心得体会是一个人在经历某个事件或完成某项任务后所获得的感悟和思考，它可以帮助我们总结经验，提高自己。最后，以下是一些网友分享的心得体会，供大家共同学习和交流。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇一
如同中华民族的悠久历史一样，中华美德也源远流长。在其滚滚长河中，我感受最深的是“孝”和“恩”。
首先，就是大家常说的“百善孝为先”。当我从步入学校起，就常在老师那动听的、充满乐趣的课堂上知道了一位大家熟知的孝心少年---黄香。黄香自幼丧母，与父母相依为命。在酷热的'夏天，黄香整夜拿着扇子为父亲驱赶炎热，而自己却是热得汗流浃背；在寒冷的冬天，黄香在父亲睡前事先用自己的体温把被窝暖和好。
虽然现在，我们的生活改变了很多，但孝从未曾从我们身边消失。我们鄢家河初中20xx年毕业考入三峡高中的学姐黄姗姗就是我们学习的榜样，她家遭不幸，带着瘫痪的母亲上高中，用她弱小的肩膀扛起家庭重担，课间课后照料长期生病的母亲，并用优异的高考成绩来报答社会。她的行为就是孝，是对母亲的孝。
这种孝一直深深地影响着我。我老家在恩施，现在我父母到夷陵打工，我也跟着过来了。目睹他们打工的艰辛，在生活上我从不向他们提出任何要求，在学习上我尽我自己最大的能力认真学习，回家后做一切家务，其实我是想减轻父母的生活重担，因为我还有一个读大学的哥哥。虽然我不是“香九龄，能温席”，但我常常看到父母脸上的笑容，常常听到父母对我的夸奖。
法国著名文学家卢梭说；没有感恩就没有真正的美德。伴着第一声嘀哭，我们来到了这个世界，自从那乌黑的眼珠迎着第一轮朝阳，我们便开始了生活，对这所有的一切我们应心存感激。
感恩自然。我们在它的辽阔的怀抱中欢笑打闹，在它的如天的羽翼下生活学习，她给予了我们人类的一切，我们感激不尽。
感恩父母。有一种爱没有极点，有一种恩情没有终点，这是父母的爱，是父母对我们的恩情，我们应该用一颗炽热的心来回报父母。是他们赐予了我们生命，让我们看到了世家的绚丽多彩，我们感激不尽。
感恩老师，我们成长的足迹中，有老师温暖的双手，有老师深情的目光，有老师宽广的胸怀，有老师渊博的知识，有老师放飞的希望，“只有心灵美丽才能塑造出美丽的灵魂”，用它来赞美老师一点也不为过。就如华罗庚1949年从国外讲学归来，第一件事就是赶回家乡江苏省去看望他数学老师——王维克先生，他把老师请到主席台上说；“我能取得一些成就全靠老师栽培。”
凝望着中华美德，细数着自己生活。的确，有太多太多的时间，有太多太多的事，值得我们去尽孝，去感恩。
让我们带着一颗孝心、一颗感恩的心继续上路吧。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇二
这个暑假，我参加了一个有趣的夏令营，叫“情亲中华·山西运城”，其实这个夏令营是给华侨设计的，为了让他们了解自己的祖国。我沾哥哥的光，也进了这个夏令营。期间的让我感受最深的活动当然是去盐湖了。
运城盐湖也叫中国死海，我对它很好奇，想知道它到底能不能让人漂浮起来。我带着好奇心跟着团队来到了一个旅游基地。在里面，我们先体验了一下盐水温泉，水是黄褐色的，因为里面富含对人体有益的矿物质，空气中弥漫着一种咸咸的味道。池子里有许多高压喷头，喷出的高压水洒在身上虽然有点疼，但非常舒服，我享受了很久，直到项目结束。
然后我们去盐池感受了一下“潞盐浴身”，一进盐池的房间，只见一片雪白，地上全是盐，要做的就是跳进去把盐盖在自己身上。但我们并没有这样做，而是把它当沙子玩起来，我们一会挖沟渠，一会建城堡，玩得不亦乐乎，把盐当沙子玩，这真是太爽了！
之后就到了我梦寐以求的地方——盐水漂浮的这个池子，这池子里的水是红褐色的，发出一种说香不香说臭不臭的奇怪味道。我很兴奋，也有一点害怕，兴奋是因为谁都没有试过轻轻松松漂在水面上，而害怕是因为谁都不想泡在一个充满未知液体的池子里。但我还是鼓起勇气向水中进发，一开始还好，但水位刚到腰部，一阵火辣辣的疼痛像野火烧一样蔓延到整个腰部！我想肯定是那个高压喷头把我喷伤了，但我还是忍者痛往前走，啊！更痛了，这时我的身体已经变得轻飘飘的了，好像再走一走就真的可以漂浮起来，但因为腰部像针扎一样，我只好悻悻地放弃，急忙上岸清洗。看着同伴自由自在地在水面漂着，我真羡慕啊！
