工作中的心得体会是我们在实际工作中遇到的问题，以及我们对这些问题的思考和解决方法的总结。小编整理了一些经典的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇一
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。在新时代，我们要继续传承和弘扬五四精神，不断推进中国特色社会主义事业，实现中华民族伟大复兴的中国梦。
在五四运动中，青年学生们以实际行动表达了对国家、民族和社会的关心和热爱。他们走上街头，进行示威游行和演讲，呼吁人们关注国家大事，支持民主进步，反对封建专制和外国侵略。这些青年学生们表现出了强烈的爱国情怀和勇于担当的精神，他们的行动不仅唤醒了人们的民族意识，也促进了中国现代化进程的发展。
五四精神所代表的爱国主义、民主主义、科学主义等价值观，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。在新时代，我们要继续弘扬五四精神，不断推进中国特色社会主义事业，实现中华民族伟大复兴的中国梦。同时，我们也要认识到，五四精神并不是一成不变的，它需要不断地与时俱进，适应时代发展的需要。
在传承和弘扬五四精神的过程中，我们需要注重实践和创新。只有通过实践，才能更好地理解和领会五四精神，并将其融入到自己的生活和工作中。同时，我们也需要不断地创新，探索新的方式和方法，让五四精神在新的时代背景下焕发出更加耀眼的光芒。
总之，五四精神是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，它所代表的爱国主义、民主主义、科学主义等价值观，是我们在新时代需要继续传承和弘扬的。在传承和弘扬五四精神的过程中，我们需要注重实践和创新，让五四精神在新的时代背景下焕发出更加耀眼的光芒。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇二
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四运动，是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动，又称“五四风雷”。
从1918年11月的“公理战胜强权”庆典，到次年1月的巴黎会议，短短两个月时间，当时的中国充分诠释了“自古弱国无外交”的定律，所谓的“公理战胜强权”不过是一个美丽的童话。面对这样屈辱的局面，从5月4日开始，北京的学生纷纷罢课，组织演讲、宣传，随后天津、上海、广州、南京、杭州、武汉、济南的学生、工人也给予支持。
新中国成立后，5月4日被中央人民政府政务院正式定为青年节。2019年4月30日，纪念五四运动100周年大会在人民大会堂举行。
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。在新的历史条件下，五四精神既包含爱国主义、集体主义、社会主义的时代精神，也包含敢于斗争、敢于探索、敢于创新、敢于实践、善于创造的科学精神。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇三
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四运动，是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动，又称“五四风雷”。
从1918年11月的“公理战胜强权”庆典，到次年1月的巴黎会议，短短两个月时间，当时的中国充分诠释了“自古弱国无外交”的定律，所谓的“公理战胜强权”不过是一个美丽的童话。面对这样屈辱的局面，从5月4日开始，北京的学生纷纷罢课，组织演讲、宣传，随后天津、上海、广州、南京、杭州、武汉、济南的学生、工人也给予支持。
“五四”精神的内涵是不断追求真理、追求进步、爱国主义、集体主义和革命精神。作为当代青年，我们应学习“五四”精神，并以此为鉴，继续弘扬“五四”精神，积极投身于火热的社会生活和火热的校园生活中。
总之，五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，真善美的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，一种青春的，新鲜的生活力。我们应该为了实现我们的目标而奋斗。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇四
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四运动，是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动，又称“五四风雷”。
作为当代青年，弘扬五四精神，我们应树立远大理想，努力提高自己的综合素质，勤奋学习。因此，我认为我们应该从以下几方面来思考和行动，以更好地弘扬五四精神。
首先，我们应该树立远大理想。我们应该认识到，只有通过不断学习和努力工作，才能实现自己的人生价值和社会价值。同时，我们也应该关注国家和社会的未来发展，积极参与到推动社会进步和发展的实践中去。
其次，我们应该努力提高自己的综合素质。五四精神的核心是爱国主义、进步精神和科学精神。作为青年人，我们应该不断提高自己的知识水平、提高自己的道德素质、提高自己的综合素质，才能更好地为人民服务，为国家和社会做出更大的贡献。
最后，我们还应该勤奋学习。在现代社会，知识更新速度非常快，如果不持续学习，就会落后于时代。因此，我们应该不断学习新知识、掌握新技能，不断更新自己的知识结构，不断提高自己的综合素质。
总之，五四精神是中华民族的精神财富，是激励我们青年人不断进步和发展的动力。我们应该认真学习和理解五四精神，并将其融入到自己的生活和工作中去，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇五
心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四精神是中国近代史上最具有代表性的精神之一，它代表着中国青年在那个时代的精神风貌和追求。五四精神的核心是爱国主义、民主、科学、进步、创新等，这些精神对于我们今天的生活和工作都有着重要的启示和影响。
