精选对考研的规划及目标（汇总20篇）

从人力资源开发的角度，分析、探讨会计专业人员如何通过职业生涯设计来帮助自己在事业的发展道路上走得更高、更远，从而让人生更加灿烂。

世间万物，犹如宇宙中的天体一样。都有自己运行的轨迹。人作为万物之灵。也有自己的发展道路。职业生涯设计在专业人员的职业发展道路上起着非常重要的作用，它制约着一个人在事业发展上的高度。会计专业人员由于自身专业性强的特点，事业发展道路尤为重要。如果能借助人力资源学科中的职业生涯设计内容对自己的人生、事业进行很认真的设计，就会有助于会计人员在自己的职业道路上走得更加稳妥，发展得更快，人生更加辉煌。否则，很有可能由于认识的局限性、盲目性和从众心理，错失良好的发展机遇，留下终生遗憾。

一、职业生涯设计相关理论

"职业"一词有多种含义。从最常用的意义上说，它可以指发展(他的职业生涯进展良好)、专业(她选择了从事会计工作的职业)或终身工作的历程(他的职业历程包括了在6个不同组织中承担12种职务)。我们这里使用职业(career)这一概念，是将它定义为一个人在其一生中所承担职务的相继历程。

职业生涯设计有两种实现的途径：组织为员工职业发展进行的设计和员工自身进行职业发展规划，本文主要指后者。如果员工个人对自己的发展道路进行很好的设计，不但有利于组织和社会。而且员工对自己的工作能够采取一种长远的眼光，不为短期利益所迷惑，为日后赢得更广阔的发展空间，实现人力资源的有效配置和高效利用。

"无边界职业"是指员工职业的发展、对组织的忠诚度、重要技能的形成以及市场价值，是由个人而不是组织决定的。

"横向发展"，今天的职业生涯已经不同于过去。"传统观点认为，职业生涯是在1-2家企业中所实现的直线式向上进步过程，或者是在一种专业领域中获得的稳定就业机会。"

现在，人们的职业生涯倒更像是"由个人推动的而不是由组织驱动的。并且还会随着雇员个人和环境情况的变化。由雇员个人重新对其进行设计。"在这种情况下，企业和雇员之间的心理契约发生了变化。过去，雇员们是在"用忠诚交换获取工作保障";而今天，随着竞争的加剧，环境的动荡，"雇员们是在用自己的工作绩效来换取有助于保持自己的市场竞争力的一系列培训、学习及个人发展机会"。这样，不但员工的行为符合组织的利益，而且符合员工的长期利益。从而使员工能够发挥他们的自身潜能。

"全面发展"。马克思在论述社会进步与人的发展时认为：人所追求的社会进步归根到底在于人本身的发展，它的最高目标是人的全面发展。"每个人的全面而自由的发展"是以人与自然的和-谐发展为前提的。人的全面发展意味着人的个性的丰富性和能力的多样性。它使人在复杂多变的社会生活中能够应付自如。显示出更强的主动性和创造力。因而就更为自由。

"学习理论"。以美国麻省理工学院教授彼得·圣吉为代表的西方学者，吸收西方管理文化的精髓，提出了以"五项修炼"为基础的学习型组织理论。学习型组织的本质特征就是"善于不断学习"，主要包括四点：终身学习、全员学习、全过程学习和保持学习能力。

人力资源开发，其主要目的是提高组织和个人的未来工作绩效，因而开发实际上是挖掘雇员的超出当前工作需要的潜力，使其具有适应未来需要的技能和能力。

二、会计专业人员特点

会计人员应具备的素质与表现出的特点，传统观点与现代观点有着各自不同的看法。

(一)传统观点

人们传统上认为会计人员固执呆板、保守、精于计算、缺乏灵活性。这可能与会计准则中某些原则对于会计人员的观念与行为有着严重的制约作用有关，在很大程度上是由工作性质所决定的。如社会大众对从事某一职业的人员往往概括出刻板印象，如医生应该是细心、认真的，演员应该是活泼、善于表现的，等等。无独有偶，西方发达国家对会计人员的认知与中国人非常类似。在霍兰德的职业个性与工作环境匹配理论中，对会计人员个性有如此的描写：顺从、高效、实际、缺乏想像力与缺乏灵活性。总之，优点与缺点集于一身。

(二)现代观点

在经济全球化背景下。企业在全世界范围内展开了竞争。对人才的竞争也更为激烈，对人才也有了更高、更新的要求。要求会计人员不仅是专才，而且是通才，要一专多能;不仅能做好企业账目。及时提供各类报表，而且能为企业筹资、融资出谋划策。为企业高层提供专业化建议。因此，要求企业会计人员不但对自己的专业要非常熟悉，而且还应具备企业管理相关知识，了解企业发展情况与社会经济、金融改策的变化动向等。

三、会计人员的职业生涯设计

根据相关的职业生涯设计理论和会计人员自身的职业特点，笔者为会计人员设计出三种发展道路模式可供选择。

(一)纵向发展模式

这是一条传统的发展模式，是指会计人员从助理会计师、会计师、注册会计师、国际注册会计师(主要有acca与cpa两种)逐步晋升的专业发展道路。在我国的实际情况是，助理会计师与会计师人数众多。而注册会计师与国际注册会计师人数很少。国际注册会计师在我国影响较大的是美国注册会计师(cpa)与英国特许会计师(acca)。每一种会计师都有其特点，适应不同类型的人员。第一类，助理会计师与会计师。优点是考试相对容易，但缺点是要求有较丰富的实践经验且收入有限，属于一般专业人员，而且在成为助理会计师之前需要通过各省组织的会计证考试;第二类，注册会计师，就业方向面向上市公司和会计事务所，优点是收入较高且容易找到较为理想的工作，但缺点是考试难度大。

每年考试通过率不到10%;第三类。国际注册会计师其职业选择是外资企业或中外合资企业。优点是收入高、待遇好，缺点是除了要求很强的会计工作能力，而且还需要具备很高的英语能力。因此，每一个人应根据自身的能力与潜力选择不同的专业高度。

一、时间：

美好愿望：工作进程顺利，家庭美好幸福

职业方向：临床护士

总体目标：进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作

已进行情况：读完本科

二。社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境：

2、卫生职业特殊社会环境：

三。行业环境分析

行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者

四。个人分析与角色建议

1.个人分析：

（1）自身现状：

英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操作

（2）性格：内外兼有

特长：中医刮痧

爱好：听音乐，读书，写随想

2.角色建议：

父亲：“积极向上，不断学习，能力要强”；

母亲：工作要上进，婚姻不要误。

老师：确定目标，勇往向前。

同学：“托希望与你，希望进军国家卫生部！”

五。职业目标分解与组合

职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。

成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、通过英语高级口语考试。【护士的职业规划范文】护士的职业规划范文。

