专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）

写心得体会可以促使我们更加深入思考，提升自己的学习和工作能力。下面是一些写心得体会的经验分享，希望对大家的写作有所帮助和启示。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇一

其次，找出自己所有行为中，哪些是有价值的，哪些是无价值的，或者是价值不大的？所谓有价值的是指要做对的事，事情对不对？主要看你这些行为和事情对完成目标有没有价值和贡献。

第三，在对的行为和事情中，按重要性与紧急性分出优先级和优后级，所谓优先级是指重要和紧急的，优后级是指重要不紧急的。其他事情不是你管理的重点。对优先级和优后级的事，尽可能划出不受干扰的整块时间来处理。

第四，把事情做对，行动前要收集足够的信息，沟通时要明确和清晰目的，行动时要采取最合适的方式，避免走弯路或把事情搞砸需要重新去做。

第五，把精力集中在个人的核心专长上，这样做事才最具有效能。

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专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇二

时间就是金钱，对于时间管理的重要性，我想不再赘述。我很幸运地参加了一次关于时间管理的培训，并且想要分享一些心得。

1.理解重要性：在培训中，我们深刻理解到时间管理对于个人和组织的的重要性。我们了解到，时间是有限的资源，只有高效地管理时间，才能更好地实现目标，提高生产力，提升生活质量。

2.明确目标：有效的第一步是明确我们的目标。我们不仅需要明确长期的愿景和目标，还需要设定短期和紧急的目标。这样，我们可以更清晰地看到我们正在走向哪里，以及我们需要在何时达成目标。

3.制定计划：有了明确的目标后，我们需要制定实现这些目标的计划。这包括具体的步骤，时间表以及预计的困难。

4.委派任务：我们都不是全能的，所以我们需要学会将任务委派给其他人。通过有效的委派，我们可以将责任和任务分配给其他人，同时也可以提高我们的效率。

5.定期评估：定期评估我们的进度和目标实现的程度，可以帮助我们及时调整计划。我们需要在每一步后都检查我们的进展，以便我们可以及时做出必要的调整。

6.学会说“不”：我们不能做所有事情，所以我们需要学会说“不”。这不仅可以帮助我们确保我们正在做最重要的事情，也可以为我们腾出时间去做其他我们想做的事情。

7.保持积极的态度：时间管理并不是一个容易的过程，所以我们需要保持积极的态度。我们不能改变过去，但我们可以影响未来。

总的来说，时间管理是一种技能，需要我们不断地学习和调整。通过这次培训，我不仅了解了时间管理的重要性，也学会了如何更好地管理我的时间。我期待在未来的日子里，我能继续学习和改进。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇三

时间是一个公平的资源，每个人都只有同样的24小时，然而，有些人却能够充分利用时间，取得卓越的成就，而有些人却在朝夕之间虚度光阴。这就是时间管理能够产生的巨大差异。时间管理的重要性不言而喻，合理安排时间可以提高工作效率，减少压力，提升生活质量。因此，对时间的高效管理是一种非常关键的技能。

二、制定明确的目标。

时间管理的第一步是制定明确的目标。有一个清晰的目标可以帮助我们有条不紊地安排时间，并使我们对自己的时间有更好的掌控力。目标可以分为长期目标和短期目标，长期目标可以帮助我们规划未来的发展方向，而短期目标则是我们实现长期目标的具体步骤。制定目标的过程需要考虑目标的可行性和具体性，同时根据目标的重要性和紧急程度来确定优先级。

三、合理分配时间。

在制定目标的基础上，我们需要合理分配时间。时间的分配需要根据不同的任务和需求进行调整。我们可以利用一些工具来帮助我们合理分配时间，例如制定每日计划、使用番茄工作法等。有效时间分配的关键是要充分考虑个人的生物钟和注意力焦虑度。根据自己的精神状态和注意力集中度，将工作任务分配到最适合自己的时间段，这样可以提高效率。

四、养成良好的时间管理习惯。

时间管理需要持之以恒地坚持，养成良好的时间管理习惯非常关键。一些良好的时间管理习惯包括准时启动和完成任务、避免拖延症、学会设置优先级、学会拒绝等。此外，适当设置一些奖励和惩罚机制也可以帮助我们更好地坚持良好的时间管理习惯。良好的时间管理习惯不仅可以提高效率，还可以培养自律和坚持的能力，对我们的个人发展和职业生涯都有积极的影响。

