通过参考范文，我们可以学习到一些实用的总结写作技巧。以下是一些优秀的范文案例，希望能够给大家提供一些参考和思路。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇一
人在少年的时候，大部分的时光都是在校园里度过的，而来校园里的时候，又有大部分的时光是在课堂当中度过的。这段时光中我们或是开心，或是激动，或是紧张，或是振奋。总之就是让人难忘，就让我说说我最吧！
记得那是一节英语课，我们的英语老师给我们布置了一项任务－－背英语书上的'课文，当老师布置下这个任务的时候，我心里想到：天啊！让我背课文，打死我也背不出来啊！这简直比登天还难。可是当老师说出“比赛”这个词时，我立刻在心里出现了强烈的斗争，是给自己的组争口气呢？还是让自己的组输掉比赛呢？给自己的组争口气吧！可背课文的确有点儿难，让自己的组输掉吧，可组员们会怎么看我啊！慢慢的，自尊心涌了上来，前者便站了上风。
在第二天的英语课上，我怀着忐忑不安的心情等待着老师宣布比赛开始。终于，在老师的一声令下，比赛开始了。
在前面几个组的表演中，有倒背如流的，也有磕磕巴巴的，时间一分一秒的过去了。啊，轮到我们组了，我们组的人一个一个的登上讲台背课文，一个，两个，三个……我一边数着上去的人数，一边想着课文的内容，终于轮到我了，我忐忐忑忑地走上了讲台，望着下面的同学，忽然我紧张了起来。从小我就有怯场这个毛病，而在现在又发作了。怎么办？怎么办？我闭上了眼睛，做了几个深呼吸，在睁开眼睛，忽然看到我们组的那些人都在鼓励地望着我，老师呢？老师也亲切地向我微笑。这一切，好像都在给我能量！我心里忽然之间豪放地说了一句：“少年英雄有什么完不成？”然后，我张口就背，就像潺潺流水一样从口中泻出，如有神助。
结果已经不重要了，重要的是我摆脱了怯场的毛病。我爱这节课，了民爱它给我的收获！这就是我最！
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇二
我来到了“易木手工作坊”，开始穿针引线新体验——做一个纯手工小马钥匙挂件。
上课开始，老师让我们在两块剪裁成小马形状的牛皮四周的指定位置均匀地打上孔，直线地方用锤子敲打一个像四齿叉子一样的孔，转弯处打两个齿的孔，必须凿穿，以便之后缝线。这个好简单！我不以为然，随随便便就打好了孔，打得有大有小，深浅不一。那时，我不曾想到它们会成为我通向成功的绊脚石。
开始缝线。第一步先要穿针。本以为和平时穿针一样，把线穿进针眼，再打个结。结果不然，老师教我取缝线长度四倍长的线穿进针眼，留一厘米长的线头，再将已经穿好线的针穿过线头中间，最后向下一拉。这样线结比较小，更容易穿过之前凿的孔。
哪里跌倒，哪里爬起。我重新一丝不苟地打起孔来，让一个一个孔都穿透。这样似乎一路绿灯，我的心也欢畅起来。缝到三分之二时，老师拿来了一大堆棉花，还要往里面填充棉花呢！填棉花也有讲究，要先填小马的腿、头这样比较细小的部位，一点一点的，用镊子放进去，压紧，再填身子，然后捏紧要缝的地方，边填棉花边缝。这一次我一步一步谨慎小心，终于大功告成！
瞧，我的小马挂件钥匙扣总算新鲜出炉啦！它骄傲地立在我的眼前，要知道它可融入了我一个下午坚韧不拔的努力！
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇三
老师说：“同学们，今天我们来为几位小朋友庆祝生日，好吗？”
我们异口同声地回答说：“好！”
“我们有请今天的寿星们上场！”只见他们彬彬有礼地走上讲台。下面的我们有点小骚动，同学们有的把吹好的气球故意挤爆，有的在唱生日歌，有的在做鬼脸逗同学们笑，课堂上充满了欢声笑语。
突然，老师大声宣布：“下面，同学们开始给寿星们送礼物。”音乐响了起来，我们像一只只逃家的小兔一样，直冲讲台，有的送鲜花，有的送水果，有的送贺卡，有的`送一幅画……热闹极了!
