2.心得体会是通过自己的思考和总结，提炼出对事物本质的理解和认识。接下来是一些值得阅读的心得体会，希望能够给大家带来一些灵感和思路。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇一
古人云“日行一善，胜造七级浮屠。”但是仔细想想，生活中，咱们有多少“日行一善”？门可罗雀。
换位思考。假如说，你是一个孤儿（假如说），没有家，没有饭吃，不能上学，你无奈之下只好上街乞讨，但却遭人冷眼，甚至遭人非议：“瞧他装得可怜，说不定全是装的，爸妈说不定就在附近看着呢！”真是可悲。
其实，咱们周围又何尝不是有很多的类似状况呢？不少哇。
日行一善，其实很简单，但不是只为了取得大家的好评或是只为了到达“日行一善”的标准才做好人好事的，请大家注意、端正这种思想。
假如你是一个亿万富翁，你是否愿意捐赠出十万块钱来，帮忙别人呢？期望大家会那样做。
在那里，我号召大家日行一善，哪怕是一点点的心意．
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇二
咱们每个人都有个兄弟姐妹，她就叫做日行一善。或许你会说：“个性，我又没见过她，她怎样会是我的兄弟姐妹呢？”呵呵，其实每当你为别人着想时，你就与她擦肩了；当你在不知不觉中帮忙一个人时，你就认识她了；当你能够做到每一天做一件小事，帮忙别人，你就能够和她成为兄弟姐妹了。
其实，很多善事，都是在不知不觉中做的。
我钟爱日行一善，正因这会给我带来愉悦。当别人笑着对你说一声“多谢。”时；当别人回过头来帮你一把时；当别人同样真心诚意的对待你时……日行一善，不为别人的报酬，而是为了自我的心灵更够得到更好的滋润。也许你会发现，自我的许多兄弟姐妹，都是在你日行一善时结识的。当你做出日常生活中的一些小小的善举时，你的心灵，也总会是充实的，一切在你眼里，都是完美的，不仅仅是你，就连你身边的每一个人都会感到愉快。坚信你总是能见到经常面带笑容的人，他们为什么微笑，这在你日行一善之后就会明白。
相反，在别人帮忙你时，你也应当给予他一些回报，从一个简单的微笑或是一句多谢中，你和对方都能体会到日行一善的愉悦。
自从学习并领悟了“日行一善”，我体会到：赠人玫瑰，手有余香。付出比得到更愉悦！
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇三
日行一善"是很多朋友和成功学家所倡导的塑造阳光心态和制造快乐的秘方，论坛里面也有兄弟多次提到。小弟我实行已经有近半年时间，受益匪浅。想在这里和大家分享一下，先说一下我体会的好处：
（1）日行一善真的有望永远保持良好的心情。我回想一下发现近两个月都没有什么烦心的时候，心里总觉得很踏实和快乐，特别是在做完好事之后，感觉就像小学作文里写的"心里像吃了蜜糖一样"。而且周遭环境和自己的工作也仿佛在变得越来越顺利。
（2）日行一善培养了正气和积极向上的心态。这对戒色非常非常关键，论坛里有很多帖子提到，我就不多说了。
（3）日行一善培养意志力。在坚持日行一善之后，我发现坚持其他计划（比如晚锻炼）也不再那么困难；当然坚持戒色也一样。
（4）你就像一个发光源一样，在制造光明和温暖的光芒来影响周围的人。当你坚持不停做好事的时候，不管做的是什么，你身边的人（你的孩子、爱人、父母亲和朋友）本身就是你所行善事的最大受益者。因为你为他们树立了榜样，引他们向善，而同时也因为你的善意和平和心而在你周围创造了一种和谐的氛围，让身边的人感到舒服和快乐。你也会和我一样发现，家庭矛盾慢慢减少，爱人和你越来越亲近，小孩都会变乖了！
（5）你的善行本身就是对社会的回馈，而其实这些善行在将来也会对自己有所回馈。通过日行一善，你会逐渐认识到自己的社会责任感（我就觉得自己的责任心比以前强很多，而不像以前一样一位地追求财富和地位上的成功）。你会发现你和亿万富翁们在做同样的事情，然后慢慢自己也会以成功者的思维方式来思考，觉得和他们心意相通。如果你做的善事是教人上进、引人向善的话，比如在论坛发好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的话说，你做好事是在"积福德"；用科学的话说，你种了好的"因"，这些好的"因"总有一天会串联起来，给你好的"果"；用许三多的话说，做有意义的事情，就是在好好活。所以，既是在为社会做好事，也是在为自己做好事。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇四
