2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）

心得体会是通过反思自己的行动和经历，总结出的有关某个问题或主题的个人见解和认识。小编整理了一些精彩的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作的灵感和思路。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇一

近年来，随着大学生宿舍条件的不断改善，我所在的学校也加大了对宿舍环境的建设力度。在整洁、安全、舒适的宿舍里度过了几个学期后，我不禁对这个话题产生了浓厚的兴趣。今天，我将分享我在优美宿舍环境中所得到的体会和感悟。

第二段：舒适与安全。

首先，优美宿舍环境给了我舒适而安全的居住感受。宿舍整洁明亮，家具和床铺摆放得井然有序。每天回宿舍的我，可以放下一天的疲惫，轻松地享受宿舍给予我的安逸和温暖。而且，宿舍楼下有专门的保安人员值班，保障了同学们的人身安全。这种舒适和安全感为我提供了良好的生活环境，帮助我更好地投入到学习和成长中。

第三段：和谐与友爱。

其次，优美的宿舍环境促进了同学间的和谐与友爱。宿舍楼的内外墙上挂满了同学们参加活动的照片和获奖的证书，这使我感觉到这里充满了团结与友情。每个楼层都有公共休息区，我们可以在这里相聚，进行社交和各种有趣的活动。宿舍还定期组织各类比赛，让同学们展示自己的才艺。在这里，我结识了许多志同道合的朋友，我们相互扶持，共同进步，创造了一种和睦而温馨的氛围，使我感到宿舍不仅仅是一个居住的地方，更是一个大家庭。

第四段：习惯与责任。

再次，优美宿舍环境培养了我良好的生活习惯和责任心。宿舍设施完备，每个房间都有配备洗手间和小厨房。这使我学会了独立处理个人卫生和饮食问题，提高了自理能力。同时，宿舍管理严格，开展了各种整理卫生和宿舍安全的活动，使我们养成了良好的卫生习惯。我们每周轮流打扫卫生区，同时也会定期参加公共区域的保洁工作。这样的习惯和责任心不仅对自己有益，也有助于宿舍环境的整体提升。

第五段：提高与成长。

最后，优美宿舍环境为我提供了一个良好的学习和成长的平台。在优美的宿舍里，我可以静下心来学习和思考，提高自己的学习效率和质量。宿舍还配备了图书馆、自习室等学习场所，为我们提供了便利。此外，宿舍楼下还设有健身房和篮球场，我可以在忙碌的学习之余进行体育锻炼，保持身体的健康和活力。这一切都为我提供了一个有利于个人成长和全面发展的宿舍环境。

结尾段：

通过这些体验和感悟，我深深体会到优美宿舍环境对大学生的重要性。一个整洁、安全、舒适的宿舍环境不仅能给我们带来日常生活的愉悦感，还能培养我们良好的生活习惯和责任心，提供一个良好的学习和成长平台。我相信，只有在这样的宿舍环境下，我们才能充分发挥自己的潜力，成为更优秀的人。

(总字数：545字)。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇二

大学的宿舍是一个年轻人迈向独立、自主生活的窗口，是一个必须面对的挑战，我将在本文中介绍我对于宿舍环境的心得体会。宿舍环境的舒适度、室友关系的处理，个人卫生习惯和公共卫生的注意，以及宿舍维修等方面都是宿舍生活需要注意的问题。同时，不断寻求改进、多关注爱护宿舍、加强人际关系，可以让我们从宿舍生活中获得更多的良好体验与经历。

对于宿舍环境的舒适度，我们必须认真对待。对于宿舍空气、温度、噪音等问题，我们要根据客观情况作出相应的改变。例如，保持宿舍的通风，调节宿舍的温度、湿度；强化扫地、消毒等公共卫生，以增强整个宿舍的卫生水平。此外，个人卫生也是很重要的一部分，在宿舍生活中要时刻注意自己的卫生，经常保持房间整洁，以达到舒适愉悦的生活环境。

第二段：室友关系的处理。

室友是宿舍生活中必须征服的一道坎，因为宿舍生活面积比较狭小，而且宿舍人员的年龄、性格、生活习惯等因素差异很大，如何处理好室友关系十分重要。室友之间需要保持良好的交流和互助，要有礼貌，理解和尊重对方。尤其注意不能大喊大叫、欺负室友，或者是乱扔垃圾之类的一个小错误都会造成宿舍极大的困扰。宿舍成员之间应该互相宽容和理解，遇到问题要尽力协商解决，如果话语协商不行则找班主任或者责任人处理。