还好，最后还有一个“黑泥浴身”项目，黑泥来自盐湖湖底，看起来像芝麻糊。我进去后，跟伙伴一起玩耍，这里每个人都像个黑人一样，除了脸是白色的，有些人脸上都有几滴“芝麻糊”，最好玩的是我可以浮起来！虽然黑泥池子只有40厘米深，但我竟然碰不到底。我躺在一张柔软的泥床上。这种感觉太奇妙了！
这就是给我留下深刻印象的运城盐湖。我们中国人不需要去遥远的以色列，就可以感受到“死海”的神奇，这是大自然的馈赠，我们真得好好保护它。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇三
老师提前一天告诉了我们说：“咱们星期四会有外校老师听课和讲课一天，你们要调整好，上课时也要好好配合，认真听。”我们频频点头。
终于星期四到了，老师和学校做好了充分的准备，从那天早上进入教室门的那一刻起，就觉得与往常上课不一样，同学们迅速交好作业并安静的坐在位置上等待上课。安静的预习着语文老师前一天布置下的课。我们读了一遍又一遍，保证不会出任何差错。那节语文课我们听的格外的认真，紧张。后面坐了一排老师，同学们也都努力表现出了最好的自己。
下一节我们上的英语，这节英语课是外校老师跟我们讲的。老师往课堂上一站讲起了一节45分钟课的英文。这节课让我感受到了自己的不足，以前总觉得自己英语学得不错，但这节课却让我听的绞尽脑汁，很是费劲。但是有听懂的也要努力配合。我们这节英语课使我终身难忘，老师那一口流利的英文是我向往的样子。
历史课上很是放松了一把，老师的热情调动了我们的兴趣，老师以我们容易理解得方式与我们热情的互动讲下了一节不一样的历史课。
这几节课听下来，看得出我们很累。那是因为我们习惯了平时上课的懒散与分神，在这几节课中却格外的紧张，希望将我们最好的一面展现给其他老师。使我们一时改变不过来。这就看出来我们需要改变我们平时的上课状态。并不是我们课上的很累而是我们的精神很疲倦。如果我们在这样下去，班集体会怎么？我们自己又会变成什么样？我们要改变，这样说的我们才可以看见自己的未来，使它不再是想象。不一样的老师，不一样的方式。但这次听课可以使同学们毛病，并改正。
这就是我们感受最深的一堂课。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇四
“丁零零——”闹钟张开了大嘴，发出雷鸣般的吼声。我被它吓了一跳，努力睁开了蒙眬的睡眼。我伸了个懒腰，懒洋洋地拉开了窗帘，阳光溜了进来，忙碌的一天开始啦！
今天是周六，我又踏上了辛苦而愉快的学习之路。我走在路上，感觉似乎有一股甜滋滋、凉丝丝的风掠过我的心头。我就像一只快乐的喜鹊，蹦蹦跳跳地向前走去。
我走到小巷里时，远远望去，里面空无一人，连温暖的阳光也害怕地躲了起来，我的心也一下子提到了嗓子眼。这时，吹来了一阵凉飕飕的风，我似乎听到这阵风也在对我发出一种邪恶的笑声，我不禁打了个哆嗦。我什么也不敢想，只是步履匆匆地向前走着，只想快点离开这个阴森森的鬼地方。
终于到了！我迅速走到了门前，心里的大石头也总算落了地。可是门是锁着的，我向里面大喊了一声“开门啊！”里面好像空荡荡的，没有人回答我，只是隐隐约约传来几声回声。我使劲摇了摇门，门发出了几声“惨叫”。但是无论我怎么摇，怎么叫，它就像跟我杠上了似的，硬是摇不开。顿时，我又感到了一丝凉意，周围的空气也似乎都凝固了，恐怖的气氛包围着我，我的心又提了起来。
就在这时，“欧”的一声，范思哲突然蹦了出来，他双手举着爪子，眼睛瞪得像铜铃般大小，张大了嘴巴，就像一头老虎张开血盆大口要吃人的样子。我吓了一跳，身体打了个寒战，顿时脑子一片空白，呆呆地立在那儿，眼中一片茫然。范思哲见了我的样子，在一旁捧腹大笑。门打开后，我看见欧阳思彤也正笑得开心呢！她胖嘟嘟的脸都笑得耸成了肉疙瘩，一对虎牙也露了出来。原来，这是他们俩的恶作剧，欧阳思彤是“幕后主使”，而范思哲是“帮凶”。他们俩真是人小鬼大啊！当我终于醒悟过来时，他们俩早已溜之大吉了。老师讲课时，我还心有余悸、惊魂未定。
我可真够倒霉的，一天就被吓了三回，今天可真是惊险的一天啊！不过，虽然被吓得一身冷汗，胆战心惊，但细细回忆起来，也颇耐人寻味：正是因为“吓”，我的生活变得更丰富多彩了！