五、持续改进。

时间管理是一个不断改进的过程，我们需要不断总结经验教训，找到适合自己的时间管理方法，并根据自己的实际情况进行调整。我们可以与他人交流经验，了解他人的时间管理方法，从中学习到一些适用于自己的技巧和方法。持续改进的过程中，我们要保持积极的心态，不断调整和优化我们的管理方式，不断提高自己的时间管理水平。

总结：

高效管理时间对于我们的个人发展和职业生涯具有重要意义。通过制定明确的目标、合理分配时间、养成良好的时间管理习惯以及持续改进等方式，我们可以更好地管理时间，提高工作和生活效率，减少压力，实现更好的人生。时间管理需要我们的坚持和努力，相信只要我们有恒心和毅力，一定能够成为时间的主人。同时，我们还要不断改进和适应，与时俱进，保持积极的心态，不断提高自己的时间管理水平。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇四

开始学习前，应把有关的学习用具提前准备好，不要到已进入学习状态后再停下来去找东西，这样会很浪费时间。因为在找完东西后，还需要一段时间才能安定下来重新进入学习状态。所以，要尽量避免学习过程中断，排除各种干扰，提高时间利用率。

2.创造一个良好的环境。

管理自己还包括改变自己的学习环境，如果环境改变了，人的心态也就改变了。如记忆枯燥的公式，可以到安静的公园;复习较难的数学题，可以到图书馆或自习教室，那里的人都在用功学习，会给自己造成压力，带来学习的氛围。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇五

时间是一种伟大的资源，对每个人来说都是公平的，但每个人对待时间的态度和管理能力却是不同的。在这个信息快速流动的时代，高效管理时间成为了人们追求的目标。在长时间的实践中，我逐渐总结出了一些心得和体会，下面我将分享给大家。

首先，明确目标是高效时间管理的基础。没有明确的目标，我们就会盲目行动，不知所措。每天清晨，我都会花几分钟来计划当天的任务和目标。我会仔细思考一天的时间有限，需要将精力和时间集中在最重要、最紧急的事情上。制定出明确而具体的目标，可以帮助我们更加专注和高效地完成工作。

其次，合理安排时间是高效时间管理的关键。我们常常听到一句话：合理安排时间，事半功倍。这句话说得很有道理。我的经验是，将任务分解为小的子任务，然后按照重要性和紧急性进行排序，将时间分配给每个任务。我也喜欢利用番茄钟的方法来工作，每25分钟专注于一个任务，然后休息5分钟。这种切分时间的方式可以帮助我们保持专注和高效。

第三，学会拒绝是高效时间管理的必备技能。我们生活中总是有很多诱惑和干扰，比如电视剧、社交媒体、朋友的邀约等等。如果我们无法拒绝这些干扰，我们的时间就会被分散和浪费。我学会了和别人说“不”，学会了拒绝一些不重要的事情，以便将时间集中在真正重要的事情上。

第四，制定计划并坚持执行是高效时间管理的关键。我们可以将计划分为长期计划、中期计划和短期计划，并不断地追踪和调整。制定计划之后，要坚持执行，不要拖延。有时候，我们会感到困难和压力，但只有坚持下去，才能获得更好的结果。

最后，合理安排休息和娱乐时间是高效时间管理的重要组成部分。过度工作会使我们感到疲劳和压力，降低工作效率。我发现，合理的休息和娱乐可以帮助我们恢复精力，提高工作效率。我喜欢在工作之余做一些运动，读一些好书，和朋友一起聚会等等。这些活动不仅让我放松，还提高了我的创造力和动力。

总结起来，高效时间管理需要有明确的目标，合理安排时间，学会拒绝，制定计划并坚持执行，合理安排休息和娱乐时间。虽然这些经验和体会可能因人而异，但我相信将它们付诸实践，一定会帮助我们更好地管理时间，提高生产力。

通过长时间的实践，我深刻体会到高效管理时间的重要性。它不仅可以帮助我们更加高效地完成工作，更重要的是能够让我们拥有更多的时间来追求自己的梦想和目标。希望我的心得和体会能够对大家有所启发，一起迈向高效管理时间的道路。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇六

1、高考状元们从不熬夜学习。

高三时从不需要开夜车，打疲劳战，始终保持着比较好的睡眠，精力也比较旺盛，只有休息好，学习才更有精力。

2、一定要制定学习计划。

确定每月每周每日的计划，坚持执行，日积月累，必有成效。

3、高考状元每天的时间是怎么度过的呢?

