精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）

国旗下发表讲话，可以促进国民思想觉悟的提高和民族精神的传承。接下来，请大家阅读一些国旗下讲话的范文，通过这些文字能够更深刻地感受爱国情怀。

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每天的早操，做好每天的课间操。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真、懒散的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望老师们、同学们积极参加体育课外活动。让我们的校园因有我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动而更加生机勃勃!

谢谢大家!

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇二

同学们，早上好：

春暖花开给我们带来了美好心情。随着气温升高，身上的衣服少了，同学们也开始变得好动起来。每次看到在校园里开心奔跑的同学，我的心里不禁跳出两个字——“安全”!

这里，我给大家讲一个真实的故事：一次，某学校三年级学生到世纪公园里春游，公园里有一个比较大的湖。一个叫小英的女孩子在湖岸边的一块大石头上休息，看同学划船，一个叫小亮的男孩子正好捉了一条毛毛虫，想跟小英开个玩笑，吓唬吓唬她，结果小英受到惊吓，掉进了水里，永远地离开了人世。一个鲜活的小生命因为一个玩笑提前陨落，就是因为小亮同学缺乏应有的安全意识，一时好玩酿成了大祸。

还有一所学校里，一个调皮的小男孩上课时想拿着铅笔去戳前面的女同学的后背，谁知那个女同学正好转过头来想向他借一下橡皮，结果，铅笔尖不小心就戳进了女同学的眼睛里，造成了小女孩终身的遗憾。

再讲一个故事，说是有个小朋友叫强强，他和其他小朋友一样，特别喜欢看动画片。这天，他在看动画片《圣斗士》，看到高兴时便模仿片中圣斗士威猛的动作，大叫着用头向毫无防备的妈妈撞去。结果，妈妈被强强撞得肋骨骨折，强强自己也把头撞进了脖子里，痛得哇哇大哭，头也不能动了。经医生诊断，强强上颈椎脱位骨折。类似的事我想大家平时可能也听说过不少，天津有一个13岁的学生因为沉溺于网络游戏，模仿游戏里的大侠飞天的动作，从24层楼上跳下身亡;连云港有一个9岁男童模仿《喜羊羊与灰太狼》中“灰太狼烤全羊”的情节，将同村5岁、8岁两名小伙伴，绑在树上点火烧成重伤。看，这些小朋友盲目冲动，好奇贪玩，缺乏安全意识，那是多么的危险呀!

这样的故事都是发生在跟我们年龄差不多的人身上的，其实在平时，在我们的同学们周围也常常会看到类似的一些举动，如果悲剧真的发生在我们的身边，那时我们的心情就不仅仅是可以用“沉重”二字来形容的了。因此，我要提醒大家的是，“人的生命只有一次”，请同学们每时每刻都要注意安全。上下楼梯要轻声慢步靠右行，有集体活动排队下楼梯时，不能拥挤，更不能推搡。平时千万不要把扶手当作滑梯，不从高处往下跳，课余时间要慢走不要猛跑，课间游戏要文明，不要追逐奔跑，更不能在石头台阶边打闹。上体育课时，一定要听从老师的指挥，遵守纪律，做好准备活动，身体不适要告知老师，避免剧烈活动。上学放学要遵守交通规则，横穿马路要走人行横道，不要边走边开玩笑;要注意食品安全，不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。此外，同学们还要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提，最基本就是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，牢记“生命高于蓝天，安全重于泰山”，作到警钟长鸣!让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇三

身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。下面是本站小编给大家整理的体育运动。

仅供参考。

尊敬的老师,亲爱的同学们：

大家早上好!驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校也迎来了一年一度的冬季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。

运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果;没有坚定的信心，跑道上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰，高高的颁奖台，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

运动会上，作为运动员的我们，当然是大家关注的焦点。“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体力才是我们追求的目标。运动会不仅可以检验我们的运动水平，检验我们的班级凝聚力，还可以充分展示我们学校同学朝气蓬勃的精神风貌。运动会不仅比我们的运动水平，还比我们的运动精神，比我们全校师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神，是一种竞争精神，运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必然有输赢的结果，这使得比赛高潮迭起，扣人心弦，竞争有助于个人价值的高水平发挥和自我价值的充分实现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标;体育精神，是一种自我超越精神，战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神，比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶，失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。

我们所有运动员都在追求体育精神的存在，当然还有我们友爱的班集体、工作认真公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行而努力付出的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉!经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会创造出新的好成绩，我们也有信心期待在这次运动会上展示我校充满活力的风貌!

