在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
朱自清散文集阅读心得篇一
第一段：引言（引发读者兴趣，说明宽恕的重要性）
宽恕是一种高尚的品质，对于人类和社会的和谐发展至关重要。在人的一生中，我们难免会遇到一些不愉快和伤害。而要实现内心的和谐与平静，就需要我们学会宽恕他人，并且宽恕自己。宽恕不仅能让我们的内心解脱，还能促进人际关系的改善，为和谐社会的建设做出贡献。
第二段：宽恕的意义与好处
宽恕的意义远远超过了仅仅原谅别人。宽恕是一种释放自己的方式，让我们从过去的痛苦和仇恨中解脱出来。当我们宽恕他人时，我们不再拿着恨意和怨愤，而是以一颗宽容和善良的心对待他们。这样不仅能够减轻自身的负担，更能让我们的内心充满爱和平静。并且，宽恕还可以改善与他人的关系，增进人际交往，通过宽恕，我们可以建立更加深厚的友谊，使社会得以进一步和谐发展。
第三段：宽恕之道的实践
要实践宽恕之道，首先要有一颗宽容的心。无论何时何地，当我们受到他人的伤害时，不要急于争辩和报复，而是先冷静下来，思考对方可能的原因和动机。我们应该学会站在别人的立场上去理解他们，并给予他们第二次的机会。同时，我们也要学会宽恕自己，不要对自己的过错和错误过于苛责，要善待自己，给自己成长的机会。只有学会宽恕，我们才能将仇恨转化为和谐和力量。
第四段：宽恕的困难与挑战
尽管宽恕的道理我们都懂，但实际上宽恕并不容易。当我们受到他人的伤害时，我们的第一反应往往是愤怒和不满。我们把伤害当做是一种侮辱，我们想着要报复对方，以平衡自己的内心。然而，这只会让我们的内心更加不安和痛苦，使问题变得更加复杂。宽恕听起来简单，但却需要我们付出真正的努力和耐心去实现。我们需要学会放下过去的痛苦，尝试去理解和原谅他人。
第五段：宽恕之道的真谛与收获
宽恕不仅仅是原谅别人，它更是一种与自己和解的过程。通过宽恕，我们可以以一种更加宽容的方式对待他人，使我们的心灵更加纯净和平静。宽恕能够让我们摆脱仇恨和痛苦，找到内心的自由和宽广。而且，通过宽恕，我们也能够建立更加深厚的人际关系，促进社会的和谐与进步。宽恕之道，虽然充满了困难和挑战，但是只有通过实践和努力，我们才能真正感受到宽恕带来的好处和收获。
总结：
宽恕之道是一种修身养性的方式，也是一种促进社会和谐发展的重要因素。要实践宽恕之道，我们需要开放宽广的心态，并且努力去理解和原谅他人。只有通过宽恕，我们才能真正找到内心的平静和宽广。希望每个人都能在生活中多一些宽容和包容，以建设一个和谐的社会。
朱自清散文集阅读心得篇二
1、紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽怒。
2、宽容就是潇洒。宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。
3、只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性。
4、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。
5、诚挚地宽恕，再把它忘记。
6、宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。
7、智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术。
8、宽容是文明的唯一考核。
9、意志坚如铁，度量大似海。
10、宽容的人最为性急，耐受力强的人最不宽容。
11、人有见识，就不轻易发怒。宽恕人的过失，便是自己的荣耀。
12、不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。
13、宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。
14、宽容就像天上的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。
15、尽量宽恕别人，而决不要原谅自己。
16、以责人之心责已，以恕已之心恕人。
17、宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。
18、君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。
19、宽容是一种坚强，而不是软弱。()宽容要以退为进、积极地防御。
20、宽以济猛，猛以济宽，政是以和。
21、正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。
22、生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。
