精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）

心得体会是对自己成长过程中所获得的经验和领悟的一种反思和总结，可以帮助我们更好地规划未来的方向和目标。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考和借鉴。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇一

第一段：引言(150字)。

在当今全球化的时代，出国旅游不仅可以满足人们探索世界的好奇心，还可以提供宝贵的学习机会。作为一种开阔眼界和增长知识的途径，出国旅游学习是最直接、最生动的方式之一。在旅游的过程中，人们不仅能够观察到不同国家的文化、风俗，还可以亲身感受到不同的历史和社会背景。在本文中，我将分享我出国旅游学习的心得体会，以及对这次旅行所带来的影响。

第二段：文化交流与理解(250字)。

在出国旅游学习的过程中，我最深刻的体会就是与不同文化的人们进行交流和理解。当我到访不同的国家时，我了解到每个国家都有自己的独特文化和传统。通过与当地居民的互动和交谈，我深入了解了她们的生活方式、饮食习惯以及她们对世界的看法。这种文化交流让我认识到，多元文化是世界的一种财富，我们应该保持开放的思维，以便更好地理解和尊重他人的差异。

第三段：历史与艺术鉴赏(250字)。

另一个让我印象深刻的旅游学习体验是历史与艺术的鉴赏。通过参观当地的博物馆、历史遗迹和艺术展览，我亲眼见证了不同文明的辉煌和演变过程。例如，在罗马的废墟可以看到古罗马帝国的辉煌和荣耀，而在法国的卢浮宫里，我目睹了印象派大师的杰作。这些体验不仅拓宽了我的艺术眼界，也让我更深入地了解了世界历史。

第四段：自我成长与发展(250字)。

除了对外部世界的认知，出国旅游学习也对我个人的成长和发展产生了积极的影响。在旅行的过程中，我经历了许多困难和挑战，例如语言障碍、食物不适应等。然而，这些困难都激发了我的勇气和适应能力。我学会了尊重和接纳不同的意见和文化，也更加独立自主。这样的成长经历不仅在旅行中有用，也将对我的人生产生深远的影响。

第五段：总结与启示(300字)。

通过出国旅游学习的经历，我深刻体会到旅游是一种很好的学习方式。它不仅可以让我们亲身感受到不同文化和历史的魅力，还可以促进个人成长和发展。对于那些喜欢探索世界、追求知识的人们来说，出国旅游学习是一种不可多得的机会。我们应该珍惜这样的机会，并充分利用现代交通和通信工具，与世界各地的人们进行交流和互动。通过旅游学习，我们可以更好地理解这个多元而精彩的世界，同时也更好地理解和发展我们自己。

结尾(100字)。

总之，出国旅游学习是一种开阔眼界、增长知识、促进个人成长的重要途径。在这个快速变化和相互依赖的世界中，我们应该积极主动地参与到多元化的文化交流中，将旅游学习作为一种乐趣和重要的学习方式。通过这样的学习方式，我们可以更好地了解和拥抱这个世界，并为我们的个人成长和社会发展做出贡献。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇二

随着经济的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人选择出国旅游，踏上了走进祖国以外的新天地的旅程。而我所经历的这次出国旅游，更是让我深切感受到了不同文化的魅力和旅游的乐趣。以下是我对出国旅游的心得体会。

首先，“足不出户，便知天下事。”出国旅游是开阔眼界的重要途径之一。通过旅行，我可以亲身感受到异国风情和不同文化的魅力。在西方国家，我见到了直接明了的人际关系，不拘一节的生活态度和解放的思想观念，给我留下了深刻印象。此外，我还有机会参观了世界级的建筑和艺术作品，如埃菲尔铁塔、卢浮宫等，这些宏伟壮丽的景观都让我陶醉其中。通过旅行，我不仅开拓了眼界，还学到了许多知识，丰富了人生阅历，这对于我的成长和发展有着重要的影响。

其次，出国旅游不仅能够感受到文化的差异，也能够体验到不同的生活方式。我发现，西方国家的人们注重团结友爱、尊重个体差异，而亚洲国家则更加强调家庭的亲密和孝敬。这让我感叹“江山代有人才出，各领风骚数百年”，不同的文化背景塑造了不同的生活态度和方式。在出国旅游的过程中，我深深体会到了人与人之间的差异和共通之处，认识到了文化多样性的重要性。在以后的生活中，我会更加包容并理解不同背景的人，与之和谐相处。

再次，出国旅游能够放松心情，减轻压力，享受生活的愉悦。生活中的压力常常让人感到疲倦和焦虑，而旅行则能够让人暂时摆脱这些烦恼，尽情享受生活的美好。在旅行中，我可以随心所欲的安排时间和行程，没有固定的工作和学习任务束缚着我。在异国他乡，我能够尽情享受美食、购物和观光，紧张的生活节奏也变得悠闲而舒适。这些时刻都给我带来了极大的幸福感和满足感，让我重新审视生活的意义，更加热爱生活。

最后，出国旅游还能够提高个人的综合素质和自身能力。旅行途中，我必须解决各种各样的问题，如语言沟通、交通安排、住宿问题等。这就要求我具备一定的应对能力、沟通能力和解决问题的能力。在这个过程中，我学会了更加灵活应对困难和适应环境，锻炼了自己的独立思考和解决问题的能力。同时，旅行中还会遇到与陌生人交流的机会，这对于提高人际交往能力是非常有帮助的。在社交中，我懂得了如何与人和谐相处，学会了尊重他人，理解他人，情商也得到了提升。

总之，出国旅游是一次增长见识、体验不同生活方式、放松心情和提升能力的综合性活动。通过旅行，我拓宽了视野，增长了智慧，增加了见识。出国旅游不仅是人生的一种享受，更是人生的一堂独特而独特的课堂。我相信，以后的生活中，我会继续保持旅游的热情，走遍世界每一个角落，用心体验生活的多彩和美好。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇三

第一段：介绍出国旅游的背景和意义（大约200字）。

出国旅游是当今社会越来越受欢迎的一种旅行方式。随着航空交通的发展和经济全球化的进程，越来越多的人选择出国旅游来寻求新鲜、挑战自我以及了解不同文化的机会。出国旅游不仅能帮助人们放松身心，更能开阔眼界，拓宽思维，对个人的成长和人际关系的提升也有着积极影响。我此次的出国旅游经历也让我深刻感受到了这些。

第二段：选择出国旅游的动机和准备工作（大约300字）。

我选择出国旅游的动机是因为我一直对外国文化和风景有着浓厚的兴趣。通过媒体或者互联网了解到的信息不能满足我的好奇心，我渴望亲自去体验和感受。于是，在出发前，我做了大量的准备工作。首先是学习目的地国家的文化和礼仪习惯，以免在旅行中出现尴尬的事情。其次，我查阅了大量的旅行攻略，了解到了目的地国家的著名景点和特色美食。此外，我还购买了必要的旅行用品，如随身背包、充电宝等。这样的准备工作让我感到非常充实和有信心。

