心得体会可以成为我们成长的里程碑，让我们在人生的道路上更加坚定前行。以下是一些写心得体会的优秀范文，供大家参考和借鉴，希望能激发大家的写作灵感和思考能力。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇一
科研实践是一种利用系统性的方法和技巧进行研究和探索的过程。它在推动人类社会进步和发展中起到了重要的作用。科研实践旨在通过发现和验证新知识，解决实际问题，提高生活水平，推动科技创新和社会发展。在科研实践中，人们需要准确的思维、严谨的态度和坚持不懈的努力。
科研实践的成功需要有明确的研究目标，合理的研究设计，科学的调查方法和可靠的数据分析。同时，科研人员还需要具备扎实的专业知识和相关技能，善于沟通和合作，具备良好的心理素质和科学道德。科研实践的心得体会和感悟是一个积累过程，需要不断的实践和反思。
在我的科研实践中，我深深感受到了实践是检验真理的唯一标准。只有将理论与实践相结合，将所学的知识运用到实际问题的解决中，才能真正体会到科研的魅力和价值。在实践中，我学会了如何合理安排时间，提高工作效率，如何与团队成员进行有效的沟通和协作。同时，我也遇到了很多困难和挫折，但正是这些经历让我更加成熟和坚强。科研实践也使我发现了自己的不足和需要改进的地方。
科研实践对个人的成长有着积极的促进作用。首先，它培养了我的科学思维能力和创新精神。通过解决实际问题的过程，我锻炼了观察、分析和解决问题的能力。其次，科研实践提高了我的团队合作能力和沟通能力。在团队里，我学会了与队友合作，共同完成任务。与此同时，我也成为了一个主动学习和不断探索的人，不断寻找并解决问题，并不断提升自己的科研能力。最后，科研实践还培养了我坚持不懈和克服困难的意志品质。在科研实践中，我遇到了很多挑战和困难，但我始终坚持不懈地努力和奋斗。
科研实践是学习和提高的过程，并不仅仅局限于学校教育或特定领域的研究。未来，我希望能够继续保持对科研实践的热情和兴趣，不断提高自己的科研能力和创新意识。我还希望通过科研实践，能够为社会做出更多的贡献，解决实际问题，推动社会进步和发展。
总结：科研实践是一个充满挑战和机遇的过程，它给予我很多宝贵的经验和教训。通过科研实践，我不仅学到了专业知识，还培养了良好的科学素养和创新能力。最重要的是，科研实践使我在不断探索和实践中不断成长和进步。我相信，在未来的科研实践中，我会迎接更大的挑战，追求卓越，努力成为一名优秀的科研人员。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇二
实践。
感悟55篇般实践伴随着个体生命的起止而起止，伴随着时局个体意识的变化而变化。依据相对的表现，或隐或显，或爆或燃，或强化或弱化，或有序或无序，或持续或中断，错综复杂。基于相对的考量，生理实践和心理实践，个体实践和团体实践。下面是本人带来的有关实践心得体会感悟，希望大家喜欢?#实践心得体会感悟1#?人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁明白事实和想象是有差距的，并且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，可是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上头弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。看到自我想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!呃经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气应对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自我!?#实践心得体会感悟2#?春阳之下，盎然生机，年轻的莘莘学子吐露绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们定能为自己书写一份满意的答卷„„?通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。
这个假期我报名参加了学习安排的寒假带薪顶岗实习，过得十分充实。在此次假期实习中，我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，从社会实践中检验了自我”为宗旨，接触了社会，了解了社会。以下是我此次实习中的些许心得体会。
一.在社会上要善于与别人沟通。这段时间的工作让我认识了很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听娶耐心、虚心地接受。
二.在社会中要有自信。自信不是狂妄的自夸，而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系，重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验是积累出来的，有自信才能使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
现了从理论到实践再到理论的飞跃，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我们认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础!?#实践心得体会感悟3#?在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。
