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小学家长对双减的心得范文（22篇）篇一
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。
这被称作“双减”政策。
文件要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
大多数的家长表示欢迎“双减”政策，认为同时也减轻了家长的负担。
校外各种名目的培训班，都需要资金的支持，看着其他孩子们都报了辅导班，自己的孩子不报，怕跟不上。迫于压力，只能自己省一些，不能苦了孩子。
再有，周末、寒暑假，孩子上辅导课，不论天气如何，刮风下雨、酷暑难耐，家长都需要接送孩子上下辅导班。
大家现在普遍的感受是：现如今培养一个孩子太贵了，一年花几万元上辅导班都是正常的，有的甚至更多。
也有一些家长表示担忧，虽说政策出来了，但是中考和高考还是要看成绩，培训机构依然有市场需求。不能在线下开培训班了，会不会转到线上或者是一对一的教学。
我们都知道，线上教学的质量和面对面还是有差别的，孩子的注意力，自控力，都对线上教学质量有直接影响。
而且，一对一的私教课程，学费比大班课要高很多，无疑加重了家长的负担。
另外，如果培训机构从“地上”转到“地下”，家长们还要四处去打听。
这个暑假已经有多个在家中开班的辅导老师被举报，也证实了家长们担忧的种种问题。
已经习惯了上校外辅导班的孩子们接下来如何安排时间，不虚度；家长们自由的时间相对少了，如何安排时间陪伴和辅导孩子，这些都需要一个适应的过程。
“双减”政策的推出，无疑是对教育培训机构的一次重拳打击，很多培训机构寻求转型，也有一些在观望。
新东方因率先开设父母培训课、体育课等被送上热搜。
父母培训课意味着，作为家长的父母们，除了要朝九晚五的上班，加班，赡养父母，照顾孩子，辅导作业，还要拿出时间和精力去上“优质父母培训课”。
父母的确应该学习，提升自己，以便更好的培养孩子。这是毫无疑问的。
且不说这门课程是否可以如期开起来，如果把这个作为一门课程或者迫于压力不得不上的课程，最直观的无疑是给家长们增加了负担和困难。每个家长的水平不一样，如果学完了这门课程，孩子没有考好，责任在家长还是孩子，无形当中增加了家长的焦虑和压力。
近几年，老师和家长的关系也变得微妙。
很多家长表示，一些老师为了开自己的培训班挣钱，该讲的知识点在课堂上不讲，而是在自己的辅导班讲。应该老师批改的作业，在家长群里变成了家长的任务。
学校是孩子们的主要战场，学校的课堂教学质量是源头。
我们上学的时候，没有微信，没有家长群，没有家长和老师的微妙关系。
作为85后的我，依稀记得九年义务教育时，各科老师伏案批改作业的身影。
教育行业将如何改变，我们拭目以待。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇二
小学双减政策指减少学生学习负担和考试压力的教育改革，受到了社会各界的广泛关注和赞誉。而在这个过程中，家长的心态也发生了转变，开始注重培养孩子的身心健康，而非只注重成绩。我也是一位受益于小学双减政策的家长，通过与孩子共同经历这个过程，深刻体悟到了家长在此时此刻的作用和重要性。
第二段：如何帮助孩子适应小学双减政策。
在小学双减政策下，一些家长可能会感到无所适从，不知道如何帮助孩子适应。我认为，首先，家长要与孩子沟通，理解孩子的想法和感受，并时刻鼓励、支持和肯定孩子的努力和进步。其次，家长要关注孩子的情感健康，培养孩子的自我意识和自我管理能力，让孩子知道如何应对挫折和压力，保持心理健康。
第三段：小学双减政策对家庭教育的影响。
小学双减政策在不仅对学生学习减负，也对家庭教育产生了一定的影响。家长们逐渐转变过来，不再单纯追求成绩，而是关注孩子身心健康的全面发展。家长在家庭教育中充当着重要的角色，他们需要了解孩子的情况，与孩子保持沟通，并为孩子提供良好的环境和实践机会，为孩子的成长发展提供有力支持。
然而，在小学双减的过程中，有些家长可能会对孩子的学习情况关注不够，或者过于希望孩子在其他方面有所突破，这些都可能对孩子的身心健康产生负面影响。面对这类问题，家长应该树立正确的价值观，注重孩子的体验和乐趣，多与孩子交流沟通，关心孩子的成长和发展。家长不仅应该注重孩子的学习，还要培养孩子的兴趣爱好和个性，让孩子根据自己的意愿选择自己喜欢的课程或活动。
第五段：总结。
小学双减政策旨在为学生减轻学习负担，保护学生身心健康，帮助学生全面成长。在这个过程中，家长应该发挥积极的作用，关注孩子的情感健康和成长发展，注重培养孩子的自我意识和自我管理能力。通过家长和孩子之间的沟通和互动，可以帮助孩子更好地适应小学双减政策，全面发展体现在未来的学习和成长上。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇三
最近，我参加了孩子所在学校召开的双减小学家长会。双减小学是我市教育局推行的新型教育模式，追求学生自主、终身学习能力的培养，另外，会议也在许多方面展示了家长和学校一起关注和支持教育改革是多么重要的。
第二段：家长参与教育改革的心态。
家长的角色是重要的，他们是教育改革必要而不可或缺的一部分。家长的参与程度很大程度上决定了一所学校的教育效果。从家长会的许多讨论中可以看出，家长们对于教育改革的重视程度明显提高了，他们愿意主动参与教育改革，在孩子学习这个重要领域投入更多的关注和义务。他们在家庭教育中更多地推崇的是学习方法和自主学习能力，这也是新型教育模式所应促进的。
第三段：双减小学的教育模式对学生的影响。
双减小学的教育课程注重培养学生的终身学习能力和学习自主性。帮助学生逐渐建立起自己的学习目标，确定好学习重点，而重点的掌握需要老师的引导和家长的关注。在这个过程中，关注学生的兴趣和特长显得尤为重要。通过不断的评估和反思，最大限度地激发学生的学习兴趣和动力，让学生能够自主选择学习方向、学习目标，从而让学生的成长更有价值和意义。
第四段：家长在学生学习中的作用。
