通过写心得体会，我们可以更好地总结学习的经验和方法，为今后的学习提供有效的参考。接下来，请您关注一些来自名人和专家的心得体会，他们的经验将给我们带来启发。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇一
游泳是一项对于儿童来说非常重要的技能。学会游泳可以让儿童在水中更加自如地移动，同时也能够提高他们的安全意识。为了帮助我的孩子学会游泳，我报名了一个儿童游泳课程。在这个课程中，我和孩子都收获了很多。从这个游泳课程中，我学到了如何给予孩子正确的引导和鼓励，同时也更加了解了孩子的个性和学习方式。通过这次课程，我真切地感受到了游泳对于儿童的重要性，也为孩子的成长受益匪浅。以下是我在儿童游泳课程中的心得体会。
首先，儿童游泳课程让我意识到了孩子的个性差异。在课堂上，我注意到每个孩子都有不同的学习方式和兴趣。有些孩子在水中非常自信，能够迅速掌握教练传授的技巧，而另一些孩子则需要更多的耐心和引导。这个课程让我明白了作为家长，要根据孩子的个性和需求，给予他们正确的指导。一些孩子比较胆小，害怕在水中失去控制，我就鼓励他们相信自己的能力，慢慢放宽心态。另外一些孩子则非常活泼好动，我学会了通过设定小目标和游戏方式来吸引他们的注意力，使学习过程更加有趣。
其次，儿童游泳课程让我认识到了自己对孩子学习的影响力。作为孩子的家长，我们的言传身教对孩子的学习和成长起着至关重要的作用。在游泳课上，我看到了一位教练如何用身体语言和简洁明了的话语来引导孩子。这启示了我要在日常生活中更加关注自己的行为和话语，给予孩子正确的引导。有时候，我也会在游泳池旁观察其他家长如何与孩子互动，从他们的方法和态度中寻找灵感和借鉴。通过这个课程，我深刻地认识到了自己作为家长的责任和重要性，同时也明白了给予孩子正确的引导和榜样的重要性。
第三，儿童游泳课程让我重新认识到了游泳对于儿童的重要性。游泳不仅是一项有趣的运动，更是一项可以提高儿童安全意识和自我保护能力的技能。在课堂上，孩子们学会了如何正确使用救生浮具，学会了如何正确呼吸，学会了如何在水中保持平衡。这些技能对于孩子的安全非常重要。此外，游泳还能够锻炼孩子的身体素质，增强他们的心肺功能和肌肉力量。通过这次游泳课程，我明白了游泳对于儿童的综合发展的重要性，决定让孩子继续学习和提升游泳技能。
第四，儿童游泳课程让我学会了如何给予孩子正确的鼓励和奖励。每个孩子都会在学习过程中遇到各种困难和挑战，作为家长，我们要及时给予孩子鼓励和奖励，帮助他们建立自信心。在游泳课上，教练用简单的措辞和鼓励的方式表扬了每个孩子的努力和进步。这种积极的反馈不仅让孩子感到快乐和满足，还激发了他们的学习兴趣和动力。回到家后，我也开始学会用肯定的语言和具体的奖励来鼓励孩子。这种良好的反馈机制不仅仅在游泳学习中有效，在其他学习和生活中同样适用。
最后，儿童游泳课程让我更加了解了孩子的成长过程。在这个课程中，我看到了孩子们一天天进步的过程，看到了他们不断克服困难和挑战的毅力。我明白了孩子学习的过程并不是一帆风顺的，也需要经历一些磨练和失败。在游泳课程中，我看到过孩子们不小心被水淹到，也看到过他们学习新技巧时的困惑和挣扎。但是，他们从未放弃，不断努力并取得了进步。这让我深刻地认识到，在孩子成长的道路上，我们要给予他们支持和鼓励，让他们学会面对困难和挫折。
综上所述，儿童游泳课程让我从多个方面得到了启发和提高。通过这个课程，我学到了如何给予孩子正确的引导和鼓励，更加了解了孩子的个性和学习方式。游泳课程也让我重新认识到了游泳对于儿童的重要性，决定让孩子继续学习和提升游泳技能。此外，我也学会了如何给予孩子正确的鼓励和奖励，并对孩子的成长过程有了更深刻的认识。通过这个儿童游泳课程，我不仅帮助孩子学会了游泳，也为他们的成长提供了更多的支持和帮助。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇二
游泳是一项很好的运动，对儿童的身体发育有很多好处。水中运动是一种低碳、低压力、高好奇心的方式，可以提高孩子的心肺功能、灵活性和平衡感，对于发展儿童的大脑和身体都是很重要的。因此，带着孩子去游泳也成了不少家长的选择。
第二段：准备工作。
在带孩子去游泳之前，家长需要先了解游泳馆的规章制度，如何保护孩子的安全。同时，为了能让孩子更好的体验游泳，家长还需要为孩子准备一些必备的用品，如泳衣、泳帽、泳镜等。一定要注意用品的品质，避免出现安全隐患。
第三段：科学教学。
帮助儿童学习游泳要根据孩子的具体情况来进行，不同年龄段和技巧水平的儿童，教学方法和内容也会有所不同。比如，对于初学者和年纪较小的儿童，家长应该从基本技巧开始教。同时，游泳不仅是一项技术活，还需要注重孩子的心理健康，家长应该根据孩子的性格开导、鼓励，让孩子在游泳活动中有更多的快乐。
第四段：安全第一。
在游泳活动中，安全第一。家长应该了解孩子的技术水平和身体状况来安排合适的游泳方式和时间。同时，家长也要注重孩子的身体状况，避免在身体疲劳或健康出现异常情况下进行游泳活动。此外，家长要时刻留心周围环境和游泳池的安全设施，防止意外发生。
