心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
军训防暴心得体会篇一
军训是大学生活中的一大重要经历，不仅能够提高个人体魄，培养意志品质，还能够锻炼团队合作能力。然而，军训期间有时候会遇到紧张的局面，特别是在防暴训练中。在这篇文章中，我将分享我参加军训防暴训练中所学到的心得体会。
第二段：准备工作
在军训防暴训练之前，我们接受了一系列的准备工作。首先，我们进行了体能训练，以增强我们的体魄，以应对潜在的身体挑战。其次，我们接受了心理训练，以保持镇定的心态。这些准备工作为我们后来的防暴训练打下了坚实的基础。
第三段：防暴训练过程
在防暴训练中，我们学到了许多重要的技巧和知识，以保护自己和团队成员的安全。首先，我们学习了各种防御姿势和技术，包括躲避攻击、抵挡攻击以及反击等。然后，我们学习了如何在紧张局势下保持冷静，以及如何与团队成员保持配合，形成一个有效的防线。最重要的是，我们明白了防暴的目的是保护自己和他人的生命安全，而不是滥用暴力。
第四段：心得体会
我从防暴训练中体会到了身体和心理的力量。身体力量使我能够应对突如其来的攻击，保护自己和他人。心理力量使我能够在紧张的情况下保持冷静，做出正确的决策。此外，我还学到了团队合作的重要性。在防暴训练中，团队的合作非常重要，只有大家团结一心，密切配合，才能够更好地完成任务。
第五段：结论
军训防暴训练是一项重要的训练课程，它教会了我们如何应对紧急情况，保护自己和他人的安全。通过准备工作和训练过程，在体能和心理上我们都得到了很大的提高。这次经历不仅让我身体更强壮，也使我变得更加坚定和自信。我相信这些积极的收获会在未来的生活中给予我更大的帮助。
军训防暴心得体会篇二
我如愿了。
他自我介绍了一番，姓陈，全国散打第二，特种兵10年，甚至还跟我们说了他的女儿是连长。那一刻我的世界观崩塌了，有这么夸自己的吗?而且说自己是直肠子。
他让我们坐下，然后叫一个胖子去拿海绵垫，看着胖子不知所措的样子，我笑了，结果我也悲剧了，我陪着他一起去拿两个垫子。
那种垫子比我整个人不知大多少，不知自己怎样拿回去的，一会去，他把一床棉被拆开来，教我们怎样叠被子。而且说要内务检查的。
不好的宿舍要全体体罚。看着他那邪恶的眼神，眉毛一挑一挑的，我不禁一阵恶寒。并已经有了一丝的畏惧。
我们集合队伍，去领军装。结果悲剧的发现裤子似乎大的离谱，幸好班主任千叮万嘱我们带的神奇‘皮带’还在，教官没有辜负我对他的评价，换装和放行李只有5分钟。
我们一阵奔跑，终于到了宿舍，很破，居然还有蚊帐。我挑了一个下铺。赶紧换装下去，军帽一带，似乎有那么一丝的军人感觉。
下了楼，好奇地看这周围的一切。
我在3连，教官让全连的人先来50个俯卧撑，男女不分。
我们艰难的做完了，却又让我们50个蹲坐，那感觉只能说那酸爽，太给力啦。手臂的肌肉很酸，现在蹲坐，手臂是好些了，但大腿的肌肉又酸了起来。终于做完了，教官让我们坐下，我们集体松了一口气，长期缺乏锻炼的我们，不敢坐下，因为只要一坐，就会很痛，但在教官凶狠的眼光下，我们屈服了，坐了下来。
才休息了2分钟，他让我们站起来，带我们去上课。
课堂很近，就在旁边，这节是陶艺课。一个中年女人坐在老师位置上向我们介绍怎样做好一个陶泥。
而我们的教官忙着拿一把弓箭一样的东西在切分陶泥，每人一长条，老师讲的很快，可我根本没听清，只能看着别人的样子模仿，先拿竹刀切一小块，揉成一个圆形，在压成长条，就把长条玩着绕起来，就成为了一个茶杯，在做了把，就成了一个漂亮了茶杯，真的很美丽，当然在我心里面，应为我第一次做这种东西，挺有成就感的。可惜不能带回家纪念一下。
