心得体会是对自身经历、观点以及感受的总结和思考，可以帮助我们更好地理解自己。小编搜索整理了一些与心得体会相关的范文，希望能够给大家的写作提供一些参考和借鉴。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇一
在大学第一次接触到心理保健培训课之后，我才发现心理的素质教育对一个学生成长有多么重要的作用,甚至影响你的一生!
随着社会的发展，我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才，而不是单向发展的科学技术秀才。而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在着不同程度的不良心理，甚至一些学生存在着严重的心理疾患。这些都暗示学校要大力开展心理教育。
通过学习，我对自己的心理状况也有了一定的自我了解，能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。这对我来说收获匪浅。首先我认为我自己的心理现况总体上还是良好的，对于大一新生的我来说，我是比较幸运的，觉得没有什么困难的出现。我认为我有着积极向上心态，能够面对各种压力与困难，心理承受能力较好，与同学有说有笑，人际关系还算不错。我还认为从初中就开始住校的我能够处理好学习生活中遇到的各种困难。我生活在一个美满的家庭里，父母关系融洽。在家庭出现经济困难时，他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格；他们注意管理我的思想观念，引导我从小懂得选择性接受社会事物。这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑，有正确的价值观念的主要原因。因为我拥有了正确的价值观，从而有正确的追求目标，所以我不曾迷惘过。同时我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的，而通过心理保健培训课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。
在此，我通过总结在心理保健培训课上学到的知识，准备了如下计划：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
3、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
5、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
就像一句话：我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。要达到这样的效果，就要知道影响情绪变化的因素有那些，这样才可以对症下药。首先影响情绪发生差异的有环境和认知。对于环境来说，我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中，我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。而对于环境影响来说，积极观念的改变是战胜它的最好方法，而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的，所以记住尽可能让自己微笑吧。对于认知的影响，有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。
千万记得要虚心接纳，控制情绪。还有控制好自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。不能不说情绪对健康的影响是其作用的。当消极情绪的确产生的时候也不用怕，我们可以再进行自我调节，使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇二
通过《心理调适与辅导》的学习，我明确了当前职业压力问题的现状以及职业压力带给教师的影响;近年来，随着社会发展和教育改革的不断深入，学生的心理健康教育问题受到了一定程度的重视，这对学生的身心健康成长有着很大的帮助!在校学生在心理健康方面也有诸多问题，并时时影响着学生们的健康成长。在日常生活、学习中，许多学生的心理问题都是潜在的，往往容易忽视，如果教师、家长和生没有充分的思想认识和积极的态度，往往就使得问题堆积，小问题变成大问题，轻问题变成重问题，甚至出现不良事件。在现代社会，身与心健康的人才能称之为一个健康的人，所以，学校教育必须重视对学生的心理健康教育。
作为现代教师，教师自己也应该学会调整与他人和社会的关系，以健康的心理素质，去适应社会大变革。如:学会积极地想问题;学会给自己照镜子;正确补偿自己;进行自我调节等，以减少压抑，达到“乐而忘忧”的目的，获得心理上的解脱和疏导，以解除由于心理遭受创伤而引起的心理冲突。
我认为教师要做好教育教学工作，要适应时代的要求，要不断的了解认识自己的心理，一旦发现自己存在不良的情绪，要及时进行调适。如不能及时进行有效的心理保健，教师的心理健康会受到损伤，对教育质量产生不利影响。在现实生活中，人们总爱向上攀比，总以为自己的生活不尽如人意。别人的'能力、水平与自己差不多，凭什么生活比自己优越，由此而产生一种不平衡的心态，常有一种失意之感。要调整这种心理的失衡，就要尝试换个角度想问题，抽空去想一想或回味一下那些令自己快乐的事情，也可采用找寻自己比较擅长的地方，这样就能以一种坦然的心态面对生活。我们要学会并坚持心理上积极的自我暗示，选择一个积极的心态介入生活，这是一种获得心灵平衡的极好方法。而当生活工作压力较大时，可用想像置身海边等优美景点的方法来消解压力，千万不要把自己困在房间里独自烦恼，不妨多与好友会面，可为你带来灵感和解决困难的启示。也可培养一项与几项健康的业余爱好可以调节身心，增添生活情趣，缓解心理压力。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇三
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
通过培训，我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
