心得体会是我们对于某个问题或经历的深入思考和独特见解的呈现。在接下来的内容中，我们将为您提供一些优秀的心得体会范例，希望能给您带来一些启发和帮助。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇一
植物是大自然赐予我们的宝贵礼物，它们以富有生命力的方式存在于我们的周围。作为一个爱好大自然的人，我经常与植物为伴，并从中收获了许多心得体会。
第二段：观察自然的奇迹。
每当我观察植物的细胞除以生长过程时，我不禁感叹大自然的奇妙。植物通过光合作用将阳光转化为能量，这个过程不仅为它们提供了生存所需，也造福了整个地球生态系统。植物的干细胞可以通过分裂不断生长新组织，让植物发展壮大。这种自我修复和再生的能力正是我们应该学习的。
第三段：融入大自然，悦享生命。
植物给予了我一种深入体验大自然的机会。每当我在森林中漫步时，我会深深吸入芬芳的空气，感受到植物释放出来的负氧离子。这种与大自然的亲密接触使我对生活充满希望和能量。我学到了植物的恬静和包容，无论是在潮湿的土壤中还是在骄阳下的草地上，植物总是默默地扮演着陪伴者的角色。
第四段：植物的医疗功效。
从古代起，人类就利用植物来治疗疾病。在现代，许多草本植物和中药依然是许多常见病的良药。我曾经遇到过一位老中医，他教会了我许多有关植物药物的知识。通过观察和了解各种植物的特性，我们可以充分发挥它们的医疗功效，为我们的健康保驾护航。
第五段：共同的命运，保护植被。
植物与我们有着共同的命运。它们以缓慢而安静的方式与我们共同生活，为我们的生存提供氧气和食物。然而，在人类的过度破坏和环境污染下，许多植物物种正面临灭绝的威胁。我们应该意识到保护植被和大自然的重要性，采取行动保护它们。通过栽培绿化、提倡环保，我们可以保护植物的多样性，实现与大自然和谐共存的目标。
结尾：
通过与植物的互动和观察，我深信植物拥有无尽的智慧和奇迹。它们不仅是大自然的骄傲，也是我们人类的财富。我们应该尊重植物的生命，保护好属于它们的赋予我们这片土地的美好。只有与植物共同成长和生活，我们才能真正体会到植物赋予我们的福祉与力量。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇二
从小到大，我的身体就不是很好，对吃药打针这一类事情很是排斥，所以经常想着能通过一些别的方式调理好自己的身体，所以自己看了很多营养之类的书籍，而且我经常看着书上的营养知识编制自己喜爱的食谱。渐渐地感觉自己的身体好了很多，免疫力也增强了！
在一个偶然的机会，我听朋友说有“公共营养师”这么一个培训，在查阅了相关的资料后，我最终选择了青岛成龙职业培训学校，我看了他们很多的资料，也去他们上课的`班上感受一下，我觉得成龙是最专业的，老师上课很是精彩。
在报名的时候，我感觉成龙的老师对学生很真诚，上课的很多事情都帮我们学生想到了，我们的同学都觉得很温暖。在接下来近两个月的学习中，我在享受中度过了每一堂课。每次课后，我都认真复习。我身边的朋友有关营养方面的知识都问我，我都很认真地回答，朋友们都觉得我变了。变得很知性，我也发现自己知道了很多的知识，和自己平时看书是很不一样的。而且这些知识对我身边的人有用，我感觉很自豪。
公共营养学我很喜欢，我想通过好好地学习自己能变得健康，家人、朋友也更加健康，谱写自己的美丽人生！
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇三
时下，学习营养已经成为一种新时尚，在全国各地迅速流行起来。无论是公司白领、机关公务员，还是高校学生、普通百姓，大多数营养爱好者都想快速使自己成为一名副其实的营养师。可是，没有专业背景和基础知识，能快速成为营养师吗？很多人特别想学又不知道怎么学？怎么才能够快速学习并掌握呢？有没有既省力、业余（不耽误工作时间）又能学习的方法？带着上述疑问，我们特别就营养师相关问题请教了帮考网高级营养保健师讲师。
专业人士建议我们：首先，学习营养师并不是一件很难的事。
其次，营养师也不想人们想象的那样神秘。营养是同每个人每天的生活息息相关的。不存在特别高深难懂的理论。只要用点时间学习一些基本理论，在加上营养师工具配合，没多久你也可以成为专业人士。你可以清楚的知道自己该吃什么，不该吃什么，吃什么对自己会更好。亲友的营养你也可以全方位的指导。名副其实的私人营养师就成功实现了。
如果业余时间充足，营养师还是一个不错的第二职业，要知道营养师在国外已经被列入高收入的金领人士。名利双收的职业营养师并不遥远。就象学过营养师的人士形象总结的`一样“我的营养我做主”，“一人学习，大家受益”。
为此，专家提出营养师学习的三大步骤：
1、系统的学习一些营养基本理论，初步掌握营养学基本知识。
2、对相关营养管理工具的使用进行了解和学习。让营养师专业工具帮您简洁、精确、迅速学习和工作。
3、将营养理论和营养工具结合起来，理论联系实际，营养师就水到渠成了。
为了能让营养爱好者利用业余时间学习专业营养知识，满足越来越多的营养爱好者快速实现营养师的梦想。帮考网特别推出营养师远程学习班。专家授课+电子课件+营养软件+专门辅导+后续支持=面授水准的远程学习营养师。推出营养师管理技能工具辅助工作和学习！赠工具软件，专家讲座，电子课件。如果你想从事营养行业，也可以参加初中中高级营养师证书考试。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇四
营养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。通过对营养学的历史、起源、发展、特征、层次等方面的描述，可以知道营养学的发展脉略。营养学对社会、行业、健康、政策具有深远影响。
尊敬的领导：
您好!当你启开这份自荐书时是对我过去四年的检阅。当你合上她时，也许将是我人生新的征途!
我叫×××，就读于公共营养学专业。专业实践方面，在07年10月学校本科教学工作水平评估中以优秀的表现赢得教育部评估专家的赞誉，在校四次专业实习中均表现突出并得到实习单位及学校的表彰，曾在医院理疗科、运动健身中心、保健按摩公司实习指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验。同时，英语、计算机均已达到国家学士学位等级要求，并取得了健美操三级运动员证书、游泳教练员和救生员资格证书等。在校期间，我学习刻苦努力，德、智、体、美、劳综合评定成绩优异，荣获“绵阳市三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀团员干部”等称号，一直处于本专业前五名，并多次获得学校一、二等奖学金、四川省政府奖学金、国家励志奖学金。
思想上进，积极进取!我在学好本专业知识的同时，广览群书，自学了：营养学、美容保健学、心理学、营销学等方面的知识，现今正读考国家劳动卫生部颁发的高级公共营养师。在校期间一直担任班级干部(团支部书记)，具有较强的组织能力和语言交际能力。××年转为中共正式党员。专业学习之余，积极参加组织青年志愿者协会等社团工作和社会实践活动，锻炼了自己的动手能力、创造能力、适应能力及心理素质。
感谢您在百忙之中垂阅我的简历，相信我一定不会让您失望!
此致
敬礼!
求职人：xx。
尊敬的xx领导：
您好!
营养学专业也算是近年来新兴的一个专业，主要考虑的到人们物质生物丰富了就会考虑对养生，营业方面的重视，所以衍生出营养师等等的职业，以下提供的是关于营养学专业的求职信范文。
尊敬的经理：
您好，我是一名营养学专业的应届毕业生，毕业于xx中医药大学。看到贵公司正在招聘一名营养学专业的学生，于是我写了这封求职信，希望凭借自己大学这四年来所学到的知识可以到贵公司任职。
大学四年，就读于这一专业，学的东西比较广泛，例如：生物化学、毒理学、食品安全管理学、食品检验学、营养学、养生学、烹饪学、料理学、营养学基础、营养生理学等等的这些课程都有学到。不过总的来说，主要是围绕营养学和生物学进行学习，然后进行一些烹饪的实践。所以我觉得自己所学习的'知识还是比较丰富的，我很有信心可以应聘贵公司的工作。
我从小体弱多病，例如：感冒、发烧、手脚脱皮的情况发生得比较多。因此，从小父母就向我灌注要多吃蔬菜水果，多做运动的知识。而我觉得为了自己的身体又必须要去比别人多了解关于这方面的知识，所以从初中，我就读了很多关于营养、养生这方面的书籍，为了自己的身体，而不得不去这样做。直达高中，我的身体终于调养好了，疾病也没那么多了，我想这离不开我所阅读的这些书籍和每天早上所做的太极。报考大学的时候，我想帮助这些跟我以前一样体质比较差的人，于是我选择了营养学的专业。而现在毕业了，我终于有机会去实现我的理想了，希望通过这封求职信，经理可以给一次机会我，谢谢。
此致
敬礼!
