通过写心得体会，我们可以不断完善自己的思维方式和行为习惯。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇一
第一段：引入双减家访的概念和背景（200字）。
双减家访是近年来教育领域的一项重要改革措施，旨在减轻教师的教学负担和家长的担忧，同时强化师生和家长之间的沟通与合作。随着社会的发展和家庭结构的变化，家庭作为孩子成长的重要环境之一，对于学校教育起到了至关重要的作用。因此，双减家访的实施可以有效地加强学校与家庭之间的联系，在教育中起到协同育人的作用。
第二段：双减家访的实施情况和工作目标（200字）。
在双减家访过程中，作为一名教师，我充分感受到了这项改革给我们带来的巨大便利。首先，双减家访让我能够更好地了解学生的家庭环境和家庭教育方式，进一步增加我对学生的了解。其次，通过与家长面对面交流，能够更加详细地了解学生的学习情况和问题，以便针对性地制定教育措施。最后，双减家访还可以加强教师与家长之间的合作，共同关注学生的成长和发展。
第三段：双减家访中的困难和挑战（300字）。
然而，双减家访也存在一定的困难和挑战。首先，家访需要大量的时间和精力，而学校教师本已忙碌的工作任务可能让我们难以腾出更多的时间进行家访。其次，有些家庭可能对家访产生抵触心理，担心泄露隐私或者觉得家访工作增加了他们的负担。再者，由于家长和教师之间可能存在着文化差异和沟通障碍，有时候家访的效果可能不够理想。这些问题都需要我们更加认真地思考和应对，以便更好地推进双减家访工作。
第四段：克服困难的方法和经验（300字）。
为了克服双减家访中的困难和挑战，我总结了一些方法和经验。首先，我们教师应该更加合理地安排家访的时间和内容，尽量避免对家庭生活造成过多干扰。其次，我们要注重与家长建立良好的关系，通过真诚的沟通和关怀，让家长感受到我们对于学生的关注与重视。同时，我们还要提高自己的专业素养，不断学习和进步，以便更好地满足家长的期望和需求。最后，我们应该鼓励家长参与学校的教育活动和决策，进一步增强家长的参与感和满意度。
第五段：总结双减家访的意义（200字）。
通过双减家访，教师能够更全面地了解学生，更准确地制定教育措施，提高教学质量；家长也能够更直观地了解孩子在学校的表现，更深入地参与孩子的成长；而学生则能够感受到家庭与学校的关怀和支持，更加积极地面对学习。双减家访的实施不仅是教育工作的一次创新，更是促进学校与家庭和谐发展的重要途径。只有通过双减家访，我们才能够实现教育资源的合理优化，营造一个更加和谐、融洽的教育环境。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇二
家访双减，是指学校老师与学生家长进行家庭访问，旨在减轻学生作业负担和减少学校的教育负担。这种教育模式的推行对提高学生学习效果、增强家庭教育的力量具有积极的作用。在我参与家访双减的过程中，我收获了很多心得体会。
首先，家访双减提供了与学生家长面对面沟通的机会。在传统的教育模式中，学校与家庭的联系往往是间接的，通过学生作业本和家长会等方式进行。而家访双减则将教师直接引入学生的家庭，与家长进行面对面的交流。这种直接的沟通方式能够更有效地传递学校的教育理念和对学生的教育要求，也能够更好地了解家庭背景、家庭教育方式等。通过家访双减，我与学生家长的沟通更加顺畅，可以更全面地了解学生的学习情况和问题所在，有利于与家长共同制定学习方案和解决学习困难。
其次，家访双减有助于发现和解决学生的学习问题。在家庭访问中，我有机会观察到学生在家中的学习环境、学习态度和学习习惯等方面的情况。与学生家长交流时，我也会询问他们对孩子学习的关注点和观察到的问题。通过这些观察和交流，我能够更准确地判断学生的学习问题所在，有针对性地给予指导和帮助。比如，有的学生家庭环境嘈杂，不利于学习，我可以提出合理的建议，帮助他们创造一个良好的学习氛围；有的学生学习方法错误，我可以与家长一同探讨和调整学习方法，提高学习效果。家访双减为我提供了更多解决学生学习问题的机会。
再次，家访双减增强了家庭教育的支持力量。家庭是孩子的第一所学校，也是最重要的教育场所。然而，很多家庭在教育孩子方面没有足够的经验和支持。家访双减的推行，将学校和家庭的教育力量紧密结合起来，通过与家长的交流与合作，增强了家庭教育的支持力量。学校和家庭可以共同制定家庭学习计划、教育目标和行为规范等，形成起到互补作用的教育模式。在家庭访问中，我与家长交流了对孩子的期望和要求，鼓励他们在日常生活中关注和引导孩子的学习，为孩子提供良好的家庭教育环境和条件。
最后，家访双减提高了学生的学习积极性和效果。学生家访双减不仅仅是为了减轻学生的作业负担，更重要的是为了激发学生学习的积极性和兴趣。在家庭访问中，我会与学生家长共同商讨如何为孩子提供更好的学习条件和资源，制定科学的学习计划和方法。通过与学生家长的共同努力，我发现学生们对学习的积极性明显增强，他们愿意主动参与到学习中来，并且在学习上取得了更好的成绩。家访双减对激发学生学习的积极性和提高学习效果有着显著的促进作用。
