通过写心得体会，可以更好地梳理自己的思维，提升学习和工作的效果。下面是一些案例性的心得体会，供大家借鉴和参考，相信能对大家的写作提供一定的帮助。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇一
第一段：介绍三级跳远比赛的背景和意义（200字）。
三级跳远比赛是一项富有挑战性的田径项目，其旨在通过运动员在有限的时间内，进行全力以赴的跳跃，展现出优美的身姿和出色的技巧。这项比赛不仅可以检验运动员的力量和爆发力，也考验着他们的技巧和控制能力。三级跳远比赛既是一种体育竞技活动，也是一种艺术的表现形式。通过参与三级跳远比赛，除了提升身体素质和技术水平外，还能培养运动员的团队意识和竞争意识，让他们在比赛中能够达到自己的最佳状态。
第二段：讲述自己参加三级跳远比赛的经历（300字）。
我曾经参加过一次三级跳远比赛，那是我人生中非常重要而难忘的一刻。在比赛开始前，我紧张而兴奋，因为我知道这将是一次对自己实力和能力的全面考验。当我站在起跳点的那一刹那，眼前只有跳台和目标区域，我深呼吸，试图舒缓紧张的情绪。随着裁判的哨响，我全身用力，一跃而起，展现自己的力量和力量。在空中飞行的瞬间，我想尽力抓住最好的角度和节奏，以确保我在落地时能够保持稳定和平衡。最终，我以出色的姿态落地并顺利完成了三级跳远。尽管我没有获得比赛的冠军，但那一刻的成就感和满足感让我感到无比的自豪。
第三段：探讨参加三级跳远比赛的意义和收获（300字）。
参加三级跳远比赛对我来说，不仅是一次机会去锻炼我的体能和技术，更是一次了解自己、挑战自我的过程。通过比赛，我意识到了自己的潜力和不足之处。我发现自己在力量和爆发力方面有所欠缺，这激发了我继续努力训练和改进的动力。同时，我也学到了很多技巧和策略，比如控制速度和角度，在起跳时如何迅速蓄力并保持平衡等。参加三级跳远比赛，让我明白了许多训练中的失误和不足，这对我日后的训练和竞技生涯都有巨大的帮助。
第四段：分享因三级跳远比赛带来的变化和收获（300字）。
通过参加三级跳远比赛，我不仅收获了技术和体力上的提升，更重要的是提升了自己的自信心和动力。比赛中的紧张和压力让我学会了控制情绪，保持镇定。我明白，在面对竞争和困难时，只有以积极的态度和坚定的信念才能有所突破。我变得更加坚韧和果断，不断追求进步和突破自己的极限。这种积极的心态和努力的精神也渗透到了我的日常生活中，让我更加积极主动地面对各种挑战和困难。
第五段：总结三级跳远比赛带来的意义和启示（200字）。
总结起来，参加三级跳远比赛是我人生中宝贵的经历。这项比赛不仅考验了我在体能和技术上的能力，也培养了我在竞争和困难面前的坚韧和自信。通过三级跳远比赛，我懂得了努力的重要性，发现了自己的潜力，并将这种积极的心态运用到了我的日常生活中。无论比赛成绩如何，重要的是我们能够从中汲取经验和教训，不断进步和成长。我相信，通过参加三级跳远比赛，我将在未来的竞技生涯中取得更好的成绩和更大的突破。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇二
第一段：引言和背景介绍（150字）。
跳远是田径项目中的一项技术性较高的项目，在我参加体育课程时，我有幸学习了跳远课程。这个课程不仅使我了解了跳远的基本技巧，还让我深刻领悟到了跳远的艰辛和训练的重要性。通过这次跳远课程的学习，我不仅增加了对体育运动的兴趣，还锻炼了自己的身体素质，使我在其他方面也受益匪浅。
第二段：对跳远技巧的掌握和体验（250字）。
跳远课程的第一堂课，我们首先了解了跳远的基本动作和技巧。老师一步一步地给我们演示，我虽然感到有些困难，但我并没有放弃，而是坚持不懈地练习。随着练习的深入，我渐渐掌握了起跑姿势，飞身出发时的力量发力要领以及着地时的姿势控制等，对跳远的技巧有了初步的理解。通过练习，我不仅意识到了跳远的技巧之难，更加深刻地认识到了努力和坚持的重要性。
