心得体会是对自身经验的提炼，可以为我们今后的发展规划提供指导与借鉴。以下是一些优秀的心得体会范文，其中的观点和见解都很独到，希望能给大家带来一些帮助。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇一
核心素养要求我们再也不仅是给学生传授知识，而是培养学生的核心能力。
3、综合化实践探究。
1、引导学习进程；
2、设计学习支架（针对不同水平的学生应该设计不同的学习支架）；
3、控制好作业的量（研究表明，当作业的挑战性高和作业的量比较低时，学生愿意尝试高认知作业的行为会增加）。
（1）课时作业（预学、导学、课后）：融于课堂学习设计；
（2）单元学习作业：强调系统性、整体性学习；
（3）周末作业：整理和实践运用；
（4）假期作业：与教学优势互补，实现全面育人的作业。
作业是承载学生思维发展的重要环节，因此作业设计需要开放思维，具体表现为：开放的问题情境、不同的思维过程和多元的思维结论。这样表明，培养孩子的核心素养，让孩子在学习知识的过程中形成能力和提升素养，真实的、开放的作业设计是全体教师需要思考和有效落实“双减”政策的出发点和落脚点。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇二
作为一名学生，在成长过程中，不可避免地会面临到大量作业。因此，如何减轻学生的作业负担，是一直以来教育界和家长们面临的问题。近年来，我国开始积极开展作业减负工作，让学生不仅学业繁忙，还能拥有更多的时间去发展自己的兴趣爱好和运动。在此，我想分享一下我的作业减负心得体会，希望能对大家有所帮助。
第一段：正确认识作业减负的重要性。
作业减负不仅仅是要将作业量降低，更重要的是要确立正确的认识。许多人误以为作业减负是放松教育，使学校教育变得轻松，忽视了学生的刻苦学习和生活充实的双重目的。作业减负的目的在于，以科学的方式安排学生的时间，使其学业得以充分完成的同时，也能在正常的学习时间外发展和充实自己的才艺及课外生活。
第二段：个人感受作业减负给我带来的好处。
减负对学生的好处是显而易见的。对我个人而言，作业减负首先让我的作业量减轻了很多。这使我有了更多的时间去关注自己的爱好和兴趣。特别是我喜欢打篮球，以前因为作业太多，很难抽出时间去打篮球，现在我更能专注于打篮球，对篮球的理解也加深了很多。同时，作业减负后，学习变得更具有针对性，我也更能够更深层地思考和理解学习中的知识点。
第三段：作业减负策略的个人实践。
经过一段时间的作业减负实践和摸索，我也积累了一些关于作业减负的策略。首先，我会在下课后立刻开始做作业，保证晚上能有更多的时间来做自己的事情。其次，在学习中有时需要查找一些资料，这时我会选择合适的搜索引擎和网站，减少不必要的时间浪费。最后，在老师布置作业时，我会特别关注和理解老师所要求的内容和要点，这可以让我更快地完成作业，同时也更容易获取更多的分数。
第四段：家长作为教育陪伴与指引的重要角色。
家长是每个学生成长中不可或缺的重要角色。在作业减负中，家长也应该积极参与。一些需要家长配合的作业，可以在晚上睡前进行，让孩子在掌握知识的同时，也更加感受到家长的关爱和理解。同时，家长需要和孩子保持良好的沟通，在作业减负过程中给予他们必要的指导和建议，帮助孩子做到“有限度”的发挥。
第五段：作业减负的思考与期望。
作业减负是一个庞大的系统性工程，需要教育界和家庭共同努力推进。我相信在双方积极配合的情况下，我国的作业减负工作一定会不断取得新的进展和成果。对于学生而言，我也希望大家能够正确的认识作业减负的任务，学会更加高效地规划自己的时间，让自己的学习和生活都更加圆满和丰富。
总之，作业减负是一项非常重要的工作，需要教育界、家庭和学生共同协作。我们要有正确的认识，积极摸索和实践，做到“有限度”的发挥。当然，作业减负并不意味着轻易放松，而是要通过科学的方式安排学生的时间，让他们在学业和生活当中都能够有所突破和成长。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇三
近年来，教育界对减轻学生负担出现了新的探索，其中包括减少历史作业。作为一名高中历史学生，我也在过去的几年中经历了历史作业减负的过程。通过这一过程，我深刻认识到了减负对于提高学习效果和减少学生压力的重要性。在这篇文章中，我将分享我对历史作业减负的心得体会。
一、减轻了学生的负担。
以前的历史作业往往十分繁琐，例如要求我们在一个晚上做完两、三篇文章的阅读和摘要，或者计算大量的历史数字。这样的作业不仅耗费大量时间，也会使人产生挫败感。自从学校开始减少历史作业后，作业量和难度适当降低，每次都能在合理的时间内完成。这不仅让我们轻松了许多，也让我们对历史学科更加感兴趣，因为我们不再因为繁重的作业而厌倦。
二、更加注重课堂教学。
历史课程的特殊性质要求我们从大量的阅读和研究中才能获得深刻的历史理解。但是，此类复杂的学习任务对于许多学生来说难度较大，并且在完成这些任务时会消耗他们在课堂学习中获得的时间和精力，甚至会忽视掉学科知识。减少历史作业后，老师能够在课堂上更多地关注讲解各个时期各个领域的历史细节和与之相关的知识点，从而帮助学生理解和掌握相应的知识。这样，学生们就能更好地跟上课堂进度，提高学习效果。
