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优秀个人成就简历范文（13篇）篇一
伏天气温高，人体容易脱水，因此大量补水是防止中暑的最佳方法。沈雁英说，补水时，可以选择喝点绿茶。因为伏天人体流失的不仅是水分，很多电解质也会流失掉，绿茶不仅有清热去火的功效，其中所含的多种维生素和矿物质还可以对人体流失的电解质进行迅速补充，进而维持体液的动态平衡。此外，绿茶能够消除倦意，提神醒脑。如果不宜饮茶，可以在白开水中加点儿盐，也可以通过吃西瓜、喝绿豆汤等方式来补充水分，但绿豆性凉，对于小孩儿来说，不宜大量饮用。
棉质衣裤，排汗能力强。
研究发现，夏季穿衣是否凉爽与衣服的吸汗能力相关。棉质衣服不仅舒适、柔软，吸汗能力也强。所以，伏天穿棉质衣服可以加速吸收身体排出的汗水，迅速带走体内的热量，从而达到降低体温的效果。杨力提醒，衣服不要穿得太紧，宽松的衣服也能让汗液迅速离开体表。深色衣服吸热能力强，可以选择颜色较浅的衣服，如白、浅黄、淡粉、浅蓝等颜色。睡觉时，不要赤膊，要身穿睡衣，这样可以护好腹部，防止“风邪”进入体内，伤及脏腑。需要注意的是，不是穿得少就一定凉快，当温度高于37℃的时候，皮肤反而不能散热，还会吸收外界的热量，所以，从某种程度上说，夏季男性不要赤膊出门，女性也不要穿过短的裙子。
温水澡，消暑胜过冲凉。
天气热，不少人会选择直接用凉水洗澡降温，其实这并不是正确的做法。庄乾竹表示，伏天气温高，人体毛孔处于张开状态，代谢速度也较快，直接冲凉，会导致皮肤表面温度骤降，毛孔关闭，血管骤缩，体热无法散出。洗完后不仅不能起到解乏的作用，还可能让人四肢无力、肩膝酸痛，甚至诱发关节炎和慢性肠胃炎。因此，伏天最好还是洗温水澡，水温在35℃~37℃为最佳。这个温度比皮肤温高，却比体温低，非常适合消暑散热。需要注意的是，有些老年人怕受凉，选择用较热的水洗，其实这样也不对。温度过高可能会使浴室中的含氧量降低，容易发生因缺氧导致的晕厥。因此，洗澡的水温要以温水为最佳。
绿豆，祛湿又健脾。
伏天湿热较重，容易导致脾虚，要注意健脾护脾。沈雁英表示，饮食应以清淡为主，绿豆有健脾的功效，可以适当喝些绿豆粥祛湿健脾。我国传统医学还认为，绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，对于轻度中暑，头昏头痛、胸闷气短、无汗烦热等症状具有较好的治疗作用。此外，应适当多吃些蔬果，特别是一些维生素含量较高的蔬果，如西红柿、西瓜、黄瓜等。患有日光性皮炎的人需要注意，这个季节要少吃光敏性食物，如芹菜、菠菜等，因为这些食物会加速皮肤对于光的敏感性，加重对紫外线的过敏。
游泳，最避暑的锻炼。
常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。专家推荐了游泳运动，因为水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。此外，夏季在运动时间上也要有讲究。在气温较高、阳光较强时在户外运动，不但容易被晒伤，还会增加中暑、脱水等风险。因此，最好选择一早一晚到户外运动，即清晨和傍晚，这时气温相对低，阳光也不那么强烈。运动期间注意少量多次地补水，每隔10到15分钟，饮用100毫升到150毫升的水。
什么是三伏天。
三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
分哪三个伏：初伏、中伏、末伏。
夏天有一段极为严酷的时间，我们将这段时间称之为三伏天气，三伏天气分为三段，初伏、中伏和末伏，三伏天气层层叠进，每进一伏天气就会相应的提高，到中伏的时候，气温会到达顶峰。
三伏天是二十四节气之外的杂节气。古人为了规范气候将一年之中最热的一段时间，根据可循的规律总结出的时令节气，因为时间跨度大，又不属于二十四节气范畴，故三伏天是一个杂节气。
三伏天养生知识。
饮食养生。