暑期社会实践活动一直是我校中学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。
暑假假一放，我便来到重庆市江北区鱼嘴镇文化站办公室开始了一种全新的生活社会实践。我的实践时间从7月17日到8月12日。作为一名中学生，就快要步入社会的我带着学习和好奇的心情去迎接第一天的实践，在这之前我是一点实践经验也没有。虽说只是实践，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实践，主要实习的内容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简单来说就是学习做一位办公室文员。
在学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯。很多东西都不懂，幸好有叔叔、阿姨们的耐心帮助，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
#实践心得体会感悟4#人们都说：劳动最光荣。这一天,我去居委会劳动了一天当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天,(至于是哪天，你自己写好了)我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!呃经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!?#实践心得体会感悟5#?时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自我寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史职责和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。所以在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“教师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职教师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有了更多的提高，我明白自我需要更多的提高，此刻的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实践中使自我不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践本事和社会交往本事的重要途径。所以我觉得在假期得到这样的锻炼对自我尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自我的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选择做家教作为自我实践的资料，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我供给了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自我一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，期望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是之后经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。可儿时的那个梦想却一向都没有消逝。教师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。能够实现我的儿时梦想;能多一种不一样的人生经历;能够靠自我的双手完成学业。之后我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自我更加清楚的了解了自身的本事和学到了许多课堂以外学不到的东西。
唯一的感受就是做一名教师真的很不容易呀。一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“教师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错了那一道题。可是这样事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每一天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，可是却很充实，算是顺利的完成了我的当教师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。异常是他们管我叫“仲教师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说教师是太阳低下最高尚的职业。
这次实践我学到的不仅仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有教育问题上的一些经验和原则。而这些，必将成为我人生经历中的一笔宝贵财富。我也期望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。此刻我把这些感悟记录下来，勉励自我，也跟大家共同分享。