第三段：旅行中的各种收获和体验（大约400字）。

在旅行中，我首先感受到了目的地国家的独特之处。不同的语言、建筑风格、人们的行为举止等，都让我觉得这是一个完全不同的世界。我也通过亲身体验，领略到了当地名胜古迹和自然景观的美妙之处。徒步登山、跳悬崖、沙漠滑翔伞等活动，让我感受到了冒险和自由的快乐。我还与当地人交流，了解了他们的生活方式和价值观念，增进了对不同文化的理解和尊重。此外，我还品尝了当地的美食，让我的味蕾也得到了愉悦的享受。这些收获和体验不仅让我感受到了旅行的乐趣，更对我的人生观和价值观有了深刻的影响。

第四段：旅行中遇到的困难和挑战（大约200字）。

尽管旅行带来了很多愉快的体验，但也不可避免地面临一些困难和挑战。语言沟通上的障碍是其中之一。我发现不同国家之间的语言障碍常常导致理解不清或者担心表达不到位。此外，当地人的习俗和规矩也对我造成了一定的困扰。有时候，我会因为不懂当地的礼仪而犯错，甚至引起误会和不满。这些困难和挑战让我更加谦虚和勇敢，也让我学会尊重和适应他人的文化。

第五段：总结旅行的心得和感悟（大约200字）。

通过这次出国旅游的经历，我深刻地认识到了旅行的重要性。旅行不仅仅是走出舒适区，更是一种对于未知世界的探索和对自我成长的助力。在旅行中所获得的知识、体验和收获，是任何其他方式无法替代的。旅行不仅能让我们欣赏到各种美景，更能让我们发现和了解自己。通过旅行，我克服了各种困难和挑战，锻炼了自己的勇气和适应能力。我相信，这次出国旅行的心得和体会将成为我人生中宝贵的财富，也会影响着我的未来。总的来说，出国旅游是一种奇妙的体验，我期待未来还能有更多的机会参与其中，继续积累更多的心得和体会。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇四

第一段：引言（100字）。

近年来，随着经济的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人选择出国旅游，不仅仅是为了享受异国风情和美食，更是为了拓宽自己的视野和丰富自己的知识。出国旅游不仅能够让我们领略到不同国度的文化和风土人情，还能提供一个独特的学习机会，激发我们的学习兴趣和动力。在我最近的一次出国旅行中，我深切体会到了旅游所带来的学习的乐趣和启发，收获颇丰。

第二段：了解历史文化（250字）。

每个国家都有其独特的历史和文化，通过旅游，我们有机会深入了解和体验这些文化。在我的旅游中，我发现不同国家的历史文化有着独特的魅力。比如，在法国巴黎，我参观了卢浮宫，欣赏了世界名画，这不仅让我对艺术产生了浓厚的兴趣，也让我了解到了欧洲文化的繁荣与博大精深。在日本京都，我参观了许多古老的庙宇和神社，感受到了这个古老东方文化的博大精深和庄重肃穆。这些丰富的历史文化知识不仅使我受益终身，也让我明白不同文化之间的差异和相通之处。

第三段：学习语言和交流技巧（250字）。

旅游不仅仅是对眼睛的一次享受，更是对耳朵和嘴巴的一次挑战。在我的旅游中，我遇到了许多和我不同国籍的旅行者，这为我提供了锻炼语言和交流技巧的机会。我努力学着用外语与他们交流，这不仅让我提高了自己的语言能力，也让我更好地理解和尊重其他文化。通过倾听他们的故事和分享自己的经历，我学到了很多新的知识和技能，拓宽了自己的思维方式。尤其是和当地人交流的经历，更是让我亲身感受到了当地生活的魅力和真实性。

第四段：培养独立和解决问题能力（250字）。

出国旅行，尤其是独自一人旅行是一项独特的经历，它能够培养我们的独立性和解决问题的能力。在旅行中，我遇到了许多困难和挑战，比如语言沟通问题、交通不便利等。但是在这个过程中，我学会了独立思考和解决问题的能力，学会了与陌生人合作和互助。这种能力在旅行结束后，也同样适用于我的生活和工作中。我更加自信，也更加善于处理各种问题和困难，这是一次真正宝贵的人生经历。

第五段：总结感悟（250字）。

通过出国旅行学习，我不仅在知识上得到了提升，也在心灵上得到了滋养。旅行的过程不仅仅是风景的刷新，更是自我成长的一次机会。在这次旅行中，我感受到了全新的文化和历史，学习到了新的语言和交流技巧，培养了独立和解决问题的能力。我相信，这些经历将成为我一生的宝贵财富。出国旅游学习不仅仅为我带来知识和技能，更是开拓了我的眼界和思维方式，让我对世界充满了无穷的向往和探索。我期待着未来的旅游学习之旅，继续体验和享受这些独特的学习机会。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇五

出国旅游是一件让人兴奋又充满期待的事情。我曾经去过几个国家旅游，每一次旅游经历都不同寻常，让我受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我对出国旅游的心得体会。

第一段：旅行前的准备工作。

出国旅游需要做充分的准备工作，包括签证、机票、酒店、旅游路线等等。提前了解目的地的文化、习俗和天气情况，能够让你更好地适应在外国生活。此外，一定要保持心态开放，接受不同的文化，不要因为语言不通或食物不习惯而影响心情。

第二段：新鲜的文化体验。

出国旅游除了能够欣赏美景，还能够接触到不同的文化和当地人。我曾经去过日本，被日式庭院和传统建筑所吸引。我还尝试了日本传统着装和美食，如寿司和拉面，完全被日本文化所深深吸引。与当地人交流交往，了解他们的生活和习惯，可以让你更好地领略当地的风土人情。

第三段：自然风光的壮观。

出国旅游还有一个美好之处，就是能够欣赏到自然风光的壮观。我曾经去过澳大利亚，看到了红色的大峡谷和广阔的草原。我还尝试了澳洲最具特色的体验，比如看袋鼠、潜水和玩冲浪。这样的经历让我感受到自然的力量和美妙。

第四段：艰辛与收获。

出国旅游并不是所有人都能承受的，长时间的旅途和不习惯的环境会让人感到疲倦和身心俱疲。但是，这样的经历也能够让人体验到不一样的人生。我曾经去过法国，游览卢浮宫和凯旋门等著名景点，但全程都是步行，让我既累又惊喜。与伴侣一起在路上想想，聊聊，分享感受，才是出国旅游最珍贵的回忆。

第五段：总结和感想。

出国旅游是一次让人难以忘怀的经历，除了享受美景，还能够领略到不同的文化和风俗。但是，出国旅行也需要付出更多的体力和耐心。希望每一位出国旅游的朋友，不仅能够享受旅游的快乐，也能够收获更多的心灵体验。未来我还会继续出国旅游，探索世界更多的美妙之处。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇六

对于广大的游客而言，出国旅游既是一种我们生活中必不可少的慰藉，也是一种广泛而深入的意识拓展方式。旅游的类型多种多样，而出国旅游是最为吸引人们的旅游方式之一，因其具有跨文化交流、领略异国风情等独特的优势。本文，我将分享我自己的出国旅游的体验和感悟，这些体验和感受不仅让我更加开阔了眼界，也让我深刻感受到了人生的意义和价值。