第三段：个人卫生习惯和公共卫生的注意。

宿舍里每个人的卫生习惯也是影响宿舍整体环境的一个重要方面，宿舍成员要养成良好的个人卫生习惯，不能乱丢垃圾或乱用电器。注意个人、公共的卫生环境，勤于打扫卫生，确保卫生整洁。此外，厨房和洗手间是宿舍重要的区域，厨房用后请清再清、洗手间后也要及时打扫干净，为了避免宿舍出现不良的卫生环境，保持整个宿舍的卫生水平。

第四段：宿舍的维护。

对于各种电器、家具等一次性非常大的投资，我们应该珍惜生活中的资源和邻居之间的友谊，很好地维护宿舍，以维护宿舍的稳定、有序、清洁的环境。定期维修，保理整洁，节制电力，避免不必要的损失和浪费等方面都是我们的任务和责任。遵守使用说明和安全条例，才能保全宿舍的安全，享受优美、安静的生活环境。

第五段：总结。

在宿舍环境的方方面面，我们必须始终保持对宿舍环境的关注和关心。在对待宿舍环境、维护宿舍利益等方面，都应该坚持独立、自主。多为宿舍留心、多体会宿舍日常生活中的感慨、多拓展宿舍一起的人际关系，可能在宿舍不同的时间段，不同的人物展现在我们面前，但始终要用心感受、用心体验、不断改善宿舍生活质量，让我们的校园生活更美好。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇三

随着大学生活的开始，我们进入了一个新的环境中——宿舍。宿舍不仅是我们生活学习的场所，也是培养友谊和集体意识的地方。然而，低幼的宿舍环境往往让我们感到困扰和不舒适。为了改善宿舍环境，提升生活质量，我们学生积极参与了宿舍环境整治的活动。通过这次活动，我深刻体会到了宿舍环境整治的重要性，也发现了一些心得体会。

首先，宿舍环境整治有助于培养团队合作意识。在整理宿舍环境的过程中，我们需要分工合作，共同解决问题。每个人都有自己的特长和优势，只有团结一致，形成合力，才能高效地完成任务。在宿舍清扫时，我们采取了轮流值班的方式，每个人都要负责一天的清扫工作。通过这样的分工合作，我学会了与他人进行有效的沟通和合作，也加深了彼此的了解和友谊。

其次，宿舍环境整治能够培养个人的责任感和积极性。每个人都是宿舍环境的主人，因此每个人都有责任和义务去维护宿舍的整洁和安全。在整治宿舍环境的活动中，我深感到个人的力量是不可忽视的。只有每个人都自觉地履行自己的责任，才能真正改善宿舍环境。因此，我时刻提醒自己要保持宿舍的整洁和安静，不乱扔垃圾，不随意破坏公物。同时，我也会鼓励室友们共同参与，形成良好的宿舍风气。

第三，宿舍环境整治有助于培养个人的生活能力和管理能力。整治宿舍环境需要我们学会合理规划时间和资源，善于处理各种问题。例如，在安排宿舍内部卫生时，我们需要控制时间，做到既高效又彻底。在清洗宿舍设施时，我们需要合理运用清洁用品和工具，做到物尽其用。通过这样的整治活动，我逐渐培养了自己的卫生习惯和规划能力，在生活中更加独立自主。

第四，宿舍环境整治能够提升宿舍成员的文明素质和道德观念。当我们积极参与宿舍环境整治时，我们会更加注重自己的言行举止。我们会时刻保持良好的仪表和言辞，注意不给他人带来困扰和不适。我们会尊重室友的时间和空间，避免干扰他人的休息和学习。通过这样的整治活动，我意识到个人的行为对整个宿舍环境有重要影响，只有做到文明礼貌，才能共同营造一个和谐宜居的宿舍氛围。

最后，宿舍环境整治是一个长期的任务，需要我们保持持之以恒的努力。宿舍整治不仅是消除表面的脏乱，更重要的是培养良好的生活习惯和思维方式。整治宿舍环境是一项综合性的工作，需要我们从衣食住行的方方面面做出改变。我们要注重个人的卫生习惯，保持整洁的环境；我们要注重人际关系和合作，形成良好的宿舍风气；我们要注重个人修养和道德自觉，做到文明有素。只有通过长期的努力，我们才能从根本上改善宿舍环境，提升我们的生活质量。

