读后感是我们对书中内容以及作者的思想和艺术表达的理解和评价，它是一种对读书收获的深入思考和总结。如果你对读后感写作感到困惑，不妨阅读下面的范文，或许会有所启发。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇一
女人，都逃不过男人对自己的好。往往，这就是生活悲剧的根源。
女人最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲!
取悦男人不如取悦自己。只取悦自己的女人注定可以倾倒世人。
我们是动物进化来的，即使高级也还是动物，达尔文主义一直适用。只有把自己训练成更敏捷、更强壮的动物，才能活得好点。所以懒散消极肯定不是长久之计，要是在动物世界，在金字塔底的你还这么耗着，已经死了。这个时代的规律就是没有绝对公平竞争，接受这一点，然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而行，也是达尔文主义。
两个人最终过起日子来，“也就那么回事”已经是非常好的结局，因为很多人发现婚后“完全不是那么回事”。
一个身体再性感，展开后翻来覆去看也就两个平方米，互相失去兴趣是正常的规律。只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。
成功的感情关系里，爱情是一定会转化成亲情的。亲情就是happyending。如果爱情没了，亲情又没形成，说明该关系已经失败。通常人们用生育来协助这一转化的完成。
自古以来，就有白蛇和青蛇，白玫瑰与红玫瑰，男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了，省下精力多挣点钱，或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。
每个人先天能量区别很大，有的人寡淡无味，有的人跌宕起伏，都是按自个儿的能量定额来的。先天能量这个东西没法攀比，自己跟自己比，满足就好。关键是正确估计自己的能量。
欲望不实现就痛苦，欲望实现了就无聊。只有刚刚实现后那短暂的时期是幸福。所以幸福必然是短暂的，痛苦和无聊才是生活的常态。这是我们的欲望决定的。
别人的任何选择和决定都有他自己的道理，尽量理解和不干涉。但如果伤害到你的心灵和财产，一定要干涉。
不用等到什么时机都成熟了再开始做一件事，在游泳中学会游泳，在开车中学会开车，摸着石头是可以过河的。前提是输得起。
通常来说有两种状态：痛苦的哲学家和快乐的猪。痛苦的时候，尽量搞清痛苦的缘由，否则就成了痛苦的猪。
当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对l的渴望还不够强烈。
钱是不是万能的，但是还有什么比钱更接近万能。也就是说，钱，无限接近万能。
有爱，就有信念去挣千足金，然后生出更多的爱，这个世界就是爱和千足金的循环。千足金是链条，爱才是目的!
所谓新女性的独立，不是说男人给钱死活不要，非要坚持自负盈亏，那样等于残忍的剥夺了分享和给予给男性带来的幸福感;新女性独立的重点在于，万一男人跑了或者破产了，女人不至于一穷二白、手足无措，自己仍然还能养活好自己。
人生哪有确定的意义啊，都是自己赋予自己的。
够钱够时间的时候，就旅行，不够，就先读书。灵魂与肉体，至少要有一个在路上、在别处，否则，人若是在一潭死水里溺得太久，就枯萎了。每次一走出去，都感慨一次天地广阔，再庞大华丽的城市，飞机上一看，也是不过是弹丸，街市如沟渠，行人如虫豸。再想飞机上的我，也不过是铁皮里一枚虫豸而已，人不免就谦卑起来。等到再回到自己的小小格局，这种谦卑能让我平和好一阵子。等到我下一次浮躁膨胀的时候，正好又是时候出去了。
鲁迅先生说：必须如蜜蜂一样，采过许多花，才能酿出蜜来。当书籍和旅程越积越多，就算没能厚积薄发，眼界和格局总会随之大一点儿。
“平常心”得以见多识广为基础。当沸点越来越高，人慢慢就变得淡定了。
读万卷书，行万里路，如果心有余力，再和一万个有料的人聊聊天，堪称完美的精神生活。
吃一口冰激凌就是香甜，吹一阵海风就是凉爽，这是毋庸置疑的事实。思考是为了不思考，工作是为了尽情休息，忙着生是为了无憾的死。在想象力范围之内，争取一个可能性的最大化，自由的人生不需要解释。
都说世事洞明皆学问，我看吃喝玩乐也是。但工作之外，我怕费脑子导致掉头发，在细节上是不肯下功夫的，何必呢，仅就皮毛已经让我乐不可支，如果把吃喝玩乐做到蔡澜老先生的境界，那简直也就称之为事业了。
这就是中国特色――我不曾见过比聚众吃饭更融洽祥和的社交形式，觥筹交错间，当天的菜式散落在各人的胃里，同样的营养结构同一时间被胃液消化，再被吸纳进每一个细胞壁，哪怕饭局结束人们已经四散开去，食物气息仍然流淌在身体里。如果想和谁长得像，关系近，气场通，多相约吃饭就是，反之，与交恶的人吃饭，两筷子就伤了你的真气。所以，要慎重挑选共餐的对象，有的人真的实在不配，除非你想把怨念也一同嚼碎了咽下去。
往往是这样――没得选的时候，抱怨自己命苦;选择一多，又容易患得患失挑花眼;最大问题是眼光无论如何看不到那么远，怎么才算是走对路，站对队，心里很难有数。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇二
我读了日本医学博士江本胜写的《水明白答案》一书，被他写的水结晶这种独特的“容颜”所惊叹，各种各样的天然水结晶可谓美丽极致。
如：不一样季节的水结晶呈现不一样的形状，初现嫩芽的春天与怒放的夏天、孕育了成熟的新生命的秋天，以及蛰伏静候生机再现的冬天。水结晶充分展现了四季中所富含的意蕴。
如果我们把水放在世界各地的风景照片上，水结晶呈现各种各样的美丽的图案。
如果让水听音乐，听贝多芬的田园交响曲，水结晶的形状都呈现出十分浪漫的样貌，美丽而工整，似乎有安抚人的疲倦身心的功效。
我深深的感到，水也是有生命的。实际上还有着它的风情万种，甚至还透过它的结晶，向我们传递着各种信息。这一切都就应让我们人类更加珍视生命，并陶醉于生命的流光溢彩。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇三
人生是可控的，你可以成为自己想成为的人!热帖《写在三十岁到来这一天》在网上被转发三百多万次，受到广泛关注，进而扩展成书。在书中，潇洒姐(王潇)坦诚地分享了自己和朋友们的生活经历，并对自己求学、恋爱和工作各个时期的挣扎与困惑做了分析与总结。探讨了成熟女性应该具备的思考方式。
三年过去了，潇洒姐和故事主人公们的人生已经翻篇。那些曾经处在人生米字路口的主人公们作出了最适合各自的人生选择。正如潇洒姐所言“能够得到与体会的究竟如何，全在于自己埋下的伏笔，无法怨天尤人，只有扪心自问”。早一步看清自己面临的问题，早一天规划自己的人生，就能够早一天体会到收获的喜悦。
1.潇洒姐成名作：畅销书《女人明白要趁早》的三周年纪念版，新增上万字独家内容，回馈读者。
2.好读又实用，轻松愉快的职场、情场指南，被“奔三的女性”们奉为“宝典”。
3.查可欣倾情作序，赵赵、李艾、秋微、吴淡如、周忆、陶思璇联袂推荐!