在为一次出国旅游做好准备非常重要。首先需要了解当地的文化、社会、自然等方面的知识，以及相关的法律规定和常规礼仪。其次，要根据个人的需求和预算做好出行计划，包括了解当地的住宿、餐饮、交通等方面的信息，了解景点的门票价格、开放时间和旅游线路等。此外，还需要办理护照和签证等相关手续，以确保出国旅游的顺利。

在出国旅游中，我所见所闻都让我感到非常新奇。与不同文化的人交流，一起品尝当地的美食，领略独特的风景……这些都是无法在国内旅游中得到的体验。在旅游中，我还学到了很多东西，如如何与陌生人建立联系、如何处理文化差异和尊重当地的习俗等。另外，跨越国界的旅行也让我拥有了一种简单而自由的感觉，让我在旅途中感到了独特的快乐和放松。

第四段：旅游中的感悟。

旅游不仅是一种消磨时间和放松心情的方式，更是带给我们大量的勇气、启示和知识。在我的出国旅行中，我孜孜不倦地探索着当地的文化与风情，寻找人生的意义和价值。在这个过程中，我学习到了很多新的知识，我也更加了解了人与人之间的差异，感受到了不同文化的魅力和意义。更重要的是，我更加珍惜我自己的生命和人生，在旅行的过程中，我体会到了生命的宝贵，也学会了如何更好地享受生命。

第五段：结论。

总之，出国旅游是一种独特的体验，它让我们获得了很多宝贵的经验和知识，带给我们新的人生体验和奇妙的回忆。需要注意的是，在旅行中要注重文化与社会的了解和尊重，同时也要注意安全和卫生问题。只有从这些角度出发，才能够更好地享受旅行的欢乐和意义。我相信，在未来的旅行中，我会更加努力去体验和发掘新的文化和风景，让我的人生变得更加浪漫、丰富和美好。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇七

写在前面：

本文无法提供自己亲身经历的“出国旅游”心得，因为我是人工智能助手，没有“去过”任何地方，希望这篇文章能够帮助想要出国旅游的人们对于此次旅行有所准备，收获了很多旅游经验和知识。

一、准备工作。

在出国旅游前，一定要做好充分的准备工作。首先需要办理好护照和签证手续，这是出国旅游的前置条件。在预定机票之前，最好提前查看一下目的地的天气和相关信息，以便更好地安排出行的行程和穿衣搭配，避免不必要的麻烦和不适。同时，预定机票和酒店时，要注意方便性和安全性，选择正规和可信的购买渠道，避免被欺骗。此外，在出行前，还应该了解一些当地文化和风俗，以便更好地适应当地环境，避免因为不了解文化差异而引起尴尬或误会。

二、行前攻略。

在出门前，我们应该做好详细的行前攻略，包括出行路线、景点推荐、美食指南、购物攻略等等。我们可以通过互联网、当地旅游局、朋友圈等多种方式获取相关信息。在制定行程时，一定要注意时间合理，合理的时间规划能够让你更好地游览景点和体验当地特色文化，也避免了在景点中浪费过多时间的情况。此外，了解好当地交通方式，提前预定好当地交通工具或者购买当地公共交通卡，以便更好地出行。

三、注意安全。

在旅游的过程中，安全第一。出门在外，一定要保管好自己的个人财物，不要将贵重物品随意放置或盯着假装无事，经常身体接触的口袋最好配备拉链。在人流拥挤的场所，当心贼手巧起来的盗窃行为，一旦遇到情况，第一时间联系当地警方或者旅游局寻求帮助。另外，尤其是女性朋友在旅行时，应该避免单独前往一些不安全的场所，保障自身安全。

四、贴近当地文化。

出国旅游也是了解和感受当地文化的好时机，要尽可能地贴近当地文化，了解当地的风俗习惯、知根知底的地方、特色节日等等，尽可能地去了解和感受这些文化特色，让自己得到更多的精神享受。与当地人交流也是收获旅游经验最好的方式之一，掌握当地简单的语言和常用语有助于促进交流与沟通。参加相关的文化活动和体验性的活动，也是拓宽自身视野的好途径。

五、留下美好回忆。

在旅游的过程中，我们一定要相信，美好的回忆会伴随着我们一生。在旅游途中，尽可能多地拍照留念，让这些照片成为自己美好回忆的见证。游玩的过程中，我们还可以采集当地特色食材或者购买当地纪念品等物品，这些东西也能够成为自己美好回忆的一部分。

总结：

出国旅游不是一件简单的事情，需要做好充足的准备工作，提前规划好旅游路线和攻略，遵循当地习惯和风俗，保证自身安全，让旅游之旅变得更加美好。我们出行的目的，是为了让自己感受到不同的文化、人、事情，不敢保证自己会遇到什么情况，但是在出发之前的详细准备，能够让我们更安全更放心地享受旅游，留下更多美好回忆。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇八

3月10日早上6点从家里出发赶往浦东国际机场，7点半在机场和团队集合，9点半的ca921飞往日本大阪的关西机场，11点50到达。出关后坐车到达酒店，下午2点半开始自由活动。由于我们住的宾馆附近非常热闹，所以我们下午就去了著名的大阪道顿崛美食街和心斋桥商业街，这两条街是交叉的，道顿崛上有很多小吃，那是我们第一天来日本，看到大街上琳琅满目的各种商铺，有点晕了，都不知道应该怎么逛，看到各式小吃也不知道什么好吃，最后什么也没吃就走了,(可能有一部分原因是第一天到日本感觉东西都那么贵,所以也没舍得买).接着去了心斋桥,那是一个比较平民化的商业街,狭小的街道两边开满了卖衣服的小店,还有一些平民化的药店,比较适合我们,东西的价钱相比上海不算便宜,但是感觉还是能够接受的价格,还是可以逛逛看看的。在那里的药店我帮我的朋友买了很多化妆品,资生堂的护肤套装7折再加税(原价和上海差不多);由于是在日本逛的第一家药店，不知道这个价格是否便宜，所以我自己没买，想看看再买的，结果之后就再也没买到那么便宜的价格了，走完全程后，才发现原来大阪的东西最便宜，最后我自己就没买资生堂的护肤套装，真是个遗憾。由于五点还要在酒店集合去用餐，所以我们比较急急忙忙就赶回去，没有逛得尽兴啊。晚上吃的是中华料理，其实就是上海的中式自助餐，真没什么好吃的，不过想想是团餐，也就觉得可以了。

