心得体会是对我们所经历的事情、所学到的知识进行反思和总结的一种方式。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇一
舞蹈是一种身体随着音乐旋侓有节奏的优美运动。舞蹈教育应着眼于幼儿在舞蹈音乐游戏中，得到愉快，享受音乐的、动作的美、目的.是寓教育于自由、活泼、欢快、幸福、高尚、纯朴之中。这种特殊的学习能不断使幼儿增长才干，促进幼儿德、智、体、美诸方面都得到发展。
在日常生活中怎样培养幼儿学习舞蹈的兴趣，保持学习舞蹈的兴趣，我是从以下几个方面来做的。
首先、我经常在幼儿天真有趣、奇妙多彩的生活中寻找幼儿能理解，能掌握的舞蹈动作。如：进行一次劳动后，我把他们学会洗手帕、扫地、浇花、拾落叶、喂鸡等动作编成一个小小的舞蹈。这样幼儿不仅容易接受，而且欣赏后会产生学习的愿望，动作学起来自然优美。又如在学习好人好事活动中，我又将班内好人好事编成舞蹈，这些舞蹈内容来源于生活，因此他们很容易理解接受，从而推动了学习活动的开展。我认为，经常利用短小，生动形象，动作性强的舞蹈来吸引幼儿的兴趣，不仅使他们感到亲切，可信，易学，易记，易模仿，而且也能为他们今后创作舞蹈动作打下基础。
其次、我在平时的活动中常教幼儿欣赏舞蹈。如在教学新疆舞蹈前，为了丰富幼儿一些有关新疆民族的知识，熟悉这个民族的特点，我就让幼儿欣赏舞蹈《新疆阿姨采葡萄》。舞蹈中阿姨看葡萄丰收时的喜悦心情，采葡萄时的优美姿势，尝葡萄时的欢乐情景，使幼儿既欣赏了美的动作和形象，同时对新疆舞中的转手腕、垫步、进退步、动肩、摇头、旋转，有了进一步的具体理解，以后每次学习幼儿新疆舞时，他们情绪欢乐，学习积极性高，兴趣浓极了。
第三、在教学方面采用循序渐进的教学法，即由浅入深，由易到难，这样能保持幼儿学习舞蹈的兴趣，同时幼儿不会以太简单而感到枯燥乏味，也不会以太复杂而感到缩手缩脚。
舞蹈艺术对幼儿的训练不仅仅是表演才能的培养，重要的是学习兴趣、情感态度、活动方式、心理素质的印象和熏陶。可见，幼儿园舞蹈艺术的教育活动对幼儿个性的培养和人格塑造极为有益的。因此，充分发挥舞蹈艺术的教育功能是促进幼儿全面发展的有力手段。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇二
会舞蹈。
3篇?10月31日，我参加了为期四天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。
从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进行中国民间舞的训练，下午由单纬老师进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。
在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。
这次培训对我们来说非常及时，平时忙于。
教学。
很少。
有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!舞蹈培训心得体会舞蹈心得体会2篇|返回目录?我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。
要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。
学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。
回目录?作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情；我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情；因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙；“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞；“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己；
虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿；因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇三
舞蹈是一种独特的艺术表达形式，具有无限的想象力和创造力。它通过身体的动作、节奏和音乐的配合，将情感和精神抒发得淋漓尽致。舞蹈不仅是文化的体现，更是人类情感的传递。对于舞者来说，舞蹈是她们的生活和情感的一部分，她们用自己的创作和表演，将舞蹈的魅力展现给世界。