三、增加了学生的时间。
减轻学生的负担并不意味着我们可以无所事事。相反，减轻后的学生会有更多的时间和精力去参加社区服务、课外活动和个人爱好。这些都是可持续的学习资源，有助于发展学生的领导技能、合作能力和个人成就感，也有利于拓宽学生的视野和人际网络，从而进一步优化学生的学业表现。
四、提高了学生的自主性。
对于学生成长和学业成就来说，自主性是一个非常重要的指标。当学生学习压力大、任务繁重时，他们的创造力和自主性可能会受到限制。减轻历史作业后，学生能够获得更多的自主时间，他们可以在自己的空闲时间，按照自己的兴趣和心情学习历史知识，提高自己的分析和研究能力，发掘自己的学科兴趣。
五、需要适度掌握减轻作业的并发影响。
减轻历史作业只是一项改革措施，这并不意味着我们能够完全摆脱作业。总之，适当减轻历史作业可以改善学生的学习效果和减轻学生的压力，但应该注意避免过度依靠这种措施，以免影响学业成就。如果这样的改革能够合理实现，也能够为学生和教育工作者带来多方面的益处。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇四
目前，学生们面临的作业负担越来越大，已经成为许多人心中的痛点。随着新冠疫情的影响，更多的学生在家上课，学生们必须自律完成老师布置的作业。其实，“作业减负”并不仅仅是关于“少做作业”，它是指在保证学生学习效果的同时减轻学生的学习负担。所以，作业减负的意义在于，为学生的身心健康和综合素质发展提供更好的保障。
在学生的日常生活中，家长和教师可以通过以下几种方式来减轻学生的作业负担。首先，教师可以开展“寒假作业管理计划”，为学生提供一份清单，指导学生对寒假作业进行精细化管理。其次，“午休时间不下发作业”也是一种不错的作业减负方法，学生在午休时间可以好好休息，放松身体和心情。再次，“不布置过多的课外作业”是最基本的作业减负方法，减少过多的作业量能够为学生留出时间进行阅读，游戏和锻炼等活动。
在进行作业减负的过程中，家长和教师们会面临一些挑战，例如，如何保持学生的学习效果，如何确定合理的作业量等。特别是在学生课业压力大的情况下，学生们的精神状态可能更需要被关注和考虑。没有适当的处理方案，作业减负计划可能会造成适得其反的效果，使学生的学习效果和兴趣受到影响。
通过实践，我们可以得到一些关于作业减负的心得体会。每位家长和教师都应该建立学生个别化的学习计划。同时，应当了解到“時間乘以质量”这个法则，作业的质量不能被削弱，应该重视作业的质量而不是数量。此外，也要意识到学生情感需求的重要性，在学生学习的同时也要关注学生的情感体验，多给学生提供温暖和关怀。
第五段：呼吁社会更多关注作业减负问题。
作业减负虽然看似小事，但其对学生的综合素质和身心健康的重要性不容忽视。在全社会范围内，必须形成共识，将作业减负视为一种必要措施来推动中国教育的发展。我们需要让学生获得适度的时间和空间，既可以发展自己的兴趣爱好，也能从中吸取经验和知识。只有这样，我们的“减负之路”才能顺利前行，让学生真正成为健康聪明的未来之星。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇五
随着教育改革的不断深入，减负作业成为了教育界热议的话题。在最近的一次学习中，我也开始体验到了减负作业所带来的益处。下面我将结合自己的亲身经历，分享一下关于减负作业的心得体会。
首先，减负作业给我带来了更多的自由时间。过去，我总是被大量的作业所困扰，几乎没有时间参加兴趣班和课外活动。但是在减负作业实施之后，家庭作业的数量明显减少，并且学校还提供了更多的选择性作业，这使得我有了更多选择的自由。现在，我可以合理分配学习和娱乐的时间，在课余时间里参加兴趣班，锻炼身体，还可以和朋友一起玩耍。减负作业让我的生活更加多彩，也更加充实。
其次，减负作业改善了学习效果。减负作业使学生们能够更加集中精力完成作业，而不是被大量琐碎的练习所困扰。在减负作业下，老师们更注重培养学生的创新思维和实践能力，而不仅仅是注重纸上得来的成绩。我发现，当我有了更多的时间去阅读与学科相关的书籍，自主探索知识，并且有机会自由选择作业内容时，我对学习的兴趣也随之增加了。对于我来说，减负作业不仅仅是作业数量的削减，更是对我学习方式的一次引导和改善。这让我可以根据自己的兴趣和优势，展现出更好的学习成果。
再次，减负作业培养了我更加全面的能力。在减负作业中，不再简单地注重基础知识的灌输，而更注重学生的批判性思维和解决问题的能力。通过减负作业，我开始培养自己的主动学习能力和自主解决问题的能力。老师们鼓励我们通过实际操作和团队合作等方式来完成作业，这培养了我们的动手能力和合作意识。而且，减负作业还让我们有更多探究和发现的机会，激发了我们的探索欲望和创造力。在这个过程中，我不仅仅学到了更多的知识，更养成了独立思考和解决问题的能力。
最后，减负作业让我更加开心。以前，严重的作业压力使我时常感到焦虑和疲惫。然而，在减负作业的环境下，我能够在轻松的状态下完成学习任务，将更多的精力和时间投入到自己喜欢的事情上。这让我变得更加开心，也更加积极向上。现在，我可以有更多的时间和家人一起共度美好时光，享受生活的乐趣。
