写实践报告时，我们可以参考相关领域的理论知识，并结合实践经验进行分析和评价。下面是小编为大家准备的几篇实践报告范文，供大家参考和学习。
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇一
第一段：引入背景和目的（150字）。
社会实践是大学生们拓宽视野、增长见识、培养实践能力的重要途径之一。在本次社会实践中，我选择了参加爬山活动，目的是锻炼身体、挑战自我。爬山不仅能够增强体质，还能培养坚毅的意志力和团队合作精神，帮助我更好地面对未来的挑战。
第二段：准备和登山过程（250字）。
在爬山前，我们进行了充分的准备。首先，我购买了专业的登山装备，包括运动鞋、防滑手套、登山杖等。其次，我们参加了几次训练课程，学习了基本的登山知识和技巧，了解了户外安全注意事项。当天，我们一早出发，的士行程确定。去到山脚下后，我们进行了简单的热身运动，确保身体状态良好。开始爬山后，我感受到了身体的巨大挑战，但我坚信自己能够坚持下去。
第三段：体会和收获（350字）。
在整个爬山过程中，我遇到了许多困难和挑战。起初，每一步都让我喘不过气来，双腿发软，但我坚持不懈，一步一个脚印地向前。在攀爬过程中，我学会了倾听导游的指导，与队友互相搀扶、支持，形成了紧密的团队关系。团队的力量使我们能够相互鼓励、走出困境。爬山的过程也让我体会到了身心的奇妙连接，头脑清晰，能量充沛。当我艰难地攀到山顶时，欣喜之余，我明白了坚持不懈的意义。
第四段：反思和认识（300字）。
经过这次爬山活动，我不仅锻炼了身体，还培养了坚韧不拔的意志力和团队合作精神。面对困难时，我不再轻易放弃，而是用持之以恒的精神去克服问题。此外，我还意识到了自身的不足之处，比如体能、导航能力等，这些都成了我今后可以提升的方向。同时，我也深刻认识到团队合作的重要性，无论是在家庭、学校还是工作中，与团队的默契和合作能力都非常关键。
第五段：总结和展望（150字）。
通过这次爬山经历，我深刻体会到了坚持不懈的力量和团队的重要性。我相信，在今后的学习和工作中，我会以更加积极的态度去面对困难和挑战，运用所学的知识与技能，与团队成员密切协作，共同取得更好的成绩。同时，我也会继续关注自身的不足之处，努力提升个人综合素质，成为一个有能力、有担当的社会人。我期待着未来的社会实践活动，希望通过更多的实践锻炼和经验积累，为自己的成长打下更坚实的基础。
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇二
爬山是一种古老的运动方式，能够锻炼人的体魄，修复心灵，是一项令人愉悦又具有挑战性的活动。近日，在社会实践活动中，我亦有幸参加了一次爬山活动，通过攀登险峻的山峰，我深刻体会到了爬山的乐趣与收获。在这次活动中，我不仅锻炼了身体，也学到了许多宝贵的人生经验和观念，收获良多。
【第二段：爬山的挑战】。
在这次爬山活动中，我所面临的第一个挑战是山峰的高度与陡峭程度。刚开始的时候，我心生畏惧，一度想要退缩，但是看到其他队友坚定的眼神，我决定坚持下去。开始时的步履艰难，呼吸急促，但是当我挑战成功时，我感到了巨大的成就感。爬山过程中，我也面临了心理的疲劳与压力。每攀登到一个高处，我都能看到更加美丽的景色，这使我不断地推动自己前进。团队合作也是这次活动中的一个重要部分。大家互相鼓励与帮助，共同攀登到了山峰顶端。这次爬山经历让我明白了挑战与压力是我们成长的桥梁，只有不断超越自己才能获得更多的成就。
【第三段：身心的锻炼与放松】。
爬山不仅是对体力的挑战，也是对心理素质的考验。攀登过程中，我不断挑战自己的极限，加强了体力的锻炼。同时，我也发现身心的放松与平静哪怕只是站在山顶欣赏大自然的风景，也能让内心得到极大的舒缓。它帮助我忘记了生活和学业上一些压力，重新调整我的状态。登山的过程中，我还学到了坚持不懈、永不言弃的精神，明白了拼搏才能取得成功的道理。
【第四段：人与自然的和谐】。
爬山让我与大自然更加亲密，我感受到了大自然的伟大与宏伟。站在山顶上，俯瞰群山脉山谷，我看到了大自然的壮丽和美丽。我深深地体会到人与自然的和谐共生，我们应该珍爱和保护大自然。爬山过程中，我开始重视环境保护意识，尽量减少对大自然的破坏，从小事做起保护地球。
