心得体会是对自己在某个领域或某个时期所获得的见解和思考的总结。接下来，让我们一起欣赏一些精彩的心得体会范文，一起进步吧！
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇一
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的'关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。
当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式；选择怎样教学内容实现教学目标；学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢？是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇二
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。
首先加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。如今，健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。因此，健康的心理是人类生存必备的条件和基础。在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一名兼职的心理教师，常常面对各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识与能力的不足。
这次，我积极参加了同安区中小学心理健康辅导室兼职教师培训班。几次的培训、学习之后，感觉收获颇丰，对中小学心理健康教育有了全新的认识，树立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途径，过去百思不解的一些实际问题变得眉目疏朗了许多，真是受益匪浅。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力，争做一名受欢迎的教师。
可见，我们要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平衡;要善于建立良好的人际关系;要乐于为工作奉献，并合理安排时间;要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热情投入到教育教学活动中去。
在这次学习中，，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这足以表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，我们要尽量为学生创设健康、温馨的教育、学习环境，要有计划有针对性地开展各项心理健康教育活动;要与学生家长沟通思想，相互配合，将心理健康教育渗透到学校、家庭、社会教育之中。
总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康向上的方向发展，让新一代青少年健康茁壮地成长。
对于我们来说，这次培训是我们很好的学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中。今后，我希望自己能成为照亮孩子心灵的一束光!
8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。
刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!
我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。
往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。
接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。
提到健康，多数人只能想到关于身体各方面健康的问题，却不想心理问题也是一个不容忽视的方面。根据相关数据显示，全中国每年因心理问题自杀人数大约为28万人，200万人自杀未遂，70%以上的人心理早已处于亚健康状态却不自知。通过学习心理学，我们会通过一个人的某些行为、喜怒哀乐来判断他是否心理健康，对关注自身、帮助他人也有重要意义。
经过学习，我认为要想保持身体、心理健康，尽可能的减少心理问题，要保持以下三个方面：
1、希望的品格。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”众所周知，1935年，毛泽东在红军取得阶段性胜利后，触景生情在甘肃省下了《七律·长征》。这首词主要是讲述了红军长征路的艰难历程，他们在长征的途中并不知道未来的路在哪里，能否成功，但是每个人心中都充满着希望，保持着乐观主义精神。要想成为身心都健康的人，要像红军一样充满希望，不要太在乎结果，走好每一步路。
2、宽容的品格。
在日常工作生活中，我们会遇到形形色色的人，难免会遭受不公平、误解或者吃亏，我们最理智的选择就是要学会宽容，试着尝试原谅理解他人，也能让自己变的不再计较，心情舒畅，学会宽以待人。
3、热爱生活、工作。
心理健康的人是热爱生活、热爱工作的。近年来，随着就业难的问题，大多数人也许从事了与本专业无关的工作，背井离乡，导致日常心情压抑。我们要善于自我调节，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我们也要尝试着尽自己最大的努力化解这些苦闷的情绪，尽量不存在过多的负面情绪。
另外，关注心理健康不仅仅是成年的教育，而是要从小抓起，尽可能降低因为心理原因造成的自杀、犯罪等一系列行为。
