实用三下乡的心得体会（汇总17篇）

心得体会不仅是对过去的回顾，更是对未来的规划和思考，它可以帮助我们更好地发现问题和改进自我。为了帮助大家更好地理解心得体会的写作方法，以下是一些具体的范例供大家参考。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇一

20xx年xx月xx日，那是个令人难忘的日子。我和第二临床医学院xx级七年制的师弟师妹背着行李，带着满腔热情，乘坐24小时的火车、2小时的汽车，来到了贵州省贵阳市息烽县流长乡进行暑期三下乡实践活动。这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。作为一个从农村出来的孩子，这次重返农村，再次体会和大城市不一样的文化，让我感触良多。在下乡的日子里，我收获到很多，如与师弟师妹的真挚友谊，对农民生活的深刻感悟，对留守儿童处境的充分理解，而更多的则是对生活的感恩！

本次三下乡共分为义诊、义教、义农等内容。在义诊过程中，我充分地体会到乡亲们的热情。趁着乡亲们赶集日，我们在乡政府门口拉开横幅，摆上义诊器械，来咨询或治疗的乡亲络绎不绝，场面一度混乱失去控制，还造成交通堵塞！很多阿婆阿公做完治疗都不愿意走，总要求再多一次艾灸。火罐。推拿！虽然义诊的劳累让队员们大呼吃不消，整一天都被乡亲们围住，连喝水都没机会，语言不通加之老人家耳背，把我们都弄到声嘶力竭嗓子冒烟！不过听到他们说谢谢，大家心里都很满足很有成就感；第二次的义诊我们来到某村庄，经过村支书的广播宣传，许多村民也放下手中的锄头来咨询治疗，虽然这次参与的乡亲人数没第一次惊人，竟也被我们找到几例典型病例，如进行性肌营养不良、房颤、化脓性扁桃体炎等，同样给我们带来巨大的成就感！

义农的活动同样精彩。我们的任务是下到农田给玉米松土。流长乡漫山遍野都长着绿油油的玉米苗，间中可见到盛开的向日葵，景象甚是好看！虽说是义农，其实作为手无缚鸡之力的文弱书生，尽管我们已经尽最大的努力拔草松土，不过带领我们过去的村支书还是默默地进行翻工。挥动着锄头，深觉农民的不易。我们经常抱怨辛苦劳累压力大，其实有哪项工作是轻松舒适的呢？我们真的应该学会珍惜和感恩，珍惜感恩生活带来的一切......

每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是在义教时与留守儿童的交流。那天上午，我们在流长乡中学迎来了约xx年纪就想着为父母分忧；他们又是可怜的，或许还未经历过社会竞争的残酷，并不知道知识的重要性。我们准备得很充分，为他们讲解物理、英语、青春期保健等知识，还有队友准备了魔术及许多小游戏。临近中午时，我们体谅他们路途遥远，恳请中午一起吃饭，他们一副小大人口气：“我们要回去给爷爷奶奶做饭，还要喂猪及鸡鸭鹅呢。”

三下乡活动圆满结束，我们从农村再度回归到大城市，与大城市的繁华相比，农村带给我们的是截然不同的感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的'心里。忘不了每个夜晚师弟们的守夜，忘不了每天活动完队友们的交流，忘不了临走时乡政府的款待，忘不了参观息烽集中营时县团支书为我们守着行李的场景，忘不了在花溪刘爸刘妈的热情招待，忘不了黄果树瀑布队友们留下的欢乐背影，忘不了火车上的有趣经历…忘不了的人与事太多太多！这样的经历，以前从未有过，以后将也不会再有！我只知道，这将成为我人生中美好的回忆！

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇二

常言道，有一种生活你没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛你没体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐你没有享受过，就不知道其中的纯粹。“三下乡”——关爱留守儿童，绝对是大学生活里最有意义最难忘的一件事。我很高兴也很荣幸能够参加此次三下乡，记得出发前的晚上，我因为太兴奋而失眠。与你们相遇，真的好幸运。

活动伊始，主讲人为小朋友们讲解卫生小常识，希望通过这种形式，能够给予他们生活上贴心的小帮助；紧接着，微光的传递者上线，我们为小朋友们准备了励志故事和励志书籍，目的就是透过这种形式，将正能量传递出来，希望在孩子们心中点燃一颗颗火种，让他们永葆积极向上的态度，在困境之中磨砺自己的意志；随后，队员们教小朋友们唱歌，孩子们在草地上放声歌唱着，音符幻成一只只小鸟，飞向远方，然后又飞回来，栖息在现场观众心巢之中，孩子们的歌声是此刻凤凰县最动听的声音。趁着气温还没有很热，我们组织孩子们到平地上玩游戏，当孩子们用稚嫩的声音唱着《世上只有妈妈好》，我的眼睛开始模糊了，我想我真的是被他们歌声打动了，被他们渴望爱的眼神打动了，我清清楚楚的看到了他们纯真，努力，上进，渴望被爱的模样，这都深深烙印在我心中，此时此刻，我能做的就是为他们带去快乐的时光，愿你们一直保持阳光的笑脸。在拍摄感恩小视频——爸爸妈妈我想对你说时，一声声“爸爸妈妈你们辛苦了，以后家务活我来做”，“妈妈，等你老了，我来挣钱，帮你看家”，“爸爸妈妈我爱你们”，一句句简单的话语直击我心房，几度泪崩，再看看孩子们，我不能哭，我要做他们的榜样，泪水就这样忍进去了。这里的孩子需要关爱，并不是物质上的满足，是真真切切可以感受到的爱，精神上的，心理上的……我们现在做的便是对孩子们投以满满的爱，让他们感受到社会对他们的关注，在此我也想呼吁大家关爱留守儿童，为这世界上最美丽的天使送去温暖。

