无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
朱自清散文集阅读心得篇一
开篇引入：随着现代生活节奏的加快，很多人在过年期间经常感到疲劳，于是开始寻找提神醒脑的方法。而在这个过程中，喝红牛逐渐成为了一种潮流，被越来越多的人选择作为过年期间的提神宝物。我也在最近几年中经历了喝红牛的心得体会，相信这也是许多人的共同经历，值得一分享。
第二段：红牛确实能够提神
关键观点：红牛作为一种功能饮料，含有咖啡因、牛磺酸、维生素等成分，这些成分能够帮助人们提神醒脑，并提供持续的能量。在我个人的体验中，每当我在过年期间感到疲倦或提不起精神时，喝下一罐红牛能够迅速让我感受到精力的复苏，焕发出新的活力。
第三段：红牛的副作用也需要关注
关键观点：然而，作为功能饮料，红牛也存在一些副作用。首先，过量喝红牛会导致咖啡因摄入过多，可能引起失眠、心悸等问题。其次，红牛含有大量的糖分，长期过量摄入可能导致肥胖、糖尿病等疾病。因此，在尝试过度依赖红牛提神的同时，也要注意合理控制摄入量，避免出现不良反应。
第四段：合理使用红牛才能发挥其作用
关键观点：经过多次使用红牛的体验，我逐渐认识到合理使用红牛的重要性。首先，我发现喝红牛应该是在真正需要提神的时候，而不是随时随地都喝。其次，适度的摄入量也是关键，我发现一罐红牛的效果就非常明显，不需要过度依赖。最后，充足的休息和合理的生活习惯也是重要的，红牛只能是提神醒脑的辅助手段，而不能替代健康的生活方式。
第五段：对于年轻人应当警惕过度依赖红牛
关键观点：虽然红牛可以在过年期间帮助人们提神，但年轻人尤其是学生群体应当警惕过度依赖红牛。年轻的身体需要充足的睡眠和正常的生活作息，红牛只是应对特殊情况的临时解决方案。在节日期间，我们应当注重养生、按时休息，借助红牛提神要慎之又慎，以保持身体的健康和活力。
总结段：红牛在过年期间的帮助与警惕
过年期间的喝红牛潮流是因为人们在繁忙的生活中寻求提神的方式，而红牛的确能够给予我们一些帮助。然而，我们也不能沉迷于红牛的功效，过度依赖它。合理使用红牛，关注它的副作用，并时刻警惕年轻人追求过度刺激。保持健康的生活方式、充足的睡眠和合理的饮食习惯才是过年期间保持活力的最佳方法。只有在这样的基础上，红牛才能真正发挥其提神作用，为我们带来更加愉快和充实的节日体验。
朱自清散文集阅读心得篇二
时光匆匆，岁月如梭，一载流年又从指尖滑过，回首来路，有风有雨，回眸世事，有喜有悲。山水一程，日月三江，任时光荏苒，光阴的故事总在一遍遍的述说。时间无法留住，记忆却永铭心间。在这辞旧迎新之时，辞去旧岁也辞去冷冬的寒凉，迎来新春也迎来一春的暖意。欢乐是一种心情，淡然也是一种心境，新年伊始，在清新的民歌中，守候着民族的深远与浩翰，在歌声中一剪寒梅伴着雪花带着新年的祝福香飘四方！
忙碌了一年的亲人朋友都放下了往日那沉重的工作回到家，一打开电视就听到了过年啦！这是头条新闻。这是人人心中的头条新闻。这新闻是隆重，是喜庆，是庄严，是团聚，是温暖，是敬意。这两个字，在人们心中份量很重，含义却越来越单薄。于是过年就简单成了对春运的不满、对春晚的唠叨，简单成了一顿年夜饭和几挂烟花爆竹。