以上是我简短的心得体会，希望大家在遇到困难、挫折走不出来的时候，不要害怕，不要迷茫。能够从正确的角度去认识心理治疗，积极向专业人员寻求帮助，成为一个真正身心健康的人。
感谢学校领导给我这次千载难逢的机会,使我有幸聆听专家、教授的课程。在这几个月的学习中，我受益匪浅，并运用在实际的教学中，对我的教学工作起到了很大的帮助虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。
作为一名老教师，自认为了解学生们的心思，但随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?曾经，对于心理健康辅导一无所知。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的心理健康辅导。
一、认识了道德问题与心理问题的区别。
以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
二、了解了心理健康辅导的基本技巧。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。
三、懂得了提高自身素质的重要性。
教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
四、培训过程中的顾虑与思考：
心理学是一门非常专业、并特别注重科学实验的学科，很多结论地产生不依赖于人的主观感觉与判断，而依赖于科学的测量与实验。心理学的知识也是非常庞杂、系统的，它需要学习者长期的学习和积累，需要丰富的临床工作经验，需要丰富的学科知识，忌讳武断与急于求成。而相当多的辅导员老师缺乏这方面的系统知识，如果仅凭培训几天所了解的知识与技巧在实践工作中生搬硬套，将在平时表现特殊的学生都装入心理问题学生群体，以医生对待病人的心态与视角去对待我们的学生，是非常危险，也是非常摧毁人性的。我始终认为作为一名辅导员，我们首先是一名教育者，我们需要以教育者的心态与眼光去对待我们的学生，将每一个学生都当作正常的个体，对他们进行人文关怀与心理疏导，用我们纯真无私博大的爱去关心、引导、教育他们，让他们在健康的环境、人性的氛围中愉快地成长。如果确实碰到异常的个体，作为辅导员我们需要给予他们同普通同学一样的关怀与爱，但在关怀中注意观察、注重信息的收集，准确辨别，及时反馈、寻求专业心理老师的指导，对情况严重的及时上报，及时寻求支持，及时转介，从科学实效上关注我们学生的健康，避免将学生心理有问题作为我们逃避工作困难的借口。这样不仅会使我们的心理健康工作异化，更是对我们学生人性的摧残。经验可以参照、但决不能照搬。总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我需要的工作态度。每一个学生都是一个独特的个体，每一届学生也都具有新的时代特点，我们必须能沉进去，也能跳出来，不能为过去的经验所累，不能为过去的思想所束缚。在今后的具体工作中则需要我将每一批学生都当作第一批学生，用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教育他们、引导他们，并在工作中向书本学习、向他人学习、向学生学习、向社会学习，让我的学生能在学校这一沃土上健康愉快地成长成材。
高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇三
作为一名幼师，我们与孩子们相处的时间较长，也会面临着许多挑战和压力。为了更好地帮助孩子们解决问题和发展健康的心理状态，我们需要不断提升自己的心理疏导能力。在过去的工作中，我积累了一些心得和体会，希望能与大家分享。
第一段：理解孩子的情感需求。
作为幼师，我们首先需要理解孩子们的情感需求。每个孩子都有自己独特的个性和情感表达方式，我们需要耐心倾听和观察，从中了解孩子真正的需求。例如，有些孩子可能会在适应新的环境时感到焦虑，我们可以通过提供安全感和定期与他们交流来帮助他们缓解压力。通过理解孩子们的情感需求，我们可以更好地引导他们建立积极的情感体验。
第二段：倾听和尊重。
倾听是心理疏导的基础，也是与孩子们建立良好关系的关键。当孩子们遇到问题或者情绪困扰时，我们应该耐心倾听他们的心声，并且尊重他们的感受。培养孩子的信任感，使他们愿意与我们分享内心的问题和困扰。通过有效的倾听和尊重，我们可以帮助孩子们理解自己的情绪和需要，并且提供适当的支持和建议。
第三段：积极情绪表达和倡导。
幼儿阶段是孩子们情绪发展的重要时期，因此我们需要帮助他们学会积极的情绪表达。我们可以为孩子们提供一系列的情绪表达方式，例如绘画、手工制作或者戏剧表演等。通过这些活动，孩子们可以将自己的情绪转化为艺术作品，并且向我们展示他们的内心世界。同时，作为幼师，我们也要倡导积极情绪表达，并且为孩子们提供一个开放和包容的学习环境。
第四段：情绪管理和情绪教育。
情绪管理对于孩子们的心理健康发展至关重要。我们可以通过游戏、绘本讲解和情景模拟等方式，教导孩子们如何认识和管理自己的情绪。例如，当孩子们遇到愤怒或者挫折时，我们可以提醒他们运用深呼吸或者数数的方法来平复自己的情绪。在这个过程中，我们需要与孩子们进行互动和示范，让他们能够理解和运用这些情绪管理技巧。
第五段：与家长的合作。
孩子的心理疏导不仅仅需要我们的努力，家长的支持也是至关重要的。作为幼师，我们应该与家长保持密切的沟通，并且分享孩子在学校的表现和需求。与家长合作，我们可以更好地了解孩子家庭环境的特点和需求，从而更好地开展心理疏导工作。我们也可以邀请家长来参加一些家校互动活动，为孩子们营造一个更加和谐和支持的学习环境。
总结：通过理解孩子的情感需求、倾听和尊重、积极情绪表达、情绪管理和与家长的合作，我们可以提升自己的心理疏导能力，帮助孩子们建立积极的心理状态。作为一名幼师，我们的责任不仅仅是教育孩子们学习知识，更重要的是培养他们的心理健康和建立良好的情感体验。只有通过我们的努力和关爱，才能让每一个孩子都能够茁壮成长。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇四
