编写心得体会可以帮助我们整理和梳理思路，对自己的思维逻辑和表达能力进行提升。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家一些启发和参考。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇一
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇二
陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。
主观原因。
1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。
2、社会性原因：
（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；
（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。
（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。
3、心理原因：
（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。
1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。
大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。
2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。
人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。
3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。
宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。
1、合理情绪疗法治疗。
应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：
（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。
（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。
2、心理指导方法。
首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。
其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。
最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。
3、与宿舍成员进行交流。
与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。
女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇三
宿舍里几个人可能来自各个城市，有着不同的性格、不同的想法、不同的生活习惯。你们同处于一个屋檐下，难免会有不愉快，这时候你们要学会换位思考，多为他人考虑。
我们与舍友共处一室，要互帮互助。当舍友遇到困难的时候，我们要主动帮忙。自己遇到困难解决不了，也可以向舍友求助。求助能表明你对舍友的信任，能够融洽你们的关系，加深感情。
保持宿舍的卫生是每个成员的义务。我们可以列个值日表，扫地、拖地、倒垃圾、刷厕所等等，轮流做值日，轮到自己的时候，要认真、主动把卫生搞好。如果你随随便便、拖拖拉拉应对的话，很容易引起宿舍矛盾的。
大家在一起生活，最好有统一的作息时间，只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，才能更好地维持正常的生活秩序。但是有的人喜欢早睡，有的人非要熬到半夜才肯入睡，建议早睡的同学买好眼罩耳塞，晚睡的同学尽量不要玩电脑或者开灯看书，动作尽量轻一点，多为对方着想，己所不欲勿施于人。
宿舍的活动是舍友之间增进感情的主要方式之一，大家应该积极参与配合。千万不要把集体活动当作是费财费力的无聊之举，不愿意参与，倘若经常不参加宿舍的集体活动，就会显得自己不合群，你的舍友就会慢慢疏远你。
对于舍友不良的生活习惯，我们可以试着跟她交谈。很多时候自己没有意识到而妨碍了别人，有人提出来后可能就会注意。当舍友的'选择与自己不同时，要宽容面对。我们不要总是拿自己的标准来要求别人，要适当地改变自己。
每个人都有自己的隐私，如果对舍友穷追猛打般的询问对方一些不愿告诉别人的事，只会令人讨厌、反感。如果舍友把自己的隐私告诉你，就是对你绝对的信任，你一定要守口如瓶。每个人都会自己的底线，也要做到尊重对方。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇四
“你是平安的，我就是快乐的〞，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的'自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的方法，我园于5月某某日下午15:00举行了“消防演习活动。
5月某某日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!〞的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场〞，在指定平安场地集合。
通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?〞有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇五
宿舍生活是大学生活的重要组成部分，宿舍不仅是学生们放松身心的场所，更是学生们与同龄人相处、交流、成长的地方。在这个集体环境中，如何与室友相处是一个不容忽视的问题。以下是我在宿舍相处中的一些心得体会。
第一段：互相尊重是相处的基础。在宿舍里生活，在相聚的时间中尊重每个人都很重要。尊重包括尊重室友的不同生活习惯和兴趣爱好。如果室友希望在寝室里独自学习，那么其他室友就应该避免在房间里大声喧哗。
第二段：及时沟通是解决问题的良药。如果有意见不合的问题，及时的沟通可以及时解决问题。在宿舍，大家可以通过聊天、交流等方式解决问题，在沟通的过程中也可以互相理解，避免产生误会和压抑情绪。
