通过反思自己的经历与感悟，我们可以得出一些有价值的心得体会。这些心得体会的范文具有一定的参考价值，可以给我们带来启发和思考。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇一
在人际交往的过程中，比较一下他人对自己的评价和自己对自己的评价的异同，将有助于我们更好的认识自己。人际交往是思想、情感、态度、信息和学习的交往。交流思想，一个头脑就有了多种思想。分享快乐，快乐就会加倍。分担忧愁，忧愁就会减半。每个人都是一个独特的生命个体，必然知道一些别的个体所不知不会的东西；而善于从每一个人身上学习自己所不知不会的东西，我们才能不断的进步.
所谓人际交往是指社会上个人与个人，个人与集体以及个人与群体之间，运用语言和非语言符号交换意见，交流消息，转达思想，表达情感和需要，从而在心理和行为上产生相互影响的动态过程。
人际交往的过程，是不断变化和发展的系列活动，人与人的每次交往只是系列交往活动中的一部分。人际交往这一过程，又会表现出主动性，双向性，相互认识性等几个特点。人际交往和人际关系又是有联系的。人际交往是人际关系形成的前提和基础；人际关系是人际交往的表现和结果。
作为人际交往的主体—大学生，在人际交往过程中要清醒地认识到以下几点：
1、交往是双向的，没有交流就没有了解。只有开放自己，才能更有效的接近他人。
2、交往是平等的。交往时，要把双方放在平等的位置上，即不能觉得低人一头，也不能自高、自傲、高高在上，平等互利交往，才有可能良好持久。
3、交往是有选择性的。并不是所有的人都适合你，要选择能够与你产生共鸣的人做为交往对象，一定要注意交往对象与自己是否真的可以持久交往，一厢情愿会造成两败俱伤。
4、交往的期望值不要太高。不要希望每个人都能成为你的知心朋友。“人生得一知己足矣”。有层次的交往中一定要避免因感情投入过多而回报较少造成的心理失落感。
5、交往过程中要相互信任。美国哲学家和诗人爱默生曾经说过：你信任人，人们才对你重视。从积极的角度去理解他人的动机和言行，不要枉加揣测，不要以己之心度他人之腹。否则，交往是不会持久的。
在人际交往的过程之中，除了要对人际交往有一个清醒的认识以外，人际交往的基本原则:人际交往总是以双方的成本价值为基础,实现等价交换。还要掌握一些合理的交往原则：
1、谦虚谨慎，摆正位置
要做到这一点的关键是正确认识和评估自己的过去，把过去的种种经历当作未来人生发展的基石，平静地看待周围的人和事，努力保持一种平和而理智的心态，谦虚待人，争取在自己的人生路上一路走好。
2、平等相待，真诚相处
在学习、生活、工作特别是困难面前要互帮互助。“善大，莫过于诚”，“人之相知，贵相知心”。热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。
3、打开心窗，主动开放
每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的奥秘，一般来说，只有真诚开放了自己的内心，才能走进别人的心灵世界。
4位置互换，多些宽容
生活中常常由于种种原因而导致不能很好的理解别人。但当你站在别人的位置看问题时，就会了解别人的所言所行，获得许多从未有过的理解。如果不过高要求别人，努力使自己心胸豁达，相互谅解，就能达到心理的宽容 。
5、合作协助，友好竞争
生活不是一个孤立的个体，与别人的合作就不可避免。“勿以善小而不为”，当你设身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。比如别人午睡时，尽量放轻动作；自己听音乐时戴上耳塞；有同宿舍朋友、亲友来访，热情接待。在竞争中，应倡导“公平公正公开，既竞争又以诚相助，既竞争又相互合作。
我们都知道轰动全国的云南大学“2.23 凶杀案”，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛盾，而走上杀人的道路。这件事不得不让我们明白人际交往中沟通的重要性。我们人际交往的主要领域有：亲情，友情，师生情，爱情。我们可以在这些领域建立起良好的沟通桥梁。
先谈一下亲情。它是一种与家人的交往，我们应该与父母沟通思想，交流感情，演绎亲请。我们的每一个电话，每一封信，每一个给父母和亲人的问候，每一次汇报我们在学校的学习和生活情况，都会让我们的父母、亲人多一分欣喜，少一分牵挂。我们知到马加爵事件发生后，在通过记者的了解中，马加爵在学校学习与生活中都极少与父母、亲人沟通与联系。当事件发生后，他的父母、亲人都简直不敢相信，一下子也无法接受这个现实。因此与家人、亲人的沟通、联系还是很必要的。而且21世纪的青少年，好多都是独生子女。父母对他们有特殊的关爱，往往对子女的交往过于限制，这更需要建立良好的沟通。
关于师生情。我们在与老师的交往过程中，便建立了一种师生情。多与老师进行沟通，学生可以学习和掌握必备的知识，了解为人处世的方法，学习做人，还可以学习老师崇尚科学、追求真知的科学精神，学习老师甘为人梯、甘做绿叶衬托红花的品质，学习老师怎样进行学科研究、如何做学问的方法。老师与学生沟通，才可以更好地掌握学生的思想情况，了解他们的学习要求，师生相得益彰。关于爱情，它是生命中的一部分。恋爱问题一直是大学校园的敏感话题，也是大学生的热门话题。对于心理并未完全成熟的大学生而言，并非都能娴熟驾驭爱情方舟，扬起风帆，顺利而浪漫地远航。在交往的过程中也难免遇到矛盾摩擦，这时候，沟通就显得更加重要，甚至会将一段即将破碎的爱情挽救回来。
良好的人际交往可以增长文化知识，丰富社会阅历，积累处世经验，扩大眼界，加强对人生、社会的认识。我们可以以交往为窗口，以沟通为桥梁，洞悉自己的心理健康状况，窥视自己的综合能力水准；同时通过他人对自己的态度，评价认识自己，调节自身，使自己不断得到完善，从而形成和谐的人际关系，为我们的未来铺就一条康庄大道。
1、传送者和接受者双方对交往信息的一致理解。
2、交往过程中有及时的信息反馈。
3、适当的传播通道或传播网络。
4、一定的交往技能和交往愿望。
5、对对方时刻保持一尊重。
1、人际交往的主体是广义的,包括个人、集体与国家,因此人际交往包括个人与个人,个人与集体、集体与集体,国家与国家之间的交往等具体形式。
2、人际交往的内容也是广义的,包括商品交换、思想交流、劳动服务、互助合作、劳动与娱乐等。
3、人际交往的主体关系也是广义的,包括夫妻关系、父母子女关系、朋友关系、亲戚关系等。
4、人际交往的领域也是广义的,包括经济领域、政治领域和文化领域等。
5、人际交往的等价方式是广义的,包括正值等价与负值等价,即对方如果使自己遭受了价值损失,自己将会设法使对方遭受同样程度的价值损失。
1、人际交往促进深化自我认识
在我们的交往活动中，有时候两方面的评价会有一定的'差距，不少人会因此而产生烦恼。这就要求我们要善于调节两方面的评价，全面提高自己的综合素质。正确的自我认识，有助于我们找到自己的社会位置，扮演好自己的社会角色。
2、人际交往促进社会化进程
人际交往是社会发展的必然产物，也是社会发展的基本前提。没有人际交往过程中所形成的各种各样的网络关系以及人们所担当的各种各样的社会角色，社会就不成其为社会，发展也无从谈起。 人际交往与我们密不可离，是我们生活的一部分，贯穿生命的始终。良好的人际交往能力是青少年社会化的起点，是将来在社会立足的生存需要，也是为社会做贡献的本领。