这一年的夏天，在凤凰县里，在我心里。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇三

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇四

20xx年7月13日早上8点，我怀着无比激动的心情终于踏上了暑期三下乡的征程当中。此次三下乡我们去的是横县。我们一共31人，其中包括我们的带队老师陈其锋，其他30人为我院大一到大三各年级学生，男生18人女生12人。然而报名参加这次下乡的同学远不止30人，所以能被选上我特别开心，并且决定要出色的完成任务，绝不能辜负这一个重要的名额。

此次下乡，我们代表的不仅仅是我们化生学院，还代表了我们整个广西民族大学，最明显的是我们的衣服和帽子上写的就是广西民族大学三下乡志愿者。正是由于我们肩负着伟大的使命，我们学院非常重视此次活动，而我们下乡的每个人也都非常的清楚意义的重大，绝不会显现出半点怠慢。特别是我们的带队老师和队长，一直都在和下乡目的地那边联系，从而把我们的行程安排的很紧凑和合理。并且在出发之前，队长也特意为我们请来了去年和前年的三下乡队长林志海师兄和樊少华师兄为我们开了下乡培训大会。两位师兄为我们作了明确的指示，也把经验授予了我们，并特别指出了我们应该注意的地方。经过这次培训，我学到了很多东西，对我产生很大鼓舞，使我对此次下乡之行更有信心。临走出发之前，校领导和我们学院的领导老师为我们送行，特别嘱咐我们安全最重要，强调一定得平安归来。就算是冲着领导和老师这份关心，我们也决心很好的完成任务。

三天的时间很快就过去了，真的很不想离开横县，不想离开那里善良的人们，不想离开那飘着浓浓花香的茉莉花之乡。出发时我是上车就睡着了，但归来时我是一点睡意都没有，我两眼一直望着窗外，想看清这里的每一样东西，想记得这条通往茉莉花飘香的路。两个小时的车程很快就结束了，回到学校也不可能会忘记这次经历，我会把这次经历放进脑里，让它变成我永远的回忆。

回想起这三天的经过，我的感触也是很多。在横县三天，首先我们去看望了当地的五保户老人，为那里的老人送去了一份心意并帮他们住处做了打扫清洁;我们去了横州镇中心做了调查和宣传;去了清泉村体验摘茶的感觉并对当地茶农做了问卷调查;去了华夏茶厂了解制茶过程;最后我们去了西津电站参观。虽然和原先行程有点不同，但是总的来说我们还是过得比较充实的。这三天和横县人民的接触，感觉到那里的人特别热情与好客，虽然那里生活不算富裕，但感觉他们生活过得很开心。自从那里被评为茉莉花之乡后，那里的人对茉莉花感情更深了，茉莉花不仅给他们带来了美好生活，还给他们带去了一份骄傲与自豪。记得当我问及横县被评为茉莉花之乡大家的想法是什么时，大家都觉得是自豪与开心。茉莉花知名度得到提升，产品质量也得到认可，当然使那里茉莉花市场变得更大，花农生活也会变得更好。

三下乡是大学生走出校园走进农村的很好的社会实践，参加三下乡的收获是巨大的。这里不仅仅可以体验集体生活的乐趣，也能考验大家团结合作的意识，还能收获到人生路上又一美好回忆，真的很适合我们参加。自己的体会真的是要自己实践过了才会深刻，也许有些难以表达出来，但体会过了就够了。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇五

七月，收获的季节。7月10日，我参加了创业协会暑期三下乡活动，为期八天的三下乡调研活动，让我感受很多，受益匪浅。这次活动我们在钦州市钦南区上刘村的钦州第十小学展开。八天的下乡时光虽然不长，但也是一个星期了，在这八天中，我们队26人力量凝聚在一齐，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为协会的一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一齐，而这次的下乡，我们26人是一齐吃饭，一齐开心，一齐流汗。刚刚我们来到上刘村下乡的时候，村民们看到我们个个都穿同样的衣服，对我们是抱着好奇的心理，因为他们从没有见过这些。

下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过！由于我们都不是钦州本地人，有些队员不懂白话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题，想起那天我们去派宣传单、宣传活动的时候，如何同村民解说，他们也没见过这种场合，我们又要跟他解释清楚，我们本次的活动，用普通话、白话，详细地和他们说，他们用那白话，我们似懂非懂地听着，但很多时候，都很配合我们的工作，支持我们的工作。

下乡的活动每一天在有序地进行，我们支教组每一天都在总结经验中获得进步，顺利完成支教任务。18号晚，是我们下乡的最后一天，我们与十小的学生共同举行了“走进钦州，情系十小”的文艺晚会。

三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。暑假“三下乡”社会实践调研活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。第一次十几个人一齐在那个阴森森的房子里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不一样的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎样见彩虹”八天的下乡将是我人生的一个回忆。

这次“三下乡“活动在我的设想之中完全到达了我的意愿。虽然这次三下乡活动的时光很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有好处。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是支教组服务队。我们队员在出发前都认真地准备了丰富的备课资料，以至于每项活动都能做到有准备，有目的地进行。

这次活动使我意识到“服务社会，实行自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的。社会培养了我，然而我就应为社会做出自我应有的贡献，我们就应为人民干实事，做有贴亲人民生活的事。虽然自我的力量很小，但总能够让温暖的花朵灿烂碇放。

“要让事情改变，先改变自我！要让事情变得更好，先让自我变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支教服务队里虽然很辛苦。做就在这环境里我意识到我们只能去适应而不是让环境去适应。那忙碌的八天“三下乡”的实践活动，随时光而过。在这八天里总有辛酸与欢笑。使我深深的体会到了农村贫困的生活。目睹了农村存在的各种现象。给予我印象最深刻的就是受到了学生的热情的欢迎和对老师的尊敬与爱戴。他们说：“我们需要你”这句话给了我无数的力量。我随从的虽然是支教组，我们队员都认真地备课，认真地上课，我们尽可能把我们所学到的知识传授给学生。给予学生留下了很好的一个大学生的形象。作为一名大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。

