撰写心得体会可以帮助我们反思和思考自己的学习或工作方法是否科学有效。现在，我们一起来阅读一下小编为大家准备的一些优秀的心得体会范文吧。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇一
为培养学生公民意识，参与意识，社会责任意识，按学校安排，全校师生在节假日前进行了社区服务。五一节前几天，全校同学开始了社会服务活动实践。我们开展了社区卫生大扫除，还有卫生宣传。我们在街上不断发着宣传单，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。以后我们会继续对社区文化进行更有力的宣传，是为其深入人心。我们带上了垃圾袋及一些工具，到街上和一些公共场所，进行打扫以及清洁，为人民的生活提供了良好的公共环境。这段社会实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。
通过这次义务清扫，我深刻体会到了团结的力量，也收获了参与过程中给我带来的快乐。我们每个人都像小沙粒一样很平凡，但只要我们团结在一起就能铺出一条供万人行走的大道，便自有我们的价值所在。作为一名团员，我们要学习党的理论知识，要以理论来指导我们的实际生活。在生活中，时刻起到先锋模范作用，积极参与组织的有关活动，服从组织的安排，在实践中积累经验，自我成长，提高个人的思想觉悟以及各方面的素质。一个人仅独善其身还是远远不够的，应该以自己的实际行动来感染身边的人，争取更多的人参与到我们的组织中来，那样生活将更美好，何乐而不为?在这次活中，由于时间安排在中午十二点多，我下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我还是坚持到了最后，因为我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能改变它，但我们可以改变自己的心态，把它当做是对自己的一种锻炼。只有当我们克服了它，我们便会达到一种新的境界。我们在活动中，可以和更多的同学相互交流，相互学习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批评，虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为90后，则更应该学会吃苦耐劳的精神，同时，也是作代一名学生应该具备的。那样，我们才能担当起祖国的重任，才会在竞争激烈的社会中处于不败之地，才能为国家做出更多的贡献。我坚信：只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的`学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是种粗活，事实上劳动最光荣。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇二
这个学期，我们班改变了以前按组打扫教室卫生的方法，改由每天中午吃饭纪律不好和课桌里有纸屑的同学打扫卫生，并由卫生委员和值日生检查记名。
于是我更加严格要求自己，仔细检查课桌，不让别人抓住“小辫子”，但我打扫卫生的次数并没有减少。我有些困惑了，对照老师的规定，我并没有问题呀!
有的还说：在自己的课桌里会有莫明其妙的纸头而被人诬陷!开始，我听到他们说到“诬陷”这个词我还有些惊讶，不过几天后发生的一件怪事使我尝到了被“诬陷”的滋味。
有一天的放学前，我照例打扫干净课桌，而第二天我到校时又发现课桌里有三张来历不明的纸屑!这让我非常恼火，也让我感到很诧异，真是防人之心不可无啊!
我想，平时我也没得罪过谁呀，为什么要用这种办法来“诬陷”我呢?时间长了，我也就见怪不怪了，因为我的课桌里经常会“飞来”一些不明的纸屑!
因为当冤大头和被人“诬陷”的滋味是很不好受的啊!
今天，我做了一件非常有意义的事。一大早，我就起床了，看见妈妈正在忙碌地走来走去，我就问：“妈妈，您在做什么啊?”妈妈说：“我在打扫卫生啊!”一听到“打扫卫生”这四个字，我顿时没有了睡意，迫不及待地洗完脸，走过去问妈妈：“有没有工作让我做啊?”妈妈看到我这么勤快，就爽快地回答道：“你去扫地吧!”我听完后，赶紧拿起扫把扫地，可能是因为太久没有做过了，所以做起来笨手笨脚的.。这时妈妈走过来对我说：“看你这像什么样!让我来给你示范一下吧。”
于是，妈妈就给我做了示范，我就学着妈妈的样子扫，我先把垃圾扫到一边，然后再拿来垃圾篸，把垃圾扫进垃圾篸里，最后把垃圾倒入垃圾桶。慢慢地，一块干净的地面就出现在眼前。妈妈直夸我是好帮手。接着，我又去抹门，我拿起一块湿布，认真地抹，从底开始，不放过任何一个角落和一些脏的地方。这时，我的汗水沾湿了我的衣服，可我还是坚持不懈，用力去擦掉一些脏的东西，而且那些门框也被我擦干净，门背面也是一样。抹完一扇门后，还要经过我的仔细检查，确定门完全干净后，我才擦另一扇门。渐渐地，所有房门都被我抹干净了。虽然我流了许多汗水，但我心里却是美滋滋的。今天真是我有收获又快乐的一天。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇三
