优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)

时间:2025-08-22 作者:梦幻泡

励志是一种内在的力量,可以激发我们的潜能,让我们变得更加自信和勇敢。下面是一些励志的名人演讲,他们的故事能够激励你面对困难时保持乐观和坚持不懈。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇一

人生充满了挑战和机遇,成就伴随着压力和挫折。如何在艰难困苦的环境中迎难而上,如何在失败和痛苦中不懈前行,如何在日益激烈的竞争中迈向成功?这些问题都需要我们认真思考和实践,也需要我们具备一定的励志感悟和体会。

第二段:遇到挫折从容应对。

在生活中,我们常常遭遇诸如考试失利、恋爱受挫等种种不顺心的事情。如果我们不能够从容应对,很容易陷入消沉和自我折磨的境地。因此,面对挫折,我们需要学会积极思考和理性看待。要相信自己的能力和潜力,坚定信心,从失败中汲取教训,把挫折变成新的起点。正如最近很火的一句话:keepgoing,一路向着自己的目标前进,Justdoit!

第三段:坚持不懈,才能成功。

人们常说,成功是属于那些不轻易放弃的人。这句话道出了成功之路的重要性。成功并不属于急功近利和半途而废的人。只有在坚持不懈的过程中,我们才能趋向成功。经过无数的努力和付出,我们终于实现了自己的梦想,这个时候,我们才会感受到成功的快乐和丝毫不虚的成就感。所以,必须要坚持下去。

第四段:多元化的尝试和锻炼。

除了坚持不懈,我们还需要尝试新的事物,学习多元化的技能,拓宽自己的视野。这样我们才能对未来有把握,才能更好地面对未来的挑战。只有通过不断地尝试和锻炼,我们才能发现和发挥自己的长处,避免过分依赖现有的成功和舒适区。这就是减少失败和错误的最好方法。

第五段:总结。

成功的道路充满着坎坷和困难。我们只有具备足够的励志感悟和体会,从容应对挫折,坚持不懈,尝试新的事物和多元化的锻炼,才能达到成功的目标。作为年轻人,我们不仅要关注表现,更需要自我实现,为自己的人生奋斗。没有人权力否定我们美好的未来,仅仅需要的只是:勇气去追逐我们的梦想!

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇二

在我们每天下班之后,如果能找一些关于工作励志的经典短文来看看,那还是很不错的,那么经典工作励志短文都有哪些呢?一起来看看吧。

从前台干到亿万富豪童文红,被称为阿里“最励志”的合伙人。20xx年,童文红进入阿里的第1个职位是公司前台,之后陆续担任集团行政、客服、人力资源等部门管理工作,现任阿里集团资深副总裁兼菜鸟首席运营官。阿里上市后马云背后9位亿万富豪的女性合伙人之一。再次证明了坚持和努力比什么都重要。

如果一个员工的思想不对,那么这个员工学历再高,能力再强,也不可能成为一个好员工。因为一个人的思维会决定一个人的行为,一个人的想法会决定一个人的做法。所以企业招聘员工最重要不是看员工的学历、年龄、经验、身高、长相,而是看这个员工是否有一个好的思想观念。

那么,什么样的思想才是好思想呢?看一个员工是否好思想,最重要的一点就是看他是否能站在企业的角度,老板角度思考问题。如果一个员工处处能为企业着想,为老板着想,那么即使这个员工只有初中学历,也一样可以成为一个好员工。

一个要成长,要成功就千万别计较,人生的成功在于一生,而不在于一时。为什么有人打工一辈子还是打工仔,而有人打工几年当上了老板。其实,影响一个人能否当老板,关键要点不在于学历的高低,不在于工作时间的长短,而在于这个员工是否有老板的思维观念。一个员工看得是一个月的收获,一个经理看得是一年的收获,一个老板看得是一生的收获。

一个人能看多远,决定了你能成就多少。越是计较眼前得失的人越不会成长,成功。人生的成功必须遵循因为定律。要想成功必须先沉淀,要想出气必须先受气,要想抬头必须先低头,要想出头必须先埋头,要想得到收获必须付出代价,可是大多数人却不愿意这样做,当然也就与成功无缘。

虽然这些是最基本的道理,但是往往很多员工就没有弄明白。他们一到公司上班,不是在想着如何为公司创造价值,创造财富,而是想着我这个月工资是多少,多久放假,几点下班等等。如果一个员工以一个打工仔的思维方式在应付工作,那么这个员工学历再高,工作时间再长也不见得会有多少出息。

因为老板不欣赏打工者思想的员工,对于一个不关心企业利益,不控制企业成本,不提高企业效益,不承担企业责任,不关心企业前景的员工,那么你是没有晋升机会的。

所以好员工必须有好思想,你需要用老板的思维方式从事你的工作。

同样的道理,即使你是一个低学历的新员工,如果你以主人的心态思考问题,随时为老板出谋划策,排忧解难,那么有一天企业有什么好的发展机会,老板第一个想到的就是你。因为人都是相互帮助的,越是为老板着想的员工越能得到老板的重用,越是自私自利的员工越得不到老板的认可或提拔。

因此,今天的求职者,他们之所以失业,不是他们能力不行,而是思想不对。

员工根本没有站在老板的角度考虑问题,老板凭什么要你吗?因为企业不做慈善,他们没有养你的义务。一个新员工,虽然你的学历很高,在没有为企业创造业绩前,你凭什么要高薪啊!

你不承担责任,凭什么要老板给你发无责任底薪啊!如果你对自己的目标都没有信心完成,老板又怎么放心用你呢?所以这就是很多大学生找不到工作,老板招不到员工的原因。大学生要求老板先付出,再工作。老板要求员工先创造价值,再支付报酬。

文/倪西赟。

(一)。

小晴是公司新招聘的“储备干部”。在一同进入公司的那群貌美如花的女孩中间,毫不起眼,还特别“扎眼”。因为其他女孩一进公司,就被各个部门的负责人叫去部门帮忙,做事,而小晴迟迟没部门淆。小晴一看情况不对,就主动到其他部门推销自己,其他部门负责人不好意思拒绝,又没有合适的工作安排给她,就让她随便干点什么都行。小晴知道人家部门不重视她,也难过了一阵子。

傻坐着发呆可不行,经过一段时间观察,小晴发现各部门同事在工作忙的时候,中午顾不得订餐,忙完时也过了送餐时间,于是就饿着肚子或者随便吃个泡面。每天中午11点,小晴就到各部门统计订餐的人数,于是就充当了同事们的“订餐工”。小晴每次订餐很用心很及时,饭菜可口,很受同事们欢迎!也有同事笑小晴迂腐,干这种活哪能有成绩?小晴不管别人说什么,一笑了之。当同事们吃着可口的快餐时,也记住了一个叫小晴的“储备干部”,让人心窝里暖和。小晴趁机向同事请教工作的事情,自然,小晴成为“新人”转正最快的那个。

小晴初入职场的故事虽然很老套,但“新人”入职场,试问谁会给你“一鸣惊人”的机会?况且,机会没有固定模式。有机会就钻,这是机会的本事。

(二)。

小晴转正不久,被行政部看中,提拔为行政助理。升职以后,小晴工作的性质不再是订餐那么简单,而繁杂无序,做了也不见得出成绩的工作越来越多。

工作中,麻烦的事情最让人躲着不做或者拖着不去做。小晴不一样,只要是麻烦的事情,总要去试试,去碰碰。特别是部门之间那些“三不管地带”的工作,她总是“一根筋”。

有同事劝她别吃力不讨好。小晴说,这些事也是我们部门的一部分,我就先试试,如果不行,让能人来做也不迟。就这样,公司的“三不管地带”,大家认为都是小晴的工作。刚开始,小晴对这些工作不熟,也经常出错。所以,小晴的上司经常批评她到处瞎揽活。

然而,小晴看得多,学得快,处理这些事情渐渐得心应手起来。公司这才发现,小晴原来是个有上进心的人,于是又把她提升到行政主管。

当大家都做一件事的时候,你的机会也许不多:当大家不去做那件事的时候,只要你做,机会都是你的了。机会就是机遇!

(三)。

得罪人的工作,更是没有人愿意去做。小晴可不怕这些。她说,人与人之间哪有解不开的疙瘩?每逢自己部门与其他部门有冲突时,小晴就向上司请缨,让自己试试。上司也乐得有人替自己挨骂。

小晴去和其他部门负责人沟通时,其他部门负责人见是小晴,就说,叫你上司来和我沟通。小晴不急不恼,只是说,我来不是和你谈判的,我是来向你学习和请教的。如果你认为我的职位低,就让你的下属教我也行。多数上司面对温柔得像棉花似的女孩,哪还发得起火来?——那样只会让自己风度尽失!于是就把小晴留下来沟通。小晴总是一脸虔诚地听着,认真记录着。这时,问题多数都能很好地解决。

时间一长,各部门负责人都说,小晴要是自己部门的员工就好了。很多人跑到老板那里点名要小晴去自己部门做。

老板想了想说,小晴到哪个部门你们都有意见啊,不如小晴就给我当助理吧,有什么事让她去协调岂不更好?于是,小晴借风顺水,当上了总经理助理。

(四)。

有的人工作了二三年,还是进入公司时的那个职位。有的人不满,就抱怨,越抱怨,升职加薪的机会越远;有的人“聪明”,把工作时间当成业余时间,专干自己的私事;有的人心如止水般,给一分钱做一份事,波澜不惊地混日子。

难道公司里一点机会都没有吗?其实,成功很简单。如果你做了别人不想做的工作,你就有了成功的机会。

所以,不要认为有好机会才去做事、工作;也不要以为不是好机会,就放弃你想做的事情、工作。好机会往往都是在不好的时候出现,就看你抓不抓得住。

经典工作励志短文:一位外企职场新人的心得。

外企工作一直是大家所向往而又有所惧怕的工作,很多想要去外企工作的求职者们总是有各种担心和畏惧。那么,外企工作究竟是怎样的呢?jobedin外企招聘网通过一位外企职场新人的小小心得来告诉大家职场新人怎样混外企。

这位职场新人在公司5个多月,在工作中也是出现了不少问题和状况,不过他通过具体的实践,各种各样的培训,包括犯的一些错误,得到了一些比较有价值的心得体会。

1.关键词:细节。

外企真的非常注重细节,做每一件事情都要考虑周全,也许你认为无关紧要的一个环节可能在老板眼里就是至关重要的,或者他会抓住这个你忽略的细节来评判你这个人的工作态度。所以在处理工作的时候尽可能的多角度思考,多想几种解决方案,也要提前想到一些措施来应对突发状况。“细节决定成败”这句话其实在外企里并不夸张,它会直接影响你的晋升机会。

2.关键词:沟通。

沟通在外企的职业生存和发展中起着至关重要的作用,如果不能跟你的伙伴良好地沟通,那么整个团队的合作就没法顺利进行,这样就会影响到你这个team的kpi.如果不能跟其他部门的同事良好地沟通,那么就会影响别人对你的看法和评价,这样对你的晋升也是不利的。如果不能跟你的老板良好地沟通,那么你就无法领会老板所要传递给你的主旨,掌握不了最正确的工作方向,同样你的努力和成果也没办法全面的展示给你的老板从而得到他的认可。最后,如果不能跟你的客户良好地沟通,你就无法完成你的工作,后果也不用我多说了。沟通真的是一门学问和艺术,沟通没有sop,只有靠我们去不断的接触不同的人,了解不同的人,以及分析不同的人。

3.关键词:团队意识。

团队意识是每家外企始终倡导的,而且外企不断的开展team-building的活动都是围绕团队意识这一主旨。这里我想说的是,团队意识不仅指的是合作,也包括一个团队里的明确分工,因为分工也是一种合作,各司其职才能提高整体的效率。另外还有很重要的一点就是资源共享,如果大家都把自己好的想法分享出来不仅利于整个团队的合作也会利于自己的提高从而会达到一个双赢的局面。

4.关键词:规则。

做任何事情都要遵守规则,我想说的规则分两点,一是标准操作流程也就是我们常说的sop,它是我们所有工作的指导依据,我们不能违反,而且只要我们按照sop去做,出了问题也有据可寻,有理可说。二呢就是老板心里的规则,意思就是在你做决定的时候要先掂量一下你的这个决定或者是行为会不会触犯老板的原则,切忌想当然和一意孤行。

5.关键词:巧干。

在外企,切忌做只顾埋头苦干的老黄牛,这样的人恐怕难有出头之日,即便你真是个人才。不过我的意思并不是说可以投机取巧或者偷懒,而是说一定要学会汇报自己的工作进展和工作成果,时刻让老板了解你做了什么,取得了什么成绩。所以在一些重要的工作进程中,那些与客户沟通的邮件要cc给你的直接上级,记住是直接上级而非大老板,越级汇报也是外企的一大忌讳!