这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的八天时光。每一天我都觉得自我过得十分的充实，十分的快乐和愉快。总有一种家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时光最长的一次群众活动，也是最有好处的一次，它让我学习到我缺少的东西。锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了完美的金色的一段。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇六

今年的暑期我没有像往年一样早早回家，而是参加了我们学院的暑期社会实践服务团，也就是所谓的“三下乡”。我们在学院领导的关怀下，在院团委的支持下，我们“追寻红色足迹”暑期社会实践服务团的活动已经圆满结束。

回顾三下乡那段难忘的日子，我们一起唱红歌，一起冲凉水澡，一起吃那么“可口”的饭菜，一起教导孩子们，一起的日子真的很难忘啊，留给我们的不仅仅是感动，还有成长，经历这一段日子，我感觉自己长大了，变得成熟、勇敢、自信。

虽然我们在xx镇吃了不少苦，但是我们应该感到高兴，因为我们付出的远远小于我们所得到的。这将是我们人生中一笔无比宝贵的财富，值得我们用一生来珍藏。

能够参加这次暑期三下乡，我感到那么的荣幸，短短的几天，我们33个人，开展了那么多活动，支教、宣讲、电影、调研、舞蹈、歌曲，我们用心为大家服务着，这个过程的点点滴滴，仍然历历在目。

在三下乡中，我们在例会上激烈的讨论，我们在不同的岗位上忙碌，我们面对孩子的笑容。那一个个完美的瞬间，都是成长的镜头，在三下乡的经历中，我们不断成长，而这种成长是如此的珍贵。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇七

在这个酷热的季节里，我迎来了暑期第一个社会实践活动，作为一个农村的孩子，我并不是带着体验农村生活的想法而来的，而是心系调研任务，还有老师的期望、学长的信任和抱着学习的心态来参加此次“三下乡”活动的。在这短短的十天社会实践里，喜、怒、哀、乐一直伴随我左右，我既洒下了辛勤的汗水，也有沉甸甸的收获。

邵阳学院“三下乡”明德服务团于7月16日上午启动仪式之后，各个分团分别奔赴各自的目的地。我所在的坪上分团于7月16日中午抵达新邵县坪上镇，开展主题为“新邵坪上发展规划”的调研活动。目的在于通过调查民意、了解当地的经济发展情况等，并就沪昆高铁过境坪上并设邵阳北站以及即将动工的邵（阳）坪（上）高速公路给当地经济发展带来的影响进行相关调研。通过问卷的形式和采访居民的方法了解村民对这件事的态度和看法，并就高速铁路、高速公路等将给当地居民带来的利弊进行调研。

调研作为其中的一个重要的部分，目的在于通过深入当地群众，进一步了解当地的社会生活、经济情况等，从而根据当地的具体情况和相关政策进行科学的发展规划。通过积极参加此次调研活动，我不仅锻炼了能力，又学会了在工作中默默奉献。与此同时，我还了解了当地的风土人情，收获了许多美好的东西。

在整个调研实践中，从收集资料、设计问卷、展开调查、整理问卷、统计分析到最后总结，每一个环节都是紧密联系、一环扣一环的，如果其中哪个环节出现了差错的话，就会导致后续工作无法正常开展，因此，调研过程中的每一个环节，我们都需要认真对待。一个人的力量是有限的，团队合作可以发现个人的不足之处，并得到及时的补充。这时候，我不是一个人在奋斗——团队合作胜于孤军奋战！

在与坪上镇居民交谈的时候，我发现接受问卷调查的人，思路大多是跟着我们调查者的思路走的，因此，我们的准备工作就显得尤为重要。虽然在调研之前，我们设计好了问卷，但在调研的过程中，自己就应该主动跟别人交谈，以聊天的形式把采访过程简单化，这样可以让村民觉得很亲和，并可以在聊天的过程中了解一些问卷上没有涉及的`一些信息。在调查的同时，尽量使自己的问题简单明了，必要时还可以做一些相应的解释，这是我的体会。有时村民对我们所提的问题有其他的看法，这样我们也可以在记录本上写下来，灵活处理每一个细节，以便调研顺利进行。

语言沟通是人与人之间信息交流的渠道，我们需要真心诚意地和别人交流，为人坦诚且懂得尊重别人才会得到别人的尊重。在调研的时候，因为有些村民有警惕的心理，他们对我们的动机还有疑问，不愿意与我们交流，这时候，我们就需要耐心解释，学会做人做事，消除隔阂，让当地居民畅所欲言，从而顺利完成调研任务。怎么与人相处，怎么做人做事，这是当代大学生亟需选修的人生课程，以此来逐渐完善自己，提升自己，争取成为社会的栋梁之才。

作为一名大一的学生，能参加此次“三下乡”活动，我感到非常的荣幸，因为能够在老师的带领下和这么多优秀的学长学姐在一起参加调研活动实在是学习的良机。在调研的过程中，每当我的想法不够完善，设计不够科学的时候，做事不够严谨的时候，身边的老师和学长学姐都会及时纠正我的错误，给我一些善意的意见和建议。此外，在工作之余，和学长学姐聊天的时候，会涉及到大学生活的方方面面，其中也包括学生干部的一些事情，通过了解学长学姐们的经历，我受益匪浅，也让我深深地懂得调研亦是学习，只要善于发现，知识是无处不在的。

虽然在“三下乡”活动中很辛苦，但活动的圆满结束意味着我所学到的将使我终生受益，相信这次“三下乡”活动不仅是我大学生活中的亮点，也将在我的人生之旅中留下浓墨重彩的一笔！

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇八

一个多月的社会实践，我感受颇深。我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，明确了青年学生的成材之路和肩负的使命。

我在成都市大指酒店有限责任公司进行社会实践，在一个多月的时间里，我深深的体会到服务工作的辛苦，也了解了一些做酒店服务工作的要领，知道了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活，了解了艰难。同时，明白了学好外语的重要性。在餐厅里很多人一眼就能看出我还是一名在校的学生，有人说从脸上就能看出来，就是因为社会经验还不够，才会表现出些许稚嫩吧!