中医养生素有“夏补三伏”之说，民间也有“夏令进补，冬天打虎”的谚语。饮食进补是夏季养生的重要一环。
三伏天，人体出汗多,应常吃一些利湿消暑、养阴益气的食品，如绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹等。夏季食欲减退，脾胃功能迟钝，如果过食肥甘滋腻之品，则致损伤胃脾，影响消化吸收。因此，应多食荷叶、山药、薏米等健脾利湿的食物。此外，苦瓜、苋菜、丝瓜、西红柿等性寒凉，有清暑降火功效，宜适量进食。牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热，祛火。西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。石斛定神定志、滋阴清热，平时可以煮水代茶饮。需要注意的是不能贪食生冷，更要注意饮食卫生，以免发生肠胃疾病。
总之，三伏天的饮食应以清心防暑、滋阴生津的调养为主。
起居养生。
盛夏要避免大汗淋漓后突然进入温度低的空调房间，谨防得“空调病”。
这个时节防治“暑湿感冒”也很重要。比如出现类似头疼、发热、四肢无力、舌苔厚重、没有胃口、腹泻，冷热交纵等，可选用藿香正气水来解暑祛邪。
运动养生。
三伏天，我们应停止一切剧烈活动，并保持充足的饮水，尤其是老年人。不宜贪凉久居空调室内，要常走出家门，做适当的运动。比如练太极拳、游泳等，都能使机体在盛夏维持健康状态。“动而中和”是运动养身的原则，所谓“中和”就是要适中，要平和，过度和不足都无益于养身。言之“能中和者，必久寿也”。
冬病夏治。
冬病夏治疗法是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则制定的我国中医传统特效疗法。三伏天自然界阳气最旺盛，人体皮毛开泄，此时顺时就势，摄取阳气进行中药穴位贴敷治疗，可以鼓舞正气，驱散阴寒，调节脏腑功能，恢复阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇二
对初入社会的毕业生,写第一份简历表是面对工作的第一关,但通常都会为哪些东西该写那些不该写而头痛?“我连打工的经验都没有,怎么办呢?”“脑筋经历一片空白,又该如何?”别慌!以下的几点建议足供参考:。
另外,工作经验的部分,有下列几个变通的好方法:假如你想当个记者,写一写你对新闻的看法,或是自己找个题材做篇报导,都能证明你即使没有相关的工作经验,却有担任该职务的能力。
将毕业专题或研究报告的内容摘要出来,告知招聘者你对该行或某项专业已有相当程度的认知也是个好方法,或是将你研究的过程写出来,譬如说:怎么去搜集信息?遇到哪些问题?怎样解决?小组间怎样沟通协调?这些信息都可以显露出你发现并解决问题的能力,以及与其它成员沟通协调的模式,相信能让招聘者更清楚你的个人特质、做事风格和能力。
写简历表的步骤：
步骤1认清自己。
步骤2认清职务与企业。
清楚了解所应征的职务是什么?该职务做哪些事情?必须具备什么样的条件和能力?如果还是不了解,可以询问从事该行业的亲朋好友或学长学姐们,或者是学校的生涯规划单位、辅导室,相信一定可以理清你的困惑;再来就要搜集你想进的公司的相关信息了。不同的企业有不同的文化,所要挑选的人员特点和条件自然也不相同,所以掌握得愈周全,脱颖而出的机会愈高。
步骤3突出特色要点。
找到你最理想的职务和企业,找到自己最突出的要点,列出所有要项,千万不要有遗珠之憾,列出你所能提供企业所想要的特点,想想用何种方式适度地去包装、行销,接着就可以进行步骤4了。
步骤4挑选制作适合的简历表。
一份适合的简历格式也是相当重要的,如果你是应征广告设计的职位,而使用一般的简历表,不具任何创意,恐怕难逃遭受淘汰的命运。一般而言,简历所应包含的要项,有:应征项目、个人基本资料(姓名、籍贯、联络电话及地址、兴趣专长)、学历、工作经验、自传、希望待遇等,其它项目,如:个人作品、毕业专题或论文、证书复印件等,则视情况而定。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇三
