最热爬山活动策划(通用15篇)

时间:2025-08-17 作者:念青松

活动策划要充分考虑各种可能的风险和问题,并制定相应的预案和措施,保证活动的安全和顺利进行。想要办一场成功的活动,不可缺少的就是一个精心设计的活动策划方案。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇一

为了努力实现《****关于加强学生体育增强学生体质的意见》中提出的“认真落实健康第一的指导思想,在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮,切实提高学生健康水平”的战略性目标,推进*****体育运动的全面开展,庆祝第十一届全运会的胜利召开,院团委、社团联合会决定举行我院“全运伴我行”系列活动之集体爬山。 活动的意义及目标:此次登山活动不仅仅是为了锻炼我院学生身体素质,更是为了增进学院同学的交流与沟通。

千佛山或英雄山(待定) 活动时间:待定

****公共卫生学院全体本科生

5:30在3号楼前集合。

5:35清点人数完毕,从南门出发。

6:00 到达千佛山旅游风景区(或英雄山),开始爬山前的热身准备活动。 6:10 点完人数,可以开始爬山,途中注意组织男同学帮助女生背行李等,注意不要有人掉队以及人员安全状况,该途中需保持行进速度,不能走太快,大家都没吃饭,需注意保持体力。

7:00组织全体运动员原地休息,并由各小队负责人点名。之后可根据实际情况组织休息,吃饭。

7:30全部人员享受过早饭之后便分成几个小组(小组多少按参与者的数量来分)。在各自的小组长的带领下开始登山。在途中需找到指定的景点才能上山,最先登顶的小队将获得一份精美奖品。

9:30各小队基本找到了景点登上了山顶,最后上的小队有惩罚。然后各自在队长的带领下组织,休息。各小队可以相互唱歌,做游戏等活动。

1:30大家开始下山了,下山由个小队长负责点人,一定要保证各小组全体成员的安全,至此,整个登山活动到此为止。

1、跳绳、踢毽子(活动用绳向院学生会借)。 2、放风筝(风筝与线自备)。

3、歌唱比赛:每队出三人,裁判唱出第一句,由各队抢答,共15题,最后计算成绩

4、蒙眼取物:每队分为3组,每组男女各1人,其中一人蒙眼为取物者,另一人为引导员,裁判鸣哨后,取物者先原地转三圈,由引导员指引着取物者到对面取物,然后回起点放下物品,以接力形式完成比赛。比赛过程中引导员不能接触取物者,只能通过语言指引方向,最后取完物用时少的队伍获胜。

一切以安全为重,一切行动听从体育联盟成员指挥,发挥团队协作精神,相互关照,注意环保,奉献爱心。大家一同培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然、坚韧自己意志的意识。

1、请大家报着对自己负责的态度,着装简单实用,个人尽量不再背包,确实需要的,尽量使用双肩包,以方便登山。最好选用登山鞋,旅游鞋也可以。带足食物以及饮用水,注意保暖。

2、登山穿越过程中增强自我保护意识,严禁无谓的冒险攀爬行为,希望大家玩得开心不忘安全。

3、保持团队安全距离,前后带队时刻保持联络。

4、不携带过于贵、重物品、手机等最好用防水袋装好。

5、注意个人饮食卫生。

6、注意环保,勿丢弃不能自然降解的垃圾。走进山野,尽量不破坏一草一木,不留下污染的痕迹。

1、奖品。(待定)

2、登山时准备些必需品如:绳子、碘酒,创可贴、肠胃药、纱布、小剪刀等。

学生会爬山活动策划书5

“挑战·毅力”登山大赛

:11月份

:财经系团总支·学生会

财经系学生会体育部及志愿者服务队

1)活动前期策划准备:

2)参赛要求:

1、参赛对象:泉州理工学院在校学生

2、参赛时间;另定

3、参赛条件:以班级、学生会组织、社团组织组队参加,每队15人以上(女生至少7人)

4、参赛地点:另定

比赛设个人奖和团体奖,个人奖分别设一等奖1名,二等奖两名,三等奖3名,团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为:以第一个到达的同学为第一名,以此向后推,分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准!