在酒店我的工作很杂，早上十一点半到晚上十一点半，在这期间，有点单，有收拾，还有帮忙厨房，既是服务员，又是保洁员，有时候又成了搬运工了。具体工作是端茶送水、点单、打扫卫生、收拾房间等等。虽然时间有些长，工作事多，但是，热情而年轻的我没有因此而懈怠。在学校，对于不怎么表现的我来说就只有学习的氛围了，为了取得更好的成绩而努力。在这里，大家都是为了取得更好的报酬而努力。其实这也是一种学习，学习看事做事，随机应变。

刚开始一个人单独做服务的时候,还是会紧张.有时都不敢看客人的眼睛,上菜时也很少按要求报菜名,几乎都是无声服务,后来,渐渐对一切都熟悉起来,做服务时胆子也变大了,在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了,在服务过程中也接触到了形形色色的客人,在工作中既受到过客人的表扬,也因为客人服务的不够,受到过领班的批评。

酒店实践是对我的`一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。 通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。 学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。 学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系!处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。

作为服务员首先应该具备有真诚、诚实、周到、耐心等等一些基本的素质，我认为还应该有细心，认真观察顾客的一言一行，看眼色行事，不同的人表现的动作神态不一样，从这些神态中可以得出不同的个性喜好。即使是在点单的时候也会有不同的喜好，投其所好是获得顾客好评的一个关键要素。

作为一名服务性质的工作人员，我想学习工作的目的不在于通过业务考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在工作中学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入社会实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

一个月的时间眨眼间就过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。

在未来的道路上，我将总结前面的经验，做好自己，做好自己的事。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇九

7月20——28日，在广东省丰顺县留隍镇莲塘村育民小学开展三下乡社会实践活动期间，我不胜感慨遂提笔挥墨记下了这些点滴！

雨嘀嗒嘀嗒地滴落窗边，风叮咚叮咚地拂动风铃，夜里的小虫吹奏着记忆的乐章。还记得，那天也是下着这样的雨，吹着这样的风，行李箱的转动声打破了清晨的静谧，这是我们出发的那天。女生们怀揣着激动的心情，伴着一路的欢声笑语来到集合地，男生们在一教院办和集合地间来回搬运着物资，汗水和雨水交杂在一起。我们即将要出发了，虽然期末考试连着军训，休息不过2天便去三下乡，作为蒲公英的一员，我并不觉得累，反而充满了朝气，充满了信心。

7个半小时的车程，我们跨越了千山万水，终于来到了梅州市丰顺县的莲塘村育民小学。那是一个世外桃源般的地方，静静的地沉睡在大山的深处。可能是因为这里交通不方便的原因，这里的人，这里的事，这里的物没有一样受到城市喧嚣的影响。或许是我们穿着一样的衣服，又或许是我们高举着计算机科学学院大旗的缘故，村子里的人都好奇的看着我们，时不时还对我们点了点头。后来听村支书说我们要来的消息已经提前告诉这里的村民了，原来他们点头是在跟我们打招呼呀。

吃过晚餐，收拾完自己的行李，整理了晚上睡觉的地方后便开始我们的下乡活动了，第一步就是宣传，为了让更多的村民知道我们过来支教的事，招收更多的学生，我要需要一家接着一家的去拜访。扛上大旗，在这陌生而宁静的小山村走访，一家一户。走了好久好久，没有想象中的累，因为这一切都充满了新鲜感。

第二天，吃过早餐，我们便开始准备新生报名的事了。8点钟，一打开校门，蜂拥而至的小朋友一下子挤成了一堆，第一次，我感受他们对我们的喜爱，为我们疯狂。这是我和莲塘村小朋友们第一次正式的见面，第一次，他们的热情就融化了我，我决心要好好的，把更多的道理知识交给他们。虽然我们只是大学生，我们生产不了知识，但我们可以作为知识的搬运工，将我们懂的东西像蒲公英一样撒遍整个莲塘。

我是教绘画课的老师，绘画是专门培养小朋友们想象力的一门课，可以充分发挥孩子的想象力，画出自己对生活、对所观察事物的细微感受和对未来的畅想。孩子学习绘画，重要的不是学技法，不是程式化的临摹，而是画孩子的心理体验，画孩子心目中“生活的真实”。第一天上课我们发现我们绘画班的小朋友真的是出奇的小，也有几个比较大，年龄跨度就比较大了，因此原先我准备的教案施行难度绝对是五星级的难。教好小朋友，同时还要兼顾大朋友，应该要怎么做到呢？而且绘画的能力跟年龄是没有必然联系的。最终我还是让他们按照自己的喜好坐。记得报名的时候绘画只有24人，后面到场的人数越来越多，第一天我在搬凳子和桌子中度过，第一次当老师，没有什么经验，慌张劳累，不过人都有第一次，我相信后面会越来越好的。

第二天上课时，果然没有像第一次时的慌乱，很多东西都准备的很充分，不过有个小朋友问了我一个问题我一下子有点蒙，他问我：“哥哥，你们是不是6天后就要离开我们了，到时候我们怎么办？”我呆了好久好久。其实我知道，有些人只会是生命中的过客，只会在心灵深处留下深深的影子。

后来的几天里，我渐渐习惯了下乡的生活，偶尔去隔壁的书法班串串，偶尔也会去客串下音乐老师。看着孩子们一张一张的小脸，那个问题便开始紧紧的缠住了我，是呀，我们迟早是要离开的，那些熟悉的脸庞，熟悉的笑容，熟悉“黑人哥哥”“黑人老师”“大头哥哥”，一个一个的外号时常会在我耳边徘徊。与莲塘村小朋友的情道不尽，也理不清。我们的分别是为了以后更好的遇见！