第三段：体验到的挑战和成就（300字）。
在跳远课程中，我遇到了许多挑战，比如需要掌握复杂的跑道控制、腿部力量以及节奏感等。但是，通过多次练习和老师的指导，我逐渐克服了这些困难，并不断进步。每一次成功的跳远，都给了我极大的成就感和满足感。我逐渐明白，只要付出努力，并且持之以恒，就一定能够克服困难，获得成功。这种成就感也让我在其他学习和生活中更加勇敢地面对挑战。
第四段：对身体素质的提高和意义的思考（300字）。
跳远课程不仅仅是一项技术训练，还是一个全面锻炼身体素质的过程。在课程中，我不仅坚持跳远训练，还加入了一些其他锻炼，如力量训练和灵活性训练。通过长时间的锻炼，我发现自己的身体素质明显提高了，体力和爆发力都有了明显的增加。此外，跳远也锻炼了我的耐力和忍耐力。这些身体素质的提高不仅对体育运动有帮助，也对我的学习和生活产生了积极影响。
第五段：总结和展望（200字）。
通过跳远课程的学习，我不仅学会了跳远的技巧，还获得了锻炼身体素质的机会。这个过程给我带来了很多的成就感和快乐，并且让我更加坚信只要付出努力，就一定能取得成功。我会继续保持对体育运动的兴趣，并结合日常训练，不断提高自己的跳远水平。我相信通过体育锻炼的力量，我将在未来的学习和生活中取得更大的成果。
总结：跳远课程的学习不仅提高了我的技能水平，也培养了我的毅力和耐性。通过跳远，我了解到了体育运动的魅力和对身心的益处。这次跳远课程的体会将使我更加积极参与体育锻炼，并树立终身运动的意识。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇三
第一段：引入比赛心境（200字）。
作为一项常见的田径项目，三级跳远相对较为困难，需要综合运用力量、速度和技巧。而我有幸参加了一场三级跳远比赛。在比赛前，我紧张又兴奋，似乎能感受到空气中弥漫的紧张氛围。这次比赛对我来说意义深远，不仅是检验身体素质的机会，更是一次超越自我、挑战极限的良机。
第二段：比赛前的准备（200字）。
在比赛前，我经过了周密的准备。首先，我利用课余时间加强腿部和核心力量的锻炼，以增强跳远时的爆发力。同时，我还进行了大量的协调性训练，如横跳、篮球等，以提高身体的协作能力。另外，我还请教了教练和队友，学习一些技巧和经验。在比赛前，我通过深呼吸和积极的心态来调整自己的状态，尽量消除紧张的情绪。
第三段：比赛中的挑战与突破（300字）。
比赛开始了，我感受到来自队友和观众的期待。在起跑线上，我拼尽全力冲刺，迈着稳健的步伐滑行。跳跃时，我尽量保持平衡，充分利用腿部的力量发力，同时保持良好的身体姿势。这一段的跳远顺利完成后，接下来的两段跳将是决胜的关键。迎接着下一次起跳的机会，我内心略微紧张，然而我告诉自己要保持冷静，专注力量的释放和技巧的操作。在第二段的跳跃中，我以更高的起跳点和更远的着陆点，成功突破了自己的记录。但这并不意味着我可以停下来，我知道最后一段跳远将是我决定成绩的关键。在最后一次起跳前，我不断调整自己的呼吸和心态，希望能够再创佳绩。最后，我运用技巧和经验，成功完成了三级跳跃，并超过了自己的预期。
第四段：比赛后的反思与总结（300字）。
比赛结束后，我回顾了自己的表现并进行了反思。首先，我认识到在比赛前的准备中付出努力是有价值的，因为它为我提供了自信。其次，我意识到在比赛中保持冷静和专注的重要性。只有在紧张的情况下，我才能充分发挥自己的能力。最后，我感受到了团队的力量。在比赛过程中，队友和观众的支持让我感到温暖和鼓舞，这也是我不断突破自己的动力。
第五段：比赛带给我的启示与展望（200字）。
