心得体会是我们对某一特定经验或事件的总结，可以让我们更好地理解其中的深层含义和教训。借鉴他人的总结经验是一种快速提升自己写作技巧的途径，以下是一些值得借鉴的范文。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇一
近来，我们队伍参加了一次心理团建活动，此经历不仅增加了我们之间的相互理解，而且也拓展了我们的思维。在这场活动中，我们从众多活动中体验到了许多心理课题，并获得了一些心理团建的体验，我想结合我们的经验，与大家分享我在这次活动中得到的心得体会。
首先，量身定制活动计划对于心理团建至关重要。在活动的前期，我们的团队经过充分的分析与讨论，为我们的活动制定了一份完善的计划。我们的计划考虑了团队成员之间的交流模式和个人喜好等多方面的因素。这种量身定制的计划有助于在团队的交流中增强了解，拓展了彼此之间的交流渠道，同时，也可以通过不同角度的活动满足每个团队成员的需求，进一步促进团队的凝聚力。
其次，积极互动有助于建立良好的交流氛围。在我们的心理团建活动，我们采用了大量的互动形式，例如拓展训练、情境模拟等。通过这些互动，团队成员之间在各个层面上都建立了更为紧密的联系，从思想到彼此之间的感情。积极互动不仅可以极大加强团队之间的凝聚力，也可以促进团队成员之间的沟通与理解，让所有成员建立在信任的基础上，共同实现团队目标。
再次，认真的反思有助于加深体验。在整个心理团建活动中，我们明确了理解才是最重要的事情。因此，我们设立了专门的团队反思时间，让每个团队成员都可以理性思考自己的体验，并从思维、心态、行为上进行不同的思考。而通过反思，我们可以更好地了解自己，认识自己的不足，并从这次体验中吸取宝贵的教训与经验。这种反思不仅可以帮助我们发现和解决团队成员的问题，也可以帮助我们提高整个团队的行动和心理水平。
最后，心理团建对团队建设很有帮助，特别是当一个团队需要完成复杂任务或者处理挑战时，更是如此。我的亲身经历让我深刻地领悟到了这一点。通过心理团建活动，我们得以体验“团队合作”的真谛，学会如何在沟通中彼此倾听，如何通过演练加深理解，如何总结反思促进自我成长，从而激发了彼此的潜力，提升了团队的信心和凝聚力。
总的来说，通过我们的活动，我对心理团建的必要性和科学性有了更深刻的认识，并且掌握了更多的技巧和经验。我相信在我们未来的团队合作中，这些经验将为我们不断进步和创新提供坚实的支持和扶持。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇二
随着现代社会的不断进步与发展，越来越多的企业开始重视团队建设。而心理团建拓展则是其中的一种方法。在这个过程中，参与者可以在好玩、有趣的游戏中提高团队协作能力，增强互信，提高心理素质。在参与了几次心理团建拓展活动后，我深刻领悟到了它对我们团队建设的重要性。
心理团建拓展是一种能够培养员工团队意识，增强组织凝聚力，改变人员心态和面对环境的征服力的活动。心理团建拓展分为室内和室外两种形式，以团队合作、协作等维度为核心元素，透过活动和游戏，提高员工的团队协作、凝聚力、沟通能力和创新思维能力，同时增强个人的心理韧性和逆境应对能力。
在企业组织中，大多数的工作都需要员工之间的协作和互相配合。但是，在实际操作中，由于沟通不畅、团队意识淡薄等问题，往往会导致任务难以完成，进而影响工作效率和工作质量。心理团建拓展活动能够有效地解决这些问题，激发员工的合作意识和团队凝聚力，提高员工之间的沟通能力和协作能力，为企业的发展提供强大的支持。
心理团建拓展活动的形式多种多样，其中比较常见的有：户外拓展、解谜游戏、沟通技能培训、角色扮演等。在这些活动中，通过体验、模拟等方式，让员工在实践中了解自己和团队的问题，增进对彼此的了解和信任，培养合作精神和团队意识，并且在游戏中锻炼自己的心理素质，让自己更加强大。
通过多次参与心理团建拓展活动，我学会了与团队成员合作、沟通和交际，锻炼了自己的承受能力和心理素质，更加有信心面对挑战和逆境。同时，我和其他团队成员之间的关系也得到了很好的提升，信任、尊重和友谊得到了加深。这些都大大地增强了我的个人能力和团队凝聚力，让我在工作中获得了更多的成功。
第五段：总结。
在企业中，心理团建拓展活动是一种非常重要的团队建设方式，可以有效提升员工之间的沟通、协作和信任，增强团队凝聚力和组织凝聚力，同时也能够让员工在游戏中提升自己的心理素质和逆境应对能力。作为一名团队成员，我们应该积极参与心理团建拓展活动，不断提高自己的能力，为企业的发展营造一个更加和谐、稳定、高效的环境。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇三
幼儿园心理团建活动是为了促进幼儿身心健康发展的一项重要工作。幼儿时期是人类最关键的成长阶段，正是在这个时候，幼儿开始形成自我意识、建立人际关系和培养情感认知力。通过心理团建活动，幼儿可以增强自信心、发展社交技能、培养团队合作精神，进而提高幼儿的整体健康水平。