当然，经过了三下乡，蒲公英的友谊更加深似海。7天里我们一起工作，一起奋斗，偶尔唱唱歌，时而跳跳舞，打打闹闹。彼此间都留下了剪不断的关系，未来的我们还在一起，哪里有阳光哪里就有蒲公英，风吹过的地方便有蒲公英的散落。未来的我们依旧要努力，世界终属于我们蒲公英的！

还记得周杰伦有一首歌《蒲公英的约定》，一起长大的约定，那样真心与你们聊不完的曾经。长大后的蒲公英会散落世界的每一个角落，所以我们要约定，不管以后散落至何处，蒲公英依旧是我们的蒲公英，最美的蒲公英。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇十

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不足。这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

骄阳似火的七月，当同学们还沉静在紧张的期末备考中时，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。

为扎实做好“三下乡”工作，我们查阅了大量资料，准备了多份宣传材料和调查问卷。出发前，我们明确了“三下乡”的目的和意义，鼓舞了我们的勇气，激励了我们的斗志，也让我们对此行的意义和活动方向有了进一步的认识。为实践活动的开展打下了基础。

7月13号，我们6位成员来到了镇政府门口前，进行食品安全及农机应用基础宣传服务。乡亲们说，这次咨询像是一场及时雨，让他们长期以来积累的疑问得到了很好的解答。几位来自外省的同学对于老人口里说着的吉安方言理解有困难，但仍然以良好的耐心和态度与老人们交谈着，替他们分忧解难；有的孩子有些怯弱，站在远处默默地看着，热心的同学们主动走过去，与他们交谈，询问学习上的困难，为他们分担学业负担。

蓝天、白云、青山、绿水。那里人民的淳朴，厚实，那里有浓厚的文化底蕴和人文气息。那里的一切都是那么的自然，那么的美好。虽然没有大城市的繁华与热闹，曹江镇却有一番别样的宁静，它让我们思考，让我们有一片新视野，为我们探寻农村的新发展，提供了一种新思路。

我们服务队参观了曹江镇的淮山种植园。我们队员了解到淮山种植情况和销售途径，了解到淮山的主要病虫害。

建设新农村并不容易。我们不可能在面对某些问题时选择默默走开的方式，因为这是我们的责任，也是我们的义务。我们来“三下乡”不是来旅游，是要关注社会做关注的，解决群众所需解决的事，做好我们自己能做好的。

我们赴高州曹江服务队为了发扬“尊老爱幼“这一传统美德，还特意带了三十多个苹果看望曹江镇敬老院的老人们。我们的到来受到了老人们的热烈鼓掌欢迎。在我们即将离去的时候，老人们都表现出依依不舍之情，有的老人还把我们送出敬老院并一直说着：“你们都是好样的！辛苦你们了！谢谢你们！简单的话道出了老人们内心最真实的想法，朴质的话语撩起了我们志愿者内心的感动。“社会更多的人应该关心老人们。”

不知不觉xxx农业大学20xx年暑期“三下乡”赴高州曹江服务队来到曹江服务已经5天了。今天是下乡队员与当地政府离别的日子。早上九点，我们与高州曹江镇政府的领导开了个总结大会，大会期间，队员们踊跃发言，给镇政府提出了一些农村存在的问题，虽然未能立即解决，但是，我们所提出的问题反映了我们队员在此次活动的认真态度，华农与曹江镇之间搭起的友谊的桥梁将会越来越坚固。回忆过去的点点滴滴，缅怀昔日的形影不离，铭记逝去的欢乐时光，这个暑假对所有队员来说都会是意义深刻的。因为参与所以快乐，因为服务所以无悔。

在接下来的几天，我们到高州根子镇开展国土资源宣传活动，在这次活动，看到当地农户的国土资源意识还是十分强的，我们又开展了文艺演出，由于请不到演员，所以都是队员们上台演出。

经过这次三下乡活动，我重新认识了农村，重新认识了自己。这次活动也把我从理想社会拉回了现实，让我看到了自己的各种不足，包括知识储备，涉世经验等等，同时给我未来的发展指明了方向，促使我不断发展这些方面，以利于我以后走向社会。同时作为一名大学本科生，建设社会主义新农村的责任不可避免的落在我们当代大学生的身上，我们必将身体力行，实现农民朋友们的愿景。

最后，本人简单地总结一下这次社会实践中的经验，主要有以下体会：

1、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的.认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。

2、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。同学们一起努力做了很多事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣传，一起表演节目……在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。

工作是人生的一部分，人生是社会的一部分，我在工作中看到了社会的一些角落，也是我对人生的一种体验，感谢这次工作经历，为我的将来做了一个很好的铺垫。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇十一

作为一名当代大学生，能够参加暑期“三下乡”活动让我感到无比欣喜与荣幸。这不仅仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会、回报祖国的机会。为了感受农村变化，很荣幸能成为回民区五分队其中一员参加这次暑期“三下乡”社会实践活动。

三天的时间不长，但一路走来，对于我来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。

第一，懂得知足，学会珍惜，敢于不断开拓。平日里不乏学习生活环境等抱怨的我们，当我走到台阁牧中学时，面前一栋四层楼，是刚刚建成的，学生还未入住，学生们住在简陋搭建的小房子里，一间教室只可容纳三十余人，连电灯、电扇等简单的设备都没有，让我内心为之一振，食堂也只是有几张桌椅。而那些孩子们的纯洁简单的笑，眼睛里流露出对知识的渴望更是烤炙着我的心。小小的屋檐下绽放出了这片灿烂的光芒。与其相比，我们的学习生活环境是多么的舒适，宽敞明亮的教室，多功能媒体设备样样俱全，食堂桌椅、电梯、空调齐全，环境舒适。而我们大部分人在享受环境的同时，只是一味的向往更好的环境，却忘记了艰苦奋斗。我们应该懂得知足，学会珍惜，珍惜身边的一切，珍惜让我们富有！