第一段（引入）：
小学生是社会中最具活力和可塑性的群体之一。在他们日常学习和生活中，心理健康问题已成为一个不容忽视的焦点。作为小学生心理疏导员，我们深知心理疏导对他们的成长和发展具有重要意义。在与小学生进行心理疏导的过程中，我们不仅付诸于方法和技巧，更注重于关爱和引导。通过这一过程，我们总结出了一些心得体会。
第二段（方法和技巧）：
在进行小学生心理疏导时，我们常常使用一些方法和技巧，以达到良好的效果。首先，我们要善于倾听和沟通。要耐心聆听他们的烦恼、苦恼和困惑，并与他们进行有效的交流。其次，我们要以身作则，树立积极向上的榜样。小学生常常受到周围环境的影响，通过我们的示范和言传身教，让他们学会面对困难和挑战。最后，我们还会应用一些游戏和互动活动，使他们在舒缓压力的同时，增加互动和合作的能力。
第三段（关爱和引导）：
心理健康疏导不仅仅是一种技巧，更是一种关爱和引导。小学生正处在成长和认知的关键期，他们的情绪常常起伏不定，容易受到外界环境的影响。在他们遇到困难和挑战时，我们要用爱和耐心给予他们支持和鼓励，引导他们建立积极向上的心态。同时，我们也要尊重他们的感受和想法，给予他们独立和自主的空间。通过关爱和引导，小学生能够更好地处理情绪，培养积极健康的心理品质。
第四段（案例分享）：
在我进行心理疏导工作的过程中，我遇到过一位小学生叫小明。他的父母离异，他常常感到孤独和失落。在多次与他的交谈中，我发现他对父母的分离深感无助。我运用一些专业的技巧，与他进行情绪释放和情感疏导。同时，我也鼓励他积极参加学校的集体活动，增加与同学们的交往。经过一段时间的努力，小明逐渐变得开朗自信，能够主动处理问题。他的学习成绩和社交技能也得到了明显的提升。这个案例充分说明了心理疏导的重要性和实效性。
第五段（总结）：
小学生的心理疏导不仅需要方法和技巧，更需要关爱和引导。在与小学生进行心理疏导的过程中，我们要善于倾听和沟通，以身作则，运用一些游戏和互动活动。与此同时，我们也要给予他们关爱和支持，引导他们建立积极向上的心态。通过这一过程，我们可以帮助小学生更好地处理情绪，培养积极健康的心理品质。心理疏导的力量将成为他们成长道路上的重要助力，让他们在困难和挑战面前更加坚强和自信。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇五
第一段：引言（150字）。
开学心理疏导是指针对学生在新学期开始时面临的心理问题，进行有针对性的指导和帮助，以促进学生顺利适应新的学习环境。在我参与心理疏导的过程中，我深刻认识到了心理健康对个体学习和成长的重要性，同时也意识到了对学生进行心理疏导的必要性。本文将分享我在进行开学心理疏导中的体会和心得。
第二段：心理疏导活动的组织与准备（250字）。
为了帮助学生更好地适应新的学习生活，我们组织了一系列的心理疏导活动。首先，我们制定了详细的计划，明确了每一次活动的目的和内容。其次，我们组织了一次主题为“理解自我、认识他人”的心理疏导讲座，旨在帮助学生从心理上更好地了解自己的特点和需要，同时也培养学生对他人的包容和理解。此外，我们还组织了小组讨论、角色扮演等活动，以激发学生的参与和互动。在筹备过程中，我们还请教了专业的心理健康教育师，获得了许多宝贵的建议和培训。
第三段：心理疏导实践与效果（300字）。
在心理疏导的实践中，我们采用了多种方法，包括个别辅导、小组活动和书面材料分发。在个别辅导中，我们耐心倾听学生的烦恼和困惑，并通过与他们的沟通，帮助他们找到解决问题的途径。在小组活动中，我们鼓励学生积极参与讨论和分享，以促进他们之间的交流和理解。此外，我们还向学生提供了相关的书面材料，供他们在自己的时间里进行进一步的思考和学习。通过这些实践，我们看到了学生的情绪得到了有效的释放和调整，他们的心理状态也有了积极的改善。
第四段：心理疏导中的挑战与解决（250字）。
心理疏导工作并非一帆风顺，我们也面临了一些挑战。首先，有些学生对心理疏导的接受度不高，抵触情绪较强，需要花费更多的时间和耐心去沟通和引导。其次，由于时间和人员的限制，我们无法满足所有学生的需要。面对这些挑战，我们采取了一些措施进行有效的解决。首先，我们通过与学生的亲密接触和个别辅导，慢慢地建立了他们的信任和理解，从而打破了他们的心理防线。其次，我们鼓励学生与同伴之间互相支持和帮助，形成了一个相互扶持的心理氛围。最后，我们与学校领导沟通，争取到更多的资源和支持，以满足学生的心理健康需求。
第五段：心理疏导的启示与展望（250字）。
通过参与开学心理疏导，我得到了许多宝贵的启示。首先，心理健康与学习成绩和人际关系密切相关，对学生的综合素质的发展至关重要。其次，心理疏导并不是一次性的，而是一个持续的过程，需要不断地关注和跟进。因此，学校和家庭应该共同努力，为学生提供更好的心理健康教育和服务。未来，我希望通过进一步的学习和培训，提高自己的专业能力和理论水平，为更多的学生提供心理疏导服务，并积极参与心理健康教育的推广和普及。
总结（100字）。
通过参与开学心理疏导，我深刻认识到心理健康对学生成长的重要性，并获得了丰富的实践经验。在未来的工作中，我将继续努力，提高自己的专业能力，为学生提供更好的心理支持和帮助，推动心理健康教育的发展。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇六
心理疏导是指帮助人们缓解负面情绪、解决心理问题、提升心理健康的一种方式。在当今社会，小学生心理问题日益突出，例如学习压力、人际关系困扰、自卑、焦虑等。在关注小学生的学业成绩和身体健康的同时，注重心理健康也是至关重要的。通过心理疏导，可以帮助小学生有效地应对挫折和困难，赢得健康成长。
二段：与小学生进行有效沟通的技巧。
