2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)

时间:2025-09-04 作者:薇儿

通过写心得体会,我们可以更加深入地了解自己的思考和成长过程。小编为大家整理了一些关于心得体会的经典范文,供大家一起学习和成长。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇一

转眼间,大二这一年已经接近尾声,我的篮球课也即将结束。很高兴,这学期能选中刘文洁老师的篮球课,每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧,更重要的是,老师的和蔼可亲和对我们的体贴照顾,让我们的课堂氛围轻松,同学们都亲密友好。通过一学期的学习和交流,我对篮球的认识更深刻,同时对它的兴趣更加浓厚。

其实我是一个特别懒的女生,平时基本不进行任何运动,所以选体育课对我来说是一种挺痛苦的事,因为已经修过健美操课,又觉得田径、排球会很辛苦,所以选择了篮球课,但是现在的我只觉得很幸运,这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的认识,还是小学时风靡全国的《灌篮高手》,通过这个动漫我对篮球一些很基本的规则也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课,让我对篮球的一些基本技巧以及篮球的规则有了更深切的了解。

第一堂课上,老师讲到期末考试的内容时,我只觉得压力山大,三步上篮、罚球10进2以及运球折返,对于我这种零基础的人来说,真的是很严峻的任务。

面对我们这一群基本都没有接触过篮球的“二级体育”人,刘老师并没有气馁,而是信心满满地带着我们从基础开始一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简单的动作,其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习,我们从最初的丢球、掌心拍球,变得逐渐像那么回事了。还记得刚开始练习运球折返时,好多同学都把球给带掉了,或者是只能停留在原地拍球,在老师耐心地指导下,我们也不断进步着。

至于三步上篮和罚球,我们付出的努力就更多了。刚开始学习三步上篮的时候,大家动作都不太规范,还老爱走步,老师发现后,就详细地给我们讲解了篮球的犯规和违例,让我们的篮球基础知识增长了不少,同时也让我们在三步上篮时更加注意自己的动作的规范性了。

还记得在期末的时候,我每周都要练习篮球2,、3次,重点练习的就是罚球一项。我从最开始的三不沾,逐渐变得可以用球砸到板,再到后来的进4颗球,一点一点的进步,让我体会到了篮球的乐趣,也体会到了体育的魅力。

女子篮球课即将告一段路,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束,身体是革命的本钱,我将在以后的大学生活中,将体育锻炼看做一项必修课,用心对待,无悔付出,尽情收获。

观看马老师《篮球行进间运球接单手肩上投篮》一课收获如下:本节课以行进间单手肩上投篮技术动作为主线,根据篮球教材特点和学生身心发育规律,在教学中以学生发展为中心,让学生清楚地了解行进间单手肩上投篮的动作要点及实用。同时,在课中穿插往返接力游戏,提高了体育课堂的合作与竞争,提高了学生拼搏奋进、不怕苦不怕累的体育精神。教师与学生间的互动,增强了师生间的情谊,进一步提高学生的体育兴趣。

导入部分进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。在学生情绪得到调动后,然后带学生做准备活动,为上好课打下了良好的基础。

准备部分学生每人一球,首先慢跑行进间运球绕场热身,然后在老师的带领和指挥下进行了持球体操练习,马老师结合单手肩上投篮的技术特点,编排了球操作为投篮诱导练习,通过练习,帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好身心准备。让同学们在保证准备活动充分的同时进一步提高了篮球球性熟练程度。

基本部分准备活动做好后,教师讲解单手肩上投篮动作要领,接着示范单手肩上投篮完整动作,让学生形成清晰地动作表象,增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。首先动作模仿练习。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向,技术好进行展示从而激起学生学习气氛。再次学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着熟练程度的提高,逐步过渡到自行运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作练习中。最后进行了折返跑的游戏,发展提高了学生的奔跑以及灵活性等基本身体素质。

结束部分,首先做了球托球的游戏,最后舒缓的放松体操,让学生身心尽情放松。本节课的优点:

1、教学目标明确,教法得当;

2、教师为主导,学生为主体的主线进行教学;

3、由易到难,从简到繁的教学方法,层层深入,掌握运动知识、技能。

4、培养学生合作精神,在游戏中培养了学生集体合作的精神。

观看马老师上的《篮球行进间运球接单手肩上投篮》教学录像,感悟颇深。马老师针对初中学生的认知规律和身心特点,在课堂上营造了和谐、互动、探究的学习氛围,创设了一种轻松、愉快的学习环境,使学生不仅学到了知识与技能,同时发展了协调配合能力,锻炼了身体,培养了意志力,为学生的终生体育打下基础。让学生情不自禁的爱上篮球。回顾马老师这节课:

课的准备部分,进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。在学生情绪得到调动后,然后带学生做准备活动,为上好课打下了良好的基础。首先学生每人一球是行进间运球绕场热身,然后在老师的带领下进行了持球自编体操练习,马老师结合单手肩上投篮的技术特点,编排了球操作为投篮诱导练习,通过练习头部绕球、腰上绕球、胯下绕球、步伐练习、转身运球投篮、练习前后运球等帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好专门性练习准备。马老师在教授学生动作技能时,动作要领讲解精炼、语言表达清晰,动作示范标准,易于学生接受。基本部分,教师讲解单手肩上投篮动作要领,接着示范单手肩上投篮完整动作,让学生在头脑中形成清晰地动作定型,增强学生对单手肩上投篮动作认知。首先是学生最后一步跳起动作原地模仿三步上篮练习、上一步三步上篮练习、持球三步投篮练习、跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮、运一次球接行进间单手肩上投篮、行进间运球接单手肩上投篮练习、教师及时纠正错误动作,找个别学生展示课堂成果,根据学生练习情况的不同分组练习行进间的三步上篮。固定学生的动作手型,多次练习形成动作定型。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向。在学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着动作的熟练,逐步过渡到运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作。整个教学过程设计可谓思路清晰,循序渐进,衔接自然。强调三步上篮的重点“一大、二小、三上跳”。本节课后面进行了迎面接力游戏,篮球游戏,比一比看谁托举的稳、时间长等。马老师依据教材要求,采用了启发、诱导、演示、教练结合及分层等教学方法,由易到难,由简到繁,简化技术难点,降低技术规范。

结束部分,最后舒缓的放松体操,让学生身心尽情放松。教师总结本科的总体情况。本节课总体上教学过程流畅,教学环节紧凑,教师能够很好地发挥主导作用,引导学生积极思考,发挥想象力,鼓励学生大胆表现,充分发挥学生的主动性激发学生运动兴趣。

课堂亮点:

一、教师为主导,学生为主体进行教学。

在课堂教学中,教师始终处于主导地位,即学生在练习中适当进行点拨,引导学生发现问题,解决疑点;课中,学生创造性的用各种方式来玩球,把球放在头上、肩上、腿上,把球放在地上,拍跳起,几人追拍球等等,让学生自由结合,最大限度地调动学生的积极性,不断变换小组成员,与不同对象合作,增强学生间的协作能力。

二、教师语言精炼、形态标准、动作示范标准、讲解清晰通俗易懂等,充分体现了马老师高素质及过硬的基本功。

行进间运球接单手肩上投篮是篮球运动中使用率相对比较高的篮球基本技术之一,同学们对该技术的学习兴趣也相对较高。研修中通过观看马老师的《篮球行进间运球接单手肩上投篮》教学录像,使我收获颇多。马老师围绕着如何提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生主动学习能力,培养学生合作精神这一思路进行教学设计,马老师激情的语调、标准的示范、多样的组织形式给我留下了深刻的印象。她在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生的终生体育打下基础。

就课的内容发表一下自己的感想。准备部分进行了队列队形之行进间转法的练习。通过队列队形练习可以使同学们上课更加集中注意力,提高兴奋性。调动了学生的积极性,为上好课打下了良好的基础。