做为新一代的教师，不仅对自己的工作要充满活力与热情，并且对自己的学生要充满信心，相信他们会做的很好。每一个学生都有自己身上的发光点，教师在平时教学中要善于从生活中发现他们的亮点。这样的`例子有很多，数不胜数，就看班主任怎么从小的细节去寻找了。我们教师应当把一些孩子身上的闪光点找到，并且进行放大，让这些孩子体验到自己的价值，体会到成功的经验，从而对自己的任何方面都充满信心。
我们都知道有一位好校长就有一所好学校，那么同样道理什么样的老师就教出什么样的学生。教师是学校心理健康教育的推行者，一个优秀的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的一言一行都会使学生受到潜移默化的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。所以，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：
开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行都对学生有较大影响。我认为为了学生的心理健康，教师应该做到以下几方面：
2、教师不可有私心。这“私心”指的是教师对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心，偏爱他，甚至做出不公平的决定。
1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰;减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点，尤其是"弱视群体"，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。
2、利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇四
这段时间，我通过在网上参加华南师范大学中远程培训网的相关教学课程的学习。使我对学有了一定的认识并产生了浓厚的兴趣。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的，并以后学习的过程中还要进一步理解和了解心理学方面的知识。
心理学是心理现象，从中发现及其本质和及其规律的科学。心理学是一门严肃的科学，它有明确的科学知识体系，有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式，习惯，性格，研究心理变化与行为的，并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问，所有的心理学，实际上都是处理人的关系：人的自身关系，人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭，都离不开心理学。
随着社会的发展，人类的进步，心理学在现实生活中的作用与意义将会愈来愈重要。心理对生理是有巨大反作用的'，心理的健康直接影响于生理健康。在当今信息化，高科技化和全球经济一体化时代中，现代生活由于生活节奏的加快，竟争加剧，思想观念的更新，社会生活的变化，人们产生更多的心理压力，心理的不适应与心理的失衡，心理挫折感也渐繁多，“心理健康”与“精神健康”已成为新世纪人类自身发展的主题。而通过心理咨询等活动，可使人们内心的情绪得到渲泄、解除，且对一些事，观念上进行认知的纠正，从而营造良好的心理环境和良好的工作环境，提高自己的适应能力。为以后在教学工作中运用心理学知识渗透到教学中提供了很好的理论基础。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇五
作为一名心理辅导师，我一直以来都在倾听、理解和支持他人的心理需求。在这个过程中，我深深体会到心理辅导工作的独特魅力和挑战。通过与众多个案的接触，我不仅积累了丰富的经验，更深刻地领悟到了人类心理的复杂性和多样性。在下文中，我将分享我在心理辅导工作中所得到的心得体会。
第二段：倾听的力量。
作为一名心理辅导师，倾听是我最重要的工具之一。在心理辅导的过程中，倾听能够为他人提供一个宽容、非评判性的空间，让对方自由表达内心的感受和矛盾。倾听并不是简单地聆听对方的话语，更需要关注其言外之意。在倾听的过程中，我经常会用肢体语言、眼神接触等方式来表达我的理解和关心，以便让对方感受到我的支持和接纳。同时，倾听也需要耐心和专注。我会时刻保持专注，将自我置于对方的角度去思考问题，用心理学的知识和技巧去分析和理解对方的心理需求，从而为其提供更有针对性、有效的帮助。
第三段：建立信任的重要性。
在心理辅导工作中，建立信任是一个非常关键的步骤。只有在对方对我的信任基础上，才能够展开更为深入的心理探讨。而信任的建立并不是一蹴而就的，我需要通过切实的行动和有效的沟通来证明自己的可靠性和专业性。例如，我会保证对方的隐私和保密性，不透露其个人信息和心理问题。同时，我也会坦诚地与对方沟通，告诉他们我的心理辅导方式和方法，以便让对方了解并参与到整个心理辅导过程中。通过不断地在心理辅导中展现自己的专业能力和信任，我能够与对方建立起稳定而持久的合作关系。
第四段：自我反思和成长。
作为一名心理辅导师，我深知自我反思和成长的重要性。心理辅导工作是一个双向的过程，我不仅在帮助他人的同时，也在成长自己。每个个案都会成为我的反思和学习素材，我通过找出自己在过程中的不足和错误，不断地改进和完善自己的辅导技巧和方法。此外，我也会积极参加相关的培训和学习，提升自己的专业能力。通过不断地学习和反思，我可以更好地应对不同的心理问题和挑战，为他人提供更为有效的帮助和支持。
第五段：带给他人变化和快乐的喜悦。
作为一名心理辅导师，看到他人因为我的帮助而发生积极变化和进步，是我最大的喜悦。有时候，他们可能只是需要一个倾听者，有时候，他们可能需要指导和建议。无论如何，我都愿意陪伴他们走过心理困境，寻找自我的真谛。当我看到他们变得更加自信、积极、乐观，我也会感到自己的付出是有价值的。这种喜悦和满足感让我更加热爱并投身于心理辅导工作中。
总结。
心理辅导工作是一项需要耐心、专注和爱心的工作。通过倾听和建立信任，我能够帮助他人解决心理问题，鼓励他们实现自我成长和发展。与此同时，我也在这个过程中获得了深刻的体验和成长。我将继续努力学习和完善自己的专业能力，为更多的人提供更好的心理辅导服务。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇六