小学生普遍年幼，语言表达能力有限，因此，在与他们进行心理疏导时，需要运用一些特定的技巧。首先，要与孩子建立起良好的信任关系，尊重他们的感受和体验。不论问题大小，都要给予足够的重视和关心。其次，要言辞温和，语气亲切，避免恐吓、责备或嘲笑。尽量使用简单明了的语言，让孩子易于理解。最后，倾听是沟通的重要环节，要倾听孩子的诉说，让他们感到被关注和理解。
三段：鼓励孩子培养积极的情绪调节技巧。
小学生有时会受到情绪的影响而难以自我调节，这时候，我们可以通过一些方法来帮助他们。首先，要引导孩子表达自己的情绪，帮助他们找到情绪的源头。然后，教导他们用语言或行动来表达情绪，避免将情绪积压在心里。同时，鼓励孩子参与一些适合他们的活动，如绘画、写作、运动等，以缓解情绪不良。最后，要教导孩子积极乐观的心态，引导他们学会从积极的角度看待问题，培养应对困难的勇气和坚持不懈的品质。
四段：帮助孩子树立正确的自我认知和自尊心。
小学生时期，孩子的自我认知和自尊心正在逐步形成。而健康的自我认知和自尊心对孩子的成长至关重要。我们可以通过激发孩子的兴趣和才能来增强他们的自信心。同时，鼓励孩子接受自己的优点和欣赏他人的优点。定期与孩子沟通，及时表扬他们的成就和努力，并给予积极的反馈和鼓励。帮助孩子树立正确的自我认知和自尊心，有助于他们建立积极健康的人际关系。
小学生心理疏导需要家庭和学校的共同努力。家长应关注孩子的心理健康，与他们保持良好的沟通和互动；学校应加强心理健康教育，提供心理辅导服务，建立多元资源的心理疏导体系。此外，教师也应加强自身心理疏导能力的培养，及时发现和解决学生的心理问题。只有亲师共同努力，才能更有效地促进小学生的心理疏导与健康发展。
结尾：总结心理疏导的重要性和帮助小学生的方法。
心理疏导不仅对小学生的身心健康具有重要作用，更能够帮助他们培养积极乐观的人生态度和自信心。通过与小学生有效沟通，鼓励他们培养积极的情绪调节技巧，帮助他们树立正确的自我认知和自尊心，共同培养孩子健康成长。同时，亲师共同努力，共同推动小学生心理疏导工作的开展，才能更好地为孩子们提供一个心理健康成长的环境。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇七
心理健康在现代社会变得越来越重要，但是很多人并不了解心理医生在其中扮演的角色。心理医生是专门从事心理健康服务的专业人士，能够帮助人们解决心理问题并提高他们的心理健康水平。而心理疏导作为心理医生的重要工作之一，是指通过与患者进行言语和非言语交流，帮助他们找到情绪上的出口和解决方法，从而缓解压力和痛苦。
心理疏导的过程需要遵循一定的原则，以确保疏导的有效性。首先，心理医生应该建立良好的治疗关系和沟通基础，与患者建立相信和谐的合作关系。其次，心理医生需要温和而又专业地倾听患者的诉说，了解他们的内心痛苦和困惑。然后，医生需要运用得体的方法和技巧，帮助患者思考问题、面对挑战、寻找解决办法。最后，医生需要给予患者适当的赞美和支持，鼓励他们积极面对困难并努力改变。
心理医生在心理疏导中运用了许多有效的技巧和策略，这些经验对于提高疏导的效果起到了至关重要的作用。其中，倾听是最重要的技巧之一。医生需要全神贯注地倾听患者的言语和非言语表达，理解他们的情绪和需求。此外，医生还需要给予患者积极回应，包括肯定、理解和鼓励。医生还可以通过提问和复述患者的话语，帮助患者更清晰地了解自己的问题和情绪，并找到解决方法。
心理医生在进行有效的心理疏导过程中需要具备一些重要的素质。首先，他们需要有高度的责任心和敏感性，能够理解患者的痛苦并为其提供帮助。其次，医生需要有良好的沟通能力，能够与患者建立起良好的沟通和信任关系。此外，心理医生还需要有强大的耐心和应变能力，能够应对各种不同的心理问题和情绪困扰。最后，医生还需要具备深厚的专业知识和技术，以便能够提供科学、高效的疏导服务。
心理医生在心理疏导中起到了至关重要的作用，他们能够为患者提供恰当的帮助和支持，促进患者的心理健康。通过倾听患者的诉说和在适当的时候提供适当的指导，医生能够帮助患者更好地理解和处理自己的情绪和问题。此外，心理医生还能够帮助患者培养积极的心态和健康的生活方式，提高他们的心理抗压能力。因此，心理医生的工作不仅对患者个体的心理健康有益，同时也对整个社会的心理健康产生积极的影响。
总结：心理医生在心理疏导中扮演着重要的角色，他们通过建立良好的治疗关系和运用有效的技巧和策略，帮助患者处理情绪和问题，提高心理健康水平。心理医生需要具备一定的素质和技能，如责任心、沟通能力、耐心和专业知识等。心理疏导不仅对患者个人有益，也对整个社会的心理健康起到重要的促进作用。因此，我们应该重视心理医生的工作，积极倡导心理健康，并在需要的时候主动寻求心理疏导的帮助。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇八
心理健康逐渐受到社会关注，心理医生的工作也日益重要。作为从事心理疏导工作多年的心理医生，我深感自己的职责重大，同时也体验到了这个职业的宝贵与意义。在与众多患者的接触中，我积累了一些经验，今天我想与大家分享一下自己在心理疏导过程中得到的心得体会。
第二段：建立信任。
心理疏导的第一步是与患者建立信任关系。在这个过程中，我会倾听患者的心声，了解他们的需求和痛苦，让他们感到被尊重和理解。通过提问、积极倾听和体察情绪，我可以让患者感受到我的关注和专业性。与患者的深入交流，帮助我更好地理解他们的内心世界，也为后续的疏导工作打下基础。
第三段：提供合适的支持。
面对心理困扰的患者，我深知他们需要的是支持而不是指责。我会帮助他们分析问题、解决困惑，并尽可能提供合适的帮助和建议。与患者进行适当的心理技巧培训，帮助他们学会有效的情绪管理和应对技巧。通过反馈和鼓励，我鼓励患者更加积极地面对问题，给予他们信心和勇气。
第四段：启发患者自我认知。
良好的心理疏导过程应该以患者最终能够独立应对问题为目标。在疏导过程中，我会引导患者思考和反省，帮助他们认识到自己的问题所在，从而实现自我认知和成长。通过共情和倾听，我帮助患者找到他们内心的平衡点，提供一个积极向上的思考和观察模式。
