心得体会是个人在学习和工作生活中的自我总结和感悟，是对经验和教训的理解与反思。下面是一些经典的心得体会范文，帮助大家更好地理解和运用心得体会的写作方法。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇一
体育是一种世界性的运动，它能够使我们的身体更加健康，心情更加舒畅。体育运动不仅仅是为我们的身体增添活力和力量，它还能够让我们在竞赛中展示自己的能力和技巧，亲身感受胜利和失败的喜悦与悲哀。在我的成长过程中，体育运动始终陪伴着我，让我得到了很多启示和思考，也让我更加懂得珍惜生命，劳逸结合，保持健康。
首先，体育运动让我明白了“健康是最大的财富”这句名言的深刻内涵。随着社交网络的普及，人们的生活越来越单一，往往久坐不动、抽烟喝酒、不注意饮食等等，导致身体不健康。而体育运动却是一种时尚的生活方式，它可以让我们重新审视生活，重新开始关注自己的身体健康。通过长期的锻炼，我们的心肺功能得到提升，骨骼、肌肉的强度也得到增强，一些慢性疾病也随之远离我们。因此，只有让身体得到充分锻炼，才能更好地享受生活，走得更远。
其次，体育运动教会了我如何面对失败和挫折。在体育运动中，胜利与失败并行而行，没有人能够取得永远的成功。在我的打球经历中，有许多的失败和挫折，比如无法在关键时刻做出正确的决策，比如遭遇意外伤病。但是这些失败和挫折却让我更加努力，更加懂得珍惜每一个机会。我相信，只要全力以赴，拼尽全力，最终的胜利一定会到来的。
第三，体育运动也培养了我的精神伟力和自我约束力。我们不仅要锻炼肌肉、心肺，更重要的是锻炼我们的意志力和自我控制力。在体育比赛中，我们需要克服慢性疲劳，承受紧张压力，以及临时调整战术等等，实现人体的最高水平。在这个过程中，我们也要学会控制情绪，在重要的时刻发挥到最高点。在个人的锻炼中，我们要坚持不懈，耐心等待功效，一点一滴地积累进步。
第四，体育运动还塑造了我的人际关系和更好的身份地位。通过参与团队活动，我懂得更好地与他人交流，深入了解朋友的个性和心理，建立了真正的友谊。在团队中，我也学会了如何合作，如何学会放弃一己之私，展示出自己的特长和能力，赢得显著的成功和成就感。在体育活动中，我们不再是一个人孤军奋斗，我们一定要意识到我们身上承载着团队的荣誉，要学会用顶真的态度拼搏到最后。
最后，体育运动让我懂得了人生的真谛。人生有很多选择和考验，体育是其中之一。在体育的道路上，我们需要在正确的时间做出正确的决策，要时刻保持清醒的头脑，没有迷惑和决制。而在这个过程中，我们还要给自己充分的塑造和创新，去创造人生的奇迹。当我们走到人生的后半段时，回首所走过的路，我们要感慨人生的短暂和仆人之生纠结于轮回的完美演绎，确立自己的人生信念，坚定自己的人生抱负。
这就是我的体育感想心得体会，在其中，我从身体健康、面对挫折、塑造意志、人情交往、人生信念等方面深入了解到了体育运动的深刻内涵。它不仅是一种娱乐方式，更是每一个现代人重新审视健康、追求深度和世界的最好途径。无论我们的体育运动何以、我们的生活如何运转，它都会赋予我们新的生命宝藏和创造人生的美好。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇二
第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。
一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。初二学生活波调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。刘老师看了我的第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖，比较好管，也不像将要面临中考的初三学生，比较自觉，所以，初二学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。
现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误不能再犯，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。
开始上课的第二周我就当上了初二(4)班的副班主任，师从罗江洁老师。罗老师，是一位教学经验特别丰富的教师，对于学生的心理等方面的认识是非常深刻而独到的。这个班的课堂纪律好，打扫卫生积极，学习风气也浓，正是由于罗老师的精心管教，学生也很喜爱她。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇三
第一段：引入体育舞蹈的定义和背景（200字）。
体育舞蹈是一种结合了艺术性和运动性的综合性运动，它集合了舞蹈和体育的特点，通过舞蹈动作展示美感的同时，也增强身体的灵活性和协调性。随着社会的发展，人们对于健康生活的追求也越来越强烈，体育舞蹈作为一项时尚的健身方式，受到了世界范围内的青睐。我作为一名热衷于体育运动和舞蹈的人士，对体育舞蹈产生了浓厚的兴趣，并在实践中有了很多感想和心得。
第二段：体育舞蹈让我感受到的身心愉悦（200字）。
体育舞蹈的舞姿优美，动作流畅，每一次的舞蹈动作都需要精准的时间掌握和力量展现，这让我体验到了剧烈运动中带来的身体疲劳和肌肉酸痛的同时，还带给我强烈的身心愉悦。每当我随着音乐的节奏翩翩起舞，舞动身体的同时，也释放了压抑在内心的负面情绪，感受到了身心的放松和愉悦。之后，我们组织了一次大型体育舞蹈表演，通过全情投入的表演，我感受到了与舞友间默契配合的喜悦和成就感。
体育舞蹈是一项高强度的运动，每次锻炼都需要付出很多汗水和努力，但这种努力是值得的。经过一段时间的坚持，我发现自己的身体变得更加柔韧和灵活，原本僵硬的关节也变得活动自如。此外，体育舞蹈还让我的体力和耐力得到了提升，我能够更加轻松地完成日常的活动，并且感到更有活力和精力。这让我深深体会到，只要我们坚持不懈，通过体育舞蹈可以获得令人瞩目的身体改变。
第四段：体育舞蹈带给我的自信与个性塑造（300字）。
在体育舞蹈的世界里，每个人都有自己独特的风格和表达方式。通过练习和舞蹈比赛的经历，我逐渐在表演中找到了属于自己的风格和个性。舞动身体的自由感和表演中的流畅性让我感到自己的存在有了更深的内涵，以及对于自己独特性的认同。同时，舞蹈表演也让我面对观众的眼睛和评委的评判，这种挑战让我学会了自信和应对压力的能力，更加坚定了我向前的决心。通过体育舞蹈的学习和锻炼，我不仅塑造了自己的个性，也增强了自信心。
第五段：总结体育舞蹈带给我的益处和启示（200字）。
体育舞蹈作为一种结合了艺术和运动的综合性运动，给我带来了许多身体和心理上的益处。通过舞蹈的锻炼，我感受到了身心的愉悦和放松，身体也变得更加柔韧和灵活。此外，体育舞蹈还让我找到了自己的个性和强化了自信心。通过坚持不懈的努力，我不断提高自己的舞技水平，也更好地发展了自我。因此，我相信体育舞蹈对于每个参与者都能够带来身心的正向影响，它不仅是一种运动，更是一种沉浸其中的艺术表达。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇四