这次三级跳远比赛使我收获颇丰。首先，我意识到只有付出努力，才能取得进步。无论是在训练中还是比赛中，只有通过不懈的努力，才能突破自己的极限。其次，比赛中的紧张情绪不可怕，相反，它可以被转化为动力和激情。最后，我深深感受到了团队的力量，团队的支持和鼓励可以使每个人都能发挥出最佳状态。在未来，我将继续努力训练，不断挑战自己，为自己设立更高的目标，并相信自己能够通过努力和奋斗实现梦想。
总结：通过这次三级跳远比赛，我不仅获得了身体素质的提高，也收获了对自己潜力的新认识。在不断努力突破自己的过程中，我获得了成就感和自信心。这次比赛对我的成长和学习有着深远的意义，我将继续坚持并向更高的目标前进。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇四
在春暖花开的季节，我们学校举办了为期两天的春季运动会。星期一下午，跑步比赛刚结束，主席台的广播就叫到：“六年级男子跳远比赛就要开始了，请运动员们做好准备。”一听到广播，我们立即兴奋起来。
全班都盼望着我们班的运动员能得冠军，在上次学校举行的运动会上，我们班的沈超同学得了第二名，这次很有希望能拿第一。我们飞快地跑到沙坑前，等待着那个激动人心的时刻。过了一会，运动员们排着队过来了，我们很快就找到了我们班的两员跳远大将——沈超和薛恺。我们情不自禁地喊到：“六（二）班必胜！”沈超和薛恺同学也很自信地对着我们伸出胜利的.手指。
比赛开始了，只见一个又一个运动员助跑、冲刺、起跳、腾空、落地……他们使出浑身解数，比赛异常激烈。终于轮到沈超了，他犹如一支离弦的箭冲向沙坑，快到起跳板时，只见他双腿一瞪，宛如一只轻快的飞鹿落向沙坑。可是，由于沈超起跳过早，结果跳得并不远，大家继续对他给予鼓励：“沈超别灰心，没关系，还有两次机会，加油！”下面是薛恺，只见他身轻如燕，如风般地飞跑，腿一瞪，就跳入了沙坑。好极了！跳得很远，我们欢呼起来，可裁判员却宣判说：“犯规！成绩无效。”犯规?咋回事！我上前问明情况，才知道薛恺在起跳时脚过线了，按规则，成绩无效。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇五
跳远是田径运动项目中的一项技术性较强的小项，它需要运动员具备出色的速度、爆发力和技术。在我参与跳远训练的过程中，我深刻体会到了跳远所蕴含的许多道理和乐趣。首先，跳远需要我们克服困难和挑战自我，其次需要我们保持心态平稳和专注力集中，最后更需要我们不断努力和精进自己的技术和能力。通过这次训练，我深入感受到了跳远的魅力，并且从中受益匪浅。
首先，在跳远的训练过程中，克服困难是必不可少的。跳远需要运动员具备较高的速度和爆发力，这对于我来说一度是个巨大的挑战。在起初的训练中，我时常陷入疲惫和困难之中，不断地迷茫和怀疑自己的能力。然而，我渐渐明白，只有勇敢面对困难并努力克服它们，才能取得进步。因此，我开始重视核心力量训练和速度训练，通过不断努力，我的速度逐渐提升，爆发力也得到了增强。我从中明白到，面对困难时，我们不能气馁和退缩，只有坚持下去，才能真正突破自己。
其次，保持心态平稳和专注力集中是跳远中不可或缺的。跳远项目要求运动员在比赛中保持冷静和专注，不被外界因素所干扰。在我的训练中，我曾多次因为过于紧张而出现技术失误，导致无法完成有效跳远。逐渐地，我学会了调整自己的心态，通过呼吸深吸缓慢的方式来平静自己的情绪。同时，我也学会了在比赛中集中精神，将全部注意力投入到每一次的跳远尝试中。通过这样的训练，我渐渐掌握了消除紧张情绪、保持专注力的技巧。这不仅在跳远项目中得到了应用，也在日常生活中起到了很大的帮助。
最后，跳远需要我们持之以恒地进行不断的努力和自我提高。跳远是一个技术性很强的项目，它需要我们不断提高自己的技术和能力，才能达到更好的成绩。在我的跳远训练中，我发现只有通过不懈的努力，通过不断地改进和调整自己的动作和技巧，我才能逐渐提高自己的成绩。我也发现，训练中的坚持不仅在身体上，更在精神上得到了磨砺，我变得更加有毅力，更加坚强。因此，跳远训练给了我一个很好的机会，让我意识到只要坚持下去，不断努力，就一定能够在项目中不断突破自己。