职务目标：护士长

能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验具备精湛的业务能力

2.2015年-2015年：

学历目标：通过副主任护师的晋级

职务目标：护士长，优秀教师

3.2015年-2018年：

学历目标：攻读并取得博士职务目标：大学高级讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。

六。成功标准

七。职业生涯规划实施方案

八、解决方法

1.教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

2.讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势。

3.实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈

职业规划的看法

1.职业规划为大框的职业信息方向医|学教育网搜集整理。

2.规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的`是积极向前。

3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

我是一名在校的大二学生，就读于河南财经学院，是财政金融学院2015级金融一班的一名学生。本学期的大学生就业指导课结业论文要求写一份大学生职业生涯规划书，为了做好这份规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用学校提供的北森职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结和自己个人分析的做出的。

一、自我评估

本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。性格偏内向、不擅言谈。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。

二、金融行业未来发展评价

金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。

三、职业的选择

金融学专业，就业面比较广。较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是作财务和投融资分析）。

四、职业生涯规划方案：

大学在校期间的学习任务规划：

1，总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。 2，具体规划方案：

1，四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。

2，六月份：考取全国大学英语四级证书。

1，十二月份：考取全国大学英语六级证书。

1，考取金融专业英语资格证书。

2，复习备战明年的研究生考试。

1，全力备考，心无旁骛。

毕业后的职业生涯规划：

2015年-2018年五年规划：

这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理（理想中是外资或合资企业）。

·能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。 ·经济目标：五年年薪平均5万以上。

2018年以后规划：

职务目标：创业。

能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与相关公司决策层有一定的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。 ·经济目标：年薪10万以上。

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五、成功标准：

我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。

每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。

成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

六、最后：

身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。

有了目标，才会有动力。这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务。使自己的一生过得更有意义。

大学生职业规划书实例

序言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！

一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！

下面是我的职业生涯设计书：

一：自我评估（认识自我）

（一） 自己的兴趣、爱好

（二）认识自己的职业性格

（1） 性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。

同时自己比较大方，喜欢交朋友。

（2） 性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。

（3） 性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

（三）自己的职业能力

到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

（四）自我潜能

（1）我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。

（2）我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年4月9日至14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。

在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。

（3）相关知识 我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。

（4）个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

（5）人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来！

总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。

（五）自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司 ！

“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；

（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；

（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；

（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。

我的缺点：

（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；

（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；

（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好

（5）虽然是山东人，但我却并不高大，但这并不是一个很重要的缺点。

（6）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。

所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。

大学生职业生涯规划书范文(公共管理)

公共管理专业大学生职业生涯规划书范文，是大一新生何-山从自我swot分析和大学四年的职业生涯规划两块内容，写出了自己对大学生涯的设计，希望对同专业、同年龄段的大学生朋友们有参考作用。

我的大学四年职业生涯规划：永远坚信自己的付出：“一切皆有可能

一、前言

每当看到报纸和杂志上那些一个个叱咤风云的人物时，心里对他们的佩服油然而生心里都想着这些人实在太厉害了。毋庸置疑，作为当代大学生，要想挤身于社会，能力的要求首当其冲，这不仅包括自己专业学习的能力，同时也要求了大学生的交流、交际能力等。所以，能力的培养是大学生的必修课程。在听了周老师的大学生职业生涯规划课话，我摆脱了刚开始那时候的迷茫，在了解了自己的不足和长处的基础上，开始朝着自己明确的目标做一点点的合理的规划。

二、自我介绍

我是一个大一的学生，虽然是个男生，但我喜欢自己一个人安静的思考，这也就决定我的内向的性格。但内向的性格中也透露着开朗和活拨，乐观向上的我不会畏惧失败，并且能够及时的反省，看见自己的长处和短处，能很好的分析失败的原因等。但是，毕竟内向的性格让我在人际交往中都处于被动。个人缺乏毅力。但是自卑吓不退我，挫折不会压倒我。“一切皆有可能”是我的座右铭。以下方面是我听了大学生职业生涯规划课后的对自己进行的规划：

1、swot分析：

内部环境

优势

1、沉着冷静

2、逻辑推断能力强

3、学习能力强，能很快的适应环境。

4、具有一定的协调和领导能力。

5、虚心不夸耀的性格

劣势

1、有些分追求完美

2、语言组织能力欠缺

3、英语应用能力较差

4、缺乏人际交往能力

外部因素

机会因素

1、所学专业能很好的培养与人的交往能力

2、中国的现状，人才市场的需要

3、学校的逐渐增强

威胁因素

1、虽然人才紧缺，但大学生就业形势严峻

2、公务员的饱和状态

3、本专业的市场竞争能力较弱

4、附近高校的竞争

总结：

找出并纠正自己的不足（改变劣势w）。学会了解自我，学会自我管理，养成良好的学习生活习惯；探索职业兴趣，确定职业发展方向。围绕职业目标，培养职业能力和职业技能，重点培养解决职位的实际问题的能力，塑造职业品质，奠定职业发展基础。

纠正不足，解决自己的劣势

在大学期间，凭借朋友的帮助和老师的监督的下，学习和良好的习惯会被慢慢的培养。英语能力要充分利用自己身边的每一份优势来加强。积极多参加各种演讲比赛，培养组织语言的能力。在同学们中要乐于助人，开朗活泼，有意识的增强自己的人际交往能力。

一、决策理由

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。这就让对管理有浓厚兴趣的我有了展示自己的舞台。

具有一定的协调和领导能力可以让我在人才济济中占有一定的优势，而且沉着冷静能力能让我更好的应对各种紧急情况。所以企业管理者是我的选择之一。

有很强的学习愿望和能力。广泛的兴趣和虚心不夸耀的性格让我对大学教师的职业也有着浓厚的兴趣，而且教师是为实现人生价值提供最广阔空间的职业，是时间安排相对自由的职业。

大学规划

大一学期：

1、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。

2、培养良好的习惯，特别是作息时间的习惯。

3、增加学习强度，为转专业提供更大的竞争力。

4、要求英语能力要有很大的提高，努力提高词汇量，为大一下学期的四级考试作充分准备。

5、着重培养自己的交际能力。

6、坚持体育锻炼。

大二下学期：

1、延续大一学期的良好学习习惯。重心主要放在学习上，要求不仅专业课，要达到每一门课分数不低于80分。

2、上新东方补习英语，在原来的基础上词汇量等要有一定的突破，考英语四级。

3、了解各个专业的情况，选择适合自己的专业。

4、考计算级二级。

5、坚持体育锻炼。

大三阶段：

1、英语要继续保持和提高，各个方面要突破英语六级。

2、要多走如社会，了解社会的人才需求

3、为大四的考研规划和准备。

4、建立自己的知识体系。

5、坚持体育锻炼。

6、着重培养自己的交际能力

大四阶段：

1、保证和稳定自己的学习成绩并在此基础上要有所提高，专业课等要都突破85分。

3、在时间的允许下找一份的较为稳定的兼职，提前的走入社会。

4、坚持体育锻炼。

研究生阶段：

1、当在研究生时，自己的知识和修养已经有了一定的提高，着重找出自己的不足，努力克服它。

2、要有计划的走向社会，了解社会的最新情况，为自己的就业作充分的准备。

3、要学会充分发挥自己的优点和长处，虚心求学。

4、尝试到各个单位去应聘和面试。

三、结语

面对自己以后的路，崎岖而漫长。需要自己的毅力和能力的缓慢培养，也许二十年后的我回想会对自己的规划会点头。规划只是一个导路标，重要的是自己的实践和努力。沿途的景色和付出的努力将会让我对自己的认可。这会是我人生中的一道光彩的一笔。不管怎样，永远坚信自己的付出：“一切皆有可能”