总之，减负作业给学生带来了很多好处，使我们有更多的自由时间，改善了学习效果，培养了更全面的能力，更重要的是让我们更加开心快乐。作为学生，我对减负作业怀有很大的期待，并且愿意为之努力。希望减负作业能够在全国范围内得到更广泛的推广，让每一个学生都能够享受到减负作业所带来的益处。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇六
近年来，教育部门不断推行减负政策，对学生的作业量进行了一定程度上的限制。这一政策使得学生在日常学习中的压力得到了缓解，但同时也引起了许多的讨论。在这个大环境下，从个人的角度出发，笔者在历史科目上进行了相应的思考，并得到了一些深刻的心得体会。
首先，减少历史作业量并不意味着降低了对历史学科的要求。相反地，历史科目所涉及的知识点非常广泛，仅靠课堂学习难以达到完全的掌握。对于历史科目，重在理解和掌握知识点内涵，而不仅是记忆历史事件。因此，历史作业减负不会影响学生对知识点深入了解的机会，反而使得学生可以有更多的时间进行自主学习和思考。
其次，减少历史作业量也有助于培养学生的学习兴趣和学科热情。历史是一门文化学科，通过对历史时间和事件的了解，能够让学生更加深入地理解自己所处的时代，也能够激发学生对于文化和历史的兴趣。然而，历史作业负担过重，往往会导致学生的学习兴趣减弱。相对而言，减少历史作业量，则能够在保障学科要求的同时，培养学生的学科热情，提高学生在学习历史上的主动性和积极性。
第三，减少历史作业量可以降低学生学习负担，从而更好地保障学生的身心健康。对于学生来说，学习负担的过重往往意味着缺乏休闲与娱乐的时间。在减少作业量的政策下，学生可以更加自由地安排自己的学习时间，并在充足的休息和娱乐之余，更好地进行学习。长期以往，这样的安排必将对学生的身心健康产生积极的影响。
最后，历史作业减负政策的影响还需要时间和实践来检验。当前政策的出台是基于建立更为科学合理的教育体系之上，历史科目作为其中的一部分，自然要与整体的政策相符合。然而，教育体系的建立需要一个相对长期的过程，政策的具体实施需要考虑到学科的特点和学生群体的现实需求，政策的效果也需要通过实践来进行检验。
总体而言，在历史科目减负的政策环境下，我们需要思考如何更好地切实保障学生对于学习的基本需求，培养学生的学科热情和求知欲望。历史科目的学习要求始终保持其独特性和美感性，减少作业量并不意味着对这一学科的降低要求。当学生能够在更为自由的情境下学习历史学科，更加主动地探求知识点内涵，而不只是为了完成作业而进行记忆和模仿时，才会最终达到学科目标。历史作业减负政策的较为全面、深入的实施还需要一个比较长时间来进行检验，我们期待它的推进和申论。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇七
近年来，教育部门逐渐意识到减轻学生负担的重要性，其中历史作业减负是其中之一。我也正在经历这样的过程，希望通过我的体会与大家分享。
我们学校的历史教学已经比较注重让学生真正理解历史本身，而不是仅仅为了应对考试而死记硬背。因此，历史作业减负的措施也很有针对性。首先，我们的老师会从教学上入手，更多地透过教学内容告诉我们要如何去理解历史事实。其次，我们的老师会针对性地选择一些有趣的话题，引导我们在学习中产生浓厚的兴趣。这样，学生能够自豪地说出自己对学习的热情和理解。
减轻了历史作业的压力，使我们更有意愿去学习历史和探究历史，我们能够更专注于历史本身，而不是为了应付考试而背诵。因此，我们的知识体系得到了加强，也有了更全面的理解。
我们时刻不能忘记历史是有变化的。当历史上出现重大的事件，如新冠病毒全球大流行，我们的老师也会教授有关历史方面的知识，让我们更好地了解历史上发生的各类灾害和疾病。这样，我们不仅在知识上有了更好的了解，心理上也能够增强消极情绪的抗逆力。
在我们的日常生活中，减轻负担这一事实似乎变得越来越重要。于是，我们在考虑生活方式和工作方式的改变时，也应反思现有的教学方式。历史减负的案例就告诉我们，通过改善教育和教学内容，学生可以更好地理解和消化所学内容，而从而产生更大的进步。我们应该进一步借鉴这方面的经验，同样的方式也可以用在减轻工作压力方面，普及到更广泛的领域。
结语：总而言之，历史作业减负是一项非常重要的改革。它不仅为学生提供了更好的学习环境，而且改善了教学、教育方式。更重要的是，借鉴历史减负的经验，我们可以在其他领域上也找到有效的减轻压力的方式。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇八
作为一名在校学生，作业是我们必须面对的一个重要问题，它承载着老师对我们学习的期望，也是我们取得好成绩的重要保证。在这个信息化时代，虽然作业形式多样化，但作业总量不断增加，减负工作显得尤为重要。在关注学习成绩的同时，我们也应该更加注重作业减负的方式方法，实现“作业减负，心无旁骛”的学习状态。
学校和家长对于作业减负的重视，促使了教育部门的大力推进减负工作。《关于减轻中小学生课业负担的意见》出台后，取消了“一考定终身”的高考制度，降低了课业负担，加强了选修课程等方面的改革，为学生减轻了课业负担，提高了学生的自主学习能力。
第二段：合理分配时间。
学生应根据自身时间规划能力，合理分配时间，遵守“科学作业时间”的规定。从晚饭到睡觉的时间都是学生重要的学习时间段，需要利用好这段时间的效率。在完成作业的同时，要注意时间的利用，掌握时间的分配，合理安排所有的学业任务和活动，避免学习和生活的冲突。
