范文范本能够展示出不同风格的写作方式和技巧，帮助我们提高自己的写作水平。接下来，小编为大家选取了一些范文范本，希望能够给大家带来一些写作的启示和帮助。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇一
1、上课认真听讲、不走神，做好笔记，如有不懂的及时问老师，做到当天的知识当天弄懂。
2、作业认真完成，不马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，要汲取教训，如果是不会，就得及时问家长。
3、每天及时复习当天学完的知识，写完作业再预习第二天要学的。
4、每周休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5、每天要听30分钟英语，训练自己的听力。
6、数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7、每次测验完老师讲卷子要认真听，找到自己出错的原因，及时改正，必须是真的明白、真的会了才行。
8、利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇二
1.养成良好的作息时间。晚上尽量十一点以前入睡，保证良好的睡眠，早上按时起床，尽量在食堂吃早饭。
2.课前预习，不仅要按老师的要求做预习功课，更要自己对应着辅导书认真看一遍，找出不懂的问题，争取自己解决。
3.课上认真听讲，不开小差，不打瞌睡。课上的时间一分一秒都很宝贵，要好好珍惜，努力将效率提到最高。
4.课下自己多多练习。时间都是挤出来的，要尽量不让活动时间与学习时间冲突，多利用时间复习。
学习时应该像老师说的那样，每周、每月都要拿出时间复习，这样才能将知识掌握扎实。
同时也要做好各种工作：作为语文，数学课代表应该积极履行责任，做老师的好帮手;作为值日生应按时值日，保质保量;作为学习部干事应按时完成任务。
保持良好的身体素质也是我的一个重要目标，应在体育课上认真锻炼，劳逸结合，不因为身体原因耽误学习。
任重而道远，我相信接下来的这个学期，我会以更好的成绩证明我自己!
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇三
1、每天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
3、充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4、中午要有午睡习惯，大约在20——40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3——5首古诗。同学，贵在坚持不懈！
5、在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
6、放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
7、初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。
8、到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。
对于语文，最重要的就是平时的积累。
首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。
读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。
做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。
读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够。关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话可以练下字。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。
数学平时如果作业不多的话，自己可以多做一点题。一定记住：熟能生巧！这一点致关重要！对于理科，做完了都要检查。检查的时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧！时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点：切忌骄。
上课注意听讲，语法不仅仅要背，而且要熟练（这点跟数学一样），学习了语法就多练习。单词要努力背诵，反复巩固，多学多背多用才是硬道理！不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等。语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖课外培养。
物理是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度说，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行；飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的'道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。
