写心得体会是一种对自己学习和成长过程的反思和总结，它能够帮助我们更好地发现问题和改进方法。这里为大家整理了一些有关各个领域的心得体会范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇一
惊节气是古代汉族传统节日之一，属于二十四节气中的立夏节气。每年的5月5日是惊蛰二十四节气中的惊节气，这也是立夏前第一个节气。在这一节气的时候，人们会感受到气温的变化，同时也会有一些心得体会。
第一段：惊节气的由来和意义。
惊节气是指立夏前的第一个节气，在品尝新鲜、美味食物之外，也是汉族传统节日之一。由于气候变化的影响，惊蛰到了5月5日后，温度不断升高，生长季节逐渐开始，这也为节气的命名提供了根据。惊节的到来标志着立夏即将到来，这也是新温暖的季节开始的信号。惊节也有象征破土而出、扭转乾坤的意义。
第二段：惊节气的气候特点。
随着气温的升高，惊节气温的特点在于气温骤升，春季寒潮逐渐减少，气温急速升高，是立夏的信号。此时天气晴朗，乍暖还寒，但这种气候条件对于植物的生长和人们的生活来说十分有利。
第三段：惊节气的习俗。
惊节的习俗多种多样，最盛行的是五羊献瑞。相传在3千多年前的楚国，有五只神羊分别担任五行神兽，又因五行之中所属的宫位居中而算是万物之首。于是，五羊献瑞的习俗流传至今。此外，人们还会组织龙舟比赛，放风筝，观赏孔雀舞等节庆活动。惊蛰节气还是吃垃圾饭、吃菖蒲饭、吃茶卤蛋、熏腊的重要良辰。
惊节气的到来代表着万物复苏，大自然的生命力展现了出来。在生命力充沛的时节，我们也要学会保护环境，珍惜自然资源。惊节气也是人们自我调节身体的好时节，适当运动，调整饮食等都能提高身体免疫能力、提高生活质量。
第五段：结语。
惊节气是我们生活中的一个传统节日，象征着五谷丰登、人们的生活幸福安康。对于我们而言，惊节气不仅仅是一个节日，更是生命力的展现以及人们向上向善的精神表现。让我们共同珍惜节日，尊重传统文化，享受愉悦、祥和的生活。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇二
在中国，节气分为二十四个，每个节气都有着自己的节令和文化背景。在过去的几千年中，中国人民一直秉持着以节气为核心的生活方式，尊重自然、与大自然共存。而在现代社会中，由于人类活动的不断增加和自然环境的不断破坏，我们不仅丧失了与大自然的和谐，而且忽视了节气这个重要的生活指南。因此，我们有必要重新认识和尊重节气，并在生活中注重贯彻节气的精髓，以达到身体和心灵的健康。
第二段：了解节气。
春分、秋分、夏至、冬至是最重要的节气之一。春分和秋分分别在春季和秋季，当昼夜时间相等时，表示四季更替。夏至是一年中昼最长的一天，也是夏季正式开始的日子。冬至是一年中夜最长的一天，也是冬季正式开始的日子。此外，每个节气还有着独特的习俗和传统，居民们经常会在这个时候祭祀祖先、举行各种庆典、体育竞赛等等。
第三段：节气的重要性。
尊重节气，是中国传统文化的重要组成部分，也是我们生活中的重要指南。在中国，对于每个环节的生活，都有着特定的规范。比如，在春季，应该注意保持心情愉快，及时进行运动锻炼，以提高身体免疫能力。在夏季，应该注意防晒、饮食清淡，保持充足的睡眠，以保持身体部分的平衡。在秋季，应该注意加强身体锻炼，预防疾病等。在冬季，则应该保持体温稳定，注意防寒、保暖。
第四段：节气的实践方法。
1.了解节气的意义和背景，亲近大自然。
2.根据季节的不同，合理调整自己的饮食、运动等生活习惯。
3.养成良好的生活习惯，如不过度饮食、不赖床等。
4.观察天气变化，及时调整自己的穿衣、行为等习惯。
第五段：结论。
节气文化是中华文化的一部分，更是历史传承的结果。现代社会快节奏的生活，让我们远离了大自然的怀抱，而忘记了节气文化的重要性。然而，节气文化的普及，有助于提高人们对生态环境的保护，重塑社会的生态意识。所以，我们应该积极地传承和学习节气文化，将其融入到我们的日常生活中，以更健康、更环保的方式跟大自然共存。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇三
蛰是二十四节气中的第二十四个节气，也是代表着睡眠、安眠的节气。农历二月四日或五日，每年都会迎来这个节气。在这个节气里，万物开始进入沉眠状态，人们也开始过温馨的冬眠生活。在这个时候，人们需要注意保护身体，使自己度过一个温暖的冬天。
第二段：蛰节气的气候与节气的意义。
蛰节气意味着寒冬来临，气温下降，大雪纷飞，冰封雪谷，植物寂静无声，小动物也陷入了沉睡之中。蛰节是一年中“阳气憔悴”的时节，就如同一个人在活动过度之后需要休息一样，大自然也需要休息和养护。
第三段：蛰节气的习俗。
蛰节气的主要习俗是“祈福、驱邪、催春、伐木、治水等”。在蛰节气到来之前，人们会把门窗关闭，祈安平安、健康和繁荣富贵，也会通过各种方式驱邪避恶，除旧迎新，净化空气。同时，也需要注意保暖，防寒御冻，做好各种防寒措施，保持身体健康。
第四段：蛰节气的生活方式。
在蛰节气里，我们需要保暖穿衣，特别是要注意保暖头部和脚部，同时要适当增加体力活动，保持身体健康。此外，在蛰节气里，我们需要注重饮食营养，少食寒凉食品，多食滋补暖身食品，如烤鸭、鹅肉、海参等，可以增强身体免疫力，保持精神状态。
第五段：结尾。
蛰节气，是一个非常特殊的节气，代表着人们开始静下心来，放空自我，休息养生。对于现代的都市人，自身健康的重要性和意义更加不言而喻。在蛰节气里，我们需要保持愉悦的心态，调整好生活与工作的平衡，好好享受冬天的美好，为春天注入新的能量和期待。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇四
近年来，学校越来越注重学生的文化素养和综合素质教育，开设了各种形式的主题班会，其中以节日节气主题班会为主要形式。学校倡导以传统文化为基础，注重培养学生对文化传承和民族精神的认识和感悟。本人曾参加多次这样的主题班会，从中获得了丰富的经验和启示。下面就分享一下自己的心得。
作为一名学生，参加主题班会可以扩展自己的见闻，了解国家的传统节日和文化习俗，增强自己的爱国情怀和文化自信心。在班会上，老师通过讲解传统节日或节气的由来和历史文化背景，让我们了解并感悟短暂的它带给大家的精神感受和思考方法。同时，主题班会还可以提高自我修养和思维能力，扩大自己的文化视野，激发对文化传承的兴趣，推动课堂学习和个人发展。
因此，节日节气主题班会具有多样化的完整教学形式、全面的文化学科内容、强烈的文化认同和全国各地的文化传承。作为中小学的重要教育环节，它是学校与家庭合作的绝佳平台，也是培养人民公民素质、提高国民文化素质的载体。通过主题班会让学生充分感受到传统文化的魅力和人文氛围，提高学生的文化品位，增强对历史和国家的关注和联系。