家访双减是一种创新的教育模式，给予了学生、家庭和学校更多的关注和支持。通过家访双减，我更深刻地感受到学生教育既是学校的责任，也是家庭的责任。只有学校和家庭共同努力，才能够实现学生全面发展的目标。我希望在未来的工作中能够更积极地参与到家访双减中，为学生及其家庭提供更好的教育服务，共同助力孩子的成长。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇三
双减家访是一项重要的教学工作，通过与学生家长的面对面交流，教师能更加了解学生的家庭环境和学习情况，并与家长合作，共同关注学生的成长。经过多次双减家访，我深刻体会到了这项工作的重要性和意义，同时也收获了许多宝贵的经验和心得。在本文中，我将分享自己在双减家访中所体会到的几个方面。
第一段：明确目的，建立良好关系。
双减家访作为沟通学校和家庭的桥梁，首先要明确自己的目的，与家长建立良好的关系以达到双方的合作共赢。在家访中，我会首先向家长介绍自己，并简要说明此次家访的目的，即了解孩子在家庭中的表现和学习情况。然后，我会询问家长对于孩子的期望和关注点，以此建立起相互信任和合作的关系。
第二段：细致观察，感受家庭环境。
在双减家访过程中，我会仔细观察孩子的家庭环境，例如家庭布置、父母对待孩子的态度等。这些细节能够帮助我更全面地了解学生，为今后的教学工作提供参考。例如，在一次家访中，我发现一个学生的家庭条件相对简陋，这让我更加关注该学生的心理状态和学习压力，并在后续的学习中给予他更多关怀和帮助。
第三段：亲近学生，与家长合作。
双减家访的关键是与学生亲近并与家长合作，共同关注学生的成长。在与学生交流的过程中，我会耐心倾听他们的心声，了解他们的困惑和问题，并给予适当的帮助和建议。与家长沟通时，我会根据学生的表现和需求，与家长商讨如何共同促进学生的全面发展。通过这样的合作，学生在家庭和学校中能够得到更多的关爱和引导。
第四段：及时反馈，改进教学方法。
双减家访也是教师了解自己的教学情况和改进教学方法的机会。在家庭访谈后，我会及时对所收集到的信息进行整理和分析，并根据学生和家长的反馈进行反思和调整。例如，在一次家访中，家长提到孩子学习时喜欢使用耳机，我意识到可能会影响学生的注意力集中，因此我改变了教学策略，采用更加互动的教学方式，以提高学生的学习兴趣和效果。
第五段：持续关注，建立长效机制。
双减家访不仅是一次性的工作，更是建立起学校、家庭和学生之间的长久良好的沟通机制。在家访之后，我会与家长保持沟通，并定期了解孩子的学习情况和生活状况。同时，我也会记录下每次家访的心得和反思，总结经验，为今后的教学工作提供指导。通过持续的关注和合作，学生能够得到更多的关心和引导，学校和家庭之间也能够形成良性互动的氛围。
通过多次双减家访的实践，我深刻体会到了这项工作的重要性和价值。通过与家长的交流和学生的亲近，我能够更全面地了解学生的需求和问题，并与家长共同解决。同时，在家访过程中，我也能够不断改进自己的教学方法，提高学生的学习效果。家访不仅帮助我们建立起有效的沟通和合作机制，更在于我们能够把关怀和关注带入学生的家庭，共同促进学生的全面发展。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇四
近年来，双减家访在我国的教育改革中逐渐兴起。作为一种实施小组工作的方式，它旨在减轻学生学业负担和减少学校质量评估中的奖励和惩罚。作为一名教师，我有幸参与了双减家访的实施，并从中获得了一些宝贵的经验和体会。今天，我将分享我的体会，就此话题作一些探讨。
首先，双减家访鼓励了家校合作。过去，学校和家庭之间的沟通渠道有限，双方往往缺乏有效的信息交流。这种家校分隔的局面导致了很多问题的发生，比如学生的学习成绩下滑、家庭教育的失败等等。然而，通过双减家访，教师有机会与学生的家庭进行面对面的交流，了解学生在家庭中的情况，共同商讨学生的教育问题。在此过程中，双方能够加深理解和互信，形成共同关心和教育孩子的良好氛围。
其次，双减家访为教师提供了更多的教育资源。在过去，学校往往依赖于学生自发的学习行为和家庭提供的教育资源来完成教育任务。然而，现实是，很多学生并没有适当的学习环境和资源支持，这直接影响了他们的学习效果和兴趣。通过双减家访，教师能够深入了解学生的学习环境和学习资源的情况，有针对性地提供帮助和指导。比如，教师可以通过向家长提供一些学习方法和学习资源，来帮助学生更好地完成作业和课堂学习。
再次，双减家访促进了学生的综合素质的发展。在传统的教学模式中，学校往往只关注学生的学术表现，忽视了学生的其他方面发展。然而，随着社会的进步和发展，学生需要具备更广泛的知识和技能来应对未来的挑战。通过双减家访，教师可以更全面地了解学生的兴趣爱好、特长和发展需求，从而有针对性地提供教育资源和指导。例如，在家访中，我发现一名学生对音乐非常感兴趣，于是我建议他参加学校的音乐团队，并向家长提供了一些学习音乐的资源。这样一来，学生在学业上的压力得到了缓解，同时也获得了更多的成长机会。
