心得体会是我们把理论知识与实际结合的过程，可以提高我们的综合素质和应对能力。为了帮助大家更好地了解和掌握写心得体会的技巧，小编特意收集了一些范文供大家参考。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇一
随着新课程标准的颁布，教师也在学习新课标的同时不断更新教学观念。语文的教学也应该以学生为主，让学生生动活泼、积极主动地参与语文学习的各项活动，使其个性得以张扬。那么怎样在语文课堂上展示学生的个性呢?我是这样做的:。
一篇课文往往就是一个故事、一段历史、一种情景，其中除了有其主要内容，在字里行间还包含着作者要抒发的情感、表达的思想、说明的道理。根据教材特点，我鼓励学生在读懂课文的基础上，提倡“阅读应有自己的见解”，这正是新课程标准对学的明确要求。营造适宜的情景，有利于激发学生的学习热情，发挥学生的主体作用。如学习《向往奥运》一文时，我给同学们放雅典奥运会的会歌，并通过剪辑的图片和幻灯片，让学生体验激动人心的奥运场面，特别是中国运动员和非洲黑人运动员夺冠的场景，然后激励学生联系所看到的情景，对“竞技体育是面对世界所存在的种种强权、种族歧视和金钱掩盖下的不公平的一种抗争、一种思想”和“奥林匹克连接着世界的和平、友谊、进步和发展”这几个问题，畅所欲言，充分说出自己的见解。在教学中运用各种手段创设情景，能激发学生的学习积极性，展示学生的个性，培养学生的创新能力。
在课堂教学中开展自主、合作式的学习，既有助于学生理解课文内容，又有利于学生展示个性。课堂交流是一种开放式的探究活动，教师创造机会让学生在个性探究的基础上，展示个性思维，发表独立见解，在讨论交流中反思，使自己的理解更加丰富与全面。如教《草船借箭》一文，我指导学生先品读课文，围绕诸葛亮的“神机妙算”启发学生独立思考;然后小组合作交流讨论，各抒己见。结果学生对问题的见解出乎老师的意料。学生能从诸葛亮推测三天后有大雾，曹军放箭等情况分析，层层深入，发表了许多独特的见解。如从《三国演义》的整个故事中分析出曹操谨慎多疑(连最亲近的人都怀疑)，所以不敢出来，只好放箭;还有鲁肃为人忠厚老实，又弄不清诸葛亮的意图等等，而这些诸葛亮都考虑到了，真是知天、知地、知人，才智过人，机智过人。在自主、合作、讨论中充分展示学生个性，又使学生的理解更加全面深入。
学生有求知的权利、学习的权利和受尊重的权利。尤其是在课堂上，教师不应给学生太多框框，以免扼杀学生的个性。我在课堂教学中，往往只给他们提建议或提示，让学生自主学习，充分发表自己的见解，激励学生展示个性。如教《荔枝》一课时，我鼓励学生认真阅读，体会文中的思想感情，可以抓住文中的重点语句体会，也可以抓住人物的动作、语言等加以体会，还可以从事情本身设身处地地去考虑。有的从“我”花了一个月工资的大半买荔枝孝敬母亲谈了作者对母亲的爱，有的从母亲手捧荔枝时的动作、神态谈了母亲对荔枝的喜爱，还有的从母亲悄悄端走水果的细节谈了母亲对儿子的爱……在课堂上，学生非常活跃，充分展示了个性。
语文课程标准强调，应尊重学生在学习过程中的独特体验，着重培养学生的实践能力。因此，我在教学中非常重视语文实践活动。例如在“口语交际”当小记者的活动中，引导学生明确活动的目的和内容后，让学生自由发挥:有的学生互相采访，有的学生采访老师;有的学生在采访过程中只注重采访的问答，有的学生则先为采访作精心的准备，设计好各类问题，有的放矢;有的在采访过程中非常注意礼貌，行为、举止文明有礼，态度诚恳，言语委婉……在活动过程中，学生的.自主性得到充分发挥，能力得到发展。
人的价值高于一切。学校的意义、教育的意义就在于关心人、培育人，满足人的发展需要。有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果，把教师专业发展作为研修活动的重要目标，需要研修活动组织者牢固树立以人为本的管理思想:始终把教师专业发展放在学校工作的重要位置，不断激发教师专业发展满足的内在动机，满足教师自我实现的愿望。
为了加强自己的业务能力提高自己的综合素质从各个方面不断提高完善自己在研修中我有以下心得体会：
1、要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。
2、在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在教学中，注意学习其他老师的先进经验。
3、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。
4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，不断改进自己的教育方式。
5、积极参加各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。
6、多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的自主学习能力，怎样培养学生探究性能力，最后提高学生学习水平。
7、勤于动笔，勤反思，积累经验，对于不好的做法及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
教师引导的方法的好坏对学生的自主学习，甚至于对其以后的各个方面都将产生重要的影响，因而我们要注意做到以下几点：
(1)我们在教育教学中起的是引导作用，而不是填鸭式灌输。教师应该的重视学生存在，以情感去开启学生的心智。
(2)我们应以身作则，潜移默化地把中国传统美德传授给学生。
(3)在教学过程中，多鼓励、赞美学生，培养学生积极性的同时，培养他们对挫折的容忍能力。了解学生的感受，观察学生的反应，聆听学生的心得。
教育不是万能的'，有其局限性，作为教师，我们应看到这种局限性，以一种乐观的心态面对。只有对我们的事业充满希望，我们才能真正用“爱”来对待我们的学生，对待我们的事业。努力加强我们的专业知识修养，着力于个人的身心修养，珍惜我们的事业，坚守工作岗位，默默耕耘，为祖国的建设发展贡献我们的力量。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇二
干部作为党和政府的重要骨干力量，必须具备扎实的理论知识和卓越的工作能力。然而，在实际工作中，我们经常发现一些干部在能力提升方面存在不足。为了更好地履行干部职责，不断提高自身素质，我结合自身经历总结出一些干部提升能力的心得体会。
第二段：注重学习。
学习是提升能力的基础，只有不断学习，才能更好地适应新的形势和任务。我们要注重学习党的理论知识，多读书、多听讲座，不断提升自己的理论水平。同时，要善于学习实践经验，借鉴他人成功的做法，不断改进和完善自己的工作方法。
第三段：注重实践。