3月15日，我和学校的部分老师一起参加了丹寨县教育局、县妇联联合在教育局六楼举办留守儿童心理知识培训会，这次培训会一共有全县六个乡镇的400余名中小学教师接受免费集中培训，能够有这样一个继续学习的机会，而且是我以前没有接触过的学科，我感到非常高兴。此次培训目的是为了提高学校教师及相关人员预防儿童犯的知识和技能，交流儿童犯教育的实践经验。
这次培训由北京农家文化发展中心张新宇老师授课，培训结合真实案例的解说提高了教师们对儿童犯问题的认识，包括儿童犯的定义、发生情况、犯对受害儿童及家庭的影响、预防措施及学校预防教育等。我们乡镇中小学教师是最直接与留守和贫困儿童打交道的群体，通过这次教师心理专业知识的培训，让我们更有助于加强对留守和贫困儿童的情感、心理关爱。
在培训过程中我聆听了张新宇老师的精彩讲座，她都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、讨论、互动、自我剖析等方式让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，特别是对留守儿童的心理关爱，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展，教师的作用是不可替代的，尤其是班主任。所以在这一天的培训学习中，我都认认真真地学好心理健康方面的知识，为今后更好地开展工作积累素材和经验。张新宇老师的一个个鲜活的事例也向我们阐明了师生之间、人与人之间沟通的重要性，让我们懂得了怎样才能让自己成为一个有人格魅力、受学生欢迎的老师。
张新宇老师从留守儿童的概念、留守现象带来的影响、留守儿童的研究与悖论、留守儿童干预的现实路径四个方面阐述了这一课题。她通过一系列的数字和一幅幅生动形象的图片，让我们认识到留守儿童产生的背景以及留守儿童的社会影响。听了张新宇老师的课，我心情沉重，留守儿童的现状让人心痛，留守儿童的未来让人担忧。身为教育者的我们应该如何为这些孩子们创造一个更好的学习环境？应该如何给他们创造一个更好的'人文环境？现在的我有了更深的思索。
半天的培训很快就过去了，在这短暂的时间里留给我的记忆与思考却是永恒的，在今后的工作中，我会不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。通过这次项目的学习，既开阔了我以后实际工作的思路，也提高了自己的理论水平。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇七
这次有幸去xx幼儿园观摩了xx市优秀的幼儿教师开展的关于幼儿心理健康的主题活动，真是大开眼界啊，才发现原来心理健康的活动内容是这么丰富的，活动中的切入点要恰当好处，每个环节还要紧紧相扣，循序渐进。另外还有专家点评和讲座活动，这样大量的信息和深刻的内涵分析，让我对幼儿的'心理健康教育有了进一步的了解。幼儿心理健康教育的理念之一告诉我们，心理健康教育不是专门关注“健康”与“不健康”的教育，而主要是关注幼儿的成长教育，是以促进人的正常发展为其根本宗旨的教育。它教育的对象不是专指有的孩子，而是全体成长中的、正常的、健康的孩子。这些理念让我深深的体会到几点：一是幼儿心理健康教育的对象是每一个发展中的孩子，不是我们脑子中想象的几个心理有问题的'孩子;二是幼儿心理健康教育其根本的宗旨是要促进人的正常发展。三是幼儿心理健康教育是根据幼儿的心理发展的特点与规律，采用心理教育的途径和方法，来促进幼儿心理健康发展并培养其良好的心理素质的教育过程。
总之，经过本次的幼儿心理健康的学习活动，使我对幼儿心理健康有了进一步的认识和了解，我会尽量把我学到的专业知识用到日常教学中去，发展每一个孩子，使他们健康茁壮地成长!
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇八
为期三天的“幼儿心理行为分析与辅导技能培训班”的培训已经告已段落了，静下来想想这三天，我的收获也是多多!这三天分别有三位宁波大学心理系老师给我们培训——讲座，三人各有自己的特长所在。
第一天，李老师给我们讲述了”幼儿团体心理辅导“，团体辅导是心理咨询与辅导的主要形式之一;是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。通过李老师的讲述让我们了解到孩子的需要：安全感和信任感，最重要的是了解孩子行为背后的事实。而幼儿团体辅导是游戏辅导，从游戏中来分析孩子的心理行为及情绪。在幼儿中我们最多运用“沙盘游戏“来测试幼儿的心理，从中对他们进行心理咨询，这也是现在对幼儿心理最具有说服力的实验。
第二天，杨老师是心理学的博士，专攻发展心理学。这天她讲述”儿童情绪发展与调节——儿童是自己情绪的主人“，每个人都有情绪，而情绪无好坏之分，有情绪并不怕，怕的就是没有处理好孩子的情绪?那么处理孩子的情绪，三句话：第一句“妈妈看到你非常生气……(给情绪命名)”;第二句话“你想生气就生气吧(允许孩子有情绪)“;第三句话“妈妈陪着你(表达爱，让孩子有安全感和被接纳感)“。这是经典的三句话，非常实用。
第三天，贺老师给我们讲述”儿童行为功能分析“，所谓行为功能分析，是指在进行行为矫正之前，对引发来访者的问题行为的起因、所带来的后果以及来访者在此方面的动机与需求等做出评估，以便对症下药，确定来访者的问题行为和治疗的`目标与方法。出于钱铭怡《心理咨询与治疗》。行为功能分析，指在行为治疗前对环境中和行为者本身的影响或控制问题行为的因素做出系统分析。行为治疗的目的在于消除来访者的问题行为本身。这个对于我们幼儿园的老师来说，开展有点难度，运用到心理咨询的内容。可是贺老师通过自己的理论分析，加上他的实际经验向我们介绍了abc行为分析，大大降低了我们的顾虑，因为这样的行为，我们平时也在处理，如他讲到自闭症的孩子，其实我们也是在运用心理学的方法对待，就是没有贺老师的专业，我们用的只是”小儿科“的方法。慢慢消化贺老师的内容，转变于自己的方法。
三天的时间真得非常短暂，在这短暂的时间中懂得了很多道理，接下来在长时间中慢慢在消化，运用我们的工作实践中，为孩子们做点贡献。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇九