【第五段：结语】。
通过这次爬山的社会实践活动，我明白了爬山不仅是一种体验与挑战，更是一次对自己的成长与提升。攀登的艰辛让我成为一个更加坚强、勇敢的人。同时，它也让我更加珍惜与珍爱大自然，意识到环境保护的重要性。我会将这次爬山的经历与收获融入到未来的生活和学习中，发扬这种坚持不懈的精神，迎接更多而又不同的挑战。
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇三
今年暑假，我们一家人一起去爬山，在那里度过了一个难忘的暑假。
当我们来到山脚时，我惊讶地说：“多壮观啊！山那么高，用望远镜看不到山峰。”爸爸问我：“你敢吗？”我大声说：“敢！”但是我的心一点底都没有。我们爬上山路，爬不到一半。我坐在路边的石头上，全身发软，腿上好像灌满了铅。爸爸笑着说：“你不是说可以爬到山顶吗？怎么了，我不会爬！”我知道我爸在用嘲讽，我撅着嘴说：“我就是爬，好吗？”爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，不管做什么，总是这样。一开始，他们充满期待和信心。但是，在这个过程中，会遇到很多困难。有些人能坚持并克服一切困难，所以他们成功了，能在山顶看到最美的风景。然而，有些人半途而废，永远达不到山顶。心里充满了遗憾。你愿意和我一起去看山顶的风景吗？”听了父亲的话，我又站了起来，继续爬山。
不知道过了多久，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，太美了！山顶上长满了古树。白云飘来飘去，只要伸手就能接住。看着空中飞翔的小鸟，我张开双臂，仿佛自己变成了一只飞翔的.小鸟。
这是我暑假的爬山。通过这次经历，我明白了做任何事都有毅力。只有坚持，我才能赢！
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇四
今年暑假，我们一家人一起去爬山，在那里度过了一个难忘的暑假。
当我们来到山脚时，我惊讶地说：“多壮观啊！山那么高，用望远镜看不到山峰。”爸爸问我：“你敢吗？”我大声说：“敢！”但是我的心一点底都没有。我们爬上山路，爬不到一半。我坐在路边的石头上，全身发软，腿上好像灌满了铅。爸爸笑着说：“你不是说可以爬到山顶吗？怎么了，我不会爬！”我知道我爸在用嘲讽，我撅着嘴说：“我就是爬，好吗？”爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，不管做什么，总是这样。一开始，他们充满期待和信心。但是，在这个过程中，会遇到很多困难。有些人能坚持并克服一切困难，所以他们成功了，能在山顶看到最美的风景。然而，有些人半途而废，永远达不到山顶。心里充满了遗憾。你愿意和我一起去看山顶的风景吗？”听了父亲的话，我又站了起来，继续爬山。
不知道过了多久，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，太美了！山顶上长满了古树。白云飘来飘去，只要伸手就能接住。看着空中飞翔的`小鸟，我张开双臂，仿佛自己变成了一只飞翔的小鸟。
这是我暑假的爬山。通过这次经历，我明白了做任何事都有毅力。只有坚持，我才能赢！
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇五
十一月五日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。
我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当主席一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿."我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的往上爬，一直爬到终点。
登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊!