尽管节日节气主题班会有如此多的优势，然而，教师们应该继续努力提高教学质量，积极创新教学方式，满足学生的文化需求，让主题班会在校园文化建设中发挥更大的作用。对于学生来说，应该利用主题班会这样的机会，提高自己的文化自信和成才自信，增强自己的人文情怀和文化修养。
主题班会具有多种优点，它不仅是一种教学方法，更是一种文化精神的学习，旨在培养年轻人的文化意识和人文情怀。通过对传统文化的感受和体验，他们可以传承文化，增强文化自信和人格品质，不断提高自身水平，成为更有文化意识和民族精神的人才。只有让主题班会在校园教育中起到最大的作用，学生才能更好地接受和体验文化，同时也更好地传承和弘扬文化。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇五
蛰是二十四节气之一，标志着立春后进入的第三个节气。这时，大地进入最寒冷的季节，植物凋谢，动物冬眠，整个大自然似乎都陷入了沉睡中。但是，蛰节气也给我们带来了机遇和启示，让我们从中更好地感知自然与生命的呼吸。下面，我将分享我的个人体验和感悟。
第一段：调节心态，顺应自然。
蛰时寒冷严寒，但我们可以通过相应的养生之道来帮助身体抵御寒冷，并且进一步息心静气，保持内心淡定。在这个季节里，不妨多喝温开水、生姜红枣汤、补血汤、蜂蜜水等暖身的饮品，还要多穿一些适合的衣服，较少出门，不要在寒冷的夜晚久待。这样可以让我们更好地顺应自然气息，保持一个温和、稳定的心态，让我们可以更好地与大自然联结。
第二段：减少娱乐活动，增加自我能量。
蛰时天气寒冷，这时候我们可以减少一些娱乐活动，更多地关注自身的能量补充和充电，让自己可以以更好的精力应对未来的挑战。可以通过冥想、瑜伽等方式，放缓自己的思维和身体，让自己有更好的休息、更好的调整。在这个季节里，早睡早起非常重要，可以给自己更好的体验和更少的负担。
第三段：多与家人亲友交流沟通。
蛰时是一个家人团聚的季节，可以多花些时间与家人亲友进行交流沟通，从中感知亲情的温暖。我们可以一起做饭，聊聊天或者观看电影等普通的活动。在这个季节里，我们不妨放慢脚步，感受身边的温暖和关怀。
第四段：重视自我身体锻炼。
蛰时是一个活动相对较少的季节，但我们也不可忽视身体健康。可以选择适合自己的运动方式，如打篮球、跑步、爬山等。这样可以增强身体的免疫力和抵抗力，减少对于寒冷的侵袭。我们可以在室内设立一些可以进行锻炼的设备，这样可以大大方便我们身体的锻炼。
第五段：更好地感受大自然的变化。
蛰时是万物凋碳的季节，是自然界万物进入准备期，也是大自然生物循环变化的季节，不同的生命都有其自身的特性，都有其潜在的活动和休息的自然规律。我们在如此寒冷的季节里，不妨去体验一下大自然的变化，去欣赏一下不同的生命按照自己的力量和节奏进行生存和繁衍。人与自然相互依存，体验大自然的变化，有助于更好地感悟生命和气息之间的关系，促进人与自然相互融合的发展。
总之，蛰节气是一个思考和充电的时期。在这个季节里，我们可以以自己的方式顺应自然气息，减少娱乐活动，增加自我能量，重视身体健康和家人沟通，更好地感知大自然的变化，给自己带来更多的思索、充实和启示。这也是一个左右未来的季节，为自己未来的人生奠定基础。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇六
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民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。
小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
吃糍粑。
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。
古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
晒鱼干。
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。
台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
吃刨汤。
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。
今年农历小雪之际，湘西土家族苗族自治州龙山县石牌镇的土家族农民，用刚刚杀年猪的新鲜猪肉，在家中烹饪土家族传统美食“刨汤”，准备用来款待亲朋好友。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇七
节日和节气是中华文化中的重要组成部分，它们有着深刻的历史意义和文化内涵，是我们民族传统的重要体现。在我们的生活中，每一年都有很多重要的节日和节气，如春节、清明节、端午节、中秋节等等。为了进一步弘扬和传承中华传统文化，我们班级在假期结束后，开展了一次以“节日节气主题班会”为主题的班会活动，让同学们感受到节日和节气的文化氛围，感受到中国传统文化的魅力。
【第二段：班会内容】。
在这次主题班会中，我们首先介绍了中华民族传统节日和节气的历史渊源、文化涵义和独有的风俗习惯。同时，我们邀请了部分同学进行现场的展示，用自己的语言、文字、图片、音乐等方式，展现出各种节日和节气的文化特色。
接下来，我们开展了欢乐的文艺活动，如口语表演、才艺展示、游戏互动等，体现了轻松欢乐的氛围，增强了班级凝聚力，并培养了学生们的自信心和表现力。
最后，我们集体观看了以国家文化遗产为主题的电影《神笔马良》，让同学们在影视文化中感悟中华传统文化的价值和魅力，进一步激发学生们爱国、爱家、勤学、笃志的精神。
【第三段：感悟与启示】。
通过这次班会，我深深地感受到传统文化的博大精深，不仅是我们中华民族的精神财富，更是我们在人生道路上的一份指南。传承中华民族传统文化，是我们每个人肩负的重大责任和使命。班会活动不仅让我更好地了解节日和节气的丰富内涵，更让我明白了“民以食为天、礼仪之邦”的重要性，增强了我对中华文化的归属感、自豪感和荣誉感。
同时，这次班会也启示我，我们应该时刻关注中华传统文化的发展和传承，并融入到我们的生活中。我们要努力掌握中华文化的实质，把它灵活地运用到我们的言行中，让中华文化在我们身上焕发出更为光彩夺目的魅力。
【第四段：交流和反思】。
