精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)

时间:2023-10-31 作者:书香墨精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)

通过月工作总结,我们可以认识到自己的优势和劣势,为个人的职业发展做好规划。以下是小编为大家整理的一些月工作总结范文,希望能够为大家提供一些写作的参考和参考。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇一

随着夏季高温季节的来临,气候日益炎热,为做好防暑降温工作,保障施工生产一线职工的健康权益,推动改善职工生产生活条件,确保职工身体健康平安度夏,今年夏季公司工会继续开展“送清凉”活动。

为一线生产职工带去丝丝清凉和滴滴关爱,为他们送去公司的关怀和慰问,体现了公司对广大职工的关爱,每到一处xxxx都详细询问和了解生产经营管理以及职工的生产、生活等情况,同时要求各单位工会组织要进一步关注和改善职工劳动生产安全和生活条件,落实各项高温季节劳动保护规定,切实维护职工的健康权益。

此项活动是工会组织关心爱护广大职工的`一项重要内容,是推动改善职工生产生活条件、防暑平安度夏的一项重要举措。公司工会对于开展夏季“送清凉”活动高度重视,积极筹措资金,制定方案,并认真组织实施。

近年来,为切实保障高温期间广大员工在生产过程中的身体健康与人身安全,维护企业正常生产经营秩序和员工队伍稳定,公司工会以各种形式为员工排忧解难,并每年坚持开展关爱员工“夏送清凉”活动,为一线员工送去关怀,鼓励他们始终以饱满的激情和超常的干劲投入到施工生产经营工作中去。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇二

7月份以来,高温天气持续,xx镇多措并举,切实做好夏季高温防暑降温工作,确保辖区居民生命财产安全。

一、健全应急机制。面对持续的高温天气,xx镇高度重视并制定了《xx镇20xx年夏季防暑降温工作应急预案》,要求各村、各企业遇到突发事件时,必须第一时间启动预案,严格落实各项保护措施。

二、广泛宣传教育。利用逢集、傍晚群众纳凉、跳广场舞等时间段大力宣传夏季防暑降温小常识,提高群众防暑降温自我保护意识和防范能力,号召群众注重个人卫生和公共卫生,尤其是食品饮食安全,防止食物中毒和肠胃道传染病的发生。目前,全镇累计发放防暑指南300余份,电视滚动字幕10余次。

三、强化卫生安全。组织镇食药所、工商等单位专业人员对街道餐馆、农贸市场、超市等进行“拉网式”卫生大检查,敦促这些场所定期消毒杀菌,加强农村“流水席”厨师日常管理和教育,防止出现食物中毒;要求镇卫生院、各村卫生室、敬老院储备充足的防暑药品,例如板蓝根、人丹、风油精等,确保群众出现中暑后能够及时得到救治;镇农业中心深入各养殖场(户),从细节入手对养殖场(户)的防暑降温工作进行监管和指导,防范动物疫情。

四、严防安全事故。一方面通过短信平台、微信群等方式及时发布高温预警,提醒室外施工人员避开高温时段;另一方面安排巡逻车对加油站、老旧小区、村组柴垛等容易有火灾隐患的地方进行巡查,同时,着力抓好中小学生防溺水工作,在危险水域、部位设立醒目警示标牌,在事故易发地段设立专(兼)职巡查监管人员,及时消除安全隐患。

五、全力保障供电供水。要求供电所加强电力供需预测分析,优化电力调度,落实错峰避峰措施,保证电网安全运行,严防因用电量过高以及电线、变压器等电力设施负载过大而引发火灾、停电等事故;镇水管所加强水厂运行管理,加强输配水管网检查维护,按照“先生活、后生产”原则,保障群众生活用水。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇三

近期,鸡西出现持续高温天气。为保障一线员工的身体健康,7月7日,鸡西机场分公司开展了“送清凉”活动,为一线员工送去了饮料、西瓜等防暑降温食品,也送去分公司党委对员工的关爱。

为认真落实好夏季安全生产和做好员工防暑降温工作,鸡西机场分公司从解决职工日常工作中存在的实际需求出发,组织采购了饮料、茶叶、西瓜、绿豆、冰糖、水壶、防嗮套袖等物品。在食堂为职工提供西瓜与绿豆汤作为消暑食品;用冰糖和茶叶制作了解暑茶,用绿豆熬制了绿豆汤,并把解暑茶用水壶盛装好,与饮料、套袖等一并送到一线岗位职工手中。同时,叮嘱大家在高温、高强度的工作压力下保重身体、注意安全。

此次“送清凉”活动充分体现了分公司对一线员工的关爱,极大的鼓舞了员工们的士气。大家纷纷表示,一定要战高温、抗酷暑,以饱满的热情积极地投入到工作中去,为确保暑运安全生产贡献力量。

下一步,鸡西机场分公司将把暑期安全生产和关心职工生活作为当前一项重要工作来抓,广泛开展为基层一线“送清凉”活动,同时教育职工务必遵章守纪,克服因天气炎热产生麻痹思想和侥幸心理,做到防患于未然,为鸡西机场暑运运输旺季的安全生产保驾护航。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇四

近期,根据xx重工防暑降温工作统一部署,为有效改善夏季高温作业环境,限度保护职工生命安全,公…司总经理冉洪波、党委书记陈欣荣多次在安委会、行政例会上强调夏季安全生产工作的重要性,并提出具体要求。在全体员工的共同努力下,确保了公司高温季节安全生产形式平稳。具体措施如下:

公司将“中暑事故的防止”作为7月的安全工作重点,组织公司各部门实施培训。主要将中暑的原因、症状及应急处置相关知识进行讲解,以提高员工自我防护意识。公司还开展了心肺复苏专项培训,提高员工应急处置能力。5月,公司组织全员体检。

