实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)

时间:2025-09-06 作者:温柔雨

写心得体会能提高自己的思辨能力和表达能力,有助于培养批判性思维。这些心得体会都是作者自己对一段经历的真实感悟和思考,希望可以给大家带来一些启示和思考。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇一

因为和我一起去的小朋友都是第一次来北京,他们没有去过天安门、故宫、毛主席纪念堂、颐和园和长城等地方,所以今天我们自由活动。本来爸爸要带我去天台看邓小平爷爷种的'那颗树,但是听说那棵树已经找不到了,真是扫兴。妈妈还是没精神不能出去玩,我只能和爸爸两个人带上装备去鸟巢玩冰雪。1米20以下不用买票,爸爸说让我这个小个子赚到了。

冰上项目有很多很多,有雪球、碰碰车、花样滑冰……玩冰雪的人很多,每个项目都要排队,爸爸为了让我多玩几个项目,他自己不玩专门帮我排队,等轮到时我结束在玩的项目又去玩新的项目,真的很过隐。爸爸说因为太冷冰上项目不能玩太久,所以去吃午餐了,吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。

在滑雪场我和爸爸比赛滑雪,因为上次妈妈带我去滑过雪,还请教练教过我滑雪,我有滑雪经验,所以我没有摔跤,爸爸是第一次滑雪,基本要领都不懂,结果摔了很多次,爸爸说这次滑雪我胜利了。真开心!

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇二

今天下雪了,迎来了的第一场雪。我迈着轻盈的步伐走入校园。校内正准备进行扫雪行动。

只见同学们一个个精神抖擞,欢呼雀跃。各自拿着“兵器”,准备大干一番。踢踢腿,摆摆头,同学们好似战场上一个个英勇无畏的将领,早已做好了胜利的准备。扫雪开始了!同学们哪管三七二十一,三步并作两步,都飞奔似地跑到班内的清洁区。听到老师下达的命令后,都争先恐后抢着干,生怕轮不到他。马上同学们的头就流出了汗滴,可谁也没松劲,都卖力地干着。

“那边几个同学,过来铲这边的雪。”老师高呼道。

“好,马上来!”几个同学说。

大家都笑着,跳着,欢快着跑到老师指定的区域。大家左一铲右一铲,操场上的雪瞬间化为乌有。可大家依然不肯离去,不禁让我感到了一种温暖,一种说不出的暖。寒风凛冽的严冬,我竟有一丝温暖之意。

“嘿,别发呆,一起干吧!”一位同学对我说。

“啊,好,我马上就去。”我匆忙地说。

超过去一看,大家都在奔走相告,欢呼雀跃,夸耀着傲人的功绩。还没回过神,又一阵“冲啊,冲”的呐喊声吸引了我的视线。同学们你不让我,我不让你。拥着,挤着,都拿着工具卖力地干着。一个地方上的多了,就出来几个。去别个铲。虽说是扫雪,但含有一定的“竞争”成分——每个同学,无非都想为班里做份贡献罢了。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇三

今天,下了中的第一场雪。

来了学校,“叮铃铃,上课了”,老师和我们说:“大家拿上工具”,咱们去操场上扫雪!耶,全班欢呼雀跃。

操场上,同学们拿着工具,“嘿咻,嘿咻……”同学们干的热火朝天,没一会,雪都被铲成一堆了,在铲雪的过程中,老师偷偷在不定时录像,同学们知道了,脸都红扑扑的,不知道是害羞还是冷。

老师说:“要不咱们大家堆一个大雪人吧,纪念一下。”好,大家异口同声。

来,说干就干,男生往堆雪人的地方铲雪,女生在那里堆雪人,往那里添一点,把那边整一下。

忙活半天,把雪人外形堆好了,噫,这雪人怎么还没有表情呢?一位同学说。“咱们给雪人带个围巾吧!”老师提议。可咱们没有啊。“没事,老师的橱柜里有。你们谁去拿?”老师问。我自告奋勇,从老师那里找到红领巾,飞奔下楼,同学们都在那里等待着。我给雪人带上了红领巾,“嗯,还差帽子。”付炳浩有!全班目光投向付炳浩,他摘下帽子,给他戴上。我去别处给雪人找纽扣去了,那一会儿的功夫,同学们把脸上的表情都做好了。我最后来个结尾,“缝”上纽扣,插上树枝做的手,完美!