体育舞蹈作为一种融合了体育和艺术的运动形式，一直以来都备受我喜爱。我对体育舞蹈的热爱都源自于它既能够锻炼身体，增强体质，又能够表达情感，展示个人的艺术才华。每当我站在舞蹈场上，随着音乐的节奏，尽情地舞动自己的身体，整个世界都会静止，而唯有我与音乐合为一体，这一刻，我感受到了独特而美妙的快乐，这是任何其他运动都不能给予我的。
篇二：舞动身体，舒展心灵。
体育舞蹈不仅锻炼身体，还能够舒展心灵。在日常生活中，压力和疲劳经常会困扰着人们。而在舞蹈的世界里，音乐与舞动相互交织，释放出来的美妙旋律会抚慰内心的疲惫，释放生活中的压力。通过跳舞，我可以全身心地投入其中，将自己融入到音乐的节奏中去，与音乐合为一体。这种沉浸式的体验让我忘记了一切烦恼，与自我和解，重获内心的宁静。
篇三：舞台上的辉煌瞬间。
参加各种舞蹈比赛与演出，是我对体育舞蹈的又一个向往。踏上舞台，我深深地感受到了那种充满紧张和刺激的氛围。每一次临场表演都是一次挑战，更是一次超越自我的机会。舞台上，我需要和舞伴默契配合，同时还要充分展现个人的艺术魅力，这对我来说是一种难得的锻炼机会。不论是获得了奖项，还是遇到了失败，每一次的经历都让我更加成熟和坚韧，让我明白成功是多么来之不易。
篇四：舞蹈中的坚持与追求。
体育舞蹈需要我们持续地努力和坚持。正如冰山之巅，人们只能看到山顶上的辉煌，而无法了解背后的苦功。学习舞蹈需要不断地练习和培训，每一步舞蹈都需要反复的摸索和研究，才能够将之完美呈现。在学习的过程中，我曾多次碰壁，感到困难重重。但是，正是这些挑战和困难，让我明白了付出和努力的重要性，也让我更加珍惜取得的成果。舞蹈是一门艺术，同时也是一种修行，只有坚持不懈地追求，才能够达到更高的境界。
篇五：舞蹈的魅力与意义。
体育舞蹈无疑给我带来了无数的快乐与收获，使我变得更加积极乐观，也丰富了我的人生阅历。舞蹈让我的生活不再平庸，每天都充满了激情和动力。在舞蹈中，我学会了团队合作，感受到了乐于分享和互助的温暖。同时，我也发现了自己的潜力和能力，更加坚定了自己的理想和动力，相信只要不断努力，就能够取得更大的突破。
体育舞蹈是一种艺术，更是一种精神的追求。通过舞蹈，我懂得了自己与音乐的融合是多么美妙，与舞伴默契的配合是多么重要，与舞台上的观众交流是多么令人兴奋。我深深地体会到舞蹈的独特之处，也感受到了舞蹈带给我无尽的力量。在未来的日子里，我将继续坚持并热爱体育舞蹈，用舞蹈的方式展示自己，创造更美好的人生。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇五
第一段：引言（大学体育的重要性和意义）。
大学体育不仅仅是一门课程，更是培养学生身体健康和全面发展的重要途径。作为大学生，我们应该将体育活动看作一项重要的学习内容，并认识到参与体育活动对我们的身心健康、团队协作能力以及综合素质的提高都具有重要的意义。在大学期间，我参与了多种体育运动，通过这些经历，我对大学体育有了深刻的认识，得到了许多宝贵的体会和感悟。
第二段：身心健康的重要性。
大学生活是充实而又繁忙的，学业压力和社交活动使我们极易忽视身体健康的重要性。然而，参与大学体育课程和活动，可以帮助我们保持身体健康，有效缓解压力。在进行体育运动的过程中，身体会分泌出多巴胺等神经递质，使我们感受到快乐和满足，这对缓解学习和生活压力非常重要。此外，体育活动还有助于增强心肺功能，提高免疫力，预防慢性疾病。因此，保持身心健康的体育锻炼，对于大学生活的平衡和持久发展至关重要。
第三段：团队协作能力的培养。
大学体育活动往往需要我们与他人进行合作和协作。参与集体项目比如篮球、足球和排球，我们需要学会与队友配合，找到彼此的默契，共同达成目标。通过体育活动，我们可以培养团队协作能力、发展领导才能和增强沟通能力。这些能力对于我们未来的职业生涯和社会交往都具有重要意义。通过体育锻炼，我学到了为集体利益着想，倾听他人的观点和提出自己的建议。这些宝贵的经验使我从一个个人主义者变成了一个更好的团队成员。
第四段：综合素质的提高。
大学体育不仅可以锻炼身体和培养团队协作能力，还可以提高我们的综合素质。例如，参与一些竞技性的体育项目，如田径运动，可以培养我们的竞争意识和毅力精神。参与羽毛球、乒乓球等项目，可以提高我们的手眼协调能力和反应速度。此外，体育活动还能让我们养成良好的生活习惯，培养自律和毅力。通过体育锻炼，我不仅提高了自己的身体素质，还培养了自己坚持不懈、勇往直前的品质。
第五段：结论。
大学体育对于大学生的身心健康、团队协作能力和综合素质的提高具有重要的意义。通过参与体育活动，我们可以保持良好的身体状态，调节心理压力；培养团队合作能力和增强交流能力；提高自身的操控能力和坚持不懈的品质。因此，在大学期间，我们应该重视体育锻炼，积极参与体育课程和活动，从中汲取充分的力量和智慧，让自己健康成长，在日后的职业生涯和社会交往中展现出更好的自己。大学体育不仅仅是短暂的一段经历，更是我们一生中的珍贵财富。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇六
第一段：引入体育舞蹈的魅力（200字）。
体育舞蹈是一门充满活力和美感的艺术形式，它融合了舞蹈的优雅和运动的力量，让人们在舞动的旋律中释放自己的情感和能量。作为一位体育舞蹈爱好者，我深深地感受到了这项运动给我带来的快乐和成长。无论是学习新的舞蹈动作，还是在舞台上展示自己的才华，体育舞蹈都让我体验到了独特的乐趣和满足感。
第二段：体育舞蹈对身心健康的好处（250字）。
体育舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种锻炼身心的全面运动。在学习体育舞蹈的过程中，我通过反复练习各种舞蹈动作，提高了我的协调性和柔韧性，增加了我的力量和耐力。同时，体育舞蹈也对我的心理健康产生了积极影响。通过跳舞，我可以将平时的压力和烦恼抛诸脑后，全身心地投入到节奏和舞姿中，让自己感受到身心的放松和平衡。
第三段：体育舞蹈对团队合作的培养（250字）。
体育舞蹈是一个需要团队合作的运动。在舞台上的表演中，每个人都扮演着不同的角色，只有团队中各个环节的紧密配合，才能呈现出完美的舞蹈画面。通过参与体育舞蹈团队的训练和排练，我学会了倾听和与他人合作的重要性。每个人的贡献都是不可或缺的，只有通过良好的沟通和合作，我们才能在舞台上创造出令人难忘的表演。
第四段：体育舞蹈对个人成长的影响（250字）。
体育舞蹈给予了我巨大的自信和成长的机会。在舞台上，我学会了面对观众的目光，克服了舞台恐惧症。那种被众人注视的感觉令人兴奋，激励着我努力表现出最好的自己。同时，体育舞蹈也教会了我如何面对困难和挑战。在学习新的舞蹈动作时，我可能会遇到一些困难和失败，但通过坚持不懈的努力，我学会了从失败中吸取经验教训，并最终取得了进步和成功。