在作业现场,公司开展了防暑降温措施设置情况专项检查。重点对各作业区域的排风扇是否配备到位、密闭空间内通风措施和人员监护是否到位,内装施工现场降温措施是否得当,开展检查,确保各作业区域防暑降温措施的落实。

高温期间,公司购买了人丹、风油精、盐汽水、冰镇绿豆汤等防暑物资,这些物资发放到每位员工的手中,为员工带来了一份清凉,保障了员工的作业安全。

公司安监科分批次对本单位员工及外包单位人员进行防中暑安全培训,目前已有三十余人参加培训。6月28日,大连分公司开展了lng意外泄漏应急演练,提高了作业人员综合应急处理能力,强化了一线员工应对突发事故的自救及抢险技能。

7月19至20日,为切实关心坚守在生产一线战高温、斗酷暑的职工,把清凉送到职工心上,工会主席闭圻念、纪委书记丁宝新带队,先后来到扬州xx重工、启东xx海洋工程有限公司、招商重工(江苏)有限公司,向驻厂的一线员工送去了饮料等消暑物资,嘱咐大家切实做好防暑降温工作,表达了公司的慰问。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇五

  针对当前连续35℃以上高温天气,区政府安办再次要求各乡镇(街道)、园区管委会、区级相关部门按照《成都市青白江区政府安办关于转发的通知》青安办〔20xx〕26号)要求,切实加强高温天气作业的劳动保护工作,认真落实防暑降温监管责任,督促指导好本辖区、本行业领域用人单位的防暑降温工作。

  一、区安监局组织对辖区内危险化学品、建筑工地、城市环卫、线路维护、木制家具、石材加工、金属锻造、有限空间作业、玻璃和砖瓦生产等行业领域21家企业开展专项安全生产检查,检查出安全隐患32条,下达《责令限期整改指令书》8份,督促企业落实主体责任,防止高温导致员工热射病,引发生产安全事故。

  二、7月22日-23日区安监局领导带队,迎着高温深入我区非煤矿山企业矿山开采场,向在高温条件下作业的人员,了解防暑降温工作落实情况,要求企业着力解决高温作业环境,配备应急物品,做好高温条件下作业人员后勤保障,切实把劳动者身体健康作为安全生产工作重要内容。

  三、7月23日,区政府安办牵头,区安监局、区公安消防大队、弥牟镇政府组成联合检查组,对青白江区位于弥牟镇巨华建材市场夏季高温天气防火安全进行了检查,督促企业立即整改安全隐患;要求区公安消防大队对该市场存在的消防安全隐患作出《责令限期改正通知书》,并对该公司主要负责人进行约谈,确保隐患得到整改;弥牟镇政府要按照属地监管原则加强对该市场的安全检查。

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精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇六

面对连日持续高温酷暑天气,铁路公司积极做好防暑降温工作,保障职工身心健康。

入伏前夕,该公司就持续开展了“送清凉”活动,由女工委牵头组织的送清凉小组在值班领导带队下,每日深入一线现场发放西瓜、冰毛巾、冰酸奶及绿豆汤等多种防暑降温物品,至今持续不断;冰水毛巾则让作业人员凉在脸上,暖在心里。在计划组织上他们一边做好现场作业人员科学分工、人员调整和计划控制,防止疲劳作业,同时积极加强高温天气下临岗安全互控制度,发现职工身体不适及时采取应急措施。

暑期开始之前,他们已将辖区内所有空调、风扇等降温设备进行了检修排查,新增降温区域3处,让奋战在高温环境中的铁路员工感受到“家”的浓浓温情。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇七

针对当前连续35℃以上高温天气,区政府安办再次要求各乡镇(街道)、园区管委会、区级相关部门按照《成都市青白江区政府安办关于转发成都市政府安委会关于进一步加强防暑降温工作的通知的通知》青安办〔20__〕26号)要求,切实加强高温天气作业的劳动保护工作,认真落实防暑降温监管责任,督促指导好本辖区、本行业领域用人单位的防暑降温工作。

一、区安监局组织对辖区内危险化学品、建筑工地、城市环卫、线路维护、木制家具、石材加工、金属锻造、有限空间作业、玻璃和砖瓦生产等行业领域21家企业开展专项安全生产检查,检查出安全隐患32条,下达《责令限期整改指令书》8份,督促企业落实主体责任,防止高温导致员工热射病,引发生产安全事故。

二、7月22日-23日区安监局领导带队,迎着高温深入我区非煤矿山企业矿山开采场,向在高温条件下作业的人员,了解防暑降温工作落实情况,要求企业着力解决高温作业环境,配备应急物品,做好高温条件下作业人员后勤保障,切实把劳动者身体健康作为安全生产工作重要内容。

三、7月23日,区政府安办牵头,区安监局、区公安消防大队、弥牟镇政府组成联合检查组,对青白江区位于弥牟镇巨华建材市场夏季高温天气防火安全进行了检查,督促企业立即整改安全隐患;要求区公安消防大队对该市场存在的消防安全隐患作出《责令限期改正通知书》,并对该公司主要负责人进行约谈,确保隐患得到整改;弥牟镇政府要按照属地监管原则加强对该市场的安全检查。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇八

针对近日气温高、天气炎热的状况,我校采取多项措施,认真做好防暑降温工作,确保学校各项工作的顺利开展。

在周一升旗仪式上,校长通报了近期高温天气情况,对防暑降温工作做了详细安排:一是普及防暑知识,让学生懂得中暑小常识,如导致中暑的原因、中暑的症状表现等,特别强调不喝生水、不进行剧烈的室外运动。二是落实防暑降温的措施和办法,首先召开了班主任全体会,做好教室的通风降温,对学校课外活动进行了调整,各班发放藿香正气水,食堂为学生提供绿豆汤,防止因天气炎热出现中暑情况。三是各班开展主题班会,加强对学生防暑知识教育,宣传防暑降温知识,并保证学生在校内课间的休息时间。四是学校对所有降温设施进行检查,如有损坏,及时进行维修,确保在高温季节正常使用。