最后，双减家访加强了学校和社区的联系。学校不仅仅是教育孩子的地方，也是社区的一部分。学校和社区之间的联系密切与否，直接影响到学校的教育质量和学生的发展。通过双减家访，教师可以与社区的一些教育工作者和志愿者合作，共同为学生提供更多的学习资源和支持。这不仅仅是教师的责任，也是社区的责任。通过双减家访，我们可以让家长、教师和社区三方形成紧密合作的局面，共同把孩子培养成为充满活力、有责任心和有爱心的中国公民。
总之，双减家访作为一种教育改革的新尝试，对于学生的全面发展和社会的和谐进步具有重要意义。通过这种方式，学校、家庭和社区可以形成一个紧密的合作机制，共同关心和教育孩子，为他们提供更好的成长环境和机会。作为一名教师，参与双减家访让我更加深入地了解学生、家庭和社会的需要，也加强了我与学生和家长之间的联系。希望未来，双减家访能够在更多的学校得到推广和应用，为学生的成长和社会的进步做出更大的贡献。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇五
近年来，教育界对于学生教育质量的要求越来越高，为了更好地了解学生的学习情况和家庭教育背景，提高家校之间的沟通和合作，学校开展了“双减家访”活动。我有幸参与了这项活动，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在此，我想分享一下我的心得，希望能够对大家有所启示。
首先，双减家访让我更好地了解了学生。在走访学生家庭的过程中，我亲眼目睹了他们的生活环境和家庭教育情况。通过与学生家长的交流，我更加了解了他们的家庭背景、成长环境以及对教育的期许。这些信息对于我在日常教学中制定教学目标和教学策略都有很大的帮助。例如，我发现有些学生的家庭条件并不如其他学生富裕，因此我在教学中更加注重差异化教学，关注每个学生的个体需求，提供更多的支持和帮助。
其次，双减家访有助于建立起良好的家校合作关系。在家访过程中，我和学生家长建立了更深入的联系和沟通。通过与家长面对面的交流，我更加了解了学生在家庭中的情况以及他们的个性特点和兴趣爱好。同时，我也向家长介绍了学校的教学理念和课程设置，与家长商讨了如何更好地帮助孩子学习的问题。这种积极的互动让我感到非常温暖，同时也增强了我与家长之间的互信和合作。
另外，双减家访也让我开始思考家庭教育的重要性。通过家访，我看到了不同家庭的教育模式和对孩子成长的不同理解。有的家庭重视学业成绩，鼓励孩子努力学习；有的家庭则注重培养孩子的兴趣爱好，鼓励他们全面发展。而有些家庭则更加关注孩子的品德教育和生活习惯养成。这让我深刻地认识到，家庭教育对于学生的发展有着至关重要的影响。作为一名教师，我应该更加重视与家庭合作，帮助学生在家庭和学校之间找到平衡，全面发展。
最后，双减家访也让我更加深刻地认识到教师的责任和担当。作为一名优秀的教师，我们不能只关注教学内容的传授，更应该关注学生的综合素养和个性发展。在双减家访中，我有幸见证了一些学生在家庭的教育下所展现出的杰出品质和卓越表现。这让我对教育的力量有了更深刻的认识和感受。作为教师，我们应该不断提高自身的教育素养，努力做一个有担当、有责任感的教育工作者。
总之，通过参与双减家访活动，我更好地了解了学生、建立了良好的家校合作关系，认识到了家庭教育的重要性，也更加深刻地认识到教师的责任和担当。双减家访不仅仅是一次走访，更是一次教育理念和教育情感的交流。我将把双减家访中所收获的经验和体会融入到我的日常教学中，为学生的全面发展和幸福成长做出更多的努力。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇六
随着社会的发展，上级对于教育领域的监管力度逐渐加大。为了减轻学生的课业负担和老师的过多工作压力，双减政策应运而生。然而，在学生和老师都受益的同时，双减政策也给家庭教育带来了一定的挑战。如何在双减后的家访中更好地与家长沟通，促进学生的全面发展，成为了当前值得探讨的话题。本文将从明确目标、积极沟通、灵活应变、定期反馈和加强合作共同五个方面，分享我在双减后的家访中所得到的技巧和体会。
首先，明确目标是双减后家访的重要一环。双减政策的出台旨在减轻学生的课业负担，提高他们的学习效率。因此，在家访中，我们需要明确目标，把握双减的核心意义，将家长的期望与学校的要求进行协调。我们可以通过问卷调研、家庭访谈等方式了解家长的意见和需求，然后根据学校的教育理念和教学方案，制定适合学生个体发展的目标和计划。只有明确目标，我们才能够更好地指导家长，引导他们正确面对双减政策对孩子的影响，并共同为孩子的发展制定良好的方向。