他们成绩时的自豪感和成就感。一向记得最初辅导?班负责人的话：必须要用心。仅有这样，才能获得家长和学生的信任，仅有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，仅有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。仅有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。所以说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类，确实一个班里总会有几个学习成绩差点的，几个学习成绩优秀的。当然，自我的亲身体会也证明，教师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴;但当你看到经过自我的努力，那些成绩差的小孩成绩有了提高时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。我们都以往经历过，所以明白小孩子会喜欢怎样样的教师，会厌恶怎样样的教师。也明白他们更容易理解哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们应当好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。
说教似的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自我赚取一点零花钱，再者还能够积累一?些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。仅有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是职责，什么是担当。所以从此以后，节俭不应当仅仅停留在口头上，更应当实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后能够留给后辈们的宝贵财富。
三：搞好人际关系人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不一样的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不一样年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不一样的教师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。所以，这张复杂的关系网中，如何与不一样的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不一样个性的孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的教师，不要摆出一副高高在上的样貌，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个教师受欢迎的法宝。其次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和职责心让他们放心。家长把孩子交给教师，那是对你的信任。同样的，你必须要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题，必须要及时发现，及时沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。仅有教师和家长的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康欢乐全面的成长。再次，是与管理者之间的交流。作为辅导中心的教师，首先要服从管理，听从安排。
当然这并不是说你不能够有自我的意见和提议。适当的时机，你也能够发表自我的提议。并且必须要做好沟通。对于平时教学中发现的问题，必须要及时的与管理者沟通，仅有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些能够避免的麻烦。而与其他教师之间的相处，即与同事之间的相处，也是十分重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加简便、更加简单。俗话说，三人行，必有我师。
在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟的标志。在辅导中心的一个十分受欢迎的教师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他教师倒杯水，教孩子们懂得感恩教师的付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自我，但起码掌握必须的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是十分有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握必须的技巧，学会必须的方法，则能够让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。
四：管理有方法在大学自我是学工程管理专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自我专业学习有很大的作用。经过这次当教师的经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是必须要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。
