通过写心得体会，我们可以总结出一些行之有效的方法和策略，供以后参考。小编为大家整理了一些精心挑选的心得体会范文，希望能够对大家的写作和思考有所帮助。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇一
我社区组织对《国家安全法》进行了学习，今年2月22日，是《国家安全法》颁布实施7周年纪念日。为了在社区工作中全面开展国家安全教育，树立“国家安全、荣誉和利益高于一切”，“国家安全，人人有责”的观念，增强国家安全意识。从什么是国家安全？国家安全与中学生有什么关系？怎样树立国家安全观和国家安全法律意识以及明确爱国主义与国家安全和国家利益的关系等方面进行了生动、具体、发人深思的国家安全知识教育。
在《国家安全法》宣传教育中，进行国家安全知识教育的目的，树立“国家安全”、“国家荣誉”、“国家利益高于一切”、“国家安全，人人有责”的观念。国家安全是社区工作人员必备的知识、必备的素质。通过学习树立国家观念、国防观念，热爱党、热爱祖国、热爱人民、热爱社会主义，反对民族分裂。把培养起来的爱国之情、报国之志，贯穿到我们的思想意识中，贯彻于我们的日常生活中，从我做起，从现在做起，为把伟大祖国建设得更美好。
通过学习我深有体会，要使自己在思想上牢固树立国家安全意识。
1、学习国家安全知识，在社区工作中普及对广大社区居民的国家安全知识教育，把国防教育、爱国教育、社区稳定同国家安全教育紧密结合起来。
2、充分发挥社区群众的主体作用，以《国家安全基本知识》为主线，利用《国家安全警示录》，让社区居民“看一看”，达到教育的目的。
3、通过“看一看”、“想一想”，认真组织“如何增强国家安全意识”，敢于“同一切危害国家安全的行为和坏人坏事作斗争”为主题。
把培养起来的爱国之情、报国之志，贯穿到我们的思想意识中，贯彻于我们的日常生活中，从我做起，从现在做起，把伟大祖国建设得更美好。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇二
为了提高学生的国防意识，增强学生爱党、爱国、爱军的情感，激发学生长大建设祖国，献身国防的光荣感、责任感和使命感，我班以全民国防教育日为契机，开展了形式多样、内容丰富的国防教育活动，取得了良好的教育效果。
一、统一思想，提高认识。
我班十分重视对学生进行国防教育，把它作为一项重要工作来抓。针对学生的年龄特点和学校的具体情况，通过广播、国旗下的讲话、学科学习等，以通俗易懂的语言，在全班范围内进行了国防教育思想动员。
二、突出主题，注重实效。
为了使国防教育具有知识性、针对性和科学性，以学生为主体，教师为主导，开展形式多样，内容丰富的国防教育主题活动。
(一)课堂渗透。发挥课堂主渠道作用，使学生在学习学科知识的同时接受国防教育。
(二)专题广播。利用红领巾广播时间向全校师生进行了国际形势教育，使全体师生进一步认清当前中美、中日关系、与台湾的微妙关系，进一步认识到国防的重要性，并对国防基本知识有了更深刻的了解，激发了他们对国防的关注，增强了爱国热情。
(三)开展国防知识“写、画”活动。
(四)利用主题班会进行国防教育。召开以“维护国家安全，共筑和谐家园”为主题的班会活动。
三、工作落实，效果良好。
国防教育工作是事关民族未来的战略工程，我们将进一步深入开展国防教育工作，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，努力培养符合时代袄求，利于强国建业的国防后备军心得体会。
时光如白驹过隙，转瞬即逝，短暂的五天国防教育生活很快过去了。这五天的生活有苦也有乐，相信每个人对这段经历都感慨颇深。
五天时间里，我们从刚到东方绿舟的不适到后来的全身心投入;从最初的不以为意到后来的恋恋不舍，都是我们成长的点点滴滴。闭上眼，那些画面犹如放电影一般一帧帧浮现在眼前：刚到的那个下午，大家匍匐在地上，顶着大太阳，咬牙忍着青草如针扎般的疼痛，一点点前进;探测天台时，小组成员的齐心协力和互相合作;参观航空母舰时，同学们认真听讲教官授课。