实践是检验能力的关键，只有通过实践才能真正地提升能力。我们要勇于承担责任，积极主动地参与各项工作，并将实践经验与理论知识相结合。要善于总结实践中的教训和经验，不断改进工作方法，提高工作效率。
第四段：注重交流。
交流是增进能力的重要途径，通过与他人的交流，我们能够获取更多的信息和经验。我们要善于与同事和上级进行沟通交流，及时了解他们的观点和建议。同时，要积极参加各类培训和会议，与其他干部进行交流，互相学习和借鉴。
第五段：注重自我反思。
自我反思是不断提升能力的有效方法，我们要时刻关注自己的工作表现，及时纠正错误并改进不足。要善于反思工作中的失误和不足，积极寻找解决问题的方法和途径。同时，要主动汲取他人的批评和意见，以此对自己进行更全面、更准确的评估。
结尾。
在提升能力的道路上，每个干部都需要付出努力和汗水。只有不断学习、不断实践、不断交流和不断反思，我们才能真正地提升自己的能力。相信只要我们坚持这些实践，久久为功，就一定能够成为一名真正合格的干部，为党和人民的事业做出更大的贡献。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇三
张同安人的价值高于一切。学校的意义、教育的意义就在于关心人、培育人，满足人的发展需要。有效研修坚持以教师为本，以教师专业发展为本，教师发展是目标，学校和学生的发展是教师发展的结果，把教师专业发展作为研修活动的重要目标，需要研修活动组织者牢固树立以人为本的管理思想：始终把教师专业发展放在学校工作的重要位置，不断激发教师专业发展满足的内在动机，满足教师自我实现的愿望。
为了加强自己的业务能力提高自己的综合素质从各个方面不断提高完善自己在研修中我有以下心得体会：
1要树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。
2在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习她们的先进教学方法。尤其在教学中，注意学习其他老师的先进经验。
3培养学生课堂上会静下心来思考的能力。
4、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，不断改进自己的教育方式。
5积极参加各项教育教学学习活动，提高自己的教研能力。6多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的自主学习能力，怎样培养学生探究性能力，最后提高学生学习水平。
7勤于动笔，勤反思，积累经验，对于不好的做法及时改正。以此提高自己的教育教学水平。
教师引导的方法的好坏对学生的自主学习，甚至于对其以后的各个方面都将产生重要的影响，因而我们要注意做到以下几点：
(1)我们在教育教学中起的是引导作用，而不是填鸭式灌输。教师应该的重视学生存在，以情感去开启学生的心智。
(2)我们应以身作则，潜移默化地把中国传统美德传授给学生。(3)在教学过程中，多鼓励、赞美学生，培养学生积极性的同时，培养他们对挫折的容忍能力。了解学生的感受，观察学生的反应，聆听学生的心得。
教育不是万能的，有其局限性，作为教师，我们应看到这种局限性，以一种乐观的心态面对。只有对我们的事业充满希望，我们才能真正用“爱”来对待我们的学生，对待我们的事业。努力加强我们的专业知识修养，着力于个人的身心修养，珍惜我们的事业，坚守工作岗位，默默耕耘，为祖国的建设发展贡献我们的力量。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇四
在实际的企业日常管理工作中，企业的日常管理是由企业管理人员或管理机构对企业经营活动过程进行计划、组织、指挥、控制和激励，以保证企业各项工作的顺利良性的进行，达到提高经济效益、实现赢利的企业目的。企业各项工作千头万绪，现代企业科学经营管理的手段之一是文字化、表格化，这就对各种层次的管理人员提出了文字表述能力和制表能力的要求。这里我仅对本人在企业管理中对企业基层管理人员，尤其是生产管理中的班组长的培训谈一点个人体会。
生产管理是所有生产型企业的比较重视的一项管理工作;在日常的生产管理中，生产线上的管理又是一个重点，它涉及到产品质量、安全生产、文明生产等一系列环节，尤其班组长的日常管理工作的好坏直接影响到企业的效益、信誉及企业的凝聚力和发展后劲。因此，对企业各班组长进行定期和不定期的培训是企业日常管理的工作任务之一。
生产型的企业以生产、加工产品为目的创造效益，班组长在各个生产线上对所在岗位或工序进行日常管理，就目前而言，大多数班组长是不脱产从事管理，也就是说班组长本人每天是在同其他普通员工一样需完成规定的生产任务基础上对所在班组进行管理，这就要求班组长不仅是本班的技术骨干，同时还应是善于组织和交流、协调的能手。
对一般班组长进行培训首先要熟悉班组长的素质现状和所在企业的生产情况。
一、精心讲解生产现场管理的“5s”具体环节，并通俗讲解“8s”的先进方法。
二、对班组长的“文字表述能力的培训”必须结合“5s”(或8s)的理论进行，不仅要教会怎样根据“5s”进行班组计划和组织，还要细心讲解怎样根据现场管理制作表格。
三、现场管理要求简约的文字阐述和详细的表格记录，对班组长培训就应切中实际进行培训;力争使班组长在培训期内达到要求。
每个企业由于其规模及发展背景不一样，班组长的素质是参差不齐的，这就要求在培训前精心准备讲课内容的时候，必须做到如下几个结合：
1、结合班组长的素质，由浅入深的通俗讲义;。
2、结合生产现场，针对问题进行培训;。
3、结合市场需求与企业现状因材施教。
对班组长的培训不能进行大规模的“超前理论”或“学术”培训，而应是切中生产实际要害的“浅易模仿”式的培训。
另外，对班组长的培训绝不会是一蹴而就的，而是一个长期系统的工作，只有每周定期的进行培训，一个周期一般为1至2年为好!只有系统地坚持培训，基层管理才能在班组长的带领下上一个台阶。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇五
在教育行业中，教研是非常重要的一环，它不仅能提升教师的教学质量，也能推动学校的发展进程。教研能力是教师工作中必备的能力之一，它涉及课程设计、教学方法、评价方式等方面的问题。在提升教研能力的过程中，需要不断地学习和探索，同时也需要积极参与相关的教研活动。
第二段：学习和探索。
学习和探索是提升教研能力的基础和前提。教师可以通过参加教育培训、阅读相关专业书籍和文献、观摩别人的课程等方式来不断学习和探索。在学习过程中，需要注重理论和实践的结合，将理论知识转化为实际能力。同时，在学习的过程中需持续进行反思和总结，从中发现自己的不足并做出改进。
第三段：积极参与教研活动。
