军训心得体会是对我在军训期间的学习和生活经历进行总结和概括。接下来，让我们一起来阅读一些同学们写的军训心得体会，或许会给你带来一些好的启示和思考。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇一
军训是每一个大学生入学后必经的重要阶段，它具有训练学生身体和意志、培养顽强拼搏精神的重要作用。而基地军训，则是军训中最为严格和磨砺人的环节之一。在我参加这次基地军训的经历中，收获颇丰，并深感到军训对个人的成长与发展有着深远的影响。
首先，基地军训让我更加明白了集体的力量。这次军训中，我们被分为了不同的班级和小组进行训练。在紧张而又艰苦的锻炼中，我们相互扶持、互相鼓励，增加了团队协作的意识和能力。在集体中，我们互相支持、合作共进，从而在同样的困难面前取得更大的进步。我逐渐明白，只有借助集体的力量，我们才能更好地发挥自己的潜力。
其次，基地军训让我更加坚定了自己的意志。军训期间的训练和体能考核异常艰难，不少同学被训练内容和身体状况所打击，面对疲惫、困惑和不安的时刻，我也曾一度动摇。然而，当看到教官们严峻的眼神和坚毅的表情时，我意识到他们是如何战胜困难并坚持下去的。于是我告诉自己，只有坚定的决心和毅力才能战胜困难，于是我毫不退缩地继续坚持下去。这段经历让我明白，只要有坚定的意志，我们就能够战胜任何困难。
再次，基地军训让我学会珍惜时间和充分利用每一刻。整个军训过程非常紧张，时间总是显得不够用。然而，在这段时间里，我渐渐学会了如何合理安排时间，避免拖延和浪费。每天的训练都按时且有序进行，我们必须高效地完成各项任务，在有限的时间内充分发挥出自己的潜力。因此，这段时间的经历让我懂得了如何保持高效的工作状态，更加珍惜时间，充分利用每一刻。
最后，基地军训让我更加了解了自己。在这段时间里，我积极参与各种训练项目，面对各种挑战和困难，我逐渐发现了自己身上的潜力和优点。我发现自己有坚韧的毅力和不屈的精神，在艰苦的环境下也能保持镇定和冷静。我也意识到了自己的不足，比如在某些技能上还需要不断地努力和提高。因此，这段时间的经历让我更加了解了自己，同时也给我指明了今后的方向和努力的方向。
总结来说，基地军训是一次艰苦而珍贵的经历，它帮助我意识到集体的力量、坚定自己的意志，珍惜时间和了解自己。这次军训对我的成长和发展产生了巨大的影响，让我更加自信、坚定和成熟。我相信，这段宝贵经历将会一直伴随着我，并帮助我在未来的学习和生活中取得更好的成绩。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇二
军训基地，世界的另一端，我们即将度过一个月的苦难与成长。踏入军训基地的那一刻，我被这座庄严肃穆的建筑深深吸引。高大的警戒塔，壮观的训练场地，无一不让我心生敬畏之情。这里将是我们磨砺成才的地方，我迫不及待地期待着接下来的日子。
军训基地的训练没有丝毫怜悯之心，严格的规定、严厉的口令，让我感到了军人的世界。每天清晨，我们就要被冰冷的水箭筒吵醒，整容整装迎接新的一天。早晨的操场上，我们站成整齐的队列，进行精确有力的操练。指挥员的口令下达得又快又急，我们必须迅速准确地反应，这磨练了我的反应能力和集中力。在野外担负任务时，我们需要练习地毯搜索、过河攀爬等各种技能，以应对各种突发情况。这些训练，让我体会到了军人都是如何锻造出来的。
第三段：军训基地的浓厚军事氛围。
军训基地中散发着浓厚的军事氛围，每个指挥员都以饱满的热情教导我们，每一个动作都要符合军人的标准，每一个规定都是为了强化纪律执行力。我们每天的集会中，还有教官给我们传授军事理论知识，让我们更加了解军队的历史与使命。在这样的环境中，我深深感受到了军人的职责和担当，对国家和军队有了更加深刻的认识。
军训基地生活的一个重要特点就是团队精神的培养。在集体生活的过程中，我们不仅要学会个人的自律，还要学会与他人协同合作。在体能训练中，我们总是互相鼓励、相互激励，没有退缩的余地。每一个人都是团队中的一分子，都要为整个团队贡献自己的力量。在军训基地，我学会了更好地合作与交流，这不仅对个人能力的提升具有重要意义，也是人际关系的宝贵财富。
第五段：军训基地的成果与收获。
军训基地的训练虽然艰苦，但它也带给了我许多宝贵的收获。通过一个月的高强度锻炼，我不仅增强了体能与耐力，还提升了自身的意志力与决心。我学会了坚持和奋斗，无论遇到什么困难和挑战，我都会勇敢面对。此外，军训基地的生活也锻炼了我的各种生活技能，我学会了自己煮饭、洗衣服，更加独立自主。这些收获，将伴随我一生，成为我求职和生活中的宝贵财富。
军训基地训练，融汇了严谨的军事训练、浓厚的军事氛围、团队精神的培养，无论在训练还是在生活中，都让我受益匪浅。我相信，在这个特殊的环境中，我完成了一段成长的历程，让我沉淀了更多的勇气和信念。这个经历，不仅是我大学生活中宝贵的回忆，更是我人生旅途中的一段重要章节。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇三
近年来，军训作为一种德育手段逐渐在大学校园中普及，其旨在通过军事化的训练模式，加强学生的纪律观念、团队协作精神和自律能力。军训不仅是一场体力的磨砺，更是一次对自我的重塑与成长。本文将从不同角度总结军训德育所带来的体会心得。
首先，军训培养了学生的纪律观念。纪律是军训的核心要求之一，而军事训练的特殊性也迫使学生严格按照纪律要求执行命令。通过每天的早操、队列训练和严格的时间安排，学生被逼迫着养成了良好的作息习惯和时间管理能力。在这个过程中，学生深刻体会到了纪律对个人和集体的重要性，并逐渐明白只有遵守纪律，才能更好地完成任务和取得成绩。
其次，军训锻炼了学生的团队协作能力。军训中的大部分训练都是以小组或班级为基本单位展开的，这要求学生必须注重团队合作，互相配合，共同面对各种训练项目和困难。例如，在搬运过程中，需要有人指挥、有人领路、有人扶持等，这样才能保证任务的顺利完成。通过多次的团队协作训练，在实际操作中，学生们深刻体会到了团队协作的重要性，更明白了一个人的力量有限，只有团结一心才能达到更大的目标。而这种团队合作的精神和经验将成为他们未来职场中必备的优势。