回顾我们的东方绿舟生活，我们收获的实在太多。不仅了解到中国的军事历史，学会了射击、_的拆卸与重装，在火灾中要如何自救，进行了宿舍逃生演练，这不仅锻炼了自己的能力，更体验到了许多在学校、在家里体验不到的东西，尝到了大家一起生活的滋味。在训练过程中，我们互帮互助，将校箴“克己互助”四字贯穿到底。
在8.8公里的拉练中，同学们有讲笑话提精神的，也有唱歌互相鼓劲的，更有高声喊口号壮士气的。即使很多人走到最后都开始喊累，但是每一个人都坚持了下来，到达了目的地。有几个同学身体有些不适，然而他们并没有退却。生活亦是如此，我们不能让一些借口理所当然地成为我们的绊脚石，我们应该努力地迈过它，跨出这一步，始终相信自己能做到。
五天前整装待发的我们，还怀着一丝紧张，一丝不安的情绪踏上旅途。但五天后，我们却怀着恋恋不舍离开东方绿舟，离开教官，离开“地球村”，这五天的经历，无疑是给我们高中生活添上精彩的一笔。
我还记得，在轻武器演讲中，同学们惊讶好奇的神情;我还记得，离开前一天的文艺汇演上，我们高一全体站起来为台上同校学生鼓掌，跟着他们一起歌唱;我还记得，在离别时的雨里，教官撑着伞，目送我们一个个人上车离去。
现在我们回到了学校，回到我们熟悉的课堂。再过不久，我们就要迎来期末考试以及合格性考试，高三的同学们也要迎来至关重要的高考。相信在学习中，我们将会遇到许多困难。但是无论何时，我们要谨记在国防教育中学习到的收获学以致用，并把它们发挥得淋漓尽致：学会坚持，坚持，再坚持。
就像教官所说的那样，做一件事，重要的不是结果，而是过程，是我们的态度。
因为我们还年轻，趁现在，以梦为马，以歌为迹，尽我们的努力，做好自己。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇三
国防教育学习心得感悟随着中国在国际舞台上的影响越来越大，中国在国际舞台上的地位越来越高，个性是改革开放以来我国的经济实力越来越强大，中国政府在对外政策上采取了灵活的外交措施，使的周边一些国家感到了震动，一些和中国关系比较紧张的国家纷纷加紧了扩军备战的步伐，加剧了国际形势的紧张局面，应而我们加强学习邓小平新时期国防教育思想是相当必要的。
一、周边形势。
九十年代以来?日本一向持续防务(国防)费用总额世界第二?人均防务(国防)费用世界首位的状态。日本已完全掌握了核弹技术。近十年来日本受泡沫经济和金融危机的持续影响?经济一向萎靡不振?但是在军备建设方面却并未松懈?一个强大的军事大国已然构成。
印度为了对付中国。利用“和平核装置”为掩护，秘密研制真正的原子弹!美国政府期望印度获得核技术来抵消中国原子弹的影响，试图直接向印度带给核武器来对付中国。
马来西亚声称为了对付因与该国有领土争端而引起的挑战，务必使空军力量比“此刻强大得多和有效得多”，因而正在以最快的速度实现空军现代化。
二、国际形势。
以小布什为首的美国新政府的诞生和采取的强硬措施，更使国际局势趋于全面紧张。1。在巴以中东和谈问题上，美国明显偏袒以色列;2。对伊拉克采取强硬措施，进行大规模空袭;3。俄美关系进一步紧张。美国和俄罗斯下令驱逐外交官，美国还宣布将退出美俄共同签过字的《反弹道导弹试验条约》，俄美关系再次跌入低谷;4。美国海军间谍飞机(epd3e)入侵我国领海领空，并撞毁我新型战机，我优秀飞行员王伟同志壮烈牺牲;5。美国政府批准新一轮对台武器出售，向台湾出售价值40多亿美元的进攻性先进武器装备，是目前对台最大一笔军售。
