最优我的运动心得大全(17篇)

时间:2025-08-07 作者:文锋

写心得体会可以帮助我们梳理思路,提炼重点,更好地把握事物的本质。下面是一些领导者的心得体会,让我们一起来看看他们对领导力的思考和认识。

最优我的运动心得大全(17篇)篇一

小学生朋友们,应对繁重的学习任务,没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女,常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果,身体非但不健康,而且吃出来肥胖症。医生会推荐他们减肥,早知今日,何必当初。有家长宠子心切,常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃,有时候还开小灶加餐,认为充足的营养能够吃出一个健康的身体,还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动,无心学习,长大以后,易得心血管毛病,到时候后悔就来不及了。

因此,家长给孩子合理的吃重要,锻炼身体更重要。一日三餐,合理营养,荤素搭配。少吃零食,不吃油条,多喝牛奶、豆奶,最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每一天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富,是滋补身体的高级食品。

最佳的`锻炼方式是天天运动,时光至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。群众运动(体育课)要参加,单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动能够消耗人体剩余的能量。(人生感悟)有选取的运动方式可预防和改变"豆芽菜"体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动,能够预防身体的"外强中干"。运动使身体全面理解良性刺激,人体机能常运不衰,免疫功能得到提高,使体质增强,同时能够预防疾病。据悉,学校因病缺课的学生不在少数,可见他们中参加运动的时光太少了,亡羊补牢,犹为晚矣。从此刻开始,每一天坚持锻炼,体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询:"医生,我的孩子体质虚弱,给他打一针人血丙种球蛋白,以增强体质,预防感冒。"我语重心长地对他说:"人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方,日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。"孩子的身体练强壮了,精力充沛地投入到学习中去,学习成绩也就上去了,家长也放心了。运动的好处无穷。

最优我的运动心得大全(17篇)篇二

当得知我们院在校运会上取得团体第一的优异成绩时,我感到非常地高兴与自豪,因为我是化材院的一员。同时,之前我也一直相信着第一名必然属于我们,因为我一直经历和关注着此次运动会的整个准备过程。

作为一名旁观者,我了解了我们院为迎接本届运动会做出了长期而有序的准备。从挑选运动员时的层层筛选,到训练运动员时的有条不紊,再到赛前的积极备战,无一不体现出我们院具备夺得第一名的坚实基础。

作为一名参与者,虽然我没有参加到比赛中去,但身为一名在旁一直默默地为运动员加油的队员,我真切地感受到了我们院后勤与志愿服务也是做的十分周到的,如在运动员身边总有一些后勤人员端茶送水、按摩擦药,还有记者团的写稿人员他们也一直奋战在第二线,用他们的笔杆书写着辉煌。

最后,也是最重要的,我院的运动员充分地发扬了永不服输、坚持不懈并且敢于超越自我的精神,正是这种坚韧的气质才让他们越战越勇,向着自己心中的目标拼搏着,并最终取得成功。

本次运动会的成绩是我院齐心协力共同努力的结果,充分体现了我院师生的凝聚力。相信在以后的学习和生活中,我院依然会继续发扬超越自我的精神,追求更高、更远。

xx年5月,株洲华天大酒店春季运动会在泰山小学隆重举行。酒店全员共庆华天大酒店落户株洲十周年,被评为五星级酒店四周年。运动会的内容丰富多采:第一阶段是100米,4100米接力赛,女子800米,男子1200米,跳高,跳远;第二阶段是排球,第三阶段是篮球。运动会是以部门对赛的形式开展开的。到现在运动会已经进行到第三阶段。回想前两个阶段的运动会情景,运动员们在赛场上的拼搏竞争还历历在目。其中还不难发现有酒店领导的身影。他们与酒店员工一起运动,一起赛出风格,赛出精神!不免让运动员的精神更是振奋起来!

天虽然下着绵绵细雨,但运动员的情绪一直是高涨的,运动会也在紧张、刺激的百米大战中拉开帷幕,健儿们将“更快、更高、更强”的奥林匹克精神发挥得淋漓尽致。

当天的比赛高潮迭起,异彩纷呈。看台上的观众都激动地战起来,“加油”声一浪高过一浪。在各个运动项目中各部门都取得了佳绩。我们餐饮部的成绩也不错,在女子跳高、跳远和800米竞赛中均获得好成绩,第一二名全在我们部门囊中。尤其在4100米团体接力赛中,我们餐饮部更是打了一个漂亮仗,在几名运动员的拼搏下获得了第一名。那个劲真叫爽!