我所参与的志愿扫篮球场活动是由学校学生会组织的一项公益活动。活动的目的是为了保持校园环境的整洁，提高学生对环境保护的意识，同时为广大篮球爱好者提供一个干净整洁的场地。这次活动对我来说既是一次锻炼身体的机会，又是一次践行社会责任的机会。
第二段：活动筹备过程和经过。
在活动开始之前，我们先进行了讨论和分工。我们共有十二人参与此次活动，其中六人负责清理垃圾，四人负责修整绿化，另外两人负责活动的整体协调。活动当天，我们一起提前到达篮球场，清理工具、垃圾袋等物品已经准备齐全。我们按照分工进行各项工作，清理球场垃圾、收拾枯枝败叶、修剪草坪。尽管天气炎热，但我们的热情丝毫未减。
通过这次志愿扫篮球场的活动，我收获了很多宝贵的经验和体会。首先，我意识到环境的整洁与我们每个人息息相关。从小事做起，每个人都可以为保护环境做出贡献。其次，团队合作和分工是实现大规模活动顺利进行的关键。合理分工和密切配合，能够提高工作效率，减少不必要的麻烦。最后，社会责任感的培养需要长期的实践和锻炼。通过参与志愿活动，我们能够感受到自己的影响力，激发起更多的社会责任感。
第四段：收获与展望。
通过这次活动，我不仅了解了环境保护的重要性，也提高了自己的团队合作意识和组织能力。在清扫篮球场的过程中，我看到了垃圾的堆积和细小环境问题给我们带来的困扰，同时我也感受到了自己为解决这些问题所能做出的微小贡献。未来，我决心积极参与更多的志愿活动，为打造美丽的校园和清洁的环境做出更多的贡献。
第五段：总结与建议。
这次志愿扫篮球场活动让我深刻体会到了保持校园环境整洁的重要性，并增强了我的社会责任感。同时，我也认识到环保工作需要从我们自己做起，从小事做起。我希望能够通过自己的实际行动，将环保意识传递给更多的人，让他们也加入到保护环境的行列中。希望学校可以多组织这样的志愿活动，让更多的学生参与其中，共同努力为美丽的校园环境而奋斗。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇四
篮球场是一个人们喜欢聚集的地方，它不仅是锻炼身体的好去处，更是交流情感和促进友谊的场所。然而，如果篮球场没有得到良好的维护和管理，可能会对运动员的健康造成危害。作为一名热爱篮球的志愿者，我参与了篮球场的打扫工作，在这个过程中，我学到了许多。以下是我的心得体会。
第一段：看到问题。
在打扫篮球场的过程中，我逐渐发现，许多人在场地上打球后会离开，但是他们所产生的垃圾和球衣还留在场地上，这样就增加了场地的清洁难度。因此，我认为必须引导球员们在使用场地后做好卫生清洁工作。此外，欺负物品在打球或者赛事之后留在球场上，甚至有时是由赛事人员散发的垃圾，这也使得清洁工作变得更加困难。因此，如果我们要保持场地的清洁，就需要更多的人来加入我们的行列，共同维护。
第二段：组织力量。
在看到问题的同时，我们必须要有组织力量来解决它。为了维护健康的运动环境，保证场地的卫生清洁，我们开始组织志愿者们一起参与这个活动。我们利用社交网络，招募到了一批有爱心的小伙伴，加入我们的行列。在我们共同努力下，清洁工作才得以更好的进行。
第三段：积极沟通。
在工作中，我们经常需要和球场的管理人员沟通合作。例如，我们需要列出一份场地维护计划和清洁工具的清单，申请相关的工作权限和协商使用时间段等。通过良好的沟通，管理人员也会认识到维护场地的重要性，并支持我们的工作。
第四段：勤劳肯干。
打扫篮球场是一项辛苦的工作，需要认真的清除垃圾，洁净地面，并保证球场周围的卫生环境。在这个过程中，我们学到了勤劳肯干的精神，需要以细致、耐心、恪尽职守的态度完成每一项任务。虽然很累，但我们深知这项工作的重要性，因此我们乐意付出努力。
第五段：得到了认可。
通过一段时间的努力，我们的清洁工作逐渐引起了球员们的关注和认可。他们也开始注意自己的行为，促进卫生保洁工作的进行。更令我们感到高兴的是，我们得到了社区各界的认可，并获得相关部门的奖励。
综上所述，打扫篮球场是一项费力的工作，需要组织能力、沟通技巧、勤奋精神和工作效率的同甘共苦。凭借志愿者的自发性、社区居民的热情参与以及管理人员的支持，我们一起为营造健康的、清洁的、和谐的环境而努力，相信我们的工作将会更有成效，篮球场将会变得更加美好！
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇五