五：自立方能自强作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才我认为第一步必须要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自我敢于应对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人仅有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自我。一个人如果连自我都照顾不好，何谈抱负和梦想呢自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。
在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事仅有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识;还有一点就是，世上无易事，均须用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生进取的影响。
感悟经典实践经典。
关于实践感悟作文合集八篇。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇三
实践是检验真理的唯一标准，无论是学习知识还是掌握技能，都需要通过实践来巩固和实现。在实践的过程中，我不仅汲取了知识和经验，更体会到了深刻的感悟和心得。在不断的实践中，我认识到了实践的重要性，懂得了实践的真正意义，并从中汲取了丰富的人生经验。
首先，实践是理论的检验。只有将理论知识运用到实际生活中才能发挥出真正的作用。记得在高中时，我们学习了很多关于力的知识，如牛顿三大定律和等离子体力学。然而，我们真正理解这些知识的意义是在物理实验室中。通过亲手操作和观察，我们才意识到在真实世界中，力能改变物体的状态，而等离子体也具有独特的电磁性质。实践让我们发现了理论的美妙和应用的力量，也让我们对知识的抽象概念有了更加深入的理解。
其次，实践是经验的积累。只有通过实践，我们才能积累到宝贵的经验，不断提高自己的能力。我曾经在一家科技公司实习过，那是我第一次接触职业实践。刚开始的时候，我对工作流程和业务需求都不太了解。但是通过与同事的交流和实际操作，我逐渐掌握了自己的岗位职责和工作方式，并获得了一定的成就感。实践让我明白，知识只有在实际运用中才能转化为技能，而经验只有通过实践才能真正增长。
此外，实践是思维的拓展。在实践中，我们往往需要面对各种问题和挑战，需要运用自己的思维来解决。我曾经参加过一次社区志愿者活动，在与老人交流中，我发现有些老人生活较为孤独，缺乏陪伴和关怀。于是，我与志愿者团队一起组织了一次社区活动，邀请老人们参加，欣赏音乐会和展览。通过这次实践，我不仅锻炼了解决问题的能力，也感受到了帮助他人的快乐和成就感，拓展了自己的思维和视野。
再次，实践是勇气的培养。在实践过程中，我们会面临很多不确定和困难，需要有勇气去面对。我曾经参加过一次英文演讲比赛，由于我的英文水平不够，我一度感到彷徨和不安。然而，我并没有退缩，而是通过坚持不懈的练习和参赛经验的积累，最终成功的发表了自己的演讲稿。实践让我明白，勇气和毅力是成功的关键，只有敢于面对困难，并通过实践来积累经验，才能迈向成功的道路。
最后，实践是人生的反思。通过实践，我们可以总结经验、反思错误，并在以后的实践中不断完善自己。我曾在大学期间组织过一场社团活动，但由于事前准备不足和团队协作不畅，活动效果并不理想。在反思中，我意识到了自己的不足和偏差，以及对团队合作的重要性和必要性。因此，在之后的实践中，我不断地学习调整自己的态度和方法，并逐渐获得了团队合作和活动组织的经验。
总之，实践是一种重要的学习方式，通过实践，我们可以检验理论、积累经验、拓展思维、培养勇气和反思人生。实践的过程中，经历了汗水和泪水，但也获得了成长和收获。通过实践的心得和体会，我更加坚信实践的重要性，也更加珍惜自己的实践机会。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断实践，并从中获得更多的经验和成长。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇四
生物科研实践是大学生物学专业学生掌握理论知识和科研方法的重要环节。通过参与生物科研实践，我深刻体会到了科研的乐趣和挑战。在这段时间的实践中，我积累了丰富的实践经验和优化实验技巧的能力，同时也加深了对生物科学研究的理解和认识。此外，科研实践不仅提升了自我能力，还塑造了我对科学研究的态度和追求。以下是我从生物科研实践中获得的几点心得体会。
首先，生物科研实践培养了我的科学素养。在生物科研实践中，我学会了如何设计实验，搭建实验平台，选择合适的材料和方法。熟练掌握好实验技能是进行有效科研的基础。比如，在掌握实验技巧的基础上，我可以准确掌握实验室仪器的使用方法，合理调整实验方案，使得实验结果更加准确和可信。另外，科研实践也锻炼了我的动手实践能力和问题解决能力。当实验中出现问题时，我可以快速思考并提出解决方案，通过实际操作获得科学数据，并将其与理论知识相结合，从而更好地理解和解释实验结果。
其次，生物科研实践增强了我对科研的热情和追求。科研是一个富有挑战的过程，需要科学家们耐心和毅力去钻研，去发现和解决问题。在生物科研实践中，我深切地感受到了科研过程中的辛苦和艰辛，也领略到了科研成果的喜悦和成就感。每一次实验操作，每一次数据结果都是实现科研目标的一步。尽管可能会有困难和挫折，但我一直坚信，只要付出努力和持之以恒地追求科研，就能取得更好的研究成果，推动生物科学的进步。