第三，军训磨炼了学生的自律能力。军事训练对学生的自律要求非常高，需要学生们自觉服从管理，自觉遵守规章制度。在这个过程中，学生不仅要克服自己的懒散和松懈，还要时刻严格要求自身。例如，在整齐划一的队列中，学生需要保持端正的站姿和专注的眼神，这需要他们持之以恒的自我要求。通过这种自我要求，学生培养了自律的意识和能力，学会了自我管理和自我激励，在以后的学习和生活中有了更好的自主性。
同时，军训还加强了学生的体能和意志品质。军事训练的项目通常涉及到体能的锻炼，如长跑、俯卧撑、引体向上等。这些高强度的体育训练不仅能够增强学生的体质，还能够培养他们坚持到底的毅力和意志品质。每天早上天未亮就开始晨跑，持续数周的军事训练都对学生的体力和毅力提出了极高的要求。在面对疲惫与困难时，学生们需要咬牙坚持下去，这不仅是锻炼身体的过程，更是培养意志力的过程。通过克服各种困难，在体育项目中感受到自己的进步和成就感，学生的自信心也得到了极大的提升。
最后，军训德育还有助于培养学生的社会责任感。军队的统一指挥和各项任务的完成都要求学生有强烈的责任心。每位学生都明白，只有团结奋斗、共同完成各项任务，才能使整个队伍活动有序进行。这种责任心和使命感会在军训结束后继续存在和传承。学生们在参与军训的过程中明白了集体的重要性与作用，同时也培养了关心他人、帮助他人的习惯与品质。这些都是未来社会中公民素养的重要组成部分。
综上所述，军训德育对于大学生的成长和发展有着深远的影响。军训通过培养学生的纪律观念、团队协作能力、自律能力、体能意志品质和社会责任感，使他们在短短几周的时间内有了巨大的进步和成长。相信这些宝贵的经验和体会会对学生未来的学习和生活产生积极的影响，使他们能够更好地适应未来的挑战和竞争。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇四
军训是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅是培养学生身体素质，锻炼意志和毅力的重要途径，更是塑造学生品德和思想的有效途径。通过军训，我们能够体验到军人的严格纪律和秩序，培养出团结协作的精神，以及执着追求的品质。在这段时间里，我有了很多体会和收获。
第二段：锻炼意志和毅力。
军训期间，我们要执行各种各样的任务，如长时间站立、跑步、俯卧撑等，这些任务对我们的身体是一种严峻的考验，但是它们也锻炼了我们坚韧不拔的意志和毅力。在酷暑和炎热的气候中，虽然我的身体有时感到疲惫，但我不会轻易放弃。我意识到，只有克服困难，坚持不懈，才能获得胜利。这种坚持不懈的精神将伴随我度过大学生活的每一天。
第三段：培养团结协作的精神。
军训是集体活动，只有团结协作，才能完成各项任务。在队伍中，我们会发现每个人都有自己的优势和不足，但这并不妨碍我们互相帮助和合作。当别人感到疲惫时，我们会主动伸出援手；当出现困难时，我们会团结一致地解决问题。通过这样的合作，我们增进了彼此之间的信任和友谊，也学会了更好地与他人相处。这种团结协作的精神将对我们今后的工作和生活有所裨益。
第四段：塑造品德和思想。
军训过程中，我们接受到了军人的严格纪律和规范，如按时起床、按时就寝、保持整洁等。这些规范不仅培养了我们的纪律意识，还使我们更加注重自己的行为举止。此外，我们还学习到了尊重他人、团结合作、坚持不懈等品德。这些品德和行为准则不仅在军训中有用，在今后的人生中也将指导着我们的行为。军训让我明白，只有通过严格的要求和训练，我们才能真正成为有品德的人。
第五段：深化对国家的热爱。
通过军训，我对国家有了更深切的感受。在军训过程中，我们无论是穿着军装还是举着国旗，都充满了对国家的自豪感。每一次操练的时候，当我看到国旗迎风飘扬时，我内心充满了对国家的热爱。我明白，作为大学生应该有一颗为祖国献身的心，并为之付出自己的努力。军训给了我一个机会来实现这个愿望，并且让我更加意识到，只有拥有强大的国家，才能有美好的未来。
总结：通过军训，我锻炼了自己的意志和毅力，培养了团结协作的精神，塑造了品德和思想，并深化了对国家的热爱。这种经历将对我今后的生活产生巨大的影响。我相信，只要我们保持清醒的思维和坚定的信仰，我们一定能够在未来的道路上取得更大的成就。毕业于此次军训，我们将迎接更大的挑战和机遇，我们将以勇敢而自信的态度，向未来的人生迈进。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇五
那次我们到军训基地的时候，我哭了。
那次，我们要从军训基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……。
又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我非常欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟(车子还没有起程)，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，可是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出"团泊洼红太阳基地的时候，我们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了，我问她："你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说："不会的，因为我已经努力争取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!"
