心得体会是一种对过去经历和经验的回顾和总结，它对我们的成长具有巨大的促进作用。请大家阅读以下这些心得体会范文，相信会对大家的写作提供一些参考和帮助。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇一
作为一名体育老师，备课是教学工作中不可或缺的一环。从教学目标的确定到教学内容和教学方法的选择，每个环节都需要仔细考虑。通过不断的实践和总结，我深刻体会到体育备课的重要性，并有了一些心得体会。
一、清楚教学目标。
备课第一步是清楚教学目标。教学目标的确定是教学活动全过程的核心，也是教师实施教学的重要依据。在出发时，我们必须明确我们希望教授学生什么技能和能力，培养什么样的品德和态度，让学生达到哪个层次的学习目标。只有设定了目标，才能确定教学内容和教学方法。
二、合理设置教学内容。
教学内容是实现教学目标的手段。在设计课程教学内容时，要考虑到学生实际情况，针对学生的身心发展特点，确定符合学生能力、兴趣、水平的内容。在不同年级，我们需按照教学计划，为学生提供不同难度的体育项目，使学生能够循序渐进地学习，掌握基本技能，开发潜能，培养兴趣，提高体育锻炼水平。
三、使用多种教学方法。
体育作为动态的、情感的、艺术的、人性化的学科，以活动形式难以避免。因此，我们教师要灵活多样地采用不同的教学方法，静态授课可以辅以动态示范，线下讲解可以结构线上作业，在此基础上系统性而科学性地安排课程内容，使学生能够在活动中进行个体观察和互动学习，从中享受运动的乐趣，发现运动和技能的重要性，培养探究意识，增强自信心。
四、注意教学评估。
教学评估是教育行业常用的一种教学管理方式，也是教学活动中不可或缺的一部分。在教学中，我们教师要设定合适的考评标准，用科学客观的方法对学生的表现进行评估，及时发现学生的不足点并帮助他们加强训练，更好的发挥自己的特长。通过教学评估，使学生逐渐掌握技能，从而提高自己的运动和技能水平。
五、关注个性化发展。
每个学生都是独立的个体，有自己的成长特点和发展潜力。因此，我们教师应该注意到学生的个性化发展，尊重和关注学生的差异化需求，提供个性化的教学和服务，挖掘学生的潜能，促进学生全面发展，让每个学生都能够得到充分的发展和锻炼。
总的来说，在课堂教学中，通过科学合理的体育备课，能够更好地实现教育教学目标，促进学生的全面发展。我们教师需要不断总结和完善自己的教学方法和手段，将思想、理论与实践紧密结合，才能够为学生创造更美好、更有意义的学习环境。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇二
第一段：引言（150字）。
数学备课是教师教学工作中不可或缺的一环。在备课中，教师不仅要了解教材内容，还要设计教学活动、选择教学方法，为学生提供高效的学习体验。在我多年的教学实践中，我积累了一些关于初中数学备课的心得体会，希望能与大家分享。
第二段：充分理解教材内容（250字）。
备课的第一步是充分理解教材内容。只有准确理解了教材的知识点和课程要求，才能更好地进行备课工作。我发现，通过细致地阅读教材，不仅能够系统地学习数学知识，还能深入了解教材编写者的意图和教学思路。这样，我在备课中就能更准确地把握重点和难点，切实提高学生的学习效果。
第三段：设计合理的教学活动（300字）。
备课的第二步是设计合理的教学活动。针对不同的教学内容，我常常采用多种形式的活动来激发学生的学习兴趣。比如，在教学整数的加减法时，我会设计有趣的游戏和竞赛。这样，不仅能够增强学生对数学的兴趣，还可以培养学生的团队合作意识和竞争意识。此外，我还善于设计一些实践活动和例题讨论，让学生在实际操作中掌握数学的基本概念和解题方法。
第四段：选择适合的教学方法（300字）。
备课的第三步是选择适合的教学方法。在实施教学活动时，不同的教学方法对学生的学习效果有着直接的影响。根据教学内容和学生的特点，我常常采用讲解、演示、讨论、练习等多种教学方法相结合的方式。例如，在教学方程的解法时，我会通过具体的例子进行讲解，帮助学生理解解题的思路；然后，再组织学生进行课堂讨论，以促进学生的独立思考和合作学习。
第五段：反思与总结（200字）。
备课的最后一步是反思与总结。每一次备课完成后，我都会认真反思教学效果，总结经验，以便在下次备课中改进。比如，在进行教学活动时，我会关注学生的参与度和理解程度，以及他们对学习内容的掌握情况。通过及时的反馈和评价，我可以更好地调整教学策略，提高教学质量。此外，我也会与其他教师进行交流和探讨，共同进步。
