思考总结心得体会，可以帮助我们更好地总结经验，提升自己的能力。【示例文本六】在实习期间，我锻炼了自己的沟通能力和人际关系处理能力，同时也学会了更好地管理时间和资源。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇一
相信我们的足球成员们，每踢完一场比赛后，都有自己的心得体会！现在，我将自己比赛结束之后的体会和大家分享一下，认为好的大家可以探讨一下！
首先要在思想上去重视一场比赛的来临，能约上一场比赛不容易。何谓思想上去重视？无论对手强或者弱，球员们必须思想上保持一致，重视自己的对手。所谓知己知彼，百战不怠！相信我们一个多月的训练，大家对去xx的足球比赛都有很大的期待。训练期间，我们每个队员都认真对待每天的训练目标。当我们到达xx的时候，我们的教练就先给我们大家开了一个会，让我们大家有一个赛前准备，让我们在比赛的前一天晚上想想明天的比赛，如果明天我们赢了或者输了，我们该怎么去面对我们的首场比赛？还有如果对方先进球，我们该怎样继续下面的比赛？重要的是我们在比赛中出现失误，该怎样去弥补？假设我的位置是右后卫，如果我漏脚了，在我后面的脱后位置该怎么去补救我的失误？关于在比赛场中很多事是无法预料的，我们的教练都让我们自己好好想想。赛前布置，每个队员必须将主导思想牢牢地惯窃脑后。
我们上场的时刻终于到了，早上大家都很兴奋来赛场。由于足球比赛是团体运动，所以不可能允许个人主义观的人存在比赛场上。确定了思想路线，就要有像海潮一般的霸气，大家一起上一起落。当然，球场如战场，往往会出现一定的变数，这就要讲究队员之间的默契了。从最初步处到临阵变卦，都要大家一条心去完成！胜负乃兵家常事，胜不骄、败不馁是我们一直以来的精神支柱。当有队员传球、跑位、射门、防守方面出现失误的时候，我们要做的是相互鼓励，我们要彼此相信对方，只有信任才能给以队友动力、只有信任才不会出现分歧、只有信任才能使队伍壮大！中场休息期间，主力队员必须围成一团来个简单总结，别老埋怨队友的不是，首先想一下自己的不足之处。再去分析对手的弱点，抓住了对手的要害部位，下半场就能把被动转化成主动，克敌制胜。到比赛结束之后，无论胜或者负，大家都要做一个详细的总结，好的方面继续发扬，坏的方面以后应该采取什么方法补救。通过赛前布置、中场简单总结、赛后详细总结能把队员们的心拉得更加近，形成一条无形的线，在球场上相连着。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇二
10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。
通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇三
说到参加比赛的心得体会，我不禁回想起第一次参加比赛的情景。那是一个阳光明媚的早晨，我满怀期待地来到比赛场地。在比赛前的准备中，我精心选择表现出自己最佳状态的音乐作品，并不断练习以提高自己的技巧和自信心。我期待能在这场比赛中展示自己的才华和经验。
第二段：比赛中的紧张与压力。
比赛开始了，当我走上舞台，面对无数熟悉或者陌生的目光，一股紧张感油然而生。我感觉自己的手在微微颤抖，思绪也开始混乱。这种紧张感在初次参加比赛时无法避免，压力也会让我们感到有些慌乱。然而，我并没有被这种紧张和压力打败，我告诉自己要坚定信心，相信自己的实力。
第三段：心态的重要性。
在比赛过程中，我渐渐认识到了心态的重要性。心态对一个选手的表现有着极大的影响。一次，我在比赛中遇到了巨大的困难，我开始质疑自己的能力，并感到十分沮丧。然而，在教练的鼓励和指导下，我明白了调整心态和把握比赛节奏的重要性。我开始放松自己，专注于享受演奏的过程，而不是担心比赛结果。这种积极的心态帮助我重新找到了信心，并在比赛中取得了不错的成绩。
第四段：与他人的交流与学习。
除了比赛中的个人表现外，我还体会到了与他人的交流和学习对自己的重要性。比赛中，我遇到了许多同样热爱音乐的选手。他们的精彩演奏让我受益匪浅，同时，与他们的交流也帮助我在技巧和表现上有了更多的提高。我认识到，竞争是一种相互促进的过程，每个选手都有自己的闪光点和亮点，通过学习和交流，我们可以互相吸取经验，共同进步。
第五段：比赛后的总结与反思。
比赛结束后，我总结了自己的比赛表现，并对自己的弱点进行了深入的反思。我了解到，在比赛中，要注重细节，要不断调整自己的状态和发挥，在舞台上要保持自信与专注。同时，在平时的训练中，要注意练习的方法和技巧，通过不断地反思与改进，提高自己的演奏水平。通过这次比赛，我不仅获得了经验和成长，还培养了坚持不懈的精神和自律性，这对我今后的学习和生活都将起到积极的影响。
总结：通过参加比赛，我体会到了准备和期待，面对紧张和压力，调整心态和把握节奏的重要性，与他人的交流和学习，以及比赛后的总结与反思。这些心得让我深刻认识到比赛是一次成长的机会，它教会了我如何面对挑战，如何保持平静和自信，如何通过交流和学习提高自己，同时，也让我明白了努力和坚持对于实现目标的重要性。我相信，通过参加比赛的经历，我在音乐和人生中都会受益匪浅。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇四