前言

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

一、个人资料

姓名：林同

性别：男

出生年月：1988年11月

性格：外向

学历：大学本科一年级

专业：社会体育

座右铭：自信是成功的第一秘诀

二、大学毕业后的十年总体规划时间

美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

三、自我盘点：

(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;

(4)学习能力：领悟性较强;

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

五、社会环境分析

1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着xx奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

六、角色建议：

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力。

七、职业生涯规划

1、学习生活规划

大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

一、前言

当今社会变幻莫测，虽然有无数机会，但是人才数量之多与其多样化使得不少社会的“新鲜人”找不到良好的社会位置，没有合适的工作，缺乏前进方向。因此，提早规划未来职业，制定合理计划并按部就班地付诸实施，将自己尽早培养成一个专业素养高，综合素质好，社会适应力强的现代人才的重要性不言而喻。

作为一名自幼学习钢琴，演奏在专业内同龄人中处于较高水平且已经走上钢琴专业路线的大一学生，我倾向于在未来的职业中发挥特长，从事演艺工作和钢琴教育工作。

作为一名大学生，我首先认识到了生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

二、自我分析

我的兴趣爱好非常广泛。喜爱读书，能从书中悟得道理；还有上网，能从网络中了解世界。还有其它一些例如弹吉它、旅游等。

我的优势：我的优势在于我能够经常反思自己，发现自己的优点和缺点，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

我的劣势：没有根深叶茂的人际关系网；学校专业比较新，不能接触更广阔的视野；工作经验少，可以说没有。

我的优点：随和，易相处，喜欢倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失；较聪敏，智力中上，有头脑，不会一味盲从；知识比较广博，擅长与人沟通。

我的缺点：兴趣虽广，但没有特专长的一面；有点内向，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

三、专业就业方向及前景分析

钢琴表演是一个极其重要的专业。几乎在所有的音乐院校，钢琴表演专业具有举足轻重的地位。其学习的人数多、覆盖面广，是其他专业所不能相比的。假若以主科、副科全部计算在内，一所音乐学院大概有一半以上的学生在学习钢琴。

钢琴艺术属于表演艺术。因此，对它的定位就是：人才培养的重点是放在“表演”二字上的。人的音乐表演才能并非与生俱来，而是来自演奏者长期艺术实践和积累，来自丰富的生活体验和全面的修养。作为一名表演专业学生，只有经常参加舞台实践，举办多种形式音乐会，参加各种各样的比赛，才有可能锻造成高水平的演奏人才。

钢琴专业毕业后可以从事很多职业，多为钢琴家教，成为隐形就业者。除了家教，也可接受琴行的邀请进行授课。如果是从事电子音乐和电子作曲之类的工作，应该还要参加相关的学习或培训。

就业方向可在市、区级艺术院(团)从事演艺工作；在群众艺术馆、文化馆、文化站任专职音乐管理工作；担任各级青少年活动中心艺术管理人员及钢琴指导教师；从事钢琴教育工作；在文化娱乐场所担任专业乐手或其它相关音乐岗位的工作。就业方向职业的岗位职责主要是从事钢琴等艺术类培训和辅导。

四、职业选择分析

1、侧重演奏

对演奏的追求，是目前我学钢琴的主要目标。比赛、演出都是在对我的演奏水平进行衡量。

2、成为一名钢琴教师

在追求演奏水平的同时，好好学习文化知识，培养素质与能力，将来成为一个钢琴教育家的意义对我来说更大，可能性也更大。但昭义是四川音乐学院的一名大学教师，他培养出了李云迪等一大批钢琴人才，改写了中国钢琴教育的历史。从但昭义的文章不难看出其知识的深度与广度，不难看出其全面的素质、能力和修养，他是钢琴教师的榜样。

3、攻读更高的学位

钢琴领域需要进行学术交流，需要理论研究。如果选择了这个专业，就不能满足于现有的知识与学历，要不断学习，继续深造。有很多钢琴专业领域的高学历者，他们并没有在国际比赛中夺魁，但他们是成功者、是高级人才。卞萌在俄罗斯留学获得双博士学位，回国后到中央音乐学院任教，她著书甚丰，带来了先进的教学理念，对中国的钢琴教育产了重大的影响。她的成功也给我了启迪。

4、重视创作

世界著名钢琴家对后人影响最大的还是他们的作品，今天的钢琴家(包括外国的)还没有一个人创作出与古代钢琴家在水平、规模上相当的作品，大家只是在争先恐后地演奏、再演奏。我会学习一定的创作，将来希望能创作出大规模的、系统的中国作品并推向世界。

(1)个人的职业选项：

三个职业目标：一是当钢琴家教，成为隐形就业者；二是在市、区级艺术院(团)从事演艺工作；三是可以从事钢琴教育工作。

(2)选择理由：

我个性热情奔放，热爱艺术事业，家庭条件也能支持我的梦想，而且我学习钢琴专业已有十多年的经历。在现在钢琴教学整体水平较低，师资力量较差的市场背景下，真正能从事钢琴专业的很少。如果专业水平较高，将来的就业是很有保障的，因为能达到高级钢琴专业水平的人很少。

(3)第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

专业音乐学院钢琴专业毕业的老师通常100元/小时。课时通常在周末或平时的晚上，所以假如所有时间都排满学生的话是一周大概22节课，一个月大概80节课，也就是说一个刚毕业的钢琴老师一个月工资上限8千左右。如果长期从事钢琴教学，有一定成绩，学生国际获奖，到音乐学院教课，聘为教授(至少20年努力)，课费能达到一个小时300-500，这样每个月差不多可以达到3万左右。

由于现在钢琴教学整体的低水平，师资力量较差，错误的教学等因素，真正能从事钢琴专业的很少。如果专业很精，将来的前途是很光明的，因为能达到专业水平的人是很少的。

该就业方向职业的能力素质要求本科毕业钢琴主修；具有一定的教学经验，教学规范；有良好的师德品质，责任心强。

(4)与职业选择目标的差距

目前，钢琴专业学生的演奏能力差别很大，专业水平参差不齐。客观地讲，在音乐院校扩招之后，生源质量下降的事实是显而易见的，从本科阶段才进入音乐学院的学生，基础非常薄弱，学习中面临着许多困难，很难与从初中到大学一直在专业院校学习的学生等同视之，而这部分学生占学生总数的三分之二还要多。因此，培养高水平的钢琴人才任重而道远。