在课中每生一球,在篮球场行进间运球热身,然后老师带领学生在音乐的伴奏下进行持球体操练习,通过练习,帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好基础。主要教学中教师讲解并示范单手肩上投篮完整动作,让学生形成清晰地动作表象,增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。动作模仿练习。徒手练习,初步固定学生的动作手型,多次练习形成动力定型。给学生建立一个完整的动作表象,其次根据学生实际进行分组练习:持球三步投篮练习、跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮、运一下球接行进间单手肩上投篮、运球跑行进间单手肩上投篮练习。通过小组合作学习要求学生加强控制球的能力,把握投篮的力量和方向,优秀生进行展示从而激起学生学习气氛。在其次学生分组分场地练习,老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价,学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解,提高认识,纠正动作。随着熟练程度的提高,逐步过渡到自行运球跨步持球,上步起跳,单手肩上投篮的完整技术动作。学生很快掌握了本节课的技术动作。

在课的最后进行了折返跑的游戏,填补了课中学生的体力消耗不足,提高了学生的奔跑能力,灵活性等基本身体素质。

课的结束部分,球托球的游戏,让学生熟悉了球性,又愉悦了身心,学生从紧张的练习中逐步放松下来,进一步拉伸体操,让学生身心尽情放松。

观课后,我学到了很多新的教学思路和方法,对于我今后的教学工作有很大的帮助,在今后的教学工作中要每天进行反思,引导自己在不断的学习反思中成长。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇二

篮球是一门身心俱疲且充满激情的运动,它能够锻炼身体素质,培养团队协作精神。作为一名篮球教练,我深知教学方法和心态的重要性。在过去的几年里,我积累了丰富的教学经验。在这篇文章中,我将分享我的篮球教学心得体会。

首先,一个好的篮球教练要有耐心和激情。篮球是一项技术性强的运动,学生们需要时间去掌握各种技巧。作为教练,我们不能急于求成,要给予学生足够的时间去慢慢学习和进步。同时,我们也要保持激情,让学生感受到我们对篮球的热爱和专注。只有在这样的氛围中,学生才能获得更好的进步。

其次,针对不同的学生,我们要采用不同的教学方法。每个学生都有自己的特点和学习方式,作为教练,我们需要了解他们的个性和潜能,并根据这些因素制定个性化的训练计划。有些学生可能更适合进行个人训练,有些学生则需要更多的团队合作训练。因此,在教学过程中,我们要根据学生的实际情况调整课程内容和教学方法,使每个学生都能够得到最好的发展。

另外一点很重要的是,篮球教学要注重培养学生的团队精神。篮球是一项团队运动,团队合作的重要性不言而喻。作为教练,我们要通过各种训练方式来培养学生的合作精神和互相支持的意识。例如,在训练中组织一些小组对抗,让学生们通过与队友合作来提升整体水平。此外,还可以带领学生参与一些团队活动,如比赛或篮球营地,让他们感受到团队的力量和成功的喜悦。

再者,篮球教学中的反馈和激励也是至关重要的。学生们需要得到及时的反馈和鼓励,以便更好地调整自己的动作和提高自己的技能。作为教练,我们要及时指出学生的不足,并给予正确的指导和建议。同时,我们也要在学生取得进步时及时给予肯定和激励,让他们感到自己的努力没有白费。只有通过持续的反馈和激励,学生们才能够保持对篮球的热情和积极的学习态度。

最后,篮球教学中的安全和健康也是我们要重视的方面。篮球是一项具有一定伤害风险的运动,作为教练,我们要时刻保证学生的安全。在训练之前,我们要确保学生进行必要的热身运动,防止受伤。同时,我们也要对比赛和训练场地进行安全检查,确保场地的安全并采取相应的措施保护学生。只有在安全和健康的环境下,学生们才能够更好地享受篮球带来的乐趣和益处。

总而言之,作为一名篮球教练,我们要有耐心和激情,并运用不同的教学方法,培养学生的团队合作精神和积极态度。我们应该给予学生及时的反馈和激励,并重视他们的安全和健康。只有这样,我们才能够将篮球教学进行到底,让学生们在篮球运动中获得成长和乐趣。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇三

作为一名小学篮球教师,我已经有多年的教学经验。通过这些年的教学实践,我深深感到小学篮球教育的重要性。篮球既是一项运动技能的培养,也是一种团队协作和自信心培养的途径。下面我将分享一些我在教学中的体会和心得。

第二段:关于技能培养和基础训练。

小学篮球教学虽然以培养学生的兴趣为重,但技能的培养却是必不可少的。在技能培养方面,我注重学生基础功的训练。在学生刚接触篮球的初期,我会将训练重点放在基本的运球、传球、投篮和篮下接球等方面,通过反复细致的训练,提高学生的基本技能水平,并建立自信心。

第三段:团队合作的意义和培养。

篮球是一项团队项目,培养学生的团队合作精神是教学过程中的重要任务之一。我通过组织小组活动和分角色训练等方式培养学生协作精神,让学生懂得合作和信任。在比赛中,我特别注重培养学生的传球意识和团队意识,让每个学生明白只有通过团队合作才能取得更好的成绩。

第四段:激发学生对篮球的热爱。

唤起学生对篮球的热爱,不仅是提高学生参与和投入的秘诀,也是培养学生持久兴趣的基础。为了唤起学生的热爱,我会精心挑选一些有趣的训练项目,如比赛、挑战等,不断调整训练内容,注重培养学生对篮球的兴趣和热情。同时,我也会引导学生树立正确的篮球观念,让他们明白篮球不仅是一种运动,更是一种生活态度和坚持精神。

第五段:注重身心健康的培养。

作为一名教师,我深知篮球教育的目标不仅仅是培养学生的篮球技能,更是培养学生的身心健康。在教学中,我将关注点放在学生的心理健康和身体素质培养上。我会定期与学生进行心理沟通,了解他们的困惑和问题,并及时给予帮助和指导。此外,我会通过锻炼身体,培养学生的耐力和协调性,让他们拥有更好的身心状态。

总结:

小学篮球教学是一项有挑战性但又非常有意义的工作。技能培养、团队合作、激发兴趣和身心健康是教学的核心任务。通过培养学生的爱好和兴趣,能够激发他们的内在动力,提升他们的综合素质。我相信通过不断改进自身的教学方法和心得体会,我们一定能够为学生创造更好的学习和成长环境,让篮球教育在小学生们的心中留下美好的回忆和重要的学习体验。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇四

为了全面推进体育教学改革,更好地贯彻“以人为本,健康第一”“终身体育”的思想理念,我国启动了“阳光体育运动”工程,同时,“阳光体育”也给篮球教学改革提出了新的要求,促使高校篮球教学在教学目标、教学内容、教学方法和考核方法上进行改革。

1.重实践轻理论。虽然实践是检验真理的唯一标准,但是没有理论作为依托的实践只能是雾里看花、水中捞月。篮球作为体育运动中实践性比较强的一门运动,教师在传授的过程中往往会忽视理论的教学,学生在平时的生活中也对篮球积累了一定的认知,在篮球学习中,也经常会忽视理论知识学习的重要性,常常要求教师减少理论课程,增加实践课程的学习,而教师在很多时候都会顺应学生的要求,对于理论知识的教学就会一带而过。由于缺乏基础的理论知识培训,学生往往很难高效、准确地完成每一个动作,不仅学习效率低,而且经常找不出错误的原因。2.教学方式、教学理念陈旧。目前,我国篮球教学体制中过分强调单向的教学模式,教师在教学过程中只管讲理论,给学生讲解动作要领和示范动作,常常忽视了学生,而学生只能被动接受、模仿、练习,在学生练习的过程中教师针对学生出现错误的地方进行纠正,然后再进行下一轮的模仿学习。这种教学方法使教授的动作不能连贯,使教学过程变得枯燥乏味,不仅不能调动学生的积极性,而且影响老师和学生的整体发挥,这是导致体育教学效率低下的一个重要原因。另一方面,教学内容和教学形式单一,并且仅仅停留在诸如运球、传球、投篮等基础技能的教学上。3.教学评价手段不合理、不科学。有什么样的考评体系,就会有与之相应的围绕考核体系展开的一系列体育教学模式和教学要求,也会有相适应的体育运动。目前,篮球教学中的考核评价机制仍然沿用传统的统一的标准和要求,这种统一的标准和要求忽略了学生的身体差异,也抑制了学生潜能的发挥。这种缺乏科学性和合理性的考核方式,只能单一地对学生作出评价,不仅不能完整地评测出学生的整体水平,在很大程度上还压抑了学生个性和创造性思维的发展。