参加职工羽毛球比赛感悟羽花飞舞赛场开，球拍打出威风来，挥臂一击放友谊，拍掌几阵雷徘徊，加油声声震天外，撒汗滴滴劲地摔。就让我们以生命赋予我们的热情，去感受运动的魔力，体会职工业余生活中点点滴滴的快乐！羽毛球是一项极富游戏娱乐性的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。
因其本身具有灵活多变的特点，他始终会给我们新鲜感，在富有竞争性、对抗性、紧张性、大强度特点的同时，还具有较强观赏性，羽毛球虽不像足球篮球那样的对抗激烈，但它是一项真正公平公正的竞争的运动；运动量大，对球员体力，技术身体灵活性、协调性等方面的综合要求很高。
作为一项体育运动，羽毛球要求全身性的协调。从步伐到身位，从挥拍动作的手腕手指的小动作，从跳跃到跑动等多方面，都是羽毛球技术要求范围内的。正因为羽毛球的全方位要求，使我们的身体在运动中得到全面充分的锻炼。
参赛选手们很好地坚持了“友谊第一，比赛第二”的原则，没有人为场上的比分斤斤计较，没有人为自己的输赢大喜大悲，大家在一起既锻炼了身体，又加深了友谊，陶冶了情操，团队合作精神得到极大的提升和发扬。
他让我们知道到团队的力量是无穷的，团队的境界是什么？是全体成员的向心力，凝聚力的高度集中，从中感悟到个人的力量是有限的，只有把自己融入到集体，才能使个人潜能得到限度的发挥，实现个人价值的化。
通过比赛，我们的身心得到了愉悦，打羽毛球要求我们在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，可以锻炼反应能力和反应速度，同时羽毛球也是一项益智活动，在比赛中，仅仅靠大脑会拍的蛮力扣杀是不行的，需要动脑子，击球前要对对手的动作做出正确的判断，这得益于我们的应变能力，这对于我们的学习和生活的作用是很大的，可以使我们正确的处理出现的问题考虑得更加全面周到，令我们的心智更加冷静成熟。从各个方面锻炼了我们，提升了我们。
通过比赛，展示了公司职工积极向上、齐心协力的精神风貌，丰富了公司员工的业余文化生活，相信此次活动的开展，能吸引更多的职工参与羽毛球这项运动，能使大家树立起健康积极的生活方式。
通过比赛，促进了同事间的交流与了解，使每位职工都真正地融入到了这次活动当中，互相帮助，互相谦让，互相支持，既有团队协作，也有个人竞争。不论我们比赛输赢，最重要的是我们享受这快乐的过程，比赛中我们体会到了友谊的重要，团结的力量，集体的温暖。
同时还可以教学相长，弥补不足。我想这应该就是我们活动的目的和主题吧。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇五
20xx年x月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢xx领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：
第一个心得：目标不止，学习不辏。一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
第三个心得：以感恩之心回报xx。我们每个人的成长，都离不开xx这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“xx为我，我为xx”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与xx争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为xx的发展壮大贡献自己的力量！
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇六
我还记得那次比赛之前的激情和紧张，一股滔滔不绝的力量涌上心头。我作为学校代表队的一员参加了一场全市的演讲比赛。当我站在舞台上，看着观众们期待的目光，我感到自己的脚有些软，心跳也快的不可抑制。然而，当主持人宣布我的名字时，我在内心里告诉自己要坚定，要全力以赴。
第二段：比赛中的挑战和努力。
比赛的进行中，我面临了很多挑战和困难。舞台上的话筒有些杂音，观众有时会发出各种声响。这些击打着我的心灵，让我有些动摇。但我告诉自己要坚持。我回想起自己为此付出的辛勤努力，数不清的夜晚我一个人在房间里默默地练习。这些努力不应因一时的困难而灰心丧气。于是，我努力调整自己，集中精神完成每一句台词，每一个动作。
第三段：发现和超越的机会。
在比赛中的紧张和困难中，我也找到了自己的机会。在自己表演的过程中，我发现了一些不足之处，并下决心在比赛结束后努力改正。我借助比赛的机会，观察了其他参赛者的表演，从中吸取经验，学习他们的演讲技巧和台风。这让我有了更多的动力，要超越自己，提高自己的演讲水平。
第四段：比赛后的收获和反思。
比赛结束后，我感到心灵得到了许多的滋养。我体验到了激动人心的竞争，遇到了受挫折时的困难。我发现自己的潜力被唤醒，自信心得到了提高。然而，我也看到自己的不足之处，对自己进行了深入的反思。我明白，只有通过不断地努力和反思，才能不断进步，提高自己。
第五段：比赛对人生的启示。
比赛是人生的一次洗礼，它让我们学会了如何在压力下保持冷静，并发现自己的不足之处。同时，比赛也给了我们一个机会来向他人展示自己的才能和努力。不论比赛的结果如何，关键是我们在比赛中得到了成长和进步。比赛是一种挑战，也是一次锻炼。它让我们在各个方面都得到了提高，无论是演讲技巧还是面对困难时的勇气和决心。