作为一名高中生，我深刻体会到学习的压力和焦虑。为了解决这些问题，学校为学生提供心理辅导室。在这里，我学到了许多有关心理健康方面的知识，也得到了许多心理上的支持和帮助。
在心理辅导室，我掌握了一个简单而重要的事实：健康的身体与健康的心理状况相辅相成。为了保持身体健康，我们必须保持良好的生活习惯，均衡饮食，并保持适度运动。同样，为了保持健康的心态，我们需要积极的心态态度，认识到自己的优势，以及学习应对压力的技能，如冥想练习。
除了这些实用的技能，心理辅导室还教授一些令人耳目一新的知识，如自卑感、强迫症、焦虑症等。这些知识在我生活中有着直接的应用。通过设身处地来思考问题，例如：我的朋友莉莉也曾经感到自卑，我应该如何帮助她？这使我对自身及他人的行为理解更深入，更广泛。
通过心理辅导室，我也开始意识到自身情感的重要性。学会表达自己的情感，而不是将它们压抑在内心，对健康的心理状态有着极大的促进作用。当我们意识到这一点时，我们更倾向于找到积极的方式来表达自己的情感，例如：在日记中记录我们的感受，和朋友分享我们的经历等等。
心理辅导室的目的在于为学生提供一个安全、开放、理解和支持的环境，使他们能够接受而不是逃避困境。通过不断的支持和鼓励，学生实现了自我认知和自我实现的进程。我很感激学校为我们提供这样一个平台。在未来，我将继续努力保持一个积极的，健康的心理状态，同时也鼓励他人跟随这个轨迹，保持良好的心理健康。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十
近年来，随着社会的发展，人们越来越关注自身的心理健康。从小学生到大学生，从职场人士到退休老年人，都希望自己的心理能够得到更好的疏导和关注。作为一名普通大学生，我在参加了一次心理辅导后，深深地感受到了心理辅导的重要性，也积累了一些关于心理辅导的体会与心得。本文将介绍我在参加心理辅导中所获得的心得以及如何从中获取更多的帮助。
在这个快节奏的时代，人们的心理压力越来越大，甚至发展成为焦虑和抑郁症，严重影响着生活品质与情感状态。我也曾因一些困扰的事情感到非常苦恼，如何缓解自己的压力，成为了我寻求心理辅导的主要原因。同时，大学也是一个压力山大的环境，学业、人际、生活压力交织，很难抵挡。因此，我希望通过参加心理辅导，学习一些心理保健的知识，提高自我调节和应对压力的能力，更好地适应这个社会。
第二段：找到正确的心理辅导渠道。
参加心理辅导有很多途径，如校内心理咨询机构、医院门诊部、公益组织等等，首先我们需要找到正确的心理辅导渠道。在我的大学中，我们有一支专业的心理辅导团队，他们不仅具备专业的心理知识，还有良好的人际沟通技巧。初次与他们接触时，他们会帮助我们建立良好的关系，创造一个舒适和安全的环境，以便我们可以充分地表达自己内心的困惑和压力。同时，这里的心理辅导服务也是免费的，让学生们可以更轻松地享受到心理辅导的帮助。
在参加心理辅导之前，我们很难想象这样一个过程会是怎么样的。但是在实际操作中，我们会发现心理辅导非常注重过程，着重于倾听、理解和引导。心理辅导师会通过特定的开放性问题来引导学生形成逐渐深入的思考过程，探索自己的内心，进一步整理自己的情感和态度。例如，当我描述我的痛苦时，辅导师会非常耐心地倾听和理解，然后给予一些具体的指导，以此来帮助我缓解痛苦和压力，调整自己的心态。
参加心理辅导后，我意识到，心理辅导除了帮助我们缓解压力，提高自我调节能力外，还能够提升我们的思考能力和解决问题的能力。在我以前很难理清困扰自己的问题的时候，心理辅导帮助我清晰的分析、思考和归纳自己的问题，从而找到解决之道。同时，心理辅导也能够帮助我们建立良好的人际关系，更好地了解自己和他人。在这个过程中，我在许多方面得吸取了知识，提高了自己的心理素质，这也让我更加坚定了继续参与心理辅导的意愿。
第五段：心理辅导带给我们的启示。
总体来说，参加心理辅导不仅是为了缓解压力，更是在加强个人心理素质和解决问题能力的同时，提高我们的综合素质。为了获得更加长期的心理保健，我们还需要在平常的生活中，多关注心理健康，并尝试进行一些自我心理调节，比如扩充交际圈、学会放松和提高自我认知等，从而让自己的生活更加健康、充实和多元。总之，我参加心理辅导中的体验已经让我认识到了心理健康的重要性，也让我在自己的人生旅途上取得了更深刻的体验和成果。希望以后还有机会去参加心理辅导，从中提升自己。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十一
作为一名心理辅导师，我曾经经历过无数次帮助不同人群的咨询和辅导，也学到了许多很有价值的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我作为一名心理辅导师的心得体会。
二、接触不同人群。
作为一名心理辅导师，我接触过许多不同的人群。我发现每个人的生活经历各不相同，他们面临的问题也不尽相同。因此，在开展心理辅导工作时，我们需要关注每个人的独特性，并且建立起尊重和理解的基础来帮助他们。此外，我也发现每个人都拥有自己的强项和优势，我们需要关注这些优势，并在治疗过程中加以利用，使用合适的技能和策略来实现他们的目标。
三、理解客户的需求。
理解客户的需求对于任何一位心理辅导师来说都是至关重要的。先要建立起良好的关系，建立信任关系使得我们能够更好地与客户沟通，从而更好地了解他们的内心想法和感受。只有了解了客户的需求，我们才能更好地规划治疗方案。
此外，一个心理辅导师的能力不仅仅在于听，而是在于聆听中的觉察性。聆听意味着关注和倾听，觉察性意味着能够更全面地了解和理解客户的问题。
四、目标制定和跟进。
在帮助客户解决问题时，目标和跟进非常重要。我们需要在治疗开始之前与客户明确目标，然后呈现适当的方法和技能，以帮助其实现目标。在整个治疗过程中，我们需要不断地与客户沟通，关注他们的需求，并根据治疗进展调整治疗方案。此外，我们还需要帮助客户建立目标计划，以激励他们继续前进和保持积极的心态。
五、预防和监督。
预防和监督是有效的心理辅导工作的必要因素，我们需要努力预防回归和加强监督。预防包括教授客户如何应对危机、避免或减少心理危机的发生，监督包括定期回访和关注客户的各种进展。由于治疗的结束并不等于问题完全得到了解决，我们需要对客户进行适当的监督，使他们知道在出现任何问题时可以随时求助。
六、结尾。