第二段：舞蹈的艰辛与付出。
然而，舞蹈的背后是艰辛与付出，舞者们必须经历长时间的训练和严格的学习。她们要保持良好的体格和动作，建立坚实的基本功，不断提高舞技水平。为了舞台上的一瞬间，她们要付出大量的汗水和努力。而在排练过程中，舞者们更是需要忍受疼痛和压力，不断调整自己的状态和形态，以达到完美的表演。舞蹈需要舞者们全身心地投入，并不断挑战自我。
第三段：舞蹈的快乐与成就感。
尽管舞蹈需要大量的付出和努力，但舞者们依然感受到其中的快乐和满足感。当舞者们完成一支优秀的作品，经过舞台的呈现，得到观众们的掌声和鼓励时，他们会感受到前所未有的成就感。舞蹈不仅是一种艺术的创作和表演，更是一个彰显自我风采的平台。舞者们通过舞蹈展现自己的个性、激发表达力，享受着成为受人关注的艺术家的荣耀。
第四段：舞蹈的启示与成长。
舞蹈是一门注重细节和自我提升的艺术形式。舞者们在每次排练和表演中都不断地调整自己的动作和情感表达，以追求更高的境界和艺术的完美。她们学会了坚持和毅力，克服了困难和挫折。通过舞蹈的历练，舞者们变得更加自信和乐观，培养了专注力和自制力。她们学到的品质和经验将伴随她们的一生，并在她们未来的道路上发挥重要的作用。
第五段：舞蹈的意义与价值。
舞蹈不仅仅是一种个人的喜好和爱好，更是一个国家和民族文化的传承。舞蹈通过优美的形式，传递出独特的情感和价值观念。舞者们的才华和努力，使得舞蹈成为了文化交流和跨国交流的桥梁。舞蹈不仅丰富了人们的生活，也带给人们美的享受和情感的共鸣。通过舞蹈，人们能够更好地理解自己和他人，开拓视野，感受到人类情感的共通性和包容性。
总结：
舞蹈是舞者们的生活和情感的一部分，是一种独特的艺术表达形式。舞者们需要付出大量的汗水和努力，但舞蹈也带给她们快乐和成就感。舞蹈通过细节和自我提升，帮助舞者们成长和提升自我。舞蹈不仅是一种个人的爱好，更是一个国家和民族文化的传承。通过舞蹈，人们能够感受到情感的共鸣和文化的交流，拓宽视野，享受美的享受。舞蹈将继续在不断创新和传承中，为人类的艺术世界增添光彩。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇四
舞蹈是一种独特的艺术形式，能够通过身体的舞动表达出各种情感。充满力量、美丽和优雅的舞蹈，吸引了许多人追逐梦想并投身其中。我曾有幸与一些优秀的舞者交流，听取她们对舞蹈的心得体会。在这篇文章中，我将分享她们的故事和感悟。
第一段：舞者的初衷。
舞蹈一直是她们生命中无法割舍的一部分。无论是从小跳舞的那一刻开始，还是在某个特定的时刻下决定从事舞蹈，这都是她们内心深处的呼唤。舞者们告诉我，舞蹈是她们自我表达的一种方式，也是她们认识自己和世界的途径。她们通过身体的舞动，将内心情感和体验转化为视觉和音乐的语言，与观众分享自己的感受和故事。
第二段：出生舞台的艰辛。
一场完美的舞蹈背后，是无数次的磨砺和努力。为了追求舞蹈的绝对完美，舞者们每天都在舞蹈工作室中进行高强度的训练。战胜疼痛和疲劳，克服困难和挫折，是日复一日的事情。舞者们告诉我，为了追求舞蹈的境界，她们必须付出更多的努力，放弃许多娱乐和社交活动。然而，她们没有怨言，因为她们热爱她们所做的事情，舞台上的荣耀和欢呼声是她们努力的最好回报。
第三段：舞蹈的独特语言。
舞蹈是一种无需言语的艺术形式，却能够传递最纯粹的情感。舞者们告诉我，舞蹈是她们表达自己和与他人沟通的最佳方式。无论是一段抒情的芭蕾舞还是一场激情四溢的爵士舞，舞者们能够通过舞蹈动作和舞台表演传递故事和情感。观众欣赏舞蹈，会被舞者独特的肢体语言所打动，也能够感受到她们内心的激情和诚意。
第四段：舞蹈的奉献精神。
舞者们并非为了自我而舞蹈，她们将舞蹈作为一种奉献。舞蹈是一个集体的艺术形式，需要团队合作和互助。舞者们告诉我，舞台上的每一次演出都是团队的成果，需要全力以赴的合作和默契。她们互相支持，彼此鼓励，共同创造美妙的舞台效果。此外，舞者们也积极投身于公益事业，通过舞蹈表演为社区和慈善机构筹集资金，用舞蹈之美传递关爱和温暖。
第五段：舞蹈的人生启示。
舞者们通过舞蹈体会到了许多珍贵的人生启示。她们告诉我，舞蹈教会了她们执着追求梦想的勇气，以及面对困难时坚持不懈的毅力。舞蹈锻炼了她们的意志力和自律性格，使她们学会在压力下保持冷静，并能够在舞台上充分展现自己。而最重要的是，舞蹈教会了她们拥抱生活的快乐和美好，以真挚的情感去感受和表达世界。