新时期的国防建设，应当顺应时代的潮流和适应国际形势的需要，我们要加强国防建设，运用先进的军事武器和设施，增强国家的防御力量，增加和友好国家的政治来往和军事技术的交流，遵循和平共处五项原则，人不犯我、我不犯人。我们加强武装力量是为了保卫祖国和人民，我国政府始终强调我们的核武器是为了防御侵略，我们决不首先使用核武器，我国政府始终强调彻底禁止生产和彻底销毁核武器，让世界处在和平的环境中。
我们当代的大学生，是学习、掌握知识和将来接替国家重任的接班人，更要明确国防建设的重要性。世界的形势十分复杂，只要有霸权主义和军备竞赛存在，国防建设的重任我们决不能放下。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇四
每个人都应该关注国防和教育，因为这关乎到整个国家的未来和发展。我自己也深深地体会到了这一点，特此分享一些我对这两个方面的心得和体会。
首先，让我们来谈谈国防。我们的国家依靠强大的军队来保卫国土和人民，确保国家的长治久安。因此，我们每个人都应该有一颗爱国之心，为国家的安全发展尽一份力。我曾经参加过一个志愿者活动，为军队送去一些物资和食品，深感这个过程中的重要性。我们的军队每天都在守卫祖国的安全，他们需要我们的支持和鼓励。同时我们也应该关注军队的现状，关注士兵的生活和福利保障，让他们在它们的岗位上更加稳定和坚定。
而在教育方面，更是关系到国家的未来和发展。教育是培养后代的基础，所以我们需要重视教育的质量和水平。我曾经担任过一个小学教师，并且亲身体会到教育对孩子们的成长和未来有着至关重要的作用。在教育中，我们不仅要传授知识技能，还要培养学生的社会责任感和创新能力。我们需要创造一个良好的教育环境，让学生们在进步中不断提高自己的水平，成为更好的人才，为国家的繁荣富强做出贡献。
总之，心系国防和教育，是每个人的责任和义务。我们需要从自己做起，关注和支持国家的发展，为祖国的明天而努力奋斗。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇五
国防和教育是现代社会中两个非常重要的领域。作为一名高中生，我一直对这两个领域保持着关注和思考。在学习和生活中，我也得到了一些心得体会。
首先，我认为国防意识对于每个人来说都非常重要。国防事业关乎国家安全和民族尊严，是每个公民的责任和义务。我们应该从小学习爱国主义和国防知识，了解国防意义和国防科技，增强国家意识和安全意识。我们应该学会自我保护，在紧急情况下熟练运用警报器、灭火器和逃生技能等。此外，我们也要支持国家的军队建设，积极参加草根组织和志愿服务，为国家的安全和发展做出自己的贡献。
其次，教育对于个人的成长和未来也非常重要。我们应该树立正确的教育观念，以追求知识和德育为目标，努力发展自己的个性和潜能。我们应该尊重教师，认真听讲，主动参加活动，积极思考和交流，培养良好的交往能力和竞争意识。我们应该注重综合素质的培养，积极参加各种社会实践和文体活动，锻炼自己的身体素质和心理素质。此外，我们也要注重职业规划和生涯发展，了解社会的需求和就业前景，掌握专业知识和技能，为未来的人生奠定坚实的基础。
综上所述，国防和教育是两个息息相关的领域，都对个人和社会的发展具有重要的意义。只有我们每个人都能以高度的责任感和自觉性来投入到这些事业中，才能为我们的家园和未来创造更美好的明天。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇六
首先，我很幸运参加这次国防教育。这次国防教育让我结识了更多的同学、朋友；这次国防教育让我认识了观音桥中学；这次国防教育也让我增强了体质，身体更结识了！
在这次国防教育中，我担任了寝室室长、女生排长，让我有机会认识更多的同学，结识更多的知己。除此之外，还让我体会到了，生活中还有更多的人在关心我，也有更多的人需要我的关心！我很高兴参加这次国防教育！
在这次国防教育中，我们还进行了一次模拟考试。在这之前我还担心自我会被分到差班，但当考试当天丰主任跟我们解释这次模拟考试是一次复习考试、学校均衡分班时我的心才真正的平静下来！我很高兴能来观音桥中学上学！