打扫篮球场可以说是每个球场管理人员的基本工作之一。作为一个球场管理人员，我深深意识到比赛后的打扫才是一次场地的重生，是对场地运营的最终体现。在打扫篮球场的过程中，我发现了许多不同的技巧与方法。这些经验不仅可以优化打扫效率，同时也会使球场更加整洁，并保证球迷们有一个舒适愉悦的观赛环境。因此，本文将分享我的一些心得体会，希望能够对那些打扫篮球场的人员有所帮助。
段二：事先安排。
在开始打扫篮球场之前，一定要先做好事先安排的工作。首先应该清除球场上的垃圾，并且收集碎片和破损的设备。其次，要检查前一天晚上比赛中是否有球员或球迷留下的卫生纸、瓶子、纸板或者其他物品。然后，要检查球场边缘那一块容易被忽视的区域。最后，检查一下场地四周是否有需要修补的地方。事先安排工作可以省时间，让你更专注于清扫。
段三：高效打扫。
开始打扫篮球场时，要有一套科学的方法和步骤，这可以让打扫工作更流畅。首先是要高效清理灰尘。可以使用吸尘器或清扫工具来清理地面和凳子，一旦上面的尘土和垃圾被吸进吸尘器或被清除干净，楼面会显得特别干净。然后，可以使用拖布来清洗地面，这样可以将地上的污垢和沙子快速清除。清洗地面时，建议使用温水和肥皂或者清洁剂，不仅可以清洁地面，同时也能保持地面的新鲜度。最后是清理边角和墙角区域，这些地方容易被忽视，但积聚污垢和尘土的概率很高。
段四：处理场地问题。
场地的维护非常重要，可以延长场地的寿命，减少不必要的损耗。直接地说，场地的问题应该尽量在比赛的结束之前及时处理。比如，将地上的泥土、小石子等清理干净，检查悬挂的篮球框、边线、地板等是否需要重新标记或更换。当然，为了让场地更加有良好的表现力，我们也需要经常打蜡和打磨处理。一旦发现场地出现变形等问题，应该立即与相关人员进行联系解决。
段五：总结。
打扫篮球场绝非简单的任务，但只要把握好方法步骤，就能够将打扫效率提高，同时还能保证场地的卫生持久。在工作中，我还是发现了一些技巧和方法。比如，要保持集中精力，不要一次性处理太多任务；要随时关注场地上的变化，及时发现即将出现的问题；与其他管理人员和群众交流，共同推进更好的管理维护。总之，打扫篮球场是我们作为场馆管理人员必须认真对待的工作之一，希望这篇文章对那些打扫篮球场的人员有所帮助。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇六
大扫除啦!大扫除啦!”嘈杂吵闹的声响似一下子要将教室掀个底朝天。(开头新颖，吸引读者的注意力)。
呵，看那场面，有的跟转陀螺一样的将手中的抹布转啊转，似一不小心就会扔到银河之外;有的得意地吹着口哨，拍拍手，仿佛在为自己得了个清闲活儿沾沾自喜;有的早已抢先一步冲到本来就所剩无几的劳动器具前摩拳擦掌，准备一显身手。于是，便不由分说地纠起同坐的衣领，可惜费了九牛二虎之力，才移了大约一个座位的距离。
过度合理，为下文做铺垫)。
“ok!”同桌做了个自信的手势，一副胸有成竹的样子，可骄兵必败，果不其然。只见，我美滋滋地坐在桌子上，晃晃两条腿，用手指指正在站在椅子上呼哧呼哧擦着玻璃的同桌，神气十足地吆喝道：“哎哎，那边，那边，擦干净点!哎呀!还有那边!”对此，同桌只是向我投来鄙视(这里用词不恰当，和语境不协调)的眼神。只见他微躬下腰，手里握着一团可怜巴巴的卫生纸，如劳工般辛勤地擦着窗户，眼里却是极端的不满!我抱着胸，用极度挑剔的眼神望着他。不一会，只见他纵身一跃，从椅子上跳了下来，拍拍手，高呼道：“小花!小花!(这里应该补充交代人物身份)我们打扫完了。”过了良久，才看见劳动委员阴沉着脸，从我们身旁飘过，“不要叫我小花!还有，为什么你们擦的玻璃比没擦之前更花呢?”是吗?我眨眨眼，望着被同桌擦得烟雾迷蒙，左一块右一块“整洁”的玻璃，无奈地摇摇头，“算了算了，还是我来吧!”我从同桌手里抢过卫生纸，奔到窗户前慢慢擦了起来，可还没擦几下，就听到身后一声怪叫，“啊…”
我回眸定睛一看，原来是她。咳，原来她在这里悄然注视了很久，只见她大刀阔斧般地抢过我手里的卫生纸，紧紧眯起眼，皱起眉头，一边仔仔细细地擦着已是面目全非的玻璃，一边嘴里嘀咕个不停：“真是受不了你们，擦个玻璃还吵吵闹闹，不安分!…玻璃能这样擦吗?…”同桌在一旁早已汗颜，捅捅我，“终于见到比你还厉害的角色了!”却被她犀利的`目光震慑住，不敢多言。
就这样，我和同桌安安静静、服服帖帖地在她后面站着。过了一会又有新的同胞加入到这次“擦玻璃”大赛中，我有些过意不去，“要不让我也帮帮忙吧!”却被a君严肃的一句话给挡回去了，“不要!您就别添乱了…”我不禁哑口无言，乖乖的站在了后面。
上的时钟呆呆地守在墙头，表盘里的指针也在一点点拖动它缓慢的身影慢慢移动着，金灿灿的阳光恰到好处的将自己的光辉撒向窗头，可这丝毫没有影响到玻璃窗前辛勤移动的人群，我亲爱的同学们，他们还依然忙碌着。(能结合环境描写，烘托人物，很好)这时，c君回过头来挥挥手中的抹布，“嘿!谁有空帮我洗一下抹布?”闻得此言，我和同桌如获至宝般一个箭步的冲上前去，“我来!”