积极沟通是双减后家访的关键。在双减后的家访中，家长可能会对孩子的学业有所疑虑，而部分老师也会感到学生的学业负担较轻，家访就显得尤为重要。在沟通中，我们要坚持以家长为中心，并注重与学生的互动，及时发现他们的问题和需求。我们可以利用家访或线上平台等方式，随时与家长交流，及时了解孩子的学习状况和家长的想法。同时，我们也要在沟通中注重倾听，尊重家长的意见和建议，与他们共同讨论解决问题的办法。积极沟通不仅有助于解决家长的疑虑，还能够促进学生和家长之间的亲子关系，加强合作共同提高。
灵活应变是双减后家访的必备技能。双减政策可能导致学生的学习时间减少，但并不意味着学生的学习效果就一定会有所下降。我们需要灵活应变，从根本上解决学生学业负担过重的问题。在家访中，我们可以通过合理安排学习时间，指导学生制定学习计划，提高学习效率。同时，我们也要鼓励学生参加各类兴趣班和社团活动，培养他们的综合素质和创新能力。通过调整学习方式和方法，我们能够更好地适应双减政策的要求，帮助学生实现全面发展。
定期反馈是双减后家访的重要环节。家访不仅仅是了解学生和家长的需求，更是为了及时掌握孩子在学校的情况。我们可以通过学生的作业、考试成绩和日常表现等方式进行定期的反馈。在反馈过程中，我们要注意及时准确，用客观的数据向家长告知学生在学习上的进步和问题所在，并与家长一起制定改进措施。同时，我们还要及时了解学生在家庭环境中的情况，判断学习和家庭因素对学生的影响，为他们提供有针对性的帮助和指导。通过定期反馈，我们能够更好地了解学生的成长情况，及时发现问题，实现学生、家长和老师的共同进步。
最后，加强合作是双减后家访的核心要义。家庭、学校和社会是孩子成长的重要环境，只有加强家庭与学校的有效合作，才能够更好地实现孩子的教育目标。我们可以鼓励家长参与到学校的家委会，了解学校的教学与管理情况，共同协商解决问题。同时，我们也可以加强与社会资源的合作，与社区、社团和企业等建立合作关系，为学生提供更多的学习机会和资源。加强合作有助于优化教育环境，提升教育质量，共同为孩子的成长和发展努力。
总之，在双减后的家访中，明确目标、积极沟通、灵活应变、定期反馈和加强合作是提高家访质量的重要途径。只有抓住这些关键点，我们才能更好地指导学生，促进他们的全面发展，为双减政策的顺利实施提供有力支撑。希望我所分享的这些经验和体会，能够对广大家教工作者有所帮助和启示。让我们携手合作，共同努力，为孩子们的未来搭建更好的家庭教育平台。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇七
近年来，我国教育部门推行了一系列的“双减”政策，旨在减轻学生过重的课业负担和减少校外培训的规模。作为一名教师，我有幸参与了“双减”政策的实施，进行了一系列的家访工作。在这个过程中，我深刻体会到了家访的重要性和家庭教育的意义。本文将从家访的目的与意义、影响家访的因素、家访中的困惑与挑战、家访的技巧与策略以及家访的收获与体会等五个方面进行分析与讨论。
家访作为一种精细化管理的手段，旨在增强家校合作，促进家庭教育。通过走进学生家庭，了解学生的生活环境、家庭背景和思想状况，可以更全面地把握学生的发展状况，为学校制定相应的教育措施提供参考。此外，家访也有助于建立师生家庭之间的信任关系，增强师生之间的情感纽带，提升学生的学习积极性和自信心。因此，家访在“双减”政策下具有重要的意义和作用。
然而，在实施家访中，我们也面临着一些困惑与挑战。首先，家访的时间安排和访问频率成为了难题。有些家庭工作繁忙，无法配合我们的时间要求，而有些家庭则由于参与校外培训等原因，无法提供准确的学生信息。其次，家长的态度和接待热情也成为影响家访质量的关键因素。有的家长对家访持消极态度，缺乏配合意愿；还有的家长对教师存在误解，难以和谐沟通。这些问题使得家访工作变得复杂而困难。
针对这些问题，我们需要灵活运用家访的技巧与策略。首先，我们要提前准备好家访的工具与资料，如家访问卷和相关教育材料等，以方便对学生进行全面的了解和评估。其次，我们要耐心倾听家长的心声，理解家庭的困难与需求，并积极与家长形成合力，共同营造良好的教育氛围。同时，我们也要及时与家长沟通，了解学生在学校的表现和存在的问题，为家长提供合适的教育建议。通过这些技巧与策略，我们可以更好地开展家访工作，提高家访的效果和质量。
在家访的过程中，我深刻体会到了家访给我带来的收获和体会。首先，家访使我增加了对学生的了解，有助于制定更针对性的教育方案，帮助学生更好地发展。其次，家访提升了我与家长的沟通能力和亲和力，使得我更好地了解家长的期望和需求，实现了家长与教师之间的有效互动。最重要的是，我意识到家长是孩子成长的重要推动力，通过家访，我们可以更好地与家长合作，共同为学生的全面发展努力。
综上所述，家访作为“双减”政策下推动家庭教育的一项重要工作，对于学生的发展起到了积极的推动作用。在实施家访过程中，我们要面对各种困惑与挑战，但通过灵活地运用技巧与策略，我们可以克服这些困难，并取得更好的效果。最后，让我们共同努力，发挥家访的积极作用，为学生的全面发展贡献一份力量。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇八