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹!
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!
今天，我们4、5年级去军训。到了军训西丽基地，我们就把旅游包给放下，然后就跟着教官出去训练了，教官的名叫李益名，我觉得这个教官和其他教官不一样，因为这个教官从不打人。
我们先练起步走，121教官说不用喊，心里喊就行了。我们再练蹲下与起立，蹲下要把脚尖往后顶，膝盖不能着地。时间过得真快!一下子就到了晚上，我想:“中午的饭这么香，晚上肯定也很香!我一看，哇!全是好吃的，我不管三七二十一，就把它们给干掉了!我们就开始练叠被子和弄平床单，教官竟然然我们把床单，搞得一点皱纹都没有，我觉得这件事是决定不可能的事，但是，我真的搞成一点皱纹都没有了!教官然我们5分钟后睡觉。这样的训练就过了两天。
星期四，我们去练高尔夫。教官说高尔夫的来源，说来自哪个国家!然后说打高尔夫球的手势!哇!真是好玩啊。我们的教官是百发百中的，我们都对高尔夫有兴趣。不过，我们玩不了模拟驾驶了，真是不爽啊!吃完了晚饭，我们去看电影，看的是地雷战，哇!我们中国建造出了这们多地雷，而且，都是用石头做的，最厉害的是用石头做的天女散花!这是最后一个晚上睡觉了，我一定要好好得珍惜!一会儿我就睡着了，明天早早一起来就吃早餐，就回家了，西丽基地再见了!
今天，我们学校的四年级和五年级去社会实践基地军训。我们怀着一种兴奋的心情和欢乐的笑声去到社会实践基地，每一个教官都很严肃好象我们来的第一天就要给我们一个下马威似的，可是我们并不怕。星期一我们先安排好宿舍然后，我们就开始了训练，我们的教官教我们起步走我们认真的听认真的看。然后，教官给我们讲在基地的纪律我们。我们洗耳恭听。
晚上，我们的教官给我们了很多时间洗澡。过了很久我们就下去了，第一次就是我们女生先下去的我们的动做可真快啊!很快我们就吃完了晚饭，就训练了很久就去睡觉了。就这样很快的过完了一天。我们就进入了甜美的梦乡。隐隐约约听见了哨声，哦!是教官吹哨了我们快速的从温暖的被窝中爬了出来就开始了第二天的训练第二天也没有什么特别的不过今天是我们八连的打饭我们刷好牙整理好内务就去了饭堂打饭了，我觉得打饭是一件苦差事我不想干可没办法谁叫今天是我们打饭呢!啊!终于星期二过完了，可真是度日如年啊!星期三来到了我们有一节高尔夫课是闫教官教我们的，闫教官就是我们四年级时候的教官他对我们很好，所以，我们认识闫教官。
今天，集合的时候一个总教官说我们大新小学的表现的不好就把我们上午的功能课给了前海的学生，我们只能够下午再上功能课了。我们终于等到下午的功能课了，我们看见了闫教官，他给我们讲了高尔夫的来历，然后，让我们认识一些打高尔夫的动作就让我们自己开始动手打。
今天，下午可过的真快啊!晚上，我们就开始看电影了，看完就去睡觉了!第四天，我们大新小学的一整个上午都要训练广播体操我们在火辣辣的太阳下暴晒，太热啦!我们很慢的过完了一天。星期五我被一个呼噜声吵醒了，我不知道是谁在打呼噜我认真仔细的听，哦!是我旁边的人在打呼噜啊!教官吹哨了我们都起了床就飞快的弄好一切就下去了。我们坐车回到了那个可爱又温暖的校园。那五天的军训生活是那么的多姿多彩啊!
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇六
那次我们到军训基地的时候，我哭了。
那次，我们要从军训基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来......
离军训还剩一天时，我就有些激动不安了，想象着去军训时的样子，可是一到那里，看着那里的床和洗漱台，我都快要哭了，因为那里的洗漱池个个都生了锈，床 也是一样，上面都是蟑螂、臭虫、蜘蛛、蚊子，让人一看了就恶心，就更没有睡意了，因为是军训，所以我们每一个宿舍都贴了一张作息时间表：早上6:00起 床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃饭，7:30训练，等等等等，当然每天还只有不到一个小时的休息时间，所以刚刚过了不到三天，在第二天晚 上，我抱着临走时给我灌得水瓶，用被子蒙住头哭了起来，哭着哭着就睡着了，梦里梦见了我和妈妈还有爸爸一起在玩"大富翁7"，玩得很高兴，就当我正要使用 "红卡"的时候，我突然醒了，当然，是被我们寝室的人吵醒的，想接着再做我的"美梦"时，已经睡不着了只好起床和她们一起聊天，趁着聊天的这会儿时间，我 们都在醒盹儿。说了十多分钟的话，差不多5:40了，我们全都一骨碌爬起来，拿好洗漱的东西去洗漱池，这是我又想到妈妈对我说的一句话："洗漱完毕后，要 把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妆台上哦!"一想，鼻子一酸，眼泪就又在眼眶里打转儿了......
泣声中慢慢的开动了，当走出"团泊洼红太阳基地的时候，我 们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我 旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了，我问她："你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说："不会的，因为我已经努力争取 了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!"
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹!
