活动策划的目标是通过组织和安排，使得活动能够达到预期效果并留下深刻印象。接下来将介绍一些精彩的活动策划案例，供大家参考和学习。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇一
为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。
活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。
就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。
篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛。
待定（大概在5月22日周三上午体育课星期天下午）。
第二体育场第四体育场。
20xx级创新实验班所有同学。
（一）篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。
（二）游戏时间：四十分钟左右。
需要场地：第二体育场。
需要道具：篮球一个一桶矿泉水。
1.比赛采用2x20分钟模式，半场休息时间为10分钟。
2.比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员（含两名女队员），每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。
3.比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴力冲突。
4.其他规则与正规篮球比赛相同。
5.负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。
（1）比赛场地：第二体育场。
（2）器材设备：比赛羽毛球球拍班级准备。
（3）羽毛球比赛细则：
3、挑选场地或发球权：任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。
4、局数和分数：
每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。
混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。
发球权、得分：
1．比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2个球后再交换，直至比赛结束。
2．下一局比赛开始时，均由上一局的输方先发球。
3．比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。
4．发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇二
大操场。
全校学生。
以个人或班级为单位，各种形式不限。
展示当代大学生风采，提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活，提升校园文化的品味和层次，为同学们提供一个自我展示的平台。
形式不限，各种在操场能够实施的体育活动均可。比如：跳绳，踢毽子，多足赛跑，单人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力赛，掷铅球，羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太极，以及各种形式的舞蹈（现代，古典，国际，爵士，民族等）。
1.个人或者班级派代表负责抽签，其结果为各班比赛出场顺序。
2.舞蹈以及各种体育活动要积极向上。
3.各参赛者服装以及体育器材提前与学生会协调。
4.比赛当天参赛者需提前30分钟到场，提前去指定地点准备。
5.比赛结束后回到指定地点观看比赛，禁止喧哗吵闹。
1.主持人登场。
2.主持人讲解大赛流程，介绍评分细则，介绍评委嘉宾，奏国歌，宣布比赛正式开始。
3.各参赛者按抽签顺序比赛。
4.全部比赛结束后，大家欣赏文艺节目，评委审核分数。
5.评委汇报个参赛者分数，给获奖者颁发奖状。
6.学生会主席发言总结本次活动。
7.比赛结束播放退场音乐，参赛者按顺序退场。
xxxxxxxxxxxx。
催场：省略。
场内秩序：省略。
音响：省略。
检录：省略。
赛后卫生：省略。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇三
在20xx年响应学校号召，《关于开展大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活，加强同学们锻炼身体的意识，同时促进同学们之间团结、友爱、交流，进而提高我班凝聚力而举办的。
西安建筑科技大学继续教育学院11级建筑学全体人员。
11级建筑学01班与02班全班同学。
1乒乓球男子单打和女子单打。
2乒乓球混双。
3羽毛球男子单打和女子单打。
4羽毛球混双。
5男女混合制篮球。
第八周和第十一周。
具体时间安排如下。
第八周周一下午放学之后进行单打羽毛球球初赛。
周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单双打初赛。
周五下午放学之后进行羽毛球决赛。
第十一周周一下午放学之后进行单打乒乓球初赛。
周三下午放学之后进行乒乒球双打预赛。
周五下午放学之后进行乒乓球双打决赛。
校乒乓球场，羽毛球场，篮球场。
参赛队员必须是本班学生。
1报名。
第七周开始报名，尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。
2比赛流程。
乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行，选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。
羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。
篮球采取四男一女进行比赛，注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。
3宣传。
在比赛之前宣传委员以及组织委员要做好宣传和组织，在"三走活动"的两个周每一个周至少三次要向同学以飞信的形式发送宣传体育锻炼好处的信息。达到体育周的最终目的，也就是提高大家的体育锻炼积极性。
4颁发奖品。
在比赛完之后对各奖项胜出者和参与者颁发相应的奖品。
1乒乓球男单女单以及羽毛球男单女单决赛后对一二名进行奖励，混双一二名进行奖励，奖励是一人一个笔记本。