每天早晨7∶00到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课;午饭后休息30分钟，从1∶20学习至2∶50;下午及晚上基本按照学校的课程安排学习。同时，课间休息也是十分必要的，最好在教室周边走动一下。中午学习不必很紧张，不妨看看报纸和杂志，既可以得到放松，又可以为作文积累素材。周末一定要为自己安排一段时间完全放松身心。学习计划不一定专门拟订成文，有大致的时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对明天的具体学习内容做个规划。如果有偏科情况，可在晚上放学后适当地加以补习。

相信很多人，到了高三以后，都在天天熬夜去学习，事实上这是极错误的，可能晚上多学习了一会，但可能白天一天都没有精神，浪费了一白天的时间。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇七

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇八

1、其实时间并不重要。

很多学生感觉只要多花时间才能成绩更好，结果所有时间都在学习，哪怕已经极累，哪怕什么都学不下去了，仍然拼命学习，这其实并不对。

大家要记住一句话：时间并不重要，重要的是效率。

2、长时间学习效率反而不高。

这是多数学生都存在一个误区，都感觉学习时间越长越好，事实上一味延长学习时间，高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。

所以，累的时候就要休息一下，这样学习效率才能更高。

3、学会舍弃。

在做事情的事情，要分清轻重缓急，优秀做最重要的事情，比如两本书，都需要读，我们应该读哪本呢?当然是最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了，其他事情也类似。

4、做自己力所能及的事。

如果你成绩中下等，做题就要做中下等难度的题目，没有必要在难题上花费过多的时间。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

5、注意适当的休息。

人毕竟不是机器，累的时候不休息，学习效率就会大大下降，有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡的很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。要想学习好，首先要休息好，这点也要牢记。

6、提高执行力。

大部分人都有惰性，我们建议所有学生都应该制定详细的计划，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇九

把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

方法二：改变你的想法。

美国心理学之父威廉?詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度：“这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。”

当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你的todolist中选出最不想做的事情先做。

方法三：遵循20比80定律。

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

方法四：安排“不被干扰”时间。

每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

方法五：严格规定完成期限。

巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的《巴金森法则》(parkinson\\'slaw)中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

方法六：做好时间日志。

你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

方法七：理解时间大于金钱。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十

世界上最宝贵的东西莫过于时间，对考研同学而已，也是如此。时间像流水一样，不声不响地从你身边流过，在你记单词时，在你复习马原时，在你埋在高数题海时。要跟时间赛跑，争分夺秒，不让自己在未来走出考场的那一刻，为没有珍惜时间而抱怨和悔恨。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十一

对于现代社会的我们来说，时间是最稀缺的资源。如何更好地利用时间，提高工作和生活效率，成为许多人努力追求的目标。在我自己的时间管理实践中，我也积累了不少体会和经验，今天我想和大家分享一下我的高效时间管理心得。

第二段：制定计划。

时间管理的核心在于管理好自己的时间安排。我认为，定期制定计划是最基本的。每天早上起床之后，我都会花5分钟左右，仔细规划好今天的时间安排。我会让自己有个清晰的目标，明确该做什么事，优先级是什么，有哪些需要准备的事情，等等。这样可以使我更加专注于手头正在进行的任务，把时间精力投入到当下，以提高效率和效果。

第三段：学会说“不”

有时候，过多的任务和他人的干扰会打乱我们的时间管理计划。要避免这一情况，就要学会拒绝别人的请求。我坚信，时不时说几个“不”，会让我们在时间上更有效率。拒绝无关紧要的事，不过是让我们的“小确幸”让更多的大事情得到圆满完成。当别人请求我的帮助得不偿失时，我会平心静气地说出“不”，回绝这样的邀请，专心致志地完成我自己的任务。

第四段：管理好掌控时间的利器。

科技的进化，让我们有越来越多的工具和软件去管理我们的时间。我使用的工具主要是手机上的App和电脑上的软件，它们大大简化了我对时间管理的工作。例如，我每天都会使用手机上的日程提醒App，它可以及时提醒我我要去做什么事，我用电脑上的《To-doList》软件记录我要进行的任务，然后分类排序，这样可以让我随时了解我当前的状态，使我的时间管理变得更加简便灵活，随时掌控自己的时间。