3月11日早上在酒店用了早餐后就出发去大阪城公园，那是日本三大名城之一，有一定的历史，由于我对日本的历史文化不太了解，也没什么特别的兴趣，虽然导游和我们介绍了一大堆，回来后我还是忘得一干二净，现在脑子中唯一印象最深的就是药店的化妆品，呵呵!之后我们坐新干线从大阪前往京都，在京都的车站看到了一场日本人的西式婚礼，在一个有钟的广场上，许多亲戚朋友的见证下，敲钟然后走过花环的拱门，算是举行了婚礼仪式。之后我们观看了和服表演，那是专门针对外国游客的一个旅游纪念品商店，每天会举行6场和服表演，以吸引更多的外国游客来买他的纪念品。和服表演的7位mm实在不怎样，导致表演还没结束，我们已经匆匆上车了。之后我们去了有日本著名的金阁寺，一座用20公斤黄金覆盖的小房子，确实很漂亮，有日本建筑小巧玲珑的风格，水中的倒影是他的特色，平静的水面能清晰看清水中的金阁寺，同样岸上的树木也倒影得清清楚楚。接着我们去了平安神宫，类似中国的寺庙，进门先要洗手，先洗左手再洗右手，所以门口就有专门洗手的池子。神宫里面有求签的，求完签，大家很自觉的在旁边拿签文的地方放上100日元，然后自己按号码拿签文。如果你要解签可以找旁边的圣女。本来我也想求的，但是大人们说求的签，如果实现了，还要跑那么远来还愿，实在太累了，所以还是不要求了。晚饭吃的烤肉自助餐，这算是这次日本之行，团餐中最好的一顿了，虽然肉的质量一般，但是我还是吃了好多。

3月12日早餐后几乎开了一上午的车，中午到达了箱根山，由于富士山一年只有两个月是可以登山的，所以箱根山便成为了眺望富士山全景的最佳地点。最重要的是箱根山的温泉也是非常棒的。午饭后，我们去了有着火山地质的大涌谷，大涌谷的蒸汽弥漫着整个山，山上有用大涌谷的水煮的黑鸡蛋，据说吃一个可以增长7年寿命，这样的地貌，我还是第一次看到，值得一看。之后去了平和公园眺望富士山的最佳位置，但是由于我们去的天气不太好，云层把富士山的顶都遮住了，只能看到富士山的山脚，是这次日本行的一个遗憾。但是据当地人说，由于富士山海拔比较高(3700多米)，天气好也可能会被云雾遮挡，所以第一次来就能看到富士山全景的人是很幸运的，就连好多日本人去了几次箱根也没看到过一次富士山全貌。晚上我们在箱根山里的温泉别墅泡了温泉。日本的温泉是露天的，小小的，大概只能泡10个人左右，旁边有个桑拿房和淋浴房，一个温泉旅馆大概有10多个类似的温泉池，各自分开的，我们的团包了两个池子，这个晚上我们可以随便去泡，小池子比较干净，而且比较私密一点，这是我觉得比较好的地方。

3月13日早餐后离开了美丽的箱根山，临走的时候还下了一场雪，雪挺大的，没多久就看到山上白茫茫的一片，虽然在下雪，但是也没觉得外面的天气有那么冷，不像上海的雪天，已经是非常寒冷了。两小时后我们就到达了日本第二大港口城市--横滨，在横滨的山下公园拍了照片，然后去了横滨中华街，中华街确实很有中国特色，中国的东西在那边都可以买到，但是价钱比国内要贵很多，一个1元钱的包子，那边要10元左右，而且还不太好吃。在横滨的时间是比较短暂的，一个小时后，我们便到达了东京外围的台场，那是新开发出来的一块地方，近几年的建设非常快，到了这边基本上能看到东京的繁华了，到了台场后我们便脱离团队，自己找了东京的朋友，带我们去逛东京繁华地区。我们来到了新宿，把该买的东西都买了，新宿的街头非常热闹，商场很多，交通复杂，如果没有人带的话，第一次来肯定是搞不清楚东南西北的。要说的是东京的轨道交通确实非常发达，有近二十条线路，据说地下有五层之多，而且到哪里都可以坐到的，非常方便，每两分钟就有一班，所以从南到北都是非常快的。

3月14日早餐后，我们跟团游了皇居二重桥，也就是现在的日本天皇住的地方，当然我们不能进去，所以就在门口看了看，附近的绿化非常好，真是个居住的好地方。之后我们便离团自己去了前一天没跟团去的浅草寺仲间街，浅草寺是当地一个香火很旺的寺庙，好多人去哪里求签。仲间街就类似上海的城隍庙，买些比较日本原味的小商品、纪念品。我们以看为主，没买什么，因为都比较贵，小小一个钥匙圈就要个500日元，相当于35元人民币，而且做得不算精致，如果要精致点的，1000日元都拿不下，真的不便宜。吃了午饭，我们自己去了东京迪斯尼，下午2点多到的，玩到晚上9点出来，还看到了烟火。感觉还是值得一去的，但是要事先做好功课，因为里面的游乐项目很多，人也很多，几乎每个项目都要排队的，即使你一大早就去了，也不可能一天能玩遍，所以哪些值得玩的，都要提前了解好，合理安排下，才能玩到更多的项目。我们本来没打算去的，所以临时跑到那边，进了园完全没有方向了，看哪个排队少的，我们就去坐坐，虽然有很多特别好玩的因为排队太长没有玩到，但是还是不想把太多时间浪费在排队上，这样可以多玩几个项目。有些是可以预约的项目，你一进去最好先去预约，这样到时候就可以直接进去了。但是两小时内只能预约一项，所以也要选好主次。当天晚上我们回成田机场附近的酒店住宿，由于时间比较晚了，我们坐的轨道线只开到成田地区，不开到机场了，所以我们只能下来，准备叫出租。结果遇到了一群好客的日本欧巴桑，他们主动说顺路开车带我们过去，真的非常热情，把我们一直送到宾馆大门口，真的非常感谢，剩了我们一大笔。

3月15日今天睡了个懒觉，9点半退房，10点导游带我们去了机场附近的家世客大卖场，因为之前的行程都比较紧，如果我们不离团自由活动的话，是根本没时间买东西的，所以今天上午他是放时间，让我们买东西。我买了500多人民币的零食，买了一堆水之谜语的洗发套装，上海130一套，那边折合人民币才60出头，很是划算。下午3点的飞机，导游早了2小时，放我们进去，让我们最后冲刺，在机场免税店再体验一下购物的乐趣。免税店的香烟比较便宜，欧美品牌的化妆品比较便宜，消费满1万日元，还可以有一张500的抵用券。之后结束了我们6天的日本行程。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇九

在现代社会，随着交通的进步和国际交流的加强，出国旅游已成为人们生活中的一种常态。而除了纯粹的消遣和休闲外，许多人选择出国旅游的一个重要原因是为了学习和体验不同的文化，拓宽自己的视野。在我最近的一次出国旅游中，我收获了许多宝贵的心得体会。

首先，出国旅游让我更加了解了世界各地的文化和历史。在旅程中，我有幸参观了世界各地的名胜古迹，欣赏了不同风格的建筑和艺术品。例如，在欧洲的巴黎，我参观了埃菲尔铁塔和卢浮宫，体验了浪漫主义与印象派绘画的魅力。在亚洲的东京，我参观了浅草寺和上野公园，感受到了日本独特的宗教和自然景观的魅力。通过亲身体验，我深刻地理解了每个国家的独特文化和历史背景，这种体验无法通过书本或电视来实现。