我要在钢琴专业上有所突破，必须要有结实的专业底座。现在，国内外各种表演类的比赛，同样的曲目演奏日趋低龄化，我的目标应该是追逐国内领先和国际水平。因此，我必须踏踏实实地做好每一件事情，抓住培养高素质人才的每一个环节，不断努力才能将专业水平全面推上一个新台阶。

我校钢琴专业教学的成绩是不错的，但与一些钢琴专业优势的学校相比，还有很多的差距归咎其原因是多方面的，其中包括历史的和现实等多种原因。主要表现为：多年来具有丰富教学经验的教师队伍严重断层；不合理的师资结构不能满足钢琴教学的正常发展；键盘系缺少专业学科上的领军人物；不能拥有多个极其优秀的、有经验的教师。不能与国内的一些院校抗衡。

对此，我必须正视现实，脚踏实地一步一个脚印，挖掘现有的潜力，认准目标、努力攻关，才能取得成功。

五、实际职业目标的具体行动计划(未来三学年)

在第一学年的钢琴专业学习中，我会重点培养自己对专业基础理论知识的实际应用能力和独立思考的能力。

在第二学年的钢琴专业学习中，我会重点培养自己参加各类面向专业的业务性实践能力。目的是巩固强化专业技能，拓展专业视野，强化专业意识，提高现场学习、应变能力和实际业务表现能力。例如专业类的艺术实践、演出实践等形式。

在第二学年的钢琴专业学习中，我会重点培养自己独立工作业务性实践能力，具体包括教学实习、毕业前的工作实习等等。我会参加各类了解，接触社会的实践，如社会调查、社会体验、，深入生活，考察社会，加深对社会的认识和了解，培养社会理解、社会适应能力和综合素质。

我还会加强自我道德文化素质教育：主要指培养正确的政治观、人生观、价值观等；提高道德品质素养，包括真诚、勤奋、有责任感等；学习人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等。我还要提高自我心理素质，竖立应有的健康心理状态，如承受挫折、面对失败的能力，保持积极乐观的生活态度，健全的人格等。锻炼良好的身体素质，具备的健康体魄，良好的生活习惯等。

六、结语

在几年的专业课学习过程中，我要通过自身努力达到掌握高质量，高水准的作品，培养高超的钢琴演奏能力，这样即可供演出展示自身实力，同时又能够在了解正确方法的基础上，掌握大量的基础性作品。在正确的专业理论指导下，达到艺术类(音乐)专业院校对作品要求“精”而“深”的要求。培养在学习过程中“精一、会多”的能力：

1、能够为工作提供较好、较正确的方法指引，不会有所偏差。能够胜任艺术类(音乐)教学这座雄伟金子塔的基石部分。

2、能够根据所学，较为准确的找到自身的定位去适应市场的需求。同时随着经验修养的积累，将自己培养成为具备扎实基础功底的音乐人才，面向更高的目标前进。

3、凭借“精一”这一能力，在参加各种社会文化活动时，充分展示自身素质，为更好的从事工作提供有利的支持。

在完成本专业学习的同时具备了乐理、和声、视唱的基本常识，简单的指挥与合唱等作曲理论学科基础知识的实际使用能力。在毕业后投入到社会中，并能够满足群众文化生活中的需要，并能在这一广大的土壤中生存，发展，壮大。我会在精于专业业务的基础上，培养与锻炼综合素质，只有综合素质得以提升，才会在今后激烈的市场竞争机制下，立于不败之身，才会更好的完善自我，走向成功。

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山本出人意料夺得了世界冠军。山本在他的《自传》中是这么写的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以跑百米的速度，奋力地向第一个目标冲去，过第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。起初，我并不懂这样的道理，常常把我的目标定在40千米外的终点那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

山本将大目标分解为多个易于达到的小目标，一步步脚踏实地，每前进一步，达到一个小目标，使他体验了成功的感觉，而这种感觉将强化了他的自信心，并将推动他发挥稳步发展潜能去达到下一个目标。

其实考研之途也象一场马拉松，需要你的智慧、耐力、毅力和韧性，用智慧战胜对手是山本夺冠后对记者说的一句话，而智慧即是指善用目标的智慧。

世界潜能大师博恩?崔西曾经说过这样的话；成功等于目标，其他都是这句话的注解。在你想考研之前，最好是找到目标，即要考哪个学校、哪个专业。其实这个问题到了七八月份很多学生都已经解决了，但我有时候遇见正在复习考研的学生，问他们考哪个学校时，他们的回答是还没定！我说怎么到现在都还没定学校呢?有个学生回答说：看看复习情况，复习得好就报个名校，复习得不好就报的很一般的学校就行。听后不禁质疑这样的目标是否能起到推动考研成功的动力作用。

我们都知道目标的重要性，"目标"就是努力的方向，做任何一件事，有自己明确的目标是相当重要的。有了目标，也就有了不断前进的方向。当某人达成不寻常或不可能的目标时，常有人说他运气好、占了天时地利或上天照顾。然而，在我们接触过众多各界的成功人士之后，发现一个很有意义的现象，那就是他们之所以能有如此大的成就，全在于这相同的第一步：设定一个起初的目标。古人云：三军谋而后动。这个谋，就是要有一个目标，并结合详细而周密的实施计划。对要达到的目的`，做不到心中有数，方向不明确，路就有可能走歪，考研也一样，制定一个适合自己的考研目标，并一步步指引自己前行，给自己力量，给自己鞭策，这样就会不断勒马前行，顺利达到考研目标。这时有同学又会说了，我要考研，这就是我的目标！是，考研算是一个目标，并且很多参加国家统考的学生认为我只要复习好统考的科目，到时候报哪个学校都一样，看似有道理，但是从心理学角度来讲，这个目标太笼统，太含糊，这是考研复习中的大忌。原因有三：

其一，高尔基曾说，一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益。你制定考研这个笼统的目标，可高可低，这样就难激发你内在的潜能，难增强自己的自制力，不能控制自己耐住复习的辛苦和寂寞坚持下去，最后很可能只会收获很少的一把稻谷。如果你报了北大，你可能会为了这个目标付出十二分的努力，即使没有被取上，但成绩不会太差，也许能调剂个很好的学校；但如果你从一开始就不想付出太多的努力，认为三类学校好考，只要稍微复习一下就行了，抱着这种心态进行复习的考生往往连复试线都很难进。这让我想起了高中班主任经常说的一句话：求乎其上，得乎其中；求乎其中，得乎其下，说得就是这个道理。所以如果你觉得你平常的学习不是太差，就不要选择你认为好考的比较差的学校，设定目标的时候可以比自己平时水平稍微高一点，这样可以给自己一定的压力，好激发自身的潜能，努力向前。