第五段：持续支持。
心理疏导并非一劳永逸的过程，许多患者还需要在日常生活中持续得到支持和鼓励。因此，作为一名心理医生，我注重与患者的长期关系的建立和维护。通过定期的回访和咨询，我了解患者的进展和困惑，并在他们需要的时候提供及时的帮助和指导。持续的支持让患者感受到我的陪伴和关怀，对他们的康复过程起到积极的促进作用。
结尾段：
心理医生的工作是一项充满挑战和奉献的职业，但也是一份让人感到满足和自豪的职业。在疏导过程中，我见证了患者的进展和变化，看到他们重拾信心和希望。每个患者的成长都是我最大的动力，也让我更加坚定了继续从事心理疏导工作的决心。通过建立信任、提供支持、启发自我认知和持续支持，我相信我能够为更多的患者带来帮助和改变，共同为心理健康事业贡献力量。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇九
第一段：引言（150字）。
开学是一个新的起点，对每个学生来说都是一个喜悦的时刻。然而，随着新学期的开始，一些学生可能会面临着各种心理上的挑战，比如焦虑、紧张、彷徨等等。作为一名资深学生，我在开学心理疏导中积累了一些经验，并从中受益匪浅。在本文中，我将分享我在心理疏导中的心得体会，希望对即将面临新学期的同学们有所帮助。
第二段：认识自己的感受（250字）。
在开学阶段，很多学生会面临着各种不同的情绪。有些人可能会因为担心适应新环境而感到焦虑，有些人可能会感到孤独和沮丧。对于这些情绪，我们首先要做的就是认识自己的感受，并接受它们的存在。了解自己的情绪是心理疏导的第一步，只有在认识到自己的感受后，我们才能采取积极的行动去解决问题。与此同时，我们也要明白，在这个阶段，我们并不是唯一一个遇到这些情绪的人，同学们都面临着类似的挑战。
第三段：与他人交流和寻求支持（250字）。
在面对心理压力的时候，与他人交流和寻求支持是一种非常有益的方式。与他人分享自己的感受可以减轻心理负担，同时也有机会接收到一些建议和鼓励。与朋友、家人或心理健康专业人士进行交流对于缓解焦虑、压力和抑郁情绪非常有效。不要害怕向别人倾诉自己的困惑和痛苦，因为这是每个人都会经历的过程，我们并不孤单。与他人交流不仅是为了寻求解决问题的方法，更重要的是找到共鸣和支持，从而在心理上得到安慰，用积极的态度面对新学期。
第四段：培养积极心态和有效应对策略（250字）。
在开学心理疏导中，培养积极心态和学习有效应对策略是非常关键的。首先，我们要意识到，每个学期都是一个新的机遇和挑战，我们可以用积极的心态去面对它。不要把自己的焦虑和担忧放大，而是相信自己有能力适应和克服困难。其次，我们要学习一些有效的应对策略，比如时间管理、积极思考和放松技巧等等。通过合理规划学习和生活时间，正面思考问题，以及学会放松身心，我们可以更好地处理各种挑战和压力。
第五段：总结（200字）。
在开学心理疏导中，认识自己的感受、与他人交流和寻求支持、培养积极心态和学习有效应对策略是非常重要的。通过这些方式，我们可以更好地应对心理压力，并更好地适应新学期的开始。它们在我面对新学期的种种挑战时帮助了我。当我们明白自己的情绪、寻求帮助、以积极的心态面对问题时，我们便能够在新学期中找到自己的定位，迎接新的机会和挑战。我相信，通过这些心得体会，同学们能够更好地面对新学期的开始，取得更好的学习和发展成果。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇十
第一段：引入心理疏导的概念和重要性（200字）。
心理疏导是指对个体或群体进行心理辅导和帮助，帮助他们解决心理问题，缓解压力，提高心理健康。在现代社会，人们面临各种各样的心理压力，如学业压力、工作压力、人际关系问题等。心理疏导的重要性自不必说，它可以帮助人们更好地理解自己的情绪和行为，有效管理负面情绪。
第二段：心理疏导的方法和技巧（200字）。
心理疏导有各种各样的方法和技巧。首先，倾听是最基本的技巧之一。当他人遇到困扰时，我们要学会耐心地倾听他们的诉求，表达理解和共鸣。其次，积极的沟通是帮助他人的关键。通过建立良好的沟通和信任，我们可以帮助他人更好地表达内心的感受，并鼓励他们积极面对困难。此外，引导他人寻找解决问题的方法也是重要的技巧之一。我们可以与他们一起探索各种可能的解决方案，并帮助他们找到最适合他们的解决方法。
第三段：自我心理疏导的重要性（200字）。
自我心理疏导是指个体自己对自己进行心理辅导和帮助。虽然专业心理咨询师的帮助非常宝贵，但我们每个人也可以尝试一些自我心理疏导的方法。自我心理疏导可以帮助我们更好地处理情绪和压力，增强自我调节能力。例如，我们可以通过书写日记来记录自己的情绪变化和思考，从而更好地认识自己。此外，我们可以试着做一些适合自己的放松和调节情绪的活动，如运动、冥想、听音乐等。
第四段：我的心理疏导经历和感受（300字）。
在我最近的一次心理疏导中，我遇到了学业压力和自信心不足的问题。我的心理咨询师帮助我深入分析了我所面临的问题，并教给我许多有效的方法来应对。首先，她鼓励我将学习任务分解成小的可管理的部分，这样我就不会感到压力山大。其次，她提醒我要坚信自己的能力，并通过积极的语言来增强自信。此外，她还鼓励我与学习上有困难的同学合作学习，相互支持，共同进步。这次心理疏导的经历给我带来了很大的启示，我意识到自己可以通过学会应对压力的方法和培养自信心来更好地面对困难。
第五段：结语（200字）。
心理疏导是一项重要的工作和技能，它可以帮助个体更好地应对压力和困难，提高心理健康水平。无论是求助于他人还是通过自我疏导，我们都可以更好地掌握心理疏导的技巧，使自己更加健康、快乐。值得强调的是，心理疏导是一个相互帮助的过程，我们应该鼓励和支持他们寻找解决问题的方法，并始终关注他们的心理健康。通过心理疏导，我们可以更好地认识自己，更好地与他人沟通，更好地应对困难。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇十一