首先，五四精神告诉我们，青年是国家和民族的未来，是推动社会进步和发展的重要力量。我们应该珍惜自己的青春时光，努力学习、积极进取，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
其次，五四精神强调了民主、科学、进步、创新的重要性。在现代社会，这些精神仍然是我们追求的目标。我们应该尊重人权、尊重法律，推崇科学精神，追求进步和创新，不断提高自己的素质和能力，为社会的进步和发展做出贡献。
此外，五四精神还强调了爱国主义的重要性。作为中国人，我们应该热爱自己的祖国，为祖国的繁荣富强而努力奋斗。我们应该学习先辈们的爱国精神，积极参与社会公益事业，为祖国的建设和发展贡献自己的力量。
最后，五四精神还告诉我们，我们应该保持开放、包容、创新的态度，不断学习和进步。在现代社会，知识和信息的更新速度非常快，只有不断学习、不断进步，才能跟上时代的步伐，适应社会的发展和变化。
总之，五四精神对于我们今天的生活和工作都有着重要的启示和影响。我们应该珍惜自己的青春时光，努力学习、积极进取，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。同时，我们也应该保持开放、包容、创新的态度，不断学习和进步，为社会的进步和发展做出贡献。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇六
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四运动，是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动，又称“五四风雷”。
作为当代青年，五四精神既是一种崇高的精神，又是一种奋斗的思想。我们应该认识到，只有通过不断奋斗才能实现自己的梦想和目标。同时，我们也应该意识到，只有通过不断学习和提高自己的素质才能更好地适应社会的发展和变化。
因此，我们应该在学习、工作和生活中不断努力，不断提高自己的素质和能力，为实现个人价值和国家富强做出贡献。
此外，我们还应该积极参与社会公益事业，为社会发展和进步贡献自己的力量。只有通过不断奋斗和付出，才能更好地实现个人价值和国家富强。
最后，我想说的是，五四精神不仅仅是一种精神，更是一种价值观和思想。我们应该不断发扬五四精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇七
五四运动是中国近现代历史中的一朵浓墨重彩的鲜花，它不仅是一场学生运动，更是一次思潮的深入与革新的信念的鼓舞。五四运动掀开了中国革命的序幕，为中国人民争取民主、自由提供了理论基础和社会动力。时至今日，尽管五四运动已经过去百年，但五四精神却深深地熏陶着每一位中国人，成为了一种信仰和价值观。通过我对于五四精神的思考和触动，我对其有了更加深刻的理解和感悟。
首先，五四精神向我启发了一种坚定的民族自信。作为中国人，我们应该对自己的民族文化和历史感到自豪，并且要积极寻求自己的定位和发展。五四运动是一场呼唤民族精神觉醒的浪潮，当时的学生们追求的不仅仅是民族独立和国家解放，更是希望中国能够在世界文化舞台上有自己的话语权和地位。正是这种追求使得我们走上了独立自主的发展道路，创造了中国人民的伟大奇迹。回望百年的变迁，如今的中国已经取得了举世瞩目的成就，五四精神的光芒在这一过程中一直引领着我们。在今天的世界舞台上，我们需要更加自信和坚定地表达我们的声音和立场，为创造更好的未来而努力。
其次，五四精神教会我如何立足于时代潮流，紧跟时代的步伐。五四运动是一场由于民族危机而迸发的革命风潮，它呼唤青年的责任与担当。当时的青年学子们意识到传统文化已经无法满足中国社会的需求，他们呼吁推翻旧的观念和制度，倡导新的思想和精神。这种带有革命气息的态度对于当代青年仍然具有重要的启示意义。现代社会变化迅速，科技的进步让我们每天都处于不停演变的环境中。而要在这个时代中立足，我们必须学会调整自己的思维和态度，积极适应并跟随时代的进步。只有紧跟时代的潮流，才能有机会在新的时代中有所作为。
再次，五四精神告诉我要坚守初心和信念。五四运动是一场寻求真理的运动，当时的学生们呼唤科学精神和知识解放。他们以文化和学问作为与外敌抗争的“武器”，并通过推翻传统的知识观念，探索未知的领域，为新的时代做出贡献。这种追求真理、不断创新的精神是我们在今天也需要持续追寻和坚守的。保持初心和信念，不被外界干扰和左右，在各个领域中都能有所建树。只有坚守自己的信仰，才能够在变化不断的世界中找到方向，走出属于自己的成功之路。
最后，五四精神让我深刻认识到个人奋斗的重要性。五四运动是一场倡导个人奋斗和自我解放的运动，它呼唤每个人都要追求独立思考和自由意志的实践。时至今日，五四精神依然鼓舞着一代又一代的年轻人，让他们怀揣梦想，努力拼搏。在当今社会，每个人都应该有热爱生活、追求成功的信念和动力。只有通过个人奋斗，才能够实现个人的价值和目标，为社会、为国家、为人民作出更大的贡献。
总之，五四精神是一种追求真理、拥抱进步的民族精神，它寄托了中国人民的希望和向往。这种精神正是我们在今天所需要的，它鼓舞着我们继续前行，为实现中国梦而努力奋斗。无论是在国家建设中还是个人成长中，五四精神都有着独特的指引作用。作为一名中国人，我将永远铭记五四的历史，坚守五四的精神，为实现自己的梦想而努力拼搏！
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇八
心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四精神是中国近现代历史上的重要精神遗产，它代表了中华民族的精神风貌和价值追求。五四运动的爆发，是由于中国当时的社会政治环境和经济状况所决定的。在这个时期，中国面临着列强侵略和内忧外患的双重压力，人民生活十分艰苦。同时，中国的传统文化和思想观念也面临着挑战和冲击。在这种背景下，青年学生和知识分子们开始对传统文化和价值观念进行反思和批判，并积极探索新的思想和文化方向。
五四精神的核心是爱国主义、民主、科学、进步。这些精神遗产不仅影响了当时的中国，也影响了世界范围内的青年运动和文化发展。五四精神对于当代中国的发展和进步仍然具有重要的启示和指导作用。
五四精神对于当代中国的发展和进步具有重要的启示和指导作用。首先，五四精神强调了爱国主义的重要性，认为只有热爱自己的国家和民族，才能真正地实现个人和社会的进步。其次，五四精神倡导民主和科学，认为只有通过民主和科学的途径，才能实现社会的公正和进步。最后，五四精神追求进步和开放，认为只有通过不断学习和吸收外来文化和思想，才能推动中国的现代化进程。