第五段：结语（150字）。
通过学习和实践，我意识到体育舞蹈不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。它让我积极向上，充满活力，同时也培养了我在团队中合作和领导的能力。体育舞蹈不论人们在什么年龄阶段参与，都能从中获得快乐和成长。我将一直坚持下去，继续追求舞蹈的梦想，为更多的人展示体育舞蹈的魅力和魔力。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇七
第一段：
体育大赛是学校里一项非常重要的活动，不仅可以锻炼同学们的身体素质，更重要的是培养同学们的团队合作精神和竞争意识。我有幸参加了学校近期举办的一次体育大赛，通过这次比赛，我不仅获得了锻炼身体的机会，还收获了很多宝贵的体会和心得，给我留下了深刻的印象。
第二段：
在这次体育大赛中，我选择参加了田径项目，跑步是我的强项。我一直坚持每天都有跑步锻炼，所以在比赛前，我对自己的实力有着很高的信心。然而，在比赛开始之后，我发现我的对手比我想象中的要强大得多。他们的速度快得让人难以置信，让我感到有些力不从心。但是，我并没有放弃，而是想尽一切办法提高自己的速度和技巧，我不断地调整呼吸和姿势，逐渐追赶上我的对手。
第三段：
在这次比赛中，我学到了一个重要的道理，即比赛不仅仅是关于谁更强，而更多的是关于坚持和努力。在比赛过程中，我觉得自己所取得的成绩并不重要，重要的是自己在比赛当中的表现，是否付出了全部的努力。虽然我最后并没有拿到第一名，但我知道，我付出了自己的努力，为自己争取了最好的成绩。这次比赛让我明白，只要自己坚持不懈，就能够在不断的努力和实践中获得回报。
第四段：
参加体育大赛不仅仅是为了个人的成绩和荣誉，更重要的是培养同学之间的团队合作和竞争精神。比赛过程中，我与我的队友们相互鼓励、相互配合，共同迎接挑战。我们在比赛前制定了详细的计划和策略，并在比赛中紧密合作。虽然我们最后没有取得团体的好成绩，但是这次体育大赛使我们团队之间的默契增强了许多，我们在比赛中感受到了团队协作的重要性。
第五段：
通过这次体育大赛，我不仅仅是锻炼了自己的身体，更重要的是学会了珍惜和奋发向前的精神。体育大赛是一个自我超越的过程，每一次参赛都是一个机会，一个机会去证明自己，去超越自己。我相信，只要我不断地坚持努力，我一定能够在未来的比赛中取得更好的成绩。无论成绩如何，参与体育大赛的经历已经让我收获了更多，受益匪浅。这种体会将伴随我一生，成为我在人生的道路上的宝贵财富。
这次体育大赛让我明白了比赛不仅仅是为了胜利，更多的是为了激发我们的潜力、培养我们的意志和锻炼我们的勇气。我将会把这次体育大赛中得到的经验和体会运用到以后的生活中，为自己树立更高的目标，并为之努力奋斗。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇八
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
20_年3月6日下午，我已经开始了实习，正式开始听我的实习指导老师上课，课题是《跳绳》体育教案，听了谢老师的课。使我确实感受颇深，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，因为八年级的学生团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。因此谢老师安排了许多竞赛，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由学习、自由组合，有效的激发学生团队精神、合作精神。并让学生在观察思考中得到启示、得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。同时，谢老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且体育教学中，谢老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。我觉得谢老师的课基本功扎实，在课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。这节课，树立了“健康第一”的思想，能把学生的身体锻炼放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐和提高学生学习兴趣。整堂课谢老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中让自己去体会、去探索、去交流;并且谢老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与体育运动的乐趣，从中体验成功的喜悦和快乐，增强了体育学习的自信心。
谢老师在教法上先进，上课内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上自偏操、课前激趣游戏等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。在结束部分的放松练习自偏舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。谢老师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻的印象。
通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。而各种竞赛就是体育教学中不可缺少的一部分，它可以让学生增强其自信心，获得成功的喜悦，使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
总之，在我以后的实习中，谢老师的体育教学值得我学习的地方甚多，希望以后能多听谢老师的上课，以此来提高我自身的教学经验。
运动是生命的源泉。这一节体育课整个过程全处于动态，所有的孩子都动起来了，这不仅是体育课的基本要求，更展示了儿童朝气蓬勃的活力。这一节体育课虽然不能说是老师的刻意安排，但还是可以看出老师是有充分准备的。作为体育老师，把握好运动的分寸。既要达到运动的要求，又不能负荷超重，无论在任何时候都必须牢记：体育的目的是为了健康这一宗旨。
对课堂活动的内容，教师安排有序，层次清晰。活动过程中教师抓住动作要领，正确指导，且适时进行评价表扬，顺应了儿童心理，激发了儿童参与活动的兴趣。这里特别要说的是最后的放松操，动作轻盈优美，给人眼睛一亮之感，这一过程不是为了装饰，而是很有必要。
课前准备，课后放松，这是体育课的重要环节，也是常规。但据我观察，这一极其重要环节往往被体育老师所忽视。体育课虽说以动为主，但同样要注意张驰有度，舒缓适当，而不能瞬息万变或嘎然而止。