在和舞者们的交流中，我深刻体会到了舞蹈给她们带来的影响和感悟。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是她们的梦想和生命的一部分。舞者们通过舞蹈表达自己、认识自己、奉献他人，并从中汲取了很多人生智慧。舞蹈让她们更加坚强和自信，也成就了她们优雅和魅力的形象。因此，无论是从舞台上还是生活中，我们都能从舞者们身上获取许多启示和正能量。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇五
舞蹈是一种独特的艺术形式，它通过身体的动作和肢体的姿态表达情感和思想。舞者们在舞台上展现出优美的舞姿和精湛的技巧，给观众带来美的享受。对于舞蹈者们来说，舞蹈不仅仅是一种娱乐形式，更是一种对生命和自我表达的方式。在长期的舞蹈实践中，她们积累了很多珍贵的心得体会。
首先，舞蹈教会了她们坚持不懈的精神。舞蹈是一项需要极高耐力和毅力的艺术形式。舞者们每一次的练习都需要刻苦训练和反复排练，才能达到完美的效果。在这个过程中，她们会遭遇到各种各样的困难和挑战，但舞者们相信只有坚持下去，才能实现自己的梦想。正是这种不屈不挠的勇气和毅力，让她们一次次克服困难，不断进步。
其次，舞蹈教会了她们团队合作的重要性。舞蹈通常是以舞团或舞蹈组合的形式存在的，舞者们需要相互配合，共同完成一段舞蹈。在排练中，她们需要互相磨合和协调动作，才能形成统一的整体。“一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远。”舞者们深知团队的力量，明白只有团结合作，才能创造出更加出色的作品。
再次，舞蹈教会了她们如何面对失败。在舞蹈的旅程中，舞者们常常会遭遇失败和挫折。可能是技术不够成熟，也可能是在舞台上出现了意外情况，导致表演的效果不如预期。然而，舞者们并不会因此而气馁，而是利用失败来反思和成长。她们会重新审视自己的不足，并积极寻找解决问题的方法。正是经历了失败和挫折，她们成长为更加坚强和成熟的人。
最后，舞蹈教会了她们热爱自己。舞蹈是一种对内心情感的表达和释放。无论是快乐还是悲伤，舞者们都能通过舞蹈找到自己内心的平静和满足。跳舞是她们情感的宣泄和发泄，也是对自我的肯定和表达。在舞蹈的世界里，她们可以真实地展现自己，追求自己的梦想，找到内心深处的自由和快乐。
总而言之，舞蹈不仅仅是一种表演艺术形式，更是一种对生命和自我的探索和表达。舞者们通过舞蹈不断磨练自己的技巧和精神，坚持不懈地追求梦想；她们通过团队合作学会了互相信任和合作，共同创造美好；她们在面对失败的时候，勇敢地面对并从中汲取经验教训；她们通过舞蹈找到了自己内心的热爱和自由。舞蹈她们的心得体会是：舞动人生，于舞中寻找自我！
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇六
舞蹈是一门艺术，她可以通过身体的动作、姿态和肢体语言表达出丰富的情感和意境。无论是古典舞、现代舞还是街舞，舞蹈都需要舞者付出艰辛的努力和坚持不懈的训练。在舞蹈的世界里，舞者们展现了她们的才华和激情，并从中获得了无穷的心得体会。
首先，舞蹈教会了她们专注和坚韧。在舞台上展示出精彩的舞姿需要付出大量的努力和坚持。舞蹈需要舞者集中注意力，将运动的每一个细节都完美地展现出来。她们必须面对无数次的排练，直到舞蹈动作无懈可击。在这个过程中，舞者们学会了专注于练习，克服困难，坚持不懈地追求卓越，这个坚韧的品质将在她们的人生中发挥巨大的作用。
其次，舞蹈让她们感受到身心的和谐。在舞蹈的世界里，身体的动作与内心的感情是紧密相连的。当舞者将自己完全投入到舞蹈中时，她们的身体和心灵变得完全统一。舞蹈可以释放压力，达到放松心情的效果。通过展现舞蹈的美丽和柔软，舞者们能够感受到身体力量和自信，呈现出真实和谐的状态。这种身心的和谐体验对于她们来说是无价的，它们感受到了自己的存在和自我价值。
除此之外，舞蹈也培养了她们的团队合作精神。在一个舞蹈团队中，每个成员都扮演着不同的角色，各自负责着独特的舞蹈动作。为了达到完美的协调，她们必须相互依赖和配合。舞蹈要求每个舞者都能够关注和尊重他人，同时要有自己的个性和风格。通过团队合作，舞者们学会了倾听和沟通，解决问题和处理冲突，这些都是在舞台上取得成功所必需的技能。
此外，舞蹈也让她们体验到了艺术的魅力。舞蹈不仅仅是一种体能训练和表演形式，更是一门充满艺术感和创造力的艺术形式。通过舞蹈，舞者们可以创造出独特的形式和风格，表达自己的情感和思想。他们可以在舞蹈中传递信息，启发观众的思考，并创造出令人难以忘怀的艺术形象。舞蹈让她们感受到了艺术的力量，使她们的人生变得更加丰富多彩。
最后，舞蹈让她们获得了自信和成就感。当舞者在舞台上表演时，她们成为了焦点和中心。通过展示自己的才华和努力，她们赢得了观众和导师的认可和赞赏。这种认可和赞赏充满了正能量，使她们充满了自信和成就感。舞蹈让她们相信自己的能力和潜力，让她们敢于追逐自己的梦想并实现自己的目标。
