在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
2023年新学期老师开学第一课自我介绍范文怎么写一
为了实现我们的新进步：
首先，我们要有一个新目标。我们每一位师生在自己的人生大目标下，都会有着贴合自己实际的更高。更具体的目标，这个目标应当是各不相同的。因此，我们务必对自己作一番具体的分析，找出实现目标的途径和方法，抓住关键，持之以恒，在目标的引领和激励下，必定会取得新的进步。
其次，我们更要有三个新的努力。
第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己发展。进步的内因，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种职责，是我们就应做而且务必做好的事，为自己，为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的。累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是这天的学习，还是明天的工作都是如此。
第二是老师的努力。老师是我们的指导者，他们的教育帮忙。引导和鼓舞都会促使我们的进步。因此，千万要虚心理解老师们每一天的教育和帮忙，同时还要心存感激，感激老师给的每一份教育和帮忙。没有老师们这天严格的教育，就不会有我们完美的未来。对老师的努力越感激，我们就会越努力，就会越进步，就会像我们的老师一样，一样的优秀和成功。
第三是好朋友的努力。好朋友有很多，我们的父母、老师、同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们，他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标。困难、喜悦、悲伤。所思所行都告诉他们，他们就会给我们很多的帮忙和监督，而每一份帮忙和监督，都是我们前进的助力和动力，我们就会因此不断克服困难取得新进步。
同学们，老师们，祝愿我们一中每一位师生在新学期里，以新的气象，新的努力，取得新的进步!
2023年新学期老师开学第一课自我介绍范文怎么写二
又是一个新学期了,没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错(用家长们的话说就是不认真)，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。
其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。
2.也需要你自己结合自己的情况修改。
新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。
环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。
空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。
5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。
6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。 以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。
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光阴似箭，日月如梭。一瞬间，我在校园的生活已经是一个学期了。大家都说：“新学期，新气象。”是的，没有错，但是我不是那么认为，因为我没有什么新学期，为什么这么说呢?在我的心中高中生活就是一体的，是一个全面发展的过程。
在上个学期中我得到了家长、老师、同学们的帮助。都在支持我，鼓励我，表扬我，批评我，教育我。我对他们的感激之情无以言表，然而，上学期期末我在班级里只考了个21名。我感觉对不起他们，让他们失望了，其中我最对不起5班班主任，因为他对我的考试一向很关心，虽然不是教我的老师，但是还是那么的关心我。我的心里面不是滋味，于是我给我自己施加了一定的压力。时间在一点一滴的过去。“终于放假了”我和别人在玩的时候，我表面上是又说又笑，可是我内心是多么的难受啊!因为他们考得好，所以玩的也痛快。放假的期间我时时刻刻地在反省，到底是什么原因呢?难道是功夫不够吗?于是我在20xx年二月十三日那一天我算了算距离高考还有多长时间?以便给我自己定一个学习计划。“天啊!”距离高考还有2个学年、5个学期、27个月、121个星期、845天，总共加起来刚刚好“1000”下面我将做“1000”个目标的打算。
首先，我给自己已经找到了自信。如果一个人没有了自信，那么他将是软弱的、不彻底的、低能的、低效的失败者。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。可想而知自信对于一个人是多么的重要呀!其次，我将要尽量的去实现我的目标，说个不好听的我到了“今天”才领略到《论语》十则的真正的含义，从而使我有了目标的新计划。那就是日目标、周目标、月目标、学期目标和学年目标。
日目标——吾日三省吾身;
周目标——学而时习之;
月目标——温故而知新;
学期目标——择其善者而从之，其不善者而改之;
年目标——士别三日，当刮目相看。
第三，我希望自己能再接再厉，迎接高中的的每一天、每一节课，把不好的习惯要改正，好的习惯要保持，不管怎么说，只要把上课的知识记住，认真听讲，不要开小差，作业及时做好，质量也要高。还要多多积累一些课外的知识。另外，我要注意少玩电脑。不管遇到种种困难，我都要稳住心，坚持把它克服掉。最后，从小的目标逐个去实现，不犯冷热病，要有恒心，坚持到底。这是有些辛苦的，而我不能怕辛苦，别人能够做到，我相信自己一定能做到。不能放弃，不能灰心，我已经做好了辛苦的准备。现在的准备是必然的，现在辛苦一时，以后就不会辛苦一世了。
时间在一点一滴的从我的眼前流逝，高考也在慢慢地向我逼近，心里的压力也越来越大了。俗话说得好：“人无压力不进步，井无压力不出油，只有付出，才有收获。”请老师和同学一起来监督我，我不会辜负你们的期望。
今天是距离高考还有822天。士别三日，是哭还是笑，我们最后一见分晓吧!加油吧!振作起来吧!我要和时间比赛!为明天喝彩!