第三段：积极参与活动，加强交流。在宿舍生活中，加强交流是很重要的。比如大家可以一起参加寝室聚餐、夜宵等活动，通过共同的活动来拉近彼此之间的距离和情感。同时，加入班级或学生组织也是很好的方式，可以扩展交友圈，增强个人的社交能力。
第四段：分担家务，共同维护宿舍。在宿舍中，分担家务任务是必不可少的。共同维护宿舍的环境是所有人的义务。比如各自分担洗碗、扫地等家务分工。更重要的是在使用宿舍公共设施时，要保持干净整洁，不乱扔垃圾，保持团队的向心力和积极性。
第五段：善解人意，多关注室友。在宿舍中，了解室友的情况并关注他们的感受和需要是必要的。一起分享生活中的喜怒哀乐，增强感情，也可以在生活中互帮互助，在紧要的时刻互相支持。
综上所述，宿舍相处需要相互尊重，及时沟通，积极参与活动，平等分担家务和善解人意。这些都是与室友相处时需要注意的，不仅可以改善大家的生活质量，还有助于个人的成长和展示。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇六
在大学生活中，宿舍相处是一个不可避免的话题。每个人的性格、生活习惯、背景不同，如何在一个封闭、有限的空间内相互理解、和谐共处是一项需要思考和实践的技能。我在大学宿舍生活中，也不断探索和总结，从中得出了一些心得体会，以此与大家分享。
第二段：面对差异要包容。
大学宿舍中的室友，可能来自不同的地区、有着不同的文化背景，甚至还存在天生的性格差异等因素。如果我们像在家里一样只考虑自己的意见，难免会与室友发生冲突。因此，我们需要包容和尊重他人的观点、生活习惯和个性特点。例如，为了避免争吵，如果有人弹吉他声音太大，我们可以协商时间和空间，相互迁就，使得大家的空气更加和谐。
第三段：保持卫生和安静。
在宿舍里，生活垃圾、洗衣、公用物品等都需要注意卫生问题。如果个人在使用这些东西的时候不小心弄脏或生锈，就应该立即清理，以保证宿舍的卫生环境。同时，在宿舍里要尽量保持安静，避免影响到其他室友的学习和休息。晚上尽量别开空调、减少噪音，是一个小小的行为举措，但却能帮助室友们保持睡眠质量。
第四段：学会交流与沟通。
在宿舍里，与室友交流和沟通是相当重要的。如果存在问题或矛盾，及时地和室友商量和交谈是一种解决问题的好方法。有时候人们在说话的时候会有误解或者是理解困难的情况，那时候，我们需要用更多的信息来让对方更准确地理解自己的意见。在交流时也需注重方式方法，尽量选用温和、委婉的方式来表达自己的想法。
第五段：珍惜室友成为好朋友。
在宿舍生活的过程中，我们也会遇到关心与照顾自己的室友，他们帮我们赶作业，约定一起吃饭，关怀着我们每一个人。也因为这种相处，我们逐渐了解并知道互相间的一些角色。我们应该珍惜与室友相处的每一时刻，当然也要遇事相助，让彼此成为好朋友。毕竟，在大学期间，室友不仅是我们生活中的同伴，也是我们一起经历的人，一起成长的青春伙伴。
结论。
总结起来，大学宿舍给我们提供了一个学习交流的机会，更是人际交往、沟通能力、合理管理生活等多方面的实践场所。迎接生活中的挑战，珍爱与室友相处的每一时刻，让我们在方方面面都能得到成长和进步，让我们更适应更美好地面对未来的人生之路。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇七
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1、开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2、开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3、制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4、对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇八
上午，我们学校来了警校的4位教官，为我们四年级的4个班进行一次为期三天的军训。我们班的教官姓刘，我们都叫他刘教官，他是4位教官中最年轻的一位，有着幽默的笑容，脸呈椭圆，个子中等。
第一天的军训，我们学会了，立正时的姿势和手应该放在什么地方、向右看齐时应该怎么看齐、向左、右、后的转法。刚开始，我们还有一些不习惯：立正时手应该放的位置，总是把手背在后面，可是，随着刘教官的揪正，我们还是克服了这一个困难。通过教官的示范，我们班的大部分同学都学的不错。
第二天的军训，我们学会了，蹲下起立、原地踏步、齐步走、跑步。有了第一天训练的`基础，第二天的训练自然轻松许多。首先，是训练我们在蹲下起立时的动作。起初，我们蹲都蹲不稳，看了刘教官的示范后，我们才蹲得稳一些。看来，解放军叔叔们比我们这些从小就在城市里长大的孩子们吃的苦更多。
第三天，也是最后一天，我们在训练时就更加地认真，因为，我们马上就要和刘教官再见了。我们刚开始训练不久，便有一些三年级的小弟弟、小妹妹们来看我们军训。我们又更加地认真起来，因为，我们不想在这些小弟弟、小妹妹们的面前丢脸。
我更加的佩服解放军叔叔、阿姨们了。因为，通过这次军训，我深刻的体会到了那些军人叔叔阿姨的辛苦。我要向他们学习。
我在家时时帮助爸爸妈妈做家务，在双休日也时常做运动。因为我明白了，一个人要想为祖国做贡献，不仅要学习好，还要身体好。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇九
五天的军训终于在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。现在结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀!每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。
五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢?军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。
在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了集体的力量，激发了我们的集体荣誉感，增强了我们集体的凝聚力。
从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到集体的温暖，在这里，我们一起哭一起笑，学会了相互关心与帮助，我们在这里成长了。在这里，我们留下了最美好的回忆!虽然军训已经结束，但我们又开始了新的启程，我们坚信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水!再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战!