在这次国防教育中，我的体能提高了，我的身体更结实了，虽然还是经常生病，但我已经学会了忍耐，更加学会了坚强地应对困难与疼痛。
这一切的一切是学校给我们创造的条件，是教官和我共同努力的结果！在此我要多谢观音桥中学给我机会，多谢教官对我的教育，多谢教官的为我而付出、为我而努力做好、为我而辛苦！多谢！
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇七
在中国，国家的安全和教育是两个重要的议题，作为公民，我们不能忽视其重要性。近年来，我深深体会到了心系国防和教育的重要性，下面我将分享我的心得体会。
首先，心系国防。我认为国防是一个国家的基石，它保障国家和人民的安全。国防并不只是军事上的防范，更包括国家政治、经济、文化和社会等各个方面。作为普通人，我们可以从日常生活入手，保护国家资源，维护社会稳定，积极参加国家公益事业等。此外，我们还可以关注国家的发展和安全形势，积极支持国家的军事建设和战争备战工作。只有国家稳定和平，我们才能安居乐业。
其次，关注教育。教育是每个人的基础，也是国家未来的基础。作为学生，我们要努力学习知识，具备扎实的专业技能和创新能力；作为教育工作者，我们要注重素质教育，关注学生的全面发展，注重培养学生独立思考和创新精神。此外，我们还要积极探索教育改革的有效路径，提高教育资源的公平性和质量。只有全民教育共同繁荣，我们才能以社会和谐共荣。
比如，在我校，为了提高学生的体质和爱国情怀，学校组织了军事体验活动和爱国教育讲座，让学生通过亲身体验，更好地了解国防和国家形势，提高了学生的社会责任感和爱国精神。
总之，心系国防和教育是每个公民的责任和义务，只有将其放在心中，才能让我们更好地理解、感知国家和人民的需要，更好地努力为国家和人民的共同繁荣而努力。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇八
在军训之余上一堂国防教育课对于我来说，是一个学习新知识的好机会。
在此之前，我从未想过在大学教室里上的第一节课是国防教育课。一开始我就纳闷儿：什么是国防教育，它的内容是不是很多很深奥？这与大学生又有什么必要的联系呢？带着疑惑我把目光投向那位陌生的教授，儒雅的外表，时而幽默时而严肃的语气，引领我们这群新生穿越时空隧道，从公元前21世纪的夏王朝到现代，讲述中国兴起、发展、变革与完善。在这之中，我知道中华民族经历了无数战争的锤炼，形成了强大的民族凝聚力，培育了自强不息、前仆后继、卫国御敌的精神，最终成为一个多民族的大疆域国家。
大浪淘沙，淘过千古风流人物，留下漫漫岁月浅滩和沙浪不能带走的贝壳留给后人捡拾。中国的国防历史悠悠漫长，该是遗留在岁月浅滩上的最古老贝壳吧，它的花纹应该是最复杂变幻的吧。有过史上拥有最大国土面积的唐王朝的辉煌，也有过签订无数辱国条约的清王朝的屈辱。有过太平盛世的歌舞，也过血流成河的战争。
今天，虽然中国近年来发展迅速，强有力的经济基础奠定日趋完善，使得30多年来中国没有战争可言。但是历史遗留的国土争端问题却愈演愈烈，中国正面临着潜在的战争危机，且危机四伏。北有俄罗斯，东有日本，南有越南，西有印度……这种国际形势要求每一位中国人积极参与，加强国防力量。
大学生是祖国国防力量的有力资源，我们应在大学时努力学习科学知识，加强国防教育，做好参与思想准备。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇九
我校国防教育工作以爱国主义教育为主旋律，认真贯彻落实上级有关精神，解放思想，深化改革，把学校国防教育工作真正纳入学校教育的总体系，做到统一协调，注重实效，突出特色，长期坚持，这项教育工作正在逐步达到制度化、规范化运行。