西方社会的心理学家阿弗利。亚多拉为忧郁病患者开了这样一个处方，说若照着这个处方，即可在两个星期痊愈。
要说这处方的内容，可简化为四个字——“日行一善”。怎样才能“日行一善”呢？按照西方社会预言家哈梅德说：“就是带着微笑去关心别人”。这些都不无道理，很值得我们每个人不仅仅是患忧郁症的人所思考。按理讲，自己患了忧郁症，应当先对症拿药，治好自己的病才对，而亚多拉这位心理学家却偏偏要求他们每天都要为别人去做善事，而且还必须要带着微笑去做才行。
从这一点上讲，这就不仅仅是治生理上的病的问题了，而是教育大家如何做人的问题，而且要想自己好，首先要让别人好，只有让别人过得好了，自己才能真正的好起来。为什么这位心理学家为忧郁症病人开出了如此简单而又如此高明的处方呢？是他在讲空话吗？不是。这是他在运用人生哲学的原理治疗人的生理上的疾病。他向人们说明了，治疗一个人的生理上的疾病，必须先从治疗心理上即精神上的痛苦和创伤做起，只有人的精神上放松了，卸掉了压在心头上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病与生理上的病紧密相联，而且相互影响，相互制约，有时心理上的病比生理上的病表现得更痛苦，更难以治疗和恢复。我国有句老话，叫做“心头之恨不除，永无宁日”，其中也不无这个道理，治病先治心，除病先除根。
“日行一善”，天天如此，你就会天天想着别人，日日不再考虑自己，这样你就会把整个心思和精力倾注到别人的身上了，而唯独没有了自己。当你全身心的带着爱，带着微笑，去行一件一件的善事，去做一个一个的好事时，别人也会向你发出爱的信息，也会向你带来灿烂的微笑，也会让你快乐起来，轻松起来。大家相互彼此的爱，彼此地笑，势必产生和谐的共鸣，营造携手为伴、天下人都是朋友的生存环境。若如此，大家都去“日行一善”，那还会有何来愁，何来恨，何来仇而言呢？这世界不就变成了美好的人间了吗？这正是人类追求的最高目标。“日行一善”，愿从人人做起。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇五
在我们的日常生活中，我们可能会遇到许多看似微不足道的事情。这些看似微小的行动，如果积累起来，却可以产生巨大的影响。这就是“日行一善”的理念，它在我们的生活中带来了一种全新的视角和行动方式。
2022年5月的一天，我在公园散步时，看到一位老人在步履艰难地行走。我立即走过去，主动提出帮助他过马路。他感到惊讶，但接受了我的帮助。当他道谢时，我只是微笑，因为我知道我做的事情微不足道，但我希望我的行动可以给他带来一点点的帮助和快乐。
这就是我经历的“日行一善”的场景，也是我从这个经历中得到的感悟。这个经历让我明白，每个人都有能力去影响他人，去创造一点点的善良和温暖。而这种善良和温暖，虽然看似微小，但长期积累起来，却能产生巨大的影响。
通过“日行一善”，我不仅体验到了帮助他人的快乐，也感受到了自我成长的满足。因为每一次的善行，都是对自己的挑战和锻炼，让我更加深入地理解人生，更加珍视每一次的相遇。
这个经历让我深刻理解到，“日行一善”不在于你所做事情的大小，而在于你的心。只要你用心去做，每一次的善行都能带来温暖和希望。而这种温暖和希望，不仅仅是对他人的，也是对自己的。
总的来说，“日行一善”是一种生活态度，它让我学会了关心他人，感恩生活，也让我看到了自己的成长和改变。我相信，只要我们每个人都能坚持“日行一善”，那么这个世界一定会因为我们的行动而变得更加美好。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇六