求职人：xx。
尊敬的领导：
您好!当你启开这份求职信时是对我过去四年的检阅。当你合上她时，也许将是我人生新的征途!
我叫***，就读于公共营养学专业。专业实践方面，在07年10月学校本科教学工作水平评估中以优秀的表现赢得教育部评估专家的赞誉，在校四次专业实习中均表现突出并得到实习单位及学校的表彰，曾在医院理疗科、运动健身中心、保健按摩公司实习指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验。同时，英语、计算机均已达到国家学士学位等级要求，并取得了健美操三级运动员证书、游泳教练员和救生员资格证书等。在校期间，我学习刻苦努力，德、智、体、美、劳综合评定成绩优异，荣获“绵阳市三好学生”、“优秀学生干部”、“优秀团员干部”等称号，一直处于本专业前五名，并多次获得学校一、二等奖学金、四川省政府奖学金、国家励志奖学金。
思想上进，积极进取!我在学好本专业知识的同时，广览群书，自学了：营养学、美容保健学、心理学、营销学等方面的知识，现今正读考国家劳动卫生部颁发的高级公共营养师。在校期间一直担任班级干部(团支部书记)，具有较强的组织能力和语言交际能力。××年转为中共正式党员。专业学习之余，积极参加组织青年志愿者协会等社团工作和社会实践活动，锻炼了自己的动手能力、创造能力、适应能力及心理素质。
感谢您在百忙之中垂阅我的简历，相信我一定不会让您失望!
此致
敬礼!
求职人：xx。
文档为doc格式。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇五
作为举鑫集团的一名基层员工，有幸被集团选中踏入中国海洋大学这样的高等学府参加由青岛市饭店和烹饪协会与中国海洋大学联合举办的《食品营养师》培训班感到无比的激动和自豪，下面就本次《食品营养师》培训班谈几点感悟。
目前，客户对饮食的要求越来越高，他们不仅要吃出安全和健康，更注重饮食的营养。因此，营养配餐便成为了供餐单位在行业中竞争的重要砝码。集团在这个时候选派技术骨干参加《食品营养师》培训，是一种高瞻远瞩和大爱精神的体现，大量人力、物力的投入，更是显现了集团领导对本次《食品营养师》培训的重视。
通过本次培训班中国海洋大学教授们通俗易懂的精彩授课及课后的认真学习，我真正了解了什么是“营养”、“营养学”是一门人类养生科学、不同人群的膳食结构，认识了合理搭配食材、平衡膳食的重要性，感受到营养师的高度责任感和高尚的职业。
教授们幽默风趣将营养与中医知识相结合的授课方法更是激发了我对食品营养的兴趣。学员们非常珍惜集团为他们搭建的平台，尊师重教、遵守纪律、认真听课、做笔记，不漏掉任何一个重要细节，充分体现了举鑫人的整体素质及努力向上的精神，让我更深刻领会到了“培训是员工最大的福利”这句话的含义。
培训结束回到单位，将自己学到的营养知识与同事共享，并把学到的营养知识运用到工作中，合理搭配食材，平衡膳食营养，为客户制作出健康营养的菜谱和食物，用健康营养的美味感恩回报客户、传递爱心、创造感动。继续通过对营养学的深化学习更好的服务客户，为举鑫集团的事业发展做出更大奉献。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇六
今天，我们来到植物园，看到了很多千奇百怪的植物，还有果子。有的树枝上光秃秃，一片树也没有。
有种果子，它长的很像西瓜，但它不是西瓜。它叫“炮弹果”。它的体重比西瓜种。它与西瓜一眼就能看出来的地方就是外表。西瓜的外面上有像波浪一样的线条，可“炮弹果”却没有。这就是的辨认之处。
有一种可以杀人的树叫见血封喉。为什么说它可以杀人呢?是因为它的树汁液有剧毒。人或动物的伤口碰到它的树汁液话。血管就会封闭起来，然后会以致息而死。所以，我们叫它见血封喉。
你们知道吗?我们喜欢吃的巧克力的主要原料是什么?是热带植物可可。可可的特点是老茎上开花的，花很小，但它的果实却跟大芒果一样大。果实成熟要六个半月的时间。每个果实中的种子在30到50粒。如果能吃上可可，就能保持旺盛的精力。
啊!植物园让我大开眼介。让我知到这么多的植物。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇七
作为一门研究植物营养需求、吸收和利用的学科，植物营养学扮演着重要的角色。在我学习植物营养学过程中，我深刻认识到了它的重要性，并且对它的深入学习得到了很大的帮助。以下是我学习植物营养学的心得体会。
第二段：营养元素。
植物生长和发育需要各种不同的营养元素。常见的营养元素有氮、磷、钾、钙、镁、硫等，它们都会影响植物的生长和发育。了解不同的营养元素对植物的作用以及缺乏的特征是学习植物营养学的基础。通过对营养元素的学习，我对植物营养需求有了更加深入的了解。
第三段：吸收和转运。
植物吸收和利用营养元素的过程非常重要，这涉及到植物生长的速度和健康状态。我学习了植物吸收和利用营养元素的机制，如根系吸收、离子交换和转运蛋白等。这些知识的学习对植物的生长、发展和生产具有实际意义。
第四段：缺乏症状。
缺乏营养元素会影响植物的健康和生长，甚至可能导致死亡。通过学习不同营养元素缺乏的症状及原因，我们可以为植物供给正确的养分，从而增加产量和改善植物品质。同时，我们也可以避免使用过量的肥料，造成环境污染和其他产生负面影响的问题。
第五段：结论。
总体而言，学习植物营养学是十分有益的。它可以深入探讨植物需要哪些养分、怎样才能为植物传递必需元素，并为我们提供了实现更高水平的农业生产或园艺的必要条件。当然，植物营养学还有很多问题需要我们去探究和研究，我们有理由相信这个学科会在未来持续保持其重要性。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇八
健康，就像快乐一样，很难有明确的定义。当我们生病时，渴望能拥有健康;但在健康状况良好时，就忘记它的重要性了。健康的身体应该是我们与生俱来的权利，但是几乎很少人能够享有这个权利。对如何获得健康，人们有许多不同的看法，有些人觉得运动是最重要的;而有些人觉得，心理因素才是最重要的。对于有营养知识的人来说，食物才是影响健康最重要的因素，因为我们一日三餐吃的就是食物，所以食物自然变成影响健康的最重要因素。
如何吃才会健康，一直有各种不同的意见。比如，朋友善意的忠告，食品工业的广告及医疗职业的无稽之谈，想要从这些言词中分辨出真伪，便需要具备某些基本的知识，而知识是一点一点累积而成的，等到我们需要时拿来加以运用。
食物不仅是人类生存的最基本需要，也是国家稳定和社会发展的永恒主题。基本的生物学法则决定了食品工业是“天下第一产业”，也是人类的“朝阳产业”。进入21世纪以来，我国食品产业得到空前的发展：20__年增长速度达15.7%，同年餐饮业产值达5000亿人民币，从业人员2200万人。20__年虽然有“非典”的影响，但食品工业仍以18.6%的速度增长。营养并非无本之木，其是依赖于食品产生的。因此可以描述为：食物好比是皮、营养则好比是毛，“皮之不存，毛将焉附?”。随着改革开放、经济的腾飞，人民生活水平不断提高，居民膳食结构发生巨大变化。过去物资短缺、食物单调，想吃的东西买不到，现在商品琳琅满目，许多人却不知道该如何选择、应当怎么吃了。
发挥了巨大的作用，是中华民族文化宝库中一颗璀璨的明珠。在它形成发展的几千年中，浸透着祖先和历代先贤的血汗，凝聚着我们伟大民族的智慧。正如伟大的民主革命先驱者孙中山先生所指出的：“我中国近代文明事事皆落人之后，唯饮食一道之进步，至今尚为文明各国所不及。”
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇九
第一段：认识植物的重要性（引入）。
自古以来，植物一直是人类赖以生存的重要资源。无论是提供食物、建筑材料，还是提供氧气和美化环境，植物都扮演着不可替代的角色。近年来，人们对植物的重视程度不断提高，人们逐渐认识到植物不仅仅是物质资源，更是精神的寄托和愉悦源泉。在与植物的接触中，我深深体会到了植物给予我的力量和启发。
第二段：植物与人类的关系（发展）。
