范文范本是指作为参考样本的一篇优秀作品，它能够为我们提供一种标准，让我们写作更有依据。小编为大家整理了一些优秀的范文范本，希望能够对大家的写作有所启示。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇一
1、乐于在水中玩球。
2、观看小球从水底向上浮的现象，对这一现象产生好奇。
3、学说“小球躲起来了”、“小球浮上来了”。
4、体验与同伴一起玩水的快乐。
活动准备。
1、在水箱中接满水；
2、乒乓球若干，石头一粒。
活动过程。
一、出示一粒石头和一个乒乓球，引起幼儿的兴趣。
教师：小朋友，今天王老师手里有宝贝呢！你们猜猜看我手里拿着的是什么？
（幼儿自由猜测）。
二、观看沉浮。
1、教师：这两个宝贝都喜欢在水里玩，你们来看看石头在水里怎么玩的？
（很明显一看就知道石头沉下去了。）。
2、教师：那你们说乒乓球在水里会不会沉下去？
（幼儿自由猜测后教师示范）。
三、观看游戏—小球躲猫猫。
1、教师：小朋友听，什么声音啊？（播放小猫的声音）。
哇，乒乓球可害怕小猫了，这可怎么办啊？它浮在水上肯定会被小猫看见的。
（幼儿自由发言）。
2、教师示范游戏：双手抓住乒乓球，用力将球摁入水中，边摁边说：
“小球躲起来了。”见没听到小猫的声音后，师放开双手，边放边说：“小球浮上来啦！”
3、教师示范游戏第二遍，鼓励幼儿一起说：
小球躲起来了，小球浮上来啦！
四、分组游戏。
教师师讲明游戏规则：听到猫声就躲起来，没听到了就浮上来。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇二
活动目标：
1、在游戏的情景中，激发幼儿说话的兴趣。
2、通过活动懂得不乱扔垃圾。
3、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
木偶（小兔，小猴）糖若干。
活动过程：
（一）导入部分。
1、宝宝：你想到那里去玩？妈妈带你去（幼儿自由讲）。
2、律动：跟着妈妈走走（边开边自由讲讲看到了什么？可讲教室环境）公园到了，我们到草地上坐会。
（二）基本部分。
1、小朋友猜猜，今天会有什么小动物到公园里玩？幼儿自由讲各种动物。
2、木偶表演。
a：小猴“今天，天气真好，到公园去玩，这个香蕉真好吃”（吃香蕉，随手一扔，下场）。
b：小兔“公园真好玩，唉呦！谁扔的香蕉皮呀？摔交。
提问：
a：小兔怎么了？
b：怎么会摔交的？
（快帮小兔揉揉）幼儿自由对小兔讲讲安慰的话。
c：是谁扔的香蕉皮？
d：那，香蕉皮应该扔那？
快把小猴叫出来对他说（小猴，不要乱扔垃圾，要扔到垃圾箱里）幼儿学说。
木偶表演。
现在小猴怎样了？（不乱扔垃圾了）。
3、分糖幼儿每人一颗观察是否有幼儿将糖纸扔到地上。
（三）结束部分。
不早了，我们开汽车回家了、音游《汽车开来了》。
活动反思：
首先，我觉得的本次活动时符合小班幼儿的年龄特点，这种有表演的活动大部分幼儿是很喜欢，也愿意积极地参与进来的。孩子们不能够时时刻刻的想到环境保护，如果有更加吸引他的东西摆在他面前，多数的孩子就会把果皮纸屑丢在一旁，针对此问题，我们又开展了此次活动，活动后，并不是每个孩子都能够做得很好了，但能有一部分孩子自己主动地去扔垃圾了，应该说效果还是不错。从中让幼儿知道不要乱扔垃圾，保持环境的清洁，感受清洁环境的美。通过活动懂得不乱扔垃圾。我们要给小朋友去适应环境和培养环保意识的时间和过程，在老师、家长的提醒下他们会做的很好，我们要相信小朋友，他们会做的很好的。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇三
1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。
2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。
3、初步养成不挑食的良好习惯。
二、活动准备。
ppt、多种蔬菜、用具炒菜。
三、活动过程。
1、情景导入。
导入：播放课件（哭的声音）。
提问：“是谁在哭呢？他为什么会哭？”
小结：“小宝真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小宝真是好难受。哎呀呀，怎么办？”
2、认识几种常见蔬菜。
提问：“小宝这么难受，应该怎么办呢？听说小白兔的身体很健康，从来都不生病的，咱们去问问小白兔吧！”
（ppt出示小白兔）：小宝只吃肉不吃菜，大便排不了，当然会肚子疼。“我呀，最爱吃蔬菜，什么样的蔬菜我都爱吃，所以，我的身体棒棒的，从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢，带你们到我的菜园参观一下吧！”