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇七
军训是每个大学新生生活中重要的一部分，不仅是对学生进行军事教育的重要环节，也是培养学生团结合作精神和坚定意志力的重要机会。我所在的大学也不例外，每年开学之初，都会组织基地军训，下面我将从身心健康、团队合作、意志力锻炼、思想成长和自我反思五个方面分享我的军训心得体会。
首先，基地军训对于身心健康的培养起到了重要的作用。军训锻炼了我们的体质，提高了身体素质。漫长的行军、高强度的体能训练，使我体验到了体力的极限与挑战，也锻炼了我的耐力和毅力。同时，充实的军事知识培训让我们对国防有更深刻的认识，增强了我们的民族自豪感和责任感。
其次，基地军训重视团队合作，培养了我们的团队精神。军训期间，我们分为小组进行各项训练和任务，每个人都要尽自己最大努力完成自己的任务，同时要与队友紧密合作，协调行动。在这个过程中，我学会了倾听、沟通和协作，使我们之间的关系更加和睦，团队的凝聚力进一步增强。通过与队友一起面对困难、迎接挑战，我们不仅锻炼了个人能力，更培养了团队意识与凝聚力。
第三，基地军训锻炼并磨练了我们的意志力。军训期间，遇到了各种各样的困难和挫折，每个人都要坚持下去，不能轻易放弃。长时间站立、高温酷暑、个人能力的极限挑战，都要求我们有坚定的毅力和意志力去克服。在这个过程中，我学会了坚持不懈、不怕困难，更加明确了自己的目标，并且培养了不退缩的心态。
第四，基地军训让我在思想上得到了成长。在军训期间，我们要遵守军事纪律，服从命令，行动规范。这让我明白了纪律的重要性，并深刻认识到团队利益高于个人利益的道理。此外，军训期间的严格管理也让我更加自律，更加主动地承担起责任。
最后，基地军训让我在自我反思中有了收获。参加军训的这段日子里，我认真思考了自己的不足与不良习惯，比如拖延症和自卑情绪等。通过与教官和队友们的交流和互动，我找到了一些解决问题的方法和改进的思路，有了新的认识和改变。
总的来说，基地军训是一次难忘的经历，对我来说意义重大。通过军训，我不仅提高了身体素质和军事素养，更培养了团队合作精神和坚定意志力。这段经历对我以后的人生发展也产生了积极影响，让我更加自信和坚韧，在面对困难时能够勇往直前。我相信，这次军训将成为我人生中的宝贵财富，为我未来的成长和发展奠定坚实的基础。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇八
军训基地，是许多大学学子们的夏天的第一选择，也是他们从校园走向社会、从青涩走向成熟的关键一步。在军训基地的训练中，我们不仅锻炼了身体，更锻炼了意志和毅力。下面，我将从五个方面谈谈我在军训基地的训练心得体会。
首先，军训基地的严格管理让我认识到了军队的严谨性。入睡时间、起床时间、用餐时间，每一分钟都被严格要求。在军训基地，我们每天都要按时起床，在炎炎夏日的早晨奔跑晨跑；我们均衡饮食，爱惜每一粒米饭；我们按照规定的时间完成任务，严格执行军事训练。这些严格的管理要求让我逐渐明白，军训之难、军事工作在一定程度上要求苦练意志、严格自律。
其次，军训基地的集体意识让我明白了团队合作的重要性。在军训基地，我们每天都要进行各种集体活动，如操练、队列排列与变换、协同作战等，这需要我们充分发扬集体主义精神，遵循纪律，服从指挥。个人能力的好坏已经不再是唯一的标准，而是团队整体的配合和默契。只有团队合作，我们才能迎难而上，完成各项任务。
第三，军训基地的体能训练让我体验到了自己的潜力。每天的训练要求我们进行长跑、俯卧撑、仰卧起坐等各种体能耐力训练。最初，我觉得很吃力，时常感到力不从心。但是，在教官的激励和同学们的共同努力下，我逐渐找到了办法，提高了自己的体能水平。这让我明白，只要下定决心，付出努力，就能超越自己的极限。
第四，军训基地的军事知识让我受益匪浅。在军训期间，我们不仅接受了体能训练，还学习了军事理论知识。我了解到军队的纪律和作战要求，学习了步兵战术等基本战法，并且进行了射击练习。这些军事知识和技能的学习，使我更加了解军人的责任和使命，提高了我的爱国情怀，培养了我履行社会责任的意识。
最后，军训基地的体验让我更加坚定了自己的人生目标。在军训中，我看到了许多参军学员们崇高的精神风貌，同样也深刻地体会到了军人为国家和民族付出的辛勤努力。这让我明白，人生不仅仅是为了个人，在保家卫国、建设祖国的过程中，每个人都应该发挥自己的力量。因此，我更加坚定了自己的人生目标，立志将来为国家和社会做出积极的贡献。
总之，军训基地的训练让我受益良多。通过严格管理的要求，我明白了军队的严谨性；通过团队合作的训练，我领悟了团队合作的重要性；通过体能训练，我发现了自己的潜力；通过学习军事知识，我受益匪浅；通过人生目标的建立，我更加有了奋斗的方向。军训基地培养了我们的坚毅意志、团队精神和责任感，这些将成为我们迈向未来的基石，让我们能够成为有担当、有贡献的人。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇九
第一段：引言（150字）。
军训作为大学生入学的第一堂课，既锻炼了身体，又磨砺了意志，更重要的是对我们的德育有着深刻的影响。通过军训，我深刻体会到了纪律的重要性，认识到了思想和行为的统一，懂得了以仁爱之心待人处事的价值，这些都成为我大学生活中一直受益的宝贵财富。
第二段：纪律的重要性（250字）。
军训让我深刻认识到了纪律的重要性。在军训中，每个人都必须遵守规定，服从命令。只有纪律严明，才能保证整个训练的顺利进行，才能培养我们服从集体的意识和团队协作能力。在我个人生活中，我开始把纪律融入到日常行为中。无论是学习还是社交，我都保持着有条不紊、有规有矩的生活习惯，这使得我更加高效地完成任务，并且赢得了他人的尊重。