4.作者是央视前播音员，美女ceo王潇，因热帖《写在三十岁到来这一天》在网络爆红而受到广泛关注。
5.潇洒姐受邀录制《天天向上》《非你莫属》《夜问》等各电视台王牌节目，节目反应热烈，潇洒姐人气暴增。
6.《女人明白要趁早(3周年纪念版)》真诚、犀利、接地气儿，潇洒姐对自身的经历做了深入的思考与总结，倡导一种独立女性应该具备的态度，是迷茫期年轻女性的人生导航书。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇四
朋友推荐我阅读《水明白答》这本书，我是怀着十足的好奇心读这本书的，读完后情绪久久不能平静，简单地说：这本书中刊登的透过实验得到的水的各种结晶图片，从物质领域诠释和揭示了历史上人类意识形态领域对于生存问题的理论研究。哲学—方法论，心理学，佛学的慈悲为怀，禅学的定力，各类气功学强调的心力理念---意念是一种无形的力量。从而向世界证实和宣告：要选取什么样的世界，要拥有什么样的人生，往往就全在人们的一念之间。
一名名叫江本胜的日本人对水作了一项神奇的科普试验。这个试验透过对没有污染的天然水说不一样的话，播放不一样的音乐，拍摄到122张前所未见的水结晶照片，向世人展示了一项独一无二的科学观察：水能听，水能看，水明白生命的答案!
水能看：当水看到世界各国语言的“爱和感谢”时水结晶的形状十分美丽，而恶意的诅咒如“混蛋”则使水大惊失色，水结晶丑陋不堪。
水能听：当播放不一样音乐时让水听时，水结晶会产生不一样的形状，贝多芬的命运交响乐与藏传佛教音乐，阿根廷的探戈舞曲与印尼巴厘岛的土风乐曲都引起水结晶的变化。在水容器上贴上不一样语言的标签，都能引起反应。
水明白生命的答案：因为人身体的70%是水。而每个人的语言是心灵的展现。对于生活所持的不一样心态，会改变人体，并在身体的外在形态中表现出来。拥有用心健康心灵，他的体魄就相对健康。健康的心里意念和意识决定了健康的身体。
使用不一样的语言，对世界的改变会产生不一样的影响。这一实验证明。各种语言总在十分深刻地影响着我们的意识。所以，我们不管做什么，都就应采取用心的语言，让事物朝着健康的方向发展。这个规律透过水的结晶而已经呈现出肉眼可见的形态。从而告诉我们每个人都应怀有一份爱与感谢之心，从点滴做起，创造我们生活的完美世界。
实验的真正好处还在于：劝人向善，与人为善。从而减少世界上的战乱、纷争、种族歧视、欺压弱小、污染环境的行为给世界带来的丑陋映像，使热爱、奉献、感谢、善良、和谐这些完美的概念在整个自然社会换取更多光华灿烂的美丽结晶，进一步使人与社会，与自然，与宇宙构成良性循环。从而到达天地人合一的更加完美的人类生存状态。
这也是作为物质的五行中的水在向全人类发出的呼叫：水明白答案，以水为鉴，完美人心对于我们这天面临的疯狂世界来说，是一项多么迫切和紧急的任务。
因此，在社会现实生活中不论环境怎样恶劣，作为可调节的人的意念意识都就应始终是用心向上的。这个法则不仅仅适合对自我，对儿女，对亲人，对朋友。更强调适合对整个社会乃至人类自身和大自然都要心存爱和感谢。只有这样，值得我们去爱与感谢的人和事物才会源源不断地降临，生活才能走向充满幸福与健康的道路。如果人类发出的只有怨恨、不满或者悲哀的波动，人类便会越发深陷于仇恨之中，最后堕落到灭亡的地步。
一、关于健康。
要健康而幸福地度过一生，只要让占到人体70%的水干净就能够实现了。河水因流动而清澈。水不流动，就是一潭死水，那么说水务必持续一种循环状态。很多健康受到损害的人，大多是因为体内的水(或曰血液)凝滞所致。血液一旦停止流动，身体便会开始虚弱，如果碰巧是脑血管的话，就有可能危及生命。
血液的凝滞，与人类的情感受挫有关。人的心理状态对身体的影响会产生意想不到的变化。每一天生活得简单而快乐，身体自然会健康无病。若总是陷于烦恼、愁苦之中，身体立刻就会出现异样。
当情感生机勃勃地处于流动状态时，任何人都会感到被幸福充溢着，身体也比平时更为健康。人体内的水洁净而不凝滞，并源源流动，对人来说才是最重要的。
二、关于波动频率和人体感应。
这一实验充分说明水是波动的，那么人也就会波动。人体感应就是人在波动时，每个人因其各自固有的，像具有接收器一样接收的外来波动的频率就是人体感应。
对人生感到悲观的人，就会发出悲观的波动频率;对一切都能欣喜相对的人，就能发出一种欢喜的波动频率;爱上他人时，会发出爱的波动频率;做了坏事时，所发出的波动频率往往充满了黑色的邪恶。
具有同样波动频率的东西，只要一方发出声音，另一方就能产生共鸣。有同样波动频率的人与人之间会相互吸引，从而成为亲密的朋友;不一样类型的人，不管距离再怎样近，彼此也会漠不关心，甚至相互排斥。
由此推论：万物皆能发出波动，并有其固定的波动频率。了解这点，对于我们更深刻地感知世界，正确地应对过去与未知的未来，一改压抑在我们意识底层的忧郁，透过新的发现与感动，为人生增添瑰丽的色彩。
三，关于感情。
感情是一种共鸣现象。比如，自我的潜力如果在波动的世界中能够归为第10级的话，那么自我只能和拥有第10级波动潜力的人产生共鸣，或者憧憬着与拥有比自我"高级"的、波动潜力为第12级的人相恋。
坠入爱河的人，人所拥有的潜力能发挥到一种极限。如一个人拥有10级的才能，却常常只能施展出5级来，这时他若和拥有10级潜力的人恋爱，他的潜力必定能淋漓尽致地发挥到10级。若恰好对方拥有的波动潜力到达了12级，那么相信他的潜力肯定将随之提高。
因此，当人恋爱的时候，工作效率就会个性高。人只要一谈恋爱，无论是工作资料，还是周围所处的环境，都会在不知不觉中有所改变。这样说的话，那些已经不再年轻、却依然在工作上充满干劲的人，也许是因为无时无刻都在"恋爱"着的缘故吧。
当然，那里所说的恋爱，并不仅仅仅局限于世俗好处上的男人与女人的相恋，而是包括了很广泛的人对人的崇拜，以及对他人人格的景仰。
恋爱能提高波动频率，同时也能让人逐步完善自身。所以请各位，只要活着一天，就不断展开"恋爱"吧。
四、水的结晶究竟给了我们什么启示?
水是创造生命之源，没有水，物质与物质之间便无法相互融合，也无法循环再生。水创造了空气，创造了一种令生命延续下去的秩序，创造了这个生机盎然的绿色的地球。水是孕育生命之母，也是生命的原动力。这一切全都有赖于水异于其他物质的特性。
人类自古以来便认为水是有生命也是有灵性的。所谓一方水土养一方人，山大水恶不是出跑颈(大脖子)就是出大脚。等等，都是说水美丽的地方生长的人儿也清秀也会很美的道理。
世界和大自然正在向我们发出祈求，它想变得更美，它在祈求一种到达极至的美丽。我们最初的定义：人是水做的。看到水结晶的照片的人，体内的水必须会发生某种变化。这变化是，它找到了最为极至的美，这美就是看到了"爱与感谢"几个字所构成的水结晶。
如果所有人都心怀着爱与感谢，连法律的存在都会显得剩余。此刻我们已经明白水的结晶给了答案--"爱与感谢"将是引导整个未来世界的关键。
五、怎样应对生活?