2023年新学期老师开学第一课自我介绍范文怎么写三
又一个新的学期开始了,看着学生一张张陌生而可爱的笑脸,我感到肩上的责任沉甸甸的.今年,我的班务工作主旨是:让每一位学生都快乐的地度过在学校的每一天,教书又育人.爱每一个孩子,使他们因为有我这样的班主任而感到快乐,充实.这是我做教师一天的重点.本学期,主要制定班主任工作计划如下:
一,班级组织建设
1,抓好学生的常规教育,培养学生良好的行为习惯.
良好的纪律是搞好教学的前提条件,不以规矩,不成方圆.漫长的寒假生活使学生最初养成的一些好习惯荡然无存,因此,在新学期开学,便要狠抓纪律,并要求每位学生都要严格要求自己,自觉遵守纪律.
2,发挥小班干部的作用
班主任只有一个,不可能天天跟在学生屁股后面跑,因此,如何充分发挥班干部的作用是关键.在老干部已经担任了半年班级工作之后,为激发学生的积极性,更好的进行班级管理,我在班内设置了两个周的准备表现期,两周以后进行班干部竞选,以求通过这次竞选,激发学生的表现欲,让他们学会约束自己,学会管理班级.
3,提高学生的自我管理意识
日常工作中,不断向学生灌输一种自我约束,自我管理的思想,让学生充分认识自我管理的意义和重要性,力求达到通过自觉的行动,使自我得到完美的发展.
二,班级教学管理
1,教师要顺利的完成教学的各个环节的任务,必须自始自终对班级进行有效的管理.实际中,我将努力在学生中培养竞争意识,在班内形成"你追我赶"的比学风格,让学生意识到学习是一件快乐的事.让他们在比中学,在学中比,让他们学得开心,有收获,那就是我最大的满足.
2,指导学生树立正确的学习目的,端正学习态度,改进学习方法,培养学生的"团结,勤奋,求实,创新"的学风,形成优良班风.能让学生养成良好的学习习惯,将对他们终身受益,对我而言,也是最大的收获.
3,面向全体学生,顾全大局,做到抓两头,促中间,争取全员进步.成绩好,表现好的学生要经常鼓励,既要肯定成绩,也要不断督促,使他们不断取得进步;对表现较差的学生要经常关注,及时表扬他们的每一点进步,鼓励他们跟上班级的整体步伐;中间力量尤其不能忽视,也要紧抓不放.本学期将实行"一帮一","二帮一"的学习活动,即优,差生结对子,实行学习责任小组,互相帮助,互相学习,互相竞争,共同进步.
三,其它方面 1,加强思想教育
充分利用班队会,晨会,夕会,对学生进行思想教育,深入了解掌握学生的思想,每学期至少与每位学生有一次认真的谈话,了解学生的心理变化,发现问题,及时弥补.力争作好每位学生的思想工作,使他们提高认识,不断上进.
2,紧抓卫生工作
抓好班级卫生工作,力求责任到人.班级建立卫生值日组,建立卫生轮流制度,以小组为单位,担任一天的卫生任务.教室要一天两次清扫,每周进行一次卫生大清扫;卫生区的卫生做到天天清扫并保持清洁.班内设立卫生委员,协助班长负责卫生安排与督促,检查,评比,评比结果纳入各小组的综合评比中.
3,搞好师生关系
公正合理,一视同仁,对全班每一个学生负责,做到一碗水端平,不厚此薄彼,爱甲烦乙.课间,多与学生沟通,了解学生的心理动态,做好学生的心理辅导工作,让学生感到老师是他们最亲近的人,努力做学生的良师益友,慈母严父.努力为学生创设被理解,被关怀,被尊重的宽松氛围,让学生深刻感受到"家"的温暖,感受到同学的关心,感受到老师的爱护.
4,加强公物管理.
《小学生日常行为规范》明确规定:要爱护公物.这也是对青少年的一项基本要求.使学生认识到爱护公共财物是爱校,爱班,爱集体的具体表现,是每个小学生应有的品德.向学生灌输一种"学校,班级是我家,一切一切靠大家"的思想意识.同时,在班队会上,及时开展讨论,演讲等形式的活动,让学生意识到爱护公物的重要性.
总之,计划只是开始,实施才是重要环节.作为一名班主任,特别是一名新的班主任,我将拥有爱心,信心,细心,恒心,还有"将心比心",努力作好自己的本职工作,为学生创设良好的学习氛围,尽自己的最大努力管理好班级,做一个"多心眼"的人,让学生开心,让领导放心,让家长宽心.