幼儿园心理团建活动可以通过各种形式进行，例如户外游戏、合作体育运动、互动剧场、手工制作等等。这些活动旨在激发幼儿的积极性和主动性，增强幼儿的团队意识和合作精神。通过团队合作、沟通协作等活动，幼儿可以培养自己的团队合作意识和技能，提高幼儿的情商和社交能力，为幼儿的健康成长提供良好的环境和机会。
幼儿园心理团建可以通过小组合作等方式进行。例如，在户外活动中，可以将幼儿分成小组进行游戏，让他们共同解决问题，培养团队合作的能力。另外，可以组织小型剧场演出，让幼儿在角色扮演中锻炼自己的表达能力和合作意识。一个案例是，在一次幼儿园的户外团建活动中，幼儿被分成四个小组，在老师的指导下完成了一系列的任务。通过这个活动，幼儿学会了倾听他人的意见，提出自己的观点并与他人进行沟通，培养了团队合作精神。
幼儿园心理团建活动多年的实践证明，其效果是显著的。在团建活动中，幼儿通过与他人的合作和沟通，增强了自己的自信心和社交能力。同时，幼儿还学会了倾听他人的意见、尊重他人的观点，培养了解决问题的能力。心理团建活动不仅提高了幼儿的情商和社交能力，也增强了他们的团队意识和合作精神。幼儿园里的孩子们在团建活动中获得了很多愉快的体验，建立了新的友谊，培养了新的技能，这对他们的成长是非常有益的。
未来，幼儿园需要进一步提高心理团建活动的质量和水平。首先，幼儿园应该注重活动的设计和规划，确保活动的目标明确、方法合理。其次，幼儿园还需要加强对教师的培训，提升他们组织和指导团建活动的能力。最后，幼儿园需要积极与家长合作，共同关注和促进幼儿的心理发展。通过家园合作，幼儿园可以更好地了解幼儿的需求，制定相应的团建计划，为幼儿提供更全面、更优质的服务。
总结：幼儿园心理团建活动对于幼儿的发展具有重要意义，通过团队合作和互动，幼儿可以增强自信心、发展社交技能。幼儿园心理团建活动的实施方式多种多样，幼儿园需要注重活动的设计和规划，加强教师的培训，与家长合作。通过这些努力，我们相信幼儿园心理团建活动的质量和水平将不断提高，为幼儿的健康成长提供更好的保障。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇四
在每个学期的末尾，我们学校都会安排一次心理团建活动。这次活动不同于平时的文娱活动，更侧重于心理压力释放和团队协作能力的培养。在这次活动中，我学到了很多关于心理团建的心得和体会。
首先，心理团建活动可以让我们更好地认识自己的心理状态。在活动中，我们经常会遇到一些心理测试或者心理疏导的环节，这些可以让我们更加了解自己的内心，找到自己的优点和不足之处。通过了解自己的心理状态，我们可以更好地处理心理问题，避免产生压力和焦虑。
其次，心理团建活动可以让我们了解别人。在活动中，我们一般会分成几个小组，进行各种团队活动。这些活动需要我们进行密切地合作，了解彼此的优点和不足之处。通过合作的过程，我们可以更好地理解别人的想法和情感，增强团队协作精神。在以后的学习中，这种合作精神会对我们产生很大的帮助。
最后，心理团建活动可以让我们更好地调整心态。在紧张的学习生活中，我们不可避免地会遇到各种沮丧和挫折。这些事情可能会影响我们的学习心态，导致更多的学习问题。在心理团建活动中，我们可以通过各种松弛的环节，如聚餐、唱歌、玩游戏等，来调整心态，释放压力，更好地迎接学习挑战。
总之，心理团建活动不仅可以帮助我们更好地认识自己和别人，还可以帮助我们更好地处理心理问题，增强团队协作精神，以及调整心态。这些经验将伴随我们的整个学习生涯，并对我们今后的人生产生深远的影响。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇五
近年来，心理团辅活动在学校和企业等组织中得到了越来越广泛的应用。作为一个大学生心理辅导员，我有幸参与了一次精彩的心理团辅团建活动，这次活动给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。在这次活动中，我深刻体会到了心理团辅对于集体的意义，同时也更加坚定了我担任心理辅导员的责任感和使命感。以下是我在这次活动中的心得体会。
首先，团队建设的重要性。在活动中，我们组成了一个小团队，从开始时的互不熟悉到最后的紧密合作，我们一起完成了各种任务。通过各种小游戏和合作项目，我们更深入地了解彼此的优势和不足，并学会了相互配合。在这个过程中，我意识到一个团队的力量是无穷的，只有团结合作，才能共同克服困难。在以后的工作和学习中，我将更加注重团队建设的重要性，努力培养团队成员之间的合作意识和团队精神。
其次，个人成长的机会。这次团辅活动中，我们每个人都有机会表达自己的想法和观点，展示自己的才能和特长。在团队中，每个人的个性和能力都得到了充分的发挥，这为我们个人的成长提供了宝贵的机会。通过这次活动，我更加清楚了自己的优势和不足，并且明确了自己今后的发展方向。我深信，在团队的帮助和支持下，我会不断地成长和进步。
再次，信任和沟通的重要性。一个团队的核心是信任和沟通。在活动中，我们需要通过沟通来解决问题，需要相互信任才能取得共同的进步。在最开始的时候，我们并不熟悉彼此，因此存在一定的隔阂和不信任。但是随着活动的进行，我们通过各种方式加强了沟通和交流，增进了彼此的了解。在困难面前，我们共同面对，互相鼓励和支持，这让我深深体会到了信任和沟通的力量。作为一个心理辅导员，我认为信任和沟通是帮助他人解决困扰的关键，我将在今后的工作中更加注重与他人的沟通和建立信任关系。