政治考试的时候应该是开卷的（至少我们是）。这样题型会相对灵活，但是万变不离其宗。考试之前对教材一定要熟悉。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给的！答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。
对教材要熟悉，可以采用通读教材书的方法。答题的时候可以适当的发散。
历史对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就要背诵下来，临时记忆效果不会太好。历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。
学习地理同样是课外的积累，个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选择。学习地理还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助。
最后一点，学习之余要注意劳逸结合。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇四
本节课是安徽省义务教育新课程实验教科书（非零起点）《信息技术》教材七年级上册第三单元活动1。本单元《我的电子文稿》围绕文字处理软件安排了3个活动，单元活动的目的一方面是为照顾小学阶段未学过信息技术的零起点学生，另一方面是体现信息技术进行文字处理的完整流程。本活动教材是从零起点起飞，并且快速提升到一定的高度。
小学阶段文字处理内容是通过一个单元多个活动分步进行介绍，在初中阶段侧重于文字处理软件的综合应用，体验一个完整的文字处理过程。
本课内容是通过制订学习计划制作一个完整的文字处理活动案例，分为三个学习阶段，第一阶段是将纸质的学习计划录入并保存到文档中；第二阶段是利用删除、改写、复制、粘贴等多种方式修改学习计划；第三阶段是通过对文字排版的设置，感受计算机在文字处理方面的优势。
本阶段的学生具有以下性质：成熟性与幼稚性的统一、向上性与盲目性的统一、独立性与依赖性的统一，新鲜感与紧张感的统一，这就需要教师进行相应的引导，所以本课在规划并制作个性化的学习计划时，要让学生能够感觉到，会用自己所掌握的技术去实现自己所规划的思路。
非零起点学生在小学四年级上学期学习了《班级环境齐关心》一个单元，通过四节课的学习，了解环保倡议书的制作流程，初步认识了解word软件基本界面和一些基本的操作方式，所以在本课的制作部分教师可以通过知识的迁移，引导学生将主要精力与时间放在规则设计个性化、实用的学习计划。尽可能在一节课的时间内完成一个完整的操作。
【知识与技能】。
学生能够使用“开始”按钮中的选项打开软件；能够说出word窗口的组成部分；学会光标定位、插入与删除文字、恢复和撤销、复制粘贴操作等基本技巧。
【过程与方法】。
学生运用文字加工word软件，体验从录入、编辑到排版制作一份电子文档的过程。
【情感态度与价值观】。
学生通过强化“先选中，后操作”的操作规范，养成严谨、科学的态度。
四、教学重难点。
【重点】学生在修改文档的时候能够根据自己的习惯进行操作，并会用文字、段落进行文档的排版。
【难点】能够正确选用插入与改写操作，并且能够区分文字编辑时复制与移动的区别。
五、教法与学法。
教法：情境激趣、任务驱动和演练结合。
学法：自主探究、合作交流。
六、教学过程。
环节一、导入新课。
教师在ppt上展示一份学习计划的手写稿和电子稿对比图，并展示学习计划的最终完成效果图，教师提问“大家更喜欢哪一种展示方式？”通过让学生观察与发言引入新课——制订学习计划。
环节二、新知探究。
任务一、认识word软件界面。
教师先进行示范操作打开“学生1_认识word软件界面。doc”文档，讲解word界面的组成及各部分的名称。
教师布置任务：引导学生结合教材，将标题栏、菜单栏、文本编辑区、“常用”工具栏、“格式”工具栏、状态栏名称等文本框拖拽到对应位置，同桌之间互相检测操作是否正确。同时将教材上的表3。11和表3。1。2的表格填写完整。教师在巡视学生操作过程的时候对其操作进行必要补充，并提示学生及时保存文件。
任务二、输入计划文本。
教师在ppt上出示“我的学习计划”手写稿的图片，布置任务：将ppt中的手写稿以电子稿的形式呈现。引导学生使用自己熟悉的输入法进行文字的录入，并讲解输入法进行切换的比较简便的方法——“ctrl+shift”组合键。强调本部分的主要任务——录入文字，测试自己的录入速度。
学生在录入的过程中，教师进行巡视指导，强调一段输入完成后按回车键，录入错误时可通过删除进行修改，也可使用常用工具栏中的“撤销”命令进行撤销操作。
教师在学生输入完成后，给予提示“如果方便以后进行查看、编辑和打印应该怎么办呢？”，学生会给出回答“进行文件的保存”。教师引导学生进行讨论“都有哪些保存的方法？”，在学生讨论完成后，请某个学生进行回答，教师在学生回答的基础上进行总结“使用菜单命令、按钮或快捷键”进行文档的保存。
任务四、录入速度测试。
教师指导有余力的学生使用“测速软件”对于自己录入的速度进行测试。并请学生演示文档从创建、录入到保存的全部过程。进行自评、互评和师评，并告诉学生强化训练是提高汉字录入速度的关键。
环节三、小结作业。
教师请学生总结本节课的收获，并进行补充。请同学们制作一份有针对性的家庭生活作息表。
七、板书设计。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇五
这个学期，我期望被评为“三好学生”，可是“三好学生”需要所有学科都好，异常是语文。这个学期，我的语文学习计划是这样的：
