心得体会是对个人或团体在某一经历、事件或任务中的观察、思考和领悟的总结和归纳。它可以帮助我们更好地理解和掌握所学知识，提升自己的能力和素质。接下来，小编为大家推荐了一些篇幅适中、内容充实的心得体会范文，希望能够对大家的写作起到一些启发和指导作用。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇一
圣贤之道，是古代哲学中的重要概念，涵盖了关于人生和伦理道德的理解与追求。圣贤之道主张人与自然、人与人之间的和谐共处，提倡道德修行和追求卓越。在当下充满忙碌和烦忧的现代社会，我们需要理解和实践圣贤之道的原则和价值，以达到身心健康和对自身与他人的尊重。
第二段：体会圣贤之道对于个人成长的影响（300字）。
圣贤之道对个人成长有着深远的影响。在日常生活中，理解圣贤之道可以帮助我们建立正确的人生观、价值观和优秀的品格。例如，在处理人际关系时，圣贤之道教导我们以仁爱之心对待他人，关心他们的需求并尊重他们的感受。这种做法能够建立良好的人际关系，促进互信与协作。同时，圣贤之道也倡导修身养性，培养美德与品德，使人在从内心塑造自己的道德格局时趋于完善。通过积极地思考与实践圣贤之道，我们能够在个人成长中找到内心的平静和自我满足。
第三段：探讨圣贤之道对社会和大众福祉的意义（300字）。
圣贤之道不仅对个人有益，也对整个社会和大众福祉有着积极的意义。首先，圣贤之道强调人与自然的和谐相处，提倡绿色环保和可持续发展。在当今严重的环境问题下，我们需要通过关爱地球、保护生态环境来践行圣贤之道，为子孙后代留下一个美好的家园。其次，圣贤之道倡导公正与仁义，呼吁消除社会不公，推动社会公平与正义。在一个公正的社会里，人们在平等和尊重的环境中生活，能够获得公平的机会和待遇。最后，圣贤之道鼓励人们互助互利，奉献他人，推动社会共同发展。通过慈善与社会公益活动，我们能够为社会带来更多的正能量，推动社会的进步与发展。
第四段：总结圣贤之道的好处和实践问题（200字）。
圣贤之道作为一种优秀的哲学思想，对于个人成长和社会福祉都有着重要的作用。通过理解和运用圣贤之道，我们能够培养良好的品德和道德观念，平衡个人与他人、个人与自然的关系，建立和谐共处的人际关系。此外，圣贤之道也鼓励人们关心社会的状况，促进社会公平和可持续发展。然而，要实践圣贤之道并不容易，要求我们时刻保持清醒的意识，觉知自己的想法和行动是否符合圣贤之道的价值观。只有通过不断的思考和实践，我们才能够真正从中受益并为自身和社会带来积极的变化。
第五段：强调圣贤之道的重要性和鼓励实践（200字）。
总的来说，圣贤之道是一个具有深远影响的哲学思想，对个人成长和社会福祉都是至关重要的。只有通过理解和实践圣贤之道，我们才能够在日常生活中找到真正的快乐和满足，建立和谐的人际关系。同时，圣贤之道也呼唤我们为社会的进步和可持续发展做出贡献。因此，让我们保持开放的心态，以谦逊的姿态去学习和实践圣贤之道，为个人、社会和自然的和谐共存做出自己的努力。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇二
儒商之道是儒家思想与商业智慧的结合，强调道德修养与商业实践的有机统一。近年来，儒商之道在中国商界逐渐兴起，成为企业家们的热议话题。在我长期的实践工作中，我深刻感悟到儒商之道的强大魅力和深远影响，它不仅能够让人在商业竞争中立于不败之地，更能够赋予商业活动以伟大的价值。以下是我对儒商之道的一些心得体会。
首先，儒商之道强调诚信与道德。在商业活动中，诚信是最重要的品质。只有通过真诚与他人建立信任，才能让合作关系更加稳固。儒商之道告诉我们要做一个诚实守信的人，不做虚假宣传，不以次充好，让产品和服务的质量获得客户的认可和尊重。同时，儒商之道也要求商人遵守法律法规，不以投机取巧的方式获取利益，要有个人品德和道德底线。儒商之道的诚信观念深深地影响了我，让我时刻牢记只有诚信才能立于不败之地。
其次，儒商之道注重人际关系的维护和和谐。儒家思想认为人与人之间的关系是社会运转的基础，商业活动离不开人的合作和交往。儒商之道告诉我们要注重和谐相处，处理好与合作伙伴、客户、员工等各类关系。只有在和谐的人际环境中，商业活动才能够顺利进行。同时，儒商之道也鼓励商人多关注员工的工作生活，给予他们合理的报酬和福利，尊重他们的人格尊严。在我参与企业管理中，我时刻以儒商之道为指导，与员工保持良好的沟通和互动，共同为公司的发展努力。
第三，儒商之道注重个人修养与自我完善。儒商之道认为只有不断提高个人素质和修养，才能在商业竞争中始终保持领先地位。经商必须有自身的道德修养和才能，才能赢得别人的尊敬。儒家思想强调修身齐家治国平天下，商业界的成功也离不开这样的素养。因此，作为一名商业人士，我时刻以儒商之道为指导，注重自我修养和不断学习，提高自己在商业领域的能力和素质。
第四，儒商之道强调持久的经营理念。儒家思想认为，一切成功的经营都建立在持久的基础上。儒商之道告诉我们要注重长远利益，建立持续发展的企业理念。做企业不只是追求眼前的利润，更要注重企业的社会责任和影响力。只有秉持持久的经营理念，才能真正获得长远的成功。在我实践中，我通过儒商之道的启示，注重品牌价值和企业的社会责任，推动公司建立可持续发展的经营模式。
最后，儒商之道强调乐善好施和回报社会。儒家思想中有“仁”、“义”的概念，儒商之道告诉我们要用超越自身利益的眼光看待商业活动。商业发展应该是为了回报社会，帮助社会和他人获得更好的生活。通过乐善好施，企业能够树立良好的形象和声誉，赢得更多人的支持和认可。在实际工作中，我秉持儒商之道，积极参与公益事业，回馈社会，为社会贡献自己的一份力量。
综上所述，儒商之道在商业活动中的应用为我带来了巨大的启发和成长。诚信与道德、人际关系的维护、个人修养与自我完善、持久的经营理念以及乐善好施和回报社会，这些儒家思想与商业智慧的结合，不仅能让我在商业竞争中立于不败之地，更让我在商业活动中赋予了伟大的价值。只有坚持儒商之道，我们才能在商业道路上寻找到真正的成功与幸福。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇三