2对于每一个参与者都会有鼓励奖。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇四
培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。
友谊第一，比赛第二精诚合作互信共赢。
10级本科四班。
10级本科五班。
20xx年6月1日星期三19：00—20：00。
大学南路。
160元，四班、五班各80元。
10×25m托球往返跑。
掌握托球的基本技能，体会托球乐趣，提高手上控球能力。
每组乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20个。
在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。
1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。
2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，继续比赛，直至完成。
3、比赛为两组同时进行，分四次完成。完成时间短者为胜。比赛设一等奖1个，二等奖2个。
4、比赛设裁判共四名，四班五班各两名。每小组两名，一名计时，一名计分。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇五
最近一段时间，我发现孩子们对小枕头很感兴趣，午睡时他们一会儿抱抱小枕头，一会儿又把小枕头顶在头上，非常开心。我想：何不收集一些抱枕，组织系列活动，让孩子们通过玩耍抱枕使其基本动作得到发展。根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，我设计了体育活动《小蚂蚁和大面包》，让幼儿初步探索抱枕的不同玩法。通过设计游戏化的故事情境，让幼儿以小蚂蚁的角色身分参与其中，并将抱枕想象成大面包，激发了幼儿主动积极的参与意识，通过活动试图让孩子们进行走、爬、跨等基本动作的练习，并体验到与同伴合作游戏的乐趣。
1．初步尝试一物多玩，鼓励幼儿探索抱枕的多种玩法，
2．引导幼儿进行走、爬、跨等基本动作的练习，发展动作的协调性。
3．体验与同伴合作游戏的乐趣，激发对体育活动的兴趣。
蚂蚁（头饰）胸饰、抱枕每人一个(抱枕的边缘缝上子母扣)、音乐。
布置蚂蚁的家、花园、树林。
一、准备活动：热身运动。
1.小蚂蚁在妈妈的带领下入场。
蚂蚁妈妈（教师扮演）：宝宝们，下了好长时间的雨，天终于晴了，我带你们出去玩玩吧！（放音乐做动作出场）。
2.跟随音乐和幼儿一起做韵律操。
蚂蚁妈妈：宝宝们，外面的空气真好呀，让我们来活动活动手脚，动起来吧。（放音乐，做热身运动）。
点点头、点点头，我们都是好朋友。走一走走一走，一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手，我的小手举起来。跑一跑跑一跑，你追我赶跑一跑。
弯弯腰、弯弯腰，学爷爷走路弯弯腰。跳一跳跳一跳，一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿，我的小脚踢得高。爬一爬爬一爬，努力向前爬一爬。
天天锻炼身体好。
二、鼓励幼儿探索抱枕的不同玩法。
1．发现“大面包”。
蚂蚁妈妈：宝宝们，那边好像有好多“大面包”，我们去瞧瞧。
2．自由玩“大面包”。
(1)蚂蚁妈妈：听一听，“大面包”好像在和我们说话呢!哦，它说：它想和我们小蚂蚁一起玩呢!那我们就带着“大面包”玩一玩吧。
(2)蚂蚁妈妈鼓励小蚂蚁想出许多办法玩“面包”。如：抛接“大面包”，推着“面包””向前滚，背在背上走一走、夹在腿中间跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”顶在头上、把“面包”垒高、把“面包”放在地上跳（跨）过去等等。。(教师进行个别指导或带全体孩子集中学1―2个动作。
小游戏：开汽车红灯停绿灯行、碰碰车。
教师小结：宝宝们，我们想出来许多和大面包玩耍的方法。我们还让大面包变成了小汽车和碰碰车。宝宝们表现的太棒了。
三、游戏：不怕困难的蚂蚁宝宝。
(1)“大面包”找朋友。
蚂蚁妈妈：刚刚有一个“大面包”又和我说悄悄话了，它说如果把“大面包”一个一个都连起来，那一定很更好玩，它们会更开心的。我们来试试吧!(鼓励小蚂蚁和妈妈一起合作把“面包”一个一个接起来)。
(2)游戏：不怕困难的小蚂蚁。
蚂蚁妈妈：看看，这么多“面包”连接在一起，像是什么？
蚂蚁妈妈：咦，前面有个花园我们去看看吧！可是要到达花园要经过这条长长的路，我们用最快的速度走过去吧！花园的花好美呀。我们在花园散散步呼吸一下新鲜空气。
前面有片树林，想过去吗？可是有一条小河拦住了去路，还好河上有座小桥，我们从桥上过去吧。可是河水很急，有什么办法让自己过河时不那么害怕。（引导幼儿想出“爬过去”的方法）到达对岸。
不好，一条大蛇在睡觉，不要吵醒它（跨过去）。
教师小结：（大家累了，咱们坐在草地上休息休息吧）我发现你们都是不怕困难的宝宝，我们走过了凹凸不平的小路，爬过了摇摇晃晃的小桥，还跨过了熟睡的大蛇，终于来的树林，呼吸到新鲜空气。来让我们深吸一口气吧！
三、把“面包小路”抬回家。
下雨了。
(放“下雨”声效)蚂蚁妈妈：听一听，这是什么声音?哎呀，下雨啦!我们赶快把“面包”朋友抬回家吧！（合作将“面包”抬回家）。
四、结束部分:放松运动。
蚂蚁妈妈：今天我们的收获真大呀，宝贝们也辛苦了，我们跟着音乐放松放松吧！
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇六
大学生体育活动的策划可有增加同学们的课外娱乐活动，以下是小编整理的'大学生体育活动策划书，欢迎参考!
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
女同学节，我们一起度过。
20xx年3月7日晚19：00—21：00。
田径馆。
（一）辅导员讲话并宣布活动开始。
（三）女同学自我介绍，才艺展示。
1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）。
2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。
（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖。
2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
（五）年级拔河大赛，团队意识的培养。
2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员。
（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转。