学校在采取防暑降温措施的同时,并且建议学生在炎热的夏季要保证午休时间,早睡早起,保障充足睡眠时间,以良好的身体素质,抵抗酷暑天气。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇九

为有效预防和控制高温中暑及高温作业引发的各类事故,避免高温天气、高温作业造成劳动者身体健康和生命安全的损害,切实维护好劳动者安全健康权益,根据简阳市总工会《关于转发的通知》(简工发〔__〕74号文件要求,飞龙乡工会联合会在夏季开展了一系列夏季防暑降温工作。现将工作开展情况总结于下:

防暑降温工作是一项季节性很强的劳动保护工作,直接关系到职工身体健康和企业生产安全。要从保障职工安全健康权益,促进企业安全发展,维护社会和谐稳定的高度,充分认识防暑降温工作的重要性,增强工作的责任感,把夏季防暑降温作为工会劳动保护工作的重点任务摆上日程,加强组织领导,提前谋划部署,采取有效措施,推动解决夏季防暑降温工作中存在的突出问题,最大限度地减少职工因高温中暑、高温作业造成的职业危害,努力改善他们的工作、生活环境,切实保障职工身体健康。

的一线工作者送去慰问,购买了板蓝根、夏桑菊颗粒、荷香正气液等夏季主要防暑降温药品和一系列降温物品。通过发放宣传单、出动宣传车等多种形式,积极营造全社会共同关心农民工的良好氛围,充分认识到夏季高温对广大一线作业职工的健康危害,增强为广大职工夏季防暑降温工作重要性的认识。此外,乡工会还组织了乡卫生院和计生服务站人员开展了“周末送健康”活动,深入工作现场,宣传暑期防病知识,为全乡一线工人检查身体,为工人健康送去保障。

三、积极开展工会劳动监督检查,推动一线职工作业环境、生活环境的改善和提高配合安办、综治办等有关部门对高温作业场所进行检查,避免出现因作业和生活环境危及农民工身心健康或生命安全的事故。并对农民工的生产作业和生活环境、特别是夏季防暑降温设施进行认真检查,发现问题及时督促整改。乡工会深入砂石厂,现场了解检查其生产、生活防暑降温和安全卫生措施,监督检查用人单位工资支付情况,落实用人单位的各项责任。积极监督砂石厂负责人按照行业有关作业环境与卫生标准的要求,在作业场所按照规定配备安全生产和职业防护设施,采取足够的防暑降温措施,保证高温作业条件下职工的身体健康和生命安全。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十

落实防暑降温工作确保企业安全生产,为切实做好防暑降温工作,保障职工的身体健康、不断地改善职工劳动条件、防止高温天气引发的职工中暑和其他类生产安全事故,在公司工会领导的关心与支持下,通过积极开展深入有效的防暑降温工作,确保了平安度夏,现将有关工作情况汇报如下:

按照公司要求,成立夏季防暑降温工作小组,以总经理为组长,生产副总为副组长,各部门经理和各车间主任为组员,领导小组下设生产部办公室,办公室负责与相关部门的联系沟通,负责防暑降温具体组织协调和指导,并通过专题会议明确各部门、车间任务,落实职责,切实把夏季防暑降温工作落实到每个部门、车间,切实维护广大职工的安全与健康。

积极开展防暑降温应急演练,提升劳动者防范意识和自救互救能力,确保防范工作落实到每个部门,每个班组,每个高温岗位,最大限度的减少高温中暑造成的职业危害。

制定防暑降温实施计划,落实夏季工作场所防暑降温的各项措施,配备必要的通风或降温设备提供必要的个体防护用品。从实际出发,今年公司邀请拓普检测中心人员到工作现场进行高温区域的检测,确定每个区域的真实温度,为防暑降温公司提供保障措施。

二是加大资金投入,落实高温补贴。公司在积极采取防暑降温措施,及时发放消暑用品的基础上,同时给每位职工发放高温补贴,进一步加大员工福利方面的资金投入。每个车间配备了绿豆、白糖、金银花、菊花、甘草、西瓜等,从6月到8月,公司已发放了绿豆4000公斤、白糖2400公斤、金银花200公斤、菊花200公斤、甘草200公斤、西瓜8000公斤。从6月到9月,公司发放高温岗位补贴,每人每月发放150元补贴随当月工资一起发放。每个月15号为“福利日”,准时发放高温福利,6月到8月已发放饮料1550件、牛奶800件、手撕包800件、面包800件、蛋糕800件。

三是改善作业环境,合理安排作息时间。为改善劳动条件和作业环境,在车间房顶加盖顶棚,车间内增加空调、增加风扇降温,车间外增加通风系统、仓库房顶增加隔热、仓库装车点加顶棚。结合公司实际,采取“抓两头,避中间”的工作法,避开中午高温时段户外作业,合理安排作息时间,适当调整夏季高温作业劳动和休息制度,减轻劳动强度,确保职工的身体健康和生命安全。原则上,气温超过37℃,严禁11:00至3:00进行室外作业。

四是加强食堂食品卫生管理,落实防暑降温物品发放。为加强食堂食品卫生管理,食堂要做餐具的消毒工作,每天提供卫生、可口的饭菜外,保证供给生产车间足够和合乎卫生要求的清凉茶水。与此同时,要切实关心在高温天气下坚持生产一线职工,加强对防暑降温知识的宣传,要求职工随身携带防暑药品,如人丹、石滴水等,落实每一位职工的防暑降温物品。