有胜利自然就会有失败,在男子1200米的比赛中,我看见有几名运动员在跑步时已经是快累趴下了,有的凭着那股不屈不挠的精神,奋起直追,硬是超越了前方的对手,取得名次,博得了观众们热烈的掌声,令人如今仍然记忆犹新。有的虽然有大家不断的加油声的支持,但最终还是输掉了比赛。不免留下了一些遗憾,可是在失败的同时,却发现了可喜的一幕。他坚持跑完全程,即使知道自己将会成为最后一名,依旧使尽全力,向终点艰难的靠近。当跨过终点线的时候,他同样是我们酒店的骄傲。因为他让大家清楚地看到了一个企业的精神。

还有拉拉队员们,不管雨是如何的下,义无返顾地为运动员们呐喊助威,送去的不仅是心灵上的滋润,更是勇气和信心。是运动场上一道亮丽的风景线。他们当之无愧是这次运动会最可爱的人。

最优我的运动心得大全(17篇)篇三

东风吹大鼓,运动场上谁怕谁!今天,我们学校迎来了一场盛大的运动会。为期一天半的运动会不知不觉结束了,但喧闹的音乐仍然回荡在每个人的耳边,因为运动会背后有故事。

虽然我们班成绩不理想,但是我觉得比以前好了,因为我们班凝聚力比以前强了,大家团结一致,努力奋斗。一些家长从繁忙的日程中抽出时间来帮助维持秩序和拍照,并带来了各种小吃供学生享用。但是也有一些人,他们做的事情很尴尬。

你的良心不会受到谴责吗?如果你是父母,当你看到你花钱买的东西被扔掉时,你会感到快乐吗?后来王老师教我们感恩。每个妈妈都没有义务给我们买零食,但有的同学却理所当然,甚至去抢自己想要的零食和饮料。真心希望有同学能反思一下自己的行为。

当然,运动会上涌现出了很多好事迹。在这里,我要特别向一位同学——林含桃致敬。运动会上,家长分发矿泉水,有的人喝完后把瓶子扔在地上。他默默地拿起一个纸板箱,把它拿走了。这种无私奉献的精神是可贵的,我觉得大家都有必要向他学习。

运动会虽然结束了,但是运动会的精神从来没有停止过!

最优我的运动心得大全(17篇)篇四

今天,我们在,举行了一年一度的春季运动会。校园里彩旗飘扬,每个人的口号都“震耳欲聋”。面对温暖的春风,所有的学生都面带微笑,步伐整齐。

这次运动会给我印象最深的是“广播体操”!我们3.1班表演时间到了。心里很紧张,小腿很软。我害怕我做错了什么。我黑了班扣了分!我心里暗暗对自己说:“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服,带着极大的热情大步走进比赛场地的时候,我看到所有看比赛的人频频点头,仿佛在夸我们做得好。

在大家鼓励的目光下,我们动作利索,手势有力。真的是“养兵千日,斗一时”。我们平时刻苦训练,今天终于用上了。看,学生们做得多好啊!我做的时候尽量把手拍直,把头抬高,挺胸。幸运的是,“一切努力都有回报”,广播体操比赛圆满结束。

接下来是激动人心的拔河比赛。我们来到比赛场地,拿起绳子,每个人都把脚紧紧地压在一起。在裁判的命令下,我们顺势而为,试图一起后撤。学生们红着耳朵,双手紧握绳子。我看见我班的大力士贺,像一头愤怒的狮子一样抓着绳子,像一根钉子一样躺在地上。

心里只有一个念头:“这次千万不要输!”我嘴里重复着一句话:“我杀了你也不放手!”过了一段时间,双方还在做最后的垂死挣扎,争执不下,谁也不愿意让步。这时,我班的同学都很焦虑,都在尽力护理.

双方同学坚持了两分钟,绳子终于移到了我们班。3.2班的队伍撞在了地上,他们一下子就倒在了地上。耳边响起一阵欢呼声:“我们赢了!”学生们哭着跳着。虽然他们的手是红色的,脚是皮的,但是没有人在意!

其实我觉得不管谁输谁赢,只要我尽力了,我都不会后悔,因为比赛的目的不是讨论输赢!

最优我的运动心得大全(17篇)篇五

今天,我们学校举行了一次有趣的运动会。我感到非常高兴和兴奋,因为我非常喜欢这次运动会。这个有趣的运动会包括足球射击、跳绳、踢毽子和射击。我申请了足球射击和踢毽子。

趣味运动会就要开始了,我很开心,也很兴奋。我认为足球射击比赛没有马上开始,所以我感觉很放松。没想到,第一场是足球投篮。我狼吞虎咽地吃完了早餐。唐老师让我们的足球队员去操场找足球练习投篮。结果就没有足球了。嘿.可惜没有足球可以练,我们就在操场上玩了一会,然后报了其他项目的成绩。