第二，人间真情在，夕阳无限好。俗话说：“孝，天之经，地之义，民之行也。”知老、敬老、爱老、助老，为老人撑起一片蓝天，助老人发挥人生最后美丽的光辉是中华民族的美德。日星月敬老院便是如此。这所敬老院占地面积虽然不大，但配备了太阳能热水器、电视、电扇、洗衣机等硬件设施，可谓是优雅舒适的敬老院。走进院内，一派祥和的景象：老人们悠然的闲聊，不时发出阵阵笑声。在与敬老院院长的交谈中，我们了解到这是一所由政府出资、社会扶持修建的敬老院。敬老院内为了丰富老人们的精神生活，还设立了老人活动中心。这里为老人们提供了一个良好的生活环境，让无所依靠的老人们能够安度晚年。

第三，永恒不变是真理，就属劳动最光荣。禁足于学校的我们，沉于学习玩乐之中，怎知劳动的微妙之处。暑期三下乡的第三天，我们迈着轻快的步伐来到离职老干部休养所，迎接我们的是热心责任的休养所所长—王大爷。我们按照行动方案自觉的分组，分别和那些离职的老干部交流了一番之后，我们便帮他们打扫卫生，锄后院里的杂草。虽然流火的七月让我们大汗淋漓，但我们脸上却流露着灿烂的笑容，我知道，那是对劳动的喜悦，是对自我价值的赞叹，是对自己回报社会的认可。

第四，细节决定成败，主动赢得机遇。任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备，并且要积极主动的做好周全准备。此次“三下乡”活动充分地体现了这一点。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问，主动突击一个个难题，虽然简单，却意义重大，这让我了解颇多，感受颇多，而且学到甚多。

第五，齐心协力，共创辉煌。此次“三下乡”我们营队一起圆满完成了下乡所有任务。这一路走来，我从中学到了很多，团队协作、与人交流、学会理解和包容等。团队意识：来自不同个体的10个人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。遇到冷眼旁观使，我们相互勉励。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。沟通交流：每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。

理解包容：每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。

这三天的实践活动，让我切身体会到劳动生活的艰辛，使我们大学生在今后更加懂得珍惜劳动成果，珍惜当前校园生活和学习环境。三天的“三下乡”社会实践活动结束了，但在这三天的实践活动中，我从中受到了锻炼、增长了才干、磨练了意志、砥砺了品格。这使我无比坚信：意气风发的我们在经历了“三下乡”的洗礼后，象牙塔里的我们将再也不会两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书了，拥有绚丽的青春年华的我们，当走出校园，踏上社会，一定会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这不仅是一次实践，还是一种实实在在的收获，更是一次人生经历，是一生中宝贵的财富！它也将成为我们一生中的最美好的回忆。今后，让我们用饱满的热情，昂扬的斗志，努力实现自己心目中的远大理想抱负。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇十二

有人说青春是一座金字塔，是进取。青春永远要争第一，不甘第二。只有锐意进取，青春才能焕发出巨大的能量，推动历史的车轮前进。

有人说青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐，老歌中唱道：多少人羡慕你，只因为你年轻。如果说青春是一把竖琴，那么就要用心去弹奏。用心，真心，开心，所以生命盛开。

还有人说青春是一扇大门，是抉择。青春是迈人大门前的抉择。抉择要有勇气，又要慎重，因为抉择是否对路，关乎你的发展前途。

恰同学少年。

成功的花。

成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇十三

7月7日下午，我们青春纪念册三下乡社会实践队怀抱着无比的热情，来到了坡头五合小学。

一开始，看着那简陋的校园环境，我们对比自己的舒适生活，心中难免滋生一些抵触，都不禁地想：天呀，我们要在这么一个偏僻而破旧的地方生活整整一个星期！在这里，只有一个厕所可以让人洗澡，而且常常停水，睡觉的地方连风扇也没有，又热又闷又多蚊子，一夜中没有多少个小时是能让人睡得安稳的…...但是，看着村民热情而纯朴的笑容，看着四周辽阔而清静的景色，看着孩子天真而烂漫的脸孔，尽管所处的环境让我们有些无所适从，渐渐地，我们喜欢上这里。悠悠的白云，蓝蓝的天，最重要的是那可爱的人！

三下乡，在我刚刚进入大学时，那是让我十分盼望的一件事，因为在我的印象中那是一件很好玩的一项活动。但是，当我真正置身于三下乡的社会实践活动中时，我才完完全全明白三下乡的意义！

三下乡不是一个让我们过过农村瘾的活动，而是一个让我们学会珍惜，学会感激，学会合作，学会付出，学会关爱身边每一个人的活动！不管我们在未来走向何方，这体验，将成为我们前进路上永不熄灭的指明灯！

而且，经过这次三下乡活动，我们重新认识了农村，重新认识了自己。这次活动也把我们这些身在象牙塔中的大学生从理想社会拉回了现实，让我们看到了自己的各种不足，包括知识储备，涉世经验等等，同时给我们未来的发展指明了方向，促使我们不断发展这些方面。同时作为一名大学本科生，建设社会主义新农村的责任不可避免的落在我们当代大学生的身上，我们必将身体力行，实现城村共同富裕的美好前景。

一周的时间，说长不长，说短不短，但足以让我们感触良多！因为贫困，很多的孩子都未能得到应有的`充分的教育，他们渴望着知识，却没有条件。而且，因为贫困，很多家长都忙于工作，未能仔细地照顾孩子，与我们白皙的脸孔、干净的打扮相比，孩子们大多皮肤黝黑、浑身都是脏兮兮的，连手指甲、脚趾甲都不例外，整天光着脚丫子在外面乱跑，也没有多少大人看管他们。这一切都让我们感到心酸，与那些孩子相比，我们是在拥有了太多的东西了，而我们在三下乡期间所受的那点苦，根本算不上什么！也许，现在的我们做不了什么，那短短的七天支教也未能带给孩子们太多的益处，但最基本的，我们让那些孩子看到外面世界的广阔！而且，我们相信着，在党的领导下，在政府的管理下，那些落后地区的孩子们总会过上幸福的生活，得到他们应得到的权利！