我打扫楼道卫生，擦楼梯上的灰尘，邻居家的爷爷奶奶见了之后夸我是个爱护环境，懂事能干的好孩子，也受到了父亲母亲的表扬，我心里很高兴。透过这次日行一善活动，我收获颇多，体会到了清洁工阿姨的不容易，爱护身边的环境。我以后还会经常做这样的事，多参加这样有好处的活动。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇七
我们每个人都有个朋友，她就叫做日行一善。或许你会说："奇怪，我又没见过她，她怎么会是我的朋友呢？"呵呵，其实每当你为别人着想时，你就与她擦肩了；当你在不知不觉中帮助一个人时，你就认识她了；当你可以做到每天做一件小事，帮助别人，你就可以和她成为朋友了。
其实，很多善事，都是在不知不觉中做的。
我喜欢日行一善，因为这会给我带来快乐。当别人笑着对你说一声"谢谢。"时；当别人回过头来帮你一把时；当别人同样真心诚意的对待你时……日行一善，不为别人的报酬，而是为了自己的心灵更够得到更好的滋润。也许你会发现，自己的许多朋友，都是在你日行一善时结识的。当你做出日常生活中的一些小小的善举时，你的心灵，也总会是充实的，一切在你眼里，都是美好的，不仅是你，就连你身边的每一个人都会感到愉快。相信你总是能见到经常面带笑容的人，他们为什么微笑，这在你日行一善之后就会明白。
相反，在别人帮助你时，你也应当给予他一些回报，从一个简单的微笑或是一句谢谢中，你和对方都能体会到日行一善的快乐。
自从学会了"日行一善"，我体会到：赠人玫瑰，手有余香。付出比得到更快乐！
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇八
“日行一善”这个词语出自于《大智度论》，本意是指每天做一件善事，或对别人有好处的事情。现在，“日行一善”已经成为了一个常见的词语，表示每天都要做好事，对他人和社会有所帮助。而我在日常生活中，也有过一些关于“日行一善”的经历。
一次，我和朋友在公园里散步。我们看到一位老人摔倒了，朋友立刻走过去帮助老人起来。我也紧随其后，帮助老人走到公园的椅子上。这位老人非常感激，不停地向我们道谢。我也感到非常开心，因为我的行为不仅帮助了别人，也让我感受到了快乐和满足。
另一次，我和母亲去超市购物。我们看到一位阿姨在结账时，她的孩子在货架前乱翻，把一些商品放到了自己的购物车里。母亲立刻走过去，帮助阿姨把孩子乱放的商品放回原位，并对孩子进行了教育。我感到非常感动，因为母亲的行为让我明白了什么是责任和尊重他人。
还有一次，我和同学在学校里，看到一位老师正在搬一个沉重的桌子。我们立刻走过去，帮助老师搬桌子。老师非常感激，对我们进行了表扬。我们也感到非常自豪，因为我们的行为展现了什么叫做“日行一善”。
通过这些经历，我深深地感受到了“日行一善”的力量。它不仅可以帮助他人，也可以让自己得到锻炼和成长。同时，它也可以增强人与人之间的信任和友谊。因此，我认为，“日行一善”是一个非常有意义的事情，我们应该在日常生活中多做善事，为社会和他人尽一份力量。
最后，我想说的是，“日行一善”不仅是一种行为，更是一种生活态度。它要求我们不仅要做好事，还要有做好事的勇气和决心。只有不断地帮助他人，才能让我们的生活更加充实和有意义。因此，让我们一起行动起来，每天做一件善事，为社会和他人尽一份力量。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇九
我们生活在一个不断变化的世界中，每个人都在不断地成长和变化中。然而，有一件事情是肯定的：我们都需要做出改变，而日行一善正是改变的关键。在这篇文章中，我将分享一些关于日行一善的心得体会。
首先，我想强调的是日行一善的重要性。每天做一件好事，无论大小，都可以帮助我们在心灵深处产生变化。这种变化可能是微小的，但它的累积效应却会让我们的人生变得更加美好。通过日行一善，我们可以学会关心他人，理解他人，并在这个过程中找到自己的价值和幸福。
其次，我发现在日行一善的过程中，我们可能会遇到一些挑战。例如，有时候我们会忘记在日常生活中行善，或者我们可能会遇到一些困难，如他人的不领情或者冷漠的态度。但是，这些挑战并没有让我们放弃日行一善的信念。相反，我们学会了更加坚韧和耐心，同时也更加理解人性。