在孩子学习中，家长具有重要的作用和责任。不仅要关心孩子的成绩，还要关心孩子的学习方法及其成长过程。家长要了解学校的课程设置和教学理念，从而提供更具体的帮助和支持。在孩子的作业中要视作为一条重要的纽带，更多的与孩子沟通，使孩子在完成学习任务的时候能够更好地掌握学习方法。一起探讨、一起评价和反思，为孩子的成长提供保障和支持。
第五段：总结。
教育改革的过程中，家长的参与是必要且不可少的。家长要关注学校的教育理念和教学方式，自己也要不断拓展知识和技能，从而支持和帮助孩子更好地适应学校的课程和知识体系。只有家长和学校共同协作、共同关心孩子的成长，培养学生的终身自主学习能力，才能让教育改革发挥出最大的效果。我相信，在不断探索的过程中，我们会拥有更好的教育环境，孩子也会更好地成长。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇四
近年来，减负和减压成为教育界的热门话题，不仅是学校、老师的重点工作，也是家长关注的重点之一。为了更好地了解和参与学校的减负、减压工作，我参加了双减小学的家长会，下面我将分享我对家长会的感受和体会。
第一段：会前准备。
在参加家长会之前，我提前了解了议程，并准备了一些问题，以便在会上能够提出更有建设性的意见和看法。此外，我也积极与其他家长沟通，了解他们在这方面的想法和体验，借此也更好地意识到不同父母对孩子的期望和要求的不同。
第二段：会议基本情况。
家长会的会议形式比较简单，主要由学校的相关领导和老师介绍学校的减负、减压工作，同时针对一些重点问题进行研讨和讨论。此外，家长们也有机会提出问题和建议，并与其他家长进行互动和交流。
第三段：减负和减压的实施。
家长会的议程实际上是学校减负、减压工作的一次总结和说明。从介绍中可以看出，学校在减负、减压方面进行了一系列的实施，如减少作业量，优化教育内容、形式，提高教学效率等。此外，学校也注重了学生心理健康，设立了心理辅导室、心理热线等，并定期进行心理教育。
第四段：家长的角色。
在减负、减压工作中，家长既是关注者，也是参与者和推动者。因此，家长需要积极支持学校的工作，并通过家庭教育、家庭关怀等方式，为孩子创造更好的成长环境。同时，家长也需要根据孩子的实际情况，合理分配孩子的学习时间和压力，避免过度干预和压力过大。
第五段：收获和反思。
通过家长会，我深入了解了学校的减负、减压工作，同时也了解到其他家长的关注和热情。我认为，家长会是一个非常好的交流和互动的机会，通过交流可以了解到更多的信息和经验，并有机会提出问题和建议。此外，我也反思了自己在教育孩子方面的问题和不足，并思考如何更好地参与和推动学校的减负、减压工作。
总结。
通过此次家长会，我更加明确了家长在减负、减压工作中的角色和意义，同时也更加深入地了解了学校的工作和实践。在未来的工作和学习中，我会更加积极地支持学校的工作，并在家庭教育中更加注意孩子的心理健康和情感需求，为孩子营造更好的成长环境。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇五
对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。
国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。
就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。
这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。
事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。
“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。
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小学家长对双减的心得范文（22篇）篇六
随着社会发展的步伐不断加快，人们的生活节奏也越来越快。作为小学家长，每天要赶着上班，赶着接送孩子上学或参加各种课外活动，让人感到十分疲惫。为了让自己保持健康，减轻双重负担，我采取了一些措施，使自己不再焦虑、疲惫、甚至心情沮丧。在这里，我将分享我的双减的心得体会，希望能给需要的家长朋友带来一定的帮助。
第一段：有效的时间管理。
时间管理是很多人反复提到的话题，然而却是很多人忽视的。有了一个合理的时间安排表，才能为自己创造更多的时间，提高工作效率，将时间紧紧地掌握在自己的手中。我通常会在晚上用20-30分钟制定第二天的日程表，保证自己有足够的时间完成每一项重要的任务，并根据实际情况校正安排。这不仅可以让我充分利用时间，还能为自己留出更多的自由时间，发展个人爱好，或是陪孩子做游戏或大量阅读。时间管理的好处不仅是提高工作效率，还能让生活更加有规律、更加富有秩序感，让自己感到更加放松。
第二段：坚持锻炼身体。
随着工作、家庭和小孩的压力不断增加，许多家长朋友都感到自己的身体越来越虚弱。为了增加身体的抵抗力，提高自己的健康水平，我每天都会坚持锻炼身体。我通常会在早晨或傍晚顺便抽出一两个小时去公园或健身房运动，每周保证至少进行3-4次的运动，这样就可以帮助自己快速减压，舒缓焦虑情绪，进而提高自己的身体素质。运动也是保护自己身心健康的一个绝佳方法，通过运动可以增加自己的体力、消耗多余的能量并提高自己的免疫力，所以说，坚持锻炼身体是我们保持身心健康的一道不可缺少的保障。
第三段：多与孩子沟通。
孩子的成长是每个家长都特别关心的问题。对于我来说，与孩子的沟通是每天与孩子交流的重要方式。在沟通的过程中，我总是能够更好的去了解孩子的想法和需求，通过与孩子的互动也能促进孩子的心智发展，这对孩子成长是必须的。此外，亲子活动也是我们家庭的重要组成部分，例如一起看书、一起做饭等，可以更好地提高孩子的自信心和身心健康。
第四段：学会做事情的方式。