第三段：科学健康的学习方式。
学习是一个锻炼思维的过程，过多的作业压力容易让孩子感到疲惫和抵触。因此，我们应该注重营造一个轻松愉悦的学习环境，采取科学健康的学习方式，如侧重讲解和演示，不强求刻板的记忆，利用多媒体教学等，帮助学生更好地掌握知识。
第四段：辅导老师个性化的作业设计。
辅导老师应根据学生的实际情况，制定个性化的教育计划，设计相应的作业，提高学生的学习质量和效率。老师应该充分了解每个学生的学习能力、心理健康和身心发展情况，在制定作业时要有科学的、系统的、合理的考虑，让学生感到兴趣和积极性，启发学生的思维和创造力。
第五段：家校共同营造减负健康学习环境。
不同年龄段的孩子有不同的特点和需要，家长要根据孩子的特点和习惯，采取不同的教育方式。与此同时，学校也应该积极配合，改进作业方式和内容，使家庭作业更有针对性，更加丰富多样，以激发孩子的学习兴趣和主动性。在家庭教育中，家长应该关注孩子的心理健康，尽量避免情绪化的教育方式，要注重培养独立思考，积极参与家庭教育，营造一个减负健康的学习环境。
综上所述，作业减负是教育改革的重要一环。学校、家长、老师应共同努力，逐步改进作业的方式和量，营造一个健康、愉快的学习氛围，提高孩子的自主学习能力和创造力。让作业成为孩子成长的必备依托，实现个性化发展，成为更为前进的自己。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇九
第一段：引言（200字）。
作业是学生的重要任务之一，是学校教育的重要组成部分。但近年来，面对繁重的作业，学生们普遍感到压力巨大。如何减轻学生作业负担，打破“应试教育”纠缠，实现课内外知识的有效学习？本文将由自身的经验谈谈减轻学生作业负担的心得体会。
第二段：原因分析（300字）。
作业过多的原因有很多，一个重要原因是教育体制改革不跟上，班级学科考核依旧频繁；学生的钱袋子也逐渐变满，也就意味着他们需要付出更多的学习时间去获取高分；家长普遍对学生考试分数十分在意，会要求老师多出作业对其进行提高等等。这使得学生的压力巨大，甚至无法承受。除此之外，我们还需要面对一些技术和行为上的问题，如缺少时间管理的技能、爆炸式地学习行为等。
第三段：减轻压力之策略（400字）。
减轻作业压力，需要学生自主性地进行探索，可以根据自身情况实施以下策略：（一）制定个人学习计划，学会合理利用时间；（二）列出待办清单，完善学习计划，方便优化待办事项；（三）选择适合自己的学习方法，如创新型教育、趣味性学习等；（四）建立学习小组，相互帮助，共同进步；（五）尝试缩减学科范围，找到自己最擅长的学科，做到有的放矢。
第四段：作业减负后的变化（200字）。
本人尝试了以上减轻作业压力的策略，不仅减轻了学习的负担，还有了以下显著变化：（一）有了时间去尝试新的有趣的学科；（二）能够有时间去运动，摆脱长时间坐在座位上；（三）与同学之间的关系更有活性，形成良好的学习氛围；（四）有想法、有创意，不断创新，学习乐趣更多。
第五段：总结（100字）。
对于作业减负的尝试，我总结出以下关键词：时间管理、作业清单、自主学习、合作学习、学科缩减、趣味学习、获得新的机会、更优良的氛围。我们需要认识到，减轻学生作业负担，不仅是对学生自身健康的维护，更是对未来全民智力素质提高的过程中一大推动力。我们希望，与学生一同尝试，学会掌握自己的学习行为，寻找适合自己的学习方法，有所进步！
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十
近年来，中小学作业减负成为教育改革的重要议题。作为一名在校学生，我也积极参与到了减负的过程中，并从中获得了一些心得体会。下面我将从减负的背景，减负的意义，减负的方法，减负的效果和个人感受等方面，进行分析和总结。
首先，减负的背景是当前中小学生面临的巨大压力。学生们需要承受课业负担沉重的压力，使得他们无法真正享受学习的乐趣，也无法充分发展其他方面的兴趣。此外，长时间繁重的作业量还使得学生们没有足够的时间休息和锻炼，造成身心健康问题的出现。减负的背景正是这些问题的全面映射，迫使教育部门和学校必须采取行动来改变现状。
减负的意义在于帮助学生健康发展。学生们正处于身心发展的关键阶段，而过量的作业压力无疑会给他们带来负面影响。减负能够缓解学生们的压力，提供更多的自由时间，让他们有机会参与到丰富多彩的兴趣活动和社交交流中。这样的健康发展能够激发学生们的潜力，培养他们的综合素质，也能够为他们未来的学习和工作奠定扎实的基础。
减负的方法是多方面的，需要学校、家长和学生共同努力。学校可以通过减少作业量，优化作业布置的方式，合理分配课堂时间等方式来减轻学生们的负担。家长可以给予学生更多的鼓励和支持，合理设置作业时间，帮助学生合理分配时间，避免通宵加班完成作业。学生自己也需要调整学习习惯，合理安排时间，提高学习效率。只有三方共同配合，才能够真正实现减负的效果。
减负的效果是显著的。在减负政策的推动下，学校的作业量逐渐减少，学生们的压力得到了明显的缓解。他们有更多时间去发展兴趣爱好，去锻炼身体，也有更多时间与家人和朋友相处。同时，学生们的学习效果也没有受到太大的影响，他们能够更加专注地学习，取得更好的成绩。减负既提高了学生们的身心健康，又提升了教育质量，可以说是多赢的结果。