教研活动是提升教研能力最直接有效的方式之一。通过参加校内或校外的教研活动，可以与同行进行交流和研讨，了解其他学校和教师的教学经验，并汲取有用的灵感和思路。同时，也需要积极参与校内的教研活动，与同事进行合作研究，共同推动教学改进和提高。
第四段：持续的实践。
实践是增强教研能力的关键步骤，只有把知识应用于实践中才会真正理解和掌握。在实践中，需要注重教学过程中所遇到的问题和困难，并及时总结和改进。同时，也需要注意不断探索和创新，探索适合自己的教学方法和策略，从而提升实践能力。
第五段：结论。
在教育工作中，提升教研能力很重要。学习和探索，积极参与教研活动和持续地实践是提高教研能力的有效方式，只有不断地实践和总结，才能不断提高自己的教研水平。让我们不断学习和进步，用优质的教学质量去推动教育发展。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇六
第一段：引言（总论述）（200字）。
美育是培养人们审美能力、艺术素养和创造力的一种教育形式。提升美育能力不仅能够帮助人们欣赏艺术作品，还能激发个人的创造力和想象力。通过培养美育能力，人们可以更好地理解和欣赏艺术，丰富自身的精神世界并提高个人的艺术素养。
第二段：拓展眼界（200字）。
拓展眼界是提升美育能力的重要方法之一。了解不同的艺术形式和风格，探索不同的观点和表现方式，可以帮助人们建立更广阔的艺术视野。我个人认为，通过观看各种艺术展览、阅读相关专业书籍和参加艺术活动，我深刻体会到不同文化背景和时间背景下的艺术创作风格和表现手法，从而提高了理解艺术作品的能力。
第三段：实践与创作（200字）。
实践与创作是提升美育能力的关键一环。通过自己的实践和创作，我不仅能够更好地理解艺术的意境和技巧，还能发现自身的创造力和潜能。在实践中，我可以不断地尝试不同的艺术形式和媒介，如绘画、音乐、舞蹈、摄影等，从中发现自己的兴趣和特长。通过创作，我不仅能够将自己的感受和思考表达出来，还能够锻炼自己的表达能力和创新思维。
第四段：交流与分享（200字）。
交流与分享是提升美育能力的重要途径之一。通过与他人的交流和分享，我可以从不同的角度和观点来理解艺术作品，丰富自己的审美视野。我常常参加艺术讨论会、团体展览和文化交流活动，与其他艺术爱好者互动，互相借鉴和启发，从而提高了自身的美育能力。在我的分享中，我也会通过展示自己的作品和经验，来推广艺术教育并激发他人的兴趣。
第五段：总结（200字）。
在提升美育能力的过程中，拓展眼界、实践与创作以及交流与分享是不可或缺的重要步骤。通过这些方法，我不仅提高了自己的审美能力和艺术素养，也增加了自身的创造力和表达能力。美育教育是一项终身任务，通过不断的学习和实践，我相信我会继续提升自己的美育能力，丰富自己的精神世界，并为社会的美育事业做出更大的贡献。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇七
一、领导能力需要专业素质做支撑。
一名出名的领导，必须具备有扎实的业务素质，必须具备管理部门所具备的必要的知识，不能门外汉管理门内汉，非专业的管理专业人士，尤其是一些专业性较强的部门。俗话说，内行看门道，外行看热闹。如果专业不扎实，当为一个部门或者单位的领导，引领整个部门路线时就会发生偏差，讲话、做事、方针、政策甚至会闹笑话。因此，做为领导，必须具备有扎实的业务素质。提高业务素质，必须从学习出发，从实践出去，在学习中进步，在实践中进步。要有钻研的精神，向工作一线的同志学习，向专家学习，把业务知识系统化、专业化，这样开展工作，才有的放矢，找到问题的关键，对症下药，少走弯路，对于干部和下属才有说服力。
二、领导能力需要博大胸怀做。
一名领导曾对我说，你的肚子里能容下多少人，就能管理多少人。领导就是一名协调员，是一名和事佬，是去解决问题，化解矛盾，推动发展的。集体是由人组成的，人与人之间相处久之后，总会有不协调的声音，如何化解这些不协调的声音，求同存异，做为领导，就必须具备有博大的胸襟，以问题为出发点，以解决问题为宗旨，对事不对人，把问题引导到正解的路线上来，不因人而异，坚持正确的立场，问题总是能纠正到正确的路线上来的。总理曾说过，“吏不畏我严，而畏我廉，民不服我能，而服我公，公则明，廉则威。”做为一名领导干部，公正廉洁，处事以公，以理服人，必然受到其他同志的尊敬。反之，如果任人为亲，徇私枉法，必然引起干部队伍的不公正看法，滋长歪风邪气，不利于开展工作。
三、领导能力需要八面玲珑为润滑剂。
记得有一句话是，做事先做人，做人成功，做事便会成功。一个善于处理人与人之关系的人，就必须能成大事。领导的性格有千百种，但就我所接触的人来看，他们都是善于处理人与人之间的关系的。他们工作时认真负责，一丝不茍，平时工作之余，性格随和，善于交际，与同事、朋友能交心。他们言行一致，知行合一。同事与之相处，没有压力，没有高高在上的感觉。要善于发现人才，对于有才干的干部，要重点培养，加压加担，要给他一个成长的机会与平台，培养他、教导他。而对于小人，则要敬而远之，找合适的机会教育他，让他明白成绩是做出来的，能力是在工作中体现的。
四、领导能力需要效率优先为加速器。
领导承担着更大的压力，要要对工作负责，对上级负责。必须要有效率优先的原则，效率体现能力，专业体现水平。现在领导力都讲究执行力，要善于如何开展工作，如何把重担挑下来后，把业务在最快的时间内完成，做出特色，做出成绩，就必须做到：一要多锻炼，二是不怕，三是多跑腿，四是多动脑。千万不要有侥幸的心理，偷懒的心理。好事不出门，坏事传千里，坏的消息更易于传播。细节做不好，就不能做领导，不能成大事。事前多思考，多谋划，事中多注意，事后多检查。把差错降除到零，把工作做得更专业，无可挑剔，这样的工作才体现水平。
五、领导能力需要一技之长为个人魅力。
人无完人，金无足赤。领导也是人，现实社会是一个信息爆炸的社会，一个领导不可能成为一个通才、全才，样样精通，达芬奇式的人物是少之又少。每一名出色的领导，都有自已的一技之长，这是领导的魅力所在，也是领导的特点所在。一个领导无特色，无特点的领导，最后也不会留给别人太多的记忆，也注定不能让群众干所信服。古往中来，多少领导，都能在一方面有一技之长，毛泽东诗词、书画，周恩来的处事艺术，温总理的古诗词艺术。这些都可以让后人所传唱。做为一名低层的领导干部，拥有自已的兴趣爱好，可以让自已的生活更丰富，结交更多的朋友，同时可以也是个人魅力的一个重要方面。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇八
承诺是人与人之间建立信任和良好关系的基石，也是成功的关键因素之一。然而，现代社会的快节奏和诱惑众多的诱惑常常让我们对于承诺变得随意和不负责任。然而，提升自己的承诺能力是至关重要的，本文将探讨如何提高承诺能力的心得体会。
第二段：培养自律的习惯。