作为一名忙碌的家长，学会做事情的方式也是非常重要的。例如：个人整理书籍或做家务，我们可以采用任务分配，让孩子在家中有自己分配的工作，比如收拾玩具，洗碗等等。这样孩子既可以从小学习分担家务，提高自己的责任心和团队合作能力，还能为家庭创造不少红利。而在工作安排上，我们也必须重视顺序性和分步骤完成的原则，这样不但让自己在时间压力下更加高效地完成任何目标，而且能够使自己的工作风格更为细致和有条理感。
第五段：家长减压的秘密武器。
压力是现代人不可避免的一个问题，也是小学家长的最大心理负担。为了更好的应对这种不可避免的高压情绪，我也找到了一些可以帮助自己减压的方法，例如良好的睡眠、音乐、静心冥想等。睡眠是我们每天身体和心灵的休息方式，所以保证良好的睡眠也是家长减压的一个关键方法；音乐和静心冥想也可以使我们心灵身心安静下来，放松自己。通过这些秘密武器，我们可以更好地调整自己的心态和身心状态，提高工作和生活的质量。
总之，作为一名小学家长，减轻双重负担是我们必须坚持的原则，也是我们必须不断实践的方法。在这里，我分享了一些自己的心得体会，希望能够为像我一样的家长朋友们提供一些参考和启发，让大家在如何减压、调整自己心态和身心健康方面有更多的思路和创意。重要的是，我们需要不断地反思和审视自己的生活方式，不断积累经验，才能不断向着更好的方向前进。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇七
2020年8月，为了缓解基础教育阶段过重的学业负担，我国实施了“双减”政策，即减轻学生课业负担、减轻家长陪读压力。在此背景下，我参加了双减小学家长会，得到了很多启发和收获。今天，我就来谈谈我的心得体会。
第二段：合理分配学习时间。
在家长会上，老师讲到了“双减”的具体措施之一——在学校内扩大午休时间和课后自习时间。这给我启示：可以在孩子回家之后，计划好每天的学习任务和时间，并确保孩子有足够的户外活动时间和自由玩耍时间。比如，可以规定每天三小时的学习时间，孩子可以自由安排这段时间内的学习进度，而剩余的时间则可以玩游戏、运动、绘画等等。这样不仅能有效减轻孩子的学习压力，也能在适当的时间安排下，来保证孩子的身心健康。
第三段：注重情感沟通。
当我参加这场家长会时，老师首先强调了家长要重视家庭情感沟通，建立良好的家庭氛围。我们家庭之间的沟通还可以更加深入，对于孩子存在的问题一定要耐心倾听。要深入了解孩子的兴趣和想法，并给予他们适当的支持和鼓励。在这个过程中，我们要注意措辞，倾听孩子的心声，维护良好的家庭气氛。
第四段：家庭阅读的重要性。
家庭阅读是培养孩子兴趣，提高语言表达能力，拓展眼界和知识的好方法。在这场家长会上，老师特别强调了家庭阅读的重要性。家长应该主动关注孩子的喜好，选择适合孩子的书籍，一起阅读，互相交流感受和心得。这种方法不仅可以使孩子们受益匪浅，还可以增进家庭成员之间的情感联系。
第五段：课外活动的重要性。
家长会上，老师也特别提到了课外活动的重要性。多样的课外活动可以丰富孩子们的生活，让他们更快乐、更自由地成长。活动不一定要花费太多金钱，可以带孩子到公园、博物馆等地方感受大自然和文化。通过这些活动，孩子们的丰富想象力和创造力得以挖掘，他们也能够领悟到生命的多样性，从而更好地理解世界。
结语：
通过这场双减小学家长会的听课和互动，我认为我们家庭在许多方面的生活方式、教育思路都有了极大地促进和提升，并且在培养孩子的兴趣、语言表达能力，保证孩子身心健康方面有了更多的自信和更多的思路。让我们家庭在孩子们的成长道路上能够更加完美地扮演支持、向导和模范的角色。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇八
小学双减政策在一定程度上解放了孩子们的课业负担，同时减轻了家长们的焦虑。作为家长，我们通过亲身体验，深刻感受到了双减政策对孩子们的积极影响。过去，孩子们每天沉重的学业任务让他们几乎没有时间去做自己感兴趣的事情或进行锻炼。而现在，家庭作业和考试次数的减少，孩子们有更多的时间去参加兴趣班、培养爱好，也能有更多的时间陪伴家人，加强家庭关系。另外，双减政策给孩子们的压力减轻，提高了他们的学习积极性。小学生阶段是培养兴趣和个性的关键时期，双减政策提供了更好的学习环境，让孩子们更加愿意去学习，也使他们更加乐观、积极。
第二段：双减政策对于家庭关系的影响。
双减政策的出台，不仅解放了孩子们，也减轻了家长们的负担，对家庭关系起到了积极的促进作用。孩子们在学校的时间减少，家庭时间的增加，使得家长和孩子之间有更多的交流和互动机会。双减政策让家长们能够更多地参与到孩子们的成长中，更好地关注孩子的动态和需求。我们可以陪孩子一起学习，帮助他们解决学习中的问题，也可以与他们一起参加各种活动，增强家庭凝聚力。这种更加融洽的家庭关系能够促进孩子们的健康成长，也会让我们的家庭更加和谐。
第三段：双减还需家长的合理引导和培养好的学习习惯。
双减政策虽然为孩子们减轻了负担，但也需要家长的合理引导和培养。很多家长可能会误解双减政策，认为孩子可以完全自由安排时间。实际上，孩子们仍然需要合理规划时间，培养好的学习习惯。家长应该通过与孩子的交流和引导，帮助他们制定学习计划，合理分配时间，确保学业和兴趣的平衡。同时，家长也应该给孩子提供适当的学习环境和资源，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力。只有在家长的合理引导下，双减政策才能真正起到促进孩子们全面发展的作用。
第四段：家庭作业和课外辅导的适度安排。
虽然双减政策减少了家庭作业和考试次数，但家庭作业与学习仍然紧密相连，不容忽视。家长们在安排孩子的作业和课外辅导上要把握一个度。合理的家庭作业能够帮助孩子复习巩固知识，培养他们的学习自觉性和解决问题的能力，但过多的家庭作业会给孩子增加压力。课外辅导也需要适度，不可过于频繁和繁琐，要根据孩子的实际需求和兴趣进行安排。家长们要制定作业和辅导的明确时间，不能让孩子们陷入过度的学习中，保持孩子们的精力和积极性。
第五段：加强家校合作，共同促进孩子的发展。