通过这次跳远的训练，我深入体会到了跳远所蕴含的许多道理和乐趣。它不仅需要我们克服困难和挑战自我，还需要我们保持心态平稳和专注力集中，更需要我们不断努力和精进自己的技术和能力。我深深体验到跳远所带来的成就感和喜悦，同时也感受到了坚持不懈和追求进步的重要性。通过这次的跳远训练，我相信无论在田径运动中还是生活中，只要我们克服困难、保持专注并坚持努力，我们一定能够取得更好的成绩和更大的突破。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇六
俗话说：人只要有一颗童心，就永远不会老。下面我们来看一下有童心的老师们的比赛。
老师接力赛开始，1年级和6年级的老师一个圈；2年级和5年级的老师一个圈；3、4年级的老师一个圈。每个圈有两个呼拉圈，每个呼拉圈一个圈的老师都得钻过圈再协助另一位老师钻，这样依次下去，哪个圈最先钻完，哪个圈就获胜。不过在钻的同时，拉住的手不能松下。
随着“砰”的一声枪响，各位老师开始了激烈的“战争”，努力地钻过一个又一个的圈。台下3、4年级的加油声最为响亮，所以战场上的老师们更加来劲儿，像小猴子一样在操场上跳来跳去。
终于，3、4年级的老师经历千辛万苦夺来了第一名。
这次运动会真是精彩，让我回味无穷。不过我们还应该刻苦锻炼，全面发展，为北京奥运会加油！
时间过得很快。转眼间，运动会快到了尽头。我们按老规矩又举行了趣味接力赛。比赛规则是把篮球运到中线上的盆子里，然后再从盆子里拿出接力棒和实心球，用接力棒把实心球赶到另一个同学面前，接到球和棒的人又把球赶到中线，从盆子里拿出篮球放进接力棒和实心球，运球给另一位同学。
当我站在起跑线上准备接球的时候，是既紧张又兴奋。紧张的是怕因为自己小小的失误，把四二班的“祖仙”辛辛苦苦得来的荣誉给糟蹋了。兴奋的是我取得了同学们高度的信任。啊！球来了，我快速接篮球，飞速地向中线奔去，用篮球迅速换来接力棒和实心球，努力地向张家鑫面前赶去。“也！”我顺利地和塑料盆做了买卖，并快速地把“优秀传统”让给“继承人”！我战胜了最可怕的敌人。
到了，盼到了，终于盼到了我校一年一度的田径运动会！大家兴奋不已，运动会精彩纷呈，叫人久久难忘。
（一）献身夺来名次。
炎炎烈日中，四年级50米跑步正在举行。一阵温暖的春风拂面而来，风迎来了我班运动健将——何远博的50米预赛。随着“砰”的一声枪响，何远博的脚下像踏着风一样飞奔向终点。班里的全体同学都为他加油、呐喊，同学们的加油声、呐喊声化成了何远博体内澎湃的力量。他跑得更快了。眨眼间，他第一个越过终点线。我们都为他突出的表现喝彩。
下午，当大家知道何远博的手摔成骨折的时候，都为他为班级荣誉而不顾自身的安危的精神感到深深的敬意。
噢耶！运动会来了！运动会来了！我们大家欢呼了起来，我也不由得高兴地叫起来。
8：30分到了，运动会入场式开始了，我们各个鼓起勇气，胸有成竹地排成四队，我也不例外。当广播声响起，念到我们班级的名字时，我们踏步走上去，伴随着音乐做着各种各样的动作，我觉得做得特别好。
“快快快！是时候到50米跑步比赛时间了！”唐老师说。杜威，叶正则蹬蹬蹬地跑到场地，准备比赛。“预备…..开始！“枪声响起了，叶正则正全速往前飞奔，但是，旁边有一个小男孩跑的比他还快，叶正则实在是跑不过他了，于是他得了第二名。但杜威的速度比叶正则的速度快多了，杜威像火箭一样冲刺，他的速度令我十分羡慕，结果杜威得了第一名。
但令我印象最深刻的还是下午的4x200米的接力赛。
先是女生开始，我们当啦啦队为女生加油，“砰”的一声，比赛开始了，陈韵憧开始全力飞奔，但她无论怎么使力，还是不能超过三班的一个小女孩，她身子高高的，腿长长的，跑得特别快，就这样，我们女生输了。但是我们还有男生呢！一想到这个，刚才我沮丧的心情变得快乐起来。