植物与人类有着密不可分的关系，对于个体而言，他们是我们的养分来源，为我们提供了丰富的营养物质；对于环境而言，他们能够吸收有害气体，释放出氧气，净化空气，为我们创造了良好的生活环境；对于精神而言，植物具有绿色的给人以希望和安抚的特性，他们在城市中为我们提供了一片绿洲。因此，植物是我们生活不可或缺的一部分，其价值无法估量。
第三段：植物对人类的启示（阐述）。
与植物的接触中，我体会到了植物带给我们的启示。首先，植物的生命力让我感受到了顽强的求生精神。在恶劣的环境中，植物仍能艰难生存，这对我来说是一种对生命的鼓励和勉励。其次，植物的坚持不懈让我明白了成功的决心与毅力的重要性。例如，竹子从地下生长数年，一旦出土后就能以惊人的速度持续生长，这反映出竹子所蕴含的顽强和不懈的精神。最后，植物的成长也展示了不断进取的态度。从种子到成熟植株，植物始终不断地吸收养分，生长发育，这也给予了我永不满足的生活态度。
第四段：植物与人类的相互依存（论证）。
植物与人类之间并非单向度的依赖关系，我们也需要保护和照料植物。随着城市化的加剧，大量的森林被砍伐，河流被污染，生态遭受到了破坏。这对植物和人类都是致命的。因此，我们需要意识到保护植物的重要性，并采取积极的措施保护生态环境，促进植物多样性的发展。
第五段：通过植物的体会我变得积极向上（总结）。
通过与植物的接触，我感受到了生命力和勇敢面对困难的精神。这改变了我的思维方式，让我更加积极向上。无论面对什么样的困境，我都能从植物身上找到力量和灵感。因此，我们要学习植物的顽强和不断进取的精神，保护和珍惜植物的同时也要反思自己的行为，为保护生态环境尽一份力。只有这样，我们才能与植物共同成长，实现人类与自然和谐共处的目标。
总结：植物是给予人类生命和精神寄托的重要资源。通过与植物的接触和体会，我深刻认识到植物对我个人和整个人类的重要意义。在日常生活中，我们应该保护和尊重植物，学习植物的生命力和不断进取的精神，为保护和恢复生态环境积极行动，与植物共同成长。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十
总的培养目标是：培养为我国社会主义现代化建设服务，德智体全面发展的植物营养学专业的高级专门人才。具体要求是：
1、在政治上拥护中国共产党的领导，学习邓小平建设有中国特色的社会主义的理论和党的路线方针政策，热爱祖国、遵纪守法、品德良好，服从分配，积极为社会主义现代化建设服务。
2、在业务上掌握植物营养学的基础理论和专业技术，熟悉本专业的国内外研究动态和发展方向，了解土壤学作物栽培学与遗传学植物保护等相关学科的理论与方法。掌握一门外语、能熟练地阅读本专业外文资料。在本学科能独立从事研究教学和其它技术管理工作。治学态度严谨，协作精神良好。
3、身体健康。
二、学习年限。
全日制硕士研究生学习年限一般为3年，包括课程学习科学研究撰写学位论文及实践教育（指社会实践，教学实践和公益劳动）。其中课程学习时间为1～1、5年，其余为科学研究撰写论文和论文答辩时间，考虑到植物营养学科的.特点，三年中至少最好有一个完整生长季节进行科学实验。课程学习不得少于30个学分，社会实践教学实践和公益劳动等占3个学分。硕士生如要延长或缩短学习年限，由本人申请，经导师学科院（系）审查同意，报校长批准，但延长或缩短时间一般不超过1年。
非全日制研究生的学习年限一般不超过4年。
三、研究方向。
根据国家经济建设和学科发展的需要，本专业的研究方向有10个：
主要研究植物对养分的吸收运输分配和调控;营养元素的生理功能及其缺乏和过剩的症状和发生机理，以及这些过程与环境因子的相互作用;重点研究植物在旱涝盐碱高温冷害病虫害通气不良营养缺乏或毒害等环境胁迫条件下的植物营养生理学及适应性变化规律，新无机营养元素和有机化合物的生理功能及营养机理等，为合理施肥提供依据。
应用植物营养遗传学原理，采用营养动力学，酶学和分子生物学方法，开展高产作物耐缺氮磷钾锌及其它营养元素的营养遗传特征，作物品种筛选及调控营养机理研究，为高效节肥品种选育提供科学依据。
3、复合肥料及各种新型肥料的肥效机理及施用技术研究。
结合化工和农业部门以及生产需要对复合肥及新型肥料的肥效及作用机理进行研究，为工农业生产提供依据。主要包括：三元复合肥肥效增产机理;钙镁硫硅，微量元素稀土及segeco等元素肥料作用机理环境效应施用方法和技术研究;商品有机肥有机—无机复合肥生产工艺肥效机理以及对引进国外先进技术及新型肥料进行试验研究。为肥料生产和施用提供依据。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十一
在生活的方方面面，我们都在追求更健康的生活方式。作为一名营养学专业的学生，我所学习的不仅仅是关于如何制定更健康的饮食计划，更是关于如何让人们建立更积极的生活态度。营养学是一门涉及健康、饮食、环境、社会等多方面因素的学科，它帮助我们理解人类如何通过营养物质来维持生命和健康。
在大学的学习阶段，我深深感受到营养学的重要性。我不仅学习到了各种营养素的功能和作用，例如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，而且还了解到它们在人体内是如何相互作用，相互影响的。通过这些理论知识和实践技能的学习，我对营养学有了更深入的理解和认识。
在一次实践项目中，我有机会应用所学的营养学知识到实际生活中。我帮助一位饮食不均衡的中年女士制定了个性化饮食计划。通过和她沟通，我了解到她的饮食习惯和需求，然后根据她的身体状况和饮食习惯，我制定了适合她的饮食计划。这个过程让我深深体会到营养学并不是一个孤立的学科，它是和我们的生活紧密相连的。
通过学习营养学，我意识到营养对于人类健康的重要性。每一种营养素都有其独特的作用和功能，它们在人体内相互协作，帮助我们维持生命和健康。我了解到，合理的饮食计划并不仅仅是关于食物的选择，还包括饮食习惯、饮食文化、环境因素等多个方面。这种跨学科的理解和思考方式，让我更加欣赏营养学这门学科。
在未来，我希望营养学能够在我生活中发挥更大的作用。我希望能够继续深入研究营养学，了解更多关于营养素之间的相互作用和人体是如何通过营养物质来维持生命和健康的。同时，我也希望能够将我所学习的营养学知识应用到生活中，帮助更多的人建立更健康的生活方式。
营养学不仅是一门科学，更是一种生活态度。它帮助我们理解食物不仅仅是满足我们口腹之欲的工具，更是我们维持生命和健康的源泉。它教导我们如何用心去感受食物带给我们的满足和愉悦，而不是简单地为了填饱肚子。
在未来，我希望通过自己的努力，让更多的人了解营养学，了解食物的力量，从而让他们能够建立更积极的生活态度，享受更健康的生活方式。同时，我也希望能够通过自己的努力，让营养学这门科学在更多人的生活中发挥更大的作用。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十二
今年选修了食品营养学，确实学到了很多东西，了解了以前没有注意的营养学在生活上的细节，也有了一些知识的积累，有了一点心得体会，下面就对我这半学期的学习做一个小结。营养是指人摄取食物后，在体内消化和吸收、利用其中的营养素以维持生长发育、组织更新和处于健康状态的总过程。营养是指人体吸收和利用食物或营养的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。
一个人生命的整个过程，时时刻刻都离不开营养。因此，人人们对食物就有了最共同、最基本的要求。供给热能，维持体温，满足人类生理活动和从事劳动的需要的原料。构成身体的组织，提供人体生长发育和修复体内各组织所需要的原料。保护器官功能，调节代谢反应使身体各个部分工作能正常进行。食物所具有的这些功能，也就是说食物的营养的价值，是取决于食物中所含营养素和热能是否满足人体营养需要的程度。人体所需要的营养素主要有：蛋白质、脂肪、碳水化合物，素、矿物质、膳食纤维和水。通过长时间的实践、总结，人们发现，虽然可吃的食物有很多种，但没有一种天然食物能包含人体所需要的各类营养素，能为我们提供健康那个生存所需要的一切营养。例如，粮谷类食品，其营养价值体现在能供给较多的碳水化合物，但蛋白质的营养价值较低；蔬菜水果能提供丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，但其蛋白质、脂肪因含量极少而营养价值低。因此，都不可能维护人体的健康，每个人一定要按人的需要，如年龄、劳动量情况、健康情况不同，来选择不同低食物。下面就以牛奶为例。牛奶的营养牛奶中的钙既丰富，吸收利用率高，它补充了植物性食品中钙吸收利用较差的缺陷。此外，牛奶中的钙比例比较合适，是儿童、老人的最佳食品。牛奶是具有良好保健功能的营养食品。牛奶中有优质的蛋白质，牛奶中含有容易消化吸收的脂肪。牛奶中的糖为乳糖。牛奶中含有人体所需要的各种维生素，含量最多的是维生素a和维生c素b2。