啊!这是多么难忘的一节课!课堂上有你、有我、有他，老师就像妈妈一样，同学们就像我的兄弟姐妹，在这幸福的课堂上，我明白了：只要给别人带来快乐，自己就会很快乐！
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇四
今天早上第四节是公开课，在这节课上，我既开心，又紧张；这节课给我的印象特别深刻。
第三节课，白老师和杨老师把上课需要的电视机和电脑搬到我们教室，一切准备就绪，白老师让我们自读课文，复习上过的内容，预习《詹天佑》中的第五至第七自然段。
时间过得好快，一晃第三节课下了，我们准备好下节课要的书，就做操去了，等我们做操回到教室，哇，六七个老师坐在我们教室里，黄校长拿着一个数码相机，准备拍照。上课时间未到，有的同学盯 着电视机看，有的东张西望，有的低头看书，有几个胆大的转过头去看听课的老师。我呢？心情却紧张到了极点。悦耳的乐声响了——这是上课乐声。老师把电脑和电视机用线连接起来，打开开关，叫 我们默读《詹天佑》中的第五至第七自然段，读完后看大屏幕上的问题，独自思考，然后小组讨论交流。约摸七八分钟后，我们开始讨论交流。顿时，交流的声音在教室里嗡嗡作响。老师到各小组巡视 ，听各组讨论。我看前两题难度不大，第三题最难，所以重点讨论第三题。老师听各小组讨论得差不多了，便叫我们回答。
我们以迅雷不及掩耳之势纷纷举手。老师叫谢政达回答，他很快地回答完三个问题。谢政达回答的第一个问题的答案不恰当。老师又叫我们举手回答，有几个同学举手了，我犹豫了一会才举手。老师叫 董俊涛回答。董俊涛马上说：“因为居庸关山势高，岩层厚。”他的回答得到了老师的肯定。老师竟然叫我回答第三个问题：“看到詹天佑带头挑着水桶去排水的情景，你体会到什么？”让我始料不及 。我想好了，但站起来好紧张，忘了答案。我感觉到脸似火烧，热乎乎的。没办法，我只好临时抱佛脚了，说了前一句，不知该如何说下一句。幸好老师帮我补上了，老师就叫我坐下，我边听课边暗骂 自己：“干嘛紧张连会说的都忘了呢？”这时，董俊涛把手举得老高，老师叫他回答。他说：“我体会到詹天佑身先士卒，以身作则的工作作风。”他的回答既简练又准确，我听了很惭愧。
老师点击了他画的示意图给我们看了之后，让我们齐读詹天佑设计“人”字形线路那段话，然后打开一个短片，让我们看火车如何过青龙桥。你听，“呜——”火车的鸣声由远而近，从山脚向山上传来 。一列有两个火车头的火车沿着“人”字形线路驶来，火车过了“人”字形岔道，原来拉的火车头推，原来推的火车头拉。火车的铁轮压着铁轨发出“咔嚓咔嚓”的响声，急促地向山上驶去。这一视屏 画面多么形象、有趣。啊，火车原来这么爬坡呀！看了视屏，我恍然大悟。明白了文中那段话的意思。
下课的乐曲突然响了起来，我们还沉浸在火车爬坡的画面中，舍不得离开教室。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇五
如果你问我这学期最让我是哪一节课，那我肯定会毫不犹豫地告诉你，是第一节班队活动课。
“叮零零”，随着上课铃声的响起，陈老师迈着轻盈的脚步走上讲台，对同学们说：“同学们，今天这节班队活动课，我们要玩击鼓传花的游戏。”陈老师介绍完比赛规则，便宣布游戏正式开始了。
鼓在敲，花在传，真不知会停在谁手上。“咚咚。。。。。。咚”鼓声停止，花儿落在了龚小栖同学的手上，大家的目光都集中到了她身上，一起起哄，催她赶快上台表演。龚小栖不慌不忙地走到小纸箱前，手伸进箱子里，摸出了一张“请君起舞”的纸条，“太好了。”她的脸上露出了笑容，要知道跳舞可是她的强项啊。同学们都称她为“拉丁舞女王。”只见她站在教室中央，随着欢快的旋律翩翩起舞。她的动作是那么有力，那么熟练，好像一只美丽的天鹅，张开翅膀在蓝天遨游，同学们都看得如痴如醉。