今天,是今年的第一场雪,也是我这一年最快乐的一天。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇四

早晨,天气阴沉沉的,我想,大概要下雪了吧!嘿,还真不出我的所料,鹅毛般的雪花从天而降,像一群调皮的小精灵。

不一会儿,大地就盖上了雪白的'棉被,雪还在下着,洁白的雪花好似一朵朵六瓣花,落在树上树变成了白白胖胖的雪娃娃,落在屋顶上屋顶变成了冰雪王国,整个世界都是白茫茫的一片。

雪停了,一棵棵大树像一位位身穿白色礼服的士兵,排着整齐的队伍,迎接冬爷爷的到来。

人们来到大街上那呼出的气像一股白烟,脚踩在雪地上咯吱咯吱地响,一群小孩在雪地上尽情的玩耍,嬉戏,大雪仗的,堆雪人的……数不胜数。他们不时的发出大声的呼喊声。

啊,洁白的雪,我赞美你!

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇五

体育强则国家强,国家强则体育强。大力发展冰雪运动,是贯彻落实全民健身国家战略,增强人民体质,促进体育事业发展的重要举措。河北作为北京冬奥会的举办地之一,加快发展冰雪运动是我们义不容辞的责任和使命。在去年成功举办首届冰雪运动会的基础上,今年我省高标准组织举办第xx届冰雪运动会,必将推动全省冰雪运动不断向纵深发展,点燃燕赵儿女踊跃参与、乐享冰雪运动和期盼冬奥、支持冬奥、奉献冬奥的`高昂热情,进一步坚定我们追逐奥运梦想、建设冰雪运动强省的信心和决心。

冰雪运动的赛场是体育竞技的场所,也是健儿们展示拼搏精神、展现体育风尚的舞台。不断挑战自我、超越自我,从而实现更好的自我;不断放飞梦想、释放激情,向更多的人传递强大正能量——再没有什么,比激动人心的忘我拼搏更能体现体育精神的无穷魅力。我们相信在本届运动会上,全体运动员都能弘扬体育风尚,赛出水平、赛出风格、赛出佳绩;也相信通过这次节俭、安全、绿色、精彩的体育盛会,能够发现和培养更多冰雪运动优秀人才,带动更多群众感受冰雪魅力、追逐奥运梦想。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇六

的第二场雪,比以往来得更加猛烈!

早晨,大雪纷飞。道路两旁的树穿上了银亮亮的白衣裳;楼房戴上了暖和的白绒帽;大地干裂的嘴吮吸着甜滋滋的雪水;马路好像铺上了一层厚厚的、洁白的地毯;汽车都披上了一件雪白的大衣;田野盖上了一条温暖的被子。

三北大街两旁的树枝都被雪压断了,我想:大树好像断了手或脚,一定很痛吧?

爸爸送我和妈妈到国税局,刚到大门口就看见有三四个叔叔正拿着铁铲铲雪。我迫不及待地下了车,哇!雪竟然有十几厘米厚哩!我想:我应该为纳税人服务,为他们扫出一条路来,方便他们进出。于是,我和妈妈立刻加入了他们的扫雪队伍。

我拿起一个铁铲,向路中间的雪一铲,好沉哪!我屏住气,用尽吃奶的力气,一下把雪扔到路旁。

渐渐地,来国税上班的叔叔阿姨都加入到这个扫雪队伍中了。大家齐心协力,万众一心。你一铲,我一铲,他一铲。最后,大家扫出了一条宽阔的马路。这时候,我已经累得满脸通红,气喘嘘嘘了。大家看着我说:今天还是你这个小家伙干得最起劲了,不愧是红领巾税校的学生。”这时,汪局大爸爸走过来,摸着我的头说:“好样的,小朋友,等会到我办公室来领礼物。”我听了,心里美滋滋的,为自己,也为我们实验小学。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇七