汗水和快乐是成正比的，之所以快乐是因为我们付出过，努力过！成功的喜悦是让经历过的人分享的。人生就像爬山一样，重要的不是结果，重要的是过程，和沿途美丽的景色！
这种坚持不懈提高团队凝聚力的精神不正是我们在工作中所要表现出来的。公司组织这样的活动既提高了我们个人也提高了整个团队整个公司，让我们在无论遇到什么难题的情况下，都不会轻易地放弃，通过团队的力量来解决。东兴人最棒！加油！
市场部——张蕊
早上九点半，我一个人悠载悠载的'起床想去后山跑跑，这时接到感觉同志打来电话叫我去爬大寒尖，心想正巧没个伴，一个人的星期天正愁怎么过，也想出去透透气。
到了羊印村，看到有几部车停着，那里有一大群人等我们。听说是一个群组织的，感觉又叫上了我。看到他们的时候，有几个男同志在打牌，有几个女同志在晒太阳聊天，在一户农家饭馆等待就餐。我与他们没一个认识，于是也坐在了边上看打牌。
就餐的时间到了，大家坐起一桌共十五人，其中6个mm包括我。听介绍说有开酒店的，有来自外贸公司的，有自己做卖买生意的，各不相同。
中饭后开始进山，车经过一段“十八湾”的三米水泥路后停，大伙才算真正的开始爬山。
记忆最深的是登山的过程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而难行。我一开始就走在后头，怕自己跟不上，因为正巧穿了双有跟的皮鞋。现在躺在床上，脚发出了阵阵酸痛的感觉，幸许是爬山的效果应验了。
起初的山是杉树林，因为前年积雪的原故，这些山上的树一部分是横七坚八的躺着。踩在上面会打滑，你可要小心哦。有些惊讶啊，这里有多处还积着厚厚的雪块。经过很长一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有几个佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一个名医说有的人拜了佛，有的人求了签。休息片刻，有两个男同胞没有继续跟上队伍留守，我们其他人再上，听说那是更高更陡峭山路。感觉征求了我的意见，问是否吃的消，我答别人能行，我也能行。其实打心里想，那是叫坚持别人的坚强。
爬上第二段山路的时候，我真有不再继续的想法。望去似乎没有路，你只是站在了山丛林深处，四面环树。每过一道槛，你得趴着或是蹲着钻过去。并且一不小心，有很多带刺的东西把你弄得个遍体鳞伤。这次大伙的手可都有中招了的。
经过几个小时的艰辛攀爬，终于到达了山顶。清凉的春风徐徐吹来，吹走了方才脸上的炽热。俯眼望去，群山环绕，心胸变得豁然开朗。感觉整山是那么的清秀，安静而纯洁。
山顶是稀疏的一些干树丛，大约有一米多高，光秃秃的像个秋天的样子。些许平坦了许多，在最高处一几米平地上，立着一块大石碑，红然大字显示着“大寒尖义乌第一峰”，海拨925.6米。在那小息片刻，有一种感觉想要飞。
爬山求什么呢，莫名间我明白了。站在山顶上，微风吹过，你只拥有一颗单纯的心，所有的烦恼远离你，你吸呼着新鲜空气，那是只属于你一个人的自由释放。
登山如人生一样,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去体味着人生的起落．
俗语说上山容易下山难,就像生活中,本味上去了,降下来很难.
虽说是上山,但是也会有往下走的时候,也会有走平路的时候,不会一直只是向上走,
就像人生中,有起有落，不会总是直线向上,偶尔也会向下流动,或是走走平线,这都是为了更好的向上流动.
有时候人生也是如此，只有把自己逼到一种只能进不能退的路上，才会咬着牙向前．
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇六
清晨，荫绿的山谷里，百鸟啾鸣，明丽的阳光照耀着郁郁葱葱的森林，天气就象我的心情一样“好极了”——我们今天要去爬山!磨基山，我来啦!