实用感受最深的心得（案例18篇）篇五
我有一个感受最深刻的汉字，那就是“忙”。
说起这个“忙”字我可是亲身体验过。那是二年级的一个中午，我正在睡觉。突然，妈妈把我叫醒，说：“辉哥，赶紧起床，现在已经1：50了，你要迟到了！”，我连忙坐起来，眯着眼睛看了看墙上的钟表，哇塞！离上课只有八分钟了，我心一颤，想到：要是迟到就会被老师批评。我赶忙寻找手表和红领巾，在寻找这两样物件时，我感觉度秒如年，紧张的满头大汗，心里像压了一个大石头，当我找到时，那块大石头终于落下了，我松了一口气。一分钟后，我就出门上学了。
正当我气喘吁吁地踏进学校大门时，预备铃响了，我硬着头皮用尽全身力气飞奔向教室。当我冲进教室的一瞬间，正式上课铃响了，我长舒一口气，终于没有迟到！我敢打赌，我从操场冲到教室的速度都可以超过千里马了！
由于匆匆忙忙跑到学校，导致我第一节课都没有进入状态。
这件事告诉了我：做事要慢条斯理，不要匆匆忙忙，否则就会得不偿失！
这个”忙“字让我印象深刻，我会牢记于心。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇六
如果你问我什么字让我最有感触，那么我肯定会回答你“迷”。这个字可以完美的体现在我奶奶的身上，因为我奶奶是个不折不扣的京剧迷。看戏看得出神入化，平时我都很难见到她。
一次，妈妈出差回来，带回了一个有我这么高的立体戏剧播放器。里面有两百多个戏剧表演，自从买了这个奶奶就一直待在房间里。只能听见奶奶学着京剧在唱。
一天，爷爷叫奶奶炒一下菜并嘱咐了放多少盐。奶奶跑进厨房一边漫不经心地炒菜，一边哼着戏曲，不料奶奶把糖错看成盐放到勺子上，没等我跑过去奶奶就把糖一下子全倒了下去。那一天晚上我们吃到了百年一见的“糖焗鸡”。
一天，我们在吃饭，突然一声电话铃响，原来是伯父“喂！哦，小王呀！问一下你奶奶去不去看戏剧啊！我这里多出来一张票。”没等我开口奶奶就猜到了我要问什么“要去！要去！你跟伯父说我去，让伯父保管好啊！”着急的样子让我哭笑不得。
到了看戏剧的前一天，妈妈突然又要去出差，爸爸也要去别的地方开会。只剩下爷爷和奶奶和我。在那天晚上，爷爷突然感冒了，做不了饭。只见奶奶飞奔去厨房，叮叮当当的响了一会儿后跑出来跟我说“明天的饭都弄好了，你帮忙热一热吧！”
到了看戏剧的那天，我特意早了一小时起来但不料奶奶已经走了。
这就是我奶奶，一个“京剧迷”。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇七
上了这么多年学，必定经历了上千节课，遇见了数位老师，但让我感受到如此强烈心灵碰撞的课堂，唯有今天。
从小学一直走到现在，耳边总少不了老师的叮咛，作文考题上总少不了那几个字，“事例真实，表达真情实感。”每每碰到作文，我总是一种莫名的怕，我总是在桌前要坐上那么十分钟，在记忆中搜索生活中有哪些事例可以用，但却总想不出真实感人的例子，最后百般无奈，只能采用惯用伎俩“编”。
因此我的作文连自己都觉得有几分枯燥无味，难以下“咽”。今天，在乐老师的课上，我领略到了不一样的对“文”这个汉字的理解，甚至觉得对提笔写作多了几分期望。
“任何景语皆情语”，这是我们所熟记的句子，这说明人情物景这四物和情理是有着密切关系的。过去，我一直站在事例上去思考中心思想，所以总是出现事例不动人，中心不够深入。今天，乐老师给了我“当头一棒”，让我突然醒悟，我们写作文是为了表达自己内心的一腔热血，而不是去叙述自己的故事。所以，唯有从情感出发，才能将有限的事例利用得栩栩如生。
我们每个人都具有感情，拥有自己的思想与见解，作文就是一种值得享受的记录的`过程。也许有时，我们真的想不到什么好的素材，如果这样，我们可以通过希望的角度来思考，这也是我们最纯朴、最真实不过的感悟，最天真的希望。
文，来自记录生活，但光光记录下生活是远远不够的，作文是情感的抒发，唯有高于生活的思维才能够写出真挚的文字，感动人心。
一节课，与我的思维在碰撞，摩擦出不一样的火花，或许，这是一节改变语文命运的课。文与字，传递着我的心，真希望有一天，我可以用自己的言语去引领他人。