（出示小白兔的“菜园”，摆放许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物）。
小结：小白兔种的菜真多呀，让我们来看一下都有哪些菜吧？”（引导幼儿说出四种蔬菜的名称，并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征）。
芹菜：看一看它的颜色（绿绿的）、摸摸它的身体（软软的）。
胡萝卜：看一看它的形状（长长的、尖尖的）、摸一摸它的身体（光光的）、看一看它的颜色（橘红色）。
香菇：看一看它的形状（像雨伞）、闻一闻它的味道（香香的）。
大蒜：看一看它的形状（圆圆的）、闻一闻它的味道（辣辣的）、掰开看一看（一瓣一瓣的）。
3、了解蔬菜的营养价值。
提问：就吃这些小小的蔬菜，身体就会棒棒的吗？
小结：（以小白兔的口吻说）别看它们长得不起眼，但它们的本领可大了。小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不会像小宝一样肚子疼了。多吃胡萝卜，小朋友们的眼睛就会变得更亮了。香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更健康。蒜头的味道闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死，增强抵抗力，让自己少生病。
4、炒小菜（巩固记忆蔬菜的名称及外形特征）。
导入；“现在我们和小白兔一起来给小宝做一道好吃的蔬菜吧！”
“炒、炒、炒，炒芹菜（胡萝卜、香菇、大蒜），炒好芹菜（胡萝卜、香菇、大蒜）尝一尝！嗯，味道好极了！”
小宝：“你们做的'菜真好吃，我已经全部吃光了，谢谢你们！”过了一会儿，小宝大便了，肚子也不疼了。
小结：“小朋友们，蔬菜这么有营养，本领这么大，你们一定要多吃蔬菜噢，这样你们的身体才会棒棒的。”
四、活动延伸。
引导幼儿多吃蔬菜、不挑食的好习惯。
五、活动评价。
本次活动是教师与儿童共同计划的的健康领域活动。一定程度上反映了以儿童为中心的倾向，引导幼儿积极参与和体验，兼顾了儿童的兴趣和需要。多媒体课件内容丰富，并准备了多种常见蔬菜，教师亲自炒菜，边吃炒边活动，让幼儿品尝，使幼儿体会到多吃蔬菜的重要性。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇四
活动目标：
1、引导幼儿尝试由易到难地定点投掷，训练幼儿的手眼协调能力。
2、培养幼儿坚持不懈的毅力。
活动准备：
1、幼儿已初步积累了抛、掷的运动经验。
2、高度不同的积木3组，每组3块（低、中、高）；旧报若干张、盛纸球的小篮若干、音乐磁带。
3、篮筐的投放由低到高分三块区域分别摆放，距离篮筐1米、1.5米、2米处画圆（篮筐越低，距离越近）。
4、课前请幼儿阅读《幼儿用书》第四册p19，并通过观看精彩的篮球比赛，初步了解篮球运动。
活动过程：
1、队列练习：一队变两队、切断分队走等。
2、带领幼儿随着音乐做热身运动。
3、围绕篮球运动与幼儿交谈，激发幼儿练习投掷的兴趣。
小朋友你们看我在模仿什么运动项目？
你最喜欢的篮球运动员是谁？为什么？
在篮球比赛中，怎样就能得分？怎样就能得高分？
今天我们也来学一学投篮的本领，看谁得分最高！
4、教师介绍游戏场地和游戏规则，并示范动作要领。
（1）启发幼儿用废旧报纸制作纸球，使手腕及手臂得到运动。
（2）请幼儿尝试用纸球做不定向的自由投掷练习。教师分别请运用“抛”和“扔”的幼儿给大家做示范。
（3）介绍游戏规则。
那谁能说说这三道难关有什么不同？
5、组织幼儿游戏。
（1）小朋友自由选择一个场地进行投掷练习，并为自己记录投掷结果。
（2）鼓励投掷成功的孩子，并引导幼儿间经验的相互分享。
（3）交换场地继续游戏，教师随机指导。
（4）再次交换场地继续游戏，教师随机指导。
（5）鼓励幼儿谈谈不同场地的投掷难易程度，积累运动经验。
（6）请幼儿自选场地进行投掷比赛。篮筐由低到高，分值由1分到3分。
6、教师小结。
孩子们，今天你们又学到了新本领，而且我们当中还出现了很多投篮高手，因为他们坚持不懈地练习才会取得好成绩。让我们向他们学习！
7、引导幼儿在轻松的音乐中，合作收拾场地及游戏用具。
活动建议：
1、积木的高度选择要合适，摆放距离也要合适。太低、太近，就没有挑战性。太高、太远容易挫伤孩子的积极性。
2、活动中教师的指导和要求要面向全体，照顾孩子间的个体差异。
3、建议家长和孩子一起玩此类亲子游戏或一起观看精彩的篮球比赛。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇五