第五段：感受和收获。
带孩子游泳，感受和收获都很多。孩子们在游泳过程中会不断地克服自己的恐惧，并且逐渐提高游泳技能，这会让他们变得更加自信和独立。同时，和孩子一起游泳也可以让家长与孩子之间的关系更亲密，增强感情。家长们可以从孩子的笑容中感受到他们的快乐，这也是带孩子去游泳的最大收获之一。
总之，带孩子去游泳是一件非常有意义和有趣的事情，但家长们也需要注重孩子的安全和健康。科学教学、安全第一是带儿童游泳的必备条件，通过这个过程帮助孩子健康成长，增强亲子关系，体验快乐生活。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇三
带儿童去游泳是许多家长最喜欢的假日消遣方式之一。不仅可以让孩子们更好的享受阳光和水的快乐，还可以进一步帮助他们建立强健的身体和敏捷的反应能力。但是，孩子们在游泳时仍需要家长的有效引导和保护，以确保他们安全而愉快地玩耍。在这篇文章中，我们将分享带儿童游泳的心得体会，以帮助其他家长也能像我们一样享受这个美好的体验。
二、提前做好准备工作。
需要提前带上必备的游泳装备及清洁用品，如浮板、游泳镜、防晒霜等。此外，把带儿童去游泳的时间安排在离吃饭三小时以上的时间，以避免游泳后感到不舒服。家长还应当督促孩子们在游泳前上厕所，并告诉他们在游泳时注意安全，不要贪玩。
三、多加注意儿童的安全。
在带儿童游泳时，家长应当注重孩子的安全。一方面，防止孩子在水中溺水，家长可将儿童置于浮板或用一只手搂住儿童的腋下；另一方面，防止孩子在水边发生意外，家长可确保孩子不会在地面上滑倒并受伤。除此之外，家长还要确保自己随时注意孩子的活动并能及时响应他们的需要。
四、培养孩子的自我保护能力。
带儿童游泳的另外一个目的是培养孩子的自我保护能力。在游泳的过程中，家长可以教会孩子乘坐浮板、将头部或手臂放置在游泳圈内，以及其他基本自我保护技能。在此过程中，家长应该给予孩子足够的支持和鼓励，让他们感到自己学会了一些非常有用的技能，同时增强他们的自信心和独立性。
五、让游泳成为家庭习惯。
最后，带儿童游泳的心得体会不仅仅在于一个单独的体验，而是以游泳作为家庭习惯的建立。在未来的每一个假日，家长可以带着孩子们再度来到游泳池，享受这种愉悦的体验，同时也不断增进亲子关系。在家庭中培养出这种积极健康的生活方式，不仅可以促进家庭成员的身体健康，更有助于增强家庭成员之间的友情和感情交流。
总的来说，在带儿童游泳的过程中，家长应当一边教育孩子如何做到安全游泳，一边培养他们的自我保护能力，同时也建立起游泳作为家庭习惯的基础。在一个成熟的家庭中，带儿童去游泳不仅是一次单独的体验，也可作为日常生活的一部分。希望上述心得体会对其他家长带娃游泳有所帮助。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇四
近年来，越来越多的家长开始意识到儿童游泳的重要性。除了可以增强孩子体质和免疫力之外，游泳还可以培养孩子的自信心和团队合作精神。为了让孩子学会游泳，我带着我的孩子参加了一期儿童游泳课程。在这段时间里，我深深体会到了儿童游泳课给孩子们带来的益处。以下是我的心得体会。
首先，儿童游泳课教会了孩子们正确的游泳姿势和技巧。作为一项需要高度注意力和协调能力的运动，游泳的技巧对孩子们来说是一项挑战。然而，在专业的教练指导下，孩子们逐渐学会了正确的游泳姿势，掌握了自由泳、蛙泳和蝶泳的基本动作。在课程结束时，孩子们能够在水中自由地前进，这无疑是他们最大的进步。
其次，儿童游泳课培养了孩子的自信心和勇气。在游泳课上，孩子们要学习去克服对水的恐惧和不安。刚开始的时候，我的孩子也害怕水，不敢进入水中。然而，通过教练的鼓励和孩子们之间的激励，孩子们渐渐克服了害怕，勇敢地去尝试。当孩子们第一次成功游过一个泳池时，他们眼中的光芒让人感动。这种成功体验不仅增强了孩子们的自信心，也给他们带来了持续努力的动力。
再次，儿童游泳课也培养了孩子们的团队合作精神。在课堂上，孩子们需要与其他孩子合作进行各种游戏和技巧练习。这些活动不仅让孩子们学会与他人相互配合和沟通，还培养了他们的友谊和合作意识。通过这些团队合作的活动，孩子们学会了尊重他人的意见和培养责任感。
另外，儿童游泳课还加强了家长与孩子之间的亲子关系。在课堂上，家长需要和孩子一起参与各种活动，包括游戏和技巧练习。通过与孩子共同度过这段时间，我们增进了彼此的感情，加深了亲子间的相互理解和信任。而且，我发现通过和孩子一起游泳，我也找回了年轻时自己的快乐和勇气。
最后，儿童游泳课还提高了孩子们的应急能力和自救能力。在课堂上，教练特别注重孩子们的安全意识培养，教会了他们如何正确应对危险情况。孩子们学会了各种紧急情况下的自救技巧，例如学会了在水中翻滚、转身和挣扎。这些技巧的掌握不仅可以让孩子们在危险时保护自己，也让他们充满自信地面对未来的挑战。