五四精神对于当代中国的发展和进步具有重要的启示和指导作用。首先，五四精神强调了爱国主义的重要性，认为只有热爱自己的国家和民族，才能真正地实现个人和社会的进步。其次，五四精神倡导民主和科学，认为只有通过民主和科学的途径，才能实现社会的公正和进步。最后，五四精神追求进步和开放，认为只有通过不断学习和吸收外来文化和思想，才能推动中国的现代化进程。
总之，五四精神是中国近现代历史上的重要精神遗产，它代表了中华民族的精神风貌和价值追求。五四运动的爆发，是由于中国当时的社会政治环境和经济状况所决定的。在这个时期，中国面临着列强侵略和内忧外患的双重压力，人民生活十分艰苦。同时，中国的传统文化和思想观念也面临着挑战和冲击。在这种背景下，青年学生和知识分子们开始对传统文化和价值观念进行反思和批判，并积极探索新的思想和文化方向。五四精神的核心是爱国主义、民主、科学、进步。这些精神遗产不仅影响了当时的中国，也影响了世界范围内的青年运动和文化发展。五四精神对于当代中国的发展和进步仍然具有重要的启示和指导作用。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇九
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四精神是指五四运动中涌现出来的爱国主义、民主、科学、进步等精神。五四运动是中国近代史上的一次重要事件，它标志着中国新文化运动的兴起，也标志着中国青年运动的开始。五四精神对于我们今天的社会仍然具有重要的意义和价值。
在五四运动中，青年学生们通过示威游行、罢课等方式表达了对国家独立、民族尊严、人民幸福的追求。他们不畏强权，不怕牺牲，用自己的行动诠释了什么是真正的爱国主义。这种精神不仅激励着当时的青年学生，也激励着今天的我们。
五四精神的核心是爱国主义。爱国主义是指个人或集体对祖国的一种积极和支持的态度，揭示了个人对祖国的依存关系，是人们对自己家园以及民族和文化的归属感、认同感、尊严感与荣誉感的统一。集中表现为民族自尊心和民族自信心，为保卫祖国和争取祖国的独立富强而献身的奋斗精神。不仅体现在政治、法律、道德、艺术、宗教等各种意识形态和整个上层建筑之中，而且渗透到社会生活各个方面，成为影响民族和国家命运的重要因素。
五四精神对于我们今天的社会仍然具有重要的意义和价值。首先，五四精神告诉我们，年轻人要有担当和责任感，要有为国家和人民服务的意识。其次，五四精神告诉我们，年轻人要有勇气和决心，要有不畏强权、不怕牺牲的精神。最后，五四精神告诉我们，年轻人要有创新和探索的精神，要有勇于探索未知领域的勇气。
总之，五四精神是一种具有重要意义的爱国主义、民主、科学、进步等精神。它对于我们今天的社会仍然具有重要的意义和价值。我们应该继承和发扬五四精神，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四运动，是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动，又称“五四风雷”。
五四运动是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。
五四运动的精神内涵丰富厚重，包括以爱国主义为核心的民族精神，包括追求真理、追求进步、不屈不挠、乐于奉献、乐于担当、不畏强暴、敢于斗争、勇于担责的精神。
1.爱国主义：爱国主义是五四精神的源泉，也是中华民族团结奋进、自强不息的精神动力。
2.进步精神：五四运动是一场反对旧思想、旧文化、旧道德的运动，倡导新思想、新文化、新道德，体现了追求进步、追求真理的精神。
3.创新精神：五四运动倡导创新精神，鼓励人们敢于尝试、敢于创新，推动了中国社会的发展进步。
4.科学精神：五四运动倡导科学精神，反对迷信和盲从，鼓励人们用科学的方法解决问题。
5.民主精神：五四运动倡导民主精神，呼吁实现人民当家作主，推动了中国的民主化进程。
6.进步主义：五四运动倡导进步主义，主张摆脱封建主义、官僚主义、帝国主义的束缚，推动了中国社会的进步。
7.责任精神：五四运动倡导责任精神，要求人们勇于担当、敢于担责，为社会发展和人民福祉贡献自己的力量。
8.实践精神：五四运动倡导实践精神，要求人们把理论与实践相结合，用实际行动推动社会进步。
总之，五四运动是一次伟大的爱国运动，它的主要贡献和历史意义是明确了中国新民主主义革命的方向，促进了马克思主义在中国的传播及其同中国工人运动的结合，为中国共产党的成立做了思想上干部上的准备。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十一
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四运动，是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动，又称“五四风雷”。
五四运动，是一次彻底地反对帝国主义和封建主义的爱国运动（性质），是中国新民主主义的开始；青年学生起了先锋作用；中国无产阶级开始登上政治舞台；传播了马克思主义。
五四精神，是指五四运动中的精神，即：爱国、进步、民主、科学。
1.爱国主义：五四运动中的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息精神的生动体现。青年学生作为爱国运动的先锋队，积极投身到运动中，表现出高度的爱国主义热情。他们通过示威游行、罢课等方式，表达了对帝国主义和封建主义的强烈不满和反感，呼吁社会各界共同关注国家和民族的发展。这种爱国主义精神，不仅在当时激励着广大青年学生，而且在今天仍然是我们民族精神的重要组成部分。
2.进步精神：五四运动中的进步精神，是五四运动中青年学生追求进步、探索真理的体现。青年学生通过学习马克思主义、社会主义思想，积极投身到运动中，为国家的进步和发展做出了贡献。他们反对旧有的思想观念和政治制度，积极探索新的道路和方案，推动了中国现代化进程的发展。这种进步精神，不仅是当时青年学生的追求，也是我们今天追求进步和发展的动力源泉。
3.民主精神：五四运动中的民主精神，是五四运动中青年学生追求民主、自由和平等的体现。青年学生通过示威游行、罢课等方式，表达了对封建主义和帝国主义的强烈不满和反感，呼吁社会各界共同关注国家和民族的发展。他们反对旧有的封建制度和官僚体制，积极探索新的政治制度和民主制度，推动了中国民主进程的发展。这种民主精神，不仅是当时青年学生的追求，也是我们今天追求民主和自由的重要保障。