终于轮到男生了，首先是由我们班耐力很好的顾默轩来带头，然后再是吴家健、张作滔、扬子旷兮。枪声又响起了，虽然三班的小男孩比顾默轩跑得要前，但顾默轩很快就超过了他，我们大声喊道：“好样的，加油！顾默轩！加油！顾默轩！……！”接着，顾默轩全速把接力棒传给吴家健，吴家健也开始全力飞奔，我认为他也是耐力很好的一个小男孩，因为没过多久，他仍然在飞驰，他就这样把接力棒传给了张作滔，张作滔也开始飞奔，再把接力棒传给扬子，扬子迅速飞奔到终点，我们赢了！我们第一！太好了！我的心里乐坏了。
明天，我们还有4x100米，100米和400米的跑步比赛，同时也有我的跳大绳比赛，希望明天能取得好成绩！
“快点入场了，比赛马上就要开始了。”我听见一个着急的声音在说着，我马上意识到我的跳远比赛马上就要开始了，我对自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。
我和石乐馨手牵着手一起来到了大操场，听见一位老师在检录，就连忙跑了过去，那位老师带领着参赛选手们来到了比赛地点，有男子立定跳远，女子立定跳远，我拍好了队，看见第一个跳远的同学跳的一点也不远，应该是太紧张，没发挥好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遥远很多，我一定要用尽全身力气，让自己突破自己的极限。
好几位同学都跳完了，终于轮到我，我心里紧张的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一样，我的两腿发软，可是我又听到了班上同学的声音：“三一班，加油，黄小笑，加油，一定要赢，加油，加油！”我听到班上同学的鼓励声后，心想：谢谢你们，我一定会加油的，我不会再害怕了。于是，我专心起来了，我给自己定了一个目标，我一定要冲过这个目标，我拔腿半蹲，双手前后甩，直到我认为可以跳的时候，我用尽全身力气向前跳，在快要落地的时候，我觉得自己就像是一只小鸟，在蓝蓝的天空中自由飞翔，这时候着地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的极限，我比以前多跳远了好几厘米，我心里高兴极了，就这样跳了三次，我已经精疲力尽了，就回到教室，趴在我的课桌上。
我看见奖状在唐老师手里，当堂老是念到：“黄小笑，女子跳远第一名”的时候，我心里真高兴，我的付出终于有了回报。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇七
近日，我参加了一场激烈的三级跳远比赛。这场比赛不仅让我感受到了身体的极限挑战，也让我从中汲取了许多宝贵的心得体会。下面我将分享我在比赛中的心路历程。
第二段：备战阶段。
在正式比赛之前，我进行了充分的备战。首先，我进行了大量的跳绳训练，以提高我的爆发力和协调性。其次，我进行了热身运动，拉伸了全身的肌肉，以减少运动伤害的可能性。最后，在比赛前的几天，我饮食规律，多喝水，以保持体内的水分和能量充足。
第三段：比赛经历。
在比赛开始前，我感到一丝紧张，但我深呼吸，告诉自己要保持冷静。比赛开始了，我以最快的速度跑向起跳线，准备迎接挑战。第一次跳，我感到脚底发力不够，没有充分发挥出我预期的成绩。但我没有气馁，我知道我还有机会证明自己。于是，我调整了姿势和动作，努力从前一跳的错误中吸取教训。随着比赛的进行，我的状态逐渐进入佳境，每跳都有了进步。最后，我以一丝优势取得了冠军，这个时刻的喜悦和成就感是无法言语表达的。
通过这次比赛，我深刻地体会到了比赛经验和心理素质的重要性。首先，比赛中的紧张情绪是不可避免的，但我们需要通过控制自己的情绪，保持冷静。只有这样才能更好地发挥自己的水平。其次，比赛过程中的艰辛和痛苦需要我们坚持下去。每一次失败和挫折都是我们成长的机会，只有坚持不懈，才能迈向更高的目标。最后，合理安排备战时间和保持良好的身体状态是取得好成绩的前提。身体是革命的本钱，只有保持好的体力和健康状态，才能更好地迎接比赛。