个人感受是减负带给我的最深刻的体会。减负让我更加轻松愉快地面对学习，不再为大量的作业而担忧。我有更多的时间去阅读、写作和思考，这些都让我受益匪浅。同时，我也更加热衷于参与各种活动，锻炼身体，与朋友们交流。我发现自己不仅学到了更多的知识，还提高了交际能力和创造力。减负不仅改善了我的学习状况，更是让我更加快乐地面对每一天。
综上所述，中小学作业减负对于学生们的健康发展和全面素质提升具有重要意义。通过合理的方法和方式，减轻学生们的负担，并提供更多的自由时间去发展兴趣爱好和提高综合能力。减负的效果显著，可以提高学生们的学习效果和生活质量。我个人也从中获得了很大的收获和成长。因此，我们应该共同支持和推动减负政策的落实，为中小学生的发展和幸福努力奋斗。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十一
假期作业是学生们放松心情的时刻，也是为了巩固知识和学习能力的重要机会。当然，假期作业负担太重会适得其反，增加学生的压力，导致效果不彰。减负增效已成为近年来关注的焦点，通过对假期作业的合理安排和科学指导，可以让学生在放松和提高能力之间取得平衡。在过去的假期中，我获得了一些宝贵的心得体会，以此来讨论如何减负增效。
首先，制定合理的学习计划对于减负增效至关重要。在假期之前，我会制定一个详细的学习计划，确定每天的学习时间和任务。这样做的好处是可以合理安排时间，不至于在最后一天疯狂完成作业。计划也能帮助我对自己的学习进度进行监督，时刻保持学习的状态。合理的计划同样适用于其他活动的安排，比如运动、社交和娱乐等，这样学习和生活可以得到充分的平衡。
其次，了解自己的学习习惯和特点，有针对性地进行学习。每个人的学习习惯和特点都不相同，因此需要根据自己的情况来制定相应的学习方法。比如，有的人喜欢集中精力短时间内完成一项任务，而有的人则喜欢分散时间进行多个任务。只有了解自己的学习习惯，才能找到最适合自己的学习方式，从而提高效率并减轻压力。
另外，合理利用假期时间也是减负增效的重要方法之一。假期不仅仅是学习的时间，也是休息和放松的日子。在紧张的学业之余，我会利用假期时间做一些对我来说有意义的事情，比如读一些自己喜欢的书、学习自己感兴趣的技能等等。这样做的好处是可以让我在学习之余得到情感的满足，提高学习的动力，从而更加主动地投入到学习中。
此外，寻求适当的帮助和支持对于减负增效也非常重要。在假期学习中，我们难免会遇到一些困难和问题。这时，及时寻求帮助和支持是至关重要的。可以向老师请教，参加线上课程或者向同学们探讨问题。及时解决问题不仅能减轻学习压力，还能提高学习效率。
最后，假期作业减负增效不能只靠个人的努力，也需要教育部门和家庭的配合。教育部门可以从课程设计和作业布置上考虑减负增效的原则，减少冗余和重复的作业，注重培养学生的创造力和思辨能力。家庭也要做好监管和引导，创造一个良好的学习环境，鼓励孩子们主动学习，而不是被动完成作业。
总之，假期作业减负增效是一个全方位的工作，需要个人和社会各方面的共同努力。制定合理的学习计划、了解自己的学习特点、合理利用假期时间、寻求帮助和支持，是减负增效的关键。通过共同努力，我们可以打破假期作业的负担，让假期成为学生们提高能力和放松心情的快乐时光。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十二
第一段：引言（100字）。
课后作业减负一直是教育界关注的热点问题。近年来，对于减少学生课后作业负担的呼声越来越高。作为一名学生，我深有感触。在经历了几年的学习后，我对课后作业减负这个话题有了一些自己的体会。以下将就此展开论述。
第二段：分析现状与原因（300字）。
当前，学生的课后作业负担确实过重，直接影响到了学生的身心健康。有时候，作业量过大无法在规定时间内完成，导致学生不得不熬夜完成。课后作业除了占用了课余时间，也间接地增加了学生的压力。导致这一现象的原因有三个方面：一是教育机构和教师对于学科内涉及知识点的扩大，使得作业难度加大；二是教学目标的转变，以应试为导向，而非注重培养学生的兴趣与创造力；三是学生自身时间管理能力较差，没有科学、合理的安排学习时间。
第三段：减负的重要性和方法（300字）。
课后作业减负对于学生的身心健康以及全面发展至关重要。为了减轻学生的负担，学校和家庭应采取相应措施。首先，学校可以通过减少作业量和作业难度，合理安排作业时间，并鼓励课堂上解决一部分问题。教师可以将重点放在培养学生的学习兴趣和思维能力上，而非盲目追求课后作业的数量和质量。其次，家庭应重视与学校的沟通，了解并支持学校的教育理念。家长可以为孩子提供合适的学习环境和学习资源，培养他们良好的时间管理能力和学习习惯，帮助他们分析作业的方法和步骤。
第四段：减负的效果与体会（300字）。
我在实践过程中也深刻感受到了减负的积极效果。在学校采取了减轻课后作业的政策后，我的负担确实减轻了不少，有更多时间去做自己喜欢的事情，也能有更好的学习状态。更为重要的是，学生的学习兴趣和创造力得到了更好的发展。我发现我对于学习的积极性明显增加，也更愿意思考问题，去发现问题背后的原理和规律。通过和同学们的合作与探讨，我发现许多问题都可以通过合理的思考解决，不再依赖课外补习和大量的作业。