第三段：思想与行为的统一（300字）。
军训让我认识到了思想和行为的统一是做人的根本。在军训中，我们不仅要听从指挥，服从命令，更重要的是要时刻保持一种正确的思想态度。只有把正确的思想融入到行为中，我们才能真正做到“知行合一”。这在我个人生活中产生了巨大的影响。我在面对困难时，始终坚持积极向上的态度，努力克服困难。我也意识到自己的行为不仅影响自己，也会影响他人。因此，我注重自身的行为修养，时刻保持良好的行为榜样，给身边的人带来积极向上的影响。
第四段：仁爱之心的重要性（300字）。
军训中，我们时刻保持着仁爱之心，互相帮助，互相关心。这让我更加深刻地理解到人与人之间的关爱以及互助的力量。有一次，一个同学在长时间的晨跑过程中受伤了，我立即停下来帮助他，并在后续的训练中给予了他鼓励和支持。这样的经历让我明白，只有用仁爱之心对待他人，才能建立起和谐的人际关系，才能让集体更加团结。在日常生活中，我始终保持对他人的关爱和关心，时刻关注他人的需要，并尽力帮助他们。这让我拥有了更多的朋友和支持，也让我感受到了人与人之间真情的力量。
第五段：总结（200字）。
通过军训，我深刻体会到了纪律的重要性，认识到了思想和行为的统一，懂得了以仁爱之心对待他人的价值。这些体会成为了我大学生活中不可或缺的一部分。我将继续努力保持纪律，坚守正确的思想，用仁爱之心对待他人。我相信，通过这样的努力，我能在大学生活中更好地发展自己，为社会做出更为积极的贡献。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十
今天，我们4、5年级去军训。到了军训西丽基地，我们就把旅游包给放下，然后就跟着教官出去训练了，教官的名叫李益名，我觉得这个教官和其他教官不一样，因为这个教官从不打人。
我们先练起步走，121教官说不用喊，心里喊就行了。我们再练蹲下与起立，蹲下要把脚尖往后顶，膝盖不能着地。时间过得真快!一下子就到了晚上，我想:“中午的饭这么香，晚上肯定也很香!我一看，哇!全是好吃的，我不管三七二十一，就把它们给干掉了!我们就开始练叠被子和弄平床单，教官竟然然我们把床单，搞得一点皱纹都没有，我觉得这件事是决定不可能的事，但是，我真的搞成一点皱纹都没有了!教官然我们5分钟后睡觉。这样的训练就过了两天。
星期四，我们去练高尔夫。教官说高尔夫的来源，说来自哪个国家!然后说打高尔夫球的手势!哇!真是好玩啊。我们的'教官是百发百中的，我们都对高尔夫有兴趣。不过，我们玩不了模拟驾驶了，真是不爽啊!吃完了晚饭，我们去看电影，看的是地雷战，哇!我们中国建造出了这们多地雷，而且，都是用石头做的，最厉害的是用石头做的天女散花!这是最后一个晚上睡觉了，我一定要好好得珍惜!一会儿我就睡着了，明天早早一起来就吃早餐，就回家了，西丽基地再见了!
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十一
在基地那次我们到军训基地的时候，我哭了。
那次，我们要从军训基地回家时，我的泪水再一次莫名奇怪的流了下来……
又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我非常欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟(车子还没有起程)，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，可是老师不同意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出"团泊洼红太阳基地的时候，我们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了，我问她："你有没有因为没有得到优秀营员而伤心呢?"她擦了擦眼泪镇静的回答说："不会的，因为我已经努力争取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!"
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹!
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十二
第一段：引言（100字）。
基地军训是大学生活中一次难以忘怀的经历，我有幸参与了这次军训，并从中收获了许多宝贵的经验和体会。在基地军训期间，我经历了磨砺身心的训练，感受到了团结协作的力量，对自我提升和团队精神有了更深刻的理解。
第二段：军训的规范与纪律（250字）。
基地军训的首要任务是让我们学会纪律和规范，磨砺我们的意志和毅力。在严格的军事纪律下，我们每天早晨准时起床，着装整齐，军步行进。训练场上，我们紧跟教官的指令，培养了良好的听从和执行力。纪律的严格要求让我认识到成功和成长的背后必须有艰苦的训练和付出，同时也增强了自我管理的能力。
第三段：团队精神与合作意识（300字）。
基地军训期间，我们被分成了小组，每个小组有自己的任务和责任。每天的晨练、上课、训练都需要紧密配合，这锻炼了我们的团队精神。我意识到，团队的力量远远超过个人的力量，只有团结合作，才能更好地完成任务。我们在训练中互相鼓励，共同进步，解决问题时也能够相互帮助。这样的团队精神深深地影响着我，使我明白了合作意识的重要性。
第四段：克服困难与挑战（350字）。
基地军训期间，我们面临着一系列的困难和挑战。长时间的晨练和严格的训练让我们身心疲惫，但是我们并没有放弃。每当面临困难，我们都会鼓足勇气，迎难而上。我记得有一次体能训练时，我感觉力不从心，差点放弃，但我鼓起勇气坚持下来，最终取得了不错的成绩。这次经历让我深刻感受到，只要坚持下去，困难终将被克服。