第一段：引言（200字）。
圣贤是指在道德、智慧和经验上都具有高尚品质的人。他们以他们的行为和教导来影响世界，他们的智慧和洞察力给我们带来了无尽的启示。通过学习和思考圣贤们的言行，我们可以汲取他们的智慧，并将其运用于我们自己的生活中。在我的生活中，我不断地从圣贤的故事和教诲中汲取灵感，这为我提供了宝贵的指导和认识，使我对生活有了更深刻的体会。
第二段：道德觉悟（200字）。
圣贤们通常对道德问题有着独特的洞察力，这是我最初从他们身上感受到的启发。他们的言行一直以来都是道德的楷模，他们以自己的行动向世人传递着正确的道德观念。通过学习和模仿这些圣贤的行为，我逐渐形成了自己的道德觉悟。我开始意识到，道德不仅仅是一种行为准则，更是塑造一个人品质的基础。通过遵循道德准则，我能够与他人建立起良好的关系，提升我自己的品质。
第三段：智慧启示（200字）。
圣贤们的智慧以及他们对人性的洞察力给了我无尽的智慧启示。他们在言谈之间散发着智慧的光芒，他们的故事和教诲总能给我带来新的领悟。通过学习圣贤们的智慧言行，我学会了善待他人、尊重他人，并学会了透过事物的表面看到更深层次的意义。通过不断培养自己的智慧，我能更好地理解自己和他人，在面对问题和困境时更加明智地处理。
第四段：经验借鉴（200字）。
圣贤们的经验是我在生活中的重要借鉴。他们以自己的经历和故事向我们展示了生活的道路是如何曲折和艰辛的。通过学习和理解他们的经验，我能够更好地应对日常生活中的挑战和困难。他们的经历告诉我，每个人都会遭遇挫折和困难，但关键在于如何应对和克服。通过借鉴圣贤们的经验，我能够更加从容地面对生活中的挑战。
第五段：结语（200字）。
圣贤们的智慧、道德觉悟和经验给了我无尽的启示和指导。通过学习和理解他们的言行，我在生活中受益良多。我意识到，要成为一个优秀的人，重要的不仅仅是个人能力和成就，更重要的是道德的修养和智慧的积累。在我以后的路途中，我将不断地汲取圣贤的智慧，不断地提升自己的道德觉悟和智慧，以成就一个更美好的自己。让圣贤们的智慧指引我们前行，让我们的心灵与他们相通，为世界带来更多的和谐与智慧。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇四
最近在读美国作家卢克·莱因哈特的《骰子人生》。故事里的主角是一位心理医生，每天都要与各式各样的心理障碍者打交道。表面上，他是位工作受人尊敬、对待家人诚实可靠的好男人，可渐渐地，他开始厌倦这样的生活。他决定打破自己的生活方式，一个偶然的机会让他决定以“骰子”心意来决定自己的行为——像飞行棋那样，每每在生活中遇到“决定时刻”，都“听骰子由命”。
开始觉得，人类常常引以为傲的自我演化，其实是一段过犹不及的进程。为了规避不愉快的体验，人们发明了“痛苦”这样的感觉，来警醒自己要避免重蹈覆辙，事实上却根本无济于事——因为所谓痛苦的概念，在痛苦发生之前人们根本无从知晓，只有当真正发生时才能成立;为了让自己得到更好的发展，人们拼命让自己变得敏感，对于外界的一切变化都要尽可能地作出反应和判断。以自己越发敏感的心思，人们收集了无数看似与自己有关的线索，就好像是一个在用一只水桶把河水装起来，这样就可以主宰河流——但人类真的主宰不了什么，无论是河流、还是生活。
更糟糕的是，当人们对痛苦的“预知”遭遇到自身的敏感，生活便会陷入一种更加令人困惑的状态。人们不再着眼眼前的生活，即使他拥有充足的食物、温暖的居所和美满的家庭。敏感使他担忧未来，而痛苦的直觉则主宰了这种担忧，好像是未来总有深渊在等待着这个尚且幸福的人，倘若不做些什么，自己终将堕入黑暗。可无论自己做了什么，未来却仍旧触不可及。这种情绪往往被称为焦虑——因为越来越多的人拥有这样的情绪，人们也开始用“焦虑”来称呼我们这个时代。
事实上，未来是不存在的——我们要怎样衡量存在这样的概念呢?是可知可感的，还是可以改变的呢?当我们为未来忧心忡忡时，其实是默许了未来的可能会因为当下而发生改变。我们着实也改变了些什么，可改变的却只有当下而非未来。这也便是为什么，在大费一番周章后，人们只能感慨“人算不如天算”——所谓“天算”，其实是在虚无的状态下的“存在”——人自以为的存在。
阿伦·瓦兹的这本《心之道》出版于1951年。对于世界来说，所谓的“零年”——大战落幕的1945年刚刚过去不久——一场浩劫之后，人类的所有似乎都在面临着重新的清算，那些原本可靠的观念变得不再可靠，使得个体的精神也随时代一起陷入了动荡。原本可以依附在某种观念下存在的生命被解放，却又陷入了自己的禁锢——自由并不适合所有人，因为并不是每个人都能选择恰当的路。
事实上，使用“选择”这样一个词来描绘人与自己的道路的关系其实并不恰当，因为我同意阿伦·瓦兹的看法，“谁想要拯救自己的灵魂，谁就会失去它”。灵魂如同河流，任何刻意的束缚都会使它变得狂暴而难以控制。人要做的不过是去顺从自己，因而对于所谓的道路，大抵上也只是可以“发现”而非“选择”的。
作为阿伦·瓦兹的代表作，《心之道》是他所有作品中最全面，同时也是最精致的一本。在全面系统地阐释自己的禅宗思想的同时，阿伦·瓦兹对宗教与科学的考察同样是令人印象深刻的。它们并不应该成为岔路的两端，而应该是殊途同归的例证。出众的文笔使得并不简单的理论得到了驾轻就熟的展现，也就不难理解这部作品为何享有如此多的盛誉了。
我们能拥有的不过是当下——过去是虚无，未来是虚无，一切外在也不过是虚无。当你放弃自己驾驭生活——从开始到未来的野心时，你会发现生活其实已经把握在你的手中，因为它只在当下。不必承受什么愿景的企盼，当下的每一分钟，都是你制造幸福的首要条件。
所以所谓“心之道”，大概也是这样的状态：不必抗拒，不必谋划，不必寻找，因为一切都在路旁，你只要循着自己的心意上路，让自己与自己讲和，让自己与这个世界和谐共存，你会发现一切美好其实都在路旁，等你发现。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇五