第五段：结论（200字）。
综上所述，对于学生而言，课后作业减负是一项非常必要而积极的改革。学校、教师、家长和学生自身都应共同努力，加强沟通，合理分工，减轻学生课后作业负担。只有这样，学生才能更好地发展个性和潜能，追求全面发展，为今后的学习和生活打下良好的基础。希望在未来的教育改革中，能更加重视学生的身心健康和兴趣发展，给予他们更多的发展空间。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十三
随着教育改革的推进，假期作业减负已成为学校提倡的重要措施。伴随着寒暑假的到来，我也有幸领略了假期作业减负的改变。在这个过程中，我深感减负不仅可以减少学生的压力，增加身心健康，还有利于提高学生知识掌握的效率。下面，我将从减轻负担、增强创造力、优化知识结构、提高学习效果和加强学科联系这五个方面谈谈我的心得体会。
首先，减轻学生的负担是假期作业减负的首要目标。过去，假期作业往往使学生过度忙碌，缺少休息和放松的机会。但是如今的改革，学生不再面对大量的填空题和机械性的作业。相反，学生有更多时间去发展兴趣爱好，参加一些与课本知识相关的活动。在这个过程中，我发现我的生活更加丰富多彩，不再被作业束缚。
其次，假期作业减负还能增强创造力。在以往的假期作业中，我总是按部就班地完成老师给的题目，很少有机会发挥自己的想象力和创造力。但是通过减少作业数量和提高作业质量，我有了更多的时间去发掘自己的兴趣爱好，并且可以将所学知识应用到实际生活中。例如，在自然科学课上，老师鼓励我们去观察大自然，进行实地考察，并将所见所闻的事物与所学知识联系起来，这激发了我对科学的浓厚兴趣。
第三，假期作业减负还有助于优化知识结构。以前，作业内容的单调性和大量性让我难以对知识进行深刻理解和吸收。而现在，教师鼓励我们在假期中进行自主学习，阅读故事书、诗歌、报纸等，通过阅读与写作相结合，使我们的知识结构更加全面。
另外，假期作业减负还具有提高学习效果的优势。因为减少了作业量，学生在完成作业的过程中可以更加专注和用心，提高学习效果。而且，教师还鼓励我们通过讨论、组织小组活动等方式相互学习，这就给了我们更多的学习交流的机会。在这个过程中，我发现我的学习效果大大提升了，因为我能够学会如何与他人合作，共同解决问题。
最后，假期作业减负还能加强学科之间的联系。过去，我们往往是按照教材章节的划分来进行学习，缺少了学科之间的联系。而现在，老师更加注重培养我们的综合素质和跨学科能力。通过减少作业量和引导我们进行综合性学习，我发现各个学科之间的联系变得更加紧密，我的思维能力也得到了极大提升。
总之，假期作业减负增效对我们学生来说是一次重要的教育改革。通过减轻负担、增强创造力、优化知识结构、提高学习效果和加强学科联系，我们能够更全面地发展自己，提高学习效率，实现更好的学业成绩。相信在假期作业减负的引导下，我们将成长为全面发展的人才。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十四
近年来，课业负担一直是社会关注的热点话题之一。为了减轻学生的课业压力，教育机构和教师们开始思考如何合理设置课后作业。作为一名学生，我也深切感受到了课后作业减负的好处，并从中获得了一些宝贵的经验。本文将从时间规划、学科选择、学习方法、课后反思和家长陪伴等五个方面探讨课后作业减负的心得体会。
首先，合理的时间规划是成功减负的基础。对于学生来说，合理安排时间是一项重要的技能。我发现，如果我能在一天的开始设定一个明确的学习计划，按照计划完成作业，那么我会感到更加充实和满足。同时，我会有更多的时间去从容地完成作业，而不是拖到晚上加班加点。对于那些比较困难的作业，我会根据自己的情况合理安排时间，可以在早晨思考一下，然后在晚上完成，或者分几天来完成。在规划时间的过程中，我意识到有必要合理设置休息时间，这样可以让大脑得到更好的休息，提高学习的效率。
其次，选取适合自己的科目也是减负的一个关键。每个人的兴趣和能力不同，所以学生们在选择选修课程或参加俱乐部活动时应该尽量根据自己的兴趣和优势来设置。如果一个学生对于艺术类课程感兴趣，那么他可以选择钢琴、舞蹈或者绘画等课程，这样他会感到学习的热情，不会觉得作业是一种负担。与此同时，选择一些和自己能力相当的学科，可以保证在学习中取得好成绩，从而增加自信心，减轻学业压力。
另外，合理运用学习方法也是解决作业负担问题的一个关键。在我个人的学习经历中，我发现了一些提高学习效率的方法。比如，在解题前，我会先详细阅读问题，然后逐步分析，用图表或者公式记录关键信息，这样能够更加准确迅速地找到解题的方法。此外，我发现与同学们进行合作学习也是一种提高学习效果的好方法，通过与同伴的讨论，可以互帮互助，共同解决问题。同时，在复习阶段，我会通过制作双向卡片和画思维导图的方式来帮助记忆和理解知识点。这些方法都帮助我更轻松地完成作业，节省了我大量的时间和精力。
此外，每次课后作业完成后，进行课后反思也是非常必要的。反思有助于我们总结和改进学习过程中的不足之处。一方面，我会思考自己哪些方面做得好，比如在时间规划上有所改进，或者学习方法更加有效。另一方面，我也会思考自己在哪些方面还需要进步，比如面对一些困难题目时的解题思路不够清晰等。通过不断地反思和总结，我相信自己能够在学习中取得更好的成绩。