这个学期，我的要求是做作业要认真，做完作业检查一遍，不懂的题目晚上等爸爸妈妈回来再问，不能把会的题目也留到晚上。如果爸爸妈妈检查出错误，就在自我家里的本子上抄三遍，还得记牢，以后不再犯同样的错误。另外再把语文书上学过的课文读一遍，如果课文比较多，那就分两天读。
我订一个月为一个阶段，开学第一个阶段，我每一天在课外书上摘好词好句，加强写作本事。
后面一个阶段基本上是一个星期写两三篇日记，要求字数必须超过250个。然后把写好的日记自我先检查一遍再给爸爸看，让爸爸再帮我修改一下。
第三个阶段，我要每个星期在a4纸大小的纸上练两张字，还要把字写端正，如果我觉得有没写漂亮的字，就得重新再写一遍。然后再给爸爸看，要是爸爸觉得还有字没写好，我就再写三遍。
第四个阶段，我要每一天上网查找资料，积累更多课外知识……。
最终一个阶段，我要每一天复习，准备期末考试，还有，一个星期要做一张自我家里的'练习卷。
这个学期我必须会把语文学好的，下个学期也一样。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇六
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：
（1）知识、本事的实际；
（2）"缺欠"的实际；
（3）时间的实际；
（4）教学进度的实际，确定目标，以经过自我的努力能到达为宜。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在资料上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：
（1）掌握知识目标；
（2）培养本事目标；
（3）掌握方法目标；
（4）到达成绩（分数）目标。长计划是指明确学习目标，确定学习的资料、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每一天的具体安排和行动落实。
所谓重点：一是指自我学习中的弱科或成绩不梦想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点资料。订计划时，必须要集中时间，集中精力保证重点。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为团体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
常规学习时间（即基本学习时间）：指的是用来完成教师当天布置的学习任务，"消化"当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了教师布置的学习任务之后，所剩下的归自我支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自我学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自我的学习优势或特长。不管是补课还是提高，要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，所以这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习资料不要集中在一齐学习；
（3）同一学科的材料，用不一样的方法学习。
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要资料。
（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；
（3）零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自我最感兴趣的学科或做习题。这样能够提高时间的利用率。
检查资料：
（1）计划中的学习任务是否完成。
（2）是否基本按计划去做。
（3）学习效果如何。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇七
8：00-8：30洗漱及早餐。
8：30-9：30背20个英语单词和10个短语。
9：30-9：45听写单词。
22：30睡觉。
数学。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同。
语文。
英语记单词尽量不前250个单词记下来还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇八
阅读可以发展人性，提升修养，拓展人生;阅读可以丰富生活，愉悦身心，静享幸福，幸福地读着书，就如品一杯茶，香气扑鼻。教师——传道授业解惑者，这种特殊的职业决定教师必须把读书作为人生中的头等大事。养成良好的阅读习惯，并在阅读中不断提高自身的人文素养，是我自己的读书目标。现制定以下个人读书计划：
一、指导思想。
秉承“学高为师，身正为范”的原则，通过阅读名著，形成正确的`人生信念，激发超越自我的热情;通过学习教育经典理论，指导与反思自己的教育实践，更新观念，进行教育创新，真正使读书学习成为一种生活习惯。
二、读书目标。
适应社会发展的需求。
2、研读教育专著，以原理掌握、方法习得为基础，以专业拓展、学科纵深为发展，引发教师可持续的思考，争做学习型教师。不断增长职业智慧，使自己的教学闪耀着睿智的光彩，充满着创造的快乐。
3、广泛涉猎各个学科、各种不同的知识领域，丰富精神内涵，让读书学习成为每天生活的需要。
三、主要措施：