总之，参与宿舍环境整治的活动是我大学生活中的一次宝贵经历。通过这次活动，我深刻体会到了宿舍环境整治的重要性，也从中获得了许多心得和体会。宿舍环境整治不仅是培养团队合作意识、个人责任感和积极性的机会，更是提升个人生活能力和管理能力的捷径。同时，宿舍环境整治也是培养我们的文明素质和道德观念的重要途径。宿舍环境整治是一个长期的任务，需要我们保持持之以恒的努力。只有通过我们的共同努力，我们才能营造一个和谐宜居的宿舍环境。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇四

作为一名大学生，我深刻地认识到宿舍环境对我们的学习和生活有着极其重要的影响。在这一年的宿舍生活中，我收获了很多，有些是美好的回忆，有些是需要反思改进的方面。下面我将围绕着这些方面展开我的心得体会。

第一段：卫生和整洁。

每个人的居住环境都需要保持干净整洁，但宿舍环境中由于人员密集，卫生和整洁更是不容忽视。卫生和整洁的起点在于自觉，大家都要自觉地做好自己的卫生工作，减少垃圾和杂物的堆积。同时，宿舍卫生和整洁也需要全体成员的共同努力，如定期清理、分工合作等方式来维护宿舍的卫生和整洁。

第二段：私人空间和公共空间。

宿舍中的公共空间和私人空间，是宿舍生活中必须考虑的。在公共空间中，不同性格、主观意愿和行为习惯的人可能会有矛盾和问题。因此，了解和尊重对方的生活方式、认真履行宿舍生活的规定是必要的。在私人空间中，虽然我们有自由支配的权利，但我们也应该注意自身的生活方式对宿舍其他成员的影响，保证宿舍的和谐氛围。

第三段：学习和休息。

作为学生，我们的宿舍既是学习，又是休息的场所。良好的学习和休息环境对我们的生活和学习有非常重要的意义。在学习方面，宿舍应该是一个安静、舒适、有利于集中精力的环境。在休息方面，良好的生活习惯和作息规律能够让我们更好地放松、健康地生活，并为学习效率提高打下基础。

第四段：人际关系和交流。

宿舍里的成员是来自不同地区、肤色、性格不同的人，同样这也是人际关系和交流的开始。良好的人际关系和交流对身心健康和成长都有极其重要的意义。在日常交流中，我们需要尊重他人、倾听别人的想法并尊重多样性，在互动中互相学习，相互欣赏和提高自己的能力，营造出舒适和谐的宿舍氛围。

第五段：责任和担当。

在宿舍生活中，我们不能只是享受舒适的环境，同时也是需要承担及时修缮、节约用电、保护宿舍设施、遵守宿舍规定等等的义务，这些都需要我们去履行和承担责任。同时，宿舍生活中不可避免地会面临一些问题、矛盾和纷争，我们需要勇于承担责任，并尽快解决问题，让宿舍变得更加纯粹、和谐和美好。

宿舍生活是大学生活中的一个重要组成部分，不同的人有着不同的经历和体会。通过这一年的宿舍生活，我深刻认识到宿舍环境的重要性，并从中获取了许多宝贵的体验与教训。我相信，只要我们自觉地用心对待，切实践行与信守宿舍共同协定，我们的宿舍环境一定会更美好、更和谐。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇五

第一段：引言（150字）。

近年来，环保成为了全社会的共同关注点。在大学校园里，为了更好地激发学生的环保意识，许多学校开始推行环境宿舍政策。作为一名大学生，我有幸住在一间环境宿舍，并有了一些有趣的体验和心得，下面我将分享一下。

第二段：精致的设施（250字）。

环境宿舍的最大亮点，当然是其先进的环保设施。宿舍供暖系统采用了地源热泵技术，减少了能源的消耗。宿舍楼顶安装了太阳能板，利用太阳能为宿舍楼提供电力。此外，宿舍内还有智能化的用电管理系统，能够根据需求自动控制用电，避免用电浪费。这些设施不仅提高了宿舍的舒适度，也减少了资源的浪费，给我们带来了良好的居住体验。