怀有一份爱与感谢之心才是最重要的。感谢能让我们生发出爱心，爱则能让我们明白去感恩，从而让我们的慈悲之怀像水结晶一样扩展到全世界。
我们肩负着净化水资源而改变整个地球环境的使命。要想完成这一使命，其前提是我们每个人都务必怀有一颗澄净的心灵。语言本身就有波动频率，具有影响宇宙的能量。因此，说出口的话，都是一种有力的"具有灵魂的语言"，足以对事物产生影响。假如用充满凝聚着宇宙能量的言语，蕴涵着祈祷世界和平的期望，就能找到一种现代科学尚未发现的、凝聚成"幽子”而成就三维空间的实现。
在这个思想意识混乱不堪的世界中，我们是否透过水的结晶而寻找到关于生命的新的答案呢，我想是已经找到了的。这样我们就应怎样应对生活就更清楚了。
六、发现水结晶的更多好处。
对于生活在烦恼之中的人来说，这无疑将是极大的鼓励，因为改变世界的一切力量就把握在我们自我手中。这和在气功和佛学中悟的，自我就是神、自我就是佛。只有自我才能救自我的道理显然是相同的。
世界是一个相互联系的整体，如果我们心存爱和感谢。无疑是给自我创造了一个"形象之场"?大家都这样做了，就不会有一个令彼此痛苦、相互伤害的环境，还是营造了一个充满爱与感谢的空间。
相信应对水，满怀爱心向它表达自我的谢意时，在世界的某个角落也必须有人像你一样对一切都充满了爱心。因为眼前的一杯水已经连接了整个世界。无论在哪里，水与水之间都会产生共鸣，由此扩展开来，全世界的每个人都就应心存着一份爱与感谢。
那么爱与感谢就会充盈整个世界!那样的话，就会构成一个神奇的充满爱心的"形象之场"，从而改变这个世界。在那样一个世界里，就不再有空间与时间的界限，甚至每时每刻都有完美的事情发生着!
从物质上证明了人类意志的能量，具有强烈的影响万物的潜力。佛教认为，世界瞬息万变，从末有一刻的静止。从波动的原理来看，维持波动的能量也务必时刻持续流动畅通，不能有任何的停滞。
"瞬间即世界"的想法告诉我们没有必要留恋于过往，因为凭借自我努力便能把握未来的世界。其实自我手中已经握有决定一切的那把关键的钥匙。
七、爱和爱与感谢的区别。
爱是治疗一切的良药。研究发现"爱具有免疫力"。爱能战胜一切消极情感，是恢复身体活力的最佳"挚友"。但更准确地说真正有免疫力的是“爱与感谢”四个字。
因为看到"爱与感谢"水，呈现出异常美丽的结晶。而看到"爱"字的水结晶虽然美丽，但是与前者相比，却缺少了那份淡雅而神圣的气质，没有那种如钻石一般绚烂的光芒。
比起感受过"爱"的水结晶，"爱与感谢"影响下的水结晶更接近"感谢"的形状。也就是说，"感谢"的波动更有力，影响更强。
谈到"爱"，它通常是一种用心、主动的能量。无条件地发自内心的关怀，就是爱。
爱与感谢犹如阴与阳。爱是太阳，感谢是月亮;爱是男人，感谢是女人。
人的肉体是由水构成的，人的精神却由意识构成。持续水的清澈与顺畅，不仅仅是最好的保健方法，同时还能让人的精神洁净而清明。试着让你的身体里充满水的美丽结晶吧!这一切全都取决于你有着一颗怎样的心灵。
当我们受困于某种消极情感时，便可有意识地让自我的心中滋生出用心情感，以消除这种消极情感。比如，因心有怨恨而病魔缠身的人，应寻回那份感激之情，以治愈自我身心的伤痛。
八、生命的真谛。
世界上既没有人格完美无缺的人，也没有坏到骨子里的人。同时具备这两者，或许才是所有人的真实面目。那么就让我们永远歌咏爱与感谢吧!
水呈现出来的生命的光辉，也是来自灵魂的生命的真实形态。水纯净得好似一面心灵的镜子，这面镜子同时也在指引着人类未来发展的方向。
那么，此刻就让我们应对水，为它注入生命的力量吧。你的意识、你的视线、你的爱心、你的微笑……这一切都能为水注入新的生命的活力，从而不断地创造一个全新的宇宙。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇五
你永远也不会懂得什么是真正的撒哈拉。
你永远不会明白什么是永恒，因为哪儿有上帝的光芒。
不要说你明白，没有自我的人生才是可怜的。
你说那是浮华，我说花相似，你不会懂得，永远。
不要说我在犯错，心在处便是故乡。
你不会明白，因为哪儿你永远也进不去。
至永远也不会明白的那个你。
初二:杨舒淇。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇六
用了两天做的时间将《女人明白要趁早》这本书看完，整本书都在讲述潇洒姐和她的灭绝组姐妹的故事，总觉得我们之间有一些差异，但是还有一些很共同的地方。今天早上读微信的一篇文章《你的读书境界决定你的人生高度》，谈到读书能带给我们的好处。每一次读书，就像用篮子去担水，虽然漏的比较多，但时常荡涤，慢慢这些我们吸取的内容会成为我们生命中不可或缺的一部分。透过一本书和书中的人物，你可以反观自己的人生，这其实就是一个吸取的过程。
一、我们之间的差异。
1、地域的差异。
从书中可以看出，潇洒姐以及他们的灭绝组姐妹大都生在北京，国都都晓得，任何新鲜的东西的试水首先会发生在这座城市。很多人拼了命的往一线城市挤，为的是啥？资源多，机会多，见识多。二三线城市慢慢“兴起”的东西都是一线城市玩过的。有一句话说的挺狠：“一线城市就像是主战场；当成功成为一种毒药，二线城市则是我们寻找自我救赎的心灵道场“。可见，从一出生，潇洒姐他们就占据了很多得天独厚的优势，而三线城市出生的我，从小女孩的东西基本没玩过，更多的是和一群邻居家的孩子漫天遍地的撒野。直到来到了一线城市之后，我才慢慢地发现，教育的差距是如此之大。单单从教育这一点，就已经让我们拉开了很大的距离，我们拼了命的考取高分要近的大学，对于本地户口的分数那叫一个低。从其它方面，就更不用说了。
2、父母教导方式的差异。
从小，我的学习基本没有被管过，爸爸妈妈忙着赚钱养家，根本无暇顾忌我，所以，学习、生活基本自理，看书中，潇洒姐的爸爸和她说：”你是要成气候的“，读到这，我好惊讶，潇洒姐的爸爸太牛了，从小就灌输给女儿这样的理念。而我的爸爸妈妈在小时候却从来没有在关乎我未来发展上给过任何引导，零星记着最最励志的话就是：”学好数理化，走遍满天下“，”三天天注定，七分靠打拼“。这么多年，从外出求学到现在工作，都是自己在不断地经历和磨炼中去摸索自己的定位。
3、自身条件的差异。
潇洒姐和灭绝组的姐妹都属于美人胚子，虽然都有一些不完美，可都算是气质美女了，而我天生没有那么气质非凡，至今别人从我身上总能感受到大学学生的气息，好几次，被人问到上大几了。我幽默地回应道：“大学早已成为了历史”。显小的帽子一直没有被摘掉，也渐渐地习惯了。但因为显小，很多人似乎不太放心将事情交给你。但这是外界的看法，你如何能够值得别人去相信，还在于你自己。