1、急救箱必需品(中暑药和伤药)

2、每组至少拥有一部手机,确保联络畅通

1、奖金:团体第一名150元,第二名100元,第三名50元

个人奖由主办方参量决定

2、其他费用:后勤用水:150元

宣传横幅:80元

奖状和奖品:100元

总计:630元

最热爬山活动策划(通用15篇)篇二

“团结互助,增进友谊”

时值秋天,无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都是很适合户外活动的,因此我们班组织了这次出游活动。

1.丰富大家的'课余生活,增进同学之间的友谊。

2.享受生活的乐趣,为以后更好的学习生活提供有利条件。为了能让大家的友情得更一步的延续,让友谊变得更加深固。

xx年10月13日(星期天)。

灵谷峰。

10307402物流管理(2)班。

1.上午8:00在长江学院门口集合,预计半个小时之后集合完毕出发。

2.上午8:30离校步行至洪客隆广场坐19路公交车前往灵谷峰。

3.到灵谷峰稍作休整后开始爬山,同学们可观赏各大景点,合影留念。

4.中午十二左右在灵谷峰寺用餐,费用平均分摊。

5.下午两点左右乘车回校。

1.活动过程中听从统一指挥,不要单独行动,遇到问题可与负责人联系,不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。

3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料,以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂,以备突发情况。

5.记得带伞,以防天气有变。

6.注意安全,过马路要小心。

7.垃圾装袋,下山后集体处理,不要乱丢乱放。

8.负责人应该经常清点人数,防止有人掉队。

注:活动流程中出现的时间为预定时间,具体时间以实际为主。,。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇三

活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

活动时间:待定。

活动地点:海宁东山。

参与人员:

具体方案:

1.爬山活动需到达提前给定的多个景点,手机自拍参照物予以确认,按到达准确个数给分。

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

具体的行程安排如下:

注意事项:

1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况。

3.智标塔门口为本次比赛终点。

4.请维护好公司形象。

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇四

追求绿色时尚、走向绿色文明。

二、活动目的。

强化文明意识,创造绿色和谐环境,共建生态文明,共享绿色未来,13计单(2)班同学开展登方山捡垃圾的志愿活动。通过此次活动可以帮助同学们树立更强的环保意识,同时也可以让广大市民了解环保的重要性,并积极倡导人们要从自身做起,从身边微小的事情做起,保护环境。三、活动时间20xx年10月17日(星期五)。

方山。

计算机工程学院13计算机科学与技术x班学生。

六、活动前期准备。

1、熟悉去方山的路线(从校西门往北走)。

2、熟悉方山山道路线。

3、制定小组分散式捡垃圾路线。

4、准备40份垃圾袋与40份一次性手套。

七、活动流程。

2、15:25所有人员出发去方山,15:50到达方山;

3、16:00活动正式开始;

1)由于人数过多,为安全着想,特分成4组由xxx、xxx、xxx分别带领10名志愿者分散到指定方向捡垃圾,具体活动包括对方山上的废纸、果皮、易拉罐等垃圾进行捡取并分类摆放。在游客密集区域,向广大游客宣传环保知识,加强市民环保意识。

4、17:20全体参加活动人员由所负责班委集结,并由班委清点人数,整理队伍,然后带向集合点集合。

5、17:25活动结束。

活动组织人员针对此次活动写活动总结报告,同学们自愿对活动写一篇活动感言。

九、注意事项。

1、本次活动按小组进行划分区域清理垃圾,参加人员在活动中须听从指挥和安排,不可嬉戏打闹,不可无故离开,若确有其事需向组长说明情况后离开。2、同学们需要注意安全,注意交通安全,不要在危险地带(如陡峭的山坡、树上)捡拾垃圾。

3、同学们不要将垃圾袋随意放置,需送到指点区域,进行垃圾分类,然后统一收集运走。

4、活动过程中,同学们需要注意自身言行,禁止破坏环境。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇五

20xx年11月29日。

重庆市巴南区正大软件职业技术学院。

爱心协会策划部成员张媛。

20xx年11月29日,有关在南泉爬山活动的策划书。爱心协会所体现和倡导的是一种“奉献、有爱、互助、进步”的精神,也是中华民族的传统美德。

20xx年11月23日晚,爱心协会通过所有成员的决定,确定在20xx年11月29日全体参加爬山活动。其目的是为了加紧成员之间和睦相处、友好合作,促进成员之间的了解,丰富校园的学生生活,增加我们对大自然的热爱。另一方面提高我们周末的锻炼,增强个人体质。