打开很多分求职简历后我们看到当中的自我评价所出现的词语基本上都一样，什么很有责任心、专注、吃苦耐劳、有恩必还等等，可以说这些词语几乎被百分之八十以上的求职者重复使用过。既然每个求职者都如此专注、吃苦耐劳那么还有什么好比较的?招聘者会将这方面的情况不予考虑。而是比较求职者们的不同之处，因为这么做比较才有实际的意义。为此我们想要自我评价具有特色而又能吸引人，则应该根据应聘的岗位进行分析。
这里以销售岗位作为我们的应聘目标，这么将岗位和评价结合起来?先要对岗位的工作内容做全面的了解，做销售工作我们要干什么事情?我们需要跟顾客介绍产品、说服他们购买产品，还得承受住公司下单的销售目标，大学生个人简历网。请注明。因为无法完成某个目标那么当月的`钱就会减少很多甚至丧失这份工作。所以在介绍自己的时候就得重点突出交际能力强、个人信誉度高、能够承受住强大的压力、积极主动出击等，凡是在销售工作当中需要的性格都可以展示出来。
不过不能只说单单列出描述性格的词语，你的交际能力到底强在哪里?可以利用以下几种方式体现出来，第一，我可以每天销售一万元以上的某某产品或者多少个某某产品，成绩摆在这里还不能证明我的交际能力强吗?如果不强那么顾客会购买这些产品还买得这么多吗?第二，展示个人漂亮的说服技巧，比如顾客开始对某产品似乎没兴趣，而后我跟她怎么做介绍的使得她又产生了兴趣，这可是需要一定的说服技巧才能做到的;第三，如何长期锁定顾客使得他们成为回头客?一定要把具体的方式展示出来，比如老顾客有价格方面的优惠或者节假日有礼品相送等。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇四
手机：
邮箱：
性别：男。
年龄：24。
学历：本科。
教育背景。
20xx.09至今xxxx大学临床医学（七年制）。
主修课程。
人体解剖学，组织胚胎学，生物化学，细胞生物学，生理学，免疫学，医学遗传学，病理学，药理学，病原微生物学，病理生理学，预防医学，卫生学，影像诊断学，诊断学，传染病学，统计学，内科学，外科学，妇产科学，儿科学，骨科学等。
工作经历。
在医院实习期间，完成了妇科、产科、儿科、新生儿科的任务，基本熟悉、了解各科室常见病的一般治疗原则。
本操作技能。
20xx。06至今解放军第175医院骨科研究生。
在骨科学习期间，对骨科的常见病及多发病有了更进一步的了解，基本掌握了急诊病人的一般急救处理，并熟练掌握了清创缝合术；并更深刻体会了爱心与耐心在与患者沟通中的.必要性及重要性。
自我评价。
1、专业基础扎实，对工作认真负责，具有良好的沟通能力；
2、团队协作意识强，具有较强的适应能力；
3、纪律性强，积极主动，勤奋好学，意志坚强；乐观、积极上进的我正在寻找一个更好的发展平台，希望能够不断提高自己，更好的服务于病患。
技能证书。
cet-6，优秀的听说写能力。
计算机二级，熟悉计算机各项操作。
执业医师资格证书。
奖项荣誉。
20xx年及20xx年分别获校二等、三等奖学金。
20xx年至20xx年多次在校自由泳、蛙泳及团体接力比赛中取得优异成绩。
20xx年、20xx年获校级足球联赛冠军。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇五
但生活中有不少人是“直肠子”、“一根筋”，说者无心，听者有意，所以经常会不小心得罪人。
因此如何与新的工作伙伴快速建立友谊关系;又如何拜托你还不够熟悉的.人来帮助你呢?只要你用点小技巧，就能很快打入同事的阵营。
不论是新朋友还是新搭档，尽量在讨论正题前聊聊其它的“小事”，关于他的祖籍何处、所学专业、闲暇时的爱好等等，这都是你了解他的重要信息。
夸奖他人是美德不要吝惜用最真诚的词语夸奖你身边的人。夸奖不等同于奉承，真诚的夸奖是眼中看到的与内心感受到的共鸣。