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）。
（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳。
（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨。
（三）活动主持人：张慧娟、焦健。
（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴。
（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员。
（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏。
（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、
（五）摄影：苏昊辰。
（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生。
（一）小礼品：100元。
（二）场地布置：20元。
（三）美术纸：15元。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇七
活动引言：乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。
4月7日全天，4月8日上午。
浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室。
浙江工商大学财会学院学生会体育部。
财会学院全体学生。
(1)动员部署阶段：3月26日--4月6日。
(2)正式比赛阶段：4月7日全天，4月8日上午。
(3)颁奖仪式：4月8日上午。
基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则。
(1)男、女单打冠、亚、季军。
(2)男、女双打冠、亚、季军。
(3)混双冠、亚、季军。
浙江工商大学财务与会计学院体育部20xx年1月23日。
(附件1：财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛细则)。
(附件2：财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛报名表)。
财务与会计学院第一届"精英"杯乒乓球赛比赛细则。
一、比赛宗旨：振国球雄风展财会魅力。
二、比赛时间：4月7日全天，4月8日上午。
三、比赛地点：浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室。
四、主办单位：浙江工商大学财会学院学生会体育部。
五、参赛对象：财会学院全体学生。
六、规则细则：
(一)参赛方式及报名方法。
以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名，混双、男双、女双各一支。填好报名表，并在4月5日之前交至体育部。
(二)比赛规则。
1.每局比赛为十一分制，采取三局两胜制。
2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。
3.胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。
4.任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。
(三)赛程。
男、女单打分为上下半区，避免同一班级的队员出现在同一半区，混双、男双、女双不做分区。各区(半区)内实行淘汰赛制。
(四)抽签时间、地点及方式。
暂定于4月6日在学院办公室抽签，每班由体委代表选手抽签。
(五)颁奖仪式。
4月8日上午。
注：各班级和参赛队员若有不甚明白之处，可联系本次赛事的负责人。
沈x。
陆x。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇八
迎新春教职工趣味为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的'凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
每个工会小组组选出十人参加活动。
学校操场。
学校全体教职工。
2月2日下午。
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
1、奔腾列车(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。东城街道中心小学工会1月18日。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇九
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、工作目标。
通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容。
1、加强宣传、营造氛围。
加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围。各中小学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“阳光体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“阳光体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。
开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。
学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和小学体育、初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。
全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占体育课时间。
4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。
(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。