其二，笼统模糊的目标相当于没有目标，目标本身是能给我们美好想象的东西，在头脑中勾勒出对目标达成后的美好蓝图是对我们最好的激励，也因此能调动全身的细胞，挖掘丰厚的潜力，去为实现目标而不懈奋斗。你如果特别向往某个学校的某个专业，希望能在那里继续深造，那么你就会从内心涌出源源不断的动力，推动着你一步步向目标靠拢；如果你只是为考研而考研，不知道具体考哪个学校，或找不到自己心仪的专业，这样笼统的目标虽然不至于让自己很彷徨，但至少会很懈怠，久而久之就失去了信心，等待自己的结果可想而知。这次考研失利的小玲就说自己吃了这样的亏，她说她在本科的时候就没有找到自己的兴趣所在，要考研了，想换个专业，却又不知道该往哪个方向发展，想走文学路，又觉得心理学很好，想想也许自己适合搞教育，这样犹豫到填志愿的前三天才定下目标，向她的文学梦冲刺，可短暂的复习时间带给她的结果让她后悔没有早定下目标，专心投入复习。

因此，目标越明确越具体越好，制定一个适当的复习目标，然后再按目标要求一步一步地实现。避免学习的盲目性，这样会取得事半功倍的效果，否则，不仅会浪费掉很多宝贵的时间，还会使你对复习本身产生厌烦情绪，影响复习效率和考研成绩。

其三，有了大目标就可以有一个个的小目标，每达成一个小目标就是对自己的最好的奖励，也预示着离大目标又近了一步。心理学研究证明：学习目标可以激发学生的学习动机。当你在一次学习中顺利而高效的完成了学习目标时不妨给自己一个小小的奖励，以便提高学习的效率和动机。你可以在制定学习目标时同样制定出完成目标后的适当奖励。例如，读完一课书便可看一小时的电视，做完一章的作业可以出去散散步、逛街买东西等。一般来说，奖励的价值须与工作的分量和难度成正比。你必须圆满地完成所定的学习目标才能获得奖励。如果想让一个奖励制度更有效，你不妨再制定一个与奖励程度差不多的处罚条例。例如，如果你不能按学习目标完成学习，就不能看电视或上网玩游戏等等。如果你未能完成学习目标，却仍以奖励纵容自己，就会加强这种不按时完成学习计划的坏习惯。给自己的学习目标带来负面的影响。

考研马拉松毕竟不同与长跑马拉松，它们的区别在于：考研所需时间已定，但路程未定；而马拉松是路程早已拟好，谁先到谁是冠军。山本用沿途的醒目标记做为自己的分目标，我们可以以时间为单位制定考研的分目标。

现以心理学专业课为例分析一下时间分目标的确立。

从九月份开学到考研开始，除去填报志愿、毕业论文开题、实习等因素，最多只有四个月的时间。心理学统考要考普通心理学、发展与教育心理学、实验心理学、心理统计与测量，工作量还是很大的，不管你是否早已经开始了复习，这最后的四个月能对考研成败起决定作用，而能否完成这四个月的任务取决于对时间的规划和实施。

心理学专业的考试，重点还是对基础知识的考察上，前面的单选、多选，还有简答题，基本上都是考基础的知识，所以，勿以善小而不为，对基础知识的掌握一定要牢固，这样就可以在基础知识的基础上自由发挥了。

以复习普通心理学为例，谈谈如何设立具体的小目标：

在这一月之内要全部复习完普心的十四章，并且做系统、详细的笔记，那我可以把这十四章分给四个周，每周看三到四章的内容，其实这样的复习量不小，在具体每天看几节，就视自己的具体情况而定。如果能超额完成任务，就可以在下一个周稍微放松一下，如果没有按时完成任务，就可以适当加大复习力度，比如周末再加班加点学习，争取把这每周的任务完成，最后才能实现完成这个月的目标。

如果你看到眼前的一摞参考书发愁的话，赶快化整为零，把他们分成一个个小目标，各个击破吧。

在这里涉及到一个进度的问题。因为有的同学会问到底要复习几轮才可以算复习好？具体要复习几轮要视具体个人而定，有很多同学可能在暑假之前就已经复习完一遍了，有的同学可能从暑假开始，也有从暑假后开始的，不管从什么时候开始复习，都要有一定的目标和计划。

注重课程之间横向和纵向联系，对仍然不明白的重点问题一定要重点攻克。如果抱着侥幸心理觉得这个题目我不会，一般也不会考，而放弃深入钻研，往往到最后可能就栽在这上面。考研复习要处理好速度和质量的关系。不要整天就看几页书，要保持一定的速度，但要保证自己能够看懂、吃透，所谓贪多嚼不烂。质量最重要，一定要把知识经过思考变为自己的东西，能用自己的话说出来。

考研要有自己的节奏，确定好自己的各个目标，然后按照目标和计划一步步进行，没有必要攀比！不要比参考书看了多少变、题作了多少套，早上起的多早，晚上睡得多晚，或者中午都不午休，拼时间、拼体力。其实这样很不好，往往没有效率、没有质量，最终导致考研的失败。

在复习期间，时间宽裕的同学可以浏览一些心理学的期刊杂志，如《心理学报》、《心理科学》、《心理发展与教育》等，对综合题的回答有好处。综合题就要求学生不但要了解这些基本的理论，更要善于分析、比较这些理论之间的相同和不同，他们各自的优势和不足，并最终要形成自己的观点，也就是说，综合题要求学生从一个更为宏观的角度来看待心理学，掌握心理学的发展脉络，洞察心理学未来的发展方向，非不是仅仅局限与就是论事。因此就要求大家在牢固掌握基本知识的基础上综合分析，加强应用与知识间的联系。

这四个目标不是孤立和僵硬的，每个人都应该根据自己的实际情况进行灵活的调整，你也可以有更好的确定小目标的方法。但要注意有了目标和计划后还要定期评估，哪些已经做到了，哪些还没有做到，为什么没有做到，如果目标不现实可以适当修改目标，如果个人因素那就需要个人努力弥补了。完成好一个目标，就是对自己的激励，然后再向下一个目标挺进。

确定分目标看似简单，也都是大家都明白的道理，却不是每个人都能认真去做的。事实上做起来很简单：先确立目标，根据自己的情况把复习分为几轮进行，每一轮给自己一个目标，并有一个宏观计划和详细步骤。等达成目标后，给自己一个激励，这样就会不断增强成就感，加强自信心，再整装待发，气势昂扬的向下一个目标挺进。

动手做吧，考研路上的同学们！将时间安排好，把每个目标具体列出来，然后各个击破，你会发现原来时间这么宽裕，考研这么容易。

《普通心理学》是心理学基础课，在整个心理学的复习备考过程中，普心的核心内容应该说都是贯穿其中的，所以，分值也最高，占到整个心理学考试总分的1/3，普通心理学包含了各个分支学科的研究成果，是心理学的基础，建议把普通心理学的复习放在最前面，这对理解其他科目的知识非常有用。这门课的复习原则可以用两个字说明：细和准。

《发展与教育心理学》主要考察基本概念、主要理论和对教育工作的启示；认知、语言、社会性等领域发展的年龄特征、相关理论及其经典实验研究；运用这些知识认识和分析个体发展与教学过程中的各种现象与相关问题的能力。考生要熟记一些知识点包括一些基本概念和理论以及联系实际进行分析，这样在考试时才不容易丢分。