酸奶酸奶是用优质的鲜奶为原料，经杀菌后接入活性乳酸菌发酵制成的，酸奶营养丰富，酸甜可口，凉爽宜人是夏日首选的制佳品，更是值的提昌的保健食品。酸奶的品种较多，按脂肪含量不同，可分为全脂酸奶和脱脂酸奶，按添加辅料的不同，也分为原味、果味及果料酸奶，根据工艺的不同，又分为凝固型和搅拌型。凝固型酸奶是在接入菌种后，装入杯中，保温发酵，成品呈凝固状态，质地均匀细腻，颜色为乳白色或略带微黄色使用于少量或家庭制作。搅拌型酸奶是在接入菌种后，在大型酵灌中发酵，再经过机诫搅拌成为液态，最后装入容器中，搅拌型适于大规模生产，便于添加果料，使产品多样化。酸奶中的乳酸菌，在牛奶的适应温度中大量生长繁殖，奶中乳糖被分解为乳酸，酸度不断增加，奶中的蛋白沉淀下来形成有蛋白弹性的乳白色凝乳，也变的更容易消化，也就是具有香酸风味的酸牛奶，是一种很好的保健食品，它具有以下的7优点：
1酸奶不仅保留了鲜奶原来的营养价值，而且经发酵后，提高了蛋白质和脂肪的消化吸收率，并使钙、磷、铁等吸收率也有所提高。
2酸奶能促进胃酸的分泌，加强消化功能，对于缺胃酸的，吃酸奶可增加食欲，促进消化。
3酸奶中含有大量的酸菌，乳酸菌在肠道中能枊制有害菌的繁殖，防止腐败菌在肠中产生毒素。对于防癌、防人体衰老有着其它食物不能代替的作用。
4酸奶能刺激胃肠蠕动，防止便泌。
5因牛奶中含有3羟－3甲基戊酸降胆固醇因子，故酸奶也有降底胆固醇底功能，它降低血清中胆固醇的效果比一般鲜奶还好。
6利用酸奶中的酸菌发酵牛奶，使乳酸菌及其产生乳酶分解乳糖，有效地解决了一部分人因缺乳酸酶喝了鲜牛奶易胀气、腹泻的问题。
1不易过多。尽管酸奶对人体有多种营养保健功能，但在引用上也要注意适可而止，过量引用很容易导致胃酸过多，影响胃粘膜及消化酶的正常分泌。
2不易加热，酸奶加热，高温会杀死酸奶中的活性乳酸菌，从而影响了活性酸菌在人体肠道类的繁殖，适酸奶的特有风味、保健作用及营养价值都大为降低。
3不易空腹食用。适宜乳酸菌生长的ph值酸碱度为5?4以上，空腹胃液ph值在2以下，这样引用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱；饭后胃液被稀释，ph值上升。
4饮后宜漱口。由于酸奶之中的活性乳酸菌可使口空类残留的糖、淀粉等碳水化合物发酵产生酸性物质，对牙体组织有害，故喝完酸奶后应及时漱口或刷牙。
1不要空腹喝牛奶。有人认为空腹尤其是早餐，引用一杯热牛奶既节省时间又有营养。这种方法不可取。
我们知道人体热能的供给来源，最主要、最经济的应当是碳水化合物。其次脂肪，再次是蛋白质。
牛奶是含蛋白质丰富的食品，如果空腹饮用不利于蛋白质的消化和吸收。这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成以后氨基酸后被人吸收，而早上空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到大肠了。*再有食物当中被吸收的蛋白质，只有在热能充足的基础上才能构成人体的组织一部分，倘若热能不足，吸收的蛋白质就会被作为热能燃烧消耗掉，这样既起不到蛋白质本身的作用，又是一种浪费。
合理使用方法在饮用牛奶时，吃一些淀粉类食物，如面包、花卷、饼干等，同时在牛奶中放入适当的白糖，糖尿病人出外。
2牛奶饮用之前一定要煮沸消毒，煮后马上饮用为好，不易放入保温瓶中，因为煮沸的牛奶放入保温瓶后，会破坏牛奶中的维生素。另外，随作时间的推移，保温瓶的温度会下降。瓶类的空气带有许多细菌，在适当温度条件下，牛奶将成为优良的培养基，使细菌大量繁殖，三个小时之后，瓶中的牛奶就会变质，活了以后容易引起腹泻。消化不良或发生食物中毒。因此，牛奶煮后要立急喝掉。如果一次喝不完，宜分次煮饮，并将剩余的牛奶放入冰箱中保存，如果牛奶中产生气泡或变酸就不能再饮用。以免发生中毒而影响健康。
3不用牛奶送服药品。牛奶及奶制品中，均含有钙、铁等分子，这些离子和莫些药物（如四环素类等）能生成稳定络合物或难溶性的盐，使药物难以被胃吸收，有些药物甚至被这些离子破坏，如果用牛奶送服药物，就会大大降低药物的浓度影响了治疗的效果，服药期间一个半小时为宜。
睡觉前喝牛奶的益处。
前面我们和讲过，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养，睡前喝牛奶是补钙的最佳时间。
食物中得到补充来维持血钙的水平，到了夜间，人体进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还是不断的进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得动用钙库——骨骼中的钙。
因此，睡前和牛奶补充了一部分钙，可以为夜间的这种底钙调节提供钙源，阻断了体内地动用骨钙，此外，钙和牛奶中的莫些物质，均有镇静、催眠作用。可以有助于眠健康：根据世界卫生组织（who）的定义：健康是生理、心理及社会适应三方面全部良好一种状况，而不仅仅是没有疾病或虚弱。全世界一致公认的健康标志有13方面：生气勃勃，性格开朗充满活力，正常的身高体重，光滑光泽的头发，坚固并带淡红色的指甲，粉红的舌头，食欲旺盛，正常的体温脉搏和呼吸率，健康的皮肤，正常的大小便，不易得病，明亮的眼睛粉红的结膜，健康的牙龈口腔黏膜。亚健康：是指健康的透支状态，即身体确有种种不适，表现为易疲劳，体力、适应力和应变力衰退，但又没有发现器质性病变的状态。其原因有：过度疲劳成的脑力、体力透支；人体的自然衰老；各种急、慢性疾病；人体生物周期中的低潮时期。
蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素除了各自有其独特生理功能之外，还都是产生能量的营养素，在能量代谢中既互相配合又互相制约。例如，脂肪必须有碳水化合物的存在才能彻底氧化而不致因产生酮体而导致酸中毒。又例如，当能量摄入超过消耗，不论这些多余的能量是来自脂肪还是来自蛋白质或碳水化合物，都会一律转化成脂肪积存在体内造成肥胖。又例如，碳水化合物和脂肪在体内可以互相转化，互相替代，而蛋白质是不能由脂肪或碳水化合物替代的。但充裕的脂肪和碳水化合物供给可避免蛋白质被当作能量的来源。由此可见，在膳食中必须合理搭配这三种营养素，保持三者平衡，才能使能量供给处于最佳状态。三大营养素与维生素间的关系。
(1)蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素的能量代谢过程需要维生素b1、b2和尼克酸的参与，因而这三种维生素的需要量随能量代谢的增加而增大。
(2)膳食中多不饱和脂肪酸越多，体内越容易产生过氧化物，这时便需要增加维生素e的摄入量以对抗氧化损伤。
1、不要站立进食：站立进食，可抑制胃肠正常功能发挥。
2、不可吃烫食：常吃烫食，食道和胃易受损伤。
3、尽量避开噪音：强烈的噪音会使人神经兴奋、胃肠功能衰减。
4、尽可能吃较硬的食物：能有效地锻炼牙龈及腭肌肉。
5、体虚者可多吃肉：肉类蛋白质多，可增强体质。
6、喝酒前吃点东西：喝酒前吃点东西或喝些水，可以防止醉酒。
7、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。
8、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。
9、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到营养平衡。