其实卫生是处处都必须注意的'，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇六
物质文明和精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。怎样才能保持身体健康呢?这就要先养成讲卫生的好习惯，因为，健康与卫生是息息相关，不可分割的。
卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。那我就先来说说饮食卫生与健康的关系吧。民以食为天，饮食是生活中不可缺少的元素。我们在吃东西时一定要注意食物的卫生。人们常说，病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证饮食的卫生清洁。在路边、大街上、小巷中，有许多小摊小贩的摊子，经常做一些油煎、烧烤之类的食品，我们应尽量少吃。因为这些食品含一些致癌物质，多吃对身体只会有害无益。
我认为，应该多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素，有助于身体的吸收和成长。当然，蔬菜水果要清洗干净，如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体不适，做好食物的卫生清洁是保证我们身体健康的大前提。
除了饮食卫生，还要保持个人卫生。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，我们应勤换洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫房间;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
只有做个生活的有心人，在生活中处处讲卫生，养成良好的生活习惯，锻炼身体，强健体魄，才能有个健康的身体，才能享受美好生活。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇七
牛奶中有好多好多营养呢！我查阅资料知道牛奶里除了水分全是营养物质，蛋白质和脂肪就占6.9%。妈妈说，牛奶中的脂肪颗粒很小，很均匀，非常利于吸收，还可以促进消化。
牛奶虽然有营养，但饮用时还是有注意事项的哟！比如：不可以喝生牛奶，因为牛奶里面有很多细菌和牛身体里的排泄物，直接饮用很容易生病。不能喝过期的牛奶，过期牛奶会滋生很多有害细菌，刺激肠胃，影响身体健康。
告诉你吧，我还在喝牛奶的过程中发现了一个有趣的现象。一次，由于没有及时喝妈妈热过的牛奶，等变凉后我惊奇地发现牛奶上面有一层类似于凉皮的东西，我赶紧把它夹起来扔掉。事后通过查资料我才知道，这层“凉皮”居然是和牛奶一样有营养的，还能充当“营养锁”，锁住牛奶中的营养元素。从那以后，遭遇“凉皮”时，我都会美滋滋地享受掉它。
最近看新闻报道，在我国一些贫困的山村，好多和我一样的孩子还喝不着牛奶，营养跟不上，平均身高比城市同龄的孩子要矮2公分。看了这些，我很难过，决定把攒的零用钱买了牛奶寄给他们，让他们也增加营养。
我要珍惜能喝到牛奶的生活，好好锻炼身体，也尽自已的努力去帮助那些喝不到牛奶的伙伴！
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇八
2020年9月1日晚八点整，我准时坐在电视前，收看中央电视一台播出的《开学第一课》。尽管已过知天命之年，但看着、听着、思考着，依然心潮澎湃。收获有三，记录如下。
一、致敬英雄。
听着他们的演讲，责任、担当、无畏、无悔、视死如归……一连串的词在我脑海浮现。这些人，都是我们的英雄——向英雄致敬!
二、团结就是力量。
三、相信科学。
有了责任和担当，有了团结和力量，更需要科学的积极的预防和救治。疫苗的研制成功，是_疫情的关键。陈薇将军等无数科技工作者夜以继日地研制疫苗，并取得成功，就是在用科学打败肆虐的病毒。而北斗系统，更为尽快战胜病毒，提供了科学的保障。
开学第一课，教育孩子从小珍惜生命，锻炼身体，树立正确的人生观和价值观，在珍惜生命的同时，又能舍生取义，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的责任和担当，过有意义的人生。同时引导教育孩子们，从小要热爱科学，学习科学，只有具有更多的科学知识和能力，才能让自己和更多的人活得更好，更有意义。
感谢第一课，感谢cctv，感谢抗击疫情的英雄们，让我明白，怎样活，怎样过，才能让自己的人生更有意义，更有价值!