23、宽容要么对人有益，要么对人有害。
24、宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。
25、宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。
26、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。
27、宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
30、遇方便时行方便，得饶人处且饶人。 〔明〕吴承恩《西游记》
31、我们总是把最宽容的样子留给别人，却把最恶毒最伤人的话留给了自己最亲的人。
34、我们不必要为了一些小事而浪费时间，多花些时间做点有意义的事情，比耿耿于怀收获的要多。耿耿于怀，就是对自己自信的挫败，就是对自己前进的障碍，就是对快乐的伤害。放弃这些不相干的心灵负累，不要做一个耿耿于怀的'弱者，而要做一个宽容的强者。看淡了，一切就变得简单。释怀，其实就在那么一瞬间。
35、最高贵的复仇是宽容。 雨果
36、智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术。 威廉詹姆斯
37、宽宏精神是一切事物中最伟大的。 欧文
41、真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙、觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了；少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。
43、我们的悲哀，不在于昨天的失去，而是沉陷于曾经的记忆，对一些人耿耿于怀，对一些事斤斤计较。有些人，你再等，他也不会来，不如敞开心扉，给他自由，给自己空间。有些事，你别悔恨，一切不再重演，不如淡漠往事，有些错要宽容，有些伤要静养，毕竟这尘世中，没有永不释怀的似水流年。
44、嫁给一个男人前需要考验的几关：通过旅行考验心胸；通过读书考验心灵；通过逛街考验耐性；通过家务考验洁净；通过朋友考验宽容；通过同事考验名声；通过下厨考验胃情。
45、人际互动，应着眼于未来，不念旧恶。原谅别人，是对待自己的最好方式。为你的仇敌而怒火中烧，烧伤的是你自己。做人做事，心胸不可太狭隘。海纳百川，靠一颗宽容的心。
46、宽以待人，柔能克刖，英雄莫敌。 罗贯中《三国演义》
47、你的坚强让我坚强，你的宽容让我宽容，愿天天好心情。
49、善待自己最好的方法是善待别人，善待别人最好的方法是宽容别人。
50、年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。
朱自清散文集阅读心得篇三
宽恕是一种心态，它可以让我们从过去的伤害中解脱出来。很多人都曾经经历过被伤害的痛苦，被怨恨和愤怒缠绕着。然而，如果我们学会宽恕，我们就能够释放这些负面情绪，让自己摆脱被伤害的束缚。德国哲人尼采曾说：“宽恕是为自己敞开一扇门，让自己得到解脱。”只有通过宽恕，我们才能真正解放自己，摆脱心灵上的困扰，追求内心的平静。
段落二：宽恕是一种力量
宽恕并不是退缩或者软弱的表现，事实上，宽恕是一种巨大的力量。当我们选择宽恕一个伤害我们的人时，我们正在展示出我们的内在力量和勇气。宽恕需要我们超越自身，摒弃对他人的怨恨和愤怒。它要求我们从容面对伤害，而不是回应伤害。通过宽恕，我们不仅赢得了内心的平静，也获得了对自身情绪和行为的控制权。
段落三：宽恕是一种修炼
宽恕是一种需要修炼的品质，它需要我们的不断努力和坚持。有时候，宽恕并不是一蹴而就的，而是需要一个过程。在这个过程中，我们需要面对自己的负面情绪，并试图理解伤害我们的人的动机和处境。宽恕并不是忘记或原谅错误的行为，而是从容面对并释放自己。通过修炼宽恕，我们能够培养出宽容、善良和慈悲的品质。
段落四：宽恕是一种成长
宽恕是一个人成长和发展的必经之路。当我们学会宽恕的时候，我们也意识到自己的不完美和错误。宽恕帮助我们从自身错误中吸取教训，成为更好的人。它让我们能够更好地处理人际关系，建立更加健康和积极的人际关系。通过宽恕，我们能够建立起更深的共情能力，更好地理解其他人的感受和处境。宽恕不仅是对他人的一份仁慈，也是对自己的一种关爱和呵护。
段落五：宽恕是一种幸福
宽恕是一种内在的幸福。当我们学会宽恕时，我们迈出了一个重要的步骤，走上了幸福的道路。宽恕使我们摆脱了过去的伤害，赋予了我们 心灵的自由 和心境的平稳。通过宽恕，我们打开了新的可能性，并给予自己创造美好未来的力量。让我们深入宽恕的世界，拥抱它给我们带来的内心宁静与幸福。
总结：学会宽恕，不仅能够解脱我们的心灵，释放负面情绪，更能展示出我们的勇气与力量。宽恕不仅是一种修炼和成长，也是一种对自己的关爱和呵护。宽恕使我们摆脱过去的伤害，走向内心的平静与幸福。让我们学会宽恕，让宽恕成为我们生活中不可或缺的品质。