各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和小型团体操，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑活动等。
(2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性;中学以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
(3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。
(4)精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。
坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年举办全市中小学生篮球、乒乓球比赛、长跑比赛，每三年举办一次全市中小学生运动会。
(5)创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。
5、加强学生体质健康的评价。
(1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学生成长记录，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业升学的重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的'体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。各校《学生体质健康标准》合格率要稳定在90%以上，良好率达到30%以上，优秀率达到15%左右。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。
(2)每年10月份对全市中小学校进行《学生体质健康标准》的抽测。
6、加强专项督导评估，进行阶段性总结表彰。
教育局督导室与基础教育科将联合进行“阳光体育运动”督导评估工作，将组织开展“阳光体育运动”示范校的评比活动，树立典型，表彰先进。对不开展或不认真开展“阳光体育运动”、不执行国家课程计划、不落实学生每天一小时体育锻炼时间的学校，要在全市通报批评。
四、组织领导。
为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，教育局成立开展“阳光体育运动”领导小组。
组长：
副组长：
成员：
五、工作要求。
1、提高认识，加强领导。
(1)各中小学校要充分认识“阳光体育运动”的重要性，加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，校长要亲自动员和号召学生积极参与“阳光体育运动”，班主任、体育教师、学生会要成为“阳光体育运动”的组织者和推动者。
(2)要认真组织学习近几年，国家、省、市教育行政部门关于开展大课间体育活动、课外文体活动工程、“体育、艺术2+1项目实验”工作、落实保证中小学生每天体育活动时间和全国亿万学生阳光体育运动等文件精神，结合本单位实际，认真组织本学校阳光体育运动的开展。
2、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。
各中小学校要科学制定“阳光体育运动”计划，使文化课教学和体育锻炼安排合理，保证文化课教学圆满完成，“阳光体育运动”又有效开展。
3、加强体育教师队伍建设，提高教师综合素质。
加强体育教师队伍的培训工作，提高教师专业知识和岗位技能，为学校“阳光体育运动”的开展提供优质服务。
4、加强“阳光体育运动”的安全保障。
开展“阳光体育运动”要强化安全意识，建立各项保障措施。各项体育活动要做到精心策划，严密组织，组织开展的各项活动，必须在教师的监控下进行。同时要有完善的安全工作方案和具体的突发事件应急措施，坚决杜绝安全事故的发生。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇十
为迎接__市20__年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办__市中心血站20__年冬季职工运动会。
二、活动时间20__年。
三、参加人员。
全站符合参加活动条件的职工。
四、活动内容。
(一)拔河比赛。
(二)跳绳比赛。
(三)仰卧起坐比赛。
(四)踢毽比赛。
(五)口吹气球比赛。
(六)乒乓球击球比赛。
(七)多人齐走赛。
(八)动感单车比赛。
(一)拔河比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4m线方为获胜方。(本组组织：袁介秋裁判：陈纯超)。
(二)跳绳比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。(本组组织：__裁判：___)。
(三)仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织：__)。
(四)踢毽比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织：___)。
(六)乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织：__)。
(七)多人齐走赛所有参赛人员分为两组(不分男女)，以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织：___)。
(八)动感单车比赛：(分男女组个人赛)以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。
六、获奖者奖励办法。
(一)凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元。
(二)个人赛活动设置一等奖(1名、200元)、二等奖(2名、150元)、三等奖(3名、100元)。
七、特别说明。
参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇十一
1、培养幼儿对体育活动的爱好，激发幼儿的运动潜能，体验运动的.快乐，感受亲子游戏的乐趣，增强体质。
2、培养幼儿的规则意识及合作精神，树立幼儿的自信心，增强集体荣誉感及克服困难的意志力与耐力。
3、向家长和社会展示我园体育活动特色及成果，展示我园教师的风采及良好形象。
1、分年龄组进行，每年龄组设集体项目、小组项目、亲子项目各一个;项目内容由组内讨论决定。
2、每个孩子至少参与一个运动项目，运动项目的设置符合孩子年龄特点，能促进幼儿体能发展，富有趣味性、竞争性。
锻炼身体、从小做起;亲子运动、健康有益!