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇九
第一，游戏化贯穿始终。我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。然后在此基础上，通过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最后用垫子当荷叶进行放松活动。这样的安排不仅能通过游戏达到教学目标，而且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。
第二，层层推进地完成目标1和2，帮助幼儿掌握动作要领，克服动作难点。从教师的示范到幼儿集体练习跳一个方垫(便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习)，再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习(分散练习的方法使幼儿的练习密度加大，有利于幼儿掌握新动作)，再到练习跳多个方垫(加大运动量)，到最后跳几个不同难度的方垫(有的加宽了，有的加高了)，充分满足了不同层次幼儿的发展需求。
第三，在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅使教学气氛活跃，而且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，达到了很好的教学效果。
1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。
2．不怕困难，愿意选择跳过不同宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。
3．积极参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
准备：
1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。
2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。
过程：
1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的.信号及时变换或调整自己的运动状态。
师：小朋友，你们拿的是什么?好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。老师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。(幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。)。
2．热身活动：探索方垫的多种玩法。
(1)师：方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还可以怎么玩?请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。
(2)交流、分享方垫的不同玩法。
师：看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一起跟他学一学。
(以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。)。
1．产生活动兴趣。
师：(出示青蛙头饰)瞧，老师变成谁了?
2．学习基本动作。
(1)教师讲解示范立定跳远的基本动作。
师：我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。(教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。)。
(2)教师带领幼儿在圆圈上集体练习，帮助幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
师：你们想不想试一试?来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
(3)幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
师：请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。(播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自己身后，自己才起跳。)。
(4)游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
a．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
b．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
c．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一起从边上按梯形线游回家。
3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不同宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。
(1)师：现在妈妈带宝宝们去捉害虫。我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗?我请一只青蛙先试一试。
(2)一幼儿示范，教师强调动作要领。跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。
(3)幼儿自选跳过不同的田埂去捉害虫。(有的是两个垫子横着拼起来的，有的是两个垫子竖着拼起来的，有的是四个垫子垒在一起拼起来的。幼儿在《春天》音乐的伴奏下，自选适合自己的练习项目跳过垫子，捉虫，从两边游回来。)。
(4)反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。(请两名幼儿分别演示跳加宽、加高的田埂并引导幼儿注意靠近田埂再跳，要用力摆臂、屈膝蹬地跳。示范后，请小青蛙换一条刚才没跳过的田埂尝试。《春天》音乐伴奏。)。
1．播放《小青蛙》音乐，师幼一起做放松腿部的游戏和舞蹈。
师：捉了那么多害虫，真能干!现在我们把方垫变成荷叶玩一个青蛙找家的游戏。你们和妈妈一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等听到结束的音乐时就快快跳到荷叶上。
2．结束活动。
师：太阳出来了，我们顶着荷叶(垫子)回家吧!
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇十
说到暑假平安，这是一个多么重要的字眼啊！但凡有一点儿的疏忽，就会威逼到我们的生命，迷路丢失，交通事故，高楼坠落，校内暴力，绑架勒索等等，由于我们的天真烂漫与无知，这些危机随时都围绕在我们四周。我们都有爱自己的家人，一旦危机发生，就会给整个家庭造成无法估量的损害与损失。
针对日常生活中的种。种担心全，我们必需时刻防范着，因此，平安的意识是非常重要的。使我们跨出自我爱护的第一步。
但是仅有平安的意识是不够的，我们还必需要学会正确的`处理方法，只有这样才能远离危机，培育我们抗拒各种危急诱惑的自制力，是我们必备的防范武器。
我们在生活中肯定要留意平安，多少社会新闻和实际案例都充分说明做到平安并非易事，这些血与泪的阅历教训让我们在脑海中形成了平安的意识。远离恐慌，拒绝暴力，真正学会自我爱护是每个人必需具备的基本实力。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇十一
一年下来，农村孩子的个人卫生状况都有不同程度的改善——这是“长期督促”的效应在起作用。
当然也有例外，基本没有改观的只有一个男生。上周，我特地去找接男生的家长谈话：“耽误你点时间，我的话不多，希望您能协助孩子搞好卫生。讲究个人卫生，既是对自己的爱惜，也是对别人的尊重。论起来这是一件重要的事情——他影响到孩子在集体中受欢迎、被喜爱的程度。没有谁可以指责一个人对清洁的热爱，甚至可以说，爱整洁这是美好的私德。所以我希望，家长就此问题好好想一想，帮孩子一把——这跟帮助他的学习一样重要。”
我说得很慢，很温和，可是分量很重，要求很严：“一年里，为此我跟孩子说过好多次，但收效甚微。如果不是这样，我也不会麻烦你的。希望并相信——教师不需为此再说第二次，行吗?”