暑假的一天，我和爸爸妈妈一起在家搞卫生，平日里我和爸爸都很少打扫卫生，都是由妈妈到扫，于是今天我们为了犒劳妈妈，让她休息，我和爸爸来打扫卫生;可是妈妈说她已经打扫习惯了，更何况我们肯定有许多死角会忽略掉，于是她也加入到我们的行列来。
了，妈妈对我说：“一个人在做每件事时都要有始有终，不能半途而废，你看我每天晚上都要打扫卫生，可是我也不是一天天坚持下来了吗。”
听了妈妈的话，我觉得自己经常有始无终，那么这次我应该做一次有始有终的事情来，让妈妈好好瞧瞧。我擦了卧室擦书房、擦了厨房擦客厅，反反复复的重复着一样的动作，我又觉得无聊了，爸爸看见我对我说：“我们来比赛吧，看谁先擦完。”我一下子来了劲，心想：你人高马大的可定没有我灵活，但是你的手也不我要大得多，肯定比我擦得快，于是我决定在质量上取胜。
爸爸果然擦得很快，没过1小时边擦完了所有房间的门窗，而我则擦了2个房间的桌子和地板。我擦的非常仔细，而爸爸擦得看似干净却并不干净，擦了一个上午，我们终于打扫好了所有地方。
通过这次大扫除，我体会到了劳动尖酸也体会到了妈妈每日的辛苦。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇七
篮球是一项广受欢迎的体育运动，它不仅能锻炼身体，还能培养团队合作精神。近日，我参加了一次志愿扫篮球场活动，体会到了不同寻常的乐趣和收获。在这次活动中，我不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神，并收获了人生中的宝贵经验。
活动的第一天，我们迎来了40多名参加者。尽管最初大家有些生疏，但经过短暂的相互了解后，我们迅速组成了几个小组，分别负责篮球场的扫除、清洁和修整。我们分工合作，有条不紊地进行工作，共同完成了任务。在这个过程中，我意识到了团队合作的重要性，一个人的力量是有限的，只有团队的力量才能使任务更顺利地完成。此外，我也学到了一个重要的道理，那就是在团队中，每个人的付出都是必不可少的。
在活动的第二天，我们开始对篮球场进行修整。我们用沙土填平了凹凸不平的地面，并重新涂上了鲜艳的线条。修缮工作需要艰辛的努力和精细的耐心，但我们没有劝退，继续坚持下去。就在我们感到疲惫时，大家齐心协力，互相帮助，共同度过了难关。经过多个小时的辛勤劳动，我们终于完成了修缮工作。此时的篮球场焕然一新，充满了光明与活力。看着我们的努力成果，我不禁感到万分自豪和满足。
在活动的最后一天，我们组织了一场篮球友谊赛，邀请了周边其他学校的学生来参加。这个友谊赛不仅是对我们努力的奖励，也是检验我们锻炼成果的时刻。在比赛中，我们不仅能够展示自己的球技，还能体验到团队合作的感觉。每个人都为了共同目标而努力，互相配合，不离不弃。我们的团队精神得到了充分的发挥，最终取得了优异的成绩。在这场比赛后，我深刻理解到只要我们在团队中相互信任并互相支持，就一定能够取得成功。
通过这次志愿扫篮球场的活动，我不仅锻炼了身体，还感受到了团队合作的力量和乐趣。在团队中，每个人都发挥了自己的特长，在互相支持的氛围下，我们共同迈向了成功。此外，这次活动也让我明白了一个道理，那就是只有通过不断的努力和奋斗，才能取得更大的成就。我希望将来还能有更多这样的志愿活动，通过共同努力为社会贡献自己的力量。
通过这次活动，我明白了志愿工作的价值和意义。志愿者不仅仅是帮助他人，更是在帮助自己。在这个过程中，我学到了很多东西，结交了许多朋友，收获了许多美好的回忆。我会珍惜这次机会，将志愿精神融入到我的日常生活中。我相信，只要每个人都能贡献自己的力量，我们的社会将会变得更加美好。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇八
今晚在韩君华的讲解和分析下，我们学习了中国共产党的纪律和组织原则。通过今晚的学习，我感觉自己又向党组织迈进了一步。
首先，我们学习了党的组织原则。《中国共产党章程》明确规定：“民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合。它既是党的根本组织原则，也是群众路线在党的生活中的运用。”民主集中制是我们党的根本组织制度和领导制度，是维系党的生命的根本制度，同时也是马克思主义政党区别于其他政党的显着标志之一。党的十四大党章第一次明确提出民主集中制是我们党的根本组织原则。坚持民主集中制是五十多年来我们党执政的一个主要经验，也是新时期加强党的执政能力建设的重要指导原则。面对新形势新任务，深刻认识民主集中制的科学内涵，回顾民主集中制的发展历史，积极推进党内民主建设，加强党的团结统一，坚持民主集中制为重点加强党的制度建设，具有十分重要的理论和现实意义。
其次，我们还学习了党的纪律。众所周知，当代社会的腐败问题依然严重存在，为此，加强党的廉政建设就势在必行。中国共产党是一个有严格纪律的党，这是我们党区别于其他政党的重要标志之一。党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则。其主要内容有政治纪律、组织纪律、群众纪律。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇九