“国家兴亡，匹夫有责。”每年的九月第三周周六为“全民国防日”为了提高学生的国防意识，增强学生爱党、爱国、爱军的情感，激发学生长大建设祖国，献身国防的光荣感、责任感和使命感，我校以全民国防教育日为契机，开展了形式多样的国防教育活动，取得了良好的教育效果。
一、统一思想，提高认识。
__总书记同志指出:“只要国家存在，就有国防，国防教育就要长期进行下去，作为公民的终身教育来抓。”我校十分重视对学生进行国防教育，高校国防教育心得体会把它作为一项重要工作来抓，并将这项工作列入学校的工作计划中。学校针对学生的年龄特点和学校的具体情况，通过广播、集会、国旗下的讲话、学科学习等，以通俗易懂的语言，在全校范围内进行了国防教育思想动员，统一思想，提高认识，激发了广大师生参与国防教育的热情，在校园里营造出一种国防教育的氛围。学校德育处还制定了具体的国防教育宣传周活动方案，并进行了认真的安排部署，确保宣传周活动的顺利、有效开展。
二、教育者先受教育。为了使学校国防教育得以顺利有效的开展，我校首先加强对教师的进行国防教育，增强教师的国防意识，我校把教工活动、党团活动与国防教育有机的联系在一起，使教育者先受教育，同时在方法上给予辅导,为在学生中开展国防教育打下了坚实的基础。
三、突出主题，注重实效。
为了使国防教育具有知识性、针对性和科学性，我校在国防教育宣传周期间，以学生为主体，教师为主导，利用校园现有教育资源，突出国防精神、历史常识、兵器常识等内容，开展形式多样，内容丰富的国防教育主题活动。
1.建立健全国防教育组织机构。为了确保国防教育的顺利开展，我校成立和完善国防教育工作领导小组，由校长李卫东任组长，德育主任任副组长，成员由各处室的中层干部和班主任组成，明确相关领导、相关部门和相关人员的职责。
2.健全完善规章制度。做到宣传工作要持久，教育活动要丰富，后勤工作要到位，注重对学生日常行为的国防教育。如每周一上午学校举行升旗仪式，要求全校师生共同参加，并有学生代表在国旗下讲话;在每周定时举行的升降旗仪式，全体师生都要肃立并齐唱国歌。同时学校定期出国防教育黑板报，宣传国防知识，等等，使学校的国防教育深入到每个学生的日常行为中。
3、课堂渗透。发挥课堂主渠道作用，对学生进行国防教育，一方面通过各种活动来强化训练，另一方面与课堂教学相结合。如在思品课中，有介绍解放军抗洪救灾，保卫国家和人民生命财产的英雄事迹，根据不同年龄，不同学科的不同内容把国防知识，国防理论，国防精神，国防体育，国防历史融合在一起。这样既保证了正常的教学秩序，不增加学生负担，又激发了学生的学习兴趣，培养和锻炼了学生的意志品质。把国防教育渗透到教学活动中，使学生在学习学科知识的同时接受国防教育多科并举，渗透结合。
4、专题广播。学校利用红领巾广播时间向全校师生进行了国际形势教育，使全体师生进一步认清当前中美、中日关系、与台湾的微妙关系，高校国防教育心得体会进一步认识到国防的重要性，并对国防基本知识有了更深刻的了解，激发了他们对国防的关注，增强了爱国热情。
5、观看爱国主义教育影片。影片是生动的爱国主义教育好教材。我校利用多媒体教室，组织学生观看了《铁道游击队》、《小兵张嘎》、《闪闪的红星》等爱国主义教育影片。通过生动的画面，曲折的故事情节，使学生受到爱国主义教育。此外，学校还布置学生在家观看有关国防的电视专题片或介绍军队生活的电视剧，帮助学生更加了解军队、热爱人民解放军，牢固树立“国无防不立，民无兵不安”的强烈意识。
6、开辟宣传专栏。学校开辟国防教育专栏，图文并茂，把国防教育的有关知识以同学们喜闻乐见的形式呈现给同学们，进行宣传，使国防教育深入每一个同学们的心里。
7、利用主题班会进行国防教育。召开以“维护国家安全，共筑和谐家园”为主题的班会活动，本次活动结合学校“自主管理”的德育主题，给孩子一个自主的天空，充分发扬民主，让学生们从小学习自己管理自己、自己教育自己;让每个学生都参与活动的设计，准备和开展过程。本次活动的开放性主要体现在:。