10、进餐时忌发怒、紧张、哀伤、忧虑：这样会减弱消化吸收功能，也影响味觉。
11、不宜边看（看报或电视）边吃。
12、经常改变饮食方式：按同样方式饮食，久而久之营养就会失衡。
13、就餐时可听听优雅的音乐：优雅的音乐能提高副交感神经作用，促进消化和吸收。
14、不要怕吃菜渣：纤维素能促进大肠蠕动，排除有害物质，预防肠癌。
15、不可长期进食植物油：正确的用油应是一份植物油配0·7份动物油。
16、小孩食谱不应与大人一样：孩子食谱应营养全面，特别要注意补充有利于长身体的营养。
17、多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜含胡萝卜素、维生素b2、镁、铁等营养素更丰富。
通过学习，我得到的不只是这方面的只是，更多的是增强的我对营养方面的兴趣，因为她令我懂得了虚度关于营养的知识，在我的日后的生活与工作中受益匪浅。尽管这门课结束了，但我并不停止对营养方面的学习，在日后的生活中我会密切留意营养方面的点点滴滴！
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十三
众所周知，饮食与健康与生活息息相关。中医饮食调补学是中华民族一份宝贵的科学文化遗产，是祖国医学重要组成部分，中医饮食调补是具有疗效独特、显著的成功因素之一。饮食调补随着人们文化生活和物质生活水平的提高，人们对饮食补身，饮食防病治病都十分重视。
我国的中医文化博大精深，而中医饮食养生作为中医的一部分，有着悠久的历史，习称“食养”、“食补”，是泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增进健康的活动。《素问·五常政大论》所说的“谷肉果菜，食养尽之”，这是食养概念较早的记载。饮食物的作用，不仅体现在维持人体的正常生命活动，它还具有补养作用，所谓“无病强身”，这是与现代营养学观点不同的。
从老师的讲解我们知道，人处在天地之间，生活于自然环境之中，作为自然界的一部分。因此，人和自然具有相通相应的关系，遵循同样的运动变化规律。这种人和自然息息相关的关系体现在人类生活的各个方面，也包括饮食营养方面。早在两千年前，古代医家就认识到饮食的性质对机体的生理和病理方面的影响。如，《素问·宣明五气篇》所载的“五味所入”和《素问·阴阳应象大论》所指出的“五味所生”等皆说明作为自然界产物的“味”对机体脏腑的特定联系和选择作用。除此，食物对脏腑尚有“所克”、“所制”、“所化”等作用。
中医常据天人合一的整体营养观运用食物来达到补虚、泻实、调整阴阳的目的。自古以来，以养生益寿，防治疾病的古代佛、道、儒、医、武各家学说，无不用人体内部与自然界的协调统一的理论来阐述人体的生、老、病、死规律，同时也无不应用天人相应的法则来制订各种休逸劳作，饮食起居措施，对须臾不可离的饮食内容，以及进食方式提倡既要注意全面膳食“合而服之”，同时又主张因时、因地、因人、因病之不同，饮食内容亦有所变化，做到“审因用膳”和“辨证用膳”。
很多人年轻时不注意饮食，随着年龄增长，出现了越来越多的国际上流行一种说法：三高饮食(高蛋白、高脂肪、高糖)造成了现代文明病(心脑血管病、癌症、糖尿病和亚健康状态)。此外，还有三低(低维生素、低矿物质、低膳食纤维)作怪。很多人对这六大营养要素不了解，当然做不好营养平衡，甚至有不少人将营养与蛋白质画等号。
我们每个人都希望自己有个健康的身体，而什么是真正的健康?经验告诉我们，第一是精神(心理)因素，要有一颗善良的心，有一个辩证唯物论的思想方法，提高自己心理承受能力;第二是营养状况，要有营养知识，并且努力做好;第三是运动水平，要不拘形式的做到多运动，劳动不完全等同于运动，运动量不足，热量消耗不了，是导致疾病和亚健康状态的重要原因;第四是医疗条件。上述三条做到了，仍会有问题，就要去看病，现代医疗条件也是保证健康的必要条件。
饮食与健康问题是一个人文化素质的表现，那么怎样利用食品，保持自己的健康，那么怎样利用中医的`理论，是自己免受疾病的困扰，我们就需要学习中医中的食疗，通过食疗来养生，通过食疗来获得一个健康的身体。
一个人要健康的生活，快乐的生活就有养成一个良好的饮食习惯。
一、食物多样，谷物为主，粗细搭配每种食物含不同的营养成分，任何天然食物都不能提供完全的营养。多种食物搭配，才能满足人体的各种营养需求。
二、没有不好的事物，只有不合理的膳食，关键在于平衡。
三、谷类食物是能量的主要来源，应保持中国传统饮食习惯。米面类不宜加工过细，避免维生素b和矿物质等营养素和膳食纤维的丢失。
四、多吃蔬菜，水果和薯类蔬菜，水果是维生素，矿物质，膳食纤维和植物化学物质的重要来源。薯类含丰富膳食纤维，多种维生素和矿物质，每天吃蔬菜300—500g，最好深色蔬菜占一半，水果200—400g。
五、每天吃奶类、大豆或其制品奶类含钙量较高,利用率高,海丰富的优质蛋白和维生素。儿童.青少年饮奶有利于其生长发育,中老年人饮奶可减少骨质疏松。
六、常吃适量的鱼，禽，蛋和瘦肉，动物性蛋白含量较高，是优质蛋白的良好来源，以前常听到的营养和健康，用千金是换不会来的，靠的是人人都有一个良好的饮食习惯以及健康的生活方式。其实健康的生活就是那么的简单。
俗话说:早上吃好，中午吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的，按时按质，按时进食，多吃蔬菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。要想身体好“三多四少”离不了：多锻炼，多吃水果和蔬菜，多吃鱼肉，少吃盐，少吃脂肪，少吃糖。
食物不仅是人类生存的最基本需要，也是国家稳定和社会发展的永恒主题。生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃“出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟的上了?不一定，这里是一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系整个民族的问题。
营养问题是一个文化素质的表现，那么怎么利用食品，保持自己的健康，靠的就是自己的基本营养知识。没有不好的事物，只有搭配不好的事物。
愿每个人都重视营养，合理搭配膳食，做一个健康向上的人。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十四
班级：20xx市场营销1班。
姓名：梁宏坚。
学号：20110416003。
任课老师：蔡敏玲。
得分：
学了一个学期的营养学与健康课其实感悟有很多。
健康，就像快乐一样，很难有明确的定义。当我们生病时，渴望能拥有健康；但在健康状况良好时，就忘记它的重要性了。健康的身体应该是我们与生俱来的权利，但是几乎很少人能够享有这个权利。对如何获得健康，人们有许多不同的看法，有些人觉得运动是最重要的；而有些人觉得，心理因素才是最重要的。对于有营养知识的人来说，食物才是影响健康最重要的因素，因为我们一日三餐吃的就是食物，所以食物自然变成影响健康的最重要因素。
如何吃才会健康，一直有各种不同的意见。比如，朋友善意的忠告，食品工业的广告及医疗职业的无稽之谈，想要从这些言词中分辨出真伪，便需要具备某些基本的知识，而知识是一点一点累积而成的，等到我们需要时拿来加以运用。正如老师所说的学校周边的我们常去的奶茶店一样，少去少喝总会对身体有好处。
养的食物，经常会出现在我们的四周并影响我们的健康。因此我们应该接受这种挑战，设法加以克服。
学完这门课程我觉得最大的收获就是对自己以后健康的生活能有所帮助。可以为自己安排一个合理健康的生活方式。生活上，注意饮食起居的合理安排，正所谓早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意饮食的均衡，通过身体的全面检查，给自己指定相应的食谱，身体虚弱就要注意对蛋白质，维生素，矿物质等的摄取量。再就是适当的体育锻炼，这个也是很关键的问题，生命在于运动，适当的锻炼是绝对能真强一个人的体制的。主要是生活要有规律，饮食、起居、运动都要有规律。心血来潮的健身还不如过猪一样规律的吃了睡，睡了吃的生活。再就是不要偏食，什么都吃一点，不论别人说应该吃的，不该吃的，只要是平常的食物，健康的，我们都要摄取一点。健康的心态是重要的，我们要有积极向上的心理，要学会面对失败和阴霾，要踩在他们身上前进。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十五