人生中无法避免会遇到各种挫折和困扰，通常这些问题会带给我们心理上的负担。为了寻找解决问题的方法或者释放自己的情感，很多人选择观看心理疏导视频。在观看心理疏导视频的过程中，我积累了一些宝贵的经验，并从中体会到了一些重要的观念和方法。
首先，心理疏导视频能够让我认识到自己的情绪和情感。生活中我们经常会被各种情绪和情感所包围，但很少有时候我们能够准确地意识到自己当下的情绪状态。观看心理疏导视频让我有机会重新审视自己的情绪和情感。例如，有一次我观看了一个关于情绪管理的视频，里面介绍了一种方法——情绪清单，可以帮助我们识别自己的情绪。我在实践这个方法的过程中，意识到自己经常感到焦虑和无助，这帮助我更好地了解自己的情绪，并为之后的情绪管理提供了基础。
其次，观看心理疏导视频帮助我理解和接纳自己的情感。人们往往会因为内心的困扰和矛盾而感到焦虑和困惑。很多时候，我们害怕和拒绝去面对自己内心的情感，而是选择逃避和掩饰。然而，我们知道，逃避和掩饰只会让问题愈发复杂。观看心理疏导视频让我明白，理解和接纳自己的情感是解决问题的第一步。通过观看心理疏导视频，我学会了倾听自己的内心声音，学会了不用抗拒和压抑自己的情感，而是尝试与之对话和和解。这样的改变让我感到轻松和解放，也更有助于我更好地解决问题。
第三，心理疏导视频让我学会了寻找和建立正面的情感。在日常生活中，我们往往会投入大量的精力和时间去关注一些负面的情绪和情感，比如焦虑、恐惧、愤怒等。这些负面情绪会让我们感到沮丧和无助，甚至影响到我们的身心健康。通过观看心理疏导视频，我学会了寻找和建立正面的情感。例如，在一个视频中，讲师提到了积极心理学的概念，通过锻炼感激的心情和寻找心流体验来提高自己的幸福感。我开始意识到，我们可以通过培养正面的情感来改善自己内心的状态，进而影响到自己的外在生活。我开始在生活中寻找和培养快乐、感激和乐观的情感，这让我的生活变得更加美好和积极。
第四，观看心理疏导视频让我学会了与他人进行情感交流。在生活中，我们很少有机会和他人真心诉说我们的情感。很多时候，我们由于各种原因选择了自己一个人默默面对内心的问题，却找不到解决之道。观看心理疏导视频让我明白了与他人分享和交流情感的重要性。在观看视频的过程中，我逐渐学会了与朋友和家人进行情感的交流。与他人分享自己的情感，不仅能够获得情感的支持和安慰，还能够从朋友和家人的角度看问题，得到更多的启发和建议。与他人进行情感交流，让我发现，原本我认为不可逾越的困扰和问题，在与他人的交流中往往可以找到解决之道。
总结起来，观看心理疏导视频给了我很多的启示和体会。首先，心理疏导视频能够让我们认识到自己的情绪和情感。其次，观看心理疏导视频帮助我理解和接纳自己的情感。第三，心理疏导视频让我学会了寻找和建立正面的情感。第四，观看心理疏导视频让我学会了与他人进行情感交流。这些经验和体会为我提供了宝贵的指导，让我更好地理解和疏导自己的情感，也为我解决困扰和改善生活提供了新的视角和方法。我相信，在继续观看心理疏导视频的过程中，我还会有更多收获和体会。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇十二
近年来，随着社会压力的逐渐增大，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。作为一名心理学专业的学生，我深感身负使命，希望能为人们提供心理疏导的帮助。在这个过程中，我积累了一些宝贵的心得体会，希望能与大家分享。
首先，心理疏导要充分了解当事人的心理状况。一个人的心理问题往往是由外界的环境刺激和内心的情感、价值观等因素共同作用的结果。因此，在进行心理疏导的过程中，我们首先需要了解当事人在具体的环境背景下所经历的情感变化和心理压力源。只有通过全面了解，才能更准确地判断和帮助他们。
其次，心理疏导需要倾听与理解。人们在经历心理困扰的时候常常处于一种脆弱的状态下，他们内心可能充满了焦虑、恐惧和不安全感。在这个时候，我们需要主动倾听，并尽力理解对方的感受和需要。不要急于给予建议，而是提供一个安全的空间，让对方有机会倾诉内心痛苦，找到自我释放的途径。
第三，心理疏导要根据个体差异采取合适的方法。每个人的心理特点和需求都是不同的，在进行疏导时，我们要根据当事人的个体差异采取恰当的方法。有的人喜欢通过谈话来表达自己的感受和情绪，这时我们可以采用倾听和引导的方式；有的人更习惯通过艺术、运动来发泄情绪，这时我们可以引导他们去进行一些艺术创作或体育运动等。总之，选择合适的方法是非常关键的，只有让当事人感到舒适和自在，疏导的效果才会更好。
第四，心理疏导中的自我反思非常重要。作为心理疏导者，我们需要反思自己的言行举止是否得当，是否对对方造成了过多的干扰和困扰。同时，我们要反思自己的知识储备和技能是否能够真正帮助到对方。通过不断地自我反思和反馈，我们才能提升自己的专业能力，更好地服务他人。
最后，心理疏导的目的在于帮助当事人找到积极应对的方式。心理困扰往往是人在面对逆境时，无法有效应对造成的结果，因此，我们的目标是帮助当事人找到更积极的方式来应对压力和困境。这就需要我们整合自己的知识和经验，共同探讨出一些适合对方的方法，并引导他们去尝试。通过持续的努力和实践，当事人会逐渐建立起自觉摆脱心理困扰的能力。
心理疏导是一项需要耐心和技巧的工作，但同时也是一项极其有意义的事业。通过疏导他人，我们不仅可以帮助他们摆脱心理困扰，更可以促进自身成长和发展。在这个过程中，我不仅学到了许多专业知识和技巧，更深刻地体会到了人与人之间情感的纽带。只有通过相互支持和倾听，我们才能共同创造一个更加温暖、包容和幸福的社会。让我们携起手来，为心理健康事业贡献自己的力量！
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇十三