总之，舞蹈是一门深富内涵的艺术形式，她给予了舞者们许多宝贵的心得体会。舞蹈教会了她们专注和坚韧，让她们感受到身心的和谐，培养了她们的团队合作精神，体验到了艺术的魅力，并赋予了她们自信和成就感。舞蹈不仅仅是一种表演形式，更是一种生活方式和心灵的寄托。在舞蹈的世界里，舞者们展现了自己最真实和最美丽的一面。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇七
舞蹈是一种充满艺术感和表达能力的艺术形式。对于那些热爱舞蹈的人来说，舞蹈不仅仅是一种娱乐活动，更是一种生活方式。不论是专业舞者还是爱好者，舞蹈都给予了她们许多独特的感受和体会。
首先，舞蹈给她们带来的是自由和表达的机会。在舞蹈中，身体的每个动作都能够自由流畅地表达内心的情感和想法。对于那些生活中不善于用言语表达自己的人来说，舞蹈为她们提供了一个完全纯净的迎接挑战和释放情感的平台。舞蹈让她们能够真实地展现自己，无论是喜悦还是悲伤都能够通过舞蹈找到最合适的表达方式。
其次，舞蹈让她们体会到热情与坚持的力量。学习舞蹈需要不断地练习和付出努力。在长时间的练习中，她们会经历各种困难和挫折。然而，正是对舞蹈的热情和对自我提升的坚持，让她们能够克服困难，修正错误，逐渐进步。这些坚持不懈的努力不仅帮助她们在舞台上获得成功，更让她们明白了只要有激情和努力，无论面对什么困难，都能够克服并取得更高的成就。
同时，舞蹈也给她们带来了沟通和合作的能力。在舞蹈中，她们需要与团队的其他成员密切合作，协调动作和节奏。这要求她们能够与他人互相沟通和理解。她们需要学会倾听他人的意见，提供自己的建议并达成共识，以确保整个舞蹈演出的无缝衔接。这种沟通和合作能力不仅在舞蹈中发挥作用，在现实生活中也会对她们的人际关系和职业发展产生积极的影响。
另外，舞蹈还教会了她们坚持和自我反思的重要性。在表演过程中，她们会通过反馈和评审的意见来改进自己的表演。不断地自我反思和寻找自身的不足，让她们能够不断地成长和进步。而对于一些挫折和失败，她们也会学会坚持并从中汲取教训。这种自我反思和坚持，不仅在舞蹈中起到积极的作用，在生活的其他方面也能够帮助她们更好地应对困难和挑战。
最后，舞蹈给予了她们一种独特的幸福感和自尊心。在舞蹈的过程中，她们能够全身心地沉浸在音乐和动作中，获得一种与众不同的愉悦感。无论是在练习室还是在舞台上，她们都能够感受到观众的赞赏和肯定，这让她们觉得自己的努力和付出得到了认可。这种幸福感和自尊心来源于她们对舞蹈的热爱和对自己能力的信心，让她们更坚定地走在舞蹈之路上。
总而言之，舞蹈对于那些热爱它的人来说，不仅是一种体验，更是一种生活方式。舞蹈让她们通过自由和表达来表达自己的情感，通过热情和坚持来实现自我成长，通过合作和沟通来拓展人际关系，通过反思和坚持来克服困难和失败，最终获得属于自己的幸福感和自尊心。舞蹈她们的心得体会是——舞蹈改变了她们的生活。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇八
在学校领导的关心与支持下，我有幸参加了此次音乐教师培训，与各地区的音乐教师在一起交流、学习。
这个为期四天的教师舞蹈培训的培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。既开阔了视野，又提高了专业质，每个学员都在认真的听着，并跟随老师学着做，由易到难，学员们都学得很尽力。虽然我们学员中有年龄较大的，但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员感动。
有人说过：开展好一次活动，不仅是知识信息的传播过程，更是一个心灵交汇的心理场。这次的培训使我感觉自己瞬间成长了不少：从自己对舞蹈一窍不通到敢于展示自己。
总的来说，体会有以下几点：
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位老师毫无保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。
在这次舞蹈培训中，让我对各种舞蹈，尤其是拉丁舞有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的.想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈不但能潜移默化地影响着我们的审美观念，而且还可以启迪智慧，活化思维。在舞蹈学习中，需要全身配合来感知节奏，感知意识，这就让大脑得到全方位、均衡的锻炼和发展，在音乐中完成身、心、脑的统一。因为舞蹈艺术的表演，既需要身体各部分的协调，又需要思维、听觉、视觉的完美结合。每一次舞蹈的训练，都是对我们智力的一次有效的开发。