今日，文与字，成为我一生中最为美妙的良师益友。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇八
今天是我这九年来感受最深的一次活动——去长沙第二福利院献爱心。
这所福利院在榔梨，我们四（2）班一行10人代表全校师生在大队部的杜老师的副食下，怀着激动的心情，坐着校车来到了福利院。
一走进福利院的会议室，那里的叔叔阿姨急忙热情的给我们倒茶，我们连连说“谢谢”！
当我们来到成年人残疾病区时，本来心里稍稍有点害怕，后来当我看到那些残疾人给我们热烈的掌声时，我的害怕之心抛到九霄云外了，这里有个叔步还在拉二胡，听完优美动听的二胡伴奏，我们不约而同的敬了一个队礼，表示对他们的敬意！
让我印象最深刻的是在大操场上遇到的三个孩子，他们是孤儿，一个是哑巴，一个是左眼角垂、还有一个是瘦小的正常者。他们都非常可爱！当我们走近他们时，我的同学李之仪首先去跟那个没有残疾的人说话，没想到刚说一个字，她就哭了，李之仪急忙喂她手上的“咪咪”点心，就这样一根根的喂，徐若韵同学看到她这么爱嘱也去喂，这个小朋友把头一转，哭了，这时孤儿院的一个阿姨抱她、哄她。那个哑巴女孩也哭了，另一个阿姨只好也跑过来哄她。只有那个左眼角下垂的孩子没有哭，我就在跟文罡星同学说：“她真坚强！”我连忙带着温和的口气问她几岁了，她装成没听见扭头就走了，我想这个小朋友真有个性！此时此刻，我的心里真不是滋味，也想哭，她们好可怜啊！
在回家的路上，我想了很多很多，和福利院的孩子们比起来，我是多么的幸福啊！在家里爸爸妈妈疼，在学校有老师们的关爱，健康活泼的成长。从今以后我一定要珍惜幸福的生活，好好学习，做一个德、智、体全面发展的好学生！
实用感受最深的心得（案例18篇）篇九
大家的身边有不足为奇的小事吧！你们观察了吗？在这微不足道的小事中有的渗透出七彩的阳光，有的是凭借智慧的启迪，还有就是那春风般的呵护和爱抚。
这几天开始紧张的复习，就是为迎接这一次的期末考试。
老师知道我们的压力大，所以布置少之又少的作业，但是我却会做到很晚，因为我写家庭作业的速度非常慢，而且我的正确率也不是很高，基本上要做到九点半至十点，睡觉前我还要看半个小时书才入睡。
有一天，我在写数学作业，妈妈敲门进来，问：“做业务还没有写好吗？已经九点十分了。”我摇了摇头。妈妈又问：“还剩几题？”我数了一下答道：“十题。”妈妈说了一声：“太慢了，速度、正确率，注意，快点写吧。我和你爸都在等你呢！”我默不作声。
大概过了半个小时后，我还剩2题了，我还在思考着，爸爸推门进来急切地问：“冷不冷，饿不饿？作业还没有做好？”我只是无奈地摇了摇头，爸爸用期待的目光盯着我说：“抓紧时间，。”我轻声“哦”了一声。随后，爸爸、妈妈跑前跑后的，一会儿给我披大衣，一会儿叫我坐坐好，一会儿又叫我打起精神来。妈妈烧的红枣糯米粥的香味，溢满了整个房间，我吃了一碗，这碗粥已不是真正的粥了，它是盛满母爱的呵护，爸爸问寒问暖，它是充满父亲的关怀。
这更加证明父母对子女的爱，深似大海，宽如天空，让我们更加快乐的成长，让我们在爱的海洋的天空下尽情翱翔！
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十
记得儿时，《安徒生童话》是我最亲密的伙伴，每天我与它形影不离。每逢想起那可怜、弱小的卖火柴的小女孩，本应有像我们一样花季年华和幸福生活。然而却被当时黑暗社会所吞噬，每当我想起此事心中便油然而生出愤愤不平。
黑暗的社会，冷默的旁人，家庭的不幸是导致卖火柴女孩最终悲惨死去的结果。在那样的社会里，小女孩的死可能是对她的一种解脱，或许到另一个世界她会活得更幸福。
对她来说，临死前能见到奶奶，并且又幻想被奶奶拥抱着飞向远方，使她死后无憾，忘记周围的寒风，忘记这个黑暗社会对她的不公平，忘记自己的手脚已被冻得通红。
而我，生在一个和平的世界里，有幸福的家庭，有关心和热爱我的人，比较富裕的生活，使我拥有一个快乐，有无数美好回忆的童年。
与小女孩相比，我是幸福的。然而每天却是有很多的抱怨，很不珍惜现在美好的生活。
其实自己真的有什么事可抱怨吗？没有，只是生在福中不知福。