超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神的同时，赛出我的校风格!同时，我们还应该传承文明竞技，本着拼搏进取，勇攀高峰的精神，本着参与第一，友谊第一，安全第一的比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参与是我们每一位运动员的责任。

地、积极地参与到体育锻炼中来。也希望老师、同学们能把“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作生活中，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

最后，预祝本届冬季运动会取得圆满成功!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。

坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每天的早操，做好每天的课间操。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真、懒散的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。

同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望老师们、同学们积极参加体育课外活动。让我们的校园因有我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动而更加生机勃勃!

谢谢大家!

尊敬的老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“我运动我健康我快乐!”

“生命在于运动”，缺少运动的生命是短暂的!诺贝尔奖得主谢灵顿说过：“运动是自己命运的创造者”，“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱，运动是永远不会过时的话题。

同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉等都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方，比如早上跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不仅起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，为以后就业、创业打下良好的体能基础。学校一年一度的田径运动会即将召开，它不仅体现了大家积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们大家对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。“我运动，我健康，我快乐”，预祝我们在运动会中发挥自己，体会运动的快乐!并取得好成绩!

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇四

尊敬的老师,亲爱的同学们：

大家早上好!驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校也迎来了一年一度的冬季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。

运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果;没有坚定的信心，跑道上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰，高高的颁奖台，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

运动会上，作为运动员的我们，当然是大家关注的焦点。“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体力才是我们追求的目标。运动会不仅可以检验我们的运动水平，检验我们的班级凝聚力，还可以充分展示我们学校同学朝气蓬勃的精神风貌。运动会不仅比我们的运动水平，还比我们的运动精神，比我们全校师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神，是一种竞争精神，运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必然有输赢的结果，这使得比赛高潮迭起，扣人心弦，竞争有助于个人价值的高水平发挥和自我价值的充分实现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标;体育精神，是一种自我超越精神，战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神，比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶，失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。

我们所有运动员都在追求体育精神的存在，当然还有我们友爱的班集体、工作认真公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行而努力付出的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉!经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会创造出新的好成绩，我们也有信心期待在这次运动会上展示我校充满活力的风貌!

超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神的同时，赛出我的校风格!同时，我们还应该传承文明竞技，本着拼搏进取，勇攀高峰的精神，本着参与第一，友谊第一，安全第一的比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参与是我们每一位运动员的责任。

地、积极地参与到体育锻炼中来。也希望老师、同学们能把“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作生活中，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

最后，预祝本届冬季运动会取得圆满成功!

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校也迎来了一年一度的冬季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会，也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。

运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果;没有坚定的信心，跑道上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的'一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰，高高的颁奖台，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

运动会上，作为运动员的我们，当然是大家关注的焦点。“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体力才是我们追求的目标。运动会不仅可以检验我们的运动水平，检验我们的班级凝聚力，还可以充分展示我们学校同学朝气蓬勃的精神风貌。运动会不仅比我们的运动水平，还比我们的运动精神，比我们全校师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神，是一种竞争精神，运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必然有输赢的结果，这使得比赛高潮迭起，扣人心弦，竞争有助于个人价值的高水平发挥和自我价值的充分实现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标;体育精神，是一种自我超越精神，战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神，比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶，失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。

我们所有运动员都在追求体育精神的存在，当然还有我们友爱的班集体、工作认真公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行而努力付出的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉!经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会创造出新的好成绩，我们也有信心期待在这次运动会上展示我校充满活力的风貌!

超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神的同时，赛出我的校风格!同时，我们还应该传承文明竞技，本着拼搏进取，勇攀高峰的精神，本着参与第一，友谊第一，安全第一的比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参与是我们每一位运动员的责任。

地、积极地参与到体育锻炼中来。也希望老师、同学们能把“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作生活中，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

最后，预祝本届冬季运动会取得圆满成功!

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇六

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇七

敬爱的老师，可爱的同学们：

大家好!