再次，生物科研实践拓宽了我的学术视野和科学思维。科学研究是多学科综合的过程，要求我们具备全面的学科知识和思考能力。在实践中，我参与了许多项目和课题的研究，了解了不同领域的前沿研究进展和最新科研成果。这种跨学科的交流和学习，使我逐渐建立了较完整的学术视野，提高了我的学科综合能力。在实践中，我还学习到了批判性思维和科学方法的重要性。仅有理论知识远远不够，需要我们具备科学思维，善于提出问题、寻找证据并进行推理，从而形成科学的研究思路和解决问题的方法。
最后，生物科研实践培养了我团队合作意识和组织协调能力。科研工作不是个体的事情，而是需要团队的协作完成的。在这段实践中，我与同学们一起合作完成了一系列项目和实验。通过项目分工和协作合作，我了解到了团队合作的重要性和价值。相互之间的交流和合作可以互相补充，并最大化地发挥每个人的优势。在团队协作中，我也学习到了组织和协调能力，能够在有限的时间内完成任务安排，合理分配资源和时间。
总之，生物科研实践是一门综合性、实操性极强的学科，通过参与其中，我得以收获了许多珍贵的经验和体会。这段实践不仅培养了我科学素养，增强了我对科研的热情和追求，拓宽了我的学术视野和科学思维，同时也锻炼了我的组织和协调能力。通过这次实践，我更加坚定了从事生物科研工作的决心，并希望能够继续深耕生物科学领域，为推动生物科学的发展贡献自己的力量。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇五
科研创新是推动社会进步和经济发展的重要力量，也是培养创新人才的有效途径。在过去的几年里，我积极参与了科研创新实践，不断探索和实践自己的想法，收获颇丰。通过这一过程，我深刻认识到科研创新实践对于培养综合素质的重要性。下面，我将从培养创新思维、提高实践能力、锻炼团队协作以及建立自信心四个方面，分享我的心得体会。
首先，科研创新实践培养了我的创新思维。在实践过程中，我常常需要解决各种问题和挑战，需要运用自己的知识和经验进行创新性思考。我学会了从不同的角度分析问题，全面思考，寻找切实可行的解决方案。而这种创新思维不仅在科研活动中发挥着重要作用，也能够在其他领域如生活、工作中得到应用。创新思维的培养使我更具鲁棒性，更能应对未来的各种挑战。
其次，科研创新实践提高了我的实践能力。在实践过程中，我需要将理论知识与实际问题相结合，通过设计实验、搜集数据、分析结果等一系列的实践操作来解决问题。通过反复实践，我逐渐掌握了实验和研究技能，提高了自己的实践操作能力。这种能力的提高使我更加熟练地运用所学知识，更加自信地面对未知的挑战。
第三，科研创新实践锻炼了我的团队合作能力。科研创新往往需要多人合作，需要各种专业背景的人才进行合作。在我参与的团队中，我们需要相互协作、配合默契，共同完成复杂的科研任务。通过和他人的交流与合作，我不仅学到了更多的知识，也了解到团队合作的重要性。而团队合作能力的提高使我能够更好地与他人合作，形成良好的工作氛围，达到更好的工作效果。
最后，科研创新实践建立了我的自信心。在科研创新实践中，我需要独立思考、自主决策，并付出辛勤的努力来完成任务。在不断克服各种困难和挑战的过程中，我逐渐建立了对自己能力的自信心。我相信，只要我付出努力，就能够取得更好的成果。这种自信心使我更加勇于面对各种挑战，更加积极主动地投身到科研创新实践中。
综上所述，科研创新实践为我提供了一个锻炼和成长的平台，培养了我创新思维、实践能力、团队合作能力和自信心。通过这一过程，我深刻体会到科研创新实践对于个人的重要性，也深刻认识到科研创新实践对于社会的重要贡献。我将继续积极参与科研创新实践，努力发挥自己的作用，为推动社会进步和经济发展做出贡献。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇六
实践是一种更直接、更具体的学习方法，通过亲身实践，我们可以更好地理解和掌握知识。事实上，实践是人生的最佳老师，它可以帮助我们积累经验，培养能力，实现个人的成长和发展。在不同的实践过程中，我们获得了许多宝贵的心得体会和感悟。下面，我将结合自己的实践经历，分享一些关于实践心得的体会和感悟。
首先，实践是一条通往成功的道路。人生的道路并不总是平坦和顺利的，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战。在我参与的一个社会实践活动中，我曾遇到过一次意外。当时，我们组织了一次义务清洁活动，但由于人数不足，我们只好自己分批去清理。当我开始清理时，我发现任务比想象中的要繁重得多，尤其是垃圾数量很大。我感到非常疲倦，进而产生了不想继续下去的想法。但我明白，只有坚持才能取得成果。我鼓起勇气，继续清理下去，最终取得了圆满的成果。通过这次实践，我深刻认识到，实践是一种不畏艰难的态度，只有付出才能收获成功。
其次，实践是一次锻炼和提升自我的机会。在实践中，我们会遇到各种各样的问题和困扰。这些问题和困扰是我们成长和进步的催化剂，它们推动着我们超越自我，不断地学习和成长。在我参加大学生创新创业项目的实践过程中，我遭遇了一个制作模型的难题。正常情况下，我的模型制作水平还不错，但这次我遇到的模型难度较大，需要不断尝试和修改。我与同学们一起经过几次尝试和改进，最终成功制作出了一个符合要求的模型。通过这个实践过程，我不仅更加熟练掌握了模型制作的技巧，还提升了自己的解决问题的能力，同时也增强了我的团队合作意识。
再次，实践是一次认识自我的机会。在实践过程中，我们会逐渐认识自己的长处和短处，进而有针对性地调整和提高自己。在我参加一个社会实践团队的过程中，我意识到自己在团队沟通和协作方面存在一些不足。我喜欢独立工作，往往无法很好地与他人合作。但在团队实践中，大家的任务是互相依赖的。因此，我的团队成员提出了一些建议，帮助我克服困难。我在团队中积极表达自己的想法，尊重他人的意见，并在团队工作中逐渐改进自己的沟通和协作能力。通过这次实践，我意识到了自己的不足，并且付诸行动去改进，最终得到了团队的认可和支持。