短短的十几天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。
经过十多天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面，最终在x号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!
军训不但培养人有吃苦耐劳的.精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
过了为期__天的军训生活，军营给我留下了深刻的，不可磨灭的印象;我在这儿学习，在这儿成长。
军营是严格的，来到军营中，第一感觉就是：严格。这里什么都有规则，大到训练场，小到内务的摆放，这一切中的一切全都是有规定的。
来到这里第一天就是按规定站立军姿，它的要领是两只脚分开60度，下巴微收，大拇指按在食指二关节处，两手放到大腿的两边，收小腹，口要闭，两肩向后张，身体向前微微倾斜。到这儿要问了，为什么要向前倾斜呢?这是因为腿上有一个神经通向大脑，按压的时间太长会让人晕倒。就这样第一天在严格的训练中累的东倒西歪，一沾上床，就大睡中度过。军营是整洁划一的，第二天整理内务的学习，同样有不一样的感觉。
走进营房，被子和豆腐块一样，床单平静的如水，整齐的都不忍心坐在上面;地面洁净的可以反射出我们的面孔;步子是整齐的脚抬得高度是一样的，手的高度是一样的，看上去什么都是直线，又有了一个感觉：齐。什么都是整齐划一，因为这就是军营严格的直线要求。
内务的学习同样规定把被子做成方块形，要求将军被一条长边对折两次并铺平，从军被的两头分别量四个手掌对折，然后把各边的角做出来，这样，方方正正的一床被子叠好了。望着自己的成果，满心的喜悦。
军营是快乐的，在接下来的军营训练中，感受到的是别样的“快乐”。当我们还在睡梦中体验床的乐趣与激情时，军号又不知何时从何方响起，真的没有什么好办法，只有穿衣服，下床，穿鞋，冲向操场，站好队列。在队中，我感到了什么叫做苦，什么叫做累，但是我爱它，是它教给我了什么是纪律。
在训练中，我喜欢“军体拳”，它即能体现阳刚之美，也很实用，不是花架子，可以作为防身术;本质的东西学到了，以后我们可以把它当成一种艺术表演，在大家面前展现!在苦中感受着快乐。
军训结束了，军营是让我成长的地方;在那里，我学习到如何做人，如何生活;军营是我人生开始的地方。
我的未来之船刚刚起航!
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期x周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的x天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗?那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们__颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的x天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好!
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!