总而言之，儿童游泳课给孩子们带来了诸多益处。除了学会正确的游泳姿势和技巧之外，游泳课还培养了孩子的自信心、勇气和团队合作精神。同时，课程还加强了家长与孩子之间的亲子关系，并提高了孩子们的应急能力和自救能力。作为一位家长，我对孩子游泳课的收获感到十分欣慰，我相信这将对他们的未来发展起到积极和长远的影响。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇五
夏季是儿童学习游泳的最佳时机，随着气温的升高，无数家庭带着孩子到游泳馆或者海滩，让他们学习游泳。我也是其中之一，几个月前，我带着我的孩子开始了他的游泳旅程。这段经历不仅让我看到了儿童游泳的重要性，还让我体会到了孩子们在学习游泳过程中如何克服困难，并逐渐成为游泳高手的过程。
刚开始学习游泳时，孩子们面临着很大的挑战。因为他们对整个过程还不熟悉，所以一开始会感到非常害怕。孩子会出现焦虑、紧张的情绪，有时甚至会表现出拒绝学习的行为。我记得我儿子刚学游泳时，一进水就大哭大闹，根本不敢离开我的身体。但是，我并没有放弃，我始终保持着耐心，给他鼓励和支持，慢慢地，他开始逐渐适应水中的环境，并对游泳产生了兴趣。
第三段：努力的收获。
在学习游泳的过程中，我看到了孩子们的努力和坚持。他们每天都会真诚地对待学习游泳，没有一丝懈怠。因为他们知道，只有通过不断地尝试和练习，才能真正掌握游泳的技巧。在经过几个月的学习后，我的儿子终于能够在水中游泳，并且掌握了正确的呼吸和动作。这让我感到非常欣慰，也让我深刻地明白，只要坚持不懈，任何困难都可以被克服，任何目标都可以实现。
第四段：游泳带来的成长。
除了学会游泳，孩子们还在学习游泳的过程中得到了其他的成长。他们学会了自我保护和安全意识，在水中出现意外时能够及时做出正确的反应。他们在团队合作中学会了相互帮助和互相支持，克服了自己的害羞和内向，变得更加自信和开朗。此外，游泳还对孩子们的身体素质和心肺功能有着极大的益处，增强了他们的免疫力，使他们更加健康活泼。
第五段：总结。
儿童学习游泳不仅是为了培养他们的游泳技巧，更是为了让他们在成长过程中获得更多的收获。在学习游泳的过程中，孩子们需要克服害怕和困难，坚持不懈，才能真正掌握游泳的技巧。而这种努力和坚持，将使他们成为更加自信、勇敢和健康的人。因此，作为家长，我们应该鼓励孩子学习游泳，给予他们足够的支持和鼓励，使他们在游泳的过程中得到更多的成长和快乐。
总结：通过学习游泳，孩子们可以克服自身的恐惧和困难，提升自己的自信，发展自己的身体素质和心理能力。这种学习经历将成为他们成长道路上的宝贵财富，让他们变得更加勇敢和坚强。因此，我们应该鼓励并支持儿童学习游泳，让他们在游泳中体验成长的喜悦。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇六
游泳是一项非常有益的运动，它不仅能够强身健体，减轻压力，还能帮助孩子们建立自信心，培养合作精神。带着孩子一起游泳是一件非常有趣的事情，不仅能够增进亲子关系，还能够给孩子带来愉悦的体验和沉浸在水中的快乐。
在带孩子游泳之前，我们必须做好详细的准备工作。首先，选择一个安全的游泳场所非常重要。其次，必须确保孩子们穿戴适合的泳装和防晒霜等必要的防护用品。此外，我们还需要为孩子准备好必要的游泳用品，如救生圈、水枪、浮板等。
在带儿童游泳的过程中，我们要注意一些技巧。首先，必须确保孩子们的安全。需要定时检查孩子的泳衣和浮具是否适合。另外，我们还需要时刻注意孩子的动向，不能让孩子独自游泳。其次，要根据孩子的年龄和水性程度制定适当的游泳计划，逐渐提高难度，增强孩子的自信心和快乐体验。
第四段：游泳后的注意事项。
在游泳后，我们必须注意事项。首先，必须给孩子清洗身体和换干衣服，以免感冒。此外，我们还需要及时为孩子提供饮水和食物来补充能量。最重要的是，游泳后我们必须细心观察孩子，如有意外情况应立即采取相应措施。
第五段：总结。
带儿童游泳的过程中，我们不仅能够增进与孩子们的亲子关系，更重要的是能够促进孩子们身心的健康发展。我们必须严格遵守安全规则，制定适当的游泳计划，注意游泳后的注意事项，这样才能让每一次的游泳都变得非常有意义。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇七
1.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
2.不苛求过去，满怀信心对待未来;业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
3.是金子，随便放到哪里总会发光的。
4.失去金钱事小，失去名誉事大，失去了勇气就失去了一切。
5.要飞得高，就该把地平线忘掉。
6.太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。
7.快乐之道不仅在于做自己喜欢的事，还在于做自己该做的事。
8.真心体味幼教事业之美，爱心浇灌每一颗希望幼苗。
9.己所不欲，勿施于人。
10.刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。
11.育人铸魂益智强能。
12.好好学习，天天向上!