6.关键词:创新。

外企讲究的是活力,所以能够创新的员工是非常受老板欢迎的。所谓创新就是说要能想出更精简更高效的方式来处理工作。当然创新也是要基于遵守公司的sop,不过如果你能够通过你的实践去发现一些sop上的缺陷而去对sop做一些修整和更新也是非常好的。

7.关键词:积极主动。

外企很注重员工的工作态度,如果你积极主动地去工作,且不说结果如何,首先老板给你的印象分就会比那些叫他去做什么他才去做什么的人高很多。

8.关键词:担当。

责任感是外企很注重的,做事情要有责任感,做错事情也要有责任感,外企的老板最反感为自己找借口找托辞的员工,当你犯错的时候,当老板骂你的时候,要勇于承担责任,一个有担当的人才会让别人放心给你去弥补错误重新来过的机会。

9.关键词:目标。

在外企工作,一定要对自己有一个明晰的职业规划,设定短期目标和长期目标,并且通过沟通让你的老板了解到你的目标是什么,这样的话老板才会觉得你的工作是有价值的,外企从来不养闲人,如果你没有一个明确的工作目标,那么老板就不清楚你能为企业创造什么价值。并且目标也是你工作最好的动力。

jobedin外企招聘网指出,在公司,影响你职业发展的有三点,一是知识,二是能力,三是意愿。而这三点当中最重要的是你的意愿,因为知识可以通过学习扩充,能力可以通过实践提高,而意愿就是非常主观的了,如果你不想学,不想提高,不想有更好的发展那么你永远都会停滞在现在的状态,而这种停滞就是落后就会被淘汰。但是相反如果你有强烈的意愿去把你的工作做的更好,你就会付出更多的心血为将来的发展做充分的准备,机会一旦来临,那么你就是winner。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇三

人生苦短,我们每个人都希望能够过上有意义和充实的生活。然而,当我们面临生活的挑战和困惑时,往往会感到困顿和迷茫。然而,我们可以通过活法励志来重新激励自己,摆脱困境,追求梦想,实现自我价值。

第二段:活法的重要性。

活法,即生活的方式方法。它关乎到我们的思维方式、态度和行为习惯。活法重要的原因在于它能够影响我们的心态和个人价值观。正确的活法能够帮助我们积极面对挑战,并且能够培养出积极进取的精神,改变我们对生活的态度。

第三段:励志的力量。

励志是一种强大的动力,能够让我们战胜困难和挑战。一个励志的人通常具备积极乐观的态度和坚定的信念。他们敢于面对自己的梦想,不畏挫折,勇往直前。每当我们面临困境时,我们可以通过学习励志的故事和经验,振奋自己的精神,发现新的希望和动力。

第四段:感悟的力量。

感悟是一种通过体验和思考的方式,挖掘生活中的智慧和真理。感悟的力量在于它让我们从中汲取教训和经验,并且能够指导我们日常的行为和决策。通过感悟,我们能够更好地了解自己和他人,增进我们的人际关系,并且能够更加准确地把握生活的方向。

在我个人的经历中,我深刻地体会到活法励志的重要性。通过活法励志,我能够树立正确的人生观和价值观,提升我的自我认知和自我管理能力。在面对困难和挑战时,我能够更加勇敢地面对,不再轻易放弃。而通过感悟,我能够更好地理解自己和他人,增强我的人际交往能力,培养出更加积极的心态和乐观的生活态度。

总结:

活法励志感悟心得体会,不仅彰显了生活的智慧和哲理,还能够为我们的人生增添色彩和动力。通过正确的活法和积极地励志,我们能够更加坚定地追求梦想,过上有意义而充实的生活。因此,让我们勇敢地追求活法励志的道路,成为我们自己生活的主宰者,创造出属于我们自己的美好未来。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇四

想必很多职场朋友都会经常找一些工作励志短文来激励自己,那么工作励志短文精选都有哪些呢?一起来看看吧。

我们通常觉得那些工作效率较高的人们,“工作起来毫不费劲”并且“看起来并不像工作很努力的样子。”

事实上,据我对这些辛勤工作的人的观察之一就是,他们并不是一直在工作。他们每工作一段时间后就休息一会,以帮助他们更高效的工作。他们知道什么时候该工作,什么时候该休息。

以下是今天你应该休息一下的5个理由:

获得全新视角——如果你整天都在埋头工作,就根本意识不到周遭一切的变化。也许你刚开始你手头的项目,工作的侧重点就已经改变了。停下来休息一会能让你把视线拉远,重新感知全局。

恢复精力——每个人都需要“能量补给”,否则精力就会被耗尽。我们需要休息也正是这个道理,让身体和大脑能得以恢复。

重新集中注意力——工作时我们很容易分心。适当的休息能让你不再分心,将精力重新集中在更为重要的工作上。

获得建议——没有人能够做到完全独立。他人的建议能为你节省很多时间和精力。或许你手头上正在做的事情他们以前就已经做过,能为你提供很多节省时间的小技巧。

照顾好自己——人生是一场马拉松,而不是短跑。如果一直全力工作,只会筋疲力尽。再好的机器也需要维护。人也一样,一定要照顾好自己。

工作间隙适当的休息,能使你更加高效的工作。不要觉得这是在浪费时间,这会提高你的工作效率。

下面是一些在工作间隙适当休息的小窍门:

表达期望——让你的同事知道你只是休息一下下,让别人知道这样的短暂休息对你也是很重要的。

休息一小会儿——无论是停下来坐几分钟,还是让你的眼睛离开电脑屏幕一会儿,总之让自己休息一会儿吧。

理清头绪——有时候我们试图采用蛮力方法来解决我们工作上所面临的问题。也许我们退一步考虑时,潜意识里就会突然冒出来我们一直要寻找的答案。让自己的注意力暂时分散到一些无需动脑的事物上,事实上会更有助于你解决问题。

设置时限——休息固然舒服,但职场也是有纪律的,你还得回去工作。设置休息的时限,会使它看上去更为合情合理。

吃点东西——你的身体需要营养,整天只顾工作而不吃饭会对你继续工作产生负面影响。你是那种工作起来就不吃午饭的人吗?休息一会儿,吃点有益于身体健康的东西。水果一直都是不错的选择。

散散步——去户外进行一次轻快的散步是最好的休息方式之一。它不仅能促进你的血液循环,而且能让你呼吸道新鲜的空气,沐浴到灿烂的阳光。

学会交际——有时候别人的一点点建议就会给你带来很大帮助。与其继续在你的项目里苦苦思索,不如向他人需求一些帮助或指导。(只是要确保当时他们也在休息!)。

许多工作效率高的人就在工作间隙经常适当休息。今天,我希望你能在工作的时候适当的休息一会儿。也许你就会发现整体上,你的工作效率提高了。

人生有三个阶段。第一个阶段是“无知无力”,就是你的知识不是很丰富,身体也没长好的时候,你只是一个小孩,还在念书。第三个阶段是“有知无力”,你积累了很多知识经验,可是你年纪大了,有想法也做不动了。只有中间的三十年,是“有知有力”。

我们现在大多处于“有知有力”的第一个十年里,在这个阶段,大家的工资基本上是没有太大差异的,你的同学也许早你一年升个组长、经理什么的,那不重要。最重要的是在第一个十年你要扎扎实实地投资自己。

第一个十年是你这辈子工资最微薄的时候,这个时候你可能是单身,你的收入可能仅能支撑你的生活所需。但如果你扎扎实实地把自己的基本功练好,第一个十年稳稳当当地走完,到第二个十年你就可能有机会成为一个部门的主管。

这个时候,你可能结婚了,可能有了孩子,如果做得还不错,你能做到一个部门经理,你的收入勉勉强强还能支撑一个家庭生活所需要的数目。但这还不够,上餐厅点菜的时候,你还做不到把价钱盖起来,爱点什么就点什么。

第二个十年你要学第二个东西,叫技巧,做事的技巧,为人处世的技巧,处理复杂事件的技巧。只有前面两个十年走得很扎实,你才有可能走到第三个十年。

第三个十年你能做的,是一个公司真正的大老总。这十年才是你财富积累的开始,你的收入会远大于你的生活所需,你可以开始和别人比较人生的财富。但不幸的是,绝大部分人走不到第三个十年。虽然都是同一所学校、同一个科系毕业,上课的时候坐在你旁边的同学,十年十五年之后,他的发展与你可能有很大的差异。

为什么很多人止步于第一、第二个十年便无法前行?因为他们不知道,这个世界从来没有任何一种工作叫“钱多、事少、离家近”。

我也不是学校毕业第一天就做老总的。刚开始做销售的时候,我只是马路上的基层销售人员。只要太阳还没有下山,我就一定在外面跑客户,找商机,做事情。等太阳下山了,客户也下班了,我就会回办公室做两件事。第一,把我一天跑下来的东西做一个总结;第二,把明天要去拜访的客户的资料再做个总结。常常是一抬头,已经凌晨两点了,这才忽然想起我好像还没吃晚饭,或者是好久没上厕所。

现在的年轻人流行一句口头禅,“我换工作了”,然后顺带告诉你,“我把老板给炒了”。但其实,年轻人工作更换太频繁,是一件非常危险的事。

我在看简历的时候,一不看名字,二不看学历,我首先就看这个人在每一份工作待了多久。简历里频繁更换工作会给我一个很重要的信息,这个年轻人还不知道他要干些什么,所以他老换。另外还有一种可能,是这个人缺乏责任感。新到一个岗位有两三个月的“蜜月期”,反正只是新人,大家对你的要求都不高,等做到半年、九个月,碰到第一批困难的时候最容易的决定就是选择离开,说一声“我不干了”,然后美其名曰“我把老板开了”。你“开”了几个老板之后,就会把自己也开了,因为到最后你的简历会让你没有地方可去。

我相信这样子看简历的老板不止我一个人。就算前面的功夫不扎实,有些人可能运气不错,也坐上了老总的位置。可是你会坐不住,那把椅子上有油,坐上去你会滑下来。一个企业运作到最后,都是实实在在的东西,不是光说大话就可以过得了关的。

在执行任务的过程人都不可能一帆风顺,总会遇到这样或那样的困难。这些困难好比一座座山峰,如果我们不全力以赴地攀登,就只能在上脚下哭泣。只要我们保持满腔热情,全身心的投入到工作中,那么就不会有夸不过的高山。

一天,猎人带着猎狗去丛林中打猎。猎人瞄准一只兔子后扣动了扳机,可惜只打中了兔子的后腿。受伤的兔子拼命逃跑,猎狗在后面穷追不舍。可是没一会儿,兔子不见了,猎狗只好回到猎人身边。猎人责骂猎狗:“你真笨啊,连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听后很不服气,说:“我已经尽力而为了!”兔子回到洞里,它的家人都围过来,问它:“那只猎狗非常凶猛,你又负伤了,怎么能逃过来呢?”兔子说:“它是尽力而为,而我为了活命不得不全力以赴啊!”生活中,也有一些人在执行过程中遭遇到挫折后,总是找理由为自己开脱。他们说得最多的一句话就是:“我尽力了”,因此而原谅自己。结果呢?失败也就成为了他们的常客!对想要完成任务的人来说,尽力而为是远远不够的,我们需要的是全力以赴。

在职场中,总有人抱怨自己的业绩不突出。与其抱怨,不如静下心来想一想,“自己在解决问题时想尽所有的办法了吗?”“自己是否真的做到了全力以赴呢?”实际上,很多人失败就是失败在做事不全力以赴。

不管你如何想提高工作业绩,如果你不改变敷衍、应付的工作作风,失败就会接踵而来。只有全力以赴的执行任务,才有可能出色的完成任务。在职场上,把执行做到位的员工没有一个不是全力以赴的。

在执行任务的过程中,任何人都不可能一帆风顺,总会遇到这样或那样的困难。这些困难好比一座座山峰,如果我们不全力以赴地攀登,就只能在上脚下哭泣。只要我们保持满腔热情,全身心的投入到工作中,那么就不会有夸不过的高山。