过了一会儿,趣味运动会开始了,我们班坐在操场的一个角落里。几分钟过去了,足球射击比赛就要开始了。我极度紧张!唐老师带领足球队的队员到比赛的位置,我的脚总是很无力。比赛正式开始,我的实力立刻来了。比赛中,杜威不停的告诉我们进了多少球,而我不停的喊着“灵魂寄托,灵魂寄托”,意思是我把力量放在了我们足球队的学生身上。

轮到我的时候,杜威把球递给了我。我把球放在脚下,怕它会动,就用脚按。然后我用我的“金右脚”把球踢进了龙门。然后,第二个和第三个球都被射了进去。

最后足球比赛结束了,我们足球队一共进了12个球。我们是三年级足球投篮第一!我太开心了,太棒了。

接下来,我们进行了一场大型跳绳比赛。嘿,有点不走运,我们赢了第四名。然后我们班在教室休息了一下,放学回家了。下午要准备踢毽子。

转眼间下午到了,我应该又紧张了,因为下午第一个项目是踢毽子,踢毽子比赛马上开始了。轮到我踢的时候,我会加快速度,传给下一个踢毽子的人。

马上踢毽子比赛结束了,我们获得了第二名!感觉这个结果还是挺好的。我立刻跑回班里报告了这个结果。我们全班哭着说:“耶!”。

下一个游戏是射击。射击比赛结束后,我仍然不知道结果。但是,我相信我们班应该会取得好成绩。

我们班是初三第二!

今天好开心!

最优我的运动心得大全(17篇)篇六

上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。

今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响,仍然兴奋不已。在老师的带领下,我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级,他们的自编拳打得可好了!第二个出场的是一年级,他们踏着整齐的脚步来到操场上,他们的自编拳打得也不错,他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。下面该我们出场了,我们兴致勃勃的走上操场上,一开始,我很紧张,就像有一只小兔子在我的心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学,看见他都是这样认真,我就想:石道明同学平时不认真,今天都这么认真,那其它的同学一定比他更认真,只要我也认真,我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调整好自己的心态,不紧张了,我心中的那只小兔子就好像消失了一样,我们二年级一班打自编拳可用力了,相当整齐,在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直,做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

当我们回到自己的座位的.时候,老师告诉我们:我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来:有的唱、有的跳、有的吼:ye!。。。。还有的相互拥抱…......

下午,单项比赛开始了,我代表我们班去参加拳术比赛,我认真参加比赛,获得了第七名的好成绩。

最优我的运动心得大全(17篇)篇七

半月周前收到xxx幼儿园关于运动会的通知,当时xxx还在感冒,不确定到时能不能参加,但孩子们渴望能参加,为了早点病好,俩孩子喝药、量体、打针什么的都特别积极,没事时在家练习拍皮球。

老师说亲子比赛需要报名才能参加,一个班只能上6个家庭,我问xxx,想不想参加?俩人都说想,我不禁感概:孩子们长大了!有参与活动的积极性和荣誉感了。记得前两年,有什么活动,我们再鼓励,他们也不愿意参加,还记得去年六一,排练了一个多月,马上就要开始表演了,x却死活不愿意上台,最后我们只好向老师表示歉意。而这次,俩小子不但口头表示愿意参加,还在家积极练习套圈和拍球,并承诺一定会拿奖!

12月4日一早,我和木头先送孩子入园,然后各自请假,9点钟赶到幼儿园,等我们赶到时,小朋友们已经在做好准备,在运动会的大牌子后面排好队,等待入场。

过了一会儿,随着雄壮的运动员进行曲,小朋友们以班为单位,在老师的带领下,踏着整齐的步伐向家长们走来,每班最前面是一个举牌子的小朋友,后面两人一排组成纵队,先是绕场一周,然后有序入场。

听着强劲的进行曲,看着还有些步履蹒跚的小朋友们,心里真的很感动!特别是那些没有牌子高,努力举着牌子,还尽量踏上步子的小朋友,实在是让人怜爱,这些可爱的孩子啊,他们真的像小大人一样,哦,不,他们已经长大了,整个入场程序和成人的运动会入场程序完全一样,我在感动的同时,也在内心真诚感谢园方如此精心地组织和安排!

入场后,是园长、家长代表、运动员代表讲话,最吸引人的是那个运动员代表,小小的孩子,奶声奶气的声音,稚嫩的语言,着实让人喜爱!

退场前,老师带着全校小朋友们做了一次集体韵律操,当我看到老师们像护仔的母鸡一样,站在运动场的三个边上(孩子们的正前方是家长),围着所有的孩子时,心里又是一阵感动,这些小小的细节,让我们体会到了园方保护孩子的良苦用心,既要保护,又要给孩子们创造快乐,能在这样的园里上学,孩子们真是太幸福了!