3、人际交往是实现人生价值的桥梁
人生的意义在于奉献，人际交往是我们奉献的桥梁。良好的人际交往，能让我们掌握更多社会的信息，知道人民的生活和需要，保持和人民大众的血肉联系，才能更好的为人民服务。
1、定向阶段 包括对交往对象的注意、选择和初步的交流等。
2、情感探索阶段 交往双方开始思考并寻求共同点，包括兴趣、爱好、话题等等。随着交往次数的增多，发现可以建立情感联系的方面越多，交往就会持续下去。也有话不投机半句多的，此时交往将会结束。
3、情感交流阶段 此时，交往的双方已有了基本的信任和感情。交往的广度和深度继续发展，能真诚的为对方着想，既善于赞美对方的优点也敢于批评对方的过错。通过双方的信息反馈，感情会逐步加深。
4、稳定交流阶段 这时，交往的双方能够包容对方的缺点，在心理上有同一性或相容性。互相认识全面而深刻，允许对方进入自己的私密领域，双方有很高的信任感和安全感。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇二
社会因有你加入而更繁盛，而你也离不开社会，要更好地立身于社会，你就要处理好你的人际关系，不断改善你的交际口才。
培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。
会倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内心里，然后思考话里的含义，作出回应，这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
交际口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去交往。所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去积累你的'交际口才经验。
学习，是一个人终身不能抛弃的“事业”，多看、多读、多写能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无刻都有话可谈，出口成章。
你的情绪影响了你的交际口才表达。要知道，人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇三
在商务礼仪的着装原则中有个t.p.o原则，t代表时间；p代表场合；o代表对象。在人际沟通的语言沟通过程中，同样适用这个原则。说话是一门艺术，只有在合适的时间，合适的场合，面对合适的对象，说出恰如其分的话语，你的语言才真正产生生产力。
2.学会倾听。
人际沟通是双向的沟通，绝不是你一方面的滔滔不绝。只有学会倾听，才能了解对方的想法、需求和期望，我们才能有针对性地采取下一步的沟通和行动。
3.共鸣原则。
在人际沟通当中，要试图寻找双方能产生共鸣的东西。人都有一个特点，愿意与自己观点相同或接近的人成为知己，从而产生更加深入的沟通和交往。
4.不要做无谓的争辩。
在语言沟通过程中，往往会产生观点不同的时候。这个时候要用艺术的方法处理双方的分歧，万不可做伤害感情的争辩。尤其在销售过程中，经常会出现“赢了口才，输了订单”的状况。
5.快乐原则。
人际语言沟通除了信息的传递和感情的沟通的基本作用之外，还有为双方创造满足感和快乐的作用。因此，如果你的谈话能增添些幽默、智慧，将会产生很好的沟通效果。
6.诚信原则。
品德不好的人永远说不上有口才，有也至多是忽悠。练口才，首先应该从品德培养开始，而诚信就是重要内容之一。时刻记住自己对客户、对公司的承诺，这样的营销人即使语言沟通能力欠缺一点，也是可信赖的。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇四
交际口才的提升，可以让一个人变得有魅力，下面应届毕业生小编来告诉你学习口才交际作用吧。
1、人际关系的处理能力
交际口才好，才能拥有好的处理能力，说话也能拨动人们的心弦，这就说明了交际口才的重要性之一。
2、交际口才是润滑剂
好的交际口才，无疑就是人际关系处理的润滑剂，也是人生成功的重要因素。
3、交际口才举足轻重
现代人如今需要掌握的技能中，就包括了：口才或沟通能力，这可见交际口才已经到了举足轻重的地步。
4、交际口才好在社交中能如鱼得水
交际口才好的人，可以从谈话中测定对方的意图，从中了解到对方，并与他建立友谊，因此，好的交际口才会让你在社交中如鱼得水。
1、想象训练
想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如，你可以想象自己正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么?用什么样的语气?用什么样的神情姿态?还有，对方会说什么样的话?针对对方的话，你该有什么样的反应?等等。所有这些，你都不妨在脑子里好好设计一下，并把它作为一个设计方案存在脑子里。日后，当你遇到相同或类似的场合时，你就可以把自己的“设计方案”拿出来运用了。你脑子里的设计方案越多，越是能在各种不同的场合应付自如。而且，在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前，进行这种想象训练，尤其有效。所谓“临阵磨枪，不快也光。”虽然事情的发展不可能完全合乎自己的想象，但有备而来，肯定比完全依赖随机应变好。
2、 模拟训练
模拟训练也可称之为实战训练。即面对假想的听众发表讲演或交谈。就像部队在实战学习时向假想的敌人发起进攻一样，要力求逼真，才能检验和提高技术水平。在模拟训练时，一言一笑，一举一动，都要像面对真的听众一样，力求完美。有不完善的地方，就进行调整，并反复练习，直到能自己满意为止。只有这样，在真正面对听众时，才不会出现难以补救的错误。这是一种极能锻炼讲演才干的好方法，古今中外的口才大师们都曾运用过这种地方。
3、 有意识训练
有意识训练，是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。“我要做一个演说家”;“我要在三年内登上讲坛”;“我要克服生理上的障碍，练，练，练……”这种有意识的锻炼，就是要制定计划，积极行动，到大庭广众中去大胆讲演，到会议上去大胆发言，到人群中满怀热情地宣讲。即使讲演失败，遭人嘲笑，也不气馁，而是更加坚定地向目标进击。
4、 下意识训练
下意识训练是相对有意识训练而言的。这是一种最普遍的锻炼模式，几乎每个人都在不自觉地进行着。日常生活中和工作中的谈话、问答、汇报、讨论会上的发言、因任务或职务的报告、讲演、论辩等等，都是属于这种锻炼模式。这种模式，是没有什么目标和追求的，不受时间、空间限制，也是单位价值最小的一种模式。然而，它是有效的模式。以部队为例，由于部队的思想政治工作和各种政治活动、行政活动比较多，官兵们讲话的机会也比较多。有的人初到部队时极不善于言谈，在班务会上发个言都困难。然而随着时间的推移，讲话机会的增多，这张嘴也慢慢地磨练出来了。几年以后，再笨嘴笨舌的人，也能把大道理、小问题讲得一套一套的。当然，下意识训练要受环境的限制，显得比较被动。能变“下意识”为“有意识”，充分利用各种讲话的机会，就能化被动为主动，使自己的口才提高得更快。
5、 群体训练