二、我从灭绝小组学到的点。
1、跟随内心的声音，去追求自己热爱的事情。
2、女人应该当自强。
不要想别人会一直地帮助你，就连自己的父母也不可能跟着我们一辈子，他们终究会有老去的一天，对于女人来说，如何让自己生存下来，并活得很好，要达到这个标准还挺难的。但是，只有你足够强大之后，你才能够获得话语权，获得自己所期待的生活。我看到，灭绝组的成员们一直都很拼命，纵使已经具备了一些独天独厚的优势，仍旧在卯足劲朝前走，你想要获得的东西，一定要经历痛快和困难的磨炼，它们才会长久地跟着你，否则总有一天会消失。
3、找准一个目标，勇往直前的前进。
看到潇洒姐在年三十那天拿出自己的效率手册写下自己的目标，我知道，她是一个对自己有要求的人，她知道自己是谁？她将来要到哪去？可很多人没有目标，不知道整天忙碌为了什么？写下自己的目标，并将其分解，量化到每一天，你会慢慢地离那个目标越来越近。立下目标需要勇气，每日践行需要耐力。或许，1-2年你看不到效果，但是n年之后，差距就产生了。光心大是没有用的，你得有方向。有了方向，你才知道差距在哪里，才知道该如何去做，去减少差距。
4、有自己标准和要求。
书中说道：”如果，未来的那个他，不能够让你变得更好。何必委屈自己去接受呢？“未来的那个他，不见得现在拥有很多财富，但是他有信心让你过更好的生活，不见得长得如男神般模样，但懂得把自己拾掇地很利索。不见得风光无限，璀璨光芒，但懂得责任与担当。爱情终究会演变成亲情，在不断地寻找中，你不仅是在找一个伴侣，更是一个志同道合的战友，风雨同舟，荣辱与共，双剑合璧，仗剑天涯。
5、脚踏实地活好每一天，永远对未来满怀希望。
这个社会就是以体现价值为上，你提供不了，就谦卑点，多低头点，凡事多机灵点。”没有武艺傍身，就不要出来走江湖“这句话说的多好，未来的路还有很长，未来有太多的不确定，但在痛定思痛之后，你依旧可以从迷雾中理出头绪。踏实地走，矢志不渝地去追求。你慢慢地就会明白生活本来很有意思，未来本来很绚丽多彩。
这样一批对自己高标准，严要求的姑娘，现在都在过着自己期待中的生活，而且，她们一定对自己有了更高的期待。她们给所有的姑娘发出了一个讯息：”只要你沿着自己生活的路，向前找，你就值得拥有幸福“。夜深了，和这个世界道晚安，因为相信，所以一切都会梦想成真。加油！虾米！
精选活得明白读后感（案例13篇）篇七
李院是五口之家唯一的女孩，宅男哥哥李硕十分聪明，帕丁熊弟弟李博古灵精怪，博士爸妈对孩子们有强大的`要求。
李院仅有十二岁。但所有家务活都由她干，像个小女仆一样。在学校里，她的“表面死党”——沙拉和肉丝，整天用她们的“口水”来攻击李院的心灵。过了一段时间，她认识了男版“李院”云天一，并暗自称为他是自我的哥哥。谁知，李院唯一的秘密箱qq空间，被李硕破了，把她拼的照片发到了她们班的博客上。因为这件事被爸爸大骂一顿，胆小的了李院渐渐和家人隔绝。
李院无意中发现天才哥哥退学的秘密，也发现了弟弟李博厌学的事情。她把胆小的力量化作勇敢的力量，说服了哥哥一齐解救厌学的弟弟。从此李院由一个胆小鬼变成了一个勇敢的女孩。
李院成了全家的福姑娘，同时有了宅神哥哥和爱神弟弟的爱。
我觉得我心中也有个小鬼，看到李院的变化，我决定把我心中的这些小鬼赶走。因为你的胆小而存在，因为你的不勇敢而越来越强大，让我们一齐勇敢起来，赶跑心中的胆小鬼。
暑假期间，我读了一本郁雨君写的书，名字叫做《你不明白的我》，资料大致是这样的：李院是一个“博士后”，也是家里唯一的女儿。但她与“宅神哥哥”李硕和“爱神弟弟”李博相比简直就是一落千丈，正是因为这种自卑心理，使她觉得自我不是爸爸妈妈的亲生女儿，她在这个家里越来越没有安全感，于是就拼命的讨好家里人，从原先的“娇娇女”变成了“小女仆”。
之后，在一次聚会上，妈妈无意间说了一句“李院要是我生的就好了”，让李院更加确信自我的身世。
直到有一天，班里转来一名男生，叫做云天一，简直就是“男版李院”，他让李院觉得自我找到了亲人。就时常偷偷的把两人的侧脸照片拼凑在一齐，并在照片下头加上一句：“我们像不像？”。这事被哥哥李硕明白了，并把照片发到了班级微博上。
从此，全班同学都用诧异的眼光看着她，就连云天一都对她产生了厌恶感。
李院想到自我的身世，又想到同学们对自我的冷嘲热讽，躲到被窝里哭的一塌糊涂，昏天黑地。
之后，一次偶然的机会，李院在爸爸的抽屉里发现了一张领养证，上头写着被领养人石页，也就是李硕。妈妈请求她帮忙保守秘密。
第二天，爸爸妈妈告诉了她事情的真相。十几年前，妈妈因为长期冶金，被放射性金属所辐射，很难会有宝宝。所以就去孤儿院领养了一个孩子，那个孩子就是李硕。
可是他们不甘心，想拥有一个自我的宝宝，于是试管婴儿李院就出生了。
几年后，妈妈因为没有接触金属，竟又奇迹般的怀孕了，李博就降生在了这个多元家庭。
每个胆小鬼的内心其实都是十分强大的，只是他们没有自信，不善于表达自我。也许，把自我内心的秘密说出来，你会变得更坚强。
其其实每个勇敢的人都是从弱小开始的，我们不必责备自我，也不用去羡慕他人，走好自我的路，我们的人生也会很辉煌。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇八
“为中华之崛起而读书”这句话，是周恩来在小时候讲的，周恩来是我们国家伟大的领导人之一，他为振兴中华献出了毕生的精力。斯大林曾说过：“伟大的毅力产生于伟大的目的。”是的，周恩来之所以成功，是和他小时候为中华之崛起而读书这个远大的志向分不开的。自古以来，人们都说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”其实，抱着想法的人想要成功是十分渺小的，一旦读书做不了官，或无利可图了，那么读书对这种人来说，也就毫无用处了。
然而小时候的周恩来却不是这样想的。有一天，老师问他的学生：“你们为什么而读书。”有的学生说：“为做官而读书。”有的学生说：“为吃饭而读书。”还有的学生说：“为明理而读书。”老师听了很不满意，这时，周恩来站起来，清晰而有力地说：“为中华之崛起而读书!”老师听了大为赞赏，夸周恩来是个有志的人。事实证明，周恩来这一回答绝非灵机一动，也绝不是为讨老师的夸奖，而是他长期以来树立的目标。周恩来在要离开学校，和老师同学告别时，曾说：“愿相会于中华腾飞世界时!”