2023年新学期老师开学第一课自我介绍范文怎么写四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。200余名新同学和各位新老师的到来，让禹都学校更加绚丽多姿。在此，让我们以热烈的掌声欢迎他们成为我们新的伙伴！
新的学年，孕育着新的希望和憧憬，我们每一位老师与同学经过暑假短暂休息与调整之后，又满怀信心与斗志地站在新学年的起跑线上，为实现人生目标而全身心投入，努力奋斗。在此，我谨代表学校衷心感谢各位老师过去一年为学校发展付出的努力、作出的贡献！同时我衷心希望每一位老师、每一位同学在今后的学习生活中，用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造我们禹都学校的辉煌。
同学们，新的学年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：
第一、树立一个信心：我能我行，希望同学们成为“学习的主人”。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。只要大家明确自己的学习目标，培养自己的耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，多一份思考，多一份观察，勇于探索，主动地去学习；那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获！
第二、培养一个习惯：自觉自愿，希望同学们成为“守纪的模范”。
学业进步，贵在自觉。我们要严格按照《中小学生日常行为规范》来要求自己，在老师的指引引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
我们的学校是一个大家庭，里面的`每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。我们只要为我们的行动负责，学着长大，定能成为守纪的模范。
第三、创设一个环境：文明有序，希望同学们成为“文明的使者”。
我们的校园充满生机活力，文化氛围悦目浓郁，现代化的新教学楼也正在崛起，所有这些都来之不易，所以我们必须从每一个人做起，从我们的一举手、一投足做起，做到语言文明，行为文明，爱护学校的一草一木，不采摘花草，不乱涂乱画，不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，而且看见纸屑杂物能主动捡起、并扔到垃圾箱里，自觉维护学校和班级的环境卫生。不欺负小同学；在校外遵守交通规则；不进网吧、游戏厅；在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。
第四、六年级的同学要高度注意，本学年是你们小学阶段的最后一个学期，在各个方面都要为其他年级的弟弟妹妹们做出表率，给学校留下好的印象。你们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中，争取明年考出好成绩。
最后，祝各位教师身体健康，生活愉快，工作顺利，祝各位学生学习更上一层楼，早日成才！
2023年新学期老师开学第一课自我介绍范文怎么写五
“叮”一声悦耳的铃声，把我从睡梦中惊醒。啊，新的一天开始了。透过窗户，一缕明亮的阳光照在我的床上，蓝天，白云随风荡漾，快乐的鸟儿自由飞翔，构成了一幅美丽的画面。我不禁陷入美丽的想象。
不知不觉中，我已经是一名小学四年级的学生，步入了一个新的门槛，开始了新的学习生活。新学年，我的愿望是“每天多收获一点”。我会收获什么？收获知识，收获理念，收获健康。
在学习中，我想发扬自己的优点，改正自己的缺点。我想做三件事：动手，动脑，口语。
手作就是多写多练，进一步提高自己的作文水平。脑力劳动是指在数学问题中遇到困难时认真尝试解决问题。口语勤奋就是英语多记、多听、多读。
我最大的缺点是粗心。我经常因为粗心大意而错过100%。新学期，我会改正这个坏习惯，认真审题，认真分析，把丢的分数拿回来。
学习中的“障碍”常常阻挡我走向知识的海洋。遇到各种无法克服的障碍时，不要畏首畏尾，要寻找解决办法，克服各种“障碍”。
思想上，作为班干部，要团结同学，帮助有困难的同学，以身作则，在班里树立好榜样。
在学习中，我们可以提高思维，但我们不能在健康方面落后。我们应该每天早上锻炼，养成早睡早起的好习惯，多吃，不要挑食。身体健康是我们学习的资本。
新学期，新面貌，用新的自己迎接新学期的每一天，通过自己的努力收获丰收的果实。
2023年新学期老师开学第一课自我介绍范文怎么写六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