建议：
1、常规教学还要加强，必要程序不可缺少，如师生互致问候，列队清点人数，调查学生有无特殊情况以及对这些人的安排，活动结束后的情况反馈，课堂小结等，这些看来常为多余其实很有必要，他是联系师生感情，融恰师生关系，保证活动正常安全有效进行的条件。
2、要注意教学内容的系列化，课前复习旧知，课中内容新授，课后巩固延续，既要承前启后，又要突出重点。
20_年10月24日，我有幸聆听了河南省新乡一中何光斌老师的一节《跳绳》课，收获颇丰。现将我的感受记录如下：
基本功扎实，备课充分，对学生的体育常规训练到位。何老师的课体现了“健康第一”的思想，把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课何老师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会、去探索、去交流，并且为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操、课前激趣游戏等，能快速激发学生的练习热情，使之尽快进入角色。结束部分放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。何老师赋有渲染性的语言，使学生热情高涨，为接下来学习主要内容奠定了基础。
专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，令人赞不决口。何老师精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。
何老师课堂上所体现的教育思想与展现的教学艺术，给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅。希望在后期的实习阶段多听听这样的课，为将来成为一名优秀的教师打下坚实的基础。
1、我有幸参加了这次听课活动，听了张鹏老师的一节《跳绳》课，收获巨大。张老师的课基本功扎实，课前准备充分，教师对学生的体育常规训练到位。树立了“健康第一”的思想，能把学生的发展放在首位，重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。整堂课教师没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是让学生在反复练习的过程中自己去体会，去探索，去交流;并且教师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，从中体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
教法先进，内容丰富，课堂气氛活跃。强烈的动感刺激加上徒手操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分的放松练习的舞蹈，又能使学生彻底放松，效果非常好。指导教师赋有渲染性的语言，使学生激情高涨，一下把学生的情绪提到了极点，为接下来的主要内容学习奠定了基础。专业化的示范动作，极赋渲染性的行体语言，使学生及听课教师赞不决口。精彩的练习内容，幽默而简练的语言，鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。
总之,在以后的教学中值得我学习的地方甚多，希望领导以后能多组织这样的活动，以此来提高我自身的素质。
2、今天，我有幸听了马科农老师的一节体育课，收获很多。
马老师专业技术能力强，自身素质比较高。这一节课教法先进，课堂气氛活跃，课堂激趣游戏，热身操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分放松练习，又能使学生彻底放松，效果非常好(我认为这个地方用录音机播放音乐效果会更好)。
马老师鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。但是，在学习中我也发现一些不足之处：练习密度不够，可能是场地原因安全措施不够好，最后的放松活动利用录音机会更好。
1、学生在课中的参与。
学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否全面参与到课堂教学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节;就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的、应付的。
2、课堂教学有流于形式之嫌。
马老师这节课主要是导入，然后是投掷的动作要领部分。而在投掷要领这一部分学生的练习只是在教师的指导下一遍又一遍地练习比赛，正确的动作根本没有学习，而是在比赛中指导怎样做最好。这节课的练习密度、强度、安全措施也明显不足，这一部分学生等待的时间多于练习时间，达不到投掷课练习效果，从教学过程中看出这部分在设计上有这一点不足。投掷运动只有通过多练习，完整动作连贯演练，才能形成动作定型，在脑中形成印象，达到教学目的。
3、教师的评价鼓励性语言要高。
马老师的课鼓励性的表扬是不多的，这是一点不足。我认为体育教师在语言表达上应真实、亲切、果断、简练，在语言和行为上摆正师生的平等关系，才能符合新《课程标准》的要求。
3、我听的这堂课的讲课教师叫刘金桥。他设计的这堂课是从学生的年龄特征出发，对低年级的学生来说课堂常规很重要，这一点刘老师把我的很好。开始部分是转向练习。而后引导学生做韵律操准备活动，充分调动了学生的积极性，不仅使学生的注意力更集中了，也让学生的肢体充分活动开了。在团身前滚翻的教学中，不仅然学生掌握了技巧，同时还学到了帮助与保护等安全的学习方法。在结束部分是以一首儿歌《小燕子》来进行韵律操放松活动，积极带动了学生放松的自觉性。整节课下来，学生部仅玩到了，学会了技巧，同时还能锻炼到了。
听完这次体育课堂竞赛后，我自己也在琢磨未来自己应如何去设计与安排教材如何让学生在自己的课堂中既能学到又能很好的锻炼到身体。
20_年12月10日至13日，我有幸参加了湖南省中小学健康教育与体育教学精英评优课的观摩活动，这几天共看了10堂课，启发很大，结合专家点评，得出如下心得，与同行们共同探讨。
关注个体差异与不同需求，确保每一个学生能受益，这和以往体育教学中要求遵循区别对待，分层教学原则是同工异曲。然而这一理念在日常教学实际中，要很好地把握是有一定的难度的。在这次精英评优课中，老师们都关注了这个理念。课的设计都各具有地方民族特色，能把多媒体用于教学现场。教学设计思路清晰，教学方法、手段针对性强，合理处理教材与教学中的问题。区别对待不同能力学生学习技能的不同需求，使教学面向每个学生，使每个学生受益。