运动会只有一天时间,上午进行的是亲子比赛,大约持续了两个小时,比赛完了家长们就可以离开,孩子们继续留在园里。下午进行孩子们自己的比赛,然后正常时间放学。园方如此贴心地安排,又一次让我感动!既要接送孩子又要上班的家长,最怕幼儿园有事没事放假,一放假班要上,孩子又没人管,实在头疼!xxx幼儿园这方面真的很好,甚至让我们感动,一般只在法定休息日放假,除此外很少放假,寒暑假比小学晚放一星期,早收一星期。前几天我们送孩子,先是说园里停电,没法取暖、供暖所以放假一天,但依然安排孩子们吃完早餐后接走,半小时后又发信息说来电了,不用接!就算是运动会,有的幼儿园一开就是好几天,没有项目的孩子就放假在家,而xxx幼儿园每年运动会只有一天,家长们只需花两个多小时参加亲子项目,下午还可以继续上班!

亲子比赛要求一家三口参加,一般是妈妈或爸爸背着或抱着孩子,与另一方配合完全比赛,我们班的亲子活动是爸爸背着孩子戴着一个尖顶的高帽子,妈妈站在两三米外往帽子里面套圈。好不容易争取来了参赛机会,可上了场才发现,人家一个娃,咱两个,咋参加?开始让木头试着背俩,结果是不安全(他背着孩子还得左右摇头配合我扔圈),后来与俩孩子商量能不能先背一个,比到一半时再背另一个,结果是不行,都要同时参加,眼看就要上场了,俺一咬牙:来吧,我背一个!于是在全校老师、家长和小朋友的注目下,俺一个人负重完成整个比赛(期间背上的xx还不时捣乱,非要他自己扔圈)!都说俩孩儿妈负担重,这下总算用实际行动,给大家一个完美的展示了!

特别痛心的`是:忙着参加比赛和按住随时生出各种事端的xxx,忘记请人帮忙拍照,生平参加过的一个最特别的比赛项目,居然没有留下照片!实在太遗憾了!

亲子铁环比赛时,一位妈妈背着宝宝摔跤,所幸母子都没事。之后又进行了一场爸爸们单独的铁环比赛,一位貌似爷爷的家长也摔跤了,让在场的观众为其捏了一把冷汗,估计园方此时看得也是胆战心惊吧!又要搞活动,又要操心安全问题,老师们也够为难了!

有的爸爸铁环滚得很溜,一看就是小时候的功底浑厚,有的实在滚不动,索性直接扔,主持人再三提醒:铁环一定要滚起来,滚起来!

终于到跳绳比赛了,前几天接孩子时看见,老师们已经苦练好几天了!居然惊喜地发现,在这个女孩子的传统项目上,男老师们居然跳得更好!

最后是拔河比赛,俺家木头也踊跃掺和了哦!

拔河比赛是人气最旺的比赛,明明是两个班级老师家长们的竞争,最后差不多成为全校比赛,园长亲自指挥,两旁所有闲杂人员要么帮忙喊号子,要么偷空帮身边的队伍拔两把,明明是二十人的队伍,最后保守估计也加进去了三四十人,连旁边给小朋友送饭的大嫂也放下盛饭的大铁桶(小朋友们马上要开饭啦),加入到拔河的队伍中来!

拔河比赛结束后家长们就完美谢幕了,下午进行小朋友们单独的比赛,不知道xxx表现如何。放学后我接孩子时,一位别班老师指着xx说:你家那个,拍球拍得好得很,一口气拍一二百个,动都不动,另一个满场跑!不远处的xx显然听到了这句话,望着我们,羞涩地笑了!

运动会结束了,小x说:妈妈,我还参加一次亲子活动,我说:运动会结束了,要想参加的话,得等来年了!

整个运动会,给我最大的感触就是:感动!感动于孩子们的成长,感动于老师们的付出!

多希望xxx能一直在这里生活和学习,多希望我们能一直享受着这样的惊喜和快乐!

可是,无论我们愿不愿意,孩子们都在不断成长,能够永远陪伴我们的,只有这些美好而温馨的记忆了!

最优我的运动心得大全(17篇)篇八

有人说运动场上狂奔的男人是黑马。有人说,运动场上活跃的女性是一道亮丽的风景。运动会给了我们一个展示自己的机会,我借此机会参加了学校举办的秋季运动会。我也不想浪费青春。青春就应该这么有活力,用自己的热血、激情和努力证明自己。

国旗集体升起后,紧接着是阅兵。运动员依次入场,报出人数。天气有点差强人意,穿着短裤有点冷,但一点都没有消磨我们的斗志。这次参加4100米短跑接力赛,学校有名的跑者都和我一起编队,有点紧张。我不停地抖腿来减轻身体的压力,呼气吸气。赛道外的同学一直喊着给我加油,我心里暖暖的。

检查结束后,我们来到跑道中央。可惜我画的是6号跑道,也就是跑道的最边。跑步会对运动员产生一定的心理影响。我别无选择,只能这样做。我是班里第一名,第一名很重要。当我挑起这个重担时,我不会辜负同学们的希望。