作为一名心理辅导师，我深深地体验到，所有的经历都教给了我学习的过程。开展心理辅导工作，不仅仅是帮助他人，也是我们理解和理解自己的过程。使我们更好地了解自己，以帮助其他人更好地了解自己。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十二
让教师正确认识自己、接纳自己。正确认识自己、接纳自己是一个心理健康教师应具有的特点。只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并肯定自己、尊重自己的优点，才能获得别人对自己相应的尊重。
不断改善教师的心理环境。一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，对幼儿感兴趣，以工作的劳苦为欢乐。反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。
重视改进教师人际关系。教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”;领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体;教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。教师要用儿童的眼光去分析幼儿，改善自己的`教育行为;教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。
加强教师心理健康防卫。虽然幼儿教育工作与其他职业相比性质较单纯，园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的，并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰，容易造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应该开展心理健康咨询、心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十三
以前，培训就是老师在上面讲，我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥，没有真正学到什么知识。而这次培训，老师和我们打成一片，很亲切。感觉很好，觉得不好好学对不住老师。
在团体中，两个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。汪老师就是用“松鼠找窝”“钟馗捉小鬼”帮助参加培训的教师破冰的。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到接纳对方，即无条件的'积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的积极关注着，倾听，共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，老师除了讲解一部分团体心理辅导的理论与技术之外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。
例如：心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，发现由于个别成员没有记清，不能完全解开千千结。老师给了我们第二次机会。这次，我们记清楚了，大家合作，发挥个人的智慧，指挥其他人如何快速解开千千结，发现效果很好。通过活动培养了我们的合作能力，发挥成员的个人智慧，可见他们的组织能力很强。因此，这类活动可以在刚接手一个新班级时采用，选出具有一定组织能力的班干部。
又如：盲人与拐杖的游戏。老师要求两人一组，一个把眼睛蒙住，扮演盲人，一个充当其拐杖，拐杖不可以说话，但可以通过肢体语言来提示或暗示盲人，体验盲人生活。从被蒙上眼睛的那一刻起，发现眼前一片黑暗，感到很无助，多么希望能有人帮助自己。但得到别人的帮助后，觉得生活有了希望，感到很快乐。然后换位继续做游戏，自己也去帮助盲人，觉得帮助别人是件快乐的事情。从中，我感到生活中应该是互帮互助的，虽然我们是健全人，但有时我们就像盲人一样失去了方向，需要别人的帮助，同时我们也可以去帮助别人，尽自己的微薄之力，却可以给别人快乐，那是好事。同时，我想对残疾人说，不要自卑，要有自信，要对生活充满希望，并不断努力，改变生活现状，让生活充实，有意义。还有“动力圈”“天龙八步”“小鸡变凤凰”。
通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使，只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十四
为宣传普及心理健康知识，呼吁同学们关注自身心理健康发展，掌握有关心理咨询技巧与原则，运用正确的心理学知识帮助身边的同学，以助于更好地辅助部门工作的顺利开展，达到身心和谐发展的目的。本部门于11月09日晚7：00在求艺楼三楼多媒体教室开展了以“心理咨询技巧与原则”为论点的朋辈心理辅导员及心理委员的培训讲座。
本次讲座由周薇老师担任主讲，她以独特的演讲风格呈呈递出朋辈心理辅导员自身心理成长的重要性，及在生活中要善于观察，学会发现问题，以正确的沟通技巧和咨询原则帮助他人并阐述了在心理咨询中“来访者”的含义，消除了同学们往日对心理咨询的顾虑和错误的认知，使更多的同学意愿到朋辈心理咨询室诉说苦闷、释放压力。
在讲座中周薇老师重点讲诉了在心理咨询中的观察能力，告知同学们在做心理咨询时面对来访者要学会倾听、善于观察、发现问题、利用技巧，正确处理。并结合自身的教学经验，给同学们介绍了多种咨询训练法，使同学们在日常生活中根据自身不足之处，依类别而训练，从而提升了同学们的咨询效果。讲座接近尾声时，合理安排了同学们现场提问，老师对问题具体分析与解答，从而消除了同学们心中的疑问。解决同学们的是实际需求，是整个讲座现场在热烈而融洽的气氛中圆满结束。
本次讲座的开展是同学们掌握了心理辅导知识，增强了同学们自身应对心理问题的能力，提高了同学们的工作能力和警觉意识，让越来越多的同学们都学会去关爱自己、关心他人。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十五