总结：
比赛是人生的一种经历，是一个机会，它能让我们体验到激情和挑战，也让我们发现自己的不足，并通过不断的努力来提高自己。参加比赛后，我深深认识到要保持自信和努力，不论结果如何，取得了什么成绩都是值得骄傲的。比赛对我们的人生有很大的启示，它让我们学会如何面对压力，如何发现问题和提高自己。比赛并不只是为了获胜，更是为了通过竞争来提高个人能力和价值。无论是在比赛中取得优异成绩，还是在比赛中受到挫折，我们都会从中学到很多宝贵的东西。比赛让我更加了解和认识自己，也让我明白了努力的重要性。追求梦想的路上，有比赛的磨砺，我相信我能越走越远。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇七
20xx年6月16日下午，在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。 短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：
说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。
在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻;另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。
因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。
常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。
自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。
说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。
总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇八
演讲比赛心得体会 有一种使命叫责任，有一种付出叫关爱。5月23日，我区教育局举行了“提速增效，创先争优，积极争当学生爱戴人民满意的教师”演讲比赛。这次活动旨在加强教师注重提速增效，创先争优，在全区树立起讲师德，比奉献，学先进，促发展，积极争当学生爱戴人民满意的教师的良好氛围，使每一位教师都担负起教书育人的重任，努力把学生培养成文明、健康、有技能、勇于创新的新一代有用人才。
这次活动中的参赛老师紧紧围绕“师爱”这一主题，结合工作中的的感想、体会以及身边感人的事迹，以充实的内容、真挚的感情、生动形象的语言，讲述了自己对师爱的感悟。参赛教师的演讲以爱为出发点、以责任为根本，字字句句饱含真情，从不同角度、不同方面展示了教师 “捧着一颗心来，不带一根草去”的奉献精神和师德风貌。他们用自己的热情和思考诠释了作为一名教师的神圣，用发自内心的快乐，感悟着教育的魅力，用她们不为人知的点滴事迹感染了在场的每一位听众。整场比赛时而理性，时而感性，时而奔放，时而隽永；激动处声音高昂，深情处声情并茂，精彩的演讲赢得了老师们的阵阵掌声。
教师必须有师爱。教师的道德与爱心将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去。
通过这次活动，在聆听他人故事、体会中，我进一步领会了师爱的深刻内涵，反思了自己的工作，我会在以后的工作中努力提升自身修养，更积极的争当学生爱戴人民满意的教师！
高都小学
李秀秀
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇九
在本次知识竞赛使我都学到了很多以前没有学到的知识，具体有以下几点：第一，通过本次活动，我充分认识到，要保持共产党员的先进性，就必须学习好、遵守好、贯彻好、维护好党章，用党章总纲的精神不断加强自身的党性锻炼，把党章的学习作为自身的义务，并以党的纪律时刻来约束自己，从而使自己的党性观念、为人民服务的思想不断得到加强。第二，通过这次活动深刻了解了自身对党政知识的不足，明确了今后的学习方向。认真学习精神，与时俱进，不断提高自身的综合素质。第三，进一步了解了党的历史以及党的基本理论知识，加深了对党的认识，不断提高自身的思想觉悟。第四，此次竞赛活动是一次恰到好处的党的教育活动，强化了我广大党员群众的学习意识，为党支部今后的党建工作打下了良好的思想、理论和群众基础，增强了党组织的凝聚力、战斗力。本次知识竞赛让我学到了很多，也使我认识到了自己存在着很多的不足，那么在今后的生活中我们也必须做到以下几点来体现党员的先进性首先，认真贯彻党的各项方针和政策，积极参加党组织开展的`各项知识学习，增加党性修养，提高自身素质。其次，认真学习知识，提高自己的能力，为以后能全心全意为人民服务打下坚实的基础。最后，严格按党员的身份要求自己，体现出党员的先进性，表现出党员应有的责任感！做一个忠于党忠于人民的好党员！
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇十