群体训练是在多人聚会的场合进行的，这种场合的交谈对那些口才不怎么好的人是很有好处的：
6、个体训练
个体训练，就是单独一个人锻炼，特别是那些在众人面前练习讲演的初学者，是一种值得采用，并已广为采用的好模式。它是一种避免怕“出丑”、怕出“洋相”、怕“难为情”的好方法。它不受时间和空间的限制，一分钟、一秒钟、一句话、一个动作，都可以在自己认为适当的场合随时随地训练。既可以在野外练，也可以在家里练。当练习到一定程度后，自己认为有点“像样”时，再转到公众中去锻炼，直到可以“放飞”。
7、 徒手训练
徒手训练的方式如同训练新兵出操。立正、稍息、报数、齐步、正步、左转、右转等分解动作的训练，你可以请人指导，跟人示范，一个个动作学，或一种种表情学，边学边纠正，或边教边示范，这样极有利态势艺术水平的提高。
8、 辅具训练
辅具训练与徒手训练相反，是借助于技术性的器具进行锻炼的一种模式。如对着镜子或使用录像机纠正各种不正确的姿态。眼睛应如何扫视、直视、点视，如何逼视、怒视：如何转身，两手如何安放，挥舞手臂时的角度、力度和速度如何恰到好处：站立讲演时身体的站法、角度怎样才适当;口型及脸部表情怎样自然，喜怒哀乐的感情运用，形象是否逼真等等。训练语音、声调，可借助于录音机，将自己的朗读、演讲录下来，再播放出来自己听听，你的口齿清楚不清楚，咬字准确不准确，音质好不好，声调动不动听，高低快慢，抑扬顿挫运用得恰如其分，与演说的感情要求合不合拍，等等。用辅具进行锻炼，是讲演家们常用的手段。如德穆斯芬借助于大自然中的有声条件进行发声训练，借助于镜子纠正嘴形;我国的孙中山、肖楚女等对镜训练：里根借助于录像机、录音机进行态势和语音训练，都是属于辅助工具。以上八种训练方法，每个人都可以根据自身的具体情况，有选择地使用一种方法，或将其中的几种综合起来运用，相信每位立志成为口才高手的朋友，经过刻苦不懈的努力，一定能够将自己的口才水平提升到新的高度。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇五
演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题；急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情；稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。演讲的手势分为四类：
一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快；恼怒时挥舞拳头；急躁时双手相搓；果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。
(1)拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意；
(2)小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。
(3)食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。
(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。
(5)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。
(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。
(7)五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。
(8)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。
(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。
(11)“o”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。
(12)仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“请施舍”之意；手部放低表示无可奈何，很坦诚。
(13)俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意；有时表示安慰、许可之意；有时又用以指示方向。
(14)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。
(15)手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。
(16)手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。
(17)手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。
(18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。
(19)手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。
(20)手推式。见“五指并用式”。
(21)抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；抚头表示懊恼、回忆等。
(22)挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。
(23)掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等；平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。
(24)举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。
(25)拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。
(26)拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。
(27)拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。
(28)捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。手势的运用在演讲中或许能起到画龙点睛的效果，好的技巧能让你更有范的运用演讲手势，那么，演讲中手势的运用有什么技巧吗？下面是本站小编为你收集整理的演讲中手势的运用演讲与口才，快来看看吧。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇六
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！每天都一定是幸福快乐的一天！”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)。