最后，家长的陪伴也是课后作业减负的一个重要因素。在我看来，家长对于学生的支持和鼓励是非常重要的。他们可以在孩子完成作业时提供帮助，一同思考问题，激发孩子的学习兴趣。在我完成作业时，父母经常会询问我的学习进展和遇到的困难，他们给予我耐心的解答和指导，让我感到很温暖和鼓励。他们还会鼓励我好好利用课余时间参加一些培训班或者参观实践，这样可以开阔视野，增强自信心。
总结起来，合理的时间规划、学科选择、学习方法、课后反思和家长陪伴等因素都对减轻课外作业负担有着重要的影响。作为学生，我们要积极配合学校和老师的规定，提高自己的学习效率，合理安排时间。同时，家长也应该给予学生足够的支持和鼓励，共同创造一个轻松快乐的学习氛围。相信在大家的共同努力下，我们能够有效减轻课后作业负担，享受到更充实和有意义的学习。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十五
近年来，中小学作业减负成为社会热议的话题。作为中小学生，我们每天被大量的作业所困扰，给我们的学习和生活带来了很大的压力。然而，减负政策的逐渐实施给我们带来了一丝希望。在亲身经历了减负政策的实施后，我深刻体会到中小学作业减负对学生的积极意义。下面，我将结合自己的亲身经历，就中小学作业减负的心得体会进行探讨。
首先，中小学作业减负能够提高学生的学习效率。在过去，我们每天除了上课，几乎所有的时间都被作业占据。晚上回家后，我们要做语文作业、数学作业、英语作业，甚至还有其它科目的作业。有时候，我们甚至需要熬夜来完成作业，影响了我们的睡眠质量。这种情况下，我们很难保持高效的学习状态，有时候作业只是机械地做，没有深入思考。然而，自从中小学作业减负政策实施后，我们的作业量逐渐减少，有更多的时间进行自主学习和思考。这样一来，我们可以更加充分地利用时间，提高学习的效率。
其次，中小学作业减负有利于培养学生全面发展。在过去，我们被大量的作业占据了大部分的时间，我们没法参加各种社团活动，培养自己的兴趣爱好。现在作业减少了，我们有更多的时间去参加各种活动，扩宽自己的眼界。我记得去年学校举办了一个英语演讲比赛，我报名参加了。在之前，我根本没有时间准备，因为所有的时间都用来完成作业了。但是，感谢作业减负政策，我有更多的时间来准备演讲稿，提高我的口语表达能力。这对我个人的成长帮助很大。
再次，中小学作业减负有助于提高学生的身心健康。过去，由于大量的作业压力，我们很难保持良好的身心状态。有时，我们会感到疲劳、焦虑，甚至出现头晕、胃痛等身体不适症状。而现在，作业减少了，我们有更多的时间去参加体育锻炼和娱乐活动。我每天都会去操场跑步，这让我感到身体健康，精神焕发。同时，我还有时间去和同学们一起玩耍，缓解压力，增加快乐。
最后，中小学作业减负能够促进家庭和谐。在过去，作业数量巨大，有时候我们需要家长的帮助来完成。这让家长和学生都感到压力很大。而现在，作业减少了，我们可以自己来完成。这缓解了家长的负担，也减少了家庭矛盾的产生。我记得，之前和父母经常因为作业而争吵，彼此的关系也变得紧张。但是，现在我可以自己完成作业，我们的关系变得更加融洽，家庭更加和谐了。
综上所述，中小学作业减负对学生的积极意义不可忽视。它能提高学习效率，培养学生全面发展，提高学生的身心健康，促进家庭和谐。作为中小学生，我们应该积极配合减负政策的执行，合理安排作业时间，提高自主学习能力。同时，我们也应该充分利用减负带来的自由时间，参加各种课外活动，培养兴趣爱好。只有这样，我们才能更好地享受学习的过程，健康快乐地成长。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十六
随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，工作压力和生活压力也越来越大。面对如此压力和负荷，很多人都体验到了压力的可怕，因为负担过重会带来一系列的生理和心理问题，走向疾病和失衡。于是，减负成为了时下大家关注的热点。在这样的情况下，减负心得体验博客成为了一种自救和自我解压的平台。
第一段：什么是减负？
减负不等于放弃，也不是逃避。它是通过有意识的方式来降低心理和生理的负担，达到身体和心灵的平衡。减负需要在负荷环境的基础上，通过改变自己的心理、生理和行为方式，从而减少转化成的负面情绪和心理问题的产生，协助自己建立一个健康和合理的生活态度。
第二段：为什么要减负？
减负首先是为了恢复身体的健康，创造正常生活的贡献。长期过度工作压力、过度加班、过度消费、过度娱乐，是造成身体和精神失衡的主要原因，更会对身体的健康构成威胁。此外，减负还可以降低情感和心理负担，消除焦虑、抑郁、愤怒等消极情绪，提高幸福感和情感倍增。
第三段：怎么减负？
减负的方法和途径多种多样。我们可以通过调整生活习惯，提高工作效率，合理规划时间和任务，改进沟通方式，让交流更加顺畅和流畅。通过心理咨询和治疗、音乐、艺术、瑜伽和冥想等方式，来改善心理和身体状态。在践行中，我们需要坚定意志，积极行动。
第四段：减负的效果与感悟？