《实验心理学》主要集中在，心理学实验研究的一般程序，心理学实验研究的一些技术和方法等，理论性相对比较强。别看分值不是很高，但纵观这几年的考试情况，该门学科的丢分率是比较高的。所以，在复习过程中要花多一点时间在实验心理学上，对心理学实验研究的基本原则与基本过程有清晰的概念，并了解心理学实验研究的技术与方法，对实验设计也可以做到心中有数。

《心理统计与测量》，主要考察了初等统计中的描述统计和推断统计，而高等统计是不在考察之列，最后的三道综合题中，肯定会有涉及到推断统计中的观察分析或者回归分析。心理测量中需要掌握的是常见的信度、效度和常模，仔细推敲这3大部分包含的内容，考试中所涉及的测量知识就不存在问题了。

i’m on the way! 这是一句给所有在考研路上奋斗的仁人志士的话。

在考研与就业的岔道口，一部分人选择了就业；而另一部分人则选择了绕道，走上了一条披满荆棘的考研之路。然而，尽管他们已经选择了考研这条路，却仍然免不了在这条路上踯躅、徘徊和茫然，他们带着迷茫、问题和迟疑走在考研路上。面对前方的迷雾，只能一步三回头地踟蹰前行，却不敢大踏步坚定地往前走。

他们总在想：我选择这条路到底对不对？

他们总在想：到底该就业还是考研？

他们总在想：我的考研之路怎么如此痛苦？

他们总在想：考研这么累，我能否坚持到最后？

他们总在想：考研失败了该怎么办呢？

的确，就算已经打定主意考研，但是仍然会有许多问题和疑惑需要面对，因为考研这条路有太多的未知。归根结底，我们的迷茫都来自一个问题：我到底能不能考上，要是考不上怎么办？考研是我们自己的选择，选择了就要付出，也就必须承担自己选择的后果。那要是结果不好呢？大部分人在考研初期的迷茫都源于此。有人做过这样的统计，每年想考研的学生可能会超过150万，但是过了迷茫期后，大概就只有130万了。过了强化复习阶段，真正报名的就只有120多万了；再过了冲刺期，最后真正走进考场并考完全程的人，大概就只剩80多万了。那些没有坚持到最后的人，都是没有克服迷茫带来的恐惧感而半途而废的人。

这些人中，有的人并不是心甘情愿加入考研大军的。他们根本不知道自己为什么考研，甚至对自己所选择的专业没有很大的兴趣，只是为了逃避就业压力，或因为从众心理而加入考研行列的。他们的迷茫在于考还是不考。他们总在考与不考中间来回摆动，因此他们并未真正踏上考研之路.心理学研究表明，人最痛苦的是选择的过程。我们的考研全程规划张老师认为，在一切悬而未决时，内心的矛盾冲突最大，而一旦你已经下定决心去做一件事，那么心情会慢慢趋于平静。考研也是如此，在你犹豫不决时，就如开车前行遇到岔道口，不知道该往哪走，只能停留在原地。

决策前的患得患失，行动前的瞻前顾后，只会减慢你前行的脚步。如果经过自己的全面考虑，多方权衡，仍然决定踏上考研之路，那么请你认定前方的路，不要犹豫不要回头。不管前面有多少困难在等着你，也不管这条路有多漫长，记住“no pains,no gains”。所以，既然走上这条路，要做的第一件事，就是坚定自己的信心，牢牢记住自己的目标就只有一个：考研！如果一味迷茫，你就输了。

当然要做到这样并不容易，需要有坚强的抗干扰力。当一场接一场的招聘会在你身边举行的时候，当周围的同学忙着做简历、为工作奔波的时候，总是忍不住会有点小小的心理波动。——是不是偷空去做份简历试试？或者羡慕于同学的就业成功。如果这样，那么你考研的脚步又慢了，你考研的成功率又小了。认定目标，坚持到底，永不放弃，这才是你要做的。既然决定考研，就要放弃那些与目标无关的事，努力做到“两耳不闻窗外事，一心只读考研书”。

考研是一个漫长的过程，不少人把它称之为炼狱。其实并非如此，考研也可以是快乐的。考研是自己做出的选择，是自己愿意做的事情，为什么要让不良的情绪蒙在它上面呢？把它当做一件快乐的事，当成自我实现的过程，才能真正享受考研的过程。

心理学上有一种现象叫做“习得性无助”，如果多次受到挫折而没有成功体验，就会产生这种感觉，会对自己丧失信心，长期处于情绪低落状态。在考研期间，辛苦而枯燥的`学习会让日子变得更长，遇到的困难也会被随之放大。在这种高压力、高紧张的时期，如果没有及时给予自己鼓励，体验成功，那么很有可能陷入“习得性无助”。

解决这一问题的最好办法是学学向日葵，永远向着阳光灿烂。把考研的总目标分解成一个个循序渐进的小目标，一点点的实现。每天给自己一定任务，完成任务就给自己鼓励或者奖励。每天都看到自己一点一滴的进步，用自己在复习过程中的哪怕是一点小小的成功来鼓励自己，增加自己的信心和勇气。每一天都发现自己的一个小进步，给自己一个鼓励，奖励自己休息半小时、吃一块黑森林蛋糕、去图书馆外面的草地上沐浴一会儿阳光，想象自己正进行着光合作用，全身充满了能量。心理学的研究还表明，当你的心情保持愉快时，做什么事情都觉得充满乐趣，哪怕是遇到难题，也觉得是一种有意思的挑战，会保持一种积极乐观的态度来对待它。反之，心情烦躁时，往往会觉得连平时轻而易举就能做好的事情都充满了障碍，难以完成。因此，把考研当作是一件快乐的事，那么你会很乐意去做，而不是一提到考研就如临大敌，心有余悸。

考研是一个选拔性考试，注定是一场淘汰赛，你有没有足够的勇气和能力去面对这场战斗，是不是够坚定，是不是够坚强，能不能坚持到最后，都将直接决定你能不能取得最后的胜利。

考研是一种心态，一种人生态度。以平和的心态对待考研，才是考研这段历程对我们真正的磨砺。摆正心态，接下来要做的是什么呢？卯足了劲，沉浸于钻研学习当中，朝着考研的终点奔去。保证自己的身体健康，有强健的体魄应对艰辛的历程；做好知识的准备，扎实的基础知识、良好的学习计划，也是成功必不可少的要素。

青春需要拼搏，选择了就不后悔。既然已选择了走在考研的路上，那么请你大声高唱，努力去做到最好。即使达不到目标，也会有一路芬芳，这才是我们无悔的青春。

专业最好是根据自己的兴趣和爱好来选择!像学校的话，根据自己实力，筛选国内你要报的学校!这是在复习之前一定要做好的考研备考工作!