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)。
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)。
(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分)。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)。
5、注意讲话时的一些技巧。(10分)。
a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10。
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。(4分)。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。(4分)。
3、每天躺在床上朗读，坚持读一篇文章3遍，练习腹式呼吸，提高声音音质。(15分)。
4、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。(4分)。
5、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。(4分)。
6学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。(4分)。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇七
有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。
如何提升自己的交际口才能力文章如何提升自己的交际口才能力出自。
当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。
利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢！
如何提升自己的交际口才能力韩国料理你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。
在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。
学会了以上的提高交际口才的方法后，你就再也不怕在交际时遭遇尴尬了！
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇八
近来，我在与不同的人交往过程中悟出了几个有关交际的心得。无论是工作中的互动，还是生活中的沟通，良好的交际能力都是必不可少的，而这些心得也可以帮助我们更好地与他人交流。
一、倾听的重要性。
交流是双向的，倾听不仅是礼貌的体现，也是获取信息和交流的关键。我曾经遇到过一位同事，他非常自信，平时也会给我们分享他的想法，但是在交流中经常会中断别人的话语，让人感觉不舒服。相比之下，有些人可能并不善于表达，但他们会认真倾听，试图理解对方的立场和意愿，让人更愿意与他们打交道。因此，在与他人交流时，要注重听听别人的经验，理解对方的观点。
二、尊重对方。
为人处事，尊重他人是基础，尊重别人的观点和生活习惯，让交流更加友好和顺畅。我们不应该以自己的观点为框架，而应该尊重对方的想法和思路，允许自己以外的多样性存在。尊重别人，不仅能让别人感受到被认同和被接受，同时也能为自己赢得更多信任和尊重。
三、语言表达的技巧。
语言表达是交际过程中不可或缺的部分，通过合理的表达方式能更好地传达自己的想法和情感。有些人可能语言表达较为生硬，难以表达出自己的意思，造成沟通不畅。对此，我们可以注重语言的准确性和语气的适度调整，让自己的话更易被理解和接受。
四、笑容传递能量。
笑容是一种最简单但也最有效的交流方式。适当的微笑和眼神交流，能让别人感受到你的友好和诚信。当然，笑容也要趁机而为，有时不必刻意去做，按照自己的自然感觉来即可。
五、掌握谈话的时机和方式。
在交流中，时机和方式的把握非常重要，不同的话题和场合需要不同的谈话方式。在生活中和亲友交流时，用耐心和情感交流来表达自己的感受，表现出人性化的性格，树立自己亲和的形象，而在工作场合，则需更有条理性地依照目的和计划来进行谈话，将话题和结论明确的表达出来。
据此，我们可以看出在与他人交流的过程中，倾听、尊重对方、语言表达、笑容和时机等方面的把握和掌握，都是良好的交际能力的体现。而在不同的场合和情况下，合理的应对方式也是不同的，交流能力的优劣之间，也取决于我们是否能灵活掌握。我们可以在交流中多加思考反思，不断吸取经验，提升自己的交际能力。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇九
交际中说话谈吐十分重要，一口流利的口才能给自身谈吐加分，给人留下好的印象，以下为大家挑选了三篇交际口才的经典语录，来看看别人是怎么说话的吧!
1、敌人或知已，越少越安全。
2、沉默，退缩，拒绝---吸引男人的三种最佳途径。
3、自由意味着可以选择---或者活得有意义，或者死得有尊严。
4、人生哪有死结，想通了，不过就是---饥来餐饭倦来眠。
5、一个民族的历史越简单，则她的人民就越幸福，这道理，类似于---国家之不幸，诗家之大幸。
6、书中自有颜如玉，是否也可以这样理解---一个女人若想花容永驻，与其化妆整容，不如多读好书。
7、人生的舞台没有假装这一说---每个人迟早都会真的变成他日常扮演的`那个角色。
8、面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。
9、工作时不为钱分心，钱反而会来得更快。
10、肯以本色示人者，必有禅心和定力，所以，伪名儒不如真名妓。
11、婚姻中最折磨人的，并非冲突，而是厌倦。
12、知识不是力量，智慧才是。
13、聪明人应当是快乐的---自以为聪明的人才常常感到烦恼。
14、真君子是:以入世之态度做事，以出世之态度做人。
15、女人总想改变她喜欢的男人，等他真的改变了，她又不喜欢他了。
16、漂亮女人走到哪里都沾光---沾的是小光，吃亏可是吃大亏。
17、单相思就像谋杀案---一不小心，就露马脚。
18、安全须知:第一，提防好脾气的人发火。
第二，别和没什么东西可失去的人竞争。
19、社交之所以累，是因为每个人都试图表现出自己其实并不具备的品质。
20、安慰是有用的---可以让痛楚更清晰而且加倍。
1、人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他的生命。
2、人应当学会脚踏实地。
3、你真诚地自我肯定，你更有雅量肯定别人。
4、暗中劝戒你的朋友，一定是大庭广众中称赞你的朋友。
5、聪明的人一直坚持尊重不喜欢你的人。
6、人际关系的天敌是“猜测”，破解密码是“真诚”。
7、我宁愿得到善意的争辩，不愿面对冰冷的沉默。
8、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气;如果才气也没有，那就总是微笑。