我是一名热爱健康生活方式的营养学爱好者。在我的生活中，我发现营养学是一门深奥的学科，它不仅涉及到我们的身体健康，还涉及到我们的心理健康和社会交往。在这篇文章中，我将分享一些我的营养学心得体会。
首先，我认识到均衡饮食的重要性。在我们的一生中，饮食占据了我们大部分的时间。健康的饮食习惯不仅可以让我们拥有良好的身体素质，还可以提高我们的精神状态和免疫力。我一直坚持吃早餐，它是我的一天中最重要的一餐。此外，我还注意到了多吃水果、蔬菜和坚果的重要性，这些食物为我们提供了身体所需的营养和矿物质。
其次，我开始了解到食物与情绪的关系。我们吃的食物不仅仅是满足我们的生理需求，它还可以影响我们的情绪和心理健康。例如，高糖、高脂肪的食物会刺激我们的身体释放大量的胰岛素，从而导致我们感到疲倦和困倦。而多吃富含镁、维生素b和c的食物则可以提高我们的注意力、警觉性和免疫力。通过调整饮食习惯，我能够更好地管理我的情绪和压力。
最后，我还学会了如何通过食物进行社交。食物不仅仅是一种文化表达方式，它还可以促进我们与他人的交流和互动。通过分享美食，我们可以增进友谊，分享快乐，以及更好地理解不同文化之间的差异。
总之，营养学是一门非常广泛的学科，它涉及到我们的身体健康、心理健康和社会交往。通过学习营养学，我学会了如何通过食物来提高我的身体健康和心理健康，以及更好地与他人交流和互动。我相信，营养学将会在我的生活中发挥越来越重要的作用。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十六
供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素、水、食物纤维等6类。
1)宏量营养素。
2)微量营养素。
3)其他食物成分。
脂类——构成生物膜，提供必需脂肪酸，是脂溶性维生素必要载体并促进其消化吸收。
必需脂肪酸——是构成线粒体和细胞膜的重要组成成分;必需脂肪酸与胆固醇结合，保持人体正常代谢;是前列腺素在人体内合成的原料。
碳水化合物——是机体主要能量来源;是构成机体组织和神经系统重要物质;参与细胞多种活动和蛋白质、脂肪代谢。
磷——是构成骨骼和牙齿的重要原料，构成细胞。
钾——维持碳水化合物、蛋白质正常代谢;维持细胞内正常渗透压和细胞内外酸碱平衡;维持心肌正常功能。
钠——构成细胞外液渗透压;调节、维持体内水量恒定;维持神经、肌肉兴奋。
镁——参与300余种酶促反应;维持骨细胞结构及功能。
碘——合成甲状腺激素，维持基本生命活动;促进儿童生长发育。
锌、锰——是许多金属酶组成成分并激活酶的活性。
硒——在机体内具有抗氧化功能。
铜——维持正常造血机能。
氟——适量氟有利于钙和磷的利用，加速骨骼生长，维持骨骼健康。
铬——是糖代谢的一个辅助因子，对胰岛素有启动作用。
镍——构成镍蛋白和某些金属酶的辅基，调节某些内分泌功能及神经生理功能。
硅——是形成骨、软骨、结缔组织必需成分。
钒——促进心脏配糖体对肌肉的作用，增强心肌收缩力。
维生素a——有利于暗视觉能力;有助于机体免疫功能。
维生素d——是钙、磷代谢最重要调节因子之一，维持钙和磷的正常水平。
维生素b1——有助于能量和糖的代谢。维生素b2——有助于机体抗氧化。
维生素b12——参与机体生化反应。
维生素c——有助于机体抗氧化，促进铁的吸收，提高免疫机能。
烟酸——在体内参与呼吸链组成;在生物氧化还原反应中起电子载体作用。
胆碱——促进脑发育，提高记忆能力。
3.营养素缺乏进程：
营养素的缺乏能是由于摄入不足,也可能由于其它疾病过程而引起,或是受到消化。
吸收利用需要等因素的影响.
现明显的异常,因此属于亚临床缺乏.到了形态改变阶段,往往才会形成一些不可逆的病变.
消化:为了食物能够被人体吸收而将食物分解成为较小的.颗粒或者分子的过程.
吸收:将营养素从消化系统中转移到循环系统的一个过程.在这个过程中将营养素成分输送到人体的细胞中.小肠是消化吸收的主要场所.三.营养学与健康的关系：
健康，就像快乐一样，很难有明确的定义。当我们生病时，渴望能拥有健康;但在健康状况良好时，就忘记它的重要性了。健康的身体应该是我们与生俱来的权利，但是几乎很少人能够享有这个权利。对如何获得健康，人们有许多不同的看法，有些人觉得运动是最重要的;而有些人觉得，心理因素才是最重要的。对于有营养知识的人来说，食物才是影响健康最重要的因素，因为我们一日三餐吃的就是食物，所以食物自然变成影响健康的最重要因素。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十七
科室营养学习是我在大学期间的一次重要学习经历。通过这门课程，我深入了解了营养学在临床实践中的重要作用，提高了对患者个体化营养管理的认识与能力。在这个过程中，我接触到了许多营养学的理论知识和实践技能，对于今后成为一名优秀的医学营养师有着重要的指导意义。
第二段：理论与实践的结合。
科室营养学学习中，理论与实践的结合是关键。我们通过课堂学习来掌握营养学的基本理论知识，如营养物质的分类、吸收、代谢及其与疾病的关系等。同时，我们还有机会参与到实践环节中，如实习、病历讨论等，通过与医生、患者和其他专业人员的交流，将理论应用于实践，获得了更深刻的认识。这种理论与实践相结合的学习方式，使我对科室营养学有了更为全面的了解。
第三段：患者个体化营养管理的重要性。
科室营养学学习中，我们学会了如何进行患者个体化营养管理。在每个病人的个体差异及病理状态下，我们需要结合患者的病症、年龄、性别、生活方式等因素，进行全面的营养评估，并制定相应的营养干预方案。通过与患者进行沟通和观察，我们能够更好地了解他们的营养需求和饮食习惯，提供针对性的营养建议。通过科室营养学学习，我意识到个体化营养管理对于患者的康复和治疗是至关重要的。
第四段：团队合作的重要性。
科室营养学学习中，我们也明白了团队合作的重要性。在课堂学习和实践中，我们需要与医生、护士和其他营养师共同工作，共同为患者提供最佳的营养护理。只有通过团队合作，才能将个体化的营养管理融入到整体医疗过程中。在与团队成员的互动中，我学会了倾听、沟通、协作和相互尊重。这些团队合作的技能，不仅对于科室营养学学习有益，对于将来的职业发展也非常重要。
第五段：对未来的展望。
通过科室营养学学习，我对未来的职业发展充满了期待。我相信，自己在这门课程中所学到的理论知识和实践技能，将为我成为一名优秀的医学营养师奠定坚实的基础。我希望将所学运用到临床实践中，为患者提供个体化的营养管理方案，提高他们的康复效果和生活质量。同时，我还期待与其他专业人员共同合作，为患者提供全面的医疗护理。在未来的职业道路上，我将热爱我的工作，不断学习和进步，不断为患者的健康贡献自己的力量。
总结：
通过科室营养学学习，我不仅掌握了营养学的理论知识和实践技能，还理解了患者个体化营养管理的重要性和团队合作的必要性。我相信，这门课程对于我未来成为一名优秀的医学营养师有着重要的指导意义。我将在职业生涯中不断学习和成长，为患者的健康和康复贡献自己的力量。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十八
总的培养目标是：培养为我国社会主义现代化建设服务，德智体全面发展的植物营养生理、植物营养与环境、土壤与植物营养及土壤养分管理等方面的高级专门人才。具体要求是：
1、本专业研究生应努力掌握马克思主义、毛泽东思想的基本原理和邓小平建设有中国特色社会主义理论，自觉实践三个代表的重要思想，具有坚定正确的政治方向；树立正确的世界观和人生观；热爱祖国，立志献身农业科技事业；品德优良，遵纪守法，团结协作，严谨求实，刻苦勤奋，勇于创新；具有良好的职业道德和为祖国现代化建设艰苦奋斗的献身精神。