一样的冰雪,不一样的情怀,“冰雪梦”连着中国梦。今天,冰雪作为一个平台,一项事业,一种产业,俨然成为了时代的`宠儿尤物,在燕赵大地尽受荣光。

近年来,秦皇岛大力开展冰雪运动,各级把举办冰雪运动作为完成省委、省政府年度重大工作任务,作为市委、市政府中心工作高起点认真谋划,区分层次,突出重点,广泛造势,利用现有17处冰雪运动场地和临时浇筑冰场,每年开展“悦动港城——秦皇岛之冬——欢乐冰雪季”系列活动。按照全省统一部署,省、市、县三级同步开展“冰雪运动启动仪式”;在老君顶景区、天女小镇、紫云山滑雪场举办内容不一、形式多样的冰雪趣味运动会。落实“秦皇岛之冬旅游文化季”方案,开展冰雪嘉年华活动,安排冰雪场馆免费或低收费开放;联合市教育局组织10万名大中小学生体验冰雪活动。开展“冰上圆舞曲,雪上爱情日”系列活动;以速度滑冰为冬季重点项目,组建速度滑冰滑雪集训队。全市每年组织各类冰雪运动20多场次,近60万人次参加。冰雪作为平台抓手,通过举办冰雪活动,让全市各行各业群众共享冰雪时光,共唱时代赞歌!

冷的冰雪,热的产业。随着冬奥会越来越近,冰雪体育旅游资源不断加热,社会各路资本深挖冰雪资源“富矿”。《河北省冰雪产业发展规划》提出,到20xx年运动参与人次达到3000万,冰雪产业总规划达到1500亿元。

沧海桑田,世事变迁。古人先贤慷慨激昂,寓雪于景于情于志,当不会想到“今天的冰雪,别样的年华”!

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇八

随着时间的推进,20xx年北京冬奥会正缓缓向我们走来。“冬奥会”全称为“奥林匹克冬季运动会”,主要由全世界地区举行,是世界上规模的冬季综合性运动会,每四年举行一次。这次北京取得20xx年冬奥会的举办权,既是北京自身的实力的证明,更是我国综合国力不断增强、国际影响力不断扩大的过程。对于每一个中华儿女而言,都是一个令人振奋的好消息。

回顾历史,中国第一次参加奥运会还是在1932年7月30日的第十届奥运会。当时的中国运动员在张学良的资助下,将当时中华民国的国旗带到了奥运赛场上。但遗憾的是,当时的中国队最终无一人上榜。虽然无一人上榜,但是中国的国旗飘舞在世界各国之前,运动员们的身姿以及他们的奋勇精神却永远被我们赞扬。

如今的中国,早就不是当年的.积贫积弱的中国了。新中国正在向繁荣富强的道路上前进。中国在20xx年取得了北京奥运会的举办权,向世界展示了中国的全新面貌。在2008年北京奥运会上,中国所展示出的文化底蕴、民族精神和综合国力是空前绝后的。历代奥运会都不及北京奥运会精彩,可以说,北京奥运会是历代奥运会可望而不可及的。这一次,北京又取得了20xx年冬奥会的举办权,更向世界人民展示了中国的强大国力。

说起中国的国宝,很多人都会想起熊猫。而在冬奥会上,也有一只可爱的熊猫,也就是我们冬奥会的吉祥物——冰墩墩。该吉祥物以熊猫为原型进行设计创作,将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合,体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。吉祥物冰墩墩名字中的“冰”,象征纯洁、坚强,是冬奥会的特点。墩墩,意喻敦厚、健康、活泼、可爱,契合熊猫的整体形象。其设计意义象征着运动员强壮的身体和顽强的毅力,将奥林匹克精神完美的`展现出来。不仅如此,吉祥物冰墩墩还衍生出许多有趣的表情包和可爱的玩具摆件。这不仅体现出我国人民对大熊猫的喜爱,也表现出我们对冬奥会的重视。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇九