9、挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。
10、破裂的友谊虽然能恢复，但却再也达不到亲密无间的程度了。
11、只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。
12、永远不要以为别人比你傻、比你容易上套。
13、对事不对人;或对事无情，对人要有情;或做人第一，做事其次。
14、要想得到别人的友谊，自己就得先向别人表示友好。
15、想要有朋友，先要够朋友。
16、没有任何一个有钱人，可伟大到不需要朋友。
17、谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。
18、先做人，后做事，只有做人到位，才能做事成功。
19、老是爱欣赏自己脚印的人，只会在原地兜圈了。
20、不必什么都用“我”做主语。
21、显示出对别人的欢乐不屑一顾的样子，那是侮辱了别人。
22、你拥有自尊，你更能尊重别人的自尊。
23、你真诚地爱自己，你更能真诚地爱别人。
24、论断别人，其实是缺乏自我肯定。
25、你要欣赏自己的价值，就得给世界增添价值。
26、只有把目光对准地平线的人才能找到自己的正确道路。
27、喜欢纠正别人，其实是掩饰自己弱点。
28、因为有利可图才与你结为朋友的人，也会因为无利可图而与你绝交。
29、兄弟不一定是朋友，但朋友往往是兄弟。
30、第一次敢于嘲笑你自己的时候，你便成熟了。
1、人，应当象“人”一样，永远向上而又双脚踏地。
2、与人握手时，可多握一会儿。
3、在选择别人时，也要让别要想选择自己，在考验别人时，也要让别人考验自己。
4、睁着双眼，不等于正视现实。
5、为每一位上台唱歌的人鼓掌。
6、自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。
人家会以为你在炫耀。
7、一个人如果抛弃他忠实的朋友，就等于抛弃他最珍贵的生命。
8、清清楚楚看昨天，扎扎实实抓今天，高高兴兴看明天。
向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力。
9、宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵席。
10、你真诚地自我肯定，你更有雅量肯定别人。
11、一般不做自我辩护，但可以澄清一些观念、一些选择、一些是非。
12、不要把过去的事全让人知道。
13、话多必失，人多的场合少说话。
14、有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
15、一个年轻时只顾自己的人，将会变成一个非常吝啬的人，老来便是一个无可救药的守财奴。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇十
《气球换皮球》小齐吹气球，小于玩皮球。小齐要拿气球换小于的皮球，小于不拿皮球换小齐的气球。
《采蘑菇》黑兔和白兔，上山采蘑菇，小猴和小鹿，一齐来帮助，猴和兔，兔和鹿，高高兴兴采蘑菇。
《蛙和瓜》绿青蛙，叫呱呱，蹦到地里看西瓜。西瓜夸蛙唱得好，蛙夸西瓜长得大。
《阿牛放牛》有个孩子叫阿牛，阿牛上山放老牛，老牛哞哞叫阿牛，阿牛回家骑老牛。
《布谷鸟》布谷鸟，叫布谷，布谷布谷，忙忙碌碌，赶快布谷。
《吃菱角》吃菱角，剥菱壳，菱角丢在北壁角。不吃菱角不剥壳，菱角不丢北壁角。
《葱和松》东院想栽葱，西院想栽松。是东院栽葱，还是西院栽松。
《数星星》天上小星星，地上小青青。青青看星星，星星亮晶晶。青青数星星，星星数不清。
《水连天》天连水，水连天。水天一色望无边。蓝蓝的天似绿水，绿绿的水如蓝天。
《分果果》多多和哥哥，坐下分果果哥哥让多多，多多让哥哥，外婆乐呵呵。
《妞妞和牛牛》东头有个李家妞，西头有头刘家牛，刘家牛要吃李家豆，李家妞赶走刘家牛。
《大鱼小鱼》大渠养大鱼，小渠养小鱼，大渠大鱼吃小鱼，小渠小鱼怕大鱼。有一天，下大雨，小渠流进大渠水，小渠里有大鱼，大渠里没小鱼。
《上山下山》上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大声喊：我比山高三尺三。
《布和裤》一块粗土布，一条粗布裤。哥哥拿布又拿裤，飞针走线来扎布，扎过布，再缝裤，裤子破了用布补。
《兔和肚》白兔是白肚，黑兔是黑肚。白兔白肚不是黑肚，黑兔黑肚不是白肚。
《糖和缸》小江拿着一包糖，小方提着一只缸，上楼梯，脚一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙来帮忙，拾起糖，装进缸，缸里装着一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把楼上。
《酒换油》一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇十一
思维与口语的表达有着很重要的关系，嘴巴在讲，大脑在想，相辅相成、互为作用，因此，在练习交际口才之前，不单只是说就可以。
2.知识与表达的训练。
再能说会道，说得都是空话，听众肯定不爱听，因此，丰富的知识能开发智力，启迪思维，然后再慢慢的开口学着表达。
3.对着镜子训练。
单单依赖知识积累来提高交际口才，是件困难的事，一边积累丰富的知识，一边训练口才能力，这才能提高交际口才能力，可对着镜子练习。
4.多和朋友聊聊天。
这也是交际口才很重要的一部分，再能说，关键时候怯场，一样没有用，平时多和朋友交流，这样可以提高生活阅历和见识。
1.提升修养内涵，言谈举止要文明礼貌，尊重他人，才会获得别人尊重。遇到问题时，要沉着应对，不可着急的轻易下决定，要懂得主动与人积极沟通，说明情况问题所在并共同探讨解决，因为只有善于和别人沟通交流，才能有更广阔的发展交流平台。
2.做事情要有耐心，遇到意见不一致时，不要随便乱发脾气，不给他人发表言论的机会，要学会多倾听朋友观点并分析利与弊，适当的提出自己的主观意见。无论任何时候，记得要给对方留些面子，学会换位思考，多站在别人角度看待问题。
3.不要在别人受到伤害或者情绪低迷时，还要再去嘲笑讥讽他，落井下石。在他们最伤心难过的时候最需要我们做的是陪伴他们度过难关，关心支持并给予鼓励理解，有时候偶尔自己的一个善举可以影响人的一生，最终也会帮助到自己。
4.要不断提高自己的道德品质素养，学会大方待人，不可有自私自利，损人利己，阴险狡诈的心理，也不要在背后议论人家的事情，讲话要实事求是，不可夸夸奇谈，无中生有事，添油加醋，时刻检讨自己的不足之处，做人正直，不藏私心。
5.要时刻怀着一颗感激之心，要懂得感恩，信守诺言，言而有信。学会赞美，无论何时何地说话都要注意场合，不要想到什么就说什么，要会说话，所谓把握时机，言语得体，那么做事交际方面会事半功倍。
6.学会信任，真诚待人，乐观友好，行为举止落落大方，做事情光明磊落，不要时刻炫耀自己，自视清高，贬低他人。要学会低调做人，让自己变得友善、亲切起来，他人才会愿意与自己分享快乐，交心，将会是人的一生中最宝贵美好的回忆。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇十二
交际中，你要与人有好的交流，你就要提高你的口才。接下来，你可以来跟本站小编学习日常交际口才技巧哦!