明白为谁读书，决定未来命运，这是著名畅销书作家庄恩岳先生专为青少年读者写一本如何愉快读书的“忠告”书，书中用轻快的语气，格言的形式，分12个月，那月份的时间一天一个哲思故事，告诉你：一个人从小就明白为谁读书，那么长大了就一定能获得人生的幸福!明白为谁读书，决定未来命运!现在有不少孩子对于读书是异常的烦恼和痛苦，甚至非常恐惧，而许多家长也为了孩子的读书问题苦恼万分。其实，逼着孩子苦读书不但家长孩子都很累，而且学习效果也不好。生活要快乐，读书更要快乐。要让孩子自愿去读书，让他们明白读书是为了自己的前途和命运，这很关键。孩子自愿勤奋地去读书，并且讲究学习方法，这样才能事半功倍。著名畅销书作家庄恩岳先生在此书中用轻快的语气告诉你：一个人从小就明白为谁读书，那么长大了就一定能获得人生的幸福!
“你在为谁读书?”这个发人深省的问题引起了我的深思：“为中华之崛起而读书?”我不是周恩来，我只要完成国家规定的九年义务教育，就尽到了一个合格公民的责任，何必头悬梁、锥刺股般的跟自己过不去?“为父母而读书?”他们都有自己稳定的工作和收入，衣食无忧，根本不需要我来改变生活。“为我自己读书?”没错，就是为自己!
这本书使我明白了：“懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。”事情是因为我们不敢做才变得困难，学习的主动性不是天生的，而是后天培养出来的。我明白了：“少年强则国强”的道理，更学到了许多好的学习方法。如果你想对学习充满信心和动力，也来读读这本《明白为谁读书》吧!
翻开这本书，挑战你的悟性!
合上这本书，确认你的目标!
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精选活得明白读后感（案例13篇）篇九
我读了日本医学博士江本胜写的《水明白答案》一书，被他写的水结晶这种独特的“容颜”所惊叹，各种各样的天然水结晶可谓美丽极致。
如：不一样季节的水结晶呈现不一样的形状，初现嫩芽的春天与怒放的夏天、孕育了成熟的新生命的秋天，以及蛰伏静候生机再现的冬天。水结晶充分展现了四季中所富含的意蕴。
如果我们把水放在世界各地的风景照片上，水结晶呈现各种各样的美丽的图案。
如果让水听音乐，听贝多芬的田园交响曲，水结晶的形状都呈现出十分浪漫的样貌，美丽而工整，似乎有安抚人的疲倦身心的功效。
我深深的感到，水也是有生命的。实际上还有着它的风情万种，甚至还透过它的结晶，向我们传递着各种信息。这一切都就应让我们人类更加珍视生命，并陶醉于生命的流光溢彩。
朋友推荐我阅读《水明白答》这本书，我是怀着十足的好奇心读这本书的，读完后情绪久久不能平静，简单地说：这本书中刊登的透过实验得到的水的各种结晶图片，从物质领域诠释和揭示了历史上人类意识形态领域对于生存问题的理论研究。哲学—方法论，心理学，佛学的慈悲为怀，禅学的定力，各类气功学强调的心力理念---意念是一种无形的力量。从而向世界证实和宣告：要选取什么样的世界，要拥有什么样的人生，往往就全在人们的一念之间。
一名名叫江本胜的日本人对水作了一项神奇的科普试验。这个试验透过对没有污染的天然水说不一样的话，播放不一样的音乐，拍摄到122张前所未见的水结晶照片，向世人展示了一项独一无二的科学观察：水能听，水能看，水明白生命的答案!
水能看：当水看到世界各国语言的“爱和感谢”时水结晶的形状十分美丽，而恶意的诅咒如“混蛋”则使水大惊失色，水结晶丑陋不堪。
水能听：当播放不一样音乐时让水听时，水结晶会产生不一样的形状，贝多芬的命运交响乐与藏传佛教音乐，阿根廷的探戈舞曲与印尼巴厘岛的土风乐曲都引起水结晶的变化。在水容器上贴上不一样语言的标签，都能引起反应。
水明白生命的答案：因为人身体的70%是水。而每个人的语言是心灵的展现。对于生活所持的不一样心态，会改变人体，并在身体的外在形态中表现出来。拥有用心健康心灵，他的体魄就相对健康。健康的心里意念和意识决定了健康的身体。
使用不一样的语言，对世界的改变会产生不一样的影响。这一实验证明。各种语言总在十分深刻地影响着我们的意识。所以，我们不管做什么，都就应采取用心的语言，让事物朝着健康的方向发展。这个规律透过水的结晶而已经呈现出肉眼可见的形态。从而告诉我们每个人都应怀有一份爱与感谢之心，从点滴做起，创造我们生活的完美世界。
实验的真正好处还在于：劝人向善，与人为善。从而减少世界上的战乱、纷争、种族歧视、欺压弱小、污染环境的行为给世界带来的丑陋映像，使热爱、奉献、感谢、善良、和谐这些完美的概念在整个自然社会换取更多光华灿烂的美丽结晶，进一步使人与社会，与自然，与宇宙构成良性循环。从而到达天地人合一的更加完美的人类生存状态。
这也是作为物质的五行中的水在向全人类发出的呼叫：水明白答案，以水为鉴，完美人心对于我们这天面临的疯狂世界来说，是一项多么迫切和紧急的任务。
因此，在社会现实生活中不论环境怎样恶劣，作为可调节的人的意念意识都就应始终是用心向上的。这个法则不仅仅适合对自我，对儿女，对亲人，对朋友。更强调适合对整个社会乃至人类自身和大自然都要心存爱和感谢。只有这样，值得我们去爱与感谢的人和事物才会源源不断地降临，生活才能走向充满幸福与健康的道路。如果人类发出的只有怨恨、不满或者悲哀的波动，人类便会越发深陷于仇恨之中，最后堕落到灭亡的地步。
一、关于健康。
要健康而幸福地度过一生，只要让占到人体70%的水干净就能够实现了。河水因流动而清澈。水不流动，就是一潭死水，那么说水务必持续一种循环状态。很多健康受到损害的人，大多是因为体内的水(或曰血液)凝滞所致。血液一旦停止流动，身体便会开始虚弱，如果碰巧是脑血管的话，就有可能危及生命。
血液的凝滞，与人类的情感受挫有关。人的心理状态对身体的影响会产生意想不到的变化。每一天生活得简单而快乐，身体自然会健康无病。若总是陷于烦恼、愁苦之中，身体立刻就会出现异样。
当情感生机勃勃地处于流动状态时，任何人都会感到被幸福充溢着，身体也比平时更为健康。人体内的水洁净而不凝滞，并源源流动，对人来说才是最重要的。
二、关于波动频率和人体感应。
这一实验充分说明水是波动的，那么人也就会波动。人体感应就是人在波动时，每个人因其各自固有的，像具有接收器一样接收的外来波动的频率就是人体感应。
对人生感到悲观的人，就会发出悲观的波动频率;对一切都能欣喜相对的人，就能发出一种欢喜的波动频率;爱上他人时，会发出爱的波动频率;做了坏事时，所发出的波动频率往往充满了黑色的邪恶。
具有同样波动频率的东西，只要一方发出声音，另一方就能产生共鸣。有同样波动频率的人与人之间会相互吸引，从而成为亲密的朋友;不一样类型的人，不管距离再怎样近，彼此也会漠不关心，甚至相互排斥。
由此推论：万物皆能发出波动，并有其固定的波动频率。了解这点，对于我们更深刻地感知世界，正确地应对过去与未知的未来，一改压抑在我们意识底层的忧郁，透过新的发现与感动，为人生增添瑰丽的色彩。
三，关于感情。
感情是一种共鸣现象。比如，自我的潜力如果在波动的世界中能够归为第10级的话，那么自我只能和拥有第10级波动潜力的人产生共鸣，或者憧憬着与拥有比自我"高级"的、波动潜力为第12级的人相恋。
坠入爱河的人，人所拥有的潜力能发挥到一种极限。如一个人拥有10级的才能，却常常只能施展出5级来，这时他若和拥有10级潜力的人恋爱，他的潜力必定能淋漓尽致地发挥到10级。若恰好对方拥有的波动潜力到达了12级，那么相信他的潜力肯定将随之提高。
因此，当人恋爱的时候，工作效率就会个性高。人只要一谈恋爱，无论是工作资料，还是周围所处的环境，都会在不知不觉中有所改变。这样说的话，那些已经不再年轻、却依然在工作上充满干劲的人，也许是因为无时无刻都在"恋爱"着的缘故吧。
当然，那里所说的恋爱，并不仅仅仅局限于世俗好处上的男人与女人的相恋，而是包括了很广泛的人对人的崇拜，以及对他人人格的景仰。
恋爱能提高波动频率，同时也能让人逐步完善自身。所以请各位，只要活着一天，就不断展开"恋爱"吧。
四、水的结晶究竟给了我们什么启示?