清晨,伴随着闹钟的铃声,我慢慢的从床上坐起来。习惯性的向窗外望去。啊!下雪了!这是的首场雪。我心想我一定要做点什么事。

吃过早饭,我迫不及待地奔下楼下。我站在积雪上,用手按了按雪,喝!不骗你们,这积雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度还大。

可是再看看他们干的量,我都及不上他们干的一半,我可不服输,又向西走去,在西边的围墙旁铲起了雪。我看到墙边的雪很多,而且很难铲,我便改变了策略,把积雪都铲倒墙边去,这下子可真是事半功倍了。我们从西铲到东,从南铲到北,只用了半个多小时,就全铲完了。

真是功夫不负有心人,在扫雪中,我妈妈还给我和志愿者留了影,我真开心。

通过这次铲雪活动,我知道做任何事都不和可以轻轻松松获得成功的,有时要动一点脑筋,但最主要的是要有坚持不懈般的恒心与守株待兔般的信心。这样方可取得成功。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十

围绕“到20xx年全省参与冰雪运动群众达到3000万人”目标,我省推出一系列政策措施,有力有序有效推进冰雪运动普及发展,冰雪运动在燕赵大地日渐扎根拔节。今年是冬奥筹办的关键之年,各项工作全面进入测试就绪阶段。我们要全面落实“四个办奥”理念,高标准高质量推进冬奥会筹办工作,提升冰雪运动竞技和普及水平,努力做到“办赛要精彩,参赛也要出彩”;要借势发展奥运经济,抓好张家口首都水源涵养功能区和生态环境支撑区建设,努力探索出一条经济欠发达地区生态兴市、生态强市的路子。

冰雪的盛会如约而至,光荣与梦想一起绽放。以举办第xx届冰雪运动会为契机,加快普及发展冰雪运动,加快建设冰雪运动强省,为成功举办xx届“精彩、非凡、卓越”的.冬奥盛会作出积极贡献,为新时代全面建设经济强省、美丽河北凝聚人心、鼓舞士气。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十一

入冬以来,全省冰雪运动如火如荼,“冰雪风”劲吹燕赵大地。“健康河北,欢乐冰雪”,“百县、万校、千万人”参与冰雪运动,向全体热爱冰雪项目运动员吹响了集结号,向国内外所有冰雪运动的爱好者发出了动员令和邀请函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大发展,全省全民参与冰雪运动浓厚氛围已经形成,冰雪经济、冰雪产业、冰雪旅游如潮水奔涌,向我们扑面而来。

古人先贤惯以冰雪的晶莹,比喻心志的忠贞、品格的高尚。如“洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶”。千百年来,冰雪作为一种意境、一种情感、一种追求,多少文人墨客为之咏物言志。“已讶衾枕冷,复见窗户明;夜深知雪重,时闻折竹声”,诗人白居易从触觉、视觉、感觉、听觉四个层次生动传神地再现一场夜雪的到来,细细品味,便会发现它凝重古朴、清新淡雅。“千山鸟飞绝,万径人踪灭;孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪”,诗人柳宗元借寒江独钓的渔翁,抒发被贬永州之后自己孤独郁闷的`心境,展示着苍茫天宇,皑皑大地,冰洁寂静,一尘不染,万籁无声。“绿蚁新醅酒,红泥小火炉;晚来天欲雪,能饮一杯无?”雪天邀友小饮御寒,生活气息不加任何雕琢,信手拈来,遂成妙章,一幅有声有色、有形有态、有情有意的图画欣然呈现眼前。“燕山雪花大如席,片片吹落轩辕台”对雪的描写大气包举,想象飞腾,精彩绝妙。“大雪压青松,青松挺且直;要知松高洁,待到雪化时”“北国风光,千里冰封,万里雪飘”,表达了老一辈革命家宽广的革命胸怀和远大的革命志向。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十二