第五段：军训对我带来的影响和启示（400字）。
基地军训不仅让我体验了军人的生活，也对我产生了深远的影响。首先，军训让我认识到良好的纪律和规范对一个人的重要性，我会更加注重自我管理，做事井井有条，准时完成任务。其次，军训锻炼了我的意志力和毅力，让我更加坚定地追求目标，勇往直前，即使面临困难也能坚持下去。最后，军训培养了我的团队合作意识和团队精神，在以后的学习和工作中，我更能够与他人合作，形成更强大的力量。
结尾（100字）。
基地军训给予了我无与伦比的成长和收获，通过严格的纪律和激烈的训练，我不仅提升了自我，也学会了团队合作，形成了“团结拼搏、永不放弃”的精神。我将永远珍藏这段宝贵的回忆，将所学所得融入到今后的生活中，继续努力，追求更好的自己。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十三
近日，我校的初中学生纷纷参观了一次德育基地。这是我第一次参访这样的地方，虽然是一次短暂的体验，却给我留下了深刻的印象。通过参观，我深刻认识到了德育基地在培养学生道德品质方面的重要性，并从中领悟到了一些人生的道理。
在德育基地里，我首先感受到了勤劳与奉献的重要性。我们参观了一个展示勤劳、勇敢的农民工的场景，那里有着一座模拟农田，展示了他们艰苦的劳动与辛勤的付出。我们看到他们无论在炎炎夏日还是寒冷的冬天，都在努力耕耘，保障着世界的粮食供应。他们的辛勤努力和无私奉献精神给我留下了深刻印象，让我明白到只有勤劳付出，才能获得更多的回报。
其次，德育基地还教给我们珍惜资源的重要意义。我们参观了一个展示资源紧缺的场景，那里的墙壁上挂满了数张大海的图片，让人仿佛置身于大海之中。通过图片和实地讲解，我了解到海洋资源的日益减少和世界资源的稀缺性。我们必须学会珍惜资源，保护环境。否则，我们的后代将面临更为严峻的环境问题。因此，我们要从现在做起，每个人都应该用心呵护地球上每一个地方和每一片资源。
另外，在参观德育基地时，我还学到了关心他人的重要性。在一个展示关爱他人的场景中，我看到有一位身患重病的老人，他无法自理，一位热心的志愿者在他身边陪伴。志愿者给老人打扫卫生、喂饭、陪聊天，将他看作亲人一般细心体贴。这个场景让我深受触动。我们应该学会关心他人，尤其是那些需要我们帮助的人。只有平等、友爱地对待每一位生命，才能构建一个和谐社会。
最后，德育基地带给我最大的感悟是健康与快乐的重要性。在一个展示健康生活的场景中，我们看到了一群人在户外运动、合作开展身体锻炼活动。他们放飞自我，尽情活动身体，他们的脸上洋溢着愉悦和快乐。通过这个场景，我认识到了健康的生活方式对每个人来说是极其重要的，只有保持身体健康，我们才能更好地享受生活，实现自己的梦想。
通过这次德育基地参访，我深刻认识到了培养学生的道德品质的重要性。勤劳与奉献、珍惜资源、关心他人以及健康与快乐，这些都是培养学生全面发展的关键。作为学生，我们应该不断提升自己的道德修养，培养良好的品德，成为积极向上的人。只有如此，我们才能为社会的进步和人类的幸福贡献自己的一份力量。让我们一起努力，将德育基地的体会和心得融入到日常生活中，做一个品德高尚的人。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十四
德育军训是一场从体能、思想到行为的全面训练。在这场训练中，我有了很多收获和体会。通过这次军训，我明白了团队的力量，懂得了纪律和坚持，也有了对未来的展望。下面，我将从五个方面来分享我的心得体会。
一、服从纪律。
“按规矩行事，不打乱队伍的步伐。”这是我们军训期间一直听到最多的一句话。服从纪律是军训的基础，也是我们应该养成的好习惯。在军训中，我们时刻保持姿势端正，严格遵守要求。我们坚信，只有服从纪律，才能打造出无坚不摧的队伍。在未来的学习和生活中，我们也应该注重培养自己的自我约束能力，遵守社会规范，才能更好地发挥我们的潜能。
二、锻炼体魄。
军人的体魄是他们最基本的生存本钱。军训中的体能训练，让我们意识到了身体素质的重要性。通过多次的晨跑、柔韧性训练、射击等，我们克服了自身的难度，不断挑战自己，终于取得了阶段性的成果。在未来的学习和工作中，我们也应该注重锻炼身体，调节好自己的体能状态，更高效地完成任务。
三、团队合作。
团队合作是军训最重要的训练之一。我们每天不仅需要完成个人训练，还要参与集体训练。通过这些训练，我们体验到了团结力量的重要性，明白了在团队中如何发挥自己的优势、协调好每个人的不同性格，更好地完成任务。在未来的求职和生活中，团队合作能力也将是我们继续成长的重要指标。
四、创新思维。
在军事战略中，创新思维的含义不仅限于军事方面，也包括了工程、科技和文化领域。在军训中，我们发现创新思维的重要性，会不断地寻找新的解决办法、合理利用资源，做到了有效地管理。未来的工作中，我们需要更多的创新思维，更好地适应社会的变化。
五、心态调整。
军训中，我们会被派遣到各种条件艰苦的地方进行体验式训练。在这样的环境下，我的心态发生了巨大的变化。我发现自己可以适应不同的环境，克服任何的困难与挑战。这使我在未来的学习和生活中，能够快速地适应变化，更丰富地想象和探索未来选择自己喜爱的工作。
总之，德育军训是一次全方位的体验，这一经历在我的生命中留下了难以磨灭的记忆，而我对未来有了更多的期望和计划。我相信，在今后的工作和学习中，我将会借鉴在军训中的经验，不断超越自己，做到最好。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十五
相信每个人都有在德育基底训练的经历，那么你们有什么样的心得体会呢？我们一下来分享一下吧！