当现代人产生幸福感的心理机制过分依赖于大脑，过分依赖于对感官的剥削，就会形成恶性循环：“它必须要么生产出越来越多的欢乐，要么垮台。”这样的恶性循环在瓦兹看来恰是现代人拿来对抗生命中难以消解的不安全感和焦虑感的办法。这种做法无异于饮鸩止渴，会导致不可逆的感官的钝化及大脑的疲累。瓦兹坚信，减轻大脑疲累、消除不安全感和焦虑感的方法就是从外部刺激中撤退，并返回自己的内心。
不安和焦虑，实则可以归结于心。瓦兹的安心之道回到了“心”本身。外界不可能填充我们的心——内与外的分裂一旦存在，我们就开始面临不安感和焦虑感的深渊。心灵为何面对外部刺激会产生迷失、焦虑与不安?这在于当心灵起念时，它的意向是指向外在事物，一旦心灵为外在事物所规定，它就会失去其自身的本性，也意味着自心的不安与迷失。当心受制于物时，它就会被物所束缚，并被物所遮蔽。
除了为物迷失，瓦兹在书中深刻指出，我们心中非常固执保有的那个我，是造成不安和焦虑的罪魁祸首，只有意识到这样一个“我”的虚幻性，才领悟了解决之道的真谛。他想让读者认识到，不存在固定不变的我，被称作“我”的那个东西——事实上是由持续变动中的经历、感受、想法和感觉构成的一股流。瓦兹所暗含的是禅宗的“无我”观念。禅宗讲明心见性，真正的“无我”，是我们在道理上认识到确实没有自我，这时，真心就坦然地表露。在这个“无我”的观念树立起来之后，我们需要努力的是心甘情愿地把色、受、想、行、识等放下。
在瓦兹看来，除了以觉察欢乐的那种完满方式去觉察痛苦、恐惧、厌倦或悲伤，不存在其它可能性。觉察欢乐的完满方式，就是忘掉此刻或只拥有此刻，是对当下时刻的觉察。在经验某事的那一刻，我们忘掉了我们正在体验它，这是对那一时刻的最完满的拥有;只要我们意识到自己正在体验，只要意识得到“我”的存在，那便已是另外的念头或时刻。而明天以及有关明天的计划可能一点也没有意义，除非你充分地与当下的现实接触，要坚信，你生活在当下且只生活在当下。人跟他的当下经验是一体的，我们不可能找得到一个独立的“我”或一颗单独的心。阻断主观分裂感的产生，就得放下我而全心地投入到每一个当下中去。
瓦兹更是推翻了有关来生的说法，而且敲碎了对一个将要到来的更好世界的一切希望。他认为，假使快乐总是依赖于一些我们期待将来会发生的事情，我们就是在追逐一缕永远抓不住的鬼火，直到未来以及我们自身都消失在死亡的深渊里。一旦心看透了所有的恐惧和希望，它便在一种超越思维的、有觉察力的状态下，于自身内部找到了安宁。
在瓦兹的求学和职业生涯中，始终贯穿了他对东西方宗教与哲学的融合。终其一生，他努力成为一座沟通古代与现代、东方与西方、文化与自然的桥梁。尤其是他融合了古老而珍贵的禅宗智慧，却不动声色，书中并未提及佛陀的名字，却直接看进了生活在核弹阴影下的读者的内心，并提出了一个永恒问题：人生仅仅是，出生前和死亡后的黑暗之间火花般一闪即逝的短暂瞬间，充满了混乱和痛苦，这是真的吗?这样的反思与追问在今天依旧警醒人心。
可以说，瓦兹写作中的深层追求都在表达，持久的幸福只能通过放弃自我来获得，这个自我不过是一种纯粹的幻觉。“这个自我不断地把现实推开，它以空洞的愿景构筑未来，并且把过去构建在令人悔恨的记忆之上。”(《导读》)。
“谁想要拯救自己的灵魂，谁就会失去它。”纵览全书，瓦兹的探讨涉及人对心理安全感的追寻，以及人在宗教和哲学中寻找精神及知识上的确定性的努力。这种不安感是对安全感的追求导致的，反之，救赎和理智存在于最激进的认知和接受当中。他意在以一种逆向的方式来说明，宗教和形而上学的本质性的真相，是经由摆脱宗教和形而上学来被证实的，而且它们是通过被毁灭才得以显露。故此，《心之道》这本书正如译者所言，“它不仅是解决不安全感和焦虑问题的终点，更是读者可以借其理路而继续探索禅法奥秘的一个起始点。”(《代译序：阿伦·瓦兹的安心之道》)(邱向峰)。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇六
第一段：引言（150字）。
儒商之道是儒家文化与商业精神的结合，是一种探索商业伦理的新思路。作为当代商业社会的一员，我深感儒商之道的重要性。通过经验和思考，我逐渐领悟到儒商之道的真谛，体会到其中蕴含的智慧与力量。现在，我将分享我的心得体会，希望能为更多人认识和实践儒商之道提供一些启示与思考。
第二段：儒商之道对商业伦理的启示（250字）。
儒商之道强调诚信、仁爱、责任等传统儒家价值观在商业活动中的应用。在商业社会中，诚信是赢得客户信任的基础，仁爱是建立团队和谐关系的基石，责任是企业社会责任的体现。我在实践中发现，坚守诚信原则，给予他人尊重与爱心，承担起自己的责任，不仅可以提升个人的商业价值，也能为社会创造正能量，推动商业伦理的发展。
第三段：儒商之道对商业决策的指导作用（250字）。
在商业决策中，儒商之道的核心是“以人为本”，注重人的价值与发展。儒商要充分发挥员工的智慧与创造力，注重人的需求和感受，提供良好的工作环境和发展机会。与此同时，儒商也要关注利益平衡，处理好企业的利益与社会的公共利益之间的关系。只有在尊重人的价值、注重个体发展的同时，兼顾企业利益与社会责任，才能做出正确、可持续的商业决策。
第四段：儒商之道对商业创新的推动（250字）。
儒商之道崇尚“学、思、行”的理念，强调知行合一，追求真正的实践与创新。在商业创新中，儒商重视聆听和学习，始终保持谦逊和开放的态度。通过积极的思考和不断的实践，儒商不断寻求突破与创新，为企业带来新的发展机遇。儒商之道启示我们，商业创新不仅仅是技术和市场的问题，更关乎人的思维模式和价值观的刷新。
第五段：儒商之道的未来发展与展望（300字）。
儒商之道是儒家文化与商业精神的融合，具有广阔的发展空间。随着社会的进步和商业环境的变化，儒商之道也在不断发展与创新。未来，我希望儒商之道能够更加广泛地影响商业社会，成为商业伦理的重要理论基础。同时，我也期待儒商之道能够与其他文化相结合，形成更为全面和富有智慧的商业观念。只有不断汲取各种文化的精华，借鉴各种商业道德与经验，儒商之道才能进一步提升商业社会的整体道德水平，为社会的进步与发展做出更大的贡献。
结尾（100字）。
