在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
运动过后的感想心得体会篇一
运动作为一种身体活动形式，不仅可以促进身体健康，还能够给我们带来许多启发。我曾经亲身经历过运动的魅力，深感其对身心健康的益处。今天，我想分享一下我从运动中得到的感想、心得和体会。
第二段：身体上的益处与感想
运动对身体有着明显的好处，让我们感受到力量与活力。从最基础的效果来说，运动可以增强肌肉力量和耐力，改善心肺功能。通过健身操、跑步等有氧运动，我能够感受到肌肉逐渐变得更有力量，呼吸更加均匀，精力更加充沛。这让我对自己的身体充满信心，同时也让我更加关注身体的健康。运动还能够降低患慢性病的风险，如高血压和糖尿病等。身体的好处并不仅仅是外在的力量和外形，更是一种身心的舒适和能量的释放。
第三段：心理上的收获与感想
除了给身体带来益处，运动还能够为心灵带来阳光和活力。我发现在运动过后，我的心情往往会变得愉悦和平静。这可能是因为在运动中，身体释放了大量的内啡肽和多巴胺等神经传递物质，使得我感受到一种快乐和满足。此外，通过定期运动，我也培养了坚持不懈的毅力和耐心。坚持一项运动需要毅力和恒心，而这也帮助我在生活中更加自律。通过运动，我学会了调节情绪，放松身心，还能够更好地面对生活中的压力和挑战。
第四段：人际关系的培养与发展
运动也能够促进人际关系的发展和维系。参加运动俱乐部或者团队活动，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起分享着运动的乐趣，互相鼓励和支持。在团队训练中，我们互相激励，共同进步。在这个过程中，我意识到团队合作的重要性，学会了与他人合作和协商。通过共同的运动爱好，我在人际关系方面收获了真诚友谊和深厚的人情味。
第五段：对未来的展望与总结
通过运动，我深深地体会到了健康和快乐的真正含义，也为自己的未来树立了正确的价值观。我希望能够坚持运动，保持身体和心灵的健康，并将这种积极的生活态度传递给身边的人。同时，我也希望通过继续运动，挑战自己，开发自己隐藏的潜能。无论是身体上还是心灵上的成长，运动都是我不可或缺的一部分。
在这篇1200字的文章中，我们从引言、身体上的益处与感想、心理上的收获与感想、人际关系的培养与发展以及对未来的展望与总结五个方面，探讨了运动过后的感想、心得和体会。通过运动，我们可以充实我们的身体和心灵，培养良好的生活习惯，建立积极向上的价值观。希望通过这篇文章，读者们也能够对运动产生更多的兴趣和热爱，并从中获得更多的收获和启发。
运动过后的感想心得体会篇二
我拖着疲惫的身体回到屋里，躺在温暖的床上，吃着美味的薯片，不禁想起了两天的艰苦军训。
当时我们很开心的上车，但是因为噪音被教官严厉的训了一顿；我们满腹牢骚，只好闭上嘴看风景，但教官以不睡觉为由压下了头。你可能同情我们，但这只是灾难的开始。
我们来到银平山户外开发基地，开始穿军装。我们加了长袖长裤军装，热度可想而知。也许这算不了什么，但是教官也要求我们穿两条军带。紧身算不了什么，但是两条军腰带把没那么宽松的衣服封了起来，把本来已经热起来的衣服变成了蒸笼。
“灾难”越来越多，灾难也发生在我们睡觉的时候。我们洗澡的时候，一组五个人，一组坚持五分钟，一组一直没洗澡，看起来很安全。其他人都睡着了，只剩下另一组一边洗一边说话。这时一个教官进来：“谁叫你睡觉说话的？出来！20xx颗星。”上帝，20xx颗星星，有一颗是：蹲下，双手高举，抓住它。这20xx颗星星让我们抓了一个多小时，悲剧。
这次教育活动磨练了我，把我从一个懒惰的孩子变成了一个负责任的孩子。我明白了：没有？没有！那是因为你没有责任感。与此同时，经过一段时间的训练，我能够轻松地拎起一盒牛奶。
躺在床上，感觉在那里的时候，每天都想回家，可是真的回来了，还是很怀念！
运动过后的感想心得体会篇三