最后，我认为日行一善的意义在于，它让我们更加接近于成为一个完美的人。日行一善不仅是一种行为，更是一种生活方式，它让我们学会在日常生活中关注他人，关心他人，并努力成为一个更好的人。
总之，日行一善是一种简单而又深刻的生活方式。它让我们在日常生活中发现善良，并努力让世界变得更加美好。虽然我们可能无法立刻改变世界，但我们可以从改变自己开始，通过日行一善，让世界变得更加美好。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十
上个学期学校开展了“日行一善，爱心传递”的活动，学校发了10元钱，让我们献爱心。我觉得如果用自我的双手赚钱，再献爱心的话就更有好处了。
一放寒假，我就迫不及待地回老家了。听奶奶说正在加班加点的赶制一批要送往体育文化用品市场的货物。没几天就要过年了，我也加入了奶奶他们的队伍，其实都是一些手工活――装配水笔。只要用心观察加上实际操作，立刻就能得心应手独自操作完成了。于是，我就去仓库领材料，开始独立装配。一天下来我完成了50包包装，赚了15块钱。晚上睡觉，手臂酸痛，腰也有点不舒服，但是还是很快就入睡了，第二天又继续工作。这样一向坚持到这批货物赶制结束，我一共赚了78元。想想这几天的艰辛，能够深刻体会到父母的含辛茹苦。赚了钱我就计划如何使用自我赚到的`钱。
我发现村里有所敬老院，里面住着37位老人，有半数以上都是孤寡老人。虽然政府都有补贴，但是每逢佳节都是看着被人一家团圆，老人们却孤单寂寞。于是我拉着刚出差回来的老爸去采购了一些适合老人吃的水果和糕点，用我赚到的钱和品是积攒下来的零花钱，总共购买了150元的礼物，去看望敬老院的爷爷奶奶们。
爸爸跟院长说明了我们的来意，让他把这些东西分给爷爷奶奶们。院长说着感谢的话，当时我都不明白该怎样表达自我的想法，嘴里一个劲的说着“不用谢，不用谢。”看着这些老人吃着水果和糕点觉得我的劳动是值得的。
爱不分大小，只要看到被帮忙的人的笑脸就会觉得很幸福。正如我们学习过的“莫以恶小而为之，莫以善小而不为。”同学们让我们行动起来，日行一善！
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十一
今天我和妈妈去菜市买菜。我们买了两斤西红柿，付钱后，我们便回家了。到了家，妈妈看了看买西红柿时找回的钱，竟然发现：卖西红柿的阿姨多找了5元钱。发现后，妈妈立马带我去了菜市。到了菜市后，妈妈对卖西红柿的阿姨说：“你多找了我们5元钱啊。”卖西红柿的阿姨听了后，连声说：谢谢!谢谢!真是太谢谢您们了。”说完，她收了5元钱，又再次感谢我和妈妈。
我和妈妈回到家，我心想：今天和妈妈一起做了一件好事，我的心情真愉快。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十二
我打扫楼道卫生，擦楼梯上的灰尘，邻居家的爷爷奶奶见了之后夸我是个爱护环境，懂事能干的.好孩子，也受到了父亲母亲的表扬，我心里很高兴。透过这次日行一善活动，我收获颇多，体会到了清洁工阿姨的不容易，爱护身边的环境。我以后还会经常做这样的事，多参加这样有好处的活动。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十三
日行一善”是很多朋友和成功学家所倡导的塑造阳光心态和制造快乐的秘方，论坛里面也有兄弟多次提到。小弟我实行已经有近半年时间，受益匪浅。想在这里和大家分享一下，先说一下我体会的好处：
（1）日行一善真的有望永远保持良好的心情。我回想一下发现近两个月都没有什么烦心的时候，心里总觉得很踏实和快乐，特别是在做完好事之后，感觉就像小学作文里写的“心里像吃了蜜糖一样”。而且周遭环境和自己的工作也仿佛在变得越来越顺利。
（2）日行一善培养了正气和积极向上的心态。这对戒色非常非常关键，论坛里有很多帖子提到，我就不多说了。
（3）日行一善培养意志力。在坚持日行一善之后，我发现坚持其他计划（比如晚锻炼）也不再那么困难；当然坚持戒色也一样。