五是加强安全防范,做好夏季防火工作。针对夏季炎热、天气干燥,火灾事故易于发生的实际情况,进一步加强预防火灾措施,对配电房、仓库等场所进行定期检查,发现问题立即处理,同时按规定配备灭火器材。

在各级领导的高度重视和全体职工的共同努力下,今年防暑降温工作卓有成效,整个夏季防暑降温工作形势良好,未发生职工中暑及安全事故等意外情况,各项工作正常有序开展,职工身体健康和生命安全得到保障。接下来,公司工会将进一步加强安全监督力度,提高企业各个生产环节安全管理水平,建设安全文化,切实履行维护职工权利,保障职工的根本礼仪,推动企业和谐发展。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十一

根据县安监局的文件精神,为了保障高温季节安全生产的正常运行。在县安监局和镇政府领导的关心支持下,我镇工会加大投入,积极开展深入有效的防暑降温工作。

在镇领导办公会议、镇政府工会委员会例会等会议上强调防暑降温工作的重要性。同时运用公告栏、宣传海报、工会工作网站等宣传渠道,将防暑降温工作精神及时下达,要求各单位、各职能部门尽快制定防暑降温计划,并逐项落实到具体工作中。

镇政府非常重视具体工作的组织与实施。开展了由镇工会、安监办、经贸办等职能部门负责人及员工代表参与的降温检查活动,认真抓不足点和存在的隐患,并督促相关职能部门,做出了全面有效的整改。

今年连续高温日期较多,温度曾达到40度。针对奋战在高温前线生产企业,我们通过通知、信函、短信等渠道发布了高温警报及“三要”小贴事。为此,镇工会要求这些企业:

1、要注意劳逸结合,安排足够的睡眠时间和休息时间;

2、要注意饮食卫生和增加营养,在外饮食要特别当心;

3、要特别重视施工安全,并严格管理施工队伍遵守安全施工条例,合理调整并安排高温期间的'室外施工时间段。

同时,督促企业为员工发放了毛巾、香皂、风油精和鼻通等防暑降温“小工具”,并附上了温馨精美的慰问信,给高温烈日下工作的员工送去了一份清凉。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十二

为切实保障职工合法权益,有效防控中暑和生产安全事故,根据xxxx下发的《关于做好防暑降温工作的通知》,我校高度重视,立即作出部署,进一步做好高温天气防暑降温工作,确保农场正常生产,实现高温中暑零发生的目标。有关情况概述如下:

高温是事故易发高发的季节。农场党委要求各部门坚持以人为本、关爱职工生命健康的理念,坚决贯彻“安全第一、预防为主”的方针,高度重视夏季劳动保护和防暑降温工作。各部门调整了安全与生产、安全与效益的关系,结合自身实际修订完善了各自的劳动保护和防暑降温措施及应急预案,确保了防暑降温工作的有效开展。通过加强防暑降温工作的指导、监督和检查,加强统筹协调和部门协作,在具体工作实践中确保安全度夏的落实。

加大防暑降温知识和中暑急救知识的'宣传力度,提高职工的安全意识,让大家了解和掌握防暑降温的安全知识。充分利用宣传栏、广播等形式,向工人传授正确的救护方法,发生中暑时及时进行急救等。,从而增加工人对此情况的应急反应能力,提高工人的安全意识和自我保护意识。急救箱配有各种防暑降温药品,要求现场工作人员随身携带清凉油等防暑降温物品。同时,针对高温天气易引发火灾的特点,为进一步强化员工的防火意识,提高火灾时扑救初期火灾和自救逃生的能力。

一是领导高度重视。各生产部门把防暑降温作为当前确保安全生产的重中之重,结合本单位实际,积极采取有效的防暑降温措施。二、从基础做起,合理安排作息时间,将下午工作时间改为13:30,避开高温作业,在施工车间的关键部位安装电风扇,保证电风扇的正常使用,保证车间内部空气体的流动。

在xxxx领导和各部门全体员工的共同努力下,我厂防暑降温工作卓有成效,整个夏季劳动安全形势良好,未发生人员中暑等事故。各项生产任务正常有序进行,工作人员的身体健康和生命安全得到了有效保障,为今后的防暑降温工作提供了实践经验和措施。在今后的防暑降温工作中,我厂一定要吸取近几年的经验,纠正过去的不足,把今后的防暑降温工作做得更好。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十三

如今进入了夏季,天气也慢慢地热了起来。夏季天气闷热,食欲减退,全身乏力……如何才能舒适过夏天呢?下面跟小编一起看看,如何在夏季降温防暑。

绿豆不得不说是防暑降温神器,自古就流传下来的绿豆汤便是最好的证明。绿豆有着清暑解热的功效,食后能让人心情舒缓镇定,带走暑热的烦闷之感。不少学校夏天军训的时候,都会为学生准备熬好的绿豆汤用以防止中暑。

夏季是苦瓜大量上市的季节,在中医理论中,有观点认为夏季应该养心清火,而苦瓜刚好具备这个功能,不仅能够清热心火,还能够解毒降温,排除人体的烦躁之感。凉拌苦瓜、苦瓜炒肉丝都是夏季的一个不错选择。

夏日的西瓜素有“白虎汤”之称。西瓜性甘,能够清热解暑,对于心烦意乱、口感干燥,喉咙痛有很好的食疗功效。而西瓜同样还具有利尿的功效,对于解除体内火气和排毒效用自然不差。

夏季人们饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。如果在烹调时加些醋,可使胃酸增多增浓,从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节,吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。