玩中练：玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有玩，那么这节体育课就不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。如《投掷轻物》这节课，教师在准备部份设计了：师生一起放飞纸飞机，挥竹鞭的环节，这根据教材与学生年龄，心理特点编创，让学生在玩的过程中逐步体会转体，用力甩腕的动作。再通过教师示范、学生徒手模仿，让学生建立初步印象，然后教师讲解要领，学生跟做，到学生自主练习，领悟技术动作，由飞机变纸团打靶，来巩固动作，提高动作质量。
游戏时，让各组学生在充分讨论的基础上，创造性地设计，摆放障碍物的最佳方案，再进行比赛，这样充分发挥了学生的主体作用，激发了学生练习兴趣，培养了学生的创新意识。这样，学生都能表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在实践中表现自我，体会练习的快乐。
玩中学：新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏，因此无论教师设计了怎样的课，其目的就是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。如《魔幻莲花盘》这是地方教材，教师自制器材，开发利用了新的教学资源，来提高学生运动兴趣，教师通过游戏《手牵手，心连心》做莲花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相连，团结协助的乐趣，过度到4人花瓣，先学生自由体会，再进行讲解示范，主要体现了团结协助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。当学生在练习中都体验到花瓣成功后，提出一个问题，你能使花瓣动起来吗?再引出来一个自制能转动的莲花盘，让学生创造性地去练习，教师在练习中把精彩的花朵通过多媒体在大屏幕上放出来，这样就更能让学生体现自我，激发创新热情，引导学生在练习积极探究和体验，让学生在莲花的`情境中学会掌握动作。
如《前滚翻》，教师利用头部写“热”字，这一新颖例举并引导学生做头部练习，由学生分组尝试着做前滚翻。结合前滚翻在电影战斗中、生活实践中都能看到，并能体现它对人体的重要作用。学生在游戏中通过爬、跨、翻充分体会了动作，提高了自我保护能力。省评课专家说：“体育教学就是要让学生自主练习，让他们动脑筋练习。放‘羊’式教学，就是看你怎样去放‘羊’，才能把‘羊’养肥，肉怎样才能好吃。如果你带着目的，划着圈子去进行放‘羊’式教学，就会让学生在玩中发现一些问题，想出一些解决问题的办法呢。要让学生能在玩中学、乐中学、创新中学，这就要看你这个放‘羊’的人了”。
这次观摩活动课，充分展示了在农村小学器材缺乏的情况下，如何开发利用地方文化特色资源，起了推动作用。如：挥竹鞭、莲花盘、旱地龙舟、纸飞机以及地方景色、民族舞蹈、音乐用体育教学实践。让我学到了很多的东西，整个教学过程朴实、各具地方特色，没有过多表演成分。我最大心得就是：只要平时上课多用心，就会有创新，只要多说激励的话，课堂才会活，只要肯学才会有提高。以上仅个人拙见，望各位老师批评指正。
5、体育课听课心得。
本学期我校各教研组课堂展示观摩活动已经结束。作为我们音体美组的此次活动，我听完后特别是对体育任课老师们的课感受颇深。
第一，能做到向其他学科一样，能从细微处入手，规范体育常规教学。对于体育常规的训练一点不马虎，如：四列横队站队集合时，能做到要求每个同学的脚尖必须一条线，向右看齐时的腮部必须是一条直线。做篮球运球训练时，拿篮球的同学按整齐的队伍去领。做仰卧起坐时，有两个同学像站岗的警察一样站在垫子的两旁，做好服务。放垫子也按口令，两个动作，清楚地放在线上，相差甚微，两边的同学仍是整整齐齐。
第二，采用些细小的道具来学习有难度的动作。循序渐进是教学的一个最基本的道理，没有用粗暴的方法来教学。象掷垒球，可先让同学们掷轻物，如毽子、乒乓球等，让大家体会投掷的基本动作，不必太心急，更要增加些兴趣。跳远时，可在沙坑上横划一道线，按课的进程，逐渐提升高度。整个班级分成两大组，进行比赛。老师们在选择运动器材的时候也是很动动脑筋的，做到了尽量的能引起学生的注意、激发学生的运动兴趣，从而提高课堂教学效益。老师们良好的组织能力、准确、风趣的语言能力值得我们学习，跳绳活动很难激起学生的练习兴趣，但在老师们良好的组织能力，及风趣的语言下学生上起来兴高采烈，这是值得我们学习的。
教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。整节课中，教师紧抓学生身心表现欲望强的特点，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来;使学生的运动参与在自学与集体练习中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。
“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”是体育教学的基本理念。在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的;学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。
另外，整节课上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。
但是,美中不足的是整节课中教师缺乏示范,只有准确优美的示范才能在学生脑海里建立正确的表象技能,使学生能更快的掌握弯道跑的技能瑕不掩疵,本节课总的来说是成功的,达到了教学目标,教学效果较好!
6、20_年11月29日，浙江省教研室联合舟山市教委在定海区组织开展了浙江省“体育与健康”课堂教学评比活动。参加本次活动的体育评比课，都是通过在各地级市选拔而产生的各地级市的优质课。有幸参加本次听课活动，由于中小学的课分设在两个学校同时开展，所以我选择了在舟山中学听取了六堂小学的体育课。从参加评比的这六堂课来看，都具有一定的水平，基本反映了我省在新一轮体育课程教学改革中所取得的成果。归纳起来，主要体现在以下三个方面：
一、突出了学生在课程学习中的主体地位。主要表现在：比较重视自主学习、合作学习、探究学习等学习方式的运用，促使学生主动积极地参与学习和锻炼;重视组织教法的创新，激发学生体育学习的兴趣，使学生获得积极的情感体验;加强对学生学法的指导，帮助学生学会学习。
二、注意创建生动活泼的教学氛围与民主和谐的师生关系。比较重视运用情境教学、主题教学、体育游戏、激励性评价、师生互动等多种多样的方法和手段来营造生动活泼的教学氛围，使学生受到感染和激励，并愉快地投入到学习和锻炼中来。