今天我们国旗下讲话的题目是《锻炼身体，预防疾病》。

大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病。有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等，另一类是过敏性疾病有：过敏性鼻炎等，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

2、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

3、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

4、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

5、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

6、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)。

7、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

8、按时去接种。

9、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

再由我来讲讲春季运动时应注意的几方面：

1、选择轻柔缓和的项目，一般来说，不要进行激烈运动，运动前必须做好准备活动;注意锻炼地点，日出前，不要到绿树丛中锻炼，因为绿色植物在夜间放出的二氧化碳较多，对人体有害。

2、讲究锻炼卫生，运动前饮水一杯，锻炼时不要用口呼吸，穿衣多少要适中，鞋子宜柔软轻便。

3、锻炼之后防止着凉，运动时出汗较多，结束后切忌穿着湿衣服吹冷风，应及时擦干身上的汗水，换上干净的内衣。

最后祝老师们，小朋友们身体健康!

谢谢大家，我们的演讲完毕。

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇八

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好!

大家知道明天是什么日子吗?是的，是祖国第64个华诞。为了迎接祖国母亲的生日，今天我在国旗下讲话的内容《国魂》。

一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河。五千年的文化是生生不息的脉搏，提醒了你，也提醒了我。我们灵魂的深处烙下中国的印钵，再大的风雨我们都见过，再苦的逆境我们都熬过，这就是民族的气节，这就是泱泱大国的气节，因为我们拥有一个共同的名字叫中国。

祖国，当我们提起这个词的时候，我们的心中会马上联想到壮丽秀美的山川，历史悠久的文化，会联想到钢铁般的国防，善战的勇士，还有那鲜艳的五星红旗，对于家乡的山水，家乡的声音、语言，人们都会怀着一种特殊的感情。这种深深的情感，便是爱国之情最自然的流露。

五千年的文明孕育了中华民族的尊严，造就了中国人民讲风骨，重气节的民族素质。历代仁人志士为国家前途、人民幸福，坚守自己的志向，不惧困苦，不受利诱，保持铮铮铁骨的浩然正气。从古至今，不知涌现出了多少爱国者，他们把祖国民族的利益看得高于一切，把个人的命运和民族的命运紧紧地联系在一起，如精忠报国的岳飞，一门忠烈的杨家将，收复中国台湾的郑成功、中国革命的先驱孙中山、人誉中华之魂的鲁迅，两弹一星的邓稼先，驶向太空的杨利伟，奥运明星刘翔，等等。无数仁人志士以铁的事实抒写了一曲曲爱国之歌。

同学们，我们应为生在这样的英雄国度而倍感自豪，为这些民族之花而深感骄傲。其实，爱国，不仅仅是对祖国的一种深厚感情，它更是一种沉甸甸的责任啊!所以，我们要从小树立爱国精神，敢于同不良现象智勇而斗，刻苦勤奋孜孜求学，严于律己，克己奉公，诚实守信善待他人，积极参加校内外开展的一切有利于青少年成长的活动，让我们用实际行动，来演绎爱国的情怀。

说到这，不由得让我想起了70多年前，_面对祖国壮丽河山，写下不朽的诗句：“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”今天，我们更有理由相信：“数风流人物，还看今朝!”

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!驱赶冬日的凉意，点燃运动的热情。我校也迎来了一年一度的冬季田径运动会，这将是一届展示力与美的盛会,也将是一次体魄和耐力的比拼。我们将在这片赛场上一展英姿，收获运动的果实。

运动会是检验学校水平高低的一个标志，也是各个班级、每位同学展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出多少汗水，就会有多少回报。没有顽强的拼搏，不会有优异的成果;没有坚定的信心，跑道上不会有你亮丽的身影。体育舞台是人生舞台的一个缩影，鲜花会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者以鼓励，给失败者以安慰，高高的颁奖台，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