其次，出国旅游还让我了解了不同国家的教育体制和学习方法。在游览名胜古迹的同时，我还参观了一些当地的学校和大学。这让我对他们的教育制度和学术研究有了更深入的了解。例如，在美国，我参观了哈佛大学和斯坦福大学，亲眼目睹了世界一流学府的学术氛围和先进设施。这让我深刻认识到了自己的不足和追赶的努力方向。此外，我还参加了一些短期的学术讲座和文化交流活动，在和当地学者和学生的交流中，我了解到了不同国家学术界的前沿研究和最新成果。这些宝贵的学习经历让我意识到学习是无国界的，知识是无穷尽的。

再次，出国旅游让我深刻体验了跨文化交流的重要性和挑战。在不同的国家和地区，人们的生活方式和价值观差异巨大。例如，在东方的中国，人们强调家庭、亲情和传统文化；而在西方的美国，人们注重个人独立、自由和个人主义。这些不同之处使得跨文化交流变得复杂和困难，我们需要尊重和理解对方的文化和传统，同时保持自己的独立性和个性。在我与不同国家的人们交流中，我学会了倾听和包容，学会了尊重和体验从未接触过的文化。这种经历让我成长为更加开放、包容和有智慧的人。

最后，出国旅游给了我一个宝贵的机会，去思考和反思自己的身份和归属感。当我置身于陌生的环境中，我不得不重新审视自己的身份认同和价值观。同时，与来自世界各地的人们交流和互动，让我更加了解了自己的优点和不足，也为我提供了机会去改善和提升自己。在一个全新的国家和文化中，我找到了自己的努力方向和个人目标。

总之，出国旅游不仅仅是一种消遣和休闲方式，更是一次宝贵的学习和成长的机会。通过体验不同国家的文化和历史，了解不同国家的教育体制和学习方法，跨文化交流，以及反思自己的身份和价值观，我在出国旅游中获得了许多宝贵的心得体会。这些经历让我成长为一个更加开放、有智慧和有全球视野的人。我深信，出国旅游对于每个人来说都是一次无法替代的学习和体验之旅。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十

我是第一次出国旅游，这次出去十天的时间，走了三个国家，新加坡、马来西亚、泰国。

新加坡让我有印象的就是狮面鱼尾像，新加坡很干净，但没有什么景点可看，他们国家能把旅游业搞的这么发达而且成为他们的一大产业，我觉得真的不简单。听导游说，他们国家的社会保障也做的很好，制约和监督机制也比较好，形成了政府受到议员制约，议员受到民众的制约，民众受到政府的制约的一个良性循环的体制，这是值得我们国家借鉴的。

马来西亚让我印象比较深刻的就是云顶的赌场，在那里真的看见了钱来去的快速，一万元在一两分钟之间就没有了，去的人绝大多数都是交了学费，我们团去赌的无一幸免的都交了学费，有一个人说他送个云顶一个金碗作为了见面礼，真是呜呼哎哉!马来西亚的其他景点都是走马观花，没有什么太深的印象，购物比较多，我记得有一天走了五个购物景点。

泰国印象深刻的就属人妖了，泰国有6000万人口，人妖大概有三万多人，人妖长的真的很美，看过人要以后，都让我产生了一种错觉，在泰国看见了漂亮的女人，高一点的我就怀疑她是不是人妖。泰国色情业很发达，这让我很不理解，因为泰国是一个佛教国家，有95%的人是信佛教的，这两个之间是对立的，但他们能和谐的在一个国家里，让我觉得泰国是一个怪胎。另外泰国让我印象深刻的还有导游，女导游讲黄色笑话是一流的，也不看对象是什么人，我们这个团都是以家庭为单位的，大多数都是孩子和妇女，她竟然说那些黄色笑话，我都不知道她怎么能说得出口，而且一再引导人们去看那些表演，更有甚者就是到了购物景点买东西了，导游的就给你好脸色，不买就给坏脸色，玩自费的她就笑，不玩自费的就不怎么理你，导游的素质太差了。

我这次旅游还有一个发现，我觉得在购物景点买东西的都是中国人，一般的店里的服务员都会几句中文，可见中国顾客光顾之多，是什么原因呢?是中国人太富了，还是中国人就喜欢买东西?一时我还没有弄明白。还有觉得经济发达的国家环境卫生也搞的比较好，而且感觉导游的素质也好些，经济不发达的国家卫生设施也差些，人的素质也低些，看来这钱和人的整体素质的提高还有有点关系的。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十一

转眼间，就已经回国一个月了。这一个月里经常被人问起出国一年的感受，自己也觉得应该整理一下，也算对得起这一年的辛苦和收获。

1、工作方面。

老外虽然看上去工作效率不高，但工作时确实是非常投入和热情的。这跟他们有强烈的荣誉感有关。他们很不喜欢加班、带病坚持工作，之类的事情，他们觉得，这样是对工作本身的不尊重，也是对同事或身边其他人的不尊重。

2、生活方面。

老外买东西是两种方式，一种东西是为了使用的，够用就行;一种东西是为了彰显品位的，不必太多。所以，一般来说，他们不会为了买买买，而去买很多便宜货;更不会为了显得富有而买一堆东西。他们不喜欢通过浪费东西来彰显自己有钱，这可能和他们的宗教信仰有关。他们经常开party，但每次都会事先计划好人数，按照人数来做准备。他们觉得精神富有更重要，而且买的东西应该要体现出心思和品位，以及个性;不必为了显示财富和身份，而去买不必要的东西。所以，去超市都是按照事先列好的shoppinglist去买东西，一般不会看到促销就买很多，显得有点呆板和抠门。

3、旅游方面。

很多老外都热爱旅游，但他们喜欢自己开着房车或者轿车，到景点，也是以远足、爬山或滑雪的活动为主，以自己的方式去享受自然风光。他们也很少去餐馆吃，经常自己烤肉吃，或者自己钓鱼吃。他们到景点，也往往是静静的欣赏，偶尔拍拍照片。不像国人都是挤成一团的赶着拍照。

老外的度假，往往是去一个地方静静的待几天。他们往往会住在一个舒适的风景好的酒店，晒晒太阳，看看书，滑雪游泳，喝酒聊天。在他们看来，度假就是纯粹的放松，是纯粹的享受生活，不必去拥挤的景点，也不必去晒什么风景照或景点照。

4、教育方面。

老外对幼儿和孩子的教育的重视，真是体现在每一个细节上!学校老师的友善，以及学校教材设计和对学生能力评价的用心和复杂程度，就不说了。在日常生活的任何地方，只要看到小孩子，就一定会给他一个友善的微笑，让孩子从小就学会善待他人。孩子如果在公共场合有不错的表现，一定会给予鼓励和肯定，哪怕不是自己的孩子;孩子如果有吵闹或者不当的行为，一般人也报以理解的微笑，鼓励孩子继续改进。老外会通过给教育机构或图书馆的捐助，甚至当志愿者或义工，以便能够经常举行各种免费的活动，欢迎每个孩子参与活动，通过这些活动，让孩子学习与他人相处，锻炼孩子开阔的心胸，培养孩子的见识和能力。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十二