1.重视学生个性的发展和能力的培养。篮球运动是一项激烈的对抗运动,团队精神在组织作战中具有重要作用,同时学生的自我组织、协作、控制能力也是素质教育的重要组成部分。因此,在平时的篮球教学中,教师可以适当地组织一些简单的实战对抗,让学生自由思考战术的运用,老师作指导,从而让学生对篮球的规则和技能有一些基本的了解,在练习过程中对出现的问题进行及时的纠正。对学生个人能力的培养可以通过启蒙式的讲解,通过一些具体的对抗、教师示范等方式,促使学生自主思考问题,在边学边练中掌握篮球教学的精髓。

2.探索互动式教学模式。在体育教学模式上,体育教师应该抛弃传统体育教学的老模式、旧思维,积极地参与到创新管理机制当中去,采用互动式的教学模式,把篮球教学的主要目标放在提高学生参与篮球运动的积极性上。合理安排时间让学生有充裕的时间进行篮球锻炼,在课间休息时间安排学生一起观看诸如nba篮球运动的比赛和篮球题材的电影,提高学生对篮球运动的热爱和学习篮球的兴趣。课堂上除了必要的篮球锻炼外,教师可以合理设计一些篮球类游戏,并与学生一起参与,教师先把游戏的规则和要求进行说明,学生在游戏的过程中可以充分发挥创造性,让学生在趣味中学习,以此提升篮球教学的效果。

3.改革考评体系。在对学生的考评中,要逐步形成多元化的.考核评价体系,综合考虑课内与课外两个方面,课内主要包括学生的到课率、体育锻炼参与率以及参与表现;课外包括学生自主参与情况、学习热情、参与成效等,并对积极参与并学习效果进步明显的学生给予适当的奖励。在评价主体上鼓励老师、学生共同参与,发挥老师在评价中的主导作用,学生也可以对教师的教学进行反馈,并提供积极的建议和意见,以促使篮球教学的改革。依据“阳光体育运动”工程构建科学、合理、高效的篮球课程教学,必须要突出重点和导向性,重视学生个性的发展和能力的培养,探索互动式教学模式,提高学生积极性,形成多元化的考评体系,充分调动学校之间的相互学习、经验交流的积极性和主动性,为高校篮球教学事业在“阳光体育运动”的引导下向着更深、更高层次发展,为学生的终身发展提供良好的校园环境,最终实现“健康第一”“终身体育”的奋斗目标。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇五

兴趣是人力求认识、掌握某种事物、参与某项活动,并且带有积极情绪色彩的心理倾向。能引起兴趣,使人感到愉快,乐于去做的事,人们就会孜孜以求,以致忘记疲劳,这就是“乐而不疲”的道理。小学生的抽象思维能力较差,接受教育的动力基本上来源于“兴趣”。

小学生对事物产生兴趣的原因是多种多样的。他们可能是由于感受到某项活动有意思引起好感,产生了兴趣,也可能因为某些事物带有神秘色彩,引起好奇心产生了兴趣,也可能是受别人的感染和影响而产生了兴趣,也可能是对某项活动的需要而产生了兴趣等等。一般说来,多数小学生是在学校和教师的教育下,受正确的学习目标和学习动机支配而产生的学习兴趣。这就是说学生的学习兴趣虽然有很大的自发倾向性,但主要还是靠教育和培养。

篮球是小学生十分喜爱的运动项目之一,根据其灵活、多变、色彩丰富的特点,针对学生心理特征,我们从以下几个方面对学生进行篮球兴趣的激发与培养。

兴趣虽然受个人、个性的制约影响,但是也会随着客观事物的吸引、影响而转移。少年儿童正处于一个对榜样由崇拜到模仿的时期,针对这一特点,可以经常给学生讲一些有关我国著名篮球运动员的故事,诱发学生对篮球运动的兴趣,激发学生的爱国热情,培养学生的远大志向,与此同时,还可组织学生观看美国nba职业篮球比赛的录像,使学生在惊喜、赞叹、跃跃欲试中发展了篮球的兴趣。在此基础上,教师可结合录像讲述“魔术师”约翰逊、“空中飞人”乔丹、“大鲨鱼”奥尼尔等明星从小就积极参加篮球锻炼的故事,更加激发了学生参加篮球训练的强烈欲望,使榜样的作用变成了学生行动力量的源泉。

小学生篮球训练主要是以基本站立姿势、脚步移动、运球、传接球、投篮等基本技术为主。这些动作如翻来复去练习,学生会感到枯燥无味。为把这些枯燥无味的教材具体化、形象化,在训练中可以采用游戏方法来激发学生的练习兴趣。

1.各种形式的运球练习。

例如,在熟习球性练习中,除采用多样性运球手法。如,用布将眼睛蒙起来原地运球或者用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习;每人一球抢打或者追逐;几何图形运球追逐跑;限定范围内运球拍打其他人的球等。还可根据队员掌握的情况提出不同的要求外,还可以增加一些难度,如待学生这些练习基本熟悉后要求队员在往返折返跑运球返回时用左手等。这些方法不仅让学生感到新奇有趣,而且提高了练习的积极性,提高了训练的质量。同一个技术动作有多种训练手段,每一种手段的作用都不尽相同。因此,必须认真总结各种训练手段的优缺点,根据训练内容和对象的实际情况,多法结合,灵活运用,才能收到好的效果。

2.游戏和比赛。

传统的训练方法对于队员掌握篮球的各项技术有一定的效果,但同时也存在一个比较突出的问题,即队员对所练习的动作兴趣不高或者根本没有兴趣,尤其是小学生。如练习一个动作反反复复,队员即便对篮球有一定兴趣,对这样的训练也会失去兴趣,结果造成了队员都按自己的意愿“玩”起了篮球。通过游戏和比赛,使学生体会到快乐的同时,逐渐发现自身基本技术的不足,从而进一步提高对篮球学习和练习的兴趣,达到事半功倍的效果。在练习各种脚步和身体素质练习时,为防止学生感到枯躁,兴奋性下降,影响练习效果,可以采用游戏或比赛方法,来调整练习中产生的抑制心理,如:躲闪追逐、曲线追逐、“贴烧饼”、推小车、侧身跑接力比赛等,不仅活跃了训练气氛,而且很易激发练习兴趣,保证训练质量。

兴趣是学生的学习动力,但是,瞬息即逝的兴趣对篮球教学是远远不够的。只有让学生的兴趣保持一定的稳定性,才能获得较好的教学效果。从学生参与篮球训练的实践证明,肯定学生的点滴进步,及时给予恰如其分的表扬,让学生时时看到自己的进步,并感到成功的喜悦,是巩固学生学习兴趣的好办法。如在进行间运球上篮练习时,有一学生在较长一段时间内动作总不协调,且找不出问题的所在,一做练习就怵头、无兴趣;然而,在分组比赛时,他竟然做了一次较成功的运球上篮动作,教师应抓住这个成功的瞬间,及时给予成功的暗示(朝他竖起大拇指),并公开给以表扬。这个学生的进行间运球上篮动作就会逐步得到了巩固与提高,学习的兴趣也更加浓厚了。

总之,在篮球教学和训练中,只要重视兴趣的激发和培养,就会收到良好的训练效果,现在参加篮球训练的学生个个生龙活虎,劲头十足,每次训练时间不到就早早地等候在篮球场上。实践使我们认识到,兴趣是最好的老师。在体育教学训练中,做好兴趣的激发与培养工作,是提高教学、训练质量的重要一环。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇六

通过传接球技术的教学与训练,使学生掌握传、接球技术的基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,并能够将所学的知识运用到教学实践中。

1、手胸前传球技术要领:

(1)拇指呈八字,自然垂肘于体侧,置球于胸前。

(2)用抖腕、手指弹拨发力,球向后旋转,由指尖传出。

(3)上、下肢及全身动作协调配合,传球落点准。

2、双手反弹传球技术要领:

(1)双手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之间。

(2)用手指、手腕弹拨发力,球从指尖传出,并使球向后旋转。

(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。

(4)反弹高度于腰膝之间。

3、单手肩上传球。

(1)手指自然分开,掌心空出,托球后下部置球于肩上。

(2)转腰肩,带肘部,向前挥摆,伸臂抖腕手指用力拨球传出。

要点:全身动作协调配合,传球落点准。

(1)手指张开成勺形,对准来球方向,伸臂迎球。

(2)指端接触球后,顺势后引,用手指、手腕控制好球。

(3)两手握球,保持身体平衡,及时做下一个进攻动作。

1、老师采用讲解法。

(1)讲解动作要领。

(2)老师动作示范。

(3学生分组。

2、学生练习。

1.组长带领到指定地点组织练习。

2.教师巡回指导。

3.教师集中指导典型的错误动作。

4.学生以组为单位进行展示。

5.教师、学生进行综合评价。

3、课生练习:两人之间的传接球队15分钟。

20xx年10月。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇七

篮球是一项非常有趣的运动。对于孩子们来说,学习篮球不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和竞争意识。作为一位小学生,我在学习篮球的过程中,收获了很多,也遇到了很多挑战。下面是我对小学生学习篮球的心得体会。

一、打基础是关键。

在学习篮球的初期,打好基础非常关键。最基本的动作包括传球、投篮和运球等。作为一名小学生,我并不擅长这些基础动作,但是我深知这些是打好篮球基本功的关键。因此,在学习初期,我把大部分时间花在了训练基础动作上。虽然这些练习很简单,但是我深信只有掌握了基础,才能更好地去进行一些高难度的训练。

二、培养团队合作精神。

篮球是一项团队运动,每一个队员的表现都会影响到整个团队的成绩。因此,在学习篮球的过程中,我们要培养团队合作精神,需要互相协作。在训练中,我们需要时刻向队友传递球,遵守规则,时刻保持紧密联系。只有不断磨练出默契,我们的比赛才能更加成功,也才能收获更多的胜利。

三、保持耐心和毅力。

学习篮球需要持之以恒的态度,需要不断的坚持和付出。因此,要坚持训练,保持耐心和毅力。在遇到困难时,不要轻易放弃,要相信自己的能力和潜力,认真思考,并寻找解决方法。只有持之以恒地练习才能够提高自己的篮球技巧。

四、练习与比赛并重。

篮球比赛是检验我们学习成果的唯一途径。在比赛中,我们可以通过和别人的交流和对战来提高耐心、技术和策略。同时,训练和比赛同样重要。我们可以在训练中练习一些基本动作、战术、还可以不断强化身体素质。在比赛中,我们可以展示我们的实力,发现差距,并且在关键时刻发挥出自己的能力,获得胜利。

五、享受学习的过程。

最后,学习篮球是一个非常有趣而又挑战性的过程。我们应该享受这个过程,不仅要注重技术,还要注重乐趣。我们可以与队友一起训练,参加比赛,为胜利而战。同时,不要忘记,篮球不仅是锻炼身体的一种方式,还是一种乐趣。只有享受学习篮球的过程,我们才能够更好的去提高我们的自己技能。

总之,学习篮球需要耐心、毅力和团队合作,同时注重技术练习和比赛。虽然学习过程中会遇到各种挑战和困难,但我们要坚信自己的能力,不断努力和提高。最终,只有享受这个过程,享受学习的乐趣,我们才能真正成为一名优秀的球员。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇八

篮球是一项非常受欢迎的体育运动,对于小学生来说也是一项非常适合的运动项目。在学习篮球的过程中,我深刻地体会到了一些重要的心得和体会,让我对于这项运动更加喜爱和热爱。在接下来的文章中,我将分享我学习篮球的心得和体会。

第一段:篮球需要勇气和自信。

篮球这项运动需要的不仅仅是技巧,还需要勇气和自信。在我开始学习篮球之前,我一直认为自己不适合篮球,因为我觉得我太矮了。但是,在学习篮球的过程中,我的教练告诉我,位置不重要,重要的是你的技巧和自信。这让我受益匪浅。在比赛中,我也学会了充满信心地投篮,无论是三分还是罚球,只要我有信心,都有可能命中。

第二段:篮球需要细心和耐心。

篮球这项运动需要的不仅仅是力量和速度,还需要细心和耐心。做任何事都需要认真细心地去做,篮球更是如此。例如投篮时需要注意前方是否有人挡住,传球时需要注意对手是否会抢断,这些都需要我们时刻保持警惕并做好判断。同时,学习篮球也需要耐心。需要多进行练习和反复的练习,才能真正掌握技巧。

第三段:篮球需要团队精神和合作意识。

篮球不仅仅是自己的比赛,它更需要团队精神和合作意识。篮球需要你和队友相互理解和信任,帮助彼此成长。每个人都需要发挥自己的优势,协力完成游戏。队友之间要相互搭配,进行紧密配合,取得最佳成果。这使我懂得了合作的力量,也更加喜欢这项运动。

第四段:篮球需要自我强化。

在学习篮球的过程中,我深刻体会到了自我强化的重要性。这包括调整自己的心态和提高自己的身体素质。心态的积极调整能够引导我们控制情绪,稳定心态,以应对比赛中的各种压力。身体素质的提高更是让我们更好地发挥自己的能力,同时也能够保证我们的身体健康。

第五段:篮球需要热爱和坚持。

学习篮球需要的不仅仅是一时兴趣,还需要热爱和坚持。在学习的过程中,可能会遇到各种困难,但只有坚持不懈的努力,才能真正掌握技巧和发掘自身潜力。只有真正热爱这项运动,才能更好地享受这项运动给我们带来的乐趣。

小学生学习篮球心得体会是一篇不断自我提升和探索的文章,它让我们认识到了篮球运动的诸多魅力与技巧。但是更重要的是,它让我们在不断学习的过程中懂得了如何具备合作精神、拥有良好的心态,并且保持热爱和坚持的信念。相信在日后的篮球活动中,我们能够运用到这些所学,获得更丰富的篮球体验。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇九

篮球作为一项广受欢迎的体育运动,不仅是一种锻炼身体的方式,更能培养人们的协作精神和团队意识。在我多年的篮球教学经验中,我深深感受到了篮球所带来的乐趣和成长。下面我将从规划教学目标、注重基本功训练、激发学生兴趣、注重团队合作和培养领导力这五个方面,分享一下我的一些心得体会。

首先,规划教学目标是篮球教学的重要一环。在开始一节课之前,我会明确地制定出本节课的教学目标,例如提高学生的投篮精确性、加强运球能力等。通过设立明确的目标,不仅可以帮助学生更好地集中注意力,还能够使教学更有针对性。同时,我也会根据不同学生的能力水平,制定不同的目标,以确保每个学生能够在自己的能力范围内得到进步。

其次,注重基本功训练是打好篮球基础的关键。无论是投篮、运球还是传球,都需要过硬的基本功才能做到准确稳定。因此,在我的教学中,我会把基本功训练放在首位。通过反复的基本功训练,不仅可以帮助学生建立起正确的动作技巧,还可以培养他们的耐心和毅力精神。毕竟,篮球是一项需要长期坚持和不断积累的运动,只有打好基础,才能在后续的训练中更好地适应。

第三,激发学生兴趣是提高教学效果的重要手段。对于很多学生来说,篮球这个项目可能是他们首次接触的,他们对于篮球教学往往抱有一定的好奇和期待。因此,我会尽量创造出充满活力和趣味性的教学环境,通过游戏化的训练方式和有趣的挑战,激发学生的学习兴趣和积极性。只有学生对篮球保持持续的热情,才能够更好地投入到训练中,从而提高学习效果。

第四,注重团队合作是培养学生协作精神和团队意识的重要途径。篮球是一项团队运动,每个人的配合和默契都是团队取得胜利的关键。因此,在我的教学中,我会引导学生通过分组活动和对抗性训练,培养他们的团队意识和协作精神。通过团队合作的训练,学生们能够更好地理解篮球的团队精神,也能够锻炼自己在团队中的沟通和配合能力。

最后,培养领导力是篮球教学的一个重要目标。作为教师,我的工作不仅仅是传授知识,更重要的是培养学生的综合素质和领导能力。在我的教学中,我会鼓励学生们主动承担一些团队的指导和领导任务,例如组织训练、制定战术等。通过培养学生的领导力,不仅可以提高他们的自信心和责任心,还能够帮助他们更好地融入到团队中,发挥出自己的优势。

总之,通过规划教学目标、注重基本功训练、激发学生兴趣、注重团队合作和培养领导力这五个方面,我在篮球教学中积累了一些心得体会。篮球教学不仅是向学生传授技术,更是培养他们的综合素质和团队意识的重要途径。希望通过我的努力和热情,能够激发更多学生对篮球的热爱,并在成长中享受到篮球所带来的快乐与成就。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十