此外，实践也能够帮助我们树立正确的价值观和人生观。在实践的过程中，我们会对事物有更深入和全面的认识，从而明确自己对事物的看法和态度。在我参加一次社区志愿者活动的实践中，我亲眼目睹了一位老人因为缺乏关怀而感到失望和孤独。这让我深深感受到，关心他人、关爱弱者是每个人的责任和义务。于是，我决定将关爱社会、参与公益事业作为自己的终身追求，并努力将这一理念传递给更多的人。通过这次实践，我明白了自己的价值观以及对未来生活的期许，为自己的人生方向明确了目标。
最后，实践是一次积累经验和提高能力的机会。无论是学习、工作还是实践，都需要我们不断地积累经验，提高自己的能力。实践是我们获取这些经验和能力的关键途径。在我参与的一次企业实践中，我从实践中学习到了很多实用的知识和技能，而这些知识和技能是在实践中得以锻炼和提高的。通过这次实践，我更加深入地了解了企业的运作方式，提高了自己的分析和解决问题的能力。这些经验和能力无疑是我未来发展的宝贵财富。
综上所述，实践心得体会和感悟是我们在实践中的宝贵财富，它们对我们的成长起到了重要的推动作用。通过实践，我们可以更好地了解自己，增湿和提高自己的能力，并树立正确的价值观和人生观。因此，我们应该积极参与实践，不断总结心得体会和感悟，实现我们个人的成长和发展。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇七
科研教学实践是大学教育中不可或缺的一环。在我进行科研教学实践的过程中，我深刻体会到了科研对于学生的重要性，同时也发现了自身在科研教学中存在的不足和改进的空间。以下是我对科研教学实践的心得体会。
首先，科研教学实践能够提高学生的创新能力和实践能力。通过参与科研项目，学生不仅可以熟悉学术研究的方法和过程，更重要的是培养了学生的创新思维和解决问题的能力。在科研项目中，学生需要独立思考问题、进行实践操作、分析实验数据等，这一系列的活动不仅可以充实学生的理论知识，更重要的是培养了学生的创新和实践能力。
其次，科研教学实践能够培养学生的团队合作精神。科研项目中往往需要学生与同伴一起合作完成，这意味着学生需要与他人进行有效的沟通合作。在科研项目中，学生需要共同商讨研究方向、分工合作、交流验证实验结果等，这锻炼了学生的团队合作能力。通过与团队成员进行深入的合作，学生能够学会倾听他人的意见、尊重他人的观点，并能够更好地站在团队的角度思考问题。
然而，在科研教学实践中，我也意识到了个人存在的不足和需要改进的地方。首先，我在科研实践中对问题的研究方向的选择不够明确。科研项目中，研究方向的选择至关重要，它将直接影响到科研项目的成功与否。但是在实践中，我常常在选择研究方向时犹豫不决、权衡利弊，导致项目的进展受阻。我意识到自己在研究方向选择上需要更加明确和果断，从而避免浪费时间和精力。
其次，在科研实践中，我也存在着对科研方法的不熟悉。科研项目的成功需要运用到科学的研究方法，这对于我来说是一个挑战。在实践中，我常常在设计实验方案、采集和分析数据时遇到困难，导致项目的进展缓慢。我认识到自己需要更加深入地学习和掌握科研方法，提升自己的科研能力。
总的来说，科研教学实践对于学生的创新能力、实践能力和团队合作精神的培养具有重要作用。通过参与科研项目，学生能够熟悉学术研究的方法和过程，并且培养了解决问题的能力。此外，科研项目的合作过程也能够锻炼学生的团队合作能力。然而，我也发现了自身在科研教学实践中存在的不足和需要改进的地方。通过反思和总结，我认识到自己在研究方向选择和科研方法应用上需要更加明确和熟悉，以提高自己的科研能力。
通过科研教学实践的过程，我深刻体会到了科研对于学生的重要性，也意识到了自身存在的不足之处。未来，我将加强自己的学术研究能力，不断提高自己的创新思维和实践能力。同时，我也希望通过参与更多的科研项目，与团队成员共同努力，共同进步，为推动学术发展和社会进步做出自己的贡献。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇八
科研实践队是大学生的自主创新项目的重要组成部分之一，它为大学生提供了一个深入了解科研工作的机会。在这个过程中，不仅要掌握相关的科研知识和技能，还要培养独立思考和团队合作的能力。在通过一次次实践中，我深刻地感受到了科研实践队给予我的机会和收获，下面是我对科研实践队的心得体会。
首先，科研实践队是锻炼科研能力的重要途径。在科研实践队中，我们接触到了许多实际的科研问题，需要通过调研、实验、数据统计等一系列科学的方法来解决。这个过程不仅是对我们科研能力的锻炼，更是对我们科学思维和创新意识的培养。通过科研实践队的参与，我学会了提出问题、制定实验方案、分析数据以及撰写实验报告等科研工作的基本技能，这对我的未来科研生涯起到了重要的积累作用。
其次，科研实践队是培养团队合作能力的宝贵机会。科研实践队的工作一般都需要团队成员之间的合作，这就需要我们学会与他人沟通、协调和配合。在科研实践队的过程中，我和队友们形成了良好的团队合作氛围，大家充分发挥自己的特长，互相学习和帮助。在完成一项科研任务的同时，我们也培养了团队精神和集体荣誉感。这对于未来工作中的团队合作也起到了重要的基础和锻炼作用。
第三，科研实践队是提高动手实践能力的重要平台。科研实践队的任务往往需要进行实验室操作和数据处理等实际操作，这种动手实践对我们学习过程进行了补充和拓展。在实践中，我学到了许多在课堂中所学不到的知识，特别是在实验室操作和仪器使用等方面。通过自己亲自动手完成实验操作，提高了我动手实践的能力，让我更加熟悉科学实验的整个流程，培养了我动手解决实际问题的能力。