水是创造生命之源，没有水，物质与物质之间便无法相互融合，也无法循环再生。水创造了空气，创造了一种令生命延续下去的秩序，创造了这个生机盎然的绿色的地球。水是孕育生命之母，也是生命的原动力。这一切全都有赖于水异于其他物质的特性。
人类自古以来便认为水是有生命也是有灵性的。所谓一方水土养一方人，山大水恶不是出跑颈(大脖子)就是出大脚。等等，都是说水美丽的地方生长的人儿也清秀也会很美的道理。
世界和大自然正在向我们发出祈求，它想变得更美，它在祈求一种到达极至的美丽。我们最初的定义：人是水做的。看到水结晶的照片的人，体内的水必须会发生某种变化。这变化是，它找到了最为极至的美，这美就是看到了"爱与感谢"几个字所构成的水结晶。
如果所有人都心怀着爱与感谢，连法律的存在都会显得剩余。此刻我们已经明白水的结晶给了答案--"爱与感谢"将是引导整个未来世界的关键。
五、怎样应对生活?
怀有一份爱与感谢之心才是最重要的。感谢能让我们生发出爱心，爱则能让我们明白去感恩，从而让我们的慈悲之怀像水结晶一样扩展到全世界。
我们肩负着净化水资源而改变整个地球环境的使命。要想完成这一使命，其前提是我们每个人都务必怀有一颗澄净的心灵。语言本身就有波动频率，具有影响宇宙的能量。因此，说出口的话，都是一种有力的"具有灵魂的语言"，足以对事物产生影响。假如用充满凝聚着宇宙能量的言语，蕴涵着祈祷世界和平的期望，就能找到一种现代科学尚未发现的、凝聚成"幽子”而成就三维空间的实现。
在这个思想意识混乱不堪的世界中，我们是否透过水的结晶而寻找到关于生命的新的答案呢，我想是已经找到了的。这样我们就应怎样应对生活就更清楚了。
六、发现水结晶的更多好处。
对于生活在烦恼之中的人来说，这无疑将是极大的鼓励，因为改变世界的一切力量就把握在我们自我手中。这和在气功和佛学中悟的，自我就是神、自我就是佛。只有自我才能救自我的道理显然是相同的。
世界是一个相互联系的整体，如果我们心存爱和感谢。无疑是给自我创造了一个"形象之场"?大家都这样做了，就不会有一个令彼此痛苦、相互伤害的环境，还是营造了一个充满爱与感谢的空间。
相信应对水，满怀爱心向它表达自我的谢意时，在世界的某个角落也必须有人像你一样对一切都充满了爱心。因为眼前的一杯水已经连接了整个世界。无论在哪里，水与水之间都会产生共鸣，由此扩展开来，全世界的每个人都就应心存着一份爱与感谢。
那么爱与感谢就会充盈整个世界!那样的话，就会构成一个神奇的充满爱心的"形象之场"，从而改变这个世界。在那样一个世界里，就不再有空间与时间的界限，甚至每时每刻都有完美的事情发生着!
从物质上证明了人类意志的能量，具有强烈的影响万物的潜力。佛教认为，世界瞬息万变，从末有一刻的静止。从波动的原理来看，维持波动的能量也务必时刻持续流动畅通，不能有任何的停滞。
"瞬间即世界"的想法告诉我们没有必要留恋于过往，因为凭借自我努力便能把握未来的世界。其实自我手中已经握有决定一切的那把关键的钥匙。
七、爱和爱与感谢的区别。
爱是治疗一切的良药。研究发现"爱具有免疫力"。爱能战胜一切消极情感，是恢复身体活力的最佳"挚友"。但更准确地说真正有免疫力的是“爱与感谢”四个字。
因为看到"爱与感谢"水，呈现出异常美丽的结晶。而看到"爱"字的水结晶虽然美丽，但是与前者相比，却缺少了那份淡雅而神圣的气质，没有那种如钻石一般绚烂的光芒。
比起感受过"爱"的水结晶，"爱与感谢"影响下的水结晶更接近"感谢"的形状。也就是说，"感谢"的波动更有力，影响更强。
谈到"爱"，它通常是一种用心、主动的能量。无条件地发自内心的关怀，就是爱。
爱与感谢犹如阴与阳。爱是太阳，感谢是月亮;爱是男人，感谢是女人。
人的肉体是由水构成的，人的精神却由意识构成。持续水的清澈与顺畅，不仅仅是最好的保健方法，同时还能让人的精神洁净而清明。试着让你的身体里充满水的美丽结晶吧!这一切全都取决于你有着一颗怎样的心灵。
当我们受困于某种消极情感时，便可有意识地让自我的心中滋生出用心情感，以消除这种消极情感。比如，因心有怨恨而病魔缠身的人，应寻回那份感激之情，以治愈自我身心的伤痛。
八、生命的真谛。
世界上既没有人格完美无缺的人，也没有坏到骨子里的人。同时具备这两者，或许才是所有人的真实面目。那么就让我们永远歌咏爱与感谢吧!