“咚，咚，咚。。。。。。咚”鼓声又响了起来。花在同学们手中飞快地传着，这次又会轮到谁呢，“哈哈哈。”一阵笑声传到我耳边，原来袁钰龙拿到了，只见他拿着花一副目瞪口呆的样子，在我们百般叫喊之后，才不情愿地抽了纸条，“呀！唱歌。”他站在原地一动不动，脸涨得通红，“唱，唱。”同学们又闹起来了，他演唱了一首《歌唱祖国》，在他嘹亮的歌声中唱出了他对祖国深深的爱。
鼓声随着歌声响起，比赛开始了。同学们急忙把自己手里的花传递给另一个同学。快到我了，老天一定要保佑我啊，我在心里暗暗地想到，一秒，二秒，到我了，我的心提到了嗓子眼上，手心渗出了汗水，我连忙抢过花，有些疑惑：平日里轻巧的花，今天怎么变得沉甸甸的了，我以迅雷不及掩耳之势传给了另一个同学。。。。。。
“叮零零”，击鼓传花的游戏在一片欢笑声中结束了，这真是啊！
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇六
我已经读过五年多的书了，上过的课如天上的.繁星数也数不清，但在我的印象中，最让我难忘的一节课就是我们班召开的“化装主题班会”了。
那一天，同学们都神神秘秘的，一切都准备好之后，老师宣布：“六（3）班化装主题班会正式开始！”老师话音刚落，同学们就响起热烈的掌声。“第一位上场的是位‘警察’，同学猜她是谁？”随后上来一位“女警察”，同学们异口同声：“王一鸣！”她穿着一身不合身的警服，身上的国徽反射出灿烂的光芒，她笔直的站在讲台上，向我们行了一个不规则的警礼，然后说：“我长大之后要当一名女警察，为人民除害，为国争光。”同学们一个劲的鼓掌。“下一位出场的是张钦勇，他长大之后，想当什么呢？”然后从台下走上来一位“年轻教师”“肯定是教师”同学们大声地说。他身上穿着一件黑大衣，鼻上架着眼镜，手中还拿着几本书，显出一副文质彬彬的样子，倒是非常像位小老师。张钦勇笑了笑说：“我的理想是当一名教师，像我们的老师的好老师。”说着冲着张老师笑了笑。“好！”台下响起震耳欲聋的掌声。同学们陆续出场，气氛十分热烈，不一会儿班会马上就要结束了，张老师站起来说：“同学们，大家表现得都不错，我们有理想是固然重要，但更重要的是要实现理想，这需要大家的长期努力，我想，同学们的理想一定会实现的！”教室又响起经久不息的掌声。
这节课似乎非常短暂，但老师的话和同学们的表演如一道美丽的彩虹，留在我的心中。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇七
在六年的小学时光里，我上过无数次课，学到了无数知识。但是最令我难忘的是四年级的一次科学课了。
四年级，我们班来了位新老师——晋老师，她教我们数学与科学。晋老师说话既精辟又和蔼，她对数学知识十分了解，时常给我们出奥数题来扩展思维。她不仅布置的家庭作业特别少，还对学生特别亲切，所以深受同学们喜欢。记得在那年冬天，几乎没怎么下雪，到了本该春暖花开的时候，却纷纷扬扬地下起了小雪。同学们都想下课出去玩雪，但是出乎意料的是，晋老师竟然主动提出讲完科学就提前出去赏雪！同学们不仅对这位新老师更加喜爱！
一提起晋老师，我最先想起的就是一堂有趣的科学课。一直以来，我认为上科学课是最无聊的事，一翻开书，那一列列，一行行蝌蚪般的文字便令我望而生畏。硬把知识往脑子里塞，实在是枯燥乏味的过程，你看——读一遍，便想把书合住，读两遍，便想出去玩……如此反复读下去，不仅一点儿收获也没有，还浪费了大把大把的时间，这可真是令人头疼的事。不过，自从上了晋老师的那堂课，我便爱上了科学课。