另外，科研实践队还是提高科学素质和科研能力的重要机会。在参加科研实践队的过程中，我们需要接触和学习大量的科研知识，这对于提高我们的科学素质和科研能力有着积极的促进作用。由此，我们不仅可掌握科研方法论，还可以接触到前沿的科研领域和最新的科研进展。这让我们有机会深度了解到学科的发展趋势和前沿方向，并从中得到启发和思考，激发我们对科学研究的兴趣和热情。
综上所述，科研实践队给予了我许多机会和收获，使我感受到了科研工作的魅力和挑战。通过这个过程，我不仅提高了科研能力，培养了团队合作精神，还提高了动手实践能力和科学素质。在未来的学习和工作中，我会继续保持对科研实践的热情，努力提升自己的科学水平，不断追求科研的卓越。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇九
科研实践队是大学生们展示才华、提升能力的重要平台。在这个过程中，我们不仅收获了专业知识和实践经验，也体验到了团队合作的重要性，从而提升了自己的综合素质。在科研实践队的一年里，我从中获得了许多宝贵的心得体会。
首先，科研实践队让我深刻认识到科学研究的艰辛和复杂性。在参与科研项目的过程中，我们需要通过大量的文献阅读和实验探究，深入了解并掌握所研究的领域。这要求我们具备坚持不懈的精神和科学求真的态度。迎难而上、勇往直前的精神一直伴随着我们。在团队中，我和队友们齐心协力，共同攻克难关，最终取得了不小的突破。这个过程让我深刻明白，只有不断学习和努力，才能在科学研究中达到更高的水平。
其次，科研实践队也让我意识到团队合作的重要性。科研项目的完成通常需要团队成员之间密切的协作和配合。在这个过程中，我学会了倾听和与他人交流的重要性。每个人都有自己的想法和见解，通过充分的沟通和协商，我们能够将各种想法汇集在一起，形成更为全面的解决方案。同时，我也懂得了团队精神的力量，懂得了相互支持、相互鼓励的重要性。只有团结合作，才能在科研实践中取得良好的成果。
另外，科研实践队还提供了锻炼自己独立思考和解决问题能力的机会。在研究中，我们常常面临未知的挑战和困难。我们需要通过思考和研究，找到解决问题的方法和途径。这个过程，培养了我们独立思考的能力，培养了我们解决问题的能力。当我们攻克了一个又一个难关，解决了一个又一个问题时，我们的自信心也在不断增强。这种锻炼不仅增强了我们的专业素养，也培养了我们面对困难时的勇气和坚持。
最后，科研实践队让我明白了科研对于社会和人类的重要性。科学研究的成果能够为社会发展和人类进步做出积极的贡献。而作为科研者，我们能够参与到这一过程中，为社会的进步贡献一份力量。这种奉献精神和责任感激励着我，让我更加坚定地选择了科研的道路。
总之，科研实践队的一年是我成长中的重要经历。在这个过程中，我收获了科学研究的经验和实践技能，认识到了团队合作和独立思考的重要性。我也更加明白了科学研究对于社会和人类的意义。在今后的学习生活中，我将继续坚持学习，不断提升自己的科研能力，为社会的进步和人类的福祉贡献自己的一份力量。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇十
科研实践是现代大学生学习的重要组成部分，通过科研实践，我们学会了如何运用所学知识解决实际问题，培养了创新能力和实践能力。而在科研实践中，ppt的运用也变得越来越重要。通过制作ppt，我们可以将自己的研究成果以更直观的形式展现出来，提高研究的可理解性和吸引力。下面将从四个方面总结，我在科研实践中制作ppt的体会。
首先，制作ppt要考虑到目标受众。在科研实践中，我们的目标受众一般是导师、评审专家或是与会者。因此，我们需要制作与受众背景相符的ppt内容，使其易于理解和接受。例如，在介绍研究问题时，要确保其重要性和现实意义能够引起导师的兴趣。在分析研究方法时，要用简明扼要的语言解释每个步骤，使评审专家能够快速了解研究过程。在展示研究结果时，要用图表等方式直观地呈现数据，以吸引与会者的注意力。
其次，制作ppt要注意内容的整合和逻辑性。在科研实践中，我们往往需要收集大量的数据和信息，而ppt是将这些内容进行整合和呈现的工具。因此，我们需要合理地组织ppt的结构，确保每个部分的内容都具备一定的逻辑性和连续性。例如，在介绍背景时，要先讲清研究领域的基本知识，然后再具体介绍研究问题和研究目的。在展示研究方法时，要按照研究过程的先后顺序进行演示，以确保评审专家能够清晰地了解研究过程。
再次，制作ppt要注意设计的美观和简洁。科研实践是一项严肃而艰苦的工作，但我们制作的ppt却可以通过设计增加一些艺术元素，提升其美观性和吸引力。例如，可以选择适合研究主题的颜色搭配，使用清晰明了的字体和排版，控制每个页面的信息量，使其看起来简洁大方。此外，还可以运用一些动画效果和转场效果，增加ppt的互动性和视觉效果。
最后，制作ppt要考虑演讲的技巧和效果。制作好的ppt只是一个展示工具，真正的核心还是我们对内容的理解和表达。在科研实践中，我们需要学会如何通过ppt来引导演讲，如何将ppt与口头报告相结合，以达到更好的效果。例如，我们可以通过适当的语言和语气来准确传达研究结果的意义，通过发问和回答的方式与听众进行互动，以吸引听众的注意力和思考。
总结而言，制作科研实践的ppt是一项需要综合考虑多个因素的工作。除了注重内容的准确性和科学性外，还需要考虑目标受众、内容整合、设计美观和演讲技巧等方面。通过不断的实践和总结，我们可以不断提高自己的ppt制作能力，为科研实践增添新的亮点。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇十一
实践是检验真理的唯一标准，亦是知识的积累与进步的源泉。通过实践，我们不仅能够增加知识和技能，还能够领悟到生活的真谛和人生的意义。在实践的过程中，我们常常会得到一些宝贵的经验和心得，下面我将从“学习与成长”、“人际关系”、“工作与职业规划”、“与家人相处”及“个人成长”五个方面，谈谈我在实践中的感悟和体会。