第三段：绿色生活（250字）。

在环境宿舍中，环保的意识贯穿于我们的日常生活。首先，我们通过分类回收垃圾来减少对环境的负担。宿舍内设有垃圾分类箱，同学们会将垃圾正确分类，充分利用好可回收的资源。其次，宿舍内每周会进行一次光线巡查，在不用的时候及时关闭灯光，避免能源的浪费。此外，我们鼓励使用环保袋来代替塑料袋，减少塑料污染。这些小小的改变，让我们的生活更加环保，也激发了我们保护环境的责任感。

第四段：和谐的环境（250字）。

环境宿舍不仅注重了物质层面上的环保，也关注了心理层面上的和谐。宿舍楼周围绿树环绕，空气清新，使人感到舒适放松。宿舍内南北通透，采光效果好，充满了自然的温暖和阳光。除此之外，每层楼都设有休闲区，同学们可以在这里交流学习，增强了彼此之间的友谊，营造了一个和谐互助的生活氛围。

第五段：共同的责任（300字）。

环境宿舍的体验让我认识到环保不仅是个人的事情，更是一个集体的责任。我们之所以能够拥有如此良好的环境，是因为每个人都共同努力。只有我们每个人从身边的小事做起，才能真正保护好环境。希望能够将环境宿舍的体验传递给更多的人，让更多的人加入到环保的行列中来。

结尾（100字）。

在环境宿舍的这一段时间里，我不仅学会了节约资源，更学会了爱护和保护环境。我相信，在我们共同的努力下，我们能够创造更美好、更环保的未来。希望更多的学校能推行环境宿舍政策，让环保的理念在校园里得到更好的传播，并且在我们每个人的日常生活中得到贯彻。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇六

宿舍是我们大学生活中的重要组成部分，它不仅是我们学习和休息的地方，更是我们与室友相处的场所。一个优美的宿舍环境对于我们的学习和生活有着重要的影响。本文将从室友相处、卫生整洁、功能规划、音乐艺术以及绿色环保等方面，分享我在优美宿舍环境中的心得体会。

第二段：室友相处。

室友是我们天天相处的重要伙伴，他们对于宿舍环境的舒适度起着至关重要的作用。一个优美的宿舍环境要求室友之间的和谐相处和相互尊重。我们应该倾听他人的意见和需求，避免任何形式的冲突和争执。同时，合理分配室内的公共空间，共同维护宿舍的整洁和安全。只有室友之间的和睦相处，才能营造出一种和谐、温馨的宿舍氛围。

第三段：卫生整洁。

宿舍的卫生整洁是我们学习和生活的基础。一个优美的宿舍环境要求每个室友都有责任保持自己的卫生，并定期参与室内的大扫除。我们要将床铺整理得干净、整齐，将书籍和物品摆放在固定的位置，避免杂乱无章。同时，要保持各类清洁工具的整洁和有效使用，例如抹布、扫帚和垃圾桶等。只有保持宿舍的整洁，我们才能感受到舒适和放松。

第四段：功能规划。

一个优美的宿舍环境需要合理的功能规划。首先，我们应合理利用宿舍的有限空间，划分出学习区、休息区和存储区等。学习区应配备舒适的桌椅，以促进学习效率；休息区则可以安放一些放松身心的家具，如沙发和茶几；存储区应保持整齐，为我们提供足够的存储空间。其次，我们还可以利用墙面创造个性化的装饰，如贴上图片和字画，增加宿舍的艺术感。功能规划让宿舍环境既美观又实用，方便我们的学习和生活。

第五段：音乐艺术与绿色环保。

音乐艺术和绿色环保是我们优美宿舍环境中不可或缺的一部分。我们可以给宿舍配备音响设备，在适当的时候播放音乐，让室内充满美妙的音乐氛围。此外，我们还可以在宿舍里放置一些小型艺术品，如摆件和画作，增添房间的美感。绿色环保方面，我们应尽量减少对纸张的使用，提倡数字化阅读和电子笔记。同时，我们还应积极参与垃圾分类和能源节约等环保行动，为创建绿色宿舍作出自己的贡献。