我们早早就出发了。山坳里几缕淡淡的晨雾缓缓升腾，在半山腰萦绕飘荡，宛若一条洁白的哈达轻轻挂在仙女的脖子上。路树上那晶莹的露水映着初升的朝阳，像颗颗珍珠，一闪一闪地在树叶的尖端颤动着。我们一边欣赏美景，一边朝山顶进发。从昨晚就兴奋得不想睡觉，一心想着今天“爬山探险”的弟弟“不走寻常路”，几步窜入一条人迹罕至的小道，没办法，我们只有尽力跟上“那只小猴子”的步伐，弟弟跑前跑后，不知疲倦，一会儿在趴在草丛里找蚂蚱，一会儿又翻开石块找蝈蝈，妈妈亦步亦趋，活像护雏的鸡妈妈，我看着快活的弟弟，就象看到“当年的我”，现在的我，想的就是好好享受这难得的没有作业的时光，爸爸好像也挺享受这难得的闲暇，一路上小曲儿哼个不断，那并不美妙的声音竟也并不象平日那般难听。这条路可真难走，每走一步都很艰难。一边往上爬，爸爸、妈妈一边不时地叮嘱我们要注意脚下，脚要踩稳，有时实在不好爬的时候，爸爸就使劲往上拽我们。好在爸爸及时制止了弟弟的“胡闹”，我们又回到了上山的“正道”上。越往上走，大自然的气息就越浓厚，我们穿行在神秘而美丽的山中。
终于，我们登上了山顶!我抬头仰望蓝天，天上的云朵白得宛如无瑕的'雪;天上的云更软了，软得好像一团团紧簇的棉花;天上的云更静了，静得使你感觉不到它在飘动，“不敢高声语，恐惊天上人”的意境应该就是如此吧;我低头俯视大地，一片片庄稼连在一起，成了绿的世界，绿的海洋。微风拂过，海面泛起了微波，渐渐扩散开来，延绵到远方。远处耸立的高楼，笔直的马路，长虹般的大桥，缎练似的长江，尽收眼底，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪气令我意气风发。
“唯有历经攀登的艰辛，方可品评高处的美景”，爸爸的细语震撼了我的心灵深处，这种感觉将永远激励我奋力前行!
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇七
第一段：引入爬山的经历和目的（词数：100）。
我曾参与了一次爬山实践活动，这是我第一次感受到了攀登高山的艰辛和挑战。作为一名大学生，我选择参加爬山活动的原因是希望锻炼身体、挑战自我，同时也是为了开拓眼界和体验大自然的魅力。在这次实践活动中，我克服了多重困难，收获了丰富的经验和深刻的体会，让我对爬山有了更深刻的理解和认识。
第二段：体力与毅力的挑战（词数：200）。
爬山的过程中，我深切感受到了体力和毅力的挑战。第一天的徒步过程中，我感到全身乏力，脚步沉重。半路上，我们还遭遇了突如其来的暴雨，湿漉漉的衣服让我倍感沉重。但正是在这个困境中，我拧紧了心中的毅力，坚持走到了终点。第二天的攀登更是艰苦，陡峭的山路和尖锐的岩石考验着我们的体力和技巧。然而，正是这种挑战才让我更加坚定了信心，勇往直前。
第三段：团队合作的重要性（词数：200）。
爬山活动需要团队配合和合作，这也是我在实践中学到的重要教训。在过程中，我们需要相互帮助，互相激励。当有人遇到困难时，大家会伸出援手；当有人疲惫时，大家会给予鼓励。这种默契和团队精神让我深感温暖和动力。而且，在攀登高峰的过程中，每一次的攀爬都需要队员们默契地配合，互相支持，才能安全地攀登到山顶。这让我体会到了团结合作的力量和重要性。
第四段：自然的美与人生的启示（词数：300）。
爬山实践活动也让我感受到了大自然的美与人生的启示。在攀登的过程中，我欣赏到了壮丽的山景、清澈的溪水、多样的植被。这些景色让我心旷神怡，使我觉得山与人的关系是那么的亲近。同时，攀登高山也让我感受到了人生的启示。每攀爬一步，我都感到坚定和决心。这让我意识到，人生也是如此，要勇往直前，不畏艰难。只有不停地前进，才能领略到更多的美好风景和收获。
第五段：结尾总结和对未来的展望（词数：200）。
爬山实践使我受益匪浅，我相信在今后的生活中，这些体会和经验也会对我产生积极的影响。通过克服困难，我更加坚定自己的意志和决心；通过团队合作，我学会了与人合作、相互支持；通过欣赏大自然的美，我感悟到了人生的真谛。未来，我会继续参与类似的活动，勇敢面对挑战，不断提升自己，将爬山的精神融入到生活的每个领域，为自己的成长和奋斗努力。
总结：
通过这次爬山实践，我深刻体会到了爬山带给我身心的挑战和成长。攀登高峰需要体力、毅力和团队合作，同时也能让我们欣赏自然的美景、思考人生的意义。这次活动不仅丰富了我的实践经验，也让我在未来的成长道路上多了一份坚定和勇敢。我相信，通过将爬山的精神融入生活中，我将能够面对人生中的更多挑战，并取得更多的成就。
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇八