双减政策需要家校共同努力，共同促进孩子的全面发展。家长们应积极参与学校的家庭教育活动和家长会，了解孩子在学校的学习和生活情况，与学校老师形成良好的沟通和合作。学校方面也应提供有效的家庭教育培训，帮助家长更好地了解孩子成长的规律和方法。家校合作能够为孩子们提供更好的成长环境，让他们的学习更有针对性和效果。
总结：家长们通过亲身体验，深刻感受到了双减政策对孩子们学习和家庭的积极影响。双减政策虽然减轻了孩子们的负担，但仍需要家长的合理引导和培养。同时，家长们在安排家庭作业和课外辅导上要把握好度。加强家校合作，共同促进孩子的全面发展是双减政策的重要任务。家长们将继续支持和配合双减政策的实施，为孩子们的健康成长努力。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇九
亲爱的家长、同学们：
大家好！
实施“双减”政策，是党和政府坚持教育事业公益性，促进教育公平的重大举措。
“双减”政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。要想减负不减质，对每一位中小学教师而言，是巨大的挑战。教师应加强学习，积极更新教育理念，充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。立足于满足学生个性化、差别化、实践性学习需求，以生为本，因材施教，设计分层作业，提升质量。课后服务，满足学生“作业、实践、扶弱、特长”等多样化学习与发展需求。
“双减”政策落地，教师的工作量与工作时长显著增加，老师们既要保证本职工作的完成，又要兼顾家庭和个人生活，也需要整个教育系统的关注和协调——减少老师非教学和隐性工作时间，给予教师群体更多关注和关怀。
作为家长，要清醒地认识到，“双减”不是让自己和孩子“躺平”。校外减负了，比拼的就是孩子在校内的学习效率。加强和任课老师的沟通，深入了解孩子的情况，尊重孩子之间存在客观差异的事实，学习如何引导孩子，如何科学安排孩子的业余时间，和老师建成协同育人共同体。孩子未来的核心竞争力，从来都是学习能力。重视孩子基础能力的培养、学习习惯的养成，是“双减”下应有的家庭教育理念。
谢谢大家！
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小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十
我家孩子入学两个多月了，忧喜参半，心情也是复杂的。问问自己，究竟希望孩子成为一个什么样的人呢？许个愿也罢，定个目标也好，希望我的孩子通过学习成为一个守规矩，有自信，有爱心的普通人。
这次的家长会我收获颇多，从老师口中得知孩子进步很快,越来越棒，心里大石头也放了下来。就目前来说，我仍需大量时间来陪伴孩子养成，育儿心得小结主要为三点。
家长是孩子的镜子，我和爱人讨论孩子的教育时常常会提到这句话“己所不欲、勿施于人”，我平常在工作生活中性子比较急，急性子、“真性情”不也是照在孩子身上了吗？大人们总是说孩子喜欢玩手机，不爱阅读，这不是我们众多家长们日常的真实写照吗？很多在教育上的通病，往往都应从父母身上来寻找问题的根源，父母这面镜是个哈哈镜，好习惯难养成，坏习惯也是很难剔除，我们为人父母确实更应谨言慎行！
自从大学毕业后，我的学习一直是碎片式，需要什么学个什么，从来没有给自己定个长期学习计划，进步自然是缓慢的。孩子的学习同样如此，现在小学一年级应更多的注重培养主动的学习习惯，从小就拥有觉宇宙之无穷的感悟，而不是坐井观天的`等待，让孩子敏而好学，乐学，十万个为什么的求学。我们家长不应患得患失，适时适当给孩子确立短中长期的学习目标。
三、注重因材施教，先培养孩子的自信心。老鼠的儿子会打洞，每个小朋友智商差异不大，但是特点特长确是不同的，应根据孩子的兴趣点，合理安排学习时间，进一步培养孩子的自信，孩子的自信有了，学习的自觉性、主动性也就来了。
以上三点仅为个人心得体会，片面不周之处请老师多多指正,与各位家长们共勉！
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十一
作为一个一年级新生的妈妈在身边经验丰富的邻居和朋友们的建议下，孩子从幼儿园大班开始学习包括数学、英语、写字、拼音的各项幼小衔接，以备孩子从幼儿园玩中学从容过渡到小学一年级学中玩。
20xx年7月双减政策落地，内容包括不允许小学、初中的学生在周末、节假日、寒暑假进行任何学科类的课外培训，平时补课时间不能超过晚上八点半，学校要少留家庭作业。减轻学生过重的作业负担的初衷是一件大好事，还孩子一个快乐幸福的童年。
在知晓政策那一刻我的心情是焦虑与期待并存的。焦虑的是双减前，家长尚可以通过校外培训机构为孩子查漏补缺，双减后查漏补缺的工作是否转移到家长的身上？中考的升学压力一直存在，期待的是相关升学招生政策也顺势而动，让家长们放心去“双减”。
作为一个普通的妈妈我希望孩子快乐自由健康地成长，然而从古至今优胜劣汰是自然法则，个人认为“双减”不是让学生远离学习，轻怠学习，更不是在学习质量上做减法。
减轻负担不是没有负担。
在没有“躺着赢"实力下，我个人是希望保持一定量的作业。
设想一个从一、二年级没有养成回家按时写作业习惯的孩子，到了三、四年级再去培养，是否为时已晚？关于作业我认为老师可以灵活布置，孩子自愿选择。比如能力强的孩子，可以选择些做难度大的作业。基础薄弱的孩子，老师可以把难题换成基础题,把基础打扎实了。为人父母这个份工作，没有职业标准，没有职称定级，没有人炒我们“就鱼”，是否继续教育自己，全取决于自己想要成为怎样的家长。
“双减”政策落地，我一度感慨“拼父母”时代正式来了。“拼父母”拼的不是家长的.学历、经济能力，而是拼家庭教育的理念、素养和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育,目标是让孩子成人成才。培养孩子身心健康全面发展，这需要我们家长不断地学习先进的教育理念，学习如何和孩子有效沟通,怎样建立欢快的家庭学习生活氛围和良好的亲子关系，陪伴孩子共同成长。