自私的我，每天都想奢求什么，却不想付出同等的劳动，却不去想在小女孩那样的社会里，他需要付出我多少倍劳动，却得到的只是一点点回报，甚至没有。
可怜的卖火柴小女孩，在你面前我惭愧不已，如果你生在现代的社会里，一定会有人疼爱，有幸福的生活，或许你还会有所作为，只是那个社会剥夺了你生存的权力，剥夺了你求知的权力，剥夺了你拥有幸福的权力。
是的，是那个社会，是那个人吃人的社会，也许在另一个社会，你会和你的奶奶过得很好。
夜深了，我悄然入睡，希望在梦里能看到卖火柴小女孩灿烂的笑容……。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十一
假期是我们最向往的日子，因为在假日里，我们可以做一些自己喜欢的事。
"选择假期中感受最深的一段生活经历",这个习作要求中有几个关键词，一是"生活经历",即自己亲身经历的生活，是发生在自己身上的事情，不是听来的，更不是从书本中看来的。例文中"公交车让座"这件事就是小作者自己亲身经历的。因为只有亲身经历，感受才会深刻。二是"感受最深",即这件事深深地震撼着我的心灵，事情虽然过去了，但我却总是忘不了这件事，它像刀子一样深深地刻在我们的脑海中。例文中，小作者这样说"车上短短十多分钟内发生的这件事至今还历历在目",为什么短短十分钟发生的事至今还忘不了呢？就是因为这件事深深触动了小作者的心灵，让他感到羞愧，并时时提醒他该怎样做人，该怎样做事。三是"假期",它告诉我们这件事是发生在假期中的，可以是暑假，也可以是其他假期。
另外，既然是写自己感受最深的生活经历，事情真实，感情真实就是最基本的要求了。说真话，抒真情，惟如此，才会真正打动读者。
佳作选登。
我要买"药"。
大家一定觉得奇怪：好好的一个孩子，要买药？对，我要买世上没有的后悔药。
记得那是一个炎热的下午，我和妈妈去逛街。
逛完街时，我和妈妈都累得走不动了，就坐公共汽车回家。上车时，座位都满了。我急得快要哭了，心想：老天真不公平，凭啥我上车时就没有座位呀？我捶了捶腿，忍不住小声抽泣了几声。
好不容易到了下一站，下去了几个人，终于有空座了，我迅速坐了下来，并帮妈妈争了一个位子。
正在这时，一个老奶奶走了上来。她十分瘦小，因为已没有了空位，只得手抓栏杆站着。车子开始向前行驶。随着车子的颠簸，站在我座位旁边的老奶奶不时会蹭到我的手臂。她看了看我，有些空洞的目光中有着我说不清的东西。我也看了看她，心想：老奶奶，我也十分累，您别看着我，我不会让座位的。于是，我把头转向了窗外。
转头的那一刻，我碰到了妈妈的目光，妈妈的眼神告诉我：我应该让座位。我又看了看老奶奶，只见她摇摇晃晃。我突然感觉自己坐立不安，内心想让座位给老奶奶，但想到自己已经很累了，如果站着会更吃不消，便又犹豫了。
"奶奶，您坐我的位子吧。"就在这时，一个声音从我身后传来。我转头一看，说话的是个小女孩，她的年龄看上去比我要小。边说边伸手去扶老奶奶，老奶奶对小女孩笑了笑，很是感动，但又似乎有些不过意，连声说："谢谢！谢谢！你真是个懂事的好孩子。"。
车上的人也都纷纷夸奖小女孩。顿时，我面红耳赤，真希望有个手表可以把时间调回到两分钟前，那样我就会毫不犹豫地把座位让给老奶奶，受表扬的就会是我。我正想着，车子突然停下了，我到站了。下车时，我看了看老奶奶，希望她可以原谅我。
车上短短十多分钟内发生的这件事至今还历历在目，每当想起这件事时，我都觉得自己十分自私，不是一个好孩子，但同时我也会用它提醒自己：做人不能太自私，觉得对的事就要毫不犹豫地去做，因为世上没有后悔药。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十二
“轻”的事物，往往不受人关注。今天，咱们就着重关注一下“轻”这个字。
一天早上，我来到父母房间，自以为重一点脚步走也没什么关系，于是就按正常速度进了房间，可就是那调皮的木板一直“咯吱咯吱”响，把爸爸闹醒了。上了一夜班的爸爸，睁开困顿的眼，无精打采地望着我。我没有躲过，挨了妈妈一顿骂。
有了这一次的教训，我早晨的动作放得很轻很轻，成功地再也没吵醒爸爸。我明白了，“轻”的感觉对于每个人是不一样的，我们不要去嫌麻烦，尊重一下他人的感受，大家的心情自然都会好。