运动会上，作为运动员的我们，当然是大家关注的焦点。“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴藏着我们的集体主义情怀，“虽败尤荣”更深含着我们乐观向上的情操，赛场上人人都是胜利者，结果并不重要，智力与体力才是我们追求的目标。运动会不仅可以检验我们的运动水平，检验我们的班级凝聚力，还可以充分展示我们学校同学朝气蓬勃的精神风貌。运动会不仅比我们的运动水平，还比我们的运动精神，比我们全校师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神，是一种竞争精神，运动员站在同一条起跑线上展开比赛，必然有输赢的结果，这使得比赛高潮迭起，扣人心弦，竞争有助于个人价值的高水平发挥和自我价值的充分实现，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标;体育精神，是一种自我超越精神，战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神，比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶，失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。

我们所有运动员都在追求体育精神的存在，当然还有我们友爱的班集体、工作认真公正的各位裁判员以及为我们运动会顺利进行而努力付出的所有人，他们身上都闪耀着体育精神的光辉!经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会创造出新的好成绩，我们也有信心期待在这次运动会上展示我校充满活力的风貌!

超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬奥运精神的同时，赛出我的校风格!同时，我们还应该传承文明竞技，本着拼搏进取，勇攀高峰的精神，本着参与第一，友谊第一，安全第一的比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参与是我们每一位运动员的责任。

同学们，运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日，让十一月的天空更辽远、更广阔。同时，运动会后，希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。也希望老师、同学们能把“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

最后，预祝本届冬季运动会取得圆满成功!

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十

各位老师、各位同学：

早上好!今天我讲话的题目是：行动起来吧!积极投身大课间锻炼活动。每天清晨，我总是会默默关注校门口的上学人群，背着沉重书包的孩子，带着深切期望的家长，不一样的任务，一样的辛苦。

学习的确是一件辛苦的差事，越来越多的作业和课外辅导占据了学生们的大部分时间，电脑和电视成了孩子们唯一的放松。过剩的营养和不足的运动让孩子们的体质越来越差。__年一项调查结果显示：我国青少年平均身高低于日本同龄青少年1.96cm，其中7—14岁低2.28cm。我国学生每天比日本学生多做一个多小时作业，睡眠比日本学生少一个小时，参加课外活动时间少得多。体育运动严重不足，造成我国青少年学生的`耐力，柔韧，肺活量近12年趋于停滞甚至有所下降，身体素质不如人意。中国教育电视台报道：近年来8岁和14岁的少年身高，体重，肺活量，胸围和立定跳远等五项指标均低于1985年。因此引起来全社会的关注，第三次全教会提出：健康体魄是青少年为祖国为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校树立、落实健康第一的指导思想，刻不容缓，于是“大课间”运动应运而生。

说到“大课间”，我不由地想起了我的童年时代，我们的课间生活虽然很简单但很丰富、很多彩，例如“跳大绳，跳短绳、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丢沙包等等”。其实就这么简单，就是要老师们利用这段时间引领、组织学生们开展一些简单的体育游戏和活动。

我恳切地希望：老师们要重视这一活动，身体力行，以身作则，在安全第一的前提下开展活动。也恳切地希望全体同学，积极参加这一活动，服从管理，注重安全，在活动中掌握锻炼身体的技能，形成坚持锻炼的良好习惯，持之以恒，必有效果。

为了能开展好大课间活动，我们把整个二十五钟作如下安排：

(一).进场。(约5分钟。)。

1.集合音乐1分钟(少先队集合号音乐)，学生集队到走廊里、楼梯口。(楼上的班级由原来在走廊里等候变为在楼梯口等候，后面的班级紧跟前面的班级。以缩短学生进场过程所用的时间，避免先到操场的班级等候时间过长。)所有队伍均由矮到高排列。

2.慢跑进入场地，(下楼梯以后开始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一点即可。要求队伍对齐，步伐整齐。跑步进场的好处：学生不容易产生疲劳，精神面貌好，容易踏准节奏，进场所花时间短。缺点：以前从来没练过，特别是低年级有一定难度。体育老师利用体育课强化训练。)整个过程配以5分钟音乐(运动员进行曲)。