双减下我们有更多的时间培养孩子养成良好的学习、生活习惯。比如放学自己整理书包；课前预习、课后复习、及时订错的习惯。我们也有更多的时间培养孩子的兴趣爱好，强身健体，让她有强健的体魄，建立更自信、更乐观精神。
或许这是我们送给孩子最好的礼物！
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十二
第一段：介绍双减政策的背景和目的（200字）。
近年来，中国教育系统普遍推行了小学双减政策，旨在减轻学生的学业负担，培养综合素质。这一政策主要包括减少课外辅导班时间和内容，以及减少作业量。双减政策的出台，引起了家长们的广泛关注和讨论。他们对此政策的效果和影响提出了各种看法。作为一个家长，我也深入了解和实践双减政策，有了自己的一些心得和体会。
第二段：家长的忧虑和对双减政策的期望（250字）。
对于我们家长来说，孩子的学习始终是最重要的事情，我们对他们的未来抱有很高的期望。然而，在过去，学生的课业负担过重，加上课外辅导班的参与，孩子的时间和精力已经被挤得所剩无几。因此，双减政策的出台给了我们希望，希望能够减轻孩子的学业压力，让他们有更多的时间去发展兴趣爱好，培养综合素质。我们希望双减政策的实施能够真正发挥应有的效果，使孩子能够轻松有趣地学习。
第三段：家长对双减政策的认同和积极参与（350字）。
作为家长，我们支持并认同双减政策。我们积极与学校合作，参与各种家长会和座谈会，与教师们共同探讨如何更好地落实双减政策，为孩子们创造更好的学习环境。我们也与其他家长交流心得，分享经验，帮助彼此更好地应对双减过渡期的困惑和挑战。此外，我们鼓励孩子们积极参与兴趣班、社团活动等，培养他们的综合素质。家长的积极参与对双减政策的顺利实施起到了重要的推动作用。
第四段：双减政策的影响和孩子的成长（300字）。
经过一段时间的实践，我们发现双减政策对孩子们的学习和成长有着积极的影响。减少辅导班时间后，孩子们有更多的时间与家人一起度过，与同学进行社交交流。他们的社交能力和情商得到了提升。此外，学校减少了作业量，更注重培养学生的创造力和实践能力。我们注意到孩子们在自主学习、探索问题的能力上有了明显的提高。他们学会了合理安排时间，自学能力得到了培养。双减政策的实施使得孩子们的成长变得更加全面和健康。
第五段：总结双减政策的积极意义和展望未来（200字）。
总的来说，双减政策对家庭、学校和孩子们都带来了积极的影响。家长们通过积极参与和支持，帮助孩子们更好地适应政策变革。学校也在改革中不断完善，为学生提供更好的教育环境。孩子们的学习压力得到了减轻，他们在更轻松的环境下展现出了更多的兴趣和才能。我们期待双减政策能够持续深入推进，并在未来的教育改革中发挥更大的作用，为每个孩子提供更好的教育机会，培养出更多优秀的综合素质人才。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十三
双减至政策“五项管理”对于二要减低学生太重课业负担，提升教师课堂教学效率，防止校外办学机构“喧宾夺主”、还学生欢乐身心健康的童年存有积极主动的意义。我们积极主动贯彻落实“双减至”政策，搞好课后服务等“五项管理”，二要提升课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的`时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生呼吸。小学生每天呼吸时间10个小时。及时高度关注学生呼吸时间，与家长搞好沟通交流，确保学生充裕呼吸。程度较差的学生作业速度很慢的，老师可以特定看待，布置直观的作业，以确保学生的充裕呼吸。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严苛全面落实作业时间，做为班主任，每天不仅必须负责管理语文学科，还要协同各科的作业时间，作业总量掌控在1小时。各科老师在上下课时之后就提早布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能够顺利完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下化解。个别出席社团的学生和作业速度较快的学生也能够回家后快速顺利完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十四
双减作为当前教育改革的重要举措，不仅引发了广泛关注，还在实践中取得了一定成效。作为小学生家长，我们无不关心子女的教育成果，也深感双减对于孩子成长的重要性。在过去的一年中，我们家长积极参与了双减活动，结合自身经历得出了许多心得体会。
第二段：了解双减概念。
双减指的是学校和家庭共同努力，减轻学生的学业负担和课外负担，为孩子们创造更轻松的学习环境和更多的成长空间。通过实施双减，学校可以减少课堂负担，增加生活教育和综合素养培养；家庭则需要培养孩子的课外兴趣和爱好，为孩子们提供更多丰富多彩的生活体验。尤其对于小学生而言，双减更是保障其身心健康发展和未来成长的必要措施。
第三段：家庭实践。
在孩子学校实施双减的同时，家长也要积极响应，发挥重要作用。为此，我们家长不仅以身作则，积极倡导课外活动，还要注重与孩子沟通和互动，结合孩子兴趣锻炼其自学和自我管理能力。比如，我们可以与孩子一起做手工，探究生活中的科学原理，和孩子一同参加户外活动等等。与此同时，我们也要适度控制孩子使用电子设备的时间，提高孩子对阅读和写作的兴趣，培养其回归生活的能力。
在实践中，我们意识到双减将对我们的孩子带来长远的积极影响。通过独立思考、课外活动和团队协作等方式，孩子们学会了更广泛的知识，拥有了更多的生活体验，提高了自我管理和解决问题的能力。在这个过程中，我们家长也深刻认识到，学校减负、家庭陪伴，是保障孩子成长的重要因素，而我们家长则要作为事关孩子成长的重要参与者，积极响应改革之举，才能共同实现孩子的健康成长。
第五段：结尾。