小学生非常热爱篮球运动,这对篮球训练是个优势,但是他们意志比较薄弱,往往一开始非常积极,但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目,但是在身体素质的训练也是比较辛苦的,这对生活水平越来越高,从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题,结合学生在身体、心理方面的特点,并借鉴其他教师先进的训练方法,结合自己在近一年教学训练中的经验,

总结。

了一些心得。

(一)、教师要成为学生的偶像。

小学生处于树立偶像的年龄段,他们一般都有自己的偶像,对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球,经常去看nba,对明星所做的动作经常赞叹不已,还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用,教师在做示范动作时,把动作尽量作到完美;在学生进行教学比赛时,教师参与其中,教师充分展示自己,让学生感觉到老师有水平,有好多地方值得去学习。

(二)、要成为学生的朋友。

小学生自我观念比较强,事事追求平等,如果教师高高在上,对学生做不到的地方就大声呵斥,无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强,如果事事和你作对,那么你的训练效果必定大打折扣,教师要抓住学生的心理特点,采用恰当的交流方式成为学生的朋友,只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去,教学才能达到事半功倍的效果。

(三)、加强对篮球运动的重要性讲解,提高认识。

我们做什么事首先要考虑他有多大的价值,做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体,这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些,就要专门的给他们讲,从大的的方面讲,通过篮球的教学、训练和比赛,可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质,保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能,对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能,都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力,通过练习和比赛,使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练,提高运动水平,为校增光。从小的方面讲,随着篮球的普及,各个镇区都举行各种形式的比赛,这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台,既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解,学生对篮球运动认识更深刻,训练起来也比较积极。

(四)、树立团队合作精神,建立积极向上的集体。

篮球运动是一种集体性的项目,任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性,以我为中心,要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性,同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十一

不知不觉上了篮球课已经一个学期了,一个星期一节课,总是觉得很不够。不过,在这么短的时间还是获益匪浅,对篮球的认识又上升了一个层次。

以前觉得打篮球是一件很简单的事情,其实随着打的时间长了,发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动,场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要,这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。

每周五的体育课时长80分钟,说真的这么说短不短说长不长的时间,能做的事情真的不是很多。但是,老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球,传球到后期的基本战术跑动,横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单,但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要,很多同学其实有那个能力打好篮球,但是就忽略基本功,一味只顾玩花式,这样的做法是不对的。所以说,基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈,毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番,而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课,我学到东西也多,也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友,篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管,有时候会友争吵,但这是正常的,每个人都有好胜心,而正因为对篮球的热爱才会如此紧张,因此我们要记着打球要以友谊第一。

其实我本人是对篮球很有好感,我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉,尽管我的技术还不是很到家,但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球,也许大学以后的日子我不会再选篮球,但是篮球对我的影响还是根深蒂固的,我课后选择的活动首选肯定是篮球。

最后,要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我,那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多,希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊nba的看法,毕竟90后的我们对nba的兴趣还是很浓的。

1能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

2球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动,对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时,激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势,更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高超,若没有其它的队员的配合,传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得好的成绩,再有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰!

3有就是跳投的高难度动作:从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始,用左手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用右脚踏出(并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠进球底部),右脚发力起跳,眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向,右手开球,左臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳到点时,靠手腕发力(投篮)将球送出。

两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加),虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位,其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识,我的思路很简单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好的机会投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有思考地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有很多的不足,譬如打比赛时,我更希望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

4和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球,是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵,因为若干年后,我们可能对篮球生疏,但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。

结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十二

篮球作为一项身体素质和技术要求较高的运动项目,通过篮球教学课的学习和实践,我收获颇丰,不仅对篮球运动兴趣倍增,更对团队合作和个人技巧有了更深入的认识。以下是我对篮球教学课的心得体会。

在课堂上,最令我印象深刻的是篮球教练的教学方法。每个篮球教练都拥有丰富的教学经验和专业知识,他们通过生动的教学示范和简洁明了的语言,将复杂的篮球动作分解为简单的动作,并一步一步地教给我们。他们注重培养学生的基本动作技巧,让我们通过练习和模仿不断提高自己的篮球水平。同时,他们还教导我们良好的篮球习惯和运动伦理,例如尊重裁判和队友,遵守比赛规则等。这种有针对性的教学方法不仅提高了我对篮球运动的兴趣,还培养了我坚持不懈的精神和对团队的合作意识。

除了在授课中学习基本技术,我们还通过实际操作将所学的理论知识运用到实践中,例如课堂上的对抗训练。在对抗训练中,我们分为不同小组进行比赛,并在比赛中运用课上所学的篮球技巧和战术。通过这种方式,我们不仅巩固了所学的技术,还学会了灵活应用这些技术来应对不同的场景和对手。这种实践操作不仅提高了我们的技术水平,也让我们更好地理解篮球战术和团队合作的重要性。在这个过程中,每一位队员都需要发挥自己的优势,并与队友密切配合,这培养了我对团队合作的认识和理解。

篮球教学课的另一个重要收获是培养了我的身体素质和意志力。篮球是一项需要高强度运动的项目,需要我们有较好的身体素质和持之以恒的毅力。在课堂上,我们经常进行一些体能训练,例如快速奔跑、跳跃和持球等。这些训练不仅提高了我的爆发力和耐力,还增强了我对体育锻炼的兴趣和毅力。在训练的过程中,篮球教练们会时刻鼓励我们,帮助我们调整心态,让我们充分发挥出自己的潜力。这种积极的教学氛围让我懂得了“不怕困难”和“坚持不懈”的重要性,也使我在短时间内能够取得了较大的进步。

此外,参加篮球教学课还让我收获到了与他人交流和合作的机会。篮球是一项团队合作的运动,需要队员之间的默契和配合。通过和队友一起练习和比赛,我学到了如何与他人协作,如何发挥自己的特长并承担责任。在与队友的互动中,我不仅收获了友谊,还学会了与他人沟通、协调和处理冲突。这种与队友间的紧密配合让我感受到了团队合作的力量,也使我在团队中能够承担更多的责任并取得更好的成绩。

总之,通过篮球教学课,我既学到了篮球运动的基本技能,又增强了对团队合作和个人技巧的认识。同时,我也收获了身体素质的提高和与他人合作的机会。这种丰富多样的体验不仅让我对篮球运动产生了浓厚的兴趣,也让我在许多方面都有了较大的进步。篮球教学课的收获将伴随我一生,并对我的成长产生积极的影响。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十三

篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。你知道篮球教学。

是怎样的吗?今天本站小编为大家整理了关于篮球教学心得体会,欢迎大家阅读!

篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动,对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时,激烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势,更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高超,若没有其它的队员的配合,传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得好的成绩,再有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰!

有一段时间为了提高篮球技术,还专门找了篮球书来看。篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的,它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的.

记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势:双手持球置于与眼睛同高的位置,稍偏向左侧,左脚比右脚却稍靠前,双脚微屈,半球上举,左手手腕后伸,使球体大部分重量落在左手,右手从右侧轻轻扶住球体,前脚掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸左臂将球投出,投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上,向前,指尖是最后离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作:从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始,用左手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用右脚踏出(并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(右手在球前方,左手在球后方并靠进球底部),右脚发力起跳,眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向,右手开球,左臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳到最高点时,靠手腕发力(投篮)将球送出。

两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能参加),虽未亲身参与但从中我依然得到了许多的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位,其次该如何方式与有效的进攻。这对我来说在球队进攻上有了清晰的认识,我的思路很简单,就是前锋在进攻的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机会;自己出现好的机会投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有思考地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能进行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球基本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了许多,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有很多的不足,譬如打比赛时,我更希望的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人能力,因为篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球,是一项美妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后,不仅觉得身体内充满了能量和活力,而且学习过程中累积的负面情绪也发泄出来了,可谓是十分有利于身心健康。但是,除了能力上的提高之外,篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识,还给予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和珍贵,因为若干年后,我们可能对篮球生疏,但是老师给予的箴言确实终生受益的。无论做什么事,不管能不能成功都要用心,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心就会专注,会仔细体会其中的每个细节,并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之,用心的人显得更加踏实可靠,而不用心的人却稍显浮躁,任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任,而这些因素是成功所必不可缺的。