（4）你就像一个发光源一样，在制造光明和温暖的光芒来影响周围的人。当你坚持不停做好事的时候，不管做的是什么，你身边的人（你的孩子、爱人、父母亲和朋友）本身就是你所行善事的最大受益者。因为你为他们树立了榜样，引他们向善，而同时也因为你的善意和平和心而在你周围创造了一种和谐的氛围，让身边的人感到舒服和快乐。你也会和我一样发现，家庭矛盾慢慢减少，爱人和你越来越亲近，小孩都会变乖了！
（5）你的善行本身就是对社会的回馈，而其实这些善行在将来也会对自己有所回馈。通过日行一善，你会逐渐认识到自己的社会责任感（我就觉得自己的责任心比以前强很多，而不像以前一样一位地追求财富和地位上的成功）。你会发现你和亿万富翁们在做同样的事情，然后慢慢自己也会以成功者的思维方式来思考，觉得和他们心意相通。如果你做的善事是教人上进、引人向善的话，比如在论坛发好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。
另外，用佛教的话说，你做好事是在“积福德”；用科学的话说，你种了好的“因”，这些好的“因”总有一天会串联起来，给你好的“果”；用许三多的话说，做有意义的事情，就是在好好活。所以，既是在为社会做好事，也是在为自己做好事。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十四
八月十三日这天，我们假日队员如约来到了中山码头站做一件非常有意义的事情。
大家肯定很想知道到底是什么事情吧?那就是：帮公交车“美容师”打理卫生。
一辆公交车刚刚开进站，我们队员就拿着扫帚、抹布、拖把等打扫用具有序的奔向车，开始热火朝天地打扫起来。
每次坐公交车时，我一直都很奇怪：公交车每天都会坐很多人，但车里车外总是那么干净。哦，现在我终于明白了，原来是有专门的人来为公交车“美容”。
我也终于体会到这些了“公交美容师们”的辛苦。
其实，我们有了现在这么好的幸福生活，都是因为有许多人默默付出、辛勤劳动的结果。他们是值得尊敬的。请大家多为他们着想，尊重他们的劳动，也呼吁大家有时间去为他们分担些辛苦!
日行一善，不要拘泥于这个字眼，一定“要每天做一件好事”，只要看到别人需要帮助，就应该伸出你的援助之手，感受帮助别人的快乐，这也是我们做为城市公民拥有的美德。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十五
“日行一善”是什么?那就是多做善事、好事。不以善小而不为，不以恶小而为之。善就是一心一意为他人着想，从身边的小事做起，从自己做起。当学校掀起行善之风，人人争做善事，我也与“日行一善”相伴成为了好朋友。下面本站小编整理了日行一善。
希望对你有帮助。
日行一善，其实就是在每一天都做一件好事，其好处不在于你做了多大的善举，而在于你这天有没有在好事。如果有，你就继续下去，让做好事充满你的生活。如果没有，就赶紧行动起来，做好事是光荣的。
我听过一个这样的故事：
一个雨天，超市里的客人寥寥无几，所有人都无精打采。只有那个人，还在那忙活着。突然，一位老奶奶在超市门前避雨，还不时往里望一眼。只有那个人发现她并拿起椅子与雨伞，递给那位老奶奶。那位老奶奶朝他笑了笑，他也笑了。
之后，总裁带着他的母亲，也就是那位老奶奶，来找那位年轻人。正因他知道了年轻人的事迹，还知道他日行一善的习惯，便直接把他提升为那个地区的总经理。其他人都在埋怨自我没及时去帮那位老奶奶。机会，是留给有准备的人。
之后，这位年轻人发奋发奋，把这个地区的业绩直接拔到所有超市的40%，让总裁对他很满意。又把他再提升到董事会的其中一员，只为了大家能够像他一样日行一善。
我第一次看到这个故事时，我觉得我必须要去实践，我是这么说的，也是这么做的。(村上春树经典语录)。
到了摊点，阿姨直接递给我1条冰棍，说：谢了，你的奖励。哦，多谢阿姨了。我收获了1条冰棍，也收获了种习惯日行一善。
让咱们赶紧行动起来，做到日行一善，为社会多做一件好事，咱们就能得到意想不到的收获。
不要觉得做到日行一善很难，也许你会想：每天都要做一件好事，真麻烦，我肯定做不来的!那么，请你和我一起思考：今天，我们帮别人传递一个小小的东西;明天，我们可以给其他人让个座;后天，我们捡起地上的垃圾这难道不算行善么?其实，很多善事，都是在不知不觉中做的。