总而言之，双减不仅是教育改革的需要，也是孩子成长的必要措施。通过实践经验，我们家长得出了多方面的心得体会，为今后家庭教育提供了方向和思路。我们家长会继续支持学校双减改革，加强与孩子的守望和陪伴，尽可能为孩子的成长创造一个良好的环境和体验，共同促进孩子的身心健康发展。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十五
作为一名小学生家长，我有幸参加了双减政策实施后的家长会。通过会议的学习和交流，我对双减政策有了更深的理解和认识。在此，我想分享一下我对双减政策的看法和家长的一些心得体会。
第二段：政策背景及其实施效果。
双减，即减轻学生负担和教师负担，是教育部部长陈宝生提出的教育改革措施之一。实施双减政策后，学生的课业负担有所减轻，每天的学习时间也得到了控制，这对于学生的身心健康成长非常有益。同时，教师的评价体系和考核制度也得到了改善，减轻了教师的工作负担，增强了他们的教学热情和创造力。
第三段：学生和家长该做些什么。
在双减政策实施后，学生和家长应该如何应对？首先，学生应该合理安排自己的学习和生活时间，养成良好的学习习惯。而家长，则应该对孩子的学习情况进行及时检查和指导，避免过度作业压力和学习负担。同时，在家长会上，我还学到了一些营养健康知识，我们可以根据这些知识来合理安排孩子的饮食和生活习惯，帮助他们更好地成长。
第四段：高质量的教育需要家长的支持。
在双减政策实施过程中，家长的参与和支持是非常重要的。家长应该积极参与学校的各项活动和家长会议，关注孩子的学习情况和日常生活，与老师、学校保持良好的沟通和合作。只有家长与学校共同努力，才能帮助孩子获得更高质量的教育和成长。
第五段：结论。
总的来说，双减政策的实施对于当前我国的教育改革而言是一次重要的尝试和探索。在双减政策的推动下，学校、家长和学生都应该根据自身的角色和职责，共同努力，为孩子的成长和未来做出更好的贡献。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十六
对于广阔家长来说，最近最劲爆的消息唯恐就是“双减”出台。
国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连许多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或爱好班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。就我而言，我，还有我许多同学、挚友，都通过自己的努力考上了高校，都是学习的受益者。我不会，更不行能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我常常会查看孩子的学习状况，假如有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，假如我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。这一周我始终在找寻科学提升孩子学习实力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法反抗，却必需面对的现状：比如孩子的学习更多的依靠在校时间，课堂效率显得极为重要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学实力的强弱会对孩子的成果产生特别大的影响。
事实上，我越来越意识到学习成果好坏的根源其实在于“学习实力”。现在，我们更加要思索如何才能提升孩子的`“学习实力”。与学问量的增加相比实力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响的确长期的。“双减政策”的实施其实就是给全部在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是接着往前，一条道走到黑；还是刚好止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎全部的一般家庭孩子都站在了同一条起跑线上。
此刻，我认为我们家长要做的，必需是“帮助孩子提升学习实力”，使孩子的自我强大起来，才能应变这个世界。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十七
双减政策自实施以来，在小学阶段的教育体制中引起了广泛讨论。这项政策旨在减轻学生的学业负担和课外补习班的压力，让孩子能够更加快乐地成长。作为小学家长，我们从实践中获得了一些宝贵的心得体会。在本文中，我将分享一些我们的观点和体验，以及对双减政策的反思。
第二段：理解学生的需求。
双减政策要求学校减少课后作业和不必要的考试，这为学生提供了更多的自由时间。作为家长，我们意识到孩子们需要足够的时间来放松和玩耍。我们看到他们的笑脸和快乐的样子，这证明双减政策对他们的成长是有益的。然而，我们也明白，有时我们作为家长也需要给予孩子们一些指导和激励，以帮助他们在这个自由的环境中找到平衡。
第三段：鼓励兴趣爱好。
双减政策不仅为孩子们提供了更多的空闲时间，同时也为他们创造了更多的机会去发掘和追求自己的兴趣爱好。我们发现，当孩子们有机会选择自己喜欢的活动时，他们的动力会更高。我们鼓励他们参加各种课外班和俱乐部，如绘画、音乐、体育等，这样他们可以培养多样化的兴趣爱好。在这个过程中，我们也学会了给予孩子们足够的自主权，让他们学会独立思考和决策。
第四段：与教师的合作。
双减政策的实施需要家校合作，教师在其中起着至关重要的作用。我们与教师密切合作，分享我们对孩子的观察和了解。我们与教师交流，互相尊重对方的专业性。通过这种合作，我们更好地理解了学校的教育目标和孩子的需求，真正做到了“三方共育”。我们了解到，只有与教师紧密合作，才能为孩子创造一个更好的学习环境。
第五段：对双减政策的反思。