过年被称为春节，是从民国开始的，至今未满百年。对过年的叫法，历代雅称不同，其中元旦和元日比较通行。“年”在甲骨文中，写为上“禾”下“人”，是一个人头顶谷物的样子，此字周代才有。尧舜时称“年”为“载”，夏代称“岁”，商朝称“祀”。“祀”的意思，就是四时已过，要奉祀神灵祖先了，过年的习俗便源于此。
现在过年多被看作一种民俗，流传的也是一些民间传说。其实在古代，过年不仅是一种民俗，更是一种政治行为，是一年中最神圣、最庄严的日子，当然也是民众最欢乐的日子。
农耕传统，注定了中国人非常重视天、地、雨水，而这一切都要仰仗时序。春节是一年时序变化之始，从周代开始，关于春节就形成了一门复杂的学问，在《礼记》《尚书》中都有记载。由于这份历史记忆的缺失，使我们已不大理解春节的真正含义了，从中感受到的神圣和欢乐，自然也比古人少了很多。
天人合一，是传统中国人的价值观，也是春节的灵魂所在。若没有这个理念，我们就很难理解春节民俗中的很多行为。
中国人自古相信，只有在自然神的引领和关照下，人类才能获得有保障、有秩序的生活。所以一年之始，祭祀天地诸神、表达对天地的敬畏，便成为国家最重要的政治活动。《礼记》记载，在立春前三天，天子便开始斋戒。立春之日，天子要亲率三公、九卿、诸侯和大夫，到东郊举行迎春典礼，礼毕回朝，天子再对各级官员进行赏赐。正月第一个辛日，天子要代表国家举行祭天之礼，来祈祷天下谷物丰收。亥日，天子要带领官员一起，去亲自耕种用来祭祀天帝用的农田，用来表达对天地的敬意。民众的生活资源，均来自山林河湖，所以正月，各地政府还要祭祀山林河湖。为了保护牲畜繁殖，规定祭祀的牲畜不能用雌的。
这是国家礼仪。到了民间，也有很多做法来表达对自然和祖先的敬意。到宗祠祭祖是民间过年一个重要内容。除此之外，腊月二十三祭灶王爷，除夕夜设天地桌接神，供奉天地诸神，都是春节的重要礼仪。像河南等地，还把初十当作石头的生日，这一天不能用任何磨、碾等石制工具，人们向石头焚香致敬，设供物祭祀石头。这可能这是从石器时代保存下来的礼仪。总之，春节里无论国家还是民间，敬奉天地诸神和祖先的礼仪都是重要内容。这些礼仪表达了对天地和先祖的遵从与敬畏，也使人们在春节中体会到了一种神圣感。
古人在正月还有很多禁忌，这些在《礼记》中也有记载。我们的先祖明白，对自然界的保护，其实是对人类自身的保护。比如正月禁止砍伐树木，不可捣毁鸟巢，不可杀害幼虫，以及未出生的或刚出生的动物与幼鸟，不可捕杀幼兽、掏取鸟蛋，不可聚集大批民众，不可建筑城郭。这些禁忌，体现的都是传统中国人与自然和谐相处的生存意识。可惜的是，这样一些禁忌，很多已被我们遗忘。
这里只说了一点古人春节礼仪的片断，从这些片断，我们可以感受到春节的灵魂，首先是对天地自然的敬畏和感恩，以及对先祖的追忆和缅怀。只有在与天地和谐共处的气氛中，人们从世间感受到的欢乐才更真切。在全球关注生态文明的今天，我们温习古人关于春节的礼仪，能让我们更深刻地感知到中国传统生活的优雅。在拥有了相应的文化心理后，我们对春节的感受也会变得丰富一些。
朱自清散文集阅读心得篇三