(1)内容的开放。让学生从地理资源、文化遗产、民族英雄、建国以来的辉煌成就等方面去了解调查，搜集交流有关信息。
(2)形式的开放。各中队选择不同的形式交流展示学习成果，如朗诵、表演、唱歌、讲故事等。
(3)环境的开放。在搜集有关资料的过程中，学生们有的是在书本中查找，有的是通过上网查询;有的是向家中的长辈请教。在开放的活动中，孩子们学会了求知，学会了合作，丰富了知识，增强了能力，体验到了自主、合作、探究的乐趣，培养了爱国之情。
8、通过体育锻炼对学生进行国防教育。10月25日，学校组织跳绳展演，我们利用这个机遇，对学生展开国防教育。首先教育学生要养成良好的锻炼习惯，有强健的体魄，才能发奋读书。在跳绳中，我们强调要互相配合，团结合作才能取得成功，要树立为班级、学校争光的集体主义精神。
四、与时俱进，不断创新。
学校国防教育也应与时俱进，随着我校教育工作现代化的深层次推进，我们将进一步深入开展国防教育研究工作，突出学校国防教育工作的时效性，充分发挥学生的主观能动性，以学生为本，开展形式多样的国防教育活动。并注重把国防教育的成果转化为做好学生思想政治工作的原动力，在强化学生国防观念，培养学生国防意识的同时，教育帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，使学校德育工作不断创新，不断发展。
五、工作落实，效果良好。
在全校师生积极参与，主动性和积极性高涨。通过一系列国防教育主题活动，师生的国防意识增强了，增长了许多国防知识，培养了对国防建设的关注，进一步认识到国防的重要性，初步树立起长大建设祖国，保家卫国的信心，激发了学生的爱国热情。国防教育活动取得了圆满成功。
文档为doc格式。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇十
转眼间，七天的国防训练生活悄然过去。这七天，我们和初一的同学们尝遍了酸甜苦辣，这段经历，我终生难忘。
训练我们的教官姓早，一个很少听过的姓。他有浓浓的眉毛，鼻子挺而直，眼睛如同雷达一般，不停地扫视着我们。他虽十分严格——在我们训练时绝不允许有一点马虎，要求精益求精；但又和蔼可亲——在有同学受伤或者不舒服的时候，他会以最快的速度将他们搀扶到阴凉处休息，并仔细询问情况，生怕有一点闪失。这就是我们那严格而与让人感到亲切的早教官。
国防教育当然少不了一些很特别的项目，例如军体拳、倒功。
军体拳干练而有力，在充满霸气口号的配合下，显得十分庄严并具有威慑力。而倒功考验的更多是勇气，它分为前倒和侧倒，前倒要求是身体在直立的情况下向前垂直倒下，在身体与地面呈四十五度角，用小臂和手掌扣向地面，让身体与地面平行撑住，而侧倒相对简单，就是利用马步和双臂侧立在地面上。刚开始练习时，很多同学根本无法克服自己的恐惧心理，从而也就导致训练时动作不规范，让自己的膝盖和手肘受了伤，但同学们并没有放弃，大家继续一遍遍地做着训练，渐渐地，同学们掌握了要领，动作规范到位，帅气十足。
七天的'国防训练，同学们学到了很多，有难忘的回忆，也有开心的时光，为即将开始的高中学习生活开了一个好头。相信这短短的七天，同学们会一直铭记在心，时而回味。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇十一
作为新时代铁路青年的我们应该努力掌握本岗位的知识以实际行动回报社会。现如今高新科技发展的时代下，我们更应加强我们的国防意识，加强对国家的责任感和民族使命感。当我们落后一时，转眼之间便会落后一世，也许那句为“中国崛起而读书”十分老套，但只有当一个国家和谐时，小家才能幸福美满，所以我们饱览群书，不仅仅为了提升我们自身能力，也是为了让国家日益强大，我们每个人的力量虽小，但水滴终能穿石，我相信我们每一个人小小的`努力，终能成为国家强胜的基石。