在炎热的.天气里,你或许想要一杯冰镇啤酒,但最好少喝酒,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择。冰镇啤酒也会刺激肠胃,造成不良影响。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。

口渴时,不要一次连续猛喝水。运动大量出汗后,应适当补充些淡盐(糖)水。因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,不及时补充盐分,体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,越喝越口渴,喝多了也会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。

冬季不减肥,夏季徒伤悲。很多爱美的女性都想在冬天减肥,夏天穿裙子才好看。但其实这句话其实反过来说更好,即:夏季不减肥,冬季徒伤悲。夏季由于气温较高,影响食物消化吸收,大家普遍胃口不好。正是减肥的好时机,加上适当的运动,效果更好。

而如果一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,也会让人感到更加炎热。通过少吃多餐,让热量不至于堆积,不仅产生的热量少,还能减轻肠胃负担。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。

洗澡尽量用稍低于体温的温水,特别是在睡前进行。温度高的水虽然可以更好地洗去汗液,但是洗过之后热量难以迅速排出,达不到尽快降温的效果。而冲凉水澡听起来很诱人,但身体会产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量,反而更不舒服。

晚上睡觉时,空调应比白天高2—3℃。从中医角度讲,睡着后,阳气收归内部,冷空气容易侵入人体,引发感冒。所以,空调的温度,只要适宜,还是可以开。一般来说,晚上要比白天高2—3℃。当然,老人和小孩最好用风扇。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十四

1、目的:

为预防公司员工在高温气候环境下作业出现中暑现象,保证公司生产顺利进行,确保员工出现中暑等紧急情况时,能迅速有效的启动应急救援工作,最大限度地保障员工的身体和生命安全特制定本预案。

2、职责及适用范围:

公司安全管理委员会为预案执行责任部门,本预案适用公司所有部门,重点防范单位是:定型工序、复合工序、检验工段、仓库、锅炉房、设备动力部、食堂等。

3、应急预案启动:

以当地报纸刊登的当日最高气温为依据,连续三天最高温在37℃以上或当日最高气温达38℃时自动启动应急预案,公司所有部门按应急预案执行各项工作措施。

4、应急预案实施。

(1)设备动力部应加强夏季水电供应的管理,保证车间生产的用电和用水。

需要。如遇特殊情况需停电、停水,应事先通知相关部门,并根据具体情况制订相应的预防方案。

(2)广泛宣传中暑的防治知识,使员工掌握防暑降温的基本常识;车间管。

理干部每天应加强车间生产情况的巡回检查,及时了解车间的高温环境和职工身体状况,及时处理出现的问题,将事故苗头消灭在萌芽状态。

(3)设备动力部负责预先采购一批降温药品,按要求将药品分发给各工序。

各岗位。公司在各饮水处设立凉茶桶,保证每天有凉茶供应。

(4)车间各重点工序和重点高温岗位配备降温风扇。每天上午10:30分和。

下午2:30分安排员工到阴凉通风处休息20分钟。

(5)公司食堂每天应向车间生产一线供应冰水二次,时间分别在每天上午。

10:30分和下午2点钟。每天中午免费向员工供应两桶紫菜蛋汤。具体由公司办公室负责落实。

(6)公司车队应保证随时预留一辆小车并配备好司机,以应付突发事件的。

处理需要。具体由公司办公室负责。

(7)中暑施救方法:

轻度患者:公司员工在正常作业时出现头昏、乏力、目炫现象时,应立即停止作业,防止出现二次事故,其他周边员工应将症状人员安排到阴凉、通风良好的`区域休息,供应其凉水、药品、湿毛巾等。并通知车间或部门领导。

严重患者:(昏倒、休克、身体严重缺水等)公司员工出现中暑时,作业周边人员应立即通知车间或部门领导,并及时将事故人员转移至阴凉通风区域,观察其症状,以便于医疗人员来临时掌握第一手医治资料。公司办公室立即组织救援人员在第一时间将中暑患者转移到最近的医院进行观察、治疗。并上报公司。

附:中暑临床表现:

轻症中暑:临床表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状,体温升高至38。5℃以上。

重症中暑:包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型,也可出现混合型。其中:

热射病(包括日射病)亦称中暑性高热,其特点是在高温环境中突然发病,体温高达40℃以上,疾病早期大量出汗,继之"无汗",可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。热痉挛主要表现为明显的肌痉挛,伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等,尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作,时而缓解。患者意识清,体温一般正常。热衰竭起病迅速,主要表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水,体温稍高或正常。

(8)紧急事件应急处理流程:

正常工作时间及假日:

事件发生——通知部门或车间领导——办公室——安排车辆送医院救治——处理和善后工作。

夜间:

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十五

近来持续高温天气给坚持在一线的公交驾驶员带来严峻考验,公交车中温度达到40多度,酷暑中的驾驶员,奋战在热浪滚滚的公交线上,保证了昌乐城区公共交通的正常运行。公司及时采取有效措施,确保夏季高温期间车辆的正常运营和行车安全。

公司为驾驶员配备了凉垫;准备了绿豆汤、清凉油等夏季清凉物品;将车内电风扇全部整修一新;加强防暑降温宣传,通过公司宣传栏和安全例会等形式加强对暑期避暑安全知识和夏季卫生常识宣传,提高驾驶员的自我防暑能力;加大对车辆关键部位的重点检查,保证车辆设施完整无损,同时要求驾驶员遵章守纪,杜绝违章操作;加大对乘客携带物品,尤其是易燃、易爆等危险品乘车的辨识检查力度。

公司把防暑降温工作与安全大检查活动相结合,对危及公交运营的安全隐患进行严查,发现问题及时解决,确保安全生产有序可控。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十六

各县(市)区建设局、建筑系统有关单位、各施工企业:

目前我市已进入夏季高温时节,为切实做好防暑降温工作,有效遏制安全生产事故发生,确保一线作业人员的生命安全和身体健康,现就有关事项通知如下:

各县(市)区建设行政主管部门要高度重视防暑降温工作,切实落实防暑降温措施,坚持以人为本,对建设行业防暑降温工作再部署、再落实。要会同有关部门对施工现场和露天作业防暑降温工作进行检查,加强对职工的宣传教育,提高自我保护意识和防范能力,防止因高温中暑和高温作业引发各类事故;督促企业切实采取有效的防暑降温措施,防止安全生产事故发生。

各公司、项目部、监理单位要指定专人负责此项工作,明确工作职责,落实安全生产责任制;要制定应急预案,落实防范措施,加强对重点现场和重点部位的监督检查;对检查发现防暑降温工作不重视、措施不落实的,要立即督促整改,整改不力的,责令停工;对工作不落实、不到位而引发伤亡事故的,要追究有关责任人的责任。

各用人单位对防暑降温工作负有主要责任,要切实完善防暑降温工作制度,采取有效措施,加强高温天气作业劳动保护,根据生产特点和具体作业环境,采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业,向劳动者普及高温防护、中暑急救等职业卫生知识,并提供符合要求的个人防护用品和防暑降温药品等措施,确保劳动者身体健康和生命安全。严格执行高温停工或限时作业的相关规定,当所在地地市级以上气象主管部门所属气象台发布的日最高气温达到40℃以上时,应当停止当日室外露天作业;日最高气温达到37℃以上、40℃以下时,施工企业要合理调整工人作息时间,避开高温时段(11:00-15:00)在室外露天和高处作业,要按照要求抓好防暑降温工作,防止工人因疲倦乏力、劳累过度等导致伤亡事故发生。

1、各用人单位要加强防暑降温知识宣传,通过板报、班前活动、技术交底等,对作业人员进行防暑降温急救等基本知识的宣传、教育和训练。项目部要配备具有急救经验或经过急救培训的人员。

2、施工期间围挡喷淋装置持续开启抑尘降温,有条件的.工地现场应搭设凉棚,作业场所应分区多点设置饮水处,保证不间断供应干净卫生的饮用水,防止作业人员脱水、中暑,同时要落实工人防暑降温物品和药品。

3、要加强对现场作业工人宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施的检查和管理;加强对油漆、氧气瓶、乙炔瓶等易燃易爆物品存放管理,专人负责制度,加强巡查检查,防止露天高温暴晒;落实电焊等明火作业的防火措施,加大对电气线路及用电设备的安全管理,防止因电气线路和设备老化短路引发火灾事故。

4、保证工人宿舍隔热通风透气,并配备空调、电风扇等必要的降温设施,达不到规定标准的要责令整改。要加强对饮用水、食品的卫生管理,严格执行食品卫生制度,防止食物中毒。

5、建设、施工、监理单位应协调配合,合理安排施工进度,避免盲目抢工、赶工作业,并安排专人负责,做好施工现场安全生产有关协调工作,同时,督促项目部落实好各项防暑降温工作。

6、各工地要加强管理,对基坑及废弃水坑做好围挡,设立必要的警示标志,防止学生进入工地发生溺水事故。

各县(市)区建设行政主管部门要全面排查,确保高温天气市政公用设施安全运行:一要做好供气安全工作,加强对安全供气设施的安全巡查,特别要检查消防水池、消防泵、喷淋管线的使用状况和安全阀、放散管、压力表的完好情况,液化石油气灌瓶站、供应站点要合理摆设液化气气瓶,增设遮阳蓬,完善供气安全应急预案,做好防雷击、防爆燃、防泄漏等措施,防范因高温暴雨导致燃气安全事故;二要做好供水工作,确保居民生活用水,市自来水公司要精心编制调度方案和应急预案,实行科学调度,及时处理好突发事故,切实做好供水设施保护和供水故障的抢修工作,千方百计确保居民生活用水和重点单位用水。

各县(市)区建设行政主管部门要健全值班制度,安排好高温酷暑期间安全生产值班和调度工作,加强值班管理,促进值班与应急工作规范化、制度化、程序化,发生安全事故或紧急情况要按规定及时上报并妥善处理。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十七

对于一个企业的工厂车间来说,工厂车间的降温是一项重要的工作,不仅关系到工厂车间的工作效率,也关系到企业员工的劳动效率。因此,必须做好这项工作,以保证劳动者的健康,提高工作效率,不断改善劳动条件。

具体的方案措施包括:。

(1)认真落实防暑降温责任制,抓好生产现场防暑降温工作的一系列要求,加强和改进防暑降温工作,制定应急预案,防止员工中暑和高温引发的各类生产安全事故。

(2)密切关注高温天气的天气预报,合理安排作息时间,适当调整夏季高温作业的作息制度,降低作业人员的劳动强度,严格控制作业人员的室外作业时间,避免在高温路段作业,确保作业人员的`身体健康和生命安全。

(3)加强工作中的轮换和休息,可以采取频繁倒班的方式,从而缩短一次连续作业的时间,加强现场巡查,加大防暑降温和急救知识的宣传,提高全体员工的安全意识。

(4)工作现场应保证充足的饮用水供应,现场供应符合卫生要求的饮用水、饮料、茶水和各种汤类,有效防暑降温,避免中暑。

(5)防暑降温物品要到位,关心一线工作人员炎热天气,要求工作人员随身携带防暑药品,如清凉油、风油精等。

(6)积极改善现场生产生活环境,认真执行作业现场管理规定,积极采取有效措施通风降温。施工现场的休息室和食堂必须安装电风扇,有条件的单位休息室安装空音。

(7)做好夏季防火工作,加强防火措施,定期检查配电室、仓库、油漆间等易燃场所,发现问题及时处理,并按规定配备灭火器材。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十八