过年期间是迎接新年与家人团聚的时刻，人们常常会迎接这个喜庆的时刻，进行一系列的准备工作。而在这个忙碌而短暂的假期里，我选择了喝红牛来提供给自己额外的能量，以便更好地度过这个特殊的时刻。在经历了这段特殊的时间后，我从红牛中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，喝红牛能够提供额外的能量，使我精力充沛地投入到各种活动中。过年期间家庭聚会、走亲访友等各种活动常常在一天之中密集进行。这样的安排往往需要人们保持较高的活力和耐力，以应对持续不断的社交场合。而红牛正好给予我这种增加的能量，使我能够更好地与人沟通交流，以及享受这个特殊时刻。
其次，喝红牛对提升注意力和集中精力也有很大帮助。在过年期间，人们需要应对更多的任务和琐事。从做好年货的采购，到年夜饭的准备，再到探访长辈及朋友，每一项任务都需要我们集中精力，提高效率。而红牛无糖等饮料中的咖啡因和维生素B群等成分，能够帮助我更好地保持专注力和精力充沛，应付复杂的家庭安排。
此外，喝红牛也能提供一种积极的心态，使我更好地享受过年的快乐氛围。过年期间，人们通常会面临各种各样的压力和挑战，例如准备环境和精心装饰家庭的泥累，为亲朋好友准备新年礼物等等。这些琐事常常使人感到疲倦和压力。然而，适量饮用红牛能够为我提供一种积极的心态，更好地面对挑战和困难，并以愉悦的精神享受过年的氛围。
最后，经过过年期间的喝红牛体验，我认识到适度饮用红牛对身体健康的重要性。虽然红牛能够提供临时性的能量和提神效果，但过量饮用可能对身体健康产生负面影响。红牛等能量饮料中含有较高的咖啡因和糖分，如果过量摄入可能会导致血压增高、心率加快等不良反应。因此，在享受红牛提供的能量的同时，我也要根据自身情况适量控制饮用量，以确保身体健康。
综上所述，过年期间喝红牛给了我很多积极的体验和收获。它提供了额外的能量，帮助我精力充沛地进行各种活动；它提高了我的专注力和耐心，使我更好地应对琐事和任务；它给予了我积极的心态，让我更好地享受快乐的过年时刻。然而，作为一种能量饮料，控制饮用量也是十分重要的，以保护身体健康。在未来的过年里，我将继续合理地利用红牛的功效，创造出更多愉悦和有意义的回忆。
朱自清散文集阅读心得篇四
连日来，不少省份发出就地过年的倡议，不管是本地在外的务工人员，还是外地在本地的务工人员，“就地过年”成了热门词汇。
有首歌是这么唱的：有钱没钱，回家过年。诚然，回家，是每个游子最终的期盼。对于在外辛苦一年的劳动者而言，的快乐莫过于春节回家吃个团年饭。但是今年不同，复杂严峻的疫情防控形势让我们不得不时刻把防疫这根弦绷得紧紧的，麻痹不得、大意不得、松懈不得。虽说，很多地方都是以“提倡”的方式，但实际上，很多务工人员，包括用人单位，已经着手开始就地过年的各项准备了。就地过年，既考验广大群众的`自觉性，同时也考验干部为民服务的担当。
在不少地区，已经有地方政府牵头制定了各项就地过年的惠民便民政策。比如，有的地方将就地过年纳入户籍迁入的积分项目，鼓励外地人员留在本地过年；比如，有的地方政府对春节期间留在岗位上的务工者采取资金补贴；再比如，有的地方政府以发放消费券的方式为务工者送福利。伴随着农历新年的不断临近，还有很多地方政府仍在持续推出各种吸睛政策，不管怎样，都是对就地过年人员的关心关爱，充分体现出各地政府务实的担当和为民的情怀。不过，笔者认为，服务就地过年，需要把工作做细、做实、做透，这离不开每个干部特别是基层干部的担当作为。