本学期很荣幸能够代表我校参加了由喀什地区教研室组织的第三届物理教学能手大赛，获得了课堂教学一等奖。这次比赛的经历使我对于教学的认识产生了深刻的影响，让我感觉从中受益颇丰，在此仅简要总结一下我的个人感受，希望能对更多今后参赛的老师，有所帮助。
首先，我想简单介绍一下大赛的有关事宜：
大赛分为初中组和高中组，比赛项目主要分为五项，课堂教学、钢笔字、现场论文、实验操作和说课。由于我们在十一中比赛，他们学校的高一年级只有四个班，就把我们高中组分为三大组，抽签来定自己所要讲的课题和班级。然后其他四项所有参赛教师在同一天完成。比赛规则，讲过的选手可以听后面选手的课，高中初中可以互听。
其次说一下我这次最真实的经历和感受。
这次我抽签序号是高中组的第一个，下午抽签第二天早上上课，时间上比较紧张，但时间紧张，自己可不能跟着紧张。我首先了解到上课的班级是十一中的高一一班，我就去找到本班的班主任老师了解这个班的基本情况，再由班主任介绍认识了我第二天的合作伙伴们，因为我怕课堂上冷场，让我一人唱独角戏会很艰难。联络完感情就赶紧想课该怎么上，没带电脑课件是来不及做了，那我就利用我们物理的特点做实验，就赶紧联系他们的实验员找相关的实验器材。回去就开始备课。重要的上课，评委坐在最前面，那肯定紧张，为了克服紧张的心理我上课后就不看他们，只看学生，就会慢慢地放松。只有教师轻松了才可能带给学生轻松的环境，才能与教师更好的配合。在后面几项的比赛中我的感受就是一句话，真是天外有天，人外有人。因为我是第一个，所以有充分的时间去听其他教师讲课，在向其他教师学习的过程中有很多感触、很多启发、很多收获。在这次大赛中涌现出许多优秀教师，可以说每位教师都有各自的特色，听他们讲课可以说是一种享受。下面我把在这次大赛中教师们所展示出的教学特色及值得我们学习的地方总结如下：
1、教态：端庄、大方、从容，衣着得体，情绪积极是这次大赛所有教师都能表现出的良好外在形象。从这点可以看出教师对大赛的重视及良好的自身素质。
2、口头语言表达：表达准确，语言简洁流畅，逻辑严密，更为可贵的是大部分教师的语言表达具有很强的亲和力和感染性，抑扬顿挫、激情洋溢，体现出教师扎实的语言功底。
3、体态语言：即肢体语言和表情。参赛教师的教学热情通过他们的肢体语言和丰富的表情语言表达的淋漓尽致，眼神、表情、动作在他们身上很自然的流露，同时表达着他们的思想感情和教学内容，使听课者忘记了时间、不厌其烦地听了一节又一节课。
如果说以上几点都是教师外在素质的表现，那么，通过教学技术和对教材的理解把握以及对新课改精神的贯彻落实等则进一步体现出参赛教师的内在素质和风采：
4、教学技术：在这次大赛中，最突出的特点就是对教学资源的关注和利用，参赛教师能熟练地运用现代化教学手段，恰当运用网络资源，尤其是多媒体教学和网络技术教学的运用尤为精彩。教师对多媒体和网络技术的运用体现了“选择性”、“针对性”和“实效性”，避免了形式主义，促进了教学活动的进行，增加了课堂容量，使教学内容具体形象、生动有趣，提高了教学效率。
5、对教材的理解和把握：基于对本次大赛的高度重视，在充分准备的基础上，各位参赛教师对教材的理解和把握做到了“准确与深刻”，对各项技能的具体要求体现的尤为明显，从“提出问题”到“分析问题”到“解决问题”，做到了“重点突出”、“深入浅出”，同时也体现了“理论与生活实际相结合、与学生实际相结合、与社会实际相结合”，体现了“学以致用”、“教书育人”的教学原则。
6、对新课改精神的贯彻落实：对新课改精神的贯彻落实主要体现在一下几个方面：突出了学生的主体地位；体现了师生平等、崇尚民主自由的观念；注重师生互动、双向沟通的教学活动；课堂教学形式灵活多样、不拘一格；注重学生体验、实验、活动，鼓励学生质疑、求索、创新；适时使用激励性评价，调动学生的学习热情；能使用绿色语言，建立融洽的师生关系，创建民主和谐的教学氛围。
总之，通过这次大赛，自己长了见识，加深了对新课改的理解，进一步增进了对教师这一职业的的责任和感情；而收获最大的还是从中得到了锻炼，增强了信心，也发现了不足，激发了探索创新的热情。希望各位教师亦能从中受到启发，不断提高自身素质，在教育教学方面走出自己的路子，形成自己的特色，做一个成功的人民教师。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇十一
11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”，整个比赛都让我们受益匪浅，颇多感触。
首先，拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗;有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地经常开展。
其次，拔河的好处可以分为以下两点：第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。
拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。比赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀得通红，却依然不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深自豪着，让我我感受到了团结的力量是无比的!