煤矿工作是一项高风险的职业，工人们不仅要面对繁重的体力劳动，还要面对煤矿事故可能带来的心理创伤。为了帮助煤矿工人在面对困境和压力时保持心理健康，煤矿心理疏导工作应运而生。在过去的几年里，我作为一名煤矿心理疏导师，积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对煤矿心理疏导的见解和经验，并总结了我在这个领域中的一些心得。
首先，了解煤矿工人的心理特点是进行疏导的首要步骤。煤矿工人经常面临着从业以来就存在的切身风险，他们经历了人身安全的恐惧和极端环境的压迫。在煤矿工作中，他们需要对自己的安全负责，并时刻警惕可能的危险。这会导致他们的心理负担加重，对压力和焦虑产生抵触情绪。因此，作为煤矿心理疏导师，我首先要理解这些特点，并采取相应的策略，以便更好地了解工人们的心理需求。
其次，在心理疏导过程中，建立信任关系是至关重要的。煤矿工人往往对外人持有怀疑和排斥态度，对于他们来说，他们很难接受外界的帮助。因此，我会通过与工人进行接触、交流和理解，逐渐建立起信任关系。我会耐心倾听，并尊重他们的感受和经历。这种信任关系的建立可以为心理疏导创造一个安全的环境，使工人们愿意开展真实的对话，并帮助他们更好地面对自己的困境。
另外，培养工人们积极的心态也是心理疏导的关键。煤矿工作是一项高风险的职业，但这并不意味着工人们应该陷入消极的情绪中。我会鼓励工人们保持积极的态度，相信自己的能力并努力完成工作。我会通过分享鼓舞人心的故事、提供实用的心理技巧和开展小组活动等方式，帮助他们建立自信心和应对压力的能力。通过培养积极的心态，工人们能够更好地应对工作中的困难和挫折。
此外，心理疏导师还需要积极应对煤矿工人的心理创伤，为他们提供必要的支持。在煤矿工作中，事故和伤亡是时有发生的。当工人们经历这些不幸事件时，他们往往会陷入沮丧和绝望的情绪中。作为心理疏导师，我会利用聆听和安抚的方式为他们提供心理支持。我会鼓励他们表达自己的情绪，并通过与他人分享经历的方式，促进他们对心理创伤的适应和恢复。
最后，心理疏导工作的效果需要持续关注和评估。煤矿工人们的心理健康是一个持续的过程，需要长期的关注和支持。我会定期与工人们进行交流和沟通，了解他们的心理状态，并根据情况进行相应的调整和帮助。我也会与其他专业人士合作，共同制定心理疏导的计划和策略，确保工人们的心理健康得到持续关注和改善。
总之，煤矿心理疏导工作是为了帮助煤矿工人在面对困境和压力时保持心理健康。通过了解煤矿工人的心理特点、建立信任关系、培养积极心态、应对心理创伤和持续关注和评估的工作步骤，心理疏导师可以有效地帮助工人们应对挑战和困难，促进他们的心理健康和工作效率。只有工人们保持良好的心理状态，才能更好地应对工作中的挑战，保证煤矿工作的安全和可持续发展。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇十四
时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。
首先加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。
一、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。
二、加强对家长的指导和帮助。据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。
时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。如今，健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。因此，健康的心理是人类生存必备的条件和基础。在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。作为学校里一名兼职的心理教师，常常面对各种各样学生的心理困惑，也就常常感到自己知识与能力的不足。
这次，我积极参加了同安区中小学心理健康辅导室兼职教师培训班。几次的培训、学习之后，感觉收获颇丰，对中小学心理健康教育有了全新的认识，树立了新理念，掌握了新方法，明晰了新途径，过去百思不解的一些实际问题变得眉目疏朗了许多，真是受益匪浅。
通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力，争做一名受欢迎的教师。
可见，我们要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平衡;要善于建立良好的人际关系;要乐于为工作奉献，并合理安排时间;要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热情投入到教育教学活动中去。
在这次学习中，，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。这足以表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，我们要尽量为学生创设健康、温馨的教育、学习环境，要有计划有针对性地开展各项心理健康教育活动;要与学生家长沟通思想，相互配合，将心理健康教育渗透到学校、家庭、社会教育之中。
总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康向上的方向发展，让新一代青少年健康茁壮地成长。
对于我们来说，这次培训是我们很好的学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用到自己的工作实际中。今后，我希望自己能成为照亮孩子心灵的一束光!
8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展览。
刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!