人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都应该值得表扬与学习的。这是开学后的第十二周，也是我们班级的劳动周，在这周的11月20号，我们在年级办张永强老师的组织下，我们专业的班级将学校划分为几个区域来分组打扫。我们组有三个人，负责打扫03栋六层的内围卫生。不凑巧的是这一周的温度降得很快，异常的冷，但依然不减我们对劳动的热情，和对学校卫生负责到底的态度。所以即使风忽忽的刮，我们还是热情饱满的认真工作着，顶着寒冷的天气，不怕冷不怕辛苦，将06栋楼的走廊、楼梯、洗衣房和厕所打扫的干干净净，不仅厕所没异味了，走廊也好干净，和没打扫前简直是两个地方啊。看着被我们打扫的干干净净的宿舍楼，心里高兴的不得了。
这次义务劳动的实践，通过小组为单位的劳动，启发了我们在义务劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解劳动的价值。我们小组的同学毫不嫌脏，仔细地打扫着宿舍楼，看着走廊、楼梯、厕所和洗衣房的清洁，看着自己辛勤劳动的成果我们都会心的笑了，都不因天气寒冷而退缩，是这些成果完全让我们忘记了劳累，也让我们对自己的以后要讲究卫生，不随意制造垃圾下了决心。
参加义务劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。处于这个时代的我们，大多都是独生子女，父母对我们的宠爱，使我们对劳动的概念了解肤浅。这次的集体义务劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感。老师有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，让我们对劳动有一个更深入的认识，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。义务劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校这次组织的义务劳动让我们了解劳动的光荣和价值。
这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些在校的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的问题。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负学校及党组织对我们的要求。
早上我起床后，我想帮妈妈做点力所能及的事，做什么呢?于是我打算帮妈妈扫地。
想着就开始行动，我拿起扫帚和撮子，就开始扫地，一遍还没扫完，就累得我呼呼大喘，终于扫完一遍，可妈妈很不满意，我又扫了一遍，这时妈妈才露出了满意的笑容。
通过这次扫地，让我明白了原来扫地是这么辛苦，妈妈每天都要扫好几次，可想她有多么辛苦，多么不容易，以后我一定要多帮妈妈分担一些家务，让妈妈不那么辛苦。
后来，老板给我们一组安排的是另一个房间，里面有一台空调，一张桌子，还有一个凳子，看着打扫蛮容易的，可是，事实没有那么简单，因为实训室有挺长时间不用了，所以灰尘特别多。所以，要用抹布一点一点的擦出来，什么空调啦，桌子啦，只要能擦到的地方都要擦出来，还好我们组都带了抹布。。。
首先，我们组的组员先把桌子用抹布擦出来，桌子不大，但很难擦，桌子的每个角角落落都要擦到，而且，满屋子都是灰尘，我们组有几名同学校服都脏了，但她们却不在意，依然在好好的打扫。
还有就是窗户的槽里，里面全是污泥啊，看着就很恶心，很让人受不了的那种，我和我们组员用抹布一点一点的弄出来，整盆水都看不出来是清澈的，全变成黑的了，我们组员一盆有一盆的换水，这让我很感动，他们那么的不辞辛苦的劳动，真的很感谢他们。。。
最后我们拖完地之后是李雪和王熙雯又把地下的油漆点用抹布一点一点的擦出来。
干完之后，我们看起来都很累，但是看着被我们打扫的很干净的房间，心里有种说不出的成就感，而这一切的一切，都是我们的组员共同努力的结果。
经过这件事，我也知道了，一个组最重要的就是团结，只有整个组的力量团结起来，才会做好每件事。
一组，加油，我们最棒。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇十
我们卫生扫除最忙的一天，妈妈命令我们在这天打扫完卫生。这可让我们忙翻了天，我一会儿争分夺秒地擦着我房间里的窗户，一会儿麻利地整理着我房间放箱子的角落，一会儿还在慢吞吞地整理我房间角落那儿的物品。看着老爸老妈筋疲累尽的样子，我就来气：又骗我，就知道你们会偷懒!由于箱子里的东西太多，被摊了一地，结果我就被挤在了这一小块地方打扫卫生，我为了爸爸和妈妈也来帮忙，就大喊道：“妈妈，爸爸，我快累死了，你们则么这样对待小孩!”，一会儿就靠在沙发上。妈妈看到我这样，没好气地对我说：“你就不能勤快一点吗?”我听后，就说：“你刚刚不是还筋疲累尽吗，现在又有力气来说我了吗?”她张口结舌，回答不出来了。
爸爸妈妈也只好乖乖的和我一起去打扫卫生了。
刚才是我，我爸爸也被妈妈整得快不行了。妈妈让爸爸擦我房间的窗户，爸爸马上就老老实实地擦我房间的窗户，擦完窗户后，刚要休息，妈妈又让爸爸洗衣服，爸爸又老老实实的赶紧去洗衣服，刚开始洗衣服，妈妈又让爸爸洗被子，爸爸只好又拿着被子和衣服一块洗。在用洗衣机洗衣服的时候，爸爸刚坐下来想歇一歇，妈妈又让爸爸擦其他房间的窗户，我爸爸一边干一边连连叫苦：“你妈今年想累死我啊!”