让我们在努力减负之后，安静地感受它的治愈和清新。减负不仅轻松了身心，还可以让我们更关注生活中的美好，创造更多的可能性。我们可以用自己的方式和时间，看到生活的缤纷和丰富、享受家庭和友谊、拥抱健康和美好。在减负的过程中，我们也可以更多地体验到自己的内心世界，包括自己的需求、理念、情感等，更了解自己，能够更好地与自己的身体和内心互动。
第五段：减负不是一蹴而就的事情。
减负的过程确实是一个需要长期努力和坚持的过程，同时也很有挑战性。在这个过程中，我们需要不断探索最合适自己的方式，不断摸索最适合自己的生活状态，达到健康和平衡的目标。不要忘记，减负的过程蕴含了成长与收获，正如一只蝴蝶从蛹中挣脱出来时那样，我们也会拥有属于自己的美丽与轻盈。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十七
最近一直有减负热的话题在社交媒体上刷屏，从小学生到大学生，每个人都在感慨不堪重负的学业压力。于是，我决定写一篇关于减负心得体会的博客，也希望能够为大家提供一些应对学业压力的方法和技巧。
第二段：减负的重要性。
减负，不仅仅是缓解学习压力，更是保护身心健康的重要手段。学习和生活的平衡是每个人都需要关注和维护的，过度的学习压力会导致身体的不适和心理的压抑。因此，减负是我们在学习路上必须要掌握的一项能力。
第三段：减负的方法与技巧。
减负的方法有很多，选择适合自己的方法可以更好地发挥效果。首先，合理规划时间，制定出明确的学习计划，将学习压力分散到每天或每周内，使自己不会一次承受太多的负担。其次，放松身心，寻找一些自己喜欢的活动，如健身、逛街、听音乐等，让自己身心愉悦。此外，要合理安排学习方式，避免长时间的阅读或者刷题，可以选择与同学一起讨论、做实验或者参加课外活动等方式，达到效果更好的学习效果。
第四段：实践体验。
在我自己的减负实践中，我发现规划时间是最重要的一项。我制定了一个学习计划表，每天安排好自己的学习时间，包括上课时间、作业时间、自习时间等，这样就能比较好地避免学业负担的集中爆发。同时，我也抽出时间去运动，参加一些兴趣课程，并将这些安排融入到我的日常计划中，让自己处于更加平衡的状态。
第五段：结论。
减负不是一蹴而就的过程，需要找到适合自己的方法，并进行认真的练习和实践。通过合理规划时间、放松身心、选择学习方式等措施，来降低学业负担，提升生活品质。我也希望我的经历和体会能够给大家提供一些启示，做一个低调又高效的减负达人。
作业减负心得体会博客（模板18篇）篇十八
作为一名初中生，我一直以来都感受到沉重的作业压力和时间紧迫感。然而，随着双减政策的全面推行，我深刻感受到了减负的好处。在语文学科中，我尤其体会到了双减作业对我的帮助和改变。下面我将从时间合理利用、学习方法改善、兴趣培养、考试压力减轻和素养培养五个方面谈谈双减作业在语文学科中的心得体会。
首先，双减作业让我更加合理地利用时间。在过去，因为作业量过多，我经常需要连夜奋战才能完成。然而，现在通过减少作业量，我可以更好地安排时间，合理地分配精力。我不再需要疲于奔命地完成作业，而是可以将更多时间用于思考和思考。这不仅提高了我的学习效率，还让我有更多时间去拓展自己的兴趣爱好。从长远来看，这种合理安排时间的习惯对我今后的学习和生活都将产生积极的影响。
其次，双减作业的推行让我意识到学习方法的重要性。在过去，由于作业量过重，我无法花时间思考学习方法，只能机械地完成任务。现在，由于作业量减少，我有更多时间思考如何学习更有效率。我发现，语文学科除了阅读和作文之外，还有很多提高语言表达能力的途径。我开始主动去阅读经典名著，培养自己的文学素养。同时，我也更加注重写作技巧和语言表达能力的训练，通过模仿优秀作文，提高自己的写作水平。通过这些努力，我发现自己在语文学科中的进步明显，思维和表达能力也得到了很大的提升。
第三，双减作业的推行让我更加注重培养兴趣爱好。在过去，大部分的时间都用于完成作业，我很少有时间去追求自己的兴趣爱好。然而，现在我可以有更多时间去阅读、绘画、运动等。通过这些兴趣爱好的培养，我不仅可以丰富自己的生活，还可以培养自己的个性和创造力。这些兴趣爱好往往相辅相成，通过其中的某一个方面的培养，我可以在其他方面得到更好的锻炼和提升。这不仅使我对学习充满了热情，还使我在语文学科中有了更深入的理解和体会。
第四，双减作业的推行减轻了我的考试压力。在过去，每次大考前都需要进行大量的复习和应试训练。然而，现在由于双减作业的推行，我有更多时间进行系统的复习和总结。我可以更充分地掌握知识，更好地理解和应用知识点。在考试中，我不再感到手忙脚乱，而是能够更加从容地应对各种考题。这种减轻的压力使得我在考试中能够更好地发挥自己的实力，有机会获得更好的成绩。
最后，双减作业的推行也让我们更加注重素养的培养。在过去，由于过多的作业，我无法花费时间培养自己的素养。然而，现在通过减少作业量，我可以有更多时间去帮助他人，参加社会实践活动，培养自己的社会责任感和公民意识。这不仅让我在语文学科中学到了很多，还提高了我的人际交往能力和团队合作精神。这些素养对我未来的发展和就业都具有非常重要的意义。
综上所述，双减作业在语文学科中给我带来了很多益处。通过合理地利用时间、改善学习方法、培养兴趣爱好、减轻考试压力和培养素养等方面的努力，我在语文学科中得到了很大的提升。我相信在双减政策的推行下，不仅我，所有的学生都将能够感受到更轻松、自由、有趣的学习体验。