在当前教育领域，双减政策被广泛推行。这一政策给学校管理带来了很多变化，其中之一就是学生家访。作为一名教育工作者，我积极参与了家访工作，并在此过程中深感受到了家访的重要性和影响力。本文将分享我在双减政策下参与家访的心得体会。
二、家访的重要性。
家访是学校与家庭沟通的重要方式之一。在学生个体差异大、教育资源不均衡的现实背景下，家访起到了不可替代的作用。通过家访，教师可以更好地了解学生的家庭环境和家庭教育情况，进而更全面地了解学生的学习和生活情况。这有助于教师更好地制定个性化的教学方案，提高教学质量。同时，家访还能增进学校与家庭之间的信任和合作，促进学校和家庭共同育人。
三、家访中的挑战。
家访虽然重要，但也面临许多挑战。由于双减政策下学校负担加重，教师的时间和精力变得有限，家访往往成为教师工作中的额外任务。此外，家庭访问也可能受到家长的拒绝或忽略，甚至还可能引发纷争和矛盾。面对这些挑战，我们需要借助各种策略来解决问题。例如，可以通过合理安排时间，合理分配工作量，提高家访的效率和质量。同时，我们需要善于沟通和交流，与家长建立良好的关系，增强双方的互信和合作。
四、家访的好处。
尽管在家访过程中会遇到各种困难，然而却有着丰富的好处。首先，家访可以让教师更全面地了解学生，从而更好地满足学生的学习和发展需求。其次，家访为家庭提供了一个了解学校教育资源和政策的机会，开展合作教育。家长对教育的参与和支持对学生的发展至关重要，通过家访，学校和家庭可以共同育人，为学生提供更好的成长环境。除此之外，家访还有助于加强学校的品牌形象和社会影响力，吸引更多的教育资源。
五、总结与展望。
总结而言，双减政策下的家访是一项重要工作，它为学校和家庭之间搭建了沟通和合作的桥梁。家访的成功需要教师具备良好的沟通能力和心理素质，同时也需要学校提供必要的支持和资源。在未来，我们应该进一步加强对家访工作的重视和培训，提升家访的质量和效果。只有通过更好地开展家访，我们才能更好地服务于学生，促进学校和家庭的共同发展。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇九
双减政策是我国一项旨在减轻学生课业负担和减少学校教育资源浪费的政策。作为一名教师，我有幸参与了这项政策的实施，进行了一系列家访活动。本文将分享我在双减政策下的家访心得体会，探讨该政策对学生和家长的意义。
第二段：减轻学生负担。
在过去，学生过重的课业负担一直是教育界的难题。实施双减政策后，学生的课业负担得以明显减轻。我在家访中亲身感受到了这一点。学生在没有过多作业的情况下，有更多时间进行课外活动和自主学习。他们的压力减少了，学习的积极性也提高了。与以往相比，他们更加主动参与课堂讨论，也更加乐于接受新知识。这让我深感双减政策对于学生的意义所在。
第三段：增进师生关系。
双减政策下的家访活动为师生关系的建立和发展提供了绝佳机会。由于不再过多量化学生的学习表现，我在家访中没有将重心放在学生成绩上，而更多关注学生的兴趣和发展方向。通过与学生深入交流，我更好地了解了他们的个性和需求。同时，学生也更愿意与我分享他们的家庭和生活经历。这种紧密的师生联系为我们之间的信任和合作打下了坚实基础。
第四段：提高家庭教育水平。
双减政策下的家访活动不仅在学生和教师之间建立了良好的关系，也为家长提供了更多的机会参与学生的教育。在家访中，我不仅向家长介绍了双减政策的意义，还与他们讨论了适当的教育方式和家庭学习环境的创建。通过这些交流，许多家长对于如何更好地引导孩子的学习和成长有了新的认识。他们开始重视培养孩子的兴趣爱好和品德修养，而非仅仅追求学习成绩的高低。这对于提高家庭教育水平和家庭团结意义重大。
第五段：总结。
通过参与双减政策下的家访活动，我深刻体会到该政策对学生和家庭的积极影响。双减政策有效减轻了学生的课业负担，提高了他们的学习积极性。家访活动增进了师生之间的关系，让学生更好地理解教育的意义。此外，家访活动也为家长提供了更多参与孩子教育的机会，提高了家庭教育水平。总之，双减政策下的家访心得让我更加坚信，只有通过减轻学生负担、加强师生家长之间的合作与交流，才能为学生的全面发展打下坚实基础。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十
双减家访是一种有效的教育方式，通过家长与教师的密切合作，促进学生全面发展。作为一名教师，在参与双减家访活动后，我深深体会到了这种教育方式的重要性和价值。通过与家长的交流，了解学生的家庭环境和兴趣爱好，我能更好地调整教学方法，提供个性化的教育，使学生更快、更好地进步。本文将从我参与双减家访活动前的担忧开始，接着介绍家访中的心得体会，最后谈论这种方式对学校和学生的积极影响。
第一段：担忧与期待。