结尾段：总结。

在一个优美的宿舍环境中，室友相处融洽、卫生整洁、功能规划合理、音乐艺术和绿色环保共存。这样的宿舍环境不仅仅提高了我们的生活品质，更为我们的学习和成长创造了良好的条件。作为大学生，我们应该积极参与到宿舍环境的打造中，共同营造一个温馨、舒适的学习家园。只有这样，在这个优美的宿舍环境中，我们才能更好地迎接挑战、成就自我。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇七

第一段：引言（100字）。

宿舍是每个大学生生活的重要场所之一，它既是学习、休息和交流的地方，也是塑造一个人品格和性格的地方。好的宿舍环境不仅可以提高居住者的生活质量，也可以培养一个人的自律能力和合作意识。在这篇文章中，我将分享我的宿舍环境心得体会。

第二段：环境卫生（250字）。

宿舍环境卫生是影响居住者身心健康和生活质量的直接因素。所以，保持宿舍环境的卫生干净是非常重要的。在我所处的宿舍中，我们把宿舍环境卫生作为每周的例会议程，定期集体大扫除。此外，我们每个人也会时刻保持自己的空间干净整洁，避免任何不卫生的行为，例如扔垃圾、吃东西等。

第三段：交流与合作（250字）。

宿舍生活不仅仅是一种个人生活方式，更是一个小型社会形式，培养个人合作能力是在宿舍生活中必不可少的一步。在宿舍相处的日子里，我们经历着很多不同的问题，例如常规的洗衣晾衣，或者晚上需要安静的时间。这种相处之间的交流与合作的方式对个人的性格和成长起着至关重要的作用。更重要的是，一个和谐的宿舍环境会增加整个宿舍的凝聚力，让彼此之间的友谊更加深厚。

第四段：节约和环保（250字）。

在宿舍中节约和环保也是重要的任務之一。既可以让我们培养良好的节约习惯和环保意识，也能够促进整个社区的绿色、环保和可持续发展。在宿舍中，我们经常一起集体讨论做出一些共同的节省资源和保护环境措施。例如，大家都会戴上拖鞋来防止地面污染，使用节能灯泡，限制使用塑料袋等。

第五段：结论（250字）。

在大学生活中，宿舍环境是我们建立人际关系、发展个人能力和形成生活方式的重要场所。对于宿舍环境的护理和管理，不仅仅是一种责任和义务，更是一种成长和教育。只有在一个温馨和谐的宿舍中，我们才会更加自由和自在，才能够学习、生活和成长得更好。因此，保持良好的宿舍环境，需要我们各自做好自己的份内之事，而且还需要大家的共同努力和积极贡献。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇八

“你是平安的，我就是快乐的〞，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的'自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的方法，我园于5月某某日下午15:00举行了“消防演习活动。

5月某某日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!〞的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场〞，在指定平安场地集合。

通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?〞有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇九

小时候，我总是想当军人，因为军人有宿舍住，还可以赚钱，打了胜仗十分风光，令我羡慕不已。可在7月3日那天的夏令营参观完军人的宿舍，我才明白军人背后的辛苦。

7月3日的夏令营，第一个活动就是参观军人的宿舍，我们都激动不已。在去军人的宿舍的路上，我的脑袋中有无数的问号冒出来：军人的宿舍有没有空调？军人吃什么？军人的宿舍长什么样……这些问题更加强了我对军人宿舍的好奇心。

到了军人的宿舍，只见里面的东西朴素而又整齐：在一间干干净净的房间里有许多张床，每张床上的东西放得都井然有序：绿色的枕头旁叠着方方正正的被子，深绿色的被子上放着一个军帽。每张床都这样，大同小异。军人宿舍里只有电风扇。军人宿舍的床是绿的、枕头是绿的、被子是是绿的、帽子也是绿的，一张床就像一片深绿色的草地。虽然这房间十分朴素，但军人们却无怨无悔地在这休息，这种朴素的品德令我敬佩！令我难忘！令我想时刻向军人们学习。

在参观军人宿舍的时候，吴老师跟我们介绍：这种被子叠成的形状被称为毛巾被。我仔细观察了一下，毛巾被原来就是这样的啊！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一个绿色的长方体啊。这时，我听见有人说：听说军人要在五分钟内整理好床铺，要求十分严格。我听了，想：原来当军人这么辛苦，不仅房间朴素，而且要求还这么严格，尽然要在五分钟之内整理好床铺，这怎么可能。关叠一个毛巾被就要很久了。可军人们还是吃苦耐劳的待到部队里，这真是让人敬佩。