13.有所尝试，就有所作为。
14.少壮不努力，老大徒伤悲。
15.长的助跑才可以跳得更高更远。
16.反省不是去后悔，是为前进铺路。
17.堂堂正正做人，兢兢业业工作。
18.鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
19.莫等闲，白了少年头，空悲切。
20.哭着流泪是怯懦的宣泄，笑着流泪是勇敢的宣言。
21.水满则溢，月满则亏;自满则败，自矜则愚。
22.低着头的人会看不见前方。
23.快乐是每个人应有的财富。
24.书犹药也，善读之可以医愚。——刘向。
25.努力把自己当成一个孩子。
26.粮食补身体，书籍丰富智慧。
27.所有的魅力在“习惯”面前都将无色。
28.多一份赏识，就多一份成功的希望……。
29.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
30.智慧源于书本，书本是知识的桨，让我们在学海前进。
31.谦虚是学习的朋友。
32.世上无难事只怕有心人。
33.爱每一位幼儿，在爱的国度里跟他们一同成长。
34.爱是教师与孩子心灵沟通的桥梁。
35.用爱心换取幼儿的快乐，用真心换取家长的信任。
36.信心加认真听讲加检查等于好成绩。
37.泰山不是垒的，学问不是吹的。天不言自高，地不语自厚。
38.踏实做事，诚实待人，做一名德才兼备的幼儿教师。
39.如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
40.包子有肉，不在皮上;人有学问，不挂嘴上。
41.摔倒了爬起来就好。
42.熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙《唐诗三百首序》。
43.黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿。
44.在平凡的岗位上做出不平凡的事迹。
45.书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游。
46.不为积习所弊，不为时尚所惑。
47.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮。
48.笨鸟先飞勤能补拙，爱心永铸付出无限。
49.教育无小事;教师无小节。
50.学习是一份收获。
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最新儿童游泳心得范文（15篇）篇八
游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休克。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也最好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。若很接近游泳时间，建议吃点流质或是好吸收的食物，例如香蕉含丰富营养素及微量元素，很适合用以补充体力。
2、学习游泳前，先确定没有潜在疾病。
让孩子游泳前，家长最好先了解孩子的身体状况，避免若患有气喘或心脏病，很可能在游泳过程中发生意外。研究发现，部分心脏病患只有在激烈运动下才可能发作，所以如果有家族病史，例如父母、爷爷、奶奶、叔叔等至亲、二、三等亲有心脏方面的疾病，应该先带孩子去大医院做身体检查，确定没问题再去游泳，以确保安全。
3、小孩学游泳应慎选教练团队。
好的游泳教练，可以提高孩子学游泳的意愿，好教练必须具备一定的经验、专业度，以及耐心、爱心和教学热忱，并且有好的口碑。有经验的教练才懂得如何教导小小孩游泳，也会提醒家长要注意的'事项;而有耐心、爱心、热忱的教练，会不厌其烦用许多方法，并且依个别差异性去诱导小朋友学习，提高他们对游泳的兴趣。选择好的游泳环境，加上在有专业、有经验、耐心的教练教导下，相信孩子会在快乐、安全、有效率的学习中爱上游泳。
1、游泳前，家长要检查孩子的身体，看孩子适不适合下水。例如感冒、发烧或者身上有外伤的小朋友都不适合游泳。尽量避免和用话语劝导孩子，不可让孩子凭兴趣一意孤行。
2、游泳前，家长要仔细检查水深，让孩子充分做好准备运动，避免游泳时抽筋，产生危险。游泳时，家长要时刻关注孩子的动向，提前准备游泳圈等就生工具。年龄较小的孩子，家长最好在一旁保护。游泳每20分钟左右就要适当休息，补充水分，恢复体力。
3、游泳后，家长要给孩子立即把身体擦干，注意去除耳道内的积水。要立即洗澡、冲洗头发、刷牙，洗净粘附在头发上的消毒剂。回家后还要洗个温水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。
1、泳衣、泳帽、和泳镜。这些都是儿童在水里能够减小阻力，防止耳道和眼睛进水的必备品。
2、泡沫板、游泳圈。这些用品是利于孩子在游泳20分钟后适当休息和危机时刻就生的必需品。
3、干毛巾、干衣物。主要用来在孩子游泳后能够快速擦干身体，保暖，避免感冒。
4、温水。孩子在游泳休息期间需要补充适当的水份，温水有助于恢复体温，防止儿童长时间冰水里游泳造成感冒。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇九
在此提醒各位家长们，孩子在长时间的游泳过后最好不要立即进食，至少要休息0.5小时后再吃东西。因为运动后体内血液会大量分布在骨骼肌肉等运动器官中，胃肠道里的血液相对减少这个时候肠胃蠕动较慢、消化液分泌不足，马上吃东西很容易导致消化不良。如果经常性游泳后立即进食，会集中肠胃的负担功能减退。
如果孩子感觉肚子饿，可以在游泳结束10分钟后慢慢地喝一些温水，补充水分，加快身体回温，促进血液循化，切忌将温水一口气灌入。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇十
一个学期的游泳课就这么快就过去了。日子过得很快乐，也很充实。从没下过水到熟练掌握蛙泳的技巧，为自己取得的成绩高兴，也谢谢老师的耐心教导。