裁判举枪示意运动员坐好躺好准备动起来“砰”的一声,枪响了。谁知,这是因为后脚用力过猛,导致前掌跟不上节奏,脚底突然一滑,感觉受到挑战,奋起直追。虽然看到了距离,但是由于起跑线的错误,第二棒没有很快接好。呃,我深深自责自己这样错过了第一名。本来我们是一定能拿第一的,但是我们卫冕不了。

我们班在这次运动会上非常努力,在随后的4200比赛中获得了第一名。

最优我的运动心得大全(17篇)篇九

上周星期五,重庆市渝北实验小学校举行了第九届武术运动会。

今天的天气不是很好----阴天,前一段时间连绵几天的阴雨使得地面上湿漉漉的,但我们那一颗激动的心没有受到天气的影响,仍然兴奋不已。在老师的带领下,我们毫不在意坐在学校指定的位子上。观看其他年级的比赛。连裁判员老师早已严阵以待的坐在裁判席上。第一个出场的是四年级,他们的自编拳打得可好了!第二个出场的是一年级,他们踏着整齐的脚步来到操场上,他们的自编拳打得也不错,他们做劈叉的时候四周响起热烈的鼓掌声……。下面该我们出场了,我们兴致勃勃的走上操场上,一开始,我很紧张,就像有一只小兔子在我的`心中不停地跳动。后来我用我眼睛的余光扫了一下我旁边的石道明同学,看见他都是这样认真,我就想:石道明同学平时不认真,今天都这么认真,那其它的同学一定比他更认真,只要我也认真,我们班夺得第一名的希望就相当的大了。于是我调整好自己的心态,不紧张了,我心中的那只小兔子就好像消失了一样,我们二年级一班打自编拳可用力了,相当整齐,在后来做劈叉的时候我们全班都做得很直很直,做完之后我们就踏着整齐的脚步走出了比赛场地。

当我们回到自己的座位的时候,老师告诉我们:我们的集体总分得了第一名!我们全班同学一下子就高兴起来:有的唱、有的跳、有的吼:ye!还有的相互拥抱…......

下午,单项比赛开始了,我代表我们班去参加拳术比赛,我认真参加比赛,获得了第七名的好成绩。

最优我的运动心得大全(17篇)篇十

在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。

因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

同学们在享受拼搏,享受快乐的同时,学会竞争,学会合作,学会沟通。在运动会上,我们可以得到很多的东西,最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵,更值得珍惜,像是人与人之间的友谊,帮助和真诚。

最优我的运动心得大全(17篇)篇十一

"感受精彩世界,生命在于运动"这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷,财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识,在学习之余,积极参加体育活动,增强体质,为学习和以后的`工作打下良好的基础。为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展,我系体育部即将对各种体育项目选出系队。更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩,为我系争光。

为了进一步提高我系体育项目水平,提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性,增进我系各个班级之间的交流和友谊,加强我系学生的竞争意识和进取精神,发展我系的体育事业,我系积极参加校内组织的比赛,丰富大学生课余生活,在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识,加强同学间的交流和融洽。到目前为止,我系已组建系足球队、系篮球队。我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队,来参加即将举行的体育赛事。

在此,希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔,为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。总之,通过各种体育运动,使广大学生深深地体会到"拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。"进一步树立了全民体育、终身体育的意识,有力地促进我系体育工作的开展,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

最优我的运动心得大全(17篇)篇十二

运动会结束了,xx学院第一!这是意料之中的,也是合理的,因为这是大家辛苦训练的结果。

虽然运动会结束了,但我仍然记得脑海中激烈的比赛场面。那时候我们努力,学会了永不放弃。为你的目标努力,当你冲向终点时,你会看到胜利的曙光。只要我们坚持,努力,冲到底,就知道阳光总在风雨后。

在这次运动会上,无论是胜利者还是失败者,都体会到了什么是悲喜交加,喜忧参半。人生就是这样,苦中有甜。只要你认真真诚地去做,没有什么能难倒我们。所以大家要明白,永不放弃才是英雄。让我们继续加油吧!把这样的激情带到下一届运动会。

在这个过程中,我们学会了团结,学会了永不放弃,学会了超越自我,学会了挑战自我。我们努力为学院做贡献,我们努力,无怨无悔。就像我们的口号,“奥运精神永远在我心中,超越我的梦想,激情无限。”虽然运动会已经结束,但我们不会忘记当时的努力,带着这份激情去学习,继续迎接下一次运动会。

秋高气爽的十月,带着秋日的阳光,收获的季节,我们参加了我校的x运动会。运动员们积极参与,努力拼搏,在充满活力的赛场上比拼自己。最让我们骄傲的是女子xx米接力,因为在我们班团结拼搏的氛围下,我们获得了这个项目的第一名。这与其他比赛不同,因为这是一个学生共同努力的荣誉。因此,我们为此感到自豪。

不忘初心,不骄不躁奋进。希望我们在接下来的运动会上依然能取得优异的成绩,续写属于xx学院的传奇。

今天,我们迎来了一年一度的秋季田径运动会,我们非常兴奋地站在体育场外。

我一坐在座位上,心里就紧张起来,心想:我一定要拼命跑才能拿第一!老师让我们给运动员写诗,交给播音员朗读,正好激发了我们写作的兴趣!