三、关注学生运动情感的体验。使学生在体育学习中获得愉快和成功的情感体验，是培养学生学习兴趣和终身体育意识与习惯的关键，是学生自觉、主动、积极地进行体育学习的重要条件，是实现体育课程目标的有效保证。参评教师基本都能根据儿童心理活动的规律来组织教学，结合教材特点选用教法，使学生得到愉快的情感体验和心理满足。感觉存在的问题和不足：
一、对运动技能教学有所忽视。主要表现在：偏重选用运动技术含量较低的教材;在运动技能教学中缺少必要的指导;用于运动技能学习的时间偏少;对运动技能学习中的质量缺乏明确的要求。
二、个别课的表演成分多了一些。主要表现在：在运用新的学习方式时，有些教师对于自主学习、合作学习、探究学习等理解不够深，比较关注外在的形式，对实际教学效果重视不够，造成教学效果还不如传统的学习方式。
三、评价过滥。主要表现在：在学习评价时只说好，不说差，或存在言过其实等现象。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇九
课前反思使教学成为一种自觉的实践，是教学的前瞻性行为，避开阅历主义。在过去的体育教学中，教师往往习惯于自己的阅历和现成教案，甚至有局部教师的教案与实际教学不相符，所谓“教案归教案，教学归教学”，其随便性之大得惊人，这种现象在有肯定教学经受的教师中居多，这是值得我们很好地反思和关注的。古希腊哲学家赫拉克利特曾说：“人不能两次踏入同一条河流”。这说明白万事万物的不断变化(微观上)，我们应以进展变化的观点来看问题。凭阅历往往会无视我们不断变化的教学对象，正如教育学家罗杰斯说的，应当把学生看成是“人”，而不是“较大的白鼠”(行为主义观点)与“较慢的计算机”(认知心理学观点)。阅历诚珍贵，而反思价更高。学生是教学活动的主体，我们应积极关注“主体”的进展变化，过去有句行话叫做“备课要备学生”，这句话既是阅历的总结，也说明白课前反思的一个道理。
过去的体育教学往往无视课中反思，比拟重视教师的应急力量，所谓：“随机应变”就行了，在新课标下人们发觉，课中反思能使教学高质高效地进展，它的真正意义远远大于随机应变。教学中进展反思，就是准时主动地端详分析自己的教学行为，时实监控自己的教学过程，准时发觉问题，修正教学策略，并以联系的'进展变化的视角来观看与解决当前的问题，也是理论到实践的过程。在教学实践中，有许多难以预料的因素，假如能很好地把握与处理，或许会有意想不到的效果。如在《重庆市中小学体育课改试验赛课》的一次课上，当课进展到整理放松阶段时，音乐突然放不起，这时观众台上的气氛也紧急起来，但这位教师稍作思索后，就自己放声唱起来，学生也受到感染，师生共鸣，唱练合一，把整个课堂的气氛推向了高潮，在场的评委与同行赐予了高度的评价。这一案例说明白不仅仅是一种应变力量的表现，更重要的是一种反思行为，是对进展中的课的不断端详与思索的结果，同时也让我们发觉了歌声在体育练习中的感召力，体育教师所要具备的音乐素养的意义，以及学科整合的影子。固然，课中不断端详分析课的进展变化，反思与修正教学行为，也会提高我们随机应变的力量。
体育教学不像学科教学那样学生对号入座，而是在较大的空间范围内进展的，以学生的身体活动练习为主，同一节课班级众多，资源少，扰动因素多，差异表现于外，以及教学内容与学生需求的冲突，等等因素处之不当，课堂教学就可能受到影响，或造成不良后果。因此，在教学过程中，我们应从教学治理、组织、策略、学生的身心等全面端详课堂，课堂既要生动活泼，又要有序进展，在不断反思的过程中作出推断与应急处理，以确保教学过程沿着最正确的轨道运行。同时把课前的预备与课中的思索结合起来，修正与完善教学方案，让教学高质高效地进展，这也是我们课中反思目的所在。
“课后反思能使教学阅历理论化”。体育教学长期以来也强调课后小结，课后小结虽是反思的一种形式，但是课后反思与课后小结相比，在外延上要丰富得多，从概念的规律关系上讲，课后反思与小结的关系应是一种“真包含关系”，小结局限于本课的回忆与总结，而课后反思却是从课前—课中—课后，实施全过程的端详、分析与总结，它表达了熟悉的全过程。一是端详分析教学规划，课的设计，总结课前与课中的得与失，它们对教学活动的影响;二是反思自己的教学行为与态度，端详自己的行为态度在整个教学过程中是否符合现代教育思想和新课标要求，以及适应学生等，这对改良教师的教学行为态度，提高教学水平，培育教师良好的教学行为习惯具有重要意义;三是分析总结课前与课中的反思行为与后果，让这两个反思得到总结，到达较高的熟悉程度。因此，课后反思活动是一个再熟悉过程，也就是所谓的“熟悉的最高阶段”，即上升到理性熟悉阶段。这个阶段的反思能更好地指导我们的教育教学工作，也是我们的阅历理论化的过程。
总而言之，教学反思符合人的熟悉规律，是从感性熟悉到理性熟悉的过程，是对教育教学规律的探究与发觉，它为教学的教学工作供应了“再制造”的可能，是教学创新的根底，教师成长的开头。从不同角度与方式回忆、分析和端详自己和教学行为，教师才能“形成自我反思的意识和自我监控的力量”。然而教师只有把反思行为变成一种自觉与冲动，一种行为习惯，才能不断进展自我，提升自我力量，逐步完善教学艺术，削减“教学圆满”。但是，要让我们全部的体育教师把教学反思行为变成一“自觉与冲动”的行动，可能还有许多的“问题”有待解决，其任重而道远。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇十
在不知不觉中，我的大一过完了。回首这一年的生活，感触颇多。在体育方面的心得更是让我难忘。
未上大学前，对大学生活的期盼让我的学习和生活冲劲十足。由于我本身的体质不好和对体育的排斥，我希望大学的体育课可以轻松点，不要有考试，就算有考试，成绩也不要和总评成绩挂钩。
套一句话，想象是美好的，现实是残酷的。大学体育课不仅有考试，成绩更是和总评成绩是相联的。
既来之，则安之。体育课的教学和评测模式是不会变的，那么我就变吧！世上无难事只怕有心人。刚开始的时候，没有任何压力，就跟着老师学健美操。因为刚开始还处于适应阶段，我没把它重要性记在心里，以至于健美操做的是这节学，下节忘。第一学期过的只剩四、五个星期的时候，老实说要开始测试了，我也开始慌了。幸好最开始测的不是健美操，我还有补救时间。然而其他的测试也不是好过的。仰卧起坐、跳远过了，跑步就不好过了。还没开始跑的时候，我就腿软了，最后虽然跑完了，也超时了，结果是下节补考。挺惨的.，然而最惨的还是健美操。课下我也练了，每一节都能记起来，也能做出来。然而一到开始测试的时候，我心里就慌了，不是忘这就是忘那，最后当然是下节补考了。全寝的人的测试都过了，就我一个人落单了，惨毙了！一个宿舍是一个小团体，一个团体最重要的是团结合作。室友间的相互合作是相当重要的，我的惨状在室友的帮助下改善了，最后补考时我过了。很感谢我的室友，也愈来愈觉得室友间友情的重要。我的第一学期就是在这种颤危的情况下度过了。
这一学期，情况好多了。经历过第一学期的恐慌和惨境，当然不希望再次体会。所幸功夫不负有心人，这一学期的测试我一次性过了。也许对别人来说，这根本是小case，但对我一个体质不好，排斥体育的人来说是非常值得高兴的事。