提高承诺能力的第一步是培养自律的习惯。自律是一种在面对外界诱惑时维持真实、诚信和坚定的能力。通过自律，我们可以更好地控制自己的行为和决策，并在面对承诺时保持一贯的表现。我们可以通过设定目标、制定计划和保持良好的时间管理来培养自律的习惯。
第三段：诚信的重要性。
诚信是一个人品质的体现，也是承诺能力的核心。在日常生活和工作中，我们常常面临着许多需要兑现的承诺。一个诚信守信的人在兑现承诺时，别人会感到放心和放心。因此，我们应该始终将诚信放在首位，遵守自己的承诺，并以诚信为准则来面对每一个承诺。只有以诚信为基础，我们才能树立起自己的信誉和口碑，成就自己的事业和人际关系。
第四段：制定明确的目标。
制定明确的目标是提升承诺能力的一个重要步骤。当我们制定了明确的目标并对自己的承诺负责，我们会更有动力去兑现承诺。为了制定明确的目标，我们可以先评估自己的能力和资源，然后确定具体的行动计划，并为实现目标设定明确的时间表和里程碑。通过这样的方式，我们可以提高自己的执行力，并更好地兑现自己的承诺。
第五段：维护良好的沟通和协作关系。
承诺通常涉及与他人的沟通和协作。因此，维护良好的沟通和协作关系对于提升承诺能力至关重要。我们应该保持良好的沟通习惯，积极地与伙伴沟通，并及时告知其我们的承诺和进展。同时，我们还应该学会合作和协调，与他人共同解决问题，并确保我们兑现承诺的时候能够获得他人的支持和帮助。通过良好的沟通和协作，我们可以建立起密切的人际关系，并提高我们兑现承诺的成功率。
结论：
提升承诺能力是一个需要时间和努力的过程。通过培养自律习惯、倡导诚信、制定明确的目标和维护良好的沟通和协作关系，我们可以不断提高自己的承诺能力，建立信任和良好关系，并在个人和职业生活中取得更大的成功。因此，让我们保持承诺并努力提升自己的承诺能力，成为一个值得信赖和成功的人。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇九
随着社交媒体的流行，商业竞争的激烈以及人际交往的频繁，承诺能力成为一个越来越重要的素质。承诺力不仅能够增强人际关系，加深信任，还可以提高个人的职业发展和生活质量。但是，如何提升承诺能力却是一个让人头痛的问题。在个人经历中，通过尝试和总结，我认为提升承诺能力需要培养自律意识、提高时间管理能力、注重沟通与合作、保持积极态度以及始终以诚信为根本。
首先，培养自律意识是提升承诺能力的重要一环。自律意识能够让我们明确目标，制定计划，坚持行动。只有具备自律意识，我们才能够保持对自己的承诺，不被诱惑左右。作为一个习惯拖延的人，我意识到自律对于承诺能力的重要性。过去，我常常答应做某件事情，却总是拖到最后一刻才匆忙完成，这不仅会影响自己的形象，还给他人带来麻烦和失望。因此，我开始每天给自己设定明确的目标，并制定详细的计划。通过坚持实施这些计划，我发现自己的承诺能力得到了显著提升。
其次，提高时间管理能力对于承诺能力的提升也至关重要。时间是一个不可逆转的资源，合理利用时间能够让我们更好地兑现自己的承诺。在过去的日子里，我常常因为时间管理不善而未能兑现自己的承诺。然而，通过学习和实践时间管理的技巧，我逐渐养成了良好的时间管理习惯。我发现在事情刚刚出现的时候，尽早进行时间规划是非常关键的。通过设定优先级和合理安排时间，我能够更好地掌握时间的使用，减少拖延，提高效率，从而更好地履行自己的承诺。
此外，注重沟通与合作也是提升承诺能力的必要因素。在日常生活和工作中，我们需要与他人进行有效的沟通和合作，才能够更好地达成承诺。在我的职业生涯中，我曾经因为沟通不畅而无法兑现自己的承诺。然而，通过反思和学习沟通技巧，我逐渐变得更加善于倾听他人的需求，并努力与他人协商、合作。我意识到沟通不仅包括语言表达，还包括理解他人的期待和需求。只有与他人形成良好的合作关系，我们才能够更好地兑现承诺。
此外，保持积极态度对于承诺能力的提升也非常重要。积极的态度能够帮助我们保持专注和坚持，从而更好地履行承诺。在遇到困难和挫折时，我常常感到压力和困惑，从而导致我无法履行自己的承诺。然而，通过培养积极的态度，我逐渐学会了面对困难时积极寻找解决办法，并且相信自己能够克服困难。我的承诺能力因此得到了提升，并且我发现自己在面对困难时更加乐观，更好地履行自己的承诺。
最后，始终以诚信为根本是提升承诺能力的基础。诚信是建立和维持人际关系的基石，也是兑现自己的承诺的前提。只有真诚面对自己的承诺，才能够保持言行一致，增强自己的可信度。无论是在工作还是生活中，我始终以诚信为准则，并努力兑现自己的承诺。我发现，只有与他人建立了信任和尊重的关系，我们才能够更好地履行承诺，并获得更多的机会和资源。
总而言之，提升承诺能力是一个不断努力和积累的过程。通过培养自律意识、提高时间管理能力、注重沟通与合作、保持积极态度以及始终以诚信为根本，我们能够不断提升自己的承诺能力，更好地达成自己的目标，提高自己的职业发展和生活质量。让我们一起努力，成为一个值得信赖的人，实现自己的承诺！
如何提升个能力心得（优质15篇）篇十
提升职业能力是每个人在工作生涯中都必须面对的挑战。无论是在新的职位上表现出色，还是在晋升机会出现时被雇主选择，提升职业能力都是至关重要的。在我多年的工作经验中，我认识到提升职业能力需要付出努力和持续学习。下面，我将分享一些我个人的心得体会，希望对大家在职场中的发展有所帮助。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇十一
在美国，辩论几乎是一项全民运动，上至美国总统候选人之间的辩论，下至小学生参与的少儿辩论赛，几乎每所学校都有自己的辩论俱乐部。为什么美国这个看中辩论能力的提高呢?今天本站小编给大家分享如何提高辩论能力的小技巧，希望对大家有所帮助。
爱摆架子的人，人人看见都会敬而远之。能够随时随地放下身份地位，和其它人愉快相处，这样的人才让人由衷喜爱。不论是大官、大老板、大人物、大明星，乐于接近周围的人，随时保持快活的心情，愿意说些家常话，这种和自己家人一样的亲切态度，往往使人乐于接近，而且发自真心地受到吸引。
每天开开心心的人，谁见了都会喜欢。脸上带着笑容，与他见面也会觉得自己变愉快，这种乐观的态度心情不自觉的就会感染到身旁的人，大家不由自主的就会想找他接近。
在团体中热心的人，总会得到别人的尊敬。很多人为了一些小事，怕麻烦，只会一味的推托，总是觉得为什么是我来做，总是怕吃亏，这样的人是不易受欢迎的。热心的人，很多大家正需要帮忙时，他会挺身而出来做;有时会不计较自己损失的利益来造福大众，这样的人，我们往往会对他的所作所为感到感谢，感到敬重他。
丑陋的人里面，也有讨人喜欢的，不过生得好看，到处都占一点便宜吧!这是不可否认的事实。诗人说：“美是永恒的喜悦。”喜欢美好的事物，本来是人的天性，美丽的人，到处被人簇拥着，也就是这种天性的反映。外表、打扮、穿着能让人觉得赏心税目，也是吸引人的重要条件呢!