(二).广播操(约5分钟)。

(三).活动。(背景音乐：《七色光》、《阳光伙伴》10分钟。)。

活动内容暂时自行安排(跳绳、踢毽、小游戏等等不作统一要求)总之就是说要在正副班主任的看护下活动。(等天气转冷，气温下降，这段时间组织学生跑步)。

(四).退场。(背景音乐《小松树》3分钟)。

两路纵队排整齐，有序地放松回教室，便步走。

说明：

1.活动项目由各班班主任负责(自定，简单易行)副班主任老师配合(体育老师负责年级活动场地安排)。

3.活动地点：1—4年级就地活动可利用过道、走廊等活动空间;五年级篮球场;六年级运动场。

4.行政领导蹲点年级安排：一年级：朱晓红;二年级：王瑛;三年级：居法元;四年级：沙卫平;五年级：王学峰;六年级：朱祖达。

5.总负责：沙卫平、朱卫星。

在周二开始试行，如有不妥，再做调整!我的国旗下讲话完了。

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十一

金秋九月，秋风飒爽。我们刚刚度过了一个快乐的暑期，又迎来了一个新的学期，开始了新的学习生活。对于每一位同学来说，新学期就像是刚刚翻开的一本新书，散发着油墨的清香。虽然现在还不知道书里面讲述的故事，但在那整洁的封面上，却分明写满了老师对你们的祝福。只要我们用每一天的真诚和努力，认认真真地读完这本书，一定会发现，原来生活可以这样美好，而这种美好的生活，正是经过我们大家的共同努力，亲手创造出来的，我想，到那时，我们会特别怀念这段幸福的读书时光；会真正了解这本书上，讲述的一个多么令人难忘的故事。本学期，我们将向着更高的山峰攀登。那么作为学校的一名学生，我们应当如何来圆满完成学校交给我们的那份充满诗意的答卷？我认为：

罗曼罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。在新的学期里，希望同学们做一个有爱心、善心、孝心、关心父母、关爱他人、关爱社会、互助友爱、善于合作的人；做一个有崇高理想、一个有钢铁般意志和高尚品格的人；做一个诚实守信、遵纪守法的人。

同学们要珍惜时间，集中精力好好学习。聪明来自于勤奋，天才在于积累。认真上好每一堂课，钻心听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，解决问题，一丝不苟完成老师布置的作业，当天的学习任务当天完成，决不拖拉。

21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，仅仅学好书本上的知识是远远不能满足现代社会的需要的。养成勤于课外阅读的习惯，不断拓宽视野，丰富知识，积极探索，锻炼能力，以适应时代的要求。

同学们，让我们从现在开始，以新学期为起点，认真学习，踏实走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十二

尊敬的各位老师、各位同学：早上好！

我今天演讲的题目是“喜迎新年，自信应考”

寒风僚俏，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又响过了元旦的脚步声。整理完刚刚走过的xx，新的一年已经到来了。为此，我向全体敬爱的老师和同学们表示新年的祝福！愿大家在新的一年里快乐启航。

复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我从网上收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：

1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。抓住几根主线，梳理成条，可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。改错纠错很重要。复习时，他们会把所有的作业和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法，这真是一个非常聪明的巧办法。

楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。

3、认真自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。答题之后的检查很关键。尽量有时间就检查，看到答案完全相同，才放心交卷。

此外，在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，注意参加适当的体育锻炼，增强体质。学习效率将会成倍地提高。

最后祝福大家新年快乐，期末取得优异成绩！谢谢。

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十三

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我今天在国旗下与大家交流的话题是《讲究学习方法，提高学习效率》。

今天老师带来了几点建议：

对于一、二年级的同学来说，首先要抓好预习环节，凡事预则立，不预则废，要边读边思考，把难理解和不理解的字、词、句圈划出来。课堂上，掌握正确的听课方法，要多问几个为什么，虚心请教，积极思考，大胆地提出问题。要积极主动地学习，这样才能对学习越发有兴趣，满怀兴趣地学习，会使你在知识的天空中快乐的翱翔，学习效率就会在不知不觉中得到提高。

对于中年级的同学，在预习时要善于借助工具书，注重查找，发现问题，解决问题，上课要带着问题听课，把握老师讲课的思路和条理，养成边听边思考、边总结、边记忆的习惯，并且踊跃回答老师提问。课后复习应及时，要独立完成作业，这样才能深化知识，巩固知识，检查学习效果。建立错题本，为复习提供依据，达到排疑解难，巩固提高的目的。复习是预习和上课的继续，温故才能知新，在复习过程中，既调动了大脑的活动，又提高了分析问题和解决问题的能力，也便于巩固和记忆所学的知识。