最后，团队的共同目标和激励的重要性。在活动的过程中，我们一起完成了各种任务，这让我们更加明确了共同的目标和方向。在实现目标的过程中，我们相互激励和鼓励，相信自己和团队的能力。我深刻体会到，一个团队的目标不仅仅是一句口号，它应该是每个团队成员共同的追求。只有每个人都全力以赴，才能最终实现我们的目标。作为一个心理辅导员，我将引导团队成员明确目标，并激励他们为之努力奋斗。
通过这次心理团辅团建活动，我受益匪浅。我深刻体会到了团队建设的重要性，认识到了自己的不足，并明确了个人的发展方向。我更加重视信任和沟通，深信它们是解决问题的关键。同时，我也意识到了团队共同目标和激励的重要性，只有共同努力，才能收获成功。通过这次活动的经历，我更加坚定了担任心理辅导员的责任感和使命感，我会努力成长，为他人提供更好的心理帮助。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇六
团队拓展活动是一种通过组织各种团队协作、互动、应变、思维等活动来加强彼此之间的信任和沟通，以达到强化团队凝聚力、积极性和创造性的一种培训方式。在参加了一场心理团建拓展活动后，我深有体会地感受到了这样一种培训方式的重要性。
第二段：个人体验。
我们参加的这场心理团建拓展活动分为多个环节，每个环节都有不同的挑战和任务要求，需要团队成员充分合作，并在团队管理者的带领下完成。我以前并没有接触过这样的活动，第一次参加让我感到有些紧张。但是，随着活动逐渐开始，我感到自己在与团队其他成员互动中逐渐放松。在玩游戏、完成任务的过程中，我们学会了团队沟通、合作、领导、分工等方面的技巧，学会了如何处理各种复杂的情境和问题。
第三段：团队凝聚力。
通过这样的团队拓展活动，我的团队内部凝聚力明显增强了。我们从一个团队成员慢慢变成了一个互相扶持、信任和理解的团队，我们学会了一起奋斗、共同致胜的精神。此外，我们也建立了更加牢固的团队关系，学会了在竞争中合作，在合作中竞争，这样的关系让我们之间的沟通和信任得以更加有效的建立。
第四段：团队文化建设。
团队拓展活动也帮助我们逐渐建立了自己团队独特的文化氛围。在活动的竞争中，我们不仅仅是在赢得一个简单的胜利，更重要的是我们通过各种途径打造了一个共同的团队文化，包括在获得胜利时的纪律、奖励和其他文化信仰。
第五段：总结。
心理团建拓展活动让我们无论从个人成长、团队凝聚力和团队文化建设等方面都受益良多。我们在团队拓展过程中探索并学习到了很多新东西，而这些新技能、新问题和新机会将可以让我们在以后的生活和职业生涯中更易成功、更加自信和更加成功。我相信这样的团队拓展活动不仅仅是在增强团队凝聚力和协作能力方面大有裨益，更重要的是通过这样的活动我们在团队文化方面发掘到了更加成功的沃土。因此，我会在以后的团队建设过程中更多的尝试这样的活动，让我们在未来建立更加强大的团队文化力量。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇七
企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增强公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好交流和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参加了一次公司组织的团建活动。
因为是新公司对公司的同事都不是很熟悉，在最开始的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关心我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有很多的感悟。
我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么游戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，开始做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、收拾吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很严肃的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的严肃，脸上笑呵呵的，和周围的同事偶尔开开玩笑，这我觉得很惊奇。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊奇”我点点头，觉得心里最后那点忐忑也消失的干干净净。