1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读有关书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保一小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。
2、读书活动做到“六个结合”：读书与反思相结合，提倡带着问题读书，研究问题，解决问题;读书与实践相结合，学以致用，注重实效;读书与“校本教研-校本培训一体化”工作相结合，切实化解实践中的难题;个人阅读与集中学习相结合，广泛交流，相互启发，共同提高;读书与课改相结合，理解新课程，融入新课程，实施新课程;读书与不断解放思想相结合，提高认识，创新工作思路。
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，及时认真地进行教学反思，真正做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、充分利用网络，进行网上阅读，解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、博客等机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。
5、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。
四、读书范围。
1、精读本1本教育理论经典名著《爱的教育》。
2、精读名著：《张爱玲全集》。
3、网上浏览，关注教育发展动态和相关信息。
尽管现在我们的工作压力很大，但在近三年里，我将沉下心来读书学习，去倾听名人、大家内心的独白，领悟做人的真谛，改进教育教学方法，推进联小新课程改革的进程。
五、阅读时间：
1、利用课余时间。
2、利用周六周日及节假日。
六、读书安排：
大量阅读书籍，做好读书笔记，使知识不断积累，思想与时俱进。用先进的教育思想、教育理念武装自己的头脑。每周阅读两篇教育教学文章，每月通读一本教学杂志，每学期精读一本教育教学著作。
1、经典阅读：《三字经》《给教师的100条新建议》《陶行教育名篇》。
2、选读书目：《做最好的老师》《教育智慧从哪里来》《中华礼仪全书》《生命化教育丛书》《守护孩子的生命》。读书能够改变教师的精神、气质和品性，“腹有诗书气自华”。读书，能够使教师不断增长专业智慧，能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩，充盈着创造的活力和快乐。读书，能够改变教师的人生，而且能促使教师去不断地思考教学工作、生活、生命，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇九
1、阅读世界名著2本。
3、阅读古文学常识书籍。
4、中国名著，文学若干本5、科学类书籍若干方式以自由学习为主，
1、下象棋，围棋，国际象棋。
2、笛子。
3、溜冰。
4、自行车。
5、散步养成每天锻炼的习惯。
1、钢笔字。
2、毛笔字。
3、英文。
4、画画。
5、打字。
目的是通过活动等各种学习方式培养孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的`能力，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更热爱学习，热爱生活！
8：30做暑假作业10页。
9：30休息半小时。
10：00背英语半小时。
10：40思维训练半小时自由阅读，活动时间，讨论交流说明：计划根据实际情况而定，今后要事先计划好，遵照执行，以便养成良好的生活、学习习惯！
中午午休。
2：40写字10分钟。
3：00做暑假作业10页。
4：00休息（完成摘抄）。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇十
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。
二、合理安排时间，按时完成学习任务。
三、养成做笔记的习惯。
四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。
五、多向老师和同学请教。
六、及时做好考前的复习工作。
七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。
八、不断加强专业学习，确定补修专业。
总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的'成绩来完成自己三年的学业。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇十一
初中生涯开始了，我要制定一个切实可行的学习计划，以便在日后的.学习中，更好的提高学习成绩，养成更好的学习习惯。
1、周一至周五早上六点四十分起床，洗漱。
2、早上七点整从家出发，到校后打开课本进行早读。
3、上课认真听讲，不做小动作，不说话。
4、校内的作业在放学前交给教师，不拖延时间。
5、放学后迅速回家，不在路上玩耍。
6、回家后认真完成家庭作业。
7、周一至周五不看电视。
8、看电视要看对自我有益的节目。
9、不懂就问，养成良好的学习习惯。
10、周末早上八点三十分起床。
11、每周日在电脑上阅读两篇文章，并写一篇作文，提高写作水平。
12、上网时不要只玩游戏，应当查一查资料，让电脑成为我的学习好帮手。
目标：每门课考八十分以上。
重点放在数学、语文、英语、政治、物理上，其他副课能够适当放松一些。
以上就是我的学习计划了，如有漏洞，请多指点，期望在初中中到达目标，考出好成绩!