运动会开始了。首先,x导演宣布了赛场上的规则和赛场下的秩序。比赛不仅有奖品,还有道德风尚奖!听到这里,我们忍不住直来直去,一言不发,心想:一定要拿道德风尚奖!

比赛开始了,我们认真听着x老师宣布谁上场。看着小哥哥小姐姐们在赛场上的努力和奔跑,我们心想:他/她一定是赛前苦练过了!看到他/她拿到了自己的奖品,高高兴兴地回到自己的座位上,不禁萌发了获奖的欲望!

我期待着自己比赛的开始。终于,我的竞争对手来了。虽然“x级女子x米”没跑第一,但下次我会尽全力争取第一!但是跑完x米,我也有点累了。

接下来,我要迎来我的第二场比赛了!啊,等等,等等,终于。但遗憾的是,我没有拿到x名,拿到了x名,拿到了成绩很好的文具盒。我上一次比赛是团队协作能力接力赛,跑了第一个x!嘿!真是令人气愤。我们的比赛结束了,这也预示着老师的比赛要来了!老师比赛一开始,我们为老师加油。为老师高兴!

通过这次运动会,我深深体会到团队合作是非常重要的。俗话说“场上十分钟,场下十年!”那些获得一等奖的学生在比赛前一定很努力。于是我明白了一个道理:只要你肯努力,胜利永远属于你!

秋季运动会已经结束一段时间了。现在,当我们回顾今年的冠军时,仍然令人兴奋。这是我大学生活中参加的第四次运动会,也是xx学院合并后的第一次校运会。我们以绝对的成绩获得了总团体冠军、教职工团体冠军、学生男子田径团体冠军、学生女子团体冠军。我们非常激动和自豪。我是xx。

从9月份开学开始,在老师的指导下,我们就开始了运动员的选拔和老运动员的动员。终于在十天左右的时间里,经过一系列的选拔和比赛,从新生中选拔出了一批优秀的运动员,并在以前运动员的帮助下,开始了正式的训练。早上六点,我们已经在学校南门训练了。晚上七点,我们准备战斗。我们抬起腿,收腹,做俯卧撑,伸展和冲刺。我们在训练场上尽情挥洒汗水,认真练习摆臂和短跑。我们不是为自己的进步而骄傲,而是找出每个动作的不足和需要改正的地方,然后努力练习。趁着一个小时的时间,我们还会去操场扔铅球,练三级跳远。大家都在努力让自己变得更好更强,我们共同的目标当然是夺冠!!

一个多月很快就过去了,我们做了充分的准备。运动会如期举行。我们意气风发,用自己的激情参与了这场盛会。第一天结束时,我们已经获得了男子100米、女子400米、1500米和100米接力冠军。我们在800米、女子200米和女子3000米中有很多优势。更是跑出了我们xx学院运动员的气势。我们拿了很多金牌银牌铜牌,我终于拿回了我的男子三项全能冠军。女子铁人三项也获得了冠军和亚军。教职员工,平时给我们认真指导的老师,在操场上也表现出了热情。100米接力赛和跳远也有他们矫健的身姿。!

我们在骄傲和自豪的同时,在我们夺冠的背后,更能感受到xx学院领导和老师们的支持和付出。整个学生会和同学们默默奉献,为我们提供了优质的后勤保障。每天都会有老师来训练场给我们指导,给我们加油。为了保证我们的体能和状态,我们会每天提供牛奶和鸡蛋的营养支持。运动会期间,我们享受班车待遇。感谢老师们的付出和支持,学生会的成员们每天都在准备比赛所需的器材,为我们提供后勤保障。当我们在比赛场上时,我们享受着整个学院学生的欢呼和喝彩。能取得如此优异的成绩,是我们整个学院团结一致,共同努力的结果。我为我们xx学院感到骄傲和自豪!!!

xx医学,一生荣耀,希望我们接下来能更加努力,让我们xx学院变得更强更好,我愿意付出我的一切,为之努力,加油!