虽然双减政策为学生提供了更多的休息和培养兴趣爱好的时间，但也面临一些挑战和问题。一些学生可能过分依赖自由时间，无法合理安排学习和生活。这需要我们家长及时引导和关心，确保孩子们的学习和生活有良好的秩序。此外，一些家长抱怨双减政策导致了教育质量的下降，他们担心孩子的学习进步会受到影响。作为家长，我们需要与学校保持密切联系，了解孩子的学习情况，并提供必要的支持和引导。
结尾段：总结和展望。
通过与教师和学校的合作，理解学生的需求，鼓励他们追求兴趣爱好，并及时关注他们的学习情况，我们家长逐渐适应了双减政策的改革。我们坚信，只有家校合作，才能为孩子提供一个更加积极、健康和快乐的成长环境。我们期待着未来，希望通过这样的合作，我们的孩子们能够更加全面发展、健康成长。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十八
第一段：
近年来，“双减”政策在我国小学教育领域愈发频繁地被提及。作为家长，我既是受益者，也是参与者。在这个过程中，我深感到自己需要调整自己的心态，以适应这一新的教育环境。经过一段时间的摸索和实践，我深感这一政策的必要性和价值所在。以下是我的一些心得体会。
第二段：
在过去的教育中，很多家长都追求孩子的成绩。“好学校、好班级、好老师、好成绩”成为了各个家庭的共同期望。然而，这种制度化的教育给孩子和家长带来了巨大的心理压力。而双减政策的实施正是为了破除这种竞争性教育，让孩子们能够更加轻松地学习和成长。在实施双减政策后，学校减少了课业负担，课堂变得更加灵活有趣，让孩子能够更好地发展多方面的兴趣和才能。因此，家长们不再过分追求成绩，而是更关注孩子的全面发展。
第三段：
为了适应现代社会的发展需求，课业减负不仅仅是学校的一项改革措施，也需要家庭的共同努力。家长们需要调整自己的期望和态度，不再将孩子的未来全部寄托在成绩上。我们要明白，学习只是孩子成长的一部分，和谐的家庭环境和全面的素质培养同样重要。作为家长，我们应该为孩子提供丰富的课外活动和资源，让他们能够多角度地发展自己的兴趣爱好和特长。通过培养孩子的创造力和综合能力，让他们面对未来的社会更加自信和适应。
第四段：
参与孩子的学习是一个很好的家庭活动方式。在双减政策下，作业量减少了，但是家长仍然需要与孩子共同学习和交流。这是一个互动的过程，家长既可以通过帮助解答问题来巩固孩子的学习成果，也可以从孩子那里得到新的知识和思维方式。我们可以和孩子一起制定学习计划，给他们提供学习的指导和资源支持。此外，亲子阅读也是一个很好的方式，可以让孩子对阅读充满兴趣，并培养他们的写作和表达能力。
第五段：
在实施双减政策的过程中，家长们还需要关注孩子的身心健康。学校开展了很多丰富多彩的体育活动，家长可以积极参与其中，和孩子一起锻炼身体，增强体魄。此外，合理安排孩子的休息时间，培养他们良好的生活习惯，关注他们的饮食和睡眠。家长的陪伴和关怀对孩子来说是至关重要的，只有健康快乐的孩子才能够在学习和成长中充分发展自己。
通过这一段时间的实践和体会，我深感双减政策给孩子和家长带来了积极的变化。家长们不再过分焦虑成绩，关注孩子的全面发展。我们与孩子共同学习、共同成长，成为了真正的教育伙伴。只有与孩子紧密合作，才能够让他们真正享受学习的过程，更好地面对未来的挑战。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇十九
在当今社会，小学生的学业负担越来越重，不少家长将全部心思都放在孩子的学业上，却忽视了孩子的身心发展。近年来，小学双减政策受到推广，让学生减轻负担、拥有更多的成长空间。但是为了达到这个目的，不仅要学校和教师、学生们自己配合，家长们的参与也是非常重要的。
第二段：对双减政策的理解。
小学双减政策是针对小学生的学习、生活和身心健康的管理政策。这个政策的核心就是减轻小学生的负担，让他们有更多的机会来接触生活中的各种事物，发展他们的爱好，增加他们的自主性和创造性。对家长来讲，这不仅意味着减少孩子的家庭作业和课外补习，还意味着他们需要在关注学习的同时，懂得如何照顾孩子的身心健康。
第三段：家长应该如何参与孩子的双减过程。
首先，家长们应该关注孩子的情绪，尤其是心理问题。他们应该照顾孩子的情绪，让他们不要一味地追求成绩、排名。其次，家长们应该鼓励孩子多参加各种社会活动，让孩子拥有多元化的问题解决能力和自理能力。在这个过程中还可以加强家庭教育，激发孩子对未来的独立思考和判断力。
第四段：家长的经验与收获。
通过参与孩子的双减过程，家长们不仅能够加强与孩子之间的沟通，还能够更好地理解孩子的内心世界。家长们的陪伴不仅为孩子提供了成长机会，还让孩子能够更好地处理情感问题和人际关系。家长们不再一味逼迫孩子追求分数和名次，而是关注孩子的全面发展，这种愿景也让孩子可以呈现更积极的态度和心态。
第五段：结论。
小学双减家长心得体会诗写于此，我们将学习焦点还原在孩子身上，而不是结果。作为家长，我们应该时刻关注孩子的身心健康，理解孩子的需求，双减政策只是一个起点，家长们的参与才能真正让孩子受益。在孩子成长的旅途中，家长是孩子最可靠的后盾，期望每个家长都能够给予孩子更多精神上的关怀和支持。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇二十
在政策不断变化的时代，家长不能过分强调成绩目标和应试教育，而应关注孩子的全面发展。家长应当时刻掌握学校教学改革的进展和相关政策措施，同时关注国家职业技能培训、文化课外兴趣班等信息。减负的政策旨在为孩子开辟更多抬头看天空的时间，给孩子提供机会，去发掘自己的潜力和兴趣，家长应积极支持和配合政策的实施，共同创造更加健康、有活力的学习环境。
二、培养孩子的自信心和主动性。
与过去相比，现代孩子们在集体活动中同伴关系趋于疏远，个性态度也越来越独特、封闭，缺乏基本交际艺术与社交技巧，因此家长要侧重培养孩子的社交能力，让孩子有时常与人交流、探讨、互动的机会。孩子的自评、人际交往、信心、主动性等能力的培养，都是家长长期耕耘、温柔引导的结果。家长可以在日常生活中，借助文化课外兴趣班的机会加强和孩子的沟通交流，帮助孩子形成与人和谐相处的能力和自信心，以提高孩子的综合素养。
三、合理安排学习时间和方式。