吃饭的时候我们都是边吃边玩游戏，所有的人都很开心和高兴，所有人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就好像一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的温暖。之后经理也组织我们去玩cs，大家都兴趣正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟悉，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最后，我在的那方赢了。
这次的团建活动让我感触很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝聚力，有那种为了保护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出意见，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。
我很喜欢这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的.提高了我的工作热情。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇八
我们处在一个竞争的时代，从单纯的产品竞争到现在人力资源的竞争，从生产资料的竞争到高新科技的竞争，我们面临的竞争正在变得越来越激烈和日趋多样化。那么，在这样的竞争中，我们的企业如何能立于不败之地呢？长期的工作经历给了我最好的'答案——团结运作以及高效率的沟通。
团队建设对于一个企业来说是至关重要的，尤其是我们大型电器连锁公司，公司是一个大团队，而一个个的门店又是一个个小的团队。我们想要顺利的完成一个项目，缺少团队合作是不行的。只有做到真正的团队合作，成员之间互相信任、互相帮助、取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。
在这里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取决于最短的那块木板，为了增加木桶的盛水量，就需要加长短板。“木桶原理”所揭示的就是一种限制性因素原则，即在假定其他各种因素都不发生变化的情况下，对阻碍组织目标实施的限制性因素做出各种改变，从而促进组织目标的实现。在团队建设过程中，尽管主管部门对团队成员进行了一系列筛选，尽量确保成员间的水平相差不大，但是成员的素质水平毕竟还是不一样的。因此在工作任务安排的过程中，正确对待不同素质水平的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循“补短板”原则提高水平较低团队成员的素质与能力，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循“拉长板”原则即进一步提升高水平成员的工作能力。在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。因此，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让能力强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，形成团队自己的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上达到最优组合，确保目标的实现。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇九
短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力，团结一致，共同面对。
在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强——弱——强的队员搭配原则，大家小心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最后关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的开心，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样互相分享着成功的喜悦。
在做“天使之手”的游戏时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。但是规定团队必须每个人都过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来鼓励我并告诉我一些小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我决定，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我害怕得不能呼吸，一直立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬间，我似乎放下了所有的惊恐，鼓起勇气再次走出艰难的一步......