戴尔泰勒是美国西雅图一所著名教堂里的牧师。一天,泰勒向教会学校的学生们发出了“悬赏”公告:凡是能背出《圣经马太福音》中第五章至第七章的全部内容的人,都会受邀去西雅图“太空针”高塔餐厅,免费品尝那里提供的大餐。可是,需要背诵的内容多达数万字,而且不押韵,这对孩子而言难度非常大。许多学生要么就直接放弃了,要么浅尝辄止。

几天后,一个11岁的小男孩主动找到戴尔泰勒,并在他面前一直不落地背诵了全部内容。而且,整个背诵过程十分流畅,就好像他在照着《圣经》读一样。泰勒十分震惊,因为在成年的信徒中,能背诵此篇幅的人也非常罕见。他对男孩的记忆力表示了由衷地赞叹,然后问他:“你为什么能背下这么长的文字呢?”小男孩立刻回答到:“因为我全力以赴。”

十几年后,那个小男孩,成了世界著名软件的老板,他就是比尔盖茨。可见,只要你全力以赴,没有什么事情是不可能的。在积极地心态驱使下,全力以赴就会创造奇迹。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇五

残疾人护手,是现在社会中一项重要的工作。护手人员需要对残疾人进行细心的护理,经常需要为他们换药、按摩、擦拭等。这个过程中,护手人员可以真切地感受到残疾人们的辛苦和痛苦,也从中汲取到了许多感悟和体会。

第二段:残疾人的生活痛苦。

残疾人的生活不容易,他们需要克服许多问题和困难。护手人员每天上班,就要面对残疾人的生活痛苦。有些残疾人患有如关节疼痛之类的疾病,需要每天按摩才能缓解痛苦;有些则需要长时间地躺在床上,导致长期压疮和疼痛;还有一些残疾人需要精神上的照顾,常常感到孤独而无助。护手人员需要像亲人一样,用心去照顾和照顾好他们。

第三段:尊重和理解。

护手人员需要尊重每一位残疾人,将他们视作平等的人类。我们不能把残疾人只看作是一个“病人”,而应该把他们看作一个完整而独立的个体。了解他们的生活和需求,尊重他们的选择和决定,是我们应该做到的。我们要加强与残疾人的交流,理解他们的内心世界和情感需求。通过与残疾人的交流,我深刻地感受到了尊重和理解能够带来的情感共鸣和心灵交流。

第四段:责任感和使命感。

护手工作是一项充满责任感和使命感的工作。我们需要用心去照顾每一位残疾人,确保他们的生活质量和幸福感。我们也需要保护残疾人的隐私和人格权利,为他们争取应有的权益和待遇。护手工作是一种承担和坚持,精神和心灵都会受到磨练。

第五段:总结。

护手工作是一项重要而艰苦的工作,需要用心和真情去完成。通过这项工作,我感受到了尊重和理解的重要性,也加深了自己的责任感和使命感。我们需要用心去照顾残疾人,为他们创造更美好的生活,同时也为自己的成长和提升注入更多的动力。我相信,在这个充满悲伤与欢乐的工作中,我们可以感受到生命的真谛和光辉。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇六

在我们的生活中,每个人都会面临各种各样的挑战和困难。而对于残疾人来说,他们必须要面对和克服更多的难题。其中,护手是残疾人最常使用的辅助设备之一。在日常生活中,我有幸与很多残疾人相处,他们身上所体现出来的坚强和乐观,深深打动了我,也让我感受到了护手的重要性和必要性。在接下来的文章中,我将分享我对于残疾人护手的感悟、心得和体会。

第二段:护手的重要性。

护手是一种可以为残疾人提供更好日常生活支持的设备。通过尺寸和材料的不同,护手可以提供更稳定的支持力度,让残疾人的生活更加自由和舒适。同时,在日常生活中,护手也可以给残疾人提供更多的独立性。如何使用护手,如何正确地使用护手,成为了残疾人学习的必修课程。在残疾人使用护手后,很多事情在他们日常生活中变得更加简单。他们能更加方便的完成自己的日常事务、比如独立行走,自己的生活起居等等。

第三段:护手的类型。

残疾人护手主要包括手掌、手腕、拇指护套、拇指球和手指梭等多种类型。每种类型的护手都有相应的功能和优点。手掌护手在重物搬运、抬重物等方面非常高产,而手腕护手则是在玩乐、购物等方面常用的设备。拇指护套则重点防止拇指关节部位受到损伤,拇指球则有助于减少拇指末端部分的合扣力。而手指梭则可以有效防止手指过度伸展,从而达到防止手肌肉、手关节受损伤等方面的作用。

通过与很多残疾人相处,我深深地感受到了护手对他们生活的帮助。当他们穿上护手后,他们的身体更加舒适,更加放松,也更加自信。他们能够更加独立地完成日常生活中的各种事务,并且在生活中更加有自信,有力量去面对挑战和困难。同时,在与残疾朋友交流时,我也发现他们对于自己的护手有着深刻的了解,对于不同类型的护手也有着相应的识别和使用能力。使用护手成为了他们日常习惯中不可或缺的一部分,我的心中对于残疾人的敬意也因此增加了不少。

第五段:总结。

在这篇文章中,我向大家介绍了残疾人护手的重要性、护手的类型,以及我对护手的感悟、心得和体会。残疾人在日常生活中面临的挑战和困难比正常人更多,护手成为了他们最常使用的辅助设备之一。通过护手,残疾人能够更加顺畅地完成自己的日常事务,更加独立、自信地面对挑战和困难。同时,我们也应该对残疾人的坚强和勇气表示敬意,为他们的生活提供更多的支持和帮助。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇七

1、职业目标清晰。

不少职场人工作不开心、动力不足、盲目跳槽的根本原因是职业目标不清晰。而职场生涯前3年是锻炼能力、积累资本的黄金期。如果这段时间内还不清楚自己的目标,那就很可能成为一个碌碌无为、甘于平庸的打工者。因此,要根据自己的兴趣爱好、能力所在,结合3年来的经验教训,找出适合自己的目标。

2、有足够的“亮剑”资本。

不少职场新人会说,我要找到一份月工资上万的工作,争取到中层管理的职位。但此时若问他:“你凭什么达到这样的目标?你的资本是什么?”他往往就会哑口无言。有抱负是好事,但要多问自己:我的业绩和能力提升了吗?我在一年内看过多少本对职业有益的书籍?我参加过几次培训班来为自己充电?如果没有,就赶紧着手去做吧。

3、保持“空杯心态”。

有些名校生刚进职场喜欢吹嘘、抱怨,说自己本能找到更好的工作,迫不得已才来这里。有个故事值得深思:一个佛学造诣很深的人去拜访禅师。最初是小徒弟接待他,他很不屑。后来禅师接待了他,并为他沏茶。可明明杯子已经满了,禅师还不停倒水。他很不解,禅师却说:“是啊,既然已经满了,为啥还倒呢?”禅师的意思是,既然你很有学问了,为啥还要找我求教?这就是“空杯心态”。它告诉我们,真正优秀的人都有着“虚怀若谷”的心态,有能包容一切的胸怀。

4、遵守游戏规则。

有些人觉得,职场上处处是约束,充满不公平。比如迟到了会被扣工资,但加班时却从没拿过加班费。但公平永远是相对的。员工和老板之间的关系,就好像是一场游戏,游戏规则当然是老板定的。记住这句话:“如果你不是游戏规则的制定者,你的选择只有两条:要么屈从,要么离开!”

5、时刻做好准备。

俗话说,机会只垂青有准备的人。适当的时候要给自己“充充电”。也许花上半个月工资,占用三四个周末,就是对自己未来最好的投资。千万不要有舍不得的心态。现在不学会“舍”,以后将永远也“得”不到。需要注意的是,这里的准备不仅包括专业技能,还包括沟通能力、人际关系处理能力、管理能力等。

职场交流,需要以更积极的态度去对待人或事。接受是交流的先决条件,无论是接受他人还是接受自己。这些人需要留意以下几点:1.与同事交流寻找共同话题,在日常生活中大家感兴趣的话题可以成为交流的开端,扩充交流面;2.和同事或者下级交流时要更为积极,许多障碍其实是心理障碍;3.学会怎样得体地判断事物,倾听各方意见,认真体会自己对事物的存在是否存在负面看法,并加以改善。

第二类是时常质疑他人,但自我感觉良好的人,这种人在职场中显得十分偏执,善于表达自己的看法,容易与他人产生不一致的观点,尤其是和同伴、同事之间,交流不善容易引起客户抵触或者同事争执。这些人需要留意以下的方面:1.切忌以不悦,不耐烦以及敌对的语气交流;2.切忌打断他人的交谈,而应保持沉默;3.通过多使用“您”以及少使用“我”的表达方式来加强交流的亲密度和接受度。

第三类是在职场中过分相信他人而缺乏自信的人,这些人易与他人产生过度亲密的关系,而且特别容易建立关系,他们在职场中寻求人们的关注,十分担心自己遭到他人的批评或是拒绝,对事物观点的过分迟疑会使他们丧失交流良机,他们需要留意的是:1.倾听他人对自己的客观意见,列出自身优势,多多肯定自身;2.专业的职场外交可以从演说和仪态举止训练开始,大方清晰的语言交流十分重要;3.更积极地表达自己,说出自己的疑惑与不解之处,在于他人交流中寻找处理事务的正确方法。

第四类是相信他人也相信自己的人,这些人轻而易举的在职场中建立良好的交际关系,书本和社交课程的信息也被轻易接受。不会由于他们自身的问题而停下脚步从而成为职场外交的高手。这些人一旦找到职场归属感,就会努力学习,积极发展,久而久之,他们会成为职场中的外交达人。

当然,想让自己变成外交达人,除了上述几点要求之外,还要注意提升自己的内涵和能力。信任一个仅凭外交打天下的人不一定会成功。因此,除了处理好与领导、同事之间的关系外,还不能忘记培育自身能力。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇八

在生命的长河中,有的人将“人生能有几回搏,此时不搏待何时”作为座右铭,也有的人把“一分耕耘,一分收获”写在自己的本子里。以下是文书帮小编为大家精心搜集和整理的励志工作感悟及心得,希望大家喜欢!

人会问:“我现在没有工作,没有收入,我也没什么经验。

也搞不到资金。

也没什么技巧,我该怎么办?”

现实中,也有人问我这样的问题?事实是,任何高人也不可能马上让你有钱。

而我的答案和建议是拿你最现实的资本——时光,紧紧缭绕你的创业目标,去有规划。

有步骤的运作。

急和盲目对创业是没有任何帮助的,现在马上为创业去做预备条件,而且一定要马上行为!很多人一直只是想行为,没有真正去做,当然不会成功。

对于我们每个人,要清楚我们浑身上下最大的核心动力其实就是大脑,创业不是靠脖子以下的部分,而是脖子以上的部分,要用头脑去思考创业的方向。

创什么样的业。

如何去创诸如此类问题。

无论是创什么业,你第一步去做什么,就是经营你自己。

你目前对自己最大的经营就是你的创业学习。

这个学习并不是去学校学习什么,而是你要在工作中去实践学习,去学对创业有用的东西,学习创业的知识,能够带来财富的知识,再具体些就是假如你想开饭店,就学习如何开饭店的知识,最好的方法就是到饭店实践工作一段时光,比如说到饭店找份工作,而且是马上去,一定想措施找到,然后投入进去!

有一个刚从职高烹饪学校毕业的学生,他知道厨师是一个实践性很强的工作,他跑了很多单位,也没找到工作,于是他想了一个绝招,他来到一家名气很大的酒店,要了很多菜,结帐时500多元钱,但是他没钱结帐,他拿出毕业证,和经理说:要钱没有,要么我给你打工还钱吧。

经理一黑,要小伙两个月的工作代价偿还餐费,于是这个小伙开端上班了。

他肯干,脏活累活抢着干,很快大厨爱好上了他,收他为助手,后面的结果我们就不用说了。

假如你想在某一行业学习,那么就学习这个小伙,想措施投入到这个行业中工作学习,而且一定要想措施做到!