结尾（100字）。
初中数学备课是教师教学工作中的重要环节，只有充分理解教材内容，设计合理的教学活动，选择适合的教学方法，并进行反思与总结，才能开展高质量的备课工作。在备课中，我充分发挥了自己的教学特长，不断探索和创新，不断提升教学水平。相信随着我在备课中的不断成长，我能够带领学生在数学学习中取得更好的成绩。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇三
作为一名体育老师，备课是我工作中不可或缺的一部分。经过多年的实践和探索，我总结出了一些备课心得和体会，希望能够与大家分享。
第一段：充分了解教材和学生。
在备课之前，我会认真研读教材，了解教学内容和目标，并根据学生的年龄、兴趣和体质状况，制定相应的教学方案。同时，我还会调研学生的学习状况和课外活动习惯，以便更好地满足他们的需求和兴趣。
第二段：设计趣味性活动。
体育课程应该是富有趣味性和挑战性，能够激发学生的学习热情和兴趣。因此，我会根据教学内容设计一些富有创意和互动性的活动，使学生在快乐中学习。例如，比赛中增加一些创意规则，或者让学生在室内场地上尝试户外运动等等。
第三段：注意安全问题。
体育课程中存在着一定的安全风险，作为一名负责任的体育老师，我会非常重视学生的安全问题。因此，在备课中，我会仔细考虑每一个细节，例如场地设备的安全性，教学规范的制定等等，保证学生的安全。
第四段：持续改进。
体育教学是一个持续改进的过程，作为一名教育工作者，我会定期评估自己的教学效果，发现和总结问题。然后，整理出有效的改进方法，逐步优化教学方法，达到更好的教学效果。
第五段：关注学生综合发展。
除了体育技能的学习，我还注重学生的综合发展。例如，关注学生的情感状态，鼓励学生的交流和合作，培养学生的领导能力等等。这些能力将是他们未来职业和人际交往中的重要素质。
综上所述，备课是一项非常重要的体育教学工作，只有充分做好备课工作，才能够达到良好的教学效果。同时，持续改进和关注学生的综合发展也是教师们不断探索教学方法，成就教育梦想的重要途径。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇四
体育单元备课是日常教学中重要的一环，是教师为学生提供优质体育课程的重要环节。在备课过程中，我积累了许多心得体会，下面我将结合自己的经验，总结出几点关于体育单元备课的心得体会。
首先，明确课程目标是体育单元备课的基本要求。每一堂体育课都应有明确的教学目标，这是确保学生进步的关键。在备课时，我总是将学生的年龄、课程要求和学习能力作为考虑的基础，制定出合理的教学目标。例如，在足球单元备课中，我可能会确定一个目标是让学生掌握基本的射门技巧。通过明确的目标，我能够更好地指导学生的学习，让他们明确知道这堂课学到了什么。
其次，科学安排教学内容是体育单元备课的核心。体育教学涉及广泛的内容，包括技能训练、战术训练、体能训练等等。在备课时，我会根据教学目标以及学生的实际水平，有目的性地选择教学内容。例如，在篮球单元备课中，我可能会以掌握基本传球和运球技巧为主线，辅以一些简单的战术训练，如进攻与防守的基本战术。这样能够让学生在掌握基本技能的同时，提高他们的应用能力。
第三，注重课堂组织是提高体育单元备课效果的重要手段。体育课堂的特点是活动性强，所以课堂组织至关重要。在备课时，我会提前规划好每一堂课需要的教学工具和场地，确保学生能够顺利地进行学习活动。同时，我还会设计一些富有趣味性的小游戏或竞赛，以提高学生的积极性和合作性。例如，在游泳单元备课中，我会设计一场泳道换接力比赛，让学生在比赛中锻炼技能和团队合作。
第四，积极采用多媒体教学是体育单元备课的创新手段。随着科技的发展，多媒体教学已经渗透到日常教学当中。在体育单元备课中，我也积极尝试使用多媒体技术来丰富教学内容。例如，在跳绳单元备课中，我会使用投影仪播放一些跳绳技巧的视频，让学生能够更直观地了解并学习相关技巧。通过多媒体教学，我能够激发学生的学习兴趣，提高他们对体育的理解和体验。
最后，及时进行评估总结是体育单元备课中不可缺少的环节。每一堂体育课结束后，我都会及时对学生的表现进行评估，并总结整个备课过程。通过评估和总结，我能够了解学生对教学内容的掌握情况，进而调整我的备课方式和教学策略，以更好地提高教学效果。此外，我还会积极听取学生和家长的反馈意见，不断改进备课和教学的质量。