回想起师兄说的，我们的军训真幸运，没有那么大的太阳，但是我也是感受到军训的辛苦，此次军训结束，自己也是挺不舍，还是收获很多也是让我得到了很好的一个锻炼，自己也是成长了。
之前的自己也是参加过军训，不过和这次相比，以前的军训感觉就有些小儿科了，当然也是此次军训的时间更长，同时训练的项目也是更多的。在训练中，教练对我们很是严格从站军姿开始，可以说给了我们一个下马威，也是让我们真的进入到军训的状态里面来了，而站军姿刚开始的时候，真的特别的痛苦，每一次都是要一动不动的，但是经过了几天确是发现站军姿反而是最轻松的，也是训练量的加大才有这样的结果，当然自己也是知道，这次的锻炼真的让我身体上有了很多的改变，也是瘦了很多，从假期的状态中回复过来了，大学的日子也是这么艰难的开始了，当然也是认识了很多的朋友，大家都是来自不同的地方，也是有着不同的喜好和不同的经历，但大家也是彼此接触相互的去熟悉了解。从一个人来到这个城市上大学，到军训毕业，我也是有了很多的朋友，不再孤独。
认真的参加军训，在军训里面，我也是感受到自己其实对于这些锻炼也是从开始的讨厌到后面觉得享受的，特别是同学们也是一起团结在一起，教练也是教我们唱歌，让我们更加的懂得团队的重要性，而且在最后会操的时候我们也是取得不错的成绩。拉歌也是赢了几次可以说也是促进了我们班级的团结，从原本陌生的同学到而今的朋友，军训让我们收获满满的。坚持真的很不容易，其实开始也是想过放弃的，但是严厉的教官，以及同学们都是在坚持我也是不想做第一个懦夫，结果坚持后也是发现其实并没有那么的难，主要也是自己要去行动才行的，而不是说不做，而军训严格的要求，也是让我一些在假期不好的习惯得到了改变，会早起，不再那么晚的玩手机，也是会多和同学交流，去更熟悉大学的生活。
新的学期开始了，我也是要拿出好的状态来学习，在军训中的收获以及好的习惯也是要继续的坚持下去，我也是相信大学我会收获更多，也是感谢教官让我们成长，离别也是特别的不舍，但也是更加的不舍此次的军训，虽然结束，但收获的也是会去在以后学习生活中用好，不负教官的教导。
军训个人体会。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇十
宿舍是每个大学生的家，在这个小小的空间里，我们要学会如何与人相处，学会互相尊重、理解和包容。在我大学生活的三年里，我也遇到了各种奇葩室友，也体验到了不少相处之道，分享一下我的宿舍相处心得。
第一段：建立沟通渠道。
刚入住宿舍时，最好马上建立沟通渠道，和室友们打个招呼，互相介绍一下自己的背景，兴趣爱好等，并把自己的个人空间和想法告诉室友。在宿舍生活中，几乎所有的矛盾都源于沟通不足或沟通不顺畅，因此建立起有效的沟通渠道十分重要。例如，如果室友的作息时间和自己不同，建立起沟通渠道，对于协调上下铺的睡眠时间有很大帮助。
第二段：尊重室友的空间。
室友们的空间和私事是不能随意侵犯的，每个人都应该尊重其他人的空间和隐私。例如进入室友的床位区时，尽量尝试保持安静，避免影响室友休息。如果需要打电话或聊天，可以去宿舍外或公共场合，这也是尊重他人的一种表现。
第三段：协商共用的物品。
第四段：尊重不同的习惯和生活方式。
在宿舍中，每个人都有自己独特的生活方式和习惯，且不同的文化背景、性格等因素也会影响彼此之间的相处。因此，要多多包容和尊重室友们的习惯和生活方式。例如，如果一位室友喜欢夜猫子，赶考前再熬夜看一晚上书，大家也可以互相协调、帮忙减小影响。
第五段：维护良好的生活氛围。
一个良好的宿舍氛围，能够让室友们平静、舒适地度过宿舍生活。因此，维护良好的生活氛围十分重要。在日常生活中，要尽量保持干净整洁，不搞脏乱差；在有问题时，要勇敢地面对，积极沟通，尽早解决矛盾；在放假期间，要互相关心，看望室友们，避免有人被遗忘。
总结：
在宿舍生活中，每个人都有自己的角色和地位，我们要懂得互相尊重、沟通和包容。协商共用的物品，尊重他人的空间和私事，尊重不同的习惯和生活方式，维护良好的生活氛围，才能让宿舍生活更加和谐、愉悦、快乐。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇十一