当然对于一部分人来说,想要创业而自身条件却一无所有。

这样的状态看起来的确是很难受的,现在的你就是一张白纸,怎样去经营一个空白的你呢?你的优势就是要比那些已经在纸上画了一些东西的,更能画出一幅好画来。

你要画虎,那你就马上去接近画虎的人;你想画竹子,你就马上接近画竹子的人,不管偷学还是明的学只要不犯法,能学到就可以了。

你只要开端学了,时光就会帮助你的,你将来自己画,你还要预备笔墨纸砚,这就如同创业一样,创业前一定要预备创业条件,什么也没有,你能画出一幅好画么?要知道,即使你没有什么资金,你还有你自己和时光,这是我们任何人都平等拥有的,在一定时光内创造或抓住创业机会,最主要的是你要把握住这些机会,并付出行为通过这些机会实现创业成功。

创业不要好高骛远,机会一般都在你看得见的处所或者不起眼的角落里藏着;哪怕很小的生意,就怕你做得不好,做得好你可以开连锁店,那不就大了?修自行车和炸麻花的都可以开成上百家上千家的连锁店。

你能说修自行车和炸麻花的生意小么?生活中很多处所都储藏着商机,有时候它看得不起眼,但只要你能放大它的亮点,深挖下去,就可以集合很大财富。

没有不赚钱的行业,只有在赚钱行业里不会赚钱的人。

永远尽可能预备好创业资源,这些都是以后创业的条件。

要随时预备把握住机会,机会不会单独找到你或者等你,机会永远属于有预备的人,时刻为创业积攒条件并做好预备;当合适的机会“种子”呈现时,用最快的速度决定一下,马上付出宏大的行为,开端你人生中最辉煌的事业征途——自我创业!

如果你刚毕业,每个月只有700元,你怎么办?

你也许会抱怨,工资少得都不好意思对家人说,上班也打不起精神。

你努力节省开支,不敢多和朋友出去,不敢有旅行的计划。

你在生活,但没有质量。

你总会很纠结:我到底该不该辞职呢?

我的朋友小柯,他就曾经拿过700元钱一个月的工资。

他签的是家合资公司,但员工试用期工资少得可怜。

班上的另一个同学临签协议时,放弃了。

他说,工资太低了,超出了接受底线。

但是,小柯却签了。

单位没有宿舍,小柯在附近租了学生宿舍。

这样,一个月只需要一百多元的房租。

他办了张公交月卡,每天早上挤公交上班,幸亏单位解决伙食,所以小柯平时吃饭还不怎么花钱。

好多同学的单位工资福利都不错,过得逍遥快活。

只有小柯,起得比鸡早,干得比牛多,但每月到手的只有700元。

我们去看他,替他委屈。

可是小柯笑笑,并不觉得难为情。

小柯每个月都会补充两本专业书。

趁着早上上班之前的一点儿时间翻上几页。

等公交的时候,他总是抱着本小日汉词典念念有词。

他说,只是觉得多学门外语总不是什么坏事。

他不吸烟,偶尔和我们在一起时喝点儿酒。

用我们的'话说,是大好青年。

三个月后,小柯结束了试用期,但工资仍没有多少。

一年后,小柯终于有了真正的初级技术职位。

此时,公司一项国家级项目进入研发阶段,而负责单位正是小柯所在的研发部。

那时,小柯已啃完了一大摞厚厚的行业专业书,能将四十多篇日语课文倒背如流。

两年来,小柯一直工作勤勤恳恳,没有请过一次病假、事假。

他曾向上司提起过工资的问题,但没有得到重视,几次不了了之。

他并没有把情绪带到工作中,仍然认认真真完成每一件事。

当小柯向公司递交了辞呈时,很多人都很意外,用同事的话说,他最不像要走的人。

但是小柯执意要走。

或许在这时候,公司才真正意识到他的价值,就拿那项国家级项目来说,作为新人的小柯,却出色地独立完成了所有的程序调试,为项目完成立下了汗马功劳。

老总找他谈话,以加工资和升职极力挽留他。

他去意已决,并不是因为钱而离开,他大三以后就没向家里要过一分钱。

他想证明自己,而事实上他也做到了,只是他的公司看到这一点时已太晚了。

我们问小柯,会抱怨吗?他笑着说,不。

每一个成功的公司都必定有它优质的内核,我能有幸在这个公司里和一群最优秀的人一起工作,我很感激。

那700元每月的坚持,小柯没有白费,带着优秀的工作履历和一本一级日语证书,还有公司外籍专家的推荐信,他很快走进了顶尖日企的大门。

现在,他已是那家日企研发部的高级工程师。

他曾应邀回母校,跟许多学弟学妹们座谈,像老师,又像兄长,说起当年的700元。

“每个人成功的道路不同,你们也可以,从7元、70元或者7000元开始,”他微笑着说,“重要的是,你们永远不要忘记最初的梦想。

很小的时候,看过一部苏联电影《办公室的故事》,讲的是一个单身女领导和一个单身男员工之间颇为“拧巴”的爱情故事。

片子前75分钟都不记得了,只记得后15分钟里,两个人有10分钟的时间扭打于空无一人的办公室,最后5分钟,俩人上了一辆出租车,然后就抱作一团,狂吻不止,司机面向前方淡定发问:“去哪儿?”男士百忙之中答:“随便。

”于是车发动,剧终。

从19岁作为实习生走进第一间办公室开始,近十年来我见过了许多办公室。

新派媒体的办公室大多杂乱无章,但却透着一股平易近人的味儿,随便坐在一个办公桌前,除了乱七八糟的纸张文具和迷你植物外,如果运气好,你还可以找到开包的饼干、全新的唇膏、富有设计感的口罩,甚至没主的手机。

除了会计的办公桌,所有的抽屉都没锁,所有的东西都不设防,只有电脑也许是需要口令的,可抬头看看,密码就贴在眼前。

老牌事业单位或机关的办公室一般是几个人一间屋子,屋里大中型绿色植物的生长状态,标志着这个单位的效益——是否请得起花卉公司定期维护。

办公桌的整洁程度视领导要求而定。

如果桌面上是堆积如山的文件、永远处于开机状态的电脑,吃了一半的快餐饭盒,很不幸,这里的领导多半是个饱含职业理想的工作狂,头顶甚至可能已经没什么头发了。

如果桌面尚算整洁,寥寥几份文件,摆放错落有致,桌面上的文具精巧可爱,几盆小型植物欣欣向荣,隔断上贴着员工家人照片,书架上插着《素年锦时》、《张爱玲》。

很幸运,这里工作不忙,压力不大,美中不足是需要坐班,时间卡得比较死,领导一般是“豪情只剩一襟晚照”的大叔或阿姨。

但如果,整个办公室干净得像刚经过“生化武器”的袭击,桌面油光水滑得像是打了蜡,所有书架、衣柜、办公桌,只要有门的地方都上了锁,桌面除了上了密码的电脑,啥都没有,电话有来电显示,没有来电记录,除了工作,没人在办公室说话,“严谨”得像fbi总部,这种地方还是能躲多远躲多远吧。

这说明,办公室成员之间互相设防,毫无信任可言,人际关系到了岌岌可危的地步,最可怕的是你的boss很有可能是“岳不群”或者灭绝师太。

到时候,想飞身跃上出租车,随便去哪儿的人,就是你了。

生活中经常有这样一群人,整天说着言不由衷的话,面上带着强挤的笑容,喜怒不言于色,把自己伪装的不留一点缝隙。

看到此情此情,心中不由的发出这样的感叹:“如此的虚伪,你究竟是为什么?”

是啊!工作中随处到可以看到这样的人,他们在上司面前卑躬屈膝,拍着让人听了都好笑的马屁,到处搜索有关谈论领导的话题,然后添枝加叶的向领导汇报所谓的“工作”,以此来赢得领导的器重,不得不说这样的人活的真悲哀,踩着别人的肩膀向上爬,相信爬的越高,摔的一定更重!

这些想讨好领导的人,自身素质就不用说了,工作能力更是不行,没有真才实学。

只好用上这套“独门秘笈”来获取领导的赏识和笑脸,其实领导并不是真正的器重他们,只不过把他们当成自己的耳目,可以利用的工具罢了。

正如鸡肋,食之无味,弃之可惜!领导高兴时,和这种人还可以和颜悦色,一旦领导不高兴,他们就成了领导的出气筒呼来喝去,好一幅惨不忍睹的“精彩画面”让人看了这幅惨状之后,既觉得可怜有觉得好笑,真是可怜之人,必有可恨之处!咎由自取,活该倒霉!

奉劝这种人还是把精力用到学习上和实际的工作中,只有不断的用知识来充实自己,武装自己的头脑,同事才能认同你,领导更不会小瞧你,社会也不会淘汰你。

有了一定的能力,别人才会对你投以羡慕的眼光。

相信这样一句话:“人间正道是沧桑”。

星期六上午,一个小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇九

感悟人生的励志句子引导语一世韶华,长歌落幕岁月的长河中,有多少生命,前赴后继,续写着或平凡或激昂的人生历经烟雨弥漫风霜满天,历经坎。感悟人生的励志句子当一个人选择成长的时候,往往也是选择不被人理解,因为你要走你选的路,不是他们认为你该选的路2面对变化,接受无常,放过自。下面是本站小编整理的人生励志感悟的句子,欢迎大家阅读,希望大家喜欢人生励志感悟的句子1把2017年的失意化为勇气,痛苦转为力量,哀伤变成勇。

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优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十

段落一:引言(字数:200)。

每个人在工作中都面临着各种各样的挑战和困难,想要获得成功需要付出不懈的努力和勤奋的工作。作为一个职场人士,我深深体会到了业务励志的重要性。通过多年的实践和思考,我积累了一些关于业务励志的感悟和心得体会。在这篇文章中,我将分享其中的几点,希望能够给读者带来一些启示和帮助。

段落二:明确目标与激发动力(字数:250)。

在职业生涯中,明确目标是非常重要的,它可以让我们有一个明确的方向来努力。一个明确的目标可以激发我们的内在动力,使我们更有动力去学习和努力。在我自己的工作中,我总是设定一些具体的目标,并制定相应的计划来实现这些目标。明确的目标能够帮助我集中注意力,减少无效的工作,进一步提高工作效率。

段落三:克服困难和抵抗压力(字数:250)。

在职业生涯中,经常会遇到各种各样的困难和压力。要想取得成功,我们必须学会克服这些困难,并抵抗压力。在我自己的工作中,我常常面临一些复杂的问题和挑战。我学会了保持冷静,分析问题,并采取适当的措施解决问题。同时,我也经常努力保持积极的心态,通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来释放压力。这些努力不仅能够帮助我更好地应对困难和压力,还能够保持身心的健康和稳定。

段落四:持续学习和不断提升(字数:250)。

对于一个职业人士来说,持续学习和不断提升自己的能力是至关重要的。只有不断学习和提升,我们才能够适应职业生涯中的变化和挑战,保持竞争力并提升自己的业务水平。在我的职业生涯中,我始终保持着学习的状态。我不仅参加各种培训和学习班,还经常读书、学习新知识,并不断应用到实际工作中。通过持续学习和不断提升,我不仅在工作中取得了不错的成绩,还积累了丰富的经验和知识。

段落五:团队合作和分享经验(字数:250)。

在职业生涯中,团队合作和分享经验是非常重要的。一个优秀的团队可以相互合作,共同进步,同时也可以分享经验和知识,从中学习和成长。在我的工作中,我总是积极参与团队合作,努力与同事们共同协作解决问题,并和他们分享自己的经验和心得。通过团队的合作和分享,我们能够更好地解决问题,提高工作效率,并且推动团队的整体发展。

结语:业务励志是职业生涯中必不可少的素质和态度。通过明确目标、克服困难、持续学习和团队合作,我们可以逐渐提高自己的实力和业务水平,取得更好的业绩和成就。我相信,只要我们坚持不懈地努力,我们一定能够实现自己的职业梦想。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十一

杨佩,女,汉族,1990年生,肢体残疾,陕西省平利县人。9岁时遭高压电击,虽然失去双臂,但始终乐观向上,不向命运屈服。如今小杨佩跟随母亲远赴北京打工,心中一直有个愿望,待有了一笔钱后,要继续学习深造,然后做自己喜欢做的事,杨佩特别喜爱唱歌、跳舞,希望将来能拥有一个自己的残疾人艺术团。

家住在陕西省安康市平利县兴隆镇蒙溪街村的杨佩,身上有很多不安分因子。村里的变压器放在村中央,孩子们来来往往总喜欢拉着高压线线杆的斜拉线玩,9岁那年,一天吃过午饭上学去的杨佩走到变压器前时,习惯地用手拉了拉斜拉线,但杨佩没有想到这次斜拉线已经松开并碰上了高压线。