综上所述，体育单元备课是体育教学中非常重要的一环。通过明确课程目标、科学安排教学内容、注重课堂组织、积极采用多媒体教学和及时进行评估总结，我们能够提高备课的效果，为学生提供更优质的体育课程。我相信，在今后的教学实践中，我将继续努力，不断总结经验，提高备课的专业水平。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇五
初中英语备课是教师教学的重要环节，它直接关系到教师教学质量的高低。备课是教师对教学内容的深入了解和准备，是教师为学生带来有效知识的必要步骤。备课能帮助教师系统地整理和掌握所教内容，使之更好地传递给学生，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果。
第二段：备课要注重调研。
备课的第一步是进行充分的调研，包括查阅教材、了解教材任务与学情、分析学生的学习特点等。只有深入了解教材和学生，才能做到心中有数，并根据学情情况制定适合学生的教学目标和教学计划。
第三段：备课要注重内容的设计。
备课的重点是内容的设计。在备课时，教师可以根据学生的学情特点，合理梳理教材内容。要根据学科特点，设计合适的教学方法和手段，以激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果。同时，还要注重培养学生的语言能力，例如听、说、读、写、翻译等。基于词汇、语法、阅读、写作、听力等各个层面，合理设计教学内容，注重综合训练和能力培养。
第四段：备课要注重教学方法的选择。
备课中还要根据学科特点和学生的实际情况选择合适的教学方法和手段。例如，在词汇教学中可以采用图示法、联想法等有效的方式，既提高学生的学习兴趣，也方便学生记忆和运用；在语法教学中可以通过归纳总结和例句分析的方法，帮助学生掌握语法规则。此外，还可以利用多媒体教学手段，如PPT、录音等，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果。
第五段：备课要注重教学反思与提高。
备课不仅要注重实施，还要注重教学反思与提高。教师应该及时总结、反思备课中的不足与经验，不断完善备课方案，提升自身备课水平。同时，还要加强与同事的交流与学习，借鉴其他教师的教学方法和经验，与团队共同提高。此外，还可以通过参加各类教师培训和学术研讨会等方式，拓宽教学视野，提高备课质量和教学水平。
总结：
初中英语备课是教师教学中至关重要的环节，它关系到教师教学质量的高低。备课是教师对教学内容的准备和了解，它能帮助教师系统地整理所教内容，并根据学情和学科特点设计相应的教学方法和手段。同时，备课还要注重教学反思与提高，及时总结备课中的不足，加强与同事的交流与学习，参加各类培训与研讨会，提高备课质量和教学水平。通过不断的努力和实践，相信备课质量和教学效果会越来越好。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇六
备课是教师教学工作中不可或缺的环节，也是能否合理安排教学时间、提高教学效率、达成教育目标的重要保障。当然，体育备课也不例外。作为一名体育老师，在备课过程中，我认为在体育备课方面有几个心得体会，希望与大家分享。
第二段：详细阐述备课前的准备工作。
体育备课时，要充分做好备课前的准备工作。具体来说，首先要了解学生的身体情况和运动水平，以便灵活安排课程内容和难度。其次，要准备教学设备和器材，并确保安全。最后，进行活动规划，从课程核心目标、授课时间、课程内容等方面进行考虑，使教学目标、运动任务、难度和时长能够得到统一。
第三段：体育课堂教学上的备课。
备好了课程计划之后，就开始了教学。这个时候，我们需要将预备好的课程计划与教学实际配合起来，制定详细的教学方案，以便实现目标、提高教学的效率、活跃课堂气氛。同时，还需要根据授课内容的不同，采用不同的教学方法，如示范、讲述、对话等。而在教学过程中，要保持耐心、细心，及时发现学生的问题、建议和反馈，针对性地改进课堂教学。
第四段：备课评价，不断完善。
体育备课不是单纯地准备教学内容、配备器材等工作，还需要不断的进行备课评价。评价可以从自我评价、师生评价、教育行政部门、家长等多个方面进行。其中，教学效果是评价的关键点之一，体育老师要让学生掌握知识、技能和态度三个方面的内容，让学生在体育运动中获得乐趣。此外，还要重视评估结果的反馈效果，一方面可以及时改进和完善备课内容，另一方面还能够调整教学配套设施、课程设置、活动节奏等，以求更好的教学效果。