最近几年，我们在德育教育方面注重了德育与社会实践基地的结合。让学生定期在村里规定的德育基地体验情感，培养学生从小养成尊老、敬老、爱老的良好品德。
尊老、敬老、是中华民族的传统美德教育的良好时机。我们带领学生向村里的五保户、老复员军人敬献礼物，与老人共贺节日。使老人感受到了人生快乐，体会到了老年生活的丰富多彩。很多同学把自己省下的零用钱，买来礼物送给这些爷爷奶奶。孩子们说我们自己少吃点、少玩点，为爷爷奶奶做点什么是我们最大的快乐。爷爷奶奶们开心，我们就开心，爷爷奶奶幸福，我们就幸福。老人节那天六年级的刘杰同学写下了自己的心得体会：“今天是我最快乐的一天。我和同学们与村里的五保户、老军人共贺节日。当我想爷爷奶奶们献上礼物时，他们笑了，笑得那样开心。望着他们那菊花般的脸，我不知说什么好，泪水夺眶而出。我知道这是幸福的泪，因为老人们幸福了，我也幸福了。”从孩子们的话中，我们再一次体会到对学生们进行尊老、爱老教育是多么重要。
孩子是祖国的未来，祖国的传统美德需要他们发扬光大。因此，从小培养学生的好品德尤为重要。
在德育基地，我们还让学生参加劳动，为老人种一棵菜、浇一瓢水、烧一次火、端一次洗脚水，让学生感受到敬老的快乐。
通过德育基地教育，使学生们转变了观念。
于我而言，“可怜天下父母心”这句话，仿佛永远都只是书面用语，永远只在我的作文中出现。一边写着“学会向父母感恩”之类的话题作文，一边对父母颐指气使、大声吆喝。若不是这次的“五个一”德育实践活动，或许我仍然这般任性。
“五个一”中有一点是为父母做一顿饭。当然，它的含义不仅仅只有这一顿饭。应付任务的做法自是只做这一顿饭或者不做。然而，我想学校的用心是在于让我们从这一顿饭中体会到父母天天为我们作出可口饭菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次觉得麻烦，第三次更是觉得厌烦透顶。而父母，却天天，从我们出生到现在的十六个年头里，不停地做着这一件事。诚然，他们自己也要吃饭，可是，当你有目的地为了另一个而去做时，会格外的用心。即使饭菜不比餐馆、饭店的可口，可这些家常菜中包含的爱意是独一无二的，每家人家都有其独特的味道。比如说，我永远吃不惯我表姐家的饭菜，太过清淡，只因为我表姐不爱吃重口味的。
在这次实践活动的这一项目中，我所做的，仅是暑假六十天中的几顿饭。这一点点的小事，却仍不让父母省心。第一次做饭，无从下手，除了炒蛋什么都不会。父母不旦要教我如何去做，还要时刻担心我是否又被滚烫的油滴溅到、在我操作失误时来挽救整锅菜。第一次做饭的结果并不乐观，但是看着略焦的、油亮亮的小菜，还是很有满足感的。我的父母并不会像许多中小学生作文中出现老套情节“父母一个劲夸做得好吃而实际上却难吃的紧”这样夸我，而是很不给面子的指出“难吃”，并吩咐我改天再做。然后，饭后大大小小的碗也扔给我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到归来的父亲在水池边洗着我和母亲都不愿去洗的碗的背影时，心里有点刺痛。他胖了，也老了，这些家务不久将不再适合他这样的年纪去做了。我不能以学习为借口来逃避家务，这是家庭成员的一种责任。
向父母感恩，是很久以前就有的一项德育功课，明显当时我搪塞过去了。现在才开始深思父母的辛苦和我应该如何去报答。当我作业做完不去复习功课而是打开电脑游戏时的负罪感，正是我开始懂事的标识吧。高二了，如果不再好好学习便是对父母多年为我付出的爱的亵渎。
也许这些话在有些人眼里很假，但我认为，只有有着这样感受的人才能体会到里面的真诚。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十六
一、机会难得，学习气氛浓厚。
二、异彩纷呈，讲座全面系统。
专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。东师杨秀莲专题报告：充分发挥综合实践活动的德育功能和长春市朝阳基地校的杜红梅老师的基地校教师的综合实践活动指导，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全省综合实践课程现状，也对如何做好基地校的实践活动有了新的思路。更重要的是懂得如何上好一节综合实践课的标准对教师的要求。教好综合实践课要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。王林宝的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫“工业文化缺失”。聆听了吉林教育学院薛中国教授对《师德规范与践行策略》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一名合格的教师，不只要精通业务，更要懂得育人、懂中国国情。
三、学无止境，更新学习观念。
听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。
培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借市教育局开展“学习工程”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。
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优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十七