命运在一瞬间改变了杨佩的生活轨迹。截肢对于还没开启自己绚丽人生的杨佩来说,意味着学业的废弃和生活的无着。

从那以后,家里更困难了,父母只好另作安排:父亲带着弟弟留在家里,而母亲带着杨佩选择了外出打工挣钱。没了手,连自己的生活都很难自理,更不用说打工赚钱了。小杨佩自己慢慢练以脚代手,练就了一双灵活的双脚。但现实又实在是太残酷,没有一家单位肯接纳无手的杨佩,无奈之下,杨佩选择了乞讨的生活。

杨佩很清楚残疾人要自立,必须先要自强、自信。自强就得有自己的一技之长,如果没有专长,就不能找到工作,即使有了工作,迟早也会被淘汰。杨佩想根据自身的条件,去寻找适合自己的专业,然后努力学习、钻研,使自己在社会上有所作为。杨佩现在的乞讨是在聚资,杨佩的梦想是攒够了钱,去完成自己的学业,使自己有文化有知识,做一个残而不废的人。杨佩最喜欢做的事是跳舞,杨佩的梦想是做一个艺术家,一个无臂的舞蹈家。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十二

我叫___,28岁,专科学历,助理经济师。此刻,我将三年来的工作、学习情景向大家总结汇报一下。

一、以“勤恳务实、勇于创新”为信条,加强学习,提高自身素质。

三年来,我能够认真学习各项金融法律法规,进取参加行里组织的各种学习活动,不断提高自我的理论素质和业务技能。利用业余时间,经过自学考试获得山东经济学院金融专业专科学历和助师资格。在抓好自身业务理论学习的同时,我能够立足本职工作,苦练出纳基本功,并取得较好的成绩。先后获得省行级单指单张、机器点钞能手称号、总行级机器点钞能手称号,在省分行第三届业务技术比赛中,获得出纳专业机器点钞第一名的好成绩,20__年4月被推荐到省分行干部管理学校参加出纳机器维修和反假钞培训学习,为今后工作夯实了理论基础。20__年10月,在竞争上岗中,我竞聘到第二储蓄所。到岗后,在部室领导和主任的帮忙下,我立即扑下身子学习储蓄各项规章和专业知识,在短时间内能够独立对外办理业务。当时,储蓄专业正面临储蓄综合业务上机,时间紧、任务重。我珍惜每一次外出学习和上机实践机会,多问、多学、多练,不分昼夜地加班、加点,结合自我在会计业务系统上机中学到的知识和摸索出的经验,很快熟悉了储蓄专业系统上机的各项工作。在20__年11月4日上机中,我所在的储蓄所做到了不压单、不压人,很好的完成了上机后的第一天工作。

二、以“立足本职、扎实工作”为理念,勤奋务实,为工行事业发展尽责尽职。

三年来,我先后从事过管库员、出纳员、储蓄员等不一样的岗位,无论在哪一个岗位工作,我都能够立足本职、敬业爱岗、无私奉献,为工行事业发展鞠躬尽瘁。20__年8月,在我行内退人员离岗后,出纳科人员缺口较大,我主动承担起很多的工作。清点现金是一项要求严、任务重的工作,我时时刻刻严格要求自我,按规章操作,快捷高效的办好每一笔业务。在三、四季度,我每一天收款量月均在30____元以上,占我行月均收付量的4____左右。在出纳科期间,我同时兼任管库员工作。大家明白,管库员是一早、一晚,两头必须准时的工作。工作中,我认真学习管库员守则和库房管理的各规定,严格遵守库房钥匙的管理规定,协助科领导共同做好现金清点、上缴人民银行等业务,及时、准确地使储蓄专业库包出库、入库,保障了一线的工作需要。在从事所内业务主办时,我进取协同所主任搞好各项所内工件利用自我所学掌握的知识,做好所内机具的保养和维修,保障业务的正常进行,营业前全面打扫所内卫生。营业终了,逐项检查好各项安全措施,关好水电等再离所。

三、以“客户满意、业务发展”为目标,搞好服务,树立热忱服务的良好窗口形象。

在出门收款中,每到一处,我们的一言一行,能代表我们工行的形象。所以,我对自我高标准、严要求,不该说的话不说,不该做的事不做,进取为客户着想,在规章范围内,进取为客户办理残损币兑换、代捎回单等,极大的方便了客户。同时,向客户宣传我行的各项新技术,新业务,新政策,扩大我行的知名度。把了解到的企业现金量、重大投资、款项专移等情景及时向信贷部门汇报,为我行对企业的全面了解和信贷工作供给及时有用的信息。在许多季节性的大额现金收款中,我都认真对待每一次大额现金收款任务,期间的工作也得到了信贷、公存等科室领导和同事们的认可。

我到二所工作后,由于所里代发财政工资较多,牵挂到的各单位事情也比较多。在各种代机款,代交费,以及单位与银行的业务来中。我想客户所想,急客户所急,协同所主任共同搞好服务。获得了各单位会计人员的信任和支持。在离退休职工换取工资时,提前兑换好大小票,进取主动、热情服务,尽最大努力为老年人供给方便,让他们高兴而来、满意而去。一次,东关批发市场一农资经营户送来三麻袋零、残、破币,要求兑换,我们加班加点,仅用一周时间就把三万余元兑换好的现金送到储户手中。此后,这位储户陆续把自我的资金转移到我所来,成为我们的黄金储户。这样的例子还有许多。由于工作认真勤奋,在20__年度考评中,我被评为良好。

入行十年来,在不一样的岗位上,我都兢兢业业、任劳任怨,也取得了必须的成绩。总结过去,是为了吸取过去的经验和教训,更好地干好今后的工作。工作中的不足和欠缺,请各位领导和同事批评、指正。同时,本人也热切企盼有机会为工行今后的发展继续贡献力量。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十三

这是一件很幸运的事情,在这次三下乡中我进了支教组,并在这十天里担任班主任。农民春天辛勤地播种,秋天收获硕果累累。这一次的班主任之旅确实让我受益匪浅。在育人理念、教师要求、教学方式、师生相处之道等等,我都有所收获。

育人理念之悟。人的思想是独特的,对每件事情的见解也不一样,于是就出现了众说纷纭的局面。对于育人的理念,千百个人就有千百种说法与感悟。“博文约礼,经世致用”是某校育人的理念与根本。其实一开始我也不怎么理解这句话。经过这十天的磨练与感悟,我算是领悟出那么点意思,就是首先要求学生能够“成人”,其次再在专业知识、就业技能上有所精进提高,进而“成才”。作为一名教师应以学生的利益为根本出发点,重视学生的心灵塑造、人格构建和人生观引导。让学生在健康成人的基础上提高专业知识、就业技能,进而成才。

我们三下乡的支教对象是小学生,他们是一群正在成长的孩子,也是成人的基础阶段。孩子们的模仿和学习能力是超强的。班主任的工作有点特别之处,就是常与学生接触,所以班主任的行为举止显得尤为重要。班主任不经意间做了某个动作,都会被学生模仿;无意说出的一句话也会影响到学生心灵塑造、人格构建和人生观引导。所以作为班主任应秉承正确的育人理念,才会有可能做到学生成人、成才的良好导师。

成师之路并不简单,首先的要求就是要求老师有一定的知识。老师常被称赞为知识的传播者,试问一下没有知识谈何传播。且不说学生问了一个难度稍大的问题,你答不出来的尴尬。作为一名老师倘若没有渊博的知识,何以教学生学习更多的知识。教学不仅仅有知识要求,还有素质要求。例如你是教低年级的学生,你也不要抱着小孩子随便教教就行的心态。追求知识是没有年龄的大小的,只要对知识有渴望,只要他愿意学,作为老师的你就应该认真地教学。作为班主任的我,常在课堂上走动,时常会遇到学生问我各课的问题。而我总会耐心地讲解。倘若学生问你关于其他学科的问题,你答不上来却骂骂学生蠢或笨,这样你就不是以为合格的老师。老师不仅仅是要求有知识,这我们应该谨记的事情。

学生能学到什么,不仅在于自身地勤奋学习,也与老师的教学方式有关联。好的教学方法,课堂气氛不仅好,而且学生也会学到很多知识。在这方面,我深有体会。三下乡的课堂,如果你有空可以去听请他人讲课。平常其他老师上课,有空的我都会坐在教室最后面听课,一方面是作为班主任要帮忙维持课堂纪律,另一方面也为吸收好的教学方法。通过观察发现,当老师的讲课方式枯燥无味时,学生一般都不会听的,而是做自己的事情。作为老师看到没学生在听课,教学热情也会减退的,一节课下来,老师是草草讲完了,但是学生通常是一无所获的。所以教学方式是很重要的。

还记得我听过一节英语课,那是一节非常成功的课堂。他们的英语老师利用多媒体制作课件,利用儿歌的方式教学。一开始就吸引了全班学生的兴趣,就连平常最调皮,最不愿意学习的学生都认真地学习起来。学生们还学以致用,第二天来学校还把昨天学到的知识用来跟老师交流呢,学习效果超过预期。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十四

多年以来,卷烟经营企业员工业务培训一直将加强员工培训工作当作一项重点工作任务来加以落实,对广大从业人员实施各种类型的业务培训活动。但是,由于受到多种因素的影响与制约,个别卷烟经营企业对员工采取填压式的、说教式的业务培训方式,这种培训形式较为形式化、表面化,实施过程较为松散,员工对这种培训方式认可度较低,学习积极性较差,导致培训效果并不理想,收效甚微。笔者认为,卷烟经营企业在员工业务培训上要转变观念,不断创新培训模式和管理方法。只有这样,才能达到预期的培训目的,推动员工队伍建设活动实现高质量开展。

顾名思义,卷烟经营企业在员工业务培训过程中实施的激励法主要是指,企业在组织和实施业务培训时,为追求和实现较好的培训成效或为了达到预期的培训目标,通过制定和健全激励机制与制度,采取长期的或阶段性的激励措施和手段,以此全面提升员工参与业务培训和学习活动的积极性、主动性。从而,为强化员工业务培训活动的深入开展创造更加有利条件。一般来讲,激励法对于提升员工业务培训工作质量作用十分明显,既能够达到事半功倍的效果,还能推动整个企业员工业务培训活动步入良性循环的轨道。

一、实施激励法开展员工业务培训的原则。

1、必须坚持重点激励,效能优先的原则。

对员工的业务培训实施激励绝不能过于主观化与片面化,更不能搞“平均主义”,否则将使得整个业务培训的质量和效果大打折扣,无法取得预期培训目标。卷烟经营企业应当根据员工业务培训的内容、要求以及涉及的层面,做到兼顾全局,重点激励。对培训效果较好、具有典型意义的做法与形式进行必要的激励。同时,还要对在业务培训过程中表现突出、学习出色的员工进行适当的激励。这样既能够调动员工参与业务培训和学习的积极性,又能摸索和总结更具效能化的员工培训经验。

2、必须坚持围绕目标,分段实施的原则。

卷烟经营企业的员工业务培训激励机制的实施应该紧紧围绕培训目标来进行。这个员工业务培训目标是年初以来就由企业领导层面在充分调查研究的基础上确定的,是整个企业员工培训的总体努力方向,对于员工培训活动的开展具有“标杆”作用。从这个层面来说,员工业务培训的措施和具体内容都不能背离培训目标来制定和开展,否则,将会影响或制约员工培训活动开展的质量和效率。因此,卷烟经营企业在实施员工业务培训过程中,可以采取分段实施的原则,既要坚持整体推进,又要结合分段激励。通过实施月度或季度的员工培训测评、业务培训考核或者半年员工培训小结等措施,对取得预期培训成果或者达到预期培训要求的培训活动以及相关人员进行有效的激励。这样,可以极大地提升员工业务培训质量,又能为整体员工培训工作的开展创造有利条件。

3、必须坚持统筹兼顾,科学规范的原则。

对员工业务培训活动实施激励必须杜绝盲目性与随意性,要着眼于员工队伍建设的大局,做实做强员工培训工作。特别是在实施激励机制与措施时,应当按照一定的要求和规则来进行,对激励的具体环节、程序、措施以及相关要求都应当进一步明确和细化。用制定与规定的形式使之更加规范化、科学化。绝不能脱离了科学决策和合理规范的要求,更不能以任何人主观意志为转移而改变激励的方向和目标。

二、实施激励法的主要内容和任务。

1、制定和完善切实可行的实施方案。

卷烟经营企业在实施员工业务培训激励机制的过程中,应当重点研究员工培训激励的内容、措施、方法和实施细则,在广泛征求和听取员工意见与建议的基础上,找准员工培训激励的着眼点与切入点,对企业已经制定或出台的激励方案进行再完善和再调整,使之更加符合员工培训活动开展的需要。