第五段：总结。
为了提高教育教学质量，体育备课是必不可少的环节。总的来说，备课心得体会有：在备课前做好准备工作；合理配合课程计划与实际授课；不断评价，完善教学。虽然备课过程看似繁琐，但可以适时发现问题、加强联系、查漏补缺，更好地为学生创造更好的教学环境。而优质的备课不仅可以提高教育教学质量，更可以培养学生的长远发展，让他们受益终身。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇七
体育备课培训是每位体育教师都必须经历的一项重要任务。作为一名体育教师，我最近参加了一次备课培训课程，并在课程中收获了很多。在这篇文章中，我将分享我在培训过程中的心得体会，以及对如何更好地备课的思考。
首先，备课培训让我认识到备课的重要性。在培训中，我们被要求从不同的角度审视备课工作的意义。备课可以帮助教师准备充分，确保课堂教学的顺利开展。通过备课，教师可以更好地组织教学内容，提前设计好课堂中的活动、设备和教具，将课程目标和学习内容与学生的需求相匹配，提高教学效果。同时，备课还可以引导教师深入思考教学目标的设置和评估方式的选择，帮助教师更好地把握教学内容的重点和难点，更好地引导学生学习。通过这次培训，我深刻认识到备课工作的重要性，决定将更多的时间和精力投入到备课中。
其次，备课培训让我学会了合理利用备课时间。在培训中，我们了解到不同备课方式的优缺点，并学习到一些备课的技巧和方法。例如，合理的时间规划是备课工作的关键。教师可以通过合理设置备课计划，科学合理地安排备课时间，提高备课效率。另外，在备课过程中，教师可以利用多种备课工具和资源，如教材、多媒体资料、网络资源等，使备课更加丰富多样化。通过培训，我学会了更好地利用备课时间，提高备课质量和效益。
此外，备课培训让我明白备课要与实际情况相结合。在课堂教学中，教师不能仅仅按照教材上的内容进行备课，而是应该结合学生的实际情况进行合理调整。通过培训，我学到了根据学生的身体状况、兴趣爱好、学习能力等特点设置适合他们的活动内容。同时，我还学会了在备课过程中要灵活应对各种情况，并及时调整备课计划。这让我明白备课不是刻板地按照既定计划进行，而是要根据实际情况进行相应的调整和改进。
最后，备课培训让我认识到备课不只是个人工作，更需要与同事的合作。在培训中，我们进行了备课的团队合作训练，通过互相交流和分享，我们互相学习、互相启发，在备课能力和水平上取得了相应的提高。这让我认识到备课是一个团队合作的过程，需要教师之间的相互支持和协作。我们可以通过合作备课，共同制定备课计划和教学方案，互相提供意见和建议，相互监督和评价，以提高备课工作的质量和效果。
总结起来，这次备课培训让我更加深刻地意识到备课的重要性。我学会了更好地利用备课时间，将备课与实际情况结合起来，与同事进行合作备课等。未来，我将更加注重备课工作，并积极应用培训中学到的备课技巧和方法，为学生提供更好的体育教育服务。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇八
2、学习在难度不同的情境中爬，提高动作的协调性和灵敏性;。
3、体验游戏带来的快乐。
【活动准备】。
1、老师一个小乌龟头饰，孩子每人一个头巾;。
2、铃鼓、布绒玩具、球、沙包(与幼儿人数一致);。
3、利用环境创设小路、山坡、山洞等情境;。
4、背景音乐。
【活动过程】。
一、热身运动。
师：今天天气真好，宝宝们，我们一起到草地上做做操，运动运动吧!(师扮乌龟妈妈，幼儿扮小乌龟，在老师的带领下随着音乐做各种模仿动作，活动四肢)。
二、探索各种爬的方法。
1、自由探索。
师：乌龟宝宝最喜欢爬了，让我们在草地上自由自在的爬一爬，看谁的方法最多?(幼儿自由爬行，师观察，提醒幼儿不要碰撞，鼓励幼儿尝试不同的方法)。
2、展示交流，分享成果。
(1)师：你是怎么爬的?(请幼儿甲示范)。
师：你身体的哪里着地呢?甲：手和膝盖着地。
师：真棒!我们跟着他学一学!
(2)师：还有谁的方法不一样?(幼儿乙示范)。
师：你身体的哪里着地呢?乙：两手两脚着地。
师：真棒!我们跟着他学一学!
(3)师：还有谁的方法不一样?(幼儿丙示范)。
师：你身体的哪里着地呢?丙：整个人都在地上爬。
师：我们也跟着他学一学吧!
三、以各种不同的游戏，在难度不同的情境中练习爬。
(一)游戏：《听声音找妈妈》练习蒙住眼睛，听声音向前爬。