这个阶段以英语、数学和专业课为主，政治可以放到第二轮复习去抓。

对于基础较差的同学，这段时间英语要重视单词和阅读。考研大纲规定的5500词必须掌握，除此之外，涉及到个人专业和兴趣相关的词汇也可以多掌握。推荐利用迈西考研背单词软件这样的工具，每天可以记忆200-300单词，而阅读方面也可以每天进行训练。数学可以对照14年的大纲把课本内容过一遍，做做课本的例题，理解研究定理、性质，搞懂相关证明题等。

专业课的复习第一轮要把规定的参考书目过一遍，做好相关笔记。对于跨专业的同学来说，这个阶段尤其重要，因为这有助于个人对这个学科做一个大致了解，树立起基本的学科框架。

经过第一轮的基础复习后，第二轮复习就是全面展开了。这一阶段考研大纲开始陆续公布，可以对照考纲进行复习，英语、数学开始强化，政治复习也可以在9月份左右开始。

英语：继续巩固词汇，同时提高阅读速度，巩固词汇的运用能力。可以从最早的英语真题做起，锻炼阅读能力和翻译能力。

数学：通过大量的`练习熟悉考研题型，加强知识点的前后联系，分清重难点，让复习周期尽量缩短，把握整体的知识体系，熟练掌握定理公式和解题技巧。在练习的同时把重点题目做上标记，以供下一阶段强化。

政治：系统认知教材内容，根据考试大纲全面理解知识点及其应用，提炼知识要点并加以重点记忆、练习。

专业课：根据院校发布的专业课大纲，加强知识点的前后联系，建立整体框架结构，分清重难点，对重难点基本掌握。

这一阶段主要是根据上一阶段复习中暴露的问题进行再强化，同时进行模拟测试。

英语：利用稍近的套题检验前期复习成果，通过模拟考场氛围，练习答题规范，保持卷面整洁，增加信心，练习掌握考试时间的分配，增强临场应变的能力，要对自己前两个阶段复习中出现含糊不清，掌握不牢的地方重点加强。同时有意识地每周进行作文练习，可以将平时阅读中收集的一些好词好句用起来，避免让作文落入模板。

数学：对第二阶段所练习过的重点题目重复练习，巩固所掌握的解题方法与技巧。同时查找知识体系中的薄弱点，并予以加强。这个阶段可以做一些冲刺试卷或模拟试卷，既可以查缺补漏，也可以体会考研考试三个小时的紧张节奏。

政治：热身备战，进行实战模拟，检查复习效果，增加临场经验。要有针对性地查漏补缺，强化弱项。整体框架还不够清晰的同学可以根据自己实际情况报一个知识点串讲班。

专业课：有针对性地背诵笔记中的一些学科框架和重要知识点，笔记要记得滚瓜乱熟，把书本和笔记合上的时候，无论你在什么地方，无论你在哪个时间段，只要你一想到专业课包括几个部分，每个部分有几章，每个章有几个节，每节的几个重要知识点是什么。同时练习、研读历年真题，学会清晰分析问题的角度、答题的思路和可能涉及的知识点。同时关注学科热点，所报考院校导师们的论文、期刊等。

这一阶段，经过长期的复习和考前的紧张氛围，整个人会显得比较疲惫和烦躁，所以这一阶段的复习强度不用太大，保证每天有所收获就行。

英语：浏览个人复习笔记，按照考试时间去做一些强度不太大的模拟题或者已经做过的真题，让自己保持手感。同时留意英语小作文的一些范例。

数学：按照考试时间与要求模拟真实考场进行做题，保持一定的节奏。同时翻阅常考的一些公式，保持记忆。

政治：查缺补漏，加强模拟练习，全力进入到模考状态。把握时政热点，找比较权威的政治模拟题进行模拟训练。

专业课：总结所有重点知识点，包括重点理论、学科框架、前沿动态等，查漏补缺，回归教材。温习专业课笔记和历年真题，做专业课模拟试题。调整心态，保持状态，积极应考。

综上所述，考研复习主要分四个阶段进行：1.准备阶段，了解专业去年的大纲，买好相应的资料，可报个辅导班;2.专注复习阶段，每天干什么花定好时间，可采取自学、他学和互学的方式;3.查缺补漏阶段，一定要把自己的弱项攻克掉;4.冲刺阶段，买几套冲刺卷子测试。

作为一名师范生，我的理想是成为一名非常优秀的人民教师，继而用20年的时间奋斗，成为一名中学校长。然而我成为人民教师的理想并不是因为我进入大学后才有的，而是我从小的理想。

首先，我说说我对教师这个职业的理解。

在我成长的过程中，老师一直都是离我们最近的人。可以这么说在我们成长中的每个阶段都注入了教师的心血。从小就知道“老师像辛勤的园丁”，“老师像蜡烛”，“老师是人类灵魂的工程师”。虽然当时年幼，但对老师就充满了敬仰与崇拜之情，教师这个职业的光辉形象早已深深的铭刻在自己的脑海中了。

然而作为一名优秀的人民教师应该具备哪些品质呢？我个人认为应该具备这些：

1、教师具有高尚的品德。

为人师，若品德不高尚，则无法向学生们传授知识，扎实精湛的学科专业功底是每位教师教书育人的基本功，但如只满足于此，教师则只能“教书”而不能“育人”。正所谓：“君欲为师,必先有德。有德立师,才能传教。”这就要求我们教师具有完善的自身素质和修养。而这点恰恰在于平时的积累和历练，留心观察生活中的点滴小事，通过不断学习这方面的知识，才能提高个人的素质水平，慢慢的接近“育人”这个目标。

2、教师具有渊博的知识。

“想要给学生一滴水，自己就要有一桶水。”我们必须要多读书、读好书，通过各种各样的方式来学习科学文化知识，丰富自己的思想，提高个人文化修养，来完善自己的思维结构。扎实基本功。这样一来，涉猎的范围广了，懂得的东西多了，对学生们提出的问题，我们也可以很好的作出解答了。

3、教师要有爱心、耐心和恒心。

爱心是耐心与恒心的保障，耐心是恒心的前提与基础，而恒心是爱心与耐心的最终体现。 我们老师对待学生首先就要有爱心，要把他们当成自己的亲人来对待，严格要求他们的一言一行，正确地维护他们利益与尊严，真正让学生理解我们对他们的关爱。在教学中，学生有不懂的，一定要耐心、细致、不厌其烦地讲解、说明，其实不仅是对待学生要有耐心，我们老师应该培养自己对待任何人、任何事都要有耐心。拥有一颗恒心是最为重要的；老师的工作内容大都比较繁琐与相似，在平日的工作、生活中难免会出现一些消极情绪，这时就要靠我们的恒心和保持着的那个信念来调整自己的思想，要时刻铭记自己是一名光荣的人民教师，我们不但要对自己的职业负责，更要对学生、学校以及全社会负责。