真诚的夸奖他人，能体现出你在人际交往中落落大方的行事风格，让人愿意与你亲近。
尊重会将关系拉近。
有不同的意见你完全可以用委婉的语气表达，这样既能体现出你良好的修养，又可以让同事乐于接受你的建议。
拉近与同事的关系，不仅让你周围的环境变得轻松愉快，也会让身边的人感受到你的真诚，就会有更多的心愿意靠近你。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇六
简历之所以说是个人简历，那么怎样向应聘者推销你自己，最大程度地给予阅读者这样一个信息：你适合这个职位！这就是关键问题！
简历的基本内容（在简历的正文之前，首先写出你所应聘的是什么职位，这样做通常会非常受招聘主管的欢迎）。
1）个人基本资料切记简单，只写出必需的信息即可，籍贯、身高、体重、婚否等可以不必写出。（根据工作需要，写出重点）。
2）教育背景最好采取倒叙，突出重点。在学校教育之外接受的相关培训也应写出。
3）工作经历。
a主要突出在大学阶段所担任的社会工作和职务，参加或组织过的重要活动，突出自己在活动中的作用。
b在各种实习机会中所承担的具体工作；
c兼职、实习中参加过的培训可以作为卖点写进简历。
d个人能力如英语、计算机等方面的能力，能力描述应紧紧围绕你所应聘的职位，尽可能使你的专长、兴趣与你所谋求的职位特点、要求相吻合。
如何制作考官喜欢的简历。
个人简历是一份非常重要的自我推销文件，目的在于争取面试机会，要达到这个目的，就得说服收件者，让对方知道你具有什么条件。你可能要与几百个、甚至几千个应征者竞争，所以必须设法展现自己的才能，瞬间抓住未来雇主的注意力，出奇制胜。
在招聘者的挑选过程中，履历表是你唯一能够全权控制的部份，至于写出来的履历表如何，则与你所做的准备功夫成正比。你会发现若要写出“致胜”文件需要意见和指导，不过让我们先来看看几项基本原则：
1.内容资料要简单扼要。
2.避免咬文嚼字以及令人难以理解的措词。
3.用第三人称的立场写作(彷佛描述另一个人)，如此你便可以强调自己的成就，又不会显得自吹自擂。这是最标准的引荐方式，也能增加内容的权威性。
4.不要只列出过去的职责——要强调你如何做出成果，例如拉到新的生意、控制预算、节省开支、引进新理念-要显示出你的与众不同。用精准的事实和数据把成就量列清楚。
5.采用文字处理机创造专业形象，并设计一份文件格式，可以适用于特定的申请之用。
6.采用质优白纸——色纸影印的效果很差(履历表经常会被影印成许多副本，在公司里流传)。基于同样理由，也不要把履历表钉成一份。
7.采用效果良好的打印机，如果你给的是影印本，效果要很好。这点绝对不要随便将就，必要的话，可以找家印刷公司。
8.需要强调的部份采用粗体字，但是不要用太多花稍的字体或斜体字，因为会分散对方对于重点讯息的注意力。
9.版面设计必须吸引人而且容易阅读，包括一般内文以及特别框示起来的文字。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇七
所谓简历，就是概括介绍个人情况，如出生年月、学习和成长经历等需要说明的文字材料。求职者撰写个人简历的目的在于引起用人单位的注意，以赢得面试的机会，进而充分展示个人的能力和才华，达到被录用的`目的。简历一般应该打印，否则应找书写优美的人抄写公正整齐，保证简历的整洁性。
最好的简历是最有效率的，它应该具有以下的写作标准：
1、简短明了。个人简历通常很简短，一般情况下不要超过一页纸。对于与求职目标有关的情况要重点突出，但对于其它无关紧要的一些情况，要一略而过。简单明了标准的把握，一般以1200字以下为限。
2、整洁清晰。用人单位看到整洁清晰的一份简历，就仿佛看到了你本人。因而，简历一定要写得整洁清晰，反映出你的真实、准确的形象，使你的简历在众多的简历中脱颖而出，富有魅力，充分引起用人单位的注意。假如你是应聘秘书职务的，你不妨很规范地将个人简历打印出来。这样，既能向用人单位展示你所具备的文件排版、打字能力，更能因整洁清晰的简历而具有吸引力，达到获得面试的机会。