军训防暴心得体会篇三
第一段：引言（150字）
军训是大学生活中一段难以忘怀的经历，而其中最重要的环节之一便是防暴训练。通过这个环节，我深刻体验到了防暴训练对我们个人素质提升和身心健康的重要性。在这个过程中，我不仅学到了防暴技巧，还收获了对团队协作的认识和理解。下面，我将分享我在军训防暴方面所得到的心得体会，希望能给同学们提供一些参考和启示。
第二段：技巧与觉悟（250字）
在防暴训练中，首先需要掌握一些基本的防暴技巧。例如，我们要注意保持适当的身体姿势，使自己具备更好的稳定性和灵活性；还要学会正确运用防暴装备，避免受到攻击。但最为重要的是，我们要有正确的觉悟。防暴训练并非为了鼓励我们用暴力解决问题，而是教会我们在危险情况下保护自己的基本技能。我们要明确，暴力只是一种应对困难的手段，而军训防暴的目的是让我们明白通过沟通与合作解决问题的更为恰当的方式。
第三段：意志力与耐力（250字）
在军训防暴过程中，意志力和耐力是必不可少的品质。防暴训练中的剧烈运动和长时间的训练强度往往会使人感到疲惫和挫折。然而，只有具备坚强的意志力和足够的耐心，才能克服困难，坚持到底。在训练过程中，我逐渐认识到，只有不断挑战自己的极限，身体才能逐渐适应训练，增强抵抗力，提高反应速度。因此，意志力的锻炼和耐力的培养，对于我们应对各种逆境和压力具有重要意义。
第四段：团队合作（300字）
军训防暴不只是个人技能的锻炼，更是一种团队合作的体验。我们要在训练中密切配合，互相支持，共同应对各种困难和挑战。在防暴训练中，我们学会了倾听和相互配合，懂得借助集体力量战胜困难。每个人的配合和默契，都对整个团队的成绩起到决定性的影响。通过这种团队合作的训练，我学到了许多关于沟通和合作的技巧，这些技巧在将来的工作和生活中也将发挥重要作用。
第五段：心理素质与成长（250字）
军训防暴训练给我们的是一种全方位的成长。这种成长不仅体现在身体上的锻炼，更体现在心理素质的提升上。在防暴训练中，我们常常面临压力和困难，需要快速做决策并面对各种挑战。这种经历让我们更加沉稳和成熟，进一步提升了我们的心理素质。我个人在军训防暴中，不断挑战自己，不断突破自己的极限，从而收获了自信、坚韧和勇气。这些品质对于我们今后的生活和工作都具有重要的意义。
总结（100字）
在军训防暴的过程中，我学到了许多关于自我保护和团队合作的技巧，这些技巧对于我个人成长具有重要意义。同时，军训防暴还让我锻炼了意志力和耐力，提高了心理素质。总之，军训防暴让我们从中体验到了团队协作的重要性，同时也为我们今后的生活和工作积累了宝贵的经验。
军训防暴心得体会篇四
一觉醒来，望着窗外嫩绿的叶子，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，十天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官唯一的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。
军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。
军训防暴心得体会篇五
还记得……