2、本专业研究生应掌握植物营养学和相关学科的系统基础理论以及专业实验技能；了解植物营养学科与农业资源开发利用以及与生态环境的密切关系，熟悉所从事研究方向的国内外发展动态；具有较强的独立从事植物营养学研究、、实际应用和管理工作的能力。
3、本专业研究生毕业时必须掌握一门外国语，能熟练地阅读、翻译本专业的文献资料，并具有较好的写、听、讲能力；能在工作与研究中熟练使用计算机。
4、身体健康。
二、学习年限。
本学科硕士研究生的学习年限一般为3年（包括论文答辩），但实行学分制和弹性学制。按规定修满44个课程学分、完成必修环节和论文工作，并通过论文答辩，可提前毕业或延期毕业。根据实际情况，经本人申请，导师同意，可适当缩短或延长学习年限。经学校批准，允许研究生分段完成学业和休学创业。
研究方向。
根据国家与社会发展需求、本学科特点以及现阶段学科内导师专业特长，本学科现确定以下4个研究方向：
一级学科名称。
农业资源利用。
学科代码。
0903。
二级学科名称。
学科代码。
090302。
研究方向。
本方向的研究范围及主要内容。
主要围绕植物营养生理学过程及其机制开展系统深入研究。主要研究内容：植物对必需营养元素的吸收、运转和代谢过程，植物对营养元素高效利用的生理生化机制，植物营养遗传特性与利用等。
2、植物营养与环境。
主要围绕植物与周围环境的物质与能量交换对环境的影响开展系统深入研究。主要研究内容：植物营养与土壤环境，植物营养与水环境，植物营养与温室气体排放，植物对逆境条件的适应机制，环境友好肥料的研制与应用等。
3、土壤养分循环。
主要围绕土壤中养分的生物有效性、养分转化与循环开展系统深入的研究。主要研究内容：土壤营养元素的形态、相互转化及其条件，不同形态养分对植物的有效性以及微生物和其它生物学因素在土壤养分转化中的作用等。
4、土壤养分信息系统的建立与运用。
主要围绕土壤养分信息系统的建立与运用开展理论与技术方面的研究。主要研究内容：计算机技术和3s系统应用于土壤养分和其它农业资源管理的原理与技术，农业咨询系统的网络技术研究与服务平台建立等。
四、课程设置。
硕士研究生应完成44个学分，其中课程学习42学分，学术研讨与学术报告2个学分。
类别。
课程编号。
课程名称。
学时。
学分。
开课学期。
考核方式。
备注。
学位课程。
公共课程。
m1111700101/。
m1111700102。
自然辩证法/。
马列原著导读。
36。
2
春
考试。
m1111700103。
科学社会主义理论与实践。
36。
2
秋
考试。
m1111700201。
英语。
74。
4
全年。
考试。
学位课程。
m1509030001。
高级土壤学。
36。
2
秋
考试。
m1509030002。
36。
2
秋
考试。
m1509030003。
土壤微生物学。
36。
2
秋
考试。
小计。
14。
非学位课程。
必修课程。
m1509030026。
高级土壤农化分析。
36。
2
春
考试。
在导师指导下修满12学分。
m1509030027。
资源环境与可持续发展。
36。
2
春
考试。
高级植物生理学。
36。
2
秋
考试。
选修课程。
m1509030061。
36。
2
春
考试。
m1111700202。
英语口语。
36。
1
春
考试。
m1111700203。
第二外国语。
72。
2
春
考试。
生化技术原理。
36。
2
秋
考查。
高级生化实验。
72。
2
秋
考查。
作物组织与细胞培养。
54。
3
春
考查。
切片技术。
36。
2
秋
考查。
m1111700502。
电镜技术。
36。
2
春
考查。
m1509030062。
高级试验设计与统计分析。
36。
2
秋
考查。
m1508300122。
分子生物学。
54。
3
秋
考试。
m1111700501。
仪器分析。
36。
2
秋
考查。
m1508300101。
高等环境化学。
36。
2
秋
考试。
m1509030063。
高级微生物学。
36。
2
秋
考试。
m1508300123。
胶体与表面化学。
36。
2
春
考试。
m1508300152。
土壤修复原理与技术。
36。
2
春
考查。
m1508300154。
面源污染与控制。
36。
2
秋
考查。
m1509030064。
36。
2
秋
考查。
m1509030065。
高级农业化学。
36。
2
秋
考试。
m1509030066。
植物营养与农产品品质。
36。
2
春
考查。
m1509030067。
新型肥料的研制与应用。
36。
2
春
考查。
m1508140350。
固体废弃物处理处置与资源化。
54。
3
春
考查。
m1508140351。
c程序设计语言。
54。
3
秋
考查。
m1508140353。
matlab应用。
36。
2
秋
考查。
m1509030021。
土壤地理信息系统。
36。
2
秋
考查。
学士阶段基础课程。
土壤学。
4
3
农业化学分析。
3
小计。
10。
必修。
环节。
学术研讨和学术报告。
2
考查。
总计。
44。
1、学分要求：硕士研究生必须修学学位课程和必修课程，满足选修课程的学分要求。取得本专业学士学位的硕士研究生经导师审查同意，可免修非学位课程中学士阶段必修课程。
2、课程学习。
为使研究生掌握本专业坚实的基础理论和系统的专门知识，必须十分重视课程学习，特别是学位课程和非学位课程中必修课程的学习。课程学习可根据课程性质采取教师讲授、师生讨论、学生自学、读书报告等多种形式。任课教师应着重启发研究生深入思考与正确判断，培养他们独立分析与解决问题的能力。鼓励跨学科(门类)选修课程。
五、培养方式。
1、导师负责制。
实行导师负责和学科集体培养相结合的培养方式，指导教师是研究生培养的.第一责任人。指导教师应教书育人，关心研究生的成长，引导他们走德、智、体全面发展的道路；研究生要尊敬师长，虚心学习，积极进取，做到教学相长。
2、课程学习与科学研究并重。
硕士生要通过课程学习以掌握系统坚实的基础理论和本专业的专门知识，通过论文写作培养从事科学研究和担负专门研究工作的能力。要特别加强研究生综合能力和素质的培养，包括创新能力、组织能力和适应能力的培养。
研究生学术报告每周举行1次，通过研究生相互之间的研讨和切磋，切实提高科研能力。
六培养环节。
1、个人培养计划。
本专业研究生入学后应在导师指导下，根据研究生的个性特点、基础条件、研究方向等具体情况，填写《扬州大学攻读硕士学位研究生培养计划》，经学科负责人审定后报学院和研究生处备案。培养计划在执行过程中如需变动，须经批准并报研究生处备案。
2、课程学习。
课程学习是本学科研究生培养过程中的重要环节。任课教师将根据课程的性质和内容，采用教师讲授、师生讨论、学生自学、读书报告等多种形式，着重引导阅读、启发思维和训练写作，培养研究生独立分析和解决问题的能力。
3、社会实践和教学实践。
本学科研究生在学习期间应参加社会实践和教学实践。社会实践主要是指参加社会调查、承担校内外的科研、调研、咨询、技术开发和社会服务等活动。教学实践指以本科生为对象开展试讲、辅导课堂讨论、指导实验和辅助指导毕业班学生毕业论文等活动。至少参加一门本科生课程实验的辅导，其中讲课4学时以上。
4、学术活动。
本专业研究生应积极参加校内的各项学术活动，并在导师的带领和指导下参加校外的专家讲学、学术会议等学术活动。硕士研究生在读期间必须参加10次以上校内外学术活动，其中包括主持一次研究生学术研讨会，主讲2次以上学术报告。每学期至少作一次与论文有关的研究报告或读书报告（具体办法详见《扬州大学关于建立研究生学术报告会制度的意见》）。
七考核方式。
1、本学科研究生的学位课程、必修课程的考核主要以考试方式进行，选修课程考核以考试或考查方式进行。考试方式可以口试或笔试。所有课程考核一律以百分制计分，60分为合格。以同等学力或跨学科考试入学的研究生补修本科阶段主要课程必须考试合格。
2、社会实践的考核由主办社会实践活动的单位提供书面证明，对教学实践的考核由由2名授课指导教师提供书面鉴定。研究生毕业前须填写《扬州大学研究生实践环节考核表》，由学院进行核定后方能毕业。