2、进一步明确激励流程和实施形式。

从卷烟经营企业组织和实施员工培训激励活动的层面来看,应当就员工培训激励的流程进行细化和明确,特别是要进一步明确实施激励的步骤和程序,确定具体实施的环节、实施范围和实施形式。一般情况下,卷烟经营企业员工培训的激励机制主要形式应当包括与绩效工资挂钩、典型培育和经验推广等激励形式。从员工参与业务培训活动的角度来讲,卷烟经营企业应当合理分配员工业务培训时间,调整员工业务培训与营销、管理等工作方面的关系。要特别注重发现典型、培养典型,以物质、精神以及职务晋升等形式和手段来实施激励。从而,达到带动和引导员工积极参与业务培训,切实增强自身能力和水平的目的。

3、切实把握和调整激励运行方向。

卷烟经营企业在实施员工业务培训激励的过程中,既要确保激励机制的稳定性和正确性,同时,还要根据激励运行情况,对激励机制进行适当的调整与完善。特别是要重点解决激励程度的问题,在确保公正、实效的基础上,卷烟经营企业应当采取及时、严格、规范的措施,切实把握激励的运行方向和效果,着力避免员工业务培训激励机制运行出现偏差等问题。

三、实施激励法需要注意解决的两个突出问题。

1、卷烟经营企业实施激励法过程中应当避免出现盲目性问题。

这种情况极易出现,由于受到卷烟经营企业员工业务培训激励措施不完善、目标不明确等不利因素的影响,其在实施激励过程中,经常会遇到人为的或是主观的改变激励方向和激励内容的问题。这种做法的出现,直接制约了激励实施的稳定性与规范性,严重影响和阻碍了激励机制的有效实施和稳步运行。因此,卷烟经营企业在实施激励机制时,必须坚持规范、效能和科学的要求,遵循员工业务培训的实施规律,更好地适应当卷烟营销和市场管理活动的要求。从而,使得激励活动能够制度化和规范化实施。

2、卷烟经营企业应当重点解决“只重激励,忽视制约”的问题。

企业在实施员工业务培训激励时,还需要有制约与规范的监管机制与制度作为保证。只有这样,才能真正使得员工做到令行禁止,严格规范。既能调动员工参与培训的积极性与工作热情,还能有效规范员工的业务培训行为,使之更加适应企业发展需要。这种情况下,要求卷烟经营企业应当注重激励与制约两者保持同步进行,制定和出台相关的规范措施和监管手段,对员工在培训过程中出现的难点问题或现象进行规范,以确保其能够真正取得培训效果。卷烟经营企业所实施的员工业务培训激励机制绝不能出现“一手硬、一手软”的问题或现象,也就是必须坚决避免出现只重视对员工培训活动实施激励,忽视对员工行为进行有效的管理和进一步规范的行为。否则,企业员工所开展的业务培训活动的质量和效率将大打折扣,无法实现预期成效。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十五

作为一名刚参加工作不久的新职员,在这段时间里,渐渐开始对窗口服务有了更深刻的认识,随着工作的顺利开展和不断的深入实践,我开始能从容应对窗口服务这块工作,并且在工作的过程中总结出了两点心得体会。

一、要切实认清自己的职责,提升服务意识。

窗口是服务群众的主流平台,窗口服务是联系交通部门与群众之间的感情纽带,是展示交通部门工作形象与服务水平的前沿阵地。窗口工作人员的言行举止,代表的是整个交通部门的形象。每个工作人员都要端正思想,明确职责,树立不断提升服务水平的理念,真心实意为群众办事,若窗口人员在工作中态度冷漠,言词不当,就会严重损害交通部门在群众心中的形象,群众也会对服务不满,不利于各项工作的顺利开展。只有树立正确的服务观念,将真心服务转化到工作实际过程中,才会进一步拉近与群众之间的关系,提升交通部门的形象。

二、接待群众是一门艺术,良好的职业道德必不可少。

日常窗口服务中,一个微笑、一句问候的话语都会让前来办事的群众感到温暖,而作为窗口服务人员,单纯的微笑和礼貌还是远远不够的,不同群众就有不同的特征,如果能根据年龄结构,知识层面等采取相应的服务策略,这就上升到接待的艺术层面了,必然能大大提升服务水平。讲究服务的艺术,在接待的过程中就必须放下机械的程序,不管来办事的群众是谁,都要以礼相待,同时还要学会尊重人,学会换位思考,千万不要一副高高在上的形象。要真心实意地为群众排忧解难。在窗口接待中必然会遇到各种各样的人,工作人员一定要做到用心办理,仔细询问,耐心解释。真诚倾听对方的话语也是服务艺术和职业道德的一项重要标准。

没有良好的思想认识和服务意识,窗口形象就不可能让群众满意。如果工作人员能够将用心服务、以人为本的工作理念融入到工作当中,提升服务水平,创新工作方法,把全心全意为人民服务的理念根植于心中,就一定能更好的增进与群众之间的感情,创建出让群众满意的窗口。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十六

每个人,都有自己的才华和梦想。在努力地追求自己的梦想的过程中,既有艰辛困苦、也有喜怒哀乐。残疾人虽然身体欠缺某些功能,但也有自己享受生活的权利。残疾人护手是一种特殊的职业,这个职业既是一项技能,更是一种关怀和爱心。在我参与残疾人护手活动的过程中,我有很多感悟,以下是我的心得体会。

残疾人护手是一项特殊的职业,其主要特点是耐心、坚韧、责任和勇气。因为他们的被护对象,不仅需要日常生活上的帮助,还需要心理上的抚慰和支持。感觉存在障碍的残疾人,既难以与外界沟通,也缺乏自信和勇气。护手们需要耐心地倾听,从不同角度理解残疾人的想法,让他们感到被关心和接纳。同时,护手们还要承担日常生活的照顾,包括饮食、穿衣、洗漱等方面。为了保证每个残疾人都能得到良好的照顾,护手们需要拥有坚韧的毅力和责任心。

第三段:感悟。

通过和残疾人接触和配合,我的感悟不断得到了升华。首先,我意识到残疾人在我们的日常生活中并不孤单。他们需要被我们关注和照顾,也可以通过我们的陪伴和支持得到快乐。其次,我意识到自己的责任感和使命感。在照顾他人的过程中,我们会反思自己的生活和行为,不断提升自己的能力和素养。这样,我们变得更加有决心和能力实现自己的梦想。

第四段:护手的成长。

通过参与残疾人护理活动,我也看到了护手的成长。一个不合格的护手是不能够胜任自己的职业的。随着时间的推移,护手们对残疾人的需要和生活习惯逐渐了解,他们变得更加敏锐和关怀。在处理突发情况的时候,护手们即使面对危险也不会惊慌失措,而是镇定应对。这样,他们的责任心和勇气将迸发出新的光芒,成为护理段落的佼佼者。

第五段:未来展望。

在未来的发展中,残疾人护理行业将会得到更广泛的应用和推广。护手们通过自己专业的技能和职业道德发挥越来越重要的作用。同时,我们也需要给残疾人多一点爱和关心,增强社会共识和责任感。只有这样,我们才能共同构建一个更加温暖、更加充满关爱的社会。

结论:

在残疾人护手活动中,我们汲取了很多的力量和智慧。我们看到了护手对于社会人类的意义和长远价值。我们也看到了残疾人和护手之间的真挚情感和深厚的友谊。我相信,残疾人和护手的配合,将会带来更加美好的未来。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十七

残疾人所需要的并不多,只需要每个人的一小份关爱。星星之火,足够照亮他们的整个世界。帮助残疾人是我们每个人的责任,下面是本站带来的帮助残疾人的。

心得体会。

欢迎查看。

今天是10月17日,天气阴沉沉,深秋的李口大地有了初冬的感觉。下午两点半我骑车来到我们葛庄居委会田头组,开始了下午的进户走访。

葛庄居委会田头组与李口镇区相邻,在我的印象中经济条件相对较好。在走访前我一直思考,街道村的村民应该都有很好的致富理念吧,于是我决定一探究竟。然后随着我走访的深入,进入相对偏僻的巷道,我发现田头组原来还有很多人任然是很破旧的砖瓦平房,当时我才明白,原来我被临近街道村的表面现象所迷惑了。

今天走访的第一户就是一位残疾人家庭,在进入她家门的一瞬间,她手中的双拐就吸引了我的眼球,她步履蹒跚的来到我的面前对我说:小伙子,你有事吗?在一番简单的寒暄之后,我和她便拉起了家常。这位残疾人叫陈前芳,自小因小儿麻痹症导致双腿不能独立行走,属于肢体二级残疾,他的丈夫长期在外做瓦工,她的儿子在李口中学读初一,家庭年收入不足8000元,由于孩子读书,家庭压力较大。为了增加家庭收入,z选择在家中织渔网,每天可以织3只网,而每只网只能赚4元钱,她边说边织,不停的用锡扣在网上打结,真的即费时又费力。我问她家里有轮椅吗?她微微的摇了摇头对我说:只能靠双拐了。看着她无奈却又充满坚毅的面孔,我心中萌发了一个念想:明天我就去县残联一趟,为陈前芳申请一张轮椅,为她解决最基本的生活难题。下一步,我想利用这个星期天来她的家中,与他的儿子杨虎见一面,以便进一步了解他儿子的生活学习情况。

近期,重庆理工大学材料青协与巴南残联将联合开展一系列的“关爱残疾人”的主题活动。材料青协的志愿者们将首先参与以及组织大家参加到关爱残疾人的活动中,在平等的社会中播撒爱的温暖。

我们9点到余叔叔家,余叔叔挺热情的,行走不便还给我们送凳子,婆婆也给我们拿来拖鞋。还有个细节挺感人,我是男的脚一般大点,婆婆就又换了双大的。屋里爷爷在看电视,喝着牛奶,中途有牛奶滴在衣服上,还是婆婆给擦去的,自己觉得手忙脚乱。其实也不能光坐着,之后婆婆安排了擦窗的工作,我们还擦了柜子,搭档拖了地。忙的时候总不觉得时间过的快,临近中午,婆婆热情地邀请我们吃午饭。

余叔叔在辅导学生学英语,人家挺能干,英语很不错,三十年如一日,每天读2个多小时英语,这已经形成习惯了!难以想象30多年来的努力是多么艰辛,我很惭愧,当时我坚持了3天。但一个残疾人却坚持了那么久!他们渴望平等的目光,此时我给的是尊敬,发自内心的尊敬。他说:“我们这样的残疾人行动困难是有,但精神上还是很开的。”这叫身残志不残吧。余叔叔看起来挺和蔼的,但做事非常执着,对未来的事是抱着一定的口吻。比如我说我会尽量把英语学好,而余叔叔是用一定要学好!