有人说，大一是让学生们适应的；有人说，大一是让学生们享受的。对我来说，大一是让我们体验不足和总结教训的，是为大二做铺垫的。
就体育课来说，当我测试不过时，我体会到了室友之间浓厚的扶助之情。在学习健美操的过程中，我体会到了老师亦师亦友的良苦用心。总的来说，体育课对我的启发是颇多的。尤其是心态，心态对一件事的成败是非常重要的，我就犯了这个错误。从一开始上体育课时，就应该重视它。当要测试时，应该以平常心对待，反之，不仅发挥不出正常水平，还会把会的忘掉做成四不像。因此端正心态，是我今后学习首先需要把握的。
身体是革命的本钱，因此锻炼身体是必须的。想要一个好身体，锻炼是不可少的。体育课就是给我们一个锻炼的时间和地点。以后我会积极一些，练体育不仅是为了学分，更是为了我的身体。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇十一
通过培训和这两年的实践，使我在思想上提高了对新课改的认识，观念上有所转变，使我能以新的理念审视体育教学。通过观摩必修教材的课例，清楚了新课改下对优秀体育课的评价标准，以及选项教学应该如何进行，如何开发体育课程资源。特别是几位教授和老师对新课程的独到见解让我耳目一新，受益匪浅。
现将我的学习感受总结如下：首先，要想实现高中新课改，必须转变观念，强化理论学习，提升教学实践能力。纵观我们过去的体育教学，都是以前苏联的教学模式为版本，注重竞技体育的专业性较强的技术教学，严重脱离了学生的生活世界和实际需要，导致了学生喜欢体育活动但是不喜欢上体育课。那么怎样改变这一局面呢？第一；坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄。在体育课程的教学中，应选择适合学生的运动内容，采用有助与学生健康发展的教学方法。因此，高中体育与健康课程将摒弃竞技运动的教学观念，淡化竞技化的教学方法。新课标下体育与健康课教学内容的选择，不再向以前教学大纲那样有统一规定，因而教学内容的选择上应该是灵活多样的，当然，原则上必须求稳求实、且有利于促进学生身心健康发展。因此，在选择教学内容时应注意处理好几个关系。第一，系统知识与系列活动的关系。教学内容选择的关键是要在“健康第一”的思想指导下，面向全体学生，注重学科课程中知识、原理和技术在活动中直接经验的感受与体验的相互转换，使学生愿学乐练，受益终生。第二，考虑到民族、地区及城市与乡村差异的关系，因而尽可能地从实际出发，挖掘乡土教材和民族传统教材，注重所选教材的特点，突出自己的特色。尤其是在：发展身体素质练习的教材；游戏类教材；各项体育活动的.基本技术和基本战术在实践中的运用；乡土教材和民族传统教材；韵律体操与舞蹈、娱乐体育和医疗保健体操等项目上，可不拘一格，敢于取材，大胆创新。很多教师在经过了本次培训班之后，认识到了自己还应该加强理论方面的学习，这次培训给我最大的启发就是，只有以扎实的理论作为基础，才能在教学实践中制订出科学的训练方法，也才能达到最佳的训练效果。加强理论学习最大的好处就是在于可以做到与时俱进，能把最新最科学的教学方法用于实践当中。理论与实践相结合，体育教师的教学能力才能得到真正的提高。
其次，要注重课程资源的利用与开发，课程资源的利用与开发是课程改革顺利实施的有效推动力。在当前我国还普遍存在课程资源不足的情况下，如何合理地利用与开发课程资源，推动体育课程改革成为我们每一位体育教师都必然面对的现实问题。首先，人力资源的利用与开发要“因人而异”。例如，对体育教师资源的利用与开发，应提倡“一师多能”，加强培训；对其他学科教师资源的利用与开发，要做到利用与协调；对体育特长生、学生骨干的利用与开发，要注意发挥他们的特长优势。除此之外，还可根据学校实际需要充分利用与开发社会体育人力资源。其次，体育设施资源的利用与开发要“因地制宜、因陋就简”。由于我国人口众多，存在地域差异，东西部经济发展不平衡，很多学校教学条件落后。遇到这种情况，我们在教学中进行课程资源开发时就要区别对待，“因地制宜、因陋就简”创造性地实施教学。我们既不能坐等资源条件充实了再实施课程改革，更不能因身边的条件不足而拒绝新课改。第三，课程内容资源的利用与开发上要“因材施教”。要注意的是，这里的“材”不是指学生，而是指教材内容。体育教师可以根据所设置的教学目标，对现有运动项目进行改造，通过改变规则、简化技战术、修改内容、降低难度、改造场地器材、增强趣味性等办法，因“材”施教，如3对3篮球，中置足球、网式足球、网式排球等等。除此之外，还可引入民族民间传统体育和新兴类运动项目，丰富课堂教学内容，激发学生的学习兴趣和积极性。通过体育与健康课程资源的利用与开发可以极大地拓展单一传统的体育教学内容，促进教师教学手段、教学组织形式的变革，激发学生的学习兴趣以及自我锻炼、自我监控与自我评价能力的提高，提升全社会的体育与健康意识，推动体育与健康课程的顺利改革。
第三，适时地在高中开设体育专项选修课。众所周知，传统体育教学课时少、内容多、教材重复多，学生的学习如蜻蜓点水，印象肤浅，学生渐渐失去学习兴趣。到头来一无所长，更谈不上终身锻炼，享受、欣赏体育了。这是一个迫在眉睫的现实问题，要解决这一问题，我们应当结合新课程标准的要求，着力研究并实施体育专项选修课。体育专项选修课是体育教学的一种课型。是学生根据自己的体育兴趣选择运动项目，在专项体育教师的组织下，使学生较系统地掌握专项运动的基本知识、技术、战术，提高身体素质，具备一定的运动能力、欣赏水平和裁判方法，为终身体育锻炼奠定基础。因此，我们应该适时地利用有效资源条件，积极研究并开设体育专项选修课。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇十二
体育是一门让人们身心愉悦的活动，能够培养人的意志品质，锻炼人的身体素质，让人更加健康快乐。通过参与体育活动，我有了许多的心得体会。首先，体育教给我坚持不懈的精神；其次，体育教给我团队合作的重要性；第三，体育教给我赛场上的尊重与理解；第四，体育教给我胜败的接受与坦然；最后，体育教给我坚强面对困难的勇气。这些体会让我深深地体会到，体育对个人的成长和发展具有非常重要的影响。
首先，体育教给我坚持不懈的精神。在体育运动中，坚持不懈是取得进步的关键。刚开始我对篮球不太感兴趣，觉得投篮很难。但我并没有因此放弃，我知道只有通过坚持不懈的努力，才能够取得进步。我每天都花时间在篮球场上投篮练习，经过一段时间的努力，我发现自己的篮球水平有了显著的提高。这个过程让我明白，在体育中，只有坚持下去，才能够看到自己的进步，才能够获得更多的成就感。
其次，体育教给我团队合作的重要性。在团队活动中，每个人都起着不可或缺的作用。我曾经参加过一次足球比赛，我是球队的后卫。在比赛中，我们需要相互配合、相互支持，才能够击败对手。通过这次比赛，我意识到每个人都有自己的优点和不足，只有相互合作才能够发挥出最佳的水平。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，学会了与队友积极沟通，使球队更加团结，取得了比赛的胜利。这让我明白，团队合作的力量是无穷的，只有在团队中互相支持和配合，才能够实现共同的目标。
