计划书应该根据不同的目标和项目进行个性化编写，要注重实际可行性和可实施性。下面是一份经过专家审定的计划书样本，供大家参考和学习。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇一
“学会学习，学会生活”心理健康讲座之学习篇，交心谈心”系列讲座之一，讲座于3月24日在河滨中心校如期拉开帷幕。
在学校老师的帮助下，会场布置妥当，整个教室基本满座，在主持人的介绍下，负责健康知识人员开始了精彩的讲座。在生活方面，老师对如何建立健康的生活方式和关于人的本质的理解进行剖析，并给学生提供了许多调适心理压力的方法，解开了人际交往中的许多谜团；在学习方面，老师谈到了学习本质，要求我们建立现代学习观，指出了大学生常见的学习困扰，并提供了相应的辅导方法。讲座的'第二个环节是解答问题，在场的学生就学习、人际交往等生活方面，提出各种心理问题，老师选择了典型和有代表性的问题，做出了令人满意的解答。从这次讲座中，同学们心灵得到了洗礼，许多心理困惑得到了解决，学会了怎样释放心理压力，怎样化解心理困扰，凡事积极的行动，往好的方面想，鼓励自己，相信自己，减轻自己心理负担，做到我爱我。当然，这次讲座还有一些不足之处，会场秩序也需要进一步的维持好，我们会从中吸取经验、教训，争取在下次活动中做得更令人满意。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇二
中医药健康教育工作是卫生服务的一项重要工作内容，我院贯彻落实上级文件相关工作要求，完善了我辖区健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及了中医药健康知识，提高居民健康水平，现将讲座活动总结如下。
我院中医科和公卫科中医药工作人员在院辖区场镇及各村卫生站每期举办了一场中医药健康知识讲座讲座，结合自身多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，采取了居民提问、现场演示等互动方式，介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”、“各种人养生原则”、各种时令疾病的预防保健措施，慢性病的防治等群众易于接受且行之有效的'养生方法。讲座现场气氛活跃，听课的居民多次报以热烈的掌声。讲座结束后，现场还组织开展了义诊、健康咨询等服务活动。
我站将大力推广中医药服务作为今后的重要工作目标之一。20xx年，将进一步发挥中医理疗在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式，加强老年人、慢病患者、妇女、儿童及亚健康人群等重点人群养生保健行为干预和健康指导，将中医药健康教育活动持续开展下去。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇三
随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入老龄化社会，为了让中老年朋友养成良好的'生活习惯，提高中老年朋友晚年生活质量，3月6日在西城社区特安排“中老年人春季保健知识”讲座。我们有幸邀请到中医科xxx主讲。
在本次健康教育讲座中，xxx主要讲解了春季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。本次活动还在现场为老人们量血压、同时免费发放健康教育宣传资料等。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，讲座中周主任与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答，居民们踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，周主任都进行了解答。现场气氛热烈，深受老年朋友欢迎。通过讲座，提高了居民保健意识，达到了健康教育预期目标。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇四
随着生活水平的'日益提高，我国已逐渐步入老龄化社会，为了让中老年朋友养成良好的生活习惯，提高中老年朋友晚年生活质量，3月6日在西城社区特安排“中老年人春季保健知识”讲座。我们有幸邀请到中医科xxx主讲。