而另外两个很重要的条件就是。
总是会有一些人生来就带有一种特质，人缘就是特别好，大家提到他时就会有不一样的反应，所以如果你拥有一身好的条件，但人缘不好的话，还是失败的。而一些大官、明星，如果没有亲和力，只会摆架子，那样的人，虽然地位高或者知名度高，还是不算成功的。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇十二
职业能力的提升是个人成功的关键因素之一。在现代社会中，随着竞争的加剧和职业发展的需求增加，如何提升职业能力成为了许多人努力的方向。通过自我反省和实践摸索，我总结了以下几点心得体会，希望能够对于大家提升职业能力有所启发和帮助。
首先，树立正确的职业目标并制定实施计划。一个人只有明确自己想要达到的职业目标，才能够有针对性地提升相应的能力。因此，每个人在职业发展的初期就应该思考并确定个人的职业目标。同时，为了更好地实现职业目标，制定详细的实施计划也非常重要。计划可以帮助我们合理地安排时间和资源，及时调整方法和策略，确保我们的努力能够付诸实践。
其次，不断学习和积累知识。知识是职业能力提升的基石。随着社会的发展和技术的进步，职场所需的知识也在不断变化和更新，因此我们必须保持学习的热情和劲头。不仅要学习专业知识，还要关注行业动态和潮流，了解最新的技术和趋势。另外，要善于总结工作中的经验教训，形成自己的专业基础和工作方法。通过不断学习和积累，我们能够更好地适应职场的需要，提升自己的职业能力。
第三，培养自我管理和时间管理能力。一个拥有良好自控力和时间管理能力的人，总能有效地安排自己的工作和生活，提高工作效率和质量。自我管理包括自我激励、自我责任、自我控制等方面，这些能力能够帮助我们在工作中更好地解决问题和面对挑战。而时间管理则是指我们把握时间，合理分配各项任务，确保能够高效地完成工作。通过培养自我管理和时间管理能力，我们能够更好地管理自己，提高工作的效率和质量，从而提升职业能力。
第四，注重人际关系的建立和维护。职场发展离不开协作和合作，合理运用各种资源和人际关系，能够事半功倍。因此，我们要建立良好的人际关系，多与同事和上司交流和合作。通过沟通和协调，我们能够更好地理解和满足他人的需求，同时也可以得到他人的支持和帮助。此外，要善于与人合作，明确分工和任务，共同努力达到既定的目标。通过注重人际关系的建立和维护，我们能够更好地发展自己的职业能力，拓宽职业发展的路线。
最后，保持积极的工作态度和职业素养。职业能力的提升不仅仅限于专业技能的学习和应用，还需要我们具备积极的工作态度和良好的职业素养。积极的工作态度意味着我们对工作充满热情和动力，能够主动地参与工作并解决问题。职业素养包括职业道德、团队合作、沟通协调等方面，是保证我们能够胜任工作的重要基础。通过保持积极的工作态度和提高职业素养，我们不仅能够提升个人的职业能力，还能够在职场中更好地与他人合作和沟通。
综上所述，提升职业能力需要我们树立明确的职业目标并制定实施计划，不断学习和积累知识，培养自我管理和时间管理能力，注重人际关系的建立和维护，保持积极的工作态度和职业素养。只有通过不断地努力和实践，我们才能够提高自己的职业能力，取得更好的工作和职业发展。所以，让我们勇敢迈出第一步，为提升职业能力而努力奋斗吧！
如何提升个能力心得（优质15篇）篇十三
创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。近日我作为参赛选手参加了浙江省第九届大学生机械设计竞赛，赛后更是深切体会到了创新的魅力。
在新的形势下加强大学生创新精神和创业能力的培养是高校人才培养的战略性问题，关系到高等教育培养的人才是否具有创新创业能力、是否适应经济社会发展、是否能够承担起振兴民族大业的重要课题。全面开展切实有效地创新创业教育．使更多的大学生把自主创业作为实现人生价值的优先选择，进一步加强对学生创新精神与实践能力的培养。以主动适应复杂多变的周边环境，积极应对未来世界的严峻调整，越来越成为我国高等教育改革发展面临的重要任务。
说到创新创业问题，哈佛商学院教授斯蒂文先生总结得非常好，他说：创业是不拘泥于资源约束的前提下把握机会，整合资源。课堂教学和课外培养双环节都是培养学生创新创业精神和实践必不可少的环节。要想培养具有创新和创业精神和实践能力的新时期的大学生，必须从教育、学习、生活等各个方面潜移默化的培养，结合自身我认为可通过以下途径来提升我们的创新创业能力。
一、以项目和社团为载体，增强创新意识和创业精神
创业精神。要通过宣扬大学生中涌现出的自主创业先进典型。引导大学生增强创新、创业的信心和勇气，鼓励和扶植更多具备自主创业条件的大学生脱颖而出。为此，要引导和鼓励学生创造性地投身于各种社会实践活动和社会公益活动中。通过开展创业教育讲座，以及各种竞赛、活动等方式，形成了以专业为依托，以项目和社团为组织形式的“创业教育”实践群体来激发大学生的创新意识和创业精神。以社团为载体充分发挥大学生的主体作用，组织开展创业沙龙、创业技能技巧大赛等活动。发挥学生自我服务、自我教育功能的形式，培养学生创业能力。作为元培人，我们可以清楚的看到学校也在各方面都为我们展示了舞台，各种竞赛以及科技主题月都实实在在的层层推动了课外科技学术活动和学生创业活动的广泛开展。让我们在兴趣特长与专业之间找到了恰当的结合点，感受创业，培养创业意识。创业园——我们的梦想基地。
二、加强创业实践活动环节，以校内外创业基地为栽体，培养学生的创业能力
为栽体，组织学生参加创业实践创业教育的落脚点在社会实践。学校要建立多种形式的校内外创业基地。以此为载体组织学生参加创业实践。一方面通过实习环节开展创业实践。专业实习是专业理论应用和职业技能的训练过程，更是创业阶段实际操作过程，把校内外实习基地办成创业教育示范基地。让学生在这样的场所边学习、边实践、边创业。另一方面，创业基地与社会建立广泛的外部联系网络，包括各种孵化器和科技园、风险投资机构、创业培训机构、创业资质评定机构、小企业开发中心、创业者校友联合会、创业者协会等等，形成了一个高校、社区、企业良性互动式发展的创业教育生态系统，有效地开发和整合社会各类创业资源。
增设创业教育课程，将其列为必选科目，采取多种形式的教学方式，丰富创业学识，让学生了解和熟悉有关创办及管理小企业的知识和技能。在课堂上可考虑采用创业案例进行教学，向学生直观、生动地展示成功创业者的创业精神、创业方法、过程和规律。培养学生良好的自主创业意识，树立全新的就业观念；启发学生的创业思路、拓宽其创业视野：培养学生创业的基本素质、能力和品质。构建合理的知识结构，提高创业能力。实践证明，一种有利于创业的知识结构。不仅需要具备必要的专业知识、经营管理知识．而且还必须具备综合性知识，如有关政策、法规等知识，以及更广的人文社会科学知识。因此，必须在教学思想上有根本的改变。使学生形成合理的知识结构。
扩大学生的知识面，使知识横向拓宽，纵向加深。使学生从日趋合理的知识结构中获得创造能力的培养。之前在听党课时听到一个很有魅力的想法：把公选课按专业方向归类，让你在选择公选课时可以选择自己喜欢的方向并系统的学习该专业的相关课程，最后颁发该专业的“文凭经验证书”,与普通的学位证书不同的是这是你第二“专业”的履历证明，也为你以后打下了系统的基础，在从事相关工作时也会更有心得。因为只是公选课，也不会带给我们太多压力，真正做到因教施材，学以致用。
必须明确的是，光是学校在这方面做到是不够的，更重要的还是我们自己，我们必须时刻与时俱进，在党的伟大政策领导下，努力学习科学文化知识，结合理论大胆实践。团结所有的力量为创新创业注入青春的活力。