丰富课余生活,促进成员之间友好合作。

正大软件学院爱心协会计划于20xx年11月29日举行一次集体爬山活动,并借助此活动开展成员之间的了解和认识。因为我们是刚建立的一个大家庭,大家多来自四面八方的城市,彼此之间不是很了解,相互多需要认识,了解。另一方面,还可以锻炼我们体,外出爬山是一种“有氧运动”。在学校呆久的我们经常外出是有好处的。可以放松心情,让疲倦的身体得到放松。如果活动顺利,成员玩得高兴,我们将考虑多组织这样的野外活动。

负责人:王宗霞。

1、活动申请;

3、在qq群宣布此活动;

最热爬山活动策划(通用15篇)篇六

2、各班级负责人清点人员之后传达注意事项,和活动目的并向总负责人汇报,完毕后分成各小组。各组选出一名组长,一名传递员。

3、开始出发,出发过程中各小组负责人,应负起小组成员的安全并不定时清点小组成员!发现小组成员身体不适时,应及时汇报班负责人并照顾好小组成员!

4、到达山脚时休整15分钟!5、爬山。爬山过程中负责人应组织好学员,互帮互助,并及时有效的调动学员的热情!6、关卡。爬山过程中有设置一些关卡,完成关卡任务的团队可以进行到下一关。

(1)寻宝藏各团队在关卡负责人那领取一个提示信封,拆开信封并完成上面的内容回到负责人那交任务。完成的团队进入下一关!

(2)取缺补全各团队在关卡负责人那领取拼图散块,完成的'进入下一关!

(3)心有灵犀各团队出选出一个人,他(她)来模仿关卡人员给出的一些生活用品的字,模范人员不可以出声说话。猜出的团队进去下一关,违规的团队回到第2关!

(4)比谁更秀4个团队在道具人员那领取相应的布条,各团队并选出5名模特利用布条走秀!各班负责人与总负责人担当评委,要求公正!

以上关卡必须所在的团队人员后方可交任务与挑战下一关!

(5)颁奖仪式由总负责人向优胜的团队颁发奖旗。

备注;评分规则如下。

(6)轻松一刻每个教室表演一个节目。

(7)回归原始各同学可以利用手上的食物换取别人手上的食物,体会原始社会以物换物的感觉,正确认识钱的最原始作用!

7、自由活动。不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以学员之间互相认识相互交谈,看书或拍照留恋。

8、全体拍照留念。

9、拯救地球下山时各负责人组织好学员,并进去团队的捡垃圾比赛!拯救我们的家。地球!第一名可以要求剩下的3个团队表演各出一个节目!

10、回归各班级负责人与小组负责人负责好各学员的安全!安全到达班级后班负责人向总负责人汇报情况!

最热爬山活动策划(通用15篇)篇七

登山比赛。

小灵峰。

20xx年3月4日下午2:45到达小灵峰山脚下。

全体教师。

1、此次登山活动按年级段分4个活动小组,到比赛时间时,听裁判口令向山顶攀登,最先到达山顶的教师(小灵峰寺)将得分70分,之后依次递减1分。另外,凡是参加活动的成员,不管最后有没有到达山顶,都将获得鼓励分5分。公出、病假凭请假条也可获鼓励分5分。

特别强调:男教师要发挥绿叶精神,登山过程中做好服务或鼓励工作,不可拼尽全力进入前10名。如进入,取消成绩。最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、奖项设置:团体第一名。

团体第二名。

团体第三名。

团体第四名。

活动总指挥:王永跃。

起点裁判:王永跃。

终点裁判:叶友福。

后勤服务:方君。

摄影:王颖。

1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

5、如遇下雨则改期进行。

1、先派2名教师在终点,到时要录成绩。

2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名,公出和病假的老师直接通知山顶的记录员,直接记5分,不在的老师直接记0分。

3、离山脚200米左右设起点,不要在山脚,避免山路太窄,老师们一开始有力气,一窝蜂的上,会产生拥挤,造成安全隐患。

4、在起点排4列纵队,由年级组长站最前面,剩下的组员跟在年级组长后面,至于组内老师谁前面谁后面,组长自己调节。

5、列队完毕后,发令员统一发令,比赛开始。一定要避免早到的老师已经开始爬山了,后面的`老师还在排队的等待,。

6、比赛开始前,组长点名后,发令负责的老师点一下每组的名,避免发生第五条的情况。

7、在学校出发前,或者通知老师时,一定强调要在山下点名。(正规比赛,在山下点名时,会发一张凭证,到山顶时有这个凭证成绩才算数的。)。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇八