最优我的运动心得大全(17篇)篇十三

星期二,宋老师告知我们学校要实行两年一次的校内运动会,听到这个好消息,全班都沸腾了,有的在聊怎样跑得更快,有的兴奋的载歌载舞,有的商议着参与哪些项目我也很兴奋,期盼着精彩的校内运动会。伴随着同学们的期盼和兴奋,我们迎来了期盼已久的校内运动会。在宋老师的带领下,我们来到了学校的操场,等待参与和观看精彩的体育竞赛。

竞赛项目有50米赛跑、立定跳远、接力跑和拔河。我参与了立定跳远和接力跑。

第一个竞赛项目是50米赛跑,陈浩宇、刘贤哲等6位长跑健将参与了竞赛,陈浩宇迈着他健壮而有力的大长腿飞速的奔跑,为班级取得了好成果,刘贤哲也丝毫不逊色,以第一名的成果为我们班级取得了荣誉。

三次都是跳了2米多,赢来了阵阵喝彩。该轮到我跳远了,我用足劲,把全部的力气都移到腿和脚上,纵身一跳,跳了1·6米,快接近2米了,看着同学们为我加油鼓劲,我浑身充溢了力气,纵身一跳,1·8米,又进步了。最终一次,我鼓足志气,为了不让老师和同学们悲观,我重心朝下,脚后跟踮起来,用完全身力气,纵身一跳,尽然跳到2·2米,我兴奋极了,连声说:我胜利了!我胜利了!赢得了同学们的阵阵掌声。

第三个竞赛项目是接力跑,首先开头的是代昊鹏,他像猛虎一样冲过去,绕了个圈,又把接力棒传给魏群力,魏群力又传给我,我刚才视察了代昊鹏和魏群力,他们在跑步折返回来时,总是须要围着路障绕一大圈,这样就会奢侈一些时间,于是,我跑到路障旁停下,绕了一小圈,以最快的速度,把接力棒传给同学。第四个竞赛项目是拔河,我虽然没有参与,但我也充当了啦啦队为同学们加油鼓劲,最终,我们班赢得全年级第三名的好成果。

我喜爱校内体育节,喜爱这多姿多彩的校内运动会。喜爱那些为了班级荣誉付出汗水的同学们!!

最优我的运动心得大全(17篇)篇十四

热闹欢腾运动会,高殿小学的学生显雄威。在这春意盎然的四月里,我们迎着春日的阳光,伴随着播种的季节,迎来了欢快精彩的第七届校运动会。

一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。8:00随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋,有的队形多样,有的衣着亮眼,有的动作齐整,有的编排新颖,他们优美的步姿吸引了所有人的目光。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩,犹如春天的花朵,夏日的阳光,带着凉爽的秋风扑面而来,令在场的师生无不动容,无不欣喜。他们表演的队形以及动作也是探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往,也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。当行进队伍全部入场后,接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律,所有学生抬头挺胸,精神饱满,节奏准确无误,动作到位有力。在他们的脸上,我们看到了青春的气息,青春的价值,青春的活力,似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

在8:30的时候,当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的.观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是高殿学校的“刘翔”。女子60米和男子100米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如长跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比长跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田径赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。比赛一直延续到下午,师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时,我感到运动精神在高殿学子中展现得一览无余。体育是精神文明建设的一个重要组成部分,是民族素质、人民精神面貌的集中体现。

运动会既是检验学校体育教育的水平与质量,展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践,也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

最优我的运动心得大全(17篇)篇十五

上星期,我们学校举行了秋季运动会。在举行前,同学们都想报名参加,虽然最后没有几个人能参加,但我觉得运动会最重要的不是我们都参加了运动会,而是我们都想参加运动会。因为我们会为运动员们加油。

运动会开始了,那个样子真的就是热火朝天,运动员在奔跑,在跳跃,啦啦队在喊加油,加油!广播里还在介绍我们没看到的比赛。我也为我们班的同学加油,有时我看到同学落后了,我真的好想去帮助他们。

运动会结束了,大家谈比赛也很来劲,我觉得我们一定要多锻炼身体,因为运动一下身体真的'很棒,我总能在运动中看到努力拼搏的精神,也能在运动中增加自信!

最优我的运动心得大全(17篇)篇十六

烈日当空,火辣辣的太阳照在身上竟有些疼。但是,这并不能磨灭我们对于运动会的无限激情。

今天,是我来到师梅的第一次运动会。我激动不已---体育节一共分为两天,第一天上午先是开幕式再是正式的比赛。遗憾的是,这次运动会我没有参加,但是有幸的是,我被荣幸的分进了男女混合50米迎面接力,为此,我每次放学都会去学校操场上跑上一两圈,上体育课时也额外认真。

我望着操场上参赛的同学们的矫健的身影时,我的心也跟着一起狂奔起来:“快点,超了他!加油,加油!”虽然我们班最后进入决赛的同学不多,总成绩也不是特别好,但是还是重在参与嘛!