师提出游戏玩法：乌龟宝宝了拉下头巾蒙住眼睛，(教案出自：屈老师.教案网.)让宝宝听妈妈的呼唤声，爬着去找妈妈。
练习三次即可，距离越来越远，可以变换声调。
(二)游戏：《到奶奶家做客》，练习爬小路，钻山洞，爬小山坡等越过障碍。
师介绍游戏玩法：乌龟宝宝到奶奶家做客，要经过一条绿色的小路，路上有个山洞，还有一座小山坡，宝宝们要钻过山洞，爬过小路，再爬上小山坡，看看哪个宝宝爬得又快又好!准备好了吗?我们出发吧!
(三)游戏：《帮奶奶运东西》练习用不同的方法帮奶奶运东西，并放到指定的筐里。
师：奶奶年纪大了，她买了好多东西可是没运回来，我们一起帮助她想想办法吧!
带幼儿去看看奶奶都买了哪些东西?可以怎么运呢?
1、师：孩子们，你们要想一个办法不让东西掉下来的，在爬的时候可以放在什么地方呢?(幼儿自由选择运东西，只要运过来不掉就可以)。
2、幼儿再次运东西。
师：宝宝们，你们看还有呢?这次我们要用和刚才不一样的方法运东西哟!看看谁最聪明!(幼儿运东西，鼓励幼儿尝试不一样的方法，运完为止)。
3、师幼共同检查游戏结果，看看是否完成任务。
四、放松活动：听音乐放松四肢，捏捏手臂，揉揉肩膀等。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇九
教学目标：
1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义。
2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！
难点：争取了解自己的体能！
教学任务：
1、参加体育锻炼的益处。
2、体育锻炼重在参与。
3、了解自己的体能。
教学内容：
1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：
“如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”
2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有积极参与体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！
3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！
4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：
（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。
（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）提前2-3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。
（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。6服装体育课必须穿运动服运动鞋。
课后作业：
1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活、2、学会发展健康体能的方法！
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇十
一、指导思想。
深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析。
足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析。
本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标。
1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点。
重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程。
（一）导入与热身阶段（10’）。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段（15’+15’）。
1、尝试性踢、停球练习。
2、脚内侧踢、停球。
3、（1）两人一球相距5米踢、停球练习.（2）拓展与延伸练习.