第一次是难忘的，第一次是美好的，第一次是痛苦的，但第一次爬山是难以忘记的。
终于到了周末，我们一家人开车去白马寺爬山。在路上，我迫不及待地想到达那里，我迫不及待地想插上一双翅膀，飞到那里。终于到了！下了车，看到有树有花有植物，空气特别清新。从山上望去，楼梯仿佛触到了云彩，一个接一个。我好开心，好想快点爬上去，可是又担心，什么时候这么多楼梯会爬上去？最后，我决定爬上去。为此，我还制定了一个游戏规则：我，我爸，我妈。谁先爬到顶端，谁就是赢家。爸爸妈妈同意了，比赛开始了。我太激动了，三个人开始爬。刚开始的时候我爬的很快，不停的念叨：“加油！加油！一定要考第一！”这时，爸爸妈妈在哪里！我心想，可是不敢看他们，只怕他们的一等奖被他们拿走。爬了一段时间，已经是汗流浃背，腿疼。这时，我抬头看着山，哇！我就快到了。我爸爸妈妈赶不上我。我用尽最后的力气爬上了山上的最后一级楼梯。“耶！我赢了！”我终于获得了第一名。这时，爸爸妈妈正在奋力爬起来。当他们看到我时，他们为我鼓掌。我很开心！
站在山顶，感觉心旷神怡，低头一看，突然！感觉自己像自然界的一棵小树，一朵小花，一棵小草，好小。从爬山中，我体会到一个道理：无论山有多高，只要你肯爬，就一定会成功！
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇九
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”作为一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在踏入社会之前，积累多点社会经验，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作精神.
一、活动概况。
为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。
伴随着灿烂的朝阳，我出发到了社会实践的目的地——上虞。首先我们参加了此次社会实践的启动仪式，紧接着我们接受了平安自护的的课程培训，经过一天的培训，加深了我们平安自护的知识，使我们受益匪浅。经过一个晚上的休整，我们踏上了平安自护活动的首站——东关。在这里我们给小朋友们讲了平安自护的知识，课堂气氛也相当活跃，在欢声笑语中也加强了他们的平安自护知识。平安自护的次站——小越。在小越村委会的会议室中我们开始了我们平安自护的课程，经过前一天讲课的经验，这堂课上得也更加生动。上课前，我们和小朋友做了小游戏，小朋友教我们的游戏“海带”我们印象深刻，也拉近和小朋友的的距离，使得我们的平安自护的课程能够更顺利的完成。
结束了平安自护活动，我们开始了企业调研活动。我们走访和参观了新天龙、上光照明、华通控股、万杰制冷、新天袜业五家企业。在走访学习过程中，五家企业的都热情的接待了我们，给我们讲了企业的概况和一些发展的过程。让我们了解到了企业家创业的不易，同时也很敬佩这些事业有成的企业家。我们还对企业的员工进行了“关于大学生就业问题的问卷调查”，以便了解大学生的就业状况。
二、心得体会。
通过为期五天的社会实践，我们黑了也瘦了，但是付出总是有回报的，通过这次社会实践锻炼了我们吃苦耐劳的精神和艰苦奋斗。服务社会，锻炼自己，自己的思想境界有了提高。通过此次活动，回报他人的公益精神，纯洁乐观的青春热情，在我的心中深深扎根。
良好的团队以及团队精神，是完成一项工作必不可少的前提条件。在社会实践期间，每当我们面对困难的时候，每当我们力不从心的时候，我们并没有退却，而是发挥团队合作，互相学习，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中，在这种积极向上的氛围中我们顺利完成了各项工作。从这次活动中，我们深深体会到团队精神的重要性。
在企业调研过程中，我们参观了几个大公司的生产车间，企业的负责人也向我们讲述了他们的企业文化和企业的发展历程。我印象最深收获最大的是对万杰制冷的企业参观，公司创建者樊德洪先生自创建“万杰”以来，带领“万杰人”把一个只有6个工人的小作坊打造成全球干燥过滤器行业的领军企业，更以超前的理念、超人的胆识、超凡的魅力，不断超越自我。他的创业眼光和创业激情让人钦佩，他坚忍不拔精神、永不止步的追求也非常值得我们学习。另外，樊总骨子里的那种不服输的精神也深深感染了我，那种专注，那份担当在企业调研的过程中我们也积极向企业负责人提出了自己的疑问，我们了解到工作并不难找，难的是从基层做起，难的是坚持下去，这也让我们认清了自己的位置，摆正了心态。“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