水呈现出来的生命的光辉，也是来自灵魂的生命的真实形态。水纯净得好似一面心灵的镜子，这面镜子同时也在指引着人类未来发展的方向。
那么，此刻就让我们应对水，为它注入生命的力量吧。你的意识、你的视线、你的爱心、你的微笑……这一切都能为水注入新的生命的活力，从而不断地创造一个全新的宇宙。
与一位久未谋面的友人相逢，发现他变化很大。之前，他疾言厉色，愤世嫉俗、脾气暴躁，不易与人相处。如今他心态平和，礼貌谦恭，让人如沐春风。他说他是被一本书改变了命运：日本著名医学博士江本胜的《水明白答案》好奇的我也买来一阅。原先，这位医学博士从1994年开始了一项和水有关的实验，透过一连串对“水分子结晶”的科学探索，发现水竟有复制、记忆、感受和传达信息的潜力。
老朋友解释道：“那里面蕴含着真谛，一滴水都能分辨出一个词语的美丑，更何况人。之前，我很浮躁这本书让我大彻大悟：世界徽尘，因心成体;唯心所现，唯识所变。一切都随着我们心性的改变面改变。那个瞬间我懂得了，以前我眼中的不美和缺失，其实不是世界的不美和缺失，而是我内心的不美和缺失。”
朋友继续侃侃而谈，确有科学资料显示：人在受精卵状态时，99%都是水，出生后水占人体90%;长到成人时，这个比例减到70%;临死前大约会降到50%。从某种程度上说，人这一生都活在水的状态中。
得知这个事实，朋友感觉自我的身体也是一个容器，是一只装着水的瓶子。
既然水能读懂文字和语言，那些‘常年积累的怨怒’的标签，会在我的“人生中构成怎样丑陋的结晶啊。其实我的怨怒，不是在和他人、和世界过不去，而是在和自莲华经’的标签，水分子的结晶很像莲花。我想，如果我能常怀感恩、友爱、向善、宽容之心，我的心里必然也会盛开万朵莲花。”
原先，一滴普通的水，一个普通的水分子结晶，竟可蕴含纷繁的人生万象。初冬的晚上，我手捧清茶，再次打开《水明白答案》。书读完，茶喝空，我独自站到安静的月下沉思。
我能听到体内的水缓缓流动的声音，刹那间，自我仿佛成了一向装满水的瓶子。不管之前我给瓶子帖过什么标签，从此，我的标签将少有灰色的字眼，阳光、快乐、感恩、用心，我乡让自我的体内盛开莲花，呈现美丽的六角形结晶。
其实，又何止小小的个体?
我们的祖国，湖泊、河流、海洋占到很大面积，不也是一只巨大的装满水的瓶子?我们给祖国贴上的又是怎样的标签?北京奥运会开幕式上，中国汉字“和”让人印象深刻，而无数手臂组成的展翅白鸽更让人心旷神怡--这样的标签，何其美哉，何其壮哉。
答案不得而知，但是在那晚的梦里，我看见数以万计的莲花，盛开在这颗蓝色的星球上。
我们看到，精神与物质之间的联系是一性的。作者的波动论是他用自我的方法认识世界的方法，他发现了一个事实，就是精神是具有波动性的。既然精神具有波动性，说明精神是有物质载体存在的，从而进一步证明了精神与物质是一性的。其实，早已有科学家发现了人在思维的时候能够发出象大脑一样的物质，一般人发出的这种大脑形态的物质时间不长就散掉了。不管时间长也好、短也好，精神和物质是一性的是真实的事实存在，任何人都不能抹杀的。
这个世界多姿多彩，具有无穷的魅力，这是世界对于我们物质一面的展现，它对于我们精神一面的展现又在哪里呢?我们都明白了，精神与物质是一性的，世界对于我们物质一面的展现，其实就是对我们展现了精神的一面。我们好象并没有接收到世界对于我们精神一面的展现啊，这是什么原因呢?原因就在于我们自我!让我们想一想，人——看看自我吧，老是在想、嘴也在讲：多挣点钱，生活得更好;孩子要好好念书，长大了要有粗细;某某对我不好，这口气我咽不下;自我搞点什么名堂，出出名……很多人把追求到达什么目的作为自我生活的目标和乐趣，没有追求就没有乐趣，甚至还把“执着”当作人的优秀品质，这样的人，确实很难接收到世界对他精神一面的展现，这是因为他自我追求的想法所构成的物质早已经把他自我包围住了，想法越不好，这个物质的范围越大越厚，那么这个人就走向毁灭!
有这样的生活态度：一切随遇而安、随其自然;是我的，我就拿着，不是我的，我也不稀罕，也不追求;在个人利益受到损失的时候，还能一笑了之。一般都会说这样精神境界已经很高了。那么按照“精神和物质是一性的”道理来衡量，他在物质上会真的有损失吗?在我个人体验来看，没有真正的损失，反而一切都和和美美!
这不是阿q精神，而是真正贴合自然规律的做人态度，明明白白的做人，这样的态度不是我看这本书学来的，我在那里不是在宣扬这本书有多么多么好，我是说这本书的资料反映了“精神和物质是一性的”道理。
《水明白答案》是一位日本叫做江本胜的科学家利用几年的时间，透过无数次的试验，透过水晶体来诠释水的情感的一本试验著作。起初对这本书不是很感兴趣，后经朋友的推荐，正好家里有两本，就随意的翻阅几章。
水明白答案?水能明白什么答案?这本书中文字描述部分很是精炼，最精彩的是彩色插图，作为学前班的幼儿老师，对插图是比较感兴趣的。插图中有各种各样的“水晶花”，透过图片下方的文字说明，我才明白这些“水晶花”就是水的结晶，《水明白答案》描述的竟然是水能够听不一样的声音和看不一样的文字而构成不一样的晶体形态，本书的关键点就在那里产生诱惑，所以我迫不及待将它读完。书中一共有122张不一样情感的水结晶图片，有漂亮的六边形，有杂乱的结晶，给人的感觉便是水能听，水能看，水明白生命的答案。
水能看：当水看到“爱和感谢”的文字时，水结晶的形状十分漂亮，而恶意的文字如“混蛋”时，水结晶的形状则显得丑陋。
水能听：当水听到不一样的音乐时，水的结晶形状也会不一样，例如：贝多芬的《命运交响曲》，水结晶显现出十分浪漫的样貌，感觉有安抚人心，解除疲劳的无形力量;肖邦《离别曲》的水，水结晶显现出构成分散的颗粒，它似乎听出了离别的伤感。另外，江本胜先生还做了一个比较实验：让小孩在水结晶时对它说话。当水听到孩子的赞美声音—“好可爱啊”，构成的结晶就十分可爱，显得腼腆而又害羞;当听到“混蛋”的责骂时，它的结晶分子互相挤压，构成不完全规则的形状。这些试验结果好像在告诉我们，每个人都就应怀有一份感恩之心，用心创造完美世界，这个世界需要爱的拥护。
水明白生命的答案：因为人的身体70%是水，每个人持有不一样心态的生活，均会改变人体，并透过不一样的形态中表现出来。所以拥有用心的心态，健康的心灵，人的体格就相对健康，也就是说健康的心态决定了健康的身体。