由于“双减”政策实行后，学校的学习任务减少，孩子们有更多的时间去探索新的知识。为了充分利用孩子的时间，家长可以根据孩子的兴趣，把文本和实践知识相结合，设计更加丰富有趣的学习方式，提高孩子的学习兴趣和效率。另外，家长应该根据孩子的身体和神经发育特点，合理控制学习的时间和间隔，保证孩子有充足的睡眠、有营养的饮食、适量的户外运动，从而使孩子在学习中更加高效和快乐。
四、创造愉悦的家庭氛围。
孩子的成长不仅需要学校和社会的支持，更需要父母关爱和家庭的支持。家长应该把家里打造成一种积极向上、愉悦和充满温馨的氛围。家庭是一个最好的学习地，家长可以借助亲子活动，给孩子营造出更适合他们学习、成长和探索的环境。比如看电影、旅游、摄影、电脑编程等等，鼓励孩子在家庭中挖掘人生的意义和价值。
五、鼓励孩子拥有目标和梦想。
家长应该努力培养孩子拥有独立人格、独立意见和梦想的能力，激发孩子的好奇心和创造力。比如，家长可以鼓励孩子参加少年科技竞赛、机器人比赛等，培养孩子的动手能力和科学精神。家长还可以让孩子自己选择爱好和兴趣，从兴趣中培养孩子的天赋和潜能，从而为孩子的未来发展打下坚实的基础。
总之，对于孩子的全面发展，家长可以从各个方面入手，合理安排孩子的时间、关注孩子的全面素质、鼓励孩子拥有梦想和目标等，不仅能为学校减负政策的实施创造有利条件，更能培养出更加优秀和健康的下一代。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇二十一
小学生的双减是指减负和减压，这是当前教育改革的重要任务。对于家长来说，如何指导小学生进行双减是一个需要思考和实践的问题。通过这一过程，我积累了一些心得体会。
首先，我意识到要给孩子减负，就要树立正确的教育观念。过去，我总是给孩子制定严格的学习计划，希望他能取得好成绩。然而，随着对教育的深思熟虑，我逐渐认识到，学习并不仅仅只是为了考试，而是培养孩子全面发展的目标。因此，我调整了自己的思路，让孩子更多地参加课外活动，培养他们的兴趣和个性。在减负的同时，学习成绩有了更好的提升，并且孩子也变得更加开心和自信。
其次，要给孩子减压，就要关注他们的心理健康。学习一直以来都是孩子们最大的压力源，而且繁重的学业任务会让他们变得焦虑和沮丧。我发现，与孩子进行心理沟通是非常重要的。每天晚上，我都会与孩子聊一聊他的一天，分享他的快乐和烦恼。通过倾听和理解，我能够为孩子提供更好的支持和安慰。此外，我也鼓励孩子参加一些放松身心的活动，比如运动、绘画等，这些活动能够帮助他们释放压力，保持良好的心态。
第三，为了帮助孩子减负和减压，我开始重视他们的兴趣培养。之前，我一直认为只有学校的课程才是最重要的，所以我会安排孩子报各种各样的培训班。然而，由于时间和任务的压力，孩子们并没有真正对这些课程产生兴趣。后来，我意识到，培养孩子的兴趣是激发他们学习动力的关键。因此，我鼓励孩子选择自己感兴趣的活动，并在家里为他们提供支持和鼓励。这样，他们在参与这些活动时会感到更加愉快，并且能够培养自己的兴趣和爱好，从而增强学习动力。
第四，帮助孩子减负和减压的过程中，我也发现自己需要进行自我反思和提升。作为家长，我是孩子最重要的导师和榜样。如果我自己压力过大或者不懂得如何放松和享受生活，那么我无法给孩子提供正确的引导。为了改变这种状况，我开始关注自己的身心健康，多参与一些娱乐活动和运动，与家人和朋友分享美好的时光。同时，我努力学习和思考，提升自己的教育理论和方法，以更好地帮助孩子成长。
最后，通过这一过程，我深刻理解到给小学生进行双减是一项长期而艰巨的任务。它需要我们不断地调整自己的教育观念，关注孩子的心理健康，培养他们的兴趣，并进行自我反思和提升。只有这样，我们才能够真正帮助孩子减负和减压，让他们健康快乐地成长。
小学家长对双减的心得范文（22篇）篇二十二
小学双减，是指小学生在学习压力和社会压力下，不断受到影响，从而引发一系列的压力问题。为此，不少家长开始关注自身对儿童压力的作用，开始探索如何帮助孩子缓解双减压力，我也是其中之一。今天，我分享一些我自己的体会和方法，希望能够帮助其它家长解决双减的问题。
第二段：了解孩子真正的需求。
许多家长都知道孩子学习的难点在于记忆，而记忆问题的很多根源，都是来自情感难点。家长要做的，是站在孩子角度出发，了解孩子的真正需求，而不是盲目上热搜的各种压力课程。比如在你背景音乐优选学习、天天甩腿长语文的洗脑广告面前，你首先需要问自己，孩子想要什么？我们家里就有很多实例，比如孩子计算能力相当强，但是对字母表等抽象的知识丝毫不感兴趣。所以，家长不妨要综合分析孩子的兴趣、性格和潜力等基本情况，打造出最符合孩子需求的学习方式。
第三段：关注孩子的真正感受。
很多时候，在关注孩子需求的背景下，家长也需要进一步关注孩子的真正感受。比如，虽然说让孩子在心理和身体上适度的放松和休息很重要，但是有些家长却不是很清楚如何让自己的孩子释放自我压力。这个时候，家长需要做的是，向孩子倾听，并充分给予理解和支持。给孩子足够的空间，帮助孩子安全、健康地表达自己的情绪，这些都是减轻孩子压力的必要条件。
第四段：用成年人的思维看待孩子问题。
孩子的压力问题，是一个立体的、多维的问题。我们需要从多个角度进行思考，从而更好地解决问题。一个家长如果想真正站在孩子角度出发，就必须用自己成年人的方式看待问题：理智、细致、全面。比如，当孩子发现自己学习上存在困难的时候，家长在帮助孩子解决问题的时候，应该先排除孩子可能的心理抵触情况，再针对性地帮助孩子制定解决方案。这样，便可以更有效地减轻孩子的压力。
第五段：尊重孩子的个性。
孩子是有个性的，我们不能要求孩子全部一致，也不能强行安排规范学习的方式。实际上，许多学习障碍，往往是因为家长把孩子换了思想后反而阻碍了孩子学习。因此，我们需要在尊重孩子个性的程度上下功夫，精益求精，更好地帮助孩子减轻双减带来的学习压力。
总结：
小学双减的问题，不是短时间内可以逆转的，需要家长耐心的引领。家长应该站在孩子角度出发，充分了解孩子的真实需求，同时进一步关注孩子的感受和情绪，从多个角度思考，最终用自己成年人的思维看待孩子的问题，尊重孩子的个性，以达到更好的结果。