舞蹈有助于锻炼我们的记忆力和快速反应能力。由于舞蹈本身是由许多人体的动作组成，在学习和完成舞蹈的过程中，要互相配合，才能达到动作的完美、统一。在面对观众时，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈这种特殊的形式来培养和强化记忆力和快速反应能力不失为一种有益的尝试。
经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，希望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐质而努力奋进！
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇九
对于我们在校大学生来说，特别是教育行业来说，可以在实习期间进展充分的理论活动，是我们理解社会，认识社会，进步自我才能的重要时机。其实，我本身就一直有这样一个想法，希望早一点表达自身的价值，和锻炼自己的才能。
如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训教师这个职业。我的工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课们不同的自身条件，制定一份适宜她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目的，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。
代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的`的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比拟自由的，因为舞种不一样，其他的教师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见。本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了，因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。
我对自己说，就算如今的情况比想象的艰辛，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。
宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要擅长与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的时机，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很为难的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地承受。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇十
1。知识方面。起初，在我的认知中，一直都认为体育舞蹈就是健身操，可是到我真正的学了这门课，我才知道，其实非然。体育舞蹈其实是一种交谊舞蹈，其也称"国际标准交谊舞"，是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，也是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。
2。生活方面。体育舞蹈丰富了我的大学生活。作为会计的学生，课业的繁重常常压得我喘不过气来，除了上课和学习，我几乎抽不出时间来锻炼身体。体育舞蹈课的存在，给我提供了一个锻炼身体，强健体魄的机会。还记得_次上课，老师教我们打架琴，那个时候，我几乎是一分钟都坚持不下来的。可是，通过几周的训练，打一次架琴，我基本可以坚持两分钟左右，这就说明，我手部的肌肉能力得到了锻炼。不仅如此，这个学期因为有了这个课，可以做一些锻炼，自己觉得身体也好了许多，不像原来一样，容易感冒生病。同时，通过体育舞蹈课，我也收获了友谊。原本，我与我的舞伴只是普通的朋友，可是因为体育舞蹈课，我们对彼此都有了更深一步的了解。她给予了我很大的帮助和宽容，有的时候，老师教的舞步，对于没有基础的我来说，有一定的难度，在这种情况下，都是她耐心的教我，在我出错的时候，她也从来都不埋怨我。这些，都使我们的友谊又加深了一步。