对于高年级的同学，知识涵盖面越来越广，这就要求我们应该对找出的内容和问题作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。就如古代军事家孙子所说的“知己知彼，百战不殆”，预习就是知己知彼的准备，使学习由被动变为主动。随着年级的增高，课外班多了，感觉读书的时间越来越少，那么就要学会合理的利用时间，我们可以充分利用在校阅读课的时间，利用午休的时间去班级图书角和同学们共享读书的快乐。读书不觉春已深，一寸光阴一寸金。

同学们，秋天是收获的季节，春华才能秋实，耕耘才有收获。希望你们都能找到适合自己的高效学习方法，在学习活动中节省时间，提高学习效率，取得好成绩！请你们记住：所有的付出都会有结果；所有的汗水都不会白流；所有的努力都会有收获。最后，衷心的希望你们每一个人在科学学习方法引领下，每天享受着学习带来的乐趣，体验着学习带来的幸福！

谢谢大家！

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十四

老师们、同学们：

早上好！今天，我的国旗下讲话的题目是《讲究方法，学会学习》。

说到学习方法，每个人的看法不尽相同，就好像同一棵树上不可能长出两片完全相同的叶子一样，但是我想以下三点还是被大家所认同的。

同学们，你们到过海边看过大海吗？当你站在海边望着无边的大海，领略那惊涛拍岸、卷起千层浪的壮观景色，你是否感到震撼？为什么大海会有如此磅礴的气势？因为大海以它博大的胸怀，容纳了无数的河川，这就是兼收并蓄。今天面对着科学日新月异的迅猛发展，我们也要有这样的态度，从多种渠道获取知识。如在校认真学习，互相取长补短，有时间在书店或图书馆看一看，也可以从互联网上获取有用的信息来丰富自己。再拿语文学科的学习来说吧，我们就要进行广泛深入的阅读，内容涵盖古今中外、自然社会。凡是人类心灵和智慧的结晶均可兼收并蓄。对于一些经典作品，应当精读，细读，甚至背诵。“读书破万卷，下笔如有神”，虽是古人学习写作的经验之谈，但也道出了广泛阅读、兼收并蓄的重要性。

我们知道，自然万物的发展都遵循着各自的一个有序过程。知识的形成也不例外。所谓新知识都是建立在一个旧基础知识的上面。所以我们在学习新知识之前可以通过先复习旧知识的过程来减少学习新知识的困难，为学习新知识铺平道路，这就是温故知新。很多专家学者之所以事业有成，相当多的情况下，就是在工作、生活中，不断回头去重新学习，温习已学过知识、理论或技能，“温故”而有新的觉悟，获得了新知，在心理学上讲，这些觉悟和新知就成为了自己的思想和智慧。

“不耻下问”是唐代大文学家韩愈在一篇很有名的文章《劝学篇》里面提出来的。这句话的意思是即便是很了不起眼的人，但只要他有一定的长处，就应该向他请教，向他学习，这并没有什么可以感到羞耻的。其实早在春秋时期，大教育家孔子就提出了“三人行，必有我师”这种虚怀若谷的治学观点。所以，在学习上，要养成质疑善问的良好学习品质，有两个例子很能说明问题。同样的水壶，普通人烧的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机。同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这样的差别根本的原因就是因为瓦特、牛顿平时就养成了一心向学的良好习惯，由此才能创造出伟大的奇迹。

同学们，种子为了寻找阳光冲出土壤，鲲鹏展翅是为了击破长空仰望蓝天。只要我们讲究一定的方法，持之以恒、坚持不懈地学习，相信你们都会像种子一样长成参天大树，像鲲鹏一样扶摇直上，翱翔蓝天。

我的讲话完毕，谢谢大家！

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十五

大家好!桂萌飘香之际，我们又迎来了新的学期，首先请允许我代表全校同学向全体老师致以亲切的问候，祝老师们身体健康，工作愉快、万事如意。

在过去的一年里，在老师们的辛勤培育下，我们每一位同学都十分努力，体验到了成功的乐趣。但是，这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天。在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点。