张莲是我在大学期间的一位同学，她是一个非常努力且有思考能力的人。在与她的交往中，我从她身上学到了很多宝贵的经验和思考方式。在此我将分享我从张莲身上得到的心得体会和感想。

首先，张莲的勤奋和坚持给我留下了深刻的印象。她总是以身作则，努力学习并从不懈怠。她在课堂上专心听讲，认真完成作业，并积极参加各种活动和课外学习。她相信只有通过勤奋和坚持，才能获得真正的收获。这种态度激励着我，使我对学习更加有动力。从张莲身上我学到了“付出就有回报”的道理，在遇到困难时不放弃，勇往直前。

其次，张莲的乐观和积极态度对我产生了深远的影响。无论遇到什么困难和挫折，她总是保持乐观的态度，并勇敢面对。她相信任何困难都有解决的办法，只要保持积极的心态。她总是告诉我要看到问题的解决方案，而不是问题的本身。这种积极的心态在我遇到挫折时给了我鼓励和力量，使我能够克服困难，保持前进。

第三，张莲始终保持对新事物的好奇心和求知欲。她总是主动寻找新的学习和探索的机会。她参加各种讲座和培训班，读书扩展自己的知识面。她相信通过不断学习和实践，才能不断提高自己的能力和素质。这段时间从张莲身上我学到了学习的重要性，学会适应变化并保持持续学习的精神。

此外，张莲注重自我管理和时间管理。她总是有条不紊地安排自己的时间，并且能够有效地完成任务。她明白时间是有限且宝贵的资源，需要合理利用。她制定计划并遵守，不被各种琐事和诱惑所干扰。她的自律和时间管理能力令我深感敬佩，也给了我很大的启示。我逐渐学会树立目标，以及如何合理规划自己的时间，以提高工作效率。

最后，张莲的为人和待人接物的方方面面也给我留下了深刻的印象。她积极向上，乐于助人，并且善于倾听和理解他人。她总是以真诚的态度对待他人，与人建立良好的关系和沟通。从她身上我学到了待人和谦虚的重要性，学会关心他人，并且尽力去帮助他们。

总之，与张莲的交流和接触让我受益匪浅。她的勤奋和坚持、乐观和积极、求知欲和自我管理、以及待人的真诚和谦虚等品质都给我留下了深刻的印象。在以后的学习和生活中，我将牢记这些经验和教训，继续努力成长和进步。同时，我也希望能够与更多优秀的人交流和学习，不断提高自己的素质和能力。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十三

随着人们生活水平不断的提高，大家也都在日益注重出游的品质，而伴随着人们对于出境游旅游经验的日渐丰富，当下的游客更希望感受和丰富特色、新鲜、幸福的旅程。

一个人旅行，心境常常都是由初始时的不熟悉与寂寞，转变为乐于这份孤独。你会因此而更了解自己。一个人旅行，由于身边没有任何熟悉声音的关系，你会有更多的时间与内心的自我对话。从这也让我懂得了八件事：

1.你可以随时随地说走就走。

爱上一个人旅行后，你会发现每次想出国都不再会有难以敲定时间、无法择定地点的问题，哪时候有假就哪时候出发，就算零计划也不必担心，因为你知道到了目的地后自然会有来自世界各地的旅人跟你分享哪里有好吃好玩的，对你来说，买张机票说走就走再容易不过。

2.学会享受孤独却不感寂寞。

一个人旅行，心境常常都是由初始时的不熟悉与寂寞，转变为乐于这份孤独。随着时间过去，你开始爱上一个人到当地市场采购食材烹煮、爱上漫无目的地散步、爱上独自坐在咖啡厅看书、爱上因为一个人随时都能撞见新火花;享受因为孤单而变得坚强自信的自己，也喜爱每天都只需要专注在自己身上的自在。

3.如果你愿意，每天都很容易认识新朋友。

独自旅行时最美好的事情之一，想必是随时随地都很容易认识新朋友吧!一来是因为这个世界上还有许多相似的旅人，看到你也是只身一人都会想交谈，二则是当地人对于独身的人总是会特别好奇，因为交友机会广，也总是能在旅行过程中认识让人想一辈子珍惜的朋友，而说到底，遇见的人才是每次旅途中最美的风景。

4.你会受到许多人的帮助。

只身来到陌生的国度是件勇敢的事，但想要在新环境生活讲求的不只是那份勇气，常常还得仰赖陌生人的帮助，小至问路，大致借宿一晚甚至是载你到各地旅游这些事都是独游时的常态，感受到的善意甚至让你觉得这辈子都难以偿还，你明白这个世界其实充满着好人好事，也知道每趟旅行的背后其实都藏着许多无私的爱。

5.每一天都觉得自己比前一天更坚强。

从刚下飞机的那刻开始，或许你也发现自己的心情日复一日从有所恐惧慢慢转变为自在熟悉，因为身边没有人得以依靠，你知道自己必须勇敢、必须独立，也因为凡事都得自己解决，你变得对自己更有自信，感觉有再多挑战也无法击垮你。

6.能够让自己放纵在完全的自由中。

如果想起个大早看日出，你不会因为旅伴兴致缺缺而受影响;遇上喜欢的咖啡厅就算赖上一整天也没人阻止你;还能随意更改行程、随心所欲吃着所有想品尝的美食，无时无刻都能照着自己的心情决定一切。

7.明白身在何处并非重点。

因为一个人的关系，让你在旅途中更容易与他人接触，也会因为旅行久了而发现，往往让你留下最多感情的，不是那个最美或待得最久、看得最多的地方，而是那些遇见的人让你打从心里爱上某个城市岛屿，将那里称之为家。旅居何处从来就不是重点，真正重要的是在那里留下的记忆、结交的朋友、共同经历的事物。

8.你会因此而更了解自己。

一个人旅行，由于身边没有任何熟悉声音的关系，你会有更多的时间与内心的自我对话。藉由新环境而变得清晰灵敏的感官，这时候的你无时无刻都在用心感受，努力接收所见所闻，也因为遇见各式各样的人，让你更清楚了解自我、对于未来也有着更多的想法，每趟旅行回来后，总会让你变的更不同却更像自己。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十四

最近，在学习和生活中，我深刻地感受到“心得体会及感想”对于一个人的成长和发展的重要性。每个人的经历都不同，但通过分享和交流自己的感悟，可以让我们更好地理解自己，不断成长。因此，我想分享一下我的心得体会以及感想，并希望可以得到大家的启示和帮助。

第二段：谈论个人的体验和收获。

在我自己的成长过程中，我发现最好的学习方式就是通过自己的体验和反思。在做任何事情之前，我喜欢先给自己设定一个目标，然后在实践中不断去试错。每次失败或成功，我都会仔细地回想自己的做法，总结经验教训。这种方式不断让我成长和进步。我也认为这种方法是一种很好的提升自己的方法，也是一种很好的培养自己学会使用知识的方式。