我拥有一个毛手毛脚的朋友，她让我更明白，“轻”在他人生活中的很重要性！
前一天晚上我睡得较晚，于是我在第二天的'第一节课下课时睡着了。我睡得正香，一道刺耳的声音直接把我叫醒：＂刘乙樊起来！快点！〃我猛地一激灵，醒了。我一看是易唐心柔。她急急忙忙地大声说道：＂快陪我上个厕所，我受不了啦！〃我本以为是什么大事，结果只是要我陪她上个厕所！我使劲忍住了没发火。我是一个比较宽容的人，我可以陪她上厕所，如果她轻轻地叫，也许我的心情也不会这么糟糕。我明白那天早上爸爸的心情了，那种感觉就像你在写一幅书法作品，墨被人突然打翻在作品上的那种感觉，我明白了“轻”一点儿，是那么重要。
有实验证明，低分贝说话会使人心情舒畅。如果每个人在做事或说话时把速度放慢，把声音放轻，周围的人就会少一些烦恼。比如在考试时把改正带轻拿轻放，就不把他人思绪打乱，也许那些没答完的试卷就可以答完。
“轻”，这个字虽看似渺小，却十分重要。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十三
说在成长的道路上会体味到各种滋味，酸甜苦辣咸样样都有，我觉得，成长的快乐就在于它的丰富多彩。在我的成长过程中，经历过许许多多快乐的事情，其中有一件事至今让我记忆犹新，就是我参加的第一次骑行活动。
去妫河骑行，是我第一次参加骑行活动，别提多开心了。骑行前，教练先带着大家热身、熟悉车辆、掌握骑行手势、换档变速和前后刹车，最后是选车试车，终于，我们上路了。
离开营地，我们排成竖列队，骑入了妫河旁森林间的蜿蜒小路。突然，我的好朋友小蔓喊了一声：哎呀不好，前面有人倒了！话音未落，只见前面几个小朋友没刹住车，都撞在了一起，整个大部队都被迫停了下来。看着小伙伴们撞在一起前倒后歪的样子，我不禁笑出声来。
穿过充满绿色、小溪、阳光、山花烂漫的森林骑行小路，给人一种拥抱大自然的感觉，真是让人心旷神怡，无限享受。此时我看到前面的教练作出了拳头的手势，示意车队停下。停下车，我惊讶的发现，在前方不到100米的地方，是一个u型大弯，心想：这是让我们骑上去再冲下来吗？太刺激了吧！果不其然，教练正有此意。教练给我们讲解了下坡和上坡的换档技巧以及如何控制车辆的重心转移后，问：谁先来呀？我来！我听到一个熟悉的声音，小蔓兴冲冲的说完便冲了出去。看到小蔓这么勇敢，我也换上档铆足劲踩着脚踏板，鼓足勇气冲了出去。我拼命骑到上坡不到80米的地方，就感觉体力不支。这时我用余光看见妈妈也在不远的地方努力蹬着，可没蹬几下，我俩就都停下来了，对视一看，两个大红脸，满头大汗，喘着粗气，再一看周围几乎所有的队友都在坡上东倒西歪的停了下来，哈哈哈我俩不禁笑出声来，太有意思了。
骑完u型坡，回营地的路上，突然乌云密布，几滴雨点落在脸上，我感觉不好，心想：这离营地太远了，周围连个避雨的地方都没有，这要是万一下雨来可怎么办？正想着，硕大的雨点已经噼了啪啦的砸了下来，瞬间我的眼镜、手套、衣服全都淋湿了，此时大家显得有些惊慌失措。这时教练在最前方打了个手势，加速冒雨前行。我的内心快崩溃了，我的眼镜全浇了雨水，我眯着眼睛在雨中疯狂的蹬着脚踏板大约冒雨前行了1公里的样子，路边有个小亭子，教练示意停车，大家快速冲进亭子躲雨。所有的人都湿透了，一阵风吹过来，透心凉的感觉。经验十足的教练叫大家把外套都脱了，抱团取暖，等大家稍微缓过来，教练便开始带大家原地运动，做两组拉伸，再做两组高抬腿。我和妈妈互相对了一下眼神：这不就是上体育课嘛！哈哈哈。
阵雨很快停了，太阳公公出来了，教练把我们带到一片空地，来了一轮大朋友队和小朋友队的接力赛。快啊，快，快！小伙伴激动得喊着。耶，我们赢了！此时，身体已经恢复了温度，衣服也半干了，大家整装向营地出发。
一天的骑行结束了，我成功挑战了25公里，居然没感到累，还觉得意犹未尽，这一天真是太快乐了！这次骑行，不仅锻炼了身体和意志力，让我体会到成长的快乐！
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十四
桌上，透明的玻璃杯里，一朵小巧的黄色菊花在慢慢绽放。白色的烟雾在玻璃杯上缓缓地升腾着。她在舒展她的四肢，抽出她金黄色的，丝绸般柔软娇嫩的花瓣来。她在水中起舞，她开始变得透亮、明澈。看似清晰，却又是若隐若现的样子。