儒商之道是对商业伦理的传统智慧与当代商业实践相结合的体现。在个人成长和商业发展的道路上，我们应当始终坚守儒商之道的核心理念，践行诚信、仁爱和责任，以人为本，推动商业创新，为社会的繁荣与进步做出贡献。相信，在全社会的共同努力下，儒商之道将引领我们走向一个更为和谐、健康、可持续的商业社会。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇七
在这个喧嚣而纷乱的世界里，我们时常为各种琐事困扰，内心感到迷茫和不安。然而，古人圣贤们通过对人生的深思熟虑和对自身的悟性，留下了许多宝贵的心得和体会，使我们可以从他们智慧和经验中受益。本文将结合几位圣贤的思想，分享个人的感悟和心得体会。
第二段：明理篇。
孔子是我国古代伟大的哲学家和教育家，他主张"明理"，认为唯有明理才能够做到真正的明智。在我的理解中，明理首先意味着要有正确的道德观念和价值观，要明辨是非，善恶。只有坚守正确的道德原则，才能在生活中做到自律和遵守纪律。而在面对人生的选择和抉择时，要善于思考，做出明智的决策。此外，明理还需要有一颗善良的心，要关爱他人、乐善好施，从而实现社会的和谐与进步。
第三段：治心篇。
佛家讲究"治心"，认为心境的平静与宁静才能带来真正的快乐和满足。从我的实践中，我深感到修心养性的重要性。在繁忙的生活中，我时刻提醒自己保持内心的冷静和平和，避免情绪的波动和冲动的举动。通过冥想和静心的方式，我能够更好地把握自己的情绪和思绪，并从中获得更多的宁静和思考的机会。治心不仅仅是调节自身，也包含着对他人的关爱和宽容。只有保持一颗愉快宽容的心，才能够更好地与他人相处，以和谐的心态面对复杂的人际关系。
第四段：修身篇。
儒家注重"修身"，他们认为只有通过自我修养，才能够提升自身的品格和修养。我的体会是，修身首先要有自我约束和自律，量力而行，不被物质欲望和虚荣心所驱使。此外，要有一颗虚心学习、不断进取的心态，永远保持对周围世界的好奇和求知欲。通过不断地学习和探索，我们能够提高自身的素质和能力，更好地适应和面对变化多端的社会。修身也需要有一颗兢兢业业的心，勤奋工作，追求卓越。只有通过辛勤付出和努力，我们才能够取得成就，并真正实现人生的价值。
第五段：致远篇。
道家追求的是"致远"，他们认为人生的意义在于超越个人的欲望和追求，追求灵魂的解放与升华。从我的感悟中，致远首先要有一种超然物世的觉悟，要有对自己真实价值的认识和追求，不被外界的评价和眼光所影响。此外，致远还需要有一种深远的眼光和格局，能够看清事物的本质和发展趋势，走出自己的小圈子，拥抱更广阔的世界。而在追求的过程中，要保持对于人生和意义的不断思考，不断探索自己的内心，以求得真正的自由和解脱。
结论。
通过学习和思考古人圣贤的思想，我深感到自己在人生的道路上仍需不断努力和提升。明理、治心、修身和致远，这些古人留给我们的智慧，成为我人生的指南和目标。只有在明理、治心、修身、致远的道路上不断奋斗，我们才能够过上真正有意义、富有内涵的人生。这样的人生才能够充满智慧与真诚，才能够与他人和谐相处，并为社会的发展和进步做出自己的贡献。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇八
这本书出版在1951年，到现在已经有六十多年了。
这本书的作者瓦兹，对于我们来说并不熟悉，瓦兹是一位美国的神学博士，也是一位作家，而且是畅销书作家，他的几乎每一本手，都很畅销。出生1920xx年，今年正好一百年了，他还是那个时代有名的演说家，在广播流行的年月，他的名气甚至超过了克里希那穆提。
今天作者瓦兹也早已离开了这个世界，他还没看到今天的网络时代，但是在六十年前，他就清晰的看到，现代人的幸福感过分依赖于大脑的感官，今天我们的信息时代，通过各种媒体让我们变得更加幸福，同时，也在制造出更多，更高的欲望。瓦兹希望的是我们的幸福应该放弃向外部寻找，返回内心世界，去寻找自己的自我。感觉好像有点禅宗的味道。其实哲学本身就和宗教密切相连。
瓦兹年轻的时候就参加了伦敦的“佛教会”，而且还曾经和铃木大佐相遇，从中吸取了东方的智慧。还写过一本《禅的精神》。后来瓦兹移居美国纽约，在纽约跟随他岳母的后夫，日本的临济宗禅师佐佐木指月，学习禅宗。
当然瓦兹并没有成为一位佛教徒，他还是圣公会的牧师，并且在美国耀州研究院任教。最后成为一位自由职业者，以写作和演讲为生。瓦兹喜欢读书，一直在进行广泛的阅读，他一生一共完成了二十五种著作，涵盖禅宗、道教、印度教、基督教、心理学、精神分析等领域，对人类的命运关注并且深入思考。
瓦兹的心之道，就是让我们向内去寻找，去思考，这也是很多宗教的和心理学的法宝。可是这也是一条非常艰苦的道路，在这条路上，我们无法依靠物质工具，无法依靠朋友家人，无法依靠集体的力量，无法依靠组织协调。我们只能够靠我们自己。孤独的面对无比复杂的心灵。的确很困难。
在向内寻找和探索的过程中，我们可以依靠信仰的力量，依靠心理学的分析，依靠我们内省的能力，通过对内心的关照，去寻找一份心灵的强大力量。
瓦兹1973年去世，我正是在那一年出生。他的《心之道》扉页上写着一句话“人生仅仅是，出生前和死亡后的黑暗之间，火花般一闪即逝的短暂瞬间……”不过人类的长河中这些火花此起彼伏，形成了一条明亮的河流，沿着历史一直奔流向前。瓦兹就是长河中的一朵火花，我们也都是。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇九
儒商之道是中国传统文化中儒家思想与商业精神的完美结合。儒家思想强调道德伦理、人际关系和个人修养，而商业精神则注重市场竞争、创新和经济效益。儒商之道将这两者融合在一起，强调经商不仅需要经济智慧和商业技巧，更重要的是要具备道德伦理和人文关怀的精神。
二、道德伦理在经商中的应用。
儒家思想提倡仁爱、忠诚和正直的道德准则，这些准则在经商中也有着重要的作用。作为商人，在商业活动中要坚守道义，秉持公平、诚实和诚信的原则，这样才能赢得顾客的信任和尊重。与此同时，商人也应该尊重员工、合作伙伴和社会的利益，在经营过程中关注员工的福利，维护合作伙伴的权益，承担社会责任，营造良好的商业环境。