科学课，我们照例要背一些知识，不过，晋老师教了我们一个新招——理解记忆。只见科学书上印有一个插图，记录了蝴蝶生长的全过程：卵——幼虫——蛹——成虫，我们的背诵任务就是这些。晋老师先让我们看书读，然后看着书上的插图背，最后看着黑板背，再有慢到快。在背诵过程中，我脑子里不仅浮现出一组连环画：一个圆圆的卵里，爬出一只令人望而生畏的毛毛虫——蝴蝶的幼虫，这一个幼虫经历几次脱皮，把自己结成蛹，挂在树上，过了几天，幼虫破茧而出，成为成虫，也就是漂亮的蝴蝶，然后蝴蝶再生下卵……周而复始，大自然向我们展现了许多神奇的事情。
同学们越背越快，也越背越有兴趣。这不再是背书，而是一场游戏，谁背得熟练，谁就是冠军！在我们忘情地背的同时，读书的诀窍——理解，也悄然出现在我们面前，任我们细细品味。
这真是一次令人终生难忘的科学课！
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇八
“叮叮当当，叮……”伴随着铃声，我们六五班迎来了一节幽默风趣的课，就是杨老师的语文课。
语文课上发生了许多有趣的事情呢，你想知道吗？且听我慢慢道来。
这一节语文课上，老师检查课文的背诵情况。老师先是让我们会背的举手，举手的表明会背。
老师统计完以后说:“会背的坐端正，仔细背。不会背的要可怜巴巴地拿着书本读。”这番话引起我们哈哈大笑。
在背课文的时候我瞄了几眼读书的人，那些不会背的学生，看起来真的很可怜，我想下一次他们一定会努力去背。
背完课文以后，老师好像不放心我们，还怕有人弄虚作假、滥竽充数，便点了一个人背课文。
这个人叫海宇晨，他只背了一句:“桂林的山水清奇俊秀，杭州、杭州……”他好像不会了。老师提醒道：“杭州西湖的浓妆淡抹……”他跟着老师背了一句。
老师心生一计:“东海的波澜壮阔……”他居然也说了这一句，我们都哈哈大笑起来了。我笑得肚子都痛了。
老师又说了两句:“南海的.惊涛骇浪，北海的波浪涛涛。”他又按老师说的背了下来，我们再次笑得前仰后翻。老师也被传染了，也跟着大笑起来。
这一堂课十分有趣，让我久久不能忘记。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇九
武术？我大吃一惊。惨了，武术可是我的弱项啊！当董老师把课程表抄在黑板上时，我怀疑老师看错了，抄错了！
下午，刚上完第一节课，一个剽悍强壮的东北大汉的身影映入了我的眼帘。定睛一看，原来是初中部的一位体育老师。可是，他来这儿干什么？难不成，啊！他是我们的武术老师？似乎全班同学都注意到了这位老师，原本喧闹的教室一下子安静了下来。“我是你们的武术老师，大家好！”“老师好——”哇！这个老师好有个性啊！头颈里还挂着一条毛巾。奇怪，这个形象怎么这么眼熟？哦！对了，像买西瓜的。
不一会儿，老师便把我们带到了羽毛球馆。一进门，我顿时觉得进了一个大蒸笼，不出2分钟，我便满头大汗了。“好了，今天我们要学‘少年甲级拳’，这套拳么，说难也不难，说简单也不简单，当然，不认真肯定学不好，所以你们要认真学！”说着，老师便打给我们看了一遍。咦？这套拳在哪见过？哦！对了，前两年学过嘛。可惜！我没认真学。要不可以大显威风了！为了学好，今年一定好好学！
“好，今天我们先学第一式‘轮臂砸拳’。预备！”同学们都不知所措。“哦，你们还不知道吧，预备的时候要双手紧紧握拳，放在腰的两侧，头看向左侧。”同学们都点点头。“预备！”虽说是第一次，但同学们还是顺利地完成了任务。
“看着我做，1.左脚点地，身向右侧，左手斜侧。先做好这个动作，让我来看看。”同学们像被孙悟空施了定身法似的，一动也不动。“嗯，你的手再抬高点。”“你的'手再直一点。”不一会儿，同学们的动作便非常正确了。
很快，前三式的动作就学完了，老师直夸我们好，我也学得不错。
我相信，只要我努力，就会成功的！
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇十