五天前，我们满怀憧憬与希望，满载目标与方向来到军训场地，陌生的环境，陌生的教官，一切都是那样的陌生，穿上军衣，戴上军帽，一种慕名的惊喜与感动不禁涌上心头，烈日下的我们已不再是往日的初中生了，现在觉得自己是一个严肃的军人，神采奕奕的我们有一种很强的自豪感，这也许就是军人的魅力吧！
五天中，我们训练有速，我终于体会到了军人的格言——流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的含义了。每天，我们严格训练，训练十分紧张，但在这紧张的同时，教官还不忘给我们“露”一手，向左转向右转搞得我们眼冒金星，晕头转向；摆臂搞得我们的手又酸又麻；站军姿搞得我们“呆若木鸡”，一动也不敢动……但我们坚持一个原则“听从指挥，服从命令”只有压迫才回有动力，只有动力才会有精神，只有精神才能体现一个军人的风貌！在这期间，我们吃苦耐劳，遵规守纪，团结友爱，互相帮助，共同努力……凭借着一种团体精神，一种爱国情怀，一种人民军队的光荣传统。室外训练是小事，内务整理是大事，每天面对“豆腐干”，我只得唉声叹气，教官要求我们被子要叠得四四方方，有棱有角，而我们却都成了他的俘虏，没办法，只好整天请教请教再请教，练习练习再练习，终于它被我们管得服服帖贴，虽不能说是十全十美，但对我们而言，已是完美无缺了。
五天后，我们又乘上了返校车，然而想家的感觉却置之度外，相反一种依依不舍的留恋之情却油然而生。别了，陪伴了我五天的热土；别了，陪伴了我五天的教官；别了……但是军人的精神会永远留在我心中“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”，我耳边又响起了一首经典老歌“我是一个兵，来自老百姓，打败了日本侵略者消灭了将匪军……”
品味军训是一种乐趣，我将把这乐趣深深埋藏……
军训给我了更多的感悟，感谢学校和老师给了我初中学习的第一课！
军训防暴心得体会篇六
初中的同学大部分应该都有一次难忘的经历--军训。也许有些同学对于这个词语有深深的恐惧感，因为一朝被蛇咬，十年怕__________，(西西，请塬谅)但有些很强的同学却与其相反，我真的佩服他们......说真的，我也是属于这种侯群症的一份子啦。
这话的从初一说起......这是个明媚的早晨，心儿一直在蹦。因为迎来了新的学期，新的学校，新的同学，新的生活方式......(省略n字)。那时的我，真的是笨透了，以为军训是一件好玩的事，就参加了，其实不得不参加(学校要求)。当天，我坐上了去往那看似“好玩”的魔鬼训练营的大巴。
嗯，到了那里，环境貌似还不错。因为那儿全是山，一座座的山......无尽无穷，似乎被困在了一个充满危险的绝地。一下车，所有的同学都惊呆了，他们的嘴几乎都要贴着地了，荒芜的人烟，就是同学们口中的“山卡拉”(广东方言)同学们现在才发觉--寒!!!
我们被带到了一栋楼，是宿舍。这辈子第一次住宿舍，不知是什么滋味，同学们的脸上都挂满各式各样的表情。我和十几个同学被分配到了一个房间，这就是所谓的群居吗?当然，我们这十几个人，叁分钟就熟了，有说有笑。不过，我们要快速点，因为那个教官大人吩咐要速度收拾东西，然后集合，而且要穿上军服。我晕，是真的。我望望四周，果然，同学们的表情都一致了。我想衷心地问一问教官们:“您们那的衣服是不是有种特殊的味道?”
集合了，大家都穿着整齐划一的军服，我们的教官来了，嗯，看起来不怎么样。突然，他大吼了一声:“立正!”幸好没把我们的小命给吓死，就连在场的其他教官也被吓得蹦了起来。在山里又有回音，又再一次攻击我们的耳膜。这时，谁也不敢动，都被雷倒了，屁都不敢放。那场面，真的挺壮观!