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇十二
初中生涯开始了，我要制定一个切实可行的学习计划，以便在日后的`学习中，更好的提高学习成绩，养成更好的学习习惯。
1、周一至周五早上六点四十分起床，洗漱。
2、早上七点整从家出发，到校后打开课本进行早读。
3、上课认真听讲，不做小动作，不说话。
4、校内的作业在放学前交给教师，不拖延时间。
5、放学后迅速回家，不在路上玩耍。
6、回家后认真完成家庭作业。
7、周一至周五不看电视。
8、看电视要看对自我有益的节目。
9、不懂就问，养成良好的学习习惯。
10、周末早上八点三十分起床。
11、每周日在电脑上阅读两篇文章，并写一篇作文，提高写作水平。
12、上网时不要只玩游戏，应当查一查资料，让电脑成为我的学习好帮手。
目标：每门课考八十分以上。
重点放在数学、语文、英语、政治、物理上，其他副课能够适当放松一些。
以上就是我的学习计划了，如有漏洞，请多指点，期望在初中中到达目标，考出好成绩!
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇十三
这个学期，我期望被评为“三好学生”，可是“三好学生”需要所有学科都好，异常是语文。这个学期，我的语文学习计划是这样的：
这个学期，我的要求是做作业要认真，做完作业检查一遍，不懂的题目晚上等爸爸妈妈回来再问，不能把会的题目也留到晚上。如果爸爸妈妈检查出错误，就在自己家里的本子上抄三遍，还得记牢，以后不再犯同样的错误。另外再把语文书上学过的`课文读一遍，如果课文比较多，那就分两天读。
我订一个月为一个阶段，开学第一个阶段，我每一天在课外书上摘好词好句，加强写作本事。
后面一个阶段基本上是一个星期写两三篇日记，要求字数必须超过250个。然后把写好的日记自己先检查一遍再给爸爸看，让爸爸再帮我修改一下。
第三个阶段，我要每个星期在a4纸大小的纸上练两张字，还要把字写端正，如果我觉得有没写漂亮的字，就得重新再写一遍。然后再给爸爸看，要是爸爸觉得还有字没写好，我就再写三遍。
第四个阶段，我要每一天上网查找资料，积累更多课外知识……。
最终一个阶段，我要每一天复习，准备期末考试，还有，一个星期要做一张自己家里的练习卷。
这个学期我必须会把语文学好的，下个学期也一样。
优秀初中生的个人计划（模板14篇）篇十四
1.每天足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。
2.每日英语听力或口语30分钟。
3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动。
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)。
7：00起床。
7：20洗漱完毕。
7：20——7：50：跑步。
8：00吃饭。
8：20——9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)。
9：25—11：25数学试卷一份。
11：25——11：45看报课外书。
11：45——13：00吃饭午休。
13：10——14：10化学。
14：25——15：25英语。
15：40—16：40物理。
16：40——吃晚饭前free包括体育运动。
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)。
21：00—21：30电视，电脑，课外书，free。
21：30睡觉。
7：00起床。
7：20洗漱完毕。
7：20——7：50：跑步。
8：00吃饭。
8：20——9：00做作业(英语)。
9：15—10：55物理试卷一份。
11：00——11：45历史。
11：45——13：00吃饭午休。
13：10——14：10语文(可写作文，或文言文)。
14：25——15：25数学。
15：40—16：40化学。
16：40——5：30摘抄，阅读包括体育运动。
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)。
21：00—21：30电视，电脑，课外书，free。
21：30睡觉。
7：00起床。
7：20洗漱完毕。
7：20——7：50：跑步。
8：00吃饭。
8：20——9：00做作业(数学)。
9：15—10：55化学试卷一份。
11：00——11：45英语。
11：45——13：00吃饭午休。
13：10——14：10语文(阅读一篇和摘抄)。
14：25——15：25物理。
15：40—16：40政治。
16：40——吃晚饭前free包括体育运动。
吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)。
21：00—21：30电视，电脑，课外书，free。
21：30睡觉。