花茶
它就灌在茶壶里，放在书包里，永远在我身边。
每每下课，我都跑去喝茶。黑色的保温杯充满了神秘。打开杯盖，细细品尝，每一口都是无尽的享受和惊喜。每一口都有不同的滋味。喝前闻一闻，我闻到了万物的芬芳。只觉得一整个春天都盛开在了杯子里。
品一品今天的茶，我便明白了，这是玫瑰茶。透过杯壁仔细往里瞧，便能看见一朵朵可爱的玫红色玫瑰花乖乖在水中沉浮，浓郁的玫瑰香气氤氲在空气中。
相比起玫瑰花茶，其实我最爱的仍是菊花茶。它与玫瑰花茶不同，凑近了闻，也只得到淡淡的茶香，很轻灵，像是菊花茶悠长的叹息。喝上一口，淡香便在舌尖绽开，仔细品一品，还有些微微的甜。每次下课喝一口茶，暖流就会流遍全身，带走一节课的疲倦。菊花的香气慢慢沁入心间，一身舒爽。
这些不同花样的茶都是妈妈每天为我准备的。
以前，我不爱喝水。常常是一杯水带去，又一杯水带回。水无色无味，喝上一口，没有滋味。看着我每次都把水原样带回，妈妈不曾说过什么。也记不清是什么时候开始，她每天都会给我泡花茶。知道我容易上火，又特意挑选了菊花茶。每天喝着妈妈准备的茶，心里总是暖暖的。
妈妈用一杯茶的深情，小心安放了我许多美好的时光。每天的花茶，也在无声演绎着妈妈的爱。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十五
记忆像一个五光十色的宝盒，打开宝盒里面是五光十色的弹珠。拿起一个，呵﹗是我最高兴的事，再拿起一个，里面是我令我伤心的事，还有开心的事，悲伤的事。而令我印象最深刻的还是那一次。
暑假刚开始的几天，我和哥哥出去玩。在公园里，我看到有单杠，便兴冲冲地跑去玩。“小心点！”还没等哥哥说完，因为手里有汗打滑，从单杠上摔了下来，右手一撑地，一阵剧疼，手好像骨折了。我哭喊着叫妈妈。妈妈立刻把我送到了医院。
在医院里，一位医生抓住我的手，另一位医生帮我接断骨，旁边还有一位女护士安慰我。因为很痛，我没有配合好医生，结果接了好几次。我痛的大哭大叫，终于接好了。医生用石膏固定好，拍了片子说没有别的问题，我们便回家了。
回到家中我越想越后悔，俗话说“伤筋动骨一百天。”本来暑假安排的一切计划统统都被取消了，如游泳，打乒乓球，兴趣班什么的都取消了。但我还有左手。但我用右手习惯了，一下子用左手，还真不会，只好从头来。
最有趣的要属吃饭了。一开始我不会用左手拿筷子。第一次筷子没拿好，菜掉地上了；第二次筷子是拿住了，可没夹住；第三次夹住了，可饭菜离得远，掉汤里了，就这样左练右练，终于可以用左手拿筷子吃饭了。
没想到摔了一下子，不仅能让我左右开弓，生活能力比以前强了，还锻炼了我的意志，增强了我克服困难的信心，我的右脑也得到了开发。
不过现在想一想还是后悔呀，以后不管做什么事情或运动，都要牢记安全第一。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十六
人生百味杂陈，但有一种味道最令我难忘，那就是——甜。甜，具有超强的吸引力，让你无法抗拒它的诱惑。甜，是在春天里酿的第一桶蜂蜜；甜，是在夏天里的一支解暑的棒冰；甜，是在秋天里捧在手中的第一杯奶茶；甜，是在严冬里的一碗热腾腾的甜汤。
在我三年级时，我很荣幸地被选上了参加区田径运动会投掷组。项目是垒球和铅球。无论天气如何，我从不缺席每天的训练。记得有一次，我感冒很严重，又是咳嗽，又是鼻涕，精神状态也不好。妈妈在我早上出门时，劝我请个假，姐姐也在下午发消息问我是否吃得消。最好就请一次假。我虽然有点累，但还是坚定的回答：“没事儿，我可以的！”
一个学期的训练过去了，很快就到了比赛的日子。站在赛场上，我深深地吸了一口气，决心发挥出了自己最好的水平。可是，我失败了，没有进前八名。我蹲在场地旁边的草地上，望着前八名的几个人进行着最后的决赛，久久不肯离去。突然，我无声地哭泣起来，所有的苦，所有的失望，都如山洪暴发似的涌了出来。
这时，有个人的手搭在了我的肩上，我扭头一看，是熟悉而又陌生的校长。说熟悉，是因为几乎每天都能在校园里看到校长；说陌生，是因为我只是在学校集会时看过校长演讲。他安慰我道：“这位同学，没事，拿没拿名次不重要，你付出了，经历过，就已经很了不起了！”我听完，不知道从哪来的一股力量让我一个劲地将泪水憋回去。校长走后，我仰着头，望着这广阔的天空，默默地在心中定下了决心：我一定要夺到冠军。