充分认识夏季中暑对劳动者健康的严重危害,切实重视和加强夏季工作场所防暑降温工作。制定本实施方案。

群组长度:xxx。

副组长:xx、xxx、xxx。

成员:xxxxxx。

为确保20xx年夏季防暑降温工作的有效实施,公司专门成立了防暑降温工作小组,全面负责防暑降温的组织和宣传工作。

6月1日至8月31日(可根据实际情况延长)。

本方案适用于柯美化学工业园区所有员工、外包承包商、技术服务人员和劳务派遣人员。

计划实施的内容。

各部门负责人是安全生产第一责任人,要加强防暑降温工作,明确安全生产责任,落实防范措施,防止员工中暑和高温天气引发的各类安全生产事故。

2.合理安排作息时间。

部门负责人和班组长应适当调整夏季高温作业的劳动和休息时间,采用频繁倒班的方法,缩短一次连续作业时间,并在工作中加强轮换休息。降低劳动强度,严格控制室外作业时间,避免高温作业,保障工人身体健康和生命安全。原则上气温超过37℃时,13:00-17:00禁止室外作业。

3.确保现场有足够的饮用水供应。

现场应提供足够的符合卫生要求的饮用水、饮料、茶水和后勤餐饮。餐车要提供绿豆汤。检修期间,工会和行政后勤负责为检修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品,有效防暑降温,避免中暑。

各部门负责人根据实际人数要求购买消暑药品,各部门安全工程师准备足够的防暑降温药品(如任丹、藿香正气水、风油精等),确保员工生病或中暑时能得到及时治疗。

5.夏季做好防火工作。

针对夏季炎热干燥,容易发生火灾事故的情况,进一步加强防火措施,定期对配电室、仓库等易燃场所进行检查,发现问题立即处理。

6.支付高温津贴。

高温津贴发放时间为6月1日至8月31日,共三个月。一线员工按照12元/天的标准,根据员工实际出勤天数按月发放。

紧急救援。

一旦出现中暑等症状,按以下方式进行抢救:。

1、轻度患者抢救。

出现头晕、疲劳和眼花时,操作人员应立即停止工作,以防发生二次事故。其他周围作业人员应安排有症状的`人员在阴凉通风的地方休息,并为他们提供冷水、湿毛巾等。,并服用任丹或藿香正气水等解暑药物。

2.危重病人的抢救。

当工作现场发生中暑(伴有昏厥、休克、严重缺水等。)工作岗位周围的工人应立即通知所在班组负责人,并及时将事故人员转移到阴凉通风处(或空调节的办公室),根据具体情况立即组织应急处理。如果症状严重,应立即拨打“9889”呼叫调度中心,联系救护车并将其送往最近的医院进行治疗。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇十九

各省、自治区、直辖市卫生厅局、劳动和社会保障厅局、安全生产监督管理局、总工会,新疆生产建设兵团卫生局、劳动和社会保障局、安全生产监督管理局、总工会,中央管理大型企业,中国企业家联合会,有关行业协会,卫生部卫生监督中心、中国疾病预防控制中心:。

近年来,我国一些地区夏季高温天气发生频率较高,强度较大,中暑甚至死亡事件频频发生,造成劳动者身体健康和生命安全的损害,成为社会各界共同关注的重要问题。为保护劳动者健康及其相关权益,落实相关法律法规的规定,在高温来临前进一步做好劳动者防暑降温工作,有效预防和控制中暑事件发生,现将有关要求通知如下:。

各地要从坚持以人为本,落实科学发展观,构建社会主义和谐社会的高度,充分认识夏季高温中暑问题对劳动者身体健康的严重危害性,切实重视和加强工作场所夏季防暑降温工作。各地特别是夏季高温天气发生频率较高的地区,要按照法律法规和标准要求,结合当地实际情况制定夏季防暑降温的有关规定。各地要建立政府统筹协调、有关部门密切配合、基层组织专人负责、用人单位具体实施高效有序运转的工作机制,最大限度地减少高温中暑造成的职业危害,保护劳动者的生命健康安全。

各地要采取多种形式开展防暑降温的宣传活动,充分利用各种媒体和街道、社区、乡村的活动室、文化站、文化广场以及宣传栏等场所,指导公众了解防范高温中暑的基本知识和方法,积极开展培训和演练,增强自救、互救能力。

预防和处置高温中暑是一项综合性工作,政府有关部门和工会组织要按照职责分工加强监管,具体内容如下:。

(一)卫生部门要会同有关部门采取多种形式开展防暑降温的科普宣传工作,加强高温中暑的医疗救治准备工作,加大对用人单位从事高温、高湿作业的劳动者职业健康监护工作开展情况的监督检查。

(二)劳动保障部门要加强对高温、高湿作业场所的用人单位遵守劳动保障法律法规情况的监督检查,重点检查职工工作时间、休假时间、工资支付、女职工和未成年工保护等情况。

(三)安全生产监督管理部门要加强对高温、高湿作业场所的用人单位遵守安全生产和职业病防治等法律法规情况的监督检查,督促用人单位认真落实作业场所各项防暑降温措施。

(四)工会组织要依法对用人单位的高温季节劳动保护措施实行监督,要充分发挥群众性劳动保护监督检查网络的作用,加强对防暑降温工作的.监督检查。发现违法行为,要依法进行制止,对问题严重或拒不接受工会监督意见的用人单位,工会组织要求政府有关部门进行查处。

政府有关部门对违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为,要依法予以制止,责令用人单位认真整改,问题严重的,进行严肃查处,特别对一些严重损害劳动者健康、在社会上造成一定影响的案例要按照相关法律法规进行处罚,适时召开新闻通报会。