从来没有下过水的我，之所以选择了游泳，一是因为游泳是一个人的基本素质之一，不能不会，二是因为自己喜欢水，希望能够感受在水中自由游动的感觉。也没有考虑过自己能不能学会。
一开始，的确遇到很多问题。毕竟从来没有下过水，还是有些害怕的。当大部分同学都离开岸边，开始自己在水里扑腾时，我还是一个人在水边慢慢练习如何让自己漂起来和在水里吐气。一开始没有掌握技巧，总是漂不起来，当好不容易能够漂起来时，却因为平衡感不好，身体总是左摇右晃。总之，我学得很慢。
但是，在这个痛苦的过程中，老师没有丢下我，而是给我很多鼓励，及时纠正我做得不对的地方。
在之后的一节课上，我终于找到了感觉，让自己稳稳地浮起来了。而这个时候，大家已经开始学习在水中蹬腿。于是，新的挑战来了。我的动作总是不得要领，而且不敢离开岸到水中去。看着大家一个个都能够在水中前进了。我着急得不行。这个时候，老师说，你就先练好蹬腿，不着急，慢慢学，肯定能学会。
于是，我又练习了半节课的蹬腿。在快下课的时候，也像大家一样，来到水中央，试着憋气，在水中连续蹬腿。感觉到自己在前行的那一刻，是无比激动的。可是在水中依然不够平衡。
因为和大家的进度差了一些，我开始在课外来游泳馆自己练。第一次自己来的时候，看着水中好多女孩子都游得很漂亮，就暗暗下决心，自己一定要像她们一样游好。并在休息的时候观察她们的动作。看到一个5岁的小孩，特别勇敢，特别认真。虽然看得出，他很累，但是他一直咬牙坚持着。
在自己去练习的时候，室友一直鼓励我，并教我怎样动手臂，并将它们和腿上的动作结合起来。虽然没有太大的进步，但是慢慢的在水里有了感觉。并且第一次看到了泳池下面蔚蓝的水，美丽，纯净，梦幻，让人心醉，忘记思考，所有萦绕在心头的情愫，快乐抑或悲伤，都瞬间消散。突然间意识到，之前自己一直是闭着眼睛的。
这次之后，每次下水，都深深为水下世界的美妙迷醉。
接着老师开始教划水和换气。平衡感不好的我，一开始总是不得要领。不过，随着练习的增加，终于可以在水下蹬几次腿，换一次气。连续去了两次游泳馆自习练习后，又在室友的指点下，学会了蹬一次腿换一次气。总之是，经过了千辛万苦，终于算是学会换气了。
但是，奇怪的是，如果会换气了的话，应该是可以一直从一头游到另一头。但实际情况是，我只能游10米左右，就觉得自己不能游了，必须站起来。
问老师原因，老师说是因为体力不够，让我在体力快用完的时候再坚持前进一点。这样做了之后，有进步，但是收效不大。
后来一次老师盯着我游的时候，说怎么没看到你在水下吐泡泡。我开始想到，可能是因为这个问题。但是试了几次，依然不会。换气的过程中，总觉得呼吸特别不顺畅，游不多久，呼吸就不够用。终于确定了游不远的症结，原来是因为呼吸没有调节好。但是，对如何调整，却找不到答案。脑袋进水里就不会吐气。
老师就对我说，游到那块板子那里才能停。我一看，那么远，比我平时游的两倍远还多。老师还说，一定要坚持那里，没问题的。看着老师信任的眼神，我答应了。可是和以前一样，不多远，就开始觉得游不动了，但是想到老师说的要坚持，就咬着牙拼命向前，呼吸越来越不够用，觉得自己气短的厉害。就在快没力气的一瞬间，我神奇地吐了一串大泡泡，然后把头露出水面，吸了一大口气，立马缓过来了。找到感觉之后，就按照这个方法，继续向前，结果就大大游过了老师给我指定的位置。
这件事情，给我了巨大的启迪，做任何事情，都要坚持，在快要想放弃的时候，告诉自己，坚持一下，再坚持一下，就会见到新的曙光。
这样之后，在连续几节课和几次课外的联系后，我就游得越来越好了。从一开始的只能游50米，到后来的连续游很多的个来回都不累。对自己越来越有信心。虽然还是存在不够平衡，腿上的劲儿使的不够等问题，但是我相信，只要自己多加练习，一定能够克服这些问题。
一转眼，一个学期的游泳课就上完了，到了要考试的时候。我还有一个小愿望没实现，那就是进入深水区游泳。每次在这边，看着一个个矫健的身影在深水区穿梭，就无比羡慕。不过希望自己在以后的日子，能够游得更好，拿到深水证。还希望有机会能够学习自由泳、仰泳等多种泳姿，在水里自由的穿梭。
总之，谢谢老师的耐心指引和专业的教导，让我学会了游泳，体会到生活中的另一种乐趣。生活是一张空白的画纸，我们活着的使命就是给它涂上美丽的色彩，让它丰富斑斓起来。而游泳就给我的生活添上了新的色彩。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇十一
1、快乐是每个人应有的财富。
2、堂堂正正做人，兢兢业业工作。
3、多一份赏识，就多一份成功的希望……。
4、教育无小事;教师无小节。
5、真心体味幼教事业之美，爱心浇灌每一颗希望幼苗。
6、全身心的投入到工作之中，把爱献给每一个孩子。
7、踏踏实实地做，心中也踏踏实实。
8、用爱奉献一生。
9、不苛求过去，满怀信心对待未来;业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
10、以人为本，是一切教育的出发点。
11、让青春在幼教事业中闪光。
12、爱心、微笑，用最真诚的心，做孩子们永远的朋友。
13、有所尝试，就有所作为。
14、信心加认真听讲加检查等于好成绩。
15、刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。
16、育人铸魂益智强能。
17、爱每一位幼儿，在爱的国度里跟他们一同成长。
18、学习是一份收获。
19、笨鸟先飞勤能补拙，爱心永铸付出无限。
20、用爱心换取幼儿的快乐，用真心换取家长的信任。
21、金钱什么都可以买的来，可唯一买不来的就是诚实。
22、真诚做人勤奋工作。人一生的快乐来源于对生活的乐观，对工作的勤勉，对事业的执著。
23、用爱心浇灌娇嫩的花朵，用双手托起明天的太阳。
24、喜欢孩子，善待孩子。
25、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇十二
天气闷热，爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳。
到了那里，人非常多，从远处看，就象一群小鸭子在水里游来游去。爸爸把衣服脱了，一个猛子扎进水里，水溅了我一身。爸爸在水里自由自在地游来游去，真像一只大青蛙呀!