做好冬奥会筹办工作,是中央交给河北的光荣政治任务。围绕“到20xx年全省参与冰雪运动群众达到3000万人”目标,我省推出一系列政策措施,有力有序有效推进冰雪运动普及发展,冰雪运动在燕赵大地日渐扎根拔节。今年是冬奥筹办的关键之年,各项工作全面进入测试就绪阶段。我们要全面落实“四个办奥”理念,高标准高质量推进冬奥会筹办工作,提升冰雪运动竞技和普及水平,努力做到“办赛要精彩,参赛也要出彩”;要借势发展奥运经济,抓好张家口首都水源涵养功能区和生态环境支撑区建设,努力探索出一条经济欠发达地区生态兴市、生态强市的路子。

冰雪的盛会如约而至,光荣与梦想一起绽放。

文档为doc格式。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十三

冰雪活动,是冬季中最受欢迎的户外活动之一。无论是滑雪、滑冰、雪地足球还是雪雕,这些活动都给人们带来了乐趣和刺激。这些活动的独特魅力,吸引了我亲自去体验,并在其中收获了许多独特的心得体会。

第二段:挑战与成就感。

在冰雪活动中,我尝试了滑雪。一开始,我对滑雪一无所知,但我对于乐于挑战自我的性格和对新鲜事物的渴望让我勇敢地尝试了这项活动。滑雪过程中,我不断摔倒、滑行失控,但这并没有阻止我坚持下去。终于,我成功地滑下第一个初级坡道,这时的成就感溢满心间,无以言表。

第三段:体验与自然的亲近。

在冰雪活动中,我可以近距离接触大自然。滑雪的过程中,清澈的空气深入我的肺部,让我感受到大自然的气息。看着远处高耸的群山和闪耀的冰雪,我仿佛与大自然融为一体。这种亲近自然的体验让我感到平静和放松,也让我对大自然的伟大之处有了更深刻的认识。

第四段:团队合作与友谊的重要性。

冰雪活动需要团队合作,这让我深刻地认识到了团队合作的重要性。滑雪的过程中,我发现与伙伴们配合默契,可以让我们更快地掌握滑雪技巧,并共同克服困难。通过与伙伴们的互相帮助和支持,我意识到团队合作可以取得更好的成绩,也可以增进友谊。这样的经验教会了我在日常生活中更好地与他人合作,建立良好的人际关系。

第五段:心灵与身体的双重收获。

参与冰雪活动,我不仅仅锻炼了身体,还获得了心灵上的满足。滑雪的过程中,身体需要保持平衡,脚部的力量、反应速度都得到了锻炼。而在心灵上,冰雪活动给我带来了一种解放感,让我暂时忘记了日常的烦恼和压力。在这样的活动中,我可以尽情享受快乐和自由的感觉,这种心灵的满足是无法用言语来表达的。

总结:

冰雪活动不仅仅是一种体验,更是一种心灵和身体的双重满足。它能给人们带来挑战和成就感,让人们更加亲近大自然。同时,冰雪活动也教会我们团队合作的重要性,培养了人际关系和友谊。无论是身体上、心灵上,还是在团队合作和人际关系的发展上,冰雪活动都赋予了我们许多宝贵的经验和价值。冰雪活动体验让我深刻地认识到,只有在真正去尝试和体验中,才能获得最真实、最深刻的收获。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十四

寒冷的冬天里,雪花纷飞,让许多人兴奋不已。在这样的气氛中,人们也喜欢尝试各种冰雪运动。在我最近的一次冰雪运动体验中,我深深地体会到了冰雪运动所带来的快乐和挑战。

第一段体验滑雪的乐趣。

在雪场里,我第一次穿上滑板鞋,踏上了雪山。刚开始,我的身体还不太适应这种运动,有些紧张。但是,只要我找到了平衡,就开始享受滑行的感觉。我感受到风吹过我的脸庞,雪花在身边翻飞,这种感觉让我感到无比的自由和痛快。我开始了一次又一次的滑行尝试,每次都会有一些小进步,这种成长的体验让我深深感到自豪和快乐。