第五段：持之以恒。

时间管理不是一夜之间可以完成的，而是需要长期的坚持，才能逐步体会和提高。而且，随着自己的生活、工作经验的增长，我们的需求和态度会有所改变，时间管理的方法也会不断调整。因此，持之以恒的坚持与努力才是理解和掌握时间管理的最核心要素。只有不断地积累、总结经验，才能真正做到高效时间管理。

结论。

通过上面的五个方面，我的高效时间管理心得可以概括为一个极其重要的词——制度化。我坚持每天定期制定计划，防止他人的干扰，使用有效的工具去管理自己的时间，持之以恒的坚持与努力，让我的日程安排变得更有组织、更加有效。我希望这些经验能够对你有所启示，让你能够制度化地管理好自己的时间，提高工作和生活效率，成为更加成功的人。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十二

不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我们一定要记住，像导演一样喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、读书、玩，限制爱情要需要有限度。没有人喜欢被“限制”，但适当的限制可以点燃渴望，不可或缺。

你的整个复习都需要有时间管理的概念，才不会在达成人生目标的同时也把自己逼疯了。多数人的压力的主要来源就是改变所带来的。压力过大，身心就会出问题。想同步完成，靠的是梦想；能够逐步完成，靠的是毅力。一定要记得，梦想要逐。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十三

时间是一件珍贵的礼物，我们每个人都只能拥有24小时，如何高效地利用时间成为现代人最为重要的一项任务。在我长期的学习和工作过程中，我逐渐形成了自己的高效时间管理方法，今天我要和大家分享一下我的心得体会。

第二段：制定明确的计划。

高效时间管理首先离不开一个明确的计划，我每天早上都会制定一份详细的计划表，将当天的任务按优先顺序进行排列，然后根据任务的紧迫程度以及自己的精力状态不同进行调整。计划表的制定需要具有针对性和可行性，避免因为过分的理想化而让自己陷入混乱。同时，在执行计划的过程中，需要充分考虑自己的效率和能力，随时做出相应的调整，确保计划的顺利实施。

第三段：辅助工具的使用。

在日常的学习和工作中，利用各种辅助工具是提高效率的重要手段之一。我喜欢使用各种时间管理类App，如番茄工作法、OneNote、Trello等，它们不仅可以协助我制定计划和记录任务，还能帮助我更好地安排时间和掌握进度，有效避免拖延和浪费时间的现象。除此之外，我还会利用手机闹钟、提醒事项等功能，提醒自己时刻保持高效和专注，确保任务能够高质量完成。

第四段：适当的放松缓解压力。

时间管理不仅仅是简单的任务完成，更应该是在合理安排时间的同时保持身心健康和平衡。如果没有适当的休息和放松，时间管理也将成为一个累人的负担。我喜欢运动、听音乐、看电影等方式来缓解自己的压力和疲劳，这不仅有助于恢复体力和精神，还能有效提高自己的创造力和专注力。只有在精神状态和身体状态良好的情况下，我们才能更好地利用时间，创造更优秀的成果。

第五段：总结。

高效时间管理需要长期的积累和实践。通过制定明确的计划、使用辅助工具、适当放松缓解压力等方式，可以更好地规划自己的时间，并且有效提高自己的工作和学习效率。在实践过程中，需要不断探索和调整，以适应不同的任务和环境。相信只要坚持和努力，我们一定能够在有限的时间中创造更加优秀的成果。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十四

若是你不是按照办事顺序去做事情的话，那么你的时间管理也不会是有效率的。每一天的早上或是前一天早晨，把一天要做的事务列一个清单出来。这个清单包含公务和公务两类内容，把它记实在纸上、记事簿上、手机或是其他什么下面。一天的任务过程中，要经常地进行查阅。举个例子，开会前十分钟的时辰，看一眼你事务记实，如果尚有一封电子邮件要发的话，完全可以或许把持这段空隙把这项任务实现。当你做完记录上面所有事的时辰，最好要再检查一遍。若是你和我有同样的感受，那么，完成任务后通过搜查每一个项目，体味到一种满足感。

在实现了开端打算的任务后，把下来要做的事务记实在每日清单下面。若是你清单上在内容信息已经满了或是某项任务可以或许转过天来做，那么你或许可以把它算作昨天或后天的打算。是否想知晓为什么有些人告诉你打算做一些事情但是没有实现的原由吗？这是由于他没有把这些事务记录上去。