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇十四

十天的三下乡，虽已过。但是，蓦然回首，虽然很苦很累但心中溢满着快乐与幸福。

十天，虽然很短暂，但是这十天的一切留给我的回忆也许是我生命中最美好的。这十天，经过了很多的苦与累，但更多的却是快乐与幸福。当我第一次踏进康港小学时，看见孩子们的天真活泼，无邪的笑容，此刻地我心中充满了幸福，因为我确定这十天将是美好的十天。

我的第一节课，体育课，六年级的。在这节课中，我收获到了做老师的一些方法也得到了很多痛苦。我不知道，也许贪玩，调皮，反抗是孩子们的天性。一开始，我想自己应该会和学生们相处的非常融洽，但是事实恰恰相反。当我上班叫他们下来上体育课时，却有几个男生向你顶嘴，在班走来走去，完全当你是透明时，我心中无比的痛，当时的我真的很想走下黑板狠狠地教训一下这几个学生，可我扼住了我的怒火。因为我明白，如果老师想跟学生相处的好，只有朋友般心灵的交流，打骂只能让学生越来越反抗。经过差不多五分钟的交流，学生都肯自觉的下到了球场，可是，下去排好队又是一个大难题。很多男生一下到球场就到处跑，完全不理会你在不在，在你面前打架，你推我赶。为什么，我也不知道为什么会无缘无故地参加三下乡，无缘无故地在这里受这种气，喊到你的喉咙痛都不理会你的感觉真的完完全全的体会到了。一节课，大部分的时间都在恼火中度过，幸运地是大多数学生还是听话的。这节课，让我更坚定了，如果想跟学生成为好朋友，只有面对面的交流。

时间就在忙碌中溜走，每天都是很累。前三天都在埋怨时间过的很慢，埋怨生活的苦累。但是这些苦累都随着村民的热情，关心，学生们的越来越懂事变成了甜甜地幸福。再接下来的课中，我都是在快乐中度过的，也跟学生们成为了好朋友。在这十天实践中，使我最为感动的是，在我们开展医疗下乡时，由于太阳的猛烈，村民看到了自觉的拿来大伞，还有一些村民抬来了一箱水和绿茶饮料；由于我们吃的方面不是很好，一些村民看到了时时会为我们带来一些肉，一些菜；由于打球不小心，扭到了脚，学生们的关心问候。村民的关心，村民的好，学生的懂事，都深深得刻在了我的心里，永远都无法忘掉。

美好的时光，过的很快。十天的三下乡就在累苦却充满快乐幸福的时光中流逝了，临走前学生们的拥抱，村民热情地挥手，都化成了感动永朽在心中。

回想，虽然这十天很苦很累，但是洋溢的却是满满的幸福。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇十五

4点30分，离放学还有10分钟，然而操场上的支教组、调研组全体成员早已整装待发。今天下午，他们准备兵分两路到一些学生的家里进行家访并且诚心邀请家长们参加7月20号由爱启程实践队队员和受支教的学生共同参演的文艺晚会。

到了放学的时间，当学生们听到爱启程实践队的小老师要去家访的消息后，都显得格外地兴奋，并热情地邀请老师们到他们的家里做客。考虑到路程远近的问题，爱启程实践队的全体队员一致决定对居住在学校周边的学生先进行家访。

在家访的过程中，这群可爱的孩子们充当起导航仪，为爱启程实践队的队员指路。在今天的家访中，由于突遇大雨，所以笔者跟拍的小队一共才走访了4个家庭。在每一次家访中，实践队的成员主要是向家长询问学生们的学习情况以及兴趣爱好并简单地宣传了20号的文艺晚会。每当实践队的成员询问家长：孩子平时成绩怎么样、哪个科目较为优秀、哪个科目较为薄弱、平时有什么兴趣爱好……时，家长们都会认真仔细地回答每一个问题，而队员们也会认真地在笔记本记录下来。结束家访的时候，家长们都纷纷邀请队员们留下吃饭。此时此刻，家长们的热情，彷佛就像一把雨伞，为正在雨中行走的队员们保驾护航。

孩子们和家长们的热情款待和对实践队支教活动的支持与感谢，是实践队的队员这次家访中最大的感触，也是最深刻的感动。无论时光流逝多久，这一份热情、这一份支持、这一份感谢，将会永留心中。

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇十六

7月7号早上8点钟，我们xx学院心理志愿者服务队在xx宿舍门前集中好开始出发去xx市三下乡。经过1个多钟的路程颠簸，我们辗转到了xx市镇敬老院。虽然路途遥远奔波，我们需要转好几次车和等车，但是这一路上，队长罗远玲对大家照顾得很周到，不但要忙着打电话问路坐车，还要忙着组织好大家，负责大家的安全。这一路上她真的很辛苦，从三下乡的一开始我被深深感动了！

刚进敬老院的大门，我们就受到了敬老院院长的热烈欢迎，院长把我们带进老人们的客厅，让我们和老人们见面。老人们见到我们都很开心，我们也很激动。我们进入到老人的圈子里与他们面对面的交流，深入到他们的内心世界以及日常生活。老人们都是xx市当地人，主要讲客家话，但是老人们的阅历都很丰富，都能听得懂普通话和粤语，虽然地方不同，语言有点不同，我们或用带有家乡口音的客家话和老人聊天，或者用普通话粤语和他们聊天。我主要和一个老婆婆聊天，她身体状况还比较好，对自己的生活还比较满意，心情比较舒畅，性格比较开朗，我们聊得比较开心。老人们主要和我们聊他们的生活现状，衣食住行，还和我们说他们心中的烦恼与生活中的不幸。因为老人们大多是孤寡老人或是五保户，人生经历都比较悲惨，当聊到死去的儿女或是一些其他的伤心事时，他们忍不住情绪，一边哭一边和我们诉说着心里的苦痛。我们为老人提供了一个说话的机会，让老人有了倾听的对象，把心中的不愉快发泄出来。就像队长远玲说的一样，其实我们也不需要说什么很特别的话，只要陪他们说说话就好了！