在“日行一善”的活动中，我找到了快乐，我的心也开始丰富起来，也让我觉得在我幼小的心灵里已不再是我一个人了。我的世界好像突然变大了，我体会到：索取可以使人满足，但是付出才是真正的快乐。当我在路上看到有人摔倒时，我会情不自禁的把他扶起来，当我看到地上有垃圾时，我会毫不犹豫的捡起来，当我乘车的时候我会二话不说的给需要帮助的人让座当我做这些事情的时候总会听到周围的人不约而同的说：“你真棒!”，感受到别人投来的赞许目光。
我喜欢日行一善，因为这会给我带来快乐。当别人笑着对你说一声“谢谢”时;当别人回过头来帮你一把时;当别人同样真心诚意的对待你时日行一善，不为别人的报酬，而是为了自己的心灵更够得到更好的滋润。相信你总是能见到经常面带笑容的人，他们为什么微笑，这在你日行一善之后就会明白。相反，在别人帮助你时，你也应当给予他一些回报，从一个简单的微笑或是一句“谢谢”中，你和对方都能体会到日行一善的快乐。
八月十三日这天，我们假日队员如约来到了中山码头站做一件非常有意义的事情。
大家肯定很想知道到底是什么事情吧?那就是：帮公交车“美容师”打理卫生。
一辆公交车刚刚开进站，我们队员就拿着扫帚、抹布、拖把等打扫用具有序的奔向车，开始热火朝天地打扫起来。
每次坐公交车时，我一直都很奇怪：公交车每天都会坐很多人，但车里车外总是那么干净。哦，现在我终于明白了，原来是有专门的人来为公交车“美容”。
我也终于体会到这些了“公交美容师们”的辛苦。
其实，我们有了现在这么好的幸福生活，都是因为有许多人默默付出、辛勤劳动的结果。他们是值得尊敬的。请大家多为他们着想，尊重他们的劳动，也呼吁大家有时间去为他们分担些辛苦!
日行一善，不要拘泥于这个字眼，一定“要每天做一件好事”，只要看到别人需要帮助，就应该伸出你的援助之手，感受帮助别人的快乐，这也是我们做为城市公民拥有的美德。
西方社会的心理学家阿弗利.亚多拉为忧郁病患者开了这样一个处方，说若照着这个处方，即可在两个星期痊愈。要说这处方的内容，可简化为四个字——“日行一善”。怎样才能“日行一善”呢?按照西方社会预言家哈梅德说：“就是带着微笑去关心别人”。这些都不无道理，很值得我们每个人不仅仅是患忧郁症的人所思考。按理讲，自己患了忧郁症，应当先对症拿药，治好自己的病才对，而亚多拉这位心理学家却偏偏要求他们每天都要为别人去做善事，而且还必须要带着微笑去做才行。从这一点上讲，这就不仅仅是治生理上的病的问题了，而是教育大家如何做人的问题，而且要想自己好，首先要让别人好，只有让别人过得好了，自己才能真正的好起来。为什么这位心理学家为忧郁症病人开出了如此简单而又如此高明的处方呢?是他在讲空话吗?不是。这是他在运用人生哲学的原理治疗人的生理上的疾病。他向人们说明了，治疗一个人的生理上的疾病，必须先从治疗心理上即精神上的痛苦和创伤做起，只有人的精神上放松了，卸掉了压在心头上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病与生理上的病紧密相联，而且相互影响，相互制约，有时心理上的病比生理上的病表现得更痛苦，更难以治疗和恢复。我国有句老话，叫做“心头之恨不除，永无宁日”，其中也不无这个道理，治病先治心，除病先除根。
“日行一善”，天天如此，你就会天天想着别人，日日不再考虑自己，这样你就会把整个心思和精力倾注到别人的身上了，而唯独没有了自己。当你全身心的带着爱，带着微笑，去行一件一件的善事，去做一个一个的好事时，别人也会向你发出爱的信息，也会向你带来灿烂的微笑，也会让你快乐起来，轻松起来。大家相互彼此的爱，彼此地笑，势必产生和谐的共鸣，营造携手为伴、天下人都是朋友的生存环境。若如此，大家都去“日行一善”，那还会有何来愁，何来恨，何来仇而言呢?这世界不就变成了美好的人间了吗?这正是人类追求的最高目标。“日行一善”，愿从人人做起。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十六