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇十二
保护我们的是祖国，保护祖国的是人民解放军，保护人民解放军的是强大的祖国，强大的中国需要奋进的我们!所以，祖国、我们、人民解放军的`关系紧紧相依、密不可分!今天的国防教育，让我真切体会到了人民解放军的艰辛与不易。
绿色的足球场上热气蒸腾，一身戎装、笔直挺立的我们正在与毒辣的太阳做斗争。时间尚早，九月份的太阳还保存了一点仁慈，偶尔让凉爽的风拂过肌肤。站了十分钟以后，这微凉的风已不够用了，我感觉全身麻木，耳朵慢慢嗡嗡作响，视线也有点模糊，我以为是眼镜起雾了，不太在意。可随着双眼视野越来越小，瞳孔逐渐收缩，我意识到，可能中暑了。“还有十秒，坚持，十、九、八、七…”教官的声音如一声惊雷，把我从黑暗的深渊拉了回来。我撑住没晕，在一丝微光中度过艰难的十秒，终于重获新生。我终于可以名正言顺坐在地上休息了，我战胜了自己!阳光刺在脸上，却不觉得疼，反而有了几分自在与轻松!过了第一道考验，剩下的时间过得很快。疲劳夹杂着汗水，意志战胜了惰性，到了午餐时间，和同学们大声合唱“团结就是力量，团结就是力量…”我感受到和“战友们”团结拼搏的快乐，感觉浑身像打了鸡血一般，精力充沛!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，在超负荷的疲惫后，我身子沾上床不多一会儿便进入沉沉的梦乡，梦里，有绚烂的阳光，有向晚的清风，还有嘹亮的军歌，似乎在唱着：日落西山红霞飞，战士打靶把营归把营归…我是一名“军人”了，多么让人喜悦!我甜甜地笑了!
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇十三
首先，我很幸运参加这次国防教育。这次国防教育让我结识了更多的同学、朋友；这次国防教育让我认识了观音桥中学；这次国防教育也让我增强了体质，身体更结识了!
在这次国防教育中，我担任了寝室室长、女生排长，让我有机会认识更多的同学，结识更多的知己。除此之外，还让我体会到了，生活中还有更多的人在关心我，也有更多的人需要我的关心!我很高兴参加这次国防教育!
在这次国防教育中，我们还进行了一次模拟考试。在这之前我还担心自己会被分到差班，但当考试当天丰主任跟我们解释这次模拟考试是一次复习考试、学校均衡分班时我的心才真正的平静下来!我很高兴能来观音桥中学上学!
在这次国防教育中，我的体能提高了，我的身体更结实了，虽然还是经常生病，但我已经学会了忍耐，更加学会了坚强地应对困难与疼痛。
这一切的一切是学校给我们创造的条件，是教官和我共同努力的结果!在此我要多谢观音桥中学给我机会，多谢教官对我的教育，多谢教官的为我而付出、为我而努力做好、为我而辛苦!多谢!
最热心系国防和教育心得体会（通用14篇）篇十四
国防教育是人生中不可缺少的一段经历，今天是我人生中第一次国防训练。在炎炎烈日的曝晒下，在日渐挺拔的军姿中渐渐明白了军人的辛苦与不易。他们保家卫国。守卫边疆。历经风雨。浴血奋战，锻炼出铁一般的意志，让人倾佩，而今天，我有幸当了一回〝小军人〞。上午，短暂的微风过后，太阳显露了它的威力。在它严峻地注视下，我们开始训练军姿。都说站军姿是每位军人必须经历的第一关。然而，才刚开始，就陆续有队友臣服在酷暑的淫威下，我的心里打了鼓，不知能坚持到几时？训练场上空无一物，太阳指着人皮肤晒，汗水顺着脸颊流，我感觉有点撑不住，这时我想到了训练我们的`教官，想到了真正的军人，他们在〝微波炉〞的加热下，就算汗水浸湿了衣襟，也绝不轻易动一下。军人们坚强的意志与顽强奋斗的精神让我受到鼓舞！
烈日当空下，那一个个挺拔的背影是一个国家的象征，是一个民族的象征，是炎黄子孙的象征。今天，受了一次国防训练的〝苦〞，也过了一把当军人的〝瘾〞。一天的国防训练，最大的感悟是：学习是辛苦的，可跟国防教育相比，它变得容易多了！