我是个“旱鸭子”，见水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢!你看那个比你还小的小妹妹，她都不怕，你还不是一个真正的男子汉吗。”我到了水边往下看了看，急忙跑回到妈妈身边急切地问“妈妈，这水到底深不深呀?”“胆小鬼，水不深，下去吧。”
我穿上充气的游泳衣走到水边，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒服，真自在啊!开始，我在水面上漂来漂去的，不能用力，一动就喝口水，快要往下沉时，我赶紧扑腾一下，不知不觉中，我懂得了如何让身体保持平衡，慢慢地，我能在水里前进了……游泳这么简单，胆了越来越大了，我跟在爸爸后边“畅游”了，一高兴，又喝了几口水。
游泳，就一个字“爽”啊!
今年暑假，我有幸到海南旅游，玩了很多地方，但令我最深的是大东海景点游泳。
我一来到大东海景点，就被它那蓝天、大海、沙滩给吸引住了。往远处一看，哇，许多人都在游泳，我心里也痒痒的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海滩上四处寻找，但还是一无所获。正当我垂头丧气之时，却发现了一个租救生圈的地方，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”呀。我再三恳求妈妈让我去游泳，最终妈妈同意了，现在是“万事俱备，只欠东风”了：就等下水了。
我原以为在太阳的照射下海水很烫，所以我几乎是闭着眼睛下水的，但我很快发现水是凉凉的，所以我就像鱼一样游了起来。往远处一看，水天一色，阳光洒在海面上，如同镜子上洒满了碎金子一样。我都陶醉了。正当我看得入迷之时，却打了一个哆嗦。原来我正向远海漂去。我吓得六神无主，拼命挣扎。但还是无济于事，这时，我发现许多人都使用双手划，再用脚蹬，这才划回了滩头，可那知道一波未平一波又起：我以为在滩头就安全了。就放弃了救生圈。自己游，哪晓得我缺乏自知之明。以为我的游泳技术不错了。结果沉到了海里。我刚站起来，由于重心偏移，我又摔倒了。我喝了好几口海水，海水又咸又涩，真是哑巴吃黄莲—有苦说不出啊。幸亏爸爸扶我起来，不然我的小命就要拜拜了。
这次在大海里游泳壮了我的胆子，学游泳并不可怕。
紧张的学习阶段结束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作业之外，我还做些什么呢我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去，我十分羡慕。我想：我决不做旱鸭子，要争当游泳能手，我就要学习游泳!
妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池，就看见许多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉闹，十分热闹，我恨不得马上跳进游泳池去，可是不行呀!我不会游泳，有危险，会淹死人的。
妈妈看着我跟教练学游泳。我去很多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水。我跳进游泳池，水就进了鼻孔，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：怕水还能学游泳我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我就会了。第二次学打水和夹水，我练了又练，终于在教练的帮助下，我学会了打水和夹水，第三次学蛙泳，那样在水里游，可是我不会换气，只能闭一口气游，游不远。第四次学换气，先站在水里，在水面上吸一口气，把头潜入水里呼气来，可是一边游一边换气就难了，这次没有学会换气，下次我一定要学会。我就坚持练下去，有了很大的进步。
我看见有的小朋友带着游泳圈游，觉的很好玩。教练说：靠游泳圈很难学会游泳。我觉得有道理，我没有买游泳圈。
暑假里，我既学会了游泳，又锻炼了身体和意志，全家人都很高兴，说我长大了!
暑假一件事情，回忆起来，真是叫我哭笑不得。那就是——学游泳。
那天，吃过晚饭，天气很热，我对爸爸说：“爸爸，你今天教我游泳，好吗?”
“好啊!”爸爸说。
我和爸爸到了河岸边，我看见小伙伴都下河游泳了，就我胆子小，想学，可是想到呛水的情景，我又不想学了。爸爸好像看出了我的心思，就说：“下水吧，别怕!怕字当头，什么都学不成。”听了爸爸的话，我信心倍增，鼓起勇气下了水。
爸爸先示范给我看，我觉得太简单了，连4～5岁的小孩都会。我就拿了一个救生圈，开始学着爸爸的样子游起来，开始还好好的，可没游几分钟，一脱手，我就沉下去了。真难受!等爸爸把我抱起来，我的头发全湿了。鼻子酸酸的，耳朵里浸了水，还呛了几口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都说我是落汤鸡。我不服气地说：“你们刚学游泳时也是这样的呀!”
后来，他们做了几个鬼脸，嬉皮笑脸地游到别的地方去了。
爸爸又教我怎样才不沉下去，我练了几次，终于学会了。
虽然这件事过去很久了，但是通过这次游泳，使我懂得了一个道理：天下无难事，只怕有心人，做任何事只要通过努力，就一定会做成功的。
每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。
那是在暑假的一天，我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳。我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶---七上八下。因为今天是我第一次游泳。我壮起胆请求堂姐教我，堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看。我说;“你可别小看我，我是一学就会，一点就通。”谁知刚一下水就听见“扑通”一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到：“真的是好学啊!”我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧!“姐姐说：”你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。“说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才老姐在旁边不然完蛋了。姐姐说：”你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。"我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢?我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。太棒了我终于学会游泳啦!