记得小学四年级时的一堂综合课，老师说，下一次要让我们玩吹泡泡，吹得最大、最久的、或是形状最奇特的人，老师就会送他一份小礼物。大家一听，都非常的兴奋，每一个人都想得到礼物。
在上那堂课的前三天，大家为了想得到礼物，每个人都用尽脑汁调配出专门属于自己的“特制泡泡液”。有的可以吹出彩虹般的颜色，有的不易破，有的非常的轻，个个都不同。而我也用心的调配，当我看见泡泡液慢慢的呈现出来时，心里非常的激动，当天晚上，我兴奋得睡不着。
这一天终于来了，大家拿着自己的“特制泡泡液”往中庭奔去，老师也有调配出一瓶泡泡液。大家一人一支吸管，沾了一下泡泡液后，大家使出浑身解数，吹出了一个又一个的泡泡。往天空一看，成堆的泡泡在空中飘扬，在阳光的照射下，泡泡折射出五彩缤纷的光芒，天空在泡泡的包围下，成了鸟儿们的游乐园。
最后老师为大家评分，老师说，大家的泡泡全是每个人的努力成果，他在我们制作泡泡时，看到了我们认真的表现；在我们吹泡泡时，他看到了我们为自己的成果喝采，所以大家吹得都很好，每个人都有礼物。拆开精美的包装，里面是老师为大家写的肺腑之言，我在这里面看见老师对我们的努力与爱心，心里非常的感动，使我永远都忘不了这一堂课和这一位老师。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇十一
“当——当——当”上课铃声打破了操场上的喧闹，我迫不及待地跑回教室，因为老师说过，今天的下午的周记课可以玩游戏。
开始正式上课了，只见老师在黑板上写了四个红色的大字：“一点飞红”。老师笑眯眯地转过身来说：“同学们，你们知道‘一点飞红’是什么吗?”“是个游戏!”我们异口同声地回答，“那你们知道怎么玩吗?”全班鸦雀无声。
这时，张彬钰突然把手高高举起，老师便指指他说：“你起来说说你的想法。”张彬钰便说：“是捉弄人的游戏，挑一个人让他学狗叫什么的。”老师听了，只是笑了笑，就让张彬钰坐下了。可是张彬钰这么一说，就像往平静的海里扔了一颗巨型核弹，炸起了千尺高的浪花，引起了同学们各种猜想，庞博诚说：“是不是在一张纸上用红笔随便乱画呀?”又有人说：“是不是画许多线条让别人猜猜画的是什么?”……这时班里简直炸开锅了。老师拍了拍讲台，教室里又恢复了安静，老师说：“现在听我口令，先拿出红笔，然后左手拿笔……”
这可是我们第一次用左手拿笔，所以我们拿笔的时候食指和拇指都像一把钳子一样死死地夹住红笔，把它放在中指上，而且还在不停地发抖。老师说：“往右手食指上涂上红色。”于是我们在右手食指上涂了红色，这一涂，好像我们在右手食指抹了一些朱砂粉一样。“现在使劲往自己额头上点一下。”我们和老师一起做，我们的胳膊如折尺般飞速向自己的额头点去，都留下一个“红色印章”。可是老师那张黑沉沉的脸上仍然是那么黑，怎么没有“红色印章”?我正想发问，老师先说了;“你们知道我的头上为什么没有红点吗?哈哈，我是用中指点的!”啊，老师真狡猾。
“我现在要请两位同学来照照镜子。”赵星轲自告奋勇去讲台上照镜子，当我们看到赵星轲头上如长了个红太阳一样，都哈哈大笑起来，他自己看到了，也笑了。老师又请张瑜涵去照镜子，她的嘴角本来就有一丝不易察觉的笑，照镜子的时候，她轻轻拿起镜子，身体轻轻一歪，便微微地笑开了。
“当——当——当”下课铃响了，我们在游戏中度过了难忘的一节课。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇十二
在一到六年级的学习生涯中，令我最难忘的一节课，是在三年级的一节科学公开课上，那一节课是最难忘的回忆，现在回忆起来，真的让人耐人寻味。
那一节课讲的是热胀冷缩，教室里很多老师听课，我当时非常的紧张，老师说打开书看一下例子，然后开始做试验，先把一个气球拿出来，再把热水倒进烧杯里，把气球固定在烧杯口处，不一会，气球膨胀了起来，老师开始提问了，“谁知道这是为什么?”