这次班会不仅让我学到了更多的中华传统文化知识，更让我吸取了很多宝贵的经验教训。在活动中，我发现自己还存在许多不足和需要进步的地方，如表达能力、团队合作能力、创造力等方面，这给我提供了更多的反思和提升的空间。同时，也通过与班级同学的交流和研讨，共同发掘了自身的潜力，让我更加坚强和自信了。
【第五段：总结与展望】。
在这次主题班会中，我们深入贯彻了学校的“弘扬中华文化，传承中华精神”的办学理念，让学生在欢乐、深入、广泛的活动中感受到了文化之美和人生价值。我们相信，通过这次活动的开展，班级同学不仅对中华传统文化有了更为深刻的认识、更为广泛的接触，也增强了团队合作意识、提升了表现能力和创造力，为未来的学习和生活奠定了坚实的基础。希望在今后的学习和生活中，我们班级的同学能够继续关注和传承中华传统文化，用我们自己的方式、语言、行动，为中华民族的文化繁荣和发展做出自己的贡献！
最新节日与节气心得范文（15篇）篇八
此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。
惊蛰：
3月5日（6日），指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。
春分：
每年的3月20日（或21日），阳光直照赤道，昼夜几乎等长。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。
清明：
每年4月5日（或4日），气温回升，天气逐渐转暖。
谷雨：
4月20日前后，雨水增多，利于谷类生长。
立夏：
5月5日或6日。“立夏”，万物生长，欣欣向荣。
小满：
5月20日或21日叫“小满”。麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满，但未成熟。
芒种：
6月6日前后，此时太阳移至黄经75度。麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子。
夏至：
6月22日前后，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。
小暑：
7月7日前后，入暑，标志着我国大部分地区进入炎热季节。
大暑：
7月23日前后，正值中伏前后。这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。
立秋：
8月7日或8日，草木开始结果，到了收获季节。
处暑：
8月23日或24日，“处”为结束的意思，至暑气即将结束，天气将变得凉爽了。由于正值秋收之际，降水十分宝贵。
白露：
9月8日前后，由于太阳直射点明显南移，各地气温下降很快，天气凉爽，晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。
秋分：
9月22日前后，日光直射点又回到赤道，形成昼夜等长。
寒露：
10月8日前后。此时太阳直射点继续南移，北半球气温继续下降，天气更冷，露水有森森寒意，故名为“寒露风”。
霜降：
10月23日前后为“霜降”，黄河流域初霜期一般在10月下旬，与“霜降”节令相吻合，霜对生长中的农作物危害很大。
立冬：
每年11月7日前后。
小雪：
11月22日前后为“小雪”节气。北方冷空气势力增强，气温迅速下降，降水出现雪花，但此时为初雪阶段，雪量小，次数不多，黄河流域多在“小雪”节气后降雪。
大雪：
12月7日前后。此时太阳直射点快接近南回归线，北半球昼短夜长。
冬至：
12月22日前后，此时太阳几乎直射南回归线，北半球则形成了日南至、日短至、日影长至，成为一年中白昼最短的一天。冬至以后北半球白昼渐长，气温持续下降，并进入年气温最低的“三九”。
小寒：
1月5日前后，此时气候开始寒冷。
大寒：
1月20日前后，一年中最寒冷的时候。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇九
民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
小雪吃糍粑。
在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。
小雪晒鱼干。
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头，是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”。
小雪吃刨汤。
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯;在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。腌菜老南京有句俗语，“小雪腌菜，大雪腌肉”。过去受条件所限，冬天新鲜蔬菜很少，价格也贵，因此大家习惯于在小雪前后腌菜，冬天就靠着这些腌制食品下饭。
穴位按摩护健康。
冬季养肾事半功倍。
冬天是藏精固精的好时机，应季养护肾脏能达到事半功倍的效果。养肾，有一个既有效又简捷的方法--揉按太溪穴。
太溪穴是肾经的原穴，每天坚持按揉刺激，能够调动生命的原动力，气血会上达于面，下行于足。
方法：用手指按揉，一次按30下，力度以有酸痛感即可。揉按最佳时间在每晚9点。
冬季忧郁推膻中宽心。
人生气后，气会郁积在胸部，所以爱生气的女人都有乳房肿块与增生。冬季尤其要防忧郁，宽心顺气，可以推揉膻中穴。
方法：双手合十，以掌跟顶住胸骨，双手交替向下推动，摩擦胸骨至发热，再用双手在两侧肋部的位置搓动十几遍，就会心胸开阔，郁闷全消。
小雪艾灸：固护肾阳，振奋心阳。
艾灸疗法是根据二十四节气而灸，最好在节气当天或前后三天内进行艾灸。
小雪艾灸督脉：大椎、至阳、肾俞、心俞。
小雪艾灸任脉：涌泉、关元、神阙、膻中。
具体灸法：全身灸，前三天每天坚持一次，每次45-60分钟，一个节气为一个疗程。也可单灸肾俞、涌泉、关元，可养肾气，固护肾阳，振奋心阳，并且增强“抗寒”能力。
肾俞穴：在命门的两边1.5寸，有很好的补肾作用，可以强壮肾气。
涌泉穴：在足前掌弯曲凹陷的地方，是人体肾经上最重要的穴位，可补肾阴，肾血。
关元穴：在肚脐下面三寸，是关住人体元气的穴位，也可以补肾。
《咏廿四气诗·小雪十月中》。
唐.元稹。
莫怪虹无影，如今小雪时。
阴阳依上下，寒暑喜分离。
满月光天汉，长风响树枝。
横琴对渌醑，犹自敛愁眉。
《小雪》。
唐.戴叔伦。
花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
《小雪》。
宋·释善珍。
云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。