1平等往来。
在日常交际沟通中，你要先拥有平等的意识以及尊重他人，你的说话才会谦逊、有爱，能与人作出更深层的交流。这样人人都喜欢与你来往与沟通，你的交际与口才能力就会大大提高。
2多读书。
从现在起，坚持每天阅读一些好书与好文章吧!这样有助你文化知识的积累，也有助你锻炼口才，让你说话越来越清晰、伶俐，真是一举两得。
3多沟通。
要提高你的交际口才，你就要主动接近人群，认识新朋友，巩固旧朋友，多与他们交流，任意谈论国家大事或生活小事，为自己积累沟通经验。
4对镜练习。
常常对着镜子练习说话，你就能快速寻到自己在说话时语言、神情、肢体语言的不足之处，然后你该改正缺点，让自己的语言与行为越来越规范、得体。
5理性沟通。
人在何时何地都应保持理性，与人交际沟通时更应如此。因为当你失去理性时，你的一言一行就会严重受到影响，出现偏差。在这个时候，你会容易做错决定，口出狂言，伤尽人心。
6善于发掘话题。
好的交流源于好的话题，而好的话题来源于日常的大小事，彼此的兴趣与爱好。但是，对于你不擅长的事，请你不要充内行;避免谈论一些易引争执的话题;禁止谈论别人的隐私;少发牢骚与诉苦。
初次与人见面，打过招呼后互通姓名，然后就是相互递交名片。递交名片这样一个小小的动作也应该引起注意，要运用得休的方法才好。
1)名片应该放在名片夹内，而不应该放在别的票证夹里，更不应该随意夹在小本本里，用时满处乱翻。
2)名片夹应放在西装的内袋里，不应从裤子口袋里掏出。
3)名片夹由于要长久使用，所以尽可能买个质地好的。
4)如果对方伸出左手递交名片，自己要伸出右手去接，同时左手也应递交名片，这样互相交换。
5)接受名片时，右手去接对方的名片，左手拿自己的名片夹。
6)对方名片上的姓名如有不容易读的字，应客气地问清楚。
7)如果对方有两人以上，应将他们的名片排好，并按照名片的顺序，分别与他们进行交谈。
8)如果人坐椅子上，应把对方的名片认真收起来放好，然后再向对方致意告辞。
对于递交名片的方法，要求：拿名片下端，使对方易于接;位置至对方胸前;只是单方面接对方名片时，要把左手和右手同时使出。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇十三
你的交际不够成功，可能是因为口才不够好，当你提高了交际口才，你会更受欢迎。如何才能在交际圈中游刃有余，答案是你要提高交际口才，以下有五大交际口才训练方法能助你交际更成功。
有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。
当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要 沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。
利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的'方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢！
你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。
在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇十四
在某一场所听见的话题，不要轻易在另一个场合外泄，乃是应有的默契。如果反其道而行之。必然会遭致各方的责难，使你成为到处不受欢迎的人物。下面是小编为大家收集关于善长于交际是成功的秘诀，欢迎借鉴参考。
作为杰出的政治活动家，美国总统几乎都具有超群的智慧、坚强的意志和丰富的实践经验。从心理学角度加以考察，他们的特质可概括为五个共同的心理特征，从中我们将了解美国总统成功的秘诀。
美国第9届总统威廉出生在一个小镇上，他是一个文静而怕羞的孩子，人们却把他看成一个傻瓜，常常喜欢捉弄他。他们经常把一枚5分和一枚1角的硬币摆在他面前，叫他随便捡一个，威廉总捡那个5分硬币，人们于是轰然大笑，纷纷嘲笑他。一位好心人问他：“难道你不知道1角要比5分值钱吗?”威廉悄悄地说：“当然知道。不过，如果我捡了那个1角硬币，他们就再也没兴趣扔钱给我了。”这就是大智若愚的真实写照。
深受美国人民爱戴的老罗斯福总统有许多生理缺陷：牙齿参差不齐，声音含糊不清……老罗斯福毫不气馁，针对自己的缺陷一一加以改正，如果实在不能改变，就巧妙地加以利用。他在演说中，巧妙地利用了他的沙声和暴露在外的牙齿，还利用他那打桩工人的姿势，使他的演说获得了成功。
政治如万花筒，瞬间可千变万化，随机应变的能力是美国总统不可缺少的心理特征，也是其成功的重要法宝。