3。精神方面。不记得什么时候，听过这样的一句话：舞蹈可以表达人的情绪，是人类情感宣泄的一种方式。对于舞蹈，我不是很精通，说实话，我也不知道怎么样把我的情感表达与其中，我可以做的，就只是把老师要求的，尽自己_大的努力给做好。但是，在跳舞的过程中，我的情绪的确得到了释放。每次在训练的过程中，舞蹈都会让我先抛开学习上的压力，专注的练习每一个动作。每每跳着升降的舞步，我都会感觉自己像飘起来了一样，那种感觉，很轻松。同时，还记得上个星期看的那个电影，男主角对舞蹈的狂热，强烈的震撼了我。愤怒时，他用舞蹈述说着他的不平与愤恨；喜欢时，他用舞蹈诠释着他深深的爱恋。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的东西。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇十一
我的舞蹈老师，她长得非常漂亮，高高的个子，一双大大的眼睛。她的皮肤嫩嫩的，脸上总是带着微笑。别看她的外表温柔，教我们跳舞的'时候却很严厉。一个舞步，一个眼神，一个手势都很到位，如果不到位，就会让你做好多几遍。经过老师的指导，我已经会了很多舞蹈动作。
我现在非常感谢老师。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇十二
舞蹈，是一门艺术，是一种表达情感的方式。每次我看到舞蹈演员在舞台上翩翩起舞，身姿优美，表情丰富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不仅展示了肢体的动感，还能通过舞蹈动作表达出深沉的情感，使人们在观看的过程中感受到一种美的享受。舞蹈是一门需要不断学习和磨练的艺术，它宛如一面镜子，能够反映出我们的心灵世界。
第二段：舞蹈的学习过程。
学习舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的学习过程中，我经历了许多困难和挫折。每次练习舞蹈动作时，我总是感到手脚并不协调，很难做到舞者的飘然起舞。起初，我十分沮丧，想要放弃学习舞蹈。但是，我想起了一句话：“舞出自己的感觉，而不是模仿别人的动作。”于是，我开始放松自己，放下包袱，尽情地感受音乐的节奏与舞动的感觉。慢慢地，我不再局限于动作的精确性，而是追求舞蹈的美感和表达情感。经过不断的练习和探索，我的舞蹈水平也有了长足的提高。
第三段：舞蹈的情感表达。
舞蹈是一种充满情感的艺术形式。通过舞蹈动作的组合，可以将内心的情感表达出来。一支优美的舞蹈可以让观众感受到悲欢离合、生死离别等世间万象，使观众在舞蹈的世界中感受到无尽的美好和深刻的思考。而作为舞者，也能通过舞蹈找到自己内心的归宿，释放情感的波澜。每次在舞台上起舞时，我都能感受到自己的情感和能量通过舞蹈得到了宣泄和传递。
第四段：舞蹈的与他人的交流。
舞蹈不仅是一种个人的表达方式，也是一种与他人交流的手段。在舞蹈的过程中，我认识了许多志同道合的朋友。我们相互鼓励、彼此帮助。共同练习舞蹈，也使我们更加磨练了自己的技巧，并不断进步。舞蹈不仅可以促进与他人的交流，还可以提高自己的团队合作意识和沟通能力。正是因为有了这些宝贵的交流经验，我才能够不断提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈对我的影响。
舞蹈对我来说，不仅仅是一种兴趣爱好，更是一种生活方式。舞蹈让我更加自信，懂得如何从内心表达自己。它让我学会了坚持和努力。当我舞蹈技巧有所提高时，我也看到了自己不断进步的成果，这让我更加珍惜舞蹈带给我的一切。舞蹈不仅丰富了我的人生，也让我更加热爱生活，热爱艺术。
总结部分：
通过学习舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不仅是一种表达情感和展示美感的艺术形式，更是一种与他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真实的自己，也收获了友谊和成长。舞蹈不仅改变了我的生活，也影响了我的思考和人生态度。我相信，只要坚持不懈地学习和追求，舞蹈会给我带来更多的惊喜和美好体验。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇十三