有时候给自己留有余地就是一种儒弱,每次都会有借口去逃避。既然选择了,就应该一往直前,因为心酸后的喜悦才是最甜蜜的,古人囊萤映雪,古人凿壁偷光,古人卧薪尝胆,这便是我的体会。

自问我并非一个怨天尤人的人,但也曾抱怨上天造人不公。太多人比我优秀,凡事总不遂人愿,相比那些出色得遥不可及的“别人家的孩子”,自己便总显得如此平庸。

世间事大抵如此,人世如潮,不见眼前灯火,只见彼岸光华。

当我们看到那些残疾人在轮椅上缓缓前行,才知道我们健全的身体已经是上天的恩赐。

他们从网上相识,来自五湖四海,只为证明残疾人一样可以走遍祖国的大好河山。初见他们是在宾馆。聚集在大厅欢声笑语的他们比我想象中的更为坚强,他们多为腿上残疾,大概是时光日久,身上的残疾带来的不便与哀怨在他们的心中早已释然了吧。

志愿者与残疾人数量相当,主要是一对一服务。志愿者的主要任务是推着残疾人的轮椅四处游览,包括“大帅府”、“中街”、“918纪念馆”、“怪坡”、“北陵”等地点。我就先简述一下我所服务的几个残疾人吧。

第一个服务对象是个女士,残疾人大多中老年,于是我便自以为是地对她叫了一声“阿姨”,她只迟疑一下就笑笑答应了。之后我才觉得我仿佛“说错了什么”,仔细看看,她短发墨镜,干净利落的打扮,生活的不便在她脸上留下些许风霜的印记,但是并没有许多岁月的刻痕。

果然后来她问起我的年龄之后仿佛无意间提及“我比你大三岁”。当时我窘迫地把话题岔开,想着之后多叫几声“姐”作为补偿,谁知道游览完“大帅府”之后志愿者进行轮转,我的服务对象换成了别人,还没来得及叫出口的一声“姐”,算是一个遗憾吧。

姐是河南郑州人,我七月末刚从郑州回来,由此闲聊几句。有路人问她从那么远怎么过来的,不会不方便吗?姐便笑答:“是因为有你们我才来的呀,没有你们我就来不了了。你扶一下,他推一把,我就来了啊。”当时心中就挺有触动的。残疾人所需要的并不多,只需要每个人的一小份关爱。星星之火,足够照亮他们的整个世界。

大帅府里多为传统的中国古典建筑,屋子里大量的高门槛想来丝毫没有为残疾人着想过。轮椅停在门口,姐说,你在门口等一会儿,我进去玩啦。说完下了轮椅。她双腿细得吓人,根本无法受力。她蹲在地上,用双手抓住双脚,搬动着一步步迈进屋子。场面颇为滑稽但没有人发笑,更多的则是敬意——上天多去一个人的双腿并不意味着他没有了行走的权利。只有坚强的人才有勇气和命运相抗争。

从大帅府出来我的服务对象换成了一个大爷。我们要去兴隆大家庭的地下一层,必经之路是一段楼梯。我正不知道怎么下去,大爷说没关系,倒着可以把轮椅从楼梯上拉下去的。我不知道能不能承受人和轮椅的重量,还是尝试了一下,刚走下第一级楼梯,便有路人上前帮忙,先是一个,然后第二个、第三个,转眼之间就来了六个人,齐心协力把轮椅抬了下去。没等道谢,众人已经离开了。当时特别感动,原来一直有一种温暖,留存在这座城市,留存在人与人之间。

我推着大爷在中街逛着,大爷目不转睛地看着四周的繁华,指点着:“这座楼盖得漂亮!”直到时间临近集合,我说,咱们回去吧。大爷说,好,到了这条马路的头咱就回去。到了马路尽头,我们停了下来,大爷缓缓环顾四周,好一会儿也不走,眼神之中仿佛有一丝留恋。我来过许多次中街,只是觉得这是一条街道而已,大爷所看到的却好像是人生中再也见不到的光景。有些东西,等你快要失去了,才懂得珍惜。

在北陵的湖面上,我们帮着一对夫妻踩脚踏船。那是一对来自铁岭的夫妻,妻子腿脚不好,丈夫不是残疾人,是作为家属陪着妻子旅行的。我们两个志愿者有一搭没一搭地聊着天,夫妻二人却没有什么话,丈夫有时抢着和我踩脚蹬子,要不就望着妻子,妻子一直沉默,浅浅笑着,间或回望丈夫。举止之间,有一种好多年才会形成的默契。残疾人生活不便,我想妻子应该是这个家庭不小的负担吧,但是大概那位丈夫并没有这样的想法。甚至这种想法是对他们的亵渎。我想,这样的淡淡的幸福,一生一世的相守,应该远胜小说电影里那些山无棱天地合,轰轰烈烈的爱情吧。

做了两天志愿者,除了假期的早起是一种痛苦之外,推着轮椅到处跑也远非一件轻松的事情。但是我们确乎是累并快乐着的,因为帮助别人,真的是一件让人高兴的事情。雷锋的故事说了太多,但是真正让爱传递的并非是学习谁就可以达到的,它更多靠的是一种本能。爱是一种很玄的东西,予人玫瑰,手留余香。它能让你在爱人的时候,感受到一种被爱着的幸福。

做志愿者是为了传递爱,做普通人又何尝不是?一个残疾人坐着轮椅从千万里之外来到沈阳,本就是一个奇迹,这是一个人类的奇迹,是一路上每一个不起眼的路人甲所缔造的奇迹。歌里唱得耳熟能详的“只要人人都献出一点爱”,那么我相信,世界终将是一个美好的人间。

还有一点是意料之外的,作为志愿者,我在残疾人身上看到了他们对生命的感悟。我想因为他们不像我们这样忙碌着去活着,而是有更多时间来思考。做志愿者前一天我听到人人网上分享的叮当的歌,《我是一只小小鸟》:

叮当厚实而沧桑的声音,仿佛有一种特别动人的魔力。当时觉得这首歌特别符合残疾人的想法吧。想不到的是,我碰见的每一个残疾人都是快乐的。他们在怪坡张开双臂自由飞翔,他们拍照时翘起轮椅摆出俏皮的姿势,他们在轮椅上用肉挑逗着笼中的老虎。他们并不急躁,他们安静而恬淡。最后照集体照的时候,他们每个人都笑得灿烂,那是纯粹的满足。

有个大叔平静地和我提起“我和你经历不一样,我没有上过大学,我高中只上了一周。”大概少了学业和工作的压力,他们可以更好地享受自己的人生。

看到网上有个段子:上天对每一个人都是公平的,因为每一个人都觉得上天对自己是不公平的。事实上,他们是最有理由觉得上天对自己不公平的,但是他们却没有抱怨过,也许抱怨过,又释怀了,于是他们说:“这样也很好啊,我们有更多的时间。”他们战胜了身体的缺陷,有的甚至考到了驾照,没有抱怨,也没有妥协,他们就这样淡然地与命运抗争着。

而身体健全的我们却不断抱怨着,学业的负担,生活的压力。前几天又有人从高楼坠下,结束了自己短暂的人生。人生中不如意的十之八九,有时候只有学会满足和适应,坚持而不妥协,才能感悟到人生的真谛。

另外,作为一名医学生,我们应该有更多的感悟。

有个残疾人大叔,仿佛一个沉默寡言的人,熟悉了之后话就多了起来。得知我们是学医的之后,他多次和我说起,他以后就指望着我们了,研究研究怎么治疗脊髓损伤。我不知道该怎么告诉他这种脊髓损伤是不能完全治愈的,只能点头。想起老师上课时说的让我们震撼的话:“其实没有几个病是我们真正能治好的。”生命科学和工科不同,在生命面前,我们永远是渺小的,太多的难题我们无法攻克,太多的疑问我们无法解答。救死扶伤是我们的职责,但是我们真的承担得起这份责任吗?顿觉惶恐,作为一个承担别人生命的人,我们有什么理由不去努力呢?医学的发展和繁荣,需要我们一代人共同的奉献。

志愿者活动结束了,但是人生仍在继续。作为一个医学生,更作为一个人,我们有责任让爱传递下去,有责任不抱怨地坚持自己的学业,从而担负起他人的生命。

当微风拂过大地,当阳光洒满天空,再浓密的乌云终将散去。暴风雨掀起的巨浪改变不了海底的宁静。当春天又一次驱走寒冷,那些残缺的树木,那些贫瘠的土地,总会抽出新绿——希望总是有的吧。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十八

作为现代社会的一份子,残疾人须要面临比别人更多的挑战,残疾状况往往会对生活、事业等各方面产生影响。但是,残疾人也拥有自己的梦想和目标。在各行各业中,有很多残疾人在自己的努力下展现出了自己的才干与潜力。而残疾人励志演讲是一个很好的传递这种正能量的途径。在参加了一场残疾人励志演讲后,我深深感受到了励志演讲对我的启示和影响,下面我将分享自己的体验和感悟。

作为时下的一种热门活动,励志演讲经常被人所关注。可是,真正理解并执行励志演讲的人不是很多。其实,励志演讲最重要的是希望借此激励听众,让他们能够自我激励,实现自己的目标。通过演讲实践,我明白,励志演讲并不是要向听众展现自己的成功,而是要借此机会分享自己成长的历程和自我克服的经验,让听众受到启示,从他人身上找到自我突破的动力。

第二段:残疾人成就的内在力量。

残疾人在那些人的眼中可能缺乏完美,但是他们常常在不公平的环境中努力拼搏。演讲中,听众可以听到许多残疾人的故事,是因为他们一直在寻找并发扬自己的内在力量。“残疾”可能会给人一种限制的印象,但是残疾人们在克服困难的过程中孕育的毅力、勇气等等,也常常是那些正常人所匮乏的。在我的思考中,残疾人在结合自身特点积极主动地寻找资源的过程中,不但拥有了自己的成就,也为社会包容、接纳不同人群提供了借鉴。

第三段:迎难而上,勇于面对困难。

残疾人往往要面对各种各样的“逆境”,但是他们并没有选择放弃,而是迎难而上。在演讲中,许多残疾人分享了他们的经历和成就,我发现每一个人的人生都有高峰和低谷。其中一位聋哑人士分享的故事给我留下了很深的印象。他在面对聋哑的双重障碍时,并没有选择逃避、自卑,而是选择用音乐抒发自己的情感,在自己不悔的道路上勇往直前。这种乐观向上的态度其实可以在每一个人身上找到的,我们在遇到困难时,也可以在内心中鼓励自己勇敢地去面对。

第四段:团结合作,发现自我价值。

“互相扶持,才能共创美好未来”是演讲者阐释的一个思路,我感觉和我之前对励志演讲的理解不一样。因为每个人独立成就的背后,都有他人的帮忙和鼓励,无论是身处何时何地,我们都不能忽视团队的力量。在励志演讲中,很多残疾人将自己的成就归功于团队的支持力量,鼓励听众不要拘泥于自己的成就,要学会寻找合作资源,将自己的价值最大化。

第五段:残疾人应该接纳自己并开创未来。

在演讲的最后,演讲者提到了“接纳自己,开创未来”的观点。其实每个人都有自己的不足,需要不断学习、探索和改进,但是在这个过程中,接纳自己也是很重要的一步。残疾人需要理解,“残疾”只是一种身体状况,不应该阻挡他们去追求自己的梦想和目标;同时,社会的不公平和不完美也不能成为任何人放弃自我的理由。残疾人要明确自己的价值和定位,在不同领域中去发掘自己实现梦想的可能性,并且不断去掌控自己的人生。

总之,残疾人励志演讲给我留下很深刻的印象和启示,是许多人实现自我突破和梦想的动力源泉。通过这次参与,我也更加坚持自己的梦想,同时也乐于去了解、理解不同人群的价值,为创造一个更加美好的社会作出小小的努力。

优质残疾人励志感悟心得范文(19篇)篇十九

第一段:前言(100字)。

在职场中大家都会面临挫折,因为工作本身就不是一帆风顺的,但如果我们能够保持一颗积极向上的心态,懂得从挫折中寻找机遇和成长的机会,努力向前,那么我们就能够取得成功。在我的工作中,我体悟到了许多励志的思考和心得体会,今天我将与大家分享一下。

第二段:艰苦奋斗(250字)。

励志工作的第一步是艰苦奋斗。工作中常常会面临各种艰难的情况,困难是正常的,不要惧怕挫折,我们应该以积极的态度去面对。曾经,我在一个团队项目中遇到了很多问题,但我没有放弃,我知道我必须坚持下去,我努力完成了自己的任务,最终取得了成功。坚持不懈的努力是励志工作的关键,只有不断学习和成长,才能够在职场中立足。

第三段:责任担当(250字)。

励志工作还需要有责任担当。在工作中,我们经常会面对团队合作和协调的问题。对待工作,我们不能抱着消极的心态,而应该主动承担责任,积极解决问题。曾经,我在一个关键的项目中遇到了困难,但我没有抱怨,而是主动找到了解决方案,并且和团队成员一起合作完成了任务。只有主动去承担责任,我们才能真正成为一个有价值的员工。

第四段:持之以恒(250字)。

励志工作需要持之以恒的努力。在工作中,我们常常会面临重重困难和挑战,但是只要我们能够坚持下去,保持对工作的热情和努力,迈过每一个难关,我们就能够收获成功。曾经,我在一个项目中遇到了一道非常复杂的问题,但是我没有放弃,我每天都抽出时间去研究和解决这个问题,最终我找到了一种有效的解决方案,并且成功完成了任务。只有坚持不懈的努力,我们才能够在工作中不断成长。

第五段:总结(200字)。

在职场中,只有通过艰苦奋斗,承担责任和持之以恒的努力,我们才能取得成功。在工作中,我们要时刻保持积极向上的心态,不畏艰难困苦,勇往直前。我们要具备良好的团队合作精神,主动承担责任,解决问题。最重要的是,我们要保持对工作的热情,持之以恒地努力。只有不断学习和成长,我们才能在职场中立足。励志工作,就是要不断挑战自己,超越自己,实现自己的职业梦想。励志工作的道路上注定会有波折和挫折,但只要我们能够坚持下去,相信自己,那么我们一定能够成功。