最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。
梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。
拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。
小雪时的天气多阴冷晦暗、光照较少，人们的心情会受影响，容易引发或加重抑郁症。此时要学会在光照少的日子里调养自己，多参加户外活动，身体多晒太阳。古人也以“负暄”为意趣(晒太阳)。
杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。
文档为doc格式。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇十
1、冬至，二十四节气的第二十二节气，也是中国的一个传统节日，冬至的养生祝福短信，送出你温暖的祝福关怀。
2、毁灭友情的方式有许多，最彻底的一种是借钱。保持友情的方式有许多，最有效的一种是常联系。冬至到了，朋友，愿真挚的祝福带给你温馨的快乐。
3、冬至到，刺骨寒；昼短夜长美梦笑；享天伦，吃饺饺；煲热汤，驱寒冷；发短信，送祝福：祝你身安康、业有成、事事顺！
4、汤圆香又香，我要你身子健康体强壮；饺子大又大，我要你家庭幸福乐哈哈。愿你万事顺利，生活四通又八达。祝你冬至快乐！
5、冬至饺子个个香，祝你家庭和睦财不散；圣诞老人家家串，祝你开心快乐永不散；佳节把祝福短信发一发，祝你圣诞冬至温暖幸福都不散！
6、赶走了夏的燥热，送走了秋的落寞，轻轻地冬至脚步近了。风了狂了，天气寒了，可爱的你该保重身体了。短信发了，信息看了，懂事的你该回了。
7、常记节气温度，给你关怀祝福，今日已到冬至，不忘发个短信，冬意渐浓，寒冷更盛，吃个饺子，抗抗寒冷，幸福一冬！
8、忙碌是真实的理由，祝福在岁月中冲淡，每个节日的到来，才会让我想起久违的祝福，冬至来临，提前给你祝福，愿你平安快乐，永远幸福。
9、知风知雨知时节，冬日冬情随冬至。平安府里平安夜，圣雪华年又一旦。岁末年初，冬至、圣诞、元旦佳节连连，在喜庆洋溢的气氛里，提前为你齐祝三节欢乐。
10、天很冷，雾很浓，看看窗外又起风；人很忙，活很重，时间太紧没有空；钱虽少，人虽穷，还是要把祝福送：冬至到，多保重，健康平安人轻松。
11、忙碌是真实的理由，在岁月中冲淡，每个节日的到来，才会让我想起久违的祝福，冬至来临，提前给你祝福，愿你平安快乐，永远。
12、时间过得真快，冬至悄然到来，借机给你关怀。晚上被子多盖，留个猪头在外。鉴赏叼根骨头，听说那样补钙。不要说我太坏，祝你冬至愉快！记得吃饺子呀！
13、冬至短信传递，快乐为你。祝福其间，多多留意。冬至福至，饺子送你。吃一个快乐，吃两个幸福，吃三个好运，吃四个记得喝汤。冬至快乐。
14、冬悄悄到了尽头，春渐渐有了盼头。飞雪融化在手头，思念翻涌在心头。冬至到，愿快乐长驻你的眉头，好运涌进你的门头。我的祝福只是开头，你的幸福就在后头！
15、冬至到，冬至到，冬至到了祝福到。短信送上一盘特质饺，快乐的皮包裹着健康的陷，用祝福的水煮熟，放在思念的盘子里，吃掉它保你幸福到老！
16、冬日里，冬日寒，不知不觉冬至来；吃饺子，吃汤圆，短信预祝圣诞欢；唱歌来，跳舞来，欢欢喜喜盼新年；好朋友，多惦记，愿你冬日笑得甜。
17、冬至到，快乐为你戴上帽子，开心无限；美好为你披上外套，幸福无限；吉祥为你降下祥光，好运无穷；朋友为你送上问候，情谊浓浓。愿你安好，冬至快乐！
18、枯草立寒风，白雪舞长空，僵硬的脚步越来越重。借冬雪，雪藏你的烦恼；借北风，风干你的愁绪；借阳光，升华你的温暖。冬至愿你快乐一冬，幸福一冬！
19、冬至到了，一定记得吃饺子哦。话说，不吃饺子，耳朵会冻掉的。如果你没了耳朵，就再也听不到我的赞美了。所以，你一定要多吃饺子哦！冬至快乐！
20、当雪花飘落，寒风吹起，才发觉，浪漫的冬至已经飘然而至，这一刻什么都可以忘记，唯独不能忘记的是向好朋友你说声天冷了，注意身体，冬至快乐！
21、冬至到了，我用糯米粉捏一个羊给你，祝你快乐洋洋得意；捏一个鸡给你，愿你事业一鸣惊人；捏一个乌龟给你，望你健康永远相伴；祝冬至快乐，心中暖暖！
22、冬至偷偷来，节气变化快；阵阵寒风吹，片片雪花飞；莫让风吹手，注意保护头；时间滴答走，温暖把情守。冬至问候祝福，让你天天幸福。
23、偷偷的，冬至来了，它带来了一阵阵寒风，没事别在外面喝西冬风，收收朋友暖和的祝福，愿你永远健康又幸福！
24、冬至里，风习习，防寒保暖莫迟疑；门半闭，窗通气，宅居家中读周易；食温软，生冷忌，热汤多喝驱寒疾；百步走，笑可掬，吉祥如意神奕奕。冬至节气，祝你安康！
25、百花开而春至，百川汇而夏至，百草黄而秋至，问候来而冬至。冬至，预示着你：机会将至好运将至成功将至幸福将至，健康快乐与你保持一致！
26、冬至到了，愿冰冻冻住失意，让顺利如期而至；愿霜冻冻住苦累，让轻松飙举电至；愿冷冻冻住艰难，让成功蜂拥而至；最后祝你冬至万事亨通，接踵而至；美好如意，联袂而至！
27、立冬时，祝福至：生活如画如诗，开心乐滋滋；爱情如醉如痴，温情暖丝丝；烦恼杳杳逃之，心情舒舒适适；迎着初升旭日，尽展潇洒英姿！
28、冬至饺子个个香，祝你家庭和睦财不散；圣诞老人家家串，祝你开心快乐永不散；佳节把祝福短信发一发，祝你圣诞冬至温暖幸福都不散！
29、冬至大如年，佳节合家欢。北方冬至饺子夏至面，冬至的饺子身体暖。烹狗宰羊肉，驱寒又保健，来年好运盼。南方家家做汤圆，知是冬至天。冬至节快乐！
30、冬至拉长了黑夜，变不了我对你的思念；冬至冷却了空气，冰冻不了我对你的牵挂；冬至点缀了四季，再美的日子也不能忘了给你问候。冬至到了，祝冬至快乐，合家欢乐，健健康康，幸福美满！
31、拿起手机，写下短信，输入号码，按下发送，祝福穿越万重山千里水，来到你的眼前，钻进你的心里，冬至快乐！
32、想着你，走过似水流年；念着你，又是新的一天；牵挂你，问候一遍一遍；通知你，冬至来到眼前；提醒你，加衣保暖防寒；祝福你，幸福健康平安！预祝冬至快乐！
33、冬至开始起阳气，却是一年最冷季，我有牵挂与惦记，想你发送暖信息，北方袭来冷空气，莫把防寒当儿戏，愿你天天都得意，冬天不冷心情如意！
34、思念总是萦绕，像腊梅飘香芬芳缱绻，关怀总在燃烧，像艳阳温暖从头到脚，将祝福叠加打包，谱写快乐的符号，注满深情的色调，妆点每分每秒。冬至快乐！
35、天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。
36、冬至佳节，请你吃一盘十全十美饺子：一份真心，一丝情意，一些好运，一点轻松，一脸笑容，一家温馨，一堆甜蜜，一片美好，一生温暖，一世幸福。愿你一辈子十全十美，圆圆满满！祝你冬至快乐。