在本次健康教育讲座中，xxx主要讲解了春季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。本次活动还在现场为老人们量血压、同时免费发放健康教育宣传资料等。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇五
xx社区的各位居民朋友：
大家好！
很高兴在这里和大家见面。
我是来自络21世纪国际企业集团长春分公司的健康使者xxx。今天我们来到社区，是受委托，把国际上最新的健康科学知识送给大家。（鼓掌）
曾经有人用“100000”（一个1，一串0）来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业，金钱，地位，权力，快乐，家庭，爱情，房子，车子……纷繁冗杂的“0”一旦失去失去前边的“1”，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。试想，一个生命垂危的亿万富豪，躺在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒，功各利禄恐怕也无福消受，转眼间一切成为过眼云烟。企业家因“过劳”而早逝者屡见不鲜。也有些朋友疾病缠身，虽然不至于影响到生命，但是却给生活带来了很多不便，比如眼睛苦涩干燥，头晕目眩，四肢无力，面无血色，长豆豆，容易感冒，容易吃坏肚子等等，这些不是什么大病，却会容易沉积在身体里，成为老年病；营养良好的人能有效地延缓衰老，有些人60岁就表现出虚弱，行动不稳，容易疲劳，感觉迟钝；而有些人，年过八旬仍像“年轻人”。因此，可以这么说，决定生命后期生理性或机能衰老程度，某种意义讲取决于营养状况，不是生存的年龄，也就是说吃得长寿。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人！
目前，我们的营养状况怎么样呢？有东西不会吃。据调查，有相当一部分人，把主要精力放在事业上，对营养很不讲究，吃饱就算，或者忙于应酬，顿顿鸡鸭鱼肉、山珍海味，高脂肪、高蛋白质饮食。营养失衡会导致肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高血尿酸以及肠癌、乳腺癌……还有一部分人，特别是患有高血压、冠心病的人，读了一点医学科普文章，视胆固醇如虎，盲目地节制饮食，肉不吃、蛋不吃、无鳞的鱼也不吃。殊不知，过分强调降低胆固醇水平，更容易诱发疾病，于健康不利。众多名人的英年早逝，折射出社会转型期整体人群的健康危机。许多朋友因种种原因忽视了健康，在健康的时候不知道保健，在亚健康的时候不知道调理，在患病的时候才知道治疗。但已悔之晚矣。
下面，我就把我的同事、高级营养师女士介绍给大家。把预防医学、营养学、健康学有机地结合起来，运用餐饮健康疗法帮助亚健康人群回归健康状态，帮助无数失眠、抑郁症患者找回了睡眠和快乐，帮助许多高血压、脂肪肝、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症患者重新获得了健康。
现在，我们就欢迎把健康知识带给大家！（鼓掌）
刚才向大家介绍了科学餐饮、健康生活知识，也简单介绍了露卡素饮食和一生健康管理计划。让我们以热烈的掌声向表示感谢！（鼓掌）
在这里，也向支持我们工作的各位居民朋友和社区干部表示衷心的感谢！（鼓掌）还要感谢社区科普大学为我们提供了场地和这次宣讲的机会！
今天我们同来的还有营养师xx（起立致意）、健康顾问xx（起立致意）；也请大家记住我xx。我的电话是。想进一步了解露卡素饮食和一生健康管理计划朋友请与我们联系。
最后，祝大家平安幸福，一生健康！（鞠躬）
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇六
新冠肺炎疫情发生以来，居家健身、线上健身对保持身心健康、提高抵抗力起到积极作用，逐渐成为疫情防控常态化下群众参与健身的重要方式之一。