1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益社会发展的人。

2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。

3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的小学生。

4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。

5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到客人和老师主动打招呼，做到彬彬有礼。

6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。

7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。

同学们，只要我们用顽强的意志，坚持不懈地学习，不管你的基础如何，同样都会取得成绩，获得成功。让我们一齐努力学习，奋发图强，用实际行动来证明我们是合格的小学生。

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

德国著名文学家歌德说过：一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会幸福、快乐。今天我国旗下讲话的主题是严肃庄重的集会礼仪。集会，同学们可以简单地理解为走出教室，在正规场合参加一些人数较多的集体活动，一般在操场或大型的会议厅举行，要知道，在集会中更能体现出同学们自身的素质和修养，因此集会礼仪显得格外重要。

我们每周一升国旗就是学校经常举行的重要集会活动。国旗是一个国家的象征，升国旗是我们向祖国表达崇敬热爱的一种仪式。无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式。升国旗时我们应该做到如下礼仪：

1、升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗、肃立致敬。

2、当升国旗、奏国歌时，要立正，脱帽，敬礼，直至升旗完毕。

3、升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，不能自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。

4、神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。

除了升旗仪式以外，我们还会举行其他的集会活动，无论遇到哪些集会，我们都应该做到

1、集会时，要提前到达，列队做到静齐快，准时进入会场，并在指定位置站好或者坐好。

2、服从主持人统一指挥，遵守集会统一要求，不擅自来回走动

3、聚精会神听主持人讲话或者看各种演出，保持肃静，不随便议论、讲话、不大声喧哗打闹。

4、报告或演出结束、或者颁奖过程中，要鼓掌致谢或者表示祝贺，做一个文明观众。

5、保持会场卫生、不吃东西，不遗留物品在场地。

6、集会结束，应听从指挥有秩序的退场，退场过程中不奔跑不喧哗不打闹。

希望同学们谨记集会礼仪要求，做一个文明的小学生！

我的国旗下讲话就到这里，谢谢大家！

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十七

大家早上好！

今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。

诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”，从商鞅“立木为信“，到韩信“守诺报恩”，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。

孔子说：“人而无信，不知其可”，意思是说“一个如果没有诚信，那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临很多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的！一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力，还能够考验我们的身体素质、心理素质，更能测试出我们的诚信度。

是学生，就想考出好成绩，这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人！赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。

学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：

一、端正学习态度，认真复习功课，满怀信心地迎接考试。

二、同学之间互相监督，互相提醒，共同遵守每一场考试纪律。

三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。

知行合一！同学们，让我们带着智慧和勇气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十八

老师们、同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是《热爱学习、享受学习》。

本周是第十周，初三年级在这一周，初一、初二年级在下周就要进行期中考试了。面对期中考试，相信所有的同学都有一种紧迫感，或废寝忘食，或埋头苦读，希望考出一个满意的分数。其实，我们学习不应该只是为了应付考试，也不是为了得到同学的崇拜、老师的表扬和家长的奖励，更不是为了满足自己的虚荣心，而应该是为了自己的将来，为社会，为国家。作为学生，学习将为我们奠定发展的基础，而当我们长大之时，学习便可助我们一臂之力，勇攀高峰！因此，我们应该做一个爱学习、会学习的人，让学习武装我们的头脑，让我们变得更加充实。

首先，我们要乐于学习，热爱学习。

热爱学习，一个老掉牙的话题，但它也是个不老的话题。古人的“悬梁刺股”彰显出学习的魅力；读书人的“学富五车”展示出学习的成果，如今，“学习”二字更是对我们起着重要的作用。学习和劳动让我们从众多的生物中脱颖而出，成为万物之灵长，世界之主宰；学习和创造让我们从蛮荒时代进步到文明社会，结束了刀耕火种、茹毛饮血的低级生存方式；学习和探索让我们认知宇宙的脚步从表象深入到物质内部、从地球延伸到外星球；学习和发明让我们的生产力从低级到高级、从简陋到复杂，掀起了人类社会进步的一个又一个高潮。大家试想，一个人停止了学习的步伐，那么他与动物何异？一个企业如果闭门造车、坐吃山空，那么它能在商业竞争中辉煌几何？一个国家如果只沉浸在过去的灿烂文明中而闭关锁国，他不就要忍受“落后就要挨打”的悲惨遭遇吗？无数事实告诉我们，学习和思考是人类社会区别于动物社会的最重要指标，只有爱学习、会学习的人才能健康发展，才能享受生活的美好滋味，才能实现人生价值，才能推动社会化的进程。