非常高兴京师博仁李老师再次来给我们做培训。上次李老师介绍的箱庭还记忆犹新，李老师培训一天总是先给我们讲理论然后再通过实例手把手的教我们，这种讲练结合让我们更容易真正的掌握知识。这次李老师讲的是团体心理辅导，同样是先介绍团体辅导的起源、概念、优势等理论知识，再带领我们做团体活动，不仅仅让我们知道作为领导者该怎样组织活动，也让我们切身体会到团体活动的魅力。以下将谈谈我个人的一些心得。
团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之中，只有两个男性老师，男老师一开始非常的拘谨，但是后来也能积极参与活动，这就是团体的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
三、
总结。
归纳各个阶段学生心理发展的主题，精心设计了丰富多彩的活动，利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的团体辅导活动手册、活动光盘，为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点，配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔，帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。
四、游戏虽小，作用很大。
辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是121231234567，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用大风吹，小风吹。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。
通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导在学生中开展的重要性。我们学校即将开展心手相牵课程，在今后的活动中我要把所学知识运用到实际当中，希望它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十六
辅导是一种帮助人们面对内心矛盾、解决心理问题的有效方法。在心理辅导过程中，高效是提高效果、达到预期目标的关键因素之一。我通过自己的实践和学习，总结出一些高效心理辅导的心得体会，旨在与大家分享。
二、建立信任关系。
高效心理辅导的前提是建立一个稳固的信任关系。在辅导初期，我会花时间与被辅导者进行充分的接触和交流。通过倾听、理解对方，表达关心和共鸣，我逐渐与被辅导者建立起信任和感情的纽带，使他们敞开心扉，愿意分享自己的内心状况。只有在信任基础上，被辅导者才会更加愿意接受我的建议和指导，从而提高心理辅导的效果。
三、精心策划辅导过程。
高效的心理辅导需要在事前进行充分的策划。首先，我会与被辅导者进行初期的面谈，了解他们希望通过辅导解决的问题和达到的目标。然后，根据问题的性质和被辅导者的个人情况，我会制定一份详细的辅导计划。计划中包括了目标的设定、辅导方法的选择、预期结果的评估等内容，以确保整个辅导过程有条不紊地进行。同时，在辅导的过程中，我会时刻留意被辅导者的反应和情绪变化，及时进行调整和补充，以使辅导更加符合被辅导者的实际需求。
四、灵活运用辅导技巧。
高效心理辅导需要运用一系列的辅导技巧。在辅导过程中，我会灵活运用倾听、反馈、引导、解读等技巧，帮助被辅导者自我探索、认识自己，找到问题的根源，并给予合理和有针对性的建议。同时，我还会注意使用一些启发性的问题，激发被辅导者的思考和想象力，帮助他们从不同的角度看待问题，寻找新的解决方案。通过善于运用各种辅导技巧，我能够提高辅导的针对性和灵活性，帮助被辅导者更好地应对心理困境。
五、加强巩固与评估。
高效心理辅导并不仅仅是在辅导过程中的技巧应用，还需要在辅导之后进行巩固和评估。我一般会在辅导的最后与被辅导者进行总结和反思，帮助他们回顾整个辅导过程，概括得失和改进之处。在巩固的过程中，我会强调心理自助技巧的应用，教授一些在日常生活中可以自我调适情绪和压力的方法和技巧。此外，我还会约定一个回访的时间，以了解被辅导者在辅导后的情况和问题。通过巩固和评估，我能够为被辅导者提供更加全面和持久的帮助，使他们能够在自我疗愈的过程中不断成长和进步。
结论。
高效心理辅导需要我们不断总结和改进自己的辅导经验。通过与被辅导者建立信任关系、精心策划辅导过程、灵活运用辅导技巧，以及加强巩固与评估，我们能够提高心理辅导的效果，帮助他人解决心理问题。我将继续在实践中不断探索，并总结更多的心得体会，为心理辅导事业贡献自己的力量。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十七
如何针对高中生的心理特征，正确进行心理辅导，帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观，是当前摆在学校和老师面前的一个重要课题。笔者认为，抓好高中生心理辅导应切实把握好“三个关键”。
当前高中生最常见的心理表现有四个方面的特征：
第一，独立性与日俱增。现在的学校多属于封闭或半封闭式管理，高中生开始独立生活，加速独立意识形成，开始有了自己的见解，有了自己活动的空间。而且，这一阶段高中生智力发展已接近成熟，思维正从“经验型”向“理论型”急剧转化，情感日益丰富、稳定，并带有闭锁性。
第二，自我调节平衡能力相对较弱。在这一时期，高中生的生理发展迅速走向成熟，而心理发展却相对滞后于生理发展，他们缺乏理智、易冲动，意志薄弱、惧怕挫折，承受不了打击。
第三，逆反心理比较突出，对小时候所形成的权威观念予以强烈否定而走向另一个极端，对现存的一切，对已成定论的事实都要投以疑问的目光。同时，他们又显示出盲目崇拜的心态。
第四，虚荣心理不断膨胀。主要表现在，有的学生喜欢显摆，不挣钱却乱花钱，特别在男、女学生之间花钱出手不凡，来显示自己。
高中阶段是一个特定的年龄阶段，其心理处于半幼稚、半成熟的状态，具有明显的独特性和过渡性。这些心理特征的形成，既是一个发人深省但又普遍存在的社会现象，造成的原因主要有：第一，缺乏困境磨炼。现在的家庭都是少子女家庭，不少学生还是独生子女，家长过分溺爱，挫折的心理承受力没有得到锻炼。第二，缺乏沟通与交流。特别是老师与学生、父母与子女之间，真正的思想交流相当少，只是一味的要求他们抓好课程学习，没能及时帮助他们正确认识当前社会中的一些不良现象。第三，缺乏减压机制。现在的家庭都把孩子看得重，无形中增强了学生的压力感，再加上繁重的学习任务，以致压得他们气都喘不过气来。然而，当前又没有建立起相应的学生减压机制，长期抑郁得不到很好宣泄，导致学生心境低落，学习兴趣日衷、学习效果逾差，甚至走到社会反面。