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇十
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的铁墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去？大家齐心协力共同努力，终于征服了“求生墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排，当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候，眼泪不经意的流了下来。
一天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空单杆、毕业墙一个个的项目让我至今感受至深。
因为我是第一次参加这样训练，所以进入角色较慢，虽然时间只有短短一天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同志们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而且在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。
“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。的确，回头再细细看这些项目的设置，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。团队中个人奉献与牺牲精神，以及有明确的目标、合理的解决方法，是一个团队成功达到目标的保证。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟！启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
我热爱学习，同样热爱各式各样的活动与工作，因为它锻炼了我，让我一次次地体会了失败与成功的酸甜苦辣。我在这些事情中付出，但也学习着，收获着，我将不断超越自我，百尺竿头更进一步。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好！
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇十一
这次拓展训练训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人，没有完美的个人只有完美的团队。个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。当每个人喊着东田教育以及喊着队伍口号响彻天空的时候，这正是企业文化的体现，那种发自内心深处的自豪感油然而生。正是这一次的拓展训练训练，使我受益匪浅。体会最深的有以下几点：
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展训练项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的.耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
因为有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展训练是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。拓展训练训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。更多时候是团体和个人意识的升华，从而是个体影响全局的效果。
在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任;其实有些人有怀疑态度，不敢倒下，其实是错的，我们应该做到当加入一个集体的时候，就把他当成家一样的信任。所以说：“信任”一词是多么重要，在这个项目中需要团队里的人建立信任，相互支持，提高了团队的凝聚力。
通过这次拓展训练让我深入了解到了;良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇十二
近期公司组织了一次赴xx的团建活动，非常开心能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此间的交流与合作，总之受益匪浅。
第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。
接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。
第二天我们参观了位于xx县城有名的革命旧址xx展览馆，以及革命先辈xx齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。
虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇十三
丰富多彩的体验式拓展训练让我们认识到什么是团队：团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、互相帮助，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个诚智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不可。
通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动项目，我们深深的体会到：团结就是力量，一个良好的团队应该具备这些特点：
1、团结。如果一个团队不团结的话，那么这个团队绝不会成功，这是最基本的因素。
2、信任。队员之间要互相信任、互相认可，不要因为一点儿小事就抱怨，从而让整个团队止步不前，因此我们应该多一分信任，少一分抱怨。
3、互助。队员之间应该相互帮助，相互扶持。人心齐，泰山移。如果这个团队有凝聚力，那样就会离成功更近一步。
4、责任心。团队有责任心也是尤为重要的，当一个团队中某一个队员发生某些不确乐的团建活动中受益匪浅。
让我们拓展感悟最深的就是团队圣塔，在第一轮比拼中，由于我们缺乏有效的领导，没有找到正确的方法，导致整个团队处于迷茫的状态，每名队员面对花花绿绿的小圆块不知所措。在第二轮中，我们虽然找到正确的方法，每个人也明确了自己的角色，但是在执行过程中，还是因为有队员出现错误、后面的队员不能及时作出应变，结果还是不尽人意。经过对前两轮的'总结和反思，在第三轮中我们团队制定了完善的方案、分工明确，出现问题后就及时进行了调整，最终顺利地完成了挑战任务。我们半仙队在这三轮挑战的中逐渐磨合、完善、成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，发挥越来越好，配合越来越默契。
本次的团建活动，让我们深刻地认识到：一个团队的成败取决于它是否具备有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及相互之间的协作能力。同样，我们在日常工作中，要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向辉煌。