活动时间：
早教：11月28日(周四)，本园：11月29日(周五)。
一、举行开幕式。
1、8：40整队入场;。
2、升国旗、奏国歌;。
3、全体幼儿唱园歌;。
4、乔园长宣布开幕;。
5、分管副园长致开幕词;。
6、运动员代表讲话;。
7、顶岗老师表演开场舞;。
二、运动员入场式。
三、集体展示早操。
四、各组进行游戏比赛。
活动要求：
1、服装统一，全体教师和幼儿着园服。
2、为营造氛围，入场时各班幼儿手拿彩花，每两个班间隔一种颜色，注意整体协调、颜色的搭配。
3、各班设计个性化口号，入场式时教师带领幼儿两路队摆手踏步走，经过升旗台前，在塑胶操场上绕操场一圈，边走边回应班级个性化口号和集体口号。
4、展示操时由各班班主任带操，动作统一，富有激情。
5、各组游戏比赛安排：小班组早操后先进教室休息、喝水入厕，之后再到塑胶操场西侧参加游戏比赛;中班组和大班组早操后直接在塑胶操场东侧、水泥小操场举行游戏比赛。
6、家长要求：遵守会场纪律，在操场四周环形水泥地面的指定地点观看(家长看班级指示牌)。家长一律不带车辆，分管领导龚主任要在大门口出通知，各班要协助班上通知。
7、11月26日、27日(周二、周三)彩排，不当班教师上午九点、下午三点到班协助。
8、11月28日(周四)7：40本园不当班教师到早教协助，维持秩序(陈丽娟负责)，11月29日(周五)7：40早教不当班教师到本园协助维持秩序(涂红负责)。
9、运动会两天幼儿不搭早、中餐，教师在园吃早、中餐。
10、为确保安全，教师车辆统一放在车棚内，要放置有序，其他地方不得随意停放。
组织保障：
为了使运动会顺利、圆满、成功，特成立领导小组。
组长：乔园长。
副组长：办公会全体成员。
组员：全体教职工。
具体分工：
总指挥：乔建。
后勤保障：汪晓妮(运动会道具、幼儿奖品及纪念品的购买发放、操场卫生)。
安全保障：龚元林、李自明、余志、杨勇(各楼层及操场秩序、家长观看秩序、门口车辆摆放等)。
环境布置及宣传报道：张健(挂横幅、彩旗、标语及新闻报道)。
音响及主持人、具体组织：本园：梅琴花(余素萍协助广播室放音乐)。
早教：曹汉霞。
各组活动负责人：
早教小小班：刘玮。
小班组：陈丽娟(本园)张红柳(早教)。
中班组：熊芳(本园)袁丽君(早教)。
大班组：周敏(本园)涂红(早教)。
现场新闻组稿与播报：
每班至少组稿一篇(写幼儿运动会现场表现情况)，由班主任负责，所有稿件先交由叶丽审稿，再播报。播报员：周婷(本园)、龚洁(早教)。
小班组：彭秀红董清华。
中班组：梅琴花余素萍。
大班组：田妤江正丽。
医务室：周荣芬，负责幼儿卫生保健。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇十二
三、比赛地点：活动中心四、参赛对象：*****学生。
五、参赛规则：某某专业各班级分别派出代表队。
六、团体大项。
1、袋鼠跳。
比赛方法：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。
道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、8字大绳。
比赛方法：每组比赛由4队参加，每队10人，2人摇绳，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。
道具：每组一条长约20米的长跳绳。
详细规则：比赛前列队在绳一端，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断，则此人不计入成绩，从下名队员开始继续比赛。
3、多人大绳。
比赛方法：每组比赛由4队参加，每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳(4男4女，次序不限)。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具：每组一条长约20米的长跳绳。
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
4、十人九足。
比赛方法：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
道具：每组一条长约五米的绳子。
详细规则：相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
5、过杆舞。
比赛方法：以系别为单位,共七个队伍。每队五人，三男女女。
道具：一根长约五米的杆子。
详细规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。七、团体小项1.齐心协力比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。
道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。
详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。
如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。
所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、端水梅花桩。
比赛方法：每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。
道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的'，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。