4、游戏（点球射门）。
（三）结束与评价阶段（5’）。
1、放松操.在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复.
2、对本课进行小结，布置收回器材.
八、运动负荷。
预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二。
十、三十五分钟运动密度约为50%，运动负荷为中等。
九、场地器材足球40个。
足球场。
训练背心。
标志盘若干。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇十一
一、投掷：投准。
二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标。
二、跑：变向跑。
2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生问好，宣布课的内容和要求。
三、处理与安排见习生。
四、队列练习：蹲下及起立。
五、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“do,re,mi,fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。
一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。
组织：成四列横队集合教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。
教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形。
二、配乐韵律操。
1、肩部运动。
2、体侧运动。
3、体转运动。
4、侧压腿运动。
5、跳跃运动。
一、投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度，教案。
《
一、投掷：投准。
二、跑：变向跑》。
2、学生练习对地投。
3、将投掷物投中地上小圈。
4、将投掷物投中目标练习。
二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。
1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。
2、逆时针方向跑动练习。
3、顺时针方向跑动。
一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。
二、本课小结。
三、收集器材。
四、师生道别组织：圆圈队形。
体育场自制沙包每人一只气球四只录音机一台录音带一盒。
预计练习密度：35%左右预计生理负荷曲线。
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇十二
暑期是教师们备课、修缮自己技能的好时机。作为一名体育教师，我将暑假里投入了大量时间和精力来备课，为下学期的体育课程做好准备。在这个过程中，我不仅学到了许多新知识和技巧，也收获了许多宝贵的经验和体会。在接下来的文章中，我将分享我在暑期备课中的心得体会。
第二段：多样化的教学方法。
体育课程的教学方法非常重要，它直接影响着学生的学习成果。在备课过程中，我深入研究了各种教学方法，并尝试将它们融入到我的体育课上。我发现多种教学方法相结合更能激发学生的兴趣和积极性。例如，我采用了小组合作的学习方式，让学生们在团队中相互合作，互相学习，从而增强了他们的交流能力和团队合作精神。
第三段：注重学生个体差异。
每一个学生都有自己的特点和差异，作为一名体育教师，我要注重挖掘和培养每个学生的个性潜能。在备课过程中，我加强了对学生的个体差异的了解，并针对不同的学生制定了不同的训练计划。我发现，通过给每个学生提供个性化的训练计划，他们的学习成果和自信心都有了显著的提高。
第四段：关注学生的身心健康。
体育不仅仅是技能的培养，更重要的是培养学生的身心健康。在备课过程中，我注重教授学生一些基本的运动知识和技巧，帮助他们正确地进行运动。同时，我还设计了一些有趣的活动，如健康饮食宣传周，让学生们了解健康饮食的重要性。通过这样的活动，我希望能够引导学生们养成良好的运动习惯，从而提升他们的身心健康。
第五段：提高自己的专业水平。
作为一名体育教师，我认识到在备课过程中，不仅要关注学生的学习，也要时刻提高自己的专业水平。因此，在暑期备课中，我积极参加各种培训和研讨会，并阅读了大量与体育教学相关的书籍和论文。通过这些努力，我不仅增加了自己的教学技巧和知识储备，也拓宽了自己的视野。我相信这些努力将会让我在下学期的教学工作中更加出色。
结尾。
通过暑期备课的心得体会，我明白了独立思考和不断学习的重要性。在未来的教学工作中，我将继续努力，不断提高自己的教学水平，为学生提供更好的体育教育。同时，我也期待能够与其他教师们分享我的经验和体会，共同进步。让我们一起在新的学期中为体育教育事业贡献自己的力量！
专业初中体育备课心得（案例13篇）篇十三
认真贯彻党的教育方针，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。
二、工作目标。
认真完成体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
三、措施。
认真积极参加学校组织的各项政治学习，政治活动，认真学习党的神，认真记学习笔记，写学习心得，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。
加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高，同时，本学期要继续深入的学习，提高自己的思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。
作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。