4.科学精神：五四运动中的科学精神，是五四运动中青年学生追求科学、理性思维的体现。青年学生通过学习马克思主义、社会主义思想，积极投身到运动中，为国家的进步和发展做出了贡献。他们反对旧有的迷信和传统观念，积极探索新的科学理念和科学方法，推动了中国现代化进程的发展。这种科学精神，不仅是当时青年学生的追求，也是我们今天追求科学和理性思维的重要。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十二
五四运动是中国近代史上一段非常重要的时期，在此期间，青年学子们为了自由、民主和科学而奋斗。这一段历史，虽然已经过去了很久，但是它所引发的思考和反思仍然非常具有现实意义。接下来，我将用五段式的形式，分享我在这段历史中的感悟和思考。
第一段：五四时期的背景和意义。
五四时期是20世纪最具影响力的一次政治运动，中国青年学生反对列强的不平等条约和官僚主义的运动，影响了整个中国社会的变革。此时的中国，正处在一个非常困难的局面，由于西方列强的不断入侵，中国的疆土逐渐缩小，社会秩序逐渐混乱，国家处在瓦解的边缘。因此，许多有识之士开始为中国的未来发展思考，并提出了自己的见解和方案。
第二段：五四运动对于我个人的意义。
五四运动对于我个人来说是非常重要的，在我还是学生时，我曾经参加过一些社团组织，并在其中结识了一些志同道合的朋友，我们一起讨论了关于民主和科学的问题，从中得到了很多启示。这段经历，使我开始意识到自己对于社会、国家和未来的责任和担当。
第三段：五四运动对于现在的启示。
五四运动虽然已经过去了很多年，但是它对于今天的我们仍然有着很多的启示。其中最重要的启示是：我们应该敢于反思自己，敢于面对问题，敢于表达自己的不满和异见。只有这样，我们才能够推动社会的进步和发展。
第四段：五四运动对于中国未来的启示。
当代中国，正在快速地发展，经济实力不断增强，但是在某些方面还存在着很多的问题，比如说环境污染、教育体制不完善等等。五四运动对于中国未来的启示是：我们应该把握好当下的机遇，不断推动改革和创新，为中国的未来发展贡献自己的力量。
第五段：结语。
总的来说，五四运动是中国近代史上非常重要的一段历史，这段历史虽然已经过去了很久，但是它仍然具有非常现实的意义。对于我们每一个人来说，都应该从这段历史中汲取教训和启示，把握好时代发展的机遇，为自己、为社会、为国家、为人民做出更多的贡献。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十三
近日，本校举行了一场精彩的五四拉练活动。这次拉练我深受触动，不仅锻炼了体魄，更是让我深刻体会到团队合作的重要性。以下是我在五四拉练中得到的感悟和心得体会。
首先，五四拉练让我认识到了个人意志力的重要性。拉练是一项极限运动，需要坚定的毅力和强大的毅力才能坚持到最后。在长时间的奔跑和艰苦的训练中，我曾经想过放弃，可是每当看到身边队友们一直坚持下去，我就重新振作起来。通过坚持不懈的努力，我逐渐培养了坚强的意志力，同样的勇气和毅力也能在学习和工作中发挥重要作用。
其次，五四拉练让我体会到了团队合作的重要性。在拉练过程中，每个人都承担起团队内自己的分工，只有每个人都能胜任自己的角色，团队协作才能发挥最大的效能。我们需要相互信任、相互帮助，只有这样才能完成任务。每场拉练后，我们都会聚集在一起总结经验，让大家交流问题和解决方案。这不仅加强了我们的团队意识，而且提高了我们的沟通合作能力。
再次，五四拉练让我明白了身体的重要性。作为学生，我们需要有一个健康的身体，才能更好的学习和工作。拉练的过程中，我感到自己的身体素质确实还有待提高。这次拉练让我认识到了自己身体的薄弱点，也更加明白需要经常锻炼来保持健康。除此之外，拉练过程中需要消耗大量的体力和精力，每天锻炼身体也能提高我们的耐力和抵抗力，更好地应对日常生活和工作的压力。
另外，在五四拉练中我还体会到了冷静和自我控制的重要性。拉练中我们面临各种困难和挑战，这时候我们需要保持心态的冷静和稳定。只有将情绪放松下来，才能更好地应对突发情况和难题。拉练过程中，我学会了调整自己的心态，不轻易懊丧和焦虑。这样的心态调整不仅能让我更好地完成任务，也能帮助我在日常生活中更加从容。
最后，五四拉练让我明白了努力奋斗的重要性。在拉练过程中，我们要面对艰巨的任务和困难的挑战。只有不断努力和坚持，才能在拉练中取得成功。努力不仅仅是为了完成任务，更是为了自我超越，不断成长。只有不断超越自己，我们才能在竞争激烈的社会中有竞争力。
通过五四拉练活动，我从中得到了很多宝贵的体验和启示。意志力、团队合作、身体健康、冷静自控和努力奋斗都是我取得成功的关键。希望今后我能将这些体验融入到日常生活和学习中，不断提高自己，在更多的领域取得成功。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十四
近日，我们学校组织了一次五四拉练活动，通过这次拉练，我收获了很多，对生活、学习等有了更深刻的认识。以下是我对这次拉练的感悟心得体会。
首先，拉练让我明白了团队的重要性。在这次活动中，我们被分成了几个小组，每个小组都有一个组长，我们要在规定的时间内走完一定的路程。这就需要大家紧密合作，相互协助，才能更好地完成任务。在拉练中，我们学会了互相鼓励、互相支持，携手并进。通过这次活动，我深刻体会到，一个团队的力量是不可小觑的，只有大家齐心协力，才能获得更好的结果。
其次，拉练让我见识到了身体的重要性。在活动中，我们要走很长的路程，既有平坦的道路，也有崎岖的山路。面对这些险阻，我们需要很好地调整自己的状态，保持体力和精力。由于之前缺乏锻炼,我在拉练过程中感到非常吃力，腿部酸痛，呼吸急促。这让我明白到，只有拥有强健的体魄，才能更好地适应各种环境，才能勇往直前，克服困难。
再次，拉练给我带来了对大自然的感悟。在拉练的途中，我们穿过了郁郁葱葱的森林，欣赏了美丽的自然风景。呼吸新鲜的空气，感受到大自然的力量，我深刻地体会到自然的神奇和伟大。此外，我还看到了一些破坏环境的行为，例如乱扔垃圾等。这让我深感保护环境的重要性，我们应当珍惜大自然的美丽，积极参与到环境保护中来。
然后，拉练让我明白了自己的不足之处。在拉练过程中，我发现自己在思维方面的单一和害怕困难的特点。一旦遇到问题，我就习惯性地逃避或者陷入犹豫中。而在拉练中，这样的特点给了我很大的困扰。通过这次活动，我体会到，要克服自己的缺点，就要勇于面对困难，遇到困难要主动积极地寻找解决方法，不能逃避。
最后，拉练给我带来了对人生的思考。在拉练过程中，我看到了身边许多优秀的同学，他们有着坚定的信念，勇于面对困难，永不放弃。这让我深受鼓舞，也启发了我。人生中会遇到许多挫折和困难，但只有坚持不懈、乐观向上，才能取得成功。