通过这次三级跳远比赛，我学到了许多关于比赛的心得和体会。比赛不仅是身体的较量，更是心态和心理素质的考验。只有在比赛中始终保持冷静和自信，才能发挥出最好的水平。同时，我也意识到备战阶段的重要性，只有通过充分的准备和合理的安排，才能提升自己的实力。在今后的训练和比赛中，我将更加注重心理素质的培养，不断努力提高自己，争取更好的成绩。
总结起来，这次三级跳远比赛不仅是一次对身体的锻炼，更是对心理素质的考验。通过比赛，我体会到了比赛的激烈性和竞争的残酷性，但也获得了成功的喜悦和成就感。这次经历让我懂得了如何保持冷静和自信，以及合理安排备战时间的重要性。我相信，在今后的训练和比赛中，我将更加努力，提高自己的心理素质和实力，争取获得更好的成绩。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇八
我的死党章涵涵是跳远运动员。我陪着她来到跳远场地，给了她一个鼓励的眼神。
轮到她跳了。只见章涵涵左脚尖顶着起跑线，眼睛牢牢的盯住裁判员老师手中的小红旗，右脚蹦的直直的，等待老师发号施令。
裁判员见她准备好了，往下挥了挥小红旗。她便如离弦的箭一样冲向了沙坑，快到起跳线了，她的右脚使劲一蹬，两腿凌空而起，在空中划出一道优美的弧线，最后同时踩落在沙地上。
章涵涵一落地，裁判员便用卷尺测量了起跳线到她脚后跟的距离。我连忙跑过去看，这不看不要紧，一看吓一跳，她居然跳了一个惊人的'也是第一名的数字—3。26米！哇！进决赛啦！
根据成绩排序，她第一个跳。为了给她信心，我们班的同学都大声地为她喊加油。
这一招真有用，章涵涵像是打了鸡血，成了出膛的子弹，飞奔起来。
在起跳时，恍惚间我似乎看见她使劲咬了咬牙，眼睛瞪得像铜铃般大，直直地“飞”进了沙坑。
我还没回过神来，已经听见有人在喊：“3。29米！她是第二名1”我激动得热泪盈眶，紧紧地抱住了她。她也气喘吁吁的趴在了我身上，拥抱了我。
章涵涵，谢谢你的努力！希望明年的运动会上你能争夺第一！
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇九
一年一度的运动会号声吹响了。我那颗紧张的心又“砰，砰”地跳了起来——我是跳远比赛的运动员啊！
上场了，我看见了我的体育老师正向不知所措的我微笑呢！我心里的'“石头”总算落了下来……轮到我了，我弯下了腰，手臂用力前后摆动了几下，像一阵风似的跳了起来。“1.69米”！体育老师大声地说。天哪！我以前的最高记录也不过是1.61米，今天竟然打破了我以前的记录！真棒！
这次跳远比赛我获得了全年级女子跳远比赛第一名。当我拿到象征着我努力和心血的金牌时，恨不得以每分钟700米的速度飞向观众席——去向班主任老师和全班同学报喜去！想虽这么想，可谁能每分钟跑700米呢？我尽自己最大的努力“飞”到观众席——没料到竟四脚朝天摔了一跤，引得全班同学哈哈大笑。
通过这次比赛，我学会了沉着冷静和勇往直前。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇十
“砰！砰！”“校运会，正式开始！！！”这天，是我们城南小学第一届的校运会，也是我那么多年来最为兴奋的一天。
我报了跳远，我为什么选跳远呢？因为我对跳远不是很厉害，但是我还是试试，我还保持了一个信念：跑得快、跳得高、跳得远。
我隐约听到一个声音：“五年级男子跳远在沙池边集合。”我兴奋到了极点，不管三七二十一冲到沙池那边。
我过去了，看见有几个人已经在沙池边集合，我赶忙过去，老师讲我们先练习几次才比赛。我练习的几次都不太理想，我完全可以说是信心全无。