第二段冰壶的挑战。

除了滑雪,我也尝试了冰壶这项运动。这种运动需要团队协作,因为球员不仅要掌握场上的具体技术,还要在默契上默契。在冰面上滑行的感觉很棒,但是冰壶运动对技术和策略都有很高的要求。在比赛中,我们需要时刻保持清醒的头脑和敏锐的反应能力,才能更好地协调战术,达到更好的效果。刚开始的时候,我经常出现失误,但是我的队友们总是在旁边鼓励我,帮我加强团队的默契,这让我在训练和比赛中都有了很大的突破。

第三段冬季游泳的威力。

除了冰雪运动,我还参加了寒潭游泳活动。这是一项极具挑战和冒险的活动,需要勇气和毅力。在冰面下划线的感觉非常特别,水的温度让人觉得是在一个世界的极限挑战。尽管在水中所感受的震颤和刺眼,但当你接近温度差异时,你所感受到的那种强和快感是无法想象的,也让我领会到了勇气和毅力之美。

我从这次体验中,不但体验了冰雪运动的乐趣,也更加了解了自己的优势和劣势,以及团队协作的重要性。这些体验和收获,将伴随着我未来的冰雪运动之路,去赢得深深的自豪和无限的感悟。

第五段结语。

总之,这次冰雪运动的体验让我充分地感受到了运动的快乐和挑战。尽管运动场地有些寒冷和艰苦,但这些都无法与成功取得的成就感和团队协作的善解人意相比。我相信这次冰雪运动的体验,将会成为我人生中难以忘怀的一段经历。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十五

这个冬天大学纷飞,我的视野里是白茫茫的一片。

首先下的是小雪粒,打在伞上跟机关枪连续发射没有什么两样。我踩在雪粒群粒的`声音和北风呼呼声合鸣,奏响了“冬天快乐颂”。我抓起一把握在手上,像沙子一样,但是要比沙子冷多了。

过了几天慢慢下起了鹅毛雪,它落在屋顶上,就给房子刷上了一层银色的油漆;它落在大树上,就给大树穿上了白色的风衣;落在人们的头发上,小孩变成了“小老头”,连妈妈都成了“白发魔女”;有的落在麦田粒,俗话说:“冬天麦盖三层被,来年枕着馒头睡。”我想今年秋天农民伯伯一定会大丰收!

这个冬天是一幅美丽的图画,虽然美誉七色彩,但是有它独特的白。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十六

20xx年12月,红星小学在学校的操场上举行了一年一度的冰雪运动会。参加冰雪运动会的有各科老师、各班的学生和学校领导,总数达六百多人。

冰雪运动会举行在学校的大操场上,操场呈圆形。圆的正前方是主席台,主席台上拉着一道横幅。在主席台的左右两边和主席台的正前方是观众席。在主席台左边,有一面鲜艳的五星红旗挂在高高的旗杆上。圆形的'操场上汇集了从各个班来的老师和同学们。同学们各个精神饱满,昂首挺胸,尤其是主佳萱,她站得比白杨树还直。老师和同学们陆陆续续进入了操场,到了的班级都站得整整齐齐的。到了三点半,操场上已经变成了人的海洋。三点四十分,冰雪运动会正式开始。裁判员就位。

接着,班级之战就要开始了。先是搬轮胎。比赛的同学拼尽全力向前跑,场下的同学不停地喊加油。麦迪努尔的速度比剑还快,外班的同学也不甘落后。

接下来是滚轮胎。地上的障碍物让滚轮胎变得没那么简单了。同学们和轮胎融为了一体,我们像小蛇一样,灵活地穿过了重重障碍,场下顿时响起了一阵雷鸣般的掌声。别的班的同学也很灵活。

最后一场是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同学们的额头上多了几滴汗珠。这是力量的汗水,这是同学们的努力。傅文远和李铭哲拼尽全力,他们心中只有一个念头:我要得第一!