通过这次五四拉练活动，我收获了很多。我明白了团队的重要性，意识到了身体的重要性，感悟到了大自然的魅力，反思了自己的不足，思考了人生的意义。这次拉练让我更加坚定了自己的信念，将会更加努力学习和锻炼自己，做一个积极乐观、勇往直前的人！
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十五
五四精神感悟心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。在新时代，我们应该为了实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。
我们应该更加珍视和弘扬五四精神，不断加强爱国主义教育，提高民族自信心和自豪感，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
五四运动是1919年5月4日发生在北京的一场以青年学生为主，广大群众、市民、工商人士等阶层共同参与的，通过示威游行、请愿、罢工、暴力对抗政府等多种形式进行的爱国运动，是中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动，又称“五四风雷”。
从1918年11月的“公理战胜强权”庆典，到次年1月的巴黎会议，短短两个月时间，当时的中国充分诠释了“自古弱国无外交”的定律，所谓的“公理战胜强权”不过是一个美丽的童话。面对这样屈辱的局面，从5月4日开始，北京的学生纷纷罢课，组织演讲、宣传，随后天津、上海、广州、南京、杭州、武汉、济南的学生、工人也给予支持。
我们应该更加珍视和弘扬五四精神，不断加强爱国主义教育，提高民族自信心和自豪感，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十六
“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”李大钊1916年所作的斯篇雄文，似洪钟大吕，预示着青春之流滚滚而来。3年后，伟大的五四运动犹如一场浩荡春潮，激扬起澎湃而深沉的爱国力量，荡涤着腐朽而僵化的历史沉疴，成为旧民主主义革命转向新民主主义革命的.历史分水岭，掀开了中国近现代史、中国革命史和中华民族复兴史的崭新篇章。
在纪念五四运动100周年大会上，-热情赞扬：“五四运动以来的100年，是中国青年一代又一代接续奋斗、凯歌前行的100年，是中国青年用青春之我创造青春之中国、青春之民族的100年。”抚今追昔，新时代中国青年传承发扬五四精神，就是以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，投身实现中华民族伟大复兴的宏伟事业，不辜负党的期望、人民的期待、民族的重托，不辜负我们这个伟大的时代。
中国近现代史上具有划时代意义的重大事件。
历史是最好的老师，它忠实地记录下每一个国家走过的足迹，也给每一个国家未来的发展提供启示。
回眸百年历史，我们清晰地看到，五四运动作为一场“伟大爱国革命运动”、“伟大社会革命运动”、“伟大思想启蒙运动和新文化运动”，在中国近现代史上具有划时代的重大意义。
五四运动开启了中华民族命运的重大转折。-指出，建立中国共产党、成立中华人民共和国、推进改革开放和中国特色社会主义事业，是五四运动以来我国发生的三大历史性事件，是近代以来实现中华民族伟大复兴的三大里程碑。而五四运动正是迈向这三大里程碑的历史性起点。如果将时间坐标向前追溯100年、向后延续100年，我们就会发现，五四运动正处于中华民族从沉沦向复兴的“v型反转”的关键点。
五四运动前的100年，是中国不断滑向深渊的100年。1819年的中国，仍然维持着封建统治下最后的表面繁荣，实际却早已被世界越来越远地抛在身后。当西方世界在第一次工业革命推动下快速崛起时，中国被鸦片战争打开国门，一系列丧权辱国的条约纷至沓来;当世界主要资本主义国家进入第二次工业革命、综合国力再一次飞跃时，中国带着八国联军侵占首都的民族耻辱进入20世纪。“四万万人齐下泪，天涯何处是神州。”此间，太平天国运动，洋务运动，戊戌变法……无数仁人志士的奋力抗争均以失败告终，即使辛亥革命，也“只推翻一个清政府，而没有推翻帝国主义和封建主义的压迫和剥削”。时人悲愤地慨叹，“无量头颅无量血，可怜购得假共和!”
一次次失败、一次次失望之后，五四运动犹如划破黑暗长空的闪电，以“彻底地不妥协地反帝国主义和彻底地不妥协地反封建主义”的姿态，为在迷茫绝望中痛苦彷徨的中华民族带来了希望。此后的100年间，救国救民、民族复兴的伟大征程尽管仍有曲折、苦难甚至反复，但从根本上说，在中国共产党领导下，中华民族走上了一条复兴的光明之路：经过30年的奋斗，中华民族和中国人民在世界上站立起来;又经过70年特别是改革开放--年的努力，党领导人民取得巨大历史性成就，中华民族伟大复兴展现出前所未有的美好前景。
五四运动扭转了中国社会前进的方向。五四运动前的新文化运动集中进行了以“民主与科学”为代表的思想启蒙，但当时的“新”，主要指以“法兰西文明”为代表的资产阶级新文化，试图通过引进西方的技术、思想和制度来推动社会进步。俄国十月革命胜利的鼓舞、巴黎和会外交失败的教训，形成了强烈对比，给中国知识分子上了严峻的一课。陈独秀刊文说：“我们相信世界上的军国主义和金力主义，已经造了无穷罪恶，现在是应该抛弃的了。”
五四运动后，有识之士开始探求改造社会、改造中国新的出路，寻找“新世纪的曙光”。当时，“帝国主义压迫的切骨的痛苦，触醒了空泛的民主主义的噩梦”，人们“倏然一变而倾向于社会主义”，社会主义成为最时髦的新思潮。经过五四运动的洗礼，越来越多的中国先进分子集合在马克思主义旗帜下，促进了马克思主义和中国工人运动相结合，为中国共产党成立做了思想上和干部上的准备。毛泽东曾说，“到了1920年夏天，在理论上，而且在某种程度的行动上，我已成为一个马克思主义者了，而且从此我也认为自己是一个马克思主义者了”。1921年，中国共产党宣告正式成立，中国历史掀开了崭新的一页。