结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

不知不觉上了篮球课已经一个学期了,一个星期一节课,总是觉得很不够。不过,在这么短的时间还是获益匪浅,对篮球的认识又上升了一个层次。

以前觉得打篮球是一件很简单的事情,其实随着打的时间长了,发现自己先前的观点是不对的。篮球是一项团体运动,场上五个人的发挥都会大大小小影响着比赛。而五个人的配合更是重要,这时就要体现五个人的默契。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。

每周五的体育课时长80分钟,说真的这么说短不短说长不长的时间,能做的事情真的不是很多。但是,老师这学期所教的东西还是对我们有用的!从开始的基本运球,传球到后期的基本战术跑动,横切、纵切、横纵切的结合。这些虽然简单,但是却使我在平时打球时更加注意基本功。打篮球的基本功真的好重要,很多同学其实有那个能力打好篮球,但是就忽略基本功,一味只顾玩花式,这样的做法是不对的。所以说,基本功是绝对不可以丢的。现在上篮球课的欲望已经没有高中那么强烈,毕竟以前只有这么体育课可以激烈一番,而大学平时打的时间也多了。不过我还是很珍惜这么短短的80分钟。因为这么一节课,我学到东西也多,也通过这样认识不少新朋友。以前一般都喜欢以球会友,篮球其实可以是一样联络感情的桥梁。尽管,有时候会友争吵,但这是正常的,每个人都有好胜心,而正因为对篮球的热爱才会如此紧张,因此我们要记着打球要以友谊第一。

其实我本人是对篮球很有好感,我会比较关注篮球的赛事。对其中的规则也是比较熟悉,尽管我的技术还不是很到家,但是我很是很乐意选择篮球。高中三年我一直选篮球,也许大学以后的日子我不会再选篮球,但是篮球对我的影响还是根深蒂固的,我课后选择的活动首选肯定是篮球。

最后,要感谢蔡老师一学期对我们的教导。每次我认真听你解说动作的要领都知道你是很用心教我,那一份心我能感觉到。你的教学其实还是很棒的。我对你的建议并不多,希望你可以利用小小时间讲解多一点篮球的规则或与我们聊聊nba的看法,毕竟90后的我们对nba的兴趣还是很浓的。

一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十四

步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。

步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。

步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。

步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。

步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。

步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。

步骤七:突然急停后撤跳投。

投石问路。

篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比?布莱恩特却有一招切入招式--投石问路,它的过程是运球--假跳投--再运球,其实质就是换手运球。

步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。

步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。

步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。

步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。

步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。

手离球,另一臂向上方伸直,手腕屈,食中指拨.

下面是些基本功:

投篮姿势。

投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。

运球姿势。

运球时,要以肘为轴小臂随着篮球,球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。

传球姿势。

自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。

自传自接。

与传球相似,平行传出,可以左右,前后滑步,按球的落点,调整人站的位置,滑步要迅速,自然,传接速度要快。

过人姿势。

两脚均可做为轴心,在选从左边。

三步上篮。

从左边篮板,左脚先跨步(大一些),再跨右脚(快而有力),右脚用力登地,(左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行)弹跳左脚向上抬起,滞空,左手拨球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。

从右边篮板,右脚先跨步(大一些),再跨左脚(快而有力),右脚用力登地,(右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行),弹跳左脚向上抬起,滞空,右手投球上篮,方向为篮版45度角,手指拨球,上抛,碰篮版,弹入篮筐。动作要自然,流畅。第三步自然落下。

蛇行跑。

向右跑时,右手拍球,右脚在后,左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后,右脚在前。这时向右转,左脚在前,右脚在后球从右手传到左手,向左跑,与上述动作相反重复做。

转身投篮。

背对篮板,双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以。

行进间转身行进间传球左右手传球。

螃蟹步。

向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步,左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。当右脚再次向右前方移动时,在左后方的左脚向左前方移动,重心由右改为左。移动方式与上述相反。

快速行进过人。

快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。

要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的`概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。

同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。

右脚放松停住后右脚开始用力往左右脚蹬直用力。

右脚力气用尽之际左脚启动再接续往左用力。

当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度,但无论是谁,无论达到了多高境界,实践证明(不仅是篮球),我想你也一定很清楚,基本功是一切高难动作的基础。比如说,你要想在空中(垂直地面)旋转三百六十度,然后当防守你的队员,落地的时候,你还在空中仍然可以把球投进蓝框,将会产生什么样的效果,你也肯定会想象出来;如果虽然你在空中完成了一个(旋转)的高难动作,结果没有把球送进蓝框(而得分),恐怕谁都为你而遗憾。最后我想要说的是,你要想“玩好”篮球,首先,先把“定点”投篮做好,不但动作要准确,而且命中率要达到90%为好,同时,运球、传球、弹跳,都是属于篮球的最基本(功)的问题,这些你做不好,将会成为阻碍你提高的一个障碍。

至于练习弹跳的小技巧,即如何跳的更高,来的更快,我看你还是先把“定点”投篮练上几天,等有机会再说。

1.持球。

使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球。

将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球。

将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球。

两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球。

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球。

两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球。

这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。

如何跳的高:

美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过程要15个星期.

投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的.

一单手原地投篮:

特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:

双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮)投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位。

二行进间单手高手投篮:

以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体接近最高点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲.动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧.

三跳投:

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。

跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。

四行进间单手低手投篮:动作同行进间高手投篮,只是投篮方式是利用手腕和手指的力量,自下而上挑球擦板或挑空心篮。

五运球接球急停跳投:动作同跳投,在投篮前为了摆脱防守而做了一系列脚步变向或急停动作,再做跳投。

投篮注意事项。

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪。

文档为doc格式。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十五

通过传接球技术的教学与训练,使学生掌握传、接球技术的'基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,并能够将所学的知识运用到教学实践中。

1、手胸前传球技术要领:

(1)拇指呈八字,自然垂肘于体侧,置球于胸前。

(2)用抖腕、手指弹拨发力,球向后旋转,由指尖传出。

(3)上、下肢及全身动作协调配合,传球落点准。

2、双手反弹传球技术要领:

(1)双手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之间。

(2)用手指、手腕弹拨发力,球从指尖传出,并使球向后旋转。

(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。

(4)反弹高度于腰膝之间。

3、单手肩上传球。

(1)手指自然分开,掌心空出,托球后下部置球于肩上。

(2)转腰肩,带肘部,向前挥摆,伸臂抖腕手指用力拨球传出。

要点:全身动作协调配合,传球落点准。

(1)手指张开成勺形,对准来球方向,伸臂迎球。

(2)指端接触球后,顺势后引,用手指、手腕控制好球。

(3)两手握球,保持身体平衡,及时做下一个进攻动作。

1、老师采用讲解法。

(1)讲解动作要领。

(2)老师动作示范。

(3学生分组。

2、学生练习。

1.组长带领到指定地点组织练习。

2.教师巡回指导。

3.教师集中指导典型的错误动作。

4.学生以组为单位进行展示。

5.教师、学生进行综合评价。

3、课生练习:两人之间的传接球队15分钟。

20xx年10月。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十六

篮球是一项富有魅力的运动项目,它既有利于身体锻炼,又能培养个人的团队合作精神。作为一名篮球教练,我有幸参与了一堂篮球教学课,并从中获得了诸多心得体会。在这篇文章中,我将分享这次教学经验的五个方面,希望可以帮助到其他的教练和学生。

首先,在篮球教学课中,技术培养是最重要的一环。篮球是一项技术含量较高的运动项目,技巧的熟练程度直接关系到球员的表现。在教学中,我将技术培养作为重点,注重培养学生控球、投篮和传球等方面的基本技能。我通过示范和讲解的方式,帮助学生理解正确的技术动作,并鼓励他们通过反复练习来提高自己的技术能力。通过这次教学课,我认识到技术培养在篮球教学中的重要性,只有掌握了正确的技术动作,球员才能更好地发挥自己的能力。

其次,篮球教学课还有助于培养学生的团队合作精神。篮球是一项团队运动,球员之间需要相互配合才能取得好的成绩。在教学过程中,我鼓励学生进行团队合作训练,通过在场上的配合来加强彼此的默契。我还设立了小组比赛,让学生们更好地体验到团队合作的乐趣。通过这些训练和比赛,学生们不仅提高了自己的篮球水平,还培养了良好的合作意识和团队精神,这对他们今后的人际关系和工作中的合作都具有重要的意义。