是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能温暖;因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结，才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结，才有了同学生病受伤时，，会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。
虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发：团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级齐心协力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了，那他的力量就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要齐心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇十二
作为一名新学员，很荣幸参加了由列检车间举行的“爱岗敬业，创先争优”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，，一个机会，对段而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对爱岗、敬业有了更深的理解，更为职工去创先、争优奠定了坚实基础。
能够代表我们乙班去参加这次比赛是主任对我的器重，更是乙班全体兄弟对我的信任，为了集体荣誉去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的复杂的，这不仅是我的第一次演讲，也是参加工作以来第一次去面对车间领导、那么多的观众去表达自己、展现自己，担心自己做的不好，担心自己不能给集体争光，一切不乐观、不自信的想法随之而来。“没有谁天生就是演讲的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、没事”张主任的这句话不断在激励着自己。是啊！不能把时间浪费在这毫无意义的事情上，要摆好心态、要加紧去练习、去思考怎样才能更好的把比赛做好才对。
当我想到能和车间各个班的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。他们带给我的感动不仅是那句“春节了，人过年，车不过年”，更是列检人员一年四季不管风吹日晒，天寒地冻都依然坚守岗位的那份执着与顽强，每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。题目为“扎根基层做表率，争当一线排头兵”的选手用他真挚的情感很好诠释了列检党支部的每一名共产党员，讲述了他们作风顽强、意志坚定、敢于吃苦的光荣事迹，他们用实际行动赢得了广大职工的尊重、更提高了在职工群众中的威信。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。
比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个很不错的名次，体会到了成功后的喜悦，当然，车间举行这次比赛也得到了很好的效果，不仅使广大职工从思想上、还是认识上都得到了提高，使以后工作更易开展，还给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇十三
20xx年xxxx技能比赛已经落下帷幕，频频回顾训练的过程和比赛的场景，我的感触也越来越多，有庆幸，有感激，有坚持，有自豪，有教训，其中感触最深的有以下三个方面。
培训初期，虽然心里也很重视这次比赛，但并没有上升到最高的高度。现在想起，如果那种心态贯穿下来，我们绝不会取得最终的好成绩。而公司各级领导的重视及时触动了我的神经，让我下定决心将比赛放在第一位，抛却了其他杂念。理论培训一开始，我公司领导就经常到教室看望我们，给我们做思想上的动员，激励我们争取最好的成绩。封闭训练动员会上，各位领导的讲话更是明确了我们努力的目标，也鼓舞了我们满腔的斗志。
在领导的协调下，完善的训练场地和充足的物资供应在短时间内成为现实。而人事处、培训等单位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，为我们安心、有效训练奠定坚实的基础。在公司领导的关心和支持下，公司培训体系逐渐呈现出其系统性、科学性，为取得优异成绩铺平道路。
而领导的重视还表现在日常工作中的积累。我公司日常生产中安全操作要求高，因此领导重视员工培训，重视员工操作技能的提高，重视技能队伍建设。特别是对年青操作员工的培训力度逐年加大，使我们的理论和技能水平不断提高，让我们在日常工作中就积累了一定的理论和技能功底。