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在日常生活和学习工作中,及时总结心得体会可以让我们更好地认识自己,发现不足并不断进步。接下来,让我们一起来看看一些优秀的心得体会范文,或许可以给我们写作提供一些
一个月的工作总结是了解自己工作情况的最好方式,也是不断成长的机会。在下列范文中,我们可以看到不同岗位的员工是如何从各自的角度出发来写好月工作总结的。
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在实施方案中,应充分考虑到社会、环境等方面的因素,以实现可持续发展的目标。实施方案范例还提供了不同领域和行业的实践经验,对于学习和借鉴有很大帮助。为深入贯彻落实
通过实践报告的撰写,可以系统地总结和归纳实践中的问题和经验。以下是一些值得借鉴的实践报告样本,希望能对大家的写作提供一些帮助。自然地理学大学生实习报告一、实习
心得体会是我们对自己所做的事情进行反思和总结的重要方式之一。下面是一些关于心得体会的范文,希望能够给大家的写作带来一些启发和参考。课堂是师生开展活动的主要场所,
写心得体会可以激励我们继续努力,保持积极向上的态度,不断提升自己。以下是小编为大家精心整理的一些心得体会范文,供大家参考。英语是我们学习的一门外语,是一种非常实
通过撰写演讲稿范文,演讲者可以更加深入地研究和思考演讲主题,提高演讲的质量和效果。每一篇演讲稿范文都有其独特的特点和亮点,让我们一起来欣赏它们的魅力吧。
总结范文可以帮助我们归纳和提炼出一段时间内的重要经验和教训,让我们能够更好地沉淀和积累。以下总结范文提供了不同领域和不同主题的写作范例,可以满足不同需求。
按照法律规定,一份有效合同协议必须具备一定的法律效力。以下是小编为大家收集的合同协议范本,仅供参考。这些范本涵盖了各种常见的合同类型,包括买卖合同、租赁合同、劳
合同协议的有效期限应该根据具体情况和双方意愿进行明确。以下范文涵盖了不同合作关系和业务场景下的合同协议范例。我司自20xx年与贵单位签署了外立面广告位租赁合同以
在现如今激烈竞争的社会中,更多申请书越来越重要了,因为它可以帮助我们脱颖而出,让别人对我们产生浓厚的兴趣。小编希望这些更多申请书范文能帮助你更好地了解写作要点和
心得体会是对自己成长轨迹的记录,可以帮助我们回顾过去,更好地规划未来的学习和发展方向。这是小郭在参与志愿者工作后的心得体会,希望可以给大家一些参考和思考的空间。
优秀作文具备逻辑性强、观点明确、立意新颖、表达流畅等特点,能够打动读者的心灵。下面是一些成功的作文案例,希望能够给大家提供一些灵感和思路。我在学校生活了4年,最
小明同学在本学期的学习中表现出色,努力钻研学习内容,取得了很大进步。小编为大家整理了一些小学生评语的优秀范文,希望能够给大家带来一些启示和参考价值。
心得体会是在经历一段时间的学习或工作后,对所获得的经验和感悟进行总结和归纳的一种文字表达方式。它可以帮助我们深入思考、反思并从中得到启发。或许,现在是时候写一篇
军训期间,我们克服了各种困难和挑战,这些经历值得我们记录下来,以便今后参考。在这里,我们为大家搜集了一些军训心得体会的范文,希望能够给你一些写作的灵感和思路。
总结是对自己工作和学习的一种反思和总结,通过总结可以更好地发现问题并提出解决方法。小编特意收集了一些总结范文,希望能给大家提供一些写作的指导和借鉴。
思想汇报能够激发我们对未来的期待和抱负,鞭策自己不断成长和进步。在这里,我们将分享一些精彩的思想汇报范文,希望能够给大家带来启发和思考。入党是指经过一定的程序,
心得体会是我们根据自己的实际经验和体验得出的一些有益的观点和建议,可以为自己和他人提供参考和指导。小编为大家整理了一些关于学业、工作和生活的心得体会范文,供大家
感恩是一种修身养性的方式,它可以提升我们自身的素质和修养。以下是小编为大家收集的感恩故事,希望能够给大家带来启示。在现实中我发现有很多人都可以带着感恩的心生活,
寒假劳动带给我的是欣喜,是得到成果后的喜悦。一方面,我锻炼了自己的能力,在劳动中成长,在劳动中学习,充实了自我,真正地走出课堂。去帮助家人,让家人享受自己的成果
在小班教案中,会有针对不同教学内容的具体实施步骤和教学活动安排。如果您正在为小班教案的设计而烦恼,不妨看看这些精选范文,或许能给您一些启示。1、通过参观汶河,了
手机是现代人生活中必不可少的通信工具,它已经成为我们身边的必备物品之一。小编为大家推荐了几款拍照强悍的手机,让你的照片更加精彩。5、原装配件非人为故障保修期为:
编写教案可以帮助教师更好地组织教学内容,提高教学效果。希望大家能够积极学习和借鉴这些教案范文,不断提高自己的教学水平和教学效果。1、通过自主学习,了解作者独到而
加工过程中需要注意安全生产和职业健康的保护,防止事故和职业病的发生。下面是一些建议和方法,可以帮助加工企业提升竞争力和创新能力。时间过的真快,转眼间我期望已久的
通过写培训心得,我们可以更好地加深对所学知识的理解和应用能力的提升。培训心得是对培训过程中遇到的问题和解决方法的总结,能够帮助其他人更好地应对类似情况。要写一篇
演讲稿范文通过对不同主题的演讲进行总结和分类,可以帮助演讲者更好地选择合适的演讲素材和演讲方式。以下是一些优秀的演讲稿案例,其中包含了不同主题和口风的演讲稿,供
聘用是一种组织选择员工的常见方式,它是为了确保公司获得适合的人才。欢迎大家阅读以下聘用范文,希望对大家的招聘工作有所帮助。甲方(实际用工单位):乙方(中介公司)
培训心得体会的撰写过程能够促使我们对所学内容进行整理和概括。继续往下看,你将会发现一些非常有深度和价值的培训心得体会。监狱警是一项辛勤而重要的职业,他们负责维护
写心得体会能提高自己的思辨能力和表达能力,有助于培养批判性思维。现在,让我们一起来阅读一些关于心得体会的样文,为我们的写作带来一些灵感和思考。亲爱的**商家、*
通过写月工作总结,我们可以清楚地了解自己在工作中的优势和不足,从而做出调整和改进。如果你正在写月工作总结,不妨参考下面的范文,争取写出一份更加完美的总结。
制定培训方案时,我们要考虑到培训目标、培训内容、培训方法和培训资源等各个方面。通过学习和借鉴他人的培训方案,我们可以更好地改进和完善自己的培训计划。
范文可以帮助我们发现自己的不足和问题,指导我们进行自我反思和提高。接下来,我们将展示一些优秀的范文范本,供大家借鉴和学习。本人因不能参加潘庄镇党员集中培训班。特
规划计划是为了实现个人或组织的长期目标而进行的有目的性安排。掌握以下规划计划的写作技巧和方法,相信能够帮助大家更好地制定个人规划计划。加强项目现场人员管理,杜绝
通过总结心得体会,我们可以更好地发现自己的成长和进步,增强自信心和动力。在下面的范文中,我们可以看到作者们在写心得体会时运用了不同的写作技巧和表达方式,希望能够
在人生的道路上,每个人都会有不同的心得体会,它们是我们成长的宝贵财富。下面是一些精选的心得体会文段,读完后或许可以给我们的写作带来一些灵感。电影是一种具有非常大
在写培训心得体会时,我们可以对自己在培训中的收获和不足进行客观评价。这次培训不仅让我学到了专业知识,还提醒了我要注重个人素质的培养和提高。我相信只有全面发展自己
工作心得体会是对工作经验的总结和反思,为个人提供了改进和成长的机会。接下来,我们将介绍一些成功人士的工作心得体会,希望能够为你的工作总结提供一些思路和参考。
写心得体会可以让我们更深入地思考和剖析自己的思维逻辑和观点,从而不断完善自己的思考能力。工作中的挑战和困难让我更加坚定了自己的目标和信念。我学会了面对困难并积极
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写心得体会还可以帮助我们更好地思考问题,找到解决问题的方法和思路。接下来,让我们一起来阅读一些别人的心得体会,或许能够对自己的写作有所启示。志愿工作是一种无偿的
在幼儿园中班,孩子们通过参与各类集体活动,培养了团队合作和沟通能力。幼儿园中班的学习环境和资源对孩子们的学习和发展具有重要影响,以下是一些优秀幼儿园的教育环境案
培训心得体会是一种个人成长和进步的记录,也是对教育培训机构的反馈和建议。以下是一些优秀的培训心得体会范文,希望能够对大家在培训过程中有所帮助。新预算法(全文)新
心得体会是在自己的亲身经历中产生的对某件事情或某种情感的感悟和概括。以下是一些经过精心挑选的范文,每篇都是作者用心思考和总结的成果,希望能够给大家带来一些新的思
教学工作计划也是教师与学生、家长之间沟通的重要桥梁,能够让大家对教学目标和内容有一致的理解。接下来是小编为大家收集的教学工作计划范文,供大家参考和学习。
元宵节是中华民族的传统节日,代表着对和谐、喜庆和美好生活的追求。想要了解更多关于元宵节的总结,不妨来看看小编为大家准备的这些范文,或许会给你带来些启发。
保密协议在技术合作、专利申请、商业谈判等场合都起到了至关重要的作用。保密协议的效力受法律保护,以下是相关法律法规的案例分析。我了解有关保密法规制度,知悉应当承担
总结自己的心得体会不仅可以加深对自己的理解,还能为他人提供有益的借鉴。让我们一同阅读下面这些写得很好的心得体会范文,对写作有更深入的理解与领悟。作为一种寄托敬意
写教师心得体会有助于教师深入思考自己的教育教学观念和方法,提高教学素质。接下来是几篇教师心得体会的实用范文,供广大教育工作者参考和借鉴。第一段:引言(100字)
个人总结是一种对个人成长轨迹的记录,可以帮助我们更好地规划未来的学习和职业发展。随后小编为大家整理了一些优秀的个人总结范文,大家可以借鉴参考一下。自2017年9
写心得体会可以激发我们对学习和工作的热情,让我们更加努力地去追求进步。小编整理了一些有关学习和工作的心得体会,希望能为大家的写作提供一些思路和素材。
心得体会可以成为我们成长的里程碑,让我们在人生的道路上更加坚定前行。心得体会范文6:我通过这次实践活动,意识到实践的重要性。实践能够帮助我们将理论知识应用到实际
写心得体会可以帮助我们发现自己的优点和不足,从而更好地改进自己。在下面,我们一起来欣赏一些写心得体会的范文,从中学习他人的表达方式和写作技巧。中专学习生活丰富多
述职报告要求我们客观、真实地对自己的工作进行评价和总结,不掩饰问题和困难,更要突出自己的亮点和成果。以下述职报告范文从不同的角度和维度去描述了工作成果和个人成长
通过写心得体会,我们可以更好地反思自己的成长和进步,并且为未来的学习和工作制定更好的计划。这里列举了一些优秀的心得体会范文,希望对大家的写作有所启发。
通过写心得体会,我们可以将所学所悟与他人交流,互相促进成长。分享他人的心得体会,可以让我们从不同的角度去思考问题。随着社会的发展,人们对于安全的重视程度也在不断
心得体会是一种积累和总结的过程,可以节省我们后续的学习和工作时间。以下是几篇优秀的心得体会范文,希望能给大家提供一些思路和灵感。账号运营是当前社交媒体时代的新兴
写党员心得体会有助于发现自身在党组织活动中存在的问题并及时加以改进。以下是小编为大家整理的一些党员心得体会,希望能够激发大家的学习热情和工作积极性。
工作心得是在工作中发现问题并解决问题的经验总结,可以提高工作效率和质量。以下是小编为大家收集的工作心得范文,希望能给大家提供一些有益的参考。随着第三年学期末的来
撰写心得体会可以使我们更加清晰地认识到问题的根源和解决方法,从而在今后的工作和学习中不断改进。下面是一些关于心得体会的案例分析和经验总结,供大家参考和借鉴。
总结可以帮助我们形成自己的价值观和人生态度,以更积极的心态去面对困难和挑战。6.以下是小编为大家整理的一些实用的总结范文,希望能给大家在总结写作中提供一些参考和