第三段：关于与他人交流和分享的体会。

在学习过程中，我还学会了主动与他人交流和分享自己的体会和经验。不管是小组讨论还是团队合作，我都尽可能地把自己的想法和经验分享给可能会用到的人，这样不仅可以帮助其他人，也可以帮助自己去更好地理解和整理自己所学的知识。与此同时，我也从他们那里学到了很多新的想法和观点。这就是分享和交流的积极之处，它丰富了每个人的视野，也能促进每个人成长。

第四段：谈论如何应对挫折和失败。

除了分享和交流，逆境和困难也是我们成长过程中不可避免的内容。面对这些挑战，我们应该积极地应对并从中走出来。这不仅需要我们有坚强的心理素质，更需要我们有不放弃的精神。在我自己的成长中，我发现当我面临挫折和失败时，仅仅停留在那些负面情绪的阶段并不能帮助我获得成功，相反，它会拖延我们的时间和困扰我们的思维。因此，我们需要及时调整自己的心态，找到解决问题的方法，不断去改善自己的思考方式。

第五段：总结并展望。

通过这些学习和体验，我更加清楚地感受到心得体会和感想对于一个人的成长和发展的重要性。它不仅能帮助我们更好地了解自己，还能让我们不断吸取新的知识和经验。同时，我们也需要积极应对困难和挫折，不断提高自己的心理素质和适应能力。只有这样，在未来的学习和工作中，我们才能更好地适应各种环境和挑战，展现出我们的优秀和出色。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十五

随着旅游业的发展，越来越多的人选择出国旅游。然而，旅游也给小偷带来了机会，所以如何防范小偷成为了旅游者的重要问题。在这篇文章中，我将分享我出国旅游防小偷心得体会。

第一段：选择可靠的背包和钱包。

在旅游前，我们最好选择可靠的背包和钱包。钱包应该有专门的区域来存储现金、信用卡以及护照等重要物品。此外，我们应尽量避免选择旅游背包上方有拉链的款式，因为这种设计很容易被小偷打开。更好的选择是拥有许多口袋和隔板的背包，方便随时取出小物品，同时也能更好地保护背包里面的贵重物品。

第二段：携带必要的证件和联系方式。

在出国旅游前，我们应该随身携带必要的证件和联系方式。在出行时，我们应该将护照、健康保险证、信用卡的备用卡放在不同的位置，避免丢失后全部失去。此外，当我们在旅游时，一定要将旅游公司的联系方式以及当地大使馆联系方式和地址留好，以防发生紧急情况的情况下及时联系。

第三段：警惕小偷的伎俩。

小偷们通常有很多伎俩。他们可能会装扮成警察、服务员或者游客等，以此来进行欺诈或行窃。在旅游时，我们应该确保我们在公共场合时时刻刻警惕人群，同样，不要相信陌生人的故事或者要求，以免被小偷欺骗。

第四段：选择安全的住宿地点。

在旅行途中，我们需要选择一个安全的住宿地点。我们可以查看一下酒店的评价、网址等信息，以确保我们的住宿点是安全的。此外，我们还可以选择链式酒店等具有一定知名度的酒店，这些酒店通常会采取一些防范措施，来确保旅客的安全。

第五段：尽量避免独自出行。

尽量避免独自出行是出国旅游防小偷心得体会的最后一点。在旅游过程中，我们应尽量结伴而行，这样小偷的行动就会受到更大的限制。而当我们必须独自行动时，我们应尽可能选择人流较多的地方行动，例如眼线、交通要道等。

总结：

以上就是我出国旅游防小偷心得体会的五点内容。通过选择可靠的包和钱包、随身携带必要的证件和联系方式、警惕小偷的伎俩、选择安全的住宿点和尽量避免独自出行，我们能够最大程度地保护自己，享受美丽的旅游风景。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十六

从去年11月到今年的5月,半年时间内,自己因不同的缘由及不同的方式有了三次出国游的机会去感受欧洲、美国、加拿大及澳大利亚、新西兰多个国家的自然风光、人文景观以及风土民情。游山玩水加走亲访友，增长见识加愉悦身心，用我二姐调侃的话说就是：“得瑟”够了(呵呵，我可不是个爱“得瑟”的人)。每次出游回来自己都会把所到国家的纪实照片发到个人的博客中，只是一直还没静下心来把出国游所见所闻的心得写出来。其实，在我看来，出国旅游不仅仅是在游山玩水中感受所到国家大自然的美好和异国他乡的文化差异，更大的感受是那些国家的社会文明和人与人之间的尊重与信任以及他们对待生活的乐观态度。要说的感受还是挺多的，自己的能力实在有限，想了想，就写两个与自己最相关的话题吧：一个是关于胖人的，另一个是关于老人的话题。

心得一、胖子们照样活得自信。

三次出国游，除了在欧洲旅游很少看到超胖的胖人以外，在美国、加拿大、澳大利亚和新西兰随处都能看到大号的胖子。别说，不比不知道，一比真窃喜(呵呵)!因为跟那些大号的胖子相比，自己就算不上很胖了，心里的“危机感”也立马消减了一半。

记得我们在夏威夷参加土著人的海上观光娱乐项目时，看到游船上的服务生多是体型很胖的姑娘。她们个个着装整齐，头发梳得利利索索，工作起来动作也十分麻利。听当地的导游说：别看这里的波利尼西亚人很爱吃肉，肥胖的人也很多，但奇怪的是：经医学调查发现，这些胖人们却很少出现我们所说的“三高症”。

巧的是，我们到澳大利亚墨尔本的第一天，地接导游向我们介绍了澳大利亚的“三多”(酒鬼多、苍蝇多、肥女多)中也提到了胖女人多的社会现象。简单解释一下：酒鬼多是因为当地执行的是周薪制，每周五发薪后就会有人到酒吧喝酒，直到喝醉;苍蝇多是因为当地出于对环境的保护，不允许对农作物施加化学农药也不许打药灭蝇，况且苍蝇都是果蝇，不脏;肥女多不胜数则是因为澳大利亚是一个高福利的国家，不仅国民享受教育、医疗、公共设施等诸多的免费政策，对残疾人、老年人的生活福利照顾尤为周到，女性公民婚后在家做全职太太也拿工资。因此，很多澳大利亚女人，生活无忧无虑，养尊处优，很少有锻炼和运动的机会。再加上澳大利亚不兴减肥，人们也不歧视胖人。更令人惊奇的是，这些胖女人毫不在乎自己的身材，高热量的食物照吃不误，吊带装，露背装，超短裙也照穿不误，似在昭示以胖为美的审美趣向。

我们在美加和澳新乘坐飞机时，常会看到一些大号胖子照样选择了经济舱，人家并不觉得有什么不方便的(可能是买的是双人座位吧)。在其它公共场所胖人也能随意出入，没有人围观更没有人嘲笑他们。我觉得那些国家的胖子们虽然也会为自己的体态感到不满意，但他们还是挺幸福的，因为他们至少活得自信。