“当然，当然，谢谢老师。”
搞好个人卫生，看似小事情，但它可以导致心灵的优雅与宁静。教室里发现了零碎的纸屑之类的，我会让孩子们立刻捡起丢到垃圾桶里。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇十二
人人都有一个花季，人人都希望自己有一个美好的前程。然而，当你一旦染上毒瘾，你就跌入了痛苦的深渊，花季不再有鲜花，人生不再有欢笑。
我们所说的毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品一旦进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。
许多人吸毒，起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”，其实，事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒，便难戒除，久了便上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死了之。这真是一时放纵，一生悔恨。
目前，在学校毒品预防教育工作的认识上，很多人还存在着一些误区：一是怕学生知道毒品。认为禁毒教育会引发学生的好奇心，促使他们冒险尝试;二是认为禁毒教育是公安部门的事，与学校无关。然而事实上，毒品蔓延的速度相当快，若等到毒品进入校园时再来教育，则为时已晚。由此可见加强禁毒教育，做好超前预防工作，是解决青少年吸毒问题的根本途径和出路之一。现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。来自国家禁毒委员会办公室的数字表明，我国最近几年青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。据不完全统计，16岁以下的少年吸毒人数有所增加，青少年已成为最易受到毒品侵害的“高危人群”。
这儿有一则有关咱们的家乡的新闻报道，让我读给大家听：定西市安定区内官营镇被列为10个禁毒重点整治乡镇之一，禁毒形势十分严峻。为此，内官营镇党委、政府高度重视禁毒工作，要求深入抓好禁毒预防宣传教育，紧紧围绕全社会、青少年和高危人群三个层面，特别突出抓好以青少年和中小学生为重点的毒品预防宣传教育工作，开展了“禁毒堂课”进校园活动。这则205月5日的报道已清楚地表明，毒品距我们并不遥远。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇十三
现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩，这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。
以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。
最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱“今年我们学校老师超编。”活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。
所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的.养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想?
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
文档为doc格式。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇十四
卫生与健康是存在一定的密不可分，有良好的卫生习惯才会有健康的身体。
在我学校周围附近，有很多摆地摊，有卖番薯饼、麻辣烫、卖水果、烧烤、卖臭豆腐等等。但是我们尽量少吃这些油炸食品，我们不知道是用地沟油做的还是其他不好的食物。我在生活中自己经历过，有些摆地摊不讲究卫生。去年我和朋友在一家面馆店吃面条，那天正好是晚上，来面馆吃面条的人特别多，我是比较好动，喜欢看看周围的新事物。我看到老板在抽烟，抽烟之后我看到老板是直接用手拿面条进锅里煮的，当时我看到这一幕现象，我赶紧和朋友一起去和老板说有事出去，不想吃了，我和朋友也礼貌地说了声谢谢，就出去外面了。我觉得煮面条要带干净的手套，虽然我知道并不是每一家做生意都不讲卫生，但还是眼见为实，我们都希望大家要注意平时的卫生。拥有健康是要多注意卫生问题的前提。
我最记得那年高二期末试，我们班的生活委员吃了路边的臭豆腐和炒面条。那天晚上生活委员肚子疼得很厉害，胃很不舒服。第二天刚好是期末考试，生活委员没有精神考期末试。身体健康最重要，拥有健康的身体才能学习、工作。
在我们生活中，吃饭前要勤洗手，勤换衣服，勤洗澡，这些都是注意卫生的体现。假如我们在学校住宿，在宿舍里每天至少要倒一次垃圾、拖地，养成良好的卫生习惯，我们住在宿舍里就会感受到舒舒服服。我们每天晚上睡觉前要记得刷牙，刷牙要保持三分钟，把牙齿的里里外外刷干净，每天要自己照镜子检查牙齿有没有出现蛀牙，如果有蛀牙就要及时去补牙，这些都是注意卫生的好习惯，牙齿健康生活饮食习惯才会更好。
我们要记得多注意卫生习惯，健康不在于吃多少零食，我们每天要多喝温水，多做运动，我运动我快乐。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇十五
自从人类诞生的那一刻起，人类就不停的运动。在远古时代，人类的祖先——古猿为了获取食物，为了生存下去不得不运动。现在，人们也很重视运动，只不过目的不再是为了生存，许多女士运动是为了减肥，许多男士运动的目的是为了强身健体，而我们这些小孩运动更多则是为了快乐。
暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。
我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!
更多热门文章分享阅读:。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇十六
作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。
日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：
1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：
4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。
5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。
6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。
不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。
更多热门文章分享阅读:。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
优秀开学第一课卫生与健康大全（17篇）篇十七
1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
1、录象、课件。
2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
（一）激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）
2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？
3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？
（二）认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！
2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说okok，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）
3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。
（三）深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！
（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。
（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。
（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！
2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）
四、活动结束
1、评价
2、总结