三、人际关系与商业成功的关系。
儒家强调人际关系的重要性，儒商之道中也不例外。在商业活动中，良好的人际关系能够给企业带来许多机会和资源，帮助企业获得更大的成功。为了建立良好的人际关系，商人需要具备真诚、善良和礼貌的品质，在与人交往中注重尊重他人的尊严和权益。同时，商人还需要善于沟通和协调，处理好与员工、合作伙伴和客户之间的关系，以共同进步和共同发展为目标。
四、个人修养与商业智慧的结合。
儒商之道认为，一个成功的商人不仅要有商业智慧，还需要有良好的个人修养。个人修养可以使商人具备清晰的思维和正确的价值观，能够在商业活动中保持冷静和理智。儒家的修身养性思想，可以帮助商人树立正确的人生目标，注重自身的修养和提升。同时，商人还需要具备市场洞察力和创新能力，不断学习和提升自己的商业智慧，从而更好地适应市场的变化和发展。
儒商之道对个人与社会都有着重要的价值意义。对个人来说，儒商之道能够帮助商人培养良好的品质和修养，提升自我素质和商业智慧，实现个人的成功和幸福。对于社会来说，儒商之道强调诚信、责任和共享的精神，促进商人与员工、合作伙伴和客户之间的合作与共赢，推动社会的和谐与进步。儒商之道体现了中国传统文化的独特魅力和智慧，是我们在现代社会中经商的重要借鉴和指导。
总结：
儒商之道是中国传统文化中儒家思想与商业精神的完美结合，凝结了古代智慧和现代经商的智慧。在儒商之道中，道德伦理、人际关系和个人修养成为了商人取得成功的重要因素。通过秉持道德准则、建立良好的人际关系以及注重个人修养和商业智慧的结合，商人能够实现个人的成功和幸福，同时也能够为社会的和谐与进步作出贡献。儒商之道是我们在现代社会中经商的重要借鉴和指导，也是传承和弘扬中国传统文化的有力手段。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇十
于丹《论语》心得出版已有之久，《论语》更是历经千年，其中真谛仁者见仁，智者见智。无论如何，不能否认《论语》的经典与伟大。之前为大家分享了心得之一：天地人之道;心得之二：心灵之道;心得之三：处世之道，今天接着分享心得之四：君子之道。
君子的第一个标准：做一个善良的人。胸怀天下，奋发有为。
君子道者三，我无能焉：仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。
穷则独善其身，达则兼济天下。
君子和小人的区别：君子喻于义，小人喻于利。君子始终走的是一条正路。而小人则一心看重私利，在一己私利驱使下很容易走上邪路。
君子和小人的不同表现。“君子怀德，小人怀土。君子怀刑，小人怀惠。”君子每天牵挂的是自己的道德修养，小人则惦记的是自己的家乡;君子心中始终有一份规矩、法度，不得超越，小人则满脑子想的是一些小恩小惠，小便宜。
君子的第二个标准：恒心。无恒产而有恒心。
君子的第三个标准：矜而不争，群而不党。
君子和而不同，小人同而不和。君子周而不比，小人比而不周。“周”就是能够团结照顾到很多人，他以道义为准则与人交往，所以有很多志同道合的朋友。
“比”，字形像两个人紧挨在一起。小人是喜欢结成小圈子，他不会融入大集体。
君子坦荡荡，小人长戚戚。
与君子和小人相处的不同?
“君子易事而难说也。说之不以道，不说也;及其使人也，器之。小人难事而易说也。说之虽不以道，说也;及其使人也，求备焉。”
说，同“悦”。一个君子，你很容易与他相处，但是你又难以取悦他。假如你想以不正当的手段取悦他，他反而不高兴。得到他真正使用你的时候，他就根据你的才干，给你安排一个合适的位子。
小人的特点是你很容易取悦他，但是你很难与他相处。当他用你的时候，就会求全责备。
君子的言行，应该如何?
君子是“先行其言而后从之”、“君子耻其言而过其行”
君子在社会扮演的角色是变通的、与时俱进的。他不是作为一个器具存在的，也就是说不是为了某个职业存在的。孔子说：“君子不器”
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇十一
在生活中，我们常常会遇到各种各样的问题和困惑，而从圣贤的智慧中去寻找答案，可以帮助我们更好地面对生活的挑战。在阅读和品味圣贤之道的过程中，我深深地体会到了其中的智慧和启示。以下是我对品读圣贤之道的心得体会。
首先，圣贤教导我们要学会内省。内省是人的自我反思和思考的能力，是认识自己，了解自己内心深处的需求和欲望的过程。作为一个现代人，我们常常忙于外在的琐碎事务，很少留出时间来反思自己的思想和行为。然而，只有通过内省，我们才能真正了解自己的梦想、目标和追求，认识到自己在人生道路上的方向。例如，孔子教导我们要“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这意味着我们要真正明白自己的志向和追求，然后付出努力去实现它们。
其次，圣贤指导我们要学会宽容和体谅。人与人之间难免会发生摩擦和矛盾，而宽容和体谅是化解矛盾、建立和谐关系的关键。曾子曾说：“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？”这是告诫我们要乐于接纳不同的观点和意见，不要片面地以自己的角度看待问题。当我们能够真正站在他人的角度去理解他们的立场和困境时，我们就能够以更加宽容和谅解的方式与人相处，化解争端和冲突。
第三，圣贤告诉我们要坚持道德原则。道德是人与人相处的基础，也是构建和谐社会的基石。圣贤们倡导诚实、善良、正直的品德，认为这些美德是人类社会发展和进步的基础。例如，老子教导我们要“以道养身，以德养世”，强调了道德与个体和社会发展的密切关系。只有通过遵循道德的准则，我们才能够建立良好的人际关系，创造出和谐和美好的社会环境。
第四，圣贤教导我们要懂得适度。适度是人的修养和行为的准则，是避免极端和偏激的重要原则。圣贤们认为，适度是实现人的自我调节和协调的关键。例如，孟子提出“天下事而不急于宜，孰能急乎？”这是告诫我们要在做事情时保持冷静和理性，不要盲目冲动和急于求成。只有经过深思熟虑和适度把握，我们才能够做出明智和正确的决策。