37、星光闪耀在天际，日历翻遍了记忆，虽然不是常联系，祝福在你我心里，浓浓真情两依依，转眼又已到冬至，快乐绑上短信息，带去给那头的你，愿平安顺利。
38、明日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！
39、冬至时，寒暑替，祭祖先，敬神灵，吃圆子，人团圆，吃面食，精神抖；九层糕，糯米做，敬长辈，拜祖宗，去灾邪，宁严冬，念朋友，遥相祝。
40、在下寒流派掌门宋温暖，今天特来讨教，先接我一式招财进宝好运拳，再接一招横扫寒气快乐腿，全接住了？那只好送你一句：冬至幸福无敌！
41、冬至节气到，天气更寒了，保健不可少，贴士来关照，阳光是个宝，晒晒身体好；要想身体健，必须天天练。祝福你，健康快乐，幸福美满乐逍遥。
42、冬至冻一冻，增强抵抗力，身体更健康。冬至动一动，提高耐寒力，无病又无恙。愿你身体好，心情更好。冬至节气快乐！
43、接收冬的尽头，转发春的`开头；遥望暖的盼头，思念你在心头；冬至大有来头，祝福送你手头；愿你生活有乐头，事业有奔头！
44、漫天的雪花是飞舞的音符，用思念谱成美妙的乐章，用祝福奏出深深的期盼，用问候歌出虔诚的祈祷，都换来你寒冷冬至的欢乐。冬至节气祝愿朋友全家团圆，温暖幸福溢满整个冬天！
45、老师，你还记得我吗？我是那个经常给您添麻烦的孩子。冬至了，我祝您全家幸福，万事顺意。
46、冬至是时间的坐标，也是季节的拐点。阴阳在此汇合，寒暑在此交替，四季在此轮回，心情在此休整。围坐火盆，感悟生命，笑看人生，明天更美好！
47、冬至悄悄到，忧愁渐渐消，烦恼统统跑，压力日日少，快乐紧紧抱，健康团团绕，事业步步高，生活岁岁好。冬至快乐！
48、世界媒体实验室冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！。
49、冬至，好运纷纷而至，希望你的财运升值，希望你的事业升职，希望你的健康升值，希望你的幸福升职，祝你平平安安，做什么都物超所值。
50、冬至冬至，好运至，倒霉跑了；平安至，意外没了；健康至，疾病去了；快乐至，忧愁溜了；关怀至，心里暖了；祝福至，幸福来了；祝冬至快乐！
最新节日与节气心得范文（15篇）篇十一
3、炙热的灵魂，无惧风雪征程。
4、小寒听雪，围湖夜话，幸福暖居，情义绵长。
5、小寒时处二三九，天寒地冻北风。
6、小寒逢三九，新年有暖衣。
7、寒冷天，愿你有酒有火炉，也有取暖的爱。
8、每个冬的句点，都是春暖花开。
9、总会有人，愿意给你一整个冬天的.温暖。
10、每一个寒冬，都是为春天而来的。
11、酒暖小寒天，静待归家时。
12、小寒今日至，天冷胃来暖。
13、最冷小寒天，最暖回家路。
14、隆冬时，小寒至，遥望前路生乡路。
15、庭前疏影拢蟾月，深院萧条作小寒。
16、地冻天寒，一起取暖。
17、小寒虽寒，牵挂总能带来温暖。
18、最冷的时节，热忱未被风雪掩埋。
19、引生灵破寒冬而上，逆冰霜振翅，毅如归雁。
20、吟诗颂雪听小寒，古筝琵琶倚雕栏。羽衣美人舞霓裳，御廷五珍添袖香。
21、家是暖心相伴，无惧小寒料峭。
22、只要内心强大，严寒也挡不住对生活的热爱。
23凛然冬夜里，一瓶暖饮是交换温暖的暗语。
24、岁暮小寒，不负韶华。
25、纵使寒风凛冽，一缕炊烟，便能激起内心的温暖。
26、世界予我以风雪征途，我报世界以光华夺目。
27、哪些隆冬时刻的蕴藏，终将变成期许的绽放。
28、小寒窗花剪，准备过大年。
29、小寒料峭，一番春意换年芳。
30、小寒日初长，风吹腊梅香。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇十二
除夕：公历2023年1月21号，农历腊月三十日。
春节：公历2023年1月22号，农历正月初一。
元宵节：公历2023年2月5号，农历正月十五日。
情人节：公历2023年2月14号，农历正月二十四日。
妇女节：公历2023年3月8号，农历二月十七日。
植树节：公历2023年3月12号，农历二月二十一日。
愚人节：公历2023年4月1号，农历闰二月十一日。
清明节：公历2023年4月5号，农历闰二月十五日。
劳动节：公历2023年5月1号，农历三月十二日。
青年节：公历2023年5月4号，农历三月十五日。
国际护士节：公历2023年5月12号，农历三月二十三日。
母亲节：公历2023年5月14号，农历三月二十五日。
国际儿童节：公历2023年6月1号，农历四月十四日。
父亲节：公历2023年6月18号，农历五月初一。
端午节：公历2023年6月22号，农历五月初五。
建党节：公历2023年7月1号，农历五月十四日。
建军节：公历2023年8月1号，农历六月十五日。
七夕情人节：公历2023年8月22号，农历七月初七。
中元节：公历2023年8月30号，农历七月十五日。
教师节：公历2023年9月10号，农历七月二十六日。
中秋节：公历2023年9月29号，农历八月十五日。
国庆节：公历2023年10月1号，农历八月十七日。
重阳节：公历2023年10月23号，农历九月初九。
万圣节：公历2023年11月1号，农历九月十八日。
寒衣节：公历2023年11月13号，农历十月初一。
感恩节：公历2023年11月23号，农历十月十一日。
冬至：公历2023年12月22号，农历十一月初十。
圣诞节：公历2023年12月25号，农历十一月十三日。
2023年立春(本年度第1个节气)。
立春三侯情况：东风解冻、蛰虫始振、鱼上冰。
立春详细说明：斗指东北。太阳黄经为315度。是二十四个节气的头一个节气。其含意是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。
2023年雨水(本年度第2个节气)。
雨水三侯情况：獭祭鱼、鸿雁来、草木萌动。
雨水详细说明：斗指壬。太阳黄经为330°。这时春风遍吹，冰雪融化，空气湿润，雨水增多，所以叫雨水。人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙”。
2023年惊蛰(本年度第3个节气)。
惊蛰三侯情况：桃始花、仓庚鸣、鹰化为鸠。
惊蛰详细说明：斗指丁。太阳黄经为345°。这个节气表示“立春”以后天气转暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的各种冬眠动物将苏醒过来开始活动起来，所以叫惊蛰。这个时期过冬的虫排卵也要开始孵化。我国部分地区过入了春耕季节。谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”“惊蛰一犁土，春分地气通。”“惊蛰没到雷先鸣，大雨似蛟龙。”