第三,篮球教学课能够培养学生的毅力和坚持精神。篮球是一项需要长期坚持练习的运动项目,想要取得进步就必须付出持久的努力。在课堂上,我鼓励学生们对篮球保持激情,坚持每天的训练,并且注重培养学生的毅力。我给学生们分享了许多篮球明星的成功故事,告诉他们只有坚持下去,才能成为更好的球员。通过这次教学课,我看到了学生们的进步和成长,这也让我更加确定培养毅力和坚持精神的重要性。

第四,篮球教学课能够培养学生的领导才能。篮球比赛中,常常需要一位球员来指挥整个队伍的进攻和防守,这就需要球员具备一定的领导能力。在教学过程中,我注重培养学生的领导才能,鼓励他们主动承担起组织球队训练和指挥比赛的责任。我通过讨论和游戏的方式培养学生的领导意识,激发他们的主动性和创造力。通过这次教学课,我发现有些学生在领导方面表现出众,这让我相信篮球教学课能够帮助学生发现并培养自己的领导潜力。

最后,篮球教学课的核心目标是培养学生的品格。篮球运动不仅仅是一项技术活动,更是一种生活态度和价值观。在教学中,我注重培养学生的纪律意识、团队合作精神和责任心等品质。我鼓励学生们遵守比赛规则,尊重对手,以公平公正的态度对待每一场比赛。通过篮球教学课,学生们不仅学到了篮球方面的知识和技能,还培养了正确的人生观和价值观,这对他们的未来发展具有重要的影响。

通过这次篮球教学课的参与和思考,我深刻意识到篮球教育的重要性。篮球不仅仅是一项运动项目,更是一种教育方式,它能够培养学生的技术能力、团队合作精神、毅力和坚持精神、领导才能和正确的品格。作为一名教练,我将继续努力,为学生提供更好的篮球教育机会,帮助他们成为更好的球员和更好的人。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十七

通过传接球技术的教学与训练,使学生掌握传、接球技术的基本理论知识;较熟练地掌握传、接球动作技术;达到传接球技术规格要求;学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,并能够将所学的知识运用到教学实践中。

1、手胸前传球技术要领:

(1)拇指呈八字,自然垂肘于体侧,置球于胸前。

(2)用抖腕、手指弹拨发力,球向后旋转,由指尖传出。

(3)上、下肢及全身动作协调配合,传球落点准。

2、双手反弹传球技术要领:

(1)双手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之间。

(2)用手指、手腕弹拨发力,球从指尖传出,并使球向后旋转。

(3)反弹点落于离接球队员三分之一处。

(4)反弹高度于腰膝之间。

3、单手肩上传球。

(1)手指自然分开,掌心空出,托球后下部置球于肩上。

(2)转腰肩,带肘部,向前挥摆,伸臂抖腕手指用力拨球传出。

要点:全身动作协调配合,传球落点准。

(1)手指张开成勺形,对准来球方向,伸臂迎球。

(2)指端接触球后,顺势后引,用手指、手腕控制好球。

(3)两手握球,保持身体平衡,及时做下一个进攻动作。

1、老师采用讲解法。

(1)讲解动作要领。

(2)老师动作示范。

(3学生分组。

2、学生练习。

1.组长带领到指定地点组织练习。

2.教师巡回指导。

3.教师集中指导典型的'错误动作。

4.学生以组为单位进行展示。

5.教师、学生进行综合评价。

3、课生练习:两人之间的传接球队15分钟。

20xx年10月。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十八

在领域里,无论是象征竞技体育最高殿堂的奥运会,还是体育运动的,篮球当属必不可少的集体性甚或首选项目。学校体育课也把篮球教学作为重要的体育教学,篮球教学在体育教学中的地位日益突出,探讨提高篮球教有效性对于高中体育教学的提高乃至整个素质的实施都有重大意义。本文结合高中体育教学的与体会,试对高中篮球教学做一些抛砖引玉之论。

高中篮球教学作为高中体育课程的主要组成部分,对高中身体素质的培养以及能力的提高都起着重要的作用。首先,在高中进行篮球教学,可以提高学、竞争优势、成就感等;其次,可以让学生掌握一门基本的运动技能,掌握到一种的锻炼身体的方法;第三,进行篮球教学能够让学生从繁重的压力中解放出来,放松,环节压力,克服考前焦虑等,适当的进行篮球训练,能够提高学生应考的能力,一定程度上来说篮球运动对学生成绩的提升起着一定的作用,因此加强高中篮球教学,对提高的综合素质有着举足轻重的作用。

《普通高中体育与课程标准》指出:学校一定要对高生的各种需求给予最大的尊重,指导学生依照自身的详细情况选取恰当的运动项目展开系统的训练,加快高中生培养自己的爱好与特长,提升运动水平,增强体育素质,为终身体育打下坚实的基础。因此,高中篮球教学必须按照课程标准,利用课程教学体系,逐渐提升篮球教学效果,实现体育与健康课程的根本。

1、培养学生篮球学习的.兴趣。

兴趣是最好的,浓厚的篮球兴趣能促进学生积极加入到篮球运动。体育老师应积极了解学生,把握学生学习篮球课程的兴趣,最大限度地培养学生想要“保持健康、获得”的意识,在篮球运动中提高“健康与快乐的意识”,通过给学生讲解篮球的一般战术,体验快乐篮球。比如,在篮球战术教学时,我抽出一节体育课作为室内课程给们播放一场大家都很关注的nba篮球赛。每到关键之处,我会放慢播放速度,将整个投篮过程进行慢动作讲解,并详细分析了好几个球员的投篮过程。在下次体育课的时候,我告诉同学们,“把自己当成科比”,“你就是篮球巨星詹姆斯”,随着不断的暗示,学生们好像获得了一种魔力,举手投足之间都透着一种篮球巨星的范儿,激发了学生兴趣,教学效果也出乎意料的好。

2、注重讲解和动作示范。

讲解和示范能够帮助学生建立正确的动作概念,初步了解动作和战略战术上的协作和配合,并从初步逐步上升到理论认识。因此,在篮球教学中,应强化讲解和动作示范的作用,突出重点,采用通俗易懂的语言,或者朗朗上口的口诀,明了的传授动作技巧。例如,双手胸前传球等动作,可以采用现有的口诀,便于学生理解和记忆。动作示范中,教师动作应熟练、灵活,反复多次,并充分考虑到高中学生抽象思维能力不强的特点,积极发挥示范作用,帮助学生直接感知篮球运动的动作要领,理解动作的结构,建立正确的动作概念,加深学生的印象。

3、教学中重视分层教学的实施。

高中篮球课学生对篮球技术的掌握程度和水平方面存在一定的差异,通过分层教学就可以使每一个学生得到发展,在学习中获成功与自信。教学中可以根据学生的体质状况和特征进行教师指令分层,也可以让学生根据自己的体质能力和技术水平自己选择练习项目和难度进行学生自选分层,如可以将学生分为四个层次,层次一:以技术教学为主,简单战术配合为辅;层次二:以战术配合为主,提高技术水平为辅;层次三:以规则裁判为主,纠正技术熟练战术为辅;层次四:以街头篮球为主,花样篮球三人制篮球为辅。这样就会为学生创造一个轻松愉快的学习氛围,让每一个层次的学习的在自身的“最近发展区”。在分层教学一段时间后,教师要根据学生现有的技术水平和提高幅度进行重新调整,不断地唤起学生的学习动力,使学生不断体会运动的快感。

4、多种教学方式增强学生的篮球意识。

研究表明:情感意识属于内力驱动系统,对行为实践具有一定的能动性,往往能够发挥维持、指向、强化和稳定的功效。一是要在非常有限的篮球教学实践中对学生进行有目的、有的篮球意识培养,促使他们在潜移默化之中能够把“勤学、多练、深思、善用”有机地结合起来,在反复强化中不断提高动作技能,有效增进相互配合的默契度,进而形成正确的反射性行动,为篮球意识奠定物质基础。二是多向学生介绍篮球运动的来源、发展过程、辉煌迹及其典型人物,不断激活和增强他们的篮球运动情趣。三是在日常教学和课外业余期间,通过多媒体技术和网络资源,见缝插针地向学生近距离地演示一些精彩的篮球赛事,从而有效地刺激他们的视觉和心理。