“那我和你来一场卫生大战，好不好，这样可以在快乐中劳动吗!”爸爸爽快的答应了。
劳动比赛开始了。我们找好了自己的打扫工具(拖把、抹布、扫把)，到自己的工地开始工作了。我首先对自己的卫生区域的家具等进行整理、用抹布擦去附着在上面的.灰尘，用扫把地面清扫一遍，然后用拧干的拖把彻底拖擦。
不一会儿，爸爸也站在椅子上，拿着鸡毛掸子，一点一点地扫着，多认真啊!再看妈妈，她一手拿着清洁剂，一手拿着抹布，正在清除油烟机上的污垢呢。我当然不甘落后，先用湿抹布把窗户擦一遍，然后用卫生纸仔细地擦干玻璃上的每一处痕迹。不一会儿，只见头上冒着热气，脸上流着汗水的爸爸一边用力拖着一边里留意我，怕自己落在我的后面。这时的我口里喘着粗气，眼睛变模糊了，还不时地偷看着爸爸，也唯恐落在后面。“洗刷刷，洗刷刷，喔，喔……”爸爸不时哼着小曲，都得我和妈妈哈哈大笑。
打扫完毕后，家里焕然一新，窗户亮了，地干净了，摆设也整齐了。我们坐在沙发上，望着我们共同努力的劳动成果，看到这些，我和爸爸朝对方伸书出了大拇指，舒心的笑了。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇十一
篮球是一项激动人心的运动，不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作精神。为了增强员工体能、提高团队凝聚力，我们公司特地组织了一次篮球比赛。作为参与者之一，我深深感受到了这次活动带来的积极影响。在这篇文章中，我将与大家分享自己的心得体会。
第二段：准备阶段。
在活动之前，公司充分准备包括球衣、篮球场地和裁判等各种物资。为了加强员工之间的交流和了解，每个参赛的团队都有一名领队进行组织活动，并负责统筹比赛。我担任我们团队的领队，负责协调队员之间的合作和安排比赛策略。这次活动的准备工作繁琐而耗时，但是在这个过程中，我学会了如何有效组织和分配任务，提高了自己的领导能力。
第三段：比赛过程。
在比赛中，每个参赛团队都经历了紧张刺激的对抗，每个人都全力以赴地为自己的团队争取胜利。比赛的过程中，我发现团队成员之间的默契配合起了重要的作用。我们之间通过默契的眼神交流和快速的反应，成功地完成了多次精彩的进攻和防守。这次比赛不仅是技术水平的考验，更是团队合作的一次历练。通过篮球比赛，我深刻认识到，团队的力量远大于个人的能力，只有通过团队合作，才能取得最好的成绩。
第四段：收获与反思。
通过这次比赛，我不仅锻炼了身体，还结交了更多的朋友。在活动中，我认识到自己的不足之处，并在比赛结束后进行了反思和总结。我发现我的篮球技术还需要进一步提高，并且我在组织团队的过程中还存在一些不足之处。这次活动让我明白了自己的短板，并激发了对自我提升的渴望。在未来的日子里，我将努力加强自己的篮球技术，并进一步提升自己的领导和组织能力。
第五段：感悟与展望。
通过参与公司篮球比赛，我深刻体会到了团队合作的力量。篮球场上每个人都有自己的位置和任务，只有各司其职，相互协作，才能取得胜利。这次活动不仅增强了我对篮球的热爱，也让我更加珍惜团队合作的重要性。作为一名员工，我将继续努力工作，为公司贡献自己的力量。同时，我也希望公司能够继续组织类似活动，让员工们在工作之余更好地放松身心，增进团队间的友谊和合作。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇十二
篮球场上的冲突是不可避免的，当球员们为了比赛而激情四溢时，冲突就有可能发生。作为一名篮球场的志愿者，我亲身经历了许多冲突，但通过参与调解和处理，我对于如何应对篮球场冲突有了更深的认识和体会。
首先，在篮球场冲突中，理解与耐心是最为重要的品质。当冲突发生时，球员们情绪激动，言辞激烈，甚至可能动手相向。作为志愿者，我们不能陷入情绪的泥潭中，而是要保持冷静和客观的态度。只有站在中立的立场上，倾听并理解双方的意见和诉求，才能更好地解决冲突。并且，冲突处理需要一定的时间，我们不能急于下结论，而应耐心地与双方进行沟通和协商，以找到最佳的解决方案。
其次，篮球场冲突的解决离不开公正和公平的原则。当我作为志愿者介入冲突调解时，公正和公平是我始终坚守的原则。无论是担任裁判还是心理辅导员，我都会尽力保持中立，不偏袒任何一方。通过公正的判断和决策，我相信冲突双方会感受到公正的力量，从而以平等的心态接受调解结果，并达成一致。
此外，篮球场冲突也需要志愿者具备独立思考和判断问题的能力。有时，冲突的原因可能很复杂，争议也极具针对性。在这种情况下，作为志愿者，我们不能只是听从他人的说法，而应通过观察和调查事实，找到解决问题的关键。在辩论环节中，我们需要冷静思考，独立判断，并依此为依据提出合理的解决方案。当我们能够独立思考和判断问题时，我们的调解能力才会更加成熟和有效。
最后，篮球场冲突的处理还需要志愿者拥有良好的沟通和协调能力。良好的沟通是解决冲突的基础，只有通过有效的沟通，才能让双方了解对方的意图和需求，从而减少冲突的发生。我在现场的经验告诉我，耐心倾听和沟通是解决冲突的关键。除此之外，协调能力也是不可或缺的。志愿者需要善于协调和整合各方利益，寻找妥协的平衡点，以实现双方的共赢。只有通过有效的沟通和协调，才能引导冲突走向和平解决。