三位导师进行舞蹈教学培训。她结合舞蹈实例，在演奏音乐时演示和讲解，拓宽了我们对儿童舞蹈的视野，掌握了最新的教学动态。在课堂上，老师教我们怎么做，注意什么，要点等等。每个学生都在认真听着，跟着老师学着做，从易到难的学生都尽力了。虽然我们的学生中有一些人年纪很大，但他们对知识的渴望和上进心感动了我们在场的所有学生。
面对舞蹈水平参差不齐，我们每天要完成六套儿童舞蹈。虽然很紧很累，但每个学生都很累，很开心，很累，很有收获。经过一天的训练，我们的`四肢、关节和腰部都很疼，身心都很累。懒惰从来没有出现在我们的团队中！有人说，开展一项好的活动不仅是知识和信息的传播过程，也是精神交汇的心理领域。
我觉得我在今天的训练中成长了很多。从对舞蹈一无所知到敢于展示自己。我想在未来的工作和生活中，我会更加努力地学习技能，让我的经验在现实生活中慢慢成长。我相信在不久的将来，我会成为一名优秀的幼儿园教师。
我们今天学到的是舞蹈技能训练。老师用她有趣的语言让我们对舞蹈的理论知识有了更深的理解。同时，在解释的过程中，老师用她优美的肢体语言向我们展示了每一个动作，这样我们不仅可以学习理论知识，还可以通过做动作加深理解和记忆，从而提高学习效率。我知道舞蹈是一门综合性的艺术。通过舞蹈训练，它不仅可以为我们提供丰富的想象空间，还可以为我们提供一个广阔的世界，感受和追求美。通过今天的舞蹈技能训练，在老师的辛勤教导下，我们不仅陶冶了情操，还让我们以舞蹈的激情享受。激发了我的热情，我将把这种热情投入到未来的教学工作中，让自己的努力进步，让孩子明天成功！
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇十四
舞蹈是一门艺术形式，它以身体的动作和肢体语言来表达情感和思想。在我走进舞蹈这个世界之前，我从未想到舞蹈可以如此深入人心，给人带来无限的快乐和满足感。每一次跳舞，都能让我忘却一切烦恼，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不仅充实了我的生活，还让我体会到了身体和心灵的和谐。
第二段：从零开始的坚持。
我在一次朋友的邀请下，开始参加舞蹈培训班。当时我的舞蹈水平几乎为零，看到班上其他同学跳得轻松自如，我感到非常挫败。然而，我并没有放弃，而是坚持不懈地练习，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。经过几个月的努力，我逐渐掌握了基本的舞蹈动作，感受到了进步的快乐。这种从零开始的坚持，使我更加相信只要有足够的努力和毅力，就能够战胜任何困难。
第三段：舞蹈与自我表达。
舞蹈不仅仅是一种技能，更是一种自我表达的方式。在跳舞的过程中，我可以尽情地释放自己，表达内心的情感。有时候，我可以用舞蹈来表达我对生活的热爱和对幸福的向往；有时候，我可以利用舞蹈来宣泄心中的郁闷和悲伤。舞蹈给了我一个独特的平台，让我不再沉默，而是用舞蹈来展现自己的个性和情感。通过舞蹈，我学会了坚强、自信和乐观地面对生活中的困难。
第四段：团队合作与默契。
在一次舞蹈比赛中，我被分到了一个舞蹈团队中。我们必须密切配合，才能够达到完美的效果。从编舞到排练，再到舞台上的表演，团队的默契和合作意识至关重要。我们必须互相支持、相互配合，才能够精确地完成每一个舞蹈动作。通过这次团队合作的经历，我体会到了集体的力量和个人与集体的关系。作为一个团队的一员，每个人都扮演着不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能够创造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈给我带来的收获。
跳舞让我变得更加自信和乐观，它让我学会了如何用身体去表达内心的情感，也让我在团队合作中学到了默契和合作的重要性。舞蹈为我带来了很多宝贵的经验和收获。通过舞蹈，我明白了付出努力和坚持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得进步。舞蹈使我变得更加快乐和充实，它已经成为我生活中不可或缺的一部分。我会继续坚持下去，用舞蹈来展示我内心的热情和梦想。
总结：舞蹈是一门让人沉浸其中的艺术形式，它能够让人忘却一切烦恼，表达自我情感。通过舞蹈，我学会了坚持和努力，也体验到了团队合作的重要性。舞蹈让我变得更加快乐和自信，成为我生活中必不可少的一部分。我相信，在未来的日子里，舞蹈将继续给我带来无尽的快乐和满足感。
最新舞蹈她们的心得体会（汇总15篇）篇十五
10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。
通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进！