把需要做的事可观地列出来。如果我是一个管理者，不会三翻五次地告诉我员工我都必要做哪些事情。从不信任他的回想力，我需要他把它们写下来，若是他没带纸和笔，会借给他让他要完成的任务和时间期限记录上去。

现在有了一个每日的任务打算，而且也加进了当天要完成的新的任务。那么，对一天下来那些没完成的任务又将如何处置呢？你或许可以决定将它顺延至第二天，增添到今天的使命安排清单中来。但是但愿你不要成为一个办事拖拉的人，每天总会有干不完的事件，如此，天天的任务清单都会比前一天有所收缩，实际做到事越来越少。若是的确事情重要，没问题，转天做完它如果没有那么首要，记得和与这件事有关的人讲清楚你没完成的起因。

利用你记事清单来帮你记住应赴的约会，这包含与同事和朋友的约会。以我经验看，繁忙的人迟到次数比准时赴约的次数多。若是你不能清楚地记得每件事是否完成，那么必定要把它记下来，并借助记事本保证它守时实现。若是你确因为有事而不能赴约，可以或许提前打电话告诉你的同事或朋友。

据我所知，很多人开始都会制定每一天的任务打算。那么有多少人会把他本月和下月必要做的任务列出，做一个更高水平的筹划呢？如果你从事的是一项交易工作，时辰表上总是近期任务，时常是每个月末进行总结，而月初又重新安排规划。对一个月的任务列表规划是时间管理中更高水平的方式，每个月开始的时候，将上个月没有完成而这个月必须完成的任务增加入表。强调一下，所加入这个表格的必然是必须完成的任务。

你记事清单不可能提醒你去完成在未来某日要完成的任务。假如，你要告知你同事，两个月内你将和他一起去完成某项工作，这时候你就必要有一个方法记住这件事，并在将来的某个时候提示你。有的朋友是用一个电子日历，因为很多电子日历都有提醒功能。另外为了保险起见，可以或许设置多个提醒方法，一旦一个没起作用，另一个还会提醒你。

我从不相信一个把自已工作环境弄得乱糟糟人会是一个优秀的时间管理者。同样的道理，一个人的卧室或是办公室一片狼藉，也不会是一个优秀的时辰管理者。因为一个好的时间管理者是不会花很长时间在一堆乱文件中找出所需的资料的。

有限的时间里，我们需要完成了很多任务，这就要重视保持每件事的有序和完整。我会把与某一件事有关的所有东西放在一路，这样当我必要时查找起来非常便利。当我完整实现了一项工作时，会把这些东西个别转移到另一个地方。接下来讲怎么转移。

兴许你会感到受惊，过去的十年中，我只有一个装文件的抽屉，哪里有我这些年所有的任务文件。我总是把新用完的使命文件放在抽屉的最前端，当抽屉被装满的时候，会清除在抽屉最底部的文件。换句话说，我总是只有一个抽屉的文件。

有的人会把所有的文件都保留着，尽管很多文件或许都不会再被用到，这些没完没了文件材料最后会成为无人问津的废纸。这里所提到文件材料并不包括你任务手册或是必须的参考材料，而是那些用作堆集的文件。固然，有的时候，也会去查找用过的文件，当然虽然文件会被清算，但原稿我会一直保留在计算机里。

我对保存在计算机里的文件的处理体式格局也和上面所说的差不多。保留在计算机里的95%文件打印稿可能还会在手里放三个月。三个月后，定期地备份文件到光盘上，并马上删除机器中不再需要的文件。

您()是否有过这样的经历：某一天，宏愿勃勃地筹备把手底下的事清理干净，可到头来却一事无成？也许每个人都曾有过这样的经历，但在某些人身上呈现得格外明显。时间管理可以或许帮忙你把每一天、每一周甚至每个月的时间作合理安排。利用这些时间管理技巧帮你统筹时间，对于每个人来说都是首要的。

在快速阅读训练中，提高学习效率的意愿是首要的，但是在实践的过程中，我们更需要对时间的严格管理，来提高快速阅读训练效率。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十五

对时间管理的最重要的一点就是有计划性的利用时间，对时间的不同阶段记性计划分配，已达到超越时间所能赋予的价值性与时间性。基本的做法就是对你的24小时进行梳理分配，多少时间睡觉、休息、工作、学习等等，将最重要的一天的主要时间块梳理出来，并对其中的时间块进行更加细致性的梳理与整理，能够在绝大部分时间内知道下段时间需要做什么，怎么做，这样，你才能够尽量把你的时间规整好，将时间利用好。