一个响亮的声音打破了死寂，总教官发话:“同学们，欢迎你们来到这里，______________(又省略n字)。终于等他说完，我们都一身是汗，地上都有了积水。当时是11点左右啊，那家伙，太阳是有多大啊!真的很累，但我们动都不敢动。突然，有有一个声音响起:“同学们，今天先讲到这里，现在去吃饭。不过是有条件的哦!”同学们都议论纷纷:“什么?吃个饭也有条件!”我小声地说:“看来，他们是想给我们个下马威啊。”
来到饭堂，几百个肚子都整齐地发出一声--咕咕咕~~~，大家都饿得不行了。纷纷迅速入座，一坐下，碗筷叮叮当当得响......突然，一声震耳欲聋地哨子声，我们都停住了。教官说:“什么时候叫你们吃啦!一点礼貌都没有!起立!我跟你们说啊，今天吃饭的规则，首先要速度，给你们三分钟时间把饭吃完!不许剩一粒米!听到没有?”我们无力回答:“听到~”教官大怒:“大声点!”“听到!”可怜的我们响亮回答道。
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军训防暴心得体会篇七
军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。
（2）军训增强了学生的集体观念
军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。
（3）军训转变了学生认识人生的价值观
过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。
（4）军训增强了学生的组织纪律性
尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。
军训防暴心得体会篇八
激情七日，难忘的七日。持续一周的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种.种看法。虽在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。
初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。
在本次的军训过程中，也有不少的欢声笑语。比如说，各个班级之间的拉歌比赛，异常激烈，每一个人都使出自己的浑身解数，拼命的嘶喊着，恨不得自己曾练过那传说中的“狮子吼”，恨不得自己就是那世界顶尖的男(女)高音家，完全忘却了天气的炎热，军训的艰苦，置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心，玩得开心”，凡是都应一心一意，玩耍如此，学习更是如此。虽然在军训的过程中，我也曾闹出不少笑话，但教官总是耐心的教导，而不是那些所谓的“体罚”。这一点，我很庆幸。
军训防暴心得体会篇九
上午的军训结束了，我找以饿的饥肠辘辘，本以为餐桌上有很多美味，但却是令我反胃的`馒头，这令我食欲大减，为了军训，我皱着头皮吃了一个馒头。
到了下午的军训，才过了一会儿，我的肚子便叫了起来，强烈我在和我抗议，我硬着头皮苦熬了几个小时，终于听到了久违的口令“解散”，听到这口令我变向着校门跑去。
来到校门口，我急切地左看右看，寻找着快餐店，在急切的寻找中，我终于找到了久违的快餐店，但快餐店里以是人山人海，门前已经排起了长队，我失落得差点瘫软在地，在我失望的时候，我看见了曙光！真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村呀！是他，他不正是军训时站在我旁边的同学吗？啊，这次晚饭有着落了！我正想去叫他时，可我又想不起他的名字来，我使劲的拍着自己的“猪脑袋”，拼命的想，可我就是想不起来，平时可以记住很多东西的脑袋，现在仿佛好象已经生锈了，什么也记不住。我不在去想他的名字，因为我的肚子在强烈的和我抗议，我在饥饿的驱使下走向了快餐店，真希望他能认出我来。我轻轻地拍了一下他的肩膀，啊，还好，他一下子就人出了我，他看着我以饿得饥肠辘辘，就说：“要不坐下来一起吃饭吧。”在饥饿的驱使下，我顾不得面子，点了点头。
这次军训，我不仅得到了锻炼，还得到了中学里的第一份友情！
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
军训防暴心得体会篇十
星期一，我怀着愉悦的心情来到学校，方老师领着我们上了班车，来到山青世界。
在广场上站好队，教官给我们分好连，就往公寓里带，教官在门口给我们发好被单，叫我们去整理内务。整理完内务，教官让我们拿好饭盒在广场上站队去食堂吃饭。
吃完饭就要上课了。我最喜欢的课是勇敢者之路，是什麽样的路呢?这是一条搭在一铁丝网上的桥，网下面是一条湍急的河流，人走上去桥会很抖，随着人在桥上站立得不稳，脚下的桥也随之不稳，有几名男生闭着眼睛就往前冲，但也不是全都能冲过去，有的人冲到一半就重重地摔在网上，我可不是往前冲的那种，我是一路摇晃着过桥的。
在军训的过程中，我学会了叠被子，自己料理自己的日常生活，不像在家时被家长催促着干着干那的。
而且大家那么多人住一个宿舍的感觉也很新鲜。
五天的时间过得飞快，我们就要和山青说再见了，大家都去找教官要签名，然后坐上了回家的班车。我们带着留恋的泪水离开了教官，再见了山青，再见了教官。
军训防暴心得体会篇十一
今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。
我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。
在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。
到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。
午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。
午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。
之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。
晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。
最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。
原本、是一个晴空万里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹雳。
初一军训心得体会600字(四)