1、在美国科罗拉多大峡谷乘坐漂流船时见到的印地安人。

2、漫步在华盛顿湖滨公园的胖姑娘。

3、热爱大自然的摄影爱好者。

4、在澳大利亚黄金海岸的海洋公园看海狮表演时，正好看到前面这对夫妻就顺手拍下了。

肥胖是个全球性的健康难题。肥胖影响健康，这是地球人都知道的简单医学常识。所有的胖子没有哪个不想减肥的。不过，减肥的目标也并非轻而易举就能达到的，必须根据自身的情况去合理的饮食再加上加上科学的运动，并且还要做到持之以恒。即便你努力去做了，也可能无法达到预期的效果。因为有的人本身就属于那种“喝凉水都长肉”的肥胖基因人群，那也只好“认命”，别太跟自己较劲、跟那些标准指数较劲。不如在改变不良生活方式的同时学着让自己保持一种乐观的心态，活得轻松一点，快乐一点，好好去享受生活。也许这样会更有益于健康呢，呵呵。这只是我的一点心得体会，说得不对请大家指教哦!

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十七

感想及心得体会一直是学习、生活中不可或缺的重要部分，它是人们对于所经历的事物、所获得的知识、所遇到的人物、所发生的事件等方面的一种客观认识和主观感受。这篇文章旨在分享个人对于“感想及心得体会”这个主题的一些见解，探究其在不同情境下的意义和作用。

首先，感想及心得体会能够帮助我们深入理解学术知识。在学习过程中，只有通过对所学知识的思考、总结和感悟，才能真正领悟其精髓。例如，在学习化学原理的过程中，仅仅知道某个公式的推导方法是不够的，还需要理解其背后的物理现象和化学原理。这时，对所学知识进行感想和心得体会，可以更好地巩固自己的知识体系，提升知识的应用能力。

其次，感想及心得体会还可以帮助我们更好地面对挑战和困境。在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战。比如说遭遇挫折、失败或受到打击，这时候我们很容易感到失落、压抑和沮丧。但如果我们能够对这些困难进行反思和思考，在经过一番感悟和总结之后，就能够更加明白自己的处境、找到解决问题的方法，从而更有勇气和信心去面对困境和挑战。

第三，感想及心得体会也可以帮助我们更好地提升自我认知。人的自我认知是指一个人对自己的知觉、意识、性格、能力以及自我价值的一种理解。通过对自己的感悟和总结，我们可以更清晰地认识自己的思想、性格、优点和不足，从而更好地规划自己的未来方向、发掘自己的潜能，获得更好的发展和成长。

第四，感想及心得体会还可以帮助我们更好地与人交往。人际交往是人们日常生活中不可避免的一部分，无论是与家人、朋友、同事、上司、客户还是与陌生人交往，都需要我们具备一定的交往技巧。通过对自己在交往中的感悟和总结，我们可以更清楚地认识自己的交往方式和其影响，从而更好地调整自己的态度和行为，提高自己的沟通效果。

最后，感想及心得体会也可以帮助我们更好地享受生活。生活不仅是学习和工作，也包括我们所拥有的欢乐、幸福、感动和快乐。通过对自己的感悟和总结，我们可以更好地领悟生活的真谛，更好地品味生活中的点点滴滴，从而更好地探索人生的意义和价值。

总之，感想及心得体会对于我们的学习、工作、人际交往和生活等各个方面都有着重要的意义和作用。只有通过不断地反思和总结，才能更深入地认识自己、提高自己的素质和能力、更好地学习和工作以及享受生活。因此，我们应该在生活中时刻保持对于感想及心得体会的关注，不断地拓展自身的思考和体悟，从而更好地迎接未来的挑战和机遇。

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十八

精选出国旅游心得体会和感想大全（19篇）篇十九

第一段：介绍出国旅游的潮流及重要性（200字左右）。

如今，随着经济的发展和生活水平的提高，出国旅游正在成为大学生们寒暑假期间的首选活动。与学生们日常紧张的学业相比，出国旅游不仅可以给大学生们提供放松自我的机会，还能开拓眼界、增长见识、拓宽思维，对于培养学生的国际交流意识和全球化视野具有重要意义。在大学生们踏上国际土地的同时，他们亦能获得宝贵的心得体会，尤其是对于那些初次出国旅游的人来说，经历和体会都是难以忘怀的。

第二段：个人旅游经历及收获介绍（200字左右）。

作为一个曾经有幸出国旅游过的大学生，我深深体会到了旅游的魅力和它所给予我的影响。我记得那是我大二的暑假，我决定去澳大利亚旅游。在那里，我不仅欣赏到澳大利亚壮丽的自然风光，还体验到了不同的文化和风俗习惯。与当地人的交流让我更加了解他们的生活方式和态度，开拓了我的国际视野。此外，旅途中的独立生活也增加了我处理问题和解决困难的能力，让我更加自信和成熟。

第三段：志愿服务旅行的重要性和体验（200字左右）。

志愿服务旅行是一种结合旅游和社会公益活动的形式，它不仅能够为大学生们提供看世界的机会，还能够通过为当地社区或者弱势群体提供帮助，回馈社会。我曾经参加过一个志愿服务旅行项目，我们去一个发展中国家的贫困山区开展义教活动。在那里，我教授当地孩子英语和艺术课程，帮助他们拓宽知识面和提高自信。通过这个活动，我看到了贫穷地区孩子们对教育的渴望，也深刻体会到了自己的幸运和责任。这次经历让我更加关注社会问题，也激发了我为社会发展做出贡献的愿望。

第四段：跨文化交流的重要性和体验（200字左右）。

出国旅游也意味着进行跨文化交流，这对大学生的成长和发展极为重要。在我出国旅游的过程中，我遇到了许多不同国籍的朋友，我们一起分享着彼此的文化和经历。通过交流，我更加了解了其他国家的习俗和社会背景，拓展了自己的思维和视野。而且，我通过学习当地语言，能够更好地与当地人沟通，体验到了不同语言和文化带来的乐趣。这种互相尊重和理解的环境让我相信，只有通过跨文化交流，我们才能真正实现世界和平与友好。

对于大学生出国旅游，我认为首先要做好充分的准备和规划。了解目的地的文化、礼仪、饮食、法规等信息是必不可少的，这样才能更好地与当地人交流和融入当地生活。其次，要保持开放的心态，尊重和包容不同文化的差异。不要抱着成见去评判他人，而是要以学习和理解的态度去认识新事物。最后，要把握好旅行的目的和心情，在欣赏风景的同时，也要思考和体验旅行所带给自己的改变。只有通过旅行的真正体验，我们才能获得更深层次的收获。

在大学里度过的时光虽然忙碌而短暂，但是正是因为大学时光的宝贵，我们更应该珍惜和利用好这段时光。出国旅游不仅见证了我们的成长，还为我们的未来发展积累了宝贵的经验。让我们在旅行的过程中，发现自己，磨练自己，在这个广阔的世界中闪耀自己的光芒。