“满园春色关不住,一枝红杏出墙来。”在这个春暖花开的季节里,无处不弥漫着春的气息。明媚的阳光,和煦的春风,还有各色鲜艳的花,绿的草,一片生机勃勃的'景象,诱惑着我们年轻而有活力的心。我们渴望置身于青山绿野之中,感受春风拂面、芳草如茵、阳光和煦、鸟鸣雀跃,处处充满生机的大自然美景,在享受自然中开阔心胸、陶冶情操,增长见识、强身健体,加强同学们之间的友谊,我们137班组织一场踏青登山活动。

1.让同学们紧张的神经好好放松一下,感受自然风光给大家带来的享受。

2.增加师生之间的交流与了解,增进友谊,传替快乐。

3.给同学们一个展现自我魅力的舞台,让大家享受竞争中的乐趣。

时间:4月19日下午1点——下午5点。地点:太阳山。

对象:高137班全体同学+班主任。

形式:春游登山踏青表演节和玩游戏。

1.参加人员下午1点在校门口集合,乘车至太阳山樱花楼。以合作学习小组为单位进行登山比赛,以小组成员全体到达山项的先后顺序确定比赛名次。

2.每组(以平时学习小组为单位)准备两至三个节目和一个游戏项目,要求人人参加。

3.到达山顶太阳神处的坪里后,全班同学围坐在一起玩游戏和进行表演。没有准备节目或者游戏的同学需接受“真心话大冒险”。

4.每人写一段登山或者活动感受,三、五句话就行,可以是亲近热爱自然方面的,可以是攀登体会,可以是增进同学或师生友谊方面的,可以是团队合作方面的,可以是推介家乡自然或人文景观的,可以是做环保志愿者的感受,呼吁游人保护环境,反正是,“我手写吾口”,想到什么就写什么,不给大家任何压力。

5.下山步行至樱花楼,乘车回家。

1.每人交20元租车费,邹文豪联系租车,要求安全性能好能装载50人的车和车技好的师傅。

2.周艳萍等负责当天的摄影工作。

3.活动当天的“干粮”自己准备。参加活动者至少每3人要准备一个大袋子,活动期间注意保持卫生,临走前带走自己的垃圾。并沿途收捡游人留下的垃圾,做一次环保志愿者。

4.每位小组长和班干部即是本次活动的保安员,班委会团支部负责活动后总结。

同学们到郊外踏青,登山,既锻炼身体,又可以加强同学们之间的情谊,丰富同学们的课余生活,培养同学们热爱自然热爱家乡的美好感情。这一次活动主要是以观赏风景、野游、登山、表演节目和游戏(以小组为单位自已设计)的形式进行。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇九

岳麓山。

放松心情,勇攀高峰。

全体员工(物流部、门市部可以部分人员参加)。

1、起点:公司终点:东方红广场乘车安排1点在公司集合,乘坐公司商务车以及各部门部长车辆。或自行坐公交车,下午2点准时到达东方红广场。

2、爬山路线。

东方红广场。

景区管理处。

半山亭。

鸟语林。

雷达站。

第一名:1名奖品:花雕酒一坛。

第二名:2名奖品:衬衣每人一件。

第三名:3名奖品:中国红瓷杯每人一个。

1、所有员工统一于下午2点从东方红广场开始登山。

2、所有人员必须于下午2点前全部到达山顶,下午3点正式组织公司团队活动。

团队活动:

游戏一:击鼓传花:大家圆圈坐下,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼击鼓,鼓响传花,鼓停花止。花在谁手中,谁就摸彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。中彩者表演节目,唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的活动,内容丰富,形式多样。

游戏二:游戏规则:每5人一组,用一根绳绑住相邻两人的`脚踝,五人同时从起点走到终点。速度快的团队获胜,奖品为中国红瓷杯每人一个。

1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态,方便随时联系。

2、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在途中乱扔垃圾、破坏公物。

3、爬山严格按照指定的参赛路线,严禁在危险的地方行走停留。

4、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。

5、请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

6、比赛遵循安全第一、重在参与的原则,发扬团队精神。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇十

1、喜庆的现场布置,整体烘托出轻松、愉悦、热闹的`氛围。重点突出隆重、大方、简朴、喜庆的氛围。

2、密切结合店庆,xx节,喜庆布置酒店、会场。

1、邀请兄弟集团嘉宾及酒店大客户,老客户、合作单位等一同参加此次周年庆典活动。

2、营销部美工负责全程照相,营销部人员负责邀请vip客户、新老客户、各兄弟集团嘉宾、各赞助单位。

3、酒店内外环境的布置。

4、酒店x周年庆典联谊会在酒店多功能厅举行。

5、酒店各部门自己组织节目(营销部x个、人力资源部x个、财务部x个、领导组x个、工程部xx个、前厅部x个、餐饮部x个、房务部x个),兄弟联谊单位联谊节目,宾主互动联谊节目,内穿插店庆感恩回馈抽奖活动、现场评判嘉奖活动。