比赛开始了，我第一个跳。我直接从过去，到达白线前，跃身一跳，居然跳了个二百五（250厘米=2.5米）；第二次跳，我更加勇跃，果然，比上次进步了很多：2.7米；第三次，我想再远点，可惜，手表掉了，又变成了二百五。我跑去体育室外看成绩，第一名！我很高兴，同时有鼓励下次要跳好。
这次，我很高兴自己的成绩，所以，下次不是好，而是更好！
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇十一
上一届体育节，我和向来参加了。
开始了，同学们欢呼着，三年级一班的队员先跳，他一跃，跃到了一米八了，我心里没有底，看着这么多跳远高手，我的手直发抖，正当我失去信心的时候，突然传来了一阵声音：“三三班，加油！三三班，加油！”看着同学们渴望得第一的神情，我不由自主地鼓足了勇气，自言自语地说：“你一定能行，你一定能行！”轮到我跳了，我定了定神，使出了吃奶的劲儿，纵身向前一跃，跃到了一米八五，我顿时感到高兴，全班同学也兴奋地鼓起掌来。
到宣布结果的时候了，我心里非常紧张。最后赵老师在讲台上念到了我的名字，我高兴极了，我的心就像油锅里倒进爆玉米——炸开了花，但是我的双腿又好象在说：“你不能满足，要继续把我练得更强呀。”
那时，我也暗自下定决心，悄悄地说：好伙伴，相信我吧，我一定会加倍努力的，我一定要让我们班得到更多的荣誉！
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇十二
记得三年级的时候，我发明了一个游戏，立定。
我拉来李翔，对他说：“我们来比立定跳远吧。”“可以呀！”李翔说道。
我们在走廊里比赛。只见李翔一个深蹲，用力一跳。真厉害，李翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝视，盯着两格，我想着那就是我的目标。我用力一跳，闭着眼睛落地，因为我不敢直视我的成绩。几秒钟后，我慢慢地睁开了眼睛，我比李翔远了一点儿，但还是没达到心里的目标。我有一丝丝的遗憾。
轮到我了，我用舌头舔了一下嘴唇，一下子蹲了下来跳了出去。我感觉脚底有一阵风，把我托了出去。我睁开眼睛看了下，居然跳了两格多呢，还不错啊，这是我的最好成绩！
后来，又加了好多成员进来，我们快乐地喊着叫着，游戏在上课铃声响起来的时候结束！
快乐的时光总是短暂的！
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇十三
艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，
但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，
但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，
但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的'拼搏都是为了这一声令下。
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇十四
两者总是相伴着走过一生。
也许，
今日你遇到了失败；
但现在的失败并不代表，
以后你不将再获得成功。
你应该为此而高兴，
因为你有了这次难忘的经历，
有了面对失败的勇气。
你要站起来，
不要放弃对美好的`想望，
我们永远都支持你！
热门跳远比赛心得体会（模板15篇）篇十五
不论深浅，不论远近。
那都是你为目标而奋斗的结晶。
在你跃起的那一瞬间。
你的想法只有一个。
那就是在那片沙坑上留下你美丽的脚印。
给观众留下一个个惊叹号。
你总是为了那个目标奋勇而起。
为着那个目标，加油吧。
那个属于你的脚印永远不会被拭去。
那个惊叹号永远属于你！