我们必须清醒认识到，新年是我们国家最重要的传统节日，也是千家万户的团圆日，所以，必须摒弃“物质年”的观念，要注重过“精神年”。外地人员就地过年，不图钱财、不图物质，而是考虑疫情防控大局、响应地方号召，理所应当对外地务工人员加强关心关爱。各地尤其是社区，应该加紧摸排留在本地过年的外地人员，建立统一的台账，实行动态化管理，常态化开展入户走访，嘘寒问暖、掌握情况。将外地人员纳入本地春节走访慰问的重点对象，将党和政府的温暖送到心坎上。在组织举办春节文艺节目的时候，将外地务工者纳入表演团队或者邀请观看，让外地人员离乡不离家，时刻感受到家一般的温暖。
就地过年是对服务保障工作的严峻考验，能否做到实打实、心贴心，不仅关系本地疫情防控工作，也关系外地人员能否在本地过个快乐年、祥和年。各级干部特别是基层干部要不断改进工作作风，把外地人员当成家人、亲人一样，站在他们的角度想问题、办事情，多一点关爱就少一点矛盾，多一点关心就聚一份人心。探索通过网络渠道搭建服务平台，建立外地人员点对点服务机制，及时掌握所需所想所求，及时帮助解决困难问题。另外，为增加就地过年的实惠性，也可以通过减免房租、水、电、气等方式，减轻就地过年的成本负担。
20xx年是极不平凡的一年，20xx年也是极具考验的一年。希望广大务工人员能够意识到，就地过年是为了珍惜我们来之不易的防疫成绩。也希望广大干部意识到，只有真正担当起来，不避责、不避难，才能确保疫情防控不留死角，才能让外地人员在本地过个开心年、快乐年。
朱自清散文集阅读心得篇五
第一段：引言引出话题，阐述过年期间红牛的重要性和受欢迎程度（200字）
过年是中国最重要的传统节日之一，人们在这个节日里忙碌又充实。而在节日期间，喝红牛已经成为一种流行的习俗。红牛作为一种功能性饮料，提供了持续的能量和迅速恢复疲劳的效果，广受年轻人和繁忙的工作人士的喜爱。在过年期间，我们的身心都会面临压力和挑战，而红牛在这个时候能够给予我们力量和支持。
第二段：分析红牛对身体和精神的积极影响（250字）
红牛含有咖啡因和其他能提供快速能量的成分，能够迅速恢复人体疲劳，提供额外的精力和活力。我在过年期间尝试了喝红牛来应对一系列繁忙的活动和沉重的工作压力，发现它确实对我有积极的效果。当我感到疲倦或者无法集中注意力时，红牛帮助我迅速恢复了活力，提高了我的工作效率。此外，红牛还帮助我对抗节日期间晚睡和早起的问题，让我在繁忙的过年期间保持清醒和专注。
第三段：谈谈红牛给我带来的愉悦和快乐（250字）
除了对身体和精神的积极影响，红牛还给我带来了愉悦和快乐。在过年期间，我们总是忙碌地准备各种事项，很容易感到压力和疲劳。而喝红牛成为我放松和享受生活的一个小小乐趣。在忙碌的节日氛围中，坐下来喝一听红牛，感受到咖啡因的刺激和提神效果，让我感到充满活力和愉悦。同时，和家人朋友分享红牛的时刻也让我感到温暖和幸福。
第四段：探讨喝红牛的一些注意事项（250字）
虽然红牛在过年期间很受欢迎，但是我们也要注意适度和合理地喝红牛。喝红牛虽然能迅速恢复疲劳和提供精力，但过量摄入咖啡因可能会带来一系列的副作用。咖啡因摄入过多会导致心跳加快、失眠和焦虑等问题，甚至可以对心血管系统造成负担。因此，我们在喝红牛时要知道自己的身体状况和对咖啡因的敏感程度，适量饮用以获得最佳效果。