三、存在不足。
总结本次的实践活动，我们做的也非常不错，但是难免也有不足。在平安自护活动时是我们经验有所不足，上课也存在一些小问题。还有就是出行礼貌方面也有需要改进的地方。
实践活动结束了，每个人都在总结这次的实践活动，发现我们身上少了那些青春的张狂，多了些青春的踏实，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奋斗。
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇十
家具是每个家庭必备的。而买家具的市场，品牌也有很多，大家有印象的有曲美qm、联邦、全友、红苹果。而我将在全友家私实习销售。
一名销售首先是对于这个品牌的了解，全友家私是中国品牌，一家大型民用家具企业。全友家私有限公司创建于1986年，经过二十余年的励精图治，已发展成为中国研、产、销一体化大型民用家具龙头企业。全友家私作为中国规模最大的家具制造企业，公司拥有共计占地数千余亩的超大工业园区，30多个专业分厂、20多个驻外销售服务机构、3000多家专卖店。公司打造了一支由中、意、德、丹麦等国200多名顶尖设计师组成的跨国研发团队，在中国成都、深圳、意大利米兰设立了3个研发中心，主要研发、生产板式套房家具、沙发、餐桌椅、床垫、软床等系列产品，涵盖50多个系列、6000多个产品款式，其中，板式、沙发两种产品被授予“中国名牌产品”称号，是中国家具行业荣获两个名牌称号的家具企业，是中国家具制造业为顾客提供“一站式家居服务”的典范，赢得了“绿色全友，应有尽有”的美誉，为顾客实现温馨家居梦想提供了最大化的满足。公司产品连续多年畅销全国，并远销欧美、东南亚多个国家和地区，产品销量在全国同行业中连续多年遥遥领先。全友以“成为世界级家居用品开发制造商与服务提供商”为企业愿景、以“提供优质家居产品和服务，创造美好家居生活”为企业使命、贯彻“客户是水，全友是鱼；员工是水，全友是鱼；社会是水，全友是鱼”的企业文化，通过持续的制度创新、技术创新、管理创新，以国际化视野，竭诚为广大客户提供高品质、多样化的家居产品和服务，引领舒适、环保、健康的家居生活方式。
刚来到全友家私家具专卖店实习时，我很紧张和兴奋，毕竟是刚踏入社会什么都不懂，对社会上的一切都充满着好奇。可是看到其他同事们都是以微笑看我的时候，我也就不紧张了。刚开始时，领班是让我对这些家具进行了解，看着一张张介绍书我的头都大了，可是没有办法，如果不记下这些家具的好处，那拿什么来向顾客介绍呢？我就在旁边一件件家具进行对比和记忆。一直连记了两天，之后才开始销售，开始就和另外一位同事搭档，有顾客上门了，她就一一向顾客介绍，而我就在旁边学习，有什么不懂的就虚心向她请教。在工作时少说话多做事，经常做卫生，那个同事需要帮助，都乐于帮助他人，与同事们打好关系。慢慢的和同事之间混熟了，对家具的了解也更家深厚了，自己也已经能够独自进行销售了，对家具的讲解，对于顾客的提问也能应付自如了。
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇十一
时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别大一的生活，奔向大二，现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。经济系根据团中央及院团委的相关精神，为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会、走入公司实践。我积极响应经济系的号召，也想让自己的暑假更有意义。因此，我为自己找了一份暑期工作。从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。
我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员。刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。在超市里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工。慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。