2023年春分(本年度第4个节气)。
春分三侯情况：玄鸟至、雷乃发声、始电。
春分详细说明：斗指壬。太阳黄经为0°。春分日太阳在赤道上方。这是春季90天的中分点，这一天南北两半球昼夜相等，所以叫春分。这天以后太阳直射位置便向北移，北半球昼长夜短。所以春分是北半球春季开始。我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。各地农谚有：“春分在前，斗米斗钱”(广东)、“春分甲子雨绵绵，夏分甲子火烧天”(四川)、“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”(湖北)、“春分种菜，大暑摘瓜”(湖南)、“春分种麻种豆，秋分种麦种蒜”(安徽)。
2023年清明(本年度第5个节气)。
清明三侯情况：桐始华、鼠化为鴽、虹始见。
清明详细说明：斗指丁。太阳黄经为15°。此时气候清爽温暖，草木始发新枝芽，万物开始生长，农民忙于春耕春种。从前，在清明节这一天，有些人家都在门口插上杨柳条，还到郊外踏青，祭扫坟墓，这是古老的习俗。
2023年谷雨(本年度第6个节气)。
谷雨三侯情况：萍始生、鸣鸠拂其羽、戴胜降于桑。
谷雨详细说明：斗指癸。太阳黄经为30°。就是雨水生五谷的意思，由于雨水滋润大地五谷得以生长，所以，谷雨就是“雨生百谷”。谚云“谷雨前后，种瓜种豆”。
2023年立夏(本年度第7个节气)。
立夏三侯情况：蝼蝈鸣、蚯蚓出、王瓜生。
立夏详细说明：斗指东南。太阳黄经为45°。是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛大。习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个最重要节气。
2023年小满(本年度第8个节气)。
小满三侯情况：苦菜秀、靡草死、小暑至。
小满详细说明：斗指甲。太阳黄经为60°。从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物，已经结果、籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。
2023年芒种(本年度第9个节气)。
芒种三侯情况：螳螂生、鵙始鸣、反舌无声。
芒种详细说明：北斗指向已。太阳黄经为75°。这时最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。如过了这个时候再种有芒和作物就不好成熟了。同时，“芒”指有芒作物如小麦、大麦等，“种”指种子。芒种即表明小麦等有芒作物成熟。芒种前后，我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种器具和衣物容易发霉，所以在我国长江中、下游地区也叫“霉雨”。
2023年夏至(本年度第10个节气)。
夏至三侯情况：鹿角解、蜩始鸣、半夏生。
夏至详细说明：北斗指向乙。太阳黄经为90°。太阳在黄经90°“夏至点”时，阳光几乎直射北回归线上空，北半球正午太阳最高。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运生到最北的一日。过了夏至，太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。
2023年小暑(本年度第11个节气)。
小暑三侯情况：温风至、蟋蟀居辟、鹰乃学习。
小暑详细说明：斗指辛。太阳黄经为105°。天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。此时，已是初伏前后。
2023年大暑(本年度第12个节气)。
大暑三侯情况：腐草化为萤、土润溽暑、大雨时行。
大暑详细说明：斗指丙。太阳黄经为120°。大暑是一年中最热的节气，正值勤二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。这个节气雨水多，在“小暑、大暑，淹死老鼠”的谚语，要注意防汛防涝。
2023年立秋(本年度第13个节气)。
立秋三侯情况：凉风至、白露降、寒蝉鸣。
立秋详细说明：北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
2023年处暑(本年度第14个节气)。
处暑三侯情况：鹰乃祭鸟、天地始肃、禾乃登。
处暑详细说明：斗指戊。太阳黄经为150°。这时夏季火热已经到头了。暑气就要散了。它是温度下降的一个转折点。是气候变凉的象征，表示暑天终止。
2023年白露(本年度第15个节气)。
白露三侯情况：鸿雁来、玄鸟归、群鸟养羞。
白露详细说明：斗指癸。太阳黄经为165°。天气转凉，地面水汽结露最多。
2023年秋分(本年度第16个节气)。
秋分三侯情况：雷始收声、蛰虫培户、水始涸。
秋分详细说明：斗指已。太阳黄经为180°。秋分这一天同春人一样，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎相等。从这一天起，阳光直射位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。依我国旧历的秋季论，这一天刚好是秋季九十天的一半，因而称秋分。但在天文学上规定，北半球的秋天是从秋分开始的。
2023年寒露(本年度第17个节气)。
寒露三侯情况：鸿雁来宾、雀攻大水为蛤、菊有黄花。
寒露详细说明：斗指甲。太阳黄经为195°。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水日多，且气温更低了。所以，有人说，寒是露之气，先白而后寒，是气候将逐渐转冷的意思。而水气则凝成白色露珠。
2023年霜降(本年度第18个节气)。
霜降三侯情况：豺乃祭兽、草木黄落、蛰虫咸俯。
霜降详细说明：太阳黄经为210°。天气已冷，开始有霜冻了，所以叫霜降。
2023年立冬(本年度第19个节气)。
立冬三侯情况：水始冰、地始冻、雉入大水为蜃。
立冬详细说明：太阳黄经为225°。习惯上，我国人民把这一天当作冬季的开始。冬，作为终了之意，是指一年的田间操作结束了，作物收割之后要收藏起来的意思。立冬一过，我国黄河中、下游地区即将结冰，我国各地农民都将陆续地转入农田水利基本建设和其他农事活动中。
2023年小雪(本年度第20个节气)。
小雪三侯情况：虹藏不见、天气上腾、闭塞而成冬。