这次参观军人宿舍让我明白了：看事情不能单看表面，还要注意这件事情的背后。

参观国防生宿舍活动在今年5月初时开始策划，经过了近一个月的策划，活动于5月24日下午顺利开展，整个活动历时一小时圆满结束。

办好一次活动，宣传工作是很重要的，如果没有人关注这次活动，举办还有什么意义呢？我们提前半个月开始了活动的宣传工作，以引起大家对活动的关注和了解。

活动参与者的热情度和对待活动的态度直接影响本次活动的整体效果。为了能使活动得以顺利进行，在活动开始的前1周，我们给参观的各班级下达了活动的下达文件，下达文件介绍本次活动的目的，主要内容，以及所要遵守的行为规则，并说明了活动的时间地点。

整体上讲，本次活动取得了良好的效果，得到了大家的好评。活动中国防生细致激情的解说增加了国防生和普生之间的感情，普生对国防生的了解，使得普生对大学生宿舍的建设有了全新的标准。它也丰富了大学生的大学生活，使得刚进入的学生会成员对学生会有了全新的了解，为我系以后开展活动积累了丰富的经验，这是本次活动的成功点。

虽然本次活动很成功但与预期的结果仍有差别，活动准备略微有些不充分，没有明确的分配好学生会成员的工作，使得部员在活动初期有些茫然。在此次活动中突出的另一个问题是学生会成员的团队意识不强，这是此次活动的不足。

通过此次活动，我们明显的感受到在开展活动时要做好活动的准备工作，发现问题要及早去解决绝不能拖沓。学生会成员在工作中遇到问题要敢于面对问题，绝不能出现“踢皮球”现象，在工作中要加强团队意识。在活动前学生会部员要对所要举办的活动有充分的了解。部员在开展活动时要知道自己该干什么，不知道时要及时去了解，不能只等着别人给你布置任务。在活动中学生会成员有时即使组织者又是参与者，所以在开展活动中学生会成员要起到表率作用。同时我们也深深的感受到：做事一定要注意细节。例如参与者要提前到场，活动后的记录等，我们会总结经验，争取下一次会更好。这是我部借鉴本次活动对以后开展活动提出的几个建议，希望以此为鉴使我们以后开展的活动能办得更好，更好的服务与同学们，使我系学生会在今后的路上走向辉煌。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇十

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇十一

还记得刚刚迈入大学校园的我，还什么都弄不懂。从学习到生活上，面临了很多的困难，但是我在我的宿舍小导师的带领下，慢慢地走上了正轨。如今我已是大二的学生，经历了一年的大一生活，适应了大学生活，并且也像曾经带过我的宿舍小导师一样，成为了7#204寝室的宿舍小导师。这半年的宿舍小导师工作让我有了很深的体会。

在院领导的`带领下，我知道了作为一名宿舍小导师，这个任务是艰巨的，困难的，但同时又是很高兴能成为宿舍小导师，为新来的同学们服务。她们都是从刚刚迈入大学校门的新生，对大学生活不是很清楚，甚至有些不适应，就如同我们刚来到学校是一样的。所以这时的他们很需要有个人来指引他们，帮助他们。我们的工作不但要从生活上帮助他们，更要在学习上指引他们，因为大学的学习与高中的学习有很大的不同，当然我们还有更重要的任务，那就是开导他们，帮助他们解决烦心事，让他们从心理上和思想上都健康，过充实而又有意义的大学生活。

通过这半年与新生的接触，我发现，在与他们打交道时，要以大姐姐的身份和他们交流。因为这种知心大姐姐是最容易被他们接受和喜欢的。同时，由于现在的孩子都是独生子女，第一次与同学住在一起，过寝室生活，大家相处在一起难免会起一些摩擦，我们就更应该告诉他们怎么和室友处好关系，怎么创建一个和谐的寝室气氛。大学4年的生活中，一般都是以寝室为单位的活动，所以，寝室的室友是最好的大学同学，甚至是一生的朋友！

这次的宿舍小导师工作让我感受颇多，不但帮助了新生适应大学生活，同时也让我学会了怎样指导新生，与新生打交道，让我受益匪浅。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇十二

陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。

主观原因。

1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。

2、社会性原因：

（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；

（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。

（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。

3、心理原因：

（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。

（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。

1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。

大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。

2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。

人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。

3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。

宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。

1、合理情绪疗法治疗。

应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：

（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。

（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。

2、心理指导方法。

首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。

其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。

最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。

3、与宿舍成员进行交流。

与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。

女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇十三

宿舍之所以要有舍长，那是因为宿舍是一个团队、一个组织，宿舍更是我们另外一个家，必须要有人来领导，由此，宿舍要成为一个像样的团队，一个有凝聚力的团队，一个有战斗力的团队，舍长就必不可少！舍长的责任就是带领大家共同努力，把宿舍建设成文明和谐的宿舍。舍长在宿舍日常的学习、工作和生活中具有至关重要的作用，为此舍长一定要树立服务意识、竞争意识、学习意识、团结意识和顾全大局的意识，只有这样我们才能更好的构建和谐宿舍，构建和谐公寓乃至构建和谐聊大。

大学生在宿舍内应具备的观念：

1、集体观念。人只有在集体中才能获得更多的发展机会，我们在宿舍内共同生活，我们就应该像一家的兄弟姐妹团结一心，荣辱与共，携手并肩，把宿舍建设成最好的、最和谐的宿舍，为自己的学习提供良好的宿舍环境。

2、协作观念：俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。

3、竞争观念：现在竞争日趋激烈的时代，我们要坚信有竞争力才有提高、竞争是团队生存的必要条件的观点，在宿舍内进行积极的良性竞争。要比赶、超、，使竞争给我们提供动力，让我们获得更好的发展。积极进行良性竞争，为我们建设学习型宿舍提供条件。

4、学习观念：古语云：业精于勤荒于嬉，行成于思荒于废。我们要具备学习观念，在大学里进一步扩展自己的知识面，使自己的专业能力得到进一步加强。使我们宿舍再能提供休息场所的同时也能提供学习场所。宿舍的兄弟姐妹要具备互相欣赏、互相学习的观念，不断积极进取。

5、沟通观念：养成良好的宿舍环境，必须学会沟通，沟通是取得信任的第一步，宿舍的同学来自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多沟通，多交流，形成和谐的宿舍气氛。

6、制度观念。俗话说无规矩不成方圆。宿舍的规章制度只是起着约束和教育的功能，它是为维护大家利益制定的，是我们必须遵守的行为准则，因此我们大家必须遵守各项规章制度，使宿舍管理更加和谐。

7、自我观念：即自我教育、自我服务、自我管理。我们要学会管理自己，自己为自己服务，自己教育自己，从而全面提高自己的综合素质。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇十四

在寝室当了一个多学期的寝室管理员工作，在工作中感受了很多，一个学校管理与否，寝室的管理也是尤为重要。寝室是住校生走出教室的家，同千千万万的家一样，这里也需要和谐，需要温暖，需要快乐。

在寝室中学生的琐碎事情很多，很多事情都需要寝室老师去想方设法的照顾到，需要寝室老师在寝室生活中通关点滴事情来教育学生，使学生“学会做人，学会做事，学会求知，学会健体”，如果说教室是教学生求知的'殿堂，那么寝室则是我们教学生“学会做人，学会做事”的演练场。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇十五

经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。

还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。

回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。

值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。

同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。

总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。

2023年宿舍环境心得体会（优质16篇）篇十六

灯光球场没有了伙伴，餐厅怀念曾经在他怀抱里被哺育的孩子们，校园里失去了欢歌笑语，剩下了这个冬日里最后的萧瑟。身着白衣的战士他们怕么？“怕，但我更想让我的`西航好起来”宣言是无声的。没关系，亲爱的西航，我感谢你这两年多的时光里，你教会了我太多，我感谢你，教我20岁的青春学会坚强。

正在为同学们的一日三餐，各项物资保证而衣不解带的老师们，正在爬着楼层为同学们送饭而汗流浃背的志愿者们，正在为西航源源不断支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一个春光和煦的日子里看见——绿茵跑道上有人在冲刺，自习室里奋笔疾书，图书馆洒满晨光，生怕抢不到饭的同学们在大部队中穿梭。

加入这场攻坚战，作为一名学生干部我刻不容缓！待春风十里愿有樱花漫盛世。西安加油！西航加油！