也许你的赏上司或者老板还太年轻，但是你千万不能对他有丝毫的怀疑。因为他能够站在这个位置就说明他有着别人所没有的品质。一个年轻聪明的上司或老板对于你来说是一笔无形的财富。如果拥有一个高质上司或者老板，相应的就能训练出一支同样高质高效的出色团队，因此不要看他年轻，给他充分的信任就好了。
二、善于表现自己。
毛遂自荐是个典型的例子，你不去表现自己别人又怎么知道你可以做得这么好呢？遇到拿手项目时主动请缨，如果担心自我表现太过高调而不敢表现，那你可能永远也不会引起上司的注意。但是在表现自己时一定要实事求是，不能夸大其词。
三、互相指教。
有的时候你的上司可能比自己还要年轻，这时候的你就不要仗着自己的人生经历比他丰富就给他难堪。你可以通过谦逊、友好、客观的态度，来告诉上司或老板你的想法。这样互相指教的方式可以促进双方共同成长。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇十二
随着大学生活的开始，我们必须面对一个新的挑战——打扫宿舍楼。每个学生都需要尽自己的一份力量来保持宿舍整洁。在这个过程中，我获得了很多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在打扫宿舍楼和宿舍生活中学到的一些心得。
首先，我学到了宿舍生活的重要性。宿舍是我们的家外之家，是我们在大学期间居住的地方。一个整洁的宿舍不仅可以提供舒适的居住环境，还可以培养我们的生活习惯和责任感。每个人都应该为宿舍的整洁度负责，因为它是我们所有人共同生活的地方。
其次，我学到了团队合作的重要性。打扫宿舍楼是一项需要团队协作的任务。每个人都有自己的份量和职责，但最终目标是共同完成任务。只有通过紧密合作和相互支持，我们才能顺利完成工作。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以增强团队的凝聚力和友谊。
另外，我学到了时间管理的重要性。在大学生活中，时间管理是一个不可或缺的技能。每个人都有自己的学习任务和活动安排，但我们必须合理安排时间来打扫宿舍楼。只有通过合理规划和安排时间，我们才能确保宿舍的整洁度，并保证其他日常任务的完成。
除此之外，我还学到了关注细节的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我发现了许多细小的问题，例如宿舍内的灰尘、地板上的水渍等。这些看似微不足道的细节，与宿舍的整体卫生和舒适度息息相关。只有当我们学会关注细节时，我们才能真正做到让宿舍洁净整齐。
最后，我学到了倡导环保的重要性。在打扫宿舍楼的过程中，我始终将宿舍的环境保护放在首位。我会减少用水的量，做到节约用电，还会将废纸和垃圾进行分类回收。通过这些小举措，我能为保护环境尽一份力量，同时也能为他人树立榜样。
总结起来，打扫宿舍楼和宿舍生活给了我许多宝贵的经验和体会。我学到了宿舍生活的重要性，团队合作的重要性，时间管理的重要性，关注细节的重要性以及倡导环保的重要性。这些经验不仅适用于宿舍生活，也可以帮助我在其他方面的生活中更好地发展自己。我相信这些宝贵的经验和体会将在我未来的学习和工作中发挥重要作用，将我引领向更加光明的未来。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇十三
要想别人尊重自己，先要学会尊重别人。大家都是同学，是完全平等的个体，不能因为财富、籍贯等方面的差异而轻视任何一个宿舍成员。
宿舍成员来自五湖四海，有着不同的生活习惯，难免会发生一些磕磕碰碰，其实细究起来都不外乎一些鸡毛蒜皮的小事，你要理解对方并非有意为之，试问谁会故意惹人讨厌？忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
每个人都会有遇到困难，需要他人帮助的时候。生病时需要照顾，考试成绩不佳时需要安慰，失恋时需要人开导……大家都是离家在外的孩子，互相伸出温暖的.手，让离家的日子不寒冷。
大家由天南海北聚到这个小小的宿舍，是一种难得的缘分，还要一起度过人生极其宝贵的四年时光，有太多的理由叫我们应该好好珍惜这份缘。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇十四