健身和运动早已不仅仅是一种娱乐方式，更是一种生活方式。当人们参与运动后，不仅能够强身健体，还能带来更多的好处。我曾经有过许多次参与各种运动的经历，通过这些经历，我深刻地感受到了运动过后带来的感想、心得和体会。
首先，运动能够调整自己的心态。每当我沉迷于工作和学业的压力中时，我会去体育馆或户外进行运动。在运动中，我能够释放压力，舒缓紧张的情绪。透过运动，我可以暂时摆脱琐碎的思绪，在汗水与呼吸中找回内心的宁静与平衡。运动可以释放大脑内多巴胺等神经递质，让我感到快乐和满足。通过运动，我对生活有了全新的认识和体验，变得更加乐观积极。
其次，运动能够增强身体素质。无论是有氧运动还是力量训练，都可以提升肌肉力量、改善心肺功能、增加耐力。经过一段时间的坚持训练，我明显感觉到自己的身体变得更加健康有活力。平时的疲惫感减少了，睡眠质量也得到了改善。肌肉的塑造还让我有了更自信的外表，这让我更愿意展现自己，自信地面对生活的各种挑战。
第三，运动让我认识到了自己的潜力。在体育项目中，我遇到的困难和挑战让我更加坚强和勇敢。当我感到疲倦和放弃的时候，我告诉自己不要放弃，我相信自己能够战胜困难。当我最终取得成功时，我会觉得所有的辛苦和付出都是值得的。通过充实自己的体育活动，我发现自己拥有着无限的潜能，只要坚持努力，就一定可以实现更多的目标。
第四，运动增强了我与他人的交流能力。在运动中，我不仅仅能够改善自己的身体素质，还能与他人进行深入的交流。无论是在团队运动还是个人运动中，我都能与他人分享自己的体验和感受。这些交流使我学会尊重他人的不同观点和习惯，培养了团队合作意识和沟通技巧。通过和他人一起锻炼，我也结识了许多志同道合的朋友，丰富了自己的社交圈子。
最后，运动让我保持了良好的生活习惯。通过经常参与运动，我养成了良好的作息时间，定期去健身房或户外锻炼。我开始更加注重饮食的搭配和营养的摄入，避免了一些不健康的生活方式。运动成就了我的良好身体状态，使我远离了一些疾病和亚健康状态。
综上所述，运动给予我的感想、心得和体会是多方面的。运动让我获得了身心的平衡与健康，提升了自我与他人的交流能力，让我认识到了自己的潜力，并养成了良好的生活习惯。因此，我将继续坚持运动，并鼓励身边的人也参与运动，享受这份快乐，同时也拥有这些宝贵的感想、心得和体会。
运动过后的感想心得体会篇四
月考这场没有硝烟的战争过后，英雄榜的排名又发生了变化。
那天去老师家补习，看到桌上的试卷，心开始怦怦直跳，紧张和不安从心底开始漫延，遍在全身。当老师告我这次考的还不错，到了九十多分，心里的紧张与不安一下子烟消云散，整个心被快乐和激动笼罩着。窗外的阳光似乎更加温暖了，鸟儿的叫声也更清脆悦耳了。一切都是美好的。
走在回家的路上，我看到了我从未看到过美丽景色：柳树脱下了那枯黄的外衣，枝柯间爆出星点的绿；鸟儿在指头唱着优美动听的歌谣；彩蝶们都穿上了它们色彩斑斓的彩衣，钻入花丛，跟着鸟儿的节奏，妖娆的翩翩起舞。
夜悄悄的来了，一轮明亮的圆月挂在枝头抛洒下一片静谧。我独倚轩窗，一个人享受着，这安静而和平的夜晚。孰不知，这是暴风雨来临之前的平静。
星期一，我依然还沉浸在我的快乐之中，脚步似乎更轻快了，一向沉重的书包也轻了许多。正当我对自己的语文成绩感到满足时啊，一盆冷水浇灭了我拿的一点火焰——数学和英语考砸了。
当我得知数学和英语分数，心情犹如晴天霹雳一下子从天上坠落到谷底。快乐立刻被失望所取代。没有进前三百名，这个打击对我来说很大很大。
阳光似乎也对我这个分数感到不满，收回了他一向的温暖，取而代之的是满天的乌云，一片灰蒙蒙的天空。是我的心情更加失落。
顿时，一股莫名的压力向我袭来，来得太猛烈，太突然，一时间压得我透不过气来。
我拖着沉重的脚步，一步一步的向家里走去，柳树的叶子似乎不那么绿了；鸟儿的歌谣似乎不再那么优美动听了；彩蝶们的舞蹈似乎没那么迷人了。
回到家，我与妈妈谈论学校发生的事情，当说到考试的时候，妈妈的脸有晴转多云，又有多云转阴，最后到了最恐怖的乌云密布。我的心也随着妈妈的脸色开始变得紧张不安起来，做好了心理准备，准备接受暴风雨的洗礼。