身为一名幼儿教师，当读完《水明白答案》这本书后，第一感觉就是：自我简直就是影响水构成结晶的因素，而这些天真活泼的孩子就是有灵性的水。在学校，我们教师就是影响学生的因素;在家里，家长就是影响学生的因素;怎样去引导孩子健康生长，均与教师与家长两个主要因素密不可分，如何才能让这些纯净的水(孩子)都能构成美丽的水结晶呢?我觉得就应从孩子的心灵教育抓起，要让孩子养成一颗纯洁的心、博爱的心。一位合格的教师底线是她是否对孩子付出爱心，而不是只有必须学历和潜力。爱孩子能够表此刻许多方面，在行为上要鼓励孩子，在生活上帮忙孩子，在学习上要教育孩子。要举一反三，学会“海豚”样的奖励方式，适时奖励对学前期的孩子来说，效果最为明显。孩子固定行为的养成将决定今后个人发展性格，透过《水明白答案》这本书，能够了解孩子(水)善恶的构成，是影响孩子一生的。所以我们教育的不仅仅仅是知识，而且是靠“爱”去感动孩子们，让孩子们懂得珍惜爱，懂的去爱。
回想，有幸读到《水明白答案》这本书，感觉无比幸运，健康的心灵产生健康的身体;让我们养成良好的心态去工作，去与孩子沟通，去引导孩子。我推荐：所有的老师和家长们如有机会都要阅读这本书，水结晶会告诉我们，赞美和鼓励是我们教育孩子的基本。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇十
我利用暑假读了一本老师推荐的书，名字叫《为你自己读书》。
我是为谁读书?我想我是为我自己的前途而读书，因为如果现在不好好的读书将来没有好的工作，没有好工作的话，我该怎么回报祖国呢?而有的同学却是为了家人或老师，这让我想起了周总理说过：“为中华之崛起而读书。”如果一个人在青少年时期不明白读书的目的，不知道读书的方向，他就难以给未来的人生定位。有些同学是为了父母而读书，殊不知我们读书的目的是成就处自己的人生。只有这样，我们才真正对得起父母的养育之恩，才是对父母的最好的报答。有些同学是为老师而读书，他们读书的目的是为了得到老师、学校的赞扬和同学们的羡慕，殊不知，一个真正懂得读书的学生，应该在提高自己学习成绩的同时也增强自己的素质，对自己的未来负责任。
读书能够使自己获得人生的各种机会。在读书阶段，重要的是掌握好那些基础的知识、基本的方法和技巧以及运用各种知识的能力。但这些的前提就是明确自己的学习目的。《为你自己读书》是本好书它使我受益匪浅，希望你们有时间读一读，相信对你一定有帮助。
精选活得明白读后感（案例13篇）篇十一
李院是两个博士的后代，他有一个哥哥，有个弟弟，可她，比起她的兄弟，可就是差远喽，比起“宅神哥哥”李硕，那是有天壤之别的，和“爱神弟弟”李博比呢，她也是一落千丈，在这个家庭里，他根本就是一个“灰煤姑娘”，成天跑来跑去的干这干那，有时，她还怀疑自我不是李家的人，可是，为了在这这家呆下去，胆小的她选择了憋在心里，在这个家缩头缩脑的生活着。
有一天，李院不细心把一沓文件给弄散了，结果看到了李硕的收养书，最终爸爸妈妈迫不得已，才将藏心已久的秘密告诉了李院，李院明白了李硕是被收养的，李博呢，是爸爸妈妈亲生孩子，可是李院，竟然是依靠别人孕育，生下的试管婴儿！
接下来，胆小的李院凭借着自我最大的勇气，战胜了李硕，又顺利的博得了李博的信任，让李院成了全家福姑娘，同时拥有了宅神哥哥和爱神弟弟的爱。
这本书读完了，让我明白了每个勇敢拼搏的人，都是从胆小，弱小开始的，大概，这就是长大吧！
精选活得明白读后感（案例13篇）篇十二
这个暑假我读了很多的书，但我最喜欢的是辫子姐姐写的《你不明白的我》这本书。
李院是五口之家唯一的女儿，个性独特的博士爸妈对孩子有着强大的要求。哥哥是超闷宅男却是学习天才，弟弟胆大包天精灵聪明，她虽然只有十二岁，却要承担家务职责，从小姐姐升格为小女仆。在校园，因为自卑心软又是谁都能够差使。李院总以为自己不是家里的孩子，有强烈的不安全感，于是努力想成为大家离不开的人。她悄悄地喜欢上班里一个长相相似的男生，幻想他是她的亲哥哥，梦像肥皂泡破的很快，更因为这件事被爸爸训斥。被哥哥识破电脑密码偷看她的秘密……悲催的李院渐渐地和家人隔绝，可无意之中发现天才哥哥退学秘密，连神童弟弟也想逃学，他俩居然全是胆小鬼!她更发现了自己身世的惊人秘密，最后李院以神奇的勇气，让胆小自闭的哥哥和她在一齐，解救了厌学的弟弟，自己也转转成了全家最幸福的姑娘。
其实李院根本不明白自己有多么的幸福，她不明白其实自己的父母一向在背地里默默地看着她。她其实一向都是幸福的。
在我上幼儿园中班时，妈妈说我是她从路上捡来的，那时我并不明白妈妈在骗我，我信以为真了，以为自己就是捡来的。我一听到这儿，吓了一大跳!我是捡来的，这让我很难受，总觉得妈妈能够随时的把我再扔了。我提心吊胆的，生怕妈妈把我扔了。那时的我就和李院一样。提心吊胆的过每一天，直到有一天妈妈和我说这一切都是她假编时，我才松了一口气。那是我虽然很可笑，但是情绪其实和李院是一样的。
读了这本书，我明白了可怜天下父母心。每一个家长都是爱自己的孩子的!
精选活得明白读后感（案例13篇）篇十三
故事是这样的：李院是个“博士后”，也就是博士爸妈的后代；她还有个哥哥叫李硕，也有个弟弟叫李博。硕士、博士、院士，是这个家庭的期望。李院和哥哥相比，称得上是“天壤之别”，而与弟弟相比，却也是“一落千丈”。李院不仅仅有点儿笨，还是个“全职女仆”。洗衣刷碗做菜扫地之类的全包，她有点儿怀疑自我是不是这家的人，可李院和我一样，是个不折不扣的胆小鬼。所以她为了在这家里呆下去，也就毫不犹豫的选择了退缩。
到之后，妈妈一句“李院要是我生的就好了”，让李院更加确定自我的身世了。
直到班中转来的一名男生——云天一让李院觉得自我和他是一家人。以至于时常偷偷把两人的侧脸照拼凑在一齐，甚至在照片下加上一句：我们像不像？不料却被李硕发现并发到了她们班上的微博上。
从此，同学们就用诧异的眼光看李院，就连最要好的云天一也对她避而不见。
李院躲在被窝里，想起自我扑朔迷离的身世，想起同学们对自我的冷嘲热讽，她哭的一塌糊涂，昏天黑地。
直到有一天，妈妈哭着告诉了李院真像——十几年前，由于妈妈长期冶金，被放射性金属辐射，很难有宝宝。所以爸妈就领养了一个孩子——李硕。
可是妈妈和爸爸想有更美满的家庭，所以就有了试管婴儿——李院。
我是个胆小鬼，遇事缩头的胆小鬼，可看了这本书，我忽然发现——一个人遇见难事坏事糟糕事不顺心事，都爱用最最安全的方法——退缩。更不会去探究其实了。
大家说胆小鬼是胆小的，懦弱的人。但他们只看到了表面，不会看深层。
悲观的人才会胆小；畏首畏尾的人才会胆小；退缩的人才会胆小！
“胆小鬼”三个字好像专门为胆小的人扣上了顶大帽子，能够让这些人见不到阳光；而这些人却在继续畏惧着，没有勇气摘下这顶让自我止步不前的帽子。
仅有真正勇敢的人，才会不受困境的百般阻挠，去寻找正确的目标，去真正地成长！
勇敢的人，他们也曾胆小过；真正成长的人，他们才不会害怕！
每个勇敢拼搏的人，都是从弱小开始的，这就是成长吧！
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