随着越来越多的职工参与运动、健身，增进日常保健知识，了解如何科学健身、规范运动、保持良好生活习惯成为职工的新需求。区总工会想职工群众所想，急职工群众所急，积极发挥引领服务职能，将职工健康知识讲座列入“奋进新征程建功新时代”五一系列活动中。4月29日，区总工会组织开展了以“科学健身和肩颈康复”为主题的全区职工健康知识讲座。这次讲座是在疫情防控常态化背景下，为增强全区职工的健康维护意识、培养健康习惯、学习科学健身知识而开展的，旨在教育和引导广大职工树立未病先防、告别亚健康的理念，自觉培养积极锻炼、科学健身的生活方式，通过科学运动提升免疫功能，从而提高身体素质和生命质量，营造良好的社会健康环境。讲座从“医体融合、科学健身”的理念展开，授课专家针对“三高”原理及“三高”人群首选运动，在健步走、慢跑、广场舞等大众居家锻炼活动中需要注意的方式方法，如何避免运动损伤，以及办公室人员常见的肩颈等问题作了深入浅出的讲解指导。并通过运动教练与参训人员互动的`方式，针对关节和肩颈的保护、运动前热身及运动后放松等职工关心的问题，进行了耐心细致的答疑解惑和手把手的专业指导。参加讲座的职工纷纷表示：“讲师提到的很多不良习惯简直招招中招，以后在工作、生活和锻炼中要加以注意。”
“通过这次讲座，会进一步提高自我保健意识，自觉养成良好、科学的运动健身习惯，并把讲座中收获的健康理念传达给家人、朋友和同事。”“通过讲座得到很多启发和很实用的技巧，是指导大家加强自我保健、坚持科学健身、开启健康之门的一次很好的辅导。”此次培训由丽江市运动康复中心专业团队承办，来自全区31个机关单位的50多名职工参加学习。区总工会希望参学职工学有所获，以强健的体魄、健康的心理、充足的精力投入到繁忙的工作和生活中去，营造和谐美满的幸福家庭，在工作岗位上建功立业，为古城区经济社会发展贡献力量。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇七
当代学生安全急救知识普遍缺乏，学生中急救意识不强。当前，许多人由于缺乏必要的急救知识，对于突发而来的意外事故措手不及，导致了许多不必要的牺牲，小则危及自己，大则造成家庭的悲剧。培养大学生的急救知识刻不容缓。
一、活动名称。
二、活动性质。
本次活动由院团委学生会领导支持，由教师教育学院团委学生会主办，以“安全急救知识”主题为主要目的的系列活动。
三、活动目的及意义。
本次活动旨在流传一些糊口中的急救常识，提高学生在遭遇不测环境时的自救能力与救助他人的能力。同时，培养当代大学生的应变能力，把不测环境的伤害降到最低。这是一个简单不长但精彩的急救常识讲座，同学们从其中学到了很多常识。毕竟生命是名贵的，日常平凡同学们都不漫谈到生命这个话题，因为它太极拳重繁重了，可是面对实际，当我们俄然直面某一个生命的凋敝时，我们是没有办法逃避的。
四、活动形式。
本次活动主要讲座方式为主。
【活动前期】。
1.前期宣传活动，主要以海报、横幅为主。
海报2张教师教育学院一张、c区一张。
横幅1条讲座场地布置一条。
2.邀请老师讲座：杨德省老师。
3.邀请校文明督察队予以协助。
【活动期间】。
【讲座时间】：20xx年11月17日。
【讲座地点】：温州大学北校报告厅。
【主讲人】：杨德省老师。
【讲座内容】：急救安全案例。
当代大学生存在的弊端。
当代大学生应该怎样做。
【讲座目的】：
通过急救小知识的宣讲，提高同学们在危急情况下的自救能力。
进一步加强学校安全管理工作，增强学生的安全意识，提高学生的安全防范意识和自我保护能力。
【讲座纪律】：
1、严禁听讲座的同学带零食进报告厅。
2、讲座开始后，迟到的同学不得入内，在听同学不得随意外出。
3、强调讲座现场纪律，如手机调成振动或关机。
4、工作人员不得无故迟到、早退，有事必须请假。
【活动后期】。
1.做好活动总结的工作及成果册。
2.做好活动资料的整理工作及归档。
五、活动对象。
教师教育学院学生。
六、活动时间：20xx年11月7日。
活动地点：温州大学北校报告厅（待定）。
七、活动注意事项。
1.在整个过程中要注意礼貌问题。
2.讲座现场要维护好秩序。
八、经费预算。
（一）活动前期。
1.横幅及宣传海报：100元。
小计：100元。
（二）活动过程。
2.讲座费：500元。
小计：500元。
（三）后期总结。
1.资料复印及照片冲洗：50元。
2.成果册制作：100元。
小计：150元。
其他（透明胶、茶水等）：100元。
小计：100。
总计：
850。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇八
健康来自于日常生活的四个方面，即健康的四大基石：第一，平和的心态;第二，均衡的;第三，适量的运动;第四，充足的睡眠。第四条通常宣传的是戒烟限酒，我把它改成了充足的睡眠。为什么呢中医认为睡眠的好坏，很大程度上了一个人是否有一个健康的身体。老百姓中流传一句话：“天天失眠，少活十年”。