在聊天的同时，我们穿插为老人们进行才艺表演，为老人们带去欢乐才艺表演。通过队员们的各种才艺表演，包括唱红歌，说相声，让敬老院的老人家们看到我们这一代人的活力，调动现场气氛。然后我们一部分人继续和老人聊天唱歌，一部分人去帮助老人们去打扫卫生。虽然很脏，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，为老人营造一个干净整洁的生活环境。最后，我们和老人们合影留恋，依依不舍地离开了敬老院。

老人们真的太孤单了，需要有人陪，有人关爱。我们这次三下乡来探望敬老院老人很有意义，关爱和慰问慰问老人，发扬中华民族的优良传统，为敬老院的老人们带去欢乐，驱赶内心孤独感，同时也让队员们从另一个角度理解健康心灵所需要的品质，更有爱心，关爱和尊敬身边更多的老人。

下午3：10，我们以人民公园广场为中心向四周的居民群众派发7月8日活动的宣传单，以及关于对于心理认识的调查问卷，除了为第二天的活动做充足的宣传，让居民群众们提前了解活动的开展以及活动意义，还希望通过相关的调查让我们更了解乡镇群众对健康心理的认识程度，有利于我们今后活动的开展。

问卷调查没有想象中的容易，因为问题设置得过于专业，居民们村民们的理解能力有限，没有取得预想的效果。但是居民们都很热情好客，给我们让座位斟茶倒水。他们都与家人朋友邻里相处也很好，对生活也比较满意，只是因为物价过高及通货膨胀等经济原因，他们都或多或少担忧生活不稳定。

7月8日，我们在xx市镇人民公园广场进行户外定点活动。

定点活动由5部分组成：

1、心理知识展览。通过展出心理知识海报，包括一些有启发性的心理知识，还有一些心理趣图。从视觉上给予广大市民冲击，进一步扩大宣传效果，以达到吸引大家目光的`同时，提高大家对自身心理健康的关注，以及心理知识水平。

2、设点咨询活动。设立现场咨询点，进一步拉近与广大市民的距离。让大家明白心理咨询是什么，进而消除心理咨询的神秘感，解析广大群众心中的疑问，调动居民参与活动关注心灵的积极性。

3、横幅签名活动。横幅具有鲜明、明确的宣传效果，在现场举行横幅签名活动可以让广大市民朋友释放心中的烦恼，并了解心理健康的重要性，表明自己支持心理健康教育的活动的态度。

4、派发宣传单、小卡片传单、小卡片是众所周知的廉价、有效的宣传手段，派发一些印有心理小知识等其他相关资料的传单、书签，更能让广大市民记住一些浅显易懂的心理小知识，更具有普及心理知识的效果。

5、心理测验。通过一些有趣简单的心理测验，可以激发市民对心理知识这一神秘世界的好奇心，从而更多的去了解与接触心理知识。

户外定点活动我们遇到的困难也比较多，由于天气高温炎热，来参加活动的群众没有预想中的多。后来因为突如其来的暴风雨，我们的定点活动道具受到了一定程度的破坏，大家只好在暴风雨停后，重新布置场地，继续活动。

通过这次三下乡活动，增进了我们队友间的感情，我们更加团结有默契，我也从中学到了很多！我真的非常感谢这次三下乡活动，有机会一定会参加更多类似的有意义的社会实践活动！

实用三下乡的心得体会（汇总17篇）篇十七

今年暑假我有幸能够加入到三下乡的行列中，并分配到后勤组。我深深的知道后勤的重要性，我们不仅仅要给队员们做好后勤工作，对于我们自己来说也是受益匪浅。

作为大学一年级的我们，没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小学生失望，“小老师们”抽课余时间准备教学内容并试讲，并他们尽量往“快乐中学习”的方向备课。队员们备课的热情令我很感动，我相信我们可以带给学生一个精彩难忘的暑假。

满满的期待拉开了三下乡社会实践活动序幕。每个队员都有了自己的职务，而我选择了后勤，我们都知道后勤的工作很辛苦，要做好后勤前期工作，安排好日常的开支，负责队员的安全，妥善后勤后期工作等，但是我们都乐在其中。

来到恬神小学的第一天，全体队员都在打扫教室，腾出住宿的空间，我们把桌子拼在一起，铺凉席在上面，就能当作我们的床了。下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过!由于我们都不是雷州本地人，有些队员不懂雷州话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题。我记得我第一次去买菜，用普通话与卖菜的阿姨交流，简直就是牛头不对马嘴，还好我有带上会讲雷州话的队员，这样我才能顺利得买到我想要买的菜。那天晚上，我们后勤组员第一次煮大锅饭，其实我们没有大的炊具，只能问校长和村民借，我们用了3、4个小时才做好饭菜，岂一个愁字了得?不过，慢慢的安排我们的工作，我们的工作上了轨道，不再像以前那么困窘了。下乡的活动每天在有序地进行，我们后勤组每天都在总结经验中获得进步，顺利完成后勤的任务。17号晚，是我们下乡的最后一天，我们与小学生共同举行了“心手相连”的文艺晚会。我们文艺晚会在得到各方面的支持下演出与及圆满地成功。

三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。20xx年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃大锅饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。第一次十几个人一起在教室里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎么见彩虹”七天的下乡将是我人生的一个回忆。

“要让事情改变，先改变自己!要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的七天时间。这让我学习到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。