第三，体育教给我赛场上的尊重与理解。在体育竞技中，尊重和理解是非常重要的。我曾经参加过一次乒乓球比赛，与一个实力很强的选手比赛。在比赛中，他不停地给我指导，告诉我如何改进技术。虽然我输了比赛，但是通过和他交流，我发现他对乒乓球有着深厚的理解和热爱。他的理解和帮助让我更加深刻地体会到体育中的尊重和理解。体育不仅仅是竞争，更是一种通过交流与合作实现共同进步的方式。
第四，体育教给我胜败的接受与坦然。在体育竞技中，胜负是难免的。我曾经参加过一次游泳比赛，在比赛中，我失去了冠军，但是我并没有因此而沮丧，反而从失败中汲取了教训。通过这次比赛，我明白了失败并不可怕，关键是能够从失败中学到东西，并准备好迎接下一个挑战。体育教给我接受胜负的态度，不论输赢，都能够坦然面对。
最后，体育教给我坚强面对困难的勇气。体育竞技中常常会遇到困难和挫折，但是只有勇于面对困难，才能够战胜困难。我曾经在篮球比赛中遇到过很多困难，但是我从不退缩，勇往直前。通过面对困难，我不仅增强了自己的意志力和毅力，也学会了如何应对和克服困难。这种勇气不仅仅在体育领域中有用，同样适用于生活中的各个方面。
通过体育运动，我学到了许多关于坚持、合作、尊重、胜败和勇气的重要道理。体育不仅仅是一种健身运动，更是一门培养品质、塑造个性和展示自我的活动。通过体育活动，我变得更加健康、坚定和自信。体育教给我许多宝贵的经验，让我受益终身。我相信，在今后的日子里，体育将会继续影响着我的成长和发展。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇十三
自参加工作以来，自己的学习空间相对比较封闭，没有走出过校门参加过类似这种规模的比赛和观摩，所以在教学中教学方法和教学设计方面存在很大的迷惑。因此，我深知这次机会难得，在学习过程中始终都是全身心的投入，认真听好、记好每一节课。争取让自己能在有限的学习时间内学到更多的先进经验，感悟同行对体育教育事业的完全认同和献身精神。另外，在外出听课的时间里，我除了参加听课学习以外，积极地向其他优秀教师学习。
课堂评价的艺术性，在体育课上，教师多以鼓励与表扬。通过这种高水平的观摩课，更加引起我的思考，进而通过和同行的方方面面的对比找到自己的不足。因此，在学习期间我尽可能的利用时机，多听、多看、多问、多思，并与其他体育教师一起进行交流，不放过一丝的学习机会。我的学后反思“生命是一条河，需要流动，需要吸纳”。
教师有了丰富的文化底蕴，教育教学活动才会有底气、有生气。此次的学习，让我找到了明确的努力目标。在今后的教学中我要脚踏实地，多读书、多学习，实实在在结合自己学校和学生的情况，认真备好每一节课、更要上好每一节课，使自己真正成为一名称职的体育教师。
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精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇十四
在我看来，参与体育活动是一种非常重要的方式，可以带来身体和心理上的许多好处。在这篇文章中，我将探讨我的一些体育练习经历，以及我对体育的一些心得体会。
第一段：我开始体育锻炼的经历。
我开始体育锻炼是在高中时期。我的教练让我加入了女子篮球队，这也是我的第一次参加团队体育活动。在这个过程中，我学会了像传球、运球、投篮、防守等基本技能，这让我感到很有成就感。因为我非常喜欢这种活动，所以我尝试参加了许多其他项目，比如网球和游泳，这也让我发现了其他许多方面的天赋。
第二段：身体健康带来的好处。
参与体育活动对身体健康非常有益处。经常参加体育锻炼可以增强我们的肌肉、骨骼系统和心肺功能，减少患病的风险。此外，体育练习还能帮助我们维持身材，并提高身体素质和耐力，从而更加适应生活中的各种挑战。
第三段：体育锻炼对心理健康的影响。
除了身体健康方面的好处，体育锻炼对心理健康也有极大的帮助。学习并掌握体育技能，可以让我们从失败中获得经验，并增强我们面对挑战的勇气和决心。参与团队活动可以帮助我们与他人建立互信关系，提高我们的合作精神和沟通能力。体育练习还可以减轻焦虑和压力，并提高我们的幸福感和自尊心。
第四段：坚持体育练习的挑战。
虽然参与体育活动有许多好处，但坚持练习并不容易。时间管理是一个很大的问题，许多人可能会觉得自己太忙而无法参加体育活动。此外，有时候我们可能会感到身体疲惫或者对练习失去兴趣。这是很正常的，但我们需要坚持下来并克服这些挑战。相信自己并为自己设定目标，可以让我们更加有动力去坚持下去。
第五段：结论。
在我看来，参与体育活动不仅有益身体健康还有心理健康。体育练习可以带来许多好处，如增强体质、提高自尊心、建立团队关系等。尽管坚持练习可能会面临一些困难和挑战，但如果我们真正理解并珍惜这些好处，就会发现坚持体育锻炼很值得我们付出努力。
精选体育生感想心得体会范文（15篇）篇十五
乒乓球对我来说并不陌生，但我从小就打得很好。当我还是个孩子的时候，我认为乒乓球打得很好。从小学到初中，我一直与敌人相遇。在高中，因为我忙于学习，我几乎没有打乒乓球。出乎意料的是，在大学毕业后，我有一个特殊的“乒乓球”课程。基于我从小对乒乓球的热爱和我自己的基础，我毫不犹豫地选择了乒乓球课程。
乒乓球课真的很简单，大部分时间都是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，不需要老师做任何详细的'教学，完全依靠更多的练习，练习感觉。毕竟我已经很久没打乒乓球了，感觉真的不太好。我总是打不出几个好球。上了几节课后，我发现我会玩很多游戏。当然，也有一些学生刚刚开始接触乒乓球。我和这么多不同年级、不同学院的学生一起上课。我发现自己有很多缺点，甚至没有达到小学的水平。
教我们的是一个非常可爱的老师，不是很高，看起来很善良，很友好，他的人真的很友好，有点幽默。在老师的指导下，我纠正了我长期的握球姿势，也掌握了如何按球的要点。良好的基础在正确的理论指导下，最终有效，更容易玩。
老师上课不是很严格，也不是经常点名，但是每次上课都有很多同学。我觉得这就是大家对乒乓球的热爱。因为上课是早上第二节和第三节，每次去上课都要早起，因为从西校园到东校园体育馆还需要很长的路要走。每次去上课，也可以锻炼意志力。坚持就是胜利！
当然，当我和同学们一起练习时，我也遇到了一些不同年级、不同学院的朋友。我们通常一起玩，一起学习，课堂气氛也很愉快。
最让我不情愿的是期末比赛考试，一开始就输给了对方，但我当时并没有受到这个结果的影响。不管怎样，我更专注于下一场比赛。果然，我凭借自己的实力赢得了几名学生，最终以2—4的成绩结束了本学期乒乓球课的考试。但最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。