近年来，随着社会的快速发展和教育的不断深化，越来越多的家长开始意识到德育对孩子的重要性。德育基地成为了家长们寻找培养孩子品德的重要途径之一。通过参加德育基地，家长们不仅能了解并参与孩子的成长，还能够深刻体会到德育的重要性。本文将从家长的角度出发，分享一些在德育基地中所获得的心得体会。
首先，德育基地为家长们提供了一个了解孩子成长的机会。在德育基地里，家长们能够近距离地观察孩子们的表现和行为，并通过与老师和其他家长的交流，更全面地了解孩子的个性、喜好和问题所在。家长们发现，在德育基地中，孩子们能够得到更加全面的照顾和关注，而自己也能在这个过程中不断了解孩子的成长。通过与孩子共同参与德育活动，家长们更容易洞察到孩子的内心世界，并能够从中发现潜在的问题，及时进行引导和教育。
其次，德育基地让家长们更加深刻地意识到德育的重要性。德育基地通常通过游戏、互动和实践等方式，培养孩子的品德和道德观念。而家长们身临其境的参与其中，亲自体验到了这种教育方式的有效性。他们发现，在德育基地中，孩子们能够逐渐培养一种积极向上的品格，学会尊重他人、关心他人，以及正确处理各种人际关系。通过这些亲身经历，家长们深刻地认识到，德育是人的全面发展中不可或缺的一部分，它不仅对孩子的个人发展有重要意义，也关系到社会的进步和发展。
第三，德育基地帮助家长们提升了教育孩子的能力。德育基地以其独特的教育方法，鼓励孩子们主动参与、自我发现和探索。而家长们在德育基地中，也能够从中学习到一些教育孩子的技巧和方法。他们发现，在德育基地中，孩子们更加积极主动地学习，并且更愿意付出努力。家长们在这个过程中，也学会了和孩子进行有效的沟通和对话，以及如何做好引导和激发孩子的兴趣。通过不断观察和实践，家长们逐渐意识到，德育教育不能仅仅依赖于学校和老师，家长的参与和引导同样重要，他们要成为孩子道德教育的引路人。
第四，德育基地为家长们提供了一个平台，促进了家长之间的交流和互动。在德育基地中，家长们不仅能够和自己的孩子一起参加各种活动，还能够与其他家长分享自己的经验和心得。在这个过程中，家长们会互相帮助、鼓励和支持，共同成长。他们可以交流教育孩子的方法和策略，分享自己的教育体验和问题，从而获得更多的教育资源和资讯。通过这种互动和交流，家长们感受到了彼此的关心和支持，也增强了自己教育孩子的信心和能力。
最后，德育基地让家长们更加珍惜和关爱自己的孩子。通过参加德育基地，家长们更能够意识到孩子的成长不仅仅是知识和技能的培养，更是品德和情感的塑造。他们发现，孩子们在德育基地中所展现出的乐观、积极和自信，让自己感到无比欣慰和自豪。家长们更加关注孩子的情感需求，注重培养孩子的自尊和思考能力。同时，他们也开始更加关心和支持孩子的兴趣和特长，在各个方面给予他们更多的鼓励和赞美。通过德育基地，家长们更加深刻地认识到，孩子是家庭的希望，是社会的未来，他们需要家长们的陪伴和关爱，用心呵护他们的成长。
总之，德育基地为家长们提供了一个重要的学习和成长平台。通过参加德育基地，家长们既了解自己孩子的成长，更能够深刻体会到德育的重要性。他们不仅可以通过德育基地提升自己的教育能力，还能够与其他家长进行交流和互动，共同分享教育的经验和心得。通过这一系列的学习和体验，家长们更加珍惜和关爱自己的孩子，用心呵护他们的成长。相信在家长们的共同努力下，孩子们一定能够成为有道德、有品质的人，为社会的发展做出自己的贡献。
优秀德育基地军训心得体会（通用18篇）篇十八
德育军训是高校素质教育体系中的重要一环，不仅有利于提高学生的综合素质，更能够培养他们良好的文明礼仪和家国情怀。而在军训期间，学生们也不断接受着心灵与肉体上的磨砺。下面，我将就自己在德育军训中的体验谈一下个人的心得体会。
【正文1——军训锻炼意志力】。
在军训之前，我们虽然有时会在学校进行各类锻炼，但这种锻炼终究是有所保留的，每个人都有自己的心理底线。而在军训中，通过不间断的训练和身体的疲惫，我们往往能够打破自己的心理底线，发现自己的潜力。在做100个哑铃卷腹的时候，我曾多次想放弃，但在指导员和同学的鼓励下，我最终完成了任务。这让我意识到，在生活中面对各种困难时，坚持不懈的付出是必要的，只有克服困难才能更好地实现自身的价值。
【正文2——从细节中体现品德修养】。
生活中，细节决定成败。在军训中，我意识到在每一个细节方面都要做好。不管是整齐的军姿，还是处处彰显的国粹礼仪，都可以是德育的体现。在操场上，我看到指导员在讲解操姿时候的认真态度，感受到了一种对职业的敬畏之情。而当我看到同学们积极参与训练，热络交流时，更明白了什么叫做团队协作。这让我对一点点的细节印象深刻，更加注重做好生活中的细节。
【正文3——德育军训提高国家荣誉感】。
在军训中，我们常常听到士气高涨的队列声，“向左看，向右看，向前看，向后看”。虽然这是奉命长官口令，但这也是一种对国旗、国歌的尊重。当我们参观过中华人民共和国国旗升起的巍峨的广场后，我感到极度骄傲。将这种荣誉感带回到家庭和朋友之间，能够激发更多的爱国热情。这些荣誉感、荣誉观更会贯穿我们一生，成为塑造我们价值观的重要一环。
【正文4——军训引导自我管理】。
自我管理并不容易。随着我们进入大学，我们更多地要和自己相处，管理好自己。在军训中，指导员总是会提醒我们在军营的各项规定、时间安排和人员分配等等。当我处在这样的一个环境中，我更愿意更好地管理自己，让自己成为一个优秀的学生。军训中培养的一种“集体、自我、集中、分散”管理，有助于我们更好地控制自己的情绪和行为，并且在日后处理事情时也更加娴熟和理智。
【结尾】。
综上所述，军训不止是一项体能训练，更涉及到了人的品德修养、国家荣誉感和自我管理等各种能力的锻炼。德育军训充分调动了我们身体和心理上的积极性，引导我们在自我管理、团队协作、坚韧性格、奉献精神等方面都取得了显著的进展。在即将结束的军训中，我学到了很多，但关键在于我愿意将其转化为一个好习惯并不断实践。