新学期伊始，走进我们的校园，朗朗成韵的书声，充满着生气，充满着希望。但是一些不文明的行为正蚕食着我们丰富而纯洁的校园文化，正污染着我们美丽而纯洁的心灵。那些被同学们随手丢弃的废纸和零食袋在校园的某个角落无声的哭泣，那些脱口而出的脏话也会隐约在耳边回荡。校园是我们共同的家园，爱护校园是我们每个同学的责任。而一个美好的环境需要大家用文明去创造，文明的学校由文明的学生支撑，文明的学生用文明的行为展现。
“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”文明也需要从点滴做起，从身边做起。早上进校门，向着门口的老师问声好，感谢他们对我们的教育之恩；走廊里，多弯一次腰，捡起一片纸，为校园环境的清洁尽一份力；课堂上，多举一次手，那是对自己的肯定，也是对老师的一种支持；文明就在身边，相信你我都可以做到。
在拥有文明素养的同时，健康的体魄也是不可缺少的。我们要时刻注意安全。因为创造平安校园，需要全体师生的共同努力。
校园之中遵守安全规则；体育运动懂得科学健身；实验室内不要粗心大意；下课嬉戏注意自身安全；早午晚餐注意卫生，饮食讲究良好习惯；我们要牢固树立“安全第一”的思想。没有安全，就没有一切。同学们要加强自我约束，做到人人创平安，时时创平安，处处创平安，为学校的发展提供有力的保障。
同学们，闲适的寒假已经过去，新的学期已经来临，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣，久违了的灯下又该呈现我们的身影，我们正乘着春风大步向前。老师用心血、汗水和智慧浇灌了我们这一棵棵树苗；我们没有理由，不茁壮成长。在这学期，我相信同学们一定更加努力，提升自身的文明素养，增加自己的学识阅历，倍加珍惜老师们的辛劳和付出，我们定会交上一份满意的答卷！
新学期，新气象，今天，我们又踏上了新的征程。让我们驾着文明礼仪之风，在这新一轮朝阳升起的时刻，为了我们的理想共同努力吧！
谢谢大家！
2023年新学期老师开学第一课自我介绍范文怎么写七
1、增强学生信心，以进取昂扬心态迎接新学期
2、加强学生的忧患意识和职责意识
3、指导学生如何应对初二下学期繁重的学习负担和缓解沉重的心理负担
一、回顾上学期，总结期末考试，分析得与失
1、期末考试分析
2、学生代表发言(课前每人准备好自我的得与失小结)
3、(1)期末成绩的正确归因
①学习兴趣和热情有所降低。平时自觉性不够强，课堂回答问题进取性不高，不善于思考。
②准备不足，方法欠妥。一些学生不结合自我的实际，喜欢做难题、怪题，抓不准重点。
③粗心大意，审题失误，答题技巧不妙。
④过于自信，有骄傲的表现。
(2)根据上述的原因，主要采取如下一些对策：
①改善学习行为习惯
a、科学调整各科学习时间。
b、改善学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。
c、注重调节紧张的学习情绪，使自我过得既简便又充实。
d、学习是为自我而学，不能仅凭兴趣或对教师的喜误，越是对成绩较差，越是对无兴趣的科目越要采取“强化学习”的方法，有一种强迫自我成功的意识。
②发挥自我暗示的进取作用。
③讲究“战略和战术”。
战略：以竞争的精神去拼搏，抛开保守思想的束缚。
战术：强科争优势，弱科保底线。
二、指导学生如何学会调整心态
1、“归零”的心态：第一学期期末考试结束仅仅是过去，一切需要从头再来，从基础抓起，从薄弱的环节入手。要学会放下过去，专注于此刻考试的好与坏与你学的好与坏、付出的多少有关，以往的成绩不代表此刻，更不代表未来，过去的已经过去了，我们此刻所能做的就是放平心态好好发挥自我的水平，放下过去，专注此刻。
2、“细节决定成败”的心态：做题考试规范化，从做题的正确率、速度、灵活性上提出要求，建立错题档案，善于反思总结归纳。抓好错题集的复习巩固及讲义的分类整理编号。学生每人每科一本错题集，错题集因人而异，所汇集错题基本上是学生在某一学科中的知识盲点或答题误区。抓好错题的归纳、整理、分析，是提高学生本事，变知识、本事为中考分数的有效办法。
3、“良好的竞争”心态：不仅仅是在同学间展开竞争，而要在全年级同学间展开竞争，仅仅我们十几位同学根本无所谓，我们同学间的竞争仅仅是给我们供给了学习竞争的机会;我们要善于利用一切资源、一切的力量、一切的时间;要求同学们人人奉献一道好题，一个好主意，一个好的解题方法，这样便能够汇成知识的海洋。
学生发言：要学会选择对手、感激对手。
对手是什么简单的说，你是一只羚羊，对手就是追逐你的狼;你是一匹赛马，对手就是赛场上的另一匹赛马。