加强创业教育已成为世界教育发展和改革的新趋势,伴随着知识经济的降临而萌发的创业教育，正在随着知识经济的发展而成为世界高等教育发展和改革的新趋势，而且已经延伸到职业教育和基础教育领域。现阶段的创业教育应强调转变学生的就业观念，提高学生的创业意识，增强学生的创业能力。
中等职业学校的创业教育的主要特点是：从学生的实际出发，根据经济社会的发展变化，通过各种教育手段，在教育过程中提高学生发现问题、分析问题和解决问题的能力；同时，又特别强调培养学生的自我意识、参与意识和实干精神，使学生掌握创业技能，以便能在社会生活中随机应变地进行创业活动。
中等职业学校的创业教育的目标是：适应世界教育发展和改革的趋势，结合我国国情，培养具有创新能力和企业家思维的新一代复合型经济与管理人才。２１世纪是知识和信息的时代，一个人要立足于竞争激烈的社会，除了本身具有渊博的学识之处，还应具备创业精神。处于职业教育前线的教师，如果培养出来的学生没有创业意识，就无法在激烈的竞争中立足。要培养学生的创业能力，可从如下几方面入手。
一、 创业基本素质的培养
1、培养学生的自信心。职校生绝大多数自信心不足，总觉得自己低人一等，容易自暴自弃，学习不认真。新生进校后，要摸清学生的思想动态，掌握他们的想法，对症下药，例如：可请一些从职校毕业出去的在事业上有所成就的人给他们谈创业中的艰辛和快乐。让他们从思想深处认识到他们并不比别人差，从而树立起自信心。
2、培养学生建立良好的人际关系。与人相处，不仅是一种学问，而且是一种艺术。技校学生与人难处，脾气急躁，容易发火，这对于创业来说是相当不利的。在创业的艰苦过程中，如果没有朋友的支持，一个人是很难成功的。因此，平时在班主任工作中，着重培养学生为人处事的能力，帮助他们树立良好的人际关系，为今后的创业打下扎实的基础。
3、培养学生扎实的组织和管理能力。当今社会，人员素质高低不一，要想在激烈的社会竞争中立于不败之地，没有较强的管理水平是绝对行不通的。从一些知名的企业来看，没有一家不是在管理上非常严格的。也只有这样，才能使企业在竞争中求发展，在竞争中求生存，在竞争中始终立于不败之地。要使学生具备创业意识，平时应加大组织和管理能力的培养，例如：可以让学生轮流当班干部；或鼓励他们参加校学生会等各种学生团体；或多组织学生到社会上去实践，培养和锻炼他们的管理能力。学生只有具备非常强的组织和管理能力，才能树立起自信；才能在工作中有所创新；才能在事业上有所成就。
4、培养学生不屈不挠、永不言败的拼搏精神。在学习和工作中，遇到困难是正常的，不正常的是有很多人不能正确对待。有相当一部分人在工作中稍稍遭受挫折，就一蹶不振。要培养学生在困难面前绝不言败的毅力，敢于面对困难，在困难中求生存，在困难中求发展。教师平时要多向学生讲一些经过艰辛劳动才获得成功的典型事例，要让学生明白：世上无难事，只怕有心人。要找准失败的原因，为今后顺利工作打下良好的基础。
5、培养学生的机遇意识。机会对于每一个人都是平等的，关键是有些学生不善于把握机会。因此，要培养学生观察生活的能力，并且还要从平时的观察中捕捉稍纵即逝的机会。一位名人曾说过：在汽车上、在厕所中、在商场、在街上等地方，时刻都会给我们带来商机。哪怕是别人的一句无意的话，都会给我们的创业以灵感。纵观近几十年来我国及各国的社会发展历史，大多数在事业上有所成就的人，没有一个不具有坚强的毅力、较强的管理和组织能力和洞察商机的`能力。一个人要在事业上有所成就，有所创新，不但要有较高的学识，而且还要具备较强的组织和管理能力，同时还要建立良好的人际关系，敢于吃苦，随时随地洞察身边的商机。
二、尝试建立创业园区
只是就业的一种模式，真正有作为的毕业生，应当无所依赖地投入劳动市场，自己创业，开辟高新技术的新领域”。随着知识经济时代的到来和我国加入wto，未来社会对职业教育培养的学生不应只是已有知识的掌握者和工作岗位的适应者、竞争者，更应成为新知识、新工作岗位的创造者。因此，职业学校除了重视学生成才相关的一切素质和技能教育外，更要突出学生创业能力的教育。基于这样的认识，我们可以尝试：在学校的牵头下建立一个学生创业园区，让学生在校期间在老师的指导下从事自主创业活动，培养创业能力。
1、创业园区是培养在校学生创业能力，提高学生技术技能水平的一种方式，学生在创业园区从事生产经营实习活动是职业教育的组成部分，而不是为了盈利。
2、创业园区要对所有学生平等开放，尽量为更多的学生创造学习和实践的机会。但从学生专业能力形成和园区容纳能力考虑，进入创业园区的应为二、三年级学生。学生毕业后必须离开园区。学生进入园区创业经营实习必须向管委会提交书面申请和项目可行性报告，经管委会审批后方可进入园区从事生产经营实习活动。
3、创业园区要为学生创业提供一些最基本的条件，使学生不必投入太大的资金就能开业，且投资回收期也很短，不必考虑固定资产转让等问题。但同时也要培养学生的成本意识，照样缴纳管理费（不缴房租）和水电费，学校不能无限地提供经营条件。
4、学生进入创业园区必须从事与本人专业有关的工作，如家电维修、计算机应用与维护、模具设计、电子商务、汽车摩托车的修理、服装的设计与制作、餐饮、零售等。这样可以将将学生所学的理论与实践有机结合起来，充分锻炼学生的实践能力。
5、创业园区经营实习项目由学生自主确定，学生自筹资金，自主经营，自负盈亏，不得转让给家长或他人经营。学生在创业园区的经营实习活动必须是利用课余时间进行，不能影响正常课业学习。
三、积极开展创业训练
2、商务沟通与交流。讲授商务工作中必备的交流与沟通技巧，旨在通过系统的学习使学生能够掌握在社会上交往所必须的一些知识，如人际交往，正式文函的书写。
3、创业实务训练。 讲授创业者素质要求、创业前期准备、创业步骤、市场机遇的把握、创业前的市场调查、工商注册程序等多方面内容，主要强调可实际操作性。
5、拓展训练，聘请专业的拓展训练师，对学生进行科学系统的拓展训练，培养学生战胜困难的坚强意志及良好的合作精神。
6、创业市场调查，学习对目标企业所在行业进行系统调查、分析等基本知识与技能，使学生能够进行对创业市场的可行性分析。
当然，搭建好创业的平台，实施创业教育，还须与学生家长、与社会进行做好沟通交流。因为创业教育是一项系统工程，它需要政府、社会、家庭和学校几方面的共同努力。通过不断的尝试和实践，让学生创业有门，创业有路，创业有成，激发学生的创业动机，使越来越多的毕业生勇于创业，乐于创业，形成一个良好的创业氛围，才能不断真正实施创业教育的目标，达到预期的效果，最大限度地提高学生的创业能力，中等职业教育的明天才会更加光明。
一、加强大学生创业能力的重要意义：
为何要加强高校大学生的创业能力，加强高校大学生的创业能力是必要的：
1、 我国正处于工业化、城镇化高速发展的阶段，比以往任何时候都需要更多的创业者来创造新的工作岗位，减轻就业压力。
2、 21世纪是以现代高技术为主导的知识经济时代，这一发展特点,要求掌握了现代科学技术的富有 创新精神的年轻大学生担负起创业的历史责任。培养大学生创业能力是高等教育改革与发展的需要。
3、 当前的就业形势要求更多有条件并具备一定创业 能力的大学毕业生选择创业之路。既可以为自己寻找出路，同时也可以为社会创造更多的就业机会，带动社会劳动力就业。培养大学生的创业能力是缓解我国就业压力的需要。
引导大学生强化创业意识
大学生创业意识是指大学生根据社会和自身发展的需要所引发的创业动机、创业意向或创业愿望。创业意识是创业的先导，它构成创业者的创业能力，由创业需要、动机、意向、志愿、抱负、信念等组成，是人们从事创业活动的强大内驱力。
引导大学生掌握创业知识
创业者要想成功创业，必须具备相应的专业知识。专业知识对于创业者确定创业目标有直接作用。要想在某一领域开展创业活动，就必须深入了解该领域的活动及发展规律。可以说，专业知识就是对某一领域内发展规律的概括和总结。掌握的专业知识越多越深，创业活动就越能有效地开展。