朱自清散文集阅读心得篇四
1、紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽怒。
2、宽容就是潇洒。宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。
3、只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性。
4、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。
5、诚挚地宽恕，再把它忘记。
6、宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。
7、智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术。
8、宽容是文明的唯一考核。
9、意志坚如铁，度量大似海。
10、宽容的人最为性急，耐受力强的人最不宽容。
11、人有见识，就不轻易发怒。宽恕人的过失，便是自己的荣耀。
12、不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。
13、宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。
14、宽容就像天上的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的'人，也赐福于被宽容的人。
15、尽量宽恕别人，而决不要原谅自己。
16、以责人之心责已，以恕已之心恕人。
17、宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。
18、君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。
19、宽容是一种坚强，而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。
20、宽以济猛，猛以济宽，政是以和。
21、正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。
22、生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。
23、宽容要么对人有益，要么对人有害。
24、宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。
25、宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。
26、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。
27、宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。
朱自清散文集阅读心得篇五
宽恕是一种心态，是一种健康成熟的心理状态。在生活中，每个人都会遇到一些让自己觉得委屈、不公的事情，而如何去处理这些不良情绪可能就需要我们学会宽恕。宽恕不仅可以让我们放下心中的恨意，减轻内心的负担，同时也可以让我们更加透彻地理解人性，使我们可以向前看，重新尝试生活中的快乐。
第二段：宽恕的意义
宽恕是一种重要的心理健康的因素，可以帮助我们减轻压力，重建信任，增进人际关系。在宽恕人的同时，也是在宽恕自己。当我们放下憎恨，减轻自己心理的压力，真正地宽恕自己后，我们就能放下过去的阴影，迎接更加美好的未来。
第三段：宽恕的困难
宽恕不是一件容易的事情。有时我们会感到愤怒、不公或者受到伤害，要把这些情绪转化成宽恕需要很大的勇气和决心。不过，如果我们真正想要改变内心的困局，重建良好的人际关系，我们必须要坚持自己的决心，尝试去宽恕对方，去接受对方的错误，并且让自己走出过去。
第四段：如何去宽恕
宽恕需要一些技巧和方法。首先，我们需要冷静下来，试着理解对方，分享对方的感受，这样对于我们和对方来说都是有益的。其次，我们需要表达自己的情感，让对方知道我们内心的感受，对于我们来说这是一种释放的过程。最后，我们需要认可对方的错误，试着去了解对方的情况，或者试着看问题的不同角度，相信这样做可以让我们内心和睦，心情愉悦。
第五段：结论
宽恕是一种强大的武器，可以帮助我们宽容他人、接纳自我、减少负面情绪、建立健康的人际关系。我们需要意识到并尝试去宽恕，因为在这个过程中，我们才会真正学会理解人性、建立自信心、回归幸福。
朱自清散文集阅读心得篇六
41、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