6、酒店文艺节目汇演。

7、酒店领导、部门经理为现场评委(人力资源部指定具体人员)。

8、现场颁奖嘉宾(酒店领导)。

9、有奖征文演讲、评三个等级奖、一等奖(奖金现金xx元、二等奖现金xx元,三等奖现金xx元)。

10、文艺汇演节目评特等奖x名(奖现金xx元)一等奖x名(奖现金xx元)二等奖x名(奖现金各xx元)三等奖x名(奖现金各xx元)。

11、凡参加有奖征文演讲的各奖参与奖xx元(限报名前xx名)。

12、嘉宾现场抽奖活动(奖品可为餐饮代金卷、客房代金卷、康乐部代金卷、圣诞店庆吉祥物礼品等,设特等奖x名,奖免费标间一晚,一等奖x名,奖餐饮代金卷xx元,二等奖2名,各奖康乐代金卷xx元三等奖x名,各奖店庆新年礼品一份)。

13、酒店评出优秀部门班组、优秀员工,优秀管理人员,可在店庆活动上由领导现场颁奖(具体奖品按酒店奖金制度发放),此项也可以在年底总结会上进行,由领导定夺。

1、热烈祝贺酒店开业x周年!店庆,xx喜庆。

2、“五年感谢有您”倾情促销月序幕启动,敬请光临!

3、大酒店诚挚感谢各界朋友的支持与厚爱!

1、如果是在xx节举行店庆,酒店大厅摆贴图,彩带。

2、多功能厅门口放气球彩门。

3、22:00联谊会结束后所有管理人员送嘉宾离店。

1、策划内现有的现金奖励xx元。

2、酒店优秀管理人员,优秀员工,优秀团队奖励(按酒店奖励制度发放,此项可以在年底工作总结会上进行)。

3、各种小礼品、圣诞店庆吉祥物等礼品xx元。

4、嘉宾现场抽奖(免费标间一晚xx元、代金卷xx元、店庆礼品x份)。

5、店内、会场布置xx元,总计费用约xx元左右。

1、制定简单的宣传单(内部制定)。

2、营销部发放邀请函(忠诚客户、赞助商、联谊单位等)。

3、大厅放欢迎水牌。

4、led显示。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇十一

又到了春暖花开的时节,为了丰富我系团学干部的业余生活,感受春天,缓解(放松下)枯燥乏味的工作和学习生活。

1、一面系旗;

2、四个扩音器;

3、活动奖品和最佳部门组织奖;

4、自卑饮用水;

5、交通工具选择(校车或者公交车)。

1、活动主持:文娱部,负责节目的各项事宜;

2、活动地点:岳麓山;

4、活动负责部门:

(1)组织部:负责组织全体系团学成员的出发并到达目的地及从目的地返校;

(2)纪保部:负责清点人数和维持好纪律,必要时,可与其他部门相互协助完成;

(4)办公室:负责与其他部门协助完成各项任务;

5、成立一个突发事件小组:

由主席团负责选好小组成员并备好应急药物,如:创可贴、红花油、纱布和消炎药等,如发生意外可第一时间进行处理,若需帮助,可联系身边系团学的.成员帮忙处理。

1、活动奖品经费:

2、往返乘车车费:

1、如有特殊事情需向所属部门的代理说明情况,在得到代理的许可之后方可离开;

2、活动期间应注意安全,不得擅自脱离队伍。

1、奖励措施:在活动过程中表现好的部门和个人给予最佳部门组织奖及物质奖励;

2、惩治办法:在活动过程中若有不服从安排者,由各部门及负责人做好记录并交给办公室,由办公室转交主席团,由主席团和贺露老师商讨决定作出处理。

负责人:xxx。

参与:信息系团学会全体成员。

邀请者姓名:

策划人:xxx。

20xx年2月17日。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇十二

活动目的:为了锻炼员工身体,提高员工的身体锻炼意识,丰富员工的业余生活,适当舒缓压力,同时也为促进员工竞争意识,培养思考和沟通交流能力。

活动时间:待定。

活动地点:海宁东山。

参与人员:

具体方案:

2.到达几个预定景点后可登顶,按先后顺序给分.