高中阶段是人一生中的黄金时期，国家、学校、老师和家庭应当特别注重高中生的.心理发展特征，积极开展心理健康辅导，引导学生心理朝着积极、健康、向上的方向发展。
第一，开设心理健康辅导课。定期组织专家开展多形式的心理、法律等知识讲座，安排优秀学子介绍经验，全力帮助学生树立不畏艰难、自强自立、志存高远的理想和信念，不断提升学生讲文明、有诚信、守法律意识。
第二，经常进行师生思想交流。多组织学生讨论社会热点问题，逐步提升他们发现问题、分析问题、看待问题的能力和水准，正确引导他们认知社会、判断是非，牢固树立自我约束、自我调节意识。
第三，实施人文关怀。一方面，不断加强校园建设，为学生提供一个美好、舒适的学习环境；另一方面，积极组织开展健康有益的集体活动，舒缓学习压力，增强学生学习的乐趣。另外，要重点关注低收入家庭子女就学问题，广泛开展捐资助学活动，确保全体学生“同在蓝天下，雨露共成长”。
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十八
今天我院朋辈心理辅导员培训班开始了。这次培训班的举办，标志着我院心理健康教育工作即将经历新的深化和发展。我院的心理健康教育工作从一开始就得到了学院领导的重视与支持。近年来院大学生心理辅导中心的老师们在卫生所徐所长的热情运作和学生工作部的积极配合下，开展了心理咨询、危机干预、心理普查及心理档案的建立等一系列工作，但由于学生人数较多，心理健康教育师资不足，有的工作还很难形成系统，触角不能延伸到学院每一角落。为了更加有效的开展工作，进一步完善和加强“学院—系部—班级、宿舍”三级心理保健网络，使三级网络无缝对接，进行朋辈互助是非常重要的形式。
什么是朋辈互助?所谓的朋辈互助就是指同龄人之间的心灵互助。这里就涉及到一个“朋辈辅导”的概念。“朋辈辅导”是指同学之间或年龄相仿的朋友之间进行心理开导、安慰和支持等心理帮助。
设立朋辈辅导员、班级心理委员，通过开设课程，举办讲座、培训，组织社团活动等方式，在学生中选拔朋辈心理辅导员是重要的组织保证。
学校心理中心要有计划、有目的的对朋辈心理辅导员进行相关知识、技能技巧等方面的培训和素质拓展训练。
在培训上岗后，朋辈心理辅导员必须热情地投入工作，应该在生活中细心观察，关注身边同学的心理变化;应该坦率、真诚、热心地为有需要的同学主动提供帮助;应该将主动求询、倾诉，克服封闭压抑，积极开放自我等心理健康理念渗透到周围学生心中。同时，还应该密切与学校心理咨询中心联系，将其发现的较为严重的心理问题及时与心理教师沟通，寻求积极的解决方式，做到防患于未然。
朋辈心理辅导员以接受宣泄、解释、鼓励、指导与督促，改善周围环境等多种方式为同学们提供帮助。在做一名好的倾听者的同时，还要做一名解惑者，为同学间的心理冲突提供帮助，还要配合学院心理中心宣传、组织和参与讲座、沙龙、同辈团体训练等活动。
需要说明的是我们的心理委员的工作不仅是针对心理问题来开展工作的，更多的是要从自己做起，开展班级的心理活动，带动和组织全班同学学习心理健康知识，提高心理健康意识，实现身心健康。
为什么要在大学生中开展朋辈心理互助活动?
首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉、交流感情、倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。
其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，朋辈心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通、情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人，学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。
第三，朋辈心理互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代大学生应该培养和具备的基本素质，它将会在你们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。
当然，要有效开展朋辈心理互助活动，前提是同学们必须具备必要的心理卫生知识。为此，我们将有计划、有组织地对你们进行心理卫生知识和心理互助技能的培训，帮助同学们提高朋辈心理互助的基本能力。希望通过培训，培养一支朋辈心理互助活动的骨干和积极分子，推动同学之间心理互助活动的科学、有效开展。
关于活动的开展，对大家提几点建议和要求：
心理学是现代生活中人们最广泛涉及的问题，可以说人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识与帮助，因此学习心理学知识对于我们个人的.发展和对别人提供帮助都是非常必要的。
心理委员作为班级的一员，在日常生活工作中一定要细心观察，及时发现，及时上报，及时干预，预防危机事件的发生。是否具有责任感本身就是一个人成长的体现，你在帮助别人的同时自己也获得成长。
心理委员在工作中一定要尊重同学，要为同学保密，在处理危机事件的时候更是要如此，一定要为同学着想，要把对同学的伤害降低到最低限度，否则我们很有可能没有把事件处理好，相反，造成更多的不稳定因素，在同学中间留下极为不好的影响。
这一点很重要，如果作为心理委员，自己都处于一个心理亚健康状态，就不能更好地帮助同学，这就要求心理委员要注意自身心理健康状态的调节，劳逸结合，踏踏实实把工作做好，不可以心浮气燥，急功近利。
沟通是一门学问，心理委员一定要加强这方面的学习和锻炼。沟通的方式不仅仅是语言，这是最初级的，有时候一个表情、一个眼神、一个微笑也许比语言更有效。
一个人能力强，有魅力，并不意味着这个人就适合从事班级心理健康教育工作，心理健康委员只有真诚的付出，发挥亲和力，才能深入到同学当中，才能获得同学的接受与欢迎，才能赢得同学的尊重与信任，才有可能把工作做好。
最后，再次感谢大家，祝大家学习顺利，生活愉快!预祝我院心理健康教育工作更上一层楼!