合理的使用碎片化时间。

碎片化时间一般的定义就是一些比较短的时间段，比如你等车的时候，坐车的时候，吃饭前等餐的时候，基本就是这种短期内你无法进行下一个动作的空白时间段。这些时间段的利用是可以有效的让你的时间利用率更加地高，可以更好地让你实现高效的时间管理。但我的观点是在这些时间段中尽量去选取比较安静的时间段来进行学习利用。因为我觉得学习在任何时候都需要一个较为安静的时候，例如有的帖子建议在坐车，坐地铁的时候就可以利用这段时间进行一些学习性的利用，但如果是在北上广深那种一线城市的话挤地铁是一种非常痛苦的事情，“学习”这个思想就不应该产生，因为那会让你“学不进去”。合理的利用那些较为安静的时间段来提升你的能力与思维。

多学习。

学习一种无敌的一种超越别人乃至超越“大神”“大咖”的方式，因为“学习使人进步”，学习是一种非常变态的行为方式，如果能够长期持续下去的话，“学习”产生的效果不是一般人所能想象的。因此在任何时候都需要保持一个时刻需要学习的态度，对于如何高效管理自我时间这个每个人都在讨论的话题，每个人都有不同的方式，而你需要做的就是学习这些方式，并且多阅读有关的书籍，形成自己的一种方式进行自我时间的管理。

思想关注。

做任何事情思想关注是非常关键的，所以在时间管理上你的思想注重是需要时刻强调的，是需要时刻注重的，关键将自己的心思都放在时间的利用上面，对以前莫名其妙地时间流逝需要保持警惕的思想去遏制此类事情的发生，并积极地做好时刻准备利用好片段时间的准备，做好思想上的准备。

改变自己之前固有的思维模式。

思维模式这个东西是十分古怪的，因为一旦你形成了就是根深蒂固地在你的闹钟存在，从而改变你的行为，改变你日常的认识与看法，从而将你带到另一个你自己创造的世界中去。而一旦你的思维方式开始改变的时候，你身边的一切就是开始发生翻天地覆的变化，让你成为一个全新的自己。每个人具有不同的生活方式，不同的生活需求，不同看法建议，其本质上来说就是思维方式的不同，要想比别人更好地利用时间，管理好时间，就需要有远超常人的思维方式，将自己的思维方式接近于那些能够很好利用日常时间的能人上面去，成为一个高效利用时间的能人。

坚持。

坚持也是一件可怕的事情，是一件长期付出后就可以获得恐怖收益的事情，但谈“坚持”容易，做“坚持”不易，任何一件时间如果要有所成效都需要坚持下去，如果仅仅只是做了几天的时间规划，就感到了一种吃力感的话，那说明成效正在路上，你需要继续努力。坚持做好一切，仅仅只是一个早起，也能在长期的状态下带给你无穷的好处，坚持下去。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十六

一：灵活的安排好日程，掌控自己的生活。要想简单高效的管理时间，不需要时刻牢记者自己的时间管理卡，而是灵活安排，活在当下，而不是让日程安排绑架你去做什么。

二：每天晚上或是早起来决定接下来一天要做什么事情，弄清楚轻重缓急的优先次序。轻重缓急对于我们完成的时间或是结果而言都很重要，所以要先弄清楚这一点，分好优先次序，可以高效利用时间。

三：批量处理自己的工作和日常事务。生活和工作中有很多事情是可以一起做，甚至批量去做的，批量做的事情有打电话、发邮件、文书工作等。

四：会合理运用时间管理的简单工具。对于时间管理，太多的管理工具没有什么好处，只会让自己陷入选择的困境，不妨只选择简单的时间管理工具，比如日历。

五：删减自己的任务，将主要精力投入到产出比很高的事情上。我们的时间和精力有限，不可能将所有的事情都做完、做好，这个时候就需要进行删减工作，越少越精，也就越高效。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十七