随着长大，在外读书，免不了的就是集体生活，跟来自全国各地的人成为舍友，是一种缘分，也是一种挑战。所谓缘分，你们本是来自五湖四海，如果不是考入同一学校，或许一辈子都不可能认识，可是就是这样阴差阳错，我们终究还是相遇了。再说挑战，正因为来自不同的地方，大家都有着各自的生活习惯和自己特别的性格，我们要彼此适应，相互磨合，这样宿舍生活才能够稳定和谐，大家一起和睦相处。
就像晚上我在写文章，一个舍友在语音，声音特别大，而且还很嘈杂，我其实很无奈，又不好去说什么，大晚上的弄得大家心里都不舒坦，那样会很尴尬。于是我静静的戴上耳机，沉醉在自己的世界里。有些时候，彼此各退一步，并不代表着妥协懦弱，反而是一种更加大度的表现，因为只有彼此包容，宿舍生活才能够更加和谐。
其实，大家在一起生活，难免会有磕磕绊绊，小吵小闹，只要是不伤了和气，还是可以适当存在的，毕竟小吵怡情，大吵伤身嘛。
就像，虽然在一块的时候会有些争执，但是分开后还是会彼此想念，假期还是会忍不住联系。与其等到了离开才发现失去，倒不如现在就好好珍惜，毕竟岁月漫长，我们还有很长的路要去走。
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专业宿舍相处心得（案例17篇）篇十五
1.宿舍是大家的，你和室友就像家人，相互迁就很重要。
2.卧谈会是增进室友之间友情的最好机会。
3.不要每天和室友粘在一起。大家都需要有自己的空间。
集体行动，如果是女生，可以去宿舍一起逛宿舍，男生的话，来场篮球赛会是个不错的主意，想尽一切办法让大家熟起来。
特别提醒：自我中心主义是集体生活的.大忌，必须坚决摒弃。特别是“夜猫子”要注意，你需要调整一下自己的生活规律，不要影响室友休息。同时，要善于辨别哪些朋友你可以深交，哪些只是点头之交。
大家都是同学，是完全平等的个体，不能因为财富、籍贯等方面的差异而轻视任何一个宿舍成员。
宿舍成员来自五湖四海，有着不同的生活习惯，难免发生一些磕磕碰碰，不要因为一时冲动起正面冲突。
大家都是离家在外的孩子，在需要安慰、帮助的时候伸出温暖的手，让离家的日子不寒冷。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇十六
1、要约束好自己，担当起自己的责任。该清扫的时候积极点，该睡觉时不要影响别人休息。借别人东西要经过别人同意，“随便”不是一个好词，耳机也是一个好东西。
2、尊重重要，沟通也重要。本来每个人都是个性鲜明，背景会有些不同，要学会尊重差异。同时，室友之间出现摩擦，要学会沟通。但是，比如很多时候寝室两个室友之间发生摩擦，其他人都会避而远之，一方面是觉得尴尬，不知道去如何处理，另一方面是觉得不管自己的事。
3、不要在背后和别人议论室友。只有你自己这样做了，你才无愧于心。别人可能在某些方面存在一些问题，但是你心知肚明就行，毕竟“祸从口出”。
4、你要提前说出自己的`底线，或者要有自己的原则。不要一味的忍让，这样会太过于委屈自己。处理寝室关系，确实是需要宽容理解。但是宽容并不是表示要忍受一切。不要一味为了寝室关系迎合别人，讨好别人，做好自己的事就好。
5、少呆在寝室，寝室是“拖延堕落的温床”。寝室是睡觉的地方，是休息放松的地方。白天还是少宅在寝室，少叫外卖，图书馆、教室、操场都在呼唤你。
专业宿舍相处心得（案例17篇）篇十七
我们都知道，从远古时起，我们的祖先就知道利用能源来为自己的生活服务，而到了今天，我们人类一代又一代子孙，依然还是像他们一样，离不开能源。虽然我国地大物博，但是非再生能源终有耗尽之时。近几年来，由于经济建设的持续发展，能源用量越来越大，所以能源就成了紧缺的物资，越来越紧张。理所当然，节约能源成为了时代的主题。
而作为大学生的我们，首先应当从学校的节省能源和保护环境出发，从关上教室的灯管到维护我们美好的校园环境开始，从我做起，从现在做起，从一点一滴、每一小步做起，让我们共同努力！为了响应节约能源、保护环境等号召以及国家相关政策，我组就淮南师院大一、大二男生进行抽样实践调查，通过分析研究调查结果，号召并呼吁大学生认识资源的宝贵，从而节约资源并合理的利用资源。为节约能源和保护环境，为自然、人类和社会的可持续与和谐发展添砖加瓦！