我打扫楼道卫生，擦楼梯上的灰尘，邻居家的'爷爷奶奶见了之后夸我是个爱护环境，懂事能干的好孩子，也受到了父亲母亲的表扬，我心里很高兴。透过这次日行一善活动，我收获颇多，体会到了清洁工阿姨的不容易，爱护身边的环境。我以后还会经常做这样的事，多参加这样有好处的活动。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十七
西方社会的心理学家阿弗利。亚多拉为忧郁病患者开了这样一个处方，说若照着这个处方，即可在两个星期痊愈。要说这处方的资料，可简化为四个字――“日行一善”。怎样才能“日行一善”呢？按照西方社会预言家哈梅德说：“就是带着微笑去关心别人”。这些都不无道理，很值得咱们每个人不仅仅仅是患忧郁症的人所思考。按理讲，自我患了忧郁症，应当先对症拿药，治好自我的病才对，而亚多拉这位心理学家却偏偏要求他们每一天都要为别人去做善事，而且还务必要带着微笑去做才行。从这一点上讲，这就不仅仅仅是治生理上的病的问题了，而是教育大家如何做人的问题，而且要想自我好，首先要让别人好，只有让别人过得好了，自我才能真正的好起来。为什么这位心理学家为忧郁症病人开出了如此简单而又如此高明的处方呢？是他在讲空话吗？不是。这是他在运用人生哲学的原理治疗人的生理上的疾病。他向人们说明了，治疗一个人的生理上的疾病，务必先从治疗心理上即精神上的痛苦和创伤做起，只有人的精神上放松了，卸掉了压在心头上的沉重的精神包袱，才能解除人的生理上的疾苦。心理上的病与生理上的病紧密相联，而且相互影响，相互制约，有时心理上的病比生理上的病表现得更痛苦，更难以治疗和恢复。我国有句老话，叫做“心头之恨不除，永无宁日”，其中也不无这个道理，治病先治心，除病先除根。
“日行一善”，天天如此，你就会天天想着别人，日日不再思考自我，这样你就会把整个心思和精力倾注到别人的身上了，而唯独没有了自我。当你全身心的带着爱，带着微笑，去行一件一件的善事，去做一个一个的好事时，别人也会向你发出爱的信息，也会向你带来灿烂的微笑，也会让你愉悦起来，简单起来。大家相互彼此的爱，彼此地笑，势必产生和谐的共鸣，营造携手为伴、天下人都是兄弟姐妹的生存环境。若如此，大家都去“日行一善”，那还会有何来愁，何来恨，何来仇而言呢？这世界不就变成了完美的.人间了吗？这正是人类追求的最高目标。“日行一善”，愿从人人做起。
专业日行一善感悟心得体会要（案例18篇）篇十八
日行一善”是很多朋友和成功学家所倡导的塑造阳光心态和制造快乐的秘方，论坛里面也有兄弟多次提到。小弟我实行已经有近半年时间，受益匪浅。想在这里和大家分享一下，先说一下我体会的好处：
(1)日行一善真的有望永远保持良好的心情。我回想一下发现近两个月都没有什么烦心的时候，心里总觉得很踏实和快乐，特别是在做完好事之后，感觉就像小学作文里写的“心里像吃了蜜糖一样”。而且周遭环境和自己的工作也仿佛在变得越来越顺利。
(2)日行一善培养了正气和积极向上的心态。这对戒色非常非常关键，论坛里有很多帖子提到，我就不多说了。
(3)日行一善培养意志力。在坚持日行一善之后，我发现坚持其他计划(比如晚锻炼)也不再那么困难;当然坚持戒色也一样。
(4)你就像一个发光源一样，在制造光明和温暖的光芒来影响周围的人。当你坚持不停做好事的.时候，不管做的是什么，你身边的人(你的孩子、爱人、父母亲和朋友)本身就是你所行善事的最大受益者。因为你为他们树立了榜样，引他们向善，而同时也因为你的善意和平和心而在你周围创造了一种和谐的氛围，让身边的人感到舒服和快乐。你也会和我一样发现，家庭矛盾慢慢减少，爱人和你越来越亲近，小孩都会变乖了!
(5)你的善行本身就是对社会的回馈，而其实这些善行在将来也会对自己有所回馈。通过日行一善，你会逐渐认识到自己的社会责任感(我就觉得自己的责任心比以前强很多，而不像以前一样一位地追求财富和地位上的成功)。你会发现你和亿万富翁们在做同样的事情，然后慢慢自己也会以成功者的思维方式来思考，觉得和他们心意相通。如果你做的善事是教人上进、引人向善的话，比如在论坛发好的帖子鼓舞和教育大家，那功德就更大了。另外，用佛教的话说，你做好事是在“积福德”;用科学的话说，你种了好的“因”，这些好的“因”总有一天会串联起来，给你好的“果”;用许三多的话说，做有意义的事情，就是在好好活。所以，既是在为社会做好事，也是在为自己做好事。