有了对手，就会有竟争，在人生的竟技场上，对手可能是某个具体的人、具体的物，也可能是困难、挫折、逆境、厄运等。作为考生的你，对手当然也不止一个，可能是一向和你名次不相上下的同学、可能是屡次拖你后腿的数学、也有可能是走进考场时你总是战胜不了的心理恐惧，等等。
我们中有很多人总喜欢诅咒我们的对立面，有些甚至因为遇到了对手而失魂落魄。其实我们要明白，遇到对手并非坏事，因为对手是一把双刃剑，它可能会对我们造成威胁，但有时候也会成为我们进取的动力。
案例1：小a和小b都是班里的尖子生，在学习上他们是对手，平时他们比着学习。他们在给对方造成压力的同时，又都从对方获取提高的动力，最终两人都考上了重点大学。可见，对手具有两面性，拥有一个强劲的对手，不但不会成为负担，反倒是一种福分、一种力量、一剂强心针。
案例2：爱尔兰当代著名女作家梅芙宾奇原先只是一位小学教师，生活十分清苦。在债主的催逼下，她被迫拿起笔，以便挣钱还债。经过一番努力，渐渐的，宾奇的名子在爱尔兰家喻户晓。多年后，她在公共汽车上遇到当年的债住，不胜感激地说：“多谢你，是你把我逼成了畅销书作家!”宾奇的成功来源于对手的“逼迫”，如果没有外界的压力，也许她仍然生活在碌碌无为之中。可见，没有厄运、没有对手的人，很难成为强者，很难有所作为。
所以，在某种意义上，永远不要试着消灭你的对手，有时候甚至要乐于看到对手的强大和优秀。希腊船王欧纳西斯有句名言：“要想成功，你需要朋友;要想十分成功，你需要敌人。”
所以在本学期，期望每位同学选择一位竞争对手，让这位对手既能成为你的竞争对手，又能成为你学习的榜样。(与你的目标一齐填写在“心动不如行动”卡片上，张贴在自我的桌子的右上角)
5、“适当的压力”心态：不少学生感觉自我的智力好，基础好，期末考试还行，不肯下苦功夫，这个时候，如果你有这种想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次考试有的同学仅在我们年级就会上升或下降几十个甚至上百个名次，尤其是第二学期，所有的学生都倾尽全力，而你的疏忽，恰会给你造成人生的遗憾。
三、对于新学期我该怎样办——要学会照镜子，每一天在不断的反思中提高。
案例：心理学家曾做过一个实验，让黑猩猩照十天镜子后，在黑猩猩的额上点一个红点，黑猩猩再照镜子时，就会用手去摸额头，并且用力搓。如果省略第一步，即使黑猩猩在镜子中看到了红点，也不会用手去摸、搓。这说明：当一个人不明白自我是什么样貌时，是不会在意自我的变化的;一旦明白了自我原先的样貌，那么一有改变，就会发觉，就会试图更正。所以有没有自知是十分重要的。
所以，修改了五个问题，配上名言：吾日三省吾身，则智明而行无过矣，让主持人写在黑板上，每一天学会反思。五个问题如下：
今日，有效率了吗与其在口头上、书面里去赞美时间，还不如每一天根据自我的生物钟，合理安排时间，明确任务。凡事预则立，不预则废。要多向单位时间要效率，踏踏实实地把握每一分钟。熬时间、做时间的仆人，都是“不预则废”。
今日，上课进取动脑了吗“有一种可怕的危险——这就是学生坐在课桌后无所事事。”当我读到苏霍姆林斯基这句话的时候，心里一怔：我们的许多学生就是这样的啊!课堂上一半是“燃烧的火焰”，一半是“平静的水面”。这种状况的存在，直接阻碍了学生与文本的对话，与同学、教师的交流。课堂是激发学生大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花都应是熠熠生辉的。
今日，作业独立完成了吗做作业是学生的职责，要自我去完成，方能得失自心知，“知其失方能救其失”。作业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去探索、去触摸知识的“脊骨”，是不会深刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学知识的乐趣呢
今日，不懂得问题解决了吗今日事，今日毕，今日不懂之处要今日解决。许多学生有了不懂的问题，通常的对策是“懒”，懒得问教师，懒得问家长，懒得问同学，懒得查资料。日积月累，不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的，就会抑制进一步学习的信心;如果是生活上的，就会影响身心的健康发展。
明天，我怎样去改变自我有则改之，无则加勉。改之，首先，必要有一个良好的心态，因为自信心经常被自我的错误击碎;再次，要寻求方法，或自我摸索，“自力更生，丰衣足食”;或借鉴别人，“他山之石，能够攻玉”。
学习不是很累，“累”只是某些人的借口罢了，可是学习是建立在强迫自我做并且是必须做的事上。学习带给你们的不止是学习知识的喜悦和成长的欢乐，它同时见证在你失败，哭泣时慢慢沉淀的坚强和日益成熟的心智。暑期，你再回头看，会发觉，学习其实很美。