但是，这一次妈妈并没有责备我，而是语重心长的教育我，要把压力化为你前进的动力，现在正是你努力的好时机，不要灰心丧气，一次考试并不能代表什么，有努力，才会有收获。只有地基牢靠的房子才减的'高；只有努力扎根的树才能长成参天大树。
妈妈的一番话激发了我的斗志，唤醒了我的奋斗精神，我要用更旺盛的精力，更认真的态度来对待学习，我要站在英雄榜金字塔的顶峰。
我会吸取这次失败的教训，不再让类似的事发生。失败并不可怕，可怕的是失败会不再努力。在哪里跌倒，就要在哪里爬起来，不要因一时的疼痛停止你前进的步伐。要坚守自己的信念，永不服输，永不放弃！
运动过后的感想心得体会篇五
对我来说，由于高中都没有组织过军训，所以这次的军训的确是我人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避，畏首畏尾。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。经过这次的军训，我的确深有体会这句名言的含义。作为男生最多的工学院的我们，在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。最令我感动的是在我丢失军帽的那次，是他把他的军帽给我，把我原以为要被惩罚的不安的心变得平静，我也深深地感受到教官对我们每个同学的无微不至的爱。在这艰苦的十来天的军训里，我们每天都利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。
军训即将结束，大一的生活也即将结束。在去的大一，或者以军训为结束的标志是极具意义的。铁的纪律是能很好的磨砺一个人的意志和秉性，为以后的大学生活奠定基础，为人生之路奠定基矗虽然未来之路无人知晓，一片迷茫，充满荆棘。但只要我们秉承着自身的信念，面对困难和挫折绝不退缩，就能为自己的未来生活描绘成一幅蓝图。我相信自己一定行。我也将会为自己的未来而努力奋斗！相信幸福之神正向我一步步接近！
08届的学生军训是在部队里.对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励，军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，因此我们每做错一个动作都要做十个俯卧撑，而且每天半个小时的体能训练几乎把我们班的每个同学累得半死，全身都发痛。不过，我们并没有因此而对教官有半点的怨言。的确，教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心，负责任。原本无味的生活也不是这样.教官也有可爱的一面，平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌，一起体会军人的生活的艰辛与乐趣.呵一直都离开部队的那天才知道我们的教官和我们一样大.汗。
在这短短的七天里，我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这六天中只能洗那么一次.表面都有一层白色的盐粉.我们的鞋也穿了洞.但非常有意义.我不但学到了军人的一些技能，站军姿，学会了好多首军歌，.与别班的拉歌喊到噪子都哑了那时刚从高中生知走出来,带了很多的梦想.然而到了部队,认识的同学又是多么的单纯.没有利益的冲突.大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事.加上离家远,在这里大家都非常重感情.如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家.接着就是融入的部队的生活.可以说是我读书以来最有规律的生活作息.同时却又那么的充实.每天都有任务要完成.