引导大学生培养创业能力
营管理。经营管理能力是创业者在管理上的体现；三是提高人际协调能力。要想创业成功，大学生还需要培养自己的人际协调能力。
引导大学生提高创业心理素质
所谓心理素质是指人们在心理活动方面的能力，即应付、承受及调节各种心理压力的能力。创业是艰苦的，不仅会遇到各种各样的困难，而且还有失败的可能，所以在创业过程中拥有良好的创业心理素质十分重要。
二、需要哪些创业能力、创业素质？
三、大学生现状，缺乏哪些基本创业素质：
1、对创业的片面性认识
创业就是创办企业，就是如何做生意的问题。创业是一种劳动方式，是一种无中生有的财富现象，是一种需要创业者组织、运用服务、技术、器物作业的思考、推理、判断的行为。大学生自主创业就是大学生通过个人及组织的努力，利用学到的知识、才能、技术和所学到的各种能力，以自筹资金、技术入股、寻求合作等方式，在有限的环境中，努力创新、创造机会，不断成长创造价值的过程。
2、创业经验的积累不足
表现在两方面，首先，专业经验不足。创业涉及的专业知识不仅是所在行业的技术技能,还涉及工商，金融，税务等专业经验，这些无法在短时间内获取。其次，人际经验不足。大学生创业要处理创业团队内部与外部人际关系。
3、创业缺乏对市场的充分了解
很多大学生创业仅凭心血来潮，没有对市场进行科学的调查研究，对资金，项目，人才评价不足，对客观经济规律还吃不透的情况下，就匆匆投入创业。特别是不知道如何解决“创业”资金。大学生创业资金来源大部分是向家人，亲戚，朋友借，部分是依靠银行的小额贷款。完全依靠“借”来的资金进行创业，风险很大，使得大学生在创业投资过程中，放不开手脚，白白丢失发展机遇。整个创业经常处于一种“走钢丝”的状态，很难制定长远的发展计划。
4、经营理念与手段与市场有一定的差距
大学生创业很多是基于自身技术上的优势，但是，创业是一个系统工程，创业并不仅仅是技术上的较量，更是经营理念，经营手段等方面的竞争，要求创业者对营销，财务，管理，商务，税务，法律等都要有一定的知识积累，大学生在创业过程中，很多时候以自我为中心，造成产品开发或经营与市场脱节；即使学经济，财经类的学生，缺乏实际经验，经营理念与手段等并不能适应市场的实际情况。
四、如何培养和提高大学生创业素质和能力的提升
1、以项目和社团为载体，增强创新意识和创业精神
首先、要教育和引导大学生增强创新意识和创业精神，凭借知识、智慧和胆识去开创能发挥个人所长的事业。鼓励学生创造性地投身于各种社会实践活动和社会公益活动中，通过开展创业教育讲座，以及各种竞赛、活动等方式，形成了以专业为依托，以项目和社团为组织形式的“创业教育”实践群体来激发大学生的创新意识和创业精神。以社团为载体充分发挥大学生的主体作用，组织开展创业沙龙、创业技能技巧大赛等活动。发挥学生自我服务、自我教育功能的形式，培养学生创业能力。
2、加强创业教育师资队伍建设，培养创新创业品质
创业品质有着丰富的内涵，包括敢于竞争、敢于冒险的精神，脚踏实地、勤奋求实的务实态度；锲而不舍、坚定执着的顽强意志；不畏艰难、艰苦创业的心理准备；良好的心态自控能力、团队精神与协作意识等多方面的品质。
3、构建创业教育课程体系，培养学生创业能力
（a） 建立渗透创业教育内容的教育课程
创业环境建设分为硬环境和软环境两方面，硬环境如校园创业园区、小企业孵化器等。在校园内设立“创业园区”，学生可以提出项目申请，方案获通过后的学生根据自己的能力开办一些校内公司或在校内经商等。软环境如职业指导等，院系应成立由创业经验丰富的教师、企业管理人员和风险投资专家组成的创业指导小组，为学生在创业过程中提供适当的建议，从而避免学生盲目创业。
4、构建合理的知识结构，提高创业能力
第一，大学课堂、图书馆与社团。创业者通过课堂学习能拥有一门过硬的专业知识，在创业过程受益无穷;图书馆通常能找到创业指导方面的报刊和图书，广泛阅读能增加对创业市场的认识;社团活动能锻炼各种综合能力，这是创业者积累经验必不可少的实践过程。
第二，媒体资讯。一是纸质媒体，人才类、经济类媒体是首要选择。例如，比较出名的《21世纪人才报》、《21世纪经济报道》、《it经理人世界》等。二是网络媒体，管理类、人才类、专业创业类网站是必要选择。
第三，与商界人士广泛交流。襄樊学院还不定期的邀请校内专家学者为学生开设更多的人文科学、自然科学讲座，邀请社会各界知名人士、校外专家学者来校举办讲座和报告，开阔学生的视野，完善学生的知识结构。
5、 加强创业实践活动环节，培养学生的创业能力
(1)组织学生参加科研和各种专业竞赛活动
大学生通过参加各种专业竞赛和科研活动，如“挑战杯”中国大学生课外科技作品竞赛和创业计划竞赛创业计划大赛，对于增强创新意识，锻炼和提高观察力、思维力、想象力和动手操作能力都是十分有益的。
(2)以校内外创业基地为载体，组织学生参加创业实践
创业教育的落脚点在社会实践。学校要建立多种形式的校内外创业基地，以此为载体组织学生参加创业实践。一方面通过实习环节开展创业实践。另一方面，创业基地与社会建立广泛的外部联系网络，包括各种孵化器和科技园、风险投资机构、创业培训机构、创业资质评定机构、小企业开发中心、创业者校友联合会、创业者协会等等，形成了一个高校、社区、企业良性互动式发展的创业教育生态系统，有效地开发和整合社会各类创业资源。
因此，创业素质是创业者开始创业实践前所经历的物质与精神力量的聚集过程。它不仅有助于创业者明确创业目标，积极把握创业机遇，进行有效的创业决策和将创业计划付诸实施，而且有助于创业者在创业过程中克服各种困难、战胜各种挫折、解决各种问题、增强心理素质。因此，创业素质对创业者的成败起着决定作用，对大学生进行创业教育，切实加强对大学生创业素质的培养势在必行。
如何提升个能力心得（优质15篇）篇十四
控球技术，或称运球技术，是篮球其他技术的基础，是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说，控球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会;对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。
控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说，一个篮球运动员不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球技术。
今天我们要讲一讲运球的基本功问题，我们都知道过人技巧五花八门，只有熟练的把运球练习好，过人才会得心应手!现在开始来一起学习：
训练的注意事项
1.双脚充分打开脚
2.双脚始终保持正直
3.膝关节保持弯曲且降低身体重心
4.下吧抬起尽量保持目视前方
2.双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量及耐力
3.连续胯下+背后控球，很综合的训练，提高连续控球变换能力
7.后8字手指低运球，手指低运球强调手指对球的控制，连续训练的同时加快频率
9.两人近距离面对面站立，胯下换手运球同时与对方击掌
10.仍然面对面站立，离开些距离，胯下加背后运球然后单手传球交换
控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说，一个篮球运动员不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球，叫上你的好兄弟一起练起来吧!掌控球场!!!