详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。
裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。
行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。
四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。
任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。
3、呼啦圈跑。
比赛方法：每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。
道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。
详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。八、参赛方法：以系为单位组织报名的参加比赛九、奖励方法：
设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖十、经费预算。
十一、其它事宜：凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方。
某某大学某专业。
200*年**。
专业老年体育活动策划书（案例13篇）篇十三
投掷是一个基本动作。在活动中，如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中，运动量，运动密度得不到保证的缺陷，提高幼儿投掷的兴趣，把单一的动作练习变得有趣味，这是设计这次活动要解决的第一个问题。
注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。虽然我们有一条统一的安全线，但是在设计怪兽时，做到了有大有小，有高有低，在放置时也是有远有近。道具的.不统一，让幼儿有了自由选择的机会。在活动指导中，还根据幼儿能力的不同，设计了不同的要求，如：打到怪兽，打中怪兽的眼睛等等。这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。
最大限度的挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。二期课改下的教师角色有了根本性的转变——教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者，活动中充分去挖掘幼儿的主体性。我设计了辨认怪兽这一环节，让幼儿在小动物中辨认出怪兽，然后提出问题“怪兽混在小动物中，我们该怎么办？”让幼儿自己去分析问题、解决问题。在最后一个游戏中，我只是提供了材料，用什么方法过竹梯，就由幼儿自己去解决，充分发挥他们的主体性。
此外，情感的体验，个性品质的培养也是贯穿在整个活动之中的。幼儿克服困难，勇于接受挑战，保护小动物，有自我保护的意识等等都能在运动中体现。
1、在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。
2、激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
重难点：
练习有距离的投掷、投准。
2、录音机，磁带。
3、干毛巾若干。
一、热身准备：3。
1、（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？
幼儿做动作，大家一起来模仿。
2、师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）。
飞行变形打怪兽。
3、情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）。
师：怪兽来了，你们怕不怕。
二、打怪兽：
1、辨认怪兽2——3。
师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。
师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。
师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。
（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）。
2、第一次打怪兽——练习投掷3——5。
师：怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷。
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3、生活活动1。
师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。
（幼儿擦汗、脱衣服）。
4、打移动的怪兽——练习投准2。
（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。
要求：一定距离的投掷。
三、寻找小动物5。
师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！
1、救小动物的路上要自己想办法过障碍，在怪兽的家中（大型运动器具）把小动物就出来，然后跑回来。
2、你们每次只能救一只小动物，救出小动物后要对他说一句安慰他的话，然后再把他送回到车上，再去救起他的小动物。
四、活动延续：
师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。