各位师弟师妹,只要你们用心的投入去做一件事情,总会有很多的故事,点点滴滴....在这里必须天没亮就起床开始紧张的训练，训练之后到饭堂吃饭，然后继续训练，直到晚上十点熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人；在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就，而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人，毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为，一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服，而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
令我印象最深刻的就是临走前一夜的文艺汇演，虽然有些人说很俗气，但这都是我们国家的传统艺术的精华，作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一。如今，我们的艺术，大部分已经被剽窃，当所有人都在崇洋的时候，我们博大精深的中国文化还需要国人来继承。
军训有苦。每天早上六点半起床；从七点一直训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。
还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出现在我眼前。在我惊叹原来被子可以这样叠时，我也感叹它可以锻炼一个人，使人坚毅，使人有耐心，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸，也许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧！
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。七天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不祝但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大，我都没有参加过军训，在上中学，大多数同学他们都参加过军训，他们都会说，“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。
当我怀着非常激动的心情上路的时候，我在想象我们军训的地方到底是什么样呢！我一直认为，我们军训的地方在林园，那个通讯学校，可当车从那个地方经过，并没有在那里停下，我有些失望了。
终于，终于我们来到了我们的军训的地方，首先进入我眼前的就是“训练基础，”看着那几个金光灿灿的四个大字，我心里是激动的，可人生就是这样，总会大起大落，首先就是把我们代进我们住的地方，那简直是……只有一张脏脏的床和被条连枕头都没有，我当时真的有一种哭的感觉，还好的是，我们的教官很帅，很会关心人，很有责任感，站军姿，等等一系列的动作，都那么顺其自然，对我们来说都是小玩意，可就在训练的第七天，我们把教官惹生气了，看着平时跟我们玩成一团的教官，突然就不理我们了，教官，本来就是一个好脾气的人，可我们却把他若得无语，可以想象，我们犯了多大的错，第一次在上来的七天里，再苦再累，我都忍受，坚持下来了，第一次，我哭了，那不是坚持不下来的眼泪，而是我的心里第一次感到失落，无助，来到山上来，只有老师、教官、同学在一起，一起进步，互相关心，可这唯一的一点都失去了，我强忍住泪水，可它还是不争气的摔了下来，还好的是，我们大家都知道错了，第二天，我们优秀的表现又让原来的教官回来了。
“稳住就是技术”“要的是质量的，不是数量”这一句句经典的话语在心里回荡，就这样，七天的时间转眼就过了，说真的，现在要离开这个曾经让我讨厌的地天，还真的有点舍不得。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者．曾经，我们一起欢笑过，流泪过．今天，我们一起经历风雨，承受磨练．明天，我们一起迎接绚丽的彩虹．苦，让我们一起珍惜现在的甜．累，让我们体验到超出体力极限的快感．严，让我们更加严格要求自己．天空愈晴，星辰愈灿烂，七天谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。
运动过后的感想心得体会篇六
我哆哆嗦嗦地从被窝中出来,清冷的气息袭上了我的脸。九月的清晨已经有些寒意了。下着小雨的天气,窗外吹来泥土与青草的气息让人神清气爽。匆匆忙忙地洗漱吃饭后便是军训的开始。吹哨,集合,立正。看似容易的动作却让我满头大汗。全校一起站了军姿,当教官说原地踏步的时候,我的腿已经酸的抬不动了。对于这一大早的折磨我是满肚的抱怨!但,腿酸却远比不上心酸。
教官因为我们昨天唱军歌的态度而感到十分火大。而我们也为自己的不懂事付出了代价。今天我们从军训的一开始便被教官晾在一边。由于五班的教官没来,他便带领着五班开始军训。似乎有一点随我们自生自灭的意味。但我们并没有因为教官的放任而感到开心,反之还有点难过。教官的话就像是一张张巴掌般打在我们的脸上,让人羞愧不已。
终于,在众人的沉默中爆发出了一声振昂士气的话:“向右看起!从一列开始报数!”我班男生的声音在整个操场上回荡着。那一刻,我们六班开始融合。我们不再沉默。但,尽管如此,还是未能吸引到教官的注意,他的无视让我们心灰了,失望了,愤慨了!一名男生上前去与教官理论着他的不公平。也因此,教官开始重新训练我们了。他说“今天下午,我要好好的,掏心窝的和你们说几句!”