五四运动促进了全民族的伟大觉醒。-用三个“全民族”来概括五四运动的重大意义，指出五四运动以全民族的行动激发了追求真理、追求进步的伟大觉醒。在数千年“家天下”的封建传统观念影响下，即使面对近代以来愈演愈烈的民族危机，多数民众的国家意识、民族意识仍然淡薄，对国家兴亡漠不关心。五四运动以疾风暴雨般的强劲姿态，对全国人民进行了最广泛的动员和启迪。从知识分子、青年学生到工人阶级、工商业者，从北京、上海到武汉、长沙等100余个城市……参与人数之多、波及地区之广、舆论声势之大，远远超过近代任何一次革命运动。正如毛泽东在《湘江评论》中所写：“我们知道了!我们醒觉了!天下者我们的天下，国家者我们的国家，社会者我们的社会。我们不说，谁说?我们不干，谁干?”五四运动改变了以往只有觉悟的革命者而缺少觉悟的人民大众的斗争状况，唤起了中国各阶层人民彻底的觉醒，激发出中国人民和中华民族维护民族独立和民族尊严的强大动力。从此，中国人民和中华民族追求民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福的历史洪流势不可挡。
五四精神的时代回声。
-深刻指出，“五四运动，孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内容的伟大五四精神，其核心是爱国主义精神”，“五四精神是五四运动创造的宝贵精神财富”，“广大青年对五四运动的最好纪念，就是在党的领导下，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，以执着的信念、优良的品德、丰富的知识、过硬的本领，同全国各族人民一道，担负起历史重任，让五四精神放射出更加夺目的时代光芒”。
值得注意的是，历史上和现实中都存在各种曲解、否定五四运动及其精神的声音。有的片面理解，认为它是一场不幸的政治干扰，把一个文化运动转变成政治革命运动，使得中国人的“文艺复兴”半途而废。有的全盘否定，认为它是一场消极的破坏性运动，导致了中国文化的“断裂”，“动摇了自己的命脉”。有的刻意将民主、科学与爱国、进步割裂开来，甚至避而不谈爱国。还有人抛出历史虚无主义错误观点对五四运动本身进行歪曲污蔑，称“五四运动由北洋政府内斗导致”、“学生闹事导致了巴黎和会外交失败”。澄清以上种种错误观点，就需要正确认识五四精神的核心与实质。
爱国，在五四运动中主要体现为争取民族独立、维护国家主权和领土完整，反对帝国主义的奴役和封建军阀政府的卖国行径。爱国主义是我们民族精神的核心，是中华民族团结奋斗、自强不息的精神纽带。五四运动之所以得到当时民众的广泛响应，关键在于这场运动鲜明地贯穿着彻底的不妥协的反帝反封建的爱国主题，激发了中华民族几千年所积淀的对祖国最深厚的情感和最强大的爱国力量。同时，爱国主义的内容会随着时代发展而变化。-指出，“实现中华民族伟大复兴的中国梦是当代中国爱国主义的鲜明主题”，“当代中国，爱国主义的本质就是坚持爱国和爱党、爱社会主义高度统一”。在今天发扬五四精神，就是要激励人们把个人前途和国家命运、把个人奋斗和国家发展联系在一起，树爱国之志，践爱国之行。
进步，在五四运动中主要体现为反对阻碍民族独立和人民解放的一切腐朽没落的东西，推动中国社会向前发展。找准正确方向和道路是事业进步的关键。我们党在马克思主义指引下，相继开辟了新民主主义和社会主义道路，使各项事业不断发展进步。在今天发扬五四精神，需要向人们讲清楚中国共产党是五四精神最忠实的承继者，马克思主义是五四先驱致力探求的真理，引导人们在中国特色社会主义道路上快马扬鞭、奋勇向前。
民主，在五四运动中主要体现为推翻专制独裁的旧制度，实现最广大人民的解放和民主、自由。发展人民民主、为最广大人民谋幸福是坚持民主的本质。从“豆选”、“三三制”到人民代表大会制度，我们党高举起人民民主旗帜，带领人民开辟和坚持了一条与西方截然不同的中国特色社会主义政治发展道路。在今天发扬五四精神，就应当充分认识到，我国社会主义民主是维护人民根本利益的最广泛、最真实、最管用的民主;就应当更加自觉地以人民为中心，全心全意为人民服务，凝聚起最广大人民的智慧和力量。
科学，在五四运动中主要体现为探索指导中国人民根本改变受奴役、受压迫地位的科学真理和发展道路。当今时代，倡导科学精神仍有很强的现实性和必要性。当前，科教兴国、创新驱动发展等国家战略取得巨大成功，科学技术对国家前途命运和人民生活福祉的影响日益凸显和深化。在今天发扬五四精神，就应当在全社会倡导科学精神，坚持科学理念，推动科技创新，提升全民科学素养，加快建设世界科技强国的步伐。
爱国、进步、民主、科学，都有一个共同的源头，就是爱国的精神;都在经历一个共同的过程，就是探求救国救民的道路;都有一个共同的目标，就是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。传承发扬五四精神，归根结底就是要高举爱国主义伟大旗帜，坚持中国共产党的领导，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而团结奋斗。
百年青运的深刻启示。
代际传承是自然规律，但也受制于社会法则。千百年来，中国社会讲求长幼有序、师道尊严，青年从未被看作独立的社会力量。五四运动中，经历了早期新文化运动的启迪，受足了民族危难的悲愤屈辱，青年自觉担负起天下的兴亡，最先觉悟、最早行动、冲在最前线，用英勇果敢的爱国行动发出了登上社会历史舞台的宣言。
一唱雄鸡天下白。自此，暮气沉沉的“老大帝国”一去不返，朝气勃勃的“少年中国”喷薄而出。五四运动成为中国青年运动的伟大起点。
在新时代的今天凝望百年来时路，-总结：“无论过去、现在还是未来，中国青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量!”他深刻指出，新时代中国青年运动的主题，新时代中国青年运动的方向，新时代中国青年的使命，就是坚持中国共产党领导，同人民一道，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。这个主题，这个方向，这个使命，既点出了新时代中国青年运动的精髓要义，也揭示了百年青运的基本规律和制胜法宝。
百年历史启示我们，党的领导是中国青年运动的根本保证。2017年5月3日，-来到中国政法大学考察，专门参加了民商经济法学院本科二年级2班团支部的“不忘初心跟党走”主题团日活动。他对青年说，广大团员青年坚定跟党走，就是初心。不忘这个初心，是我国广大青年的政治选择，也是我国广大青年的人生航向。
坚持中国共产党的领导，是党和国家的根本所在、命脉所在，是全国各族人民的利益所系、幸福所系，也是中国青年运动始终蓬勃发展的根本保证。一部中国青年运动史，就是一代代青年在党的领导下前赴后继、顽强拼搏的斗争史、奋进史。百年历程反复证明，只有坚持中国共产党领导，中国青年运动才能承担起各种艰巨繁重的任务，才能经受住各种风险挑战的考验，才能在各种复杂环境下不迷失前进的正确方向。新时代中国青年运动坚持党的领导，就是坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，树立“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，团结带领广大青年坚定不移听党话、跟党走。