最后，圣贤鼓励我们要追求精神的满足。人的追求是多元化的，除了物质上的满足外，我们还需要精神和心灵上的满足。在现代社会，人们常常追逐名利和物质财富，却忽视了心灵的需求。而圣贤们告诉我们，精神上的满足才是真正的幸福所在。例如，庄子曾说：“归藏于己，袅袅者乎，若将d以踵”，这是告诫我们要保持内心的宁静和平和，不要被外界的诱惑和波澜所动摇。只有通过修身养性，我们才能够体验到内心的宁静和满足。
综上所述，通过品读圣贤之道，我深深地感受到了其中蕴含的智慧和启示。内省、宽容、道德原则、适度和追求精神的满足这些原则，都是我们在生活中应该遵循和实践的重要准则。通过践行这些准则，我们能够更加理智、成熟和和谐地面对生活的种种挑战。因此，品读圣贤之道对于个人的成长和社会的进步都具有积极的意义。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇十二
“每逢佳节倍思亲”、“明月何曾是两乡”，一直就对此自古以来的思乡之愁所迷惑，为何为此？为何总是对小时候成长的环境如此思念？余秋雨此书给出了答案，这一切的一切是“集体人格”在作祟。那么我们中华文明的集体人格又是什么？余高度高屋建瓴的认为就是君子之道。
君子之道，太过虚无缥缈，余又从君子怀德、君子之德风、君子成人之美、君子周而不比、君子坦荡荡、君子中庸、君子有礼、君子不器、君子知耻等九个方面进行引述。传统文化中，通常将小人与君子对立，实则每位个体都是君子和小人的结合体，一念之差就会走向反面。在实际生活中，只能处处以君子之道为指引，时时对标，时时自省，时时劝诫小人行径。
余建议在心怀儒家“君子之道”，在至君子之道的修行过程中，以佛家的“无避”、“无迎”、“无应”为准绳，以“少分”、“少忆”、“少冀”为目标。彻底与当今大行其道的各类成功学、管理学的目标和方向南辕北辙！
书中一例较受启发：老美一教授，临终前半年一记者身份的学生，点滴记录其言行，颇有西方论语的意味！此教授最终认为，人这一辈子最幸福的事，就是感怀他人、以人为善，就是咱儒家的仁者爱人，就是咱佛家的度人！怎么就突然感觉中西方各家的观点是如此高度统一的呢，毕竟人，无论东方人、西方人，高度共识的思想，必然自然相通！
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇十三
光阴荏苒，我已经步入高中了。偶尔也想到人生这一大题目。特别是夜深人静时捧读《论语》，细细品嚼孔子关于人生的思考未免不是一种享受。
――题记。
子在川上曰：“逝者如斯夫。”孔子关于人生的思考。首先是有价值诉求的。在他看来，人生是丰富的，多层次的。
一．正直。
孔子认为，正直是人的天性，是人最基本的素质。所以“人之生也直”。在现实生活中，虽然不乏不正直的人，他们也能在矫饰和虚伪中度过一生，但“罔之生也辛而免”。这些不正直的人只是侥幸逃避了惩罚，并不值得羡慕和模仿。正直在外在主要表现在性格和情感，如率真，真诚；从内在看则是道德境界和行为方式。
正直的人，要用正义规范自己，用正义来处理周围的事。孔子强调正直是与义密切相关的，“质直而好义”。一个正直的人必然是重义轻利，“君子喻于义，小人喻于利”；必然是见利思义。人生只要有了“只”和“义’,即使平平淡淡也是快乐的'。
二．君子。
孔子认为，君子应是人生追求的目标，也是理想的人格。什么是君子呢？孔子说：“质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬然后君子。”一个君子既要有“质”也要有“文”。“质”是通过自我修身获得到的升华和人格完善。“文”是通过好学来获得真才实学和知识能力。在质与文的关系中，孔子认为：“文，莫吾犹人也。躬行君子，则吾未之有得。”这就是说，在人生的追求中我们要更加重视道德的修养。
三．学习。
孔子认为，学习是形成良好的个人修养的基础。“学而时习之，不亦悦乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”不但要学习新的知识，还应该反复练习巩固。在学习过程中，能让自己静下心来专心思考，而这种专注于思考的能力使人更具深度。能坚持学习新知识已经不容易了，还要在此基础上“时习之”，更加考验一个人的毅力、耐心。“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者改之”、“敏而好学，不耻下问。”都体现了孔子对于学习的态度。不拘泥于课本，汇江河为大海。孔子的学习是广义上的，永远都保持谦虚地学知识，学礼法，学习他人的处事态度，或者思考别人的行为而使自己有所收获。更可贵的是这种学习不是盲从，而是有选择性的，基于理性思考的学习。学习他人是为了完善自我，而不是一味模仿导致最后遗忘了真正的自我。
四．理想。
孔子认为，志向并不是越高远就越好，真正重要的是一个人内心的定力与信念。孔子说：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”这句话在中国的民间流传的很广，也就是说一个人的志向决定了他一生的发展和努力。但是在今天看起来，最重要的不在于我们终极的理想有多么高尚，而在于眼前拥有一个什么样的起点。无论你的理想是大是小，实现所有理想的基础在于找到内心的真正感受。一个人内心的感受，永远比他外在的成绩更加重要。
孔子的人生思想是丰富睿智的。他所期望的人生是积极入市的人生，是达观进取的人生，也是谨慎戒惧的人生。两千多年来这些人生思想孕育了无数志士仁人。至今任然具有现实意义。
――后记。
雷紫光。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇十四
作为父母，经营子女的成长和教育是一项既重要又沉重的任务。父母经营之道就是通过言传身教、关怀培养和正确引导，帮助孩子全面发展，成为独立、自信、有担当的人。这项任务的关键在于培养良好的价值观、行为习惯和人际关系，而这些都需要父母在日常生活中的努力和经营。在这个过程中，每个家庭都会有自己的经验和心得，下面就让我们一起来分享一些父母们的经验和体会。