这一天实在是发生了太多的事情。教官对我们的不理睬令人心酸,教官对于五班的好让人嫉妒,那位男同学的冲动令人为他捏把汗,而教官对我们说的那番话确实最让我印象深刻的。
在我的眼里,军人,就是整天没日没夜的操练,辛苦的奋战着,为民服务的。以前我会认为军人是恐怖的,因为他们的严肃,因为他们的一丝不苟。却不知道,正是因为他们的严肃与一丝不苟才有了现在安定的中国!
我第一眼见到高教官,也是如其它同学一样的惧着他,畏着他。今天,他对我们说了两个非常深奥的词:做人,尊重!他说,人学习好不好不是最重要的,最重要的是你要学会做人,学会给他人尊重!只有尊重他人,他人才会回复给你同等的尊重。无付出,无回报!现在,我才懂得了教官要教会我们的,不仅仅只是那些军姿步伐而已。而他也并不是像表面那般的不易亲近。他所做的一切,也不过是想让我们懂得集体,懂得一人生病,全家喝药的道理。
在他说完后,我除了感动便是紧张了,我害怕自己会拖大家的后腿,因为我今天已经被教官指出好几次步伐不齐的问题了。我走的是第一排,是六班的脸!我会努力,努力赶上大家的步伐,与六班一起走向奖台,领取第一名的头衔!
运动过后的感想心得体会篇七
第一， 英语是一门跳动的学科， 有其独特性，小学英语教师要在激发孩子们学习兴趣的前提下，通过听、说、读、写、唱、玩、演、画等方式，使孩子们获得语言知识技能，形成初级语感、语音、语调，培养其简单英语语言交际的能力。
第二，正是由于各级领导对小学英语教育教学的无比重视，目前我县的小学英语教学正孕育着蓬勃发展的生机和活力。老师们认真研读课程标准，积极创新，大胆尝试，无论是从教学理念上，还是从课堂实际操作中，都有了较大的进步。比如许多老师利用现代化的教学手段进行实际教学，屏幕上生动的动漫图片，一目了然的重难点显示，加上老师们的创设情境导课与操练让孩子们在轻松愉快的氛围中积极参与课堂汲取知识。还有许多老师针对孩子们认知水平的不同，进行因材施教，整堂课下来学生受益面大，不同程度的学生在原有基础上都有所进步，还有对学生书写的正规训练也让学生养成了良好的习惯。另外，有效的教研活动，集体备课，也让老师们能够在交流的过程中提出问题，解决问题，在反思，总结，沟通和请教中取人所长，补己之短，以求共同提高自身专业素质和业务水平。
基于诸多问题，并针对孩子们特殊年龄段的优势和特点，我认为我们有着共同的责任为小学生创设更好的学习环境，我认为有以下几个方面可以参考。
1、扎实语音教学。新授课一定要使用录音机或多媒体辅助教学，老师们可以在进一步规范自己的发音的同时，帮助孩子们通过模仿录音让发音更加标准，同时也锻炼和提高了听力能力。
2、老师一定要把课堂的主动权交给学生，让学生养成主动发现和思考问题的习惯，老师只是做好引导和服务工作。在设计教学活动时，应给学生提供充足的自主学习和合作学习的空间。也可能有的老师会说小学生自制能力差，能完全放手吗？让他们自由活动岂不乱了课堂秩序，也会打乱我的教学计划，尤其城区小学班额大，学生很难被约束。我要说的是风筝固然自由的放飞在空中，可是线不是依然稳稳的在我们手里吗？如果老师具备了很好的驾驭课堂的能力足可以收放自如。所以不是对我们的学生放任自流，老师完全解放出来，只是有一个度的把握。
3、以不同形式给学生提供多种机会培养学生的英语兴趣和爱好，通过创设接近实际生活的各种语境，培养学生用英语做事的能力，提高英语综合素养，争取五项技能全面发展，如英语诗朗诵、英语儿歌演唱、讲故事、模仿秀、情景剧表演、英语角、英语墙报、主题班会和展览等。