1832年，安德罗·杰克逊参加美国总统竞选时，一位母亲把一个脏兮兮的小男孩交到杰克逊的怀里。杰克逊真想马上把小孩还给那个母亲，但他随机应变，热情地说：“看这孩子的眼睛多么明亮，四肢多么强壮，而嘴唇又多么甜蜜。”说到这里杰克逊把小孩交到他的朋友约翰的手里，并吩咐道：“吻吻他，约翰!”倒霉的约翰不得不在众目睽睽之下，亲了亲那肮脏的脸蛋。而这一幕却使人们认为杰克逊是一个充满爱心的人。这一年，杰克逊终于如愿以偿，当选为美国第七位总统。
在1892年的总统竞选中，华盛顿州的一座山的命名问题成为一个热点，选民们一分为二，有的要命名为雷尼尔山，有的要命名为塔科马山，总统候选人克利夫兰面临两难抉择：要么赞成前者，同时得罪后者，要么正好相反。但他随机应变，想出了一个不得罪任何一方的“绝招”：让其竞选伙伴史蒂文森在火车上作巡回演讲，每次演讲都花大量篇幅大谈特谈这座山的美丽，然后总免不了要这样结尾：“我要人们都知道，我们是坚决支持把这座大山命名为……”说到这里，列车的汽笛预期拉响了，他后面的话总是被淹没在鸣响的汽笛声中。
与尼克松相比，詹姆斯·波尔克总统表现得更加“主动”，他说：“当我看见某个身强体壮的人朝我走来时，我总是抢先一步，抓住他的指尖，同他来个亲切握手。”而对方总是被总统的热情所感动。
罗斯福总统被人称为“写信大王”。令美国图书管理员感到头痛的是，罗斯福遗留下的信件超过11万封，这些信都是从打字机上打下来的，除了他亲笔签名外，每封信上至少还有他亲笔改过的一个字。罗斯福认为，这样一来，收信人一定知道这封信的内容出自本人的意思，并经本人看过后才寄出的，收信人会感到亲切和受到重视。果然，许多的收信人对罗斯福印象很深、很好，一直在内心深处回忆着罗斯福总统的亲笔签名信。
为人友善、随和、不摆架子，这是美国总统从政的第一法宝。福特总统在白宫里待人和善亲切，富有同情心，人缘很好，连安全侍卫都非常爱戴他。有一次，白宫安全侍卫在戴维营站岗时冷得直发抖，福特在他们的上司不注意时偷偷拿三明治和热咖啡给他们吃，总统的关怀之情令侍卫们终生难忘。
霍克斯总统有一次邀请一些老乡到白宫做客。客人们从未去过白宫，于是在路上商定：千万不能失礼，要一举一动看总统的，他怎么做，我们就怎么做。宴会开始了，霍克斯动叉子，老乡也动叉子;霍克斯吃哪道菜，老乡也吃哪道菜。宴会结束时，仆人上了咖啡，只见总统把自己杯子中的咖啡倒了一点在小碟里，然后加了一些糖、奶。老乡不解总统用意，但生怕失礼，也照样做了。总统弯腰把小碟放在地板上，一只猫走了过来，老乡先是面面相觑，然后轻轻地笑了。总统请老乡不要太紧张，同乡人尽可能随便一些，自己和普通人没什么两样。
在衣着上，美国总统也显示出随和的大众风格。比如，里根总统喜欢穿宽肩的典型的“美国造”西服和传统的白衬衫，系着很紧的领带。专家分析，里根是想以此显示自己是纯朴、随和的人，一个对人民能起保护作用而又具有吸引力的人。
竞选总统，履行总统职责，要承担大量繁重的工作，而人民又需要他们的总统带领他们走向幸福的生活，所以，一个健康、充满活力、快乐的总统形象就呼之欲出了。而这一形象的重要表现便是幽默，幽默能“大事化小，小事化了”，缓和紧张局势，避免麻烦和树敌过多的局面。
一天晚上，林肯总统在忙碌一天之后刚要上床休息，电话铃声响了，有个善于钻营的人告诉总统，一位税务总管刚刚去世，能不能让他来代替那个死去的人。这个时候如果没有一点幽默感，就很难作出万无一失的答复，林肯是这样回答的：“如果殡仪馆没有意见，我当然不反对。”对方无可奈何地挂上电话。
约翰·亚当斯竞选总统时，共和党人指控他曾经派他的竞选伙伴平克尼将军到英国去挑选4个美女做情妇，两个给平克尼，两个留给亚当斯。亚当斯听了哈哈大笑，幽默地说：“假如这是真的，那平克尼将军肯定是瞒过了我，全都独吞了!”亚当斯的幽默笑声，使共和党人无言以对，也帮助自己当选为美国历史上第二位总统。
很多机智、幽默及笑话，只适用于一个团体之中。这是因为“它”是从特殊的土壤之中生长出来的，所以，并不适合移植至其他的土壤中。无论是何种团体，均有其特殊的背景，由此将滋生出独特的措词及语言，进而蕴化出特殊的幽默和笑话。如果将这些幽默笑话引向土壤不同的其他团体里，当然就会变得索然无味、趣味全失了。
没有比旁人“听不懂”你所说的笑话更悲惨的事了。当人们请你解释笑话时，场面便会变得极端扫兴、尴尬。此时心中的凄苦，绝非笔墨所能形容。不只是笑话。在某些场合听到的事，千万别在另一个团体中去宣扬，即使不是件重要的事，但在再三流传之后，或许会引发不可想像的重大事态。
我之所以要求你这样做，主要是为了让你能遵守礼仪。在某一场所听见的话题，不要轻易在另一个场合外泄，乃是应有的默契。如果反其道而行之，必然会遭致各方的责难，使你成为到处不受欢迎的人物。为此，我希望你注意以下两点：
任何团体中都有“好好先生”。他之所以能加入此一团体，就因为他是“好好先生”。仔细观察此种人，会发现实际上他无任何长处，更无魅力，其中还不乏毫无主见、意志薄弱的人。他们对于同伴的提议，总是轻易同意、让步，甚至发出赞赏的欢呼。不论这一提议已经得到大半人数的赞同，抑或是根本就是错误的、愚蠢的，他们都一味迎合。为什么他们会做这种无聊的傻事呢?或许是因为他们别无长处吧!