43、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血；另一颗心宽容。——纪伯伦
44、责人要宽，责己要严。
45、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。清、金缨《格言联壁》
46、山锐则不高，水狭则不深。——刘向
48、没有美德就毫无真正的幸福可言。——卢梭
49、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。
51、多宽恕别人，少宽恕自己。
52、紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽怒。马克吐温
53、东海广且深，由卑下百川；五岳虽高大，不逆垢与尘。——曹植
55、若爱请深爱，别放弃，让甜蜜满心底，让快乐遍天际。有缘相聚不容易，千万要珍惜。多宽容，不计较，遇事莫争吵，愿与你幸福相伴直到老。
56、宽容润滑了人与人之间的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾虑，增进的彼此的了解。
57、得放手时须放手，可饶人处且饶人。——沈采
58、智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术。
59、施行教人宽容。——狄斯雷利
61、治国之道，在乎猛宽得中。——朱熹
62、宽宏精神是一切事物中最伟大的。欧文
64、大足以容众，德足以怀远。——《淮南子》
65、忍耐是痛苦的，但它的结果是甜蜜的。——卢梭
66、胸中天地宽，常有渡人船。
67、陌生之间的人亲一亲，温暖如潮在涌动；隔阂之间的人亲一亲，宽容浸润了心灵；相爱的人亲一亲，幸福如日在升腾。，亲一亲，好运马上就降临。
69、忍耐是痛苦的，但它的结果是甜蜜的。——法·卢梭
70、如果两个人争吵起来，错在那个比较聪明的人。——歌德
朱自清散文集阅读心得篇七
“宽恕”是一种美德，它可以让我们远离恶意、仇恨、怨恨和不幸。然而，很多人很难做到宽恕，他们会在心中积累负面情绪，导致身心健康的问题。近期，我读了一本书《学会宽恕》，给我带来了不少启示和感悟。在这篇文章中，我想分享一下我的心得体会。
第二段：宽恕的定义
第一个问题是，什么是宽恕？宽恕并不意味着原谅，而是一种能够改变我们自己和他人的情感反应的全面解决方案。宽恕是一种道德选择，一种主动追求内心平静与和谐的能力，同时也是人际沟通中非常重要的一个环节。
第三段：宽恕的重要性
宽恕也许是每个人都知道的，但为什么它如此重要呢？首先，宽恕能够帮助我们放下过去，接受并面对现实。这对于我们的人生规划非常重要，因为过去的伤痛和负面情绪，常会成为我们生命旅程中的重负，阻碍我们前进。其次，宽恕有益于人际关系。当我们学会宽恕，我们能够以更加宽容和平和的态度面对他人的过错和错误，而不是苛责和指责。最后，宽恕可以让我们找到内心的平静和幸福，提高我们的生命质量、幸福指数。
第四段：宽恕的实践
那么，如何做到宽恕呢？我在书中学到了一些生活中的宽恕实践方式，包括深呼吸和冥想，接纳自己和他人的过错，寻求倾听和表达。我们也可以学会寻求帮助和支持，包括心理咨询和宗教信仰等。此外，宽恕需要我们意识到宽恕并不意味着忘记，而是要学会让过去成为过去，继续向前。
第五段：结论
总之，宽恕是一种伟大的能力，可以让我们快乐、健康、平静和幸福。我们可以通过学习、练习和实践来掌握宽恕的能力，帮助自己和他人走出伤痛。希望你也可以去学会宽恕，丰富自己的内在世界和人际关系，让自己走得更远、更高、更快！
朱自清散文集阅读心得篇八
当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上。这就是宽恕。
一个精神病人闯进了一位医生家里，开枪射杀了他三个花样年华的女儿；他却仍为那精神病人治好了病。这也是宽恕。
当我们的心灵为自己选择了宽恕的时候，我们便获得了应有的自由。因为我们已经放下了仇恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，我们都能够赠以甜美的微笑。佛道中常讲究缘分，在众生当中，两个人能够相遇、相识，那便是缘分。当你们如果因为仇恨而相识，不可否认的是，在你们的心里已经牢记住了对方的名字，如果你因为整天想着如何去报复对方而心事重重，内心极端压抑，那么倒不如放下仇恨，宽恕对方。或许，因此你可以多一个可以谈心的好朋友。每一个人都需要朋友，多一份宽恕，便能令我们多一位朋友。
学会宽恕别人，就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。
宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯静。