前几乎都生过一场气，一口气没上来，就发作了。人一生气，就把肝给毁了。归根到底，人都是为了“利”而气。古人有一副，说的非常好，上联:“你有良田千亩，每天不过吃二两镆”;下联是：“你有广厦万间，每天不过睡八尺床”。现代生活这么富裕，党、国家、街道、居委会对我们这么好，你活一天，党就给你一天钱，你为什么不好好活呢生什么气呀，记住了，是您的，永远是您的，不是您的'，永远都不是您的，争不来。希望大家听完课后，今后不要再生气了。生气解决不了任何问题，只能得到一个有病的身体。送大家两句话：“一天笑三笑，远离病和药;一天笑三笑，医生要上吊”。
下面重点谈营养问题，刚才讲过，中国字是有先后顺序的，比如，均衡的营养，这是标准的写法，均衡在前，营养在后，做到了均衡，才有营养。大家在看报纸的时候，如果看到标题写着：“均衡的营养”，大家可以仔细看这篇，如果是：“平衡的营养，或者是营养平衡”等等的说法，就不用看了，这是外行写的。只有做到均衡，才能谈到营养。
再问一个问题：“人到底应不应该得病”好多人回答：“应该得病”原因是：人吃五谷杂粮哪有不得病的。其实，人是不应该得病的，为什么人就和一台机器一样，保养的好，运转就会正常，保养的不好，就会得病。人不应该得病，得病肯定是有原因的。什么原因世界卫生组织告诫我们，人类得病的原因：1、不良的生活方式;2、营养不均衡;包括：过剩、缺乏。过剩指的是脂肪过剩，缺乏指的是矿物质和维生素缺乏。这就是原因，不会吃饭，才会得病。
提到吃饭，我问一下，吃饭的目的是什么有人说是为了活着，有人说是人的欲望等。从养生讲，我告诉大家：第一，维持生命;第二，预防;第三，治疗疾病。请问，心脑血管疾病、高、是不是吃出来的既然大家能把病吃出来，为什么不能把病吃回去呢一点也不难，世上无难事，只怕有心人。中医五千年养生精华，给后人留了一个治病五步曲：第一步，食，即。病人来了以后，先开饮食单子，几个月以后再来复诊。如果食疗不见效，第二步：砭，即、、和。如果还不见效，第三步：。第四步：即药酒，酒为百药之长。如果用了这四种方法，病情没有起色，第五步：。现在医生看病，一上来就开药，是药三分毒，你天天泡在药里，月月泡在药里，年年泡在药里，想健康，那是根本不可能的。西医的发明人，苏伯克拉底先生，在发明西医的时候，曾告诫过一句话：“一定要把饭当药吃，千万不要把药当饭吃。”咱们老祖宗也有一句话：“食疗胜药疗”。可现在全背离了。
走了样，绿，成了绿茶了;红，成了红葡萄酒了;黄，成了胡萝卜;白，成了燕麦片;黑，成了黑木耳了。
《黄帝内经》和《本草纲目》中都说：“人吃五谷才丰登”可现在，老百姓都吃精米精面，还把老祖宗的话给改了——说人吃五谷杂粮哪有不得病的中医养生学里有一句话：食不离豆。尤其是女同志，终身不要离开豆类，从脏器讲，有利于五脏;从营养学讲，豆类中有一种物质叫“大豆异黄酮”，这种物质可以刺激卵巢分泌。中国的养生学几千年的了，世界各国的营养师都来中习营养学，他们回国后，教导国民常喝中国的五色豆浆和八宝粥。而我们多数中国人只在节时才喝八宝粥。希望大家从今天开始，多吃五谷杂粮，这样才能健康。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇九
2、开场白（好日子或同一首歌）。
科学硬道理健康靠自己。
尊敬的各位来宾、亲爱的中老年朋友大家上午好！今天在这里隆重举行的是“柳州益寿宁健康服务中心开业庆典”大型活动，本次活动是由中国老年保健协会、中国老年学会，国家大豆深加工技术研究推广中心、柳州益寿宁健康服务中心联合举办，在此请允许我代表主办单位对各位嘉宾、领导、叔叔、阿姨们的到来表示最衷心的感谢和最热烈的欢迎！谢谢各位的关临！
感谢各位嘉宾领导的光临，现在我宣布“柳州益寿宁健康服务中心开业庆典”现在正式开始！
缤纷的礼花，映衬着益寿宁七彩夺目的明天。
八方的宾朋，共同筑起益寿宁健康的梦想。
十月是收获的季节，我们不仅结识了满座的亲朋好友，同时金秋十月我们也迎来了柳州益寿宁健康服务中心的开业庆典！
益寿宁服务中心在柳州成立以来，就像一个孩子一样，可以说每一天都在不断的'成长，每一天都有新的变化。这些都源在座的叔叔阿姨对我们的支持与关爱，今天我们来自四面八方的宾朋又将在这里共同见证益寿宁又一次跨越的成长xx益寿宁健康服务中心的开业庆典！！
在这高朋满座、喜气洋洋的庆典盛会，我们也得到了总部领导、柳州各界领导的大力支持，他们也在百忙之中来到此次活动现场，下面让我们共同认识一下xxxx！相信在各界领导的支持与关爱下，我们今天的庆典活动一定会取得圆满的成功！最后让我们响起热烈掌声对各位嘉宾的'光临再一次表示最忠心的感谢和最热烈的欢迎！欢迎您们！！