百年历史启示我们，追寻中国梦是中国青年运动的主旋律。美国著名学者杜威1919年来访中国，目睹了五四运动的过程，他毫不吝惜自己的惊叹和赞美：“想想我们国内14岁以上的孩子，有谁思考国家的命运?而中国学生负起一个清除式的政治改革运动的领导责任，并且使商人和各界感到惭愧而加入他们的运动。这实在是一个了不起的国家!”他也许不能理解，这些挺身而出的中国青年，胸中都怀着滚烫的热望：外争主权、内除国贼，挽救民族于危亡!在这个救国梦想的感召下，他们的身上迸发出不可思议的雄伟力量。
五四以降，我国青年不懈追求的美好梦想，始终与振兴中华的历史进程紧密相连。不论是革命年代“紧跟着中国共产党打破一个旧世界”，还是社会主义建设时期“把青春献给祖国”;不论是改革开放新时期“团结起来、振兴中华”，还是中国特色社会主义新时代“实现中国梦、青春勇担当”，这些激励着一代又一代青年人的激越口号，始终贯穿着一条鲜明的主线，就是真挚强烈的爱国之情，就是让祖国站起来、富起来、强起来的伟大梦想。新时代的中国青年运动，要牢牢把握历史新方位和时代新特点，团结带领广大青年，为实现中华民族伟大复兴的中国梦汇聚青春力量。
百年历史启示我们，扎根人民是中国青年运动的力量之源。-深刻指出，“当代中国青年要有所作为，就必须投身人民的伟大奋斗”，“同人民一起奋斗，青春才能亮丽;同人民一起前进，青春才能昂扬;同人民一起梦想，青春才能无悔”。这是青年成长最根本最管用的“成功秘诀”。
100年来，中国青年运动始终是党领导人民进行革命、建设、改革伟大实践的青春篇章，始终带领青年把自己的小我融入人民的大我之中，坚持人民利益高于一切，在人民群众的实践洪流中锻炼成长、展现价值。新时代中国青年运动，必须团结带领广大青年始终站稳人民立场，同人民一起奋斗、同人民一起前进、同人民一起梦想，在统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局中找准结合点、切入点、着力点，在建设社会主义现代化强国的伟大实践中书写青春篇章。
百年历史启示我们，永久奋斗是中国青年运动的鲜明底色。毛泽东1939年5月在延安庆贺模范青年大会上讲：“中国的青年运动有很好的革命传统，这个传统就是‘永久奋斗’。”-多次引用这句话，并将其与青年传统、青春朝气联系在一起，体现了深刻战略思考和极强现实针对性。
一个时代有一个时代的际遇，一代青年有一代青年的使命。有的学者基于不同时期青年的历史使命和代际特征，将五四运动以来的青年划分为五四一代、大革命一代、抗战一代、解放一代、建设一代、改革一代。这个划分可能不完全准确，但有一条线索十分清晰，青春的底色就是奋斗，这是生命的规律，也是生命的价值。
我们今天还在为实现民族复兴而奋斗，即便将来建成了富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，也仍然需要不懈奋斗。“现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的”，“幸福都是奋斗出来的”，“奋斗本身就是一种幸福。”新时代中国青年运动将牢记主题方向使命，激励青年一代不断焕发奋斗精神、斗争精神，投身“青春心向党、建功新时代”的奋进实践。
“草木蔓发，春山可望。”从五四运动的一棵萌芽，到今天的枝繁叶茂，中国青年运动走过了满载光荣和梦想的100年。站在下一个百年新的历史起点上，新时代中国青年运动必将不忘初心、承继传统，向着民族复兴的伟大梦想破浪前行，为党和人民事业再立新功!
培养社会主义建设者和接班人。
赢得青年才能赢得未来，塑造青年才能塑造未来。-指出，“中国共产党自成立之日起，就始终把青年工作作为党的一项极为重要的工作”;要求全党“用极大力量做好青年工作，确保党的事业薪火相传，确保中华民族永续发展”;要求各级党委和政府、各级领导干部以及全社会都要“做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人”。新时代青年工作的任务，就是按照-的要求，引导青年树立远大理想、热爱伟大祖国、担当时代责任、勇于砥砺奋斗、练就过硬本领、锤炼品德修为，努力成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
做好青年工作，如同建设一所“大学校”，就是要让广大青年用科学理论破除思想迷雾、指引正确方向，特别是用习近平新时代中国特色社会主义思想帮助青年人掌握思想武器，在建设中国特色社会主义和为实现共产主义而奋斗的实践中找到人生坐标。-还强调要在青年思想认识陷入困惑彷徨、人生抉择处于十字路口时，工作上取得进步时，事业上遇到困难时，犯了错误、做了错事时，给予鼓励、帮助、指导;在方法上，“对一些青年思想上的一时冲动或偏激要多教育引导，能包容要包容，多给他们一点提高自我认识的时间和空间，不要过于苛责”。这些话语讲到了青年的心坎上，点明了青年工作的紧要处，让青年感到很贴心、很温暖。做青年工作就应该像总书记讲的这样，尊重青年天性，照顾青年特点，与青年并肩同行，做青年成长路上的好伙伴、好朋友。
中国特色社会主义新时代是青年人大有可为、也必将大有作为的大时代。当代青年是同新时代共同前进的一代，人生黄金时期同实现“两个一百年”奋斗目标的征程完全吻合，是中华民族伟大复兴的亲历者、见证者、建设者。一代青年正以勃勃朝气和坚韧斗志，意气风发地登上大舞台、创建新业绩，展示出锐不可当的青春力量。青年工作的关键是让广大青年进一步认识自身肩负的时代责任、承载的历史荣光，争做经济高质量发展的积极推动者、社会主义民主政治建设的积极参与者、社会主义文化繁荣兴盛的积极创造者、社会文明进步的积极践行者、美丽中国的积极建设者、人类命运共同体理念的积极传播者，用“奋斗的青春最美丽”的实际行动为青春梦增光、为中国梦添彩。
中国青年运动进入了新的百年征程。面向未来，中国共青团将高举习近平新时代中国特色社会主义思想伟大旗帜，始终忠诚于党，不断增强对青年的凝聚力、组织力、号召力，始终紧跟党走在时代前列、走在青年前列，把广大青年更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，不忘初心、牢记使命、永久奋斗，把美好的青春汇入祖国发展进步的时代洪流，把闪光的足迹镌刻在民族复兴的伟大征途上!