其次，我们要乐于学习，享受学习。

同学们，我们天天都在学习，可在这匆匆的时光中，有的同学是“随意”，有的同学是“厌学”，但更多的同学是乐学。学习态度的不同，我们的学习结果自然也大不一样。

我们部分同学坐在教室里觉得受煎熬，老师一布置作业就叫苦连天，抱怨学习负担重，厌学的情绪时有发生；而在同样的情况下，我们有更多的同学是面带着微笑默默努力。每天清晨我们总会看到一部分同学在晨曦中背记着单词，每天放学后总有部分同学在校园的石凳上映着夕阳的余晖，认真的看书、讨论问题，这何尝不是一种享受！同学们，中考、6a是我们平常所听到的最多的字眼，为它而喜，为它而累。我们该怎么办？我觉得只有调整我们自己的心态，改变对学习的态度，学会享受学习。大家想想，在学习中我们不是可以指点江山，激扬文字吗？不是可以神游四方、纵横千年吗？书中自有我天地，书中自有我芳华，乐学的同学能多一份快乐的心情，当你攻破一道道难题时，一定能体会到无穷的快乐，因为你收获了；当你学得好并能帮助同学时，也一定能感受到由衷的快乐，因为你体现了自身的价值。乐学的同学能多一双发现的眼睛，当你读到牛顿发现万有引力定律的故事时，你一定会感慨，原来生活中处处闪烁着科学的光芒。乐学的同学能多一份创造的激情，当你能用不同的方法解决一道难题时，你是不是油然生出一种成就感？这种成就感必定是一种幸福感，而这种感觉必将点燃你继续努力探索的激情，助你有一个又一个新的突破。

“长风破浪会有时，直挂云帆济苍海”。同学们，当学习成为一种爱好、一种习惯、一种时尚、一种态度时，我们就能享受学习的快乐、趣味和幸福。当生活不断充实、问题不断解决、思想不断丰富时，我们就会真正体会到学习的成就感和富有感。学会享受学习的乐趣吧，让学习点缀生活，让学习成为一种享受。最后，我祝愿所有同学都能奋发向上，有所进步，有所飞跃，愿你们在美丽的青竹湖校园快乐的学习，一步步走向成功的殿堂！

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇十九

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的'载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。

精选体育运动国旗下讲话稿范文（20篇）篇二十

各位老师、同学们：

大家上午好！

你是否会被某些困难压得喘不过气？

你是否有不被别人理解的痛苦和困惑？

你是否常常被孤独包围，无人倾诉？

你是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望？

你不想犯错，却总是犯错；

你想要努力学习，可是却总管不住自己；

你想要变得更好，但却越来越讨厌现在的自己；

其实，在成长的过程中出现一些心理问题是正常的现象，关键在于如何正确对待它们。

当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时，不要害怕，在你的身边有默默支撑你的力量，来自于你的父母、老师、朋友。尝试倾诉，他们都愿成为你真诚的朋友，倾听你的诉说，与你一起分享成长的快乐，分担成长的烦恼。

正视自己，了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些优点和缺点，兴趣和爱好，理想和志向。接纳自己，高也罢，矮也罢，胖也罢，瘦也罢，镜子里的那个人才是我自己。以满心的喜悦去面对自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做那个最好的自己。

和别人比，可能我们永远享受不到成功的喜悦。那就和自己比，和过去的自己比，让自己成为今天最好的自己。菲尔普斯，年幼时是个多动症患儿，今天他是奥运七块金牌得主；俞敏洪，一个高考两次落榜的学生，今天他创立了第一家在美国上市的中国教育企业“新东方”。他们都成为了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基础有多差，只要从自身出发，付出努力，让每一天都有收获，每一天都有进步，我们完全可以成为最好的自己。

美好的人生需要健康的体魄，同时也离不开健康的心理。老师们、同学们，让我们学会倾听，尝试沟通，用“理解关爱”去培养和谐健康的心态，确立良好健全的人格，让我们努力成为我们所期待的人。