在决定参与双减家访之前，我心里充满了疑虑。首先，作为一名新手教师，我并没有充足的经验与家长交流，担心自己无法应对一些家庭具体问题。其次，我担心在家访过程中涉及到的一些教育问题会引起家长的不满，导致教学关系紧张。尽管有所担忧，但我知道只有亲身经历才能真正了解双减家访的好处。因此，我鼓起勇气，愿意尝试并期待双减家访能为我和学生带来积极的影响。
第二段：家访中的感悟。
我参与的双减家访活动给了我很多有意义的体验。首先，通过与家长的交流，我了解到许多学生在家庭环境中的特点和需求。这让我更加了解学生的个性和偏好，为我个性化教学提供了线索。其次，我注意到家庭对于学生学习的重视程度。正因为这份重视，一些家长对学生能否跟上来进行了有力的监督和指导。这对于提高教学质量有着积极的影响。最后，家访时也让我更好地了解学生的家庭背景。有些学生来自单亲家庭，有些学生家庭中有特殊情况，这些信息在教学过程中可以做好针对性的辅导和关怀。
第三段：沟通与合作。
在双减家访活动中，我所取得的最大收益之一是我与家长建立了良好的沟通和合作关系。通过家访，我增加了与家长的交流机会，了解了家长的期望和观点。在课后，我们保持了密切的联系，定期交流学生在学校的表现和家庭的情况。这种亲密的沟通与合作让我更好地了解学生，因此能更好地应对他们的学习需求和问题。
第四段：学校与学生的积极影响。
双减家访对学校和学生都产生了积极影响。首先，这种教育方式促进了家校合作，增强了学校与家庭之间的联系。家长的参与意味着他们对学校教育的支持和关注，这必然会提高学生的学习积极性和成绩水平。其次，家访使学生感到家人和老师的共同关怀，增强了他们的自信心和归属感。他们明白自己不仅仅在学校，而是在一个充满关爱和帮助的大家庭中成长。
第五段：总结与展望。
通过这次双减家访活动，我深深体会到了家访的重要性和价值。我发现，与家长的沟通和合作是教育中不可或缺的一环，它能使教学变得更加个性化和关怀。我愿意在今后的教学中继续发扬双减家访的优良传统，与家长保持密切合作，共同促进学生的全面发展。同时，我也期待学校能进一步推广双减家访，为更多学生创造更好的学习环境和机会。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十一
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十二
自实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。
在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：
一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说。研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。
二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择。根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。
三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通。一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生活。比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方式等等方面了解。这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。
四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学。学习有动力才能更上进、更积极。在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。
在“双减”政策实施的大环境下，在教授学生学科知识的同时，既达到减负的目的又实现提质增效的作用，在今后的教学中我将继续不断学习和摸索，真正让“双减”落地开花。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十三
自20xx年秋季开学以来，我校以“双减”任务落地落实为着力点，深入推进“五项管理”，在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高教育教学质量、加强“五项管理”等方面积极开展了许多积极的实践探索，为学生提供了更为广阔的发展空间，更好地满足了学生个性化发展的需求，促进了学生的全面健康成长。
1、减轻学生作业负担：健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。
2、提升课后服务水平：落实“5+2”课后服务，形成“作业辅导+兴趣爱好与特长培养”的课后服务模式。