超市打工的这几天经历和在学校的生活大大不同，在学校的时候，每天有作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的自主性和自由。我可以无所事事地随意逛，也能像木头似地呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理洞察能力，我必须很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。
在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这,我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。
(1)要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。
(2)学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。
这次实践活动，丰富了我的实践经验，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
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实用爬山的实践报告范文（15篇）篇十二
周六，我和哥哥妈妈一起去爬山。
来到水莲山脚下，仰望山峰，烟雾缭绕，群山云雾缭绕。太棒了！我特别喜欢爬高山。当我来到山脚时，我迫不及待地想爬山。这时，妈妈说：“我们来对比一下，看谁先爬上山顶。如果他先登顶，我就奖励他一包零食。”听完这句话，我高兴得手舞足蹈。妈妈在地下画了一条线，指着线说：“我们从这里开始跑吧！”我和哥哥点点头，准备跑。随着妈妈的命令：“开始”，我像一只快兔子一样向山上冲去。爬到半山腰时，我已经把我的母亲和哥哥留在了后面。如果我再努力一点，我就能拿到我的奖品，但是我汗流浃背，上气不接下气，所以我停下来休息。母亲和哥哥被留下了，但他们一直在努力慢慢爬山。原来妈妈和哥哥是在积蓄体力！过了一会儿，我妈妈和哥哥跑到我面前。我心想，“肖剑，你不能输给他们！你不是总说自己是登山运动员吗？”想到这里，我又开始冲刺，终于超过了妈妈和哥哥。过了一会儿，我气喘吁吁，双腿麻木。这时，我的脚步慢了下来。我妈妈和哥哥说话越来越大声，他们似乎赶上了。我想：我不能在最后一刻输给他们。于是我努力了，终于先到了山顶。山顶的风景真的很美：山下的汽车就像小蚂蚁，远处的高楼在云层中若隐若现，很美。
这次爬山让我锻炼了，也让我明白了一个道理：“最艰难的时候，是我们离成功不远的那一天”。
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实用爬山的实践报告范文（15篇）篇十三
爬山是一种极具挑战性的户外活动，它不仅考验人的体力和耐力，还需要一份坚强的意志和毅力。在我参加爬山实践的过程中，我体会到了许多珍贵的心得体会。这些经历对于我的成长和发展产生了积极的影响，让我学会了如何面对困难和压力，提高了我的自信心和决策能力。
二、迎接挑战和困难。
爬山实践所面临的最直接的挑战就是身体的适应能力和体力的负荷能力。起初，我很难适应高海拔的缺氧环境和陡峭的山路。每一步都需要细心地选择，以确保自己的安全。同时，背着沉重的行囊走上陡峭的山坡，让我感到异常疲惫和困难。然而，我并没有退缩，而是坚持下去。逐渐地，我的身体适应了这种负荷，我的腿部力量也得到了锻炼和提高。这一经历让我明白了只有经历过困难和挑战，才能真正感受到成长和进步的快乐。
三、建立团队意识和合作精神。
爬山的过程更像是一个团队合作的过程，在这个过程中，每个人都需要互相帮助和支持。当我遇到困难和疲惫的时候，我的队友总是会给我鼓励和鞭策，让我坚持走下去。而在我自己有能力和精力的时候，也会伸出援手帮助其他队友。在这个过程中，我体会到了团队的力量，明白了团队合作的重要性。每个人的力量和贡献都是不可替代的，只有通过团队的合作才能攀登更高的山峰。
四、调整心态和保持耐心。
爬山实践的过程是充满了不确定性和意外的，可能会遇到雨雪天气、道路封闭等情况。这时我们需要保持冷静和耐心，根据情况灵活调整计划和策略。有时我们需要绕道行进，有时我们需要暂时停下来等待天气好转。在这个过程中，我学会了如何调整心态，不焦虑不急躁，而是保持耐心和乐观的心态，相信事情会朝着好的方向发展。这种乐观的心态不仅能够缓解压力，还能够激发我的积极性和创造力，帮助我更好地应对困难和挑战。