本次调查问卷随机发放到我院各男宿舍楼若干房间，共发出调查问卷150份，收回调查问卷95份，其中有效调查问卷80份。调查问卷回收率90%，有效调查问卷占回收问卷的84%。本次调查采用分级别调查，主要调查大一年级与大二年级用电异同，根据调查结果显示，总体上大二学生月用电量多于大一学生，在安全用电、节约用电意识也有较小的差别。
（1）根据我们调查得出的结论，大一的同学基本上感觉固定用电够用。而且，大部分同学认为没有必要在增加电量基数。
（2）大二的同学基本上反应电不够用。而且，大部分同学希望增加电量基数。
（3）对于电量是否够用，以及是否有必要增加电量基数的问题。要求的同学几乎占到一半！
根据调查结果显示，宿舍的用电器主要是电灯、电脑、电风扇、手机等小电器充电以及少数宿舍的（小功率）吹风机。这些都是用电的主要方向，消耗大量的电资源。在用电时长方面可能也有影响，大一学生能够很早的休息，而且学校要求教室自习，所在寝室时间很少。而大二学生相对来讲睡得较晚，又在寝室自习，用电时间较长。对于电脑拥有量也有大致的调查，大概占全校学生的40%，对于这么大的拥有量，电量的消耗可想而知。这些电脑的开机时间过长和用电增加有直接关系。而关于同学们的“安全用电、节约用电”知识概念得知方向，大一学生主要通过学校课堂知识、报刊杂志，而大二学生主要是通过学校课堂知识、媒体及其他渠道如自己的认知。对于大学生这方面的教育还是很有必要的。而大学生最乐意接受安全用电、节约用电教育方式的选择，同年级也有差异，大一学生认为听公开课等硬性教育很有效果，而大二学生则认为亲身参加公开活动、互动教育如：节约用电、安全用电知识竞赛更能够产生共鸣。就“地球一小时”是哪一天的问题，可以看出很多学生并不关心能源节约问题，而大二相对大一来讲更了一些，可能是去年进行过此活动而有必要关注地球能源问题。大一学生也有必要加强这方面的知识。
通过主观题的调查结果表明：大家的'态度立场很坚定的认为：电乃非再生能源，浪费可耻，我们应该节约用电，从自己，从每一个人做起。可是殊不知，以上调查数据结果与他们的言辞有出入。我们得出结论：大学生节约意识淡薄。对用电消耗不在意，有“我有用点的必要”，“用不用都一样”的想法，这是用电消耗增加的主要原因。对于这一问题的解决需要我们呼吁大家节约用电，增强节约意识，形成节约习惯。
为此我组提出以下建议：
1、大一的同学基本电量用不完，大二的同学基本电量基本不够用。而其基本电量却是一样的！这是不合理的！因此，学校有必要采取相应切实可行的措施来解决这个问题。例如：对于大一的同学这个月没有用完的电量推到下个月可以继续用。因为那是同学们的利益！对于大二的同学，学校应该就其实际情况，应该增加其用电基量，因为大二的同学明显电量不够用！通过去续交电费的高价格电费是不合理的！也是有损广大同学们的利益的。但是也应该考虑到为什么大二的同学极度不够用呢？分析其原因，应该和同学们不合理的运用时间有明显的关系！有必要加强同学们的时间观念，不能浪费时间，虚度光阴！
2、校方应加大检查力度，禁用大功率用电器，这不仅是用电的考虑，重要的是这样的违禁物品对安全有很大的隐患，对于查到的学生严惩不贷，这样可以有效遏制大功率用电的增加。楼道上的灯除了坏了的也是从晚上开到明天早上，而且学生还无法控制其开关。教学楼的灯只能一大排一大排的开，不能小范围控制。
3、对于我们自己可以关掉无人教室的灯、离开宿舍时随手关掉宿舍的灯和风扇、电风扇在高速档启动，达到额定转速后再切换到中速档或低速档、将计算机设置屏幕保护状态，短暂休息期间，将电脑切换到“睡眠”模式、长时间不使用电脑时关闭主机和显示器并拔电源。
4、校方在这方面也要做到：在校园里进行一次“拒绝浪费，构建和谐校园”的系列活动，加强对全体师生的勤俭节约教育；除了宣传教育以外，学校领导部门也可以制定一些相关的制度，来确保大家在日常生活中时时刻刻做到节约；可采取晚上定时断电、断网的措施，以减少学生晚上用电脑的时间；学校相关组织严查大功率电器等。
高自己的实践能力，团队合作意识，为我们以后的发展奠定了基础。
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