总之,身为一名高中体育老师必须始终分析与革新教学方式与教学内容,在篮球课堂上让学生体验到篮球的趣味性,通过系统的训练让全体学生获得应有的学习,逐渐培养学生的篮球意识,让学生的身心获得健康的发展。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇十九

为了全面推进体育教学改革,更好地贯彻“以人为本,健康第一”“终身体育”的思想理念,我国启动了“阳光体育运动”工程,同时,“阳光体育”也给篮球教学改革提出了新的要求,促使高校篮球教学在教学目标、教学内容、教学方法和考核方法上进行改革。

一、我国高校篮球教学现状。

1.重实践轻理论。虽然实践是检验真理的唯一标准,但是没有理论作为依托的实践只能是雾里看花、水中捞月。篮球作为体育运动中实践性比较强的一门运动,教师在传授的过程中往往会忽视理论的教学,学生在平时的生活中也对篮球积累了一定的认知,在篮球学习中,也经常会忽视理论知识学习的重要性,常常要求教师减少理论课程,增加实践课程的学习,而教师在很多时候都会顺应学生的要求,对于理论知识的教学就会一带而过。由于缺乏基础的理论知识培训,学生往往很难高效、准确地完成每一个动作,不仅学习效率低,而且经常找不出错误的原因。2.教学方式、教学理念陈旧。目前,我国篮球教学体制中过分强调单向的教学模式,教师在教学过程中只管讲理论,给学生讲解动作要领和示范动作,常常忽视了学生,而学生只能被动接受、模仿、练习,在学生练习的过程中教师针对学生出现错误的地方进行纠正,然后再进行下一轮的模仿学习。这种教学方法使教授的动作不能连贯,使教学过程变得枯燥乏味,不仅不能调动学生的积极性,而且影响老师和学生的整体发挥,这是导致体育教学效率低下的一个重要原因。另一方面,教学内容和教学形式单一,并且仅仅停留在诸如运球、传球、投篮等基础技能的教学上。3.教学评价手段不合理、不科学。有什么样的考评体系,就会有与之相应的围绕考核体系展开的一系列体育教学模式和教学要求,也会有相适应的体育运动。目前,篮球教学中的考核评价机制仍然沿用传统的统一的标准和要求,这种统一的标准和要求忽略了学生的身体差异,也抑制了学生潜能的发挥。这种缺乏科学性和合理性的考核方式,只能单一地对学生作出评价,不仅不能完整地评测出学生的整体水平,在很大程度上还压抑了学生个性和创造性思维的发展。

二、篮球教学改革的对策和建议。

1.重视学生个性的发展和能力的培养。篮球运动是一项激烈的对抗运动,团队精神在组织作战中具有重要作用,同时学生的自我组织、协作、控制能力也是素质教育的重要组成部分。因此,在平时的篮球教学中,教师可以适当地组织一些简单的实战对抗,让学生自由思考战术的运用,老师作指导,从而让学生对篮球的规则和技能有一些基本的了解,在练习过程中对出现的问题进行及时的纠正。对学生个人能力的培养可以通过启蒙式的讲解,通过一些具体的对抗、教师示范等方式,促使学生自主思考问题,在边学边练中掌握篮球教学的精髓。

2.探索互动式教学模式。在体育教学模式上,体育教师应该抛弃传统体育教学的老模式、旧思维,积极地参与到创新管理机制当中去,采用互动式的教学模式,把篮球教学的主要目标放在提高学生参与篮球运动的积极性上。合理安排时间让学生有充裕的时间进行篮球锻炼,在课间休息时间安排学生一起观看诸如nba篮球运动的比赛和篮球题材的电影,提高学生对篮球运动的热爱和学习篮球的兴趣。课堂上除了必要的篮球锻炼外,教师可以合理设计一些篮球类游戏,并与学生一起参与,教师先把游戏的规则和要求进行说明,学生在游戏的过程中可以充分发挥创造性,让学生在趣味中学习,以此提升篮球教学的效果。

3.改革考评体系。在对学生的考评中,要逐步形成多元化的考核评价体系,综合考虑课内与课外两个方面,课内主要包括学生的到课率、体育锻炼参与率以及参与表现;课外包括学生自主参与情况、学习热情、参与成效等,并对积极参与并学习效果进步明显的学生给予适当的奖励。在评价主体上鼓励老师、学生共同参与,发挥老师在评价中的主导作用,学生也可以对教师的教学进行反馈,并提供积极的建议和意见,以促使篮球教学的改革。依据“阳光体育运动”工程构建科学、合理、高效的篮球课程教学,必须要突出重点和导向性,重视学生个性的发展和能力的培养,探索互动式教学模式,提高学生积极性,形成多元化的考评体系,充分调动学校之间的相互学习、经验交流的积极性和主动性,为高校篮球教学事业在“阳光体育运动”的引导下向着更深、更高层次发展,为学生的终身发展提供良好的校园环境,最终实现“健康第一”“终身体育”的奋斗目标。

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2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇二十

小学生活是非常丰富多彩的,其中学校体育课也是不可少的一环。而在体育课中,小学生们最热爱的当属篮球运动。篮球运动不仅能锻炼身体素质,增强体质,还能够培养孩子们团队合作意识和竞技精神。在这里,我将分享我在小学篮球运动中的心得体会和收获。

第二段:体会篮球运动的快乐。

小学篮球运动是一种很好的体育锻炼方式。在比赛中,我们不仅要跑动,还要手脚并用、协调配合,给孩子们提供了一个极好的锻炼身体同时学习技能和控制情绪的机会。相信每个学生都会因为篮球场上的互动、快乐而深深地爱上这项健康的运动。

第三段:篮球教育带来的启示。

小学篮球运动不仅是锻炼身体的好方法,还能带来很多启示和教育价值。让我们可以认识到,与任何一个成员和谐相处和紧密配合的意义和必要性。篮球教育教给我们关系人际的各个方面,包括交流、协作、团结、互助和谦虚等等。这对于我们以后发展职业性格和交往能力会有很大的帮助。

第四段:为什么要坚持不懈地训练?

正如任何其他的体育运动一样,篮球技巧的掌握是需要不懈的训练的。对于小学生来说,也是如此。我们需要长期坚持训练,不断地提高我们的球技,学习如何把个人技能转化为团队配合力。而这些训练中坚持不懈的信念,也会伴随我们的成长和经验,帮助我们在今后的人生中走得更远。

第五段:总结。

篮球运动能够让我们在玩中学,学中玩。小学生们通过篮球运动,不断地锻炼自己,提高自己,获得快乐和成就感的同时,还能够从中汲取人生道理和教育意义。我们要把这些价值带入生活,让篮球的快乐和精神影响我们的成长和展望未来的路程。

2023年小学篮球教学心得体会范文(21篇)篇二十一

为期一个学期的篮球校本课程结束了,通过学习学生提高了篮球技术并发现了不足,现总结如下:

在技术方面:通过一个学期的练习,学生基本掌握了篮球技术中的“快速运球跑”、“左右手的三步跑篮”、“原地的双手和单手传球”、“运球中的体前变向过人”、“半场过人技术”、“全场各种运球过人”。而且在教学中我有意识的给学生增加了一些游戏项目,因此学生的对篮球运的兴趣比上学期提高很多。

在思想方面:学生克服困难的意志品质有了很大的提高,在练习过程中再也不喊苦喊累了,所有的练习项目都能认真的去完成。篮球是一项集体项目的运动,它强调的是集体间的配合,所以通过这段时间的练习,同学间的相处更加融洽了,她们学会了去体谅别人,关心别人。

通过本学期的教学,学生在篮球技术上还存在着许多不足。学生的篮球基本功还不是很过硬,对抗中的篮球技术运用还不是很合理。由于篮球是一项身体对抗很强的运动项目,所以对学生身体素质要求很高,现在学生自身的素质离要求的还有一定的距离,所以要加强学生身体素质的练习。

根据以上总结中不足之处,下个学期我会有所改进,并安排好下学期的教学内容。让学生的篮球技术有更显著的提高,让她们充分享受篮球所带给她们的快乐。

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