心理辅导感悟体会（汇总19篇）篇十九
我是附中一舍429寝室的朋辈心里辅导员，在这特向您申请“优秀朋辈心里辅导员“称号，以下是我申请的原因。
大学生活已有一年多的时间，我们都在逐渐成长成熟，寝室长兼任朋辈心里辅导员的我感受颇多。实践说明我们还没有成熟，还没有真正长大，在这过渡时段，我们遇到了很多的困惑。
初中时期就开始寄校生活的我，现在已有7年的住校史。每次升学都会遇到各种有特色的同学。来到前的我，遇到或是同镇或是同县的同学，语言上，家庭背景没有多大区别，生活习惯也大同小异。或许是那时还小，生活没有像大学这样丰富多彩，那时的寝室，就只是个睡觉的地方。然而大学里，寝室的意义似乎除了是个休息的地方之外还添加了很多的定义。在大学里很多时候都以寝室为单位去参加活动，例如寝室联谊。它不再仅仅是个休息的地方，远离家人的我们在这陌生的城市里，寝室就是家，室友就是我们的家人。除了上课，泡图书馆，寝室成了我们的归宿地，营造温馨的气氛是我们每个人的责任和义务。
这个小集体里汇集了五湖四海的我们，南北在这交汇。有的同学第一次远离父母开始一个人的生活，很多事都要自己去做，学着去打理自己的生活；有的同学第一次远离家乡，第一次说普通话；有的同学晚上睡觉说梦话、磨牙；有的同学在很晚的时候洗衣服，水哗啦啦的响，惊醒梦中的你；有的喜欢“开夜车”很晚才熄灯……在这小小的集体里，我们的生活千姿百态。
生活在一起，我们不免遇到难题。住在附中的我们，学校没有统一安排作息时间，自己控制熄灯时间，拥有很多自由空间，这实际上是件好事。但有利的同时也带来了弊，同在一个寝室，我们的作息时间似乎没有达成一致，有的同学必须关灯才能睡得安稳，但是其他同学还在看书，于是有时候就会产生矛盾。关于这的问题，我想了很久，倘若寝室规定作息时间按时关灯，那么准时睡的同学还好，还在看书的同学呢?那么，在集体的生活里，我们就应该拥有一颗宽容的心，都要努力地去适应集体的生活，每个人的应该站在别人的角度去思考问题，我们才能组成和谐的一家。
来到大学，我们都远离了亲朋好友，逢年过节都不能与家人团聚。节日里，寝室会组织集体活动，集体在节日里玩原本是件好的事，但是这么久以来我们除了出去吃饭人员集全外，其他的'活动都没有安排过。每次都因为意见不统一而告终。究其原因就是我们太以自我为中心，都想顺着自己的意愿去玩。有的同学曾对我说：“干嘛要去那呀？真没意思，就她一个人想去。”但是很多时候只要有一个人意见不统一，其他的人几乎也就没了出去玩的兴趣。作为同窗，能在一起住四年真的很不容易，我们都应该学会珍惜彼此，包容彼此，彼此理解，别再像小孩子一样任性，自尊的同时，学会尊重他人，我们才能步向成熟。
再就是中午作息，室友们的习惯各有不同。有的中午要午休，有的想玩电脑，有的听歌，有的在说话……寝室一片嘈杂声。我是个爱睡午觉的人，在一片嘈杂声中昏沉的感觉很难受，我想爱睡午觉的同学都有同感。睡不好的人心情会很糟糕，这时同学之间就很可能产生矛盾。最好的解决方案就是，不午休的同学尽量小点声，学会体谅他人是很重要的，创造一个舒适、安静的环境需要我们每个人去努力。
作为朋辈心理辅导员，我很荣幸，很欣慰。我们寝室的同学都很乖，到目前为止没有夜不归宿的，她们学习都很努力、刻苦。虽说偶尔会有些小矛盾，但我们从来没有争吵过，我们都很努力地把关系和气氛弄好。相处都会有一个磨合期，总的来说我们是一个很不错的集体，相处一年多之后，我们之间越来越亲切，女生之间的小秘密也开始和彼此分享。每次布置寝室，打扫卫生，我们都合作得很愉快；每次室友生日，我们都给她办个温馨的小part，或一起出去吃顿饭给她庆生；有哭泣的室友，我们会第一时间陪在她身边；郁闷时，烦恼时，我们会开夜谈会集体去解决问题；晾干的衣服会有她们帮着收；周末睡到自然醒，会有人带饭；忘拿的东西有人帮带……这些是多么幸福的事啊，它就发生在我们的小集体里，没有理由说不快乐。
作为一个集体，我们都应怀有一颗宽容的心，善解人意的心，我们是一个整体，在顾自己感受的同时，要多为别人的着想。互相理解，互相帮助，我们才能在最美好的青春年华留下最美好的回忆。在成长中想收获更多快乐，那就要更多地为别人着想，多理解多关心他人，那么生活就多一份快乐，少一分烦恼。以宽容之心容纳百川，让生活充满阳光，认真倾听，用心与心交流。
作为朋辈心理辅导员，我觉得认真倾听是很重要的，听懂并去解决难题是朋辈心理辅导员的责任，我一直都在努力地为身边的朋友们服务，尽我所能去帮她们解决困惑。
以上是我这一年以来的心得，恳请校领导批准我！