在之后的两年内，我日复一日地训练着。无论是狂风暴雨，还是身体不适，我从来不缺席。每天放学后，都可以在操场上看到我挥洒汗水的身影。每当看到老队员光荣“退役”，或是新队员加入，都让我心中的目标更加明确了。
终于，在第三次区里的比赛中，也就是今年这一届，我成功夺冠！和三年前的成绩一对比，我发现，经过几年的训练后，我的垒球成绩整整进步了20米。一股甘甜的滋味涌上心头，那种甜味儿不仅来自亲朋、好友、老师、同学的夸奖，更是一种体验自身成长的甜！
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十七
世界上有许多不同的.语种，但只有一个词汇，各种语种却发出了同一个声音，那就是“妈妈”。
妈妈的爱像空气，填满了我们生活的每个角落，尽管有时我们会忽略了它的存在，但它无时无刻不在我们的身边。
妈妈每天一早就为我们全家准备了营养丰富的早餐，我们也都习以为常了。可是有一天早晨，我起床后却没有看到做好的早餐摆在桌子上，我正纳闷儿呢，就从厨房传来几声咳嗽声，我顺着声音走进了厨房。
妈妈正在给我们煎鸡蛋，她带着一个大口罩，不时地扭过头去咳几声，我轻轻走过去问妈妈：“妈妈，你怎么了，不舒服吗？”说着，我摸了摸妈妈的额头，哎呀，好烫！妈妈发烧了，我连忙劝妈妈停下手里的活好好休息，但是妈妈摇了摇手说：“没事儿，你快去洗漱，饭一会儿就好，吃了饭还要上学呢，快去吧。”我不想让妈妈着急，只好听话的走开。
等我洗漱完来到客厅，妈妈已经将做好的饭菜端上了桌。我听到妈妈的咳嗽声，心里酸酸的，想着：妈妈生病了，她那么难受，还要一大早撑着给全家做饭，今天的早餐真是“有温度的早餐”呀。我想着想着眼泪一下子涌了出来，我赶紧用手去擦眼泪，夹子起最爱吃的煎鸡蛋大口大口的往嘴里塞。今天的煎鸡蛋格外的好吃，我吃出了妈妈爱的味道。
我希望妈妈可以快点好起来，我还要多帮妈妈做些力所能及的家务活，让妈妈有时间休息，这样妈妈就不会再生病了。
母爱是一杯陈年美酒，是一本永远也读不完的书，每次想起总有一股温暖迎上心头。
实用感受最深的心得（案例18篇）篇十八
人生百味杂陈，但有一种味道最令我难忘，那就是——甜。甜，具有超强的吸引力，让你无法抗拒它的诱惑。甜，是在春天里酿的第一桶蜂蜜;甜，是在夏天里的一支解暑的棒冰;甜，是在秋天里捧在手中的第一杯奶茶;甜，是在严冬里的一碗热腾腾的甜汤。
在我三年级时，我很荣幸地被选上了参加区田径运动会投掷组。项目是垒球和铅球。无论天气如何，我从不缺席每天的训练。记得有一次，我感冒很严重，又是咳嗽，又是鼻涕，精神状态也不好。妈妈在我早上出门时，劝我请个假，姐姐也在下午发消息问我是否吃得消。最好就请一次假。我虽然有点累，但还是坚定的回答：“没事儿，我可以的!”
一个学期的训练过去了，很快就到了比赛的日子。站在赛场上，我深深地吸了一口气，决心发挥出了自己最好的水平。可是，我失败了，没有进前八名。我蹲在场地旁边的草地上，望着前八名的几个人进行着最后的决赛，久久不肯离去。突然，我无声地哭泣起来，所有的苦，所有的失望，都如山洪暴发似的涌了出来。
这时，有个人的手搭在了我的肩上，我扭头一看，是熟悉而又陌生的校长。说熟悉，是因为几乎每天都能在校园里看到校长;说陌生，是因为我只是在学校集会时看过校长演讲。他安慰我道：“这位同学，没事，拿没拿名次不重要，你付出了，经历过，就已经很了不起了!”我听完，不知道从哪来的一股力量让我一个劲地将泪水憋回去。校长走后，我仰着头，望着这广阔的天空，默默地在心中定下了决心：我一定要夺到冠军。
在之后的两年内，我日复一日地训练着。无论是狂风暴雨，还是身体不适，我从来不缺席。每天放学后，都可以在操场上看到我挥洒汗水的身影。每当看到老队员光荣“退役”，或是新队员加入，都让我心中的目标更加明确了。
终于，在第三次区里的比赛中，也就是今年这一届，我成功夺冠!和三年前的成绩一对比，我发现，经过几年的训练后，我的垒球成绩整整进步了20米。一股甘甜的滋味涌上心头，那种甜味儿不仅来自亲朋、好友、老师、同学的夸奖，更是一种体验自身成长的甜!