3、提高教育质量：以“三线四环五步”智慧课堂教学模式的推进为抓手，努力提高课堂教学质量和效率；以“立德树人”为根本任务，加强师德师风建设，提升教师职业素养。
（一）手机管理。
1、制定校园手机管理工作制度，明确管理职责，细化管理措施。
2、召开主题班会等形式，引导学生合理使用手机。通过家长群、家长会等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理，并通过言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。
3、严格落实不用手机布置作业，不布置需用手机完成的作业。
4、校内设立公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣传工作。制定工作开展计划，给家长下发了一份关于此项工作的致家长一封信，并以班队会的形式，对学生和家长做了此项工作的知识普及。
2、明确学生的上课、睡眠时间要求。早晨上课时间严格把控在8：00――12：00；中午，走读生在家休息，在校寄宿生在生活教师的指导下统一午休；下午上课时间严格把控在13：45――16：25；课后服务把控在16：25――18：00，晚餐后辅导把控在17：10――21：20；要求学生必须在9：30开始睡觉，保证学生的充足睡眠。
3、严把学生到校时间和作业量管控。学生到校时间不早于7：50，严格按疫情错峰时间进行。学校要求所有教师和班级，不得提前到校参与统一的教育教学活动。做好学生的作业量管控，尽量在校内完成，课后作业必须控制在1。5小时内。
4、学校通过家长会、微信公众号、家长群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，告知家长保证学生按时就寝。
（三）课外读物管理。
1、学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。
2、通过全校师德师风大会，严格管理教师坚决不允许强制或变相强制学生购买课外读物。
3、坚持开展“经典诵读”活动，班级图书角借阅等书香活动，感受读书带来的快乐。
4、家长要鼓励孩子参加各类读书活动，与孩子一起开展亲子共读。
（四）作业管理。
1、制定作业管理制度，科学设计作业。
2、随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校能做完大部分作业，课后作业量控制在1。5小时内。
3、教师对布置的作业做到了全批全改，作业批改正确规范，评语恰当。不得要求学生自批自改或要求家长批改的现象，更不能存在家庭作业过量的`现象。
4、学校定期对教师作业批改情况及学生减负情况进行检查。
（五）体质健康管理。
1、学校按规定落实体育和健康课程，开足开齐体育与健康课程，做到7—9年级每周3节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、保证体育活动时间。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，学校严格开展眼保健操和课间操，保证大课间体育活动不少于30分钟，在校活动时间不少于1小时。
3、认真开展体育活动。学校每年要召开规定的运动会、跳绳比赛、足球赛、越野赛、广播操比赛、队形队列比赛等一系列的体育比赛活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，并使学生得到充分的锻炼，促进学生的健康发展。
4、做好学生体质健康监测。每学年学校都要按照《学生体质健康监测评价办法》对学生进行健康监测，建立和完善学生体质健康档案。学校并将体质健康监测项目渗透到体育教学中进行训练和练习，让全校学生的健康标准达到整体要求。
四时俱可喜，最好新秋时。强国少年志，筑梦新征程。希望用减出来的时间开展亲子家庭日，用减出来的时间共读幸福之书，用减出来的时间开启艺术之旅，用减出来的时间共享运动乐趣，用减出来的时间体验家务之乐。愿每一位孩子，在“双减”政策的庇佑下，向阳而生、蓬勃迸发，真正享受属于自己的新的成长阶段！
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十四
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育变更的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的童年！教育有了新的盼望。同时也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的xx区xx镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、根底知识回忆等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的.“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开快乐心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快欢乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了许多！