首先，学习与成长是我们每个人终身的事业。实践告诉我，只有不断地学习才能不断地成长和进步。在学习中，我们要善于总结和归纳，将知识转化为自己的思考方式和工作方法，才能更好地应用于实践中。同时，我们还需要坚持不懈地充电，不断提高自己的综合素质和专业能力，才能不断适应社会的发展和变化。无论是面对挫折还是成功，实践告诉我，勇于追求知识和成长的心态是解决问题的关键，只有永远保持学习的热情和求知的好奇心，才能开创属于自己的美好未来。
其次，人际关系是我们生活中不可缺少的一部分。在实践中，我深刻体会到，良好的人际关系对于个人的成长和事业的发展至关重要。与人相处，我们要注重建立和谐的交往环境，培养积极的沟通与表达能力，增加互信和合作的机会。同时，我们还要注重倾听他人的意见和想法，从不同的视角看待问题，以减少误解和冲突。实践告诉我，培养一颗宽容与理解的心，善于与他人相互扶持和包容，才能建立起和谐的人际关系网，帮助自己在竞争激烈的社会中获得更多机遇和发展空间。
第三，工作与职业规划是实践中的重要环节。在实践的过程中，我逐渐明白成功的职业规划是建立在不断实践和积累的基础上的。与此同时，我们还需要注重自我认知，了解自己的优势和劣势，找到适合自己的定位和发展方向。要实现职业规划，我深刻认识到，付出和努力是必不可少的。我们要不断提升自己的专业能力和素质，主动参与各种实践活动，积累经验和成就，才能不断提高自己的竞争力，实现自己职业的追求和目标。
第四，与家人相处是我们生活中最重要的一环。实践教会了我平淡中的幸福和温暖。在忙碌的生活中，与家人相聚成为我最期待和珍惜的时刻。与家人相处，我们应该给予他们关爱和支持，理解和尊重他们的意见和需求。同时，我们也要注重与家人的沟通和交流，通过分享和聆听，增进彼此之间的感情和了解。实践告诉我，家庭的和睦与幸福是人生最宝贵的财富，只有通过实践中的互动和经历，才能更好地感受到家庭的温暖和幸福。
最后，个人成长是实践过程中最重要的目标之一。通过实践，我逐渐认识到个人的成长和进步是自己不断实践的成果。实践告诉我，要不断挑战自己的极限，克服困难和挫折，才能取得更大的成绩和突破。同时，我们还要注重反思和总结，从实践中吸取教训和经验，改进和完善自己。实践告诉我，自律和坚持是塑造个人品质和实现个人价值的重要途径，只有做到自律和坚持，才能在实践中实现真正的成长和进步。
综上所述，实践感悟与心得体会是我们实践中的宝贵财富。通过学习与成长、人际关系、工作与职业规划、与家人相处以及个人成长这五个方面的体会与感悟，我对实践和人生都有了更深入的了解与认识。实践告诉我，只有通过不断的实践和积累，我们才能在人生的道路上不断超越自我，不断追求更高更远的目标，创造属于自己的精彩人生。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇十二
在这次实践中，虽然我只是简单的文员，但是在这份小小的工作中，我还是收获颇丰，体会到了很多的东西，增强了自己的能力。
在这个不长的实践过程中，我做出了自己的努力，虽然只是简单的整理表格，整理一下文档，办公室的卫生的维护。这些都是很简单的工作，但是在这个实践的过程中锻炼我自己的能力，增强我与别人沟通的能力，增强了我的动手能力，我相信经过不断的社会实践，可以不断的增强我自己的各方面的能力，在实践中不断的学习，不断的充实。
虽然这份工作，偶尔会觉得乏味，但是我始终相信没有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在这个实践的过程中，我也发现了自己很多的不足，比如，与人沟通的能力还不是很强，不能很好的'处理一些突发的状况，不能很好的与同事之间快速的协作磨合。这就要求我，还要更加努力的学习，还要不断的增强自己的综合能力，还要不断的学会协同合作，不断锻炼自己的口头表达能力，交际能力。
这次实践，让我明白了一个道理，只有多出去走走，做多些实践性的工作，才能更好的发现自己的不足之处，才能对应的提高自己的能力，才能扬长避短，才能更好的学以致用。
我们学习有良好的学习氛围和学习环境，通过这次的社会实践，我明白了，在我们还在学校的时候，要多珍惜学习的时光，多学一点知识，这样才能更好的面对，将来工作中可能会遇到的种种问题，这只是一次短暂的社会实践过程，在这个过程中我还不能充分的感受到真正工作的各种问题，艰辛和不易，但是我可以感受到工作给我带来的乐趣，这会让我更加的珍惜接下来在学校的时光，好好读书，读多方面的书，以后多去实践实践。我相信仅仅拥有知识是不够的，我们还要增强自己运用知识的能力，与别人合作的能力，与别人沟通的能力，与别人交际的能力，自己的动手能力，实践能力。在学校的时候，充分的吸允知识的同时，也要注重自身综合能力的提高，这样才能更好的适应社会，融入社会的氛围中。
经过这次社会实践，我懂得了很多，我会更加的努力。
优秀科研实践的心得体会和感悟（汇总13篇）篇十三
人们都说：劳动最光荣。这一天,我去居委会劳动了一天当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天,(至于是哪天，你自己写好了)我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!呃经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。
我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧!而且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!