80年代教师跳槽，师范类院校招不满学生，教师职业很难吸引人们的目光，如今随着各项教育政策的完善，随着教师待遇的提高，教师职业越来越受人们的亲睐了。国家要改变教育领域“僧多粥少”的局面，这非常有利于我们师范生就业，可以说教师职业前景热度有增无减，然而竞争亦是非常激烈。那我们应该怎样才能在激烈的竞争中立于不败之地呢？我们得好好规划我们的大学，我们的人生，让我们的大学生活过的充实，让我们的人生更加绚丽多彩。

业过于强调学科课程，教育专业课程在学科机构中比重偏低；二是作为培养教师职业能力的教育学、心理学、学科教法老三门，充斥着基本概念、原理等抽象词语。由此带来的结果不难看到造成了教师教育能力低下，所以我们要注重教学技能的培养。关于教学技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重点培养发展自身的导入技能、语言技能、讲解技能、提问技能、演示技能、板书技能、变化技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识的合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要学的知识，如何讲解知识才能使学生更好地理解学习，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，如何灵活应对教学中学生提出的问题，如何控制好课堂时间和知识的分配，怎样板书才能有利于学生理解知识以及如何结束这一堂课？这些都是我们必须掌握的基本教师课堂技能。并且，我们也要掌握好组织各种课外教学和活动的能力，因为课外活动也是学生学习生活的一部分，在大学里，我们有们要珍惜一切可以提高教学技能的机会。

前言

大学，对于我而言依然是一个陌生的名词。轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的氛围对我来说是充满了罂粟般的诱-惑。大学，意味着不需要再埋首于辞海题库了，不再需要徘徊于三点一线的生活了，特别是在一个大专学校，更是可以光明正大的逃课，可以自由自在的上网，生活自由自在无拘无束。只是，时间多了，太多了，太自由了，心就开始茫然了，日子也就开始变得空虚了，面对漫长而有短暂的五年大专生活，拟一份具体且适当的大学学业规划就显得十分重要了。

大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观、世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整天无所事事，最终五年以后回首时，发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。而我，希望五年以后我可以很满意的对自己说：这五年我没有白活，这五年我学会了很多，这五年将对我的未来产生积极而深远的影响，这五年是我人生中值得回忆的五年!所以我制定了这份《个人学业目标及职业生涯计划书》。

这是我的大学五年的一个整体规划。我根据自身情况，结合现有的条件和制约的因素，为自己确立整个大学期间的学业目标和五年以后的职业生涯规划。并未实现学业目标而确定行动方向、行动时间、行动方案。换言之，就是我通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业，为成功实现学业和开辟事业打好基础，对于在校的大学生来说，只有及早设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，提升素质优势，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。

一、自我认识

认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

（一） 我的优势

善于学习，敢于尝试新鲜的事物，爱好广泛。

能在很多事情的情况下统筹兼顾，分清先后次序，时间安排合理。

思维敏捷，聪明，富有才识，善于抽象思考，学习能力强。

能够沉着、冷静地应付工作中碰到的各种问题，并能够承受较大的工作压力。

善于表达自己的观点，能够通过各种方式影响周围的人，使别人接受自己的观点。 在工作中通常有主见，能够坚持自己的观点，并坚决执行。

通常活泼、愉快、健谈，对人对事热心而富有感情，容易交到朋友。

往往能够很好地遵守工作中的各种制度。

有恒负责，做事尽职，通常细心周到，有始有终。

擅于与人交际，在各种社交场合下都能够很好的表现自己。

为人理智，现实，能够以客观、坚强、独立的态度进行决策判断和处理当前的问题。 信赖随和，易与人合作，工作中能够首先从团队利益出发来考虑问题。

富有想象力和创造力。

沉着有自信，相信自己有能力应付各种问题，对各种情况都能比较好的适应。

善于对工作的计划、组织和控制。

（二） 我的劣势

从事一些琐碎的事情和工作，往往容易感到厌烦，而不能认真对待。

有时可能会因为过于坚持自己的观点，而显得武断，固执。

太容易相信别人，给人过于简单过于天真的感觉。

表现得过于活泼和冲动，给人轻浮的感觉。

做事时容易只以本身的动机、当时的兴趣等主观因素为行动的出发点，而没有充分考虑到实际情况。

常常有许多好的想法，但缺乏足够的耐心与恒心去实现它。

有时候因为太过表现自己而忽略自身的不足。

有时候太过自我感觉良好。

有时候太过懒惰，马上要成功的事情因为一时的懒惰而失败。

过于表现自己，容易一事无成。

优势和劣势是相对的、辩证的关系。在某种条件下，优势和劣势是可以相互转换的。因此，在学习和生活中我应该学会充分的发挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。

二、学业目标及规划

（一） 总目标

长远目标：找到工作、靠近理想、实现理想

近期目标：2016年毕业时顺利的拿到毕业证书，取得与专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能改变自己的缺点与不足，努力争取专升本的机会。为今后的就业和创业奠定一个坚实的基础。

（二） 阶段目标

大学一年级

适应大学学习生活，培养良好的学习生活习惯。调整心态，找到适合自己的学习方法，摆脱对家长和老师的依赖心理。主动参加学校的各种活动，增强交流技巧，培养自己的学习兴趣。并充分利用图书馆等学习资源，打下宽广而坚实的知识基础。切实做好课后当天复习的工作，抓好英语，因为学的是计算机专业所以英语很重要，每星期的时间都要空出来一部分背英语，争取在大二之前拿到英语三级证。社团工作要固定下来，放在学习之后，争取锻炼机会大的、学到东西多的事来做，继承提高办事能力、耐挫行，以增广人脉。电台的工作也要安排好，因为电台是一个很锻炼人的.地方。团委文艺部的工作也要做好，向部长的职位努力。

大学二年级

在认真分析析和总结大一时的缺点和不足的基础上，更加明确自己的方向。把重点放在专业知识的学习上，加强实践技能锻炼。尝试在业余时间自学一门语言。争取通过大学英语三级考试，和计算机2级考试，熟悉掌握专业知识，努力拓宽知识面，培养良好的沟通能力，用知识充实自己。继续参加社会实践活动，不放过任何一个学习的机会。

大学三、四年级

找到专业的主攻方向，增强实习和兼职。利用好网络，全方位了解职业信息。拓展能力，培养创新能力。着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，积极参加招聘活动在实践中检验自己的积累和预备，未就业做好准备。

大学五年

明确就业方向，全面掌握就业信息。坚持到底，要有必胜的信心和毅力。参加求职招聘培训，运用自己能力做好人生的准备。争取专升本。公司招聘人才看的不仅是文聘和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提升和能力的培养。充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历。继续对目标完成情况作出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。

三、学业规划评估与调整

计划永远赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的五年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。

我的计划还不是很完善，也就不是很细致，在不断的学习和生活中，计划会一点一点的完善改进。我没有幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施的过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功的。

结束

对于我们在校的大学生来说，只是及早地设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，在充分了解自身学什么、怎么学、什么时候学等问题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握机会获得成功，实现自我，成就自我。

每一条规划、一个目标，都等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚持的信念是每一位规划者必备的素质。

我相信我一定行！

匡斌

2011年12月20日