感谢集团给我们这样一次成长的机会，让我们在职场适应期，及时调整状态，快速转换角色，为我们今后更好的工作、学习奠定了坚实的基础。相信在中慧的这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，我们一定会走的更远、飞得更高。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇十四
6月x日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。
回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。
“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。
完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。
活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的`时间；第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。
这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋！相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。
企业都会不定期的组织公司员工的团建活动，以此来增强公司团队的集聚力，促进公司员工之间的友好交流和沟通，能够促进公司的进一步发展。作为新员工，我很幸运在入职不久就参加了一次公司组织的团建活动。
因为是新公司对公司的同事都不是很熟悉，在最开始的时候以为可能就会是自己一个人玩了，幸运的是公司的同事都很关心我，可能知道我是新员工都各位的关照我，让我不至于受冷落，我们那次的团建的时间不长，就一天一夜的时间。但是在这一天中，我心里有很多的感悟。
我们去团建的地方是一个野外的山庄，里面什么游戏设施都有，刚去的时候，公司的员工就自觉的放下手中的包，开始做着事情，原来是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主动的做起厨师的角色，不是很会的就主动打下手，还有些人就去洗菜，、收拾吃饭的场地之类，大家各司其职，连平常看起来很严肃的公司经理，也加入其中，全然没有在公司上班时间的严肃，脸上笑呵呵的，和周围的同事偶尔开开玩笑，这我觉得很惊奇。旁边的同事看了我的样子，笑笑说：“公司的经理都很好相处的，所以不要惊奇”我点点头，觉得心里最后那点忐忑也消失的干干净净。
吃饭的时候我们都是边吃边玩游戏，所有的人都很开心和高兴，所有人都坐在一起肆无忌惮的开着玩笑，就好像一家人在一起的感觉，让我心里感到无比的温暖。之后经理也组织我们去玩cs，大家都兴趣正浓，我因为没有玩过就觉得手足无措，还好可能知道我不太熟悉，大家都让着我，敌对的那方就算看到我了，也没有打我，竟然让我留到了最后，我在的那方赢了。
这次的团建活动让我感触很深，尤其是打cs的时候，我看到了公司同事之间的默契和凝聚力，有那种为了保护战友自己“牺牲”的感觉，让我内心受到很大的触动，我想着这就是公司组织这次团建的意义吧。到日暮西山了，大家都显得意犹未尽，晚上的时候就围在一起说说心里话，在这个时候大家都是畅所欲言，或对公司提出意见，或对经理提出感谢，让大家从内心中更近了一步。
我很喜欢这样的团建，让我感受到了公司的和谐的氛围，也大大的提高了我的工作热情。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇十五
我们处在一个竞争的时代，从单纯的产品竞争到现在人力资源的竞争，从生产资料的竞争到高新科技的竞争，我们面临的竞争正在变得越来越剧烈和日趋多样化。那么，在这样的竞争中，我们的企业如何能立于不败之地呢？长期的工作经历给了我最好的答案——团结运作以及高效率的沟通。
团队建立对于一个企业来说是至关重要的，尤其是我们大型电器连锁公司，公司是一个大团队，而一个个的'门店又是一个个小的团队。我们想要顺利的完成一个工程，缺少团队合作是不行的。只有做到真正的团队合作，成员之间互相信任、互相帮助、取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。
在这里，我想到了“木桶原理”。“木桶原理”指出桶的盛水量取决于最短的那块木板，为了增加木桶的盛水量，就需要加长短板。“木桶原理”所提醒的就是一种限制性因素原那么，即在假定其他各种因素都不发生变化的情况下，对阻碍组织目标实施的限制性因素做出各种改变，从而促进组织目标的实现。在团队建立过程中，尽管主管部门对团队成员进展了一系列筛选，尽量确保成员间的水平相差不大，但是成员的素质水平毕竟还是不一样的。因此在工作任务安排的过程中，正确对待不同素质水平的成员对团队的整体开展有着至关重要的影响。遵循“补短板”原那么提高水平较低团队成员的素质与能力，创造条件和时机让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循“拉长板”原那么即进一步提升高水平成员的工作能力。在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。因此，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让能力强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，形成团队自己的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上到达最优组合，确保目标的实现。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇十六
项目组组织我们参加团建聚餐，通过此次聚会谈谈我的体会：
第一，领导为大家建立我们项目组的目标，建立一个共同的愿景，在建立的过程大家都积极的参与发言，坦诚的说出自己的想法进行交流，这也让我明白了在团队中建立共同的愿景，这是提高团队凝聚力的最有力的举措。
第二，强化学习培训，提高效率。人员素质的提高是完成目标的前提和保障，特别是管理人员，所以领导要求所有管理层应当参加公司举办的培训，从内提升自己后才能更有效的带领团队，将团队发挥更大的作用。
第三，要加强沟通，增进互信，倡导平等。每位员工之间或团队之间都应当架起沟通的桥梁，确立互信、共同学习、共同发展、共同成长，这样才能共同创造辉煌的事业。每位管理层都应当鼓励下属员工开放沟通，平等化沟通，发现问题、遇到问题都可以大胆的提出自己的建议和想法。因此作为管理层也要主动关注团队员工的情况，即时了解他们的需求，为员工着想也同样能带来更好的工作效率。
在聚餐的过程中大家有说有笑，其乐融融的。大家各抒己见，提出自己团队遇到的问题，大家一起出谋划策提出解决方案以提高日后的工作效率，也有些领导也会分享一些自己以前如何与下属沟通，让员工们团结一心也会聊一些有趣的事情，这样的氛围会让我这一位新到没多久的员工感觉的愉快，日后的工作中大家一起成长，一起完成共同的目标。
专业心理团建的心得体会范文（17篇）篇十七
上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。在明阳天下拓展学校的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的`组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢学校的同事，感谢明阳天下拓展学校的教官们!