4、在校园里开设英语天地，利用绘画、英汉结合的形式展示英语格言或者小故事，对孩子们起到潜移默化的作用，给孩子们以良好的英语文化氛围。师生的交流不应只局限于课堂上，而应时时交流，我认为可以在教室板报上设置师生交流平台，让学生把英语学习中的疑问和收获写在上面，老师以不同的方式给以解决，这样既可以拓宽学生的视野又能提高学生的问题解决能力和团结协作意识。
5、师生争取共同养成用基本的英语口语交流的习惯，这或许存在很多困难，需要我们足够的耐心，但我相信 “冰冻三尺非一日之寒”，坚持就是收获。一定争取做到英语天天读，天天说，天天写，保证每天都有属于英语的时间，老师们尽量做到用英语授课，如果最初孩子们听不懂老师可以解释，让孩子们慢慢的习惯，多用鼓励性的评价语言给孩子们自信心，让英语文化慢慢融入到孩子们的学习生活中，正所谓“良好的环境塑造人”。
6、老师通过上网、查阅资料、阅读有关书籍了解中西方文化的差异，各方面习惯的不同，并把有趣的故事讲述给孩子们听，使其简单了解其他国家和民族的优秀文化传统；可以更好地拓展他们的思维空间，开阔视野，丰富他们的知识与经历，以更好的培养学习英语的兴趣。
四年里听过了不少专家教授的讲座，深感对我的启发很大，因为年轻，所以经验不足，因为年轻，所以头脑灵活，我们一定要虚心学习，认真总结，及时反思，只有通过点点滴滴的教学，点点滴滴的尝试，大胆尝试，勇于创新，小学英语教学才能走的更远，更广。
运动过后的感想心得体会篇八
作为一名刚刚毕业的应届毕业生，我很荣幸地成为xx师范学院教师队伍中的'一员。学校为了使我们新教师尽快适应大学的教学工作，特地对我们进行了一周的岗前培训。培训的时光，已经如沙滩上的脚印随着潮水的冲刷渐渐模糊了，但这一周的培训，却使我受益匪浅。
在培训期间，我们除了学习《高等教育学》、《高等教育心理学》，还学习了《高等学校科研工作规范》、《高等学校教学工作规范》、《高等学校教师工作政策法规》等相关内容，除了获得教学上的相关知识，也对相关的政策法规有了一定程度的了解。
一个星期的培训，对于一个高校教师来说远远不够。但是，在以后的工作中，在对学生的管理和教学中，我将学以致用，不断完善自我走向成熟，做一名合格的高校教师。
作为一名非师范专业毕业的教师，从事高校教学工作，自己觉得虽然本专业理论的掌握能够满足教学的需求，但在运用教学方法、掌握学生学习心理方面欠缺得很多。通过这次岗前培训，学习了高等教育学、高等教育心理学，弥补了我的不足，专业理论和教学实践相结合的能力得到提高，对以后的教学工作充满信心。现将这一阶段的学习和工作心得作一个：
“传道、授业、解惑”，教师的身上肩负着很多崇高而艰巨的职责。对于“好教师”的理解，人各有异，我作为一名初次参加高等学校教学工作的新教师，感到既兴奋又紧张。这种复杂的心情来自于对实现职业理想的欣喜，同时还包含着对能否胜任这份工作的担忧。在培训中，映象最深的就是“敬业、责任心”这几个字。扪心自问，我相信自己能做到爱学生、负责任、认真对待工作这几点，于是，悬着的心中有了一丝坦然，相信通过努力，自己能成为一名好老师。