3、总经理致辞。
下面就让我们掌声有请国家大豆深加工技术研究推广中心广西办事处、营口渤海天然食品有限公司广西分公司副总经理、柳州益寿宁健康服务中心总经理孔令秋先生为本次庆典活动致开幕词！掌声有请！
4、嘉宾领导致辞。
感谢孔经理的精彩致辞！我们也在孔经理的带领下，会让我们的健康服务更加的周到，更加的完善。我们也忠心的希望大家能走进我们的健康服务中心，加入我们的健康行列，感受益寿宁人热情周到的服务。
下面让我们掌声有请xxxx为此次开业庆典致辞！掌声有请！
5、各地分公司贺电。
感谢xxx的致辞！也请各位中老年朋友放心，我们一定会始终如一为您的健康努力到底！
那么此次庆典不光得到了在座叔叔、阿姨的支持，同时我们的总部和各兄弟公司也为本次庆典发来了贺电！他们是xx。
从这些炙热的字句中我们感受到的是浓浓之情、眷眷之意，这些是骄傲也是责任，所以我们一定会更加努力，在此我们也忠心的祝愿参会的每一位中老年朋友身体健康、长命百岁、合家欢乐、万事如意！
6、顾客献礼。
今天的庆典活动现场可谓是新老朋友的一次聚会，为什么这么说呢？在座的有许多是刚刚接触益寿宁的新朋友，但也有这样一些朋友，从我们服务中心成立一个月以来，就一直在关注我们，而且他们也亲身体验了服务中心的负电位理疗和产品，并且收到了良好的效果，也成为了我们的老朋友，他们在得知今天是益寿宁的开业庆典，也特别为此次庆典带来了一份贺礼！他们是谁呢？让我们掌声有请xx！
7、专家讲座。
8、互动x手指操。
9、优惠政策、促销版权所有。
10、现场抽奖。
11、合影留念。
12、退场、发放礼品。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇十
尊敬张主任，各位同事姐妹们：
大家上午好!
我公司几百名女性员工，分布在生产、技术、质量、管理等各个岗位，为公司建设和发展付出了辛勤劳动和汗水，做出了积极贡献;同时，我们女性又为家庭承担着看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务，为家庭幸福美满也付出了辛勤劳动和汗水，做出了积极贡献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑，承受着超负荷重任，因此大家健康也是不可忽视。
今天，公司工会妇委会特邀了张**主任，来给我们专门举行。张主任1992年毕业于**医科大学，现任**县妇幼保健站妇产科主任，主治医师。在女性健康领域，张主任是全县最具权威专家、最具专业老师。相信大家听了张主任讲座，一定会受益匪浅。
让我们用热烈掌声欢迎张主任为我们进行辅导!【鼓掌】。
………。
【讲课结束后】。
各位同事姐妹们：主持词刚才张主任围绕女性健康主题，从几个方面为我们做了深入浅出辅导。希望大家根据专家建议，进一步提升自我保健意识，自觉养成良好生活习惯，以健康体魄、充足精力，投入到工作和生活中去。
最后，让我们再一次用热烈掌声，感谢张主任辅导!
【鼓掌】。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇十一
同志们：
大家下午好!
为了提高全体员工对现场急救和自身健康重要性的认识，增强自我防范、现场救护和自我保健能力，最大限度的降低突发性伤害事件造成危害，养成良好的健康生活习惯，按照领导的要求，公司工会组织了这次“现场急救与健康”知识讲座。参加今天讲座的有公司领导、机关科室及直属单位、三级单位的干部和职工共计100余人。今天我们很荣幸地邀请到了xx医院副院长xxx和内科主任韩军两位同志担任主讲。让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎!xx院长和xx主任从医多年，有着丰富的医学医疗知识和临床经验，特别是在现场急救、健康查体、自身保健等方面有独到的见解，相信他们的讲座会给大家一个耳目一新的体验。希望大家仔细听，认真记。下面，请xx院长、xx主任为大家讲课，大家欢迎了。
(讲座)。
一步增强自我保护和救护意识，提高现场救护技能和健康水平，把危害降低到最低限度，确保我们快乐的工作，幸福的生活。
xx院长和xx主任在百忙之中抽出时间来为我们传授知识和技能，让我们再次以热烈的掌声对他们的精彩讲座表示感谢!