如何提升个能力心得（优质15篇）篇十五
素描的根底性来源于制造工具的简单性、灵敏性和研讨对象的单纯性与普遍性。素描的工具是最简单的外型工具，只要纸和笔。初级的素描锻炼是用铅笔完成的，这种工具运用灵敏，便于修正，既能够表现微小的变化，又能够涂成大面积的灰色;既能够停止短时间的练习，又能够停止长期的作业，很合适初学者对素描外型办法的重复学习和把握。
开始临摹的阶段，技巧和笔法的范围可稍宽，因为作画者一时还不清楚那一种风格适合自己，在不断的临摹练习过程中，慢慢就会领悟到适合自己技巧和笔法，经过老师及时指导和指明正确的临摹练习方向，使学生的学习热情得到提高，也使临摹学习的效果不断显著。临近学习的后期应根据具体情况进一步收窄临摹的范围，也就是说具体到每一种技巧和笔法的研究与发扬，最终找到适合自己的、最能表达自己方式的、最有画面效果的和自己最成熟表现方法。如精选两三张不断反复临摹直到可以大致地默画出来，巩固技法的同时又成竹在胸。在临摹最后阶段可根据自己的需求进行整体临摹或局部临摹的调整。例如通过临摹改善表现较弱的人像五官之一的嘴部，那么除了在课堂学习和老师的指导外，还要在课外找一些有关这方面的模板临摹，包括正面的嘴部、侧面的嘴部等多方面多角度进行分析研究，直到找到自己在表现方法和理解方面的不足，加深认识，多次反复临摹以达到能轻松自如地表现嘴部这一部位的效果为止。在临摹的同时还要注意要认真细致地进行临本和模板之间的比较，越接近模板越好，包括模板的表现形式、色调的深浅、线条表现的速度、线条表现的力度等方面进行临摹。
素描是一门要求眼、手、脑高度统一的,技术性强的学科，针对这一要点，首先就要进行有效的观察，也就是观察对象的同时要结合思考加以运用，正确地观察才能有效地表现，只有强调正确的观察方法才能提高画面的表现力。如画人物、素描石膏要形成从整体——局部——空间的次序进行观察，进行分析比较循环反复，使画面的形体不断明确，塑造表现不断深入，最终得以丰富，这样一种观察方法是通过作者的视线适当运用而产生，作画者应根据自己的表现对象而选择采用，画形体轮廓时，作画者的眼睛应上下左右地扫视，以定整体雏形，而后还要让目光停留在某一部分，这样的注视才能以眼带手深入地表现对象，但是扫视与注视的手法的.应用不能忽略对比分析，没有对比，就不能比较分析出对象的形态、结构、调子、层次，也就不能达到提升画面的表现力的要求。正确的观察方法是需要反复强调，反复提醒，反复应用才能形成习惯的，才能有效地纠正学习中那种局部的观察方法，在养成正确的观察方法后，就为高考复习打下有效的基础，提高将是“事半功倍”的。
美术高考中素描是一门操作性很强的学科，要求考生在限定时间内表现造型达到素描考试的满意效果，这就需要培养考生在平时习惯于限定的时间内稳定发挥并完成，针对这一点，教师在课堂中的直接辅导、直接示范画面，可以帮助学生把握画面的进展程度。例如课堂中学生画作业时，有些反复出现的错误教师可当场指出并加以改进和修改，避免了画面错误持续时间长，难以改进;有些学生的素描作业停顿不前，应及时找到指导教师帮助其分析画面的因素，找出阻碍的原因，从而加快画面的操作进度。
教师直接示范画面的最大优势在于在短时间内使学生对素描有直观性的认识和理解，教师也可通过直接示范画面充分地讲授这一过程的知识，让学生容易产生兴趣，直接感受到教师示范画面时的作画步骤中面块的安排、线条的运用等方面，对于学生来说是一次次的快速学习，教师直接示范画面，一小时内完成怎样的程度，两小时内完成是怎样的面貌，三小时内完成是怎样的效果都直接地呈现在学生面前，这种直观性将引导学生充分掌握好考试的时间，达到考试时能自如应对，正常发挥的目的。
美术高考专业的考场存在着考试人员数量多、场地有限、光源欠缺等许多不可预计的不利因素，因此考生要有一定应考的心理准备。为了使考生无论在何种环境都能如常发挥，教师可在课堂教学示范当中进行多方面指导。有的平时习惯于正规教室的光源，到了考场也许就遇到了光源偏暗或者自己的位置被安排在逆光处，如果出现这种情况，考生除了观察对象外，还应将画面比较模特(或石膏像)的真实调子按自己的要求稍微提亮一些，如果逆光处的模特(或石膏像)太暗、结构不清，考生可将平时理解的结构充分表现，不要过分注重调子，这样画面可显得结实而通透;考生应根据不同的情况自己采取一些预备措施以调整好自己在考场的状态。依据场地、光源、位置、对象的变化反映出考卷的侧重点，以求快、稳、准、跳。“快”就是要抓紧作画的时间;“稳”就是冷静的观察和如常的发挥应有的水平;“准”就是造型准确、构图完整、造型虚实得当;“跳”就是画面黑白色差对比大、灰面深浅和谐、视觉冲击强，不要过分暗、过分灰，黑白灰关系适宜，画面效果好。