小雪详细说明：太阳黄经为240°。气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。小雪前后，黄河流域开始降雪(南方降雪还要晚两个节气);而北方，已进入封冻季节。
2023年大雪(本年度第21个节气)。
大雪三侯情况：鴠鸟不鸣、虎始交、荔挺生。
大雪详细说明：太阳黄经为255°。大雪前后，黄河流域一带渐有积雪;而北方，已是“千里冰封，万里雪飘荡”的严冬了。
2023年冬至(本年度第22个节气)。
冬至三侯情况：蚯蚓结、麋角解、水泉动。
冬至详细说明：太阳黄经为270°。冬至这一天，阳光几乎直射南回归线，我们北半球白昼最短，黑夜最长，开始进入数九寒天。天文学上规定这一天是北半球冬季的开始。而冬至以后，阳光直射位置逐渐向北移动，北半球的白天就逐渐长了，谚云：吃了冬至面，一天长一线。
2023年小寒(本年度第23个节气)。
小寒三侯情况：雁北向、鹊始巢、雉始雊。
小寒详细说明：太阳黄经为285°。小寒以后，开始进入寒冷季节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。
2023年大寒(本年度第24个节气)。
大寒三侯情况：鸡始乳、鸷鸟厉疾、水泽腹坚。
大寒详细说明：太阳黄经为300°。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过，四九之初。谚云：“三九四九冰上走”。
一、划分方法：
二十四节气是根据地球在黄道(即地球绕太阳公转的轨道)上的位置来划分的。视太阳从春分点(黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道)出发，每前进15度为一个节气;运行一周又回到春分点，为一回归年，合360度，因此分为24个节气。
二、日期计算：
通式寿星公式——[y×d+c]-l。
y=年代数的后2位、d=0.2422、l=闰年数、c取决于节气和年份。
21世纪立春的c值=3.87。
例如：2017年的立春日期
[17×0.2422+3.87]-[(17-1)/4]=7.9874-4=3。
所以2017年的立春日期是2月3日。
(注：计算结果只保留整数)。
1、立春：是春季开始的节气，表示严冬已经过去，气温开始回升。
2、雨水：标志着我国大部分地区先后冰消雪化，气温回升，湿度增大，雨水渐多。
3、惊蛰：蛰，藏的意思。动物入土冬眠叫入蛰，至第二年春雨后爬出，古时以为是被雷声震动，故叫惊蛰。这时天气转暖，我国大部分地进入春耕季节。华中农说：“过了惊节，春耕不停歇”
4、春：春分恰是太阳光直射在赤道上，昼夜各半的一天。这一天全国各地的昼夜几乎都是一样长。天文学上划定春分为北半球春季开始，我国大部地区越冬作物进入春季生长阶段。
5、清明：清明时节天气渐暖，黄河流域大部分地区均匀气温上升到10度以上，长江流域气温更高。北方草木发芽返青，南方大地已披上绿装。我国农谚说：“种树造林，莫过清明”、“清明前后，种瓜种豆”。这个气开始的一天是清明节，有踏青扫墓的习俗。
6、谷雨：谷雨时气温、地温都已稳定升高，雨水增多，有利于五谷生长，故有“雨生百谷"说。
7、立夏：表示春去夏来，行将进入火势的夏天。此时万物生长愈加旺盛，欣欣向荣。田间治理日益繁忙。农谚曰日：“立夏三朝遍地锄”。
8、小满：其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。
9、芒种：指有芒的麦类和蚕豌豆等夏收作物，在这个节气里即将成熟，也到了采收留种时。我国南方也将进入多雨的“黄梅时节。
10、夏至：这一天北半球白昼最长，夜最短，又叫日北至日，即太阳运行到最北的一天。天文学上划定夏至为北半球夏季的开始。
11、小暑：这时正值“三伏的初伏”，气候炎热、蒸闷。在农业生产上，多忙于夏秋作物的田间治理。
12、大暑：时正值“中伏"，国大部地区进入一年中最炎时期。
13、立秋：我国惯作秋季开始，预示着天气转凉，植物结子，秋收季节即将来临。但立秋后暑气并未散尽，还有气温较热的秋老虎”在后头。
14、处暑：《月令七十二候集解》：“处，止也。暑气这时而止矣。"此后我国大部分地区气温逐渐下降。
15、白露：气转凉，昼温差大，地汽上容草木结成色露珠，故得名白露。
16、秋分：秋分与春分这一天一样，太阳又直射赤道，昼夜几乎等长。秋分这天处于整个秋天的中间，可以说是名副实的秋天。
17、寒露：气温续下降，天气明显转凉，早晨和夜间地冷露凝。我国的大部地开始进行秋收秋种。
18、霜降：《月令七十二集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。"表示泛博中原地区开始有霜。
19、立冬：为冬季开始的节气，这时黄河中下游地区即将结冰。
20、小雪：《月令七十二集解》：“十月中，雨下而为冷气薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。"这时黄流域般开始下雪。
21、大雪：《月令七十二集解》：“大者盛也，这时而雪盛矣。"此时的气较前更冷，降雪的次数量也将增多22、冬至：与夏相反，北半球冬时白昼最短，日照物影最长，黑夜最长。冬昼就天地长了。北方民间有“吃了冬至面，一天长一线”的说法。
23、小寒：是一年中温度已到严冬节气，这时正值"三九"前后，我国大部地区天寒地冻，进入严冬时期。
24、大寒：是一年中最冷的一段时期，相对于小寒来说，标志着严寒的持续和加剧。《三礼义宗》日：“冷气之逆极，故谓大寒”
历史上中国的主要政治、经济、文化、农业活动中心多集中在黄河流域中原地区，二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依据建立起来的。早在东周春秋战国时代，中国劳动人民中就有了日南至、日北至的概念。随后人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份。并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。到战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称，这八个节气是二十四个节气中最重要的节气。标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。到秦汉年间，二十四节气已完全确立。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇十三