另外，课后延时服务时间，我催促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就认真给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十五
作为家长，在这段时间我也要学习如何做一个合格的父母。目前，我个人认为我在孩子的教育方面，并不是一个合格的.家长。在对于孩子的教育方面，很容易走进误区，做出一些不正确的行为影响孩子的发展。所以现在无论工作多忙，我下班后一定要关心孩子，询问一下孩子今天学习了什么，有没有遇到什么挫折？多鼓励孩子，教会孩子克服困难，在孩子得到进步的时候，也要及时的表扬，帮助孩子增加自信心。
非常感谢这次双减政策，我认识到自己的许多不足，也能给我和孩子一个共同成长，共同进步的机会。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十六
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十七
在一年的考试中，我深深体会到了年双减所带来的改变和影响。作为一名高中生，我们常常会为追求好的成绩而努力，但是在这种氛围下，年轻的我们也很容易陷入考试焦虑和无法自拔的竞争中。
然而，年双减带来的改变，让我们在学习中多了些轻松和自由。这两年，我慢慢地明白到，学习不是为了好成绩，而是为了更好的未来。年双减让我更关注学习和提升自我，而不是一味地为了名次和奖项而苦苦拼搏。
也就是说，年双减让我们的学习更多元化。寻找自我价值和兴趣，做自己想做的事情，不再是只为了应对考试，而是为了让自己更加充实和有价值的人生。
此外，年双减让我们需要策略性地学习。考试的设计更加有针对性，更注重思辨和创新，而不是单纯地死记硬背和机械地做题。这使得我们更加懂得如何有效地利用时间，找到更加高效的学习方法，更加科学地规划自己的学习进程。
综上，年双减带来的变化对于整个教育系统而言都有着积极的影响。我们应该从这一变化中看到教育多元化发展的趋势，并注重学生整体素质和能力的培养。只有如此，我们才能达到一种更加健康和长远的教育模式，让更多的学生从中受益。
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十八
“双减”作为近期的热门话题，已经深入人心。而我自己也在这个过程中有了一些体会和收获，于是决定写一篇关于“双减下的心得体会”的文章。在这篇文章中，我将分享我对“双减”这个主题的理解，以及我在实践中的经验和感受。
第二段：对“双减”的理解。
“双减”实际上是指工作压力和生活压力的双重减少。在当前社会中，人们的压力普遍很大，我们需要通过减轻自己的工作和生活压力来保持身心健康。而“双减”作为一种新的生活方式和态度，能够帮助我们更好地面对和消解压力，让自己的身体和心理更健康。
第三段：在实践中的经验和体会。
对于我个人而言，在“双减”中我主要通过一些行动来实现，比如减少工作时间，减少社交娱乐活动，增加自我放松时间，等等。这些举措既可以帮助我更好地分配时间和精力，也有助于我更好地放松自己，并保持积极的心态。此外，我还更多地重视自身的健康，比如注意饮食和锻炼身体，以保持身体和心理的健康，也给我带来了更多的能量和感受到了自己的提升。
第四段：实践的困难和挑战。
尽管“双减”的理念深入人心，但实践起来仍然会遇到困难和挑战。比如，有时候我们不得不加班或是赴约社交，会使我们高度紧张和疲劳，进而影响我们的身体和心理。不过，这时我们需要做的是深呼吸，提高自己的调适能力，提高自己面对压力和困难的能力和意志力。这才是超越困难的方式。
第五段：结论。
总体来说，“双减”是一种面对生活中的压力和困难的新的生活态度和行为方式。通过它，我们可以更好地分配自己的时间和精力，提高自我锻炼、放松和享受生活的能力，使我们的身体和心理更加健康。尽管“双减”在实践过程中会面临困难和挑战，是需要我们用心去面对和解决的，我们也应该勇敢地选择这种新的生活方式和状态，将其融入到我们的生活中，为我们的身心健康和快乐生活加油！
最优家访双减心得体会（通用19篇）篇十九
小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的`深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。
今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。