第二段：关注情感需求和心理健康（200字）。
父母经营之道的首要目标就是帮助孩子建立健康的情感需求和良好的心理素质。这要求父母们在孩子成长过程中多关心、多倾听、多关爱。首先，父母要建立良好的亲子关系，与孩子建立起互信和尊重的基础。其次，父母应该尊重孩子的情感体验，给予他们宣泄情感的空间和方式，帮助他们学会理解和管理自己的情绪。最后，父母还应该关注孩子的心理健康，及时发现和解决可能存在的问题，给予适当的支持和引导。只有建立起健康的情感需求和心理健康，孩子们才能更好地适应社会生活和未来的挑战。
第三段：培养良好的价值观和道德观（200字）。
培养良好的价值观和道德观是父母经营之道的核心内容。父母们应该给孩子树立正确的人生观、价值观，教育他们在道德层面上追求真善美并且具备责任和担当的品质。在日常生活中，父母应该以身作则，成为孩子的榜样。他们可以通过言传身教将勤劳、诚实、宽容、友善等美德传递给孩子，引导他们正确看待金钱、权力和名利。同时，父母还应该给予孩子正确的奖惩和评价，帮助他们理解和分辨是非和善恶。通过培养良好的价值观和道德观，孩子们才能在成长中保持正直和可贵的品性。
第四段：关注个体差异和多元发展（200字）。
每个孩子都是独一无二的，具有独特的特点和优势。因此，父母们在经营子女之道中应该注重关注个体差异，并给予适度的个性发展空间。父母可以与孩子充分沟通，了解他们的兴趣爱好和潜在才能，并根据孩子的个人特点给予适当的引导和培养。在培养多元发展方面，父母可以帮助孩子们拓展知识和技能广度，注重培养创新思维和实践能力。只有注重个体差异和多元发展，才能使每个孩子都能找到适合自己的发展路径，实现自我价值。
第五段：关爱教育和为人师表（200字）。
除了给予孩子良好的情感关怀和行为指导外，父母还应该起到良师益友的角色。首先，父母要关注孩子的学习和成长情况，帮助他们建立正确的学习态度和方法，以及培养良好的学习习惯。其次，父母可以陪伴孩子一起阅读、游戏和参与社交活动，促进他们综合素质的全面发展。最后，父母还应该以身作则，用自己的行为引导和影响孩子，成为他们学习和生活的榜样。通过关爱教育和为人师表，父母能够在孩子的成长中起到重要的正面引导作用。
总结：（100字）。
父母经营之道的核心在于关注情感需求、培养价值观、关注个体差异、关爱教育等方面。父母们要在孩子的成长过程中成为他们的引导者和伙伴，以正确的方法和态度引导和培养他们。同时，父母们还要不断学习和积累经验，与孩子一起成长。只有通过不懈的努力，才能培养出独立、自信、有担当的新一代人。
实用感悟圣贤之道心得大全（15篇）篇十五
最近在读美国作家卢克·莱因哈特的《骰子人生》。故事里的主角是一位心理医生，每天都要与各式各样的心理障碍者打交道。表面上，他是位工作受人尊敬、对待家人诚实可靠的好男人，可渐渐地，他开始厌倦这样的生活。他决定打破自己的生活方式，一个偶然的机会让他决定以“骰子”心意来决定自己的行为——像飞行棋那样，每每在生活中遇到“决定时刻”，都“听骰子由命”。
开始觉得，人类常常引以为傲的自我演化，其实是一段过犹不及的进程。为了规避不愉快的体验，人们发明了“痛苦”这样的感觉，来警醒自己要避免重蹈覆辙，事实上却根本无济于事——因为所谓痛苦的概念，在痛苦发生之前人们根本无从知晓，只有当真正发生时才能成立;为了让自己得到更好的发展，人们拼命让自己变得敏感，对于外界的一切变化都要尽可能地作出反应和判断。以自己越发敏感的心思，人们收集了无数看似与自己有关的线索，就好像是一个在用一只水桶把河水装起来，这样就可以主宰河流——但人类真的主宰不了什么，无论是河流、还是生活。
更糟糕的是，当人们对痛苦的“预知”遭遇到自身的敏感，生活便会陷入一种更加令人困惑的状态。人们不再着眼眼前的生活，即使他拥有充足的食物、温暖的居所和美满的家庭。敏感使他担忧未来，而痛苦的直觉则主宰了这种担忧，好像是未来总有深渊在等待着这个尚且幸福的人，倘若不做些什么，自己终将堕入黑暗。可无论自己做了什么，未来却仍旧触不可及。这种情绪往往被称为焦虑——因为越来越多的人拥有这样的情绪，人们也开始用“焦虑”来称呼我们这个时代。
事实上，未来是不存在的——我们要怎样衡量存在这样的概念呢?是可知可感的，还是可以改变的呢?当我们为未来忧心忡忡时，其实是默许了未来的可能会因为当下而发生改变。我们着实也改变了些什么，可改变的却只有当下而非未来。这也便是为什么，在大费一番周章后，人们只能感慨“人算不如天算”——所谓“天算”，其实是在虚无的状态下的“存在”——人自以为的存在。
阿伦·瓦兹的这本《心之道》出版于1951年。对于世界来说，所谓的“零年”——大战落幕的1945年刚刚过去不久——一场浩劫之后，人类的所有似乎都在面临着重新的清算，那些原本可靠的观念变得不再可靠，使得个体的精神也随时代一起陷入了动荡。原本可以依附在某种观念下存在的生命被解放，却又陷入了自己的禁锢——自由并不适合所有人，因为并不是每个人都能选择恰当的路。
事实上，使用“选择”这样一个词来描绘人与自己的道路的关系其实并不恰当，因为我同意阿伦·瓦兹的看法，“谁想要拯救自己的灵魂，谁就会失去它”。灵魂如同河流，任何刻意的束缚都会使它变得狂暴而难以控制。人要做的不过是去顺从自己，因而对于所谓的道路，大抵上也只是可以“发现”而非“选择”的。
作为阿伦·瓦兹的代表作，《心之道》是他所有作品中最全面，同时也是最精致的一本。在全面系统地阐释自己的禅宗思想的同时，阿伦·瓦兹对宗教与科学的考察同样是令人印象深刻的。它们并不应该成为岔路的两端，而应该是殊途同归的例证。出众的文笔使得并不简单的理论得到了驾轻就熟的展现，也就不难理解这部作品为何享有如此多的盛誉了。
我们能拥有的不过是当下——过去是虚无，未来是虚无，一切外在也不过是虚无。当你放弃自己驾驭生活——从开始到未来的野心时，你会发现生活其实已经把握在你的手中，因为它只在当下。不必承受什么愿景的企盼，当下的每一分钟，都是你制造幸福的首要条件。