冰雪运动会结束了,可同学们的心,久久不能平静。我也永远不会忘记,这个难忘的冰雪运动会。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十七

冰雪运动是中国冬季运动的重要组成部分,而随着冰雪运动在国民体质和旅游经济方面的推广,越来越多的人开始踏上冰雪运动的旅程。我也很幸运地有机会体验了冰雪运动,让我体验到了不一样的感受和收获。以下是我的体验冰雪运动会心得体会。

第二段:计划与准备。

为了更好地体验冰雪运动,我在之前充分做了计划和准备。首先我通过网络和朋友的推荐,了解了不同的冰雪运动项目和场馆。其次,我购买了专门的冰雪装备,如滑雪板、雪具和保暖衣物。最后,在搭乘前往冰雪场的交通工具时,我还在网上了解了路况和气温,以确保我的运动安全和舒适度。

第三段:实践与体验。

当我到达冰雪场时,我感受到了冬季运动天然的神奇魅力。天空中纷飞的雪花,在阳光下闪闪发光,让人感到非常愉悦。一开始,我选择了初级的滑雪场地作为训练,以逐渐了解滑雪板的使用方法和技巧。随着时间的推移,我慢慢地掌握了滑雪的技巧,在付出努力和耐心的同时,也享受了滑雪带来的兴奋和快乐。此外,我还尝试了其它的冰雪运动,如空中撑杆跳、雪地摩托等,都让我感到非常过瘾。

第四段:收获与感悟。

通过体验冰雪运动,我收获了很多。首先,我感受到了身体的锻炼和挑战,加强了我的体质和身体协调性。其次,我了解到了团队合作的重要性,因为有时候为了解决技术问题或应对恶劣天气,需要多人相互协助。最后,我还感受到了大自然的神秘和壮美之处,这种感觉让我更热爱环境保护和自然生态。

第五段:总结。

总体来说,体验冰雪运动使我获得了难忘的经历和美好的回忆。尽管这是一项需要多加练习和耐心的运动,但它也能让人充满热情和兴奋,并拓展我们的视野和体验。最后,我希望更多的人也能有机会尝试冰雪运动,感受到其所带来的美妙和快乐。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十八

20xx年7月1日-20xx年9月1日,首都师范大学"冰雪绒花入童心"青年志愿服务队开始为期两个月的"宣传冬奥盛会,彰显青年担当"专项行动。队伍以弘扬、宣传冬奥文化为主要目标,团队成员由8名成员组成,学院专任教师刘刈担任指导老师。团队自成立以来,成员们积极准备、策划并实施"助力冬奥"的社会实践活动,发挥自己的专长,通过开展线上,线下相结合的实践活动,传播冬奥文化,展现青年担当。

为响应国家疫情防控要求,小组成员及指导教师在群内进行初步讨论,确定线下实践与线上宣传相结合的方式。

团队决定从开展自媒体、线上宣传和知识普及入手,采用生动的、热门的媒体平台进行优化宣传。线上,小组成员进行"世界因梦想而伟大——我为冬奥助力"系列微课;线下,进行冬奥小组成员宣讲,开设历届冬奥会冰雪知识、冰雪运动常识为主的冬奥知识问答区,配合制作的冬奥知识宣传册向儿童发放,向儿童普及冬奥相关知识,设计主题游戏,增加孩子们的参与度。

20xx年7月18日和7月25日,成员分别在"宋庆龄青少年活动中心"以及"石景山区青少年活动中心"举办的奥林匹克青少年舞蹈展演中进行了两次线下宣讲。成员设置了冰雪运动常识为主的冬奥知识问答区和冬奥故事区,配合制作的冬奥知识宣传册向儿童发放。在故事和问答中学习,巩固冬奥知识。

此外,还设置了冬奥助力板,所有参与到宣讲活动中的人,都可以在板上签下自己的名字,共同为冬奥会助力。参与活动的小朋友众多,发放的冬奥知识宣传册超过400份。

20xx年8月-20xx年9月,本组成员筹备线上微课,将冬奥知识讲解通过互联网进行传播。

内容上,根据线下实践和主题筛选出以下8个方面内容:"冬奥会的来历"、"我眼中的冬奥会"、"不同职业的冬奥故事"、"我国冬奥运动员的冬奥故事"、"我国冬奥申奥之路"、"冬奥项目讲解"、"冬奥知识小课堂"以及"冬奥宣讲会志愿者经历小分享",帮助小朋友用最简单的形式,认识冬奥。