我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧!第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。
往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情放松时大树就会长出茂盛的叶子;相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么?居然连一片叶子也没有?”我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的!”妈妈坐到沙发上……五分钟慢慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我的一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊!紧张的学习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习，放松自己的心情让自己轻松的生活。
接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。
提到健康，多数人只能想到关于身体各方面健康的问题，却不想心理问题也是一个不容忽视的方面。根据相关数据显示，全中国每年因心理问题自杀人数大约为28万人，200万人自杀未遂，70%以上的人心理早已处于亚健康状态却不自知。通过学习心理学，我们会通过一个人的某些行为、喜怒哀乐来判断他是否心理健康，对关注自身、帮助他人也有重要意义。
经过学习，我认为要想保持身体、心理健康，尽可能的减少心理问题，要保持以下三个方面：
1、希望的品格。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲”众所周知，1935年，毛泽东在红军取得阶段性胜利后，触景生情在甘肃省下了《七律·长征》。这首词主要是讲述了红军长征路的艰难历程，他们在长征的途中并不知道未来的路在哪里，能否成功，但是每个人心中都充满着希望，保持着乐观主义精神。要想成为身心都健康的人，要像红军一样充满希望，不要太在乎结果，走好每一步路。
2、宽容的品格。
在日常工作生活中，我们会遇到形形色色的人，难免会遭受不公平、误解或者吃亏，我们最理智的选择就是要学会宽容，试着尝试原谅理解他人，也能让自己变的不再计较，心情舒畅，学会宽以待人。
3、热爱生活、工作。
心理健康的人是热爱生活、热爱工作的。近年来，随着就业难的问题，大多数人也许从事了与本专业无关的工作，背井离乡，导致日常心情压抑。我们要善于自我调节，即便生活、工作是枯燥的、辛苦的，我们也要尝试着尽自己最大的努力化解这些苦闷的情绪，尽量不存在过多的负面情绪。
另外，关注心理健康不仅仅是成年的教育，而是要从小抓起，尽可能降低因为心理原因造成的自杀、犯罪等一系列行为。
以上是我简短的心得体会，希望大家在遇到困难、挫折走不出来的时候，不要害怕，不要迷茫。能够从正确的角度去认识心理治疗，积极向专业人员寻求帮助，成为一个真正身心健康的人。
感谢学校领导给我这次千载难逢的机会,使我有幸聆听专家、教授的课程。在这几个月的学习中，我受益匪浅，并运用在实际的教学中，对我的教学工作起到了很大的帮助虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。
作为一名老教师，自认为了解学生们的心思，但随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?曾经，对于心理健康辅导一无所知。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的心理健康辅导。
一、认识了道德问题与心理问题的区别。
以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。
二、了解了心理健康辅导的基本技巧。
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。
三、懂得了提高自身素质的重要性。
教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。
四、培训过程中的顾虑与思考：
心理学是一门非常专业、并特别注重科学实验的学科，很多结论地产生不依赖于人的主观感觉与判断，而依赖于科学的测量与实验。心理学的知识也是非常庞杂、系统的，它需要学习者长期的学习和积累，需要丰富的临床工作经验，需要丰富的学科知识，忌讳武断与急于求成。而相当多的辅导员老师缺乏这方面的系统知识，如果仅凭培训几天所了解的知识与技巧在实践工作中生搬硬套，将在平时表现特殊的学生都装入心理问题学生群体，以医生对待病人的心态与视角去对待我们的学生，是非常危险，也是非常摧毁人性的。我始终认为作为一名辅导员，我们首先是一名教育者，我们需要以教育者的心态与眼光去对待我们的学生，将每一个学生都当作正常的个体，对他们进行人文关怀与心理疏导，用我们纯真无私博大的爱去关心、引导、教育他们，让他们在健康的环境、人性的氛围中愉快地成长。如果确实碰到异常的个体，作为辅导员我们需要给予他们同普通同学一样的关怀与爱，但在关怀中注意观察、注重信息的收集，准确辨别，及时反馈、寻求专业心理老师的指导，对情况严重的及时上报，及时寻求支持，及时转介，从科学实效上关注我们学生的健康，避免将学生心理有问题作为我们逃避工作困难的借口。这样不仅会使我们的心理健康工作异化，更是对我们学生人性的摧残。经验可以参照、但决不能照搬。总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我需要的工作态度。每一个学生都是一个独特的个体，每一届学生也都具有新的时代特点，我们必须能沉进去，也能跳出来，不能为过去的经验所累，不能为过去的思想所束缚。在今后的具体工作中则需要我将每一批学生都当作第一批学生，用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教育他们、引导他们，并在工作中向书本学习、向他人学习、向学生学习、向社会学习，让我的学生能在学校这一沃土上健康愉快地成长成材。
高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。
2023年小学生心理疏导心得体会（汇总15篇）篇十五
银行作为金融机构的重要组成部分，不仅提供金融服务，还承担着对客户进行心理疏导的重要职责。在银行工作多年，我积累了一些关于银行心理疏导的心得体会，通过以下的五个层面来分享。
首先，培养专业的沟通技巧是成功心理疏导的基础。银行工作环境复杂多变，与各类客户打交道是一项重要的任务。掌握良好的口头和书面沟通技巧，能够有效地与客户进行交流，获取客户的真实需求与感受。此外，还要善于观察客户的非言语表达，识别客户的情绪并及时做出调整，保证沟通的质量和效果。
其次，关注客户的情感需求是银行心理疏导的重要方面。在金融领域，客户常常面临着种种压力和焦虑，特别是在借贷、投资等涉及财务问题的情况下。银行应该积极关注客户的情感需求，倾听客户的烦恼和困惑，为客户提供积极向上的情感支持。通过与客户温情的交流，可以有效减轻客户的压力和焦虑，提高客户与银行之间的情感互动。
第三，倾听和理解客户的问题是解决问题的关键。客户在心理疏导中，通常希望能得到一个可以发泄情绪并得到解决方案的机会。因此，作为银行业务人员，要耐心倾听客户的问题，仔细分析问题的原因，并以客户满意的方式给出合理的建议和解决方案。只有真正理解客户的问题，才能提供有针对性的帮助，帮助客户摆脱困境。
第四，关注客户的信任感和安全感是有效心理疏导的保障。银行作为金融机构，其服务的核心是对客户的财产安全负责。因此，银行在提供心理疏导服务时，应该积极营造客户的信任感和安全感。通过提供及时、准确的信息，帮助客户解决疑虑和顾虑，增加客户对银行的信任。同时，加强信息安全和风险管理，确保客户的信息和资产得到最大程度的保护，进一步提升客户的安全感。
最后，银行心理疏导的过程是一个良性互动的过程。在与客户进行心理疏导时，银行人员要学会与客户保持良好的情感互动和沟通，树立平等、尊重的态度，不做评判、指责和贬低客户的言行，以求得双方的理解和认同。只有建立互信和共识，才能达到心理疏导的目的，让客户从银行的服务中获得真正的满足感和成长。
总结起来，银行心理疏导的重要性不容忽视。通过专业的沟通技巧、关注客户的情感需求、倾听和理解客户的问题、关注客户的信任感和安全感以及良性互动的方式，可以提供有效的心理疏导，帮助客户摆脱困惑和焦虑，实现财富和心理双重的成长。作为一名银行从业者，我将不断提升自己的心理疏导能力，为更多的客户提供更优质的服务。