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十七
心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
五四精神是中国近代史上最具有代表性的精神之一，它代表了中国人民在追求自由、民主、平等方面的强烈愿望和坚定信念。五四精神的核心是爱国主义、集体主义和民主精神，它激励着广大青年学生不断追求进步、勇于探索、创新进取。
在五四精神的影响下，我深刻地认识到了自己的责任和使命。作为一名年轻人，我们应该肩负起推动社会进步和发展的责任，不断学习和成长，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。同时，我也意识到了个人与集体之间的关系，只有通过团结协作、共同奋斗，才能实现个人和集体的共同发展。
在五四精神的影响下，我也深刻地认识到了爱国主义的内涵和价值。爱国主义不仅仅是一种情感，更是一种行动。我们应该时刻关注国家的发展和进步，积极参与社会公益事业，为国家的发展贡献自己的力量。同时，我们也应该尊重和包容不同的文化和思想，以开放、包容的心态面对不同的挑战和机遇。
总之，五四精神对我的影响是非常深刻的，它让我更加清晰地认识到了自己的责任和使命，也让我更加深刻地认识到了爱国主义的内涵和价值。我相信，在五四精神的激励下，我会不断追求进步、勇于探索、创新进取，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
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优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十八
5月4日是中国近现代历史上的一个重要日期，也是中国文化发展史上的一个转折点。这一天，一群学生在北京发起了“五四爱国运动”，倡导民主、科学，反对帝国主义、封建主义和官僚主义。青年的力量推动了中国现代化进程，让我深受感动。
首先，五四运动让我认识到青年的力量是无穷的。当时的学生没有丰厚的背景和资源，但他们有一腔热血、敢于发声，并为实现国家独立和人民自由不懈奋斗。这告诉我们，只有积极拥抱梦想，发挥年轻人的热情和创造力，才能推动国家前进，不断创造历史。
其次，五四运动启示我，个人命运和国家命运密不可分，国家富强是每个人的梦想。青年运动爆发的当时，中国正面临着种种不幸，尤其是民族危机深重。而当时的青年却凭借自己的力量在深刻认识问题的基础上，提出了追求真理和自由的西方文明，并以此为指引来改变国家的未来。这让我们从个人命运和家族利益的狭隘范畴走到更为广阔的时代背景、民族责任、人类命运上来。
再次，五四运动告诉我，时代的变迁需要时代的思想。在那个年代，中国还处于落后的封建社会，带有很强的自闭性和固陋性。青年学生在探索现代文明的过程中，不断开拓眼界、学习先进思想，勇敢追求真理。正是这种探索和开拓，在推动国家现代化建设、提高国民素质方面，发挥了巨大的作用，促进了国家的发展。
最后，五四运动让我看到了新时代新的使命和责任。时至今日，我们的祖国发生了翻天覆地的变化，但也存在着不少弊端和问题，需要我们每一位年轻人承担起新的精神历程。我们需要在今天这个世界，继续为民族振兴和中华民族发展做自己的努力，认真学习，不断强化自己的文化自信，科学创新、践行价值观，才为实现中华民族伟大复兴的目标走得更快、更稳。每个青年都要努力把自己的能力结合得力社会需求，为本土品牌、技术和自主创新服务。我们要继承、弘扬“五四精神”，也正是千万少年的奋斗和拼搏，把中国发展到一个新的高度。
总之，五四青年运动是中国近现代历史上具有重要意义的事件，这场运动给我们留下了丰富的反思和启示。一个国家的发展需要青年人的积极参与和推动，我们要继承五四精神，不断将青春和梦想融入到实现中华民族伟大复兴的奋斗中，共同创造更加光明美好的未来。
优秀对五四心得体会及感悟（模板19篇）篇十九
近日，我们学校开展了一次意义深远的五四拉练活动。通过这次拉练，我深深领悟到了身体的重要性、团队合作的力量、自我超越的意义以及困难面前的坚持不懈。以下是我对此次活动的感悟心得体会。
首先，我从这次拉练中体会到了身体的重要性。过去的我常常忽视锻炼身体、保持健康的重要性，经常沉迷于电子游戏和学习上，使得自己身体变得越来越差。但在拉练中，我意识到只有拥有健康的身体，才能更好地投入学习和工作中。在长时间的行军途中，看到有的同学因为身体素质较好而能够轻松完成任务，而我则一直处于吃力的状态，这使我深感自己的不足。因此，我下定决心要加强锻炼，保持健康，拥有更好的身体素质。
其次，团队合作的力量也给我留下了深刻的印象。在拉练过程中，每个人都有着不同的任务和责任，只有默契合作才能顺利完成。有一次，我们进行手拉手过高架走人桥的训练，刚开始大家都紧张得手足无措，但是随着时间的推移，我们慢慢找到了合适的力度和节奏。在顺利完成任务的那一刻，我感受到了团队合作的力量和背后的无限可能性。这次经历让我明白了一个人的力量十分有限，只有借助团队合作的力量，才能在工作和生活中取得更好的成果。
此外，我还体验到了自我超越的意义。在拉练过程中，每个人都要不断挑战自己的极限，这无疑是对自己意志力和勇气的一种考验。有一次，我们需要穿越泥泞的山路，我的双腿陷入泥潭中无法移动。这时，我感到一丝恐慌，但仔细想想，只要我坚持下去，一定能够走出困境。于是，我鼓起勇气，使出全身力气，终于脱离陷阱。这次经历让我明白了只要我敢于挑战自己的极限，就能够超越自己，取得更大的成就。
最后，困难面前的坚持不懈也是我从这次拉练中得到的重要启示。在长时间的行军途中，大家都感到越来越疲惫，不少同学选择了放弃。但是，教官告诉我们，只有坚持到最后，才能真正享受到成功的喜悦。这番话深深触动了我，于是我下定决心要坚持到最后。当我听到队友们的鼓励声和欢呼声时，我深感自己的选择是正确的。从这次经历中，我明白了困难面前要坚持不懈，只有积极面对困难并持之以恒地努力，才能取得更大的成功。
总结起来，这次五四拉练给予了我许多深刻的感悟。我明白了身体健康的重要性，团队合作的力量，自我超越的意义以及困难面前的坚持不懈。这次拉练不仅给了我蜕变的机会，也让我明白了自己的不足，并为以后的发展提供了新的动力和方向。我将珍惜这次难得的经历，继续努力奋斗，为实现自己的目标而不懈努力。