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理---不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力。
八月三日晚上，爸爸说第二天要带我去学游泳。“是吗?太好了。”我高兴地抱住爸爸亲了又亲。
四日早晨，我比平时起得都早，吃过早饭就兴奋地坐着爸爸的车来到了体育馆。只见游泳池里已经有许多孩子了，有比我大的，也有比我小的。我马上换好衣服迫不及待地下水了。
我一下水，教练就向我走来，热情地说：“我先来教你第一个动作—闷水。看我做。”只见教练双手握着池边的铁杆，张大嘴巴深吸一口气，然后闭上眼睛，蹲下去将头全部浸入水中。等教练示范完了，我也学着他的样子做了起来。第一次就闷了三十秒，不过呛了几口水。接着我一连练习了好几遍，都没呛水。
教练见我练得好，就教我练第二个动作—抱膝。教练同样也给我做了个示范，我看得很清楚，也像教练那样做了起来。我做了好多遍，自认为学会了就在游泳池里玩起来，教练看见就抱起我，用他的“铁砂掌”打我的屁股，别看他似乎打得很用力其实一点也不疼，我依然开心地玩着，不知不觉就下课了。那时我已经累得筋疲力尽了，没想到游泳还挺费体力的。回家后吃了两个面包。
第二天我就赶上在我前面学的孩子，和他们一起练习蹬池壁向前滑行，身体要笔直得向前滑行，教练一滑就能滑半个池子他说：“你们能滑得像我这么远就好了，你们今天就练这个。”我就练呀练呀，转眼间就下课了。
第三天，教练教我游泳时如何换气，教练说：“这个动作比较难，你们要仔细听仔细看。眼睛到水面的时候就开始吐气，浮出水面以后就吸一大口气。”说完他边游边换气，我就在他身旁仔细看。他做完就让我们杆子练习换气。
第四天教练把完整的蛙泳动作全部交给了我，手地动作我很快就学会了，但脚的动作一开始做得不标准，教练让我身体伸直，双手抓住杆子，他一只手拖住我的身体，另一只手抓住我的脚，一边讲解，一边控制我的脚，直到我的动作标准了为止。虽然我学会了蛙泳，但却游不远。第五天我反复地刻苦训练，经过我的练习终于能游一个池子远了。
耶!我终于学会了游泳。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇十三
1、全身心的投入到工作当中，把爱献给每个孩子。
2、用爱奉献一生。
3、用爱心换取幼儿的欢愉，用真心换取家长的信赖。
4、爱每一位幼儿，在爱的国度里跟他们一同成长。
5、尽力把本身当做一个孩子。
6、爱心微笑，用最朴拙的心，做孩子们永久的伴侣。
7、金钱甚么都能够买的来，可独一买不来的就是诚笃。
8、喜欢孩子，善待孩子。
9、喜好孩子，善待孩子。
10、育人铸魂益智强能。
11、用爱心换取幼儿的快乐，用真心换取家长的信任。
12、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
13、金钱什么都能够买的来，可唯一买不来的就是诚实。
14、在普通的岗亭上做出不服凡的业绩。
15、真心体味幼教事业之美，爱心浇灌每一颗期望幼苗。
16、不苛求曩昔，满怀决定信念看待将来;业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
17、信心加认真听讲加检查等于好成绩。
18、用爱奉献平生。
19、刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。
20、爱心微笑，用最真诚的心，做孩子们永远的朋友。
21、让青春在幼教事业中闪光。
22、教育无小事;教师无末节。
23、爱每位幼儿，在爱的国家里跟他们一同成长。
24、踏实做事，诚实待人，做一名德才兼备的幼儿教师。
25、以人为本，是一切教育的出发点。
26、让芳华在幼教事业中闪光。
27、笨鸟先飞勤能补拙，爱心永铸支出无穷。
28、踏结壮实地做，心中也踏结壮实。
29、教育无小事；教师无小节。
30、学习是一份收获。
31、堂堂正正做人，谨小慎微工作。
32、言力所能及之言做力所能及之事思力所不及之思。
33、爱是教师与孩子心灵沟通的桥梁。
34、用爱心浇灌柔嫩的花朵，用双手托起明天的太阳。
35、笨鸟先飞勤能补拙，爱心永铸付出无限。
36、在平凡的岗位上做出不平凡的事迹。
37、育人铸魂益智强能。
38、智慧源于书本，书本是知识的桨，让我们在学海前进。
39、不苛求过去，满怀信心对待未来；业精一分汗千滴，爱心一颗花万朵。
40、踏踏实实地做，心中也踏踏实实。
41、爱是教师与孩子心灵沟通的桥梁。
42、多一份欣赏，就多一份成功的但愿……。
43、真心体味幼教事业之美，爱心浇灌每颗但愿幼苗。
44、朴拙做人勤恳工作。人平生的欢愉来历于对糊口的乐不雅，对工作的勤恳，对事业的执著。
45、聪明源于书本，书本是常识的桨，让我们在学海进步。
46、真诚做人勤奋工作。人一生的快乐来源于对生活的乐观，对工作的`勤勉，对事业的执著。
47、多一份赏识，就多一份成功的期望……。
48、结壮干事，诚笃待人，做一位德才兼备的幼儿教师。
49、有所测验考试，就有所作为。
50、堂堂正正做人，兢兢业业工作。
51、以报酬本，是一切教育的动身点。
52、用爱心浇灌娇嫩的花朵，用双手托起明天的太阳。
53、有所尝试，就有所作为。
54、全身心的投入到工作之中，把爱献给每一个孩子。
55、发奋把自我当成一个孩子。
56、进修是一份收成。
57、快乐是每个人应有的财富。
58、吃苦进修是我们平生的诺言，也是一生的誓言。