第五段：总结并展望（250字）
通过喝红牛，我在过年期间获得了更多能量和活力，同时也体验到了一份乐趣和快乐。然而，我们也要明白红牛只是提供暂时的能量支持，对于身体和心理的健康，我们还需要注意合理饮食、休息和运动。希望在未来，红牛能够不断改进配方，减少不良副作用，为我们提供更好的产品。总的来说，过年期间喝红牛成为我应对节日压力的一个有效方法，让我在繁忙而充实的过年生活中保持精力充沛，心情愉悦。
朱自清散文集阅读心得篇六
腊八节是我国古老的民俗节日，它由来已久，传承至今，具有丰富的文化。芳香弥漫的腊八节，一碗热气腾腾的腊八粥，不仅让凡夫俗子神往，而且也是许多文学大师的钟爱。
“腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。侵陵雪色还萱草，漏泄春光有柳条。纵酒欲谋良夜醉，还家初散紫宸朝。口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”诗人杜甫的《腊日》算是较早描写腊八节的诗歌。从诗句中可看出，往年的腊日天气很冷，而当年腊日气候温和，诗人高兴之余准备辞朝还家，纵酒狂饮欢度良宵，但此时此刻，他又因感念皇帝对他的恩泽，不能随便走开，透漏了因不能回家淡淡的忧伤。
宋人陆游在《十二月八日步至西村》中写道：“腊月风和意已春，时因散策过吾邻。草烟漠漠柴门里，牛迹重重野水滨。多病所须惟药物，差科未动是闲人。今朝佛粥交相馈，更觉江村节物新。”隆冬腊月，但已露出风和日丽的春意。柴门里草烟漠漠，野河边有许多牛经过的痕迹。腊日里人们互赠、食用着佛粥（即腊八粥），更感觉到清新的气息。
清代，朝廷于腊八这天，有赐粥的风俗。清道光皇帝曾作诗《腊八粥》:“一阳初夏中大吕，谷粟为粥和豆煮。应时献佛矢心虔，默祝金光济众普。盈几馨香细细浮，堆盘果蔬纷纷聚。共尝佳品达沙门，沙门色相传莲炬。童稚饱腹庆州平，还向街头击腊鼓。”可以想见，施散腊八粥和皇家食用腊八粥必然是万头攒动，人涌如潮。
而过腊八节、食腊八粥在现代作家的笔下更是摇曳生姿，楚楚可爱。沈从文在《腊八粥》中这样描写孩子喝腊八粥的场景：“初学喊爸爸的小孩子，会出门叫洋车了的大孩子，嘴巴上长了许多白胡胡的老孩子，提到腊八粥，谁不口上就立时生一种甜甜的腻腻的感觉呢。把小米，饭豆，枣，栗，白糖，花生仁儿合并拢来糊糊涂涂煮成一锅，让它在锅中叹气似的沸腾着，单看它那叹气样儿，闻闻那种香味，就够咽三口以上的唾沫了……”天真烂漫的孩子们，高高兴兴喝腊八粥的样子，跃然纸上。
而冰心的散文《腊八粥》一文，以清丽优美的文字，把对母亲的怀念之情娓娓道来：“从我能记事的日子起，我就记得每年农历十二月初八，母亲给我们煮腊八粥。母亲说：‘这腊八粥本来是佛教寺煮来供佛的——十八种干果象征着十八罗汉。后来这风俗便在民间通行，因为借此机会，清理橱柜，把这些剩余杂果，煮给孩子吃，也是节约的好办法。’最后，她叹一口气说：‘我的母亲是腊八这一天逝世的，那时我只有十四岁。我伏在她身上痛哭之后，赶忙到厨房去给父亲和哥哥做早饭，还看见灶上摆着一小锅她昨天煮好的腊八粥。现在我每年还煮这腊八粥，不是为了供佛，而是为了纪念我的母亲。’”这篇文章，质朴而感人。原来，最深的怀念，就是平实地讲述，贴切恰当。