3.附加分,爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

具体的'行程安排如下:

注意事项:

1.要求统一穿工作服,携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况。

3.智标塔门口为本次比赛终点。

4.请维护好公司形象。

5.注意安全,保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合,随时保持电话畅通。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇十三

20xx年5月8日。

武夷山。

小虫鞋业开发部和业务部全体成员。

为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)。

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的'游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。

13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合)。

14、社长做活动总结,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束.

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,一切成员不准擅自离开队伍,如有特殊向干部报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

3、个成员注意团队精神,主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

1、合身的服装(校服),鞋子。

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇十四

重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九。”由于九月初九“九九”谐音是“久久,”有长久之意,所以常在此日祭祖与推行敬老活动。民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节。”

年10月16日。

爱心社全体会员。

甘肃中医学院院团委。

甘肃中医学院爱心社。

1、七点半在学校门口集合,向兰山出发;

2、八点至九点开始登山,由于这一天也有很多老人登山,可以和老人们一起登山;

4、十一点半清点人数,整队下山,回校。

2、气球游戏:随机抽取16人,组成八对,然后让他们抽签决定用身体的哪个部位挤破气球。第一名的一组送一份礼物,最后一组则表演节目。

1、登山前应先检查身体,以免发生意外。

2、事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,防止盲目地在山中乱闯。

3、强度不宜过大爬山的强度不宜过大。

4、不渴先喝水爬山一般选择清晨为好。运动时要注意补充水分,在满足解渴的基础上再适当多饮些水,这样就可以减轻运动时的缺水程度了。

5、先热身,后放松开始爬山锻炼时,切不可一上来就加大运动量,要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动。锻炼结束时,要放松一下,这样才能更好地保护肌群能力。

6、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物(最好是专用的羽绒服或是户外服装)早晚御寒,防止感冒。

7、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。

8、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

9、不要乱扔垃圾,要体现当代大学生的良好素质。

1、车费,门票,登山用水及零食采取自费。

2、气球:0、20元/个200个=40元。

手机挂件:1、0元/个40个=40元。

总计:80元。

最热爬山活动策划(通用15篇)篇十五

秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。树树皆秋色,山山唯落晖。寒山转苍翠,秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节,正是出游的好日子,正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们,出去游山玩水,出去观花赏草,呼吸新鲜空气,放松心情。但三三两两的形式太普遍了,集体出游才新颖,所以我们选择集体出游,让队伍将快乐放大,让集体将乐趣增加,让回忆更加深刻,让感情更加牢固。

促进同学们之间的交流,增进感情,创造回忆;放松心情,减轻压力;锻炼身体,增进体质;欣赏户外风光,扩展见识;丰富同学们的课余生活。

时间—xx年11月8日(如若下大雨,时间推迟);

地点—龙泉山(阳光健身步道)。

旅游管理六班全体同学。

爬龙泉山,欣赏龙泉山风景、途中穿插一些k歌大赛、乒乓球比赛等小节目。

1班委在班上召开班会,策划介绍这个活动的相关内容;

2由余世慧和吴兴盛去踩点。

5成立安全小组:何云峰、杨欢、张丹、万琴、余世慧(各寝室的代表)。

第一阶段:

4到阳光健身步道起点(区医院那边)集合(大约14:00),杨欢清点人数,张丹简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。

5全班集体照相,李灵玲负责照相。

第二阶段。

4在休息和k歌时,由生活委员程曼曼负责给同学们分发食物并强调注意环境卫生;

5在整个活动中,由心理委员晏梦馨、李灵玲负责照相;

6(大约16:20)继续步行到结束(大约16:50)。

第三阶段。

1在阳光健身步道(右边)终点集合,由杨欢点名;

2请同学们谈谈今天游玩的感受,请班委总结并表示感谢以及美好的祝愿;

3由先定的班委带领照原路返回;

4到学校后,何云峰请同学们回去好好休息、提醒上选修课、表示感谢。

5班委清理今天所剩物品。

瓜子、花生、橘子、棒棒糖等)待定。

1班委总结,提出好的意见继续发扬;提出缺点改进,以便下次注意;

2由程曼曼汇报班费开支情况;

3由李灵玲整理相片并上传到群空间,由吴兴盛写出新闻;

旅游管理六班优习网整理。

xx年10月22日。

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