这次我不再犹豫了，勇敢的举起了手，回答说是热胀冷缩的道理。老师说正确，我高兴极了，我抓住了最后的一次机会，这不仅是机会，也给我的以后的学习生活增加了勇气，我想这就是我难忘的原因。
这节课使我难忘，但是我更难忘的是那一次勇敢的举手。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇十三
学习是快乐的，课堂是快乐的，每一节课都是那么精彩，那么难忘。但是令我最难忘的，是那节品德课。
今天上午。最后一节课上品德与社会。品德课是非常乱的老师管了，又没法叫人记名字，乱也没法。
闫老师无奈的看着我们，忽然，他灵机一动，说：“大家别说话了，我给大家讲个故事。”然后她翻开教科书，给我们绘声绘色的讲一个名字叫《希望的一生》的故事。
从前，在一个小村庄里，有两棵树生了个孩子，这棵树他们起名叫“希望”，这一家快乐的生活着。
转眼间，十年过去了，希望长的又高又壮。在一个深夜，他们全家都一伙人装车拉走，拉走的还有其他的树兄弟们，听其他的书中说，他们是去城里给人们做贡献，也就不难过了。
到了城里，他们在到了一家店门口，希望们天都努力的吸着二氧化碳，释放氧气，就这样，日子一天天过去了，这家店却十分不景气，店主认为是这棵树妨了他，于是叫来了许多人，砍了希望，还在希望的根上破了硫酸。
在死之前，希望哭了，为什么他为人们付出了这么多，而人们就这样对它！
听完之后，我们都感动了，然后是持久而热烈的掌声，这节课，在我的心里烙了个印，永久难忘。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇十四
终于到上课了。我的内心在怦怦地跳个不停。无论如何，此时我的心里十分紧张。我怕背错会给班级抹黑，所以准备拿着稿子看。(其实我会背的')。第一组展示完了，第二组很快结束，眼看就要轮到我们了！
四度春风化绸缪终于读完了，心里总算轻松了一下，也就是在那一刻，心里的一次次紧张烟消云散。
感恩这一环节，我很喜欢。老师如辛勤的园丁，无私地浇灌着我们。我很感谢老师。老师谢谢您。
感恩是一种做人的道德，人人都应该常怀感恩之心。做了您的学生，我才真正理解您名字的意义。在您人生的字典里没有休息。
这些就是上完这节课后我的感受。这一节课，给了我很深的印象。
我永远会记住这节课的。
热门我难忘的一节课大全（15篇）篇十五
今天，我妈妈要来我们班上课。今天下午，我带着满怀期待的心情来到学校，在上一、二节课时，我早已兴高采烈了，盼着妈妈早点来到我们班教室。
妈妈是一位心理老师，所以她今天为上课的主题是《我的情绪我做主》。一开始是游戏环节，她把我们分为三个组，每组派出一个代表上讲台抽纸，抽到红色纸，全组每人奖励一颗糖，抽到绿色纸，全组要受惩罚，放学后多留5分钟，抽到黄纸，没有奖励也没有惩罚。一组代表杨昊宇很不幸的抽到绿纸，结果他一直吵着说：“我想哭，我想哭！”而他所代表的全组同学都垂头丧气的；二组代表李凌睿抽到黄纸，因为没有奖励也没惩罚，所以他们的心情平平常常；三组代表蒋迎迎很幸运的抽到红纸，她所代表的组员都可以得到一颗糖的奖励，所以全组同学都沸腾了，个个都是欢天喜地的。原来这就是我们所说的情绪。
妈妈给我们做完游戏后，让我们分组讨论大家平时是怎样调节自己的消极情绪的，通过小组比赛的形式让我们把方法都写下来，在这个基础上，妈妈总结出调节情绪的八大方法，分别为“深呼吸、转移注意力、置之不理、宣泄法、理智控制法、倾诉法、换位思考、目标升华法”等。这么多方法中，我最喜欢的是换位思考法，当你站在别人的角度去看问题，你会发现不一样的结果。本来想生气的心情一下子也就云消雾散。
讲完情绪调节的方法，妈妈通过角色扮演，让我们学以致用。把所学到的方法运用到现实生活中。在角色扮演中，同学们更兴奋了，有些像扮演妈妈、有些像扮演老师、有些想扮演学生……大家在情景中纷纷运用到刚才学到的调节情绪的方法，感到非常有趣。
上完这节课，我懂得了怎样去调节自己的情绪，也明白了“生活就像一面镜子，我对它哭，它就对我哭，我对它笑，它就对我笑”，希望在生活中，我们每个人都可以做情绪的主人。