我千等万等,终于等到了比赛的那一天。

“请七年级参加50米迎面接力的同学到操场集合。"广播里清脆的声音把我拉到操场集合。“快点啊,参加接力的同学赶快排队,男生站那边去,要按顺序排,记得千万不要掉棒。”蒋老师美丽的脸上透露出一种淡淡的疲惫。于是我下定决心,一定不能给班上拖后腿!“啪!”枪发出来的声音震耳欲聋,第一棒的同学跑的非常快,但是我很为她担心要知道她的脚扭了,可见她这种精神很值得我们学习。就快到我了,我突然紧张起来了,紧张地感觉快要停止呼吸,对面的同学飞快地往我这边移动,我这时顾不上心里的紧张,顾不上头痛的难受,顾不上腿痛的折磨,拔起腿来就跑。我仿佛看见对面的同学正朝着我挥手,身后的加油声成为了我的动力,我自己告诉自己:快一点,再快一点,你能行!“砰”的一声,我手中的信任传递给了同学,看着同学们奋力奔跑的样子让我感慨万分,我大声叫起来:“加油,加油!你是最棒的!"就差一点,就那么一点点就可以超过八班拿第一了!就在这时,最后一棒居然在这种重要关头掉棒了!和原本的第一名失之交臂,幸好最后一棒跑的特别快,不然我们班可能落到第四名去了!最终,就只拿了第三名。

我走在路上,特别的失落,要不是因为她们掉棒了,我们班也不会只拿个第三名吧!可是,这件事不能怪别人,要是我们其他人再跑快一点,那样那样,还是有机会可以拿第一名。

从挂满果实的树中,我们读出了成功。从汗水浸湿的运动服中,我们读出有付出,才有回报。回想有赛场上,那一个个飒爽的英姿,那一个个矫健的步伐,那一张张不服输的笑脸,正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好,但是比赛重在参与。从挂满果实的树中,我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中,我们懂得了努力固然重要,但要懂得方法,在比赛过程中我们学会了照顾自己,我们看到了集体的力量,同时我们也看到了自己的不足。相信我们积累经验,再多付出一些汗水,我们相信,总有一天,我们会到达理想的高峰!

最优我的运动心得大全(17篇)篇十七

“生命在于运动”简简单单的一句话多么有意义,阳光似乎也很给力,又迎来了我们新一届的亲子运动会,我们一改往日的模式,此次的亲子运动会是在滨湖公园举行的,在园长妈妈、老师、小朋友、家长还有阳光体能工作室的老师的带队参加下,我们文博幼儿园的趣味亲子运动会伴随着音乐正式拉开了帷幕。

几百人的亲子表演,让小朋友们亲身体验到集体活动的乐趣;整齐有序的运动会入场式表演让只能看电视的小朋友们变成了其中的主人公;亲子活动让家长和小朋友乐在其中。

在趣味活动中,小朋友们不仅体验到了付出和汗水,更体验到了什么是荣誉,什么是付出后的所得。而作为家长,在一个又一个的游戏比赛中,看着孩子们为成功而喝彩,为失败而撅起小嘴,他们既为孩子的快乐而快乐,更被孩子们要求上进、要求成功的精神而感动。随处可见爸爸、妈妈同小朋友一起参加活动情形;孩子们也不停拉着爸爸妈妈去下一个项目……运动场上流淌着亲情、洋溢着欢乐。

小朋友从接触家这个集体,到接触幼儿园大集体,到感受国家民族的更大的集体,亲子运动会这样的活动非常有意义。当家长与小朋友一起练习亲子操,增加了孩子和父母之间的亲情;当小朋友老师一起参加亲子会,增加了家长小朋友对集体活动的归属感。从家长和孩子积极参与的身影中,从洋溢着阳光般的笑脸中,我们感受到了运动之乐,健康之美。通过亲子运动会,锻炼了孩子的体质,培养了孩子的良好的参与意识,竞争意识,合作意识。让孩子体验活动带来的快乐,同时也让不怎么“动”的家长、孩子动起来了。整个草地上到处是欢歌,到处是运动的笑语,气氛热烈,加油声一浪接着一浪的传递,此时不仅仅是运动场上的运动比赛的加油的传递,更是爱的传递,“望子成龙,望女成凤”每个父母都对孩子有着殷切的期盼。伴随着胜利的喜悦声,我们的运动会也即将落下帷幕。

对孩子来说,虽然不能体会到运动的真正的快乐,意义。但是对于刚进入幼儿园的小班的宝贝来说是第一次接触集体运动的最真实的感受,体验。此次运动会锻炼的不仅是他们意识的培养。还有效的在他们的心灵里播下了集体荣誉的种子,增强的他们的自信。健康之美,运动之乐,欢乐之声在这里洋溢,亲情在这里蔓延!

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