3、学术活动考核由研究生填写《扬州大学研究生学术活动记录表》，学院根据每学期研究生学术报告会计划审核研究生的学术报告情况，合格者方能毕业。
4、在学位课程与必修课程基本结束之后，本学科将结合论文开题工作对研究生进行中期考核。以同等学力入学者必须在完成补修课程并且考试合格后方可进行中期考核。具体办法详见《扬州大学研究生中期考核办法》。
八学位论文。
1、学位论文工作是培养研究生发现问题、分析问题、解决问题的综合能力和创新能力的主要环节，将按照《中华人民共和国学位条例》和《中华人民共和国学位条例实施细则》和学校的有关文件的要求进行。
2、选题。研究生入学后应在导师的指导下首先确定研究方向，并通过广泛查阅和收集，建立较为系统和完备的文献资料和研究资料两个基础平台。在此基础上尽早确定具体研究课题。研究课题必须具备科学性、学术性、创新性和可行性，应尽可能与导师的科研项目相结合。
3、开题报告。开题报告应在本学科范围内公开进行，由学科负责人任组长，本学科研究生指导小组全体成员参加对开题报告的论证。开题报告的内容应包括：课题的研究意义、国内外现状分析、研究目标、研究内容、拟解决的关键问题、拟采取的研究方法、技术路线、实验方案及其可行性研究、课题的创新性、计划进度及其进展和预期成果、与本课题有关的工作积累、已有的研究工作成绩等。
4、课题研究与论文写作。学位论文应在导师指导下由研究生独立完成。在论文题目确定后，用于论文准备和写作的时间一般不少于一年。论文要求理论正确、观点鲜明、文献详实、思路清晰，文体格式符合《扬州大学研究生学位论文格式要求》。
5、论文答辩与学位申请。
研究生完成所有培养环节，并在本学科核心期刊上公开发表论文1篇（第一作者）、或本学科权威期刊1篇（导师第一，本人第二），sci收录论文（前三名），方能申请论文答辩。论文答辩、学位申请等环节按《扬州大学博士、硕士学位授予工作细则》中的有关规定执行。
九学位专业课程和必修课程简介。
1、高级土壤学：主要介绍土壤地理分布、土壤形态、土壤有机和无机组成分、土壤中发生的物理和化学过程、土壤发生学和分类学、土壤中主要养分元素转化、土壤资源利用和管理等。
2、高级植物营养学：主要介绍高等植物的矿质营养功能、与各代谢过程间的关系，特殊的研究方法等方面的知识。包括高等植物的矿质营养吸收、体内运输及其代谢、讲授植物在营养过多或不足情况下的特殊反应机制、不同营养元素在植物吸收过程中的协同作用和拮抗作用等。
3、土壤微生物学：以分子微生物生态学为基础，主要介绍土壤中微生物高度不均质分布特点、群落结构及其多样性、群落结构与生态学功能之间的关系、土壤管理措施以及环境因素对微生物群落的影响、微生物与植物生长、土壤微生物在污染物清除和环境修复中的作用、工程菌构建及其应用潜力、土壤微生物基因资源等。
4、高级土壤农化分析：课程主要介绍土壤、植物、环境方面的特定分析技术。讲授土壤、植物养分分析及环境有害物质分析原理，进行分析方法和技术操作方面的实际训练，介绍最新的有关测定手段。
5、资源环境与可持续发展：以可持续发展为主线，以人与自然和谐、人与人公平的追求为核心，阐述人口、资源、环境与可持续发展的关系。内容包括生态学基础与环境的基本特征、人口与环境、资源与环境、环境污染和生态破坏、全球性环境问题、可持续发展的基本理论、指标体系与实施途径、区域可持续发展内的战略及对策、循环经济、清洁生产与可持续发展、产品生命周期评估及环境标志等。
6、高级植物生理学：课程主要介绍植物生理学的基本理论及研究方法。包括植物的水分与营养生理、植物的光合作用与呼吸作用、同化物的运输与分配及信号传导、植物生长物质与生长生理、植物的抗逆生理等。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇十九
我是一名热衷于研究饮食与健康的营养学爱好者。过去的几年里，我在探索食物的营养成分、烹饪方法以及如何通过饮食保持健康的过程中，收获了许多宝贵的经验。这篇文章我将分享我的一些心得体会。
首先，我了解到营养学并非简单地摄入各种维生素和矿物质，而是关于如何将食物搭配以实现身体的健康运作。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等元素，对我们的身体和健康都有着各自独特的作用。因此，我们需要全面均衡地摄取各种营养素，才能维持身体的正常运转。
其次，我开始认识到食物与文化之间的紧密联系。每种食物都有其独特的营养价值和烹饪方法。例如，橄榄油在希腊饮食中起着举足轻重的作用，它不仅用于烹饪，还被用于涂抹皮肤以保持皮肤健康。而在中国，米饭和面条是主要的碳水化合物来源，搭配各种蔬菜和肉类，形成了丰富的菜肴。
此外，我还学到了如何通过调整饮食来改善健康状况。例如，通过减少红肉摄入，增加蔬菜和全谷类食品，以降低患心脏病和糖尿病的风险。同时，了解食物不耐受和过敏反应，如乳糖不耐受和麸质过敏等，对于调整饮食计划，维护身体健康至关重要。
最后，我认识到营养学并非一成不变，它也在随着科学的发展而不断进步。例如，近年来，关于饮食和心理健康的研究正在兴起，这为我们理解营养与身心健康的关联提供了新的视角。
总之，这段营养学的探索之旅让我更深入地理解了饮食与健康之间的密切关系。营养学不仅仅是关于食物的营养价值，更是关于如何通过智慧的饮食选择，维持身体的健康和活力，提升生活的质量。在未来的日子里，我希望能继续将这种理解应用于我的生活，并和更多的人分享我对营养学的热爱和心得体会。
最优植物营养学写心得大全（21篇）篇二十
作为一名医学生，我有幸在最近几个月的学习中接触到了科室营养学这门课程。这门课对我们医学生的专业知识有着重要的影响，同时也为我们提供了一些与患者互动的机会。通过这门课的学习，我不仅了解了人体营养的重要性，还掌握了一些调节营养等方面的技巧。从理论到实践，我在这门课中受益匪浅。
首先，在这门课程中，我深刻认识到了人体营养对健康的重要性。在早期的学习中，我们了解了人体的营养需求和健康的关系。我们知道，各种营养素对我们的身体起着至关重要的作用。比如，蛋白质是构成身体组织并维持免疫系统正常运行的基础，碳水化合物是我们身体能量的主要来源，脂肪是维持正常脑功能和保护内脏器官的关键。此外，我们还学习了各类维生素和矿物质的重要性，它们可以维持我们身体各个系统的正常运行。通过了解这些知识，我更加重视了自己的饮食结构，注重摄入各种营养素，以保持健康。
其次，在课程实践环节中，我学到了一些调节营养的技巧，这对我日后的医学实践有着重要的指导意义。在科室实践的过程中，我们需要与患者沟通，了解他们的饮食偏好和生活习惯，并根据他们的需求提供适当的营养建议。例如，对于患有糖尿病的患者，我们可以向他们提供低糖、低脂的饮食指导；对于营养不良的患者，我们可以设计高蛋白、高能量的饮食方案。通过这些实践，我学会了根据患者的具体情况制定营养计划，并且能够合理地解释给患者，使他们更好地理解并接受。
此外，在这门课程中，我还了解到了营养对某些疾病的预防和治疗的重要性。通过学习各类疾病的营养处理，我们可以为患者提供更全面、更个性化的治疗方案。以高血压为例，我们知道通过限制食盐摄入和控制钠的摄入量可以有效控制血压。对于患有肥胖症的患者而言，合理控制能量摄入和增加运动是有效的减肥方法。这些知识不仅可以帮助患者更好地康复，还可以在一定程度上降低一些疾病的发生率，提高人们的生活质量。
最后，这门课程还提醒了我心理营养的重要性。我们都知道身心健康是非常重要的，而心理营养是保持身心健康的重要组成部分。在忙碌的学习和工作中，人们经常会忽略自己的心理健康。通过科室营养学学习，我明白了饮食与心理健康之间的联系。一些研究发现，不良的饮食习惯和不合理的营养摄入会增加心理疾病的发生率。因此，我们需要保持良好的饮食结构，合理摄入各类营养素，以提高心理健康水平。
总之，科室营养学是一门重要的课程，对我们医学生的专业知识和实践能力有着重要影响。通过学习这门课程，我不仅掌握了人体营养的重要性，还学会了调节营养的技巧，了解了营养在疾病预防和治疗中的重要性，同时也认识到了心理营养的相关性。我相信这些知识和经验将在我未来的医学实践中发挥重要作用，帮助更多的患者走向健康的道路。