节气是中国传统文化中的独特概念，它是根据太阳在黄道上运行的位置划分得来。每个二十四个节气都有其特定的意义和象征，每个节气也都有其独特的体验和心得。经过多年的观察和体验，我深刻体会到了节气的魅力和内涵，下面我将从春夏秋冬四个季节来谈谈我对节气的体会和心得。
春天，是大地苏醒的季节，也是人们期盼的季节。立春的到来让我感受到了春天的渐渐来临，大地渐渐苏醒。在这个节气里，我体验到了春天的温暖和生机。每次踏进春天的脚步，我都能感受到大地回春的力量。在这个时候，大地上的万物开始发芽、树木开始吐绿，在微风中，我能够闻到花草的香气，看到一片繁花似锦的景象。这个时候，我总是情不自禁地被春天的美丽所吸引，感受到了春天带给我的希望和喜悦。
夏天，是温度最高的季节，也是充满活力的季节。立夏的到来让我感受到了夏天的炙热和生机。在这个节气里，我体验到了夏天的火辣和充沛。每次感受到夏天的炙热，我都能感受到太阳的火力和大地的热情。在这个时候，天空晴朗湛蓝，阳光灿烂耀眼，大地上的万物生机勃勃，动物们活泼地奔跑着，湖水荡漾着微波。这个时候，我总是情不自禁地被夏天的活力所吸引，感受到了夏天带给我的阳光和活力。
秋天，是丰收的季节，也是人们感恩的季节。立秋的到来让我感受到了秋天的凉意和丰收。在这个节气里，我体验到了秋天的凉爽和收获。每次感受到秋天的凉意，我都能感受到大地的丰饶和收获。在这个时候，大地上的秋风沉沉，树叶金黄红透，果实累累蓄势待发。这个时候，我总是情不自禁地被秋天的丰收所吸引，感受到了秋天带给我的喜悦和感恩之心。
冬天，是寒冷的季节，也是人们寻求温暖的季节。立冬的到来让我感受到了冬天的寒冷和寂静。在这个节气里，我体验到了冬天的寒冷和寂静。每次感受到冬天的寒冷，我都能感受到大地的沉寂和等待。在这个时候，大地白雪皑皑，树木枝条凋落，动物们进入冬眠。但就在这个寒冷的季节中，我能够感受到人们的温暖。这个时候，我总是情不自禁地被冬天的寂静所吸引，感受到了冬天带给我的思考和温暖。
通过对四个季节的感悟，我认识到了节气的内涵和意义。节气不仅仅是划分时间的工具，更是人们与自然相互联系的纽带。在感受节气的过程中，我不断地感受到大自然的力量和美丽，不断地思考着人类与自然的关系。每个节气都具有特定的象征意义，而我们在这个季节中不断地吸纳和体验，将会增长我们的阅历和智慧，让我们更加与自然和谐相处。因此，我深深体会到了节气的魅力和内涵，在每一个节气中我都能从中获得心灵的满足和力量。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇十四
小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒，处于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应，所以称为大寒。
2、小寒生活习俗。
生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜使天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平提高了，各种蔬肉食，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。
3、什么是小寒三候。
小寒，农历二十四节气中的第23个节气，标志着季冬时节的正式开始，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。因此民间有“小寒大寒，冷成冰团”的说法，而小寒一过，马上就进入“出门冰上走”的三九天了。而这也是为什么小寒比起大寒，天气却更为寒冷的原因。
我国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；喜鹊在这个节气也感觉到阳气而开始筑巢了；到了三候，野鸡也感到阳气的滋长而鸣叫。
小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。数九计数，书法描红，既能求得消寒，也算是冬日里一种不错的消遣冶情的养生方法。
最新节日与节气心得范文（15篇）篇十五
夏至是我国传统的24节气之一，也是一年中夏季的开始。在这一节气中，太阳直射地球的位置达到了北半球最高点。这时阳光最强烈，人们普遍会躲在阴凉处避暑。然而，在这个特殊的时刻，我们也可以从中汲取一些生活的启示和体验。在夏至节气即将到来之际，我开始思考这个节气对我的影响以及我从中得到的收获。
第二段：节气与养生。
夏至是养生的好时机。这个节气意味着天气已经开始炎热，只有通过合理的饮食和生活方式，才能保证我们的身体和健康得到完美的呵护。我们可以通过控制饮食、饮水、锻炼、休息等方式，从内到外地帮助身体健康。例如，夏至期间我们要少吃油腻和炸食，添加适量的清热食品如莲子、芦笋和草莓等，同时保持饮水量的稳定。此外，我们可以在早晨和晚上散步，提高身体的有氧锻炼量。通过这些方法，我们可以有效地帮助自己降温，养生保健。
第三段：节气与立志。
夏至节气也是提醒我们重新审视自己人生目标的大好时机。在这个时候，我们可以回顾一下自己今年计划中所设立的目标，然后再次确定一下目标是否仍然恰当和可行。夏至时节也是开始制定新目标的好时机。我们可以设立一些可以在接下来的几个月中完成的具体目标，以便在未来的岁月中逐步实现我们的梦想。
第四段：节气与心态。
夏至节气对我们的心态也有着巨大的影响。在这个节气中，阳光充足，气候舒适，许多人纷纷计划和好友一起出游、欢度假期等。这种轻松愉快的氛围可以使我们的心情得到释放和升华，让我们变得更加乐观和自信。但是，夏至时节也是我们情感容易波动的时候，因为极端的天气、工作负担等因素，又会带来不安、焦虑等不良情绪。因此，我们要在心理上保持平衡，调整好自己的内心状态，保持良好的心态，才能健康快乐度过夏天。
第五段：节气与文化传承。
夏至节气是我国传统文化的重要组成部分。在中国民间，人们会有熬夏至、拒五毒等诸多习俗。例如，熬夏至是一种通过吃、赌等形式来祭祀太阳的活动，而拒五毒则是为了保护身体和家庭免于蛇、蜈蚣等毒虫的侵害。这些习俗虽然已经逐渐在现代衰落，但它们承载着中国文化的深厚底蕴，需要我们加以传承。通过文化的传承，我们可以更好地弘扬中华文化的魅力，为国家和社会共同发展注入更多的力量。
结语：
夏至节气是一个很特别的日子，在这个日子里，我们可以找出生活中的一些启示，汲取到生活中的经验和智慧。在这个日子里，更应该加强对自己身体的调节、镇静自己的情绪、回归内心，看待自己的生活和工作，进一步提高自己的品质和修养，做一个更加健康、积极、专注的人。总之，夏至节气是一个可以提升我们身心健康、改善我们生活品质的重要时刻，我们应该充分珍视并好好经过它。