(一)用人单位要结合本单位的实际,认真研究制定高温中暑应急救援预案,加强演练,加大对作业人员防暑降温和中暑急救的宣传教育工作,做好防暑降温的预防保障工作。

(二)用人单位应在高温天气来临前,对高温作业的劳动者进行健康体检。对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温、高湿作业的员工,应调离高温、高湿作业岗位。暂不能调动岗位的,应在高温、高湿天气对其加强预防中暑保护措施。

(三)凡工作场所存在高温、高湿作业和夏季露天作业的用人单位,要认真落实有关法律法规和《工业企业设计卫生标准》(gbz1-20**)、《职业性中暑诊断标准》(gbz41-20**)等规定的各项防暑降温措施。

(四)用人单位应当在高温天气期间,根据生产特点和具体条件,在保证工作质量的同时,适当调整夏季高温作业劳动和休息制度,增加休息和减轻劳动强度,减少高温时段作业,保证安全生产,确保劳动者身体健康和生命安全。

(五)用人单位要加强女职工和未成年工保护。不得安排怀孕的女职工在35℃以上的高温天气露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。不得安排未成年工在35℃以上的高温天气露天作业及《高温作业分级》国家标准中第三级以上的高温工作场所作业。

(六)用人单位不得因高温停止工作、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资。

(七)用人单位安排劳动者在高温天气下(日最高气温达到35℃以上)露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的(不含33℃),应当向劳动者支付高温津贴。高温津贴的具体标准由省级政府或省级劳动保障部门制定。

(一)职业卫生技术服务机构要加强对用人单位预防高温中暑的宣传工作和对高温作业场所的检测技术服务。

(二)医疗单位要切实加强医疗救护一线力量配备,改善就诊环境和条件,加强对中暑患者的救治,对诊治的中暑病例要及时向卫生行政部门报告。

(三)取得职业病诊断资质的医疗卫生机构和职业病诊断鉴定委员会要积极为劳动者进行职业性中暑的诊断、鉴定。

(四)在高温、高湿场所因工作原因引起中暑,并经取得职业病诊断资质的医疗卫生机构诊断为职业病的劳动者,劳动保障部门要做好工伤认定工作,使劳动者依法享受工伤保险待遇。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇二十

广州建筑股份有限公司第一建筑工程分公司坚持以人为本,把防暑降温工作列为企业的.头等大事和安全管理的一项具体内容来狠抓落实,保障员工身体健康。公司提前部署,从4月份便下发了《关于做好防暑降温工作的通知》,从组织员工体检、开展教育宣传、检查维修设备、保障后勤供应、加强日常管理等多方面入手,把各项防暑降温工作抓早、抓严、抓细、抓实。

公司在建工地按通知要求,为农民工宿舍安装了喷淋装置、风扇,在施工现场设置了遮阳伞、遮阳棚;保证全天向作业人员提供充足的“三水”供应,发放清凉饮料;严格执行市城乡建委关于高温作业的有关规定,妥善安排好员工休息时间,合理调整施工作业;每天加强宿舍安全用电和饮食卫生安全检查;利用班组会、宣传栏等形式,大力宣传防暑降温知识。

公司组织巡检队在高温天气期间对工地进行防暑降温检查,确保该项工作的落实。集团工会也非常关心员工身体健康,组织“送清凉,送关爱”的防暑降温慰问。近日,集团工会副主席吴小杏在公司党委罗维书记、工会主席赵伟文等领导陪同下,冒着酷暑高温天气来到珠江新城财富中心等项目,向炎炎夏日在工地一线的作业人员送去清凉饮料和企业的关爱,并检查和指导工地防暑降温工作。当了解到工地在防暑降温工作中以人为本,做了大量切实可行的工作,如每天“三水”供应充足、严格执行高温天气延迟上班、民工宿舍安装喷淋降温设施、露天作业场所配备遮阳伞等,吴小杏副主席感到十分满意。她希望集团所有的建筑工地都向财富中心项目学习,努力创建文明工地、和谐工地。

精选夏季防暑降温工作总结大全(21篇)篇二十一

夏季高温,炎热,使身体水分容易流失,时常造成不适,中暑甚至是猝死的情况。想要顺利的度过夏天,那么防暑降温常识不得不知。下面是爱汇小编带来的夏季防暑降温常识,欢迎大家阅读。

1. 慢慢地适应气温的转变:从事户外活动的时候要放慢速度,不要逞能。

2. 多洗澡:帮汗水离开人体。

3. 喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

4. 多吃苦味菜:有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

5. 穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

6. 喝一些稀释的电解质饮料:要远离酒精、咖啡因和香烟。

7. 多吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。

8. 多吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。

9. 喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。

10. 留意体重变化:中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱,所以如果出现体重在数天内直线下降的情况,应加以留意。

11. 外出不要打赤膊:以免吸收更多的辐射热,通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

12. 保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

13. 外出戴帽子:夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或发量不多的人。

14. 及时散热:当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。

五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多,消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

六、午睡时间不宜长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,既使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的`某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

1.外出戴帽子

夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度,特别是秃头或发量不多的人。

2.保证充足睡眠

合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

3.空调温度要适宜

空调室内外温差不宜太大,应该控制好空调的温度,使用空调室内外温差不超过5度为宜,空调室内温度也不宜到24度以下,以免再出去执勤时适应不了。

4.多吃各种瓜类

冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。

5.多吃苦味菜

有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

6.喝水不宜过量

多喝水是防暑的好措施,可过量饮水也会引起中毒。尤其在炎热的夏季,人们大量出汗之后,体内的钠盐等电解质也随之丢失,如果此时大量饮用白开水而未补足盐分就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。

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