59、决定信念加当真听讲加查抄等于好成就。
60、欢愉是每一个人应有的财富。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇十四
一个学期的游泳课就这么快就过去了。日子过得很快乐，也很充实。从没下过水到熟练掌握蛙泳的技巧，为自己取得的成绩高兴，也谢谢老师的耐心教导。
之所以选择了游泳，一是因为游泳是一个人的基本素质之一，不能不会，二是因为自己喜欢水，希望能够感受在水中自由游动的感觉。也没有考虑过自己能不能学会。
因为和大家的进度差了一些，我开始在课外来游泳馆自己练。第一次自己来的时候，看着水中好多男生都游得很漂亮，就暗暗下决心，自己一定要像他们一样游好。并在休息的时候观察他们的动作。看到一个5岁的小孩，特别勇敢，特别认真。虽然看得出，他很累，但是他一直咬牙坚持着。
在自己去练习的时候，室友一直鼓励我，并教我怎样动手臂，并将它们和腿上的动作结合起来。虽然没有太大的进步，但是慢慢的在水里有了感觉。并且第一次看到了泳池下面蔚蓝的水，美丽，纯净，梦幻，让人心醉，忘记思考，所有萦绕在心头的情愫，快乐抑或悲伤，都瞬间消散。突然间意识到，之前自己一直是闭着眼睛的。
这次之后，每次下水，都深深为水下世界的美妙折服。
接着老师开始教划水和换气。平衡感不好的我，一开始总是不得要领。不过，随着练习的增加，终于可以在水下蹬几次腿，换一次气。连续去了两次游泳馆自习练习后，又在室友的指点下，学会了蹬一次腿换一次气。总之是，经过了千辛万苦，终于算是学会换气了。
但是，奇怪的是，如果会换气了的话，应该是可以一直从一头游到另一头。但实际情况是，我只能游10米左右，就觉得自己不能游了，必须站起来。
问老师原因，老师说是因为体力不够，让我在体力快用完的时候再坚持前进一点。这样做了之后，有进步，但是收效不大。
后来一次老师盯着我游的时候，说怎么没看到你在水下吐泡泡。我开始想到，可能是因为这个问题。但是试了几次，依然不会。换气的过程中，总觉得呼吸特别不顺畅，游不多久，呼吸就不够用。终于确定了游不远的症结，原来是因为呼吸没有调节好。但是，对如何调整，却找不到答案。脑袋进水里就不会吐气。
老师就对我说，游到那块板子那里才能停。我一看，那么远，比我平时游的两倍远还多。老师还说，一定要坚持那里，没问题的。看着老师信任的眼神，我答应了。可是和以前一样，不多远，就开始觉得游不动了，但是想到老师说的要坚持，就咬着牙拼命向前，呼吸越来越不够用，觉得自己气短的厉害。就在快没力气的一瞬间，我神奇地吐了一串大泡泡，然后把头露出水面，吸了一大口气，立马缓过来了。找到感觉之后，就按照这个方法，继续向前，结果就大大游过了老师给我指定的位置。
这件事情，给我了巨大的启迪，做任何事情，都要坚持，在快要想放弃的时候，告诉自己，坚持一下，再坚持一下，就会见到新的曙光。
这样之后，在连续几节课和几次课外的联系后，我就游得越来越好了。从一开始的只能游50米，到后来的连续游很多的个来回都不累。对自己越来越有信心。虽然还是存在不够平衡，腿上的劲儿使的不够等问题，但是我相信，只要自己多加练习，一定能够克服这些问题。
一转眼，一个学期的游泳课就上完了，到了要考试的时候。我已经可以进入深水区游泳。以前每次在这边，看着一个个矫健的身影在深水区穿梭，就无比羡慕。现在自己也能拿到深水证了。还希望有机会能够学习自由泳、仰泳等多种泳姿，在水里自由的穿梭。
总之，谢谢老师的耐心指引和专业的教导，让我学会了游泳，体会到生活中的另一种乐趣。生活是一张空白的画纸，我们活着的使命就是给它涂上美丽的色彩，让它丰富斑斓起来。而游泳就给我的生活添上了新的色彩。
最新儿童游泳心得范文（15篇）篇十五
1.必须选择正规、安全的游泳场所。
2.孩子必须有成年人的带领下游泳。
3.下水做好准备工作、拉伸，热热身。
4.不要跳水和潜泳。
5.不要在水中相互嬉戏。
6.不会游泳的用游泳圈等辅助飘浮物的，必须要用质量好的。
必须要遵循“七不准”
1.不得私自下水游泳。
2.小孩不擅自与同学结伴游泳。
3.小孩不在没有家长或监护人带领的情景下游泳。
4.不到没有安全设施、救护人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.小孩不在上下学的途中到小溪、河流、水塘、水库等水域游泳、嬉水。
7.不盲目下水施救。
下水前准备运动。
为了防止入水后抽筋，在进入泳池前必须要做好热身运动，可按照以下方法进行。
容易发生溺水的地方。
发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所，在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。所以千万不要以为自我会游泳，在水中就掉以轻心！
抢救溺水者救护技能get。
cpr(胸外按压)。
1.定位：胸部正中，胸骨下（12），两（乳头）连线中间的部位。
2.姿势：救护员跪在伤病员身体（右）侧，左腿与伤病员右肩齐平。救护员两肩齐平，两臂（垂直），双手掌（交叉），手指上翘，掌根部紧贴（胸部），巧用肩、背、臂的结合力向（下）按压。
3.深度：使胸骨下陷至少（5－6）cm。
4.频率：为了使按压有效，按压应当有力而快速，成人（含儿童）每分钟(100－120)次，救护员能够经过数“01”、“02”这样的节奏来保证按压频率正确，按压频率与冠状动脉和脑灌注的增加成正比。
5.口对口吹气2次，成人心肺复苏操作时，按压与吹气的比例应为30：2。