总结而言，作为篮球场冲突的志愿者，我们需要具备理解与耐心、公正和公平、独立思考和判断问题、良好沟通和协调能力。这些品质对于成功解决冲突起着至关重要的作用。通过参与调解和处理篮球场冲突，我深刻认识到调解的实践价值，也更加体会到自身的不足之处。未来，我将进一步发展和提升自己的调解能力，以更好地服务于篮球场上的冲突解决工作。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇十三
篮球场一直是我钟爱的地方，每次踏进球场，我都能感受到一种独特的氛围和活力。在这个拥有激情与团队合作的场所，我不仅提升了自己的技术，也体会到了人与人之间的默契和友谊。篮球场给予了我许多宝贵的心得体会，让我在成长的道路上更加坚强和勇敢。
篮球场是我磨练意志力和坚持不懈的地方。无论是在炎热的夏日还是寒冷的冬天，我都会坚持到球场上训练。在这里，我时刻被那些顽强的运动员们所激励，他们的拼搏精神告诉我只有坚持不懈，才能取得真正的进步。无论是累到气喘吁吁还是手脚酸痛，我都会告诉自己不要放弃，因为只有不断地努力，才能走上胜利的道路。篮球场让我学会了面对困难不退缩，而是去努力克服它们，坚守自己的信念。
在篮球场上，团队合作是必不可少的。每个队员都有自己的责任和位置，只有通过默契的配合和理解，才能达到最好的效果。篮球场教会了我倾听和尊重他人的观点，与队友们共同讨论并制定出最佳的战术和策略。在比赛中，我们互相帮助，争取胜利。有时候，当我感到疲惫和无助的时候，队友们的鼓励和支持就像一股强大的力量，使我重新振作起来。篮球场让我明白了合作的重要性，团队的力量远远胜过个人的力量。
篮球场也是一个培养领导能力和承担责任的地方。作为一名队长，我必须发挥自己的作用，带领队友们冲向胜利。在日常的训练中，我要示范正确的动作和技巧，对队友们进行指导和激励。在比赛中，我要做出判断和决策，组织大家一起前进。篮球场让我学会了承担责任，培养了我的领导能力，让我明白了作为一名领袖，身先士卒的重要性。
篮球场不仅带给我技术上的提升，也让我结交了许多好友。在球场上，我认识了许多志同道合的伙伴，我们一起训练、比赛，分享欢笑和泪水。在胜利时，我们一起欢呼；在失败时，我们一起振作。篮球场是一个充满友谊和支持的地方，我们互相鼓励、帮助，并在困境中共同成长。与这些朋友们一起经历了许多难忘的时刻，这些回忆将伴随我一辈子。篮球场教会了我友谊和合作的重要性，拓展了我的社交圈子，让我变得更加开放和乐观。
总而言之，篮球场给予了我许多宝贵的心得体会。我在这里学会了坚持不懈，团队合作，领导能力和友谊的重要性。这些经验将是我未来人生道路上的宝贵财富和指引。无论是在篮球场上还是生活中，我都会牢记这些体会，努力追求自己的梦想，与他人共同成长。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇十四
打扫除是我们日常生活中必不可少的一项活动。每当打扫除时，我总会有一种放松和舒适的感觉。通过打扫除，不仅能够整理居住环境，还能够清理心灵，为新的一天注入能量。在我长期的打扫除经验中，我发现了许多心得和体会，这些经验不仅仅是关于打扫除的技巧，更是关于生活的一些真谛。接下来，我将分享我对“打扫除”的心得和体会，希望能对大家有所启发和帮助。
第一段：打扫除让生活更有秩序。
打扫除能够给我们的生活带来秩序和整洁。当家里乱糟糟的时候，我们会感到心烦意乱，甚至会影响我们的情绪和工作效率。而当我们将房间收拾干净，整理整齐时，不仅能够找到东西更加方便，也会感到舒适和愉悦。打扫除可以让我们的生活变得更有秩序，为我们的日常生活创造一个良好的环境。
第二段：打扫除可以舒缓压力。
打扫除过程中，我们需要专注于物品的摆放和清洁。这个过程可以让我们的思绪放松，专注于当下的事物，从而舒缓我们的压力。有时候，当我心情不好或感到压抑时，我会选择打扫除来释放自己。通过负责的打扫，我能够暂时将一些烦恼抛在脑后，让自己的情绪得到平静和放松。
打扫除是一项需要耐心和毅力的任务。清洁过程中，我们需要花费大量的时间和精力去擦拭、清洗，甚至还要反复清理某些地方才能达到理想的效果。在这个过程中，我渐渐意识到耐心的重要性。只有具备耐心，我们才能做好每一项任务，完成每一步的打扫工作。与此同时，我也感受到了耐心给予我的成就感和满足感。
第四段：打扫除是与家人共同成长的机会。
打扫除也是一个可以与家人共同参与的活动。在家庭中，打扫除不仅是个人的责任，更是每个人共同的义务。当全家人一起动手打扫的时候，我觉得我们的关系更加亲密和和谐。通过与家人一起打扫除，我们可以互相帮助，共同分担责任。在这个过程中，不仅锻炼了我们的团队合作能力，还会给我们带来更多的快乐和体验。
第五段：打扫除是对生活的感恩和一种修身养性的方式。
最后，打扫除也是我对生活的一种感恩方式。当我打扫除时，我会反思自己的日常生活，思考自己的成长和进步。在提升生活质量的同时，打扫除也是一种修身养性的方式。通过打扫除，我能够培养积极向上的习惯和态度，让自己更加成熟和优秀。因此，我非常珍惜这个过程，将其视为一种修炼。
总结：