五、感受自然和珍惜生命。
爬山不仅是一种体验，更是一种与大自然亲密接触的机会。在山林间行走，我能够感受到大自然的宏伟和壮美，感受到自然带给我的宁静和安定。同时，我也深刻意识到了生命的脆弱和宝贵，当我登上山顶，俯瞰山下的美景时，我感受到了生命的无限可能和珍贵。这段爬山的旅程不仅让我享受到自然的馈赠，也让我更加珍惜生活中的每一天，懂得关爱和珍视身边的人和事物。
六、总结。
通过这次爬山实践的经历，我学会了面对困难和压力，建立了团队意识和合作精神，调整了自己的心态和保持了耐心，同时也发现了自然的美丽和生命的珍贵。这些经历对于我来说是宝贵的财富，它们让我成长和发展，使我更加自信和坚强。我相信，在未来的人生旅程中，我会继续保持这种拼搏和奋斗的精神，勇往直前，迎接更多的挑战和困难，创造更多的成就和价值。
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇十四
社会实践期间，作为班主任，每天课间操时维持秩序，监督到位，耐心地做学生的思想工作。教师节期间，我在班主任孙老师的指导支持以及学生的积极配合下，筹办了以“尊师重教”为主题的班刊展览活动，得到了老师和学生的极大肯定。
在整个社会实践中，我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升，学到了许多书本上根本学不到的东西，受益匪浅，为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。
但是，在教学过程中，时间把握不当，不能在有限的45分钟内完成教学目标任务，教学过程和教学环节常常出现疏漏的地方，给学生造成一定的理解困难。所以，我想，作为一范生，要真正走向了工作岗位，还需要自己以后两个月的实习不断地努力实践，追求进步。
实习尽管辛苦忙碌，但却是对我人生的一大有益的尝试和磨练。最后，我要特别感谢辛勤指导我的武老师，是他让我学到了很多的教学知识，使我从稚嫩的教学走向了成熟的教学。同时，我也要向指导和勉励我的孙老师以及__的老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意!
实用爬山的实践报告范文（15篇）篇十五
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件。
我的工作是做一位电话访问员，而我所做的电话访问员并不是电话推销的工作。而是帮xx公司做一个消费者的所以使用的产品做一个意见反馈。我们通常都是使用客观问卷调查的形式，大部分是客户平分的内容。运用一些说话的技巧，说服客户帮我们做问卷。我们培训了两天，我们的培训老师常跟我们说的话就是，“人家帮你做问卷是情，不帮我做是理。”所以我们都需要应用说话的艺术。但是这些最重要的还是通过实践，还是经验的累积的。
对我来说这是一份很沉闷的工作，我的性格是比较开朗，比较好动的，觉得不太适合做这份工作啦。而已因为我是兼职，没有一个认识的人。那些同事们都是会有自己的小圈圈，这么短的时间是没有办法融入的。在公司里面做什么事情都是自己一个人。我是很怕孤独的人，所以还会很难受。我就选择了离开。这次的社会实践收获不少，我发现了我的不足。
在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在社会中要克服自己胆怯的心态。自己缺乏社会经验，等种种原因使自己在工作中觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如他人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。实践中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
做为一名大学生，我深深地感受到社会实践重要性，我们不用成为温室的花朵。我希望以后能够经常参加实践，这种社会实践是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会工作中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，才能使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足，社会实践的意义也在于此。
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