3、准确无误。一份好的简历一定是在用词上、术语上及撰写上准确无误的。撰写时要打底稿，反复修改、斟酌，在没有任何错误后，再打印出来。一份准确无误的简历能使用人单位感到你是很认真的。
4、真诚坦率。简历从头到尾要贯彻一个原则，即诚实地描绘自己。个人方面与求职无关的，暂时可以不写；能表现自己的、与求职目标相关的优势要写上。假如你太谦虚，用人单位感到你根本就不具备求职条件，那么还谈何面试。真诚坦率地推荐自己会使你得到意料不到的好结果。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇八
- 空白个人简历范文表格
- 影视动画个人简历范文
- 解放军个人简历范文
- 美术教育类简历
- 模具工程师求职简历范文
- 艺术设计简历范文
- 土木工程简历范文
- 税务简历范文
- 摄影师简历范文
- 商场店长简历范文
- 求职信范文好方法
- 自我风格求职信范文
- 护理学毕业求职信范文
- 网络专业毕业求职信
- 公司文秘简历范文
- 行政文员简历范文参考
- 文秘专业学生简历范文
优秀个人成就简历范文（13篇）篇九
所谓简历，就是概括介绍个人情况，如出生年月、学习和成长经历等需要说明的文字材料。求职者撰写个人简历的目的在于引起用人单位的注意，以赢得面试的机会，进而充分展示个人的能力和才华，达到被录用的目的。简历一般应该打印，否则应找书写优美的`人抄写公正整齐，保证简历的整洁性。
最好的简历是最有效率的，它应该具有以下的写作标准：
1、简短明了。个人简历通常很简短，一般情况下不要超过一页纸。对于与求职目标有关的情况要重点突出，但对于其它无关紧要的一些情况，要一略而过。简单明了标准的把握，一般以1200字以下为限。
2、整洁清晰。用人单位看到整洁清晰的一份简历，就仿佛看到了你本人。因而，简历一定要写得整洁清晰，反映出你的真实、准确的形象，使你的简历在众多的简历中脱颖而出，富有魅力，充分引起用人单位的注意。假如你是应聘秘书职务的，你不妨很规范地将个人简历打印出来。这样，既能向用人单位展示你所具备的文件排版、打字能力，更能因整洁清晰的简历而具有吸引力，达到获得面试的机会。
3、准确无误。一份好的简历一定是在用词上、术语上及撰写上准确无误的。撰写时要打底稿，反复修改、斟酌，在没有任何错误后，再打印出来。一份准确无误的简历能使用人单位感到你是很认真的。
4、真诚坦率。简历从头到尾要贯彻一个原则，即诚实地描绘自己。个人方面与求职无关的，暂时可以不写；能表现自己的、与求职目标相关的优势要写上。假如你太谦虚，用人单位感到你根本就不具备求职条件，那么还谈何面试。真诚坦率地推荐自己会使你得到意料不到的好结果。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇十
空白个人简历表格(简历标准格式)这是一份比较简单的'个人求职简历表格，在写个人简历信息时要注意空格，在写简历内容时尽量不要太密不然让看简历的人很苦，简历就要简单明了，让人看着舒服。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇十一
老师们，同学们，大家上午好!
今天我国旗下讲话的内容是——勤奋，成就梦想。
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，才能成就自己的梦想。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了n遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明的多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛爷爷、蒋介石都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!