通过打扫除，我意识到生活中的细节和重要性。打扫除不仅可以整顿自己的环境，还能够调整自己的心态和情绪。通过打扫除，我们可以让自己拥有一个舒适和整洁的生活环境，学会耐心和坚持，加深与家人的感情，同时也能够反思自己的成长和进步。因此，我相信打扫除不仅仅是对家居的物理清洁，更是对我们每个人心灵的洗涤和滋养。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇十五
第一段：引言（100字）。
打扫床简单而重要，它不仅能让卧室整洁美观，还有助于提升心情和睡眠质量。近日，我终于意识到床的整理不仅仅是一种日常琐事，更是一种生活态度的体现。通过反复的实践和总结，我领悟到了打扫床的重要性，深刻体会到了整理床带来的好处，并借此改善了我的生活。
第二段：床单的整理与更换（250字）。
床单是床铺的外表，它的整洁程度直接影响一个人舒适度和睡眠质量。要保持床单的整洁，首先要保持良好的洗涤习惯，每周定期更换床单，并注意洗涤剂的选择。其次，在铺床时，要确保床单整齐平直，无皱褶和露出部分。我通过认真地整理床单，让床上整洁干净的感觉成为每天醒来和晚上入睡前的常态，给我带来了平静舒适的心情和良好的睡眠体验。
第三段：枕头和被子的摆放与清洁（300字）。
枕头和被子是床铺的核心，直接与睡眠质量相关。要注意枕头和被子的高度和软硬度的调整，以适应每位个体的需求。此外，在摆放时要保持整齐和对称，使床看起来美观大方。另外，定期晾晒枕头和被子，保持它们的干燥和清洁也是非常重要的。有了摆放整齐且干净清洁的枕头和被子，不仅增加了床铺的美感，更让我每晚入睡都倍感舒适和放松。
第四段：整理床铺对于心理健康的影响（300字）。
床每天都接触到我们的身体和思绪，打扫床铺不仅是对床铺的整洁，更是对内心的整理。经过一天的辛勤工作和外界的压力，整理床铺成为了放松心情的过程，同时也带来了宁静与充实感。去除床上的杂物和污渍，梳理被子和枕头，就好像整理了自己内心的杂念和纷扰，为自己创造了美好的睡眠环境，有益于睡眠品质和心理健康。
第五段：床铺整洁对于整个生活的影响（250字）。
床是生活中占据一大部分时间的地方，保持床铺的整洁不仅仅是为了一个舒适的睡眠环境，也是对自己生活态度的体现。一个整洁舒适的床铺能带给我愉悦和幸福的感受，让我在开始和结束每一天时都感到轻松愉快。同时，打扫床也会让我养成整理其他部分生活的好习惯，例如整理书桌、衣柜等，使整个生活空间都焕然一新。床的整洁使我更好地管理自己的生活，提高了自我品质。
结尾（100字）。
正所谓“居室如人心”，打扫床铺是一种积极向上的生活习惯，更是对自己心灵状态的呵护。通过打扫床铺，我意识到这种看似简单的行为背后蕴含着让人满意和快乐的力量。人生百态中，清新整洁的床铺成为了我私密空间的一道风景线，带给我愉悦与宁静。
（共计1200字）。
实用打扫篮球场心得（通用16篇）篇十六
篮球是一项富含激情和团队精神的运动，而篮球场就是我们燃烧青春、追逐梦想的舞台。多年来，我在篮球场上度过了无数的时光，在其中学到了很多宝贵的体验和心得。篮球场对我来说既是一个训练的场所，也是一个成长的舞台。在篮球场上，我不仅感受到了运动的乐趣，也锻炼了自己的意志力和团队合作精神。下面，我将分享我在篮球场上的心得体会。
在篮球场上，训练是无法避免的。篮球需要不断的训练来提高技巧和身体素质。当我第一次踏进篮球场时，感受到球与地面摩擦的声音，一切都是新鲜而充满期待。然而，严格而规律的训练却让我领略到篮球的艰辛。繁重的训练计划没有给我喘息的时间，但我明白，只有付出足够的努力，才能在比赛中获得胜利。训练不仅是技术的磨砺，更是对意志力的考验。每一次困难和压力都让我的意志更加坚定，让我变得更加坚强。
篮球场也是团队合作的舞台。篮球是一项需要团队合作的运动，只有通过团队的默契和配合，才能够获得胜利。在篮球场上，我们每个人都要发挥自己的优势，发挥最大的潜力。只有团队的力量才能使一个人的努力发挥到极致。在比赛中，我明白了团队精神的重要性，学会了与队友相互扶持和信任。篮球场上的团队合作教会了我如何与他人和谐相处、互相帮助，这对我无论是在学习还是生活中都有着极大的帮助。
除了训练和团队合作，篮球场还让我学到了如何处理压力和应对挫折。比赛是一个充满竞争的过程，胜利和失败并存。在篮球场上，我经历了无数次的胜利与失败，成绩好的时候喜极而泣，不如意时却让泪水滑落。然而，我学会了如何从失败中学习，如何面对压力，如何保持坚持。篮球场上的挫折教会了我勇敢面对困难，不退缩，不放弃。我明白了每一次失败都是成功的伴侣，每一次打击都是让我更加坚强的机会。
篮球场上，我也收获到了友谊和欢笑。无论是队友还是对手，篮球场上的每个人都和我一样追逐着梦想。在比赛中，我们相互扶持、相互鼓励，一起为同一个目标而战斗。一声鼓劲，一个微笑，就能让我感受到友谊的力量。在篮球场上，无论是胜利还是失败，我们都会用欢笑和拥抱来庆祝我们的努力。篮球场不仅是一个让我努力追求胜利的战场，更是一个让我学会享受运动和友谊的地方。
篮球场给了我很多宝贵的心得和体会。它是我成长和锻炼的地方，也是我追逐梦想的舞台。通过篮球，我学会了坚韧和毅力，懂得了团队合作和应对挫折。我明白了成功不是偶然的，付出和努力是必不可少的。篮球场还教会了我如何友善相处，欢笑和鼓励是我们追求梦想的动力。篮球场上的经历将伴随我一生，成为我人生中最美好的回忆之一。