在整个培训阶段，特别是比赛的三天时间里，所有参与者共同组成了以不同的方式奉献自己的辛勤与汗水。教练组为了讨论某一个细微的技术点，有时会将吃饭时间一再推后，甚至吃饭的时间都没有，有时也会争的面红耳赤，我们心里都明白这是为了学员能做好每一个细节。每时每刻想起我们的教练员，我总会为之动容。他们沙哑的嗓音，生泡的嘴角，额前的白发诠释了什么是敬业、什么是责任、什么是奉献！各位教练废寝忘食、手把手地教导我们，这种无私奉献精神和忘我的工作态度影响着每名选手。在比赛过程中，随队的预备队员穿梭于比赛场地各个角落，搜集、分析比赛信息，并及时向我们传达；比赛选手每比完一个项目，都会进行充分的交流，交换经验，为的是为团队争取多一点成绩；带队领导和教练们不断给我们信心，帮助我们释放压力，经过团队所有人的努力，才使我们能够正常发挥，取得优异成绩。
绩最好的保障。体能训练和实际操作提速训练对我来说是最大的考验，相信也是对所有学员的考验。各种方式的体能锻炼，连续在多个工位进行不间断快速实际操作练习，一个多月的.强化训练让所有人叫苦连天。但比赛场上第一项实际操作项目，就让我感受到体能是多么重要，我也庆幸没有在最困难的时候放弃自己。
经过这次比赛，我感触很深，比赛场上比的是心理、技术、脑力、体力、应变等综合素质，只有在平时训练中将自己的综合素质提升到足够的高度，才有可能在比赛中发挥出正常水平，取得最佳的成绩。
比赛中取得的好成绩是对所有人最好的回报。而我作为一名普通员工，会将训练和比赛中所学到的知识和技能应用到在今后的工作中，将训练和比赛中所感受到的领导对技能人才的关怀和重视，团队中奉献、互助的精神传递给身边的每一个人，让这段经历不但成为自己的“正能量”，也能给他人带来一丝亮光。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇十四
前几天，艺术学科开展了”师徒结对”说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。
1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。
教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。
2、要处理好备课与说课的区别。
备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的`问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。
3、要处理好上课与说课的区别。
上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。
4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。
说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇十五
在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：
说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。
在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻；另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。
因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。
常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。
自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。
说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。
总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。
优质比赛心得体会（汇总16篇）篇十六
20xx年7月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。 能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢青汽领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：
一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
我们每个人的成长，都离不开青汽这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“青汽为我，我为青汽”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与青汽争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为青汽的发展壮大贡献自己的力量！
最后，祝各位领导和同事们工作愉快、身体健康。
谢谢大家。
机会只会留给那些有准备的人。让我们携起手，为青汽更美好的明天而努力吧！