梁实秋的腊八粥曾被誉为是“粥类中的综艺节目”。在《粥》一文中，他这样描写熬腊八粥的场景：“我小时候喝腊八粥是一件大事。午夜才过，我的二舅爹爹就开始作业，搬出擦得锃明瓦亮的大小铜锅两个，大的高一尺开外，口径约一尺。然后把预先分别泡过的五谷杂粮如小米、红豆、老鸡头、薏仁米以及粥果，如白果、栗子、红枣、桂圆肉之类，开始熬煮，不住地用长柄大勺搅动，防黏锅底……等到腊八早晨，每人一大碗，尽量加红糖，稀里呼噜的喝个尽兴。家家熬粥，家家送粥给亲友，东一碗来，西一碗去，真是多此一举。剩下的粥，倒在大绿釉瓦盆里，自然凝冻，留到年底也不会坏。”在这篇文章中，腊八粥的做法，煮腊八粥的食材、器皿以及人们吃腊八粥的热闹情景，跃然纸上，读起来令人印象深刻。
金庸先生在《侠客行》中也曾写到过腊八粥。孤悬海外的侠客岛派出赏善罚恶二使来到中原，强行邀请武林各大门派赴岛喝腊八粥，不肯接受邀请的门派皆被二使斩尽杀绝，而以往去了侠客岛的又个个杳无音信。石清闵柔夫妇在巢湖边上听到讯息，星夜赶来上清观，最后竟不惜比武争取，正是他们的侠义精神，唤起未曾相认的儿子石破天对母子真情的感动踏上了去侠客岛的路。书中有这样的细节：当面对冒着绿气的腊八粥时，众人以为是剧毒无比，必死无疑，郑光芝端起腊八粥，一口气喝了大半碗，说道：“你我相交半生，你当我郑光芝是什么人?”解文豹大悔，道：“大哥，是我错了，小弟向你陪罪。”当即跪下，对着他磕了三个响头，顺手拿起旁边席上的一碗粥来，也是一口气喝了大半碗。两人相拥在一起，又喜又悲，都流下泪来……众侠在侠客岛上演绎了一场叠荡起伏的生离死别大戏，由此所彰显的人性善美，却是感人肺腑。
大师们笔下的腊八粥，透着浓浓的情意，值得我们细细赏读，慢慢品味！
朱自清散文集阅读心得篇七
海里有很多“宝藏”。在人类眼中，它是一个资源丰富的“宝箱”！
听妈妈说，大海的风景很美。于是我在心里想象着大海壮丽澎湃的景象；场面壮观。我期待着亲眼看到大海雄伟的样子！终于有一天，家人去海边旅游，让我真的很欣赏这壮丽的景色！
当你来到海边，你可以看到一望无际的蓝色海洋。无论你看哪里，都是一片广阔的海洋，几千英里的白云漂浮在天空，大海的蓝色波浪有时会荡漾。大海里到处都是海和天，看着潮起潮落，听着海浪拍打海岸的声音。我想一定是大自然在给在海边度假的人们播放甜美的音乐，人们在享受大海的风情。虽然沙滩上人不多，但却让这片金色的沙滩更加安静，少了些喧嚣。人们在岸上追逐嬉戏，玩得很开心！已经把平时的烦恼抛在脑后。海边风很大。我和父亲跳过一个又一个礁石，享受着赤脚在礁石上的感觉。
走在沙滩上，感觉仿佛已经远离了过去不愉快的事情，只有对大海的眷恋，对大海的博大无私，对大海的敬仰油然而生。
岸上卖的手工艺品很多，有大小不一的贝壳，风铃等等。我看中了一个小白壳做的风铃。我拉了拉父亲的袖子，让他给我买。父亲同意了，我很开心！现在那个风铃还挂在我房间的天花板上。
大海真的是一个美丽放松的地方。不妨去海边放松一下！在这次旅行中，我学到了一个道理：做人要有宽广无私的胸怀，不要斤斤计较，自私自利。
希望所有去海边旅游的人都能有个好心情！