其次，培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中，几位从教多年、教学经验丰富的老教师根据自己的实际经验给我们介绍了一些当好大学教师的要点和方法，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，提到了继续教育和科学研究能力的培养，作为一名高校教师，应该具有较高的科学研究能力和学术素养，老师们勉励我们努力在科研上做出成果，并将之融会于教学之中；在谈到面对困难如何克服的问题上，老师们还提出了如何搞好同事关系的方法。
最后，在这次岗前培训中使我认识到，作为一名大学教师，应该掌握现代的教学工具，注意信息技术与学科课程的整合。
岗前培训在使我获得成长和进步的同时，也使我意识到自己欠缺的东西还很多，因此，我会一如既往地虚心向资深教师求教，以严谨、认真的工作态度进一步提高教学质量，同时加强学习和自我修养，使自己早日成长为一名合格的高等学校教师。
短暂的培训结束了，但我所受到的启迪和教育对我以后的发展起到了不可估量的作用，会使我终生受益。同时我也相信xx师院在校领到和全体师生员工的共同努力下会走向一个又一个的辉煌。
运动过后的感想心得体会篇九
气象学家洛伦兹曾提出一个“蝴蝶效应”的重要理论，大意是说：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后引起美国德克萨斯引起一场龙卷风。其原因在于：蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁反映，最终导致其他系统的极大变化。
看似荒谬和极端的理论，却说明事物发展对初始条件具有极敏感的依赖性，初始条件的十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。
因此，安全生产要从防微杜渐开始，“防”在细微之处，“杜”在行动之中。我们应该从注重细节做起，从源头消除偏差，防止造成“失之毫厘，谬以千里”的后果,把不安全因素消除于萌芽之中。
然而在生产中，有些行为因为细小而被忽略，有些现象因为常见而不被重视，这些往往是安全工作的弱点，也是思想意识的盲点，但就是这些不起眼的安全小节、小事，却足以毁掉辛辛苦苦构筑的安全大堤。
我们安全行为观察的意义也正在于此，及时发现那些细小的不安全因素，改变错误的思想意识，养成良好的安全习惯，最终构筑公司的安全大堤。
作为安全行为观察员，要有“防患于未然”的忧患意识，要能够“小题大做“，不能把安全小事看小，也决不能放过一丝一毫的小问题。你的一个细小的发现和善意的提醒可能就是斩杀事故这个魔鬼的利剑。
每一个现场操作人员，坚持做好安全小事，不能有侥幸心理。似乎是小事，一次没出事，两次没出事，这是偶然。长此以往，思想松懈，把违章当成想当然，出事也就成了必然。有些问题，因为“身在此山中”的缘故，可能没有意识到，或习以为常，觉得无所谓。当观察员提出时要能够虚心接受并加以改善，要知道他们不是没事找事，不是故意刁难，他们在帮助大家减少事故，减少伤害，减少痛苦。
但是安全行为观察也并不是万能的，它只是安全工作的一个环节和手段，最为关键的还是我们自身，要能够自觉的在生产中的每个细节，生命的每个血管中都注入安全的因子。
“生如夏花之绚烂”，在诗歌中，让我们感悟到生命的美丽；和家人吃一顿团聚的晚餐，让亲人能带着平和的笑容度过每一个匆忙的日子，在平凡中，让我们知道生命的意义。安全，不仅是幸福，更是一份责任。