高校管理者为什么要对时间进行管理，这虽是个见仁见智的问题，但由于很多高校管理者未对时间进行科学有效的管理，往往造成疲于奔命却大事抓不了、小事抓不到，浪费时间的现象广泛存在，造成高校管理者时间浪费的原因是多方面的，从主观上说，一方面可能是因为管理者想做的事情太多，但确因没有科学区分事情的轻重缓急，甚至缺乏明确的目标，导致各项工作缺乏优先[]顺序，最后可能有头无尾；另一方面也可能是因为不擅于授权导致自己不得不花费大量的时间于具体事务，或因仓促决策导致了整个学校的时间以及其他资源的浪费。从客观上说，高校管理者浪费时间的原因来自于上级领导、工作系统以及生活工作条件等方面。不管是何种原因，高校管理者的时间一旦出现浪费，对整个部门甚至整个高校的伤害极大，严重的可能会导致部门、单位乃至整个高校低效率重复劳动，最终成效不彰。为了避免浪费时间的现象重复出现，必须对高校管理者的时间进行管理。高校管理者永远没有时间做每件事，但应通过对时间进行管理，保证他们永远有时间做最重要的事。

专业时间高效管理自己心得（汇总18篇）篇十八

上周在公司的安排下我荣幸的参加了高效成本管理课程的培训，通过这次系统的培训我了解了如何进行精益的成本管理，成本管理的三大机能，认识到只有精益高效的成本管理才是企业取得利益的关键，只有做好成本管理，才能从最起点为企业创造效益。此次培训让我收获颇丰，这使我在今后的工作中如何更好的进行生产设计，更合理的进行原材料的使用提供了指导性作用。下面我就此次学习的心得体会做以下汇报：

精益高效成本管理是从丰田生产方式中总结提炼的先进的管理理念，它的核心思想是通过消除企业所有环节上的不增值活动，达到降低成本、缩短生产周期和改善质量的目的。下面我就如何高效的提高成本管理以提高生产收益来做以下分析：

1、节能降耗挖潜增效的工作在我厂乃至整个公司都在开展，可是真正要找到并能够切实做到杜绝浪费增创效益却不是一件容易的事。我认为最关键的工作就是要提高各岗位职工的意识，这就要我们做好宣传工作，动员全体员工积极参与才能杜绝各种浪费，达到提高生产效率的目的。

2、对于生产组织人员生产计划要尽可能的细致和科学。因为粗放的计划，肯定会造成库存和搬运的浪费，但是科学的计划还需要在下达计划的先期进行细致的工作，将各项原材料的生产节拍掌握清楚，然后再制订出科学的计划，避免不需要的原材料及包辅材料堆积库房的弊端。因为只有资本周转率提高了才能使经营利润率得以快速提高。而对于组织协调生产方面作为生产组织人员要注意生产“节拍”即要合理的安排生产任务尽可能的将各工作环节安排紧凑从而缩短生产制造周期。

3、对于我们生产制造业来说“少人化”是从“省人化”过度得来的，这需要提高员工的操作技能才可实现。因此这就需要各岗位操作人员要熟练掌握本岗位的操作技能及操作流程从而减少生产制造时间进而减少劳动力支出。另外，对于我们生产制造业来说“柔性生产”实际就是我们常说的“一岗多能”，这为我们节约劳动力支出起到了关键作用，如果我们每一个员工能够掌握多个岗位的操作技能，那么在生产上人员的调动方面也就较为灵活，而要使每一个员工能掌握多个岗位的技能必须多给员工有培训及实践的机会，我们要多关心他们的学习及给予分配不同的工作，让他们在理论及实践中提高操作技能。

4、产量及产品质量的控制对于我们生产制造业进行高效的成本管理来说是至关重要的，马克西-西尔伯斯通提到生产规模（产量）多少对于生产制造业来说意味着利润的或大或小，即在生产量的确定既不能过大也不能过小只有生产力相匹配时才能够最大化的创造劳动价值。而对于产品质量来说，质量就是企业的效益它是渗透于企业各个环节，是一个需要全员参与、共同推动的过程。质量问题的处理不能仅停留在事后管理的层面上。应制定改善问题的制度，为持续改善创造条件，创造出勇于和乐于面对问题的氛围，加强对问题的追溯能力和解决问题的能力，从而真正达到全员抓质量的目的。

以上我从科学高效成本管理的四个方面：物料管理、作业方式、人员管理以及品质管理方面结合我厂情况做了归纳和分析，不合理之处还请多多指教。总之，精益的成本管理不是一朝一夕就能够实现的这需要所有人的配合，只要大家能够将这种理念逐渐地渗透于日常的生产中，我相信在不久的将来我们定能够借助高效的成本管理实现利润的最大化。