我国著名的生物学家童第周，小时候家里很穷，17岁才进入中学。因学习基础差，跟不上班里其他同学，校长劝其退学，这给了他很大的触动，从此以后，每天天不亮，他就悄悄起床读书，夜里同学们都睡着了，他还在学习。经过半年的努力，他的功课终于赶上来了，数学还考了满分。童第周从临近退学的边缘一跃成为满分得主，靠的不就是勤奋吗?体坛明星姚明也非常信奉“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这句话。他身体的先天素质和弹跳方面都要比黑人球员差，但是，他极富上进心，总是刻苦地训练，又肯开动脑筋，每天都坚持长时间的训练。终于，姚明靠着勤奋和刻苦，成为世界体坛上冉冉升起的巨星。科学家爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，他几乎是世界上一切成就的催生婆”。已故前北京大学校长季羡林老先生曾为成功列过一个公式：天资+勤奋+机遇=成功，他进一步分析说，天资是由天决定的，我们无能为力，机遇是不期而来的，我们也难以把握，只有勤奋这一项完全是由我们自己决定的，我们必须在这一项上狠下功夫。总而言之，勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是成就梦想的通道。
同学们，当今社会是个知识爆炸的时代，不知勤学，没有知识的人很难在人生的旅途上留下丰硕的果实。一个不知勤奋学习的人，无论多么聪明，他今后的人生道路也会像长满荒草的良田，生满锈斑的宝剑，不会成功。同学们请你们记住三句话：勤能补智，靠勤奋战胜同智商的人，当勤奋成为我们的习惯时，上天也会帮助我的，那就是天道酬勤。同学们，我们正值人生的黄金时期，正是早晨从东方喷薄而出的太阳，请我们拿出不甘失败的韧劲儿，拿出永争第一的热情，向着自己的目标飞奔吧!
同学们，让我们心系梦想和希望，背负重任和执着，带着勤奋和踏实，努力学习吧!我相信：我们的未来不是梦，我们的理想也一定能够实现!让勤奋成就我们的梦想吧!
优秀个人成就简历范文（13篇）篇十二
（1）清楚陈述成就：别平铺直叙你过去的工作内容，一定要提一提你过去对雇主的贡献；短短一份“成就纪录”，远胜于长长的“工作经验”。
（2）展现你“追求获利”的工作态度：大多数公司不乏懂得花钱的`人，而他们却需要能为公司省钱或赚钱的员工。用具体的例子，清楚说明自己曾经如何替雇主增加营收或节省开销。
（3）显示你的稳定度和生涯规划方向：尝试将短期的工作，包装为“两座阶梯之间的休息点”，说明它如何连结前后两份工作，这会使你看起来像是“故意”离开原先的工作，尝试不同领域的历练。通常，你也可以花点心思在履历表上安排过去的工作经验，让对方觉得你过去的经验很符合目前这份空缺职位的需要。也就是说，过去你不断磨练自己的技能，策划自己的事业生涯，因此可以在这家公司得到“最佳”发挥。
（4）用字符合工作需要：这年头，许多企业利用电脑来“过滤”履历表。因此，让你的履历表“电脑化”，要不然，可能永远到不了人事部门的手。
（5）避免时间缺漏：如果想减少缺漏，列举工作经验时，可以用兼职，来填补这些漏洞。在说明这些义务工作和兼职时，也要和叙述正职工作般的详细。
（6）多收集别人的履历：从你尊敬的人，可以是同事、老长官或其他履历表，仔细研究，看看他们如何成为“纸上英雄”。还有，记得更新你的履历表，你永远不可能预知自己会不会换工作，所以，最好随时做好准备。
优秀个人成就简历范文（13篇）篇十三
如何使自己的简历量化呢？具体地说，用数据或百分比指标来量化你的业绩和技能，如多少数量、多少次、占多少百分比等等，你的表述越具体，未来的雇主就越容易判断出你是否适合去他的公司工作。例如：
4.你是否处理过紧急或危险情况？并对此加以说明。
文档为doc格式。