讲座到此结束，谢谢大家，散会!
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇十二
尊敬的张主任，各位同事姐妹们：
大家上午好!
我公司几百名女性员工，分布在生产、技术、质量、管理等各个岗位，为公司的建设和发展付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极的贡献;同时，我们女性又为家庭承担着看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务，为家庭的幸福美满也付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极贡献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑，承受着超负荷的重任，因此大家的健康也是不可忽视的。
今天，公司工会妇委会特邀了张主任，来给我们专门举行女性健康知识讲座。张主任1992年毕业于医科大学，现任**县妇幼保健站妇产科主任，主治医师。在女性健康领域，张主任是全县最具权威的专家、最具专业的老师。相信大家听了张主任的讲座，一定会受益匪浅。
让我们用热烈的掌声欢迎张主任为我们进行辅导!【鼓掌】。
………。
【讲课结束后】。
各位同事姐妹们：
刚才张主任围绕女性健康主题，从几个方面为我们做了深入浅出的辅导。希望大家根据专家的建议，进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。
最后，让我们再一次用热烈的掌声，感谢张主任的辅导!
【鼓掌】。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇十三
现在的生活越来越好了，但要是管不住嘴，就有可能引发高血压、糖尿病。为提升辖区居民应对慢性病的能力，储备慢性病知识，20xx年11月15日14时30分，清江浦区清江街道社区卫生服务中心在清江街道会议室，举办一期主题为《高血压糖尿病防治知识》讲座，由中心主任医师徐星昌主讲，清江街道社区居民参会。
徐主任从高血压的危害为切入点讲解了降压需要注意的事项，后又讲了糖尿病的防治等内容，让大家通过健康的`生活方式，比如减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；控制体重；不吸烟；不过量饮酒；体育运动，减轻精神压力，保持心态平衡来降低慢性病的患病率。讲座结束后，中心健康团队的工作人员为现场的居民测量血压，活动现场氛围融洽，反响热烈，对高血压糖尿病等慢性疾病有疑问的居民们纷纷向徐主任提问，徐主任均热情地进行了解答。
此次讲座内容丰富、通俗易懂，使参会人员对高血压、糖尿病的危害有了深刻的了解，深受好评。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇十四
为进一步普及广大职工心理健康知识，积极倡导心理健康生活理念，提高职工自我保护意识和心理健康水平，近日，镇总工会举办2022年心理健康知识讲座。
讲座围绕压力来源、正确认识压力、学会科学缓解压力、如何树立健康的心理等方面进行了讲解，引导企业职工加强自我压力调节，学会与人沟通，净化心理，积极健康生活，培养并树立心理健康的.观念，以健康的心理引领生活、工作质量的提升。
接下来，沙田镇将以本次活动为契机，主动深入企业、走近职工，了解和掌握企情民意，对于职工反映比较集中的合理利益诉求，及时收集整理，通过多种渠道协调解决，同时，以困难职工帮扶为工作核心，发挥工会枢纽型社会组织的作用，吸纳整合社会组织和社会力量深入开展形式多样的帮扶活动以及相关培训，为职工提供物质、技能和心理上的帮助。
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇十五
为进一步提升我校女职工的自我保健意识，切实关爱女职工身体健康，在“三八”国际妇女节到来之际，校工会将举办女性健康知识讲座。特邀请吉林市中西医结合医院张启明主任为大家讲授，欢迎女同胞们踊跃参加。
时间：20xx年3月7日（星期一）下午1：30
地点：西院一合班
校工会
20xx年3月2日
最新健康知识讲座计划书（模板16篇）篇十六
尊敬的各位居民朋友：
为了更好地向社区居民群众普及健康知识，有效防范各类中老年人常见疾病，xx社区联合xx有限公司共同举办“健康社区，美丽xx”健康养生教育讲座。届时将向辖区居民群众介绍“三高”等老年人常见病的预防与治疗、养生健康套餐的.搭配与做法等，并现场发放精美礼品。欢迎居民群众踊跃参与。
时间：20xx年xx月xx日下午三点整。