微课录制过程中,考虑到儿童的`发展特征,对于讲解过程中的措辞使用格外注重。对儿童风格的手绘,短片风格的选择,视频的长度和知识量都进行把控。

本次暑期社会实践活动取得了较为丰硕的成果。服务队的推送阅读量均在1000+,面向人群广泛,特别是在各大主流视频平台上投放的系列微课,获得的播放量达7500+,在评论区也获得观众的好评与支持。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇十九

正是因为我国坚持走社会主义道路,坚持四个自信——只有坚持道路自信,才能确保中国特色社会主义实现路径的科学;只有坚持理论自信,才能确保中国特色社会主义指导思想的正确。

只有坚持制度自信,才能确保中国特色社会主义制度体系的完善;只有坚持文化自信,才能确保中国特色社会主义精神文明的进步。我们每一个人都有奥运梦,我们14亿人的力量凝聚在一起汇成冬奥梦。

实用冰雪体验后的心得体会(模板20篇)篇二十

在雪花纷飞的寒冬季节里,一场场冰雪活动吸引了大批热爱户外运动和冰雪体验的人们。近日,我参加了一次冰雪活动,亲身体验了滑雪和冰壶。在这个过程中,我深深感受到了冰雪运动的魅力与乐趣,并对自己的身心素质有了更深一步的认识。

首先,滑雪让我深刻体会到了冰雪运动中的独特魅力。伴随着淙淙的滑雪板与雪地之间摩擦的声音,我迈开脚步,慢慢感受到脚底传来的冰凉与滑行时的飞驰感。在雪道上,我迅速掌握了平衡技巧,尽情释放身体的激情和活力。而行进的路程中,雪景也令人目不暇接,仿佛世界都被白雪覆盖,让我感到心旷神怡。滑雪不仅是一项运动,更是一种美妙的享受,给我带来了身心的放松和愉悦。

其次,冰壶这项寒冬独特的运动给我带来了全新的体验。在室内滑冰场上,我与队友们紧密合作,用力推击冰壶,力图将它准确投入目标区域。这个过程让我感受到了冰壶的滑行轨迹,并学会掌握力度与角度。同时,团队协作也是冰壶不可或缺的一环,每位队员需要充分发挥自己的技术能力,紧密配合,共同创造优秀的结果。在整个过程中,我深刻体会到了团队精神的重要性,明白只有相互信任与合作,才能将每一次投壶洛基以圆满收官。

再次,冰雪运动让我对自己的身心素质有了更深一步的认识。在滑雪的过程中,我深感体力的消耗和挑战,特别是在学习掌握雪道技巧时。我不敢怠慢,一边坚持学习一边进行锻炼,逐渐发现自己的耐力和爆发力有了明显的提升。同时,滑雪也考验了我的意志力和勇气,需要克服对高度和速度的恐惧,保持心理稳定。而冰壶则对我的平衡力和精确度有更高要求,要通过不断练习来提升自己的技术水平。通过这次冰雪活动,我更加清楚自己的身体素质和个人潜力,也更加有信心去挑战更高难度的运动项目。

最后,参加冰雪活动不仅让我身心得到了放松和锻炼,同时也提升了我对自然环境的敬畏和保护意识。在滑雪的过程中,我看到了大自然的宏伟和神奇,深刻感受到了自然的力量和魅力。同时,也了解到冰雪运动对环境的影响,因此我们应该在享受运动的同时,积极保护自然资源,倡导环保的理念。这次冰雪活动激发了我更多的环保意识,并将积极参与到环境保护活动中去。

综上所述,参加冰雪活动的体验让我深刻认识到了冰雪运动的独特魅力和乐趣,并对自身的身心素质有了更深一步的认识。通过滑雪和冰壶的锻炼,我不仅感受到了身体的放松和愉悦,也收获了对环境保护的更多理解和关注。我相信,未来的冰雪活动中,我将继续探索和挑战自己,用更多的热情和努力去追求冰雪运动带来的乐趣与成就。

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