你如果想让某个团体，以正当的理由接纳你人会，那你就得倍加努力。而且，自我的意志力、思想，也不可受外在因素的影响，而轻易地变卦。但是，希望你在坚持己见时，能表现出端正的礼仪，带着幽默感，如此方能称为谦谦君子。以你的年龄，用高姿态谈话，或谈论类似批评责难的话题，还嫌太早。
除了“好好先生”般的谄媚外，如何对人和蔼可亲，就要反复提醒并磨练自己了。这也可以说是在与人交际中，不可或缺的态度。譬如：故意忽视小缺点，对于矫揉造作的言词也不加以深究等等;在一定的范围内，积极地说些恭维的话;这些均是应该被容许的。而且，这种情形也常发生在相处融洽的场合里。被恭维的一方，在被人们吹捧一番之后，便会感到高兴，即便自认他们所说的有些名实不符，你在听了以后也会暗自勉励自己，努力求进。
不论哪种团体，都有着足以左右此一团体中的用字遣词、服装和兴趣以及教养的人。如果是女性的话，必然是属于美貌、机智、服装及各方面均极为出众的人物。男性也一样。然而，这种魅力十足的人，还是比那些依其本能来吸引全体团员的人物略逊一筹。所有人的目光，全聚集在他的身上，这也是必然的结果。在他身上，你能感受到一股威严的力量。你若反其道而行之，便会立即被这一团体气氛所不齿。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇十五
害怕交际、畏畏缩缩的人难以交际好，要改善这种情况，在于个人勇气的提升。要锻炼勇气，首先你得面对自己的畏惧心理，挑战你曾经害怕的事情，如你害怕交际，你就要主动去结交朋友，与人攀谈，当你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。
交际口才能力可以在你与他人每一次的沟通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的机会，多多与人说话，在说话尽抒己见，有利信息的交换，有助你增长见识，令你变得更开朗，更愿意与人交际。
进行规范化的语音训练，训练你的声音、语调、语速、吐字与气息等等。为了说得一口流利的普通话，你该多翻翻字典，学习词语正确的读音，多读书与做速读训练对矫正你的语音很有帮助。
人与人的交往应是平等、有礼仪的，除了行为举止文明有礼，你的说话也要礼貌。多用：请、谢谢、对不起、抱歉、请原谅、没关系等等礼貌用语，别人就能感受到你的尊重，认为你是一位值得结交的朋友。
在交际中，善于表达自我的人更受欢迎。与人交谈时，你应表现得落落大方，真诚友善，说真心话，不说假话，避免欺骗与隐瞒，避免取笑他人，避免谈论八卦与挖人隐私。
希望大家都能好好地提高自己的交际口才，与人愉快地交流，增进友谊。
最热交际与口才心得体会（通用16篇）篇十六
当你拥有好的口才，你与他人的交际将更顺利，下面就跟本站小编学交际口才吧。
1、真诚说话。
每个人都喜欢与真诚的人交往，所以在交际中，你应怀着真诚的态度对待人与说话，将你的想法、感受与期望说出来，而不是掩掩藏藏，欲言又止，令人费解。
2、尊重他人。
你要学会尊重他人，尊重他人的身份、个性、思想、隐私等等，在说话时，你可以多用礼貌用语，少开玩笑或适度玩笑，切忌与对方发生言语冲突，伤了和气。
3、不说恶言。
作为一个有文化、有教养的人，你应是明辨是非与自控能力强大的，在于人交际中，无论发生何事，都请你不要口出恶言，因为恶言是伤人的利器，也有可能祸从口出。
4、学会倾听。
倾听他人的说话太重要了，因为你要倾听了才能了解对方的话中含义与思想，才能更好地作出回应，让对方感受到你的专注与尊重，从而更愿意与你交流，促进彼此的关系。
5、懂得赞美。
与人交往的时候，适当的赞美能令对方感到心情愉悦，愈加放开自我，所以你该学习一些赞美的技巧与赞美之词了。nikki小编必须提醒你，赞美要适时、适度，切勿表现得谄媚、虚伪。
6、找共同点。
要更好地与人交流，你要善于寻找彼此的共同点，展开话题。交往时，你不妨观察一下对方的神情、服饰、行为举止与感受对方的心理、情绪，从中发现你们的共同点，找到你们都感兴趣的话题，打开话匣子。
1、想象训练。
2、有意识训练。
有意识训练，积极行动，到大庭广众中去大胆讲演，到会议上去大胆发言，到人群中满怀热情地宣讲，这是是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。“我要做一个演说家”;讲演失败，遭人嘲笑，也不气馁，而是更加坚定地向目标进击。
3、模拟训练。
模拟训练也可以称为实战训练，在模拟训练中，你的一举一动都好像要面对听众一样，一遇到不理想的地方就进行改正，直到自己满意为止，就好像在实战学习向假象敌发起攻击一样，要求逼真，才能检验到自己的水平。
4、下意识训练。
下意识训练是相对有意识训练而言，在日常生活中的工作交谈中，谈话。讨论，发言或者是演讲等都是属于锻炼模式，这种模式是不受时间地点的限制，二下意识的训练就是要收环境时间地点限制，显得相对较被动，但是如果你可以将这种被动稍加充分利用就能化为主动，是自己的口才变得更好。
5、个体训练。
个体的训练就是指一个人的训练，它完全不受时间地点的限制，你可以在家里或者是公共的场合去训练自己口才，要不怕出丑，怕难为情，当练到一定的情况后，你的口才就会有所提升。
6、辅具训练。
辅具的训练就是通过器具的来训练的，如对这镜子或者是录像机纠正各种不正确的姿态，如何转身，两手应该如何放，眼镜应该如何直视、点视和扫视等，自己的口型及脸部应该这样先够自然，如果是训练语音，就可以利用录音机将自己的声音录下来再放出来让自己听听自己的口齿清不清晰。这也是一个口才训练方法。