所以所谓“心之道”，大概也是这样的状态：不必抗拒，不必谋划，不必寻找，因为一切都在路旁，你只要循着自己的心意上路，让自己与自己讲和，让自己与这个世界和谐共存，你会发现一切美好其实都在路旁，等你发现。
当现代人产生幸福感的心理机制过分依赖于大脑，过分依赖于对感官的剥削，就会形成恶性循环：“它必须要么生产出越来越多的欢乐，要么垮台。”这样的恶性循环在瓦兹看来恰是现代人拿来对抗生命中难以消解的不安全感和焦虑感的办法。这种做法无异于饮鸩止渴，会导致不可逆的感官的钝化及大脑的疲累。瓦兹坚信，减轻大脑疲累、消除不安全感和焦虑感的方法就是从外部刺激中撤退，并返回自己的内心。
不安和焦虑，实则可以归结于心。瓦兹的安心之道回到了“心”本身。外界不可能填充我们的心——内与外的分裂一旦存在，我们就开始面临不安感和焦虑感的深渊。心灵为何面对外部刺激会产生迷失、焦虑与不安?这在于当心灵起念时，它的意向是指向外在事物，一旦心灵为外在事物所规定，它就会失去其自身的本性，也意味着自心的不安与迷失。当心受制于物时，它就会被物所束缚，并被物所遮蔽。
除了为物迷失，瓦兹在书中深刻指出，我们心中非常固执保有的那个我，是造成不安和焦虑的罪魁祸首，只有意识到这样一个“我”的虚幻性，才领悟了解决之道的真谛。他想让读者认识到，不存在固定不变的我，被称作“我”的那个东西——事实上是由持续变动中的经历、感受、想法和感觉构成的一股流。瓦兹所暗含的是禅宗的“无我”观念。禅宗讲明心见性，真正的“无我”，是我们在道理上认识到确实没有自我，这时，真心就坦然地表露。在这个“无我”的观念树立起来之后，我们需要努力的是心甘情愿地把色、受、想、行、识等放下。
在瓦兹看来，除了以觉察欢乐的那种完满方式去觉察痛苦、恐惧、厌倦或悲伤，不存在其它可能性。觉察欢乐的完满方式，就是忘掉此刻或只拥有此刻，是对当下时刻的觉察。在经验某事的那一刻，我们忘掉了我们正在体验它，这是对那一时刻的最完满的拥有;只要我们意识到自己正在体验，只要意识得到“我”的存在，那便已是另外的念头或时刻。而明天以及有关明天的计划可能一点也没有意义，除非你充分地与当下的现实接触，要坚信，你生活在当下且只生活在当下。人跟他的当下经验是一体的，我们不可能找得到一个独立的“我”或一颗单独的心。阻断主观分裂感的产生，就得放下我而全心地投入到每一个当下中去。
瓦兹更是推翻了有关来生的说法，而且敲碎了对一个将要到来的更好世界的一切希望。他认为，假使快乐总是依赖于一些我们期待将来会发生的事情，我们就是在追逐一缕永远抓不住的鬼火，直到未来以及我们自身都消失在死亡的深渊里。一旦心看透了所有的恐惧和希望，它便在一种超越思维的、有觉察力的状态下，于自身内部找到了安宁。
在瓦兹的求学和职业生涯中，始终贯穿了他对东西方宗教与哲学的融合。终其一生，他努力成为一座沟通古代与现代、东方与西方、文化与自然的桥梁。尤其是他融合了古老而珍贵的禅宗智慧，却不动声色，书中并未提及佛陀的名字，却直接看进了生活在核弹阴影下的读者的内心，并提出了一个永恒问题：人生仅仅是，出生前和死亡后的黑暗之间火花般一闪即逝的短暂瞬间，充满了混乱和痛苦，这是真的吗?这样的反思与追问在今天依旧警醒人心。
可以说，瓦兹写作中的深层追求都在表达，持久的幸福只能通过放弃自我来获得，这个自我不过是一种纯粹的幻觉。“这个自我不断地把现实推开，它以空洞的愿景构筑未来，并且把过去构建在令人悔恨的记忆之上。”(《导读》)。
“谁想要拯救自己的灵魂，谁就会失去它。”纵览全书，瓦兹的探讨涉及人对心理安全感的追寻，以及人在宗教和哲学中寻找精神及知识上的确定性的努力。这种不安感是对安全感的追求导致的，反之，救赎和理智存在于最激进的认知和接受当中。他意在以一种逆向的方式来说明，宗教和形而上学的本质性的真相，是经由摆脱宗教和形而上学来被证实的，而且它们是通过被毁灭才得以显露。故此，《心之道》这本书正如译者所言，“它不仅是解决不安全感和焦虑问题的终点，更是读者可以借其理路而继续探索禅法奥秘的一个起始点。”(《代译序：阿伦·瓦兹的安心之道》)(邱向峰)。
这本书出版在1951年，到现在已经有六十多年了。
这本书的作者瓦兹，对于我们来说并不熟悉，瓦兹是一位美国的神学博士，也是一位作家，而且是畅销书作家，他的几乎每一本手，都很畅销。出生1920xx年，今年正好一百年了，他还是那个时代有名的演说家，在广播流行的年月，他的名气甚至超过了克里希那穆提。
今天作者瓦兹也早已离开了这个世界，他还没看到今天的网络时代，但是在六十年前，他就清晰的看到，现代人的幸福感过分依赖于大脑的感官，今天我们的信息时代，通过各种媒体让我们变得更加幸福，同时，也在制造出更多，更高的欲望。瓦兹希望的是我们的幸福应该放弃向外部寻找，返回内心世界，去寻找自己的自我。感觉好像有点禅宗的味道。其实哲学本身就和宗教密切相连。
瓦兹年轻的时候就参加了伦敦的“佛教会”，而且还曾经和铃木大佐相遇，从中吸取了东方的智慧。还写过一本《禅的精神》。后来瓦兹移居美国纽约，在纽约跟随他岳母的后夫，日本的临济宗禅师佐佐木指月，学习禅宗。
当然瓦兹并没有成为一位佛教徒，他还是圣公会的牧师，并且在美国耀州研究院任教。最后成为一位自由职业者，以写作和演讲为生。瓦兹喜欢读书，一直在进行广泛的阅读，他一生一共完成了二十五种著作，涵盖禅宗、道教、印度教、基督教、心理学、精神分析等领域，对人类的命运关注并且深入思考。
瓦兹的心之道，就是让我们向内去寻找，去思考，这也是很多宗教的和心理学的法宝。可是这也是一条非常艰苦的道路，在这条路上，我们无法依靠物质工具，无法依靠朋友家人，无法依靠集体的力量，无法依靠组织协调。我们只能够靠我们自己。孤独的面对无比复杂的心灵。的确很困难。
在向内寻找和探索的过程中，我们可以依靠信仰的力量，依靠心理学的分析，依靠我们内省的能力，通过对内心的关照，去寻找一份心灵的强大力量。
瓦兹1973年去世，我正是在那一年出生。他的《心之道》扉页上写着一句话“人生仅仅是，出生前和死亡后的黑暗之间，火花般一闪即逝的短暂瞬间……”不过人类的长河中这些火花此起彼伏，形成了一条明亮的河流，沿着历史一直奔流向前。瓦兹就是长河中的一朵火花，我们也都是。